Artikelen

‘Permanente make-up bleek dé uitkomst te zijn!’

Als ik op Instagram en Facebook keek naar al die mooie vakantiefoto’s van anderen, dan voelde ik een steek van lichte jaloezie. Hoe kon het dat al die vrouwen met perfect zittende make-up in de zee of op het strand poseerden, maar dat ik er op elk zomers vakantiekiekje er als een natgeregende panda uitzag? En nee, dat is echt niet overdreven uitgedrukt!

Het verhaal van Claire (32)

Permanente make-up

In de zomer liep mijn zorgvuldig aangebrachte make-up regelmatig uit tot onder mijn wangen. Naast mijn ogen werkte ik mijn lippen en wenkbrauwen ook altijd bij, maar met die zomerse hitte had dat natuurlijk ook weinig zin. Binnen no-time zat het ergens halverwege mijn gezicht. Charming… Daarbij wilde ik op vakantie volop kunnen genieten, en niet steeds te hoeven sjouwen met mijn make-uptas. Na acht jaar van onflatteuze vakantiefoto’s besloot ik de koe bij de horens te vatten. Ook al vond ik het spannend, permanente make-up was mijn volgende stap!

PMU-expert

Na een zoektocht naar een goede PMU-expert kwam ik bij de specialisten van JV Clinic uit. Het was niet alleen erg gezellig in de salon, het resultaat mag er ook wezen. Omdat ik mij het meest stoorde aan oogpotlood dat uitliep, ging ik als eerst voor een permanent lijntje boven mijn ogen. Ik was best nerveus voor de behandeling, maar de specialiste stelde me gerust. Na een uitgebreid persoonlijk advies en het voortekenen van het lijntje boven mijn ogen, gingen we aan de slag. De behandeling viel me erg mee: ik heb geen pijn ervaren. Door de positieve ervaring heb ik twee weken later ook mijn wenkbrauwen laten doen. Het leek me héérlijk: nooit meer zorgen over of ze na het bijtekenen te donker, te licht of ongelijk zijn, maar gewoon áltijd mooie en volle wenkbrauwen.

Eyeliner en wenkbrauwen

Ik ben heel tevreden over mijn permanente eyeliner en wenkbrauwen. Inmiddels heb ik al veel complimenten gekregen. Mijn vriendinnen moesten goed kijken om te zien dat ze niet ‘echt’ waren. Zelf ben ik er ook blij mee. Het is echt ideaal! Zonder make-up op mijn gezicht heb ik echt een blotebillengezicht. Maar met mijn altijd goed zittende eyeliner en wenkbrauwen durf ik mezelf ook zonder make-up te vertonen. Bovendien bespaar ik nu veel tijd. Als ik wakker word, dan kan ik zo mijn bed uitrollen, in mijn kleding schieten en de deur uitgaan. En ja, volgens mij heb ik hét geheim voor mooie vakantiefoto’s gevonden. Inmiddels sta ik niet meer met uitgesmeerde make-up op de foto, maar heb ik een frisse en open blik.

Door de positieve ervaring heb ik twee weken later ook mijn wenkbrauwen laten doen

Wat zijn de mogelijkheden?

Jeanette van JV Clinic: ‘Als je ongelijke wenkbrauwen hebt, of je wilt ze jouw gewilde vorm of volume geven, is er een uitkomst: de hairstroke-techniek. Dit is een methode waarbij er flinterdunne ‘haartjes’ in de huid worden gepigmenteerd voor een mooie, verfijnde en natuurlijke look. Wanneer je een permanente eyeliner laat zetten, heb je altijd die verleidelijke oogopslag. Je kunt zelfs die moeilijk te maken ‘wing’ laten zetten. Elke ochtend stap je met die mooie oogopslag uit bed! Om jouw PMU zo mooi mogelijk te houden, kun je dit na ongeveer na 1 of 2 jaar laten bijwerken door middel van een opfrisbehandeling.’

De ideale oplossing

Permanente make-up is een ideale oplossing voor iedereen die:

  • moeite heeft met opmaken of weinig tijd heeft voor het aanbrengen van make-up
  • geen volle wenkbrauwen of zelfs helemaal geen wenkbrauwen heeft
  • contactlenzen draagt
  • brildragend is
  • allergisch is voor make-up
  • aan sport doet of de sauna bezoekt
  • geen wenkbrauwen heeft door alopecia of chemokuur
Datum: 15 juli 2019
Banners ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • make-up
    Alles over make-up van Jane Iredale!
    Veel mensen gebruiken dagelijks make-up. Sommigen om de ogen te accentueren, eruit te laten knallen met een oogschaduw of om de huid egaal maken met een foundation. De één houdt van een uitbundige look, terwijl de ander het graag natuurlijk houdt.
  • PMU
    PMU en de gevolgen voor contactlenzen
    Je wilt er altijd op je mooist uitzien en zelfvertrouwen uitstralen, maar je hebt ook een druk leven. Om werk, gezin en de vele fun activiteiten in je vrije tijd goed in balans te houden, kan het dan ook slim zijn om PMU te overwegen.
  • bruiloft
    Stralend en ontspannen richting je bruiloft!
    Je kunt er simpelweg niet omheen als je gaat trouwen. Die kriebels in je buik en het constante gevoel dat je nog van álles voor de grote dag moet regelen. Alles moet tenslotte perfect zijn. Maar pas op.
  • natuurlijke-make-up
    De kracht van natuurlijke make-up
    Al eeuwenlang maken we gebruik van make-up, een prachtige cosmetica die verkrijgbaar is in diverse vormen en kleuren, waarmee je je schoonheid kunt accentueren. Maar weet jij of de make-up die je gebruikt wel goed is voor je huid en voor de natuur?
  • permanente-make-up
    Permanente make-up? Kies verstandig!
    Permanente make-up is geen onbekend begrip meer. Steeds vaker kiezen we voor een langetermijnoptie als het om wenkbrauwen gaat. Microblading is een mooi voorbeeld hiervan.
  • make-up-en-huidverzorging
    Wat je moet weten over… make-up en huidverzorging
    Houd jij ervan je op te maken? Met jou zijn vele anderen. Uit onderzoek blijkt dat maar liefst driekwart van de Nederlandse vrouwen dagelijks make-up draagt. Het doel van deze make-up? Je mooi, verzorgd en fris voelen, zeggen de meesten.
  • nagellak
    Alles over... de duurzame nagellak van Boho cosmetics
    Je handen zijn je visitekaartje. Daarom wil je ze goed verzorgen met een voedende handcrème. En het oog wil ook wat. Wat dacht je van een mooi kleurtje op je nagels?
  • Gelegenheidsmake-up
    Gelegenheidsmake-up: voor de meest speciale dagen
    Zelf ben je geen held in het doen van make-up. Je weet nog net een prima kleur foundation uit te kiezen, en brengt zonder al te veel geknoei een laag mascara aan. Binnenkort heb je een belangrijk evenement op de planning staan.
  • make-upadviesdagen
    Kom langs tijdens de make-upadviesdagen!
    Zeg eens, hoe tevreden ben jij met de cosmeticamerken die jij op dit moment gebruikt? Dat is misschien een rare vraag, omdat je er niet bij stilstaat. Maar veel mensen kiezen een product van een bepaald merk en blijven daar jarenlang, zo niet hun hele leven, aan trouw.
  • wenkbrauwen
    Zo houd je je wenkbrauwen mooi gedurende de dag
    Je hebt zojuist flink wat tijd voor de spiegel gestaan. Je oog- en huidmake-up is gedaan. De haartjes van je wenkbrauwen breng je tot in de perfectie in model met een wenkbrauwborstel, wenkbrauwpotlood of gel.
Toon meer >
Toon minder >

‘Mezelf beschadigen was een soort uitvlucht’

Zelfbeschadiging. Automutilatie. Jezelf snijden om maar wat te voelen. Of om even helemaal niets te voelen. Zelfbeschadiging is vaak een uiting van een onderliggend probleem, zoals een depressie, omgaan met angsten of een psychische stoornis. Naar schatting snijdt 1 op de 6 jongeren zich weleens en er is een piek bij jongeren tussen 20 en 24 jaar en volwassenen van 40 tot 44 jaar. In Nederland bezoeken jaarlijks 15.000 mensen de spoedeisende hulp als gevolg van zelfbeschadiging. Vermoedelijk is er ook een grote groep die zichzelf beschadigt maar niet in het ziekenhuis terechtkomt. Jongeren durven vaak niet over hun zelfbeschadiging te praten. Ze kunnen bang zijn dat ze niet begrepen worden of dat er direct ingegrepen wordt.

Sabine* (16) is zo dapper om haar persoonlijke verhaal te delen.

Depressie

‘Twee jaar geleden heb ik een ernstige depressie gehad door mijn traumatische jeugd. Ik had veel problemen en had het daardoor erg moeilijk. Ik ben zelfs meerdere keren opgenomen geweest. Mezelf beschadigen was een soort uitvlucht. Ik sneed mezelf in mijn onderarmen, maar ook in mijn benen.’

Onzeker

‘Ik was vooral onzeker over de littekens op mijn onderarmen. Die vielen heel erg op. Mensen keken ernaar. Of ze keken juist expres niet. Kleine kinderen wezen naar mijn armen en soms zeiden mensen er iets over. Gewoon, midden op straat. Dat was erg confronterend. Uiteindelijk droeg ik elke dag iets met lange mouwen om mijn littekens te verbergen. Ik voelde mij er ontzettend rot over en ik struggelde er heel erg mee. Ik vroeg mij ook af: moet ik hier mijn hele leven mee rondlopen of is er toch iets aan te doen?’

Littekens

‘Er zijn veel vooroordelen over littekens. Mensen zien het soms als een teken van zwakte en rond mentale problemen ligt nog altijd een taboe. Doordat ik mij zo onzeker voelde, dacht ik: ik kan ook gewoon iets gaan proberen. Die optie heb je altijd. Een vriendin van mijn moeder kent Annemiek van Glow With The Flow en dacht dat dat wel iets voor mij zou kunnen zijn. Ik kende Annemiek ook een beetje en dat maakte de stap minder groot. Je moet toch naar iemand toe met je ‘probleem’. Via die vriendin stuurde ik Annemiek een berichtje en zo ben ik bij haar terechtgekomen.’

Er is nu al een groot verschil te zien met hoe het was en hoe het nu is

Medische pigmentatie

‘Ik heb nu vier behandelingen gehad op mijn armen en benen. Er is nu al een groot verschil te zien met hoe het was en hoe het nu is. Je ziet mijn littekens nog wel, maar ze vallen veel minder op. Annemiek gaat met een soort tatoeëerpen mijn huid in. Wel minder diep dan bij een gewone tatoeage. Er worden verschillende tinten gebruikt om de littekens minder te laten opvallen. Deze pigmenten camoufleren de littekens. Ze maakt er echt een kunstwerk van en dat vind ik erg bijzonder. Ik heb ook gezien wat voor werk ze bij andere mensen doet. Zó knap! Verder kun je heel gezellig babbelen met Annemiek. Dat maakt het allemaal wat minder zwaar. De spanning die ik voor de eerste behandeling had, je weet toch niet helemaal wat er gaat gebeuren, was gelijk weg toen ik Annemiek zag.’

Zelfverzekerder

‘Ik stuur in de periode tussen de behandelingen in foto’s van de behandelde gebieden naar Annemiek. Zo kan zij zien hoe de huid herstelt en het helpt om in te schatten hoeveel behandelingen er nog nodig zijn. Ik voel me nu al veel zelfverzekerder! Ik kan andere jongeren dit dan ook alleen maar aanraden. Probeer de stap te zetten, ook al lijkt het in eerste instantie eng. Je zult merken dat je je er veel meer comfortabel bij gaat voelen.’

* In verband met de privacy is de naam ‘Sabine’ gefingeerd
Datum: 15 juli 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • litteken
    Een ontsierend litteken? Er is wat aan te doen!
    Ons lichaam zit ingenieus in elkaar. Dankzij het zelfhelend vermogen worden ziektes overwonnen, groeien botbreuken weer aan elkaar en geneest een wond. Maar soms laat dat wel zichtbare sporen na.
  • hazenlip
    ’Permanente make-up camoufleerde mijn hazenlip’
    Puistjes, een slechte haardag of ongelijke wenkbrauwen: we maken ons er allemaal weleens druk om. Gelukkig kunnen we daar wat aan doen. We verzorgen onze huid, bundelen ons haar in een paardenstaart of epileren onze wenkbrauwen. Maar wat als je een hazenlip hebt?
  • littekencamouflage
    Littekencamouflage? Het kan met PMU!
    Littekens vallen soms best op, zeker als ze in het gezicht zitten. Het is dan vaak het eerste wat mensen zien. Dit kan best vervelend zijn.
  • littekens
    Littekens? Wis ze uit met de Dermapen!
    Je huid heeft een goed vermogen om zichzelf te herstellen, maar sommige plekjes blijven toch zichtbaar. Littekens zijn hier een voorbeeld van. Wanneer je last hebt van littekens, kan je huid wel wat hulp gebruiken.
  • acnelittekens
    'Eindelijk was ik verlost van mijn acnelittekens'
    Acne is een vervelende aandoening waar vooral pubers en jongvolwassenen last van hebben. Bij de één doet het zich heftiger voor dan bij de ander. Als je een zware vorm van acne hebt of hebt gehad, kunnen er ontsierende littekens in het gezicht achterblijven.
  • littekens
    Littekens door acne… zo kun je ze laten behandelen!
    Vooral tijdens de puberteit hebben veel jongeren last van acne. Dit is ontzettend vervelend, want het is vaak erg lastig om er vanaf te komen. Voor velen is de oplossing dan ook gewoon afwachten.
  • littekens
    Littekens bedekken met camouflagetherapie
    Er kunnen allerlei redenen zijn waarom jij littekens hebt. Bijna niemand gaat immers geheel ongeschonden door het leven.
  • litteken
    Maak van je litteken een lief teken
    Die buikoperatie was natuurlijk zeker geen pretje. Sterker nog, zo’n operatie is behoorlijk ingrijpend. Nu, een paar jaar later, wordt Saskia (43) nog steeds herinnerd aan die periode waarin ze de strijd aanging met baarmoederhalskanker.
  • littekens
    'Door mijn littekens voelde ik me niet mezelf'
    Jaarlijks lopen ongeveer 900 mensen ernstige brandwonden op na een ongeval, en rond de 9000 mensen komen ieder jaar op de Spoedeisende Hulp terecht met brandwonden, variërend in ernst, meldt de Nederlandse Brandwonden Stichting. Wanneer er sprake is van een brandwond, is de huid gedeeltelijk of volledig beschadigd. Wanneer alleen de opperhuid is aangedaan, kan het lichaam dit weer netjes herstellen.
  • lymfoedeem
    Lymfoedeem en littekens na borstkanker
    Vrouwen met borstkanker kunnen na de behandelingen te maken krijgen met ongewenste vochtophopingen, ook wel ‘oedeem’ genoemd.
Toon meer >
Toon minder >

Acne? Wees niet langer wanhopig!

Wist je dat ongeveer 85% van de pubers en jongvolwassenen te maken heeft met acne? Acne staat ook wel bekend als ‘jeugdpuistjes’. Pubers hebben hier in het bijzonder vaak last van doordat hun hormoonhuishouding onrustig is. Deze onrustige hormonen zorgen ervoor dat de poriën van de huid vergroten en er meer talg wordt geproduceerd. Doordat de talg in de porie ontsteekt, ontstaat er een puistje.

Acne

Het is een ongevaarlijke huidaandoening, maar kan wel bijzonder vervelend zijn. Als jouw kind hier last van heeft, of misschien jijzelf wel, dan weet je wat voor effect dit kan hebben. Want niet alleen voelt de huid onrustig en misschien zelfs pijnlijk aan, vooral vanbinnen kan het zeer negatieve gevolgen hebben. Je gezicht is altijd zichtbaar, en acne kan iemand dus bijzonder onzeker laten voelen.

Lagere kwaliteit van leven

Uit onderzoek blijkt bijvoorbeeld dat mensen die last hebben van acne aangeven een aanzienlijk lagere kwaliteit van leven te hebben dan mensen zonder acne. Het is dus ook niet opmerkelijk dat wanneer jouw kind of jijzelf met acne kampt, je wanhopig op zoek bent naar een oplossing. Een huidtherapeut kan veel betekenen op het gebied van advies, analyse en behandeling van huidproblemen zoals acne.

Gelukkig is er een nieuwe behandelmethode die helpt bij acne

Behandelmethode

Een nieuwe en effectieve behandelmethode die een huidtherapeut kan uitvoeren tegen acne, is Photo Dynamic Therapy (PDT). Na een eerste dieptereiniging wordt de huid gedurende korte tijd beschenen met blauw licht van een bepaalde golflengte. Het licht zorgt ervoor dat de acnebacteriën die de ontsteking veroorzaken, worden gedood. Hierdoor neemt de acne op den duur af. Maar vrees niet, het licht van de PDT-lamp dat bij deze behandeling wordt gebruikt, gaat niet dieper dan de huid en is niet erg warm. Daardoor beschadigd de huid niet, maar wordt juist het genezingsproces gestimuleerd. De behandeling met PDT is alleen effectief als het in kuurverband gedaan wordt.

Dermavita

Dermavita is een gespecialiseerde huidtherapeutische praktijk, gespecialiseerd in het verhelpen, opheffen of verminderen van een huidstoornis of beschadigde huid.
Je kunt hier onder andere terecht voor behandeling bij:

Datum: 15 juli 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • acnebehandeling-vergoeding
    Acnebehandeling vergoeding
    Om maar met de deur in huis te vallen: acnetherapie valt niet onder de basisverzekering. Alleen als een dermatoloog je doorverwijst naar een huidtherapeut voor een acnebehandeling, biedt de basisverzekering mogelijk een vergoeding.
  • acne
    De feiten en fabels over acne op een rij
    Tegenwoordig hebben we allemaal toegang tot het internet, een bron waar we veel informatie kunnen vinden. Heb je last van acne? Dan kun je daar van alles over vinden.
  • acne
    Zo zeg je tabee tegen acne!
    Een geïrriteerde huid, puistjes, mee-eters, overgevoeligheid; een huid met acne is allesbehalve prettig. Effectieve huidverzorging kan helpen om acne te verminderen. Hoe eerder je actie onderneemt tegen acne, des te kleiner de kans op pigmentvlekken of littekens.
  • acne
    Acne: wat is waar en wat niet?
    Veel huidproblemen zijn niet gevaarlijk, maar ze kunnen wel vervelend zijn voor het uiterlijk. Acne is daar een goed voorbeeld van. De bijbehorende puistjes of mee-eters verstoren de huid en je wilt er graag zo snel mogelijk vanaf.
  • acne
    ’Utrechtse Schoonheid hielp mij van mijn acne af’
    Ook jij hebt in je tienertijd hoogstwaarschijnlijk te maken gehad met puistjes, mee-eters en misschien zelfs wel acne. Op dat moment is dat niet leuk, maar je weet dat het tijdelijk is. Je houdt je vast aan het feit dat de pukkels na de puberteit meestal grotendeels verdwijnen. Maar wat als je na je twintigste nog steeds onder de puistjes zit?
  • acne
    Acne: de tips en tricks voor een egale huid
    Puistjes, pukkeltjes, mee-eters en andere oneffenheden: het zijn allemaal kenmerken van acne. Acne is de meest voorkomende huidaandoening. Er wordt vaak gedacht dat het alleen in de puberteit voorkomt, maar ook volwassenen kunnen er last van krijgen.
  • acne
    Acne: de oorzaak en het ontstaan van jeugdpuistjes
    Acne, in de volksmond ‘jeugdpuistjes’ genoemd, komt veel voor. Vooral bij jongeren tussen de 15 en 25 jaar. Maar ook volwassenen kunnen er last van krijgen en hebben.
  • acne
    'Het liefst verstopte ik mijn gezicht'
    Acne gaat verder dan pukkels en puistjes. Dat weet Daphne (24) als geen ander.
  • acne
    Acne? Dit kun je eraan doen!
    Als tiener ontwikkel je vaak de eerste puistjes. Ze horen bij de puberteit, en je bent niet de enige. Maar wanneer je op latere leeftijd nog steeds kampt met hevige onzuiverheden op jouw huid, wordt het op zijn zachtst gezegd vervelend.
  • acnelittekens
    Wat te doen tegen acnelittekens?
    Iedereen heeft wel eens een puistje. Maar sommige pechvogels krijgen in hun jonge jaren te maken met hardnekkige acne. De ontstekingen en pukkels op je gezicht, borst of rug kunnen je dan ontzettend onzeker maken.
Toon meer >
Toon minder >

Cryolipolyse: vet verliezen door bevriezen

Een maaltijd bestaat voor jou voornamelijk uit groenten en fruit en als snack neem je een handvol nootjes of een lekkere frisse appel. Een groot deel van je kostbare vrije tijd besteed je in de sportschool. Je bent enorm goed en gezond bezig en dat merk je natuurlijk aan je conditie én je uiterlijk. Toch lukt het je maar niet om van die laatste lovehandles of die vervelende sinaasappelhuid op je bovenbenen af te komen. Herken jij jezelf hierin? Dan is het tijd om kennis te maken met cryolipolyse!

Cryolipolyse

Cryolipolyse is een nieuwe techniek om lokaal vet aan te pakken op probleemgebieden zoals je buik, armen of billen. Een afvalmethode is het niet, maar het is wel een goede manier om van die laatste vetrandjes af te komen. De methode is pijnloos en natuurlijk en je kunt er onder andere vet op je buik, rug, bovenbenen en bovenarmen aanpakken. Ook cellulite kan behandeld worden.

Vetcellen bevriezen

Klinkt te mooi om waar te zijn? Niet als je weet hoe het werkt en de uitleg zit hem eigenlijk al in het woord zelf. ‘Cryo’ betekent ‘kou’, ‘lipo’ staat voor ‘vet’ en ‘lyse’ voor ‘cellen vernietigen’. Oftewel: je vetcellen worden blootgesteld aan kou waardoor ze bevriezen en kristalliseren. Vervolgens worden ze door je lichaam op natuurlijke wijze afgebroken en afgevoerd. Vet verliezen door de cellen te bevriezen, dus. Adriana Chevallier is onder andere gespecialiseerd in cryotherapie en legt uit: ‘Vetcellen hebben de vervelende eigenschap om zich op te hopen en zo’n ophoping krijg je vaak niet weg met sporten of door een dieet te volgen. Je kunt er dus niets aan doen, maar het is wel erg frustrerend. Met Body-Wizard-Duo cryolipolyse is het wel mogelijk om deze ophopingen aan te pakken. Het mooie van de methode is dat je heel gericht te werk kunt gaan. Je kunt op die manier plaatselijk en gecontroleerd vet weghalen.’

Pijnloze behandeling

Adriana legt uit hoe een behandeling er precies uitziet: ‘Het nieuwste model Body-Wizard-Duo waarmee ik werk, pakt een grote zone aan. Het verwarmt je huid eerst tot een graad of 40 en vervolgens koelt het apparaat af tot -11 graden. Bij de behandeling geldt: hoe groter het verschil tussen warm en koud, hoe groter de schok voor de vetcellen. Je huid koelt overigens niet verder af dan twee graden, dus je hebt geen pijn. Het apparaat dat ik gebruik heeft trouwens twee koppen. Hierdoor kun je de behandeling bijvoorbeeld ook samen met een vriendin doen. Wel zo gezellig.’

Afrekenen met lovehandles of die vervelende sinaasappelhuid

Twee kledingmaten minder

Je hoeft je geen zorgen te maken dat de vetcellen, die zijn afgestorven en afgevoerd, weer terugkomen. Mits je je gezonde levensstijl blijft hanteren, ben je dus voorgoed van je overtollige vet af! Adriana: ‘Daarnaast zie je meestal na een paar behandelingen al veel resultaat. Na een kuur van 2 of 3 behandelingen kun je wel 10 centimeter omvang verliezen. Dat staat gelijk aan ongeveer twee kledingmaten!’

Strak én glad

Om de behandeling helemaal compleet te maken, kun je tijdens cryotherapie bij Clinique Chevallier bijvoorbeeld ook een ontharingsbehandeling uit laten voeren. Zo wordt je lichaam niet alleen strakker, maar ook heerlijk glad en zacht. Adriana: ‘Wij zijn gespecialiseerd in elektrische epileren, harsen en waxen. Voor een meer definitieve oplossing kun je kiezen voor ontharen door middel van IPL. Deze methode, waarvan de afkorting staat voor ‘Intense Pulsed Light‘, is ook erg geschikt wanneer je last hebt van ongewenste haargroei in je gelaat.’

Datum: 10 juli 2019
Banners ForYou.nl banners foryou Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • bodysculpting
    'Laatste kilo's kwijt door bodysculpting'
    De term ‘bodysculpting’ (letterlijk vertaald ‘het beeldhouwen van een lichaam’) doet je misschien denken aan de Oud-Griekse beeldhouwkunst. Kunstenaars die met precisie een lichaam vormgeven naar perfectie. Nu zijn wij bij TheBodyManager misschien geen Griekse kunstenaars, maar wij doen óók aan bodysculpting.
  • zomerklaar
    Klaar voor de zomer?
    Denk eens na. Hoe vaak heb jij afgelopen zomer met dat scheermesje in je handen gestaan? En had je liever wat strakker in je vel gezeten?
  • probleemzones
    Maak korte metten met je probleemzones
    Je kent dat wel: je bent flink afgevallen door goed op je voeding te letten en lekker te sporten. Alleen die laatste vetrandjes gaan maar niet weg.
  • lichaam
    Een kunstenaar met het lichaam
    In ons lichaam kunnen zich vervelende vetophopingen plaatsen. Bijvoorbeeld rondom onze taille, de heupen of in het gezicht. Zelfs als je sport kom je er maar moeilijk vanaf.
  • cryolipolyse
    Vet op onderbuik te lijf met cryolipolyse!
    Vrouwen voelen zich regelmatig onzeker over hun lichaam. Vooral wanneer er vervelende hardnekkige vetjes zichtbaar zijn.
  • cryolipolyse
    Eindelijk af van die vetrollen
    We kennen ze maar al te goed: onze ‘probleemzones’. Het buikje dat maar niet weg te trainen is. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan wel heel lief en romantisch, maar die zwembandjes rond je taille ben je liever kwijt dan rijk.
  • vet
    Eindelijk af van die ‘probleemzones’
    We kennen ze maar al te goed: onze ‘probleemzones’. Het buikje dat maar niet weg te trainen is. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan wel heel lief en romantisch, maar die zwembandjes rond je taille ben je liever kwijt dan rijk.
  • strakker
    ‘Mijn lijf terug’
    Een zwangerschap van negen maanden, een bevalling en een kraambed: een kind op de wereld zetten heeft een flinke impact op je lichaam. Dat merkte Kim (39) ook.
  • cryo-slimming
    'Met cryo-slimming heb ik mijn droomgewicht bereikt'
    Het is zó lastig. Je bent beter gaan eten, meer gaan bewegen en bent al met al fitter gaan leven. Ontzettend knap, natuurlijk! Ja mag jezelf best een schouderklopje geven.
  • bodysculptor
    Heb jij al gehoord van de bodysculptor?
    Je wilt lekker in je vel zitten, je goed voelen in je lichaam. Een lichaam dat past bij wat je wil. Het kan lastig zijn om net die laatste kilootjes kwijt te raken of wekelijks tijd vrij te maken om te sporten.
Toon meer >
Toon minder >

Dé checklist voor als je gaat kamperen!

Heerlijk, het is zomervakantie! Ga jij deze zomer ook lekker kamperen? Natuurlijk is er niets heerlijker dan op de bonnefooi je auto pakken, en naar een camping gaan in binnen- of buitenland buitenland te gaan. Maar de kans is wél groot dat je iets essentieels vergeet. Natuurlijk zorg jij ervoor dat je je tentharingen, paspoort, muggenspray en zaklamp meeneemt (toch?). Maar denk je ook aan de volgende punten?

Een fijne (!) tent

Het is vast geen nieuws voor je dat je een tent nodig hebt als je gaat kamperen. Maar voor welke tent kun je nou het beste kiezen? Dat hangt uiteraard af van met hoeveel personen je op vakantie gaat, en met welk doel je op vakantie gaat. Ga je met zijn tweeën op de fiets weg, en komen jullie op meerdere tussenstops, dan wil je natuurlijk een fijne lichtgewicht tent. En ga je met het hele gezin weg, dan is een grote familietent wel zo fijn. Zeker als je beginner bent, is het uitkiezen van een tent niet gemakkelijk. Je tent uitkiezen in de winkel heeft als voordeel dat je de tent in het echt kunt bekijken en uitproberen, én dat een tentspecialist je advies kan geven. Heb je eenmaal de juiste tent gevonden, dan is het slim om thuis alvast je tent op te zetten. Zo mondt het samen de tent opzetten op de locatie niet uit tot een gevecht (je zal ze de kost niet geven, én kom je er ook meteen achter of je onverhoopt niet onderdelen mist.

Zzzlaapmat

Lekker slapen is belangrijk, óók als je in een ietwat primitief tentje ligt. Maak het jezelf daarom zo comfortabel mogelijk. Met een zachte slaapzak en een slaapmat die minstens zo lekker ligt als je matras thuis, moet dat zéker lukken. Ga bijvoorbeeld voor de Human Comfort Slaapzak Turenne, een heerlijk zachte XL-slaapzak die jou nét wat meer comfort en ruimte biedt. Enne, een ventilator voor heel warme zomernachten is ook best slim.

Lekker slapen is belangrijk, óók als je in een ietwat primitief tentje ligt

Kookgerei

Het is natuurlijk ook handig dat je op locatie maaltijden kunt bereiden. Gelukkig hoef je je met de apparatuur die tegenwoordig te verkrijgen is, niet te beperken tot blikjes Smac en ander typisch campingvoedsel. Uiteraard hangt het van je budget en je vervoermogelijkheden af, maar op een professionele ‘buitenkeuken’ bereid je op een simpele de lekkerste gerechten. Met een goede barbecue lukt dat uiteraard ook.

Kamperen?

En hoe zit het met jou: ga jij deze zomer ook kamperen? Bij Petstra Kampeer & Ski vind je alles wat er op je kampeerchecklist staat, én meer! En kom je er niet helemaal uit welke tent het meest geschikt is voor jou, of met welke barbecue je het lekkerste vlees kunt bereiden? Geen probleem. De medewerkers helpen je graag!

Datum: 10 juli 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl banners foryou

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • kamperen
    Heerlijk kamperen in het voorjaar
    De eerste zonnestralen breken door en de echte kampeer-avonturiers staan alweer te popelen om op pad te gaan. Het kampeerseizoen gaat 1 april van start.
  • zelfzorg
    Wonen als vorm van zelfzorg: keuzes die passen bij jouw leven nu
    We denken bij zelfzorg vaak aan rustmomenten, goed eten of beter naar ons lichaam luisteren. Maar hoe we wonen speelt minstens zo’n grote rol. Je huis is de plek waar je oplaadt, waar je leven zich afspeelt en waar je tot jezelf komt.
  • adventskalender
    Waarom de adventskalender allang niet meer alleen voor kinderen is
    Waar vroeger de decemberdagen werden afgeteld met een kartonnen doos vol piepkleine chocolaatjes, is de adventskalender inmiddels helemaal opnieuw uitgevonden. En eerlijk is eerlijk: de volwassen variant is misschien nog wel leuker.
  • Vakantiepark-in-Nederland-voor-ontspanning-en-welzijn
    Ontspan op een vakantiepark in Nederland
    Een vakantie is vaak precies wat je nodig hebt om weer op te laden. Even weg uit de routine, even geen to-do lijstjes en even niets moeten. Een verblijf op een vakantiepark geeft je die welverdiende ruimte.
  • Echte-korting-herkennen
    Zo controleer je of een korting echt interessant is
    Het internet stelt ons in staat om op elk gewenst moment de beste deal te vinden. Waar onze ouders nog van winkel tot winkel liepen, op zoek naar dat ene buitenkansje, kunnen we tegenwoordig vanuit onze luie stoel de prijzen en aankoopvoorwaarden met elkaar vergelijken.
  • akoestiek-verbeteren-in-huis
    Hoe verbeter je thuis de akoestische sfeer?
    Het creëren van een aangename akoestische sfeer in huis is essentieel voor comfort en welzijn. Of je nu in een appartement woont met dunne muren of in een huis met harde vloeren; storende geluiden en echo’s kunnen je rust flink verstoren.
  • Wanneer-heb-je-rechtsbijstand-nodig
    In welke dagelijkse gevallen heb jij rechtsbijstand nodig?
    Het leven zit vol onverwachte situaties waarin juridische hulp ineens van pas komt. Of je nu een conflict hebt met je werkgever, een geschil met een buurman of een probleem met een aankoop; het is altijd fijn om te weten dat je niet alleen staat. Veel mensen denken dat juridische bijstand iets is voor grote, complexe zaken, maar in het dagelijks leven kan het juist in kleine kwesties een wereld van verschil maken.
  • Huis-kopen
    Een huis kopen als 50 plusser; een onbegonnen zaak?
    Zodra je de 50 bent gepasseerd, kan het kopen van een huis soms voelen als een enorme uitdaging. De woningmarkt is competitief, je financiële situatie kan complexer zijn door andere verplichtingen en de energie om alles te regelen, lijkt soms te ontbreken.
  • voordelig-dagje-weg
    Een dagje helemaal voor jezelf, maar zonder hoge kosten
    Soms moet je er even tussenuit: een dag lang geen afspraken, je telefoon in je zak houden en er lekker op uit gaan, in je eentje of samen met iemand anders. Doe bijvoorbeeld een dagje alsof je een toerist in eigen land bent.
  • aankoop-zonnebril
    Let op deze factoren bij de aankoop van een zonnebril
    Bij de aankoop van een nieuwe zonnebril zijn er verschillende factoren om rekening mee te houden. Kies je voor een regulier model, of ga je voor een zonnebril op sterkte? Bestel je een alledaagse zonnebril, of zoek je naar een zonnebril die geschikt is voor het gebruik bij sportieve activiteiten? Enzovoorts.
Toon meer >
Toon minder >

Cryolipolyse tegen lovehandles

Bij de aanblik van al die slanke en strakke vrouwen in de fitness voel jij een steek van jaloezie. Want hoeveel jij je ook uitleeft met die gewichtjes en op de crosstrainer, het lukt je gewoon niet om van je overtollige vet af te komen. Moet je dan maar leren leven met je lovehandles, zware bovenarmen en hangende billen? Of bestaat er een andere manier waarmee je wél effectief je figuur kunt verbeteren en snel resultaat ziet?

Cryolipolyse

Het antwoord op deze vraag is: ‘Jazeker!’ Gelukkig bestaan er tegenwoordig namelijk goede, effectieve én veilige manieren om je figuur te verbeteren. En nee: je hoeft je niet aan te melden voor een dure operatie. Hoogste tijd om kennis te maken met de meest effectieve vorm van figuurverbetering: cryolipolyse!

De specialist vertelt

Schoonheidsspecialiste Noëlle Wessels vertelt: ‘Heel trots ben ik dat ik deze nieuwe methode als eerste mag introduceren in Hoorn. Cryolipolyse is een veilige en doeltreffende methode waarmee je van je laatste vetophopingen af kunt komen. Hierbij worden vetcellen afgebroken door deze langdurig bloot te stellen aan kou. Hierdoor kristalliseren de vetcellen, waarna je lichaam ze op een natuurlijke manier afbreekt. En nog mooier: de behandelde vetcellen komen ook niet meer terug! Hoe een behandeling verloopt? Je ligt gewoon rustig en ontspannen in de behandelstoel. Daarna wordt de Body Wizard Duo, het behandelingsapparaat, geplaatst op het te behandelen gebied. Omdat dit revolutionaire apparaat óók in staat is om meerdere gebieden tegelijkertijd te behandelen, kun je bijvoorbeeld gelijktijdig je lovehandles én buikje aanpakken. Meerdere vliegen in één klap dus! Vervolgens zorgt de sterke vacuüm ervoor dat de vetophopingen worden opgezogen, waarna deze gekoeld worden.’

Cryolipolyse zones

Welke zones kunnen behandeld worden?

  • Je buik
  • Je lovehandles
  • Je billen
  • Je bovenbenen
  • Je bovenarmen

‘Niet alleen je vet is weg, ook je huid voelt steviger aan’

Goed om te weten

Noëlle: ‘Bang dat je huid en het omliggende weefsel worden aangetast hoef je niet te zijn. Ook zul je geen pijn lijden; hoogstens moet je even wennen aan de kou. Verder wordt je huid ook behandeld met het vetafdrijvende serum van Cosbeau, dat de afbraak van de vetcellen bevorderd. Zo bereik je dat optimale effect! En dat zonder dieet of operatie. Niet alleen je vet is weg, ook je huid voelt steviger aan. Per keer wordt er 20% van de vetcellen weggevroren. Na een periode van twee tot vier maanden zijn de indrukwekkende resultaten zichtbaar. Gemiddeld zijn er drie behandelingen nodig om de vetophopingen helemaal te bestrijden, met een tussenpoos van acht tot twaalf weken.’

Kom tot rust bij Schoonheidssalon Noëlle

Noëlle: ‘Naast cryolipolyse kun je bij mij voor nog veel meer terecht. Ga bijvoorbeeld voor een heerlijke peeling, een ontspannende gezichtsmassage of een PMU-behandeling. Niet alleen voel je je uitgerust als je de salon weer verlaat, maar ook krachtiger, frisser en fitter. Gun jezelf zo’n opkikker!’

Datum: 08 juli 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • bodysculpting
    'Laatste kilo's kwijt door bodysculpting'
    De term ‘bodysculpting’ (letterlijk vertaald ‘het beeldhouwen van een lichaam’) doet je misschien denken aan de Oud-Griekse beeldhouwkunst. Kunstenaars die met precisie een lichaam vormgeven naar perfectie. Nu zijn wij bij TheBodyManager misschien geen Griekse kunstenaars, maar wij doen óók aan bodysculpting.
  • zomerklaar
    Klaar voor de zomer?
    Denk eens na. Hoe vaak heb jij afgelopen zomer met dat scheermesje in je handen gestaan? En had je liever wat strakker in je vel gezeten?
  • probleemzones
    Maak korte metten met je probleemzones
    Je kent dat wel: je bent flink afgevallen door goed op je voeding te letten en lekker te sporten. Alleen die laatste vetrandjes gaan maar niet weg.
  • lichaam
    Een kunstenaar met het lichaam
    In ons lichaam kunnen zich vervelende vetophopingen plaatsen. Bijvoorbeeld rondom onze taille, de heupen of in het gezicht. Zelfs als je sport kom je er maar moeilijk vanaf.
  • cryolipolyse
    Vet op onderbuik te lijf met cryolipolyse!
    Vrouwen voelen zich regelmatig onzeker over hun lichaam. Vooral wanneer er vervelende hardnekkige vetjes zichtbaar zijn.
  • cryolipolyse
    Eindelijk af van die vetrollen
    We kennen ze maar al te goed: onze ‘probleemzones’. Het buikje dat maar niet weg te trainen is. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan wel heel lief en romantisch, maar die zwembandjes rond je taille ben je liever kwijt dan rijk.
  • vet
    Eindelijk af van die ‘probleemzones’
    We kennen ze maar al te goed: onze ‘probleemzones’. Het buikje dat maar niet weg te trainen is. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan wel heel lief en romantisch, maar die zwembandjes rond je taille ben je liever kwijt dan rijk.
  • strakker
    ‘Mijn lijf terug’
    Een zwangerschap van negen maanden, een bevalling en een kraambed: een kind op de wereld zetten heeft een flinke impact op je lichaam. Dat merkte Kim (39) ook.
  • cryo-slimming
    'Met cryo-slimming heb ik mijn droomgewicht bereikt'
    Het is zó lastig. Je bent beter gaan eten, meer gaan bewegen en bent al met al fitter gaan leven. Ontzettend knap, natuurlijk! Ja mag jezelf best een schouderklopje geven.
  • bodysculptor
    Heb jij al gehoord van de bodysculptor?
    Je wilt lekker in je vel zitten, je goed voelen in je lichaam. Een lichaam dat past bij wat je wil. Het kan lastig zijn om net die laatste kilootjes kwijt te raken of wekelijks tijd vrij te maken om te sporten.
Toon meer >
Toon minder >

‘Is een cosmetische ingreep iets voor mij?’

De dagen vliegen voorbij en je hebt eigenlijk altijd te weinig tijd. Het begint ‘s ochtends al: je zorgt dat je kinderen op tijd uit bed zijn, ontbijten en vervolgens op tijd de deur uit gaan. Op je werk ligt er altijd een stapel deadlines te wachten en tussendoor probeer je tijd vrij te maken om te sporten, je vriendinnen te zien én te ontspannen. Als je een keer tijd hebt om even op adem te komen, merk je op dat jouw spiegelbeeld niet meer helemaal past bij hoe jij je van binnen voelt. Je ziet rimpeltjes bij je ogen en je mondhoeken beginnen te hangen. Moet je daarmee leren leven omdat je nu eenmaal ouder wordt, of is er toch een oplossing? Een cosmetische ingreep helpt je.

Twijfel

‘Ik zie er van buiten anders uit dan hoe ik me van binnen voel.’ Het is een veelgehoorde opmerking tijdens een consult bij de Van Rosmalen Kliniek. Bij vrouwen aan de vooravond van de overgang ontstaat vaak onzekerheid én twijfel. Accepteer ik het verouderingsproces of laat ik er iets aan doen? Kán dat wel, een cosmetische behandeling waarbij ik er natuurlijk blijf uitzien? Dokter Annemarie van Rosmalen neemt de vooroordelen weg.

Een nieuwe levensfase

Onzekerheid. Veel vrouwen krijgen er na hun veertigste mee te maken. Neem Mariska (47), die als kunstenares regelmatig in de spotlight staat. Ze hoort vaak dat ze er nog zo jong uitziet, toch schrok ze toen ze onlangs foto’s van zichzelf zag. Een vermoeid gezicht, een slappe nek. Het hoort misschien bij het ouder worden, maar was hier nou echt niets aan te doen?

Mooie, natuurlijke resultaten

Mariska onderzocht of een cosmetische ingreep iets voor haar zou zijn. De ‘voor’- en ‘na’-foto’s op de website van de Van Rosmalen Kliniek gaven de doorslag: mooie en natuurlijke resultaten. Dokter Annemarie van Rosmalen vertelt: ‘Na je veertigste ga je een nieuwe levensfase in. Ook je huid en gezichtscontouren veranderen. Niets mis mee, maar als je spiegelbeeld niet meer overeenkomt met hoe je je voelt, waarom zou je er dan niet iets aan laten doen?’

Barrières wegnemen

‘Met behulp van subtiele veranderingen die stap voor stap kunnen worden genomen, volgens de nieuwste cosmetische inzichten, bereiken we tegenwoordig prachtige resultaten. Toch merken we dat er bij veel vrouwen barrières zijn om die stap te nemen. De angst om verslaafd te raken aan injectables, om authenticiteit te verliezen. Dat de boel gaat zakken, dat het duur is en je om de twee maanden terug moet komen. Die vooroordelen nemen we graag weg.’

‘We focussen op de mimiek en dynamiek in iemands gezicht’

Focus op mimiek en dynamiek

‘In onze kliniek kijken we naar het gezicht als geheel en de emotie van de persoon tegenover ons. We focussen op de mimiek en dynamiek in iemands gezicht. Voor iedereen is een passende oplossing. Niet door rimpels plat te spuiten, maar bijvoorbeeld met behulp van de liquid facelift: een methode om de tijd stil te zetten door middel van veilige fillerbehandelingen die ondersteuning geven aan het gezicht. Ook bij Mariska is gekeken naar haar gezicht als geheel. Dankzij onze ‘full-face-approach’ matcht haar spiegelbeeld weer met haar innerlijk en staat ze vol zelfvertrouwen op het podium.’

Wat is Botox eigenlijk?

Botox is een natuurlijk eiwit dat zenuwimpulsen kan blokkeren. Botox wordt sterk verdund geïnjecteerd in je huid om de activiteit van bepaalde spiertjes te verminderen. Fijne lijntjes verdwijnen hierdoor en diepe rimpels vervagen. Een botox-behandeling kan op die manier zelfs rimpelvorming voorkomen. Het effect van botox blijft drie tot zes maanden zichtbaar. Na een tijdje zul je merken dat de spieractiviteit in de huid weer toeneemt.

Botox

Een botox-behandeling kan helpen bij:

  • afhangende mondhoeken
  • afhangende wenkbrauwen
  • tandenknarsen/klemmende kaken
  • fronsrimpels
  • kinplooien en -putjes
  • kraaienpootjes / rimpels rondom ogen
  • overmatige transpiratie
  • voorhoofdsrimpels
  • spanningshoofdpijn

En hoe zit het met fillers?

Als je lichaam veranderingen ondergaat, ga je dat zien in de vorm en contouren van je gezicht. Los van je leeftijd, kunnen je contouren ook veranderen door bijvoorbeeld gewichtsverlies. Je wangen kunnen invallen, er ontstaan neus- of lipplooien, je mondhoeken kunnen gaan hangen of je kaaklijn verslapt. Deze veranderingen geven scherpe accenten aan het gezicht en een vermoeide of strenge uitstraling. Door middel van fillers of een liquid facelift kun je hier makkelijk iets aan laten doen. Het voordeel van een liquid facelift is dat de hoeveelheid vulling precies kan worden aangepast aan het volumeverlies. De behandeling is snel, vrijwel pijnloos en geeft mooi, natuurlijk resultaat!

Datum: 08 juli 2019
Banners ForYou.nl Banners-ForYou.nl banners foryou

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • aankoop-zonnebril
    Let op deze factoren bij de aankoop van een zonnebril
    Bij de aankoop van een nieuwe zonnebril zijn er verschillende factoren om rekening mee te houden. Kies je voor een regulier model, of ga je voor een zonnebril op sterkte? Bestel je een alledaagse zonnebril, of zoek je naar een zonnebril die geschikt is voor het gebruik bij sportieve activiteiten? Enzovoorts.
  • huidverzorging-voor-mannen
    Natuurlijke huidverzorging voor mannen: waarom het verschil maakt
    Skincare is allang niet meer alleen iets voor vrouwen. Ook mannen hebben baat bij een goede verzorgingsroutine, zeker bij baardgroei en de dagelijkse scheerbeurt.
  • invloed-van-luchtvervuiling
    Invloed van luchtvervuiling op je huid!
    Zonder dat we het doorhebben, worden we dagelijks constant blootgesteld aan schadelijke stoffen. In steden dwarrelen er namelijk verschillende soorten stoffen door de lucht. Hierdoor ontstaat er een vervelend fenomeen dat invloed heeft op veel aspecten van het leven, namelijk luchtvervuiling.
  • rode-huid
    Verzorgen van je rode huid? Pak het uitgebreid aan!
    We hebben er allemaal eens mee te maken gehad: een rode huid. Wellicht doordat er sprake was van een spannend moment en je moest blozen, of omdat je te lang in de zon had gezeten. Van deze rode huid ben je als het goed is binnen een paar seconden, of in het geval van verbranding na een paar dagen, weer verlost.
  • droge-huid
    Last van een vochtarme huid? Tijd om te hydrateren!
    Ons lichaam bestaat voor ongeveer zestig tot zeventig procent uit water. Je zou daardoor denken dat er aan vocht geen gebrek is. Toch kan je huid gemakkelijk een vochttekort hebben. Het gevolg daarvan is een veel voorkomend huidprobleem, namelijk een droge of vochtarme huid.
  • make-up
    Alles over make-up van Jane Iredale!
    Veel mensen gebruiken dagelijks make-up. Sommigen om de ogen te accentueren, eruit te laten knallen met een oogschaduw of om de huid egaal maken met een foundation. De één houdt van een uitbundige look, terwijl de ander het graag natuurlijk houdt.
  • huidtype
    Leer je huid(type) kennen!
    Ieder mens is verschillend. Gelukkig maar, want wanneer we allemaal hetzelfde zouden zijn, is de wereld wel erg eentonig en saai. Toch wensten we bij sommige zaken wel dat we allemaal hetzelfde waren. En dat is bijvoorbeeld bij het hebben van een probleemloze huid.
  • vitamines
    Fruit voor je huid: alles over vitamines
    Vitamines mogen onzichtbaar zijn, maar ze hebben veel impact op je lichaam. Wanneer je een tekort hebt, kunnen er lichamelijke klachten ontstaan. Je voelt je wellicht vaker moe. Of hebt een verminderde weerstand.
  • milde-gezichtsreinigers
    Milde gezichtsreinigers: weg met die onrust op je huid!
    Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord.
  • aloë-vera
    Waar wordt aloë vera voor gebruikt?
    Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
Toon meer >
Toon minder >

Laat overgewicht je niet in de weg zitten

Iedereen kent in zijn of haar omgeving wel kleine kinderen. Heb je die weleens in de ogen gekeken? Ogen waarin de onschuld weerspiegeld staat? Hoe dat kleine meisje of jongetje naar je lacht? Helder en onbevreesd. Vol nieuwsgierigheid de eerste stapjes zettend op zijn levenspad. Volledig zichzelf… Helaas, dat duurt voor de meesten niet heel lang. Dan komt ‘de wereld’ kijken. Het gezin waarin zo’n kindje opgroeit, of als het naar school gaat. Dan moet een kind zich conformeren aan zijn omgeving. En, vaak onbedoeld, krijgt het dan overtuigingen die op latere leeftijd kunnen leiden tot mentale of zelfs fysieke klachten. Of overgewicht…

Overgewicht

Ikzelf ben opgegroeid als 7e kind in een gezin van 14 in een orthodox-christelijke sekte, met leefregels die al golden in de oudtestamentische tijd. ‘Vrouwen zullen geen mannenkleding dragen’, dus droeg ik een rok. ‘Uw sieraad zij niet uitwendig’, dus hoewel mijn vader juwelier was, droeg ik geen sieraden, geen make-up en als meisje mijn haar lang en vast in een staart of een vlecht. Op mijn 19e ontvluchtte ik de kerk. Ik at de negatieve emoties weg en werd dik. 20 jaar lang probeerde ik af te vallen, raakte een paar kilo kwijt en kwam vervolgens weer aan, en elke keer kwam ik iets méér aan dan dat ik bij de vorige dieetpoging afgevallen was.

Onderbewuste

In 2010 lukte het mij om met behulp van het Cambridge Weight Plan een gezond gewicht te bereiken. Ik werd zelf Cambridge-coach en mocht heel veel mensen helpen hun overgewicht kwijt te raken. Ik bleef zelf ook keurig op gewicht, maar tot ongeveer 2 jaar geleden was ik mij er niet van bewust dat mijn opvoeding in de kerk mij in enorm veel facetten in mijn leven in de weg gezeten had. Mijn onderbewuste had alle dogma’s opgeslagen en nam die als waar aan. Ik leefde de dogma’s niet, maar ik was mij er niet van bewust dat ik eigenlijk constant in gevecht was met mijn onderbewuste. Totdat ik ziek werd en daardoor op zoek ging naar wie ik werkelijk ben. Want heel veel ziekte komt voort uit een innerlijk conflict. Als je steeds maar je eigen ‘ik’ negeert, gaat deze steeds harder roepen, tot je dus fysiek ziek wordt. Inmiddels heb ik mijn ziekte overwonnen.

‘Als je steeds maar je eigen ‘ik’ negeert, gaat deze steeds harder roepen’

Hypnotherapie

Ik ben toen ook op zoek gegaan naar een diepere invulling in mijn coachingsvaardigheden. Het me bewust worden van de onbewuste patronen in mijzelf hielp mij dit ook bij mijn cliënten te herkennen. En zo kwam ik bij directe hypnose uit. Bij directe hypnose ga ik, als hypnotherapeut, in gesprek met het onderbewuste van mijn cliënt. Dit kan op verschillende manieren. Hiermee wordt de cliënt zich bewust van deze patronen en dan kan dat ook direct veranderd worden. Overtuigingen waardoor je overgewicht hebt gekregen, angsten, verslavingen, noem maar op. Dit kan vaak al met één hypnose-sessie. Als je wilt weten wat hypnose voor jou kan betekenen, neem dan contact met mij op. Natuurlijk blijft het daarnaast mogelijk om, bij mij of bij een consulent in de buurt, alléén het Stappenplan van Cambridge te blijven volgen, hét 1:1-dieet van West-Friesland, met coaching en begeleiding naar jouw ideale gewicht. Kijk op www.cambridgeweightplan.nl welke consulent het best bij jou past.

Datum: 08 juli 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • Zo bereken je hoeveel calorieën je nodig hebt voor jouw levensstijl
    Best lastig; je wilt gezond blijven, maar dat doe je niet door te veel of juist te weinig calorieën binnen te krijgen. Zo lang je iets te weinig calorieën dagelijks binnenkrijgt zul je langzaam, stukje bij beetje blijven afvallen. Krijg je sluipenderwijs iets te veel calorieën dagelijks binnen, tja, dan wacht het omgekeerde effect: je komt aan, elke dag weer een beetje.
  • samen
    Gezond worden doe je samen!
    Gezonder gaan leven kan al best lastig zijn. Maar het maakt het er al helemaal niet makkelijker op wanneer je niet optimaal gesteund wordt. Ook de mensen om je heen hebben namelijk invloed op jouw journey naar een gezondere leefstijl.
  • overgewicht
    Het gevaar van overgewicht
    We weten allemaal dat die paar extra kilootjes niet goed voor ons zijn. Je staat natuurlijk liever niet puffend en hijgend bovenaan de trap.
  • afslanken
    Hoogste tijd voor een gezonde leefstijl!
    Je kunt er niet omheen: bijna de helft van de volwassenen kampt met overgewicht. Hoe zit het met jou? Behoor jij ook tot deze groep? Omdat overgewicht tot nare aandoeningen kan leiden (zoals hart- en vaatziekten, diabetes, hoge bloeddruk en artrose), is het de hoogste tijd om het roer om te gooien.
  • afvallen
    Naar een gezonde relatie met eten
    Veel mensen die willen afvallen, denken dat ze moeten diëten. Maar zodra ze hun ideale gewicht bereikt hebben (of eerder) gaan ze weer verder met hun oude eetgewoontes.
  • afvallen
    Overgewicht is niet alleen een kwestie van calorieën
    Vaak wordt er wat makkelijk over gedaan: ‘Afvallen is gewoon een kwestie van minder eten en meer bewegen.’ Vooral door de mensen die zelf niet te maken hebben gehad met overgewicht.
  • EMSculpt
    Work-out without working out!
    20.000 sit-ups of 20.000 squats in 30 minuten? Je gelooft het misschien niet, maar toch kan het!
  • gezond-koken
    Geen tijd om te koken? Geen probleem!
    Grote kans dat je geen zin hebt om iedere avond uitgebreid in de keuken te staan. Met een vermoeiende werkdag achter de rug en een chaotische avond in het zicht, is de keuken dé plek die je op dat moment wil ontwijken.
  • Gezond-afvallen
    Hoe val ik gezond af?
    Stel je voor: je struint het internet af naar manieren om kilo’s kwijt te raken. Of je vriendin meent de heilige graal te hebben om af te vallen. Maar dan moet je oppassen dat je niet gaat jojo’en… Zoveel kleine lettertjes.
  • gezonde-leefstijl
    Wat is een gezonde leefstijl voor mij?
    Een gezonde leefstijl: we zouden het allemaal wel willen. Helaas is dat niet zo makkelijk gezegd als gedaan. Een bakje chips op de bank, een wijntje op het terras… De verleiding is vaak toch best groot.
Toon meer >
Toon minder >

‘Bevrijd door kunstzinnig dynamisch coachen’

Pauline (43): ‘Ik wist niet meer wat nu eerst kwam en wat erop volgde. In ieder geval voelde ik me ellendig over mijn nieuwe functie waar ik helemaal niet op mijn plek zat, maar ook over de eindeloze discussies met mijn man. We leefden langs elkaar heen, en als we elkaar dan wel zagen, ontstonden er onenigheden over allerlei onbenullige zaken.’

Tranen

‘Ik vond mijn man onredelijk en dat hij geen rekening hield met de situatie waar ik mee te maken had op werk. Bovendien had ik het gevoel dat de zorg voor de kinderen uiteindelijk altijd op mijn bord terecht kwam. Toen ik na een vakantie weer aan het werk moest, stapte ik bijna in tranen mijn bed uit. Op dat moment besloot ik dat het genoeg was en dat ik iets moest doen.’

Kunstzinnig dynamisch coachen

‘Diezelfde week ben ik gaan rondkijken of coaching iets voor me zou zijn. Maar mijn probleem is juist dat ik zo vastzit in mijn hoofd, en daarmee dingen soms groter maak dan ze zijn. Daarom vreesde ik dat gesprekken mij alleen maar meer in mijn hoofd zouden laten vastlopen. Mijn beste vriendin raadde me kunstzinnig dynamisch coachen aan. Ze had hierover gelezen en dacht dat het goed zou passen bij mijn hulpvraag. Tot op de dag van vandaag ben ik haar dankbaar voor deze tip.’

Natuurlijke samenwerking

‘Met Jolita werken ging op een heel natuurlijke manier. Zo spraken we over waar ik mee zat, maar hielp ze me ook te mediteren om juist gedachten los te kunnen laten. Onder haar begeleiding kon ik werken met kleur en beeld, en kreeg ik inzicht over waar ik vastliep. Ik durfde voor mezelf niet toe te geven dat mijn baan niet bij me paste en dat ik veel liever mijn oude functie terug had. En omdat ik altijd sterk wilde zijn, trok ik alle verantwoordelijkheden in het huishouden naar me toe waar ik vervolgens doodmoe van raakte.’

Oplossing in mijzelf

‘Soms denk ik terug aan die periode en dan kan ik niet geloven dat ik zo lang met mijn klachten ben doorgelopen. Ik liep eigenlijk onbewust continu tegen mijn eigen grenzen aan, maar was me er niet van bewust dat de oplossing in mijzelf zat. Jolita heeft me helpen inzien dat mijn gevoel niet onderdrukt moet worden door mijn verstand. En ik voel me bevrijd.’

Kunstzinnig dynamisch coachen

Kunstzinnig dynamisch coachen is een coachingsmethode waarbij je creatief en kunstzinnig werkt aan jouw ontwikkeling. Deze methode van coaching brengt je dichter bij jezelf, en heeft als doel via de kunst tot nieuwe inzichten te komen. Hiervoor hoef je echt niet te kunnen tekenen of schilderen. Het gaat om het proces en niet om het resultaat, waarbij imperfecties juist welkom zijn.

We maken verbinding met het hoofd en het hart via de handen

Hoe gaat dit in zijn werk?

Eerst stel je met de coach jouw hulpvraag vast. Op basis hiervan ga je in stilte aan het werk met een beeldende opdracht. We maken verbinding met het hoofd en het hart via de handen. Jouw creatie weerspiegelt jouw emoties en wat er (onbewust) in jou leeft. De volgende werkvormen kunnen hierbij gebruikt worden:

  • tekenen
  • schilderen
  • boetseren
  • stem- en lichaamswerk
  • geleide fantasieën
  • visualisaties

Belevingswereld

Jolita den Doop is kunstzinnig dynamisch coach en eigenaar van Heartopener, en vertelt dat de coaching mensen helpt de eigen belevingswereld naar buiten te brengen. ‘Klachten komen vaak naar boven op het moment dat je vastloopt in de relatie of op het werk, of wanneer je in een stressvolle periode zit of verlies ervaart. Op zo’n moment is het gemakkelijk om te gaan malen en piekeren, maar daarmee draai je je steeds meer vast.’

Reflecteren via kunst

‘Soms maak ik gebruik van de natuur. Dan gaan we wandelen en praten. Het tweede rondje blijven we stil, waarna er tijd is voor een meditatieve oefening. Dit helpt om dichtbij het gevoel te komen. Vanuit dit startpunt gaan we creëren. Omdat veel mensen doorgaans creëren uit het verstand, kunnen ze echt verrast raken door de creatie die voortkomt uit het gevoel. Wanneer we er vervolgens over gaan praten, blijkt dat er uit die creatie en uit dat gevoel allerlei antwoorden naar voren kunnen komen. De kunst biedt een mogelijkheid om te reflecteren op jezelf: want zijn er dingen die je eigenlijk niet van jezelf wist?’

Training: word wie je wilt zijn

Jolita: ‘Gun jij jezelf de tijd en aandacht om te kunnen zijn wie je wilt zijn? Doe dan mee aan Mibonart (Mind, Body, Nature & Art), een innerlijke reis! Gedurende 12 weken komen we om de week in een kleine groep (maximaal 6 personen) bij elkaar voor een sessie van 2,5 uur. Onderdelen van deze training zijn meditatie, visualisatie, stem- en lichaamswerk, de natuur en kunstzinnig werken (schilderen / tekenen). We werken binnen, maar ook buiten in de natuur. Denk aan een stiltewandeling of aan voorwerpen uit de natuur die voor je kunnen spreken. Via deze training, die voor iedereen toegankelijk is, ga je spelenderwijs en ongemerkt reflecteren naar jezelf, groeien en ontwikkelen in je persoonlijkheid die weer doorwerken naar je werk en je (persoonlijke en/of zakelijke) relaties. Deze training start in september, en er zijn nog een aantal plekjes vrij! Schrijf je in en dans na de training het nieuwe jaar in met kracht, zachtheid, creativiteit en een enorme boost zelf-liefde waar anderen door aangeraakt mogen worden. Je straalt omdat je weet dat je goed bent zoals je bent!’ Mail voor inschrijving of antwoorden op vragen naar contact@heartopener.nl.

Datum: 08 juli 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • adventskalender
    Waarom de adventskalender allang niet meer alleen voor kinderen is
    Waar vroeger de decemberdagen werden afgeteld met een kartonnen doos vol piepkleine chocolaatjes, is de adventskalender inmiddels helemaal opnieuw uitgevonden. En eerlijk is eerlijk: de volwassen variant is misschien nog wel leuker.
  • golfen-voor-beginners
    Golfen voor beginners: zo start je
    Golf is niet meer het domein van mannen in V-halstruien en dure lidmaatschappen. De sport heeft in Nederland een fris imago gekregen: toegankelijker, speelser en verrassend laagdrempelig.
  • zelfmassage
    De kracht van zelfmassage
    Na een lange werkdag, of na langdurige stress, verlangen veel mensen naar een moment van ontspanning. Je kunt kiezen voor een warm bad of een rustige wandeling, maar steeds meer mensen ontdekken ook de kracht van zelfmassage.
  • goede-voornemens
    Goede voornemens: wat zijn je wensen?
    Veel liep dit jaar anders dan je had verwacht. Plannen zijn geannuleerd, aangepast of uitgesteld. Misschien ben je door alle onrust minder productief geweest en is er weinig terechtgekomen van je goede voornemens. Dat is allemaal oké.
  • praktische-hulpmiddelen
    Stoere mannen en de kracht van slimme oplossingen
    Als je denkt aan stoere gadgets, dan schieten motoren, gereedschap en high-tech snufjes door je hoofd. Maar laten we eerlijk zijn, zelfs de meest ruige kerels hebben een plek nodig om even op adem te komen. En nee, ik heb het niet over de sportschool. Ik heb het over de wc. Denk aan een toiletverhoging.
  • woede-en-agressiviteit
    Laat je niet leiden door woede en agressiviteit
    Schiet je bij het minste of geringste uit je slof? Heb je het gevoel dat je elk moment op ontploffen staat, alsof er een bom in je tikt die elk moment af kan gaan?
  • hypnotherapie
    Zijn wie je bedoeld bent om te zijn
    Een kind wordt geboren als een onbeschreven blad. Deze heeft later nog veel lessen te leren, ervaringen door te maken en ook tijd nodig om zich te ontwikkelen.
  • gehoord
    ‘Waarom luister je niet naar mij?’
    Je niet gehoord of gezien voelen maakt diepe indruk. We maken dit overal mee, in relaties en/of op het werk.
  • beautyworkshop-cadeau
    Iemand jarig? Behandeling of beautyworkshop cadeau!
    Je draait de kalender om naar de volgende maand. Om de naam van je zus staat een grote, rode cirkel. Nu alweer?! Juist voor één van de belangrijkste personen in jouw leven, weet je nooit een goed cadeau uit te kiezen
  • borstverzorging
    Let's talk about breasts, baby!
    We vetten onze huid in na het douchen. We vijlen, knippen en lakken onze nagels. We gaan naar de kapper om ons haar te onderhouden.
Toon meer >
Toon minder >

Met hypnose reken jij af met angsten

De hele dag pieker jij je suf. Je baas zegt wel dat je die presentatie goed hebt gedaan, maar was het wel voldoende? Komt die hoofdpijn doordat je zo slecht hebt geslapen of is er iets anders aan de hand? En is het wel veilig dat je zus alleen op het vliegtuig stapt deze zomer? Je weet dat jouw zorgen niet in verhouding staan tot wat er aan de hand is, maar toch ervaar jij ze als reëel. Het piekeren neemt daardoor het grootste deel van jouw dag in beslag. Dat moet echt veranderen, maar hoe? Reken af met je angsten door hypnose!.

Angsten

Iedereen heeft weleens angst. Dat is volkomen normaal. Als je echter voortdurend angstig bent, is er iets anders aan de hand. Hypnotherapie kan je helpen je angst aan te pakken. Marjo van Hummel legt uit: ‘Ik merk dat veel mensen helaas nog een verkeerd beeld hebben over hypnose. Het lijkt wel tovenarij of bedrog, maar er is niets zweverigs aan. Hypnose is eigenlijk een bewuste toestand van geconcentreerde ontspanning. Je kunt het zien als een diepe trance. Je richt je aandacht en gedachten volledig op je innerlijk belevingswereld, maar bent volledig bij bewustzijn. In tegenstelling tot wat je weleens op televisie ziet, doe je niets tegen je wil.’

Hypnose

Hypnotherapie werkt goed bij angsten en paniek. Je merkt ook al snel resultaat. Hoe dat kan? Marjo legt uit: ‘Ik breng je in een ontspannen, kalme en fijne toestand. Vervolgens wordt de hypnose verdiept. Door beïnvloeding en het geven van suggesties breng ik een verandering aan in je onderbewuste. Hierdoor worden vastgeroeste negatieve denkwijzen opnieuw geprogrammeerd. Als je bijvoorbeeld sociale angst hebt en het moeilijk vindt om met mensen om te gaan, wordt dit in het onderbewustzijn aangepakt en weggewerkt. Om een blijvende verandering teweeg te brengen, wordt hypnose een paar keer herhaald. De negatieve gedachten worden omgevormd tot een meer positieve denkwijze.’

Hypnose is eigenlijk een bewuste toestand van geconcentreerde ontspanning

Mogelijkheden hypnotherapie

Hypnose is onder andere inzetbaar voor of bij:

Datum: 08 juli 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • angst
    'Door familieopstelling meer grip op angst'
    Naomi had er al haar hele leven last van: een vaak ongefundeerde angst die ieder moment de kop kon opsteken. Ze had geen idee hoe ze daar kon afkomen. Ze had al vele therapieën gevolgd en ondergaan.
  • angststoornis
    Sociale angst: wanneer heb je er last van en wat kun je eraan doen?
    Voordat het tijd is om te gaan, probeer je nog één keer adem te halen. In je hoofd vliegen je gedachtes alle kanten op. Wie zullen er allemaal aanwezig zijn op het feestje? Hoe zal je jezelf moeten gaan gedragen? Hoe lang zal het feestje eigenlijk duren?
  • angst
    Laat angst los met E.E.N.-therapie
    In een tijd als deze kan het lastig zijn om een houvast te vinden. Je bewandelt allerlei paden die onvertrouwd voelen. Opeens moet je leren omgaan met een andere manier van werken en is het contact met mensen anders. En wanneer je er eindelijk aan gewend bent geraakt, verandert het weer. Al deze veranderingen brengen angst en onzekerheid met zich mee.
  • angststoornis
    Reken af met je angststoornis met EMDR-therapie
    Heeft angst een grip op jouw leven? Heb je een fobie waar je niet vanaf komt, die het dagelijks leven beïnvloedt?
  • faalangst
    Re-Attach therapie bij faalangst
    Heb je er weleens bij stilgestaan hoeveel er al van jouw kind verwacht wordt? In de huidige maatschappij worden er veel eisen gesteld.
  • angsten
    Angsten: durf ze onder ogen te zien
    Je handen beginnen te trillen. Het klamme zweet breekt je uit. Je hart klopt als een bezetene en je ademhaling versnelt. Je maag knijpt zich samen en je proeft het maagzuur in je keel.
  • angsten
    Overwin je angsten met hypnotherapie en NLP!
    Het liefst zou jij de hele dag in je bed willen blijven liggen, veilig weggestopt onder je dekens. Je hebt geprobeerd ervoor weg te rennen, het te negeren, het weg te stoppen in je gedachten. Maar je angst heeft je sneller ingehaald dan je voor mogelijk had. Je bent er zelfs al voor naar de huisarts of naar de psycholoog geweest, maar daar kon je niet vinden wat je zocht.
  • angst
    Bevrijd van angst
    Een mens lijdt het meest door het lijden dat hij vreest.’ Dit spreekwoord slaat de spijker op zijn kop.
  • stress
    Voorkom stress tijdens het werken
    Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
  • zelfliefde
    Heb jij genoeg Zelfliefde?
    Veel mensen vinden het lastig om van zichzelf te houden. Dat komt vaak doordat ze zich laten leiden door de verwachtingen van hun omgeving of de eisen van de maatschappij. Dat gold in ieder geval voor Susan (39). Ze had het gevoel de perfecte werknemer, partner en ouder te moeten zijn.
Toon meer >
Toon minder >