Artikelen

Problematiek rond de tongriem?

Als een baby een te strakke tongriem en/of lipband heeft, kan dit voor functionele problemen zorgen. Bij de baby kan zich dit uiten in bijvoorbeeld problemen met eten en drinken, en bij de moeder in problemen rond het geven van borstvoeding. Dr. Kirsten Slagter, tandarts-implantoloog en oprichter van de Tongriem Kliniek en het Tongriem Instituut, vertelt erover.

Hoe weet je of je kind een probleem heeft dat te maken heeft met de tongriem of lipband?

‘Iedereen heeft een tongriem en een lipband in zijn mond; alleen niet bij ieder kind of volwassene is deze strak. Het gaat erom of deze structuur goed kan bewegen. Is dit niet het geval, dan wordt dit een ‘orale restrictie’ genoemd en bij een strakke tongriem ‘ankyloglossia’. Of er problemen zijn en ontstaan, hangt van veel factoren af. De anatomische situatie kan ongunstig zijn, maar ook het aanwezig zijn van bepaalde afwijkende mondgewoonten of bij baby’s de anatomische verhoudingen tussen moeder en kind. Als er door adviezen van bijvoorbeeld een verloskundige, logopediste, lactatiekundige of fysiotherapeut geen oplossingen kunnen worden gevonden bij problemen, is het goed om de anatomie in de mond te bekijken. Zo kan er gekeken worden of er sprake is van afwijkende (mond)gewoonten of van een strakke anatomie. Tongriemproblematiek is heel divers en kan zich per leeftijdscategorie verschillend uiten.’

Waarom moet het probleem aangepakt worden?

‘Bij een strakke tongriem en lipband gaan de omringende spieren en weefsels compenseren door het gebrek aan ruimte. De mate van dit compensatiegedrag kan zich verschillend uiten; ook op latere leeftijd. Als het compenseren de overhand begint te krijgen, is het verstandig om in te grijpen. De WHO schrijft minimaal 6 maanden borstvoeding voor. Als de pijn tijdens het voeden voor moeders te veel is doordat een baby gaat bijten, kauwen of klemmen, kan een chirurgische ingreep, frenulotomie, helpen. Bij een strakke tongriem kan de tong geen goede slik maken doordat er onvoldoende bewegingsmogelijkheid is, en bij een strakke lipband kan de mond minder ver open. Op latere leeftijd kunnen bepaalde afwijkende mondgewoonten in stand blijven, zoals slissen, tongpersen, open mondgedrag of mondademhaling, of er ontstaat weinig ruimte in de kaken door een verkeerde tongpositie.’

Is er haast bij en zo ja: waarom?

‘Als andere adviezen door verschillende specialismen niet geholpen hebben, en het compensatiegedrag blijft aanwezig, dan is het het meest wenselijk om een behandeling voor de eerste drie maanden te doen. Baby’s verliezen primaire reflexen rond de leeftijd van 3 maanden, waardoor het moeilijker is om bepaalde (mond)gewoonten af te leren. Hoe ouder de patiënt, hoe meer ingesleten de gewoonten zijn.’

Wie is de aangewezen persoon om een diagnose te stellen?

‘Het vermoeden van een strakke lipband of tongriem kan bijvoorbeeld door een verloskundige, lactatiekundige, logopediste of fysiotherapeut worden uitgesproken. Een frenulotomie mag echter alleen worden uitgevoerd door een BIG-geregistreerde (tand)arts. De diagnose of er sprake is van een strakke tongriem of lipband, zou dan ook alleen door een (tand)arts moeten worden gedaan. Deze (tand)arts moet wel veel ervaring hebben met mondonderzoek en afwijkende (mond)gewoonten. Het gaat er niet om of je je tong goed kunt uitsteken, maar hoe goed de tong omhoog kan bewegen.’

Tongriemproblematiek is heel divers

Hoe verloopt het onderzoek?

‘Bij de Tongriem Kliniek wordt eerst geverifieerd of preventieve adviezen niet geholpen hebben of nog moeten plaatsvinden. Als blijkt dat dit niet afdoende geholpen heeft, wordt er naast een uitgebreide medische anamnese gekeken of er sprake is van lichamelijke kenmerken en wordt er een uitgebreid mondonderzoek gedaan. Afhankelijk van het mondonderzoek wordt er een advies gegeven om de strakke tongriem of lipband al of niet te behandelen.’

Hoe ziet de behandeling eruit?

‘Een frenulotomie kan op verschillende manieren worden uitgevoerd, bijvoorbeeld met behulp van een schaar, scalpel, laser of elektrotoom. In de Tongriem Kliniek is gekozen voor diathermie door middel van een elektrotoom. Zo wordt de wond direct ‘dichtgebrand’, zodat er minder risico is op bloedingen. Daarna ontstaat er een wondje dat binnen twee weken heelt. Zo ontstaat er een ‘nieuwe aanhechting’ van een tongriem en lipband die beweeglijker is, waardoor de omringende spieren en weefsels niet meer hoeven te compenseren.’

Over de Tongriem Kliniek

De Tongriem Kliniek is recentelijk verhuisd, zodat mensen uit heel Nederland en uit het buitenland, van baby tot volwassene, hier goed terecht kunnen. In de Tongriem Kliniek vinden consulten, preventieve screening en behandelingen plaats. Er is bewust gekozen voor een multidisciplinair team, met een tandarts, huisarts, lactatiekundige en kinder-manueeltherapeut, zodat de juiste adviezen gegeven kunnen worden. Is er nog andere problematiek, dan wordt er doorverwezen naar de aangewezen specialist, zoals een logopedist of orthodontist.

Ouders kunnen via een verwijzing of rechtstreeks bij de kliniek terecht. Tot 18 jaar wordt de ingreep vergoed uit de basisverzekering. Het Tongriem Instituut is per 1 januari 2023 gestart om scholingen en onderwijs te verzorgen voor diverse beroepsgroepen. Zie voor meer informatie www.tonguetieinstitute.eu.

Wist je dat?

Volgens wetenschappelijke literatuur komt ankyloglossia of een verkorte tongriem voor bij 4 tot 11% van alle pasgeborenen. In Nederland gaat het dan om zo’n 6700 tot ruim 18.000 baby’s (CBS 2019).

Datum: 24 februari 2023
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl


Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • stress
    Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!
    We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
  • honing
    De veelzijdige voordelen van honing
    Honing is al eeuwenlang een geliefd natuurproduct dat niet alleen heerlijk smaakt, maar ook talloze gezondheidsvoordelen biedt. Dit gouden elixer, geproduceerd door bijen, is meer dan alleen een zoetmiddel. Van culinaire toepassingen tot medicinale gebruiken, honing heeft een unieke plaats in ons dagelijks leven.
  • natuurgeneeskunde
    Ondersteuning door natuurgeneeskunde
    Naast reguliere behandelingen tegen kanker zijn er ook andere methoden die je gevecht tegen deze ziekte kunnen ondersteunen. Zelf heb je misschien ook al wel op internet rondgeneusd naar deze verschillende methodes.
  • hormonen
    Hormonen uit balans? Reflexzonetherapie helpt je herstellen
    Je hormonen hebben een groot effect op je lichamelijke én mentale gesteldheid. Niet alleen sturen de hormonen je stofwisseling, spijsvertering en orgaanfuncties aan, maar ook je emoties en gedrag. Wanneer je hormonen uit balans raken, kan het hele kaartenhuis dus omvergeblazen worden.
  • blaasontsteking
    Waarom krijgen vrouwen vaker een blaasontsteking dan mannen?
    Heb jij regelmatig te maken gehad met een blaasontsteking? Dat is erg vervelend, want je hebt constant het gevoel dat je naar het toilet moet, terwijl er vaak maar weinig urine uit komt. Nog frustrerender is het wellicht om je te realiseren dat je man of vriend eigenlijk nooit een blaasontsteking heeft.
  • ontspanningsmassage
    De ontspanningsmassage: verbeter je gezondheid
    Bijna iedereen herkent het. Momenten waarop het je even allemaal te veel wordt. De werkdruk die je maar niet kunt loslaten, kinderen die ruziën en een partner die zijn of haar verhaal bij je kwijt moet… Plotseling overstroomt het je.
  • herstel
    Bevorder je herstelproces met deze tips!
    Na een intensieve sportsessie voel jij je weer voldaan. Tijdens je sessie heb je al aardig wat calorieën verbrand, echter weet jij wat de volgende ochtend gaat komen. Eén stap uit bed en je voelt de stramheid en pijn weer opkomen.
  • slapeloosheid
    Slapeloosheid en hoe ik ervan afkwam
    Een hele nacht slapen is niet voor iedereen vanzelfsprekend. In de maand maart staan we daarbij stil op de Internationale Dag van de Slaap.
  • overgangsklachten
    Overgangsklachten? Weer in balans met reflexzonetherapie
    Midden in de nacht word je badend in het zweet wakker. Tijdens een vergadering probeer je achteloos de druppels van je voorhoofd te vegen, maar je weet dat dat slechts een tijdelijke oplossing is.
  • overgang
    'De overgang was een martelgang'
    Het verhaal van Mirthe (54): ‘Toen ik relatief jong was, heb ik mijn moeder verloren. Met haar heb ik dan ook nooit kunnen praten over de overgang. Dat was echt een gemis, want ik had nooit verwacht dat het me zo moeilijk zou vallen.
Toon meer >
Toon minder >

Verliefd op Nederland

Vijfentwintig jaar geleden kwam de Azerbeidzjaanse Irade voor de liefde naar Nederland samen met haar dochter. Emigreren was niet gemakkelijk, maar ze besloten om te blijven.

 

Nieuw leven

Verhuizen naar een ander land is een ingrijpend proces. In Nederland blijven was dan ook een grote stap voor Irade. ‘Het was grotendeels de keuze van mijn dochter’, geeft de 57-jarige Azerbeidzjaanse toe. ‘Zij studeerde hier en wilde niet terug naar Azerbeidzjan. Haar wens was voor mij het allerbelangrijkst. En ik voelde me hier ook thuis. Ik had hier immers een nieuw leven opgebouwd.’

Koud

‘Mijn eerste indruk van het land? Koud! Ik kwam hier in februari tijdens de koudste winter in tijden en er lag een dik pak sneeuw. De eerste dagen heb ik daarom voornamelijk binnen doorgebracht!’, lacht Irade. ‘En toen begon het inburgeringsproces. Ik wilde het liefst zo snel mogelijk aan het werk, maar sprak nog geen Nederlands. In het begin was de taalbarrière best lastig. Maar ik leerde de taal, volgde een ICT-opleiding aan de Technische Universiteit en ging aan het werk bij de gemeente Enschede.’

‘Nederland is mijn tweede moederland’

Vechter

Het was niet altijd gemakkelijk, geeft Irade toe. ‘Ik voelde me regelmatig eenzaam. Maar het leven ging door. Ik ben een vechter. Bovendien heb ik alleen maar mooie mensen ontmoet. Door de jaren heen heb ik voor verschillende gemeentes gewerkt. Maar waar ik ook kom, ik heb het overal naar mijn zin. Nu werk ik als databeheerder op de afdeling digitale informatievoorziening bij de gemeente Nijmegen.’ Een heel interessante baan waar Irade van alles voorbij ziet komen. ‘Ik hou van mijn werk, de omgeving en mijn collega’s. Ik rij iedere dag anderhalf uur op en neer vanuit Apeldoorn en iedere minuut is het waard.’

Afscheid

‘Of ik nog weleens in Azerbeidzjan kom? Soms, maar niet heel vaak. Als het goed is, ga ik in mei weer die kant op. Ik ga mijn 82-jarige moeder bezoeken. Zij is ziek en er moet het één en ander geregeld worden. Nu is ze trouwens drie maanden hier. Ik laat haar zoveel mogelijk van het land zien: paleis Het Loo, Giethoorn, de Keukenhof… Ze vindt alles prachtig! En ze is hier ook om mijn zussen te zien. Eén zus woont in Dordrecht en de andere zus in Duitsland, niet ver van hier. Zij hebben Azerbeidzjan verlaten voor de liefde en hun carrière. Voor hen zal het direct het afscheid van mijn moeder zijn. Dat is verdrietig, maar het hoort bij het leven.’

Pijn

Irade omschrijft Nederland als haar tweede moederland. ‘Ik voel me een gelukkig mens met mijn partner, dochter en de kleinkinderen. Maar Azerbeidzjan is en blijft mijn thuisland. Via de Stichting Ana Vatan heb ik veel Azerbeidzjaanse vrouwen ontmoet. We hebben regelmatig contact. En ik volg wat er gebeurt in mijn thuisland. De ontwikkelingen daar gaan me aan het hart. Maar het leven gaat door. Ik ben dankbaar dat ik hier zo’n mooi bestaan op heb mogen bouwen in Nederland. Ik ben trots op hoe ik het heb gedaan en waar het me heeft gebracht.’

 

Datum: 23 februari 2023
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl


Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
Toon meer >
Toon minder >

Revalideren bij artrose: stappen en richtlijnen voor het beheersen van symptomen

Artrose is een aandoening waarbij het kraakbeen in de gewrichten verslechtert, wat kan leiden tot stijfheid, pijn en vermindering van de beweeglijkheid van het gewricht. Hoewel er geen remedie is voor artrose, kan revalidatie wel helpen bij het verbeteren van de bewegingsvrijheid en het verminderen van de pijn. Lijdt jij of iemand uit je omgeving aan artrose? Hieronder een aantal belangrijke stappen en richtlijnen voor het revalidatieproces bij artrose.

Begin met lichaamsbeweging

Hoewel het misschien moeilijk lijkt, is het wel heel erg belangrijk om lichaamsbeweging op te nemen in jouw revalidatieprogramma. Door de spieren te versterken en de gewrichten soepel te houden, kan lichaamsbeweging helpen om de pijn te verminderen en de bewegingsvrijheid te vergroten. Een fysiotherapeut kan jou het beste helpen bij het opstellen van een oefenprogramma die geschikt is voor jouw situatie.

Verander je dieet

Een dieet rijk aan verschillende voedingsstoffen kan bijdragen aan het beheersen van de symptomen van artrose. Voedingsmiddelen zoals groene bladgroenten, vis en noten bevatten omega-3 vetzuren en antioxidanten die ontstekingen in het lichaam kunnen verminderen. Het verminderen van ontstekingen kan jouw symptomen van artrose helpen verminderen en je genezingsproces ondersteunen.

Overweeg alternatieve therapieën

Naast de gebruikelijke medicijnen en oefeningen, zijn er ook alternatieve therapieën die kunnen helpen bij het verlichten van symptomen van artrose. Acupunctuur, chiropractie en massages zijn slechts enkele voorbeelden van therapieën die kunnen helpen bij het verminderen van pijn en stijfheid en verbeteren ook nog eens je bewegingsvrijheid. Het is belangrijk om zulke therapieën eerst te bespreken met jouw arts voordat je deze uitprobeert.

Overweeg een operatie

Als alle eerder geprobeerde behandelingen niet effectief zijn, dan kan een operatie een optie zijn om de pijn en het ongemak van artrose te verminderen. Dit kan onder meer door het vervangen van het aangetaste gewricht door een kunstgewricht, wat kan helpen bij het verlichten van je pijn en het verbeteren van je bewegingsvrijheid. Houd er bij een operatie wel rekening mee dat je hier van moet revalideren. Revalideren met een nieuwe knie kan bijvoorbeeld al ongeveer 3 tot 6 maanden duren.

Gebruik pijnstillers indien nodig

Hoewel dit niet de enige oplossing is, kunnen pijnstillers je wel helpen bij het verlichten van je pijn die gepaard gaat met artrose. Het is belangrijk om alleen medicijnen te gebruiken zoals voorgeschreven door jouw arts. Zo kun je samen overleggen over eventuele bijwerkingen of complicaties die medicijnen met zich meebrengen.

Blijf optimistisch!

Leven met artrose kan een lang en soms moeilijk proces zijn. Het is belangrijk om optimistisch te blijven en kleine successen en voortgangen te vieren. Het revalidatieproces kan tijd kosten, maar door consistent te zijn met jouw oefenprogramma en gezonde gewoonte te behouden, kun je de symptomen van artrose beheersen en jouw bewegingsvrijheid verbeteren. Zit jij er doorheen en wil je een nieuwe blik op jouw revalidatieproces werpen? Neem dan contact op met Vief leven! Zij helpen mensen met klachten van artrose door het voorzien van kracht en kennis om zo weer grip op hun eigen gezondheid en vrijheid in het leven te krijgen.

Datum: 22 februari 2023
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl


Ook interessant voor jou
  • Artrose
    Artrose: je kan er wat aan doen
    Artrose is een chronische gewrichtsaandoening die veel voorkomt: zo’n miljoen mensen in Nederland hebben er last van. Bij artrose wordt het kraakbeen een beetje dunner en er komen wat scheurtjes in, maar daar heb je nog niet zoveel last van. De last komt door de manier waarop het gewricht erop reageert. Soms door wat kleine ontstekingen en door oedeem.
  • fysiotherapie
    Fysiotherapie bij geriatrie, hoe zit dat?
    Wanneer we ouder worden is het meer dan normaal dat de beweeglijkheid achteruit gaat. Je wordt kwetsbaarder waardoor je sneller vatbaar bent voor gezondheidsproblemen. Wanneer er sprake is van veroudering en er gezondheidsproblematiek of psychische klachten zoals dementie en depressie zijn, kan fysiotherapie daarbij ondersteunen.
  • artrose
    Aangenamer leven met artrose
    Veel mensen denken bij artrose aan veroudering en slijtage, alsof mensen die artrose hebben oud en versleten zijn. Dat is niet juist!
  • stress
    Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!
    We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
  • honing
    De veelzijdige voordelen van honing
    Honing is al eeuwenlang een geliefd natuurproduct dat niet alleen heerlijk smaakt, maar ook talloze gezondheidsvoordelen biedt. Dit gouden elixer, geproduceerd door bijen, is meer dan alleen een zoetmiddel. Van culinaire toepassingen tot medicinale gebruiken, honing heeft een unieke plaats in ons dagelijks leven.
  • natuurgeneeskunde
    Ondersteuning door natuurgeneeskunde
    Naast reguliere behandelingen tegen kanker zijn er ook andere methoden die je gevecht tegen deze ziekte kunnen ondersteunen. Zelf heb je misschien ook al wel op internet rondgeneusd naar deze verschillende methodes.
  • hormonen
    Hormonen uit balans? Reflexzonetherapie helpt je herstellen
    Je hormonen hebben een groot effect op je lichamelijke én mentale gesteldheid. Niet alleen sturen de hormonen je stofwisseling, spijsvertering en orgaanfuncties aan, maar ook je emoties en gedrag. Wanneer je hormonen uit balans raken, kan het hele kaartenhuis dus omvergeblazen worden.
  • blaasontsteking
    Waarom krijgen vrouwen vaker een blaasontsteking dan mannen?
    Heb jij regelmatig te maken gehad met een blaasontsteking? Dat is erg vervelend, want je hebt constant het gevoel dat je naar het toilet moet, terwijl er vaak maar weinig urine uit komt. Nog frustrerender is het wellicht om je te realiseren dat je man of vriend eigenlijk nooit een blaasontsteking heeft.
  • ontspanningsmassage
    De ontspanningsmassage: verbeter je gezondheid
    Bijna iedereen herkent het. Momenten waarop het je even allemaal te veel wordt. De werkdruk die je maar niet kunt loslaten, kinderen die ruziën en een partner die zijn of haar verhaal bij je kwijt moet… Plotseling overstroomt het je.
  • herstel
    Bevorder je herstelproces met deze tips!
    Na een intensieve sportsessie voel jij je weer voldaan. Tijdens je sessie heb je al aardig wat calorieën verbrand, echter weet jij wat de volgende ochtend gaat komen. Eén stap uit bed en je voelt de stramheid en pijn weer opkomen.
Toon meer >
Toon minder >

Een verdacht plekje op de huid?

Zo aan het eind van een mooie zomer hebben we vaak weer een mooie gebruinde huid. En als we de voorspellingen van klimaatdeskundigen mogen geloven, zullen de zomers in de toekomst alleen maar warmer worden. Maar dat de zon ook negatieve effecten op de huid kan hebben, is inmiddels ook ruimschoots bekend. Vaak verbranden en jezelf niet goed beschermen met zonnebrandcrème maken dat de huid op latere leeftijd kan ontaarden. En omdat we de laatste decennia massaal op vakantie gaan naar de zon, verschuift de leeftijd waarop dit gebeurt ook naar steeds jonger.

Eenvoudig te behandelen

De zonbeschadigingen die de huid kan ondergaan, variëren van simpele pigmentvlekken, via het veel voorkomende basaal cel carcinoom (BCC) tot aan melanomen toe. Met name het BCC komt tegenwoordig zeer vaak voor, vooral bij mensen met een van nature licht huidtype. Het is een vorm van huidkanker die eigenlijk alleen plaatselijk groeit en dus ook in principe niet uitzaait. Vaak zijn het plekjes die vanzelf ontstaan en niet meer weggaan, soms jeuken en korstjes maken die af en toe bloeden. Als ze vroeg ontdekt worden, zijn BCC’s goed en relatief eenvoudig te behandelen en daar komt de expertise van de plastisch chirurg om de hoek kijken.

De meest geschikte behandeling

Kliniek Voorne Putten NCPC (Nederlands Centrum voor Plastische Chirurgie) heeft specialisten van zowel de huidtherapie als de plastische chirurgie, die getraind en zeer ervaren zijn in het herkennen en eventueel behandelen van door de zon veroorzaakte huidafwijkingen. De combinatie van huidtherapie en plastische chirurgie is ook uniek te noemen: beide specialismen versterken elkaar en leren van elkaar. Zo zijn de patiënten altijd verzekerd van een goed advies en kan de meest geschikte behandeling worden gestart. Dat hoeft namelijk niet altijd meteen een operatie te zijn. Ook laserbehandeling is vaak mogelijk en voor de patiënt veel minder ingrijpend. Om die reden kijken huidtherapeute en plastisch chirurg ook vaak samen naar de patiënt om meteen de juiste diagnose te kunnen stellen en een hinderlijke wachttijd zo veel mogelijk te voorkomen.

Laat ernaar kijken en er wat aan doen

Zeer lage drempel

Nu is gelukkig niet elke verandering van de huid ook meteen huidkanker. Het gros van de afwijkingen zal goedaardig zijn. Toch is het bij twijfel verstandig om er door een ervaren specialist naar te laten kijken. Kliniek Voorne Putten heeft daar een zeer lage drempel voor en kan de patiënt vaak ook gerust stellen. Ook de huisarts is trouwens vaak goed toegerust om naar huidafwijkingen te kijken. Bij twijfel zal deze waarschijnlijk ook gemakkelijk naar een specialist verwijzen. En als eenmaal toch de diagnose ‘BCC’ is gesteld, zal Kliniek Voorne Putten snel handelen en de behandeling, die vaak een kleine operatie inhoudt, uitvoeren. De plastisch chirurgen van de kliniek zijn hierin opgeleid en hebben jarenlange ervaring op dit gebied, zodat er ook een cosmetisch fraai resultaat kan worden behaald en de patiënt niet achterblijft met ontsierende littekens; een veilig en geruststellend gevoel.

De specialisten van Kliniek Voorne Putten NCPC staan graag voor je klaar!

Datum: 22 februari 2023
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl


Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • stress
    Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!
    We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
  • honing
    De veelzijdige voordelen van honing
    Honing is al eeuwenlang een geliefd natuurproduct dat niet alleen heerlijk smaakt, maar ook talloze gezondheidsvoordelen biedt. Dit gouden elixer, geproduceerd door bijen, is meer dan alleen een zoetmiddel. Van culinaire toepassingen tot medicinale gebruiken, honing heeft een unieke plaats in ons dagelijks leven.
  • natuurgeneeskunde
    Ondersteuning door natuurgeneeskunde
    Naast reguliere behandelingen tegen kanker zijn er ook andere methoden die je gevecht tegen deze ziekte kunnen ondersteunen. Zelf heb je misschien ook al wel op internet rondgeneusd naar deze verschillende methodes.
  • hormonen
    Hormonen uit balans? Reflexzonetherapie helpt je herstellen
    Je hormonen hebben een groot effect op je lichamelijke én mentale gesteldheid. Niet alleen sturen de hormonen je stofwisseling, spijsvertering en orgaanfuncties aan, maar ook je emoties en gedrag. Wanneer je hormonen uit balans raken, kan het hele kaartenhuis dus omvergeblazen worden.
  • blaasontsteking
    Waarom krijgen vrouwen vaker een blaasontsteking dan mannen?
    Heb jij regelmatig te maken gehad met een blaasontsteking? Dat is erg vervelend, want je hebt constant het gevoel dat je naar het toilet moet, terwijl er vaak maar weinig urine uit komt. Nog frustrerender is het wellicht om je te realiseren dat je man of vriend eigenlijk nooit een blaasontsteking heeft.
  • ontspanningsmassage
    De ontspanningsmassage: verbeter je gezondheid
    Bijna iedereen herkent het. Momenten waarop het je even allemaal te veel wordt. De werkdruk die je maar niet kunt loslaten, kinderen die ruziën en een partner die zijn of haar verhaal bij je kwijt moet… Plotseling overstroomt het je.
  • herstel
    Bevorder je herstelproces met deze tips!
    Na een intensieve sportsessie voel jij je weer voldaan. Tijdens je sessie heb je al aardig wat calorieën verbrand, echter weet jij wat de volgende ochtend gaat komen. Eén stap uit bed en je voelt de stramheid en pijn weer opkomen.
  • slapeloosheid
    Slapeloosheid en hoe ik ervan afkwam
    Een hele nacht slapen is niet voor iedereen vanzelfsprekend. In de maand maart staan we daarbij stil op de Internationale Dag van de Slaap.
  • overgangsklachten
    Overgangsklachten? Weer in balans met reflexzonetherapie
    Midden in de nacht word je badend in het zweet wakker. Tijdens een vergadering probeer je achteloos de druppels van je voorhoofd te vegen, maar je weet dat dat slechts een tijdelijke oplossing is.
  • overgang
    'De overgang was een martelgang'
    Het verhaal van Mirthe (54): ‘Toen ik relatief jong was, heb ik mijn moeder verloren. Met haar heb ik dan ook nooit kunnen praten over de overgang. Dat was echt een gemis, want ik had nooit verwacht dat het me zo moeilijk zou vallen.
Toon meer >
Toon minder >

‘Een tweede huis naast thuis’

Als ouder van een kind met een beperking heb je er soms behoefte aan om even op adem te komen. Daarnaast is het belangrijk om tijd en aandacht te creëren voor de rest van je gezin. Het kan ook zijn dat je een plek zoekt om je kind naartoe te brengen als je zelf aan het werk bent. Door de intensieve en vaak gespecialiseerde zorg die bij de opvoeding van jouw kind hoort, kun je meestal niet terecht op een reguliere opvang of een gastouder. Wat nu?

Basisbehoeften zijn het belangrijkst

Crescendo kinderzorg bestaat uit een medisch kinderdagverblijf en een specialistisch logeerhuis. Hier werken (kinder)verpleegkundigen en pedagogisch medewerkers samen om jouw kind zo goed en liefdevol mogelijk op te vangen. Door het specialisme en de ervaring van de medewerkers wordt altijd rekening gehouden met de behoeften van je kind.

André en Rianne Wiltvank zijn sinds juli 2021 eigenaren van Crescendo kinderzorg: ‘Wij zijn van mening dat je kind zich het beste kan ontwikkelen als allereerst aan de basisbehoeften wordt voldaan. Hierbij houden we altijd rekening met de gewoonten die je kind kent vanuit de thuissituatie. We hebben twee groepen, waarbij de kinderen worden ingedeeld op ontwikkelingsniveau. In beide groepen is plaats voor acht kinderen per dag. Wij vinden het belangrijk dat ieder kind zich op zijn of haar eigen niveau en tempo kan ontwikkelen. Dit doen wij door het bieden van comfort, persoonlijke aandacht en begeleiding in een stimulerende omgeving.’

Structuur en herkenning

Soms heb je even behoefte aan rust en meer tijd om aandacht te geven aan je partner of je andere kinderen. Door de intensieve zorg voor het broertje of zusje schiet dit er immers weleens bij in. Dat is logisch, maar om je bijvoorbeeld voor een nachtje te laten ontzorgen, kun je bij Crescendo gebruik maken van het logeerhuis. Rianne vertelt: ‘Het logeerhuis is een logeerplek, maar ook een naschoolse opvang en een plek waar je kind terecht kan tijdens de vakantie als de structuur van schooldagen wegvalt. Daarnaast gebruiken ouders de plek bijvoorbeeld ook voor een paar uurtjes in het weekend om bijvoorbeeld iets leuks te gaan doen met andere kinderen in het gezin. Het huis is afgestemd op kinderen en gezellig ingericht, en biedt permanent plaats aan zeven of acht kinderen. Omdat kinderen met een beperking vaak behoefte hebben aan structuur, hebben we een vaste herkenbare indeling van de dag, waarmee we vooral een tweede huis naast thuis willen zijn voor het kind.’

Geen gepuzzel met de planning

Wanneer je kind extra zorg nodig heeft, zoals fysiotherapie, logopedie of visiotherapie, kan het een behoorlijk gepuzzel zijn om deze sessies voor je kind in te plannen. Om je hierin te ontlasten, is het mogelijk om deze therapieën te plannen tijdens het verblijf op het medisch kinderdagverblijf. Zo kan de eigen, vertrouwde, therapeut van je kind de therapie op het medisch kinderdagverblijf komen doen. Ook heeft Crescendo een samenwerking met een kinderfysiotherapeut hier in de buurt die tijdens het verblijf van je kind op het medisch kinderdagverblijf een behandeling kan geven. Vanuit Crescendo kan met de ouders meegedacht worden over een vervolgplek voor hun kind.

Soms moet je even op adem komen

Korte lijntjes met allerlei instanties

‘Persoonlijke aandacht staat bij ons op nummer één. Voordat een kind (op de wachtlijst) geplaatst wordt, nodigen we ouders eerst uit voor een kennismakingsgesprek. We vinden het belangrijk dat wij de ouders zien, maar ook dat de ouders kunnen zien waar ze hun kind naartoe brengen. Ook kijken we of het kind in de groep past. We zijn kleinschalig en de lijntjes met bijvoorbeeld ziekenhuizen en revalidatiecentra zijn kort. Zo kunnen we, naast de nodige verpleegkundige zorg, ook pedagogische hulp bieden bij kinderen met een ontwikkelingsachterstand. Hiervoor werken we samen met andere disciplines, zoals fysio- en/of ergotherapeut op onze eigen locatie, maar ook hebben we een samenwerking met het revalidatiecentrum of ziekenhuis. We maken gezamenlijke plannen en formuleren dezelfde doelen, die we communiceren via het persoonlijke overdrachtsmapje van het kind.’

Doelgroepen

Bij Crescendo Medisch Kinderdagverblijf en Specialistisch Logeerhuis kunnen kinderen terecht met:
– medische problematiek, waarvoor verpleegkundig handelen noodzakelijk is
– een verstandelijke beperking
– een ontwikkelingsachterstand, met daarbij eventuele gedragsproblemen

Mogen zijn wie je bent

Het logeerhuis biedt zorg aan kinderen in de vorm van BSO, maar ook vakantie- en week(end)opvang. Dit kan overdag, maar ook in de avond en nacht. Dit doet het logeerhuis in de vorm van lekker buiten spelen, knutselen, een spelletje doen of ontspannen een boekje lezen, maar ook snoezelen of lekker op schoot zitten. Daarnaast heeft ieder kind zijn eigen doelen om zich op zijn eigen niveau te ontwikkelen, onder andere op het gebied van sociaal- emotionele ontwikkeling en zelfredzaamheid. De medewerkers willen bereiken dat je kind zich veilig en comfortabel, maar ook gezien voelt en dat het zich, met kleine stapjes, kan ontwikkelen. Hiervoor wordt er geregeld afgestemd met de ouders / verzorgers, school en/of andere zorgverleners.

Datum: 22 februari 2023
Banners ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl


Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • De belangrijke rol van babymelk in babyvoeding
    De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind.
  • kinderopvang-duur
    Kinderopvang duur? Helemaal niet!
    Aan het einde van ieder kalenderjaar komen kinderopvangorganisaties met het nieuwe tarief voor het komende jaar. De tarieven lopen wel wat uiteen.
  • risicovol-spel
    Risicovol spel
    Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig?
  • kinderen-motor
    Met de kinderen op de motor? Zo blijven ze veilig!
    Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen?
  • opgroeien
    ‘De eerste jaren zijn zó belangrijk!’
    Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie.
  • darm--en-buikklachten
    Help, mijn kindje heeft onverklaarbare darm- en buikklachten
    Je kind is je meest waardevolle bezit. De liefde die je voelt, is met niets te vergelijken, en je wilt hem of haar een fijne omgeving bieden. Wanneer je ziet dat het niet goed gaat, is dat dan ook enorm frustrerend.
  • op-pad
    Goed voorbereid met jouw kind op pad
    Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen.
  • babyspa
    Ultieme ontspanning
    Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen.
  • onderwijsondersteuning
    Alles is familie
    De stap naar hulp zoeken in de opvoeding en begeleiding van je kind is belangrijk.
  • gezin-en-werk
    5 tips om je gezin en je werk te combineren
    Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt.
Toon meer >
Toon minder >

Duurzaam, gezond en groen

Duurzaam, gezond en groen: dat zijn de speerpunten van Vlietkinderen maatschappelijke kinderopvang in regio Haaglanden. Alle locaties, dag- en buitenschoolse opvang hebben deze speerpunten hoog in het vaandel, maar eentje springt erbovenuit en dat is Kindcentrum Kajuit.

Avontuurlijke activiteiten

Dit kindcentrum met peuter- en buitenschoolse opvang blinkt uit in het aanbieden van avontuurlijke activiteiten op het gebied van groen, duurzaam, natuur en gezond opgroeien. De medewerkers op deze locatie zijn specialisten op dit gebied. De locatie is gelegen in een mooi park in Leidschendam. Deze omgeving biedt natuurlijk volop kansen om buiten bezig te zijn. Er zijn sloten om ‘slootjesexpedities’ te ondernemen, maar ook om bootje te varen of vlotten te bouwen. Er is veel groene speelruimte rondom de locatie beschikbaar die zich leent voor spellen zoals verstoppertje, spoorzoeken en bomen klimmen…

Buitenkeuken

De Kajuit beschikt over een buitenkeuken waar kinderen samen met de medewerkers gezonde maaltijden – spinaziepannenkoeken! – bereiden met gebruik van groenten en kruiden uit de eigen moestuin. Soms liggen er zelfs verse eitjes in het kippenhok van de Kajuit die daarbij kunnen worden gebruikt.

Samenwerking

Kinderen worden al jong vertrouwd gemaakt met alles wat de natuur te bieden heeft. Er is een samenwerking met verschillende ‘groene’ platforms zoals Groen Cement. Dit platform biedt inspiratie voor groene kinderopvang. Als er uitstapjes worden ondernomen, gaan de kinderen naar bos en duin of naar Natuurboerderij Buitenplaats Molenwei, waar veel aandacht is voor het behoud van de bijenpopulatie.

Aandacht voor alles wat de natuur te bieden heeft

Avontuurlijke plek

Kortom: Kindcentrum Kajuit is een avontuurlijke plek voor kinderen waar ze vertrouwd raken met de natuur, waar ze vies mogen worden en waar ze vooral lekker in de buitenlucht bezig zijn.

Vacatures

Het werken met kinderen is heel bijzonder. Dat weet iedereen die in de kinderopvang werkt. Je ziet de kinderen groeien en zich ontwikkelen, en daar speel jij een grote rol in.
Lijkt het je leuk om bij Kindcentrum Kajuit te werken? Neem dan contact op!

Datum: 22 februari 2023
Banners ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl


Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • De belangrijke rol van babymelk in babyvoeding
    De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind.
  • kinderopvang-duur
    Kinderopvang duur? Helemaal niet!
    Aan het einde van ieder kalenderjaar komen kinderopvangorganisaties met het nieuwe tarief voor het komende jaar. De tarieven lopen wel wat uiteen.
  • risicovol-spel
    Risicovol spel
    Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig?
  • kinderen-motor
    Met de kinderen op de motor? Zo blijven ze veilig!
    Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen?
  • opgroeien
    ‘De eerste jaren zijn zó belangrijk!’
    Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie.
  • darm--en-buikklachten
    Help, mijn kindje heeft onverklaarbare darm- en buikklachten
    Je kind is je meest waardevolle bezit. De liefde die je voelt, is met niets te vergelijken, en je wilt hem of haar een fijne omgeving bieden. Wanneer je ziet dat het niet goed gaat, is dat dan ook enorm frustrerend.
  • op-pad
    Goed voorbereid met jouw kind op pad
    Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen.
  • babyspa
    Ultieme ontspanning
    Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen.
  • onderwijsondersteuning
    Alles is familie
    De stap naar hulp zoeken in de opvoeding en begeleiding van je kind is belangrijk.
  • gezin-en-werk
    5 tips om je gezin en je werk te combineren
    Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt.
Toon meer >
Toon minder >

Wat ga jij ontdekken dit jaar?

Een nieuw reisjaar ligt voor ons. Nu is de tijd om inspiratie op te doen, plannen te maken en nieuwe bestemmingen te gaan ontdekken!

Winterzon pakken op Tenerife

Geen zin in de Nederlandse winter? Verruil je woonplaats voor een ligbedje in de Spaanse zon. Op Tenerife is het in onze wintermaanden heerlijk weer. Naast genieten van de Spaanse zon is wandelen een van de belangrijkste activiteiten. Je treft er dan ook meer dan 1.500 km aan wandelroutes. Trek de veters van je wandelschoenen stevig aan en ontdek al wandelend het Canarische eiland. Wil je minder sportief bezig zijn, maar wel graag wat van het eiland zien, huur dan een auto en tour door het bergachtige landschap.

Culinair genieten op Aruba

Aruba voelt als thuiskomen in het Caribisch gebied. Ook al zijn de stranden bij ons niet omzoomd met palmbomen, het Nederlands (vermengd met Papiaments en een vleugje Amerikaans en Spaans) dat op het eiland wordt gesproken, klinkt aangenaam in de oren. De warme zon doet je je tempo aanpassen, waardoor je tijd anders beleeft. Tijd om te genieten van de aangename temperaturen, de vriendelijke bevolking en bovenal het lekkere eten. Huur een auto en tour over het eiland op zoek naar de lekkerste plekjes onder de Caribische zon, variërend van de favoriete plek van de locals tot een plaatsje aan een ‘chef’s table’, van een pastechi in de hand tot een aangeklede picknick op het strand.

Geen beter leven dan een cruiseleven

Het gevoel van thuiskomen. Een fijn welbehagen, zodra je je voet op de treeplank zet. Een oprechte glimlach en vriendelijke begroeting door elk personeelslid aan boord. Dat is cruisen met Oceania Marina. Culinair genieten en nieuwe bestemmingen ontdekken tijdens interessante excursies aan de wal maken je cruisereis tot een ideale vakantie.

Nu is de tijd om inspiratie op te doen

Het ongerepte Maleisië

Wie van natuur houdt, trekt in 2023 naar Maleisië. Om iets specifieker te zijn: Maleisisch Borneo en dan bij voorkeur Sabah. Deze deelstaat trakteert je op neusapen (een bedreigde diersoort), vuurvliegjes (zodra de avond valt) en stoute makaken die hoog in de boom loeren of je wellicht iets te eten bij je hebt. Als je toch naar boven kijkt, zie je in diezelfde boom wellicht ook wel de hornbill, oftewel de iconische neushoornvogel. Ga fietsen tussen de rijstvelden, schrijf je in voor een kookworkshop en maak met de lokale bevolking de lekkerste gerechten klaar met groenten uit eigen tuin. Beleef het ongerepte Maleisië, een ervaring om nooit te vergeten!

Around the world with Eva

Eva is freelance reisredacteur en reist voor haar werk de hele wereld over. In ForYou Magazine deelt ze de mooiste plekjes op aarde. Van dichtbij tot ver weg. Reis je mee?
Meer avonturen van Eva lezen: check www.omnitraveler.nl.

Datum: 22 februari 2023
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl


Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • dubai
    Dubai ontdekken! Jouw gids voor een onvergetelijke ervaring
    Dubai is een stad die je meteen omver blaast. Futuristische wolkenkrabbers, eindeloze winkelmogelijkheden en diepe tradities komen hier samen op een manier die je nergens anders tegenkomt. Of je nu zin hebt in zon, avontuur of cultuur, Dubai biedt het allemaal.
  • noord-amerika
    Op vakantie naar Noord-Amerika? Lees eerst dit artikel!
    De periode waarin we onze zomervakantie gaan boeken komt er weer aan, dus dan is het tijd om nu goed na te denken over bestemmingen waar we onze zomer kunnen gaan doorbrengen. Het continent Noord-Amerika heeft zo veel te bieden en heeft voor ieder wel wat wils.
  • waddeneilanden
    Ontdek een oase van rust op de Waddeneilanden
    Natuurliefhebbers, fanatieke wandelaars, mensen die graag een mooie fietstocht houden; behoor je tot één van die groepen mensen? Dan is een vakantie op één van de Waddeneilanden echt een aanrader…! Je vindt er een oase van rust en kunt er heerlijk genieten.
  • roadtrip
    Een onvergetelijke roadtrip door Canada
    Een roadtrip door Canada van oost naar west is een geweldige manier om het land te verkennen. Je maakt op deze manier namelijk kennis met verschillende adembenemende landschappen. Kom je graag net even wat meer te weten over een mooie rondreis Canada?
  • rondreis
    Een geweldige reisroute door Nieuw-Zeeland en Australië
    Er zijn weinig landen die zo geschikt zijn om een rondreis te maken als Australië en Nieuw-Zeeland. Huur een auto en maak kennis met de natuur, cultuur en de bezienswaardigheden, en dit alles in je eigen tempo. De uitgestrektheid en het veelzijdige landschap zorgen voor een onvergetelijke trip waarbij je op je gemak alles kunt zien en beleven wat je ook maar wil.
  • kerst
    Kerst in Nedersaksen
    De mooiste tijd van het jaar breekt weer aan, the season to be jolly, de tijd om kerstmarkten te bezoeken. En waar kun je dat het beste? In de 9 steden van Nedersaksen, want zij staan garant voor kerstmarkten vol traditionele kerstsfeer gehuld in een historische ambiance.
  • trein
    Een ticket naar vrijheid
    Weet je nog, de Tienertoer? Voor het eerst weg zonder je ouders, gaan en staan waar je maar wil.
  • Volop nieuwigheden in Europa-Park
    Europa-Park is gelegen in het Zwarte Woud. Het is niet alleen Duitslands grootste attractiepark, maar ook het op een na best bezochte park van Europa.
  • groepsvakantie
    6 Tips voor het organiseren van een groepsvakantie
    Groepsvakanties kunnen een uitstekende manier zijn om een band met vrienden of familie op te bouwen, relaties te ontwikkelen en een gevoel van kameraadschap te kweken. Tijd weg van het dagelijkse leven doorbrengen in een ontspannen omgeving kan helpen om sterke banden te creëren en het vertrouwen te bevorderen. Bovendien is het een uitstekende manier om op een creatieve manier bezig te zijn, plezier te beleven en de stress te laten varen.
  • Barbados
    Verrassend veelzijdig Barbados
    De wintertijd is weer begonnen. Donkere ochtenden, de avond valt vroeg in. Kou en wellicht sneeuw.
Toon meer >
Toon minder >

Wat je zegt ben je zelf

Woorden hebben kracht. Hoe je communiceert heeft invloed op je relaties en op jezelf. Welke woorden je kiest, zegt iets over je emoties en gevoelens ten aanzien van jezelf. Als je heel kortaf reageert, heb je wellicht weinig inzicht in je emoties; heb je geen vocabulaire om jezelf te uiten. Hoe meer inzicht je hebt in je gevoelens, hoe duidelijker je kunt maken wat je bedoelt. Waarom kan de een zich beter uitdrukken dan de ander?

Veiligheid

Dat heeft te maken met het voorbeeld dat je hebt gehad. Als er weinig ruimte in het gezin van herkomst was voor het uiten van emoties en gevoelens, is het niet veilig geweest. Zinnen als ‘hou op’, ‘doe normaal’ of ‘dat is niet zo’ bieden geen vertrouwen. Je sluit jezelf dan af en copingmechanismen ontstaan.

Strategieën

Copingmechanismen kunnen zijn om alles te rationaliseren, te bagatelliseren en misschien ook wel heel veroordelend te zijn. Dit kan ontstaan vanuit een gebrek aan woorden. Het compenseren van het gebrek aan inzicht veroorzaakt bepaalde strategieën, door te willen domineren of manipuleren, en door een grote controledrang.

Behoefte

Therapie kan helpen om je bewust te worden van wat werkelijk de behoefte is. Door te ontdekken wat genegeerd en onderdrukt moest worden, kunnen gevoelens als pijn en verdriet naar de oppervlakte komen. De pijn van het onvermogen willen we niet voelen. Dit is de reden waarom het lastig is om te veranderen en we de verantwoordelijkheid bij de ander leggen. De ander doet pijn en is onbekwaam. Door interacties te vermijden, raak je steeds meer opgesloten in jezelf, waardoor er een diep wantrouwen kan ontstaan naar de medemens. Dit heeft weer het effect dat intieme relaties geen verdieping krijgen. Het voorbeeld wordt ook doorgeven aan eventuele kinderen.

De pijn van het onvermogen willen we niet voelen

Comfortzone

Een begin kan zijn om je bewust te worden van de manier waarop je spreekt. Is het liefdevol of barst het van minachting en ondermijning van de ander? Wat wil je bereiken met je communicatie? Voelt een ander zich gehoord en gezien? Of verbreekt de ander de verbinding en ervaar je geen echte gesprekken? Heel veel gesprekken blijven daardoor oppervlakkig. Het is wellicht een comfortzone geworden en er is geen noodzaak tot verandering. Dit kan heel lang worden volgehouden; zelfs een heel leven lang. Wil je dit? Je hebt te allen tijde de keus.

Datum: 22 februari 2023
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl


Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • scheiding
    4 tips voor omgang tijdens een scheiding
    Een scheiding is voor niemand een gemakkelijke periode. Het kan emotioneel en mentaal uitdagend zijn om door deze situatie heen te gaan, vooral als er kinderen bij betrokken zijn.
  • Scheiding
    Laat je kind niet de dupe worden van de scheiding
    De scheiding is achter de rug en het leven lijkt zijn normale vorm weer aan te nemen. Toch zijn er nog regelmatig conflicten, omdat je ex-partner ‘dwarsligt’.
  • grenzen-aangeven
    Waarom het in een relatie goed is grenzen aan te geven
    Het voelt alsof je de juiste persoon gevonden hebt. Al lange tijd ben je met je partner samen en je weet van elkaar dat dit nog lange tijd gaat duren. Maar soms komen er toch nog irritaties naar boven.
  • ontmoeten-online
    Nieuwe mensen online ontmoeten: tips
    Durf je niet zo goed op anderen af te stappen? Dan ontmoet je misschien liever online nieuwe mensen dan in reallife. De mogelijkheden hiervoor zijn de laatste jaren alsmaar groter geworden. Zo kun je tegenwoordig bijvoorbeeld gebruik maken van verschillende apps en websites om nieuwe mensen te ontmoeten.
  • romantische-cadeaus
    4x romantische cadeaus voor jouw partner
    In een relatie draait het om het tonen van liefde en waardering voor elkaar. Een geweldige manier om je partner te laten zien hoeveel je om hem of haar geeft, is door middel van romantische cadeaus.
  • echtscheiding
    Loslaten uit liefde
    De knoop is doorgehakt. Jullie gaan uit elkaar.
  • onrecht
    Onrecht: wat doet dit met jou?
    ‘Je bent niet eerlijk tegen mij.’ Een uitspraak die je persoonlijk kan raken. Je wordt ten onrechte op iets aangesproken waar je niet verantwoordelijk voor bent of wat voor je gevoel niet klopt. Je wilt je dan verdedigen, maar er wordt niet naar je geluisterd. Je vindt het onrechtvaardig.
  • inlevingsvermogen
    Als je naar iemand wijst, wijzen drie vingers naar jou
    ‘Maar hij/zij begon!’ klinkt het met regelmaat op het schoolplein terwijl er gewezen wordt naar een ander.
  • relatiebreuk
    Alleen verder na een relatiebreuk: waar sta je?
    Na veel wikken en wegen is het hoge woord er dan eindelijk uit: jullie zijn uit elkaar. Of de relatie nu lang heeft geduurd of je maar kort samen bent geweest, het staat vast. Je bent weer alleen.
  • relatietherapie
    Samen verder na ontrouw
    Eén van de belangrijkste factoren binnen een relatie is vertrouwen. Als dit vertrouwen wordt geschaad, bijvoorbeeld doordat jij of je partner met een ander naar bed gaat, dan heeft dit vaak grote consequenties voor je relatie. Hoe los je dit op?
Toon meer >
Toon minder >

‘Hulp vragen is geen zwaktebod’

Ken je het gezegde ‘ouder worden is een gunst, ouder zijn is een kunst’? Het ouderschap is niet altijd even gemakkelijk. Het pakt soms heel anders uit dan je je had voorgesteld. En dan zit je soms letterlijk met je handen in het haar. Voor elk denkbaar vak is wel een uitgebreide, en vaak jarenlange, mbo-, hbo- of universitaire opleiding. Behalve voor het ouderschap..

 

Kracht

Ook al zijn je bedoelingen nog zo goed, soms kun je ontzettend vastlopen in heel specifieke zaken. ‘Ouders ervaren het soms als een zwaktebod om dan hulp in te roepen’, weet Marije Thepass van Coachingspraktijk Natuur(lijk) Bewegen. ‘Maar het is absoluut niet iets om je voor te schamen. Sterker nog: het getuigt juist van kracht wanneer je op zoek gaat naar iemand die je kan helpen bepaalde zaken op te lossen. Iemand die er objectief in staat en de kennis en tools heeft om je dat stapje verder te helpen. Dat is niet alleen fijn voor jezelf, maar vooral ook voor je kind.’

Wist je dat…

zo’n 100.000 kinderen per jaar last hebben van poepproblemen?

Lekker in de natuur

Als coach begeleidt Marije kinderen, ouders en verzorgers, maar daarnaast verzorgt ze ook workshops en informatiebijeenkomsten voor professionals die met kinderen werken. ‘Dat doe ik op een zo ongedwongen mogelijke manier. Niet in een behandelkamer of praktijkruimte. ‘Met kinderen trek ik het liefst de natuur in. Lekker een stukje waterfietsen of op jacht naar een schat. Met volwassenen spreek ik doorgaans af op een locatie die zij prettig vinden.’

Poepproblemen

‘Er kan van alles ter sprake komen’, vervolgt Marije haar verhaal. ‘Allerlei vraagstukken waarmee je als ouders van kinderen, pubers en jongeren met te maken kunt krijgen. Van poepproblemen tot problemen op het werk of op school. Maar ik ben ook gespecialiseerd in de begeleiding die nodig is bij rouw, verlies of ziekte. Of ik help ouders of verzorgers wanneer ze helemaal vastlopen in timemanagement. Het geeft zoveel lucht wanneer er eens even iemand met je meekijkt en meedenkt. Het helpt om zelf weer inzicht te krijgen en je bewust te worden van je kwaliteiten.’

Datum: 22 februari 2023
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl


Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • De belangrijke rol van babymelk in babyvoeding
    De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind.
  • kinderopvang-duur
    Kinderopvang duur? Helemaal niet!
    Aan het einde van ieder kalenderjaar komen kinderopvangorganisaties met het nieuwe tarief voor het komende jaar. De tarieven lopen wel wat uiteen.
  • risicovol-spel
    Risicovol spel
    Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig?
  • kinderen-motor
    Met de kinderen op de motor? Zo blijven ze veilig!
    Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen?
  • opgroeien
    ‘De eerste jaren zijn zó belangrijk!’
    Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie.
  • darm--en-buikklachten
    Help, mijn kindje heeft onverklaarbare darm- en buikklachten
    Je kind is je meest waardevolle bezit. De liefde die je voelt, is met niets te vergelijken, en je wilt hem of haar een fijne omgeving bieden. Wanneer je ziet dat het niet goed gaat, is dat dan ook enorm frustrerend.
  • op-pad
    Goed voorbereid met jouw kind op pad
    Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen.
  • babyspa
    Ultieme ontspanning
    Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen.
  • onderwijsondersteuning
    Alles is familie
    De stap naar hulp zoeken in de opvoeding en begeleiding van je kind is belangrijk.
  • gezin-en-werk
    5 tips om je gezin en je werk te combineren
    Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt.
Toon meer >
Toon minder >

Met pijn moet je niet willen leren leven

Je zult het maar te horen krijgen: ‘Je zult ermee moeten leren leven’. Daar zit je dan met je rugpijn of hoofdpijn, pijn in je knieën of voeten, je depressie of slaapproblemen. Je bent vastgelopen in het reguliere circuit en niemand schijnt je te kunnen helpen. Hoe moet je nu verder? Je zou er moedeloos van worden. Is er dan écht niets aan te doen?

Levenskracht

‘Ja hoor, in veel gevallen is er gelukkig wél degelijk wat aan te doen’, weet Annelies Nijman van Ways of Healing zeker. ‘Er is hoop voor iedereen: van jong tot oud, van baby’s tot senioren. Wist je dat veel klachten voortkomen uit een scheefstand van de wervelkolom? Zelfs door de kleinste wervelverschuiving – veroorzaakt door bekkenscheefstand of psychische problemen – kan het centrale zenuwstelsel, dat gelegen is in de wervelkolom, bekneld raken. Hierdoor kan de levenskracht niet meer vrij stromen en worden er verkeerde impulsen aan nabijgelegen organen uitgezonden. Het gevolg is allerlei klachten en ziekten, zoals die terugkerende hoofdpijn, rugpijn of spierspanning. Ook een beenlengteverschil of scheefstand van de schouders of de nek zijn veelvoorkomende klachten die te maken hebben met de stand van het bekken en de wervelkolom.’

Geestelijke Oprichting

Met de Geestelijke Oprichting, een helingsstroom die helpt om blokkades in je lichaam te laten verdwijnen, worden je lichaam en geest als het ware opnieuw ‘opgericht’. Annelies: ‘Deze behandeling is eenmalig en hoeft dus daarna niet meer herhaald te worden. Veel mensen ervaren diepe ontspanning tijdens en na de behandeling. Pijn en klachten kunnen verminderen of zelfs verdwijnen. Welke klacht of ziekte je ook hebt: het zal altijd zijn vruchten afwerpen.’

‘Een waardevol geschenk dat ik iedereen gun’

De doorwerking

‘Als gevolg van de Geestelijke Oprichting gaat je lichaam weer functioneren zoals het oorspronkelijk is bedoeld. Om lichamelijk goed in je vel te zitten, is een gezonde geest essentieel. De kracht van deze helingswijze werkt door in lichaam, ziel én geest, en brengt binnen al deze aspecten helderheid en rust’, klinkt het gepassioneerd. ‘Deze helingskracht werkt verder door in je bestaan. Het zorgt er dus voor dat jij je goed en gezond voelt: van binnen én van buiten. Je wordt een heel eind op weg geholpen naar een natuurlijk en gezond leven. Het is een waardevol geschenk aan jezelf dat ik iedereen gun. Daar wil ik je graag bij helpen!’

Kamp jij met…

  • (chronische) klachten aan je rug, voeten of knieën?
  • problemen met je bekken of heup
  • nek- en schouderklachten?
  • hoofdpijn of migraine?
  • hernia of scoliose?
  • depressie of slaapproblemen?
  • diverse lichamelijke klachten?
  • een beenlengteverschil, ongelijke stand van het bekken of de schouders?

Dan is het de moeite waard om contact op te nemen!

 

Datum: 22 februari 2023
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl


Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • honing
    De veelzijdige voordelen van honing
    Honing is al eeuwenlang een geliefd natuurproduct dat niet alleen heerlijk smaakt, maar ook talloze gezondheidsvoordelen biedt. Dit gouden elixer, geproduceerd door bijen, is meer dan alleen een zoetmiddel. Van culinaire toepassingen tot medicinale gebruiken, honing heeft een unieke plaats in ons dagelijks leven.
  • natuurgeneeskunde
    Ondersteuning door natuurgeneeskunde
    Naast reguliere behandelingen tegen kanker zijn er ook andere methoden die je gevecht tegen deze ziekte kunnen ondersteunen. Zelf heb je misschien ook al wel op internet rondgeneusd naar deze verschillende methodes.
  • propolis
    Ontdek de kracht van propolis
    Dat bijen bijzonder zijn, dat is je ongetwijfeld bekend. En dat hun honing ontzettend veel voordelen heeft, dat blijkt ook keer op keer. Het is niet voor niks dat we bijvoorbeeld honing in de thee doen wanneer we keelpijn hebben.
  • tea-tree
    Tea tree: het essentiële EHBO-flesje
    Je ziet het in steeds meer huidverzorgingsmiddelen terugkomen: tea tree oil. En terecht, want deze essentiële olie, afkomstig uit Australië, heeft verschillende krachtige eigenschappen. Zo kan het gebruikt worden voor de huishouding van mens en dier.
  • eczeem
    'Mijn eczeem is bijna helemaal verdwenen!'
    Ben had al jaren last van eczeem. De plekken bevonden zich vooral op zijn voeten en de binnenkant van zijn knieën. Plekken die voor de buitenwereld niet zichtbaar waren. Veel mensen wisten niet eens dat hij er last van had.
  • selfcare
    Tijd voor selfcare? Ga voor de midweekse kuur!
    De buurvrouw die een klusje in huis heeft, een vriendin die getroost moet worden na het ontslag van haar baan, werk dat om extra ondersteuning vraagt. Anderen helpen geeft een goed gevoel. Maar het is ook een grote valkuil.
  • Ayurvedisch-Natuurgeneeskundig-Pakket
    Ontdek het Ayurvedisch Natuurgeneeskundig Pakket!
    Niet lekker in je vel zitten is een fenomeen waar we allemaal zo nu en dan last van hebben. Tijdens de donkere wintermaanden rol je jezelf het liefst op in je deken bijvoorbeeld. Of er is privé iets voorgevallen, waardoor je je somber voelt.
  • dry-needling
    Het nut van dry needling!
    De vraag als iemand voor het eerst hoort van dry needling is simpel: wát is het? Soms heb je ervan gehoord via ervaringen van vrienden of familie.
  • druk-kind
    Mijn Bas met medicijnen platspuiten? Dat nooit!
    Onze zoon Bas was niet gewoon een beetje druk. Nee, hij was een bijzonder druk kind. Een ware stuiterbal.
  • stress
    Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!
    We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
Toon meer >
Toon minder >