Een behandeling die je blij maakt

Kanker laat letterlijk en figuurlijk zijn sporen achter. Na een zware tijd door behandelingen als operaties, bestralingen, chemotherapie en de heftige psychische belasting die de ziekte met zich meebrengt, herkennen sommige vrouwen zichzelf bijna niet meer. Je bent niet alleen innerlijk veranderd door wat je hebt meegemaakt, maar ook je gezicht kan getekend zijn door de gebeurtenissen. Door spanning en stress kunnen rimpels ontstaan, waardoor je spiegelbeeld niet laat zien hoe je je van binnen voelt.

Blijer met jezelf

Dokter André is gespecialiseerd in onder andere cosmetische behandelingen in het gezicht. Hij vertelt: ‘Als het na zo’n ingrijpende periode weer goed met je gaat, wil je misschien niet dat alles wat er gebeurd is nog aan je gezicht is af te lezen. Op zo’n moment kun je op zoek gaan naar een behandeling die je weer blijer kan maken met jezelf. Sommige vrouwen hebben daar echt behoefte aan, ze willen niet elke keer dat ze in de spiegel kijken geconfronteerd worden met de periode die achter ze ligt. Als cosmetisch arts kan ik vaak helpen daar iets aan te doen.’

Fillers en botox

Kraaienpootjes rond je ogen, een fronsrimpel, hangende mondhoeken: rimpels ontstaan als we ouder worden, maar kunnen ook het gevolg zijn van langdurige, overmatige stress als gevolg van bijvoorbeeld een ernstige ziekte. Gelukkig is er wél iets aan te doen. Dokter André legt uit: ‘Er zijn verschillende methodes om rimpels op te vullen of glad te strijken. Ik werk met fillers en botox, waarbij door middel van naaldjes injecties worden gezet. Voor de lippen werk ik met speciale lipfillers. Als je fillers niet ziet zitten, kun je ook kiezen voor Profhilo. Dit is superzuiver Hyaluronzuur, dat in tegenstelling tot fillers niet bewerkt is om het die eigenschappen te geven die nodig zijn voor meer volume. Je huid wordt gezonder en sterker, maar ook mooier er strakker doordat meer collageen en elastine gevormd wordt.’

Huidverjonging zonder naalden

Als je uit een kankertraject komt, kan het idee van injecties afschrikken. Je bent al zo lang onderdeel geweest van operaties, onderzoeken en behandelingen dat je misschien niet weer in jezelf wilt laten prikken of snijden. In zo’n geval is ultherapie een goede uitkomst. ‘Met deze behandeling verjongt je huid zonder te snijden of naalden te gebruiken. Bij ultherapie wordt het weefsel van je huid gestimuleerd met ultrasoongeluid, zodat het weer stevig wordt omdat de aanmaak van collageen wordt aangewakkerd. Ultrasoon geluid is veilig en betrouwbaar.’ De meeste mensen ervaren de behandeling als pijnloos, maar André adviseert wel om voorafgaand aan de behandeling thuis één of twee Paracetamol in te nemen.

Gratis vrijblijvend consultgesprek

Of je nou je rimpels of plooien wilt verminderen, van je fronsrimpels af wilt, of volle, gezonde en glanzende lippen wilt: bij de ruim ervaren cosmetisch arts Dokter André ben je aan het juiste adres! André is gespecialiseerd in rimpelbehandelingen en heeft hier al jaren ervaring mee. Zijn doel is om je gezicht weer een frissere uitstraling te geven, waarbij de mimiek van je gezicht behouden blijft. Een natuurlijk resultaat dus. Tijdens de eerste, vrijblijvende afspraak bespreken jullie samen jouw wensen en verwachtingen.

Datum: 14 september 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Natuurlijke huidverzorging voor mannen: waarom het verschil maakt

Skincare is allang niet meer alleen iets voor vrouwen. Ook mannen hebben baat bij een goede verzorgingsroutine, zeker bij baardgroei en de dagelijkse scheerbeurt.
Invloed van luchtvervuiling op je huid!

Zonder dat we het doorhebben, worden we dagelijks constant blootgesteld aan schadelijke stoffen. In steden dwarrelen er namelijk verschillende soorten stoffen door de lucht. Hierdoor ontstaat er een vervelend fenomeen dat invloed heeft op veel aspecten van het leven, namelijk luchtvervuiling.
Verzorgen van je rode huid? Pak het uitgebreid aan!

We hebben er allemaal eens mee te maken gehad: een rode huid. Wellicht doordat er sprake was van een spannend moment en je moest blozen, of omdat je te lang in de zon had gezeten. Van deze rode huid ben je als het goed is binnen een paar seconden, of in het geval van verbranding na een paar dagen, weer verlost.
Last van een vochtarme huid? Tijd om te hydrateren!

Ons lichaam bestaat voor ongeveer zestig tot zeventig procent uit water. Je zou daardoor denken dat er aan vocht geen gebrek is. Toch kan je huid gemakkelijk een vochttekort hebben. Het gevolg daarvan is een veel voorkomend huidprobleem, namelijk een droge of vochtarme huid.
Leer je huid(type) kennen!

Ieder mens is verschillend. Gelukkig maar, want wanneer we allemaal hetzelfde zouden zijn, is de wereld wel erg eentonig en saai. Toch wensten we bij sommige zaken wel dat we allemaal hetzelfde waren. En dat is bijvoorbeeld bij het hebben van een probleemloze huid.
Fruit voor je huid: alles over vitamines

Vitamines mogen onzichtbaar zijn, maar ze hebben veel impact op je lichaam. Wanneer je een tekort hebt, kunnen er lichamelijke klachten ontstaan. Je voelt je wellicht vaker moe. Of hebt een verminderde weerstand.
Milde gezichtsreinigers: weg met die onrust op je huid!

Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord.
Waar wordt aloë vera voor gebruikt?

Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
Goede voetverzorging is onmisbaar!

Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
Je skincare routine stap voor stap

Een stralende en gezonde huid begint bij de juiste verzorging. Maar met al die potjes, serums en lotions zie je soms door de bomen het bos niet meer. Welke stappen zijn nu écht belangrijk in je dagelijkse routine?

Toon meer >

Toon minder >

‘Blij met borstreconstructie’

Het wordt nooit meer zoals het was, maar over het algemeen zijn vrouwen heel blij met de reconstructie van hun borst.’ Aan het woord is plastisch chirurg Michiel Tellier. Wekelijks opereert hij samen met de oncologisch chirurg vrouwen met borstkanker. ‘Nadat de chirurg de tumor heeft weggehaald, probeer ik de borst weer zo mooi mogelijk te maken, maar littekens blijf je altijd zien. Ook voelt de gereconstrueerde borst in het begin anders aan.’

Borstkanker

Iedere vrouw met de diagnose borstkanker wordt besproken in een overleg waar alle betrokken specialismen aanschuiven. Tellier: ‘Wij als plastisch chirurgen dus ook. Je hoort dan wat voor soort tumor het is en beoordeelt of het nodig is om mee te opereren met de oncologisch chirurg. Als de tumor heel klein is bijvoorbeeld en de borst relatief groot, dan is het niet nodig dat een plastisch chirurg mee opereert. Ook als de chemotherapie goed aanslaat en daardoor de tumor flink verkleint, hoeven wij niet mee te opereren. Maar als het voor de patiënt beter is dat wij wel aan de operatietafel staan, dan bieden wij dit aan.’

Borstreconstructie

‘Wij doen dan meteen een reconstructie of ik plaats een voorlopige prothese wanneer het nodig is om al het borstweefsel te amputeren. Als je meteen een borst reconstrueert, maken wij gebruik van weefsel uit de borst of uit de oksel. Een groot voordeel van het meteen reconstrueren is dat de chirurg meer tumorweefsel kan weghalen. Bovendien is de patiënt nog niet bestraald en dan helen de wonden mooier.’

‘Isala biedt alle vormen van borstreconstructie’

Samen kijken naar de wensen

Vrouwen die een voorlopige prothese krijgen omdat zij al hun klierweefsel moeten missen, kunnen voor de borstreconstructie in een later stadium kiezen uit verschillende mogelijkheden. Tellier: ‘Isala biedt alle vormen van borstreconstructie. De voorlopige prothese lijkt niet altijd op de eigen borst. Vrouwen hebben dus even twee ongelijke borsten. We kijken na de operatie altijd samen wat de wensen zijn en hoe wij het beste de geamputeerde borst kunnen reconstrueren. We kunnen bijvoorbeeld de rugspier gebruiken. Of we verplaatsen huid van de buik naar de borst. Belangrijk is dan dat de doorbloeding goed blijft. Met behulp van een microscoop sluiten we de bloedvaatjes dan weer aan op de bloedvaten rond de borst.’

Veel mogelijkheden

Het komt voor dat vrouwen eerst de focus leggen op het herstellen van hun ziekte. Tellier: ‘Ze willen daarna pas nadenken over een eventuele borstreconstructie. Er zijn zo veel mogelijkheden, dat is soms lastig om te overzien. Sommige vrouwen kunnen prima leven met een ‘losse’ prothese. Of komen later met de vraag of zij in aanmerking komen voor een borstreconstructie. We bieden het, als het kan, in elk geval al aan, dat vind ik een enorme verworvenheid. Ik noem het ‘reconstructieve cosmetiek’, door een medische reden. De zorgverzekeraar vergoedt deze behandeling dus.’

Datum: 14 september 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Pijnlijke borsten: blijf er niet mee rondlopen

Ze zijn gespannen, opgezet, doen zeer en soms zijn er zelfs wat verhardingen in te voelen. Pijnlijke borsten komen veel voor. Zo’n 70% van de vrouwen heeft er in haar leven weleens last van gehad.
Feiten en fabels over pijnlijke borsten

Je borsten voelen regelmatig gespannen aan. Ze doen ook zeer. Je bent er al eens mee naar de huisarts geweest, maar het is gelukkig niets kwaadaardigs. Het is wel een verschijnsel dat veel voorkomt.
Houd je borsten gezond na de zwangerschap!

Jij hebt iets wonderlijks gedaan tijdens je zwangerschap. Met jouw lijf heb je een volledig mensje gegroeid. Voetjes, handjes en een minuscuul neusje: alles zit erop en eraan.
Borstgezondheid: waar let je op en wat kun je doen?

Vrouwen vermijden het vaak nog om zelf hun borsten te onderzoeken. Dit gebeurt vaak uit angst knobbeltjes of andere onregelmatigheden te vinden, maar vaak is het een kwestie van er niet aan denken.
De verfraaiende veelzijdigheid van medische pigmentatie

Veel vrouwen die een borstamputatie hebben ondergaan (waarbij de tepel vaak wordt verwijderd), kiezen voor een borstreconstructie, al of niet met een prothese. Het silhouet van de borst is dan weliswaar weer intact, maar veel vrouwen zien het ontbreken van de tepel als een groot gemis.
Veel last van pijnlijke borsten? Tijd voor aanpakken

De overgang kan een hele happening zijn. Al op jongere leeftijd heb je wel een idee van wat het inhoudt, maar wanneer je er zelf mee te maken krijgt is het vaak toch anders. De opvliegers, hormonale schommelingen, onregelmatige menstruatie, van vrouw tot vrouw verschilt het waarmee je te maken krijgt.
Gevoelige borsten? Probeer manuele lymfedrainage!

Iedere vrouw heeft eens in de zoveel tijd last van pijnlijke, gevoelige borsten. Meestal zien we dit als normaal, als iets dat erbij hoort. Het gaat vanzelf wel weer over. Bovendien is het niet een onderwerp waar vrouwen vaak over praten, behalve wanneer er sprake is van ziekte.
Borstgezondheid: wat is het en wat kun je doen?

Vaak sta je er niet bij stil, maar ook je borsten hebben een goede verzorging nodig om gezond te blijven. De term ‘borstgezondheid’ is misschien nog niet zo bekend bij iedereen, maar we ervaren als vrouw allemaal weleens het ongemak van pijnlijke borsten. Soms voor even, maar vaak ook voor een langere periode.
'Door de tepelhoftatoeage is mijn borst weer compleet'

Bij ongeveer een derde van de vrouwen met borstkanker is operatieve verwijdering van de borst de beste behandeling tegen de ziekte. Na de amputatie kan er meteen een begin gemaakt worden voor een reconstructie.
‘Na de borstreconstructie zien mijn borsten er natuurlijk uit'

Elke ochtend als ik uit de douche stap en me voor de spiegel afdroog, ben ik weer blij met het resultaat. Van een afstandje zie je niet direct iets aan mijn borsten. Totdat je beter kijkt. Er loopt een litteken boven mijn tepel langs en er is een litteken onder mijn borst te zien. Ook op mijn buik siert een litteken.

Toon meer >

Toon minder >

Door microblading weer natuurlijke wenkbrauwen

Je wenkbrauwen zijn erg belangrijk voor je uitstraling en gezicht. Ze bepalen immers voor een groot deel je natuurlijke gezichtsuitdrukking en maken je gezicht een stuk sprekender. Wanneer je door chemotherapie je haren verliest, wordt er vaak gekozen voor een haarwerk, maar aan je wenkbrauwen wordt niet altijd gedacht. Gelukkig zijn er tegenwoordig steeds meer mogelijkheden om natuurlijke, mooi gevormde wenkbrauwen te creëren, ook zonder eigen haartjes. Microblading is één van de nieuwste en beste technieken om dit resultaat te bereiken.

Microblading

Schoonheidsspecialiste Akke de Boer en haar team maken gebruik van MAXXBROWS micropigmentatie. Ze vertelt: ‘Niemand ziet dat je wenkbrauwen niet echt zijn. Het pigment wordt niet zo diep in de huid gebracht als een tatoeage, waardoor de kleur na verloop van tijd vervaagt. Het pigment wordt met een soort meisje ingebracht, waarbij je als het ware haartjes in de huid graveert. Dit geeft een natuurlijk effect en de haartjes zijn nauwelijks van echt te onderscheiden.’

‘Microblading geeft een natuurlijk effect’

Zelfvertrouwen

‘Het resultaat blijft één tot twee jaar zitten, maar kan tussendoor ook bijgewerkt worden, zodat je er nog langer van kunt genieten. In het geval van haarverlies door chemotherapie, kun je al beginnen met microblading voordat de chemobehandelingen van start gaan. Op die manier maakt de techniek de periode op geheel eigen wijze iets dragelijker. Mooie wenkbrauwen kunnen je zelfvertrouwen een flinke boost geven. Ik vind het bijzonder om op deze manier een zorg te kunnen wegnemen, in een tijd die toch zo veel zorgen met zich meebrengt.’

Microblading voordelen

De voordelen van microblading:

altijd perfecte, natuurlijke wenkbrauwen
geen tijdverlies met het dagelijks tekenen en inkleuren
geen doorgelopen make-up na sporten, zwemmen of sauna
veilige techniek
GGD goedgekeurd

Is de behandeling pijnlijk?

Het is lastig om hierop een duidelijk antwoord te geven. Wat voor de één pijn is, kan voor de ander als gevoelig worden ervaren. De behandeling zelf wordt door sommige mensen als pijnlijk ervaren, maar zodra de behandeling klaar is, is de pijn ook verdwenen.

Datum: 14 september 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

De laatste trends in wenkbrauwverf

Wenkbrauwen zijn een essentieel onderdeel geworden van onze schoonheidsroutine, en wenkbrauwverf blijft een populaire keuze voor diegenen die op zoek zijn naar gedefinieerde, goed gestileerde wenkbrauwen.
Onopvallende wenkbrauwen? Zo laat je ze stralen!

Die wenkbrauwen van jou vallen niet echt op. Je zou ze graag wat voller willen laten lijken. Strakker.
Waarmee laat jij je wenkbrauwen kleuren: met henna of verf?

Ben jij helemaal tevreden over de kleur van je wenkbrauwen? Of zou je ze liever laten behandelen met een andere tint? Er zijn verschillende middelen in de handel om die wens in vervulling te laten gaan, namelijk de klassieke wenkbrauwverf en hennaverf.
Trends: de wenkbrauw door de jaren heen

Dat kleding en kapsels aan mode onderhevig zijn, weet je natuurlijk al lang. Maar heb je je weleens gerealiseerd dat de wenkbrauw ook al heel wat modegrillen hebben overleefd?
Tijd besparen in de ochtend: zo doe je dat!

Het liefst blijf je elke ochtend zo lang mogelijk liggen. Als je dan eindelijk uit bed bent gestapt, moet alles snel, snel, snel. Douchen, ontbijten en een leuke outfit uitkiezen. Met een beetje geluk kun je nog snel een lunchpakket klaarmaken voor je werk.
Brow Lamination: zo ziet de behandeling eruit

Krijg je jouw wenkbrauwen maar niet zoals je ze wilt? Groeien de haartjes naar beneden, ontdek je af en toe een gekrulde haar of zijn ze asymmetrisch? Dan is de Brow Lamination wellicht wat voor jou.
De wenkbrauwen van je dromen

Je staat steeds maar weer voor de spiegel in je wenkbrauwen te plukken. Toch ben je steeds minder tevreden met het resultaat. Het lijkt alsof je wimpers en wenkbrauwen, wat je ook probeert, altijd net niet zitten. Het is alleen niet gemakkelijk om voor de spiegel je wenkbrauwen zelf te tekenen.
Een wenkbrauw als een kunstwerkje

Wat een droom: uit bed stappen en zonder een blik in de spiegel te hoeven werpen de deur uit wandelen. Dat hoeft niet een droom te blijven!
Laat je gezicht spreken met permanente wenkbrauwen

Je hebt het of je hebt het niet: volle wenkbrauwen. Ten minste, dat was altijd zo. Waar we voorheen door epileren wel konden beïnvloeden hoe dun onze wenkbrauwen waren, was het voller maken van de wenkbrauw lange tijd onmogelijk.
Altijd perfecte wenkbrauwen

Hoe vaak sta jij ‘s morgens mopperend voor de spiegel omdat je je wenkbrauwen niet symmetrisch en in shape krijgt? Vooral wanneer je toch al aan de late kant bent of de kinderen om je aandacht vragen, valt het niet mee om dit nauwkeurige werkje accuraat uit te voeren.

Toon meer >

Toon minder >

Immunotherapie aan huis

Voor de laatste keer immunotherapie aan huis. Een mijlpaal om even bij stil te staan, want daarmee sluit Jenita van der Sluis haar behandeltraject voor borstkanker af. Dat bestond uit meer dan immunotherapie. Van de in totaal 18 immunotherapie-kuren, kreeg de Kamperse er vier in haar eigen woonkamer toegediend. ‘Echt een verademing dat dit kon.’

Borstkanker en schildklierkanker

Vorig jaar zomer kreeg de jonge vrouw te horen dat ze borstkanker én schildklierkanker had. Ontzettende pech en tegelijk een geluk bij een ongeluk dat de schildklierkanker erbij werd ontdekt dankzij een PET-scan. Aan de behandeling voor de schildklierkanker begint ze binnenkort.

Borstkankerperiode afsluiten

Eerst moest de borstkanker bestreden worden, een behandeltraject in Isala Oncologisch centrum dat ze ten tijde van het interview bijna heeft afgerond. ‘Morgen krijg ik mijn laatste immunotherapie-kuur thuis en daarmee sluit ik de borstkankerperiode eindelijk af. Fijn om dan voor even geen patiënt te hoeven zijn. Ik voel me op dit moment ook goed en heb allerlei weekendjes weg gepland staan. Vakantie vieren was er een tijdlang niet bij, dus ik neem het er even van.’

Immunotherapie thuis

De behandeling van de borstkanker bestond uit verschillende operaties, chemotherapie, bestraling en immunotherapie. Een omvangrijk traject, dat vele ritjes op en neer naar het ziekenhuis met zich mee bracht. ‘Uit nieuwsgierigheid sloeg ik mijn agenda er de laatste keer op na en toen bleek het mijn honderdste bezoek te zijn aan dit ziekenhuis sinds het begin van mijn ziekte. Had ik een deel van de immunotherapie niet thuis kunnen krijgen, dan was dat aantal nog hoger geweest.’

Heerlijk thuisblijven

Wanneer er verder geen andere afspraken in het ziekenhuis gepland stonden, kon Jenita kiezen voor immunotherapie aan huis. ‘Tijdens deze periode was ik vaak zo ontzettend moe. Heerlijk vond ik het dan als ik een keer kon thuisblijven en de verpleegkundige gewoon naar mij toekwam. Bovendien is dat één op één contact met de verpleegkundige ook heel prettig als je wat intiemere vragen wilt stellen. Ik vond het echt een verademing.’

Hele interview lezen?

Voor de zomer vertelde Jenita in een interview al uitgebreid over haar ziekte en behandeling, onder meer over de immunotherapie aan huis. Lees het hier: www.isala.nl/oncologischezorgthuis of www.facebook.com/isalaoncologischcentrum

Datum: 14 september 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Protonentherapie bij borstkanker

Wanneer borstkanker wordt vastgesteld, staat je wereld op zijn kop. Er komt enorm veel op je af en je krijgt veel informatie.
‘Samen met de patiënt maak je de beste keuze’

De Franciscus Borstkliniek heeft in 2021 een topklinische erkenning gekregen van de vereniging van Samenwerkende Topklinische opleidingsZiekenhuizen (STZ).
Voetklachten bij een oncologische behandeling

Wanneer je behandeld wordt omdat je kanker hebt, kunnen daarbij ook hand- en voetproblemen ontstaan. De chemotherapie bestrijdt namelijk niet alleen de kwade cellen, maar ook de goede cellen krijgen een behoorlijke opdoffer.
Oncologische voetverzorging: wat is dat eigenlijk?

Een kankerbehandeling heeft vaak gevolgen voor je hele lichaam. Er zijn daarom allerlei specialisten die zich bezig houden met alle aspecten van jouw gezondheid. Wat alleen vaak vergeten wordt, is het belang van een goede voetverzorging.
Weer contact met je lichaam tijdens kanker

Wanneer je ziek bent, is je lichaam opeens van heel veel mensen. Medici raken het aan, onderzoeken het en opereren het wanneer nodig.
'Omgaan met kanker is niet makkelijk'

Jaarlijks krijgt 1 op de 7 vrouwen de nare diagnose ‘borstkanker’. Gelukkig zijn er steeds meer behandelmethoden en geneest 80% van deze ziekte.
In beweging na borstkanker

Het kan nog een hele opgave zijn om na het hele traject van behandelingen na borstkanker weer je ‘oude ik’ terug te vinden. Vooral wanneer je chemokuren hebt ondergaan, zul je daar nog lang de gevolgen van ondervinden. De heftige behandelingen hebben niet alleen je hele lichaam aangetast, ook mentaal hebben ze de nodige invloed gehad.
Als gezondheid niet meer vanzelfsprekend is

In de wachtkamer was er naast vrees ook ergens diep van binnen nog een hoopvol vertrouwen. En dan is er het er ineens: de diagnose ‘borstkanker’ is uitgesproken.
Samen de bijwerkingen van kanker bestrijden!

Schokkend maar waar: in Nederland krijgt 1 op de 7 vrouwen borstkanker. Gelukkig bestaan er tegenwoordig steeds meer goede behandelingen om deze ziekte te bestrijden.
Oncologiefysiotherapie: extra aandacht bij kanker

Wie kanker heeft, krijgt in of na het behandeltraject vaak te maken met allerlei vervelende bijeffecten: vermoeidheid, pijn, stijve spieren en gewrichten, een gevoelige huid, spanning en stress. Dit nodigt niet uit om intensief te bewegen en misschien durf je het niet eens.

Toon meer >

Toon minder >

Nazomer? Tijd voor een gezichtsbehandeling!

De zomer is voorbij. Dat stemt je misschien treurig, of mogelijk heb je juist zin in wat koudere dagen. Hoe het ook zij, voor je huid is het niet zo’n ramp dat we toe zijn aan de herfst. Want zonlicht, zout en chloor zijn niet bepaald huidvriendelijk. Verzorg je huid net een beetje extra en laat jezelf dit najaar in de watten leggen met een heerlijke gezichtsbehandeling. Er zijn meer mogelijkheden onder de zon dan je denkt!

Ontspannen van binnen en buiten

Een complete gezichtsbehandeling klinkt misschien als een luxe, maar is veel meer dan dat. Tijdens de behandeling kom je heerlijk tot rust en gaat je huid er stralend uitzien. Tijdens een behandeling wordt je huid grondig gereinigd en door middel van een peeling worden oude huidcellen verwijderd. De massage verbetert de bloedsomloop voor een gezonde, frisse huid. En zo wandel je compleet ontspannen weer naar buiten, mét bijpassend uiterlijk!

Laat je huid stralen!

Als jouw huid de afgelopen zomer (of laatste jaren) wel wat te verduren heeft gehad, dan ben je waarschijnlijk geïnteresseerd in huidverbetering. Aangezien we steeds beter weten waar beschadigingen vandaan komen, kunnen we ook steeds meer doen om de conditie van de huid op te knappen. Mocht jij zonschade hebben opgelopen, dan is het zinvol een gezichtsbehandeling te combineren met collageen-lichttherapie. Dit versterkt de behandeling én stimuleert de aanmaak van collageen, elastine en hyaluronzuur. Dit helpt rimpels te verminderen en pigmentvlekken te verbleken. Het resultaat? Een stralende huid!

De herfst is hét moment om je huid in de watten te leggen.

Solo of duo?

Natuurlijk is het heerlijk om even met de ogen dicht weg te dromen tijdens een ontspannende gezichtsbehandeling. Maar het is ook heel leuk om dat samen met je moeder, dochter, zus, broer, vader te beleven! Bij een duobehandeling gooien we de en suitedeuren open zodat jullie beide op een behandelstoel kunnen neerstrijken en de verzorging krijgen die de huid verdient, terwijl je ondertussen gezellig je gesprekken kunt voortzetten.

Intens wellnessgevoel

Natuurlijk is een ontspannende gezichtsbehandeling heerlijk, maar misschien heeft jouw huid nét wat extra’s nodig. De beautyspecialist kan je precies vertellen waar jouw vette, droge, onzuivere of oudere huid op zit te wachten. Zo kan de gezichtsbehandeling worden aangepast op jouw huidtype. Omdat ze werken met de hoogwaardige producten van Clephar krijgt jouw huid dat wat het nodig heeft, gecombineerd met een intens wellnessgevoel!

Verzorging van top tot teen

Bij Allure Hair & Beauty geniet je van een ouderwetse verzorging van top tot teen (of: ‘van kruin tot likdoorn’). Er zijn allerlei beautybehandelingen mogelijk. Zo kun je je lokken professioneel laten verwennen in de kapsalon, of je huid in de watten laten leggen met een van de vele soorten gezichtsbehandelingen. Ontsnap aan de dagelijkse sleur met een heerlijke lichaamsbehandeling, óf krijg weer zachte, goed verzorgde handen en voeten met een manicure of pedicure. En met het beste op het gebied van wimperbehandelingen en permanente make-up ben je er zeker van dat al jouw sterke punten worden geaccentueerd! Benieuwd naar de mogelijkheden voor jou? In een vrijblijvend intakegesprek vertellen de beautyspecialisten je graag meer!

Datum: 14 september 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Natuurlijke huidverzorging voor mannen: waarom het verschil maakt

Skincare is allang niet meer alleen iets voor vrouwen. Ook mannen hebben baat bij een goede verzorgingsroutine, zeker bij baardgroei en de dagelijkse scheerbeurt.
Invloed van luchtvervuiling op je huid!

Zonder dat we het doorhebben, worden we dagelijks constant blootgesteld aan schadelijke stoffen. In steden dwarrelen er namelijk verschillende soorten stoffen door de lucht. Hierdoor ontstaat er een vervelend fenomeen dat invloed heeft op veel aspecten van het leven, namelijk luchtvervuiling.
Last van een vochtarme huid? Tijd om te hydrateren!

Ons lichaam bestaat voor ongeveer zestig tot zeventig procent uit water. Je zou daardoor denken dat er aan vocht geen gebrek is. Toch kan je huid gemakkelijk een vochttekort hebben. Het gevolg daarvan is een veel voorkomend huidprobleem, namelijk een droge of vochtarme huid.
Leer je huid(type) kennen!

Ieder mens is verschillend. Gelukkig maar, want wanneer we allemaal hetzelfde zouden zijn, is de wereld wel erg eentonig en saai. Toch wensten we bij sommige zaken wel dat we allemaal hetzelfde waren. En dat is bijvoorbeeld bij het hebben van een probleemloze huid.
Fruit voor je huid: alles over vitamines

Vitamines mogen onzichtbaar zijn, maar ze hebben veel impact op je lichaam. Wanneer je een tekort hebt, kunnen er lichamelijke klachten ontstaan. Je voelt je wellicht vaker moe. Of hebt een verminderde weerstand.
Milde gezichtsreinigers: weg met die onrust op je huid!

Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord.
Waar wordt aloë vera voor gebruikt?

Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
Goede voetverzorging is onmisbaar!

Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?

Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’

Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.

Toon meer >

Toon minder >

Met BSR die spanning loslaten!

Wanneer je de diagnose kanker krijgt, kom je vrijwel altijd in een langdurig behandeltraject. Zo’n periode is niet alleen enorm zwaar voor je lichaam, maar ook voor je geest. Deze stress en heftige emoties kun je er niet bij gebruiken, maar het is lastig om stressvrij te blijven. Stress is immers een menselijke reactie en normaal gesproken kan je lichaam hier wel mee omgaan. Te veel stress is echter lastig te verwerken. Dat geldt al helemaal voor een kwetsbaar lichaam. De heftige emoties en gevoelens van stress kunnen ook na de behandelingen nog jaren aanhouden. Wat zou het fijn zijn als er iets bestond dat deze stress kon verlichten.

BSR

Body Stress Release (BSR) is een methode om lichaamsspanning los te laten. Het helpt daarom tegen vele lichamelijke én mentale klachten. Hiervoor wordt gebruik gemaakt van lichte fysieke druk-pulsen die het lichaam terugbrengt van een, niet meer noodzakelijke, beschermingsreactie naar een meer ontspannen toestand. Hierdoor wordt het zelfherstellend vermogen van ons lichaam vergroot.

Bescherming

Je lichaam reageert op allerlei stressoren automatisch door zichzelf te beschermen en zichzelf als het ware in een harnas te hijsen. Deze beschermingsactie met het vastzetten van spieren heeft een negatieve invloed op processen in het lichaam en kan allerlei oorzaken hebben. Het kan kortgeleden zijn voorgevallen of gaan om langer bestaande klachten, dat maakt voor het resultaat van de behandeling niet uit.

Tot rust komen

Hubert Beekman is BSR-practitioner en legt uit: ‘Het is geen vage of zweverige techniek en het kent geen placebo-effect. Het is dus niet noodzakelijk dat je in de werking gelooft om het te kunnen ervaren. Je kunt tijdens de behandeling tot rust komen en de spanning loslaten. In het geval van ziekte kun je hierdoor al je energie gebruiken voor de behandelingen en je herstel.’

Het is geen vage of zweverige techniek en het kent geen placebo-effect

Spanning

Er zijn drie soorten spanning die behandeld kunnen worden met Body Stress Release:

fysieke spierspanning

mentale spierspanning

chemische spierspanning

Goed om te weten: vergoedingen

Body Stress Release wordt door diverse zorgverzekeraars vergoed. Informeer bij jouw zorgverzekeraar naar de mogelijkheden.

Datum: 14 september 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Voorkom stress tijdens het werken

Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
Waarom je jezelf mag verwennen met badolie

Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën.
Hoe overleef jij het ouderschap?

Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit.
’Ik ging van energieniveau 100 naar 0’

Moe zijn we allemaal weleens. Maar wat als een middagdutje of kopje koffie niet meer helpt en je chronisch moe blijkt te zijn? Jessica (34) stond altijd bekend als iemand die energie voor tien had. ‘Ik had plezier in mijn werk, deed leuke dingen met mijn gezin en sportte vier keer in de week. Dat vond ik heerlijk, omdat ik daar weer nieuwe energie uithaalde.
Mentale oorzaak voor lichamelijke klachten

Ben je vaak duizelig of heb je continu rugpijn? Dan ga je waarschijnlijk naar de dokter om te kijken wat er aan de hand is. Je verwacht een medische verklaring, maar die komt er niet altijd. Soms hebben lichamelijke klachten namelijk geen lichamelijke oorzaak.
Een lege batterij... Acupunctuur helpt!

Iedereen is weleens moe. Maar wat als je energieniveau continu op het laagste pitje staat en de vermoeidheid je dagelijks leven gaat beïnvloeden?
Ontspan... Weg met stress!

Het lijkt wel alsof stress tegenwoordig de normaalste zaak van de wereld is. En een beetje stress is ook gezond. Dat klinkt misschien gek, maar tot op zekere hoogte is stress echt niet erg.
Wat doen we nu met de feestdagen: hoe voorkom je stress?

Wat doen feestdagen met jou? Heb je er een bloedhekel aan of vind je het juist leuk? Of je de kerstdagen nu geweldig vindt of juist niet, in beide situaties kun je tegen stress of spanning aanlopen. Als je niks met de feestdagen hebt, kijk je er misschien tegenop.
Weg met die stress!

Laten we eerlijk zijn: we hebben allemaal last van stress. Soms een beetje, vaker wat meer. We denken doorgaans ten onrechte dat stress een psychisch fenomeen is. Dat is deels wel zo, maar de effecten zijn vooral lichamelijk.

Toon meer >

Toon minder >

De therapeut die bij jou past

Als je ergens tegenaan loopt, vastzit in je leven, fysiek of mentaal niet lekker in je vel zit, je relatie niet soepel gaat, dan kan het zijn dat je ondersteuning zoekt bij een therapeut. Een therapeut kan je helpen anders naar de zaken te kijken en te ontdekken wat je kunt veranderen om je situatie te verbeteren. Maar daarbij is het wél erg belangrijk dat de therapeut goed bij je past.

Vertrouwen in je therapeut

Renata Schoneveld is haptotherapeut in haar eigen praktijk en kent het belang van een goede band tussen behandelaar en cliënt. ‘Als cliënt ga je naar een therapeut om geholpen te worden. Om die hulp te krijgen, moet je je open opstellen en durven te vertellen over wie je bent, wat je dwarszit en wat je nodig denkt te hebben. Wil je dat in alle eerlijkheid en vrijheid kunnen doen, is het echt belangrijk dat er sprake is van vertrouwen en een veilige sfeer.’

Jouw verwachtingen

Maar hoe kun je nu precies de juiste therapeut voor jou vinden? Renata verwijst naar een artikel van de bekende (relatie)therapeut Esther Perel. ‘Ze beschrijft helder wat ervoor nodig is om tot een passende behandeling te komen.’ Zo is het allereerst belangrijk om bij jezelf na te gaan wat je nu precies verwacht nodig te hebben van de therapeut. Want wat is nu eigenlijk de reden dat je de stap naar de therapeut wilt maken? En wat wil je eruit kunnen halen? Als je deze vragen kunt beantwoorden, kun je veel gerichter op zoek gaan naar passende hulp.

Geen kopzorgen over kosten

Daarnaast wordt in het artikel genoemd dat het slim is na te gaan wat voor kosten er verbonden zijn aan een bepaalde behandeling. Want het is natuurlijk fijn om geholpen te worden, maar als daar kosten aan vastzitten die je niet kunt ophoesten, levert dat weer nieuwe problemen op. Renata: ‘Onderzoek van tevoren wat een sessie kost, maar ook wat jouw verzekeraar vergoed en wat niet. In het geval van haptotherapie vergoeden sommige verzekeraars (een deel van) de kosten. Wel dien je dit zelf na te vragen en zelf de facturen te declareren. Als je dit voorafgaand de behandeling hebt uitgezocht, hoef je je daar later niet meer druk om te maken, waardoor het je behandeling ook niet in de weg zit.’

Wie is je behandelaar?

Verder helpt het de zoektocht naar een passende therapeut om te kijken naar de ervaring van die behandelaar. Ontdek of deze persoon gecertificeerd is, ervaring heeft met het behandelen van jouw probleem en of hij of zij bereid is jouw vragen te beantwoorden.

Ben jij op zoek naar een therapeut?

Evalueer het proces

Wanneer je denkt de juiste therapeut en therapievorm te hebben gevonden, maak je een afspraak voor een intake. Maar daarmee ben je niet opeens de verplichting aangegaan om bij die therapeut te blijven. Na zo’n eerste afspraak of afspraken is het nuttig te evalueren wat je ervan hebt gevonden. Daagt je therapeut je uit, maar voel je je ook veilig en begrepen? Een goede balans hierin is belangrijk. Renata vertelt dat zij het belangrijk vindt om voor jezelf na te gaan of de therapie bij je past. ‘Haptotherapie is veelzijdig. Of haptotherapie je verder gaat helpen en of ik de juiste therapeut ben voor jou, kun je na ongeveer drie sessies goed beoordelen. Heb je iets of iemand anders nodig? Dat kan. Het gaat erom dat jij geholpen wordt bij jouw probleem, en als iemand anders daar beter bij past, dan moet je daarvoor gaan.’

Een samenwerking

Maar ook als je al meerdere sessies hebt gehad, blijft het zinvol de band tussen jou en de therapeut te evalueren. Voel je je nog steeds prettig? Heb je het gevoel dat de behandelingen zinvol zijn en je vooruit komt? Weet dat een therapeut ook niet de waarheid in pacht heeft over wat de juiste manier is om jouw leven in te vullen. Therapie is, kortom, een samenwerking. En voor een nuttige samenwerking is wederzijds vertrouwen en openheid nodig. Renata vertelt: ‘Wat je nodig hebt, kan soms per sessie verschillen. Jouw therapie is jouw proces, en de therapeut reikt je de handvatten daarvoor aan.’

Over Renata Schoneveld

Als haptotherapeut helpt Renata mensen met verschillende vragen en zaken waar ze tegenaan lopen in hun leven. Je kunt naast haptonomie en haptotherapie ook bij haar terecht voor zwangerschapshaptonomie. Verder heeft Renata de studie Seksuologie gevolgd, waardoor vragen rond intimiteit eveneens bespreekbaar zijn. Haptonomie praktijk Schoneveld zit op twee locaties, in Zwolle en in Amersfoort.

Datum: 14 september 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Voorkom stress tijdens het werken

Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
Heb jij genoeg Zelfliefde?

Veel mensen vinden het lastig om van zichzelf te houden. Dat komt vaak doordat ze zich laten leiden door de verwachtingen van hun omgeving of de eisen van de maatschappij. Dat gold in ieder geval voor Susan (39). Ze had het gevoel de perfecte werknemer, partner en ouder te moeten zijn.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
'Door familieopstelling meer grip op angst'

Naomi had er al haar hele leven last van: een vaak ongefundeerde angst die ieder moment de kop kon opsteken. Ze had geen idee hoe ze daar kon afkomen. Ze had al vele therapieën gevolgd en ondergaan.
Taal, geestelijke gezondheid en emotioneel welzijn

In onze moderne wereld, waar stress en burn-outs helaas steeds vaker voorkomen, is het belangrijk om op verschillende manieren te zoeken naar een verbetering van de geestelijke gezondheid. Eén van die manieren, verrassend genoeg, is het leren van een nieuwe taal.
Je bevrijden van de negatieve emoties van trauma

Wanneer je een trauma ervaart, lijkt het alsof je brein op tilt slaat. Spanning en stress hopen zich op tot het punt waarop je niet meer normaal lijkt te functioneren.
We zijn allemaal onderdeel van een systeem

Eigenlijk zijn we allemaal een radertje in het grote geheel. Onderdeel van een systeem. Van je gezin, je werk, je vriendengroep. Als er één radertje stagneert, heeft dat invloed op de rest.
Uit je hoofd en terug naar je lichaam

Je bent zó moe. Dagelijks ben je in de weer met vroege wekkers, je gezin, je baan, je sociale contacten, je werk. Je staat continu onder druk.
Waarom je jezelf mag verwennen met badolie

Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën.
Hoe overleef jij het ouderschap?

Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit.

Toon meer >

Toon minder >

Haar lichaam durfde de kilo’s niet los te laten

Al in haar puberteit worstelde Eva met haar gewicht. Eigenlijk begon het in de tweede klas van de middelbare school. Ze was altijd een wat stil en onzeker meisje en dat maakte haar tot een makkelijk slachtoffer van pesterijen. Haar rugzak werd in een plas water gegooid, de banden van haar fiets lek gestoken en haar jas, helemaal vies en een paar keer zelfs kapot, vond ze regelmatig terug op de meest vreemde plekken.

Jeanien Eertink

Eetbuien

In die periode begonnen ook haar eetbuien. Als ze zich verdrietig voelde, troostte zichzelf met een zak spekkies, chips, drop of een grote reep chocola. Het gepest ligt al lang achter haar, tegenwoordig staat ze haar mannetje wel, maar van dat emotie-eten is ze nooit afgekomen. Ze had al diverse diëten geprobeerd. Overdag kon ze zich daar wel aan houden, maar ‘s avonds verviel ze toch vaak weer in haar oude gedrag. En dat had in de loop der jaren een groot effect op haar gezondheid. Toen haar gewicht de 100 kilo passeerde, was voor haar de maat vol en besloot ze professionele hulp te zoeken.

Samenwerking

Een paar weken daarna vroeg Esther van Proud Today mij om hulp. Wij verwijzen wel vaker naar elkaar door. Ik ben echt een voorstander van delen. Waarom zou je altijd op je eigen fort blijven zitten? Door samen te werken, kun je elkaar ook versterken. Ondanks het feit dat Eva zich goed aan het programma leek te houden, verloor ze nauwelijks gewicht. Esther had het gevoel dat hier meer achter zat en had met Eva afgesproken dat ze mij zou bellen om te vragen of ik hier iets in kon betekenen.

Oude pijn

Een paar dagen later nam Eva al contact met me op. Eva is een leuke, spontane vrouw en ze komt heel zelfverzekerd over. Toch merkte ik al snel bij het eerste contact, en later gedurende de massage, dat dat slechts de buitenkant is. Diep in Eva zat nog die oude pijn die ontstaan is toen ze zo gepest werd op school. Ze voelde zich niet gezien en de moeite waard en overschreeuwde dat als het ware door zich heel anders voor te doen. ‘s Avonds, wanneer ze alleen thuis op de bank zat, voelde ze weer hoe alleen ze was, dat er niemand was die haar de moeite waard vond, dat ze niet gezien werd. Nu ze door Esther werd begeleid, kon ze dat emotie-eten wel de baas, maar het was net of haar lichaam de kilo’s niet wilde loslaten.

Tijdens de massage liet Eva haar masker van zich afvallen

Niet de moeite waard

Na een kort gesprekje vooraf begon ik met de massage. Al snel liet ze haar masker van die zelfverzekerde vrouw vallen. De gedachte dat ze niet de moeite waard was en op haar hoede moest zijn voor mensen die haar mogelijk kwaad wilde doen, had zich zo stevig vastgezet, dat het voor Eva heel moeilijk was om bij haar gevoel te komen.

Yoga en meditatie

Tijdens de massage maak ik ook vaak gebruik van yogaoefeningen en meditatie en gaandeweg zag ik Eva veranderen. Er kwam ruimte voor die weggestopte pijn en het verwerken daarvan. Het kreeg een plekje en de belemmerende overtuiging dat ze niet de moeite waard was brokkelde stukje bij beetje af. Dat gevoel kwam uit haarzelf en hoefde niet meer weg gegeten te worden met vette snacks of suikerrijk troostvoer.

Mooi mens

Het is geweldig om te ervaren hoe Eva is gegroeid! Nee, niet in omvang. Integendeel. Mede dankzij de fijne begeleiding van Esther is Eva echt op weg om een gezond gewicht te bereiken. Maar ik ben bovenal ontzettend trots op haar hoe ze weer durft te voelen en de diepe wond, die het pesten in haar had achtergelaten, de gelegenheid heeft gegeven om te helen. Ze doet zich nu niet alleen meer zelfverzekerd voor, maar ze ís het ook echt. Ze staat in haar kracht en is een prachtig mens dat er mag en durft te zijn!

Datum: 13 september 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Voorkom stress tijdens het werken

Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
Heb jij genoeg Zelfliefde?

Veel mensen vinden het lastig om van zichzelf te houden. Dat komt vaak doordat ze zich laten leiden door de verwachtingen van hun omgeving of de eisen van de maatschappij. Dat gold in ieder geval voor Susan (39). Ze had het gevoel de perfecte werknemer, partner en ouder te moeten zijn.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
'Door familieopstelling meer grip op angst'

Naomi had er al haar hele leven last van: een vaak ongefundeerde angst die ieder moment de kop kon opsteken. Ze had geen idee hoe ze daar kon afkomen. Ze had al vele therapieën gevolgd en ondergaan.
Taal, geestelijke gezondheid en emotioneel welzijn

In onze moderne wereld, waar stress en burn-outs helaas steeds vaker voorkomen, is het belangrijk om op verschillende manieren te zoeken naar een verbetering van de geestelijke gezondheid. Eén van die manieren, verrassend genoeg, is het leren van een nieuwe taal.
Je bevrijden van de negatieve emoties van trauma

Wanneer je een trauma ervaart, lijkt het alsof je brein op tilt slaat. Spanning en stress hopen zich op tot het punt waarop je niet meer normaal lijkt te functioneren.
We zijn allemaal onderdeel van een systeem

Eigenlijk zijn we allemaal een radertje in het grote geheel. Onderdeel van een systeem. Van je gezin, je werk, je vriendengroep. Als er één radertje stagneert, heeft dat invloed op de rest.
Uit je hoofd en terug naar je lichaam

Je bent zó moe. Dagelijks ben je in de weer met vroege wekkers, je gezin, je baan, je sociale contacten, je werk. Je staat continu onder druk.
Waarom je jezelf mag verwennen met badolie

Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën.
Hoe overleef jij het ouderschap?

Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit.

Toon meer >

Toon minder >

SOS: wat doe ik aan die droge en gevoelige huid?

Heb je ook zo lekker van de zomer genoten? Heerlijk die zon op je gezicht en af en toe een duik in het zwembad of de zee. Dat was écht genieten! Het heeft echter wel zijn weerslag op je huid gehad. Die oogt droog en trekkerig en is gevoelig. Geen wonder, want je huid heeft het zwaar te verduren gehad en kan wel een flinke oppepper gebruiken om weer in balans te komen.

Droge huid

Een huid is ‘droog’ wanneer deze vocht- en vetarm is. Met andere woorden, de huid heeft een tekort aan huideigen vetten, wat inhoudt dat je talgkliertjes niet genoeg talg produceren en de huid moeilijk vocht kan vasthouden. Deze tekorten geven je dat bekende, trekkerige gevoel en maakt de huid doffer. Ook kunnen er vlekjes ontstaan en voelt de huid gevoeliger aan doordat de natuurlijke huidbarrière is verstoord die de huid normaal gesproken beschermd. Dat maakt dat je droge huid vatbaar is voor irritaties van buitenaf, zoals chloor, zout, warmte, kou en bacteriën. Aangezien je huid zich niet goed meer kan beschermen, is het van belang de droge huid te verzorgen en te voeden.

Oorzaken droge huid

Je droge huid kan veroorzaakt worden door verschillende factoren. Zo is het mogelijk dat je de huid niet juist hebt verzorgd, maar ook het gebruik van zeep of medicijnen kunnen invloed hebben. Andere zaken die effect hebben op de huid, zijn hormonale invloeden, huidveroudering of verkeerde voeding.

Gevoelig

Zoals genoemd kan huidveroudering een reden zijn dat je last hebt van een drogere huid. Dat komt doordat naarmate je ouder wordt, je lichaam minder collageen aanmaakt en je eigen collageen, elastine en hyaluronzuur afnemen. Deze stofjes zorgen er normaal gesproken voor dat de huid strak, stralend en fris oogt. Wanneer je hier minder van aanmaakt, verliest de huid volume, ontstaan er rimpeltjes en lijntjes en wordt de huid droger. Bovendien kunnen door de droge huid andere onzuiverheden zoals schilfertjes en rode vlekjes ontstaan.

Gelukkig zijn er verschillende behandelingen mogelijk die een droge huid goed kunnen behandelen

Huid weer in balans

Natuurlijk is het belangrijk om thuis zoveel mogelijk te doen om je huid te voeden en te verzorgen. Maar het kan best lastig zijn de huid weer netjes in balans te brengen. Een behandeling bij een beautyspecialist is in zo’n geval zinvol. De specialist is expert op het gebied van huidverzorging en kan aangeven wat jouw huid nodig heeft. Bovendien zijn er in een salon de middelen en technieken aanwezig om de huid een flinke boost te geven.

Peeling

Om de huid te kunnen verzorgen, moeten eerst de oudere, dode huidcellen worden verwijderd. Anders heeft een behandeling weinig zin. Mogelijk heb je dat zelf ook wel eens geprobeerd. Maar dit is vaak vrij agressief en je hebt thuis vaak niet de juiste middelen om je huid weer te herstellen. Daarom gebruikt de beautyspecialist niet zozeer scrubs, maar peelings om de huid op te frissen. Deze peeling verdunt je huid, zorgt voor een betere vochtopname en activeert je huidcellen om weer nieuw collageen en elastine aan te maken, de stofjes die de huid strak en gezond houden. Doordat de oude huidcellen bovenop je huid verwijderd worden, verdwijnen kleine oneffenheden en ook rimpels en lijntjes worden minder diep. De natuurlijke beschermlaag wordt weer hesteld. De peeling werkt die in de huid en neemt de speciaal voor jouw huid belangrijke werkstoffen mee naar binnen. Bij Tijdloos Beauty werken we met verschillende intensieve peelings, elk met hun eigen werking.

Voedingstip!

Zo zijn er diverse behandelingen die je droge en gevoelige huid weer in balans kunnen brengen. Dit combineren we afhankelijk van wat jouw huid nodig heeft met een collageenlamp, bindweefselmassage of microdermabrasie of een behandeling met pure zuurstof. Maar ook kunnen we je adviseren over een gezond voedingspatroon. Want wat je eet, heeft ook heeft invloed op de conditie van je huid. Wist je bijvoorbeeld dat ‘gezonde vetten’ bijdraagt aan een gezonde huid? Deze vetten verbeteren je bloedsomloop en zorgen ervoor dat voedingsstoffen beter in het lichaam worden opgenomen. Denk bij gezonde vetten aan producten zoals avocado, noten (walnoten, amandelen) en vette vis.

Over Tijdloos Beauty

Leef, lach en heb je huid lief! Dát is het motto van de beautyspecialisten van Tijdloos Beauty. Een mooie huid helpt je om je fijn te voelen, en die verzorg je van binnen én van buiten. Op verschillende manieren helpen de beautyspecialisten jou daar een handje bij. Is mooi oud worden jouw voornaamste doel? Of wil je eindelijk je acne grondig aanpakken? Met de huidverbeterende behandelingen (die vaak ook nog vergoed worden) worden jouw huidproblemen verholpen. Toe aan een momentje voor jezelf? Terwijl jij heerlijk ontspannen op de behandelstoel ligt en ontsnapt aan de alledaagse drukte, wordt jouw huid ook in de watten gelegd met natuurlijke producten. Onmisbaar voor een mooie, gezonde en stevige huid is goede voeding. Daarom ontvang je bij Tijdloos Beauty ook voedingsadvies bij huidproblemen. De beautyspecialisten volgen de nieuwste technieken op beautygebied op de voet, en zorgen ervoor dat de beste technieken en de behandelingen elkaar aanvullen.

Datum: 13 september 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Natuurlijke huidverzorging voor mannen: waarom het verschil maakt

Skincare is allang niet meer alleen iets voor vrouwen. Ook mannen hebben baat bij een goede verzorgingsroutine, zeker bij baardgroei en de dagelijkse scheerbeurt.
Invloed van luchtvervuiling op je huid!

Zonder dat we het doorhebben, worden we dagelijks constant blootgesteld aan schadelijke stoffen. In steden dwarrelen er namelijk verschillende soorten stoffen door de lucht. Hierdoor ontstaat er een vervelend fenomeen dat invloed heeft op veel aspecten van het leven, namelijk luchtvervuiling.
Last van een vochtarme huid? Tijd om te hydrateren!

Ons lichaam bestaat voor ongeveer zestig tot zeventig procent uit water. Je zou daardoor denken dat er aan vocht geen gebrek is. Toch kan je huid gemakkelijk een vochttekort hebben. Het gevolg daarvan is een veel voorkomend huidprobleem, namelijk een droge of vochtarme huid.
Leer je huid(type) kennen!

Ieder mens is verschillend. Gelukkig maar, want wanneer we allemaal hetzelfde zouden zijn, is de wereld wel erg eentonig en saai. Toch wensten we bij sommige zaken wel dat we allemaal hetzelfde waren. En dat is bijvoorbeeld bij het hebben van een probleemloze huid.
Fruit voor je huid: alles over vitamines

Vitamines mogen onzichtbaar zijn, maar ze hebben veel impact op je lichaam. Wanneer je een tekort hebt, kunnen er lichamelijke klachten ontstaan. Je voelt je wellicht vaker moe. Of hebt een verminderde weerstand.
Milde gezichtsreinigers: weg met die onrust op je huid!

Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord.
Waar wordt aloë vera voor gebruikt?

Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
Goede voetverzorging is onmisbaar!

Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?

Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’

Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.

Toon meer >

Toon minder >

Minder onzeker door hypnotrilling

Misschien was jij altijd al wel onzeker, durfde je als kind al niet op de voorgrond te treden. Had je het gevoel dat je zonder hulp of aanwijzingen eigenlijk niets goed kon. Daardoor voelde je je hulpeloos en waardeloos, maar hoopte je misschien dat later alles anders zou worden. Maar nu het ‘later’ is, is er eigenlijk niets veranderd. Je bent nog steeds diezelfde persoon, die diep in haar/zijn hart wel wil, maar simpelweg niet durft.

Onzeker en weinig eigenwaarde

En dat kan je behoorlijk dwarszitten. Als je onzeker bent, ga je bij uitdagingen er vanuit dat je het toch niet zal kunnen. Ook kan dit resulteren in vermijdingsgedrag: je gaat spannende zaken en leermomenten uit de weg om maar niet geconfronteerd te hoeven worden met dat gevoel. Ook kan het je dwarszitten in relaties met anderen. Vanuit onzekerheid en een laag gevoel van eigenwaarde kan het zijn dat je extra om bevestiging vraagt, omdat dat gevoel niet vanuit jezelf ontstaat. De keerzijde hiervan is dat anderen deze last niet willen of kunnen dragen, of in het zwartste scenario misbruik van je maken.

Verstoorde trilling

Als jij last hebt van je onzekerheid of van een laag gevoel van eigenwaarde, dan wil je daar misschien graag vanaf. En daarmee heb je in feite de eerste stap al gezet. Want jouw besluit om los te komen van jouw belemmerende patronen, is de enige manier waarop je tot daadwerkelijke verandering kunt komen. En de extra ondersteuning die je bij dit proces kunt gebruiken, komt uit misschien onverwachte hoek. Hay Tissen is sjamaan en werkt met klankschalen en klankbedden in zijn klankmeditatiecentrum Native Sounds. ‘Iedereen heeft een eigen natuurlijke trilling’, vertelt Hay. ‘Maar die trilling kan verstoord raken, waardoor klachten ontstaan. Daar kan ik bij helpen.’

Deze combinatie van hypnose en klankschalen helpen je nog dieper te ontspannen

Alles is energie

Hay legt uit: ‘Eigenlijk is alles energie, en alle energie heeft trilling. Geluid en licht zijn hier voorbeelden van, maar ook je gevoelens en je gedachten. En omdat trilling vooral in erg sterke relatie staat met geluid, kun je dit gebruiken om je eigen trillingen weer op de goede frequentie te brengen.’ Dit doet Hay met behulp van klankschalen en gongs. Door middel van de klanken en de trillingen die daardoor worden voortgebracht, kom je in een diep ontspannen staat. Ook wel ‘trance’ genoemd.

Hypnotrilling

Door middel van een combinatie van hypnose en de klanken van de schalen en gongs helpt Hay je vervolgens nog dieper te ontspannen. Dit is hypnotrilling: een combinatie van hypnose en trilling tijdens de trance. Hierbij verdwijnt de eigen kritische mind. Je bent je oordeelloze zelf, en vanuit die staat kunnen vastgeroeste, oude patronen die dwarszitten uit je systeem worden gewerkt. Hay: ‘Deze methode is nieuw en bijzonder doeltreffend. Wij hebben het zelf in onze praktijk ontwikkeld.’

Wat aandacht krijgt, groeit

Maar ook kan Hay je leren werken met trilling door je eigen bewustzijn. Je eigen bewustzijn stuurt namelijk energie aan. Hay: ‘Daar waar je aandacht aan geeft, je bewustzijn dus, daar gaat energie naartoe. Met andere woorden, datgene waar je aandacht op gericht is, wordt groter. Dus, als jij bewust je aandacht richt op wat je kan helpen, kun je deze techniek ten positieve gebruiken. Zo is het erg nuttig om bewust je aandacht te richten op het herstellen van je verstoorde trilling. Door aandachtig de geluidsgolven te ervaren die voortkomen uit de klankschalen en gongs, help je jouw eigen trilling weer naar zijn natuurlijke staat. Daardoor ben je meer in balans, en kun je de negatieve patronen loslaten.’

Benieuwd geworden?

Hay Tissen is eigenaar van Klankmeditatiecentrum Native Sounds en houdt zich al van kinds af aan met natuurkrachten bezig. Healing bleek zijn roeping te zijn, hiervoor werkt hij met trillingsfrequenties in de vorm van onder andere klankschalen, klankbed, gongs en indianendrums. Afhankelijk van de klacht wordt er een specifiek instrument uitgekozen. Hay Tissen vertelt: ‘Ik geniet elke keer weer wanneer ik zie hoe mensen zich met hun lichaam in gezondheid kunnen verbinden door innerlijke rust.’ Neem gerust contact op, Hay denkt graag met je mee.

Datum: 13 september 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Sjamanistische healing kan jou in balans brengen

Tegenwoordig richten we ons vooral op het bestrijden van symptomen. We hebben te weinig aandacht voor de oorzaak: we missen het geheel. Wanneer je een bepaalde klacht hebt, wil je lichaam je iets vertellen.
Het effect van trillingen op ons welzijn

Trillingen hebben een grotere invloed op ons welzijn dan je misschien denkt. Dat komt omdat wij, in essentie, ook bestaan uit trillingen. Het lichaam maakt deel uit van een netwerk van energie, en deze energie kun je meten in frequenties en vibraties. Elke cel is verbonden met dit netwerk en heeft zijn eigen trillende energie.
Doorbreek je negatieve gedachtespiraal met hypnotrilling

Als er een negatieve gedachte je brein binnenkomt, zullen er snel meer volgen, tot je niet anders meer kan dan negatief nadenken. Het is immers zo dat alles waar je aandacht aan geeft, groeit. Dit geldt ook voor het negatieve.
Stress in het feestseizoen? Ontspan met klankbed!

Het feestseizoen is een periode van veel gezelligheid. Samen met familie dineren, met vrienden borrelen en lange avonden feesten. Misschien kijk je er reikhalzend naar uit, en ben je al een tijd druk met de voorbereidingen bezig geweest.
Klankmeditatie: even tijd voor jezelf

Voor velen onder ons is het leven een continue race tegen de klok. Je wilt van alles tegelijk zijn. De beste werknemer, enthousiaste moeder, een fijne vriendin, sportief en gezond, een romantische partner.
Echt even ontspannen? Denk eens aan een klankbed!

Het is de vakantieperiode. Misschien kijk je al langere tijd reikhalzend uit naar tijd voor jezelf en wat rust. Lekker met de benen languit en boeken lezen, dutjes doen, uitwaaien.
Genezing door trilling

Met heel veel klachten kun je niet terecht bij de reguliere medische zorg. Je moet het zelf oplossen, of moet er maar mee leren leven. Als je wilt stoppen met roken, of van overtollige kilo’s af wilt.
'Na de scheiding ben je niet van elkaar af'

Jullie huwelijk leek ooit een sprookje. Jullie waren dat koppel waar iedereen stiekem een beetje jaloers op was, maar je voelt al tijden dat er iets niet goed zit.
Wat jij nog niet wist over sjamanisme

Het doel van sjamanisme is helen. Door ons te helpen herinneren dat we verbonden zijn met de aarde, helpt sjamanisme ons met fysieke en spirituele healing. De sjamanistische geschiedenis gaat wel dertig tot veertigduizend jaar terug, en is daarmee een van de oudste spirituele denkwijzen.
Klankmeditatie: wees precies waar je wilt zijn!

Je hebt het gevoel dat je leven aan je voorbij vliegt. Naar jouw idee hoef je maar één keer met je ogen te knipperen en je vrije weekend is alweer over. Wanneer je een heerlijke wandeling in de natuur aan het maken bent, dwalen je gedachtes steeds af naar dat akkefietje met een collega dat je vorige week had, of naar die berg vuile was en stapel administratie die thuis op je liggen te wachten.

Toon meer >

Toon minder >