Het moederschap: onze kinderen als spiegel

‘Ik wil het anders doen dan mijn moeder’: een veelgehoorde uitspraak. Toch lukt dat vaak niet en zie je hoe de geschiedenis zich herhaalt. Hoe komt dat en hoe kun je deze patronen doorbreken?

Moederschap

Thema’s die je hier en nu in je leven en rondom het moederschap ervaart, kennen hun oorsprong vaak in de generaties die je zijn voorgegaan. ‘Moederschap’ gaat niet alleen over jou als moeder, maar ook over jou als dochter van jouw eigen moeder, over jouw moeder als dochter van háár moeder en zo verder terug. Zo geef je als moeder niet alleen het leven door aan je kind, maar onbewust ook al vele imprints uit je familieverleden. Opstellingen helpen om deze ‘overerving’ van imprints bewust te worden en te doorbreken.

Spiegelen

Al in de baarmoeder voel je als baby’tje haarfijn aan in welk veld van relaties je geboren gaat worden en welke gevoelens, verhalen en personen daarin geen plek hebben gekregen. Uit liefde en loyaliteit voor je (voor)ouders ga je onbewust die gevoelens bij je dragen, die er bij hen niet konden zijn. Zo spiegelen kinderen je wat er in jou en in je voorouderlijn nog liefdevolle aandacht mag hebben.

Opstellingen bieden helderheid waar er nog licht mag schijnen in jou en je familiesysteem

Familiesysteem

Alleen, omdat we zelf onderdeel zijn van dit familiesysteem, is het niet altijd gemakkelijk om het gedrag van onze kinderen als spiegel te lezen. Opstellingen bieden helderheid waar er nog licht mag schijnen in jou en je familiesysteem. Welke gevoelens wachten er nog bij jou in de schaduw om gezien te worden?

Familieopstellingen

Coach Stefanie Bussing: ‘Ik werk zelf voornamelijk uit het systemisch perspectief en dichtbij het lichaam, hier luisteren we naar de taal van jouw lichaam. Opstellingen biedt de mogelijkheid om bewustwording te brengen in de relatiepatronen tussen jou, jouw ziekte, jouw relaties in het hier en nu en de geschiedenis van jouw familiesysteem.’

Datum: 17 mei 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Hoe wil je terugkijken op de feestdagen?

Ben jij iemand die al een maand van tevoren luidkeels meezingt met de kerstliedjes die uit de radio schallen en de kerstboom al heeft opgetogen voordat de goedheilig man het land heeft verlaten? Ben je elk jaar teleurgesteld over hoe de feestdagen zijn verlopen, omdat het niet aan je verwachtingen voldeed? Of zie je juist telkens weer op tegen de stress, sociale verplichtingen en geforceerde gezelligheid van de feestdagen?
Zo maak je Valentijnsdag extra bijzonder

Valentijnsdag is het perfecte moment om je geliefde te verrassen met een cadeau dat écht vanuit het hart komt. Of je nu groot wilt uitpakken of het juist klein en persoonlijk houdt, het gaat erom dat het cadeau laat zien hoe goed je elkaar kent. Denk buiten de standaard chocolade en bloemen, en kies iets wat echt bij jouw partner past.
Hier let je op bij online daten

Durf je niet zo goed op anderen af te stappen? Dan ontmoet je misschien liever online nieuw mensen dan in reallife. De mogelijkheden hiervoor zijn de laatste jaren alsmaar groter geworden. Zo kun je tegenwoordig bijvoorbeeld gebruik maken van verschillende apps en websites om nieuwe mensen te ontmoeten.
4 tips voor omgang tijdens een scheiding

Een scheiding is voor niemand een gemakkelijke periode. Het kan emotioneel en mentaal uitdagend zijn om door deze situatie heen te gaan, vooral als er kinderen bij betrokken zijn.
Laat je kind niet de dupe worden van de scheiding

De scheiding is achter de rug en het leven lijkt zijn normale vorm weer aan te nemen. Toch zijn er nog regelmatig conflicten, omdat je ex-partner ‘dwarsligt’.
Waarom het in een relatie goed is grenzen aan te geven

Het voelt alsof je de juiste persoon gevonden hebt. Al lange tijd ben je met je partner samen en je weet van elkaar dat dit nog lange tijd gaat duren. Maar soms komen er toch nog irritaties naar boven.
Nieuwe mensen online ontmoeten: tips

Durf je niet zo goed op anderen af te stappen? Dan ontmoet je misschien liever online nieuwe mensen dan in reallife. De mogelijkheden hiervoor zijn de laatste jaren alsmaar groter geworden. Zo kun je tegenwoordig bijvoorbeeld gebruik maken van verschillende apps en websites om nieuwe mensen te ontmoeten.
4x romantische cadeaus voor jouw partner

In een relatie draait het om het tonen van liefde en waardering voor elkaar. Een geweldige manier om je partner te laten zien hoeveel je om hem of haar geeft, is door middel van romantische cadeaus.
Wat je zegt ben je zelf

Woorden hebben kracht. Hoe je communiceert heeft invloed op je relaties en op jezelf. Welke woorden je kiest, zegt iets over je emoties en gevoelens ten aanzien van jezelf.
Loslaten uit liefde

De knoop is doorgehakt. Jullie gaan uit elkaar.

Toon meer >

Toon minder >

De saamhorigheid van een uitvaart

Ik ben iemand van echt. Echte mensen, authentieke mensen. Die zich niet beter voordoen dan ze zijn, maar gewoon: what you see is what you get. Die niet maar de schijn ophouden. En daarom is mijn vak zo mooi! Want in de dagen tussen overlijden en uitvaart is iedereen op z’n ‘echtst’. Het is een verdrietige en daardoor gevoelige tijd. En gevoel kun je niet faken.

Verhoudingen

Ik heb snel door hoe iemand is en hoe de verhoudingen binnen een familie liggen. Na het overlijden van een oudere ouder zijn de inmiddels ruim volwassen kinderen weer meerdere dagen intensief samen. De aloude rollenverdelingen komen weer bovendrijven. Het grappigst en duidelijkst is het als het alleen maar zussen zijn. Dan is er altijd wel een A die dominant is, een B die zich altijd tekortgedaan voelt, en een C die ertussen schippert of een D die heel stil is. Mijn taak is natuurlijk om te zorgen dat niet alles door A wordt bepaald. En dat D ook van zich laat horen.

Voor iedereen

Ik werd eens op dag 3 op de gang aangesproken door een zus die mij apart nam en vertelde wat zij ergens van vond: ‘Ik zeg het even tegen jou, want als we bij elkaar zitten, luisteren ze toch niet naar mij.’ Of zus X, die niet wilde dat zus Y meeging naar de ovenruimte bij het crematorium, omdat zij het zélf eng vond. Beetje mediation van mijn kant loste het gelukkig op: natuurlijk ging Y mee naar de oven zoals ze dat graag wilde. En X was toen gewoon even niet in de buurt. Mijn taak is ten slotte ervoor te zorgen dat iedereen aan z’n trekken komt en een goed gevoel over het afscheid heeft.

‘Het begeleiden van een uitvaart gaat niet altijd van zijn leien dakje.’

Meegaand

Door de heftige gebeurtenis is iedereen toch ook heel meegaand en heel lief voor elkaar. Er wordt veel geduldiger naar elkaar geluisterd dan bij een doorsnee discussie tijdens het kerstdiner. De weduwe die het door de kinderen vlotte doornemen van de regeldingen niet helemaal kan bijhouden, wordt alles rustig vijf keer uitgelegd. De ‘snelle-beslisser-zus’ die lief blijft luisteren als haar ‘twijfel-broer’ maar niet kan beslissen of er zalm of kip op de sandwiches moet (en zucht misschien alleen maar heel even onzichtbaar). De koster die bij een voorbespreking het hele levensverhaal van een weduwnaar en soms ook nog dat van zijn voorouders aanhoort. Hij luistert geduldig.

Impasse

Het gaat natuurlijk niet altijd van een leien dakje. Af en toe kom je even in een impasse. Dan gaan er twee naasten op hun strepen staan. Dan kost het wat meer tijd en moeite om iedereen happy te krijgen. Ik denk aan de twee vriendinnen die graag de golftas van hun fanatiek spelende vriendin naar de afscheidslocatie wilden dragen. Ik moest alles uit de kast halen! Is er nog een tas? (nee, die ene was haar lievelingstas.) De een heen, de ander terug? (nee, alleen heen is belangrijk.) Allebei de helft van de afstand? (Dat dan maar, ja.) Wie het eerste stuk, en wie het tweede? (Pffff…) Chapeau voor die ene die, vlak voordat we gingen lopen, tegen mij zei: ‘Wat een geneuzel. Ze zakt er maar in, met die tas. Laat maar! Ik draag haar schoenen wel.’

Prachtig

Uiteindelijk komen we er altijd uit. Linksom of rechtsom. En aan het eind van de uitvaartdag vond iedereen het prachtig. En de ruzie over de erfenis? Die komt gelukkig later pas. Dan zit mijn werk er al op.

Florien Bausch

Datum: 17 mei 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Heb jij je laatste wensen al op papier gezet?

Als je jong bent, denk je meestal niet veel na over de dag waarop je je laatste adem uitblaast. Voor de meeste mensen is het opbouwen van hun leven een grotere prioriteit dan het afbouwen ervan. Dat is volkomen logisch, maar toch is het verstandig om eens te kijken of je je zaken goed geregeld hebt.
Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?

De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven, maar we denken er liever niet te veel over na. We schuiven dat onderwerp meestal ver voor ons uit. Toch is het zinvol om nu al eens stil te staan bij je eigen uitvaart en daarmee niet te wachten tot je levenseinde in zicht is.
Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is

Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten. Dit biedt niet alleen gemoedsrust voor uzelf, maar ook duidelijkheid en houvast voor uw nabestaanden.
Uitvaartverzekeringen: afsluiten of toch niet?

We verzekeren ons voor van alles en nog wat en over de ene verzekering denken we liever net wat langer na dan de andere. Toch denken en praten we liever nog niet altijd over een uitvaartverzekering. Ook al praten we er niet veel over, zo’n 70 procent van de Nederlanders heeft een uitvaartverzekering afgesloten.
Kies je een rouwauto of ander vervoer?

Heb jij weleens nagedacht over rouwvervoer? Meestal wordt een rouwauto gebruikt om de overledene naar de laatste rustplaats te vervoeren, maar er zijn nog zoveel meer mogelijkheden.
Een duurzame uitvaart: de mogelijkheden

Een groene uitvaart: waarom zou je daar, wanneer je altijd milieubewust leeft en duurzame keuzes maakt, niet voor kiezen? Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken.
De uitvaartverzekering: alle feiten op een rij

Ooit heb je er eentje afgesloten: een uitvaartverzekering. Maar weet je eigenlijk (nog) wel voor welke soort verzekering je hebt gekozen?
Een bijzondere uitvaart voor jou

Ieder mens is uniek en waarom zou iedere uitvaart daarom ook niet uniek zijn? Waar vroeger ‘standaard’ nog de norm was, mag een uitvaart nu bijzonder zijn. Passend bij de persoon die is overleden.
Afscheidsfotograaf: de ervaring van nabestaanden

Als afscheidsfotograaf kan ik jou heel goed vertellen waarom je als nabestaande een afscheid moet laten vastleggen, maar het is nog beter als je hoort wat andere nabestaanden hiervan vinden. De mensen die al eerder de keuze hebben moeten maken om het afscheid van hun dierbare te laten fotograferen. Want dat is het natuurlijk. Al krijg ik ook wel eens de vraag waarom je zoiets triests zou laten fotograferen.
Hoe ziet rouw er voor kinderen uit?

Kinderen en rouw. Dat zijn twee begrippen die je het liefst niet naast elkaar ziet staan. Kinderen zouden een onbezorgde jeugd moeten hebben en daar hoort de dood, en dus ook rouw, niet in thuis.

Toon meer >

Toon minder >

Snel een einde aan primitieve reflexen

Primitieve reflexen vormen het eerste gedeelte van de hersenen dat zich ontwikkelt en zouden alleen gedurende de eerste paar maanden van het leven actief moeten blijven. In een normale ontwikkeling vervallen deze reflexen van nature in volgorde in het eerste jaar en komen er vervangende reflexen, ‘posturale reflexen’ genaamd, naar voren. Posturale reflexen zijn meer volwassen responsiepatronen die de balans, coördinatie en sensorische motorische ontwikkeling sturen.

Primitieve reflexen

Bij sommige kinderen gebeurt dit niet volledig. Het centraal zenuwstelsel is nog niet rijp; de motoriek kan veel dingen nog niet aan. Deze kinderen kunnen erg veel last hebben van deze ongeremde primaire reflexen. Primitieve reflexen zijn bewegingen die een baby instinctief maakt. Deze bewegingen zorgen ervoor dat het centraal zenuwstelsel zich ontwikkelt. Ze helpen bij de ontwikkeling van de zintuigen en de fijne motoriek. Normaal gesproken verdwijnen deze reflexen tijdens het eerste levensjaar en worden ze overgenomen door posturale reflexen.

Wat zijn de oorzaken?

Het behoud van primitieve reflexen kan door verschillende factoren worden veroorzaakt. Het geboorteproces is een sleutelfactor in de integratie van deze reflexen. Daarom kan een traumatische geboorte-ervaring of geboorte door een c-sectie leiden tot behouden reflexen. Bijkomende oorzaken kunnen zijn: vallen, trauma’s, gebrek aan buiktijd, vertraagd of overgeslagen kruipfase, chronische oorontstekingen, hoofdtrauma, zenuwstelselstoornissen en ook de blootstelling aan fysieke, chemische of emotionele stress tijdens zijn leven kan een rol spelen.

Symptomen

Welke symptomen kunnen bij mijn kind aanwezig zijn? Hier een aantal voorbeelden:

niet kunnen stilzitten of hyperactief zijn

langzaam of moeilijk lezen

schrikreacties

lang bedplassen (bij kind vanaf 4 jaar)

slechte coördinatie (met name tijdens balspelen, zwemmen, fietsen, rennen)

evenwichtsproblemen

keel-, neus- en oorproblemen

teenlopen

last van allergieën, lagere immuniteit

geïrriteerd door labels op kleding

Een chiropractor kan hulp bieden

Vraag & antwoord

Deze vragen en antwoorden leren jou alles over primitieve reflexen en wat je eraan kunt doen.

Waarom is het zo belangrijk dat deze primitieve reflexen verdwijnen?
Het behoud van primitieve reflexen kan leiden tot ontwikkelingsachterstanden met betrekking tot aandoeningen zoals ADHD, ADD, sensorische verwerkingsstoornis, autisme en leerstoornissen zoals dyslexie. Het voortduren van primitieve reflexen veroorzaakt stoornissen bij zaken als coördinatie, balans, sensorische waarnemingen, fijne motoriek, slaap, immuniteit, energieniveaus, impulscontrole, concentratie en alle niveaus van sociaal, emotioneel en intellectueel leren.

Hoe vroeg kan ik een vastgehouden primitieve reflex herkennen?
Mijlpalen vormen een belangrijk venster in de ontwikkeling van je kind en zijn ontwikkelende brein. Je baby moet tussen de 4 en 6 maanden doorrollen, rond de 6 tot 8 maanden beginnen met kruipen en lopen tussen 11 en 13 maanden. Als jouw kind een van deze mijlpalen vertraagd heeft of overslaat, is het mogelijk dat het kind primitieve reflexen of een gebrek aan de juiste toon (hypotonie) in zijn lichaam heeft behouden.

Wat kan de chiropractor doen?
De chiropractor voert onderzoeken uit, waaruit een behandelplan volgt, met oefeningen voor thuis. De oefeningen zorgen ervoor dat de reflexen geïntegreerd worden in het systeem en nieuwe motorische patronen de kans krijgen om zich te ontwikkelen. Vaak zie je snel vooruitgang bij de kinderen die het traject volgen. Het mooie is dat de oefeningen tijdelijk zijn, maar dat de vooruitgang blijvend is.

Datum: 17 mei 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?

Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
De ondergoedtrends van dit jaar

Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
Krijg soepelheid en beweging terug in je rug

Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?

Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
Voetreflexologie tegen darmklachten

Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.
Ken jij de heilzame werking van badzout?

Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.
Verbeter je leven met supplementen

Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.
Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen

Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.

Toon meer >

Toon minder >

‘Wenkbrauwen bepalen je gezichtsuitdrukking’

Je nagels en je wenkbrauwen: kleine details van het lichaam, maar heel belangrijk. ForYou sprak met nagel- en wenkbrauwspecialist Daisy de Winter.

Nagels en wenkbrauwen

Waarom is het belangrijk om je nagels en wenkbrauwen goed te verzorgen? Daisy: ‘Verzorgde handen en nagels zijn belangrijke kenmerken van je uiterlijk, en die kun je niet verstoppen. Dus is het zaak om ze mooi te houden. Wenkbrauwen zijn ook belangrijk, want die bepalen je gezichtsuitdrukking. Dus als vrouwen twijfelen of ze een keer willen langskomen, zou ik tegen ze willen zeggen: gewoon doen! Probeer het eens.’

Uitstraling

‘Een kleine behandeling kan al een heel verschil maken voor je uitstraling. Als de zon weer tevoorschijn komt, gaan de open schoenen weer aan, en als mensen dan onverzorgde tenen zien, is dat een afknapper. Als klanten hun teennnagels bij mij laten verzorgen, hebben ze gedurende de hele zomer mooie nagels en kunnen ze onbezorgd rondlopen in open schoenen en met blote voeten op het strand liggen.’

Schaamte

Wat als iemand zich schaamt voor de eigen nagels? ‘Dan probeer ik de schaamte weg te nemen. Het werken met nagels is mijn vak hè? Ik ben wel wat gewend. Als iemand echt een nagelprobleem heeft, zoals kalknagels, dan kan ik de klant doorverwijzen naar een pedicure. Maar ik kan zelf ook van alles doen om de nagels mooier te maken, door ze te vijlen, door de nagelriemen te verzorgen en door gellak aan te brengen. Zo gaat de klant met mooie nagels de deur uit!’

‘Verzorgde handen en nagels zijn belangrijke kenmerken van je uiterlijk’

Trends

Wat zijn de trends van dit moment? ‘Voor de nagels van de handen zie je veel mooie kleuren en glitters. En gellak op de teennnagels. Dat zie je steeds meer en ik doe deze behandelingen ook steeds vaker in mijn salon. Als je gellak op je teennnagels laat zetten, hoef je er zo’n 6 tot 8 weken niet naar om te kijken, omdat het niet afbladdert. Voor de wenkbrauwen zijn de ‘henna brows’ populair. Bij deze verfmethode worden niet alleen de wenkbrauwhaartjes meegenomen, maar ook de huid, waardoor je veel langer plezier hebt van de henna-verf.’

Eén plek

Wat is het voordeel van een salon voor nagels én wenkbrauwen? ‘Ik hoor vaak van mijn klanten dat ze het fijn vinden dat ze op één plek terecht kunnen om er snel verzorgd uit te zien. Daardoor zijn ze er niet veel tijd aan kwijt. Veel vrouwen combineren dan ook behandelingen voor nagels én wenkbrauwen in de salon. En gelukkig nemen steeds meer dames hun man mee naar de salon om hun wenkbrauwen te laten verzorgen. Een goede ontwikkeling!’

Datum: 17 mei 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

De laatste trends in wenkbrauwverf

Wenkbrauwen zijn een essentieel onderdeel geworden van onze schoonheidsroutine, en wenkbrauwverf blijft een populaire keuze voor diegenen die op zoek zijn naar gedefinieerde, goed gestileerde wenkbrauwen.
Onopvallende wenkbrauwen? Zo laat je ze stralen!

Die wenkbrauwen van jou vallen niet echt op. Je zou ze graag wat voller willen laten lijken. Strakker.
Waarmee laat jij je wenkbrauwen kleuren: met henna of verf?

Ben jij helemaal tevreden over de kleur van je wenkbrauwen? Of zou je ze liever laten behandelen met een andere tint? Er zijn verschillende middelen in de handel om die wens in vervulling te laten gaan, namelijk de klassieke wenkbrauwverf en hennaverf.
Trends: de wenkbrauw door de jaren heen

Dat kleding en kapsels aan mode onderhevig zijn, weet je natuurlijk al lang. Maar heb je je weleens gerealiseerd dat de wenkbrauw ook al heel wat modegrillen hebben overleefd?
Tijd besparen in de ochtend: zo doe je dat!

Het liefst blijf je elke ochtend zo lang mogelijk liggen. Als je dan eindelijk uit bed bent gestapt, moet alles snel, snel, snel. Douchen, ontbijten en een leuke outfit uitkiezen. Met een beetje geluk kun je nog snel een lunchpakket klaarmaken voor je werk.
Brow Lamination: zo ziet de behandeling eruit

Krijg je jouw wenkbrauwen maar niet zoals je ze wilt? Groeien de haartjes naar beneden, ontdek je af en toe een gekrulde haar of zijn ze asymmetrisch? Dan is de Brow Lamination wellicht wat voor jou.
De wenkbrauwen van je dromen

Je staat steeds maar weer voor de spiegel in je wenkbrauwen te plukken. Toch ben je steeds minder tevreden met het resultaat. Het lijkt alsof je wimpers en wenkbrauwen, wat je ook probeert, altijd net niet zitten. Het is alleen niet gemakkelijk om voor de spiegel je wenkbrauwen zelf te tekenen.
Een wenkbrauw als een kunstwerkje

Wat een droom: uit bed stappen en zonder een blik in de spiegel te hoeven werpen de deur uit wandelen. Dat hoeft niet een droom te blijven!
Laat je gezicht spreken met permanente wenkbrauwen

Je hebt het of je hebt het niet: volle wenkbrauwen. Ten minste, dat was altijd zo. Waar we voorheen door epileren wel konden beïnvloeden hoe dun onze wenkbrauwen waren, was het voller maken van de wenkbrauw lange tijd onmogelijk.
Altijd perfecte wenkbrauwen

Hoe vaak sta jij ‘s morgens mopperend voor de spiegel omdat je je wenkbrauwen niet symmetrisch en in shape krijgt? Vooral wanneer je toch al aan de late kant bent of de kinderen om je aandacht vragen, valt het niet mee om dit nauwkeurige werkje accuraat uit te voeren.

Toon meer >

Toon minder >

Fibromyalgie veranderde het leven van mijn moeder

Nikkie: ‘Accountmanager en topsporter. Vooral op dat laatste was mijn moeder erg trots. Ze speelde vele jaren in de hoofdklasse waterpolo. Maar toen mijn moeder in 2005 gediagnosticeerd werd met chronische fibromyalgie (een vorm van reuma), veranderde haar hele leven.’

Verdrietig en verslagen

‘Ik was zelf nog maar 11 jaar toen het gebeurde. Eerlijk gezegd begreep ik niet wat er nou aan de hand was. Mama kon toch gewoon nog lopen? En ze ging toch ook niet dood? Pas later besefte ik de ernst van deze spierziekte. Het was een gek gezicht om die supermoeder – die letterlijk alles kon overwinnen – langzaam in elkaar te zien storten. Ze ging van een goedbetaalde baan naar de ziektewet. Van topsport naar geen dag zonder pijn. Van alleskunner naar nietskunner. Maar nog veel belangrijker en ingrijpender: van gelukkig naar verdrietig en verslagen.’

Onmogelijke opgave

‘Ik weet nog goed hoe ze elke dag urenlang in bed lag. Ze kon haar pijnlijke handen en benen nauwelijks bewegen en vooral lopen was een onmogelijke opgave. Daarbij vlogen de kilo’s eraan; mede door het weinig bewegen, maar voornamelijk door de medicijnen. Dit viel haar erg zwaar.’

Moeilijke realisatie

‘Mijn moeder vroeg mij laatst of ik er vroeger last van had. Hoewel een aantal zaken natuurlijk veranderde in huis, heb ik het zelf nooit als ‘last’ ervaren. De grootste last was te zien hoe ze alles waarvoor ze gewerkt had, moest opgeven. Mijn oudere zus had er wat meer moeite mee. Ze kon moeilijk accepteren dat haar moeder een stuk minder kon, maar die had haar natuurlijk ook langer gezond meegemaakt. Wekelijks een was draaien, elke dag rond 18.00 uur eten, even mee naar de winkels: het ging vaak niet meer. Dat was voor haar toen een moeilijke realisatie.’

Plots in Carré optreden

‘Ondanks alles herpakte mijn moeder zichzelf goed. Ze deed er alles aan om positief te blijven. Na enkele jaren ging ze zingen en acteren en ze was in verschillende musicals, reclames en tv-programma’s te zien. Het hoogtepunt waren de optredens in Carré met haar hoofdrol in de musical ‘Oorlogswinter’. Ze reisde het hele land door en de ziekte bleef op de achtergrond, maar altijd aanwezig. Ze moest altijd goed om haar rust en lichaam denken.’

‘Ik moet eerlijk zeggen dat ik soms vergeet dat ze überhaupt nog reuma heeft’

Hypnotherapie

‘Door haar nieuwsgierigheid kwam ze via een hypnoseworkshop uiteindelijk bij een opleiding ‘Hypnotherapie’ terecht. Hypnotherapie richt zich op gevoelens en overtuigingen in ons onderbewustzijn; het gedeelte van het brein waar je zelf geen invloed op hebt. Deze vorm van therapie helpt bij vele vormen van lichamelijke en geestelijke klachten zoals trauma’s, PTSS, burn-out en stress, verslavingen, overgewicht en blijkt zelfs zeer goed te helpen bij het stoppen met roken. Mijn moeder was op slag zó enthousiast, dat ze de opleidingen tot erkend en volwaardig hypnotherapeut is gaan volgen.’

Bloeiende praktijk

‘Door het beoefenen en zelf ondergaan van hypnotherapie heeft ze rust, kracht en passie gevonden. Ik moet eerlijk zeggen dat ik soms vergeet dat ze überhaupt nog reuma heeft. Met haar positieve instelling en enthousiasme lijkt het voor mij soms alsof ze niet ziek is, maar als ik haar thuis zie, weet ik wel beter. Inmiddels heeft ze een bloeiende praktijk met zeven werknemers en meer dan honderden mensen van hun klachten afgeholpen.’

Trots

‘Ik weet niet waar ze de kracht vandaan haalt, maar ik vind het maar knap. Dankzij de constante positieve instelling, het blijven vechten, het vertrouwen en door dicht bij zichzelf te blijven, zijn er mooie dingen op haar pad gekomen; dingen die ze als accountmanager nooit had kunnen ervaren. Ondanks de pijn heeft ze een zware en moeilijke periode getransformeerd in het doel om anderen te helpen. En dat is iets om trots op te zijn.’

Datum: 16 mei 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?

Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
De ondergoedtrends van dit jaar

Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
Krijg soepelheid en beweging terug in je rug

Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?

Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
Voetreflexologie tegen darmklachten

Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.
Ken jij de heilzame werking van badzout?

Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.
Verbeter je leven met supplementen

Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.
Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen

Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.

Toon meer >

Toon minder >

Alles over voetreflexologie!

Het ervaren van klachten en pijn aan je voeten en in andere delen van je lijf kunnen je leven behoorlijk negatief beïnvloeden. Maak kennis met voetreflexologie en ervaar een totale ontspanning én verlichting van je klachten!

Zones

Angela is expert op het behandelen van klachten door middel van voetreflexologie, bijvoorbeeld als hallux valgus. Ze vertelt: ‘Het uitgangspunt is dat op de voeten, handen en het hoofd zones liggen. Deze corresponderen met alle organen en de weefsels van het lichaam. Tijdens deze behandeling worden deze zones gemasseerd. Hierdoor wordt het zelfgenezend vermogen van het lichaam gestimuleerd. Ook worden de doorbloeding en je zenuwgeleiding verbeterd. Na elke behandeling zul je merken dat je tot rust bent gekomen en dat je beter in je lichaam zit.’

Behandeling hallux valgus

‘Bij hallux valgus is er vaak sprake van pijn en klachten in de voorvoet, omdat deze doorgezakt is. Deze pijn wordt in behandeling losgemasseerd, waardoor je minder tot geen pijn meer ervaart.’ Ook krijg je oefeningen mee naar huis. Bij het consequent volgen van tweemaandelijkse behandelingen en het uitvoeren van de oefeningen, zul je vanaf 24 weken grotere effecten merken. Angela: ‘ Het kan bijvoorbeeld zijn dat het zooltje wat je nu draagt, niet meer past, net zoals je schoenen. Laat je arts of podotherapeut bij wie je in behandeling bent daarom altijd weten dat je een voetreflexologiebehandeling volgt.’

Aandacht voor emoties

In de behandeling is er ook aandacht voor dingen die spelen op sociaal en emotioneel gebied. Angela: ‘Ik heb de ervaring dat mensen met hallux valgus de neiging hebben om zichzelf op de tweede plek te zitten. Ze zijn heel erg naar buiten gericht: ze vinden het vooral belangrijk dat de ander zich goed voelt.’

Heb jij last van klachten waar je graag van af wilt?

Ruimte

‘Tijdens de behandeling werk ik aan de houding van mensen: ik laat hen merken dat zij ook hun plek in mogen nemen. Soms betekent dat er heel wat emoties boven komen drijven. Ook daar is de ruimte voor. Ik luister naar hun verhaal en draag tips aan als daar behoefte aan is. Ik vind het belangrijk dat mensen zowel lichamelijk als mentaal lekker in hun vel zitten. Wat ik het mooist vind om te zien als mensen meerdere behandelingen hebben ondergaan? Dat hun houding helemaal is veranderd. Ze kunnen weer beter met de omstandigheden in hun leven omgaan. Ik zie weer glans in hun ogen.’

Voetreflex bij de zwangerschap

De zwangerschap is een bijzondere gebeurtenis, maar gaat dikwijls gepaard met vervelende klachten. Ook dan kan voetreflex verlichting bieden. Angela: ‘Tijdens de zwangerschap heb je vaak last van opgezwollen voeten, een zere rug of schouders en een pijnlijk bekkengebied. Voetreflex is dan een heerlijk zachte behandeling. Het lymfesysteem wordt gestimuleerd, waardoor het vocht in je lichaam makkelijker kan afdrijven. Ook zorgen de massagegrepen in de behandeling ervoor dat je gewrichten minder pijn gaan doen.’

Tot rust komen

‘Een voordeel is dat je tijdens de behandeling niet op je buik hoeft te liggen. Tijdens de behandeling kom je heerlijk tot rust. Je kunt de behandelingen volgen vanaf drie maanden zwangerschap. Misschien lijkt het je ook wel heerlijk om een massage te ondergaan op de massagebank of in de massagestoel. Ook dat is mogelijk! En als je graag je kind wilt meenemen tijdens de behandeling, is dat prima.’

Datum: 16 mei 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?

Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
De ondergoedtrends van dit jaar

Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
Krijg soepelheid en beweging terug in je rug

Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?

Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
Voetreflexologie tegen darmklachten

Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.
Ken jij de heilzame werking van badzout?

Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.
Verbeter je leven met supplementen

Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.
Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen

Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.

Toon meer >

Toon minder >

Een zonnige toekomst, óók na de scheiding

De liefde in je relatie is over en je gaat scheiden. Nu breekt er een periode aan waarin er veel moet worden geregeld. Niet alleen moet je je hoofd breken over financiële en materiële vraagstukken, ook spoken er natuurlijk allerlei emoties door je heen. Verdriet, teleurstelling, soms een sprankje opluchting. Hoe regel je alles en waar begin je? Richard Komen van de Scheidingsplanner Alkmaar ondersteunt je bij élke stap van de scheiding: van de periode ervoor tot erna.

Scheiding

‘Wat een scheiding zo’n lastig proces maakt?’ Richard is even stil. ‘Logisch nadenken en gevoel gaan nooit in hand’, vervolgt hij dan. Ga het maar eens na: wat maakt dat je van iemand houdt? Het antwoord is geen simpele optelsom als ‘1+1=2’. Hoe meer antwoorden je kunt geven op deze vraag, hoe gecompliceerder het wordt. Bij een scheiding zie je vaak dat de één wel wil en de ander niet. Beide personen maken verschillende gevoelens en emoties door: de één is verdrietig, de ander ervaart vooral opluchting. Mogelijk wordt er ook schaamte ervaren, als iemand verliefd is geworden op iemand anders.’

Negatieve klank

‘Verder heeft het woord ‘scheiding’ een negatieve klank in de huidige maatschappij. Terwijl het juist ook een moedig besluit kan zijn! Sommige mensen blijven bij elkaar omdat ze hun kinderen willen sparen. Maar geef je als ouder echt het juiste voorbeeld door jezelf als ouder op de tweede plek te zetten, en stilzwijgend verder te leven met iemand voor wie je geen liefde meer voelt?’

Een uitgestoken hand

‘Bij een scheiding via een advocaat sta je als stel lijnrecht tegenover elkaar. Het is een kwestie van strijden voor je eigen rechten en plichten; het is ieder voor zich. Bij mediation en planning, wat wij dus doen, ligt dat anders. Het gaat juist om het vinden van compromissen, van elkaar de hand willen toereiken en samen ieders toekomstmogelijkheden in kaart brengen. Ik krijg natuurlijk weleens mensen die het maximale voordeel eruit willen halen, een huis willen houden en zo min mogelijk aan de ander wilden betalen.’

Mensenwerk

‘Door mensen meer bekend te laten zijn met ieders individuele belangen én de wederzijdse belangen, kan er ook in dat soort gevallen worden bemiddeld. Het mediatorvak is echt mensenwerk. Mijn compagnon, Norman Talma, en ik werken vanuit een grote interesse in de mens. We passen onze natuurlijke vaardigheden toe tijdens onze gesprekken: goed luisteren, herhalen, samenvatten. Bij een scheiding zijn er natuurlijk twee partners betrokken. Het is belangrijk dat élke partner de ruimte krijgt en zich gehoord voelt. Aan het eind van het traject houden we altijd een evaluatie met onze klanten om onze dienstverlening voortdurend te verbeteren.’

Het is belangrijk dat élke partner de ruimte krijgt en zich gehoord voelt

Relatietherapie?

‘Het is al meerdere keren voorgekomen dat stellen, die vastbesloten waren om te gaan scheiden, na een aantal gesprekken bij ons besloten om toch bij elkaar te blijven. Sommigen gaven zelfs aan dat ze al drie jaar in relatietherapie waren, maar door de gesprekken bij ons pas echt dichter bij elkaar zijn gekomen. Hoe ik dat verklaar? In deze drukke maatschappij lijkt iedereen 24 uur per dag vergroeid te zijn met social media, werk en andere afleidingen. Na een drukke werkdag én daarna nog ook nog voor de kinderen moeten zorgen, schiet een relatie-apk’tje er vaak bij in. Stellen raken vervreemd van elkaar. Ze kunnen steeds minder van elkaar accepteren dan in de fase van de prille verliefdheid, maar zeggen elkaar dat niet.’

Verbintenis

‘In de gesprekken bij ons onderzoeken we de verbintenis met elkaar. Norman en ik doen dat op een speelse manier, door het stellen van eerlijke, ontwapenende vragen. Dit helpt om tot de onderliggende problemen te komen. Mensen komen er zo écht achter wat zijzelf en de ander missen in de relatie. Doordat ze nog wel liefde voelen voor elkaar, en doordat ze compromissen kunnen maken, blijven ze soms toch bij elkaar. Of kunnen ze als ouders na een scheiding juist beter met elkaar omgaan. Dat is natuurlijk heel mooi!’

Uit de praktijk

‘Het leukste wat ik ooit meemaakte, was een stel dat bij aanvang van het traject lijnrecht tegenover elkaar leek te staan. Samen hadden ze twee jonge dochters. Inmiddels was het stel al gescheiden, maar was er een conflict over een verhuiswens. De één wilde met de kinderen graag heel wat verderop gaan wonen. Mensen in een dergelijke situatie hebben vaak een kokervisie: ze zitten in hun eigen verdriet, en zien maar één mogelijke oplossing.’

Blik verruimen

‘Ik ben met het stel in gesprek gegaan. Het is gelukt om hun blikken te verruimen, en hen alle andere mogelijkheden te laten ontdekken. Uiteindelijk zijn ze er samen goed uitgekomen. Na afloop van het traject kregen we een dankbaar bericht. De ex-partners waren blij: ze hadden een goede oplossing getroffen én konden eindelijk weer respectabel met elkaar omgaan.’

Datum: 16 mei 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Echtscheiding: het einde of een nieuw begin?

Haastig veegt Merel een paar tranen weg. Het blijft toch elke keer lastig als ze de kinderen heeft weggebracht. Ook al weet ze dat ze de kinderen naar hun vertrouwde vader brengt, tóch doet het nog steeds zeer om de kinderen te moeten missen.
Arbeidsconflicten op de werkvloer

Arbeidsmediation kan op vele fronten ingezet worden, namelijk bij conflicten tussen een werkgever en werknemer, bij conflicten tussen een eigenaar en het management, en bij conflicten tussen werknemers onderling.
'Tijd doorbrengen bij beide ouders is belangrijk'

Vince zit vanaf een afstandje naar de voetballende kinderen te kijken. Ze hebben wel gevraagd of hij mee wilde doen, maar hij heeft geen zin. Hij heeft buikpijn. En soms, als hij ‘s avonds in bed ligt, moet hij huilen.
Uit elkaar na de vakantie?!

Nu de vakantie ten einde is, kijkt menigeen terug op een niet-geslaagde vakantie. De verwachte liefdesvonk bleef uit: de relatie is echt over.
Mediation: goede afspraken bij scheiding

Als jullie besloten hebben om te gaan scheiden, komen daar allerlei emoties bij kijken, zoals teleurstelling, frustratie, verdriet, verwarring, boosheid en onzekerheid. Er moet van alles geregeld worden.
Orde in de chaos van je scheiding

Een scheiding kan een chaotische periode in je leven zijn. Of je nu samen met je partner hebt besloten dat jullie uit elkaar gaan of dat één van jullie deze wens heeft uitgesproken: er komt vanaf dat moment veel op je af. Je krijgt te maken met vraagstukken en processen waar je misschien nog niet eerder over hebt nagedacht.
Goede regelingen na een scheiding

Jullie huwelijk leek lange tijd een sprookje. Jullie waren dat stel waar iedereen stiekem een beetje jaloers op was, maar je voelt al tijden dat er iets niet goed zit. Jullie hebben geprobeerd eraan te werken, maar er is iets kapot gegaan dat niet meer te redden lijkt. Al tijden speel je daarom met die ene vraag: uit elkaar gaan of niet?
De scheiding: luisteren en praten is enorm belangrijk

Het besluit tot een scheiding zorgt voor allerlei emoties. Teleurstelling, frustratie, verwarring, verdriet, onzekerheid en misschien ook boosheid. Niet alleen voor jou en je partner is het een heftige periode.
'Mediation geeft rust in een moeilijke situatie'

Teleurstelling, verdriet, verwarring, boosheid en onzekerheid: allemaal mogelijke emoties als het besluit tot een scheiding is genomen. Niet alleen voor jou en je partner is het een heftige periode.
'Tijdens een scheiding er samen uitkomen'

Een goede scheiding is van groot belang voor aanstaande ex-echtelieden; zeker als er (kleine) kinderen in het spel zijn. Vaak besteedt men veel tijd en geld aan de trouwdag en alles wat daarbij komt kijken.

Toon meer >

Toon minder >

Een haarwerk passen moet een fijne ervaring zijn’

Bij elk bedrijf zie je vertrouwde gezichten, maar daarnaast werken er ook mensen achter de schermen. Als klant ontmoet je hen vrijwel nooit persoonlijk, maar toch vervullen zij een belangrijke taak. Ook zij stellen alles in het werk om jou te bedienen en je te ontzorgen.

Bevlogen

Neem nu Greet Warmerdam. Zij is al 23 jaar een bevlogen kracht bij Sikkenk haarspecialisten. ‘Ik ben geen kapster of haarwerkster. Nee, als je mij een schaar in de handen geeft, komt het niet goed, maar ik voel me helemaal in mijn element wanneer ik het financiële aspect goed kan afwikkelen, zodat de cliënt er geen omkijken naar heeft. Dat is zulk dankbaar werk!’

Op afspraak

‘Wij werken hier op afspraak zodat een cliënt in alle rust modellen kan passen. Wanneer iemand belt voor een afspraak krijgen ze mij vaak aan de telefoon’, vertelt Greet verder. ‘Ik plan dan een afspraak in bij één van onze gediplomeerde specialistes en informeer alvast naar de medische indicatie die nodig is om het haarwerk bij de zorgverzekeraar te kunnen declareren.’

Wanneer je kiest voor een haarwerk wil je vakkundig geholpen worden.

Haarwerk

‘We krijgen hier veel klanten die chemotherapie moeten ondergaan. Vaak komen ze al langs wanneer ze hun eigen haar nog hebben, zodat er een door hen uitgezocht haarwerk klaarligt wanneer hun haar begint uit te vallen. De financiële afwikkeling neem ik op me. Op die manier kunnen we het hun zo prettig mogelijk maken in deze moeilijke situatie. Het moet ondanks alles een fijne ervaring zijn.’

Haaraandoeningen

‘Daarnaast hebben we ook een groep vaste klanten met een bepaalde haaraandoening, zoals alopecia. Zowel bij tijdelijke als blijvende kaalheid vergoedt de basisverzekering een vast bedrag per jaar. In 2018 is dat € 431,-. Ben je aanvullend verzekerd, dan komt daar nog een extra vergoeding bovenop. Met het computerprogramma waarmee we werken, kan ik precies zien hoe iemand verzekerd is en op welke vergoeding ze recht heeft. Daar hoeven onze klanten dus niet zelf achteraan, ik houd hen helemaal op de hoogte, zodat ze precies weten waar ze aan toe zijn en of ze nog iets moeten bijbetalen. Het geeft zoveel voldoening om dit voor hen te kunnen doen!’

De grootste haarwerkspeciaalzaak

Bij Sikkenk haarspecialisten vind je de grootste collectie haarwerken: meer dan 1000 stuks direct op voorraad. Kort, trendy, klassiek of lang: er is altijd een haarwerk dat bij jouw stijl en budget past. Met meerdere mooie privépaskamers met daglicht word je in alle rust door één van de zes haarspecialisten geholpen. Huis- en ziekenhuisbezoek is altijd mogelijk. Naast (deel)haarwerken staat Sikkenk haarspecialisten ook bekend om de grote collectie mutsen, sjaaltjes en verzorgingsproducten: alles wat jij nodig hebt wanneer je te maken krijgt met (tijdelijke) kaalheid.

Datum: 16 mei 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

‘Verlies van mijn haar had een enorme impact’

‘In de ruim twintig jaar dat ik nu aangewezen ben op het dragen van haarwerken, is er gelukkig veel verbeterd in het draagcomfort en de kwaliteit’, vindt Marije Schram. ‘Ik draag nu het liefst haarwerken van synthetisch materiaal.
'Ik wilde een haarwerk en het liefst snel'

Op het moment dat ik te horen kreeg dat ik kanker had, stortte mijn wereld in. Omdat ik van nature optimistisch ben, voelde ik echter al snel een enorme vechtlust.
Voel je mooi in een moeilijke periode

Het zal je maar overkomen: haarverlies. Het kan zijn dat je haar steeds dunner wordt, wat je nog weleens ziet bij het ouder worden, of helemaal uitvalt door een haarziekte als alopecia of door chemotherapie.
Een dag uit het leven van een haarwerkspecialist

Annette Dijkstra werkt al 14 jaar bij Sikkenk haarspecialisten. Van het vinden tot het perfecte haarwerk tot een hoofdhuidanalyse: elke dag is uniek!
‘Ik merk niet eens dat ik een haarwerk op heb’

Al 10 jaar heb ik Alopecia Universalis. Na bij diverse haarwerksalons geweest te zijn, kwam ik uit bij Haar op Maat Pelatti in Utrecht.
Een hele verademing

Naarmate de jaren verstreken, werden mijn haren steeds dunner. Eigenlijk werd ik kaler.
‘Ik verlangde zo naar mijn oude ik’

Toen ik deze zomer de diagnose borstkanker kreeg, stond mijn wereld ineens op zijn kop. Van het ene op het andere moment was ik ziek, maar dat voelde nog niet direct zo. Toen ik te horen kreeg dat ik mijn haar zou gaan verliezen, was ik dan ook enorm bang mijzelf te gaan verliezen in deze zware periode.
Nog één laatste keer op de foto...

Als het leven ten einde loopt en je grootste wens is om met mooie make-up en een prachtig haarwerk op de foto te gaan met al je dierbaren, is dat zeker een wens die in vervulling kan gaan.
‘Vol trots vertel ik dat ik een haarwerk draag'

Toen ik de diagnose ‘borstkanker’ kreeg, stond mijn wereld compleet stil.
Een haarwerk in de zomer

Heel Nederland trekt bij de eerste zonnestralen van het jaar eropuit om van het lekkere weer te genieten. Natuurlijk zou jij ook niets liever willen dan een heerlijke zomerwandeling maken, of een cocktail drinken op het terras. Maar helaas is er één ding dat jou tegenhoudt: de angst dat iemand de kale plekken op je hoofd opmerkt.

Toon meer >

Toon minder >

Gáááp: eerste hulp bij voorjaarsvermoeidheid!

Het zonnetje breekt door, de lucht is strak blauw en de lammetjes dartelen vrolijk en energiek door de wei. Dat zonnige, vrolijke en energie humeur is bij jou ver te zoeken: jij voelt je maar futloos, suf en vre-se-lijk moe. Voorjaarsvermoeidheid of niet, jij wilt je weer fit voelen! Maak kennis met de osteopaat!

Voorjaarsvermoeidheid

Vermoeidheidsklachten kunnen ontstaan als de lever en de bijnieren overbelast raken. Veelvoorkomende oorzaken zijn een verkeerd voedingspatroon, het ervaren van langdurige stress en bepaalde ziektes. Doordat je lever en bijnieren minder efficiënt functioneren, krijg je minder energie.

Minder energie

Het onvermijdelijke gevolg van minder energie is vermoeidheid. Bij heel erg pech uit deze vermoeidheid zich in klachten als burn-out, chronische vermoeidheid en slaapproblemen. Door de vermoeidheid heeft je lichaam meer moeite met het verwerken van afvalstoffen. Je kunt dan last krijgen van gewrichtsklachten als fribromyalgie en spierklachten.

Klachten

Verschillende klachten, ziektes en blessures kunnen je vermoeidheid bezorgen. Voor veel van deze klachten kun je terecht bij de osteopaat.

Stressgerelateerde problemen als burn-out en overspannenheid

Chronische vermoeidheid

Pijnlijke of stijve ledematen

Menstruatieklachten en postnatale problemen

Migraine

Nog veel meer klachten

Heb jij last van voorjaarsvermoeidheid?

Corrigerende handgrepen

De osteopaat zorgt ervoor dat jouw klachten een stuk minder worden of helemaal verdwijnen. Terwijl jij ontspannen op de behandelbank ligt, worden er corrigerende handgrepen uitgevoerd. Het doel is de vliezen rondom de lever en de bijnieren te verbeteren en de invloed van het zenuwstelsel op de functie van de lever te verbeteren.

De oorzaak

Dat gebeurt niet alleen op de plek waar de klacht zich bevindt, maar op verschillende delen van je lichaam. De bloedaanvoer en de bloedafvoer, de zenuwen en andere systemen hebben invloed op de klacht en zijn ook onderdeel van de behandeling. Het lichaam kan door de behandeling beter herstellen. Ook zal je energiepeil weer omhooggaan. Verder zijn je leefstijl en eetpatroon ook onderdeel van de behandeling en krijg je tips mee voor thuis. Als je ook last hebt van slaapproblemen, worden deze ook meegenomen in de behandeling. Dit alles werkt mee aan het weer gezond worden.

Controle

Heb je op dit moment nergens last van? Heel fijn! De osteopaat raadt aan om je lichaam jaarlijks te laten controleren. Vóórdat de klacht zich uit, zijn er in je lichaam al signalen op te merken die aangeven dat het lichaam niet optimaal functionert. De osteopaat herkent deze signalen en kan ingrijpen waar nodig.

Jaarlijkse APK

Eigenlijk toch heel normaal, zo’n jaarlijkse APK voor je lichaam? Je gaat immers ook twee keer per jaar naar de tandarts. Goed om te weten: osteopathie is geen alternatieve geneeskunde, maar valt onder de zogenaamde ‘complementaire’ (aanvullende) zorg. Afhankelijk van je zorgverzekeraar worden de consulten vanuit de aanvullende zorg vergoed. Osteopaten Marc Nieuwenhuizen en Saskia Breinburg van Osteopathie Zaanstad behandelen een breed scala aan lichamelijke klachten.

Datum: 16 mei 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
Lasertherapie: ook effectief bij ‘long covid’

Binnen de grote groep mensen die te maken hebben gehad met corona, is er een groep die gedurende langere tijd klachten blijft houden: ‘long covid’.
Zo krijg je meer energie!

Zou het niet heerlijk zijn om iedere dag vol energie te zitten? Elke dag optimaal benutten, zonder continu te verlangen naar je bed of een powernap op de bank. Maar in werkelijkheid gaat het er heel anders aan toe.
Mineralen voor onze gezondheid

Mineralen: de aarde zit er vol mee. Wij ook.
Minder klachten, meer energie

Je wilt je natuurlijk fit, energiek en lekker in je vel voelen. Je lichaam doet er ook alles aan om zo gezond mogelijk te blijven. Maar je moet je lichaam daarin wel ondersteunen, anders kun je klachten krijgen.
‘Julder bin glad hèk’

Sinds begin oktober 2020 zijn mijn man en ik regelmatig in de Oosterschelde te vinden voor een kort zwem-moment. We noemen dit ‘onze winterdip’. We zijn al jaren elke winter aan het peddelen in een kajak op zee, maar dan gekleed in onze winter-kajak-uitrusting. We meenden koud water wel te kennen. Niets is minder waar. Want in zee met direct contact aan je huid?
Voel je je altijd moe en futloos?

Heb je last van klachten als vermoeidheid, pijnklachten, een druk gevoel of zit je gewoon niet lekker in je vel? Het valt niet mee om er dan zelf achter te komen wat de oorzaak hiervan is. Anna Bron kan je hierbij helpen.
Adem in, adem uit: herstel je lichaam via ademtherapie

Hoe heb jij de afgelopen tijd ervaren? Luister eens naar je ademhaling. Ziekte, stress en trauma hebben allemaal een invloed op je adem. Zelfs nadat je genezen bent of de stressvolle periode voorbij is.
Weinig energie? Ontdek de kracht van spirulina!

Een gezonde levensstijl begint bij evenwichtige en gevarieerde voeding. Maar hoe bewust je ook eet, het kan soms best lastig zijn om elke dag aan alle nodige voedingsstoffen toe te komen.
Door de vitaliteitsscan voel ik me weer in balans

Soms voel je je niet helemaal naar behoren, maar weet je niet waarom. Pogingen om gezond te eten en te sporten hebben niet het gewenste effect. Je leefstijl past niet bij de behoeften van je lichaam.

Toon meer >

Toon minder >

‘Dit haarwerk staat mij echt prachtig’

Karin: ‘Toen er bij mij borstkanker werd geconstateerd, maakte ik me enorme zorgen. In die onzekere tijd had ik maar één doel voor ogen en dat was de kanker overwinnen. Voordat ik begon aan de chemotherapie werd mij verteld dat mijn haar zou gaan uitvallen. Dit leek me vreselijk!’

Haarwerk

‘In het ziekenhuis had ik al veel informatie gekregen over haarwerken. In het begin twijfelde ik hierover. ‘Een haarwerk? Dat is toch niks voor mij’, dacht ik. Toch besloot ik het een kans te geven en nog voor de eerste chemobehandeling ben ik naar Fiona van de Haarwerksalon gegaan. Toen had ik dus nog mijn eigen haar. Fiona was erg lief voor me en heeft me enorm geholpen met de keuze voor mijn haarwerk. Ze gaf me rustig de tijd om de prachtige haarwerken te bekijken. Van mezelf ben ik blond, zou ik nu ook kiezen voor deze kleur? Ik twijfelde of ik misschien moest gaan voor totaal iets anders. Fiona bestelde alle haarwerken die ik wilde proberen.’

Haarwerken passen

‘Samen met mijn zus ben ik op een middag de uitgekozen haarwerken wezen passen. Ik vond het best wel spannend dat ik, wanneer mijn eigen haar uit zou gaan vallen, een haarwerk ging dragen. Toen ik de blonde variant paste, werd ik best wel emotioneel, maar ik wist ook dat dit het haarwerk was die bij mij paste. Ik voelde me mezelf en dat vond ik erg belangrijk.’

Wennen

‘Toen ik mijn haarwerk voor het eerst droeg, had ik het idee dat iedereen naar me keek. Ik moest er erg aan wennen. Mensen om me heen gaven me complimenten over mijn uiterlijk, terwijl ik nog een aantal maanden chemotherapie moest ondergaan. Van binnen voelde ik me ziek, maar was blij dat ik er mooi uit kon zien. Dat gaf mij kracht en zelfvertrouwen!’

‘Zelfs alle zaken rondom mijn verzekering heeft ze opgelost’

Goede keuze

‘Fiona gaf me alle aandacht en liefde. Ook kan ik altijd bij haar terecht wanneer ik vragen heb over mijn haarwerk. Dit voelt erg fijn. Zelfs alle zaken rondom mijn verzekering heeft ze opgelost! Ik raad het iedereen aan om langs te gaan bij Fiona. Ook als je nog twijfelt over een haarwerk. Het was voor mij een heel goede keuze!’

Haarverlies

Fiona Ofman van De Haarwerksalon: ‘Het hebben van een goed kapsel is heel belangrijk: het kenmerkt je gezicht en vormt een onderdeel van je gehele uitstraling. Het is dan ook nooit fijn om je haar kwijt te raken. Haarverlies kan ontstaan door ouderdom, maar ook door chemotherapie of de haarziekte alopecia.’

Haarwerken

‘Met een haaraanvulling, volledig haarwerk (pruik) of haarstukje krijg je een passend kapsel met een natuurlijke uitstraling. Als je nog maar weinig haar hebt, kan ik gebruikmaken van speciale dubbelzijdige tape of van clips, zodat het haarwerk op- en afgezet kan worden. In mijn salon, met onder andere een kappersstoel en een wastafel, is je privacy gegarandeerd en kun je in alle rust je wensen rond het model en de kleur met mij bespreken. Alle soorten kapsels zijn mogelijk, en eventueel kan het gewenste haarwerk nog aangepast worden totdat het volmaakt is.’

Datum: 16 mei 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

‘Verlies van mijn haar had een enorme impact’

‘In de ruim twintig jaar dat ik nu aangewezen ben op het dragen van haarwerken, is er gelukkig veel verbeterd in het draagcomfort en de kwaliteit’, vindt Marije Schram. ‘Ik draag nu het liefst haarwerken van synthetisch materiaal.
'Ik wilde een haarwerk en het liefst snel'

Op het moment dat ik te horen kreeg dat ik kanker had, stortte mijn wereld in. Omdat ik van nature optimistisch ben, voelde ik echter al snel een enorme vechtlust.
Voel je mooi in een moeilijke periode

Het zal je maar overkomen: haarverlies. Het kan zijn dat je haar steeds dunner wordt, wat je nog weleens ziet bij het ouder worden, of helemaal uitvalt door een haarziekte als alopecia of door chemotherapie.
Een dag uit het leven van een haarwerkspecialist

Annette Dijkstra werkt al 14 jaar bij Sikkenk haarspecialisten. Van het vinden tot het perfecte haarwerk tot een hoofdhuidanalyse: elke dag is uniek!
‘Ik merk niet eens dat ik een haarwerk op heb’

Al 10 jaar heb ik Alopecia Universalis. Na bij diverse haarwerksalons geweest te zijn, kwam ik uit bij Haar op Maat Pelatti in Utrecht.
Een hele verademing

Naarmate de jaren verstreken, werden mijn haren steeds dunner. Eigenlijk werd ik kaler.
‘Ik verlangde zo naar mijn oude ik’

Toen ik deze zomer de diagnose borstkanker kreeg, stond mijn wereld ineens op zijn kop. Van het ene op het andere moment was ik ziek, maar dat voelde nog niet direct zo. Toen ik te horen kreeg dat ik mijn haar zou gaan verliezen, was ik dan ook enorm bang mijzelf te gaan verliezen in deze zware periode.
Nog één laatste keer op de foto...

Als het leven ten einde loopt en je grootste wens is om met mooie make-up en een prachtig haarwerk op de foto te gaan met al je dierbaren, is dat zeker een wens die in vervulling kan gaan.
‘Vol trots vertel ik dat ik een haarwerk draag'

Toen ik de diagnose ‘borstkanker’ kreeg, stond mijn wereld compleet stil.
Een haarwerk in de zomer

Heel Nederland trekt bij de eerste zonnestralen van het jaar eropuit om van het lekkere weer te genieten. Natuurlijk zou jij ook niets liever willen dan een heerlijke zomerwandeling maken, of een cocktail drinken op het terras. Maar helaas is er één ding dat jou tegenhoudt: de angst dat iemand de kale plekken op je hoofd opmerkt.

Toon meer >

Toon minder >