Huidklachten? Ga voor ‘Positieve Gezondheid’!

Veel mensen hebben last van huidproblemen of andere lichamelijke klachten. Vaak wacht je even af of je klachten verdwijnen. Zo niet, dan is de stap naar de huisarts ook zo gezet. Maar wat doe je als je daar geen oplossing vindt?

Medische oplossing

Ons gezondheidssysteem gaat vaak uit van één klacht en een bijpassende medische oplossing. Een voorbeeld: als je last hebt van eczeem, krijg je van de huisarts een huidzalf mee. Veel verder dan het oppervlak, in dit geval de huid, wordt in eerste instantie niet gekeken. Dat werkt helaas niet altijd. In zulke gevallen is het belangrijk dat er overgeschakeld kan worden naar een andere denk- en werkwijze.

Positieve gezondheid

Mensen met vragen over hun gezondheid en hun leven moeten beter in staat zijn om voor zichzelf te zorgen. Het zelf voeren van de regie over jouw gezondheid en welzijn is hierbij een belangrijk begrip. Het is van groot belang dat patiënt én zorgverlener samen optrekken om deze eigen regie te versterken. Door deze samenwerking kunnen huisartsen en andere zorgverleners de patiënten beter ondersteunen.

Een holistische kijk op het lichaam

Ondersteuning

De zorg- of hulpverlener moet dan ook zijn eigen domein durven verlaten. Door te kijken waar in het leven van cliënten problemen of klachten met elkaar samenhangen, kan de zorgprofessional, samen met de cliënt, de beste mogelijkheden voor ondersteuning aanreiken. De grondlegger van dit concept is Machteld Huber, en is genaamd ‘Positieve Gezondheid’. Ze introduceerde het concept in 2011.

Huidtherapie

Deze holistische kijk van Machteld Huber op het lichaam staat ook centraal bij Huid- en oedeemtherapie Salland. Wanneer je dus met je acneprobleem aanklopt bij de praktijk, kijken de huidtherapeuten verder dan alleen de behandeling zelf. De praktijk werkt veel samen met andere zorgverleners. En dit allemaal in een multidisciplinaire setting, om de zorg rondom jou optimaal te maken. De huidtherapeuten bieden een volledig pakket aan behandelingen voor alle facetten van de huid, van de medische aanpak van een probleemhuid tot aan cosmetische behandelingen en anti-agingbehandelingen.

Advies

Aan welke huidaandoeningen moet je verder denken? Enkele voorbeelden zijn overbeharing, couperose, littekens en pigmentafwijkingen. Voor persoonlijk advies en behandelingen op maat kun je terecht bij de locaties in Zwolle, Ommen en Raalte.

Vergoedingen

Huidtherapeutische behandelingen worden veelal geheel of gedeeltelijk vergoed door de zorgverzekeraar. Kijk voor de voorwaarden in je polis. De huidtherapeut kan bezocht worden zonder verwijzing van een arts. Het eerste gesprek is informatief van aard en is altijd vrijblijvend. Afhankelijk van de aard van de aandoening of wens van de klant zijn meerdere behandelingen noodzakelijk.

Behandelingen

Een overzicht van alle huidtherapeutische behandelingen:

microneedling
peelings
littekentherapie
behandeling van ongewenste haargroei
depigmentatie
behandeling van acne
micro-coagulatie
camouflagetherapie
huidanalyse
huidtherapie bij chirurgische ingrepen

Datum: 21 maart 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Je skincare routine stap voor stap

Een stralende en gezonde huid begint bij de juiste verzorging. Maar met al die potjes, serums en lotions zie je soms door de bomen het bos niet meer. Welke stappen zijn nu écht belangrijk in je dagelijkse routine?
Proteïnepoeder: hét geheim van een mooie huid

Een stralende, gezonde en mooie huid begint van binnenuit. Hoewel proteïnepoeder vooral bekend staat om zijn positieve effecten op spieropbouw en herstel, speelt het ook een essentiële rol in het behoud van een mooie en stevige huid.
Het anti-aging effect van onze crème en olie

Met het stijgen der jaren verschijnen de eerste lijntjes en fijne rimpels op je gezicht. Het proces van huidveroudering is nu eenmaal niet te stoppen.
Maak kennis met de basische Alka deodorant

Lichaamsgeurtjes, je kent ze wel. Steek je neus maar eens om de deur van een kleedkamer in een sporthal. Die kenmerkende zweetgeur herken je uit duizenden. Het wil overigens niet zeggen dat wie last heeft van onaangename geuren onder de oksels tekortschiet in zijn of haar lichamelijke hygiëne. Andere factoren spelen daarin ook een rol.
Voorgoed van je ongewenste haargroei af

Scheren, epileren, waxen en ontharingscrème: er zijn verschillende manieren om van ongewenste haargroei af te komen.
Neem afscheid van je wallen, kringen en kraaienpootjes

Bij het ouder worden verandert je huid. Ze wordt dunner en begint haar elasticiteit te verliezen.
Rimpels? Kom in actie!

Vroeger maakte je je druk om puistjes, nu wens je dat dat je grootste probleem was. Want als je nu in de spiegel kijkt, zie je niets anders dan rimpels. Het verschil tussen deze plooien en puistjes is dat die laatste tijdelijk zijn. Met een goede huidverzorging en een flinke portie geduld gaan die vanzelf weer weg.
Regenererende huidverzorging: dit moet je weten

Ouder worden we allemaal. Het is een cliché, afijn, maar als je foto’s van jezelf ziet, zie je het er toch ook echt wel aan af: die fijne lijntjes, rimpeltjes en kraaienpootjes.
'Ik kijk niet alleen naar de huidproblemen’

Bauwien van der Zwaag is pas 26 jaar, maar heeft al twee volledige opleidingen afgerond én al bijna drie jaar haar eigen huidtherapiepraktijk. Huidproblemen verminderen en verhelpen, en daarmee vaak ook een stuk onzekerheid en schaamte bij mensen wegnemen, is wat zij het liefste doet.
‘Dat lijntje op mijn wimpers moest dunner’

Daniëlle: ‘Ik ben altijd al dol op make-up geweest en ik had al wel eens nagedacht over permanente make-up. Dat leek me vooral erg handig tijdens het sporten, op vakanties en ‘s ochtends bij het opstaan, want dan zie je er gelijk verzorgd uit.

Toon meer >

Toon minder >

Met bioresonantie kijk je niet langer machteloos toe

Zelf ziek zijn komt nooit gelegen. Maar als je kind ziek is, zou je dat toch het liefst zelf overnemen. Wat kun je je machteloos voelen als je merkt dat je kleintje niet lekker is. Soms is dat heel duidelijk: dan is hij echt ziek en heeft hij koorts. Een andere keer kun je er je vinger niet op leggen, zit hij niet lekker in zijn vel, is hij huilerig en hangerig of zijn er vage, lichamelijke klachten.

Moeilijke zwangerschap

‘Je ziet het soms al bij baby’s. Vooral na een moeilijke zwangerschap of zware bevalling. Ze huilen veel, hebben een voorkeurshouding, last van hun nekje of zitten onder het eczeem’, vertelt Elvira Zwanikken. ‘In dat geval kan ik het kindje doormeten met mijn bio-resonantieapparatuur.’

Trillingsfrequentie

‘Elk orgaan, alle lichaamsvloeistoffen, hormonen, schimmels, virussen, parasieten, wormen, kruiden, geneesmiddelen, kristallen en zelfs iedere gedachte heeft zijn eigen elektromagnetische frequentiespectrum. Het is een trillingsfrequentie de je kunt vergelijken met een toon die specifiek is voor die stof, dat orgaan of voor die functie. Daarnaast probeer ik ook de rest van de context in beeld te krijgen door te vragen hoe de zwangerschap en bevalling verlopen zijn en of er problemen zijn met de voeding.’

Immuunsysteem versterken

‘Met bioresonantie kun je meten welke blokkades in het lichaam zijn ontstaan, door lichaamsvreemde stoffen zoals medicijnen, narcose of vaccinaties. Je kunt er niet alleen een verstoring in de lichaamsfuncties mee opsporen, maar vaak ook mee behandelen. Zo heb ik bij diverse kinderen met oorpijn een operatie kunnen voorkomen. De bio-resonantieapparatuur is ingeprogrammeerd op frequenties die die wél de bacterie vernietigen, maar níét het immuunsysteem’, legt Elvira enthousiast uit.

Voedingsmiddelen aanvullen

‘Verkeerde voeding kan ook grote gevolgen hebben met de loop der jaren. Wat de moeder in voorraad heeft, wordt gebruikt om door te geven aan de baby. Vooral voor aanstaande moeders tijdens de zwangerschap en baby’s in de borstvoedingsperiode, is de Omega 3-balans belangrijk’, weet de natuurgeneeskundige.’

Met bioresonantie kun je meten welke blokkades in het lichaam zijn ontstaan

Omega-3

‘Als er bij de moeder een tekort is aan Omega-3, kunnen het zenuwstelsel en immuunsysteem van de baby niet goed opgebouwd worden. Aangeboren eczeem of eczeem op lagereschoolleeftijd, en ADHD-klachten kunnen daar symptomen van zijn.’

Disbalans

‘Andere syptomen van een Omega-3-disbalans zijn bijvoorbeeld hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk, astmatische klachten en gewrichtsklachten met pijn. De disbalans in Omega-6 en Omega-3, verstoord door onze westerse voeding, is de oorzaak van zogenaamde ‘laaggradige ontstekingen’.’

Labtest

‘Bioresonantie kan dan goed helpen, maar het aanvullen van voedingsstoffen is óók belangrijk. Om precies te weten of er een Omega-3-tekort is en hoeveel er dan vervolgens nodig is, maak ik gebruik van een labtest waarmee de Omega-3-status gemeten kan worden. Met één druppel bloed, hetzelfde als met een glucose prikje, kan dat uitgezocht worden. Door de resultaten regelmatig te monitoren, kan ik de voortgang ook inzichtelijk maken.’

Immuunsysteem versterken

‘Body-Pitstop combineert het beste van 2 werelden: de oude volksgeneeskunde met de nieuwste mogelijkheden van de digitale techniek, gefundeerd op wetenschappelijk onderzoek en laboratoriumtesten. Eigenlijk is wat ik doe heel simpel: door het immuunsysteem te versterken, laat ik veel symptomen vanzelf verdwijnen. Wil je ook eens weten hoe het werkelijk met jouw Omega-3-status is? En of het wel nodig is om visoliecapsules te kopen bij de drogist? Maak dan een afspraak met Body-Pitstop.’

Datum: 21 maart 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?

Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
De ondergoedtrends van dit jaar

Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
Krijg soepelheid en beweging terug in je rug

Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?

Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
Voetreflexologie tegen darmklachten

Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.
Ken jij de heilzame werking van badzout?

Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.
Verbeter je leven met supplementen

Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.
Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen

Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.

Toon meer >

Toon minder >

Wat ben je mooi vandaag!

Je lichaam is jouw paleis. Soms heb je de behoefte het paleis iets op te knappen. Misschien wil je minder kamers, dus eigenlijk iets afvallen. Of de eerste scheurtjes zijn zichtbaar, en je bent op zoek naar een ‘lift’. Wat je ook wilt, er zijn verschillende mogelijkheden om van jouw lichaam weer dat mooie paleisje te maken waar je zo van houdt!

Behandelingen

Je kunt gebruik maken van behandelingen die een liftende functie hebben zoals Cryo-elektroforese of de Cinetic Lift Expert behandeling. Maar je kunt je ook richten op afslankmethodes, zoals PowerSlim en lymfedrainage. Deze termen klinken heel spannend, maar wat houden ze precies in?

Cryo-elektroforesetherapie

Tijdens je leven loopt je huid schade op, bijvoorbeeld door roken, blootstelling aan het koude weer of zonlicht. Daarnaast word je natuurlijk ouder, en dit laat ook zijn sporen na op je huid. Cryo-elektroforesetherapie is een veilige en helemaal pijnloze gezichtsbehandeling voor elk huidtype, en zorgt voor huidversteviging én huidverjonging.

Liftend effect

Wat houdt cryoelektroforesetherapie precies in? De stofwisselingsprocessen in de huid worden verbeterd, waardoor huidveroudering en huidschade worden aangepakt. Ook de fijne rimpels worden aangepakt en de huid wordt weer meer elastisch. Jouw huidconditie gaat er daardoor op vooruit!

Massage

Een andere techniek om huidveroudering tegen te gaan, is de Cinetic Lift Expert behandeling door middel van masseren, liften en corrigeren. Deze behandeling is daarmee dé concurrent voor injectables. De behandeling bestaat uit drie hoofdonderdelen:

Dieptereiniging met behulp van een skinscrubber. Deze reiniging werkt met de ultra-soundtechnologie die de onzuiverheden uit de huid laat ‘trillen’.
Massage met metalen handschoenen, met een keuze tussen ionisatie (corrigeren) of liften (stimuleren).
Energie geven aan de huidcellen door middel van LED & ultra-sounds disc.

Fijne rimpels worden aangepakt!

Niet minder eten, maar anders eten

PowerSlim is een afslankprogramma, en géén dieet. De gedachte achter PowerSlim is ‘niet minder eten, maar ánders eten’. Onder persoonlijke begeleiding van een voedingscoach werk je naar jouw streefgewicht en een gezond voedingspatroon toe. PowerSlim bestaat uit een behandelplan van 3 fases: snel afvallen, het bereiken van je streefgewicht en het behouden van dit bereikte streefgewicht. Jouw eetmomenten bestaan uit 5 of 6 momenten per dag. Deze maaltijden bestaan uit PowerSlim producten, aangevuld met groente, vlees en vis. Zo kun je gewoon met je gezin blijven mee-eten!

Voorkom het jojo-effect

De coach is jouw stok achter de deur, iemand die je over dat dode punt helpt en die je blijft stimuleren en motiveren. Niet alleen tijdens het afvallen, maar ook na het behalen van je streefgewicht blijf je onder begeleiding om terugval te voorkomen. Hierdoor bereik je niet alleen je streefgewicht met PowerSlim, maar behoud je het ook!

Zachte massage

Een andere methode om af te vallen is door middel van lymfedrainage. Dit is een zachte massage waarbij het lymfestelsel gestimuleerd wordt om het (teveel aan) vocht af te voeren. Deze behandeling is zeer geschikt voor de benen, het gezicht en de armen.

Afslanktechnieken

De afslanktechnieken van Centrum Balans op een rijtje:

PowerSlim
Cryolipide (vet verliezen door te bevriezen)
Lymfedrainage
Body Techno Led

Lymfedrainage

Datum: 21 maart 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

'Laatste kilo's kwijt door bodysculpting'

De term ‘bodysculpting’ (letterlijk vertaald ‘het beeldhouwen van een lichaam’) doet je misschien denken aan de Oud-Griekse beeldhouwkunst. Kunstenaars die met precisie een lichaam vormgeven naar perfectie. Nu zijn wij bij TheBodyManager misschien geen Griekse kunstenaars, maar wij doen óók aan bodysculpting.
Klaar voor de zomer?

Denk eens na. Hoe vaak heb jij afgelopen zomer met dat scheermesje in je handen gestaan? En had je liever wat strakker in je vel gezeten?
Maak korte metten met je probleemzones

Je kent dat wel: je bent flink afgevallen door goed op je voeding te letten en lekker te sporten. Alleen die laatste vetrandjes gaan maar niet weg.
Een kunstenaar met het lichaam

In ons lichaam kunnen zich vervelende vetophopingen plaatsen. Bijvoorbeeld rondom onze taille, de heupen of in het gezicht. Zelfs als je sport kom je er maar moeilijk vanaf.
Vet op onderbuik te lijf met cryolipolyse!

Vrouwen voelen zich regelmatig onzeker over hun lichaam. Vooral wanneer er vervelende hardnekkige vetjes zichtbaar zijn.
Eindelijk af van die vetrollen

We kennen ze maar al te goed: onze ‘probleemzones’. Het buikje dat maar niet weg te trainen is. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan wel heel lief en romantisch, maar die zwembandjes rond je taille ben je liever kwijt dan rijk.
Eindelijk af van die ‘probleemzones’

We kennen ze maar al te goed: onze ‘probleemzones’. Het buikje dat maar niet weg te trainen is. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan wel heel lief en romantisch, maar die zwembandjes rond je taille ben je liever kwijt dan rijk.
‘Mijn lijf terug’

Een zwangerschap van negen maanden, een bevalling en een kraambed: een kind op de wereld zetten heeft een flinke impact op je lichaam. Dat merkte Kim (39) ook.
'Met cryo-slimming heb ik mijn droomgewicht bereikt'

Het is zó lastig. Je bent beter gaan eten, meer gaan bewegen en bent al met al fitter gaan leven. Ontzettend knap, natuurlijk! Ja mag jezelf best een schouderklopje geven.
Heb jij al gehoord van de bodysculptor?

Je wilt lekker in je vel zitten, je goed voelen in je lichaam. Een lichaam dat past bij wat je wil. Het kan lastig zijn om net die laatste kilootjes kwijt te raken of wekelijks tijd vrij te maken om te sporten.

Toon meer >

Toon minder >

Heerlijk kamperen in het voorjaar

De eerste zonnestralen breken door en de echte kampeer-avonturiers staan alweer te popelen om op pad te gaan. Het kampeerseizoen gaat 1 april van start. Tijd om je wandelschoenen aan te trekken en je tent van zolder te halen!

Lente

In de lente is de natuur op zijn mooist! Het voorjaar brengt alles in beweging en bloei. Wauw! Wanneer je kampeert in de lente ben je (één van de) eersten die kan genieten van de voorzichtige zonnestralen en prachtige bloemenvelden. De temperaturen zijn heerlijk om er lekker op uit te trekken met de benenwagen of de fiets.

Kamperen

Kamperen kun je leren.. Natuurlijk heb je last van beestjes, het opzetten van een tent en moet je altijd een stukje lopen naar het toilet. Maar daar tegenover staat vrijheid. Veel vrijheid! Dé vier voordelen van kamperen:

Kamperen is betaalbaar

Kinderen hebben de tijd van hun leven

Je hebt meer vrijheid en avontuur

Kamperen is de ultieme manier om stress tegen te gaan

Blijf warm

In de lente kunnen de temperaturen, vooral in de nacht, behoorlijk tegenvallen. Dit zijn tips om warm te blijven tijdens het kamperen:

Stap warm in bed: drink voor het slapen gaan een lekkere kop thee, soep of chocolademelk.

Slaap bij lagere temperaturen nooit op een luchtbed, deze onttrekt veel warmte uit het lichaam, maar gebruik een isoleren slaapmat.

Warme voeten: wanneer je voeten koud zijn, is de rest van je lijf verloren. Investeer in een paar warme wollen- of fleecesokken, speciaal om mee te slapen.

Laagjes: draag als onderste laag thermische onderkleding. Je tweede laag moet bestaan uit een bodywarmer, jack of trui. Ideaal is fleece, dit heeft een lag gewicht. De bovenste laag moet beschermend zijn tegen wind en neerslag.

De juiste kleding, vele merken wandelschoenen en alles voor in en om je kampeerplek

Wildkamperen

Échte globetrotters kamperen in de middle of nowhere. Helemaal alleen op pad in de vrije natuur. Helaas mag je in Nederland niet zomaar overal je tentje neerzetten. Alleen op aangewezen plekken. Wil je echt de vrije natuur ervaren? Scandinavië is het walhalla voor alle wildkampeerders! Daar mag je je tentje op alle plaatsen neerzetten. Zie jij jezelf al zitten daar hoog in de bergen of in de nationale parken met uitzicht op de fjorden?

Op avontuur!

Ga jij dit voorjaar of deze zomer voor een onvergetelijk kampeeravontuur? Bij Petra Kampeer & Ski heb je binnen no-time je kampeeruitrusting bij elkaar gevonden. Je kunt er terecht voor een breed scala aan kampeerartikelen. Je vindt er de juiste kleding, vele merken wandelschoenen en alles voor in en om je kampeerplek.

Datum: 21 maart 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Dé checklist voor als je gaat kamperen!

Heerlijk, het is zomervakantie! Ga jij deze zomer ook lekker kamperen? Natuurlijk is er niets heerlijker dan op de bonnefooi je auto pakken, en naar een camping gaan in binnen- of buitenland buitenland te gaan. Maar de kans is wél groot dat je iets essentieels vergeet.
Hoe je shapewear kunt gebruiken om er goed uit te zien

Shapewear, ook wel corrigerend ondergoed genoemd, is een ideale manier om er altijd goed uit te zien, wat voor dag je ook hebt. Corrigerend ondergoed is een fijne manier om een strak silhouet te creëren onder je kleding, maar dan is het wel belangrijk dat je kiest voor de juiste soort en maat shapewear.
Wat bepaalt de prijs van een nieuw huis?

Een nieuw huis bouwen begint vaak met een idee. Misschien een schets op een servet of gewoon een droom in je hoofd. Maar wat je ook kiest, de prijs van zo’n project hangt af van veel factoren.
Kies de perfecte fitnessapparatuur voor thuis

Thuis sporten is populairder dan ooit. Het bespaart reistijd, geeft flexibiliteit en je kunt trainen in je eigen comfortzone.
2025 is hét jaar om jouw eigen beautymerk te starten

Heb je altijd al gedroomd van een eigen beautymerk? Dan is 2025 jouw moment. Met een groeiende vraag naar unieke, gepersonaliseerde producten en duurzame verpakkingen, biedt dit jaar meer kansen dan ooit om jouw ideeën tot leven te brengen.
Golfen voor beginners: zo start je

Golf is niet meer het domein van mannen in V-halstruien en dure lidmaatschappen. De sport heeft in Nederland een fris imago gekregen: toegankelijker, speelser en verrassend laagdrempelig.
De Nederlandse lunchcultuur verandert: van boterham naar beleving

De tijd dat we tussen de middag allemaal zuur ons broodje kaas uit de broodtrommel peuterden, lijkt inmiddels een ander tijdperk. Lunchen is steeds minder een verplichte werkonderbreking en steeds meer een moment om echt even te ontsnappen. Wie nu rondkijkt in lunchrooms, ziet dat de Nederlandse lunchtafel is veranderd in een werelds buffet: falafel, pho, pokébowls, zuurdesembrood met burrata – het staat allemaal naast elkaar op de kaart.
Dit zijn de beste wasdrogers van dit moment!

Een degelijke wasdroger is tegenwoordig geen overbodige luxe meer, maar een vaste waarde in veel huishoudens. Zeker met drukke schema’s, kinderen in huis of weinig buitenruimte is snel en efficiënt drogen een uitkomst. De markt voor wasdrogers is breed, met veel merken en modellen die allemaal beweren de beste te zijn.
Zekerheid voor later zonder zorgen

Een levensverzekering geeft rust. Jij weet dat nabestaanden geld ontvangen als jij er onverwacht niet meer bent. De premie hangt af van leeftijd, gezondheid, dekking en looptijd.
De perfecte gala hakken voor een onvergetelijke avond

Stel je voor: je hebt een uitnodiging ontvangen voor een exclusief gala. Je jurk hangt al klaar, maar nu komt het belangrijkste deel – de hakken.

Toon meer >

Toon minder >

Botox en fillers

Van binnen voel je je jong, maar als je in de spiegel kijkt, zie je dat je alwéér een beetje ouder bent geworden. Kraaienpootjes, lijntjes en rimpels, een slapper wordende huid… Het mag er dan misschien bij horen als je leeftijd stijgt, maar leuk is anders. Erger jij je er ook zo aan? Of ben jij het zat om steeds maar te negatieve opmerkingen te krijgen, zoals ‘Wat kijk je boos’ of ‘Wat zie je er moe uit’, terwijl dit helemaal niet zo is?

Jonger, frisser en uitgeruster

Overweeg dan eens een rimpelbehandeling bij Perfect Look. In de praktijk van cosmetisch artsen Afiena en Edward Berends worden dagelijks rimpelbehandelingen uitgevoerd. Na een behandeling zie jij er weer jonger, frisser en uitgeruster uit!

Vier soorten rimpelbehandelingen

Je kunt bij Perfect Look terecht voor vier soorten rimpelbehandelingen:

Botox
Fillers
Skinboosters
Radiesse

Na een behandeling zie jij er weer jonger, frisser en uitgeruster uit!

Welke rimpelbehandeling past bij jou?

Tijdens het eerste consult bespreken Afiena en Edward jouw wensen en verwachtingen. Samen met jou bekijken ze welke behandeling daarbij het beste past. Daarna beslis jij uiteindelijk zelf of je met botox of een filler wilt worden behandeld. Het consult is overigens gratis en geheel vrijblijvend. Je zit dus helemaal nergens aan vast.

Meerdere locaties

Afiena en Edward staan je graag te woord voor een gratis behandeladvies. Je krijgt dan meteen een prijsopgave mee. De twee behandelen zowel in de eigen salon in Westerbork als in een van de partnersalons in Emmen, Coevorden, Zwolle, Assen, Eelde-Paterswolde, Roden, Veendam, Den Ham, Ter Apel, Groningen, Drachten en Heerenveen.

Datum: 21 maart 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Het anti-aging effect van onze crème en olie

Met het stijgen der jaren verschijnen de eerste lijntjes en fijne rimpels op je gezicht. Het proces van huidveroudering is nu eenmaal niet te stoppen.
Neem afscheid van je wallen, kringen en kraaienpootjes

Bij het ouder worden verandert je huid. Ze wordt dunner en begint haar elasticiteit te verliezen.
Rimpels? Kom in actie!

Vroeger maakte je je druk om puistjes, nu wens je dat dat je grootste probleem was. Want als je nu in de spiegel kijkt, zie je niets anders dan rimpels. Het verschil tussen deze plooien en puistjes is dat die laatste tijdelijk zijn. Met een goede huidverzorging en een flinke portie geduld gaan die vanzelf weer weg.
Regenererende huidverzorging: dit moet je weten

Ouder worden we allemaal. Het is een cliché, afijn, maar als je foto’s van jezelf ziet, zie je het er toch ook echt wel aan af: die fijne lijntjes, rimpeltjes en kraaienpootjes.
Do’s en don'ts rondom een verslapte huid!

Iedereen heeft zijn eigen blikvangers. Wellicht zijn het je ogen of je strakke jukbeenderen. Of misschien heb je een mooie, egale huid of een scherpe kaaklijn. Daar mag je trots op zijn!
Huidveroudering? Kon je de klok maar terugdraaien!

We willen allemaal graag ouder worden, maar dan het liefst wel zonder er ouder uit te zien! Huidveroudering is een natuurlijk proces dat niet is tegen te houden. Maar toch zou je de klok af en toe even willen terugdraaien naar de tijd dat je huid nog stevig was, er geen sprake was van lijntjes en rimpels en je kaaklijn nog strak was.
Veelgestelde vragen over... rimpels!

Rimpels; het welbekende teken van huidveroudering. Hoewel rimpels ook voor een karakteristieke uitstraling kunnen zorgen, zijn ze meestal niet heel geliefd. Logisch, aangezien rimpels vaak confronterend zijn om te zien. Gelukkig hoef je ze niet te accepteren.
Vier technieken inéén: Pascaud Contour!

Uv-straling, slechte verzorging, genen en hormonen: deze factoren zijn geen vrienden wanneer je kampt met huidveroudering, een fenomeen waar we allemaal op een bepaald moment mee te maken krijgen. Rimpels of hangende huid kunnen overal op je lichaam tevoorschijn komen.
Onwaarheden opgehelderd: anti-aging!

Je ziet je huid naarmate de tijd verstrijkt veranderen. In dat mondhoekje is een nieuwe rimpel verschenen, je kraaienpootjes breiden zich uit, je wangen hangen meer. Wat zou je je huidveroudering graag zien verdwijnen.
Huidveroudering? Ga de strijd aan met de zwaartekracht!

Waar is die ooit zo strakke kaaklijn van jou ineens gebleven? Je begint echt van die ‘hamsterwangetjes’ te krijgen. En nee toch, zie je daar het begin van een onderkin? Het lijkt wel of de zwaartekracht je huid heeft laten zakken.

Toon meer >

Toon minder >

Microblading voor mooie wenkbrauwen

Toen je nog klein was, kon je je niet voorstellen hoe belangrijk jouw wenkbrauwen zouden worden. Nu je volwassen bent, hebben je wenkbrauwen een belangrijke invloed op jouw gezichtsexpressie. Helaas moet je het stellen met dunne, ongelijke of ongelijkmatige wenkbrauwen. Kon dat maar anders!

Microblading

Gelukkig staan de ontwikkelingen op wenkbrauwgebied niet stil! Juist omdat wenkbrauwen zoveel invloed hebben op jouw expressie, bestaan er allerlei technieken om deze gebieden mooi vol en perfect gevormd te maken. Microblading is een techniek waarbij handmatig semi-permanente make-up op de wenkbrauwen wordt aangebracht.

Voor iedere wenkbrauw

Damarys Mercera past de techniek in haar salon toe: ‘Microblading is ideaal voor als je wenkbrauwen dun, ongelijk of onregelmatig zijn. Deze techniek geeft een strak en natuurlijk resultaat. Je kunt het vergelijken met een tatoeage, maar het verschil is dat bij microblading de inkt veel minder diep wordt aangebracht. De inkt vervaagt langzaam door de normale celvernieuwing van het lichaam. Bovendien is het zetten een stuk minder gevoelig. Gemiddeld heb je 1 à 2 jaar plezier van jouw gepigmenteerde wenkbrauwen! Als je huid heel vet is, dan kan dit iets korter zijn. Desgewenst kun je na bijvoorbeeld een jaar gewoon weer langskomen voor een nieuwe behandeling.’

Phibrows

Damarys vervolgt: ‘Heb je al eens gehoord van de nieuwe micobladingmethode ‘PhiBrows’? Deze nieuwe methode is gebaseerd op wiskundige verhoudingen en patronen. Die zijn uniek voor elk gezicht. ‘Phi’ staat voor het wiskundige getal (1.618) dat de gouden ratio (verhouding) aangeeft. Op basis van dit getal kies ik de ideale vorm van je wenkbrauwen, waarbij ik rekening hou met de symmetrie tussen je wenkbrauwen, de vorm van je gezicht en de haargroei van je natuurlijke wenkbrauw.’

Het resultaat? De wenkbrauwen van je dromen!

Wauw!

‘Ik teken de vorm van je wenkbrauwen eerst op je gezicht met behulp van mijn ‘Phibrows tools’. Vervolgens geef ik de wenkbrauwen een check-up met een speciaal computerprogramma ‘Phi App’, waarna we samen de nieuwe vorm van jouw wenkbrauwen bekijken. Pas wanneer jij helemaal tevreden bent met het ‘concept’, wordt de permanente make-up gezet. Het resultaat? De wenkbrauwen van je dromen!’

Dag en nacht perfect

‘Een behandeling duurt ongeveer twee uur. Na de behandeling krijg je instructies mee voor het verzorgen van jouw wenkbrauwen in de eerste week na de behandeling. Binnen enkele dagen na de behandeling worden de wenkbrauwen altijd wat lichter. Vaak is het resultaat dan al heel mooi. Na vier tot acht weken plannen we opnieuw een afspraak in voor de nabehandeling. Daarna kun je volop genieten van wenkbrauwen die dag en nacht perfect gevormd zijn!’, besluit Damarys enthousiast.

Datum: 19 maart 2018

Ook interessant voor jou

‘Dat lijntje op mijn wimpers moest dunner’

Daniëlle: ‘Ik ben altijd al dol op make-up geweest en ik had al wel eens nagedacht over permanente make-up. Dat leek me vooral erg handig tijdens het sporten, op vakanties en ‘s ochtends bij het opstaan, want dan zie je er gelijk verzorgd uit.
7 feiten en fabels over PMU

PMU (permanente make-up) is al lang niet meer alleen weggelegd voor de rich and famous. Integendeel, je kent vast wel iemand uit je omgeving die ook haar wenkbrauwen heeft laten doen, een eyeliner heeft laten zetten of gekozen heeft voor een permanente lipliner. En misschien overweeg jij het zelf ook wel, maar twijfel je nog.
5 fabels over PMU

PMU, oftewel permanente make-up, is al lang niet meer alleen weggelegd voor celebrities. Integendeel, waarschijnlijk zijn er verschillende mensen in jouw omgeving die hun wenkbrauwen of lippen hebben laten bijwerken. Of ze lopen rond met een permanente eyeliner.
PMU: feiten en fabels

Je zelfverzekerder voelen, een imperfectie wegwerken of simpelweg tijd besparen in de ochtend. Er zijn allerlei redenen om te kiezen voor permanente make-up. En als je ervoor kiest, wil je wel een beetje ingelezen zijn.
’Ik was niet blij met mijn permanente make-up’

Elke dag wakker worden met een opgemaakt gezicht en geen tijd meer hoeven te besteden aan je make-up. Permanente make-up klinkt ideaal. Maar zoals de naam al zegt, blijft het langere tijd zitten. Je wil dus wel dat het perfect gezet wordt. Soraya (33) liet PMU zetten bij een onprofessionele beautysalon en was niet tevreden met het resultaat.
Feiten en fabels rond verven van wimpers

Ze kunnen je gezicht volledig transformeren. Maar ze kunnen je ook veel gedoe opleveren om steeds bij te blijven werken: je wenkbrauwen en wimpers. Het verven van je wimpers en/of je wenkbrauwen kan helpen om jouw blik nóg sprekender te maken. Bovendien kan het veel werk schelen in de ochtend.
Stralend het nieuwe jaar in

De feestdagen staan voor de deur; voor veel vrouwen de reden om wat extra aandacht te besteden aan hun make-up, voor die perfecte look.
De voordelen van PMU op een rijtje

Stel je voor: je kan elke ochtend een halfuur langer blijven liggen. En wanneer je wakker wordt, zie je eruit om door een ringetje te halen.
Dit moet je weten over de nazorg van PMU!

Je PMU-behandeling zit er op en je bent blij met het resultaat. Je wenkbrauwen, lippen of eyeliner zien er prachtig uit.
'Ook tijdens het sporten zit mijn make-up goed'

Met permanente make-up accentueer je je sterke punten, zonder dat je last hebt van de nadelen. De combinatie sporten en make-up is bijvoorbeeld verre van ideaal. Na zich jarenlang geërgerd te hebben aan uitgelopen make-up, was voor Linda de maat vol.

Toon meer >

Toon minder >

Afvallen zonder honger

Heb je in de afgelopen tijd al van alles geprobeerd om af te vallen en lukte het steeds niet of niet blijvend? Met de juiste begeleiding en de producten van Straight away gaat het je lukken!

Maaltijdvervangend

Straight away is een maaltijdvervangend dieet dat laag in zijn koolhydraten en laag in zijn calorieën zit, wat maakt dat je snel in je vetverbranding komt, wat er weer voor zorgt dat je zonder honger snel kilo’s kunt kwijtraken.

Geschikt voor iedereen

Er zijn verschillende programma’s, zodat ook mensen met bijvoorbeeld diabetes type 2 het verantwoord kunnen volgen. De shakes zijn gezoet met stevia en alle producten zijn aspartaamvrij. Ook zijn de producten PH-neutraal, lactosearm, glutenarm en soja-arm, waardoor ze ook geschikt zijn voor mensen met allergieën.

Begeleiding

Je wordt begeleid door je Straight away-consulente Janneke Tuinenga. Elke week ga je bij haar langs om de week door te spreken: wat ging goed en wat minder? Wat zijn je verleidingen en moeilijke momenten en hoe kun je ermee omgaan? Gedragsverandering en oplossingen zoeken en zo je leefstijl aanpassen is de weg om niet meer te gaan jojoën.

Wat zijn je verleidingen en moeilijke momenten en hoe kun je ermee omgaan?

Stok achter de deur

Ook elke week even op de weegschaal staan en een afspraak hebben met je coach is een heel goede stok achter de deur. Het zal niet altijd gemakkelijk gaan om vol te houden, maar samen met je coach kom je erdoorheen en sta jij over een poosje stralend te kijken naar je nieuwe lichaam!

Frustratie

Straight away-consulente Janneke Tuinenga: ‘Hoe frustrerend kan het zijn dat je niet lekker in je vel zit, niet fit bent en ertegenop ziet om straks die mooie zomeroutfit weer aan te trekken. Dat geldt niet alleen voor de dames, maar natuurlijk zijn de heren ook welkom om weer op een gezond gewicht te komen.’

‘Samen gaat het lukken!’

‘Voor mij persoonlijk is het heel herkenbaar, want nadat ik gestopt was met roken en ook nog in de overgang zat, waren er bij mij de nodige kilo’s bijgekomen. Diverse lijnpogingen en frustraties verder hoorde ik van het programma Straight away. Ik startte met het programma en in korte tijd bereikte ik mijn streefgewicht. Door een gezond eetpatroon erop na te houden, is dit een blijvend effect. Ik voelde mij weer fit, stralend en vol zelfvertrouwen en dat is haalbaar voor iedereen! Het maakt niet uit of je er 5, 10 of 20 kilo af wilt, ik ga je daar van het begin tot het eind in begeleiden. Samen gaat het lukken!’

Datum: 19 maart 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Zo bereken je hoeveel calorieën je nodig hebt voor jouw levensstijl

Best lastig; je wilt gezond blijven, maar dat doe je niet door te veel of juist te weinig calorieën binnen te krijgen. Zo lang je iets te weinig calorieën dagelijks binnenkrijgt zul je langzaam, stukje bij beetje blijven afvallen. Krijg je sluipenderwijs iets te veel calorieën dagelijks binnen, tja, dan wacht het omgekeerde effect: je komt aan, elke dag weer een beetje.
Gezond worden doe je samen!

Gezonder gaan leven kan al best lastig zijn. Maar het maakt het er al helemaal niet makkelijker op wanneer je niet optimaal gesteund wordt. Ook de mensen om je heen hebben namelijk invloed op jouw journey naar een gezondere leefstijl.
Het gevaar van overgewicht

We weten allemaal dat die paar extra kilootjes niet goed voor ons zijn. Je staat natuurlijk liever niet puffend en hijgend bovenaan de trap.
Hoogste tijd voor een gezonde leefstijl!

Je kunt er niet omheen: bijna de helft van de volwassenen kampt met overgewicht. Hoe zit het met jou? Behoor jij ook tot deze groep? Omdat overgewicht tot nare aandoeningen kan leiden (zoals hart- en vaatziekten, diabetes, hoge bloeddruk en artrose), is het de hoogste tijd om het roer om te gooien.
Naar een gezonde relatie met eten

Veel mensen die willen afvallen, denken dat ze moeten diëten. Maar zodra ze hun ideale gewicht bereikt hebben (of eerder) gaan ze weer verder met hun oude eetgewoontes.
Overgewicht is niet alleen een kwestie van calorieën

Vaak wordt er wat makkelijk over gedaan: ‘Afvallen is gewoon een kwestie van minder eten en meer bewegen.’ Vooral door de mensen die zelf niet te maken hebben gehad met overgewicht.
Work-out without working out!

20.000 sit-ups of 20.000 squats in 30 minuten? Je gelooft het misschien niet, maar toch kan het!
Geen tijd om te koken? Geen probleem!

Grote kans dat je geen zin hebt om iedere avond uitgebreid in de keuken te staan. Met een vermoeiende werkdag achter de rug en een chaotische avond in het zicht, is de keuken dé plek die je op dat moment wil ontwijken.
Hoe val ik gezond af?

Stel je voor: je struint het internet af naar manieren om kilo’s kwijt te raken. Of je vriendin meent de heilige graal te hebben om af te vallen. Maar dan moet je oppassen dat je niet gaat jojo’en… Zoveel kleine lettertjes.
Wat is een gezonde leefstijl voor mij?

Een gezonde leefstijl: we zouden het allemaal wel willen. Helaas is dat niet zo makkelijk gezegd als gedaan. Een bakje chips op de bank, een wijntje op het terras… De verleiding is vaak toch best groot.

Toon meer >

Toon minder >

Mantelzorgers even zonder zorgen

Liefde & leven

Mensen die zorg nodig hebben, wonen steeds langer, min of meer zelfstandig, thuis. Hierbij worden ze vaak ondersteund door een mantelzorger. Dit kan de partner zijn, maar ook een buurvrouw of een van hun kinderen.

Ondersteunen

Het is belangrijk om deze mantelzorgers zoveel mogelijk te ondersteunen. Dat doet Zorggroep Tangenborgh [red.] op verschillende manieren, waarbij nauw wordt samengewerkt met andere zorg- en welzijnsinstanties.

Mantelzorgactiviteiten

In de gemeente Emmen worden in veel plaatsen een aantal keer per jaar mantelzorgactiviteiten gehouden. Marion Leveling werkt in Erica bij de Wijkzorg van Zorggroep Tangenborg. Zij zit samen met medewerkers van Buurtzorg, Icare en CPM (Contactpunt Mantelzorg) in het bestuur van het mantelzorggebeuren in Erica.

Bijeenkomsten

Marion: ‘We verzorgen vier keer per jaar mantelzorgbijeenkomsten voor de mantelzorgers in Erica en ook nog twee keer per jaar een activiteit in samenwerking met Schoonebeek. Deze avonden worden vaak in Hof van Erica gehouden. Zo’n 50 mantelzorgers in Erica nemen regelmatig deel aan de bijeenkomsten. We proberen voor iedereen wat wils op touw te zetten. Dit kan variëren van het maken van een bloemstuk, een koffieochtend, high tea of het maken van een bootreisje.’

Bedankje

‘Vanuit de verschillende organisaties proberen we altijd de voor ons nog niet bekende mantelzorgers in de gaten te houden, zodat ook zij de kans krijgen om deel te nemen aan de mantelzorgmomenten. In november, tijdens de Dag van de Mantelzorg, wordt er altijd extra aandacht geschonken aan onze mantelzorgers. Dan krijgen ze een bedankje in de vorm van een bloemetje.’

Een mantelzorger verdient het om in het zonnetje te worden gezet

Even zonder zorgen

‘Ik vind dit heel leuk en dankbaar werk. Mantelzorgers krijgen het steeds zwaarder, er komt meer en meer op hun schouders terecht. Thuis kunnen ze soms geen kant meer op en leven ze in een klein wereldje. Wat is er dan leuker om voor deze mensen iets te organiseren waarbij ze even zonder zorgen kunnen zijn? De mantelzorgers genieten hier zichtbaar van. Ook het contact met ‘lotgenoten’ is voor hen belangrijk.’

Zorg overnemen

Naast de leuke activiteiten kan Tangenborgh ook de zorg voor de oudere tijdelijk overnemen. Dat kan bijvoorbeeld nodig zijn als de mantelzorger zelf ziek is. Tangenborgh biedt hiervoor Wijkzorg thuis aan of een tijdelijke opname in een woonzorgcentrum. Hiervoor is een zorgindicatie nodig. Ook kan er op eigen kosten tijdelijk een appartement of kamer gehuurd worden. Dat kan een oplossing zijn als familie of naasten bijvoorbeeld een weekend of langer op vakantie gaan. Hiervoor is geen zorgindicatie nodig.

Intervalopname

Intervalopname is een periodieke opname in een verpleeghuis of woonzorglocatie, waardoor de oudere afwisselend thuis en bij Tangenborgh wordt verzorgd en behandeld. De vaste mantelzorger kan dan bijvoorbeeld een week per maand uitrusten.

Interesse?

Voor meer informatie kun je contact opnemen met Tangenborgh. Zij kunnen je doorverbinden met de dichtstbijzijnde woonzorglocatie en/of mantelzorgcoördinator. Het telefoonnummer is 0591-681616, of mail naar info@tangenborgh.nl.

Datum: 19 maart 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Hoe je shapewear kunt gebruiken om er goed uit te zien

Shapewear, ook wel corrigerend ondergoed genoemd, is een ideale manier om er altijd goed uit te zien, wat voor dag je ook hebt. Corrigerend ondergoed is een fijne manier om een strak silhouet te creëren onder je kleding, maar dan is het wel belangrijk dat je kiest voor de juiste soort en maat shapewear.
Wat bepaalt de prijs van een nieuw huis?

Een nieuw huis bouwen begint vaak met een idee. Misschien een schets op een servet of gewoon een droom in je hoofd. Maar wat je ook kiest, de prijs van zo’n project hangt af van veel factoren.
Kies de perfecte fitnessapparatuur voor thuis

Thuis sporten is populairder dan ooit. Het bespaart reistijd, geeft flexibiliteit en je kunt trainen in je eigen comfortzone.
2025 is hét jaar om jouw eigen beautymerk te starten

Heb je altijd al gedroomd van een eigen beautymerk? Dan is 2025 jouw moment. Met een groeiende vraag naar unieke, gepersonaliseerde producten en duurzame verpakkingen, biedt dit jaar meer kansen dan ooit om jouw ideeën tot leven te brengen.
Golfen voor beginners: zo start je

Golf is niet meer het domein van mannen in V-halstruien en dure lidmaatschappen. De sport heeft in Nederland een fris imago gekregen: toegankelijker, speelser en verrassend laagdrempelig.
De Nederlandse lunchcultuur verandert: van boterham naar beleving

De tijd dat we tussen de middag allemaal zuur ons broodje kaas uit de broodtrommel peuterden, lijkt inmiddels een ander tijdperk. Lunchen is steeds minder een verplichte werkonderbreking en steeds meer een moment om echt even te ontsnappen. Wie nu rondkijkt in lunchrooms, ziet dat de Nederlandse lunchtafel is veranderd in een werelds buffet: falafel, pho, pokébowls, zuurdesembrood met burrata – het staat allemaal naast elkaar op de kaart.
Dit zijn de beste wasdrogers van dit moment!

Een degelijke wasdroger is tegenwoordig geen overbodige luxe meer, maar een vaste waarde in veel huishoudens. Zeker met drukke schema’s, kinderen in huis of weinig buitenruimte is snel en efficiënt drogen een uitkomst. De markt voor wasdrogers is breed, met veel merken en modellen die allemaal beweren de beste te zijn.
Zekerheid voor later zonder zorgen

Een levensverzekering geeft rust. Jij weet dat nabestaanden geld ontvangen als jij er onverwacht niet meer bent. De premie hangt af van leeftijd, gezondheid, dekking en looptijd.
De perfecte gala hakken voor een onvergetelijke avond

Stel je voor: je hebt een uitnodiging ontvangen voor een exclusief gala. Je jurk hangt al klaar, maar nu komt het belangrijkste deel – de hakken.
Verzorgingsproducten voor een wandelvakantie

Wandelen is een prachtige manier om de natuur te verkennen en tegelijkertijd aan je conditie te werken. Of je nu een ervaren wandelaar bent of net begint, het is belangrijk om de juiste verzorgingsproducten mee te nemen tijdens je wandelvakantie.

Toon meer >

Toon minder >

Persoonsgerichte zorg in logopedie

Gezondheid

Terwijl je vroeger braaf deed wat de dokter je opdroeg, heb je vandaag de dag als patiënt zelf ook een stem binnen de zorgverlening. Bij persoonsgerichte zorg staat niet jouw aandoening centraal, maar juist jouw klacht en jouw doel. Wat past bij jou, wat zijn je verwachtingen en welke opties zijn er binnen de behandeling?

Begrip

Voor Esther de Brabander is dit niets nieuws. ‘Voor mij stond de patiënt, en niet de aandoening, altijd al centraal. Een actieve rol, mits medisch verantwoord, is zo belangrijk voor een patiënt. Evenals begrip van en over de situatie. Als je het hoe en waarom van je klacht of aandoening begrijpt, ben je veel gemotiveerder om aan je herstel te werken.

Persoonlijk

‘Persoonsgerichte zorg in een gastvrije praktijk: dat is wat ik bied’, klinkt het vol passie. ‘Neem nu iemand met slikangst. Vaak is dit ontstaan na een incident en gaat het sindsdien gepaard met een bepaalde stresslading. Door inzicht te geven in wat er op zo’n moment in je lijf gebeurt, kun je die lading en spierspanning eraf halen zodat de slikangst uiteindelijk verdwijnt.’

Logopedie doet meer dan alleen helpen bij spraakproblemen

Bevlogen

Als logopedist, mimetherapeut en afasietherapeut is Esther vooral gespecialiseerd in het behandelen van mensen met een aangezichtsverlamming, neurologische aandoeningen, hoofd- en halskanker, kaakklachten, COPD, hyperventilatie, slikklachten, dementie en Parkinson. ‘Ik krijg vaak te horen dat ik zoveel compassie en bevlogenheid uitstraal’, zegt Esther met enige schroom. ‘Maar dat komt omdat ik mijn werk met plezier doe, en het zo leuk vind om de patiënt zelf actief bij de behandeling te betrekken. Wat verwacht hij van mij, waar staat hij in het leven en wat kan ik daaraan bijdragen?’

Doelgericht

‘Als ik hier iemand behandel die Parkinson heeft, spreken we samen af wat zijn doelen zijn. Natuurlijk zou ik gewoon kunnen beslissen om de slikklachten te behandelen, want als dat niet goed gaat, liggen er immers gezondheidsrisico’s op de loer. Maar wanneer hij het juist veel belangrijker vindt om weer goed met zijn vrouw te kunnen communiceren, gaan we ons daarop richten.’

Aangezichtstrauma

Esther: ‘Een nieuwe specialisatie waar ik me op richt, is mensen met een aangezichtstrauma. Als voorbeeld: door een ongeluk met schade in je gezicht kun je moeite hebben met het aansturen van de spieren in je gezicht. Deze behandeling heb ik zelf ontwikkeld en voor deze doelgroep werk ik graag samen met de huid- en oedeemtherapeuten van Huid en Zorg.

Mimetherapie

‘Wanneer mensen met een aangezichtsverlamming worden doorverwezen, begrijpt niet iedere nieuwe patiënt mijn taak daarin. Met behulp van mimetherapie kan ik deze patiënten helpen om de asymmetrie van het gezicht en de gezichtsexpressie te verbeteren en het herstel te versnellen. Ik maak altijd foto’s aan het begin en aan het eind van de therapie om de vooruitgang inzichtelijk en meetbaar te maken. Het is fantastisch om te zien wat je kunt bereiken!’

Datum: 19 maart 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?

Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
Gezond koken? Hier zijn een aantal tips

Gezond koken klinkt eenvoudig, maar zodra je dagelijks moet bedenken wat er op tafel komt, blijkt het vaak lastiger dan gedacht. De vraag wat eten we vanavond verandert al snel in een zoektocht naar iets dat snel, lekker én voedzaam is. Maar wat betekent ‘gezond koken’ nu eigenlijk?
Loopbandtraining voor herstel na blessure

Blessures kunnen behoorlijk frustrerend zijn, zeker als je graag regelmatig sport. Toch hoeft een blessure niet te betekenen dat je helemaal niet meer kan bewegen voor een bepaalde periode. Een loopband kan namelijk uitkomst bieden om op een veilige en gecontroleerde manier je conditie op te bouwen tijdens je periode van herstel.
Tips voor een sterker lichaam

Wil je niet alleen wat gewicht kwijt, maar echt fit en energiek door het leven gaan? Met een goede aanpak kun je sneller resultaat boeken dan je denkt.
Voorkom stress tijdens het werken

Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
Heb jij genoeg Zelfliefde?

Veel mensen vinden het lastig om van zichzelf te houden. Dat komt vaak doordat ze zich laten leiden door de verwachtingen van hun omgeving of de eisen van de maatschappij. Dat gold in ieder geval voor Susan (39). Ze had het gevoel de perfecte werknemer, partner en ouder te moeten zijn.
De ondergoedtrends van dit jaar

Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
Krijg soepelheid en beweging terug in je rug

Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?

Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.

Toon meer >

Toon minder >

Appnek of Gameboyrug?

We bewegen met z’n allen steeds minder. Vooral sinds de opkomst van de televisie zitten we binnen en hangen we op de bank. Voor kinderen werd begin jaren 90 de Gameboy geïntroduceerd, het eerste handcomputerspel. Nu, met tablets en smartphones, zijn er veel kinderen die dagelijks lange tijd voorovergebogen bezig zijn met een mobiel apparaat. En dat kan een verkeerde invloed hebben op hun lichaam.

De tabletnek

Kinderen die lang in dezelfde houding zitten (terwijl ze bijvoorbeeld tv kijken of gamen), ontwikkelen geen krachtig rugsysteem. Het gevolg kan zijn dat deze kinderen later een gebogen houding krijgen, omdat hun botten en wervels vervormd raken. Ook kunnen ze gerelateerde klachten ontwikkelen als vermoeidheid en rug- en nekpijn: de ‘tabletnek’.

Gebogen rusthouding

Uit recent onderzoek blijkt dat 40% van de jeugd last heeft van de nek en de rug door die passieve gebogen rusthouding. Fysiotherapie is dé manier om de houding te verbeteren en de klachten blijvend te verhelpen, te verminderen én te voorkomen!

Houdingsadviezen

Tijdens de eerste afspraak worden de klachten en belemmeringen besproken. Ik analyseer samen met jouw kind zijn of haar bewegingsgedrag. Vervolgens krijgt jouw kind oefeningen en houdingsadviezen om de pijnklachten snel weg te krijgen. Deze zijn gemakkelijk toepasbaar en er is snel resultaat. Zo ontdekt jouw kind hoe hij of zij het beste kan omgaan met de smartphone en de tablet.

Fysiotherapie is dé manier om de houding te verbeteren

Bijsturen

Als je er snel bij bent, kan het lichaam van je kind goed bijgestuurd worden, zonder dat daar een kostbare operatie aan te pas komt!

Passende behandeling

Schell Fysiotherapie functioneert als een professionele, klantgerichte en innovatieve lokale fysiotherapiepraktijk waarbij wordt gestreefd naar het op een binnen de zorgvisie passende en een wetenschappelijke verantwoorde basis beantwoorden van de hulpvraag. De praktijk is gevestigd aan de Lange Nobelstraat in Zierikzee en aan de Deensestraat in de voormalige school ‘t Meetje in Ellemeet.

Datum: 19 maart 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
Geen behandeling voor nekhernia? BSR schiet te hulp!

Zodra je een verkeerde beweging maakt met je nek, schiet de pijn weer door je lijf. Het maakt niet uit wat je doet: of je nu thuis op de bank zit, in de auto, of op je werk. Ondanks dat je rust moet houden, is ontspannen is er op deze manier niet echt bij. Ook kun je de slaap maar moeilijk vatten.
Reken af met nek- en schouderklachten

Als je na een lange dag werken op de fiets stapt en een paar teugen frisse buitenlucht inademt, voel je pas weer écht hoe gespannen je lijf is. Je schouders zijn stijf en je kunt je nek nauwelijks draaien om naderend verkeer te zien aankomen.
Au! Hoe kom ik van die nekpijn af?!

Wat een ellende: ‘s ochtends wakker worden en niet eens op je wekker kunnen kijken zonder een helse pijn. En wanneer je op de fiets zit, wilde je dat je achteruitkijkspiegels had omdat omkijken simpelweg niet gaat.
Eindelijk van mijn rug- en nekklachten af met BSR!'

Het verhaal van Margreet (67): ‘Soms kan een simpele gebeurtenis je leven voorgoed veranderen. Voor mij is dat de aanrijding waar ik elf jaar geleden bij betrokken raakte. Terwijl ik naar mijn werk fietste, werd ik geschept door een auto. Mijn schouder ving de grootste klap op en verder had ik een snee op mijn hoofd.
'Ik herstelde van mijn whiplash dankzij BSR'

Het verhaal van Robine (39): ‘Het gebeurde in een split second. Ik reed naar huis in mijn Fiat en werd ineens van opzij aangereden door een grote Range Rover. Het gevolg: ik had een gebroken arm, twee gebroken vingers en mijn auto was total loss. Erg heftig, maar het natuurlijk nog veel erger kunnen aflopen. Een tijdje later merkte ik pas echt de nasleep van het ongeluk.
Magnesium is broodnodig!

Het mineraal waar we in Nederland massaal te weinig van nemen is magnesium. Terwijl magnesium zeker niet mag ontbreken in het rijtje onmisbare stoffen! Magnesium is een alleskunner en is goed voor lichaam én geest.
Nekhernia? Een operatie is te voorkomen!

Marja was jaren geleden aan een nekhernia geopereerd. De hevige nekpijn, die uitstraalde naar haar rechterarm, en de vaak tintelingen en soms zelfs gevoelloosheid en krachtverlies in haar rechterhand begonnen de laatste tijd echter weer op te spelen. Daarnaast werd ze geplaagd door hoofdpijn, concentratieproblemen en vermoeidheid.
Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?

Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.

Toon meer >

Toon minder >