‘Een spiritueel coach zweverig? Absoluut niet!’

Bij een spiritueel coach of een medium denk je misschien aan zweverige types en geitenwollen sokken. En ja, die zijn er zeker. Maar het kan ook anders! Christine (52) had het gevoel dat ze vastliep in haar leven. Ze zat jarenlang vast in een ongelukkig huwelijk. Na de relatiebreuk is ze geholpen door een spiritueel coach. Lees hier hoe haar leven veranderde!

Geen richting

‘Er zaten al langer barsten in ons huwelijk. Na een turbulente periode ben ik alleen verder gegaan. Maar ik had helemaal geen duidelijk beeld meer van mezelf. Ik liet mezelf jarenlang leven, zette anderen op de eerste plek, en verwaarloosde mezelf. Maar nu was ik vrij. Tenminste, dat dacht ik. Maar ik werd zó op mezelf teruggegooid en zó met mezelf geconfonteerd dat ik het heel lastig vond om richting te geven aan mijn leven.’

Sceptisch

‘Het werd me allemaal te veel en ik was zo ver van mijzelf afgedwaald dat ik wist dat ik hulp moest zoeken. Ik nam een vriendin in vertrouwen en zij raadde me aan om contact op te nemen met Margret. In eerste instantie was ik sceptisch en ik lachte haar uit. Een spiritueel coach en medium? Ik wist niet of dat wel iets voor mij was, want daar ben ik veel te nuchter voor. Maar ik heb toch even haar website bekeken en die sprak me erg aan. Margret bleef nog wekenlang in mijn hoofd rondspoken. Daarom heb ik uiteindelijk toch contact opgenomen. Ik had niks te verliezen.’

Zenuwachtig

‘Voor het consult was ik tot mijn eigen verbazing best zenuwachtig. Waar het vandaan kwam, dat weet ik niet. Misschien de angst voor het onbekende? Wat het ook was, het verdween al gauw als sneeuw voor de zon. Margret stelde me direct op mijn gemak. Ik werd ontvangen in een gezellige, knusse praktijkruimte waar we aan een grote tafel in gesprek gingen met een kopje thee en wat lekkers. Door middel van al haar expertises en een enorme bak aan levenservaring wist ze al gauw tot de kern te komen en mij vandaaruit verder te helpen. Door mij inzicht te geven in hoe ik zover van mijzelf afgedwaald heb kunnen raken, gaf ze me heel veel ‘aha’-momenten en zette ze gelijk een stukje coaching in rond hoe ik vastgeroeste patronen binnen mijzelf kon veranderen.’

‘Ik had dit veel eerder moeten doen’

People-pleaser

‘Ik was sprakeloos en ik herkende me in alles wat ze vertelde. Ze raakte zoveel pijnpunten. Bizar, maar bovenal heel verhelderend. Ze maakte me duidelijk dat ik een echte ‘people-pleaser’ ben en dat ik de neiging heb om altijd op eieren te lopen, mezelf weg te cijferen, en over me heen te laten lopen. Margret legde niet alleen de vinger op de zere plek, maar wist ook heel goed uit te leggen over het hoe en waarom. Het was niet altijd wat ik wilde horen, en soms best confronterend, maar was tegelijkertijd ook een opluchting.’

Concrete handvatten

‘Het consult was een enorme eye-opener en heeft mij echt op een ander spoor gebracht. Alle vragen en knelpunten waar ik mee zat werden bevestigd en opgehelderd. Daarnaast gaf Margret tips en advies. Geen zweverig gedoe, maar concrete handvatten waarmee ik weer grip op mijn leven kan krijgen. Dit vond ik heel fijn. Ik grijp vaak nog even terug op het gesprek. Ik put nog iedere dag steun, kracht en troost uit de inzichten die ik heb gekregen. Een herinnering aan wie ik ben en wat ik kan.’

Liefde, respect, humor

‘Het klinkt misschien cliché, maar ik had dit veel eerder moeten doen. De nuchterheid opzijzetten en me openstellen voor andere wegen dan het reguliere. Van tevoren wist ik niet wat ik kon verwachten, maar zweverig was het absoluut niet. Margret is zo down to earth, en bracht de boodschap met liefde, respect en humor. Sinds onze sessie heb ik zo’n ander zicht op mijzelf, mijn leven en mijn functioneren gekregen. Ik zit beter in mijn vel dan ooit!’

Datum: 13 juli 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Voorkom stress tijdens het werken

Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
Heb jij genoeg Zelfliefde?

Veel mensen vinden het lastig om van zichzelf te houden. Dat komt vaak doordat ze zich laten leiden door de verwachtingen van hun omgeving of de eisen van de maatschappij. Dat gold in ieder geval voor Susan (39). Ze had het gevoel de perfecte werknemer, partner en ouder te moeten zijn.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
'Door familieopstelling meer grip op angst'

Naomi had er al haar hele leven last van: een vaak ongefundeerde angst die ieder moment de kop kon opsteken. Ze had geen idee hoe ze daar kon afkomen. Ze had al vele therapieën gevolgd en ondergaan.
Taal, geestelijke gezondheid en emotioneel welzijn

In onze moderne wereld, waar stress en burn-outs helaas steeds vaker voorkomen, is het belangrijk om op verschillende manieren te zoeken naar een verbetering van de geestelijke gezondheid. Eén van die manieren, verrassend genoeg, is het leren van een nieuwe taal.
Je bevrijden van de negatieve emoties van trauma

Wanneer je een trauma ervaart, lijkt het alsof je brein op tilt slaat. Spanning en stress hopen zich op tot het punt waarop je niet meer normaal lijkt te functioneren.
We zijn allemaal onderdeel van een systeem

Eigenlijk zijn we allemaal een radertje in het grote geheel. Onderdeel van een systeem. Van je gezin, je werk, je vriendengroep. Als er één radertje stagneert, heeft dat invloed op de rest.
Uit je hoofd en terug naar je lichaam

Je bent zó moe. Dagelijks ben je in de weer met vroege wekkers, je gezin, je baan, je sociale contacten, je werk. Je staat continu onder druk.
Waarom je jezelf mag verwennen met badolie

Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën.
Hoe overleef jij het ouderschap?

Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit.

Toon meer >

Toon minder >

Daar is iets niet pluis…

Als jij een volle bos krullen hebt, mag je daar enorm blij mee zijn. Menigeen bespaart kosten noch moeite voor de volume en krul die jij van nature al hebt. Maar krullen hebben wél verzorging nodig, anders gaan ze hun eigen (pluizige) leven leiden…

De ene persoon heeft sneller last van pluizig haar dan een ander. Wanneer je gezegend bent met een bos krullen, ben je alleen net wat gevoeliger voor pluis dan mensen met steil haar. Dat heeft te maken met de haarstructuur. Gelukkig is een goede verzorging en bewust omspringen met je haar genoeg om pluisvrij de dag door te komen!

Tips voor glanzend, pluisvrij haar

Om te genieten van glanzende, verende krullen, kun je rekening houden met een aantal tips.

Hydrateer, hydrateer, hydrateer. Voldoende vocht in het haar is van fundamenteel belang. Een goede hydratatie krijg je met de juiste producten. Denk aan een leave-in conditioner of olie.
Voorzichtig met stylen. Kam je haar niet uit na het wassen, want het is dan het meest breekbaar. Wees ook voorzichtig met stylingtools zoals een föhn en krultang, want deze kunnen je haar uitdrogen.
Bewust drogen. Na het douchen van de ‘snelle halen, vlug klaar’? Begrijpelijk. Maar met een handdoek door je haar rossen, helpt de krul bepaald niet! Een speciale droogtechniek met microvezelhanddoek is meer aan te raden. Vraag je haarstylist om advies!
Goede slaap. Goede nachtrust is natuurlijk altijd aan te raden, maar heb je weleens nagedacht over je kussensloop? Katoen is vrij hard en kan je mooie krul beschadigen. Kies eens voor een satijnen of zijden kussensloop en bind je haar samen in een losse knot of staart.
De juiste salon. Tja, uiteindelijk hoef je het niet helemaal alleen te doen. Een goede krullenstylist weet precies hoe jouw haar optimaal geknipt, verzorgd en gestyled kan worden, zodat je er op je allerbest uitziet!

Weer optimaal kunnen genieten van jouw bos krullen!

Hoe ontstaat pluizig haar?

Pluizig haar heeft verschillende oorzaken. Allereerst heb je te maken met een natuurlijke aanleg. Mensen met krullend haar hebben sneller last van pluizig haar. In het algemeen ontstaat pluis wanneer het haar droog of beschadigd is. De buitenste haarschubben gaan openstaan, waardoor het haar vocht verliest en uitdroogt. Het haar probeert vocht uit de omgeving op te nemen om te herstellen. Wat zie je dan? Juist: pluizig haar.

Beleving

Bij Hair Change kun je terecht voor een goed haaradvies, zeker wanneer je een prachtige bos krullen hebt. Eigenares Monica van Hair Change: ‘Wij willen graag dat iedere klant tevreden en ontspannen naar huis gaat na een behandeling of knipbeurt. Wij investeren in duurzame relaties met onze klanten door kwaliteit te bieden tijdens een prettige ervaring. Al onze medewerkers zijn daarom vaktechnisch goed opgeleid en worden jaarlijks bijgeschoold om de kwaliteit te kunnen waarborgen. Zo zijn al onze kapsters, naast het kunnen knippen en kleuren, gecertificeerd krullenkappers en werken wij met de Curlsys methode, speciaal voor krullend haar. Deze methode draagt bij aan meer volume in het haar en maakt ons uniek en onderscheidend als kapsalon.’

Meer dan een kapper

Hair Change is meer dan een kapper! De schoonheidssalon onderscheidt zich door professionele schoonheidsspecialistes en moderne aanvullende diensten, zoals hulp bij afvallen met PowerSlim, BDR-behandelingen en Spray Tanning.

Datum: 13 juli 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Blond haar mooi houden in de zomer doe je zo!

De zomer is de perfecte tijd om je blonde lokken te laten stralen in de zon. Blond haar heeft een natuurlijke charme en vangt het licht prachtig op, maar kan ook kwetsbaar zijn voor schade door zon, zout water en chloor.
Creëer de perfecte feestlook voor je haar

De feestdagen staan voor de deur. En dat betekent glitterjurken, rode lippenstift én prachtig gestyled haar. Of je nu gaat voor een classy look tijdens het kerstdiner of een glamorous kapsel voor die Oud & Nieuw-party.
Veelgemaakte fouten bij het zelf verven van je haar

Laat jij je haar altijd verven bij de kapper? Dan betaal je hier flink wat geld voor. Om te besparen op de kapperskosten, kun je ervoor kiezen om je haar voortaan zelf te verven. Je moet alleen wel weten hoe je te werk gaat.
Last van haaruitval? Dit kan je eraan doen

Haaruitval kan behoorlijk frustrerend zijn. Of het nu komt door genetica, stress of iets anders, het kan je onzeker maken en je zelfbeeld beïnvloeden.
Kalend? Zo pak je het effectief aan

Kalend worden is een uitdaging waar veel mannen en vrouwen mee te maken krijgen. Het kan je zelfbeeld flink beïnvloeden en je minder zeker over jezelf laten voelen. Gelukkig zijn er genoeg oplossingen om haaruitval aan te pakken en weer een volle bos haar te krijgen.
Deze 4 shampoos moet jij in huis hebben

Een goede shampoo is onmisbaar voor gezond haar en een verzorgde hoofdhuid. Maar met zoveel verschillende opties op de markt kan het een flinke uitdaging zijn om de juiste te kiezen. In dit artikel bespreken we vier verschillende soorten shampoos die iedereen eigenlijk wel in huis zou moeten hebben, van een shampoo voor een droge hoofdhuid tot eentje voor vet haar.
Hoe werkt kleurshampoo?

Heb je net je haar prachtig laten verven en wil je die mooie kleur zo lang mogelijk behouden? Kleurshampoo kan je daarbij helpen!
Hoofdhuid gezond, haar gezond

Om je haar mooi te houden, is het belangrijk dat je ook je hoofdhuid goed verzorgt. Want de haren groeien uit de haarzakjes die in je hoofdhuid zitten.
‘Verlies van mijn haar had een enorme impact’

‘In de ruim twintig jaar dat ik nu aangewezen ben op het dragen van haarwerken, is er gelukkig veel verbeterd in het draagcomfort en de kwaliteit’, vindt Marije Schram. ‘Ik draag nu het liefst haarwerken van synthetisch materiaal.
Kies voor goede verzorging haar en hoofdhuid

Hoe zorg je voor het behoud van mooi krullend haar? Op welke manier voorkom je dat je haar pluizig wordt en glans verliest? De bewuste keuze voor een goede haarverzorging met de juiste producten is een eerste stap. Naast je haarverzorging is ook een verzorging van de hoofdhuid belangrijk. Denk bijvoorbeeld aan het periodiek masseren van de hoofdhuid.

Toon meer >

Toon minder >

‘Het is écht niet altijd een schimmelinfectie’

Vaginale ongemakken. Jeuk, een branderig gevoel en witte afscheiding. Waarschijnlijk hebben de meeste vrouwen er weleens last van gehad. En als je de reclamespotjes op tv moet geloven, gaat het dan om een vaginale schimmel. Je kunt er bij de drogist even een middeltje voor halen, dus je hoeft er niet eens voor langs de huisarts. Toch is de oplossing niet altijd zo simpel en is het verstandig om je te realiseren dat het ook iets anders kan zijn. En dús een andere behandeling nodig heeft.

Als dermatoloog ziet Sophie Flohil daarvan regelmatig voorbeelden voorbijkomen op de algemene dermatologie poli in DermaHaven. ‘Hier komen ook de patiënten die voorheen naar het Sella spreekuur van het Havenziekenhuis kwamen. Op die poli werden specifiek patiënten gezien met klachten in het zwembroekgebied’, legt Sophie uit. ‘Die patiënten hebben wij destijds overgenomen, maar wij hebben geen apart Sella spreekuur. Patiënten met huidproblemen in het zwembroekgebied zien we gewoon op de algemene poli. In feite kunnen alle huidziekten die je elders op je lichaam kunt krijgen, zowel bij mannen als bij vrouwen, ook in het zwembroekgebied voorkomen. Dit kunnen bijvoorbeeld genitale wratten rond de anus, penis of vagina zijn. Deze worden veroorzaakt door een HPV-gerelateerde aandoening. HPV is de afkorting van humaan papillomavirus en soms is je lichaam niet in staat dat virus zelf op te ruimen. Genitale wratten zijn seksueel overdraagbaar en daarom adviseren we in dat geval wel altijd om een SOA-test bij de GGD te laten doen.’

Jeuk en irritaties

‘Maar mensen met inflammatoire huidziekten, zoals eczeem en psoriasis, zien we ook veel op de poli. Dat kan heel hardnekkig zijn’, weet Sophie. ‘Het geeft veel jeuk en irritatie. Vaak gaat het bij eczeem om een genetische aanleg, vooral als er sprake is van astma of hooikoorts. Dan is dat een gevoeligheid van binnenuit. Maar het kan ook van buitenaf komen. Wanneer je bijvoorbeeld in een rolstoel zit, een incontinentieluier draagt of altijd gebruikmaakt van inlegkruisjes is de kans op irritaties en eczeem ook groter. Vaak is de oorzaak te herleiden tot meerdere factoren’, legt Sophie uit. ‘En dan heb je bij vrouwen natuurlijk nog de bekende schimmelinfecties. Maar als die blijven terugkomen, ondanks de middelen die je daarvoor bij de drogist haalt, is het tóch erg belangrijk om er je huisarts eens naar te laten kijken. Met de nadruk op kijken. Het kan namelijk ook een heel andere oorzaak hebben, zoals lichen planus of lichen sclerosus. Vrouwen met deze aandoening worden vaak direct, of via onze algemene dermatologie poli, doorverwezen naar onze vulva poli.’

Breng bij terugkerende klachten een bezoek aan je huisarts

Vulva poli

De vulva poli wordt één keer per twee weken gehouden. ‘Patiënten worden op het spreekuur door een gynaecoloog én een dermatoloog gezien. We zien veel vrouwen met lichen planus of lichen sclerosus op de vulva poli. Vaak hebben deze vrouwen al heel lang klachten van jeuk en pijn, maar zijn ze uit schaamte nooit naar de arts geweest of is het nooit herkend of beoordeeld en altijd als een schimmelinfectie behandeld. Dat geeft voor even verlichting, maar daarna beginnen de klachten weer. Lichen planus en lichen sclerosus zijn minder bekend, maar ze kunnen onherstelbare schade aanrichten als je er al lang mee rondloopt. Het is een chronische aandoening waarbij de huid in het anogenitale gebied – dat is het gebied rondom de anus en de geslachtsdelen – wit kan verkleuren en zijn elasticiteit verliest, waardoor je gemakkelijk kloofjes en scheurtjes kunt krijgen. Een veelgehoorde klacht is dan pijn bij seks en het kan jeukklachten en een branderig gevoel geven. Er kunnen in de loop der tijd verklevingen ontstaan, waardoor de binnenste schaamlippen verdwijnen. Het kapje dat de clitoris omhult, kan er helemaal overheen groeien, waardoor deze niet meer vrij ligt. De aandoening kun je zien bij mannen en vrouwen van alle leeftijden. Het komt wel vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. Bij vrouwen ontstaat het meestal rond de menopauze, maar ook rondom de puberteit zien we een piek. Mannen zijn doorgaans wat jonger als ze het krijgen: vaak tussen de 30 en 50 jaar en dan gaat het meestal om onbesneden mannen.

Oorzaak onbekend

‘De eigenlijke oorzaak van lichen planus en lichen sclerosus weten we nog niet’, vervolgt Sophie haar verhaal. ‘Het kan een vorm van een auto-immuunziekte zijn, maar dat is nog niet helemaal bewezen. Het is in ieder geval niet besmettelijk. Maar als je deze chronische huidziekte hebt, is het het beste als je daar zo snel mogelijk voor wordt behandeld. Die behandeling bestaat uit een combinatietherapie van een vette zalf en een sterk werkende corticosteroïdenzalf die lokaal wordt aangebracht. En daarna moet je een onderhoudsdosering blijven gebruiken. Ook blijf je onder controle staan. Als de huidziekte rustig is, dan is dat meestal één keer per jaar. De jaarlijkse beoordeling is belangrijk omdat er een kans is dat er onrustige cellen in ontstaan. Deze kans is overigens wel klein.

Dus mocht je twijfelen of klachten hebben, ga dan een beslist een keer langs bij de huisarts. Want een tijdige behandeling kan veel vervelende klachten in de toekomst voorkomen.’

Wist je dat …

… je je vulva het beste reinigt door het slechts één keer per dag met water te wassen? Doe het niet vaker, gebruik beslist geen zeep en ook geen vochtige doekjes, want dit kan klachten als jeuk en irritaties veroorzaken of verergeren.

Datum: 13 juli 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?

Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
De ondergoedtrends van dit jaar

Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
Krijg soepelheid en beweging terug in je rug

Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?

Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
Voetreflexologie tegen darmklachten

Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.
Ken jij de heilzame werking van badzout?

Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.
Verbeter je leven met supplementen

Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.
Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen

Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.

Toon meer >

Toon minder >

Lichamelijke klachten? Er is genezing mogelijk!

Je hebt elke dag last van pijn in je rug of van terugkerende hoofdpijn en migraine. Je kunt niet lekker bewegen, omdat de klachten in je voeten of knieën je dwarsbomen. Misschien zit je niet lekker in je vel, omdat je al tijden last hebt van depressies of slecht slaapt. Misschien ben je vastgelopen en kom je geen stap verder. Betekent dit dat je maar moet leren leven met je klachten?

Wanneer je dag in dag uit te maken hebt met deze of andere klachten, kun je daar flink moedeloos van worden. Wist je dat je klachten vaak verband kunnen houden met een scheefstand van de wervelkolom? Zelfs door de kleinste wervelverschuiving – veroorzaakt door bekkenscheefstand of psychische problemen – kan het centrale zenuwstelsel (gelegen in de wervelkolom) bekneld raken. Hierdoor kan de levenskracht niet meer vrij stromen en worden er verkeerde impulsen aan nabijgelegen organen uitgezonden, met allerlei klachten en ziekten tot gevolg, zoals die terugkerende hoofdpijn, rugpijn of depressies. Ook een beenlengteverschil of scheefstand van de schouders of de nek zijn veelvoorkomende klachten die te maken hebben met de stand van het bekken en de wervelkolom.

Geestelijke Oprichting

De Geestelijke Oprichting is een helingsstroom die helpt blokkades in ons lichaam te doen verdwijnen. Je ontvangt een stroom van ‘heling’ waardoor het lichaam en de geest opnieuw worden ‘opgericht’. Dit is eenmalig en hoeft dus daarna niet meer herhaald te worden. Veel mensen ervaren diepe ontspanning tijdens en na de behandeling, en pijn kan verminderen of zelfs verdwijnen. Welke klacht of ziekte je ook hebt: het zal altijd zijn vruchten afwerpen. Je voelt je bevrijd en als herboren!

De doorwerking

Als gevolg van de Geestelijke Oprichting gaat je lichaam weer functioneren zoals het oorspronkelijk is bedoeld. Om lichamelijk goed in je vel te zitten, is een gezonde geest essentieel. De kracht van deze helingswijze werkt door in lichaam, ziel én geest, en brengt binnen al deze aspecten helderheid en rust. Deze helingskracht werkt verder door in je bestaan. Het zorgt er dus voor dat jij je goed en gezond voelt: van binnen én van buiten. Je wordt een heel eind op weg geholpen naar een natuurlijk en gezond leven.

Voor wie?

Voor deze Geestelijke Oprichting ben je op de goede plek bij Annelies Nijman van Ways of Healing: ‘Het goede nieuws is dat de heling voor iedereen is: of je nu jong of oud bent, welk geloof of welke afkomst je ook hebt! En niet alleen volwassenen zijn welkom. Het is ook bestemd voor baby’s, kinderen, jongeren en senioren. Het is een waardevol geschenk aan jezelf.’ Benieuwd geworden? Maak dan vandaag nog een afspraak, en ga snel opgericht en rechtop door het leven.

Kamp jij met…

(chronische) klachten aan je rug, voeten of knieën?
problemen met je bekken of heup?
nek- en schouderklachten?
hoofdpijn of migraine?
hernia of scoliose?
depressie of slaapproblemen?
diverse lichamelijke klachten?
een beenlengteverschil, ongelijke stand van het bekken of de schouders?

Dan is het de moeite waard om contact op te nemen!

Datum: 13 juli 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?

Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
De ondergoedtrends van dit jaar

Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
Krijg soepelheid en beweging terug in je rug

Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?

Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
Voetreflexologie tegen darmklachten

Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.
Ken jij de heilzame werking van badzout?

Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.
Verbeter je leven met supplementen

Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.
Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen

Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.

Toon meer >

Toon minder >

Summerproof met permanente make-up

Zon, zee, en strand zijn een perfecte combinatie, maar helaas niet met normale make-up. Halverwege een warme dag gaat je make-up vlekken of zweet je het er weer af. Maar geen zorgen: permanente make-up kan dan de ideale oplossing zijn!

Natuurlijk effect

‘Nooit meer uitgelopen eyeliner of mascara, en zwemmen zonder je druk te maken om je wenkbrauwen: met PMU is het mogelijk,’ vertelt schoonheidsspecialist Hilly Welch. ‘Wil je bijvoorbeeld op een natuurlijke manier meer uitdrukking van je ogen? Heb je geen zin om iedere dag je wenkbrauwen bij te tekenen? Dan is PMU echt een uitkomst. Het geeft een heel natuurlijk effect.

Poedereffect

Neem bijvoorbeeld de 3D-hairstroketechniek, waarbij de wenkbrauw haartje voor haartje wordt uitgetekend. En de powder- of ombrétechniek geef een zacht poedereffect voor een mooie, zachte wenkbrauw.’ Het resultaat? Zorgeloos zonnen en zwemmen, terwijl je wenkbrauwen nog steeds op dezelfde plek zitten. Maar er zijn wel een aantal dingen waar je rekening mee moet houden. ‘Je moet je PMU wel goed beschermen tegen de zon. Je permanente make-up kan namelijk sneller verkleuren of vervagen door blootstelling aan UV-licht.’

Hoe bescherm je je PMU tegen de zon?

Smeren, smeren, smeren

‘Ik kan het niet vaak genoeg benadrukken: smeer iedere dag met een crème met spf! Minimaal factor 30. Doe je dit niet, dan kan je huid ongemerkt schade oplopen en het verouderingsproces in je huid versnellen! Ik adviseer de sunblock van REJUVI met factor 40. Hierin zitten geen chemische filters die kunnen worden opgenomen door de huid. De crème voelt heerlijk aan, is niet vet en sluit de huid niet af. Bovendien is de crème ook verkrijgbaar in een getinte versie. Hiermee voorkom je een witte waas op bijvoorbeeld je wenkbrauwen!’

Liever te veel

‘In principe moet je je huid iedere 2,5 uur opnieuw insmeren. Maar ook nadat je hebt gezwommen, moet je opnieuw zonnebrandcrème aanbrengen. Het chloor in zwembadwater en het zout uit de zee breken de beschermingsfactor in de crème af. Hierdoor ben je niet langer beschermd. Smeer dus liever te veel dan te weinig. Dit geldt ook voor de hoeveelheid zonnebrandcrème die je gebruikt.’

Plan je behandeling op tijd!

‘Laat je PMU zetten voor je vakantie? Dan raad ik aan om je behandeling op tijd te plannen, Het genezen van de huid na een PMU-behandeling kun je vergelijken met het genezen van een klein schaafwondje. Dit geneest het snelst en mooist als je de huid zo droog en schoon mogelijk houdt. Je huid mag daarom de eerste zeven dagen na de behandeling niet in de sauna, het zwembad of de zee. Ook mag je huid tien dagen niet worden blootgesteld aan fel zonlicht.’

Datum: 13 juli 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

‘Dat lijntje op mijn wimpers moest dunner’

Daniëlle: ‘Ik ben altijd al dol op make-up geweest en ik had al wel eens nagedacht over permanente make-up. Dat leek me vooral erg handig tijdens het sporten, op vakanties en ‘s ochtends bij het opstaan, want dan zie je er gelijk verzorgd uit.
7 feiten en fabels over PMU

PMU (permanente make-up) is al lang niet meer alleen weggelegd voor de rich and famous. Integendeel, je kent vast wel iemand uit je omgeving die ook haar wenkbrauwen heeft laten doen, een eyeliner heeft laten zetten of gekozen heeft voor een permanente lipliner. En misschien overweeg jij het zelf ook wel, maar twijfel je nog.
5 fabels over PMU

PMU, oftewel permanente make-up, is al lang niet meer alleen weggelegd voor celebrities. Integendeel, waarschijnlijk zijn er verschillende mensen in jouw omgeving die hun wenkbrauwen of lippen hebben laten bijwerken. Of ze lopen rond met een permanente eyeliner.
PMU: feiten en fabels

Je zelfverzekerder voelen, een imperfectie wegwerken of simpelweg tijd besparen in de ochtend. Er zijn allerlei redenen om te kiezen voor permanente make-up. En als je ervoor kiest, wil je wel een beetje ingelezen zijn.
’Ik was niet blij met mijn permanente make-up’

Elke dag wakker worden met een opgemaakt gezicht en geen tijd meer hoeven te besteden aan je make-up. Permanente make-up klinkt ideaal. Maar zoals de naam al zegt, blijft het langere tijd zitten. Je wil dus wel dat het perfect gezet wordt. Soraya (33) liet PMU zetten bij een onprofessionele beautysalon en was niet tevreden met het resultaat.
Feiten en fabels rond verven van wimpers

Ze kunnen je gezicht volledig transformeren. Maar ze kunnen je ook veel gedoe opleveren om steeds bij te blijven werken: je wenkbrauwen en wimpers. Het verven van je wimpers en/of je wenkbrauwen kan helpen om jouw blik nóg sprekender te maken. Bovendien kan het veel werk schelen in de ochtend.
Stralend het nieuwe jaar in

De feestdagen staan voor de deur; voor veel vrouwen de reden om wat extra aandacht te besteden aan hun make-up, voor die perfecte look.
De voordelen van PMU op een rijtje

Stel je voor: je kan elke ochtend een halfuur langer blijven liggen. En wanneer je wakker wordt, zie je eruit om door een ringetje te halen.
Dit moet je weten over de nazorg van PMU!

Je PMU-behandeling zit er op en je bent blij met het resultaat. Je wenkbrauwen, lippen of eyeliner zien er prachtig uit.
'Ook tijdens het sporten zit mijn make-up goed'

Met permanente make-up accentueer je je sterke punten, zonder dat je last hebt van de nadelen. De combinatie sporten en make-up is bijvoorbeeld verre van ideaal. Na zich jarenlang geërgerd te hebben aan uitgelopen make-up, was voor Linda de maat vol.

Toon meer >

Toon minder >

‘Hoe krijg ik weer een jonge en frisse huid?’

Zie je daar nou een kraaienpootje als je in de spiegel kijkt? Hoe jong je je ook nog voelt, je huid gaat toch echt haar eigen weg. Helemaal niet erg, behalve als je er van buiten heel anders uitziet dan hoe je je van binnen voelt..

Er altijd fris en fruitig kunnen uitzien: tja, dat willen we allemaal wel. Een goede huidverzorging brengt je een heel eind. Maar als je huid er ouder en vermoeid uitziet, kan die soms nog wel een extra steuntje in de rug gebruiken. Wat dat betreft zijn er heel wat mogelijkheden om weer een prachtige en stralend uiterlijk te krijgen!

Voorkomen is beter dan genezen

Om een mooie, frisse huid te krijgen of behouden, geldt vaak het devies ‘voorkomen is beter dan genezen’. De huid blijft het langst mooi wanneer je ervoor zorgt dat uv-straling niet te veel impact kan uitoefenen, de huid goed gereinigd wordt en gehydrateerd blijft. Maar alle kennis die er vandaag de dag beschikbaar is, hebben we natuurlijk niet altijd tot onze beschikking gehad. Zo kan het goed zijn dat je nu kampt met ouderdomsverschijnselen die nu eenmaal niet zomaar omkeerbaar zijn.

Niet of wel omkeerbaar?

Goed, huidveroudering is dan misschien niet omkeerbaar. Gedane zaken nemen meestal geen keer. Maar je kunt de huid wel zó stimuleren, dat deze er een stuk frisser en jeugdiger uit komt te zien. Denk bijvoorbeeld aan goede massages, het inbrengen van actieve werkstoffen en gezond leven. Daarnaast kun je ervoor kiezen de huid te behandelen met nieuwe, moderne technieken. Denk hierbij aan bijvoorbeeld botox of fillers, maar ook aan niet-invasieve behandelingen die de huid ondersteunen.

Gecontroleerd beschadigen

Aan de hand van een Hifu-behandeling kun je de huid op de hals, het gelaat en de decolleté aan het werk zetten. Hoe zit dat? Hifu is een behandeling op basis van geluidsgolven. Daardoor komt er energie vrij en ontstaat er warmte in de diepere huidlagen. De huid raakt hierdoor ‘gecontroleerd beschadigd’ en moet gaan herstellen. Tijdens dit herstelproces wordt de collageenaanmaak gestimuleerd, een stofje dat de huid krachtig, stevig en elastisch maakt.

Je kunt de huid heel goed een handje helpen

Op vertrouwen

Zeker wanneer injecties, naalden en mesjes je afschrikken, is Hifu een mooi alternatief. Het is veilig, gemakkelijk toepasbaar en er is nauwelijks hersteltijd nodig. Een behandeling waarop je kunt vertrouwen, dus. Zodat jij weer fris en fruitig voor de dag komt!

Voordelen van Hifu:

– Geen prikken of snijden
– Veilige behandeling
– Weinig hersteltijd
– Resultaat komt op natuurlijke wijze tot stand
– Goed te combineren met Profhilo

Bij huidveroudering wordt er al snel gedacht aan rimpels. Maar de huid kan om veel andere redenen ouder ogen dan dat je werkelijke leeftijd is. Bovendien gaat het hierbij niet alleen om je gezicht, maar ook om de huid in de hals en het decolleté. Verschijnselen die de huid ouder doen lijken, naast rimpels, zijn:
– een doffe huid
– droogtelijntjes
– wallen
– huidverslapping
– pigmentvlekken

Natuurlijk mooier

Perfect Look is gevestigd in Westerbork en specialist op het gebied van botox, fillers, ooglidcorrecties en huidverbetering. Je vindt Perfect Look in de volgende plaatsen: Leeuwarden, Heerenveen, Sneek, Hardegarijp, Assen en Westerbork.

Datum: 13 juli 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Het anti-aging effect van onze crème en olie

Met het stijgen der jaren verschijnen de eerste lijntjes en fijne rimpels op je gezicht. Het proces van huidveroudering is nu eenmaal niet te stoppen.
Neem afscheid van je wallen, kringen en kraaienpootjes

Bij het ouder worden verandert je huid. Ze wordt dunner en begint haar elasticiteit te verliezen.
Rimpels? Kom in actie!

Vroeger maakte je je druk om puistjes, nu wens je dat dat je grootste probleem was. Want als je nu in de spiegel kijkt, zie je niets anders dan rimpels. Het verschil tussen deze plooien en puistjes is dat die laatste tijdelijk zijn. Met een goede huidverzorging en een flinke portie geduld gaan die vanzelf weer weg.
Regenererende huidverzorging: dit moet je weten

Ouder worden we allemaal. Het is een cliché, afijn, maar als je foto’s van jezelf ziet, zie je het er toch ook echt wel aan af: die fijne lijntjes, rimpeltjes en kraaienpootjes.
Do’s en don'ts rondom een verslapte huid!

Iedereen heeft zijn eigen blikvangers. Wellicht zijn het je ogen of je strakke jukbeenderen. Of misschien heb je een mooie, egale huid of een scherpe kaaklijn. Daar mag je trots op zijn!
Huidveroudering? Kon je de klok maar terugdraaien!

We willen allemaal graag ouder worden, maar dan het liefst wel zonder er ouder uit te zien! Huidveroudering is een natuurlijk proces dat niet is tegen te houden. Maar toch zou je de klok af en toe even willen terugdraaien naar de tijd dat je huid nog stevig was, er geen sprake was van lijntjes en rimpels en je kaaklijn nog strak was.
Veelgestelde vragen over... rimpels!

Rimpels; het welbekende teken van huidveroudering. Hoewel rimpels ook voor een karakteristieke uitstraling kunnen zorgen, zijn ze meestal niet heel geliefd. Logisch, aangezien rimpels vaak confronterend zijn om te zien. Gelukkig hoef je ze niet te accepteren.
Vier technieken inéén: Pascaud Contour!

Uv-straling, slechte verzorging, genen en hormonen: deze factoren zijn geen vrienden wanneer je kampt met huidveroudering, een fenomeen waar we allemaal op een bepaald moment mee te maken krijgen. Rimpels of hangende huid kunnen overal op je lichaam tevoorschijn komen.
Onwaarheden opgehelderd: anti-aging!

Je ziet je huid naarmate de tijd verstrijkt veranderen. In dat mondhoekje is een nieuwe rimpel verschenen, je kraaienpootjes breiden zich uit, je wangen hangen meer. Wat zou je je huidveroudering graag zien verdwijnen.
Huidveroudering? Ga de strijd aan met de zwaartekracht!

Waar is die ooit zo strakke kaaklijn van jou ineens gebleven? Je begint echt van die ‘hamsterwangetjes’ te krijgen. En nee toch, zie je daar het begin van een onderkin? Het lijkt wel of de zwaartekracht je huid heeft laten zakken.

Toon meer >

Toon minder >

Alles voor jouw droomtuin!

Ontzorgen van A tot Z, dat is wat Ludema Bestratingen uit Dokkum doet. Of het nou gaat om het aanleggen van een vijvertje tot het volledig (opnieuw) inrichten van jouw droomtuin: geen klus is te groot of te klein voor deze specialisten!

All-in-one

Hans Ludema vertelt: ‘Wat ons bedrijf zo bijzonder maakt is dat we werken met een all-in-one concept. Onze vakmensen kunnen alles. Dat betekent dat de klant zich niet hoeft bezig te houden met externe partijen voor bijvoorbeeld tuinontwerp of elektriciteit. Wij verzorgen het volledige plaatje van begin tot eind. Alles voor een droomtuin!’

Keramische tegels

Hierin speelt duurzaamheid in de tuin een steeds grotere rol. Zo ziet Hans dat betontegels vaker worden vervangen door keramische tegels, omdat deze veel langer meegaan. ‘Betontegels zijn meestal na tien jaar af, terwijl keramische tegels wel dertig jaar mooi blijven! Ze zijn verkrijgbaar in alle soorten en maten, en worden veel minder snel groen. Tussen de tegels komt bovendien een deels waterdoorlatende voeg. Dit geeft je droomtuin niet alleen een luxe uitstraling, maar zorgt ook voor een goede drainage én het scheelt onkruid wieden!’

Duurzaamheid speelt een steeds grotere rol

Schuttingen

Naast de stijgende vraag naar keramische tegels ziet Hans ook steeds meer duurzame ontwikkelingen op het gebied van schuttingen. Waar men vroeger vaak koos voor hardhouten palen, wordt nu gekozen voor betonnen palen. ‘Deze rotten niet en gaan daardoor veel langer mee. De schutting zelf is van duurzaam hout. Als je dit goed impregneert gaat het heel lang mee. En als het toch nodig is, kunnen we de schermen makkelijk vervangen. Daar draaien we onze hand niet voor om.’

Regenwater

‘We zien ook dat mensen steeds meer nadenken over het opvangen van regenwater in de tuin’, gaat Hans verder. ‘Een tijd geleden hebben we een prachtige tuin mogen aanleggen in Leeuwarden. Hier hebben we een grote put geplaatst die al het regenwater opvangt. Er zit een pomp in waar de buitenkranen op zijn aangesloten. En in de toekomst kan het opgevangen regenwater ook gezuiverd worden, zodat het gebruikt kan worden voor bijvoorbeeld het toilet en de wasmachine.’

Trots

Wanneer Hans wordt gevraagd op welk project hij het meest trots is, moet hij even nadenken. ‘Wat een moeilijke vraag! Eigenlijk ben ik trots op alle projecten die wij doen, groot en klein. Maar als ik dan écht moet kiezen, dan zijn de leukste projecten toch wel de grote, luxe tuinen. Hier kunnen we echt al onze energie en tijd in stoppen. We hebben een geweldig team dat ontzettend netjes kan werken. Zo weten we zeker dat we kwaliteit leveren. We werken liever een dag langer door dan dat we het afraffelen. Alles voor een droomtuin!’

Datum: 13 juli 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Wat bepaalt de prijs van een nieuw huis?

Een nieuw huis bouwen begint vaak met een idee. Misschien een schets op een servet of gewoon een droom in je hoofd. Maar wat je ook kiest, de prijs van zo’n project hangt af van veel factoren.
Dit zijn de beste wasdrogers van dit moment!

Een degelijke wasdroger is tegenwoordig geen overbodige luxe meer, maar een vaste waarde in veel huishoudens. Zeker met drukke schema’s, kinderen in huis of weinig buitenruimte is snel en efficiënt drogen een uitkomst. De markt voor wasdrogers is breed, met veel merken en modellen die allemaal beweren de beste te zijn.
Je huis lenteklaar maken: check deze interieurtips

Het voorjaar is langzaam maar zeker aan het beginnen en dat betekent voor veel mensen dat het weer tijd is voor het lenteklaar maken van hun huis en tuin.
Controleer dit bij een nieuwe auto

Een nieuwe auto kopen is een super leuk (en spannend) moment. Auto’s zijn niet goedkoop en het is zeker niet makkelijk om een goede auto te kiezen. Je hebt tijd, geld en moeite geïnvesteerd en nu is het moment gekomen om je auto op te halen. Voordat je de auto mee neemt naar huis, is het wel slim om alles nog eens even na te kijken.
De verschillende verzekeringen voor je huis

Als je van plan bent om een huis te gaan kopen, dan heb je vast wel gemerkt dat hier nogal wat zaken bij komen kijken. Het vinden van het huis, het regelen van de hypotheek, de verhuizing, enzovoort. Een ander belangrijk ding bij het kopen van een huis, is het regelen van de verzekeringen.
Zo maak je van jouw tuin een heerlijke plek

Een tuin kan een verlengstuk van je woonruimte zijn en een plek om te ontspannen en te genieten van de natuur. Maar hoe zorg je ervoor dat je tuin niet alleen in de zomer, maar het hele jaar door een aangename plek is?
Welke soorten dakramen zijn er allemaal?

Stel je eens voor: je wordt ‘s ochtends wakker en terwijl je je ogen opent, voel je een zacht briesje en zie je de zonnestralen die door je dak naar binnen schijnen. De kamer wordt gevuld met natuurlijk licht en je voelt meteen een gevoel van ruimte en rust. Dit is het effect van velux dakramen.
Populaire bank soorten voor in de woonkamer

Een belangrijk element van je woning, met name de woonkamer, is natuurlijk de bank. De keuze kan echter lastig zijn gezien de vele verschillende soorten die er tegenwoordig zijn.
De schoonheid van PVC vloeren

De zoektocht naar een nieuwe vloer kan een opwindende, maar soms ook overweldigende ervaring zijn. Stel je voor dat je net verhuisd bent naar een prachtig nieuw huis. Je hebt al je meubels op hun plek gezet, de muren zijn fris geverfd en de verlichting creëert een gezellige sfeer. Maar er ontbreekt nog iets: een mooie vloer die het hele plaatje compleet maakt.
Een gezellige picknick ruimte inrichten

Met het warme zomerweer wil je natuurlijk graag naar buiten en genieten van de mooie dagen. En wat is er nu leuker dan een gezellige picknick in je eigen achtertuin?

Toon meer >

Toon minder >

Last van hardnekkig vet? Probeer cryolipolyse!

Wil jij af van het hardnekkige vet op je lijf? Wil je nét even wat strakker worden voordat je op vakantie gaat of die mooie jurk aan doet naar de bruiloft van je beste vriendin? Je hoort vaak dat juist die laatste centimeters er moeilijk vanaf gaan. Cryolipolyse biedt de oplossing! Lees hier hoe deze therapie in zijn werk gaat.

Wat is cryolipolyse?

Cryolipolyse wordt ook wel vetbevriezing genoemd. De vetcellen in de bovenste huidlaag worden letterlijk bevroren. Er worden elementen (pads) op het lichaam geplaatst. Deze koelen de vetcellen in de bovenste laag van het lichaamsvet af tot 4˚C. Alleen vetcellen worden aangepakt, zonder het omringende weefsel te beschadigen. Het koelen breekt de vetcellen af en het lichaam voert deze op natuurlijke wijze af.

Waarom helpt cryolipolyse zo goed tegen vet?

Vetcellen kunnen minder goed tegen kou dan andere lichaamscellen. Daardoor kunnen we juist de vetcellen tijdens een cryo-behandeling aanpakken. Het is een geleidelijk proces waarbij de vetcellen op een natuurlijke wijze uit het lichaam verdwijnen, net zoals dat gebeurt met stoffen uit voeding.

Wat gebeurt er dan met de vetcellen?

De elementen verwarmen eerst het weefsel en daarna koelen ze terug tot circa 4˚C. De verwarming en vervolgens snelle afkoeling van de vetcellen, in combinatie met elektro-stimulatie, zorgt ervoor dat de vetcellen kristalliseren en uiteen vallen. Met andere woorden: als gevolg van de thermische schok gaan de vetcellen kapot. Deze vetcellen komen niet meer terug; dit wordt ook wel apoptose (gecontroleerde celdood) genoemd.

Je vetcellen bevriezen: het is mogelijk!

Hoe gaat een behandeling in zijn werk?

Voor de behandeling bespreken we eerst wat je probleemgebieden zijn en waar we aan gaan werken. Denk hierbij aan de buik, benen, billen, heupen of armen. Daarop plaatsen we de verkoelende pads en die blijven dan 60 minuten zitten. Het beste is om een kuur van 3 tot 6 behandelingen te volgen. Zo krijg je het mooiste resultaat. De behandeling is trouwens niet pijnlijk, maar de druk van de behandelkop kan een trekkend of knijpend gevoel geven. Ook voel je in het begin intense kou, maar dit verdwijnt snel door de verdovende werking.

Hoe lang duurt het voordat ik resultaat zie?

Je zult merken dat de vetlaag geleidelijk vermindert. De eerste resultaten zijn meestal na zes tot acht weken zichtbaar, maar het proces gaat wel drie tot vier maanden door! Dit is hoe lang je lichaam bezig is om de behandelde vetcellen af te voeren. Bovendien vergroot je je resultaten door het aanhouden van een gezond eetpatroon in combinatie met voldoende beweging.

Over Bon Soigné

Naast cryolipolyse biedt Bon Soigné nog veel meer behandelingen aan. Het is namelijk een kapsalon, nagelstudio, pedicure. scoonheids- én massagesalon ineen. Laat je van top tot teen onder handen nemen door de specialisten en je zult je de koning te rijk voelen. Benieuwd naar de mogelijkheden? Neem gerust contact op voor meer informatie!

Datum: 12 juli 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

'Laatste kilo's kwijt door bodysculpting'

De term ‘bodysculpting’ (letterlijk vertaald ‘het beeldhouwen van een lichaam’) doet je misschien denken aan de Oud-Griekse beeldhouwkunst. Kunstenaars die met precisie een lichaam vormgeven naar perfectie. Nu zijn wij bij TheBodyManager misschien geen Griekse kunstenaars, maar wij doen óók aan bodysculpting.
Klaar voor de zomer?

Denk eens na. Hoe vaak heb jij afgelopen zomer met dat scheermesje in je handen gestaan? En had je liever wat strakker in je vel gezeten?
Maak korte metten met je probleemzones

Je kent dat wel: je bent flink afgevallen door goed op je voeding te letten en lekker te sporten. Alleen die laatste vetrandjes gaan maar niet weg.
Een kunstenaar met het lichaam

In ons lichaam kunnen zich vervelende vetophopingen plaatsen. Bijvoorbeeld rondom onze taille, de heupen of in het gezicht. Zelfs als je sport kom je er maar moeilijk vanaf.
Vet op onderbuik te lijf met cryolipolyse!

Vrouwen voelen zich regelmatig onzeker over hun lichaam. Vooral wanneer er vervelende hardnekkige vetjes zichtbaar zijn.
Eindelijk af van die vetrollen

We kennen ze maar al te goed: onze ‘probleemzones’. Het buikje dat maar niet weg te trainen is. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan wel heel lief en romantisch, maar die zwembandjes rond je taille ben je liever kwijt dan rijk.
Eindelijk af van die ‘probleemzones’

We kennen ze maar al te goed: onze ‘probleemzones’. Het buikje dat maar niet weg te trainen is. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan wel heel lief en romantisch, maar die zwembandjes rond je taille ben je liever kwijt dan rijk.
‘Mijn lijf terug’

Een zwangerschap van negen maanden, een bevalling en een kraambed: een kind op de wereld zetten heeft een flinke impact op je lichaam. Dat merkte Kim (39) ook.
'Met cryo-slimming heb ik mijn droomgewicht bereikt'

Het is zó lastig. Je bent beter gaan eten, meer gaan bewegen en bent al met al fitter gaan leven. Ontzettend knap, natuurlijk! Ja mag jezelf best een schouderklopje geven.
Heb jij al gehoord van de bodysculptor?

Je wilt lekker in je vel zitten, je goed voelen in je lichaam. Een lichaam dat past bij wat je wil. Het kan lastig zijn om net die laatste kilootjes kwijt te raken of wekelijks tijd vrij te maken om te sporten.

Toon meer >

Toon minder >

Xanne’s advies: couperose? Zo ondersteun je jouw huid

Duizenden kleine bloedvaatjes maken een belangrijk onderdeel uit van ons lijf. Wanneer er sprake is van zichtbare blauwe of rode bloedvaatjes in het gezicht, spreken we van telegiëctasieën. Een fenomeen dat ook wel couperose wordt genoemd, en in de volksmond bekend staat als rode adertjes op de wangen. Onschuldig, maar je kunt je er wel aan storen. Daarom is het belangrijk de huid goed te ondersteunen en te kalmeren.

Ontstaan couperose

Elke puber ervaart onzekerheden. Gaat het niet over het veranderende lijf, dan gaat het over de opkomende jeugdpuistjes. Ook couperose kan al vroeg opspelen, maar in de meeste gevallen zien we dat couperose vanaf het dertigste levensjaar ontstaat. Voornamelijk de wangen vertonen dan veel verwijde bloedvaatjes. Hoewel het mantra ‘je bent goed zoals je bent’ natuurlijk omarmt mag worden, kun je je toch erg storen aan de zichtbare bloedvaatjes. Couperose is een onschuldige kwaal, maar brengt wel ongemakken met zich mee. Denk aan prikkelingen, jeuk of een branderig gevoel. Maar ook weegt de optische factor vaak zwaar mee in de wens om de huid te verbeteren. De juiste behandelingen kunnen hierbij helpen.

Wat is de oorzaak?

Verschillende factoren beïnvloeden couperose, zoals blootstelling aan hoge temperaturen, zonlicht, roken, alcoholconsumptie, omega 3-tekort en erfelijkheid. Deze ‘prikkels’ zorgen voor verwijding van de aderen. Om dat het per persoon verschilt welke prikkels de couperose doen opvlammen, kan het lastig zijn meteen een antwoord te krijgen op bovenstaande vraag. Een goede balans in leefstijl kan klachten verminderen. Zo zorg je meteen goed voor je huid én lijf. Toch is het fijn gerichtere begeleiding te krijgen in het verhelpen van couperose door een deskundige in de arm te nemen.

Een goede, gerichte behandeling kan je helpen bij couperose.

Een passend plan

Wanneer iemand bij ons komt voor huidverbetering, nemen we graag de tijd voor een gericht plan en advies. Zo kun je bijvoorbeeld terechtkomen bij Inge, Aline of Xanne, specialisten op het gebied van huidproblemen zoals couperose. Het behandelplan maken we op maat. Bij couperose is er sprake van beschadigde bloedvaatjes waar blokkades plaatsvinden. Met behulp van IPL-flitstherapie, advies over thuisverzorging en voeding kunnen we aan de slag. Door de aandachtsgebieden te stimuleren, raken blokkades in de bloedvaten opgeheven. Wanneer je ook thuis aan de slag gaat met het kalmeren en in balans brengen van de huid, kan er een optimaal resultaat behaald worden.

Wist je dat?

De huid dunner wordt naarmate je ouder wordt? Verwijde bloedvaatjes worden duidelijker zichtbaar. Het behandelen in combinatie met anti-agingtherapie kan ervoor zorgen dat je de huid goed ondersteunt.
Voorheen antibiotica vaker werd voorgeschreven aan mensen met rosacea, een huidprobleem dat veel lijkt op couperose? Tegenwoordig is er steeds meer plaats voor een persoonlijke, gerichte aanpak. Door samen met je behandelaar te kijken naar wat jouw huid nodig heeft, behaal je het optimale resultaat zonder direct zwaardere interventies in te zetten.
Couperose behandeld kan worden met koude plasma? Deze behandeling versterkt de huidcellen en het bindweefsel dat om de aderen heen zit. Omdat het koude plasma is, werk je alleen in de diepte en kan je nooit de huid verbranden.
Als de omega 3-/omega 6-verhouding uit balans is er een opstopping van bloedplaatjes ontstaat in de aderen, waardoor ze duidelijker zichtbaar worden?

Ook hulp?

Heb jij last van couperose? Dan ben je natuurlijk van harte welkom voor een intake of behandeling. Daarnaast zijn er verschillende specialisten die je met uiteenlopende huidproblemen kunnen helpen. Denk aan anti-aging, acne, pigmentvlekken of een droge huid. Neem gerust contact op!

Datum: 12 juli 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

De oorzaken en aanpak van couperose

Vaak zeggen mensen dat je er gezond uitziet als je kleur op de wangen hebt, maar is dit wel zo als je huid rondom de wangen enorm rood is? Die roodheid staat ook wel bekend als couperose, een veelvoorkomende aandoening die niet schadelijk is maar wel irritaties oplevert.
Afrekenen met couperose, kan het?

Rode wangen krijgen is meestal een teken van emotie. Je wordt verlegen of schaamt je voor een bepaalde gebeurtenis of opmerking. Zodra de emotie weer afzwakt, verdwijnt de rode kleur ook weer uit je gezicht.
Wat je altijd al wilde weten over… couperose

Iedereen voelt weleens het bloed naar de wangen stijgen in een beschamende situatie. Maar wat als je altijd rood bent in je gezicht? Je hebt vast weleens gehoord van couperose, de volksbenaming voor zichtbare rode bloedvaatjes.
Last van couperose? Probeer een vaatlaserbehandeling!

Stoor je je aan gesprongen vaatjes in je benen als je in de spiegel kijkt? Word je vaak gevraagd waarom je zo rood bent, en lijken je rode wangen nooit weg te gaan? Dan heb je waarschijnlijk last van beenvaatjes of couperose.
Alles over couperose en rosacea

Je huid is kwetsbaar. Hoe je huid eruit ziet heeft veel invloed op hoe je je voelt. Met een slechte huid voel jij jezelf immers ook kwetsbaarder. Je huid is altijd te zien.
Verzorgen van je rode huid? Pak het uitgebreid aan!

We hebben er allemaal eens mee te maken gehad: een rode huid. Wellicht doordat er sprake was van een spannend moment en je moest blozen, of omdat je te lang in de zon had gezeten. Van deze rode huid ben je als het goed is binnen een paar seconden, of in het geval van verbranding na een paar dagen, weer verlost.
Reken af met couperose

Een gure, koude wind over je gezicht zorgt al snel voor een gezonde blos op je wangen. Daar is niets mis mee, maar het kan ook zijn dat jouw rode wangen een andere oorzaak hebben.
Wat kun je doen tegen kleine zichtbare bloedvaatjes?

Teleangiëctasieën zijn kleine bloedvaatjes die blijvend verwijd zijn. De plekjes zien eruit als lichtrode tot donkerpaarse verkleuringen en kunnen overal op het lichaam zitten. Heel veel mensen hebben op jonge leeftijd al last van bloedvaatjes die zichtbaar zijn in het gezicht.
Couperose: dit kun je eraan doen!

Vervelend: na een glaasje wijn of het eten van een pittige curry of pikante pasta krijg je snel rode wangen. Ook een neus die snel rood wordt, een web van zichtbare rode en blauwe vaatjes op je wangen en snel blozen zijn aanwijzingen dat je last hebt van een bekende, vervelende huidafwijking: couperose.
Help! Ik heb last van couperose

Weersinvloeden kunnen een grote rol spelen op je huid. Plotselinge temperatuurwisseling kan couperose uitlokken.

Toon meer >

Toon minder >

’Ik had zoveel last van roos, maar vond mijn vertrouwen terug’

Anoushka droeg haar haren altijd in een paardenstaart. Niet voor niets, want wanneer ze het los maakte, was het binnen een mum van tijd zover. Een waar sneeuwvlokkeneffect op de schouders. Wanneer de blikken van haar gezelschap ergens anders op gericht waren, veegde ze dan snel over haar schouders. Maar het bleef een factor van onzekerheid. Onbewust baseerde ze zo een heel aantal dagelijkse keuzes op haar hoofdhuidprobleem. Een zwarte blouse aan, of toch maar weer wit? Haren los of vast? Wel of niet wassen? Totdat ze een oplossing zocht.

Hoe ontstaat roos?

Zo’n 50% van de bevolking heeft last van een jeukerige en geschilferde hoofdhuid. De cellen van onze hoofdhuid vernieuwen zich steeds. Roos ontstaat wanneer de cellen zich twee keer zo snel vernieuwen, waardoor een opbouw van schilfers ontstaat. Naast de talgproductie in de huid en de aanwezigheid van gisten, spelen enkele factoren die roos mogelijk verergeren mee:

Zware zepen
Droge en koele lucht
Spanning
Aanleg
Hormonen
Stylingproducten met bijvoorbeeld plastics

Verstopte lokken, eeuwige jeuk

Anoushka’s vriend vroeg haar regelmatig waarom ze de haren niet eens losgooide, net zoals op hun eerste date jaren geleden. Anoushka wist dat hij dol was op haar blonde lokken, maar zelf voelde ze zich er te onzeker door. Ze was bang dat mensen haar vies zouden vinden of zouden denken dat ze haar haren niet goed verzorgde. En dan hebben we het nog niet over het ongemak dat met de roos meekwam. De jeuk kan soms ondraaglijk zijn, waardoor Anoushka de hoofdhuid beschadigde en openkrabde.

Roos kan enorm storend zijn.

Hoofd en schouders

Met shampoos en conditioners van bekende merken die beweren roos te verhelpen, waagde Anoushka net zoals zoveel mensen een poging tot verbetering. De eerste dag was er inderdaad geen greintje roos meer te bekennen. Maar tot haar grote verbazing kwam het na een paar dagen toch weer terug. Alle standaard middelen blijken slechts (zeer) tijdelijk een oplossing te bieden. Via een vriendin wordt Anoushka aangeraden toch eens een professional in te schakelen om naar haar hoofdhuidklacht te kijken.

Tijd voor verandering

Anoushka kwam een tijdje geleden bij Xanne’s Beautysalon terecht. Hier ontving ze een behandelplan op maat. Met de MediScope voerden we allereerst een analyse van de hoofdhuid uit. Met de vergaarde kennis krijgt Anoushka een passend product- en verzorgingsadvies. In haar geval bestond dat uit:

Het aanbrengen en uitspoelen van Therarx lotion
Het gebruiken van een foliumzuurbevattende shampoo
Het nabehandelen van de hoofdhuid met een verzachtende conditioner

Best een overwinning

Inmiddels zijn Anoushka’s klachten sterk verminderd en dat lucht op. Ze vertelt zelf: ‘Nu pas merk ik hoeveel ik ermee bezig was. Ik trek nu veel gemakkelijker donkere kledingstukken uit de kast en heb er weer plezier in te experimenteren met verschillende kapsels. Onbezorgd kunnen genieten voelt dan best als een overwinning!’ Heb jij last van roos of van een ander huidprobleem? Plan gerust een afspraak in voor een gratis intakegesprek met een Mediscope Check, waarbij we de hoofdhuid 200 keer vergroot bekijken. We helpen je graag!

Datum: 12 juli 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Blond haar mooi houden in de zomer doe je zo!

De zomer is de perfecte tijd om je blonde lokken te laten stralen in de zon. Blond haar heeft een natuurlijke charme en vangt het licht prachtig op, maar kan ook kwetsbaar zijn voor schade door zon, zout water en chloor.
Creëer de perfecte feestlook voor je haar

De feestdagen staan voor de deur. En dat betekent glitterjurken, rode lippenstift én prachtig gestyled haar. Of je nu gaat voor een classy look tijdens het kerstdiner of een glamorous kapsel voor die Oud & Nieuw-party.
Veelgemaakte fouten bij het zelf verven van je haar

Laat jij je haar altijd verven bij de kapper? Dan betaal je hier flink wat geld voor. Om te besparen op de kapperskosten, kun je ervoor kiezen om je haar voortaan zelf te verven. Je moet alleen wel weten hoe je te werk gaat.
Last van haaruitval? Dit kan je eraan doen

Haaruitval kan behoorlijk frustrerend zijn. Of het nu komt door genetica, stress of iets anders, het kan je onzeker maken en je zelfbeeld beïnvloeden.
Kalend? Zo pak je het effectief aan

Kalend worden is een uitdaging waar veel mannen en vrouwen mee te maken krijgen. Het kan je zelfbeeld flink beïnvloeden en je minder zeker over jezelf laten voelen. Gelukkig zijn er genoeg oplossingen om haaruitval aan te pakken en weer een volle bos haar te krijgen.
Deze 4 shampoos moet jij in huis hebben

Een goede shampoo is onmisbaar voor gezond haar en een verzorgde hoofdhuid. Maar met zoveel verschillende opties op de markt kan het een flinke uitdaging zijn om de juiste te kiezen. In dit artikel bespreken we vier verschillende soorten shampoos die iedereen eigenlijk wel in huis zou moeten hebben, van een shampoo voor een droge hoofdhuid tot eentje voor vet haar.
Hoe werkt kleurshampoo?

Heb je net je haar prachtig laten verven en wil je die mooie kleur zo lang mogelijk behouden? Kleurshampoo kan je daarbij helpen!
Hoofdhuid gezond, haar gezond

Om je haar mooi te houden, is het belangrijk dat je ook je hoofdhuid goed verzorgt. Want de haren groeien uit de haarzakjes die in je hoofdhuid zitten.
‘Verlies van mijn haar had een enorme impact’

‘In de ruim twintig jaar dat ik nu aangewezen ben op het dragen van haarwerken, is er gelukkig veel verbeterd in het draagcomfort en de kwaliteit’, vindt Marije Schram. ‘Ik draag nu het liefst haarwerken van synthetisch materiaal.
Kies voor goede verzorging haar en hoofdhuid

Hoe zorg je voor het behoud van mooi krullend haar? Op welke manier voorkom je dat je haar pluizig wordt en glans verliest? De bewuste keuze voor een goede haarverzorging met de juiste producten is een eerste stap. Naast je haarverzorging is ook een verzorging van de hoofdhuid belangrijk. Denk bijvoorbeeld aan het periodiek masseren van de hoofdhuid.

Toon meer >

Toon minder >