Wat is een nagelbeugel en hoe kan deze helpen?

De nagelbeugel is een hulpmiddel die gebruikt wordt om ingegroeide teennagels te herstellen of voorkomen. Door het gebruik van deze nagelbeugel wordt de groei van de teennagel hersteld en de druk verminderd. Een nagelbeugel wordt altijd door een podotherapeut of medisch pedicure op maat gemaakt en met een speciale lijmtechniek aangebracht op de nagel. Medisch Pedicure Francisca vertelt je meer over de nagelbeugel.

Wat is een ingegroeide teennagel?

Ingegroeide teennagels komen bijna altijd voor bij de grote teen. De rand van de nagel is daarbij in de huid gegroeid. Ingegroeide teennagels geven veel irritatie, pijn en kunnen leiden tot een ontsteking. Hoe een ingegroeide teennagel ontstaat is niet altijd helemaal duidelijk. De meest voor de hand liggende oorzaak laat zich vinden in het dragen van te smalle of juist te brede schoenen, maar kan ook ontstaan door de vorm of stand van de teen zelf. Dit kan ertoe leiden dat de nagel licht gekanteld of gebogen wordt, waardoor een nagelrand in de huid drukt. Ook het te kort knippen van de teennagels in de hoekjes kan tot klachten leiden.

Symptomen van een ingegroeide teennagel

Bij een ingegroeide teennagel komen de volgende symptomen voor:

Rode en pijnlijke huid rondom de nagel
Puntje van de nagel groeit in het nagelbed
Verdikking of zwelling van de nagelwal
Ontsteking van het gebied rondom de teennagel

Wat zijn de oorzaken van een ingegroeide teennagel?

Ingegroeide teennagels kunnen verschillende oorzaken hebben, te weten:

Te ronde of verdikte nagels
Te smalle of te brede schoenen
Afwijkende stand van de teen
Rond knippen of te kort knippen van de teennagel

Een beugel voor je nagel: het kan!

Een nagelbeugel kan uitkomst bieden

Een nagelbeugel wordt gebruikt om een ingroeiende nagel tegen te gaan of te voorkomen. Hierboven hebben we uitgelegd wat een ingegroeide teennagel inhoudt. Een nagelbeugel corrigeert de nagel zodat deze recht komt te staan en voorkomt dat de nagel in de huid groeit. De medisch voetzorgverlener buigt een ijzerdraadje in de juiste vorm en lijmt deze op de nagel. Voordat de nagelbeugel wordt geplaatst, zorgt de medisch voetzorgverlener er voor dat de scherpe uiteinden van je nagel niet meer in de huid drukken. Het plaatsen van een nagelbeugel wordt over het algemeen niet als pijnlijk ervaren. De behandelperiode is afhankelijk van de nagelgroei en de afwijking van de nagel, maar bedraagt gemiddeld 6 maanden.

De kosten van een nagelbeugel

Heb je last van een ingegroeide of ingroeiende teennagel, maak dan een afspraak bij Medisch Pedicure Francisca. Het plaatsen van een nagelbeugel kost bij ons €25,00. Indien je aanvullend verzekerd bent, wordt een nagelbeugel vaak vergoed door de zorgverzekeraar. Voor het maken van een afspraak kun je gebruik maken van het contactformulier op onze website of telefonisch contact opnemen.

Datum: 05 juli 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Attentie voor je voeten!

Je voeten zijn de dragers van je lichaamsgewicht. Je kunt je daarom wel voorstellen dat ze op een dag veel te verduren hebben. Vooral als jij op je werk veel kilometers maakt. Je staat, loopt en bent te vinden op allerlei verschillende plekken.
Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen

Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
Zo houd je je voeten fris en fruitig

Een fris gevoel is fijn. Voor je hele lichaam, maar ook zeker voor je voeten. Wanneer we te maken hebben met onaangename geurtjes, voelen we ons al snel ongemakkelijk. Begrijpelijk!
Wat je moet weten over… de voetmassage

We kennen de massage als ontspanningsmiddel voor je hele lichaam. Je ziet misschien een ruimte voor je met geurkaarsen, aromatische oliën, een comfortabele ligstoel, kortom: een wellness. Maar een massage heeft meer functies dan enkel ontspanning.
Kom alles te weten over een orthese!

Wanneer je last hebt van pijnklachten aan je voeten, hoef je hier niet mee rond te blijven lopen – letterlijk en figuurlijk. Er zijn zoveel mogelijkheden om de pijn te verlichten of volledig te laten verdwijnen. Bijvoorbeeld met een orthese.
Last van reuma in je voeten? Dit kun je doen!

Pijnlijke, stijve voeten, opgezwollen gewrichten, vergroeiingen in je tenen of andere delen van je voeten. Kun jij deze klachten afvinken? Dan heb je misschien reuma.
Voetverzorging en verzekering: zo zit het

Je voeten gebruiken is zo vanzelfsprekend. Vaak merk je pas hoe belangrijk je voeten zijn wanneer er een klacht tevoorschijn komt. Een medisch pedicure biedt gelukkig de oplossing voor verschillende voetklachten.
Een voet beweegt nooit alleen

De voet bestaat uit 26 afzonderlijke botten, 33 gewrichten, 107 banden en 19 spieren en pezen. Een ingewikkelde samenstelling, waar we zuinig op moeten zijn. Het is vervelend als je pijn hebt aan of in je voeten, enkels, knieën, heupen of rug.
6 tips om klachten aan je diabetische voet te voorkomen

Hebben voeten en diabetes iets met elkaar te maken? Jazeker, de diabetische voet is kwetsbaar en heeft daarom extra aandacht nodig.
Een blessure? De sportpodotherapeut weet raad!

Een tennispartij, een voetbaltoernooi, een rondje wielrennen of hardlopen. Sporten is naast gezond ook leuk!

Toon meer >

Toon minder >

Wat een ongeluk met je gezondheid kan doen!

Gezondheid

Het zal je maar gebeuren. Je rijdt op de fiets naar je werk of maakt recreatief een ommetje op de fiets als je plotseling door een auto wordt aangereden. Of het gaat helemaal mis op het werk met als gevolg dat je letsel aan een bedrijfsongeval overhoudt. Dan kun je een letselschade advocaat nodig hebben, zoals een letselschade advocaat in Utrecht.

Een ongeluk kan een grote impact op je leven hebben. Op je gezondheid, maar ook op je werkzame leven en je privéleven. Maar kan een ongeluk dan allemaal met je (gezondheid) doen? En welke rol speelt bijvoorbeeld een letselschade advocaat in Den Haag hier voor rol bij?

Letsel door een ongeluk

Een ongeluk kan tot grote schade van je gezondheid leiden. Van licht tot zwaar letsel, aan een ongeluk houd je voor korte of langere tijd klachten over welke kunnen leiden tot beperkingen.

Vaak is er sprake van licht letsel. Denk bijvoorbeeld aan schaafwonden, kneuzingen of spierpijn. Dit is vervelend letsel, maar gelukkig treedt er vaak een rest loos herstel op. Maar ook dit tijdelijk letsel kan tot schade leiden, denk bijvoorbeeld aan kortdurende arbeidsongeschiktheid omdat je tijdelijk niet kunt werken.

Vervelender wordt het als je te maken krijgt met middelzwaar of zelfs zwaar letsel. Dit kan resulteren in blijvende schade aan je gezondheid. Er wordt dan gesproken van blijvend letsel. Voorbeelden hiervan zijn:

Hersenletsel
Breuken
Dwarslaesie
Verlies van ledematen
Chronische dwarslaesie.

Bij sommige vormen van blijvend letsel is er geen sprake van blijvende beperkingen. Zo geneest een gebroken been vaak zonder blijvende beperkingen. Maar wat nu als het letsel ook zorgt voor blijvende beperkingen, zoals bij hersenletsel of een dwarslaesie het geval is.

Letselschade na ongeluk

In deze situaties is er vaak sprake van grote schade als gevolg van onder andere arbeidsongeschiktheid. Maar je kunt ook hulp nodig hebben na een ongeluk, zoals hulp in je verzorging, het huishouden of op het gebied van het onderhoud aan je huis of in de tuin.

Is het verkeersongeluk of bedrijfsongeluk ontstaan door een fout van een ander? Dan is deze persoon aansprakelijk. Omdat de meeste mensen in Nederland verzekerd zijn tegen aansprakelijkheid zal de letselschade met deze verzekeraar geregeld moeten worden.

Letselschade verzekeraars zijn op de hoogte van de wetgeving over schadevergoeding. Daarom staat in de wet dat je recht hebt op hulp van een letselschade advocaat als je een letselschade claim in wilt dienen. Bijvoorbeeld een letselschade advocaat in Den Haag als het letselschade slachtoffer in Den Haag letsel opgelopen heeft bij een verkeersongeluk.

Waaruit bestaat een letselschade vergoeding?

Een letselschade vergoeding bestaat ten eerste uit een vergoeding voor allerlei kosten. Denk hierbij aan medische kosten zoals het verplicht eigen risico. Maar ook reiskosten, kosten voor een hulp in het huishouden en kosten gemaakt in het ziekenhuis komen voor vergoeding in aanmerking.

Naast al deze materiële schadeposten is er ook recht op smartengeld als je letsel aan een ongeluk over hebt gehouden. Smartengeld is een vergoeding voor de pijn die je bij het ongeluk lijdt, maar het is ook een vergoeding voor angstklachten zoals verkeersangst en als er psychische klachten zijn.

Datum: 05 juli 2022

Ook interessant voor jou

Natuurlijke gebitsverzorging: de zachte weg naar een gezonde mond

Een frisse adem en een sterk gebit zijn belangrijk voor je uitstraling én je gezondheid. Steeds meer mensen ontdekken dat dit ook kan met natuurlijke gebitsverzorging.
Ontspan op een vakantiepark in Nederland

Een vakantie is vaak precies wat je nodig hebt om weer op te laden. Even weg uit de routine, even geen to-do lijstjes en even niets moeten. Een verblijf op een vakantiepark geeft je die welverdiende ruimte.
Attentie voor je voeten!

Je voeten zijn de dragers van je lichaamsgewicht. Je kunt je daarom wel voorstellen dat ze op een dag veel te verduren hebben. Vooral als jij op je werk veel kilometers maakt. Je staat, loopt en bent te vinden op allerlei verschillende plekken.
Ontdek de kracht van matcha: meer dan een kopje thee

Theedrinken is al eeuwenlang een manier om te ontspannen, te genieten en tegelijkertijd iets goeds te doen voor je lichaam. Naast de bekende groene, zwarte of kruidenthee is er de laatste jaren één variant sterk in opkomst: matcha.
Lipoedeem: wat je moet weten over deze chronische aandoening

Veel vrouwen ervaren pijn, zwelling of een zwaar gevoel in de benen zonder te weten wat er precies aan de hand is. Soms wordt dit jarenlang aangezien voor overgewicht of simpelweg “pech” in de verdeling van vet. In werkelijkheid kan het gaan om een chronische aandoening die bekendstaat als lipoedeem.
Waar wordt aloë vera voor gebruikt?

Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
Wat je moet weten over L-glutamine poeder

Supplementen zijn tegenwoordig niet meer weg te denken uit de wereld van gezondheid en fitness. Een van de stoffen die steeds meer aandacht krijgt, is L-glutamine poeder. Misschien heb je het al eens voorbij zien komen in de sportschool of gehoord van iemand die herstelt van een operatie. L-glutamine is een aminozuur dat van nature in je lichaam voorkomt, maar bij bepaalde omstandigheden zoals intensieve training, stress of ziekte, kan je lichaam er meer van nodig hebben dan het zelf kan aanmaken.
Last van hooikoorts? Dit kan jou helpen!

Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, kan een vervelende en ongemakkelijke aandoening zijn. Het wordt veroorzaakt door een allergische reactie op stuifmeel en andere allergenen in de lucht, zoals schimmelsporen en huidschilfers van huisdieren.
De stille kracht in je woonkamer

Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven.
Hoe wen je snel aan een gehoorapparaat

Een gehoorapparaat kan echt het verschil maken. Je merkt het vaak al aan de kleine dingen. Gesprekken zijn ineens veel beter te volgen, je hoeft de televisie niet meer op standje burengerucht te zetten en je hoort weer geluiden waarvan je eigenlijk was vergeten dat ze bestonden. Denk aan het geritsel van bladeren, vogels die fluiten of zelfs je eigen ademhaling.

Toon meer >

Toon minder >

5 redenen om voor permanente make-up te kiezen

Nooit meer omkijken naar je make-up: dat klinkt toch ideaal? Met permanente make-up is het mogelijk Maar het kan eng zijn om de stap te zetten. Twijfel jij over PMU? In dit blog lees je vijf redenen waarom permanente make-up iets voor jou kan zijn.

Soorten PMU

De technieken op het gebied van permanente make-up zijn aanzienlijk verbeterd. Vroeger was het bijvoorbeeld duidelijk te zien als de wenkbrauwen waren getekend. Het werd dan door een tatoeëerder gedaan, terwijl zijn naalden en inkt niet zo verfijnd werken als de materialen van nu. Als je je wenkbrauwen door een echte brow artist hebt laten doen, is het resultaat niet te onderscheiden van het resultaat dat je krijgt met normale make-up.

Voordelen van PMU

Of je nou kiest voor een behandeling van de wenkbrauwen, de wimpers, eyeliner of lippen: er bestaan talloze behandelingen met talloze voordelen. We hebben de belangrijkste voor je op een rijtje gezet.

Het scheelt veel tijd

Hoelang ben je ‘s ochtends bezig met het tekenen van een lijntje rondom je ogen of lippen? Het kan best lang duren voordat het precies zit zoals je wilt. Met permanente make-up heb je dit gedoe niet meer. Je smeert hoogstens een beetje mascara op je wimpers en je bent klaar om te gaan. Hoe fijn is dat?

De mogelijkheden van PMU zijn eindeloos

Je ziet er altijd goed uit

Je hebt nooit meer last van een slaaphoofd of een blotebillengezicht. Dankzij de eyeliner, wenkbrauwen of lippen zie je er altijd verzorgd uit. Dat geeft je ook nog eens extra zelfvertrouwen. Dat is natuurlijk altijd welkom!

Veel minder last van make-up vlekken

Ga je stiekem wel eens je bed in met make-up op, omdat je geen zin hebt om je make-up eraf te halen? Of ben jij de eerste die een traan laat bij een emotionele gebeurtenis? Dan zit je gelijk onder de make-up vlekken, als je je mooi hebt opgemaakt. Met permanente make-up heb je daar geen last van.

Het camoufleert littekens

Permanente make-up is zelfs goed voor littekens die je al een tijdje wil verbloemen. Het is dus niet alleen cosmetisch, maar ook corrigerend.

Je kan gewoon gaan zwemmen

Waterproof geldt niet voor alle producten, maar gelukkig wel voor permanente make-up. Op vakantie duik je zo het water in, zonder dat je er daarna uitziet als een pandabeertje.

Over PMU Bruessing

PMU Bruessing is dé specialist op het gebied van permanente make-up. Wil jij ook elke dag mooi en verzorgd wakker worden? Of ben je gewoon benieuwd naar de verschillende mogelijkheden? Neem dan contact met ons op, en kijk wat het beste bij jou past!

Datum: 04 juli 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

‘Dat lijntje op mijn wimpers moest dunner’

Daniëlle: ‘Ik ben altijd al dol op make-up geweest en ik had al wel eens nagedacht over permanente make-up. Dat leek me vooral erg handig tijdens het sporten, op vakanties en ‘s ochtends bij het opstaan, want dan zie je er gelijk verzorgd uit.
7 feiten en fabels over PMU

PMU (permanente make-up) is al lang niet meer alleen weggelegd voor de rich and famous. Integendeel, je kent vast wel iemand uit je omgeving die ook haar wenkbrauwen heeft laten doen, een eyeliner heeft laten zetten of gekozen heeft voor een permanente lipliner. En misschien overweeg jij het zelf ook wel, maar twijfel je nog.
5 fabels over PMU

PMU, oftewel permanente make-up, is al lang niet meer alleen weggelegd voor celebrities. Integendeel, waarschijnlijk zijn er verschillende mensen in jouw omgeving die hun wenkbrauwen of lippen hebben laten bijwerken. Of ze lopen rond met een permanente eyeliner.
PMU: feiten en fabels

Je zelfverzekerder voelen, een imperfectie wegwerken of simpelweg tijd besparen in de ochtend. Er zijn allerlei redenen om te kiezen voor permanente make-up. En als je ervoor kiest, wil je wel een beetje ingelezen zijn.
’Ik was niet blij met mijn permanente make-up’

Elke dag wakker worden met een opgemaakt gezicht en geen tijd meer hoeven te besteden aan je make-up. Permanente make-up klinkt ideaal. Maar zoals de naam al zegt, blijft het langere tijd zitten. Je wil dus wel dat het perfect gezet wordt. Soraya (33) liet PMU zetten bij een onprofessionele beautysalon en was niet tevreden met het resultaat.
Feiten en fabels rond verven van wimpers

Ze kunnen je gezicht volledig transformeren. Maar ze kunnen je ook veel gedoe opleveren om steeds bij te blijven werken: je wenkbrauwen en wimpers. Het verven van je wimpers en/of je wenkbrauwen kan helpen om jouw blik nóg sprekender te maken. Bovendien kan het veel werk schelen in de ochtend.
Stralend het nieuwe jaar in

De feestdagen staan voor de deur; voor veel vrouwen de reden om wat extra aandacht te besteden aan hun make-up, voor die perfecte look.
De voordelen van PMU op een rijtje

Stel je voor: je kan elke ochtend een halfuur langer blijven liggen. En wanneer je wakker wordt, zie je eruit om door een ringetje te halen.
Dit moet je weten over de nazorg van PMU!

Je PMU-behandeling zit er op en je bent blij met het resultaat. Je wenkbrauwen, lippen of eyeliner zien er prachtig uit.
'Ook tijdens het sporten zit mijn make-up goed'

Met permanente make-up accentueer je je sterke punten, zonder dat je last hebt van de nadelen. De combinatie sporten en make-up is bijvoorbeeld verre van ideaal. Na zich jarenlang geërgerd te hebben aan uitgelopen make-up, was voor Linda de maat vol.

Toon meer >

Toon minder >

De uitvaart: in een kerk of ergens anders?

Als je een dierbare bent verloren, is het verwerken daarvan al lastig genoeg. Maar er zijn ontzettend veel dingen die geregeld moeten worden. Ondanks dat jij en je omgeving ook aan het rouwen zijn, willen jullie niets liever dan dat er een mooi afscheid plaatsvindt. Juist in deze lastige periode is het fijn om een helpende hand te hebben. Een goede uitvaartverzorger kan je ondersteunen, bijvoorbeeld bij het uitzoeken van een goede uitvaartlocatie.

Unieke uitvaartlocaties

Een uitvaart wordt vaak gehouden in een kerk of vanuit een uitvaartcentrum. Hoewel dit vaak prachtige locaties zijn voor een uitvaart, gaat de voorkeur misschien uit naar een persoonlijkere locatie. Een uitvaart bij de sportvereniging waar de overledene veel herinneringen had, een restaurant waar diegene graag at: er is ontzettend veel mogelijk.

Ideeën voor uitvaartlocaties

Kijk bijvoorbeeld eens naar onderstaande opties.

Café: nog één keer een toast uitbrengen op jullie dierbare. Om het nog persoonlijker te maken, zouden jullie zijn of haar favoriete drankje en hapje kunnen delen met z’n allen.
In de natuur: voor een rustige, gemoedelijke uitvaart is de natuur een perfecte locatie. Denk bijvoorbeeld aan een gezamenlijke wandeling door het bos waar de overledene graag kwam.
Huiskamer: een afscheidsceremonie omgeven door de eigen persoonlijke eigendommen en spulletjes. De huiskamer is natuurlijk ook een plek waar jullie veel tijd met alle vrienden en familie hebben doorgebracht.
Museum: de laatste jaren komt het vaker voor dat musea de gelegenheid geven om hun zalen te verhuren voor speciale gebeurtenissen zoals een uitvaart. Omringd door de mooiste kunstwerken kan er afscheid worden genomen.
Een leegstaand gebouw: de industriële uitstraling die een fabriek of loods met zich meebrengt, voegt een moderne toon toen aan de uitvaart. Zelf kunnen jullie dan allerlei dierbare spullen of foto’s toevoegen voor een persoonlijke touch.

Een mooie locatie maakt de dienst echt persoonlijk

Zijn de wensen mogelijk?

De locatie speelt een ontzettend belangrijke rol bij een uitvaart. Het kan de dienst echt persoonlijk maken. Door een uitvaartlocatie te kiezen waar jullie als dierbaren achter staan, kan het moment misschien wat minder beladen voelen. Heel veel is mogelijk qua uitvaart. Bespreek gerust de wensen met degene die de uitvaart verzorgt.

Wat kan Boerhaave uitvaartzorg voor u betekenen?

Een uitvaartondernemer regelt de uitvaart en zorgt ervoor dat de laatste wensen van de overledene zo goed mogelijk worden overgenomen. Wij doen er alles aan om jouw dierbare een mooi en waardig afscheid te geven. Daarnaast geven wij je advies over hoe je alle formele zaken regelt rondom het overlijden van een dierbare. Heb je hier vragen over? Laat het ons weten!

Datum: 04 juli 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Heb jij je laatste wensen al op papier gezet?

Als je jong bent, denk je meestal niet veel na over de dag waarop je je laatste adem uitblaast. Voor de meeste mensen is het opbouwen van hun leven een grotere prioriteit dan het afbouwen ervan. Dat is volkomen logisch, maar toch is het verstandig om eens te kijken of je je zaken goed geregeld hebt.
Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?

De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven, maar we denken er liever niet te veel over na. We schuiven dat onderwerp meestal ver voor ons uit. Toch is het zinvol om nu al eens stil te staan bij je eigen uitvaart en daarmee niet te wachten tot je levenseinde in zicht is.
Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is

Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten. Dit biedt niet alleen gemoedsrust voor uzelf, maar ook duidelijkheid en houvast voor uw nabestaanden.
Uitvaartverzekeringen: afsluiten of toch niet?

We verzekeren ons voor van alles en nog wat en over de ene verzekering denken we liever net wat langer na dan de andere. Toch denken en praten we liever nog niet altijd over een uitvaartverzekering. Ook al praten we er niet veel over, zo’n 70 procent van de Nederlanders heeft een uitvaartverzekering afgesloten.
Kies je een rouwauto of ander vervoer?

Heb jij weleens nagedacht over rouwvervoer? Meestal wordt een rouwauto gebruikt om de overledene naar de laatste rustplaats te vervoeren, maar er zijn nog zoveel meer mogelijkheden.
Een duurzame uitvaart: de mogelijkheden

Een groene uitvaart: waarom zou je daar, wanneer je altijd milieubewust leeft en duurzame keuzes maakt, niet voor kiezen? Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken.
De uitvaartverzekering: alle feiten op een rij

Ooit heb je er eentje afgesloten: een uitvaartverzekering. Maar weet je eigenlijk (nog) wel voor welke soort verzekering je hebt gekozen?
Een bijzondere uitvaart voor jou

Ieder mens is uniek en waarom zou iedere uitvaart daarom ook niet uniek zijn? Waar vroeger ‘standaard’ nog de norm was, mag een uitvaart nu bijzonder zijn. Passend bij de persoon die is overleden.
Afscheidsfotograaf: de ervaring van nabestaanden

Als afscheidsfotograaf kan ik jou heel goed vertellen waarom je als nabestaande een afscheid moet laten vastleggen, maar het is nog beter als je hoort wat andere nabestaanden hiervan vinden. De mensen die al eerder de keuze hebben moeten maken om het afscheid van hun dierbare te laten fotograferen. Want dat is het natuurlijk. Al krijg ik ook wel eens de vraag waarom je zoiets triests zou laten fotograferen.
Hoe ziet rouw er voor kinderen uit?

Kinderen en rouw. Dat zijn twee begrippen die je het liefst niet naast elkaar ziet staan. Kinderen zouden een onbezorgde jeugd moeten hebben en daar hoort de dood, en dus ook rouw, niet in thuis.

Toon meer >

Toon minder >

Jouw unieke ik-heid

Zeg, hoe tevreden ben jij met je huidige cosmeticamerk? Rare vraag misschien! Maar als je bedenkt dat veel mensen een product kiezen van een merk en daar hun hele leven trouw aan blijven, is het toch de moeite waard om er eens goed over na te denken. Het leven staat niet stil en er worden voortdurend nieuwe producten gemaakt die mogelijk meer bij jou passen.

Op andere manieren kijken

Als je jouw cosmeticamerk kritisch bekijkt, wat zie je dan? Dekt het voldoende en is het de juiste kleur? Of is het net niet wat je wilt en heb je geen zin om verder te kijken? Je kunt er op veel andere manieren naar kijken, bijvoorbeeld of het jouw natuurlijke ik-heid naar de voorgrond haalt of te sterk is, waardoor het meer op camouflage lijkt. Zonde!

Andere manier van kijken

Een andere manier van kijken is de ingrediënten onder de loep nemen. Natuurlijke make-up heeft de afgelopen jaren een enorme ontwikkeling doorgemaakt in aanbod en kwaliteit. Geen (zachte) nagellak meer die snel krast of foundation die je niet de eigenheid geeft van je huid. En vooral: geen onnodige ingrediënten die de huid belasten. De ingrediënten worden namelijk steeds beter en naast bestaande merken zoals Annemarie Börlind, Dr. Baumann, Weleda en Dr. Hauschka veroveren nieuwe merken steeds meer terrein.

Daar houden we van!

Een van die merken is Bo-ho, een Frans cosmeticamerk dat uitblinkt in enorm smaakvolle natuurlijke producten, zoals nagellak gebaseerd op het 10-free concept. Dit is een nagellak zonder tolueen, formaldehyde en het hormoonverstorende trifenylfosfaat, om er maar een paar te noemen. Verder heeft het een complete lijn aan natuurlijke make-up, zoals oogschaduw en lippenstift. Het is een merk dat dierproefvrij, ecologisch verantwoord en qua kwaliteit superieur is. Daar houden we van! In onze nieuwe Health & Beautysalon begrijpen we namelijk wat schoonheid betekent en hoe we dit kunnen accentueren. We maken hierbij gebruik van producten van de hoogste kwaliteit, maar wel op natuurlijke basis.

Natuurlijke make-up heeft zich enorm ontwikkeld

Problemen aanpakken

De behandelingen lopen uiteen van een verwenbehandeling tot het behandelen van huidproblemen. Omdat onze schoonheidsspecialistes ook orthomoleculaire kennis hebben kan het probleem ook dieper worden aangepakt dan slechts de huid. Wist je trouwens dat acne bij vrouwen vaak het gevolg is van een te hoog gehalte aan testosteron, waardoor de talgklieren te snel werken? Om dit weer uit te balanceren zijn er verschillende kruidenextracten beschikbaar die je kunt gebruiken naast de behandeling.

Huidanalyse of advies

Zou je graag een gedegen huidanalyse willen krijgen of advies willen over natuurlijke cosmetica, om jouw unieke ik-heid te benadrukken? Het professionele team van De Rode Pilaren staat voor je klaar.

Datum: 01 juli 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Alles over make-up van Jane Iredale!

Veel mensen gebruiken dagelijks make-up. Sommigen om de ogen te accentueren, eruit te laten knallen met een oogschaduw of om de huid egaal maken met een foundation. De één houdt van een uitbundige look, terwijl de ander het graag natuurlijk houdt.
PMU en de gevolgen voor contactlenzen

Je wilt er altijd op je mooist uitzien en zelfvertrouwen uitstralen, maar je hebt ook een druk leven. Om werk, gezin en de vele fun activiteiten in je vrije tijd goed in balans te houden, kan het dan ook slim zijn om PMU te overwegen.
Stralend en ontspannen richting je bruiloft!

Je kunt er simpelweg niet omheen als je gaat trouwen. Die kriebels in je buik en het constante gevoel dat je nog van álles voor de grote dag moet regelen. Alles moet tenslotte perfect zijn. Maar pas op.
De kracht van natuurlijke make-up

Al eeuwenlang maken we gebruik van make-up, een prachtige cosmetica die verkrijgbaar is in diverse vormen en kleuren, waarmee je je schoonheid kunt accentueren. Maar weet jij of de make-up die je gebruikt wel goed is voor je huid en voor de natuur?
Permanente make-up? Kies verstandig!

Permanente make-up is geen onbekend begrip meer. Steeds vaker kiezen we voor een langetermijnoptie als het om wenkbrauwen gaat. Microblading is een mooi voorbeeld hiervan.
Wat je moet weten over… make-up en huidverzorging

Houd jij ervan je op te maken? Met jou zijn vele anderen. Uit onderzoek blijkt dat maar liefst driekwart van de Nederlandse vrouwen dagelijks make-up draagt. Het doel van deze make-up? Je mooi, verzorgd en fris voelen, zeggen de meesten.
Alles over... de duurzame nagellak van Boho cosmetics

Je handen zijn je visitekaartje. Daarom wil je ze goed verzorgen met een voedende handcrème. En het oog wil ook wat. Wat dacht je van een mooi kleurtje op je nagels?
Gelegenheidsmake-up: voor de meest speciale dagen

Zelf ben je geen held in het doen van make-up. Je weet nog net een prima kleur foundation uit te kiezen, en brengt zonder al te veel geknoei een laag mascara aan. Binnenkort heb je een belangrijk evenement op de planning staan.
Kom langs tijdens de make-upadviesdagen!

Zeg eens, hoe tevreden ben jij met de cosmeticamerken die jij op dit moment gebruikt? Dat is misschien een rare vraag, omdat je er niet bij stilstaat. Maar veel mensen kiezen een product van een bepaald merk en blijven daar jarenlang, zo niet hun hele leven, aan trouw.
Zo houd je je wenkbrauwen mooi gedurende de dag

Je hebt zojuist flink wat tijd voor de spiegel gestaan. Je oog- en huidmake-up is gedaan. De haartjes van je wenkbrauwen breng je tot in de perfectie in model met een wenkbrauwborstel, wenkbrauwpotlood of gel.

Toon meer >

Toon minder >

Een stralende oogopslag met plasmalift

Ja, je wordt ouder, maar een slappe huid hoeft daar geen onderdeel van te zijn. Toch kunnen, ook zonder plastisch chirurgische ingrepen, hangende oogleden en kraaienpootjes behandeld worden. Op een natuurlijke manier dus! Dit doen we door middel van plasmalift. We leggen je graag uit hoe deze behandeling in zijn werk gaat.

Ooglift zonder onder het mes te moeten

Naarmate we ouder worden is onze huid steeds minder goed in staat om terug te veren na fronsen, lachen of je ogen dichtknijpen voor de zon. Je kunt dit vergelijken met een elastiek. Hoe vaker deze opgerekt wordt, hoe minder deze terugkeert naar z’n oude vorm. Door plasmalift wordt de collageenopmaak gestimuleerd en de huid op een natuurlijke manier strakker gemaakt. Na één behandeling zie je al verschil!

De plasmaliftbehandeling

De plasmaliftbehandeling is dus eigenlijk een anti-agingbehandeling die je huid versterkt en verstevigt. De huid wordt behandeld met een straaltje geladen gas. De plasma zorgt voor een liftend effect. Het apparaat brandt minuscule puntjes in de huid, wat zorgt voor een krimpend effect. Op die manier wordt overtollige huid als het ware verdampt en wordt de huid stakker. Op deze manier kunnen zowel hangende oogleden als kraaienpootjes behandeld worden.

Na één behandeling zie je al verschil!

Voor, tijdens en na de behandeling

Voor de behandeling vindt er een intake plaats en zal er een huidanalyse gemaakt worden. Vervolgens wordt de huid gereinigd en een verdovende crème aangebracht. Bij de behandeling zelf wordt de te behandelen huid door middel van straaltjes gas puntsgewijs aangestipt. Na de behandeling kan de huid hierdoor gevoelig en rood zijn en soms zwellen. Deze zwelling trekt binnen enkele dagen weg. Het is belangrijk om de huid wat te ontlasten door niet in de zon te komen en geen make-up te gebruiken.

De doelgroep van de plasmalift

De plasmaliftbehandeling is geschikt voor iedereen die een strakkere huid wil zonder operatie. Man of vrouw, dertiger of zestiger: de plasmalift is voor iedereen die zich stoort aan een verslapte huid. Oog je vermoeid als je ‘s ochtends in de spiegel kijkt of krijg je regelmatig de vraag of je slecht geslapen hebt? Aarzel dan niet langer en neem vrijblijvend contact met ons op voor de mogelijkheden!

Datum: 01 juli 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

'Ik kreeg klachten door mijn hangende oogleden'

Aleida: ‘‘Wat zie je er goed uit!’ Dat hoor ik vaak tegenwoordig en ik zie het zelf ook als ik in de spiegel kijk. Ik zie niet meer die afgetobde vrouw met die vermoeide en treurige blik, maar een open gezicht dat weer blij de wereld inkijkt. Eigenlijk is het een heel subtiele verandering, maar het effect is enorm.
Een wakkere oogopslag in plaats van hangende oogleden!

Een vrolijke, wakkere uitstraling, dat heb je het liefst natuurlijk elke dag. Maar niet iedere dag voel je je op je best, en dat is vaak te zien op de huid. Wanneer je niet genoeg nachtrust of stress hebt, kun je er wat vermoeider uitzien.
Mijn hangende oogleden zijn verleden tijd

Jeanette (43): ‘Eigenlijk heb ik altijd al licht overhangende oogleden gehad. Toen ik jong was, viel het nog wel mee en had ik er ook niet echt last van. Hooguit was oogschaduw aanbrengen wat ingewikkelder. Maar naarmate de jaren verstreken, werd zoals bij iedereen ook mijn huid slapper.
'Het resultaat van de ooglidcorrectie is fantastisch'

‘Meid, wat zie jij er goed uit!’ Die opmerking hoor ik de laatste weken bijna dagelijks en ik neem hem elke keer met een glimlach in ontvangst. Ik voel me ook geweldig en steeds als ik in de spiegel kijk, krijg ik een fijn gevoel.
Met een frisse blik het nieuwe jaar in

De huid rond de ogen, het onder- of bovenooglid kan bij mensen al op jonge leeftijd haar stevigheid verliezen. En dit wordt na verloop van tijd alleen maar erger.
'Had ik die ooglidcorrectie maar eerder gedaan!’

Na mijn scheiding ben ik door een diep dal gegaan. Het was een heftig jaar en dat heeft zijn sporen nagelaten.
'Ooglidcorrectie? Ik zou het zó weer doen'

In februari liet Paula haar oogleden corrigeren bij de afdeling Plastische chirurgie van Isala. Zij is meer dan tevreden met het eindresultaat.
‘Ik ben eindelijk van mijn hangende oogleden af’

Hanneke: ‘Ik heb een drukke, veeleisende baan en twee drukke, veeleisende puberzonen. Ik ben heel dankbaar hoor, maar soms is het best vermoeiend allemaal. Zeker de laatste tijd: ik heb de taken op me heb genomen van een collega die op zwangerschapsverlof is en mijn man kan mij door een vervelende rugblessure minder steunen in de opvoeding.
Wie een ooglidcorrectie wil, hoeft niet te lijden

Heb je wel goed geslapen?’ is een vraag die jij tot je grote vermoeidheid bijna dagelijks moet beantwoorden. Want waar kijken we het eerst naar wanneer we iemand ontmoeten? Precies: naar de ogen.
'Patiënten vinden een ooglidcorrectie meevallen'

Oog voor detail: dat is wat Marjorie Braam zeker heeft. In de ruim vijftien jaar ervaring die zij heeft als plastisch chirurg, heeft ze geleerd om goed te kijken en te luisteren naar wat patiënten eigenlijk willen. Als het gaat om bijvoorbeeld ooglidcorrecties, zal ze altijd kijken of er ook andere zaken kunnen bijdragen aan de tevredenheid van de klant.

Toon meer >

Toon minder >

Geen tijd om te koken? Geen probleem!

Grote kans dat je geen zin hebt om iedere avond uitgebreid in de keuken te staan. Met een vermoeiende werkdag achter de rug en een chaotische avond in het zicht, is de keuken dé plek die je op dat moment wil ontwijken. Je wil een makkelijke maaltijd, maar makkelijk gaat vaak gepaard met ongezond. Dat kan anders!

Pizza of salade?

Na een lange dag snak je naar een makkelijke maaltijd. En de keuze is reuze. De snackbar op de hoek, een magnetronmaaltijd uit de supermarkt, of een diepvriespizza. En dat terwijl je nét had besloten om gezonder te gaan eten! Zonde van je goede voornemens. Bovendien zijn deze makkelijke opties niet alleen ongezond; ze kosten ook nog eens relatief veel geld. Met de oplossingen in dit artikel wordt het in de toekomst een stuk makkelijker om een gezonde maaltijd te serveren, zonder dat je hier teveel tijd en moeite in hoeft te steken.

Simpel, makkelijk, eenvoudig

Je hoeft geen keukenprinses te zijn. Geen grote keuken, geen moeilijke ingrediënten, en geen dure boodschappen. Simpel is het sleutelwoord. Makkelijke en gezonde maaltijden die je binnen no-time op tafel kunt toveren, zonder dat je uren spendeert in de keuken. Het is simpeler dan je misschien denkt.

Tips

Door jezelf een paar gezonde basisrecepten aan te leren, heb je altijd wel iets achter de hand. Bovendien kun je eindeloos variëren met deze recepten. Kijk maar eens mee:

Pasta, en dan met name volkorenpasta, is de ideale uitgangsbasis voor een gezonde maaltijd. Pasta met tomatensaus en een zak groente; pastasalade met rucola, tonijn en rode ui; pasta met pesto en cherrytomaatjes; of met citroen en garnaal.
Flammkuchen. Dit is een soort pizza die je kunt beleggen waarmee je maar wil. Je kunt voor de klassieke tomatensaus met groente gaan. Maar probeer ook eens crème fraice met champignons, rode ui en rucola.
Salade. Dit spreekt natuurlijk voor zich. Met de restjes uit je koelkast kom je vaak een heel eind. Croutons zijn in een handomdraai gemaakt, en zelfs een dressing is minder moeilijk dan je denkt.
Wok. Zilvervliesrijst koken, een zak wokgroente in de pan, knoflook, kruiden en/of specerijen erbij: kind kan de was doen!
Pokébowl. Te warm voor noedels, maar wel zin in een Aziatisch gerecht? Dan is een pokébowl de perfecte oplossing. Rijst, proteïne (vis, vlees, of tofu), groente en een topping. Je kunt het zo gek niet bedenken, of het kan in je pokébowl.
Heb je écht geen tijd om te koken? Kies dan bijvoorbeeld voor een maaltijdsalade. Zo weet je zeker dat je genoeg gezonde voedingsstoffen binnenkrijgt. Wees er wel van bewust dat een maaltijdsalade niet altijd gezond is. De dressing bevat vaak veel calorieën.

Invriezen

Heb je een vriezer? Bofkont! De vriezer is je beste vriend als het gaat om makkelijke maaltijden. Pasta, risotto, zilvervliesrijst, soep: je kunt het zo gek niet bedenken of je kunt het invriezen. Kook twee, drie of vier keer zoveel als het recept aangeeft, en vries in wat je overhoudt. Als je dit goed doet, blijft je eten wel tot drie maanden goed! En een tip: als je je maaltijd ‘s ochtends uit de vriezer haalt, is het ‘s avonds ontdooid. Dat scheelt weer tijd!

Er is altijd hulp

Het kan soms lastig zijn om een gezond en gevarieerd eetpatroon te ontwikkelen. Of je nou te weinig tijd hebt, geen motivatie, of weinig inspiratie hebt: A Love 4 Health kan je helpen. Samen kijken we welk voedingspatroon het beste bij jouw wensen en voorkeuren past. Benieuwd wat A Love 4 Health voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op!

Datum: 01 juli 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Zo bereken je hoeveel calorieën je nodig hebt voor jouw levensstijl

Best lastig; je wilt gezond blijven, maar dat doe je niet door te veel of juist te weinig calorieën binnen te krijgen. Zo lang je iets te weinig calorieën dagelijks binnenkrijgt zul je langzaam, stukje bij beetje blijven afvallen. Krijg je sluipenderwijs iets te veel calorieën dagelijks binnen, tja, dan wacht het omgekeerde effect: je komt aan, elke dag weer een beetje.
Gezond worden doe je samen!

Gezonder gaan leven kan al best lastig zijn. Maar het maakt het er al helemaal niet makkelijker op wanneer je niet optimaal gesteund wordt. Ook de mensen om je heen hebben namelijk invloed op jouw journey naar een gezondere leefstijl.
Het gevaar van overgewicht

We weten allemaal dat die paar extra kilootjes niet goed voor ons zijn. Je staat natuurlijk liever niet puffend en hijgend bovenaan de trap.
Hoogste tijd voor een gezonde leefstijl!

Je kunt er niet omheen: bijna de helft van de volwassenen kampt met overgewicht. Hoe zit het met jou? Behoor jij ook tot deze groep? Omdat overgewicht tot nare aandoeningen kan leiden (zoals hart- en vaatziekten, diabetes, hoge bloeddruk en artrose), is het de hoogste tijd om het roer om te gooien.
Naar een gezonde relatie met eten

Veel mensen die willen afvallen, denken dat ze moeten diëten. Maar zodra ze hun ideale gewicht bereikt hebben (of eerder) gaan ze weer verder met hun oude eetgewoontes.
Overgewicht is niet alleen een kwestie van calorieën

Vaak wordt er wat makkelijk over gedaan: ‘Afvallen is gewoon een kwestie van minder eten en meer bewegen.’ Vooral door de mensen die zelf niet te maken hebben gehad met overgewicht.
Work-out without working out!

20.000 sit-ups of 20.000 squats in 30 minuten? Je gelooft het misschien niet, maar toch kan het!
Hoe val ik gezond af?

Stel je voor: je struint het internet af naar manieren om kilo’s kwijt te raken. Of je vriendin meent de heilige graal te hebben om af te vallen. Maar dan moet je oppassen dat je niet gaat jojo’en… Zoveel kleine lettertjes.
Wat is een gezonde leefstijl voor mij?

Een gezonde leefstijl: we zouden het allemaal wel willen. Helaas is dat niet zo makkelijk gezegd als gedaan. Een bakje chips op de bank, een wijntje op het terras… De verleiding is vaak toch best groot.
Jouw kind op een gezond gewicht

‘We merken dat deze kinderen het vervelend vinden dat ze ‘anders’ zijn dan hun leeftijdgenoten’, zegt diëtiste Ingeborg Schoof van diëtistenpraktijk Alimentum. ‘Ze komen minder goed mee met gym en worden soms gepest. Ze zijn dan meestal wel gemotiveerd om iets aan hun gewicht te doen. In onze praktijk hebben we volop expertise om deze kinderen te helpen.

Toon meer >

Toon minder >

S.O.S. Vakantiestress!

Na een jaar hard werken is het moment eindelijk daar: vakantie! Hoewel dit een periode van totale ontspanning zou moeten zijn, gaat die vaak gepaard met veel vakantiestress. Hoe zorg je ervoor dat jouw vakantie écht als vakantie voelt?

Verplichting

Marije Thepass van Coachingspraktijk Natuur(lijk) Bewegen krijgt regelmatig mensen in haar praktijk die last hebben van vakantiestress. ‘Ze willen graag ontspannen, maar het lukt maar niet. Het plannen van de vakantie voelt bijna als een verplichting. Er moet zoveel gebeuren. En wat als dingen niet lopen als gepland? Het is lastig om te genieten als je zoveel moet regelen. Zonde van je vakantie! Met deze tips voorkom je vakantiestress.’

1. Begin op tijd

‘Een goede voorbereiding is het halve werk. Maak lijstjes met dingen die je nog moet regelen, zoals op je werk. Begin op tijd met het afronden van belangrijke zaken, en bepaal wie jouw taken eventueel gaat overnemen. Plan je laatste werkdag niet vlak voordat je op reis gaat. Als je vooraf al een paar dagen vrij hebt, kom je alvast in een rustigere modus. Doordat je al uit de werksfeer bent, zal je brein meer ruimte krijgen voor ontspanning.’

Wist je dat… ruim 4 op de 10 Nederlanders last hebben van vakantiestress?

2. Stel je verwachtingen bij

‘Geen enkele vakantie is perfect. Ook op vakantie kun je te maken krijgen met tegenslagen. Bovendien kun je niet alles plannen. Het missen van die controle kan veel stress opleveren. Dit kost energie, en is zonde van je vakantie. Probeer daarom de touwtjes te laten vieren: geef je over aan het feit dat dingen anders lopen dan gepland.’

3. Wees lief voor jezelf

‘Vakantie is de tijd om extra aandacht aan jezelf te besteden. Op vakantie ben je misschien eerder geneigd om ongezonde keuzes te maken. Door te kiezen voor puur en gezond eten voed je je brein. Wees ook lief voor je geest. Zoek ontspanning in de kleine dingen. Denk bijvoorbeeld aan je ademhaling. Focus je eens op de manier waarop je uitademt. Hierdoor vertraagt je hartslag. Mindfulness kan je hier ook bij helpen. Wat gebeurt er in mijn omgeving en in mijn hoofd? Wat heb ik nodig?’

Natuur(lijk) Bewegen

Marije Thepass begeleidt kinderen en hun ouder(s) of verzorger(s) die met vragen rondlopen waar ze zelf niet uitkomen. Marije: ‘Hierbij vind ik de natuur en het in beweging zijn belangrijke speerpunten. Ik coach dan ook niet vanuit een praktijkruimte, maar mijn sessies vinden zoveel mogelijk in de natuur of op locatie plaats. Ik wil graag dat iedereen zelf ontdekt wat de oplossingen zijn om zijn of haar eigen ik weer terug te vinden. Ik help om handvatten te vinden die snel en blijvend resultaat leveren.’

Datum: 01 juli 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Voorkom stress tijdens het werken

Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
Waarom je jezelf mag verwennen met badolie

Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën.
Hoe overleef jij het ouderschap?

Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit.
’Ik ging van energieniveau 100 naar 0’

Moe zijn we allemaal weleens. Maar wat als een middagdutje of kopje koffie niet meer helpt en je chronisch moe blijkt te zijn? Jessica (34) stond altijd bekend als iemand die energie voor tien had. ‘Ik had plezier in mijn werk, deed leuke dingen met mijn gezin en sportte vier keer in de week. Dat vond ik heerlijk, omdat ik daar weer nieuwe energie uithaalde.
Mentale oorzaak voor lichamelijke klachten

Ben je vaak duizelig of heb je continu rugpijn? Dan ga je waarschijnlijk naar de dokter om te kijken wat er aan de hand is. Je verwacht een medische verklaring, maar die komt er niet altijd. Soms hebben lichamelijke klachten namelijk geen lichamelijke oorzaak.
Een lege batterij... Acupunctuur helpt!

Iedereen is weleens moe. Maar wat als je energieniveau continu op het laagste pitje staat en de vermoeidheid je dagelijks leven gaat beïnvloeden?
Ontspan... Weg met stress!

Het lijkt wel alsof stress tegenwoordig de normaalste zaak van de wereld is. En een beetje stress is ook gezond. Dat klinkt misschien gek, maar tot op zekere hoogte is stress echt niet erg.
Wat doen we nu met de feestdagen: hoe voorkom je stress?

Wat doen feestdagen met jou? Heb je er een bloedhekel aan of vind je het juist leuk? Of je de kerstdagen nu geweldig vindt of juist niet, in beide situaties kun je tegen stress of spanning aanlopen. Als je niks met de feestdagen hebt, kijk je er misschien tegenop.
Weg met die stress!

Laten we eerlijk zijn: we hebben allemaal last van stress. Soms een beetje, vaker wat meer. We denken doorgaans ten onrechte dat stress een psychisch fenomeen is. Dat is deels wel zo, maar de effecten zijn vooral lichamelijk.

Toon meer >

Toon minder >

Een wakkere oogopslag in plaats van hangende oogleden!

Een vrolijke, wakkere uitstraling, dat heb je het liefst natuurlijk elke dag. Maar niet iedere dag voel je je op je best, en dat is vaak te zien op de huid. Wanneer je niet genoeg nachtrust of stress hebt, kun je er wat vermoeider uitzien. Maar sommige mensen zien er vermoeid uit, terwijl ze wel uitgerust zijn. Dan kan het zijn dat er sprake is van hangende oogleden, die het gezicht een bepalende uitstraling meegeven. De Plasma ooglift kan dan een oplossing zijn.

Hoe ontstaat een hangend ooglid?

Er kunnen verschillende oorzaken ten grondslag liggen aan hangende oogleden:

Erfelijkheid
Vaak komt een hangend ooglid voort uit het losraken van de aanhechting of doordat de pees die vanuit de top van je ooglid wordt uitgerekt.
Wanneer je langdurig (harde) contactlenzen draagt of in het verleden hebt gedragen.
Eerdere oogingrepen
Heftige oogontstekingen
Een ongeluk waarbij er een zwelling van de weefsels van het ooglid is ontstaan.

Wat merk je van een hangend ooglid?

Heb je het gevoel dat je zicht wat beperkter is dan voorheen? Misschien is de eerste gedachte dat je de stap moet zetten naar de opticien. Maar als je erg veel last hebt van hangende oogleden, kunnen dit de boosdoeners zijn. Ook kun je te maken hebben met andere klachten, zoals:

Het gevoel dat je ogen heel ‘zwaar’ aanvoelen
Je ziet er vermoeid uit
Je ogen voelen continu moe aan
Je oogleden kunnen wat opgezwollen zijn
Hoofdpijn

Sommige mensen zien er vermoeid uit, terwijl ze wel uitgerust zijn

Hangende oogleden behandelen

We zouden van alles kunnen doen om onze hangende oogleden ‘proberen’ te verbergen, zoals bepaalde make-up dragen of een zware pony in het haar laten knippen. Maar wanneer je het probleem bij de bron wilt aanpakken, zal er iets anders nodig zijn dan camouflage. Veel mensen denken dan in eerste instantie aan een ooglift. Dit is een chirurgische ingreep die de oogleden inkort. Maar wanneer je minder voelt voor scalpels en snijden, is er nog een andere oplossing.

Plasma ooglift

Een methode waarbij de huid niet wordt ingesneden om de oogleden te liften, is de Plasma ooglift. Dit is een unieke en revolutionaire behandeling voor het liften van de oogleden, zonder dat er chirurgische ingrepen plaats hoeven te vinden. Plasma is een vorm van elektrische ontlading waarmee de huid gelijkmatig wordt opgewarmd. Door deze verwarming herstelt de huid en neemt deze een mooie, egale structuur aan. Bovendien wordt de huid mooi gelift.

Wat nu te doen?

Zou je graag af willen van hangende oogleden en het gevoel hebben dat je de hele dag straalt? Een gezonde, frisse huid helpt daarbij. De huidtherapeut van Medikos adviseert, ondersteunt en behandelt om dat voor elkaar te krijgen. De specialisten denken met je mee en informeren over de beste thuisverzorging. Wil je meer weten? Neem gerust contact op.

Datum: 30 juni 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

'Ik kreeg klachten door mijn hangende oogleden'

Aleida: ‘‘Wat zie je er goed uit!’ Dat hoor ik vaak tegenwoordig en ik zie het zelf ook als ik in de spiegel kijk. Ik zie niet meer die afgetobde vrouw met die vermoeide en treurige blik, maar een open gezicht dat weer blij de wereld inkijkt. Eigenlijk is het een heel subtiele verandering, maar het effect is enorm.
Een stralende oogopslag met plasmalift

Ja, je wordt ouder, maar een slappe huid hoeft daar geen onderdeel van te zijn. Toch kunnen, ook zonder plastisch chirurgische ingrepen, hangende oogleden en kraaienpootjes behandeld worden. Op een natuurlijke manier dus!
Mijn hangende oogleden zijn verleden tijd

Jeanette (43): ‘Eigenlijk heb ik altijd al licht overhangende oogleden gehad. Toen ik jong was, viel het nog wel mee en had ik er ook niet echt last van. Hooguit was oogschaduw aanbrengen wat ingewikkelder. Maar naarmate de jaren verstreken, werd zoals bij iedereen ook mijn huid slapper.
'Het resultaat van de ooglidcorrectie is fantastisch'

‘Meid, wat zie jij er goed uit!’ Die opmerking hoor ik de laatste weken bijna dagelijks en ik neem hem elke keer met een glimlach in ontvangst. Ik voel me ook geweldig en steeds als ik in de spiegel kijk, krijg ik een fijn gevoel.
Met een frisse blik het nieuwe jaar in

De huid rond de ogen, het onder- of bovenooglid kan bij mensen al op jonge leeftijd haar stevigheid verliezen. En dit wordt na verloop van tijd alleen maar erger.
'Had ik die ooglidcorrectie maar eerder gedaan!’

Na mijn scheiding ben ik door een diep dal gegaan. Het was een heftig jaar en dat heeft zijn sporen nagelaten.
'Ooglidcorrectie? Ik zou het zó weer doen'

In februari liet Paula haar oogleden corrigeren bij de afdeling Plastische chirurgie van Isala. Zij is meer dan tevreden met het eindresultaat.
‘Ik ben eindelijk van mijn hangende oogleden af’

Hanneke: ‘Ik heb een drukke, veeleisende baan en twee drukke, veeleisende puberzonen. Ik ben heel dankbaar hoor, maar soms is het best vermoeiend allemaal. Zeker de laatste tijd: ik heb de taken op me heb genomen van een collega die op zwangerschapsverlof is en mijn man kan mij door een vervelende rugblessure minder steunen in de opvoeding.
Wie een ooglidcorrectie wil, hoeft niet te lijden

Heb je wel goed geslapen?’ is een vraag die jij tot je grote vermoeidheid bijna dagelijks moet beantwoorden. Want waar kijken we het eerst naar wanneer we iemand ontmoeten? Precies: naar de ogen.
'Patiënten vinden een ooglidcorrectie meevallen'

Oog voor detail: dat is wat Marjorie Braam zeker heeft. In de ruim vijftien jaar ervaring die zij heeft als plastisch chirurg, heeft ze geleerd om goed te kijken en te luisteren naar wat patiënten eigenlijk willen. Als het gaat om bijvoorbeeld ooglidcorrecties, zal ze altijd kijken of er ook andere zaken kunnen bijdragen aan de tevredenheid van de klant.

Toon meer >

Toon minder >

Coaching zweverig? Integendeel!

Veel mensen denken dat coaching of counseling iets zweverigs is. Het kan zijn dat je een verkeerd beeld hebt door social media. Maar coaching is in de meeste gevallen helemaal niet vreemd of zweverig. Het is heel nuchter, waarbij er alle aandacht is voor wie jij bent en waar jij naartoe wilt. Wat houdt coaching écht in en wat betekent een goede coach voor jou? Je leest er hier meer over.

Waarom coaching?

Coaching is geschikt voor verschillende hulpvragen. Je hebt misschien wel eens van een loopbaancoach gehoord, een personal trainer of een life coach. Als je vastloopt in je leven, zowel zakelijk als op privégebied, kun je bij een coach terecht. Zeker als je therapie net even iets te zwaar vindt. Bij coaching ga je bijvoorbeeld aan de slag met persoonlijke ontwikkeling of werkvraagstukken. De hulpvragen die je hebt, zijn vaak inherent aan je levensfase. Zeker de huidige generaties doorlopen bepaalde fases sneller, waardoor vastlopen soms op de loer ligt. Als coach met zo’n 20 jaar ervaring kan ik jou hierbij helpen.

Wat betekent een goede coach voor jou?

Van een goede coach mag je verwachten dat hij of zij de juiste opleiding en papieren heeft. Ook helpt ervaring om jou op de juiste manier te kunnen helpen. Als coach houd ik je een spiegel voor. Waar loop je tegenaan en waarom ervaar je dat zo? Ook weet ik dat er geen eenduidig antwoord is op een bepaalde vraag. Die kan ik niet voor je invullen, daarmee ga je zelf aan de slag. Door het vergroten van zelfinzicht verkrijg je, met behulp van de sessies, weer meer regie over je eigen leven. Je weet wat je kunt doen tegen het gevoel van vastzitten. Dat zorgt weer voor een vrij en opgelucht gevoel.

Wat kun je verwachten tijdens coaching?

Hoe een coachingsessie eruit ziet, verschilt natuurlijk enorm per hulpvraag. In de kern draait het om werken aan zelfleiderschap. Dat is het aanleren van een nieuwe een manier van denken en handelen waarbij allerlei aspecten komen kijken en waar je niet van het een op het andere moment vaardig in bent. Zo ga je onder andere aan de slag met zelfreflectie, zelfliefde en zelfvertrouwen. Het kost tijd om dit onder de knie te krijgen. Dat is ook helemaal niet erg.

Coaching is niet zweverig, wel heel persoonlijk.

Hoe ziet een sessie eruit?

Vaak bakenen we in het eerste gesprek de belangrijkste hulpvragen af en brengen we je voorgeschiedenis in kaart. Vanaf dat punt kan besloten worden wat het beste plan van aanpak is. Sommige mensen willen heel concreet aan de slag met duidelijke stappenplannen, anderen zoeken meer het gesprek en de reflectie. Door samen helder uit te spreken wat de wederzijdse verwachtingen zijn, kan ik je zo goed mogelijk helpen. Ieder mens is uniek dus iedere coaching is ‘op maat’.

Wat is loopbaancoaching?

Naast het werken aan zelfleiderschap en persoonlijke ontwikkeling, zoom ik met sommige mensen ook specifiek in op loopbaancoaching. Dit is een variant van coaching waarbij je ondersteuning krijgt bij loopbaanvraagstukken. Dat lijkt heel concreet en werkgericht, maar heeft vaak eveneens veel te maken met zelfleiderschap. Zo is het ook hierbij belangrijk te reflecteren op jouw eigen talenten, drijfveren, interesses en competenties. Ook denk je na over jouw (persoonlijke) leiderschapsstijl. Hoe neem je beslissingen en organiseer je alles in jouw (werkende) leven? Door jezelf beter te leren kennen, is het vaak gemakkelijker je loopbaan richting te geven.

Steun in de rug?

Hoe lang een coachingstraject duurt, loopt sterk uiteen. Voor de één is de vraag na drie sessies opgeklaard, een ander heeft daar meer tijd voor nodig. Coaching is een steun in de rug. Hoe stevig die steun moet zijn, verschilt enorm. Heb jij vragen waar je zelf niet helemaal uitkomt, persoonlijk of zakelijk? Dan denk ik graag met je mee. Neem gerust contact op voor meer informatie of het maken van een afspraak.

Datum: 29 juni 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Verander hoe je omgaat met verandering!

Je timmert al jarenlang aan de weg als ondernemer. Maar plotseling wordt er roet in het eten gegooid. Je staat voor een moeilijke keuze. Leg je je neer bij de situatie, breek je je spaarpot aan en wacht je tot alles vanzelf weer beter wordt?
Zelfliefde + zelfvertrouwen = zelfleiderschap

Vorige week kwam ik Hanneke tegen. Wat zag ze er fantastisch uit! Ze straalde helemaal.
Imagocoaching; wat is dat eigenlijk?

Wanneer je door de stad loopt en om je heen kijkt, zie je meteen dat niemand hetzelfde is. Iedereen heeft op zijn eigen manier een bepaalde uitstraling. De één loopt in een nette jas met simpele zwarte jeans, terwijl een ander straalt van kleur. Maar denk jij weleens bewust na over je uitstraling?
Dit is hoe een waarzegger te werk gaat

We hebben allemaal wel eens moment waarop een blik in de toekomst erg welkom zou zijn. Periodes waarin alles lijkt tegen te zitten of waarin beslissingen genomen moeten worden.
Zelfvertrouwen vergroten voor meer regie

Voor de één is het iets heel vanzelfsprekends, voor de ander is het er bijna nooit. Een gevoel van zelfvertrouwen. Cynthia (40) worstelde het grootste deel van haar leven met een tekort aan het gevoel van zelfvertrouwen.
Ken jij je persoonlijkheidsstijl al?

Ieder mens is uniek. Gelukkig maar, want dat maakt het leven en de omgang met anderen juist zo dynamisch. Toch vind je in ieder mens ook wel gedragsstijlen terug die je van jezelf herkent.
‘Ik werd tegelijkertijd bij twee bedrijven aangenomen!’

Het bedrijf waar Martijn al jaren met veel plezier op de administratie werkte, was vorig jaar door de coronacrisis in grote problemen geraakt en uiteindelijk had het de deuren moeten sluiten. Sindsdien was Martijn op zoek naar een andere baan. En dat bleek niet mee te vallen.
Solliciteren kun je leren

Je kent ze vast wel, die mensen die schijnbaar moeiteloos van de ene naar de andere baan overstappen. Als zij solliciteren op een leuke job krijgen ze hem nog ook! Hoe anders is dat bij jou: na uren zwoegen op een sollicitatiebrief en cv, is je ‘beloning’ meestal een standaard afwijzing.
Hoe voel je je veilig en ontspannen?

Onze samenleving dreigt steeds meer verdeeld te raken. Er heerst een angstcultuur waarbij groepen lijnrecht tegenover elkaar staan. Zodoende lijkt de veilige basis onder onze voeten weg te zijn. Een constant gevoel van onveiligheid neemt de overhand.
Versterk je innerlijke kwaliteiten

In de loop van de tijd kan er veel veranderen. Niet alleen in je eigen leven, maar ook in de wereld om je heen. Zoals op je werk.

Toon meer >

Toon minder >