Artikelen

Wimperlift: de feiten en fabels op een rij

Hangen jouw wimpers als een soort gordijntje voor je ogen? Dan is het iedere ochtend vast een hele klus om ze krullend te krijgen. Eerst pak je de wimperkruller erbij, om de haartjes voorzichtig omhoog te liften. Als dat is gelukt, breng je je beste mascara aan om een open blik te creëren. Maar als je een paar uur later in de spiegel kijkt, zijn je wimpers alweer flink naar beneden gezakt. Herkenbaar? Dan is de wimperlift wellicht wat voor jou. Voordat je hiervoor kiest, wil je natuurlijk wel weten waar je aan begint. Daarom in dit blog: de belangrijkste feiten én fabels over de wimperlift!

Fabel: een wimperlift is hetzelfde als wimperextensions

Over de verschillende soorten wimperbehandelingen wordt vaak gedacht dat het één pot nat is. Dat is niet waar! Bij wimperextensions worden extra wimpers op je eigen wimpers geplakt. Een wimperlift zorgt er juist voor dat je natuurlijke wimpers een andere vorm aannemen. Er worden vloeistoffen aangebracht die ervoor zorgen dat je wimpers omhoog krullen en langer lijken. Dag, gordijntje en hallo, open blik!

Feit: je kunt beter geen make-up dragen op de behandeldag

Het is inderdaad waar dat je beter geen oogmake-up of kunstwimpers kunt dragen op de dag van de behandeling. Een schone huid en schone wimpers zorgen ervoor dat de vloeistoffen optimaal kunnen inwerken. Wil je een optimaal resultaat, zorg er dan voor dat je make-uploos in de praktijk verschijnt. Dat scheelt je weer wat tijd in de ochtend!

Fabel: je kunt een wimperkruller gebruiken na de behandeling

Dat je je wimpers nog steeds kunt krullen na de wimperlift behandeling, is een fabel. Door een wimperkruller te gebruiken, is de kans namelijk groter dat je wimpers afbreken. Bovendien is het helemaal niet nodig, want je bent immers al verzekerd van wimpers die mooi gekruld zijn.

Wil je een optimaal resultaat, zorg er dan voor dat je make-uploos in de praktijk verschijnt

Feit: er zijn herhaalbehandelingen nodig om het resultaat te behouden

Wil je je mooie look behouden, dan is het inderdaad aan te raden om de behandeling iedere vier tot zes weken te herhalen. Eventueel kun je ervoor kiezen om tijdens de behandeling je wimpers ook te laten verven. Dat kan bijvoorbeeld fijn zijn als je van jezelf blonde wimpers hebt. Een donker kleurtje geeft dan nét een wat opvallendere look.

Iris Brows & Lashes

Je weet nu wat meer over wat wel en niet waar is wat betreft de wimperlift. Ben je benieuwd, of heb je nog meer vragen? Neem dan gerust contact op. Bij Iris Brows & Lashes bespreken we van tevoren altijd samen wat jouw wensen zijn en welke behandeling daar het beste bij past. Op die manier weet je zeker dat je blij kunt zijn met het eindresultaat. Hopelijk tot snel!

Datum: 06 april 2023
Banners ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • wimperextensions
    5 tips om je wimperextensions mooi te houden
    Wauw, wat zijn ze mooi geworden! Sinds jij die wimperextensions hebt laten aanbrengen, word je elke keer als je in de spiegel kijkt blij van binnen.
  • lashlift
    Een lashlift? Weet wat je wel en niet moet doen!
    Je zit er al een tijdje over na te denken: een lashlift. Op het internet zijn er zoveel jaloersmakende wimpers te vinden. En, om eerlijk te zijn, hoe lekker is het om in de ochtend niet meer in de weer te hoeven met een wimperkruller?
  • tijd-besparen
    Tijd besparen in de ochtend: zo doe je dat!
    Het liefst blijf je elke ochtend zo lang mogelijk liggen. Als je dan eindelijk uit bed bent gestapt, moet alles snel, snel, snel. Douchen, ontbijten en een leuke outfit uitkiezen. Met een beetje geluk kun je nog snel een lunchpakket klaarmaken voor je werk.
  • wimpers
    7 tips voor oogverblindende wimpers
    Lange en volle wimpers zijn aantrekkelijk. Waarom? Ze laten je ogen breder en meer open lijken, waardoor deze meer opvallen. Niet voor niets wordt er gesproken over een verblindende oogopslag.
  • wimperlift
    Hoe veilig is een wimperlift?
    Niet meer elke ochtend hoeven te knoeien met je krultang, dat verwezenlijk je met een wimperlift. Hiermee krullen je wimpers voor wel zes tot acht weken Je zit al een tijdje te denken om te kiezen voor deze behandeling. Maar een klein stemmetje in je hoofd houdt je tegen.
  • Russian-Volume-extensions
    Een sprekende blik met Russian Volume-extensions!
    Het geeft een fijn gevoel wanneer je make-up weer je gezicht laat stralen en spreken.
  • wimperextensions
    Wimperextensions: dit moet je weten voordat je eraan begint
    Je hebt de duurste mascara’s geprobeerd en al vele wimperkrullers versleten. Maar ondanks al je pogingen lukt het niet om je wimpers mooi vol en krullend te krijgen. Misschien heb je weleens gedacht aan wimperextensions. Deze valse wimpers worden op je eigen wimperrand geplakt, met als resultaat een prachtige oogopslag.
  • wimperlift
    Verzorging na een wimperlift? Let op deze fouten!
    Na thuiskomst van de salon knipper je nog een paar keer met je wimpers. Je kan het niet laten om in elke spiegel je wimpers nog eens goed te bekijken. Die wimperlift heeft veel goeds gedaan voor je uitstraling.
  • wimperlift
    De wimperlift en de mooiste dag van je leven
    Je jurk is doorgepast, je schoenen zijn al ingelopen. Kaarten, locatie, muziek, bloemen, fotograaf, kapper en trouwauto zijn geregeld. Langzaam maar zeker kun je al die dingen op je lijstje afvinken. Maar denk ook even vooruit aan het moment dat je partner en jij elkaar het ja-woord gaan geven.
  • one-by-one-wimperextensions
    One by one wimperextensions: zo ziet de behandeling eruit
    Voordat je je mascara aanbrengt, pak je de wimperkruller om je rechte wimpers een lift te geven. Je kijkt in de spiegel. Niet perfect, maar het kan ermee door. Je wilt immers ook nog op tijd komen op je werk!
Toon meer >
Toon minder >

Ultieme ontspanning

Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen. Voor iedereen; jong, oud, man vrouw… Ook baby’tjes, vanaf de allereerste start, hebben baat bij het floaten: minder krampjes, beter slapen en meer rust..

Baby spa

Vier jaar geleden begon Dominique Scheper, na grondig onderzoek over babyfloaten, haar eerste baby spa in Groningen. Inmiddels staan er vier prachtige spa’s, is de vijfde onderweg en is het concept in Franeker uitgebreid met floaten in magnesium voor volwassenen. Iedereen is daar van harte welkom, ook wanneer je niet zwanger bent, zwanger bent geweest of nooit zwanger zult gaan worden. Magnesium is namelijk goed voor iedereen. Toch blijft de focus van Sparkle op zwangeren, baby’s en hun jonge ouders.

Voor de allerkleinsten

Baby’s vanaf 2 weken oud kunnen komen genieten van ultieme ontspanning in de baby spa. ‘We raden ouders aan niet te lang te wachten. Juist de kleine(re) baby’s hebben ontzettend veel baat bij de spa. Ze geven zich gemakkelijker over aan het floaten, omdat ze het gevoel van de baarmoeder nog dichtbij hebben. Floaten geeft een veilig, vertrouwd gevoel. In Australië, waar ik ben geweest om mee te draaien in een baby spa, is floaten onderdeel van de gezondheidszorg. De allerkleinsten, prematuur en dysmatuur geboren kindjes, floaten al vroeg om aan te sterken. Je ziet de ontwikkeling van die kindjes. Ze groeien beter en hebben vaak minder hevig last van krampjes en obstipatie. Ook bij Sparkle zien we de effecten van onze massage in combinatie met het floaten. Baby’s slapen direct beter, huilen minder of hebben minder hevige krampjes.’

Magnesium

Rondom je zwangerschap is je magnesium-behoefte hoger. Uit wetenschappelijke studies blijkt dat als je als zwangere magnesium slikt, je minder last hebt van spierkrampen als restless legs. Sparkle heeft samen met een magnesium arts en experts magnesiumproducten en -massages ontwikkeld, welke je niet alleen ontspannen, maar ook je magnesiumgehalte aanvullen. Ook in de baby spa sessies kun je kiezen voor magnesium voor extra ontspanning.

Het is mijn missie om baby’s en ouders blij te maken

Ultiem ontspannen in het water

Floaten is het drijven in lichaamswarm water. Voor baby’s gaat dit met een speciale neckfloat. In een extra diepe babyjacuzzi kunnen zij, door de opwaartse druk, helemaal vrij bewegen. Eigenlijk net als in de baarmoeder. De zachte tegendruk van het water heeft een positief effect op de ontwikkeling van de spieren. Het helpt zelfs de kleinste spiertjes te versterken en de spijsvertering wordt gestimuleerd. Hierdoor kunnen klachten als reflux, obstipatie en darmkrampjes sterk verminderen.
Baby’tjes vanaf twee weken oud kunnen bij Sparkle komen floaten.

Voordelen

Onderzoek en ervaring hebben uitgewezen dat de baby spa een positief effect heeft op:

– obstipatie en darmkrampjes
– refluxklachten
– het slaapritme
– eczeem
– overstrekken
– coördinatie & balans
– bonding tussen ouder en baby
– ontspanning

Datum: 06 april 2023
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • babymelk
    De belangrijke rol van babymelk in babyvoeding
    De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind. Borstvoeding is de beste voeding voor je baby.
  • kinderopvang-duur
    Kinderopvang duur? Helemaal niet!
    Aan het einde van ieder kalenderjaar komen kinderopvangorganisaties met het nieuwe tarief voor het komende jaar. De tarieven lopen wel wat uiteen.
  • risicovol-spel
    Risicovol spel
    Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig?
  • kinderen-motor
    Met de kinderen op de motor? Zo blijven ze veilig!
    Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen?
  • opgroeien
    ‘De eerste jaren zijn zó belangrijk!’
    Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie.
  • darm--en-buikklachten
    Help, mijn kindje heeft onverklaarbare darm- en buikklachten
    Je kind is je meest waardevolle bezit. De liefde die je voelt, is met niets te vergelijken, en je wilt hem of haar een fijne omgeving bieden. Wanneer je ziet dat het niet goed gaat, is dat dan ook enorm frustrerend.
  • op-pad
    Goed voorbereid met jouw kind op pad
    Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen.
  • onderwijsondersteuning
    Alles is familie
    De stap naar hulp zoeken in de opvoeding en begeleiding van je kind is belangrijk.
  • gezin-en-werk
    5 tips om je gezin en je werk te combineren
    Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt.
  • zwangerschapsbeeld
    Een ode aan je zwangere lichaam
    Een zwangerschap duurt negen maanden. In die periode verandert er van alles in en aan je lichaam. Het lijkt misschien alsof het een lange periode is, maar die maanden gaan sneller voorbij dan je denkt.
Toon meer >
Toon minder >

Kies je een rouwauto of ander vervoer?

Heb jij weleens nagedacht over rouwvervoer? Meestal wordt een rouwauto gebruikt om de overledene naar de laatste rustplaats te vervoeren, maar er zijn nog zoveel meer mogelijkheden. Van uitbundig en vol pracht en praal tot heel eenvoudig en duurzaam. Het is maar net waarvoor je kiest.

Rouwauto

Waar voorheen een overledene altijd met een stemmige, zwarte rouwauto vervoerd werd, is er tegenwoordig veel meer aanbod in type en kleur. Zwart, wit of grijs, een moderne Mercedes, Cadillac of juist een oldtimer, er is voor elk wat wils. Er zijn zelfs al elektrische rouwauto’s voor wanneer je een duurzamere keuze wilt maken.

Uitvaartbus

In plaats van een rouwauto met volgauto’s kun je ook een uitvaartbus overwegen. Het maakt daarbij niet uit of de afstand tussen huis of uitvaartcentrum en begraafplaats of crematorium lang of kort is. Het gaat vooral om het intieme samenzijn met vrienden en familie die op deze wijze samen de overledene naar zijn of haar laatste rustplaats kunnen begeleiden.

Koets met paarden

In plattelandsgemeenten was het voorheen vrij gangbaar dat de kist op een platte kar, die voortgetrokken werd door een paard, naar de laatste rustplaats werd gereden. Voor de wat rijkere burger werd daarvoor een koets, met doorgaans meer dan één paard ervoor, ingehuurd. Nog steeds is deze manier van rouwvervoer mogelijk.

Een last ride

Was de overledene een liefhebber van de motorsport? Wat is er dan mooier dan hem of haar in de zijspan van een motor naar de laatste rustplaats of het crematorium te vervoeren. Zo’n uitvaartmotor is misschien niet het meest gangbare rouwvervoer, maar een prachtige last ride voor de echte motorfan.

Wij kunnen je helpen passend vervoer bij het afscheid te regelen

Rouwvervoer over het water

Woon je in een waterrijk gebied, in een stad met veel grachten of was de overledene een echt ‘watermens’? Dan is vervoer met een rouwboot ook een mogelijkheid. Vaak is er, net als bij de uitvaartbus, ook gelegenheid voor een kleine groep naaste familieleden en/of vrienden om in een intieme setting met de overledene mee te varen.

Bakfiets en loopkoets

Voor wie een groene uitvaart nastreeft, is een bakfiets of loopfiets een duurzaam alternatief voor de traditionele rouwauto. Het geeft ook een groter gevoel van nabijheid en toegankelijkheid naar de overledene. Voorwaarde is natuurlijk wel dat de af te leggen afstand niet te groot is.

Eigen vervoer

Misschien was de overledene helemaal verknocht aan zijn camperbus of ander vervoermiddel. Mits het respectvol gebeurt en de kist goed kan worden vastgezet, is het toegestaan om de overledene met eigen vervoer naar de laatste rustplaats te rijden. Informeer vooraf wel even bij je gemeente, want hierover kunnen de regels soms wat verschillen.

Contact

Wij kunnen je helpen passend vervoer bij het afscheid te regelen. Ook voor informatie over andere wensen kun je bij ons op elk moment terecht. Neem gerust eens contact op. Wij staan voor je klaar.

Datum: 03 april 2023
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • laatste-wensen
    Heb jij je laatste wensen al op papier gezet?
    Als je jong bent, denk je meestal niet veel na over de dag waarop je je laatste adem uitblaast. Voor de meeste mensen is het opbouwen van hun leven een grotere prioriteit dan het afbouwen ervan. Dat is volkomen logisch, maar toch is het verstandig om eens te kijken of je je zaken goed geregeld hebt.
  • uitvaart
    Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?
    De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven, maar we denken er liever niet te veel over na. We schuiven dat onderwerp meestal ver voor ons uit. Toch is het zinvol om nu al eens stil te staan bij je eigen uitvaart en daarmee niet te wachten tot je levenseinde in zicht is.
  • uitvaartwensen
    Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is
    Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten. Dit biedt niet alleen gemoedsrust voor uzelf, maar ook duidelijkheid en houvast voor uw nabestaanden.
  • uitvaartverzekeringen
    Uitvaartverzekeringen: afsluiten of toch niet?
    We verzekeren ons voor van alles en nog wat en over de ene verzekering denken we liever net wat langer na dan de andere. Toch denken en praten we liever nog niet altijd over een uitvaartverzekering. Ook al praten we er niet veel over, zo’n 70 procent van de Nederlanders heeft een uitvaartverzekering afgesloten.
  • uitvaart
    Een duurzame uitvaart: de mogelijkheden
    Een groene uitvaart: waarom zou je daar, wanneer je altijd milieubewust leeft en duurzame keuzes maakt, niet voor kiezen? Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken.
  • uitvaartverzekering
    De uitvaartverzekering: alle feiten op een rij
    Ooit heb je er eentje afgesloten: een uitvaartverzekering. Maar weet je eigenlijk (nog) wel voor welke soort verzekering je hebt gekozen?
  • uitvaart
    Een bijzondere uitvaart voor jou
    Ieder mens is uniek en waarom zou iedere uitvaart daarom ook niet uniek zijn? Waar vroeger ‘standaard’ nog de norm was, mag een uitvaart nu bijzonder zijn. Passend bij de persoon die is overleden.
  • afscheidsfotograaf
    Afscheidsfotograaf: de ervaring van nabestaanden
    Als afscheidsfotograaf kan ik jou heel goed vertellen waarom je als nabestaande een afscheid moet laten vastleggen, maar het is nog beter als je hoort wat andere nabestaanden hiervan vinden. De mensen die al eerder de keuze hebben moeten maken om het afscheid van hun dierbare te laten fotograferen. Want dat is het natuurlijk. Al krijg ik ook wel eens de vraag waarom je zoiets triests zou laten fotograferen.
  • kinderen
    Hoe ziet rouw er voor kinderen uit?
    Kinderen en rouw. Dat zijn twee begrippen die je het liefst niet naast elkaar ziet staan. Kinderen zouden een onbezorgde jeugd moeten hebben en daar hoort de dood, en dus ook rouw, niet in thuis.
  • overlijden
    Een nieuw begin
    Hoe vaak beginnen we in ons leven niet aan iets nieuws? We willen allemaal weleens iets anders of zijn toe aan iets nieuws. Soms is die drang zó sterk dat er echt iets móét veranderen en er een frisse wind door je leven moet waaien, omdat het plezier of de passie uit je leven verdwenen is.
Toon meer >
Toon minder >

’Utrechtse Schoonheid hielp mij van mijn acne af’

Ook jij hebt in je tienertijd hoogstwaarschijnlijk te maken gehad met puistjes, mee-eters en misschien zelfs wel acne. Op dat moment is dat niet leuk, maar je weet dat het tijdelijk is. Je houdt je vast aan het feit dat de pukkels na de puberteit meestal grotendeels verdwijnen. Maar wat als je na je twintigste nog steeds onder de puistjes zit? Iris (23) worstelde vanaf haar veertiende al met hevige acne. ‘Ondanks dat het enigszins verbeterde naarmate ik ouder werd, bleef ik onzeker over mijn onzuivere huid. Na een aantal behandelingen bij Utrechtse Schoonheid is mijn acne aanzienlijk verminderd en heb ik weer veel meer zelfvertrouwen!’

Hardnekkige acne

‘Ik kwam als jong meisje al vrij snel in de puberteit. Helaas ging dat ook gepaard met puistjes. In het begin waren dat alleen wat onschuldige mee-eters, maar niet veel later kreeg ik last van hardnekkige acne. Vooral op mijn wangen en aan de zijkant van mijn gezicht vormden zich veel pukkels en onderhuidse puisten. Je zag bij wijze van spreken eerst mijn pukkels en daarna mij pas. Ik vond het natuurlijk vreselijk. En alsof ik nog niet onzeker genoeg was, maakten mijn klasgenoten er geregeld opmerkingen over. Gepest werd ik niet, maar ik werd wel continu geconfronteerd met mijn onzuivere huid. Daar werd ik zo onzeker van dat ik voor de spiegel soms in tranen uitbarstte.’

Van alles geprobeerd

‘Ik deed er alles aan om mijn acne te verminderen. Ik smeerde allerlei crèmes op mijn gezicht, zonder me te verdiepen in wat het met mijn huid zou doen. Met als resultaat dat er alleen maar meer pukkels op mijn gezicht verschenen. Van anderen kreeg ik te horen dat ik gewoon geduld moest hebben. Mijn acne zou vanzelf weggaan naarmate ik ouder werd. Omdat ik verder al zoveel geprobeerd had, hield ik me daar maar aan vast. Maar mijn wachten werd niet beloond. De puistjes namen wel enigszins af, maar mijn acne ging niet weg.’

‘Ik werd continu geconfronteerd met mijn onzuivere huid’

Tijd voor actie

‘Toen ik vorig jaar 22 werd, besefte ik dat door de acne mijn zelfbeeld flink beschadigd was. Ik had ermee leren leven, maar het maakte me nog steeds iedere dag onzeker. Ik had sinds mijn puberteit niet één dag meer met een goed gevoel in de spiegel gekeken. Het was duidelijk, ik moest nu echt actie ondernemen. Na wat googelen kwam ik uit bij Utrechtse Schoonheid, een beautysalon die gespecialiseerd is in huidbehandelingen. Ondanks dat ik wat sceptisch was, maakte ik een afspraak.’

Fijne behandeling

‘Diezelfde week kon ik nog terecht voor een consult. Na een uitgebreide huidanalyse overlegde ik samen met de specialiste welke behandeling het meest geschikt was. Het werd één waarbij ze mijn huid grondig zou reinigen en mijn onzuiverheden zou verwijderen. Op de dag van de behandeling legde de specialiste duidelijk uit wat ze zou gaan doen, waarna ik mocht plaatsnemen in de behandelstoel. De behandeling was niet pijnlijk en voelde juist heel lekker en ontspannend aan. Van de specialiste kreeg ik nog huidverzorging mee die precies was afgestemd op mijn huidtype. Na de eerste behandeling zag mijn huid er al beter uit, maar er waren meerdere nodig om tot een optimaal resultaat te komen. De combinatie van deze behandelingen en de verzorgingsproducten heeft ervoor gezorgd dat mijn acne nagenoeg verdwenen is. Ik weet dat zelfvertrouwen van binnenuit komt, maar dit heeft mijn zelfbeeld echt een boost gegeven!’

Datum: 03 april 2023
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • acnebehandeling-vergoeding
    Acnebehandeling vergoeding
    Om maar met de deur in huis te vallen: acnetherapie valt niet onder de basisverzekering. Alleen als een dermatoloog je doorverwijst naar een huidtherapeut voor een acnebehandeling, biedt de basisverzekering mogelijk een vergoeding.
  • acne
    De feiten en fabels over acne op een rij
    Tegenwoordig hebben we allemaal toegang tot het internet, een bron waar we veel informatie kunnen vinden. Heb je last van acne? Dan kun je daar van alles over vinden.
  • acne
    Zo zeg je tabee tegen acne!
    Een geïrriteerde huid, puistjes, mee-eters, overgevoeligheid; een huid met acne is allesbehalve prettig. Effectieve huidverzorging kan helpen om acne te verminderen. Hoe eerder je actie onderneemt tegen acne, des te kleiner de kans op pigmentvlekken of littekens.
  • acne
    Acne: wat is waar en wat niet?
    Veel huidproblemen zijn niet gevaarlijk, maar ze kunnen wel vervelend zijn voor het uiterlijk. Acne is daar een goed voorbeeld van. De bijbehorende puistjes of mee-eters verstoren de huid en je wilt er graag zo snel mogelijk vanaf.
  • acne
    Acne: de tips en tricks voor een egale huid
    Puistjes, pukkeltjes, mee-eters en andere oneffenheden: het zijn allemaal kenmerken van acne. Acne is de meest voorkomende huidaandoening. Er wordt vaak gedacht dat het alleen in de puberteit voorkomt, maar ook volwassenen kunnen er last van krijgen.
  • acne
    Acne: de oorzaak en het ontstaan van jeugdpuistjes
    Acne, in de volksmond ‘jeugdpuistjes’ genoemd, komt veel voor. Vooral bij jongeren tussen de 15 en 25 jaar. Maar ook volwassenen kunnen er last van krijgen en hebben.
  • acne
    'Het liefst verstopte ik mijn gezicht'
    Acne gaat verder dan pukkels en puistjes. Dat weet Daphne (24) als geen ander.
  • acne
    Acne? Dit kun je eraan doen!
    Als tiener ontwikkel je vaak de eerste puistjes. Ze horen bij de puberteit, en je bent niet de enige. Maar wanneer je op latere leeftijd nog steeds kampt met hevige onzuiverheden op jouw huid, wordt het op zijn zachtst gezegd vervelend.
  • acnelittekens
    Wat te doen tegen acnelittekens?
    Iedereen heeft wel eens een puistje. Maar sommige pechvogels krijgen in hun jonge jaren te maken met hardnekkige acne. De ontstekingen en pukkels op je gezicht, borst of rug kunnen je dan ontzettend onzeker maken.
  • puberteit
    Hoe verzorg je je huid in de puberteit?
    In de puberteit ben je al onzeker genoeg. Waarom moet je dan ook nog eens elke dag wakker worden met een vette huid vol puistjes? Natuurlijk, je weet dat je niet de enige bent. Bijna al je klasgenoten hebben er in meer of mindere mate last van.
Toon meer >
Toon minder >

Zo ga je klitten tegen!

Lange haren blijven een mooie verschijning. Maar op praktisch gebied zijn ze niet altijd even handig. Vooral klitten kunnen een dagelijkse bezigheid zijn. In de ochtend, wanneer je net wakker bent geworden. Of het borstelen nadat je uit de douche bent gestapt. Om jezelf deze vervelende klusjes te besparen, vertellen wij jou graag wat je tegen klitten kunt doen.

Ontstaan van klitten

Maar voordat we daar mee verder gaan: hoe ontstaan klitten eigenlijk? Zodra je haarschubben openstaan, is het gemakkelijker voor je haar om verstrikt of in de knoop te raken. In de meeste gevallen is je haar al droog en beschadigd. Automatisch zijn je lokken dan ook gevoeliger voor knopen. Maar er zijn ook andere factoren waardoor je haar in de knoop raakt.

Invloeden

De textuur van je haar speelt een grote rol bij klitten. Wanneer je haar lang, heel dik is of bijvoorbeeld flink krult, ontwikkelen zich sneller knopen. Het blijft een opgave om die knopen er elke keer uit te krijgen. Daarom is het begrijpelijk dat je wellicht soms het kammen overslaat. Maar toch is dit niet verstandig, want daardoor hopen de klitten zich meer op. Hetzelfde gebeurt wanneer je haar vaak in aanraking komt met wind. Gelukkig valt er veel te doen om te ontklitten.

Intensieve conditioner

Denk bijvoorbeeld aan het gebruik van een conditioner. Omdat je haarschubben een tijdje open hebben gestaan, zijn de klitten tevoorschijn gekomen. Met een conditioner sluit je je haarschubben. Dit zorgt ervoor dat je haar meer vocht vasthoudt, met als gevolg soepeler en gladder haar. Zorg wel dat je de conditioner in de puntjes van je haren inbrengt in plaats van bij je haarwortel, om vet haar te voorkomen.

Wist je dat er speciale borstels zijn om je haar te ontklitten?

Speciale borstel

Je haar borstelen kan heel vervelend zijn wanneer je vaak en veel last hebt van klitten. Maar wist je dat er speciale borstels zijn om je haar te ontklitten? Deze borstels hebben kleinere ‘tandjes’, wat ervoor zorgt dat de knopen pijnloos en onbeschadigd eruit gehaald worden. Begin met borstelen vanaf je punten en werk zo naar boven toe. Met deze techniek en de juiste borstel houd je je haar gezond en klitvrij.

Bezoek de kapper

Zodra je merkt dat de klitten veel aan de onderkant van je haar te vinden zijn, dan is dat eigenlijk een seintje van je haar dat er verzorging nodig is. Laat een knipbeurt hiervoor de perfecte optie zijn! Bij Bon Soigné helpen we je graag verder. Naast dat we je haar weer opfrissen en afrekenen met de dode punten, geven we je ook graag advies welke producten geschikt zijn voor je haar. Zo houd je je haar langer gezond en gehydrateerd. En dat betekent minder knopen en prachtige lokken.

Datum: 01 april 2023
Banners ForYou.nl Banners-ForYou.nl banners foryou

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • blond-haar
    Blond haar mooi houden in de zomer doe je zo!
    De zomer is de perfecte tijd om je blonde lokken te laten stralen in de zon. Blond haar heeft een natuurlijke charme en vangt het licht prachtig op, maar kan ook kwetsbaar zijn voor schade door zon, zout water en chloor.
  • feestlook
    Creëer de perfecte feestlook voor je haar
    De feestdagen staan voor de deur. En dat betekent glitterjurken, rode lippenstift én prachtig gestyled haar. Of je nu gaat voor een classy look tijdens het kerstdiner of een glamorous kapsel voor die Oud & Nieuw-party.
  • verven-van-je-haar
    Veelgemaakte fouten bij het zelf verven van je haar
    Laat jij je haar altijd verven bij de kapper? Dan betaal je hier flink wat geld voor. Om te besparen op de kapperskosten, kun je ervoor kiezen om je haar voortaan zelf te verven. Je moet alleen wel weten hoe je te werk gaat.
  • haaruitval
    Last van haaruitval? Dit kan je eraan doen
    Haaruitval kan behoorlijk frustrerend zijn. Of het nu komt door genetica, stress of iets anders, het kan je onzeker maken en je zelfbeeld beïnvloeden.
  • kalend
    Kalend? Zo pak je het effectief aan
    Kalend worden is een uitdaging waar veel mannen en vrouwen mee te maken krijgen. Het kan je zelfbeeld flink beïnvloeden en je minder zeker over jezelf laten voelen. Gelukkig zijn er genoeg oplossingen om haaruitval aan te pakken en weer een volle bos haar te krijgen.
  • shampoos
    Deze 4 shampoos moet jij in huis hebben
    Een goede shampoo is onmisbaar voor gezond haar en een verzorgde hoofdhuid. Maar met zoveel verschillende opties op de markt kan het een flinke uitdaging zijn om de juiste te kiezen. In dit artikel bespreken we vier verschillende soorten shampoos die iedereen eigenlijk wel in huis zou moeten hebben, van een shampoo voor een droge hoofdhuid tot eentje voor vet haar.
  • kleurshampoo
    Hoe werkt kleurshampoo?
    Heb je net je haar prachtig laten verven en wil je die mooie kleur zo lang mogelijk behouden? Kleurshampoo kan je daarbij helpen!
  • Haar
    Hoofdhuid gezond, haar gezond
    Om je haar mooi te houden, is het belangrijk dat je ook je hoofdhuid goed verzorgt. Want de haren groeien uit de haarzakjes die in je hoofdhuid zitten.
  • haar
    ‘Verlies van mijn haar had een enorme impact’
    ‘In de ruim twintig jaar dat ik nu aangewezen ben op het dragen van haarwerken, is er gelukkig veel verbeterd in het draagcomfort en de kwaliteit’, vindt Marije Schram. ‘Ik draag nu het liefst haarwerken van synthetisch materiaal.
  • haarverzorging
    Kies voor goede verzorging haar en hoofdhuid
    Hoe zorg je voor het behoud van mooi krullend haar? Op welke manier voorkom je dat je haar pluizig wordt en glans verliest? De bewuste keuze voor een goede haarverzorging met de juiste producten is een eerste stap. Naast je haarverzorging is ook een verzorging van de hoofdhuid belangrijk. Denk bijvoorbeeld aan het periodiek masseren van de hoofdhuid.
Toon meer >
Toon minder >

Hoe maak je het ultieme verwenbad?

Een genezende bron komt in verschillende vormen voor. Denk aan een vulkanische bron die rijk is aan zwavel, of aan een duik in de mineraalrijke Dode Zee. Het is een verademing voor je huid en gewrichten omdat de huid in staat is om de aanwezige stoffen op te nemen. Deze heilzame bronnen komen niet op veel plaatsen voor en met een beetje pech sta je uren in de rij te wachten op een beetje verlichting na een flinke reis. Maar waarom zou je?

Aanpassen aan jouw situatie

Als je een heilzame bron nabootst in je eigen badkamer, kun je dit zo vaak doen als je wilt. Niet alleen dat: je kunt het helemaal aanpassen aan je eigen situatie. Wat kun je gebruiken?

MSM

MSM is een zwavelverbinding die geschikt is voor consumptie en voor in bad. Zwavel heeft veel voordelen. Het is ontstekingsremmend, goed voor de huid (in het bijzonder helpt het tegen eczeem en psoriasis), pijnstillend en ontgiftend. De beste vorm is OptiMSM, een kwaliteitskenmerk dat garant staat voor zuiverheid. De hoeveelheid per keer is 3/4 koffiekopje vol.

Zeezout

Zeezout is wondhelend, antibacterieel en bevat veel mineralen. Ook is het bevorderend voor de slijmvliezen en helpt het de luchtwegen slijmvrij te krijgen. Je kunt het gebruiken in de vorm van Keltisch zeezout of Himalayazout. Keltisch zeezout heeft als voordeel dat het heel snel oplost. Himalayazout is veel harder. Echter, de laatste is zuiverder omdat het vele miljoenen jaren onder de bergen heeft gelegen, weg van moderne vervuiling. Een koffiekopje vol is aanbevolen.

Magnesium

Magnesium is een mineraal dat een ontkrampende werking heeft op spieren. Wanneer je een bad verrijkt met magnesiumvlokken heeft het een zeer prettige werking. Magnesium verhoogt de aanmaak van energie, waardoor je er heerlijk verkwikt en opgeladen van wordt.
Ook hier is een koffiekopje met magnesiumvlokken voldoende.

Magnesium verhoogt de aanmaak van energie

Bicarbonaat

Bicarbonaat is zuiveringszout en kan helpen om de zuurgraad van de huid te herstellen. Ook helpt het om zure afvalstoffen uit het bloed af te voeren. Een scrub maken voor het lichaam kan op basis van zeezout, maar voor het gezicht is dit te grof en daar is bicarbonaat meer geschikt voor.

Badolie

Badolie voorkomt dat je huid te veel uitdroogt en is vaak verrijkt met een plantenextract. Deze extracten kunnen extra geur geven of een specifieke werking die bij de betreffende plant hoort. Zo geeft badolie met lavendel een rustgevend effect en jeneverbesextract kan erg prettig zijn tegen spierpijn omdat het de doorbloeding verhoogt. Eucalyptus wordt gebruikt om de luchtwegen meer te openen en ga zo maar door. Een badolie voelt ook prettig en geeft net dat luxe extraatje.

Samenvoegen

Al deze ingrediënten kun je ook samenvoegen in een grote verpakking en als mix toevoegen aan het badwater. Denk qua dosering aan 1-2 kopjes per bad. En geen ligbad hebben is ook geen probleem: je kunt dit ook als voetenbad gebruiken terwijl je op de bank zit.

Ruim assortiment

Alle ingrediënten zijn te krijgen bij De Rode Pilaren, dus loop gerust eens binnen voor ons ruime assortiment.

Datum: 31 maart 2023
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • lensimplantaten-tegen-hooikoorts
    Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?
    Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
  • sporten
    Herstel sneller na het sporten
    Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
  • ondergoedtrends
    De ondergoedtrends van dit jaar
    Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
  • soepelheid
    Krijg soepelheid en beweging terug in je rug
    Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
  • hoofdpijn
    Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?
    Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
  • darmklachten
    Voetreflexologie tegen darmklachten
    Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.
  • badzout
    Ken jij de heilzame werking van badzout?
    Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.
  • supplementen
    Verbeter je leven met supplementen
    Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.
  • inlegzolen
    Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen
    Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
  • stress
    Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!
    We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
Toon meer >
Toon minder >

Alles is familie

De stap naar hulp zoeken in de opvoeding en begeleiding van je kind is belangrijk. Maar het kan lastig zijn om een goede plek te vinden waar die hulp geboden wordt.

Kennismaking

Iemand die daarover kan meepraten is Lucian van Staveren-Voet, oprichtster van Pedagogisch Centrum SAMen, waar kinderen en jongeren begeleid worden. ‘Als kinderen hier aangemeld worden, is onze eerste stap altijd om kennis te maken met het kind en zijn ouders en/of verzorgers. Dat vinden we heel belangrijk. Hun kind zal een groot deel van de tijd onder de hoede van SAMen zijn en het is daarom belangrijk dat ze hier een goed gevoel bij hebben. Even kennismaken en de sfeer proeven; kijken of er een klik is. Soms zit het kind zelf ook bij de intake, maar vaak willen ze dit niet. In dat geval nemen we later extra uitgebreid de tijd om kennis te maken. Dit doen we spelenderwijs, bijvoorbeeld tijdens het borstelen van een paard. We gaan dieper in op wat bij ze speelt, hoe de thuissituatie is, waar ze goed in zijn en wat ze zouden willen leren.’

Nauw contact

‘Aan de hand van het intakegesprek stellen we een zorgplan op waar doelen in staan waar we aan gaan werken. Dat klinkt heel groots, maar dat is het niet. Iedereen heeft doelen, groot en klein. Denk bijvoorbeeld aan voornemens voor het nieuwe jaar, of gewoon iets waar je je mee bezig wil houden de komende tijd. Hetzelfde geldt voor de kinderen die bij ons komen. Wij maken die doelen concreet, zowel voor de kinderen als voor hun ouders. Bovendien overleggen we regelmatig met ouders om te bespreken of de doelen nog kloppen, nog relevant zijn en wat we zien in onze begeleiding wanneer we met die doelen bezig zijn. Het is essentieel om nauw contact te houden met de ouders. Het gaat immers wel om het opgroeien van hun kind en we willen dat de ouders hier nauw bij betrokken zijn.’

Brusjesdag

‘Naast het contact met de ouders proberen we ook de rest van de familie erbij te betrekken’, gaat Lucian verder. ‘Daarom organiseren we ouderavonden, open dagen en een broertjes- en zusjesdag (‘brusjesdag’). Kinderen kunnen op deze momenten laten zien wat we allemaal doen en waar ze een deel van de week zijn. Dat zijn momenten waarop de kinderen zich echt heel trots voelen. Zij weten echt iets van de dieren op de boerderij, kunnen de weg wijzen en doen oefeningen op of met het paard die de broertjes of zusjes nog niet kunnen. Dat doet wat met de kinderen. Ze staan een treetje hoger en mogen alles laten zien wat ze hier geleerd hebben. Dat zijn echt leuke dagen! Afgelopen februari hadden we weer een brusjesdag en dat was een enorm succes.’

Het gevoel moet goed zijn

Familie

Soms is er sprake van een afwijkende thuissituatie. Lucian vertelt: ‘We werken altijd met thema’s en één van die thema’s is het onderwerp ‘familie’. Dan komen er allemaal interessante vraagstukken voorbij. Wie is jouw familie? Wat is familie eigenlijk en hoe is je thuissituatie? Wie zijn voor jou belangrijk? Er komen gesprekken op tafel waaruit blijkt dat een kind bijvoorbeeld zijn vader of moeder niet kent of geen contact heeft met de ouders. Het is heel belangrijk om hierover te praten. Met de begeleiders, maar ook met andere kinderen. Volwassenen zijn nog weleens te voorzichtig. Kinderen niet. Die zijn verbaasd of herkennen situaties en vragen verder uit nieuwsgierigheid. Wij begeleiden die gesprekken en maken het dus bespreekbaar. Het is belangrijk om te voelen dat je hierin niet alleen bent.’

Veilige omgeving

‘Vader- en Moederdag gaan we ook niet uit de weg’, vervolgt Lucian. ‘Ook niet als een ouder is overleden of om andere redenen niet in beeld is. Met dit soort dagen letten we natuurlijk net even wat beter op. We proberen ervoor te zorgen dat hier open over gepraat kan worden. En als we cadeautjes gaan knutselen, dan is er vaak wel iemand anders waar het kind iets voor wil maken. We kunnen de situatie niet veranderen, maar we kunnen wel ondersteunen. We maken het bespreekbaar en zorgen voor een veilige omgeving en sfeer. Dat is wat we nastreven bij SAMen.’

Een veilige omgeving

SAMen is een pedagogisch centrum in Ovezande waar kinderen, jongeren en jongvolwassen terecht kunnen die moeite hebben op school of bij hun studie, die tegen sociale problemen aanlopen of die te maken hebben met stress en spanningen. SAMen, gevestigd op een boerderij, is voor kinderen en jongeren een veilige omgeving waar ze aan de slag kunnen met leerzame activiteiten en klussen. Het centrum werkt hierbij onder andere met thema’s, die in een periode van steeds 10 weken uitgewerkt worden. Bijvoorbeeld ‘samenwerken’, ‘verandering’, ‘sport en bewegen’, ‘normen en waarden’ en ‘heden, verleden en toekomst’. Samen met het kind (en waar mogelijk ook dieren) wordt het thema verdiept voor elk kind, met als doel om kennis en inzichten op te doen.

Datum: 31 maart 2023
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • babymelk
    De belangrijke rol van babymelk in babyvoeding
    De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind. Borstvoeding is de beste voeding voor je baby.
  • kinderopvang-duur
    Kinderopvang duur? Helemaal niet!
    Aan het einde van ieder kalenderjaar komen kinderopvangorganisaties met het nieuwe tarief voor het komende jaar. De tarieven lopen wel wat uiteen.
  • risicovol-spel
    Risicovol spel
    Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig?
  • kinderen-motor
    Met de kinderen op de motor? Zo blijven ze veilig!
    Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen?
  • opgroeien
    ‘De eerste jaren zijn zó belangrijk!’
    Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie.
  • darm--en-buikklachten
    Help, mijn kindje heeft onverklaarbare darm- en buikklachten
    Je kind is je meest waardevolle bezit. De liefde die je voelt, is met niets te vergelijken, en je wilt hem of haar een fijne omgeving bieden. Wanneer je ziet dat het niet goed gaat, is dat dan ook enorm frustrerend.
  • op-pad
    Goed voorbereid met jouw kind op pad
    Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen.
  • babyspa
    Ultieme ontspanning
    Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen.
  • gezin-en-werk
    5 tips om je gezin en je werk te combineren
    Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt.
  • zwangerschapsbeeld
    Een ode aan je zwangere lichaam
    Een zwangerschap duurt negen maanden. In die periode verandert er van alles in en aan je lichaam. Het lijkt misschien alsof het een lange periode is, maar die maanden gaan sneller voorbij dan je denkt.
Toon meer >
Toon minder >

Fysiotherapie voor je kind

Fysiotherapie is ontzettend effectief bij het behandelen van uiteenlopende lichamelijke klachten. Veel mensen krijgen op een punt in hun leven te maken met een fysiotherapeut, of dat nou is na een operatie, ongeval, blessure of klacht die maar niet verdwijnt. Fysiotherapie bij kinderen wordt nog vaak als spannend gezien door veel ouders. Nergens voor nodig, want ook voor hen kan het veel voordelen met zich meebrengen.

Hindernissen

Kinderen zijn alsmaar in beweging. Rennend, springend, kruipend en soms struikelend gaan zij door het leven. Ze doen van alles voor het eerst en leren dagelijks hun lichaam en de beperkingen ervan kennen. Toch kunnen er hindernissen zijn waar ze tegenaan lopen, die hen kan remmen in hun bewegingsvrijheid. Vervelend, want kinderen ontwikkelen zich al spelend. Bovendien wil je niet dat je kind last of pijn heeft. Kinderen ervaren bijvoorbeeld problemen met:

  • de motorische ontwikkeling. Je kind beweegt bijvoorbeeld onhandig of heeft moeite met vooruitgang in zwemles.
  • de fysieke fitheid.
  • bewegings- en/of houdingsaandoeningen. Je ziet bijvoorbeeld dat de rug scheef staat of je kind geeft aan pijn te hebben tijdens het rennen.
  • klachten na een operatie of botbreuk.
  • ademhalingsproblemen.

Kinderen kunnen goed behandeld worden met fysiotherapie

Mooi meegenomen

Fysiotherapie bij kinderen richt zich op het aanpakken van fysieke aandoeningen, klachten en beperkingen om ervoor te zorgen dat ze het maximale uit hun lichaam en ontwikkeling kunnen halen. Weer bewegen op een goede manier is hierbij het uiteindelijke doel. Samen met de ouders wordt een behandelplan opgesteld. Bij kinderen tot 18 jaar worden de eerste 18 behandelingen vergoed door de basisverzekering. Hierna gaat de vergoeding vanuit de aanvullende verzekering. Zo hoef jij je geen zorgen te maken om achterliggende of plotselinge zorgkosten. Je overlegt samen met de fysiotherapeut hoeveel behandelingen nodig zijn.

Datum: 31 maart 2023
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • lensimplantaten-tegen-hooikoorts
    Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?
    Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
  • sporten
    Herstel sneller na het sporten
    Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
  • ondergoedtrends
    De ondergoedtrends van dit jaar
    Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
  • soepelheid
    Krijg soepelheid en beweging terug in je rug
    Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
  • hoofdpijn
    Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?
    Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
  • darmklachten
    Voetreflexologie tegen darmklachten
    Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.
  • badzout
    Ken jij de heilzame werking van badzout?
    Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.
  • supplementen
    Verbeter je leven met supplementen
    Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.
  • inlegzolen
    Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen
    Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
  • stress
    Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!
    We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
Toon meer >
Toon minder >

6 tips om klachten aan je diabetische voet te voorkomen

Hebben voeten en diabetes iets met elkaar te maken? Jazeker, de diabetische voet is kwetsbaar en heeft daarom extra aandacht nodig. Daarom geven we je graag een aantal tips om voetklachten bij diabetes te voorkomen (en te behandelen).

Tip 1: dagelijkse controle

Door je diabetes kunnen bloedvaten en zenuwen in je voeten beschadigen. Er stroomt minder bloed naar je tenen en je hebt minder gevoel in je voeten. Daardoor zul je niet zo snel merken dat je schoenen schuren of te strak zitten. Of, wanneer je op blote voeten loopt, je in iets scherps trapt. Eenmaal ontstane wondjes ontsteken sneller en genezen langzamer. Controleer je voeten daarom elke dag op wondjes, blaren, eeltplekken of andere ongeregeldheden.

Tip 2: hygiëne is extra belangrijk voor de diabetische voet

Natuurlijk zou een goede dagelijkse hygiëne voor iedereen vanzelfsprekend moeten zijn, maar voor jou als diabetespatiënt is het extra belangrijk. Was je voeten elke dag met lauw water en weinig zeep. Droog ze goed en deppend (niet wrijven!) af en vergeet vooral de plekjes tussen je tenen niet. Doe iedere dag schone sokken, het liefst van wol of katoen, aan.

Tip 3: draag de juiste schoenen

Juist omdat het gevoel in je voeten minder kan zijn, is het van groot belang dat je goede schoenen met de juiste pasvorm draagt. Leren schoenen hebben hierbij de voorkeur omdat bij dit materiaal de kans dat je blaren, likdoorns of eeltplekken ontwikkelt minder groot is. Controleer ook de binnenkant van de schoenen op naden en randjes die irritatieplekjes op je voeten kunnen veroorzaken. Het is het prettigst voor je voeten wanneer je minimaal drie paar schoenen hebt, zodat je deze elke keer kunt afwisselen.

Schakel bij voetklachten meteen een professional in

Tip 4: voetengym

Om de doorbloeding in je voeten zo optimaal mogelijk te houden, is het belangrijk dat je voeten in beweging blijven. Moet je lang staan? Maak dan kleine pasjes, of ga iedere keer een beetje anders staan, zodat er niet voortdurende op dezelfde plek druk op je voeten wordt uitgeoefend. Als je zit kun je af en toe ‘voetengym’ doen: trek je tenen afwisselend naar je toe en duw ze van je af of draai vanuit je enkels rondjes met je voeten. Moet je lang zitten? Leg je voeten dan wat hoger.

Tip 5: wees zuinig op je bloedvaten

Houd je bloedvaten zo gezond mogelijk door verantwoord en gevarieerd te eten, voldoende te bewegen, niet te roken en grote uitschieters in je bloedsuikerwaarden te voorkomen.

Tip 6: herken de alarmsignalen

Als medisch voetzorgverlener ben ik (onder andere) gespecialiseerd in het behandelen en verzorgen van de diabetische voet. Niet alleen voor de reguliere verzorging en het knippen van je teennagels, maar ook wanneer je wondjes, blaren, roodheid, jeuk, schilfering of een ontsteking aan je voeten ontdekt. Herken die signalen en neem zo snel mogelijk contact met me op. Met een snelle behandeling kunnen we veel narigheid voorkomen.

Datum: 31 maart 2023
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • inlegzolen
    Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen
    Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
  • fris
    Zo houd je je voeten fris en fruitig
    Een fris gevoel is fijn. Voor je hele lichaam, maar ook zeker voor je voeten. Wanneer we te maken hebben met onaangename geurtjes, voelen we ons al snel ongemakkelijk. Begrijpelijk!
  • voetmassage
    Wat je moet weten over… de voetmassage
    We kennen de massage als ontspanningsmiddel voor je hele lichaam. Je ziet misschien een ruimte voor je met geurkaarsen, aromatische oliën, een comfortabele ligstoel, kortom: een wellness. Maar een massage heeft meer functies dan enkel ontspanning.
  • orthese
    Kom alles te weten over een orthese!
    Wanneer je last hebt van pijnklachten aan je voeten, hoef je hier niet mee rond te blijven lopen – letterlijk en figuurlijk. Er zijn zoveel mogelijkheden om de pijn te verlichten of volledig te laten verdwijnen. Bijvoorbeeld met een orthese.
  • reuma
    Last van reuma in je voeten? Dit kun je doen!
    Pijnlijke, stijve voeten, opgezwollen gewrichten, vergroeiingen in je tenen of andere delen van je voeten. Kun jij deze klachten afvinken? Dan heb je misschien reuma.
  • verzekering
    Voetverzorging en verzekering: zo zit het
    Je voeten gebruiken is zo vanzelfsprekend. Vaak merk je pas hoe belangrijk je voeten zijn wanneer er een klacht tevoorschijn komt. Een medisch pedicure biedt gelukkig de oplossing voor verschillende voetklachten.
  • voet
    Een voet beweegt nooit alleen
    De voet bestaat uit 26 afzonderlijke botten, 33 gewrichten, 107 banden en 19 spieren en pezen. Een ingewikkelde samenstelling, waar we zuinig op moeten zijn. Het is vervelend als je pijn hebt aan of in je voeten, enkels, knieën, heupen of rug.
  • blessure
    Een blessure? De sportpodotherapeut weet raad!
    Een tennispartij, een voetbaltoernooi, een rondje wielrennen of hardlopen. Sporten is naast gezond ook leuk!
  • winterhanden--en-voeten
    Wat te doen tegen winterhanden en -voeten
    Winterhanden en -voeten zijn geen pretje. Roodheid, jeuk dan weer een blauwe kleur die gepaard gaat met wisselingen in temperatuur. Vooral wintertenen komen vaak voor.
  • schoenen-kopen
    Wat je altijd al wilde weten over schoenen kopen
    Wij vrouwen zijn er dol op: schoenen kopen. Het liefst hebben we bij elke outfit een passend paar. Kekke kleurtjes, hoge hakken of stoere boots. Wij zijn daarbij vooral geneigd om naar het uiterlijk van het schoeisel te kijken.
Toon meer >
Toon minder >

Stilstaan bij jezelf? Dat kan met verschillende massages!

Een massage is heel waardevol. Voor een moment je dagelijks leven even op pauze zetten en je hoofd leeg maken. Geen piekerende gedachtes, activiteiten die je moet onthouden of andere gedachtes. Je leeft op dat moment in het hier en nu en komt volledig tot rust. Klinkt heerlijk, maar welke soort massage past eigenlijk bij jou?

De geschiedenis

De massage draait al aardig wat jaren met de mensheid mee. De allereerste melding van een massage dateert ongeveer 2700 voor Christus uit China. De visie was toentertijd ook al dat er balans gevonden moest worden tussen de tegenpolen yin en yang. In combinatie met een massage, ademhalingsoefeningen en oefeningen voor je handen en voeten werd ontspanning gecreëerd. De eeuw die daarop volgde, vertakte de massage in steeds meer verschillende vormen.

De grondlegger

De grondlegger van de moderne massage van tegenwoordig is de Zweed Per Ling. Hij bedacht onder andere de handbewegingen voor het masseren. Ook wel de Zweedse massage genoemd. Daarna verspreidde dr. Mezger rond 1838-1909 de massages onder de hogere kringen in Europa. Veel artsen leerden zijn technieken gebruiken en merkten dat het een weldaad was voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid.

Functioneel voor je gezondheid

Een massage schetst zich veelal als een luxe. Maar eigenlijk is eens in de zoveel tijd een massage een noodzaak. Door de strijkende bewegingen activeert je bloedsomloop. Wat betekent dat je spieren, organen, botten en huid meer verse voedingsstoffen krijgen. En dat zorgt ervoor dat afvalstoffen sneller je lichaam verlaten. Bovendien worden tijdens een massage eventuele ‘knopen’ uit je spieren gehaald. Je spieren worden soepeler, waardoor je je ontspannen voelt.

Klassieke massage

Een massage waarbij de focus voornamelijk ligt op het soepeler maken van spieren, is de meest klassieke vorm: de ontspanningsmassage. Door de kneed- en strijkbewegingen op je rug, schouders, nek, hoofd, voeten en je handen worden energieblokkades weer in beweging gebracht. Eventuele pijn van stramme, gespannen spieren vloeit langzaam je lichaam uit en je geest komt ook tot rust.

Massage is eeuwenoud 

Hotstone

Word jij blij van een aangename warmte op je lichaam? Dan is de hotstone massage wellicht iets voor jou. Hierbij wordt gewerkt met speciale vulkanische stenen die warmte lang vasthouden. Zodra de stenen op je lichaam worden aangebracht, stimuleert het allerlei fysieke processen. Denk aan je bloedcirculatie, orgaanactiviteit, maar ook je ontgiftingsproces. Daarnaast zorgt de warmte voor een diepe ontspanning.

Stoelmassage

Als laatste is er ook nog een effectieve manier van masseren, namelijk een stoelmassage. Dit is een moderne vorm dat fijn van pas komt in de drukke maatschappij van tegenwoordig. Hiermee kan er namelijk tussen het werken door een massage worden gegeven op de werkvloer. Bij de stoelmassage wordt met de drukpunttechniek gewerkt door je kleding heen. Wanneer jij regelmatig een hoge werkdruk ervaart, veel in dezelfde houding zit achter de computer of zwaar werk verricht is deze massage zeer geschikt.

Body Care Westland

Wil je meer ontspannen, maar weet je niet goed hoe? Bij Body Care Westland kun je terecht voor een professionele massage; zowel een klassieke massage als een hotstone- of stoelmassage. Naast massages hebben wij meerdere mogelijkheden. Neem gerust contact op voor meer informatie of neem hier een kijkje op onze website.

Datum: 30 maart 2023
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • massage
    Massage: dit gebeurt er met je lichaam
    Een ontspanningsmassage is een heerlijke manier om even helemaal bij te komen. Spieren worden los gemasseerd met vaak heerlijk geurende oliën. Een zacht muziekje.
  • zwangerschapsmassage
    Zwangerschapsmassage als cadeautje voor jezelf
    Zwanger zijn is een heel bijzondere periode in je leven. Je kindje is zó gewenst en je hebt zolang uitgekeken naar het moment dat je eindelijk in verwachting bleek te zijn. En toch is het alsof je er nauwelijks van kunt genieten.
  • zelfhelend-vermogen
    Activeer je zelfhelend vermogen
    Wanneer je je flink hebt gestoten, is vaak één van je eerste reacties om over de pijnlijke plek te wrijven. Het is een automatisme dat er al van jongs af aan in zit.
  • babymassage
    Babymassage: goed voor je kindje én voor jou!
    Lawaai, licht, kou en warmte. Allerlei indrukken en prikkels die baby’s aan het begin van hun leven opdoen. Om zich veilig te voelen te midden van al die invloeden van buitenaf, hebben zij een gevoel van geborgenheid nodig. Wist je dat een babymassage van de ouder of verzorger kan helpen om deze gevoelens bij je kindje te versterken?
  • massage
    Van techniek naar massage
    In één van de eerste behandelingen die ik gaf, jaren geleden, had ik een boom van een vent op de behandelbank liggen. Het was echt een stoer type, die benadrukte dat hij wel wat kon hebben. Maar al bij één van de eerste aanrakingen, in de buurt van zijn kuiten, schoot hij één meter de lucht in.
  • masseur
    ‘Werken als masseur is prachtig!’
    Het vak van masseur is voor Alie Remery nog vrij nieuw. Pas in 2013 startte ze met haar eerste opleiding, en er ging een nieuwe wereld voor haar open. ‘Ik vind het prachtig’, klinkt het enthousiast. ‘Ik werkte altijd al als voedingsassistent in een verpleeghuis.
  • mindfulness
    Massage als lifestyle
    Ik had altijd al affiniteit met massage: huisgenoten, mijn echtgenote, mijn kinderen, allemaal vonden ze het heerlijk als ik hen even los kneedde met mijn handen.
  • edelsteentherapie
    Weer pijnvrij door edelsteentherapie
    Je loopt al een tijdje rond met bepaalde klachten, fysiek of mentaal, waar je niet van afkomt. Je bent zelfs bij de huisarts geweest, maar dat heeft helaas niet veel opgeleverd. Je blijft last houden van je rug, je buik of van de akelige ervaringen uit je jeugd.
  • sportmassage
    Sportmassage is ook voor niet-sporters zinvol!
    Wil je lekker kunnen bewegen of sporten zonder blessures, en zonder pijnlijke spieren of gewrichten of ‘vastzittende’ schouders?
  • massage
    Gun jezelf een heerlijke massage!
    We kunnen er niets anders van maken: de zomer is écht voorbij. Naast mooie zonnige dagen hebben we de eerste storm, regen en gure temperaturen al moeten incasseren.
Toon meer >
Toon minder >