Artikelen

Mooie woonaccessoires voor je huis!

Ben jij op zoek naar mooie, originele accessoires voor jouw woning? Of wil je die goede vriend of vriendin iets speciaals cadeau doen? Dan hoef je niet ver te reizen, want je kunt je laten inspireren in Hoorn!

Woonaccessoires

Agnes Clevers: ‘In februari heb ik Sasha’s recycle woonwinkel overgenomen, met de complete inboedel. Ik heb de naam veranderd in Clevers Concept Store. De term ‘concept store’ geeft me de mogelijkheid om te verkopen wat ik wil, en dat zijn niet alleen tweedehands artikelen. Op dit moment ben ik bezig om de winkel te veranderen naar een zaak in duurzame, vintage, streek- en biologische producten. Alle woonaccessoires zijn bij mij te koop, dus ook kasten, tafels, stoelen enzovoort. Uitgangspunt is dat ik alleen artikelen en producten ga verkopen die niet ouder zijn dan ikzelf…’

Milieubewust

Agnes: ‘Ik verkoop mooie artikelen die duurzaam zijn met zo verantwoord mogelijke verpakkingsmaterialen. Alles gaat milieubewust met zo weinig mogelijk afval. Daarbij verkoop ik zo min mogelijk artikelen die ook al in andere winkels te vinden zijn, en een deel van het aanbod wordt maar in een beperkte oplage gemaakt. Wekelijks krijg ik nieuwe artikelen en producten binnen, dus het is de moeite waard om vaker langs te komen om de nieuwe voorraad te bekijken. Op dit moment heb ik veel artikelen uit de jaren 60 en artikelen uit Scandinavische landen, zoals handgemaakte kaarsen uit Kopenhagen en kandelaars uit Zweden. Verder heb ik een eigen label met de naam Huisgemaakt met onder andere zelfgemaakte kussens, sleutelhangers, tulpenbollen en jam. Een deel van de inkomsten van de winkel gaat naar de stichting Vrienden van Safane, die ik met twee vriendinnen heb opgericht, voor een waterproject in Burkina Faso.’

‘Ik ga alleen artikelen en producten ga verkopen die niet ouder zijn dan ikzelf’

Stofontwerpster

‘Al jaren ben ik zelfstandig stofontwerpster. Dit werk doe ik boven de winkel, waar ik mijn werkruimte heb. En als er klanten zijn, kom ik gewoon naar beneden!’

Webwinkel

Clevers Concept Store heeft inmiddels ook een webwinkel, waar je nieuwe artikelen kunt bekijken en bestellen. In de toekomst zullen er ook vintage artikelen te vinden zijn.

Datum: 18 december 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • zelfzorg
    Wonen als vorm van zelfzorg: keuzes die passen bij jouw leven nu
    We denken bij zelfzorg vaak aan rustmomenten, goed eten of beter naar ons lichaam luisteren. Maar hoe we wonen speelt minstens zo’n grote rol. Je huis is de plek waar je oplaadt, waar je leven zich afspeelt en waar je tot jezelf komt.
  • akoestiek-verbeteren-in-huis
    Hoe verbeter je thuis de akoestische sfeer?
    Het creëren van een aangename akoestische sfeer in huis is essentieel voor comfort en welzijn. Of je nu in een appartement woont met dunne muren of in een huis met harde vloeren; storende geluiden en echo’s kunnen je rust flink verstoren.
  • Huis-kopen
    Een huis kopen als 50 plusser; een onbegonnen zaak?
    Zodra je de 50 bent gepasseerd, kan het kopen van een huis soms voelen als een enorme uitdaging. De woningmarkt is competitief, je financiële situatie kan complexer zijn door andere verplichtingen en de energie om alles te regelen, lijkt soms te ontbreken.
  • modern-wonen
    Modern wonen begint in de keuken: strak, warm én comfortabel
    In modern wonen draait alles om comfort, functionaliteit en uitstraling. De keuken is daarin het centrale punt. Hier begin je je dag met een kop koffie, bereid je maaltijden en kom je samen met familie of vrienden.
  • schoonhouden
    Je huis, jouw veilige haven: waarom schoonhouden belangrijk is voor je gezondheid
    Je huis is de plek waar je tot rust komt, waar je lacht, eet en leeft. Het is jouw veilige haven. Maar een huis is pas echt een fijne plek als het schoon en hygiënisch is.
  • spa
    Spa-vibes in huis? Deze stijlen maken het verschil
    Om je badkamer een goede make-over te geven, is het belangrijk dat je start met een goede basis. De basis van een luxe badkamer begint bij het kiezen van de juiste kleuren en materialen. Ga bijvoorbeeld voor rustgevende tinten zoals wit, beige, grijs en pasteltinten. Deze kleuren zorgen voor een kalme en ontspannen sfeer.
  • prijs-van-een-nieuw-huis
    Wat bepaalt de prijs van een nieuw huis?
    Een nieuw huis bouwen begint vaak met een idee. Misschien een schets op een servet of gewoon een droom in je hoofd. Maar wat je ook kiest, de prijs van zo’n project hangt af van veel factoren.
  • wasdrogers
    Dit zijn de beste wasdrogers van dit moment!
    Een degelijke wasdroger is tegenwoordig geen overbodige luxe meer, maar een vaste waarde in veel huishoudens. Zeker met drukke schema’s, kinderen in huis of weinig buitenruimte is snel en efficiënt drogen een uitkomst. De markt voor wasdrogers is breed, met veel merken en modellen die allemaal beweren de beste te zijn.
  • Interieurtips-voorjaar
    Je huis lenteklaar maken: check deze interieurtips
    Het voorjaar is langzaam maar zeker aan het beginnen en dat betekent voor veel mensen dat het weer tijd is voor het lenteklaar maken van hun huis en tuin.
  • nieuwe-auto
    Controleer dit bij een nieuwe auto
    Een nieuwe auto kopen is een super leuk (en spannend) moment. Auto’s zijn niet goedkoop en het is zeker niet makkelijk om een goede auto te kiezen. Je hebt tijd, geld en moeite geïnvesteerd en nu is het moment gekomen om je auto op te halen. Voordat je de auto mee neemt naar huis, is het wel slim om alles nog eens even na te kijken.
Toon meer >
Toon minder >

Door fitness werd ik een compleet ander mens

Sporten was niks voor mij. Dat was jarenlang zo en iedereen in mijn omgeving wist dat ik er zo over dacht. Neem nou fitness: die wekelijkse verplichting, dat uitsloven en je in het zweet werken: het stond me allemaal tegen. Maar toen ik in de afgelopen tijd kilo’s was aangekomen en die maar niet kwijtraakte, zei mijn oudste zoon tegen mij: ‘Als je nou eens op je voeding let én gaat bewegen, dan weet ik zeker dat je resultaat gaat halen!’

Het verhaal van Miranda Moes (47)

Fitness

Hij kon het weten, want hij was zelf ook afgevallen en was al een tijdje aan het sporten bij EasyFit Emmen, net als mijn andere zoon. Zelf was ik er alleen twee jaar geleden eens binnen geweest, voor de zonnebank, dus ik wist al wel hoe het er van binnen uitzag. Ik ben mijn hele leven al bezig met afvallen. 10 jaar geleden ben ik 30 kilo kwijtgeraakt en ik wil nooit meer naar terug naar zoveel overgewicht. Zo’n beetje het enige wat ik aan beweging heb gedaan, waren de flinke wandelingen die ik moest maken voor mijn werk bij de post. Rond mijn twintigste heb ik nog aan aerobics en fitness gedaan, maar dat was niks voor mij. En daar is het verder ook bij gebleven, wat bewegen betreft. 26 jaar lang heb ik niks aan sporten gedaan.

Verbaasd van zichzelf

Ik liet me door mijn zoon overhalen om toch naar EasyFit te gaan. Het abonnement zou maandelijks opzegbaar zijn, dus mocht het allemaal tegenvallen, dan zou ik er niet te lang aan vast zitten. In september dit jaar ben ik begonnen met bewegen, en het beviel meteen zó goed! Ik stond helemaal verbaasd over mezelf… Inmiddels sport ik 3 of 4 keeer per week en doe dan de Milon Cirkel en pilates. Ook heb ik onder begeleiding mijn eetpatroon veranderd, waardoor die extra kilo’s al verdwenen zijn.

Fitness is een goede manier om kilo’s kwijt te raken

Compleet ander mens

Ik ben niet alleen afgevallen, maar voel me ook veel fitter nu. Als ik voorheen opstond van de bank, moest ik altijd eerst op gang komen; zó stram was mijn lichaam. Daar heb ik nu geen last meer van. Ik ben een compleet ander mens geworden! Als ik een paar dagen niet gesport heb, voel ik ook gewoon dat ik er weer aan toe ben om naar EasyFit te gaan. Ik heb er dan echt weer zin in. Zweten is voor mij nu een bewijs dat ik iets gepresteerd heb. Nog een stimulans: als ik zondig met eten, is het bewegen voor niets is geweest, dus ik blijf op mezelf letten. De knop is dus echt om bij mij!

Aardige instructeurs

Het helpt ook dat sporten fijn is bij EasyFit. Het is daar allemaal erg laagdrempelig en de eigenaren, de instructeurs en de andere sporters zijn aardig. Dat maakt sporten toch een stuk leuker. Mijn vrienden en kennissen kunnen het bijna niet geloven dat ik sporten nog leuk zou gaan vinden, na 26 jaar niks gedaan te hebben!

Datum: 18 december 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • L-glutamine-poeder
    Wat je moet weten over L-glutamine poeder
    Supplementen zijn tegenwoordig niet meer weg te denken uit de wereld van gezondheid en fitness. Een van de stoffen die steeds meer aandacht krijgt, is L-glutamine poeder. Misschien heb je het al eens voorbij zien komen in de sportschool of gehoord van iemand die herstelt van een operatie. L-glutamine is een aminozuur dat van nature in je lichaam voorkomt, maar bij bepaalde omstandigheden zoals intensieve training, stress of ziekte, kan je lichaam er meer van nodig hebben dan het zelf kan aanmaken.
  • Loopbandtraining
    Loopbandtraining voor herstel na blessure
    Blessures kunnen behoorlijk frustrerend zijn, zeker als je graag regelmatig sport. Toch hoeft een blessure niet te betekenen dat je helemaal niet meer kan bewegen voor een bepaalde periode. Een loopband kan namelijk uitkomst bieden om op een veilige en gecontroleerde manier je conditie op te bouwen tijdens je periode van herstel.
  • sterker-lichaam
    Tips voor een sterker lichaam
    Wil je niet alleen wat gewicht kwijt, maar echt fit en energiek door het leven gaan? Met een goede aanpak kun je sneller resultaat boeken dan je denkt.
  • sportieve-kledingstijl
    Jouw sportieve kledingstijl zó gefikst
    Wil je elke dag casual en sportief voor de dag komen? Zorg er dan voor dat je voldoende items in je kledingkast hebt hangen om die ambitie waar te maken. Combineren is daarbij het toverwoord.
  • letselschade-advies
    Hoe vind je het juiste letselschade advies?
    Wanneer je te maken krijgt met letselschade, kan het vinden van het juiste juridisch advies bij letselschade cruciaal zijn voor je herstel en compensatie. Maar met zoveel opties beschikbaar, hoe weet je welk advies betrouwbaar is?
  • personal-training
    De 3 voordelen van personal training
    Personal training klinkt misschien vooral relevant voor mensen in revalidatie, of met overgewicht. Maar een personal trainer kan iedereen die een fitter leven wil leiden een voordeel opleveren!
  • fitter-worden
    4 tips om fitter te worden
    Wil je graag een gezonde leefstijl omarmen, maar vind je het moeilijk om dit vol te houden, of weet je niet waar je moet beginnen? Logisch, iedereen wil zich fit voelen en lekker in hun vel zitten.
  • Fitnessapparatuur-voor-thuis
    Fitnessapparatuur voor thuis kopen? Tips!
    Vind je het leuk om te sporten, maar heb je geen zin of tijd om telkens naar de sportschool te gaan? Dan kan het een idee zijn om je sportsessies gewoon thuis uit te voeren. Om dit optimaal te doen, kan het verstandig zijn om gebruik te maken van de juiste fitnessapparatuur.
  • gezonder-leven
    Start nú alvast met gezonder leven
    December is een maand die bekendstaat om gezelligheid en lekker eten. Dat begint al met de pepernoten, marsepein en banketletters en eindigt met oliebollen en champagne. Geen wonder dat veel vrouwen in januari massaal beginnen met lijnen en sporten.
  • krachttraining
    Zo maak jij jouw krachttraining zo effectief mogelijk!
    Sportscholen worden drukker bezocht dan ooit. Waar vroeger de gym alleen voor de echte bodybuilders was, doet tegenwoordig bijna iedereen (zo nu en dan) wel eens aan krachttraining. Ook de thuisgym wordt steeds populairder.
Toon meer >
Toon minder >

Jouw huid verdient niets minder dan het beste

Zucht, jij hoeft niet in je agenda te bladeren om te merken dat je een jaartje ouder wordt. Dat laat je huid je wel zien wanneer je in de spiegel kijkt. Je huid is dof en voelt slap aan, en de lijntjes rondom je ogen en mond beginnen je nu wel heel erg op te vallen. En dat terwijl je toch zo goed bezig was met het smeren van antirimpelcrème… Tijd voor een huidbehandeling op maat.

Jonger uiterlijk

Meso-Vit by Ericson Laboratoire geeft je een jonger uiterlijk. Heb jij last van een verminderde vitaliteit, rimpels, pigmentvlekken of hypergevoeligheid? Deze nieuwste technologie biedt hulp. Tijdens de Meso-Vit behandeling wordt gebruikt gemaakt van de Dermaroller. De Dermaroller werkt met draaiende micronaaldjes die kleine gaatjes in je huid maken, waardoor actieve serums in de huid worden opgenomen. Deze behandeling heeft een kalmerend, verzachtend en littekenverbeterend effect op je huid. Daarnaast krijgt de huid een flinke vitamineboost dankzij de inbreng van vitamine A, C en E. Deze behandeling zonder naalden zorgt voor een optimaal effect.

Tijd voor een huidbehandeling op maat!

Minder rimpels en lijntjes

Heb jij last van expressierimpels in je gezicht? Dit zijn rimpels die opduiken op je voorhoofd, de oogcontouren, de neus-lippenplooi en de lipcontouren. Aan expressierimpels kun je niet ontsnappen, maar je kunt ze wel verminderen. SkinjeXion by Ericson Laboratoire is hier een goede behandeling voor, zonder chirurgische injecties. De SkinjeXion behandeling bestaat uit een reiniging, peeling en een diepe massage met een verstevigende gel. Als afsluiter wordt er een masker, lotion en dagcrème op je huid aangebracht.

Intensieve peelings

Met een peeling worden beschadigde dode huidlagen verwijderd van je gezicht. De peeling geeft je huid een zichtbare boost! Wanneer je kiest voor een peeling met glycol of salicylzuur, pak je het talgvet op je gezicht aan en geef je je huid een intensieve behandeling. De fruitzuurpeeling bevordert de vernieuwing van de opperhuid en de Chinese kruidenpeeling is een peeling op basis van planten, algen, muntolie, pepermuntolie, melisse en calendula. Deze peeling is niet agressief, is het hele jaar door toepasbaar en kan eenmalig of in kuurverband.

Perfecte wenkbrauwen

Wanneer jij in de spiegel kijkt, mis je iets. Je wenkbrauwen hebben helaas geen mooie, volle en verzorgde look. Om jezelf te voorzien van perfect gestylde wenkbrauwen, kun je langsgaan bij de Brow-Boutique. Je kunt je wenkbrauwen laten harsen, epileren, stylen en laten voorzien van semi-permanente poeder of verf. Bij elk gezichtstype past een bepaalde vorm wenkbrauw. De wenkbrauwspecialist weet raad!

Datum: 18 december 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • anti-aging
    Het anti-aging effect van onze crème en olie
    Met het stijgen der jaren verschijnen de eerste lijntjes en fijne rimpels op je gezicht. Het proces van huidveroudering is nu eenmaal niet te stoppen.
  • wallen
    Neem afscheid van je wallen, kringen en kraaienpootjes
    Bij het ouder worden verandert je huid. Ze wordt dunner en begint haar elasticiteit te verliezen.
  • rimpels
    Rimpels? Kom in actie!
    Vroeger maakte je je druk om puistjes, nu wens je dat dat je grootste probleem was. Want als je nu in de spiegel kijkt, zie je niets anders dan rimpels. Het verschil tussen deze plooien en puistjes is dat die laatste tijdelijk zijn. Met een goede huidverzorging en een flinke portie geduld gaan die vanzelf weer weg.
  • regenererende-huidverzorging
    Regenererende huidverzorging: dit moet je weten
    Ouder worden we allemaal. Het is een cliché, afijn, maar als je foto’s van jezelf ziet, zie je het er toch ook echt wel aan af: die fijne lijntjes, rimpeltjes en kraaienpootjes.
  • verslapte-huid
    Do’s en don'ts rondom een verslapte huid!
    Iedereen heeft zijn eigen blikvangers. Wellicht zijn het je ogen of je strakke jukbeenderen. Of misschien heb je een mooie, egale huid of een scherpe kaaklijn. Daar mag je trots op zijn!
  • huidveroudering
    Huidveroudering? Kon je de klok maar terugdraaien!
    We willen allemaal graag ouder worden, maar dan het liefst wel zonder er ouder uit te zien! Huidveroudering is een natuurlijk proces dat niet is tegen te houden. Maar toch zou je de klok af en toe even willen terugdraaien naar de tijd dat je huid nog stevig was, er geen sprake was van lijntjes en rimpels en je kaaklijn nog strak was.
  • rimpels
    Veelgestelde vragen over... rimpels!
    Rimpels; het welbekende teken van huidveroudering. Hoewel rimpels ook voor een karakteristieke uitstraling kunnen zorgen, zijn ze meestal niet heel geliefd. Logisch, aangezien rimpels vaak confronterend zijn om te zien. Gelukkig hoef je ze niet te accepteren.
  • huidveroudering
    Vier technieken inéén: Pascaud Contour!
    Uv-straling, slechte verzorging, genen en hormonen: deze factoren zijn geen vrienden wanneer je kampt met huidveroudering, een fenomeen waar we allemaal op een bepaald moment mee te maken krijgen. Rimpels of hangende huid kunnen overal op je lichaam tevoorschijn komen.
  • anti-aging
    Onwaarheden opgehelderd: anti-aging!
    Je ziet je huid naarmate de tijd verstrijkt veranderen. In dat mondhoekje is een nieuwe rimpel verschenen, je kraaienpootjes breiden zich uit, je wangen hangen meer. Wat zou je je huidveroudering graag zien verdwijnen.
  • huidveroudering
    Huidveroudering? Ga de strijd aan met de zwaartekracht!
    Waar is die ooit zo strakke kaaklijn van jou ineens gebleven? Je begint echt van die ‘hamsterwangetjes’ te krijgen. En nee toch, zie je daar het begin van een onderkin? Het lijkt wel of de zwaartekracht je huid heeft laten zakken.
Toon meer >
Toon minder >

Je vet bevriezen met cryolipolyse

Snoep jij alleen nog maar worteltjes en ben jij elk vrij uurtje in de sportschool te vinden? Je bent zó goed bezig, maar het lukt je maar niet om van die laatste vetrandjes af te komen. Een operatie vind je alleen iets te ver gaan om van die lovehandles af te komen…

Cryolipolyse

Wist je trouwens dat je lichaamsvet uit allerlei verschillende laagjes bestaat? Als je veel sport en gezond eet, wordt de dikte van de onderhuidse vetlaag minder. Je raakt dus wel vet kwijt, maar ook op plekken waar je het niet wilt, zoals in je gezicht. Met cryolipolyse kun je wél plaatselijk vet laten verwijderen. Met Body-Wizard cryolipolyse worden de vetcellen in de bovenste vetlaag van het te behandelen gebied ‘bevroren’. Daar kunnen je vetcellen niet tegen. Het apparaat koelt de vetcellen zodanig af, dat ze kristalliseren en afgebroken worden en door het lichaam worden afgevoerd. Het is vooral bedoeld voor de probleemzones: buik, heupen, bovenarmen en bovenbenen. Daar kunnen plaatselijk vetophopingen zitten. Zonder dat je pijn ervaart, ben je voorgoed van je vet af.

Blijvend resultaat

Cryolipolyse is dus bedoeld om de probleemzones aan te pakken, en de contouren te verbeteren. De methode is dus niet bedoeld om kilo’s te verliezen en in gewicht af te vallen. Per behandeling kan er gemiddeld 20 tot 25% van je vet worden verwijderd. Het is ook nog eens mooi meegenomen dat je huid niet verslapt, maar juist steviger wordt. Wat echt een voordeel is, is dat het resultaat blijvend is en dat de behandeling niet pijnlijk is. Je kunt bijvoorbeeld meteen gaan sporten de dag na de behandeling, want er is in principe geen herstelperiode.
Er zijn meestal 3 behandelingen nodig en de eerste behandeling duurt inclusief intakegesprek ongeveer anderhalf uur. Op die manier weet je een beetje waar je aan toe bent.

Voordelen

  • De voordelen van cryolipolyse
  • Een veilige én pijnloze methode
  • Geen verdoving of injecties
  • Je hoeft niet onder het mes
  • Al je probleemzones kunnen worden aangepakt
  • Je lichaam wordt slanker, zónder te verslappen
  • Er is geen hersteltijd nodig: na de behandeling kun je verdergaan met je dagelijkse bezigheden
  • Je verliest aanzienlijk centimeters: al 1 tot 3 centimeter na één behandeling
  • Definitief van je vetcellen af

Plasmatherapie tegen oneffenheden

Je huid is je dierbaarste bezit en het is belangrijk om deze gezond en vitaal te houden. Met de zomer op komst wil jij je huid beschermen tegen veroudering en oneffenheden. Wil jij voorgoed gedag zeggen tegen littekens, pigmentvlekken, fibromen, wratjes, kraaienpootjes of bultjes?

De DAS Plasma-licht helpt je hierbij!

DAS Plasma-therapie is dé nieuwste en meest volledig veilige methode voor huidveroudering en huidoneffenheden. ‘DAS’ staat voor ‘Dermo Ablation Surgery’ en werkt op basis van plasma. Zonder direct contact met je huid ontstaat er een kleine boog met geladen plasma dat de huid puntsgewijs aanraakt. Door de lichte aanrakingen trekken de huidvezels direct samen en ontstaat er een liftend effect. Een behandeling met plasma zorgt voor biostimulatie in de diepere huidlagen. Hierdoor wordt de aanmaak van collageen en elastine gestimuleerd. Dit geeft de elasticiteit en de stevigheid van je huid een enorme boost!

Cryolipolyse is bedoeld om de probleemzones aan te pakken

DAS Plasma therapie: veilige behandeling

Dermo Ablation Surgery is een volledig veilige methode en is geschikt voor elk huidtype. De risico’s op ontstekingen en langdurige roodheid zijn minimaal.

Hersteltijd

Door de gecontroleerde laag-voor-laag-techniek worden de laagjes huid met veel precisie verwijderd zonder omliggend weefsel te beschadigen. Hierdoor is de hersteltijd korter dan bij behandelingen met andere systemen. De behandelde huid heeft een lichte zwelling die 3 tot 5 dagen kan blijven. Ook ontstaan er minuscule korstjes die verdwijnen binnen 8 dagen. Wel is het belangrijk om je huid goed te beschermen tegen de zon.

Niet pijnlijk

De behandeling met het DAS Plasma-licht wordt zelden als pijnlijk ervaren. De vonkjes voelen meer als speldenprikjes. Ongeveer 20 minuten voor aanvang van de behandeling wordt er verdovende crème aangebracht, waardoor het heel goed te doen is!

Kleine pauzes

Het apparaat heeft 25 verschillende instellingen om elke behandeling nauwkeurig af te stemmen op individuele behoeftes. Het plasma-effect wordt doorbroken door kleine pauzes, waardoor het weefsel de tijd krijgt om af te koelen. Zo voorkom je onnodig letsel en hyperpigmentatie.

Datum: 18 december 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl banners foryou

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • bodysculpting
    'Laatste kilo's kwijt door bodysculpting'
    De term ‘bodysculpting’ (letterlijk vertaald ‘het beeldhouwen van een lichaam’) doet je misschien denken aan de Oud-Griekse beeldhouwkunst. Kunstenaars die met precisie een lichaam vormgeven naar perfectie. Nu zijn wij bij TheBodyManager misschien geen Griekse kunstenaars, maar wij doen óók aan bodysculpting.
  • zomerklaar
    Klaar voor de zomer?
    Denk eens na. Hoe vaak heb jij afgelopen zomer met dat scheermesje in je handen gestaan? En had je liever wat strakker in je vel gezeten?
  • probleemzones
    Maak korte metten met je probleemzones
    Je kent dat wel: je bent flink afgevallen door goed op je voeding te letten en lekker te sporten. Alleen die laatste vetrandjes gaan maar niet weg.
  • lichaam
    Een kunstenaar met het lichaam
    In ons lichaam kunnen zich vervelende vetophopingen plaatsen. Bijvoorbeeld rondom onze taille, de heupen of in het gezicht. Zelfs als je sport kom je er maar moeilijk vanaf.
  • cryolipolyse
    Vet op onderbuik te lijf met cryolipolyse!
    Vrouwen voelen zich regelmatig onzeker over hun lichaam. Vooral wanneer er vervelende hardnekkige vetjes zichtbaar zijn.
  • cryolipolyse
    Eindelijk af van die vetrollen
    We kennen ze maar al te goed: onze ‘probleemzones’. Het buikje dat maar niet weg te trainen is. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan wel heel lief en romantisch, maar die zwembandjes rond je taille ben je liever kwijt dan rijk.
  • vet
    Eindelijk af van die ‘probleemzones’
    We kennen ze maar al te goed: onze ‘probleemzones’. Het buikje dat maar niet weg te trainen is. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan wel heel lief en romantisch, maar die zwembandjes rond je taille ben je liever kwijt dan rijk.
  • strakker
    ‘Mijn lijf terug’
    Een zwangerschap van negen maanden, een bevalling en een kraambed: een kind op de wereld zetten heeft een flinke impact op je lichaam. Dat merkte Kim (39) ook.
  • cryo-slimming
    'Met cryo-slimming heb ik mijn droomgewicht bereikt'
    Het is zó lastig. Je bent beter gaan eten, meer gaan bewegen en bent al met al fitter gaan leven. Ontzettend knap, natuurlijk! Ja mag jezelf best een schouderklopje geven.
  • bodysculptor
    Heb jij al gehoord van de bodysculptor?
    Je wilt lekker in je vel zitten, je goed voelen in je lichaam. Een lichaam dat past bij wat je wil. Het kan lastig zijn om net die laatste kilootjes kwijt te raken of wekelijks tijd vrij te maken om te sporten.
Toon meer >
Toon minder >

Kraamzorg die bij jou past

Het krijgen van een baby is een prachtig moment in je leven. In die eerste dagen wil je omringd zijn met de beste zorg, zodat je in een prettige sfeer kunt genieten van je kraamtijd. Dit kan zowel thuis zijn, maar soms ook in het ziekenhuis.

Kraamzorg

Onder ‘kraamzorg’ verstaan we de zorg voor moeder en baby tijdens de bevalling en gedurende de eerste acht tot tien dagen daarna: de kraamtijd. De kraamtijd is een tijd vol nieuwe ervaringen. Jullie maken kennis met jullie baby, kraamvisite komt op bezoek en je herstelt van de bevalling. De eerste week na de bevalling komt de kraamverzorgende voor jou, de baby en de rest van je gezin zorgen. Zij zorgt voor rust en regelmaat en leert jou hoe je de baby verzorgt. Het doel is dat je na 8 dagen zelf voor je kindje kunt zorgen, met de informatie en tips die je krijgt aangereikt. Op die manier kun je zorgeloos genieten van je kleine!

Eigen persoonlijke stijl

Kraamzorg Noord-Holland is een coöperatieve samenwerkingsvorm van zelfstandige kraamverzorgenden, die volledig gecertificeerd zijn en werken volgens goedgekeurde protocollen. Elke kraamverzorgende werkt vanuit haar eigen persoonlijke stijl, maar alle kraamverzorgenden zijn ambitieus en hebben een uitgesproken visie op kraamzorg. Hierbij staan kwaliteit en flexibiliteit voorop. Je kunt zelf kiezen welke kraamverzorgende het best bij jou past. Dit draagt immers bij aan het welslagen van de zorg.

Wensen bespreken

Kraamzorg Noord-Holland vindt het belangrijk om al vóór de bevalling kennis met je te maken en jouw wensen te bespreken. Dit is uniek binnen de kraamzorg en zorgt voor een persoonlijk contact dat de basis vormt voor een goede vertrouwensrelatie die in de kraamtijd zo gewenst is. Alle kraamverzorgenden staan op de website en op basis van hun persoonlijke informatie kun je een keuze maken.

Je kunt zelf kiezen welke kraamverzorgende het best bij jou past

Vergoeding

De geboden kraamzorg wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Moeders krijgen gemiddeld 49 uur kraamzorg, verspreid over 8 dagen, afhankelijk van de persoonlijke situatie van de individuele moeder.

Werken als zelfstandige in het team?

Werk je al als zelfstandige in de kraamzorg of overweeg je om zelfstandige te worden, neem dan contact op met Kraamzorg Noord Holland. Je krijgt dan meer informatie over de voordelen en mogelijkheden van de samenwerking binnen een coöperatie.

Datum: 18 december 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • zwanger
    Als zwanger worden maar niet lukt...
    Iedere maand is daar weer dat moment. Weer ongesteld… Je bent dus nog steeds niet zwanger, terwijl je zó uitkijkt naar de komst van een kindje.
  • zwanger
    Zo verwen je jezelf tijdens je zwangerschap
    Een zwangerschap vraagt veel van je lichaam. En dat voel je. Rugklachten, ochtendmisselijkheid, weinig slaap… Soms wil je al dat vervelende even achter je laten en op en top genieten van je zwangerschap.
  • zwangerschap
    HMC verloskundigen: échte aandacht voor jou
    Je zwangerschap en daarna de geboorte van jouw baby zijn bijzondere momenten in je leven. Natuurlijk wil je vanaf het moment dat je zwanger bent het allerbeste voor jouw kindje.
  • kraamzorg
    De beste kraamzorg voor moeder en kind
    Als je zwanger bent, is alleen het beste goed genoeg voor je baby, je gezin en jezelf. Elke baby is uniek en ieder gezin is bijzonder.
  • bevalling
    Wanneer de bevalling achter de rug is…
    Je hebt zojuist een kindje op de wereld gezet. Voorbij zijn die maanden van een dikker wordende buik, zwangerschapskwaaltjes en misschien wel het opzien tegen die bevalling.
  • zwangerschapsbeeldjes
    Een ode aan jouw zwangere lichaam
    Een zwangerschap duurt negen maanden. In die periode verandert er van alles in en aan je lichaam. Het lijkt misschien alsof het een lange periode is, maar die maanden gaan sneller voorbij dan je denkt.
  • verloskunde
    Échte aandacht voor jou
    Je zwangerschap en vervolgens de geboorte van je baby zijn bijzondere momenten in je leven. Natuurlijk wil je vanaf het moment dat je zwanger bent het allerbeste voor je kindje.
  • vergroot-je-kans-op-zwangerschap
    Vergroot je kans op zwangerschap!
    Zowel mannen als vrouwen kampen steeds vaker met vruchtbaarheidsproblemen. Soms zijn er medische redenen waarom het niet lukt om zwanger te raken. Maar als dat niet het geval is en je door dokters gezond wordt verklaard, is het van belang om dieper te kijken naar je eigen leefstijl en mogelijk andere factoren.
  • osteopathie
    Osteopathie heeft me door mijn zwangerschap geholpen
    Joëlle (33) was eindelijk zwanger na een lang onvervulde kinderwens. Dolblij was ze. Ze kon niet wachten om haar kind te ontmoeten en moeder te zijn.
  • zwangerschap
    De rol van de vader tijdens zwangerschap en bevalling
    Een kind krijgen is een van de ingrijpendste gebeurtenissen in iemands leven. Of je nu vader of moeder wordt, je leven staat op zijn kop. Toen Floris vader zou worden was dat natuurlijk ook het geval. Maar ook merkte hij dat hij als man anders benaderd werd dan zijn vrouw. ‘Dat begon vrij snel.
Toon meer >
Toon minder >

Laat je ogen stralen met prachtige wimpers

Je lichaam zit ingenieus in elkaar. Ieder onderdeel heeft zijn eigen functie. Neem nu je wenkbrauwen. Die zijn van oudsher bedoeld om vuil en zweetdruppels op te vangen zodat deze niet in je ogen terechtkomen. Tegenwoordig is daar echter ook een esthetische functie bij gekomen: je wenkbrauwen bepalen voor een groot deel de uitstraling van je gezicht.

Vollere, langere wimpers

Al draag je nog de mooiste glitterjurk: een zwoele oogopslag maakt je look pas écht af. Ben jij altijd uren in de weer met mascara zonder oogverblindend resultaat en vind je extensions helemaal niets, denk dan eens aan een wimperlift. Hierbij wordt de groei van je eigen wimpers gestimuleerd. Je krijgt dus geen extensions. Hierdoor is het resultaat heel natuurlijk. Je zult merken dat je vollere, langere wimpers en zwoelere oogopslag tot wel 8 tot 12 weken te zien zijn.

Een boost voor jouw wimpers

Wil jij jouw wimpers een boost geven? Denk dan eens aan wimperbotox! Je kunt zo’n behandeling vergelijken met een voedend haarmasker. Jouw wimpers worden gevoed met vitamines, natuurlijke oliën, keratine en hyaluronzuur. Je kunt die bijvoorbeeld laten aanbrengen als je toch al toch al een wimperlift ondergaat. Zo krijg je weer sterke wimpers!

Een zwoele oogopslag maakt je look pas écht af

Langer plezier van je wenkbrauwen

Revive Beauty is onder andere gespecialiseerd in henna brows. Hierbij worden je wenkbrauwen geverfd en geshapet met henna, zodat de vorm nóg strakker wordt en je dus ook langer plezier houdt van jouw wenkbrauwen. Henna laat 1 tot 2 weken een lichte schaduw achter op de huid en kleurt de haartjes voor zo’n 4 tot 5 weken.

Hallo, mooie huid

Een mooie huid is de basis voor een stralende look. Is jouw huid wel toe aan een oppepper, dan kun je eens een microdermabrasiebehandeling proberen. Microdermabrasie is een peelingtechniek waarbij dode huidcellen verwijderd worden. Hoewel met deze techniek de bovenste laag van de huid wordt verwijderd, is dat niet beschadigend of pijnlijk voor de huid. Doordat de doorbloeding van de huid en de aanmaak van nieuwe huidcellen gestimuleerd wordt, is je huid na afloop gladder en egaler. Al na één behandeling kun je resultaat zien. Revive Beauty al microdermabrasie voor het gezicht, en vanaf januari 2019 ook voor het lichaam.

Datum: 18 december 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • wimperextensions
    5 tips om je wimperextensions mooi te houden
    Wauw, wat zijn ze mooi geworden! Sinds jij die wimperextensions hebt laten aanbrengen, word je elke keer als je in de spiegel kijkt blij van binnen.
  • lashlift
    Een lashlift? Weet wat je wel en niet moet doen!
    Je zit er al een tijdje over na te denken: een lashlift. Op het internet zijn er zoveel jaloersmakende wimpers te vinden. En, om eerlijk te zijn, hoe lekker is het om in de ochtend niet meer in de weer te hoeven met een wimperkruller?
  • tijd-besparen
    Tijd besparen in de ochtend: zo doe je dat!
    Het liefst blijf je elke ochtend zo lang mogelijk liggen. Als je dan eindelijk uit bed bent gestapt, moet alles snel, snel, snel. Douchen, ontbijten en een leuke outfit uitkiezen. Met een beetje geluk kun je nog snel een lunchpakket klaarmaken voor je werk.
  • wimpers
    7 tips voor oogverblindende wimpers
    Lange en volle wimpers zijn aantrekkelijk. Waarom? Ze laten je ogen breder en meer open lijken, waardoor deze meer opvallen. Niet voor niets wordt er gesproken over een verblindende oogopslag.
  • wimperlift
    Hoe veilig is een wimperlift?
    Niet meer elke ochtend hoeven te knoeien met je krultang, dat verwezenlijk je met een wimperlift. Hiermee krullen je wimpers voor wel zes tot acht weken Je zit al een tijdje te denken om te kiezen voor deze behandeling. Maar een klein stemmetje in je hoofd houdt je tegen.
  • wimperlift
    Wimperlift: de feiten en fabels op een rij
    Hangen jouw wimpers als een soort gordijntje voor je ogen? Dan is het iedere ochtend vast een hele klus om ze krullend te krijgen. Eerst pak je de wimperkruller erbij, om de haartjes voorzichtig omhoog te liften. Als dat is gelukt, breng je je beste mascara aan om een open blik te creëren. Maar als je een paar uur later in de spiegel kijkt, zijn je wimpers alweer flink naar beneden gezakt.
  • Russian-Volume-extensions
    Een sprekende blik met Russian Volume-extensions!
    Het geeft een fijn gevoel wanneer je make-up weer je gezicht laat stralen en spreken.
  • wimperextensions
    Wimperextensions: dit moet je weten voordat je eraan begint
    Je hebt de duurste mascara’s geprobeerd en al vele wimperkrullers versleten. Maar ondanks al je pogingen lukt het niet om je wimpers mooi vol en krullend te krijgen. Misschien heb je weleens gedacht aan wimperextensions. Deze valse wimpers worden op je eigen wimperrand geplakt, met als resultaat een prachtige oogopslag.
  • wimperlift
    Verzorging na een wimperlift? Let op deze fouten!
    Na thuiskomst van de salon knipper je nog een paar keer met je wimpers. Je kan het niet laten om in elke spiegel je wimpers nog eens goed te bekijken. Die wimperlift heeft veel goeds gedaan voor je uitstraling.
  • wimperlift
    De wimperlift en de mooiste dag van je leven
    Je jurk is doorgepast, je schoenen zijn al ingelopen. Kaarten, locatie, muziek, bloemen, fotograaf, kapper en trouwauto zijn geregeld. Langzaam maar zeker kun je al die dingen op je lijstje afvinken. Maar denk ook even vooruit aan het moment dat je partner en jij elkaar het ja-woord gaan geven.
Toon meer >
Toon minder >

De voordelen van een weddingplanner

Trouwen is natuurlijk ontzettend leuk, maar brengt ook een hoop geregel met zich mee. Het vinden van de perfecte bruidsjurk, de locatie, muziek en catering zijn onder andere zaken waar jullie aan moeten denken. Willen jullie optimaal genieten van de verloving? Kies dan voor een weddingplanner!

Weddingplanner

Ina Poppen-Ensing van Houvast kan als weddingplanner jullie helpen om de trouwdag dé mooiste dag te laten worden. Ze kan alles regelen, van de uitnodigingen, de trouw-en feestlocatie en de catering tot aan een professionele fotograaf. Ze kan optreden als trouwambtenaar, en ze kan zelfs de huwelijksreis voor jullie regelen. Zo kunnen jullie onbezorgd toewerken naar het huwelijk en zonder zorgen genieten op de dag zelf!

Coördinatie en problemen oplossen

Waarom Weddingplanner Houvast?

  • Bespaar geld met de juiste leveranciers. Weddingplanner Houvast heeft veel connecties met ondernemers die jullie speciale dag nóg mooier kunnen maken en helpt met het bewaken van het budget.
  • Coördinatie en problemen oplossen. Een trouwfeestregelaar coördineert alle verschillende onderdelen en zorgt ervoor dat de leveranciers goed met elkaar samenwerken.
  • De bruiloftsorganistor kan ook helpen bij de ‘saaie’ dingen, zoals belangrijke regelgeving, juridische zaken en verzekeringen.
  • Jullie bepalen zelf wat jullie uit handen geven.
Datum: 18 december 2018
Banners ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • trouwen
    Trouwen tussen de olijfgaarden: de mooiste regio’s van Italië
    Dromen jullie van een bruiloft omringd door uitgestrekte olijfgaarden, zacht glooiende heuvels en de warme Italiaanse zon? Italië barst van de schilderachtige plekken waar je elkaar het jawoord kunt geven tussen eeuwenoude bomen met zilvergroene bladeren. Of je nu een intieme bruiloft wenst of een grootse viering, trouwen te midden van olijven zorgt gegarandeerd voor een magisch decor.
  • trouwjurk
    Op zoek naar een trouwjurk die echt bij jou past
    Het moment dat je begint met oriënteren op je trouwdag is vaak magisch. Plotseling komt alles tot leven: de locatie, het diner, de bloemen… en natuurlijk de jurk. Voor veel vrouwen is het uitzoeken van de juiste bruidsmode een belangrijk én spannend onderdeel van het proces.
  • trouwjurk
    Welke soort jurk past bij mijn figuur?
    Elke vrouw is uniek en prachtig op haar eigen manier. Het kiezen van een trouwjurk die jouw figuur mooi laat uitkomen, kan je zelfvertrouwen een boost geven en je er op je best uit laten zien (en dat wil je op de grote dag!).
  • bruidsmake-up
    Bruidsmake-up: maak het de mooiste dag van je leven
    Op de mooiste dag van je leven wil je je nergens druk om hoeven te maken. Natuurlijk is je trouwjurk superbelangrijk, maar ook je make-up helpt je er op je best uit te zien.
  • trouwring
    Ja, ik wil... een trouwring
    De mooiste dag van jullie leven staat bijna voor de deur: de bruiloft. Op die ene dag vieren jullie samen het leven en de relatie, omringd door al jullie dierbaren. Het belooft een dag te worden om nooit weer te vergeten.
  • grote-dag
    Alles geregeld voor de grote dag
    Je wilt natuurlijk dat je op je trouwdag heerlijk kunt genieten. Het inhuren van een weddingplanner, ceremoniemeester of ‘externe’ BABS is dan een investering die zichzelf terugverdient in tijd, originaliteit en creativiteit!
  • seizoen
    Inspiratie: 8 tips voor de perfecte bruiloftsoutfit
    Het bruiloftsseizoen is weer volop in gang. Heerlijk om je geliefden te zien stralen tijdens de dag van hun leven. Maar in de aanloop naar die dag is er toch altijd weer die vraag: wat doe ik aan?
  • trouwen
    Trouwen: 7 redenen om 'ja' te zeggen!
    Het is de meisjesdroom van menig jonge vrouw: trouwen in een prachtige droomjurk, een romantisch feest en een sprookjesachtige dag. Maar is in het huwelijksbootje stappen nog wel van deze tijd?
  • trouwringen
    Een set bijzondere trouwringen
    Eigenares Tineke Hessels van UNI10 Edelsmid: ‘Klanten vragen mij nogal eens ‘Waar haal jij je inspiratie vandaan?’ Nou, die haal ik vaak uit gesprekken met mijn klanten!
  • trouwjurk
    De trouwjurk van je dromen
    Eindelijk is het zover: je grote liefde heeft je ten huwelijk gevraagd en natuurlijk heb jij volmondig ‘ja’ gezegd. Nu de datum steeds dichterbij komt, is het tijd voor het allerleukste: het zoeken naar de droomjurk voor jullie sprookjesbruiloft.
Toon meer >
Toon minder >

Zet de klok terug met Natural Face Lifting

Het is onontkoombaar: als je ouder wordt, wordt je huid slapper. Bij de schoonheidssalon zijn er gelukkig manieren om er iets aan te doen, zodat je je er niet bij neer hoeft te leggen. Je hoeft daarbij niet gelijk te denken aan injectables. Het kan ook op een natuurlijke manier, met NOÛS Natural Face Lifting.

Natural Face Lifting

NOÛS Natural Face Lifting is een methode waarbij door middel van massage huidverslapping en huidveroudering in het gezicht, de hals en het decolleté succesvol aangepakt kunnen worden. Deze methode is dus een 100% manuele verjongingskuur, en is geschikt voor zowel vrouwen als mannen.

Techniek

De techniek bestaat uit twee delen. Eerst wordt de huid gelift door spierweefseltechnieken en worden rimpels aangepakt met bindweefselmassage. Hierdoor worden de gezichtsspieren weer in een goede conditie gebracht en daarmee komt ook de huid weer in een goede conditie. Vervolgens zorgt lymfedrainage, een zachte massagevorm, voor de afvoer van vocht, voor natuurlijke hydratatie en voor de versterking van je immuunsysteem.

Opleiding

Schoonheidsspecialiste Alida de Wit Harms van Power & Beauty heeft haar opleiding rond NOÛS Natural Face Lifting gedaan bij Inge Deceuninck. Inge is een Belgische fysiotherapeute en de grondlegger van NOÛS Natural Face Lifting. In 2010 startte zij met deze eerste manuele techniek ter wereld voor de verjonging van het gelaat, de hals en het decolleté.

NOÛS Natural Face Lifting is een methode waarbij huidverslapping en huidveroudering succesvol aangepakt kunnen worden

Maak je huid zelf strakker

Naast de behandelingen in de salon kun je zelf thuis verder werken aan huidverbetering, namelijk met de sculptingtechniek, net als NOÛS Natural Face Lifting ontwikkeld door Inge Deceuninck. Hiermee kun je je gezicht, hals en decolleté strakker maken. Dat doe je met behulp van je vingers en je handpalmen. Voor meer informatie hierover kun je contact opnemen met Power & Beauty.

Producten van Noûs

Power & Beauty werkt onder andere met producten van Noûs. Op de producten van dit merk staat een QR-code. Wanneer je die scant, kun je ook filmpjes van een SCULP-behandeling bekijken.

Overige behandelingen

De volgende behandelingen zijn ook mogelijk bij Power & Beauty:

  • gezichtsbehandelingen
  • microdermabrasie
  • acnebehandelingskuur
  • Medex salonbehandelingen
  • Medex serum therapiebehandeling
  • fruitzuurbehandelingskuur
  • permanente make-up
  • microblading
  • harsen en epileren
  • pedicure en manicure
  • gellak voor handen en voeten
  • bruids- en feestmake-up
  • make-upworkshop en kleurenanalyse

Datum: 18 december 2018
Banners ForYou.nl Banners-ForYou.nl banners foryou

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • anti-aging
    Het anti-aging effect van onze crème en olie
    Met het stijgen der jaren verschijnen de eerste lijntjes en fijne rimpels op je gezicht. Het proces van huidveroudering is nu eenmaal niet te stoppen.
  • wallen
    Neem afscheid van je wallen, kringen en kraaienpootjes
    Bij het ouder worden verandert je huid. Ze wordt dunner en begint haar elasticiteit te verliezen.
  • rimpels
    Rimpels? Kom in actie!
    Vroeger maakte je je druk om puistjes, nu wens je dat dat je grootste probleem was. Want als je nu in de spiegel kijkt, zie je niets anders dan rimpels. Het verschil tussen deze plooien en puistjes is dat die laatste tijdelijk zijn. Met een goede huidverzorging en een flinke portie geduld gaan die vanzelf weer weg.
  • regenererende-huidverzorging
    Regenererende huidverzorging: dit moet je weten
    Ouder worden we allemaal. Het is een cliché, afijn, maar als je foto’s van jezelf ziet, zie je het er toch ook echt wel aan af: die fijne lijntjes, rimpeltjes en kraaienpootjes.
  • verslapte-huid
    Do’s en don'ts rondom een verslapte huid!
    Iedereen heeft zijn eigen blikvangers. Wellicht zijn het je ogen of je strakke jukbeenderen. Of misschien heb je een mooie, egale huid of een scherpe kaaklijn. Daar mag je trots op zijn!
  • huidveroudering
    Huidveroudering? Kon je de klok maar terugdraaien!
    We willen allemaal graag ouder worden, maar dan het liefst wel zonder er ouder uit te zien! Huidveroudering is een natuurlijk proces dat niet is tegen te houden. Maar toch zou je de klok af en toe even willen terugdraaien naar de tijd dat je huid nog stevig was, er geen sprake was van lijntjes en rimpels en je kaaklijn nog strak was.
  • rimpels
    Veelgestelde vragen over... rimpels!
    Rimpels; het welbekende teken van huidveroudering. Hoewel rimpels ook voor een karakteristieke uitstraling kunnen zorgen, zijn ze meestal niet heel geliefd. Logisch, aangezien rimpels vaak confronterend zijn om te zien. Gelukkig hoef je ze niet te accepteren.
  • huidveroudering
    Vier technieken inéén: Pascaud Contour!
    Uv-straling, slechte verzorging, genen en hormonen: deze factoren zijn geen vrienden wanneer je kampt met huidveroudering, een fenomeen waar we allemaal op een bepaald moment mee te maken krijgen. Rimpels of hangende huid kunnen overal op je lichaam tevoorschijn komen.
  • anti-aging
    Onwaarheden opgehelderd: anti-aging!
    Je ziet je huid naarmate de tijd verstrijkt veranderen. In dat mondhoekje is een nieuwe rimpel verschenen, je kraaienpootjes breiden zich uit, je wangen hangen meer. Wat zou je je huidveroudering graag zien verdwijnen.
  • huidveroudering
    Huidveroudering? Ga de strijd aan met de zwaartekracht!
    Waar is die ooit zo strakke kaaklijn van jou ineens gebleven? Je begint echt van die ‘hamsterwangetjes’ te krijgen. En nee toch, zie je daar het begin van een onderkin? Het lijkt wel of de zwaartekracht je huid heeft laten zakken.
Toon meer >
Toon minder >

Hooggevoelig: een last of een kracht?

Je hoort weleens dat iemand hooggevoelig is. Maar wat is dat nu precies? En wat heeft het voor gevolgen als je dat hebt? Hoe ga je ermee om? Is hooggevoeligheid een last of juist een kracht?

Hooggevoelig

Michelle Kuiper is hooggevoelig. Het wordt ook wel HSP genoemd: Highly Sensitive Person. Ze merkte wel dat ze anders was, maar het kreeg pas vier jaar geleden een naam. ‘Ik was altijd extreem gevoelig, maar kon het niet goed plaatsen’, blikt de 27-jarige Michelle terug. ‘Zo is er een voorval uit mijn jeugd dat ik me nog goed kan herinneren. Mijn moeder had serviesgoed laten vallen, waardoor ik urenlang overstuur was. Ik vond het zo erg dat die bordjes en kopjes niet meer gemaakt konden worden en werden weggegooid! En verder kan ik absoluut niet tegen merkjes in kleding. Die zijn zó gevoelig op mijn lijf, dat ik aan niets anders meer kan denken omdat ik ze de hele tijd voel.’

Eenzaam

Sociale contacten met leeftijdsgenootjes die zich anders voordeden dan ze waren, waren niet te doen voor Michelle. ‘Ik zonderde me het liefst af of zocht contact met klasgenootjes die er ook niet echt bij hoorden. Ik heb me vaak eenzaam gevoeld.’

HSP

Michelle werd maatschappelijk werker en merkte na verloop van tijd dat ze vastliep in haar werk. ‘Ik kon niet meer voelen. Op een gegeven moment knapte er iets in me en realiseerde ik me dat ik iets anders moest gaan doen om te voorkomen dat ik eraan onderdoor ging. Toevallig vroeg iemand mij net in die periode of ik soms hooggevoelig was. Ik had geen idee, maar toen ik erop ging Googelen en er meer over ging lezen, bleek ik precies aan de kenmerken te voldoen.’

‘Mensen die hoogsensitief zijn, zijn gevoelig voor de emoties en stemmingen van anderen’

Paardencoach

Michelle bleef werkzaam als maatschappelijk werker, maar zocht daarnaast een nieuwe uitdaging: ‘Omdat ik altijd al een ‘paardenmeisje’ was, paarden gaven me het gevoel dat ik gezien werd, bij deze dieren voelde ik me veilig, ben ik de opleiding tot paardencoach gaan doen. Paarden spiegelen wat zich in jou afspeelt. Ik heb hier veel van geleerd. Ook over mezelf. Mensen die hoogsensitief zijn, zijn gevoelig voor de emoties en stemmingen van anderen. Daardoor zijn ze veel met anderen bezig en cijferen ze zichzelf weg. Hooggevoeligheid wordt dan ook vaak als een last gezien, maar een paard helpt je om dit om te zetten in kracht. Tijdens mijn opleiding hebben paarden mij ook geleerd hoe ik met hoogsensitiviteit om kan gaan en emoties van anderen van me af kan laten glijden. Op mijn beurt mag ik dat als paardencoach nu weer aan andere mensen leren. Het is elke keer weer zó mooi om te zien hoe HSP van een last een kracht kan worden!’

Informatie van het paard

Je kunt bij Spirit – coaching met paarden terecht met (hulp)vragen omtrent hooggevoeligheid, maar ook met andere problemen of (leer)doelen. Michelle Kuiper kan je, door haar kennis en ervaring als maatschappelijk werker in combinatie met het vak als paardencoach, in dit proces begeleiden en hulp verlenen. Michelle: ‘Ik heb verschillende paarden die ik kan inzetten in het coachen. Ik laat mensen zelf voelen met welk paard ze willen werken. Soms is het echter zo duidelijk dat een paard hen iets te vertellen of te geven heeft, dat ík dat paard kies voor de coachee. Omdat een paard een sociaal dier is, zal hij altijd proberen om een kudde te vormen met jou tijdens de sessie. Door jouw automatische gedrag, gedachten en gevoel en hoe het paard hierop reageert, krijg je veel informatie terug van het paard. Hij houdt je een spiegel voor. Het dier laat jou dus bewust worden van jezelf, jouw wensen en verlangens, maar ook van je valkuilen en oordelen.’

Datum: 18 december 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • adventskalender
    Waarom de adventskalender allang niet meer alleen voor kinderen is
    Waar vroeger de decemberdagen werden afgeteld met een kartonnen doos vol piepkleine chocolaatjes, is de adventskalender inmiddels helemaal opnieuw uitgevonden. En eerlijk is eerlijk: de volwassen variant is misschien nog wel leuker.
  • golfen-voor-beginners
    Golfen voor beginners: zo start je
    Golf is niet meer het domein van mannen in V-halstruien en dure lidmaatschappen. De sport heeft in Nederland een fris imago gekregen: toegankelijker, speelser en verrassend laagdrempelig.
  • zelfmassage
    De kracht van zelfmassage
    Na een lange werkdag, of na langdurige stress, verlangen veel mensen naar een moment van ontspanning. Je kunt kiezen voor een warm bad of een rustige wandeling, maar steeds meer mensen ontdekken ook de kracht van zelfmassage.
  • goede-voornemens
    Goede voornemens: wat zijn je wensen?
    Veel liep dit jaar anders dan je had verwacht. Plannen zijn geannuleerd, aangepast of uitgesteld. Misschien ben je door alle onrust minder productief geweest en is er weinig terechtgekomen van je goede voornemens. Dat is allemaal oké.
  • praktische-hulpmiddelen
    Stoere mannen en de kracht van slimme oplossingen
    Als je denkt aan stoere gadgets, dan schieten motoren, gereedschap en high-tech snufjes door je hoofd. Maar laten we eerlijk zijn, zelfs de meest ruige kerels hebben een plek nodig om even op adem te komen. En nee, ik heb het niet over de sportschool. Ik heb het over de wc. Denk aan een toiletverhoging.
  • woede-en-agressiviteit
    Laat je niet leiden door woede en agressiviteit
    Schiet je bij het minste of geringste uit je slof? Heb je het gevoel dat je elk moment op ontploffen staat, alsof er een bom in je tikt die elk moment af kan gaan?
  • hypnotherapie
    Zijn wie je bedoeld bent om te zijn
    Een kind wordt geboren als een onbeschreven blad. Deze heeft later nog veel lessen te leren, ervaringen door te maken en ook tijd nodig om zich te ontwikkelen.
  • gehoord
    ‘Waarom luister je niet naar mij?’
    Je niet gehoord of gezien voelen maakt diepe indruk. We maken dit overal mee, in relaties en/of op het werk.
  • beautyworkshop-cadeau
    Iemand jarig? Behandeling of beautyworkshop cadeau!
    Je draait de kalender om naar de volgende maand. Om de naam van je zus staat een grote, rode cirkel. Nu alweer?! Juist voor één van de belangrijkste personen in jouw leven, weet je nooit een goed cadeau uit te kiezen
  • borstverzorging
    Let's talk about breasts, baby!
    We vetten onze huid in na het douchen. We vijlen, knippen en lakken onze nagels. We gaan naar de kapper om ons haar te onderhouden.
Toon meer >
Toon minder >

‘Er is een flinke dosis moed nodig om ‘anders’ te zijn’

‘Wat moet ik nou?’ ‘Wat kan ik?’ Zomaar een aantal gedachten die dagelijks door je hoofd schieten. De laatste tijd loopt jouw leven niet helemaal zoals je dat wilt. Je hebt het gevoel dat je altijd ‘aan’ moet staan, maar eigenlijk voel jij je lusteloos en enorm uitgeput. ‘Is dit het leven wat ik wil?’ ‘Help mij.’

Ben jij wie je écht wilt zijn?

Jij bent altijd iemand die doet wat er van je verwacht wordt. Jij hebt jezelf in een hokje gestopt, waar je vervolgens niet meer uit durft te komen. Waarom? Omdat jij je daar comfortabel voelt, het lijkt veilig. Je bent wie men verwacht dat je bent en er is niemand die over je oordeelt. Maar ben jij wie je écht wilt zijn? Wat vind jij belangrijk? Of leef jij naar het verwachtingspatroon van anderen? Je hebt een schijnveiligheid voor jezelf gecreëerd, die vervelende gevolgen kan hebben als je daaraan blijf vastklampen.

Het is eng om ‘anders’ te zijn

‘Er is een flinke dosis moed nodig om ‘anders’ te zijn’, vertelt Liesbeth Donders. ‘Het is namelijk eng om je te ontdoen van verwachtingen en echt te gaan leven naar wat jij belangrijk vindt. Wanneer jij het gevoel hebt dat je hulp kunt gebruiken, is het noodzakelijk om aan de bel te trekken. Veel mensen denken dat ze zich aanstellen of weten niet wat er met hen aan de hand is. Uit eigen ervaring kan ik zeggen dat het altijd goed is om op tijd hulp te zoeken, voordat er een inzinking of ziekte ontstaat. Wanneer jij iets aan jezelf wilt veranderen, doe dat dan ook alleen voor jezelf. Verander nooit voor een ander! Zie een fase waarin alles niet helemaal lekker gaat als een mogelijkheid om te groeien. Zodra jij afstapt van de verwachtingen van anderen zul je rust, ruimte en kracht ervaren. Laagje voor laagje van verwachtingen pel je met liefde, warmte en acceptatie af om steeds dichter bij jezelf te komen.’

Kom steeds dichter bij jezelf

Coaching en therapie

‘Niemand is hetzelfde en geen enkel probleem is hetzelfde. Soms kan een probleem verschillende oorzaken hebben, of juist dezelfde oorzaak met een ander gevolg. Omdat iedereen anders is en andere problemen heeft, pas ik mijn sessies aan op de persoon en de situatie. Een aanpassing aan wat er op dit moment nodig is, geeft het krachtigste resultaat. De inhoud van een sessie is altijd anders: praten, familieopstellingen, hypnose, psych-K, integratieve EMDR, tijdlijntherapie, NLP, yoga, of een combinatie hiervan. Ik kijk met een holistische visie naar de mens: ik zie jou als geheel. Lichaam, geest, ziel, emoties en de omgeving kunnen niet apart van elkaar gezien worden. Het is allemaal met elkaar verbonden. Door mijn persoonlijke ervaring hiermee zet ik nu al mijn kennis en kunde in om anderen te helpen.’

Tips

3 tips voor zelfontwikkeling:

  • 1. Durf jezelf te zijn
  • 2. Zoek hulp die bij je past
  • 3. Luister naar je signalen
Datum: 17 december 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • adventskalender
    Waarom de adventskalender allang niet meer alleen voor kinderen is
    Waar vroeger de decemberdagen werden afgeteld met een kartonnen doos vol piepkleine chocolaatjes, is de adventskalender inmiddels helemaal opnieuw uitgevonden. En eerlijk is eerlijk: de volwassen variant is misschien nog wel leuker.
  • golfen-voor-beginners
    Golfen voor beginners: zo start je
    Golf is niet meer het domein van mannen in V-halstruien en dure lidmaatschappen. De sport heeft in Nederland een fris imago gekregen: toegankelijker, speelser en verrassend laagdrempelig.
  • zelfmassage
    De kracht van zelfmassage
    Na een lange werkdag, of na langdurige stress, verlangen veel mensen naar een moment van ontspanning. Je kunt kiezen voor een warm bad of een rustige wandeling, maar steeds meer mensen ontdekken ook de kracht van zelfmassage.
  • goede-voornemens
    Goede voornemens: wat zijn je wensen?
    Veel liep dit jaar anders dan je had verwacht. Plannen zijn geannuleerd, aangepast of uitgesteld. Misschien ben je door alle onrust minder productief geweest en is er weinig terechtgekomen van je goede voornemens. Dat is allemaal oké.
  • praktische-hulpmiddelen
    Stoere mannen en de kracht van slimme oplossingen
    Als je denkt aan stoere gadgets, dan schieten motoren, gereedschap en high-tech snufjes door je hoofd. Maar laten we eerlijk zijn, zelfs de meest ruige kerels hebben een plek nodig om even op adem te komen. En nee, ik heb het niet over de sportschool. Ik heb het over de wc. Denk aan een toiletverhoging.
  • woede-en-agressiviteit
    Laat je niet leiden door woede en agressiviteit
    Schiet je bij het minste of geringste uit je slof? Heb je het gevoel dat je elk moment op ontploffen staat, alsof er een bom in je tikt die elk moment af kan gaan?
  • hypnotherapie
    Zijn wie je bedoeld bent om te zijn
    Een kind wordt geboren als een onbeschreven blad. Deze heeft later nog veel lessen te leren, ervaringen door te maken en ook tijd nodig om zich te ontwikkelen.
  • gehoord
    ‘Waarom luister je niet naar mij?’
    Je niet gehoord of gezien voelen maakt diepe indruk. We maken dit overal mee, in relaties en/of op het werk.
  • beautyworkshop-cadeau
    Iemand jarig? Behandeling of beautyworkshop cadeau!
    Je draait de kalender om naar de volgende maand. Om de naam van je zus staat een grote, rode cirkel. Nu alweer?! Juist voor één van de belangrijkste personen in jouw leven, weet je nooit een goed cadeau uit te kiezen
  • borstverzorging
    Let's talk about breasts, baby!
    We vetten onze huid in na het douchen. We vijlen, knippen en lakken onze nagels. We gaan naar de kapper om ons haar te onderhouden.
Toon meer >
Toon minder >