Artikelen

Anti-ageing: elegant ouder worden

Je zucht eens diep. In de spiegel zie je steeds vaker rimpeltjes in je gezicht. Je ergert je eraan en je vermijdt de spiegel misschien wel.

Zichtbaar

Jeanette Cordes van Esther’s Choice denkt daar anders over. Haar motto is: ‘Je bent mooi! En ik doe er alles aan om dat zo goed mogelijk zichtbaar te maken.’ Je kunt veroudering niet stoppen, maar je kunt wel langer met veel plezier blijven genieten van een gezonde, fitte en strakke huid.

Uniek anti-ageing concept

Jeanette werkt met haar eigen unieke anti-ageingconcept. ‘Mijn concept bestaat uit vier componenten die ik de ‘vier B’s’ noem’, legt Jeanette uit. ‘Deze staan voor ‘Binnen’, ‘Buiten’, ‘Behandelen’ en ‘Behouden’. Voor het allerbeste resultaat heb je ze alle vier nodig.’

Binnen

‘Bij Binnen kijken we naar je gezondheid en hoe voedingssupplementen kunnen bijdragen aan een gezonde huid’, gaat Jeanette verder. ‘Zonder een gezonde binnenkant blijven huidproblemen bestaan. Het lichaam zorgt er eerst voor dat alle vitale systemen voedingsstoffen krijgen. Ook al eet je best gezond, er blijven voor de huid vaak niet voldoende voedingsstoffen over.’ Jeanette adviseert daarom zeer geconcentreerde huidsupplementen die de huid, nagels en haar van binnenuit helpen om gezond te worden.

Buiten

Bij Buiten bekijkt Jeanette welke producten je thuis kunt gebruiken om je huid optimaal te verzorgen. Ze vertelt: ‘Anti-ageingproducten werken diep in de huid en geven vaak ook direct resultaat.’ Jeanette werkt met de producten van LOOkX, pHformula en MeLine, elk met hun eigen sterke kanten. Ze bekijkt samen met jou welk merk het beste aansluit bij jouw wensen.

Behandelen

Jeanette maakt een behandelplan dat helemaal is afgestemd op jouw wensen. De behandelingen bestaan uit een combinatie van verschillende innovatieve technieken, die met speciale apparatuur worden uitgevoerd. Behandelingen vinden plaats in een kuurverband van 3 behandelingen, in een periode van drie à vier weken.

Behouden

Bij Behouden gaat het erom dat je zo lang mogelijk plezier hebt van je resultaat. Daarom adviseert Jeanette, naast het thuisgebruik van producten, ook nog het gebruik van producten die ze ‘beauty tools’ noemt. Dit zijn producten die je gezichtsspieren, de doorbloeding en het bindweefsel van je huid stimuleren.

Jeanette: ‘Met dit anti-ageingconcept help ik jou om je huid er zo goed mogelijk te laten uitzien, zodat jij met trots in de spiegel kunt kijken.’

Datum: 22 oktober 2021
Banners ForYou.nl Banners-ForYou.nl banners foryou

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • anti-aging
    Het anti-aging effect van onze crème en olie
    Met het stijgen der jaren verschijnen de eerste lijntjes en fijne rimpels op je gezicht. Het proces van huidveroudering is nu eenmaal niet te stoppen.
  • wallen
    Neem afscheid van je wallen, kringen en kraaienpootjes
    Bij het ouder worden verandert je huid. Ze wordt dunner en begint haar elasticiteit te verliezen.
  • rimpels
    Rimpels? Kom in actie!
    Vroeger maakte je je druk om puistjes, nu wens je dat dat je grootste probleem was. Want als je nu in de spiegel kijkt, zie je niets anders dan rimpels. Het verschil tussen deze plooien en puistjes is dat die laatste tijdelijk zijn. Met een goede huidverzorging en een flinke portie geduld gaan die vanzelf weer weg.
  • regenererende-huidverzorging
    Regenererende huidverzorging: dit moet je weten
    Ouder worden we allemaal. Het is een cliché, afijn, maar als je foto’s van jezelf ziet, zie je het er toch ook echt wel aan af: die fijne lijntjes, rimpeltjes en kraaienpootjes.
  • verslapte-huid
    Do’s en don'ts rondom een verslapte huid!
    Iedereen heeft zijn eigen blikvangers. Wellicht zijn het je ogen of je strakke jukbeenderen. Of misschien heb je een mooie, egale huid of een scherpe kaaklijn. Daar mag je trots op zijn!
  • huidveroudering
    Huidveroudering? Kon je de klok maar terugdraaien!
    We willen allemaal graag ouder worden, maar dan het liefst wel zonder er ouder uit te zien! Huidveroudering is een natuurlijk proces dat niet is tegen te houden. Maar toch zou je de klok af en toe even willen terugdraaien naar de tijd dat je huid nog stevig was, er geen sprake was van lijntjes en rimpels en je kaaklijn nog strak was.
  • rimpels
    Veelgestelde vragen over... rimpels!
    Rimpels; het welbekende teken van huidveroudering. Hoewel rimpels ook voor een karakteristieke uitstraling kunnen zorgen, zijn ze meestal niet heel geliefd. Logisch, aangezien rimpels vaak confronterend zijn om te zien. Gelukkig hoef je ze niet te accepteren.
  • huidveroudering
    Vier technieken inéén: Pascaud Contour!
    Uv-straling, slechte verzorging, genen en hormonen: deze factoren zijn geen vrienden wanneer je kampt met huidveroudering, een fenomeen waar we allemaal op een bepaald moment mee te maken krijgen. Rimpels of hangende huid kunnen overal op je lichaam tevoorschijn komen.
  • anti-aging
    Onwaarheden opgehelderd: anti-aging!
    Je ziet je huid naarmate de tijd verstrijkt veranderen. In dat mondhoekje is een nieuwe rimpel verschenen, je kraaienpootjes breiden zich uit, je wangen hangen meer. Wat zou je je huidveroudering graag zien verdwijnen.
  • huidveroudering
    Huidveroudering? Ga de strijd aan met de zwaartekracht!
    Waar is die ooit zo strakke kaaklijn van jou ineens gebleven? Je begint echt van die ‘hamsterwangetjes’ te krijgen. En nee toch, zie je daar het begin van een onderkin? Het lijkt wel of de zwaartekracht je huid heeft laten zakken.
Toon meer >
Toon minder >

TC Cryo: ijskoude oplossing voor overtollig vet

Om je heen zie je steeds meer mensen moedig aan de slag gaan met diëten of sporten. Eigenlijk wil jij dit ook zo graag kunnen volhouden, maar de motivatie ontbreekt. Telkens wanneer je een dieet voor jezelf opstelt, houd je het een paar weken vol. Toch is er vet dat op bepaalde plekken moeilijk weg te krijgen is. Hoe hard je ook je best doet, er zit geen beweging in. En door de frustratie, val je weer terug naar je oude patroon…

Vetten

Hoe kan het dat bepaalde lichaamszones lastig afslanken? Er bestaan twee soorten vetten: bruin en wit vet. Je onderhuidse vetlaag boven je spieren kan verminderd worden met gezond eten en lichaamsbeweging. Het vet dat daar wordt verband, is het bruine vet. Daarnaast sla je overtollige energie op in de vorm van wit vet. Het witte vet maakt het dan ook moeilijker om af te slanken.

Afrekenen met overtollige kilo’s

Gewichtsconsulente Symkje Valerius heeft een effectieve oplossing: ‘Met de TC Cryo-behandeling is het mogelijk om de hardnekkige vetten definitief te verwijderen. Dit komt doordat het apparaat je huid en onderliggend vet afkoelt tot wel zes graden. Je spieren en bruine vet proberen je lichaam op temperatuur te houden, waardoor er veel warmte vrijkomt. Deze warmte zorgt ervoor dat het hormoon irisin aangemaakt wordt. Op kracht van je eigen lichaam maakt dit hormoon het mogelijk om bruin vet aan te zetten tot verbranding.’

Telkens wanneer je een dieet voor jezelf opstelt, houd je het een paar weken vol

Witte vetcellen aanpakken

Symkje vervolgt: ‘Een ander effect van de TC Cryo-behandeling is dat de lever het lichaamseigen hormoon FGF21 produceert. Dit hormoon helpt om de werking van insuline te versterken. Dat is belangrijk, zodat het witte vet omgezet wordt in bruin vet. Vervolgens kan dit weer beter worden verbrand. Zo kunnen we dus tijdens een behandeling de witte vetlaag aanpakken en zorgen voor een vermindering van vet in het behandelde gebied, omdat we het bruine vet verbranden. Je bent daardoor definitief af van dat vervelende vet! Het TC Cryo-apparaat is van Nederlandse bodem en is medisch gecertificeerd.’  

Ga voor een kuur!

Om het mooiste resultaat te behalen, is een kuur een aanrader. Met een kuur van drie behandelingen, kun je al tussen de drie en twaalf centimeters verliezen. Daarvoor is het wel belangrijk om gezond te blijven eten en voldoende te bewegen. Op gebied van voeding kan inbalansdrachten je ook ondersteunen.

De mooiste versie van jezelf

Goed voor jezelf zorgen én er goed uitzien betekent dat je niet alleen een goed figuur nastreeft, maar er ook mooi verzorgd wilt uitzien: letterlijk en figuurlijk lekker in je vel. Je wordt gewoon de mooiste versie van jezelf! Daarom kun je bij Beauty in Balans, gevestigd in hetzelfde pand als inbalansdrachten, terecht voor schoonheidsbehandelingen. Eigenaresse en schoonheidsspecialiste Sharona Valerius biedt huidverzorgings- en huidverbeteringsbehandelingen, maar verft ook wimpers en wenkbrauwen, en biedt Lash Volume Lifting en henna brows. Verder kun je bij haar terecht voor harsbehandelingen voor het gezicht en het lichaam, en voor massages.

Datum: 22 oktober 2021
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • bodysculpting
    'Laatste kilo's kwijt door bodysculpting'
    De term ‘bodysculpting’ (letterlijk vertaald ‘het beeldhouwen van een lichaam’) doet je misschien denken aan de Oud-Griekse beeldhouwkunst. Kunstenaars die met precisie een lichaam vormgeven naar perfectie. Nu zijn wij bij TheBodyManager misschien geen Griekse kunstenaars, maar wij doen óók aan bodysculpting.
  • zomerklaar
    Klaar voor de zomer?
    Denk eens na. Hoe vaak heb jij afgelopen zomer met dat scheermesje in je handen gestaan? En had je liever wat strakker in je vel gezeten?
  • probleemzones
    Maak korte metten met je probleemzones
    Je kent dat wel: je bent flink afgevallen door goed op je voeding te letten en lekker te sporten. Alleen die laatste vetrandjes gaan maar niet weg.
  • lichaam
    Een kunstenaar met het lichaam
    In ons lichaam kunnen zich vervelende vetophopingen plaatsen. Bijvoorbeeld rondom onze taille, de heupen of in het gezicht. Zelfs als je sport kom je er maar moeilijk vanaf.
  • cryolipolyse
    Vet op onderbuik te lijf met cryolipolyse!
    Vrouwen voelen zich regelmatig onzeker over hun lichaam. Vooral wanneer er vervelende hardnekkige vetjes zichtbaar zijn.
  • cryolipolyse
    Eindelijk af van die vetrollen
    We kennen ze maar al te goed: onze ‘probleemzones’. Het buikje dat maar niet weg te trainen is. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan wel heel lief en romantisch, maar die zwembandjes rond je taille ben je liever kwijt dan rijk.
  • vet
    Eindelijk af van die ‘probleemzones’
    We kennen ze maar al te goed: onze ‘probleemzones’. Het buikje dat maar niet weg te trainen is. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan wel heel lief en romantisch, maar die zwembandjes rond je taille ben je liever kwijt dan rijk.
  • strakker
    ‘Mijn lijf terug’
    Een zwangerschap van negen maanden, een bevalling en een kraambed: een kind op de wereld zetten heeft een flinke impact op je lichaam. Dat merkte Kim (39) ook.
  • cryo-slimming
    'Met cryo-slimming heb ik mijn droomgewicht bereikt'
    Het is zó lastig. Je bent beter gaan eten, meer gaan bewegen en bent al met al fitter gaan leven. Ontzettend knap, natuurlijk! Ja mag jezelf best een schouderklopje geven.
  • bodysculptor
    Heb jij al gehoord van de bodysculptor?
    Je wilt lekker in je vel zitten, je goed voelen in je lichaam. Een lichaam dat past bij wat je wil. Het kan lastig zijn om net die laatste kilootjes kwijt te raken of wekelijks tijd vrij te maken om te sporten.
Toon meer >
Toon minder >

Lief(de)

Het was een prachtig zonnige dag in de herfst.
De temperatuur deed je echter geloven dat het zomer was.
De bomen waren gehuld in schitterende herfsttinten.
Er stond een zachte bries, bladeren ritselden en zweefden al naar de grond. Vandaag was een heel belangrijke dag.

Zij was 6 jaar en droeg haar mooiste jurk.
Haar haren waren in een mooie vlecht gevlochten met gitzwarte, glinsterende steentjes erdoorheen.
Samen met papa, mama, haar oom en tante hielp ze, om de loopkoets met daarop de kist waarin haar oma lag, over het zandpad naar het graf te begeleiden.
Haar vrije hand omklemde een prachtige roos, die ze zelf had uitgekozen.
Het was echt een zwaar karwei, het mulle zand, het was warm en ze voelde zich erg verdrietig.
De wilskracht spatte echter van haar gezicht, zij had een missie!
Opgeven was geen optie.
Nadat alle mensen een roos voor oma rond het graf hadden neergelegd en vertrokken waren, pakte zij het schepje en de emmer.
Plof…plof… plof… Het zand op de kist overstemde het gezang van de vogels en het geluid van de wind in de stralende zon.
Met tranen over haar wangen, af en toe bijtend op haar onderlip, schepte ze onverstoorbaar door…
Toen de emmer leeg was, schepte ze van de zandbult.
De bovenzijde van de kist was nagenoeg aan het oog onttrokken.
Zo.
Ze rechtte haar rug.
Papa nam het van haar over.
Haar taak zat erop.

Erna Jansen

Datum: 22 oktober 2021
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • laatste-wensen
    Heb jij je laatste wensen al op papier gezet?
    Als je jong bent, denk je meestal niet veel na over de dag waarop je je laatste adem uitblaast. Voor de meeste mensen is het opbouwen van hun leven een grotere prioriteit dan het afbouwen ervan. Dat is volkomen logisch, maar toch is het verstandig om eens te kijken of je je zaken goed geregeld hebt.
  • uitvaart
    Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?
    De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven, maar we denken er liever niet te veel over na. We schuiven dat onderwerp meestal ver voor ons uit. Toch is het zinvol om nu al eens stil te staan bij je eigen uitvaart en daarmee niet te wachten tot je levenseinde in zicht is.
  • uitvaartwensen
    Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is
    Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten. Dit biedt niet alleen gemoedsrust voor uzelf, maar ook duidelijkheid en houvast voor uw nabestaanden.
  • uitvaartverzekeringen
    Uitvaartverzekeringen: afsluiten of toch niet?
    We verzekeren ons voor van alles en nog wat en over de ene verzekering denken we liever net wat langer na dan de andere. Toch denken en praten we liever nog niet altijd over een uitvaartverzekering. Ook al praten we er niet veel over, zo’n 70 procent van de Nederlanders heeft een uitvaartverzekering afgesloten.
  • rouwauto
    Kies je een rouwauto of ander vervoer?
    Heb jij weleens nagedacht over rouwvervoer? Meestal wordt een rouwauto gebruikt om de overledene naar de laatste rustplaats te vervoeren, maar er zijn nog zoveel meer mogelijkheden.
  • uitvaart
    Een duurzame uitvaart: de mogelijkheden
    Een groene uitvaart: waarom zou je daar, wanneer je altijd milieubewust leeft en duurzame keuzes maakt, niet voor kiezen? Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken.
  • uitvaartverzekering
    De uitvaartverzekering: alle feiten op een rij
    Ooit heb je er eentje afgesloten: een uitvaartverzekering. Maar weet je eigenlijk (nog) wel voor welke soort verzekering je hebt gekozen?
  • uitvaart
    Een bijzondere uitvaart voor jou
    Ieder mens is uniek en waarom zou iedere uitvaart daarom ook niet uniek zijn? Waar vroeger ‘standaard’ nog de norm was, mag een uitvaart nu bijzonder zijn. Passend bij de persoon die is overleden.
  • afscheidsfotograaf
    Afscheidsfotograaf: de ervaring van nabestaanden
    Als afscheidsfotograaf kan ik jou heel goed vertellen waarom je als nabestaande een afscheid moet laten vastleggen, maar het is nog beter als je hoort wat andere nabestaanden hiervan vinden. De mensen die al eerder de keuze hebben moeten maken om het afscheid van hun dierbare te laten fotograferen. Want dat is het natuurlijk. Al krijg ik ook wel eens de vraag waarom je zoiets triests zou laten fotograferen.
  • kinderen
    Hoe ziet rouw er voor kinderen uit?
    Kinderen en rouw. Dat zijn twee begrippen die je het liefst niet naast elkaar ziet staan. Kinderen zouden een onbezorgde jeugd moeten hebben en daar hoort de dood, en dus ook rouw, niet in thuis.
Toon meer >
Toon minder >

‘Kanker bespreekbaar maken op de werkvloer’

Per jaar krijgen meer dan 100.000 mensen in Nederland kanker. Een groot gedeelte daarvan, maar liefst 40.000, heeft een baan. Toch rust er een taboe op het onderwerp rondom ‘kanker op de werkvloer’. Het is belangrijk om het bespreekbaar te maken.

Werk

Dianne Verkerk is HR- en loopbaanprofessional en voormalig kankerpatiënt. Zij begeleidt onder andere werkenden en bedrijven bij het omgaan met kanker in relatie tot werk. ‘Uit het recente promotieonderzoek ‘Werk na kanker’ is gebleken dat werk heel belangrijk blijft voor kankerpatiënten, en dat is ook niet zo gek. Als je werkt, neem je actief deel aan de maatschappij, je hebt sociale contacten, je hebt afleiding van je ziekte enzovoort.

Bespreekbaar

‘Die drijfveren worden dikwijls door werkgevers onderschat. Ze zouden niet standaard tegen de werknemer moeten zeggen ‘Blijf jij maar lekker thuis’. De vraag wat de werknemer zélf wil, wordt bijna niet gesteld. Natuurlijk is het zo dat niet iedereen gewoon kan blijven doorwerken gedurende het traject van behandelingen, maar een deel wel. Ik kan dan ingeschakeld worden om dit bespreekbaar te maken en gezamenlijk te bekijken wat wél kan.’

Coaches

‘Daar komt bij dat kanker er in veel vormen is, met ieder een eigen behandeling. Daar kun je als werkgever dus ook geen standaardprocedure voor inzetten. Helaas weten veel casemanagers en bedrijfsartsen niet dat er professionele coaches bij kanker zijn die tevens loopbaanprofessional zijn. Voor zowel werkgever als werknemer kunnen deze veel onwetendheid en onzekerheid wegnemen rond wat wél en niet te doen.’

Er rust een taboe op het onderwerp rondom ‘kanker op de werkvloer’

Overcompensatie

Dianne vervolgt: ‘Er is ook niet altijd begrip voor de situatie waarin een patiënt verkeert. Als die alle behandelingen achter de rug heeft, wordt vaak verondersteld dat de werknemer weer ‘gewoon’ functioneert, maar dat hoeft niet zo te zijn. Soms wordt de ziekte chronisch en blijft die op de achtergrond aanwezig, of de werknemer heeft last van bijvoorbeeld zware vermoeidheid, concentratieproblemen of angst voor terugkeer van de ziekte. De kans bestaat ook dat de werknemer gaat overcompenseren, wat weer kan leiden tot uitval. Kortom: alles lijkt weliswaar weer normaal als de werknemer terugkeert op de werkvloer, maar deze werknemer is wél veranderd.’

Adviezen

‘Binnen het Keurmerk Coach Bij Kanker, waar ik bij ben aangesloten, wordt gewerkt met een aantal thema’s, waaronder ‘werk’, ‘zelfbeeld’, ‘vermoeidheid’ en ‘zingeving’. Op aanvraag ga ik langs bij bedrijven en patiënten, om de ziekte bespreekbaar te maken en adviezen te geven rond thema’s waar deze bedrijven en patiënten tegenaan lopen. Ook heb ik een ruimte voor consulten in Hardenberg en doe ik veel aan online coaching.’

Belangrijk onderzoek

Dianne: ‘Er zijn recent twee belangrijke studies gedaan naar kanker en werk. De ene is het promotieonderzoek ‘Werk na kanker’ uit 2020 door Ingrid Boelhouwer, die ook lesgeeft aan de Hogeschool van Amsterdam. Dit onderzoek is belangrijk omdat er op dit moment nog onvoldoende bekend is over de groep werkenden waarbij de diagnose ‘kanker’ langere tijd geleden is gesteld. Het onderzoek richt zich op alle mensen die werken na kanker, dus bijvoorbeeld in loondienst, als uitzendkracht, ondernemer of zzp’er. Een andere publicatie is ‘Terugkeer naar werk na diagnose kanker’ uit 2021 door Michiel Greidanus, die verbonden is aan de Universiteit van Amsterdam.

Datum: 22 oktober 2021
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • huidzorg-bij-kanker
    Huidzorg bij kanker: een boost voor lichaam én geest
    De behandeling(en) tegen kanker kunnen zowel fysiek als mentaal een behoorlijke impact hebben. Vooral misselijkheid en vermoeidheid zijn bekende bijwerkingen, maar dat is in veel gevallen slechts het topje van de ijsberg.
  • endeldarmkanker
    Het verhaal van... Peter, patiënt met endeldarmkanker
    Peter schrok enorm toen hij in oktober 2019 te horen kreeg dat hij endeldarmkanker had.
  • kankerdiagnose
    5 tips om met je kankerdiagnose om te gaan
    En dan ineens krijg je te horen dat je kanker hebt. Misschien had je het al verwacht. Misschien totaal niet. Hoe dan ook: vanaf dat moment is alles anders. Wordt je leven nooit meer hetzelfde.
  • leefstijl
    Je leefstijl tijdens kanker: maak het verschil
    Je bent moe. Doodmoe. Het liefst lig je de hele dag in bed of op de bank. Je voelt je misselijk.
  • kanker
    Wat is kanker?
    Kanker heeft een gigantische impact op je hele wezen. Je leven staat ineens op zijn kop. Op het moment dat je de diagnose krijgt, is het alsof de grond onder je voeten wordt weggeslagen.
  • hyperthermie-geschikt
    Is hyperthermie voor mij geschikt?
    Hyperthermie kan een zinvolle uitbreiding zijn bij het behandelen van ziekten zoals kanker. De behandeling helpt de werking van bestraling en/of chemotherapie te versterken, om de tumor of het kankergezwel optimaal aan te pakken.
  • ondersteunende-behandelingen-bij-kanker
    Feiten en fabels over ondersteunende behandelingen bij kanker
    Iedereen kan het begrijpen, dat wanneer je kanker hebt je alles wil aangrijpen om beter te worden. Vandaag de dag zijn er ook verschillende behandelwijzen die uitgevoerd en gecombineerd kunnen worden.
  • behandeling-kanker
    Wat kan hyperthermie betekenen bij kanker?
    Wanneer jij of een naaste te maken heeft met kanker, is dat vaak een heftige ervaring. Logischerwijs wil je alles op alles zetten om te genezen. Daarvoor kunnen verschillende behandelmethoden ingezet worden.
  • borstkanker
    Het verhaal van…Evelien, borstkankerpatiënt
    Toen Evelien (43) de eerste keer gediagnosticeerd werd met borstkanker, zat de schrik er goed in. ‘Maar ik was ook heel overtuigd dat het goed zou komen. Ik weet niet waar dat vandaan kwam’, vertelt ze. ‘Misschien is het mijn optimistische natuur.
  • effectiviteit-hyperthermie
    De effectiviteit van hyperthermie uitgelegd
    Onderzoek naar het toepassen en de werkzaamheid van hyperthermie stopt nooit. Met nieuwe onderzoeken worden alsmaar meer toepassingen, werkingen en resultaten van hyperthermie bij het bestrijden van impactvolle ziekten zoals kanker, bevonden.
Toon meer >
Toon minder >

hypnofit BOOTCAMP: opvallen én afvallen

Is het je ooit opgevallen wat je doel is in je leven, waar je de warmte kunt voelen, de rust kunt horen en het geluk kunt zien? Nee? Precies, we ‘vallen af’ in onze dagelijkse bezigheden. Elke dag is er hetzelfde riedeltje. En dan hebben we ook nog onze normen en waarden die ons worden meegegeven of (plat gezegd) ‘geprogrammeerd’. Want wij zijn wezens die openstaan voor communicatie.

Complimentjes

Je kunt ‘afvallen’ in je communicatie als niemand anders begrijpt waar je het over hebt. Is er ook iets positiefs aan afvallen? Jazeker! Als je minstens 10 kilo bent afgevallen, toch? Je krijgt dan complimenten. Dat voelt heerlijk en is goed voor je zelfvertrouwen. Als je in de spiegel kijkt, zie je precies wat je wilt zien, maar val je echt op? Wat als we een jaar verder zijn? Je krijgt geen complimentjes meer zoals ‘goed gedaan’ of ‘wat ben je sterk’. Je bent dan figuurlijk, maar ook weer letterlijk afgevallen en bent weer terug in je oude leven, maar dan 10 kilo lichter.

Je volledige potentieel gebruiken

Maar wat als je werkelijk kunt opvallen, en een overgang kunt maken naar je eigen zelf, waar je je volledige potentieel kunt gebruiken om naar de essentie van jouw bestaan te streven? Waar een Instagram-lijf en een leuk en interessant verhaal niet meer centraal staan, maar jij! En natuurlijk zul je merken dat je opvalt op sociale media met een ‘killer body’, maar is dat belangrijk? Zodra je ervaart wat echt belangrijk is, ga je pas echt opvallen.

Je mindset trainen

Maar hoe begin je met opvallen? Eigenlijk heel simpel: door je mindset te trainen, te herprogrammeren door te visualiseren en bewust en vooral lekker onbewust te communiceren. Ik zal dit uitleggen. Neem iets simpels dat je elke dag doet, zoals tandenpoetsen. Waarom doe je dat? Je mindset is zó geprogrammeerd dat je dat gewoon doet. Je denkt er niet meer bij na.

Elke dag is er hetzelfde riedeltje

Bootcamp

Maar wat als je dit programma gaat ontrafelen en je mindset gaat trainen en herprogrammeren rond bijvoorbeeld sporten? Dan ga je opeens elke dag sporten. Maar niet alleen dat, want als je eenmaal ervaart en weet hoe het werkt om je mindset echt te trainen, is opeens heel veel mogelijk. Je begint op te vallen. En daar hebben we gelijk al een mooie essentie te pakken van ons concept hypnofit BOOTCAMP: je mindset trainen door middel van sporthypnose en fysiek in beweging komen met bootcamptrainingen!

Mindset

Naast de uitdaging van sporthypnosetrainingen om je bewustzijn los te laten, te blijven focussen en te visualiseren, kun je je mindset ook in de praktijk brengen met onze bootcamptrainingen, die altijd buiten plaatsvinden, ongeacht het weer. En het blijft een kwestie van herhaaldelijk trainen van je mindset. Bovendien bouw je een goede conditie op, word je sterker en kun je meer tijd creëren, omdat je meer energie hebt.

Proefles

Is het je al opgevallen dat je al het besluit hebt genomen om bij ons een proefles te volgen? De enige stap die nu nog volgt is: doen! Eigenlijk ben je al begonnen. Let maar eens op wat je ervaart als je de eerstvolgende keer je tanden aan het poetsen bent…

Datum: 22 oktober 2021
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • L-glutamine-poeder
    Wat je moet weten over L-glutamine poeder
    Supplementen zijn tegenwoordig niet meer weg te denken uit de wereld van gezondheid en fitness. Een van de stoffen die steeds meer aandacht krijgt, is L-glutamine poeder. Misschien heb je het al eens voorbij zien komen in de sportschool of gehoord van iemand die herstelt van een operatie. L-glutamine is een aminozuur dat van nature in je lichaam voorkomt, maar bij bepaalde omstandigheden zoals intensieve training, stress of ziekte, kan je lichaam er meer van nodig hebben dan het zelf kan aanmaken.
  • Loopbandtraining
    Loopbandtraining voor herstel na blessure
    Blessures kunnen behoorlijk frustrerend zijn, zeker als je graag regelmatig sport. Toch hoeft een blessure niet te betekenen dat je helemaal niet meer kan bewegen voor een bepaalde periode. Een loopband kan namelijk uitkomst bieden om op een veilige en gecontroleerde manier je conditie op te bouwen tijdens je periode van herstel.
  • sterker-lichaam
    Tips voor een sterker lichaam
    Wil je niet alleen wat gewicht kwijt, maar echt fit en energiek door het leven gaan? Met een goede aanpak kun je sneller resultaat boeken dan je denkt.
  • sportieve-kledingstijl
    Jouw sportieve kledingstijl zó gefikst
    Wil je elke dag casual en sportief voor de dag komen? Zorg er dan voor dat je voldoende items in je kledingkast hebt hangen om die ambitie waar te maken. Combineren is daarbij het toverwoord.
  • letselschade-advies
    Hoe vind je het juiste letselschade advies?
    Wanneer je te maken krijgt met letselschade, kan het vinden van het juiste juridisch advies bij letselschade cruciaal zijn voor je herstel en compensatie. Maar met zoveel opties beschikbaar, hoe weet je welk advies betrouwbaar is?
  • personal-training
    De 3 voordelen van personal training
    Personal training klinkt misschien vooral relevant voor mensen in revalidatie, of met overgewicht. Maar een personal trainer kan iedereen die een fitter leven wil leiden een voordeel opleveren!
  • fitter-worden
    4 tips om fitter te worden
    Wil je graag een gezonde leefstijl omarmen, maar vind je het moeilijk om dit vol te houden, of weet je niet waar je moet beginnen? Logisch, iedereen wil zich fit voelen en lekker in hun vel zitten.
  • Fitnessapparatuur-voor-thuis
    Fitnessapparatuur voor thuis kopen? Tips!
    Vind je het leuk om te sporten, maar heb je geen zin of tijd om telkens naar de sportschool te gaan? Dan kan het een idee zijn om je sportsessies gewoon thuis uit te voeren. Om dit optimaal te doen, kan het verstandig zijn om gebruik te maken van de juiste fitnessapparatuur.
  • gezonder-leven
    Start nú alvast met gezonder leven
    December is een maand die bekendstaat om gezelligheid en lekker eten. Dat begint al met de pepernoten, marsepein en banketletters en eindigt met oliebollen en champagne. Geen wonder dat veel vrouwen in januari massaal beginnen met lijnen en sporten.
  • krachttraining
    Zo maak jij jouw krachttraining zo effectief mogelijk!
    Sportscholen worden drukker bezocht dan ooit. Waar vroeger de gym alleen voor de echte bodybuilders was, doet tegenwoordig bijna iedereen (zo nu en dan) wel eens aan krachttraining. Ook de thuisgym wordt steeds populairder.
Toon meer >
Toon minder >

De verfraaiende veelzijdigheid van medische pigmentatie

Veel vrouwen die een borstamputatie hebben ondergaan (waarbij de tepel vaak wordt verwijderd), kiezen voor een borstreconstructie, al of niet met een prothese. Het silhouet van de borst is dan weliswaar weer intact, maar veel vrouwen zien het ontbreken van de tepel als een groot gemis. Met behulp van medische pigmentatie is het mogelijk om een heel natuurlijk ogende tepel te creëren, waarbij het resultaat niet van echt te onderscheiden is.

Medische pigmentatie

Hilly Welch is gespecialiseerd in medische en cosmetische pigmentatie. Met permanente make-up (PMU) kun je op een mooie, natuurlijke manier de wenkbrauwen, ogen en/of lippen accentueren. Daarnaast kun je ook medische PMU toepassen voor het verfraaien en/of normaliseren van de huid met bijvoorbeeld littekens, een afwijkende kleur of reliëfverschillen. Ook kan Hilly door middel van medische pigmentatie een natuurlijk ogende areola (tepel en/of tepelhof) creëren. Hilly: ‘Vaak hebben vrouwen het gevoel een stukje vrouwelijkheid te missen. Het geeft mij dan ook veel voldoening als ik daarbij kan helpen. Tijdens een eerste gesprek bespreek ik de persoonlijke mogelijkheden voor medische pigmentatie en is er ruimte om alle vragen te stellen. Je bent dan ook van harte welkom bij mij in de salon voor een geheel vrijblijvend adviesgesprek. De praktijk is sfeervol en laagdrempelig, waarbij ik wil dat iedereen er zich op zijn of haar gemak voelt. Mijn cliënten voelen zich dan vaak ook meteen ontspannen in de salon, ook al omdat ze niet in een klinische ziekenhuissetting geholpen worden.’

Realistisch 3D-effect

Hilly vervolgt: ‘Als er wordt gekozen voor een behandeling, bespreek ik de wensen en onder andere de vorm en de kleur en plaats op de huid. Ik stel een behandelplan op en neem dit samen met de klant door. Bij een eenzijdige (unilaterale) pigmentatie zal ik goed kijken naar de kleur en de vorm van de andere bestaande areola (tepelhof) met als doel zo identiek mogelijk de vorm aan te houden van de andere zijde. Gaat het om beide zijden (bilateraal), dan is er ruimte voor een cliënt om zelf een andere vorm grootte en/of kleur te kiezen. Hierbij kan ik uiteraard advies en begeleiding geven. Ik teken altijd eerst de vorm en de kleur voor op de huid, waarbij de cliënt kan meekijken met een (pas)spiegel. Pas als alles naar wens is, ga ik daadwerkelijk over tot pigmentatie. Door middel van het gebruik van verschillende kleurpigmenten en te spelen met licht en schaduw wordt een zeer realistisch 3D-effect verkregen. Zelfs de Montgomerykliertjes en vaatjes en structuur worden nauwkeurig gepigmenteerd. De behandeling bestaat uit 3 sessies, en tussen de sessies zitten 6 weken.’

Andere toepassingen dermatografie

Medische pigmentatie kan ook ingezet worden bij onder andere alopecia, vitiligo, de littekenhuid bij brandwonden, automutilatie en ontbrekende teennagels. Ook bij de aanpak van littekens na een val, ziekte, ongeluk, operatie of aangeboren aandoeningen, zoals schisis of een wijnvlek, is medische pigmentatie een behandeling die voor een mooi resultaat kan zorgen. Naast dermatografie kun je ook cosmetische permanente make-up laten zetten. Verder kan bij sommige aandoeningen, door ziekte of medicijnen, waaronder chemotherapie, permanente make-up voor de wenkbrauwen een oplossing zijn. Naarmate we ouder worden, kunnen de wenkbrauwen dunner worden. Ook door te veel epileren of plukken kunnen de haartjes uitblijven. Deze behandeling kan ook geschikt zijn wanneer je niet tevreden bent over de vorm en dikte van je wenkbrauwen en/of het lastig vindt ze steeds zelf te moeten tekenen met potlood. Verder is het ook mogelijk om bijvoorbeeld de ogen en/of de lippen te pigmenteren bij Beauty By Hilly.

Het resultaat is niet van echt te onderscheiden

Wist je dat?

Het verschil tussen een medische pigmentatie en cosmetische pigmentatie (permanente make-up) is dat de pigmenten bij dermatografie een camouflerende functie hebben. Het doel is het verfraaien of normaliseren van de huid. Bij medische pigmentatie is het niet de bedoeling om een make-upeffect te creëren. Er wordt gekozen voor pigmentstoffen die de natuurlijke kleur van de huid zo goed mogelijk benaderen.

Littekenbehandeling

Anders dan medische pigmentatie met kleurpigmenten is het ook mogelijk bij Beauty By Hilly om het litteken te laten behandelen met Scar Relaxation, ook wel ‘microneedling’ genoemd. Deze techniek wordt onder andere toegepast bij het verminderen van fijne lijntjes en rimpels, bij acnelittekens, pigmentvlekken en het verjongen van de huid. Microneedling (of mesotherapie) is een fantastische behandeling die de huid aan het werk zet om zichzelf te verbeteren en te versterken. Deze aanpak is ook zeer effectief bij het aanpakken en verminderen van littekens. Tevens wordt een serum met werkzame stoffen aangebracht. Deze werkzame stoffen triggeren de huid om zelf voor een betere doorbloeding en/of de aanmaak van nieuw collageen te zorgen. Hierdoor kan de littekenhuid minder zichtbaar worden en/of bijvoorbeeld soepeler worden.

Datum: 22 oktober 2021
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • pijnlijke-borsten
    Pijnlijke borsten: blijf er niet mee rondlopen
    Ze zijn gespannen, opgezet, doen zeer en soms zijn er zelfs wat verhardingen in te voelen. Pijnlijke borsten komen veel voor. Zo’n 70% van de vrouwen heeft er in haar leven weleens last van gehad.
  • Pijnlijke-borsten
    Feiten en fabels over pijnlijke borsten
    Je borsten voelen regelmatig gespannen aan. Ze doen ook zeer. Je bent er al eens mee naar de huisarts geweest, maar het is gelukkig niets kwaadaardigs. Het is wel een verschijnsel dat veel voorkomt.
  • borstgezondheid
    Houd je borsten gezond na de zwangerschap!
    Jij hebt iets wonderlijks gedaan tijdens je zwangerschap. Met jouw lijf heb je een volledig mensje gegroeid. Voetjes, handjes en een minuscuul neusje: alles zit erop en eraan.
  • borstgezondheid
    Borstgezondheid: waar let je op en wat kun je doen?
    Vrouwen vermijden het vaak nog om zelf hun borsten te onderzoeken. Dit gebeurt vaak uit angst knobbeltjes of andere onregelmatigheden te vinden, maar vaak is het een kwestie van er niet aan denken.
  • pijnlijke-borsten
    Veel last van pijnlijke borsten? Tijd voor aanpakken
    De overgang kan een hele happening zijn. Al op jongere leeftijd heb je wel een idee van wat het inhoudt, maar wanneer je er zelf mee te maken krijgt is het vaak toch anders. De opvliegers, hormonale schommelingen, onregelmatige menstruatie, van vrouw tot vrouw verschilt het waarmee je te maken krijgt.
  • gevoelige-borsten
    Gevoelige borsten? Probeer manuele lymfedrainage!
    Iedere vrouw heeft eens in de zoveel tijd last van pijnlijke, gevoelige borsten. Meestal zien we dit als normaal, als iets dat erbij hoort. Het gaat vanzelf wel weer over. Bovendien is het niet een onderwerp waar vrouwen vaak over praten, behalve wanneer er sprake is van ziekte.
  • borstgezondheid
    Borstgezondheid: wat is het en wat kun je doen?
    Vaak sta je er niet bij stil, maar ook je borsten hebben een goede verzorging nodig om gezond te blijven. De term ‘borstgezondheid’ is misschien nog niet zo bekend bij iedereen, maar we ervaren als vrouw allemaal weleens het ongemak van pijnlijke borsten. Soms voor even, maar vaak ook voor een langere periode.
  • tepelhoftatoeage
    'Door de tepelhoftatoeage is mijn borst weer compleet'
    Bij ongeveer een derde van de vrouwen met borstkanker is operatieve verwijdering van de borst de beste behandeling tegen de ziekte. Na de amputatie kan er meteen een begin gemaakt worden voor een reconstructie.
  • borstreconstructie
    'Blij met borstreconstructie'
    Het wordt nooit meer zoals het was, maar over het algemeen zijn vrouwen heel blij met de reconstructie van hun borst.’ Aan het woord is plastisch chirurg Michiel Tellier. Wekelijks opereert hij samen met de oncologisch chirurg vrouwen met borstkanker.
  • borstreconstructie
    ‘Na de borstreconstructie zien mijn borsten er natuurlijk uit'
    Elke ochtend als ik uit de douche stap en me voor de spiegel afdroog, ben ik weer blij met het resultaat. Van een afstandje zie je niet direct iets aan mijn borsten. Totdat je beter kijkt. Er loopt een litteken boven mijn tepel langs en er is een litteken onder mijn borst te zien. Ook op mijn buik siert een litteken.
Toon meer >
Toon minder >

Met deze zwarte elementen is jouw badkamer weer helemaal on-trend!

Het is je waarschijnlijk niet ontgaan, maar zwart in de badkamer is hot! Het mooie aan zwart in de badkamer is dat het bij ontzettend veel verschillende stijlen past. Dit is perfect als je jouw badkamer een kleine make-over wilt geven, maar geen zin hebt in een complete verbouwing. Wij geven je hieronder een aantal tips hoe je zwarte elementen op een stijlvolle manier terug kunt laten komen in je badkamer! 

Kies een zwart wastafelmeubel

Als je toe bent aan een nieuwe wastafelonderkast dan kun je eens denken aan een zwarte variant. Je wastafelmeubel is een echte eyecatcher binnen je badkamer, dus je kunt je voorstellen dat het een hele make-over is als je ineens voor een zwarte kleur gaat. Zeker als de achtergrond van de muur licht of zelfs wit is, geeft dit een super mooi effect! Als je liever geen nieuw wastafelmeubel wilt, kun je er ook voor kiezen om een zwarte wastafel te nemen. Ook dit is ontzettend tijdloos!

Ga voor een zwarte kraan of douche

Als je voor wat subtielere zwarte accenten wilt gaan, kun je ook een zwarte wastafelkraan nemen. Zeker als je een witte of grijze wasbak hebt, is dit een super mooi contrast. Je kunt voor een inbouw wastafelkraan of een wastafelmengkraan gaan. Het is jouw feestje! Wat ook ontzettend mooi is, is een zwarte douchekop. Als je geïnspireerd bent geraakt om een nieuwe te kopen, kun je net zo goed voor een regendouche gaan. Bedank ons maar later!

Ga voor een paar compleet zwarte meubels

Eerlijk is eerlijk, dit kan wel wat meer werk opleveren of wat meer geld kosten. Zeker als je voor een compleet zwarte badkuip gaat. Als je het geen probleem vindt om je badkuip te laten vervangen: go for it! Je kunt het ook iets laagdrempeliger zoeken door bijvoorbeeld voor een zwarte toiletbril te gaan. Dit kan een echte retro touch aan je toilet geven én het lijkt alsof je toilet weer als nieuw is. Smaakt een zwarte toiletbril naar meer? Dan kun je uiteraard ook je complete toilet vervangen en helemaal voor zwart gaan!

Vervang accessoires in je badkamer

Als de bovenstaande ideeën nog iets te veel werk kosten, kun je het ook wat subtieler aanpakken. Dit doe je door zwarte accessoires aan te schaffen. Wat dacht je bijvoorbeeld van een zwarte prullenbak, toiletrolhouder en toiletborstel? Zo is je hoekje bij het toilet helemaal gepimpt! Wat je ook kunt doen is een zwart handdoekenrek of zeepdispenser nemen. Met deze subtiele manieren geef je met niet te veel aanpassingen een super frisse touch aan je badkamer.

Probeer een touch of black bij je inloopdouche

Last but not least kun je ook nog je inloopdouche aanpakken als je deze hebt. Er zijn namelijk ontzettend veel mooie douchewanden met een touch of black. Dit geeft een super stoere en stijlvolle touch aan je badkamer. Er zijn bijvoorbeeld douchewanden waarin zwarte ruiten zitten, maar je hebt ook douchewanden waar alleen de handgreep zwart is. Stuk voor stuk super stijlvol!

Mocht je voor zwarte elementen in je badkamer gaan, let er dan wel op dat je dit op een andere manier moet schoonmaken. Zorg ervoor dat je geen agressieve middelen gebruikt zoals chloor, azijnzuur en schuurmiddel Je kunt beter voor een middel zoals groene zeep gaan. Houd ook in het achterhoofd dat je niet met een schuursponsje of een microvezeldoekje aan de slag gaat, want dit kan krassen achterlaten. Een zachte doek it is!

Datum: 20 oktober 2021
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl
Ook interessant voor jou
  • akoestiek-verbeteren-in-huis
    Hoe verbeter je thuis de akoestische sfeer?
    Het creëren van een aangename akoestische sfeer in huis is essentieel voor comfort en welzijn. Of je nu in een appartement woont met dunne muren of in een huis met harde vloeren; storende geluiden en echo’s kunnen je rust flink verstoren.
  • Huis-kopen
    Een huis kopen als 50 plusser; een onbegonnen zaak?
    Zodra je de 50 bent gepasseerd, kan het kopen van een huis soms voelen als een enorme uitdaging. De woningmarkt is competitief, je financiële situatie kan complexer zijn door andere verplichtingen en de energie om alles te regelen, lijkt soms te ontbreken.
  • modern-wonen
    Modern wonen begint in de keuken: strak, warm én comfortabel
    In modern wonen draait alles om comfort, functionaliteit en uitstraling. De keuken is daarin het centrale punt. Hier begin je je dag met een kop koffie, bereid je maaltijden en kom je samen met familie of vrienden.
  • schoonhouden
    Je huis, jouw veilige haven: waarom schoonhouden belangrijk is voor je gezondheid
    Je huis is de plek waar je tot rust komt, waar je lacht, eet en leeft. Het is jouw veilige haven. Maar een huis is pas echt een fijne plek als het schoon en hygiënisch is.
  • spa
    Spa-vibes in huis? Deze stijlen maken het verschil
    Om je badkamer een goede make-over te geven, is het belangrijk dat je start met een goede basis. De basis van een luxe badkamer begint bij het kiezen van de juiste kleuren en materialen. Ga bijvoorbeeld voor rustgevende tinten zoals wit, beige, grijs en pasteltinten. Deze kleuren zorgen voor een kalme en ontspannen sfeer.
  • prijs-van-een-nieuw-huis
    Wat bepaalt de prijs van een nieuw huis?
    Een nieuw huis bouwen begint vaak met een idee. Misschien een schets op een servet of gewoon een droom in je hoofd. Maar wat je ook kiest, de prijs van zo’n project hangt af van veel factoren.
  • wasdrogers
    Dit zijn de beste wasdrogers van dit moment!
    Een degelijke wasdroger is tegenwoordig geen overbodige luxe meer, maar een vaste waarde in veel huishoudens. Zeker met drukke schema’s, kinderen in huis of weinig buitenruimte is snel en efficiënt drogen een uitkomst. De markt voor wasdrogers is breed, met veel merken en modellen die allemaal beweren de beste te zijn.
  • Interieurtips-voorjaar
    Je huis lenteklaar maken: check deze interieurtips
    Het voorjaar is langzaam maar zeker aan het beginnen en dat betekent voor veel mensen dat het weer tijd is voor het lenteklaar maken van hun huis en tuin.
  • nieuwe-auto
    Controleer dit bij een nieuwe auto
    Een nieuwe auto kopen is een super leuk (en spannend) moment. Auto’s zijn niet goedkoop en het is zeker niet makkelijk om een goede auto te kiezen. Je hebt tijd, geld en moeite geïnvesteerd en nu is het moment gekomen om je auto op te halen. Voordat je de auto mee neemt naar huis, is het wel slim om alles nog eens even na te kijken.
  • verzekering
    De verschillende verzekeringen voor je huis
    Als je van plan bent om een huis te gaan kopen, dan heb je vast wel gemerkt dat hier nogal wat zaken bij komen kijken. Het vinden van het huis, het regelen van de hypotheek, de verhuizing, enzovoort. Een ander belangrijk ding bij het kopen van een huis, is het regelen van de verzekeringen.
Toon meer >
Toon minder >

Wacht niet te lang met een traplift

Een traplift, die schaf je aan en laat je plaatsen op het moment dat je niet meer zelfstandig de trap op en af kan. Toch? Voor veel mensen klinkt dit zo logisch als wat. Zolang je de trap nog zelf op en af kan, dan doe je dat. En pas als het niet meer gaat, dan kies je voor een traplift. Toch is er ook een groeiende groep mensen die daar anders tegenaan kijkt. En daar hebben ze ook eigenlijk wel een goed punt mee. Want waarom zou je jezelf pas het comfort van een traplift gunnen als je echt geen andere keuze hebt?

Het is fijn om iets te kiezen te hebben

Op vrijwel iedere plek waar je een lift aantreft, vind je ook een trap. Fijn, en logisch, vinden we dat allemaal. Zo heb je wat te kiezen. Kun je de ene dag eens heel sportief die drie trappen die je nodig hebt om je werkplek te bereiken omhoog lopen, terwijl je op de andere even kiest voor gemak, en lekker de lift neemt. Je eigen keuze, je eigen vrijheid: heerlijk.

Thuis hebben de meeste mensen deze keuze niet. Heb je een huis met verdiepingen, dan zal je geregeld de trap op en ook weer af moeten. We denken daar meestal niet over na, zo is het nu eenmaal. Dat het best lekker zou zijn om een lift in huis te hebben dat denk of zeg je misschien wel eens, maar dan meer als grapje of als wilde droom dan dat je het echt serieus overweegt. Maar waarom eigenlijk niet?

Een beetje comfort kan geen kwaad

Een ‘echte’ lift in huis, zo eentje die je ook in kantoorgebouwen of flats vindt, dat is niet erg gebruikelijk. In grote villa’s kom je ze misschien eens tegen, maar een grote liftschacht in je tussenwoning, dat wordt ‘m niet. Een traplift daarentegen, die kun je vrijwel in iedere woning met een trap kwijt. En daarmee hoef je echt niet te wachten tot je echt slecht ter been bent. We zien steeds meer mensen een traplift kopen zodat zij simpelweg wat te kiezen hebben in hun eigen huis. Zodat ze met de trap kunnen gaan wanneer zij dat willen, maar net zo gemakkelijk de lift kunnen pakken als daar hun voorkeur naar uitgaat.

Meer informatie over trapliften vind je hier: https://handicare-trapliften.nl/. Zoals je kunt zien is er volop keuze qua kleuren en modellen, en is er altijd wel een exemplaar te vinden dat goed bij je woning past. Niet als aanpassing, niet omdat je simpelweg niet zonder kan. Nee, omdat je het ook nu al prettig vindt om een keuze te hebben.

Datum: 19 oktober 2021
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl
Ook interessant voor jou
  • akoestiek-verbeteren-in-huis
    Hoe verbeter je thuis de akoestische sfeer?
    Het creëren van een aangename akoestische sfeer in huis is essentieel voor comfort en welzijn. Of je nu in een appartement woont met dunne muren of in een huis met harde vloeren; storende geluiden en echo’s kunnen je rust flink verstoren.
  • Huis-kopen
    Een huis kopen als 50 plusser; een onbegonnen zaak?
    Zodra je de 50 bent gepasseerd, kan het kopen van een huis soms voelen als een enorme uitdaging. De woningmarkt is competitief, je financiële situatie kan complexer zijn door andere verplichtingen en de energie om alles te regelen, lijkt soms te ontbreken.
  • modern-wonen
    Modern wonen begint in de keuken: strak, warm én comfortabel
    In modern wonen draait alles om comfort, functionaliteit en uitstraling. De keuken is daarin het centrale punt. Hier begin je je dag met een kop koffie, bereid je maaltijden en kom je samen met familie of vrienden.
  • schoonhouden
    Je huis, jouw veilige haven: waarom schoonhouden belangrijk is voor je gezondheid
    Je huis is de plek waar je tot rust komt, waar je lacht, eet en leeft. Het is jouw veilige haven. Maar een huis is pas echt een fijne plek als het schoon en hygiënisch is.
  • spa
    Spa-vibes in huis? Deze stijlen maken het verschil
    Om je badkamer een goede make-over te geven, is het belangrijk dat je start met een goede basis. De basis van een luxe badkamer begint bij het kiezen van de juiste kleuren en materialen. Ga bijvoorbeeld voor rustgevende tinten zoals wit, beige, grijs en pasteltinten. Deze kleuren zorgen voor een kalme en ontspannen sfeer.
  • prijs-van-een-nieuw-huis
    Wat bepaalt de prijs van een nieuw huis?
    Een nieuw huis bouwen begint vaak met een idee. Misschien een schets op een servet of gewoon een droom in je hoofd. Maar wat je ook kiest, de prijs van zo’n project hangt af van veel factoren.
  • wasdrogers
    Dit zijn de beste wasdrogers van dit moment!
    Een degelijke wasdroger is tegenwoordig geen overbodige luxe meer, maar een vaste waarde in veel huishoudens. Zeker met drukke schema’s, kinderen in huis of weinig buitenruimte is snel en efficiënt drogen een uitkomst. De markt voor wasdrogers is breed, met veel merken en modellen die allemaal beweren de beste te zijn.
  • Interieurtips-voorjaar
    Je huis lenteklaar maken: check deze interieurtips
    Het voorjaar is langzaam maar zeker aan het beginnen en dat betekent voor veel mensen dat het weer tijd is voor het lenteklaar maken van hun huis en tuin.
  • nieuwe-auto
    Controleer dit bij een nieuwe auto
    Een nieuwe auto kopen is een super leuk (en spannend) moment. Auto’s zijn niet goedkoop en het is zeker niet makkelijk om een goede auto te kiezen. Je hebt tijd, geld en moeite geïnvesteerd en nu is het moment gekomen om je auto op te halen. Voordat je de auto mee neemt naar huis, is het wel slim om alles nog eens even na te kijken.
  • verzekering
    De verschillende verzekeringen voor je huis
    Als je van plan bent om een huis te gaan kopen, dan heb je vast wel gemerkt dat hier nogal wat zaken bij komen kijken. Het vinden van het huis, het regelen van de hypotheek, de verhuizing, enzovoort. Een ander belangrijk ding bij het kopen van een huis, is het regelen van de verzekeringen.
Toon meer >
Toon minder >

Kies voor kwaliteit, ook bij je keuken

Er valt niet aan te ontkomen: elke dag moet je eten. Dus de keuken is een belangrijke ruimte in je woning, omdat je er dagelijks een aardige tijd doorbrengt. Zorg er dan ook voor dat je keuken praktisch én aantrekkelijk is!

Hoe gaat Keukenhuis Lemmer te werk?

Siebe: ‘Om te ontdekken wat nu écht de vorm en functie van je nieuwe keuken moet worden, willen we je graag beter leren kennen. Waar hou je van, wat vind je belangrijk en hoe wordt de keuken gebruikt? Omdat beelden zoveel meer zeggen dan woorden, helpt het enorm als je een plattegrond meebrengt, foto’s of een filmpje van je interieur, of misschien heb je zelfs al een moodboard gemaakt? Als we vervolgens in de showroom alle opties zoals apparatuur, opstelling, werkblad en kleurstelling hebben afgewogen, kan het creatieve proces beginnen en ontstaat er een concept-ontwerp. In dit ontwerp is nog van alles mogelijk, maar het geeft je een goed beeld van de opstelling en mogelijkheden. Nadat we samen alle details van het concept-ontwerp hebben doorgenomen, ontstaan een definitief ontwerp en prijs, en is je droomkeuken een feit.’

Een keuken kopen: waar let je op?

  • Schrijf je wensen op. Dat voorkomt dat je tijdens het beslisproces belangrijke aspecten vergeet. 
  • Bekijk welke ruimte de keuken kan innemen in de ruimte. Bedenk ook hoeveel personen er tegelijk in de keuken moeten kunnen staan. 
  • Bedenk welke apparatuur geïntegreerd moet worden. 
  • Bekijk hoeveel opbergruimte je nodig hebt. Liever een keuken met te veel opbergkastjes dan te weinig! 
  • Let op de verlichting. Je moet namelijk altijd goed zicht hebben op je werkblad.

Showroom

In de showroom van Keukenhuis Lemmer kun je de kwaliteit van de Italiaanse keukens zien en voelen. Keukenhuis Lemmer biedt ook badkamermeubelen van het Italiaanse merk Novello. Een voorbeeld hiervan vind je nu ook in de showroom. Dus of je nu een ligbad zoekt, een wastafel of een accessoire: ook voor je badkamer haal je Italiaans design in huis! Omdat Siebe veel onderweg is, is het aan te raden om een afspraak te maken voor een bezoek, zodat je niet voor een dichte deur komt te staan.

De keuken is een belangrijke ruimte in je woning

Stijlvolle inductiekookplaten

Je maakt je keuken compleet met apparaten die je kookgenot bevorderen. Bijvoorbeeld een inductiekookplaat. Maar zo’n apparaat kan ook stijlvoller dan je gewend bent. Wie zegt bijvoorbeeld dat inductiekookplaten zwart moeten zijn? De kookplaten van MAKUS zijn er in de varianten ‘Simply Pink!’, ‘Marble’ en ‘Honeycomb’. Precies: respectievelijk roze, marmer en zwart met een gekleurd honingraatmotief. Keukenhuis Lemmer is dealer van dit merk.

Design, ook voor je oven

Keukenhuis Lemmer is dealer van de Samsung Infinite Line™, een mooie en populaire lijn van ovens met een verfijnd ontwerp. Zo zijn de ramen uit de serie smaller dan gebruikelijk, waardoor de rekken in de oven niet zichtbaar zijn. De ovens zijn ook te bedienen met je smartphone!”

Datum: 12 oktober 2021
Banners ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • eettafel
    Waar moet je op letten bij het kopen van een nieuwe eettafel?
    De eettafel is vaak het middelpunt van het huis. Hier komen familie en vrienden samen om te eten, te praten of gewoon gezellig bij elkaar te zitten.
  • banken
    Afmetingen van banken afstemmen op de ruimte
    Een bank vormt vaak het centrale punt in de woonkamer. De stijl, kleur en stof zijn belangrijk, maar de afmetingen bepalen of de bank echt goed in de ruimte past. Een bank die te groot is kan een kamer vol laten lijken, terwijl een te kleine bank juist niet genoeg zitruimte biedt of visueel uit verhouding is.
  • rustgevende-woonkamer
    Zo maak je van je woonkamer een fijne plek om tot rust te komen
    Een rustgevende woonkamer hoeft niet ingewikkeld te zijn. Het draait allemaal om sfeer, comfort en persoonlijke details.
  • meubel
    Dit meubel maakt het verschil
    Een woonkamer is pas écht compleet als het middelpunt zowel stijlvol als functioneel is. In Utrechtse woningen, waar de ruimte vaak slim benut moet worden, kiezen steeds meer mensen voor meubels die comfort en design combineren. Het juiste meubel kan niet alleen de uitstraling van je interieur versterken, maar ook de manier waarop je de ruimte gebruikt volledig veranderen.
  • formaat-bed
    Welk formaat bed heb ik nodig?
    Een bed koop je niet elke dag. Het is een investering waar je jarenlang op vertrouwt, elke avond opnieuw. Toch begint die keuze vaak met een simpele vraag: welk formaat past het best? Niet alleen in je kamer, maar ook bij je manier van slapen. Want een bed moet niet alleen goed liggen, het moet ook passen bij je ruimte, je gewoontes en de manier waarop je je kamer gebruikt.
  • maatwerk-vloerkleden
    Waarom maatwerk vloerkleden handig kunnen zijn
    Maatwerk vloerkleden bieden de perfecte pasvorm voor elke ruimte. Of het nu gaat om een grote woonkamer, een smalle gang of een onregelmatige hoek, vloerkleden op maat passen zich precies aan de afmetingen van je interieur aan. Dit zorgt ervoor dat je geen ruimte tekortkomt en het kleed mooi in de ruimte ligt zonder te klein of te groot te lijken.
  • laminaatvloeren
    Waarom iedereen overstapt op laminaatvloeren
    Laminaatvloeren zijn al jaren een favoriet onder huiseigenaren en dat is niet voor niets. Deze vloeren combineren stijl, duurzaamheid en betaalbaarheid als geen ander. Of je nu een strakke, moderne uitstraling wilt of een warme, klassieke sfeer, laminaat heeft het allemaal.
  • visgraat-vloer
    5 tips om je visgraat vloer mooi te houden
    Een visgraat vloer is een prachtige toevoeging aan elk interieur. Het luxe patroon en de warme uitstraling maken het een echte eyecatcher.
  • vloer
    Zo kies je de perfecte vloer voor bij jou thuis!
    Het kiezen van de juiste vloer voor in jouw huis kan een lastige taak zijn. De vloer is vaak erg bepalend voor de sfeer en uitstraling van een ruimte. Bovendien zijn er zoveel verschillende opties beschikbaar. Zo kun je denken aan houten vloeren, tegels, tapijt en laminaat.
  • tapijten
    De impact van kleuren en patronen in tapijten
    Tapijten kunnen de hele sfeer van een ruimte bepalen. Of je nu kiest voor subtiele tinten die rust uitstralen of voor levendige patronen die direct de aandacht trekken, de kleur en het patroon van je tapijt spelen een cruciale rol in de uitstraling van je interieur.
Toon meer >
Toon minder >

De overgang & werk: meer begrip graag…

Of je het nu ziet zitten of niet: er komt een moment dat je in de overgang komt. Grote kans dat je in die periode ook een baan hebt. Wat kun je verwachten aan lichamelijke en psychische klachten, en hoe kun je een beetje goed blijven functioneren op je werk?

Bespreekbaar

Overgangsconsulente Marjolein Samplonius: ‘De overgang is een levensfase die bij elke vrouw hoort. Het is een natuurlijk proces richting een nieuw hormonaal evenwicht, en iedere vrouw gaat er op haar eigen manier mee om. Bij de één zijn de klachten die ermee gepaard gaan ook minder dan bij de ander. Het is dan belangrijk dat de overgang binnen het bedrijf waar je werkt bespreekbaar wordt; niet alleen bij de werkgever, maar ook bij je collega’s. Er zijn allerlei misverstanden rond de overgang, maar het is dus niet zo dat je opeens minder capabel wordt. Het kan wél zo zijn dat er wat aanpassingen nodig zijn, bijvoorbeeld rond werktijden. Vaak is er met een simpele aanpassing veel te bereiken. Daarom geef ik ook trainingen aan leidinggevenden en personeelsleden van bedrijven voor een beter begrip. Mijn boodschap: de overgang zou geen belemmering moeten zijn voor vrouwen, ook als ze nog in het arbeidsproces zitten.’

Maatwerk

‘Naast het geven van trainingen voer ik praktijk aan huis voor particulieren. Ik geef vrouwen betrouwbare informatie, ondersteuning, adviezen en begeleiding. Daarbij bied ik maatwerk voor iedere cliënt. Het is belangrijk dat je weet en begrijpt wat er gebeurt als je in de overgang komt: in welke fase van de overgang zit je en wat betekent dit voor jou? Wees je er ook bewust van dat het risico op bepaalde gezondheidsproblemen groter kan worden, zoals hart- en vaatziekten, diabetes en osteoporose. Mijn adviezen zijn voor een deel ook leefstijlgerelateerd: goede voeding, stress voorkomen, genoeg beweging en een goed slaappatroon.’

Verwijzing

Voor een consult met een overgangsconsulente heb je geen verwijzing nodig! Voor antwoorden op vragen en het bespreken van je eventuele klachten kun je heel goed terecht bij de verpleegkundig overgangsconsulent. Een verwijzing naar een specialist is in eerste instantie vaak niet nodig. Indien nodig verwijst Marjolein op basis van een consult door naar een (huis)arts of gynaecoloog.
Een consult wordt vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering.

Datum: 12 oktober 2021
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • overgangsklachten
    Overgangsklachten? Weer in balans met reflexzonetherapie
    Midden in de nacht word je badend in het zweet wakker. Tijdens een vergadering probeer je achteloos de druppels van je voorhoofd te vegen, maar je weet dat dat slechts een tijdelijke oplossing is.
  • overgang
    'De overgang was een martelgang'
    Het verhaal van Mirthe (54): ‘Toen ik relatief jong was, heb ik mijn moeder verloren. Met haar heb ik dan ook nooit kunnen praten over de overgang. Dat was echt een gemis, want ik had nooit verwacht dat het me zo moeilijk zou vallen.
  • spierkracht
    Spierkracht en ouder worden: hoe zit dat?
    Ineens realiseer je je dat karweitjes die je voorheen moeiteloos deed ineens meer moeite kosten. Iets zwaars optillen of verplaatsen bijvoorbeeld. Dat komt omdat je spierkracht afneemt naarmate je ouder wordt. Dat proces begint niet pas op hoge leeftijd, maar al rond de leeftijd van 30-35 jaar.
  • overgang
    Meer inzicht in jezelf, ook in de overgang
    Er kunnen allerlei momenten in het leven zijn waarop je gevoelsmatig op een kruispunt staat. Een moment waarop je niet weet of wat je doet nog wel het juiste is. Ga je door, of gooi je het roer om?
  • overgang
    Vervroegd in de overgang…
    Er zijn vrouwen die op een andere leeftijd hormonale overgangsklachten ervaren en dus vervroegd in de overgang komen.
  • overgang
    De overgang: elke vrouw krijgt ermee te maken
    De overgang: iedere vrouw krijgt er op een gegeven moment mee te maken.
  • overgang
    Ga goed voorbereid de overgang in
    Heb je last van klachten als stemmingswisselingen, opvliegers, slapeloosheid en concentratieverlies? Of heb je te maken met menstruatieveranderingen?
  • overgangsklachten
    'Overgangsklachten hadden mij in hun greep'
    Overgangsklachten: het hoort erbij. Of toch niet? Veel vrouwen wordt verteld dat ze er maar mee moeten leven. Maar wist je dat lichaamsstress klachten kunnen verergeren? Door Body Stress Release kun je deze spanning weer loslaten.
  • overgangsklachten
    Verlicht overgangsklachten met reflexzonetherapie
    Je zit net middenin een belangrijke vergadering als je hitte voelt opkruipen vanuit je borst. Al snel verspreidt de warmte zich via je nek naar je hoofd en je voelt dat je begint te zweten. Je probeert ongezien je hoofd te deppen, maar wat heeft het voor zin?
  • overgang
    De overgang verlichten met gezonde voeding
    Elke vrouw krijgt ermee te maken: de overgang. Gemiddeld op de leeftijd van 50 jaar dient de overgang zich aan, hoewel dat ook ruim eerder óf veel later het geval kan zijn.
Toon meer >
Toon minder >