Een lege batterij… Acupunctuur helpt!

Iedereen is weleens moe. Maar wat als je energieniveau continu op het laagste pitje staat en de vermoeidheid je dagelijks leven gaat beïnvloeden? Francis de Ruiter van Apollo Acupunctuur legt uit hoe acupunctuur kan helpen bij vermoeidheid..

De batterij opladen

We naderen het einde van het jaar. De dagen zijn korter, het wordt sneller donker en… je batterij begint leeg te raken. Het liefst lig je elke avond om negen uur in bed, om er de volgende dag met heel veel moeite weer uit te komen. Na je werk blijft van je sportieve voornemens niet veel meer over. In plaats daarvan plof je met een kop thee en een reep chocolade op de bank. Om er vervolgens de rest van de avond niet meer vanaf te komen. Hoe zorg je weer voor een opgeladen batterij?

Chronisch moe

‘Iedereen heeft zo nu en dan last van vermoeidheid,’ begint Francis de Ruiter van Apollo Acupunctuur. ‘We worden moe van een lange werkdag, een slechte nachtrust of een flinke sportsessie. Dat is niet erg, want na een paar uur rust is onze batterij zó weer opgeladen. Tenminste, zo hoort dat te zijn. Maar bij veel mensen blijft de accu leeg. Zij zijn chronisch vermoeid, wat betekent dat het hen niet lukt om over de vermoeidheid heen te komen.’

Zo laad je jouw accu weer op

Verschillende oorzaken

‘Als je chronisch vermoeid bent, ben je volgens de medische wereld langer dan zes maanden continu moe,’ gaat Francis verder. ‘En dat kan bij iedereen voorkomen. De constitutie van de mens is medebepalend voor het ontstaan van vermoeidheid. Heb je bijvoorbeeld een jong gezin, een verantwoordelijke baan en ambities voor een halve marathon? Dan moet je veel ballen in de lucht houden. Dit heeft, soms ongemerkt, zijn effect op je lichaam. Het kan heel vervelend zijn als je niet weet waar de vermoeidheid vandaan komt. Je doet geen gekke dingen, eet naar jouw weten gezond en gaat op tijd naar bed. Bij mij in de praktijk komen veel patiënten die al naar de dokter zijn geweest, maar tevergeefs.’

Acupunctuur

Als je vaak moe bent, is het fijn om te weten dat acupunctuur een oplossing kan bieden. Maar dan is er wel eerst een goede diagnose nodig, vindt Francis. ‘Het is van belang om te achterhalen waar de vermoeidheid vandaan komt. Ik bespreek dan met de patiënt altijd zijn of haar gezondheid. Niet alleen op lichamelijk gebied, maar ook emotioneel gezien. Vaak wordt dat gedeelte door de huisarts overgeslagen.’

Ontregelde energiestromen

‘Door ons hele lichaam lopen stromen van energie. Deze staan in verbinding met onze geest, maar ook met al onze organen. Elk seizoen is gerelateerd aan een orgaan. De nierenergie is in de winter heel belangrijk. Je nieren zijn de basis voor je algehele gezondheid en vitaliteit. Door zwakte kunnen dan juist in de winter vermoeidheid en klachten ontstaan. Dat kan van alles zijn, zoals stress of hevige emoties. Maar ook hoofdpijn, gewrichtspijn of pijn in je rug. En in heel veel gevallen leidt het ook tot vermoeidheid.’

Balans

‘Soms lost je lichaam dat vanzelf weer op, bijvoorbeeld door bepaalde voedingstoffen beter op te nemen,’ vertelt Francis. ‘Maar dat lukt niet altijd. Acupunctuur kan er dan voor zorgen dat je lichaam weer in balans komt. In het vooronderzoek bekijk ik op welke plek in het lichaam de energiestroom vastloopt. Op die plek plaats ik een aantal naalden. Dat klinkt enger dan het is, hoor. Je voelt het een beetje prikken, maar over het algemeen doet het geen pijn. De naalden zorgen ervoor dat zuurstof, voedingsstoffen en bloed weer beter door je lichaam stromen.’

Leefstijl

Vaak ligt de oorzaak deels ook bij een verkeerde leefstijl, aldus Francis. ‘En daarom ga ik verder dan alleen het uitvoeren van de acupunctuur. Ik adviseer mijn patiënten ook altijd op gebied van voeding. Vaak hebben zij niet eens door dat hun voedingspatroon niet gezond is. Gelukkig zijn er vaak heel simpele stappen die zij kunnen zetten om gezonder te gaan leven. Wist je dat het belangrijk is om ‘s winters je lichaam te ondersteunen met de juiste voeding? Denk hierbij aan een lekkere stamppot of stoofpot. Door verwarmende groenten, fruit, kruiden, noten, zaden en dierlijke producten te eten, vul je je yang-energie aan. Op die manier voorkom je dat de energiestroom ontregeld raakt. En je voorkomt dat je opnieuw in een chronische vermoeidheid terechtkomt of last krijgt van andere lichamelijke klachten.’

Datum: 06 november 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
Waarom je jezelf mag verwennen met badolie

Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën.
Hoe overleef jij het ouderschap?

Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit.
’Ik ging van energieniveau 100 naar 0’

Moe zijn we allemaal weleens. Maar wat als een middagdutje of kopje koffie niet meer helpt en je chronisch moe blijkt te zijn? Jessica (34) stond altijd bekend als iemand die energie voor tien had. ‘Ik had plezier in mijn werk, deed leuke dingen met mijn gezin en sportte vier keer in de week. Dat vond ik heerlijk, omdat ik daar weer nieuwe energie uithaalde.
Mentale oorzaak voor lichamelijke klachten

Ben je vaak duizelig of heb je continu rugpijn? Dan ga je waarschijnlijk naar de dokter om te kijken wat er aan de hand is. Je verwacht een medische verklaring, maar die komt er niet altijd. Soms hebben lichamelijke klachten namelijk geen lichamelijke oorzaak.
Ontspan... Weg met stress!

Het lijkt wel alsof stress tegenwoordig de normaalste zaak van de wereld is. En een beetje stress is ook gezond. Dat klinkt misschien gek, maar tot op zekere hoogte is stress echt niet erg.
Wat doen we nu met de feestdagen: hoe voorkom je stress?

Wat doen feestdagen met jou? Heb je er een bloedhekel aan of vind je het juist leuk? Of je de kerstdagen nu geweldig vindt of juist niet, in beide situaties kun je tegen stress of spanning aanlopen. Als je niks met de feestdagen hebt, kijk je er misschien tegenop.
Weg met die stress!

Laten we eerlijk zijn: we hebben allemaal last van stress. Soms een beetje, vaker wat meer. We denken doorgaans ten onrechte dat stress een psychisch fenomeen is. Dat is deels wel zo, maar de effecten zijn vooral lichamelijk.
‘Ik voel mij niet gelukkig op mijn werk. Waar ligt het aan?'

Martha gaf aan dat ze zich niet meer lekker voelde tijdens haar dagelijkse werkzaamheden. Op het werk voelde ze zich moe, futloos en het was moeilijk om haar bed uit te komen. Daardoor gingen de resultaten op haar werk achteruit, waardoor haar leidinggevende ook steeds minder tevreden werd.
Je passie een nieuw leven inblazen?

Julian was dolgelukkig toen hij van zijn passie zijn werk kon maken. Na een intensieve opleiding afgerond te hebben, werd hij aangenomen bij een bekend restaurant in zijn stad als chef-kok. Met een bak vol aan energie, gedrevenheid en enthousiasme begon zijn nieuwe carrière.

Toon meer >

Toon minder >

Kom langs tijdens de make-upadviesdagen!

Zeg eens, hoe tevreden ben jij met de cosmeticamerken die jij op dit moment gebruikt? Dat is misschien een rare vraag, omdat je er niet bij stilstaat. Maar veel mensen kiezen een product van een bepaald merk en blijven daar jarenlang, zo niet hun hele leven, aan trouw. Dan is het toch de moeite waard om er eens bewust over na te denken. Tijdens de make-upadviesdagen, bijvoorbeeld!

Kijk eens kritisch

Het leven staat niet stil en er worden voortdurend nieuwe producten gemaakt. Producten die mogelijk meer bij jou passen. Kijk eens kritisch naar je cosmetica. Wat zie je? Dekt het voldoende, en is het de juiste kleur? Of is het net niet wat je wilt en heb je geen zin om verder te zoeken? Daarnaast kun je op nog veel meer andere manieren naar je make-up kijken. Brengt het je natuurlijke ‘ik’ naar voren, of word je teveel gecamoufleerd? Dat laatste zou natuurlijk zonde zijn.

Feestdagen

In de salon krijgen we regelmatig te horen van klanten dat ze het moeilijk vinden om de juiste kleuren te kiezen, die passen bij hun haar en hun huid. Daarom organiseren we bij schoonheidssalon De Rode Pilaren speciale make-upadviesdagen. Op deze dagen helpen we de klant bij het kiezen van de juiste make-up. Zeker met de feestdagen in aantocht is dit hét moment om langs te komen!

Het leven staat niet stil en er worden voortdurend nieuwe producten gemaakt.

Annemarie Börlind

We werken tijdens de make-upadviesdagen met de decoratieve make-up van Annemarie Börlind. Dit cosmeticamerk benadrukt je natuurlijke schoonheid op glamoureuze wijze. Zorgvuldig geselecteerde natuurlijke stoffen, in combinatie met vernieuwende recepten, geven onze cosmetica verzorgende eigenschappen en een goede verdraagbaarheid. De plantenextracten komen uit een gecontroleerd biologische teelt. Vanuit een diepte van meer dan 160 meter brengt Annemarie Börlind zeer zacht bronwater uit haar eigen bron in het Zwarte Woud omhoog. Anders dan leidingwater is bronwater vrij van schadelijke stoffen zoals chloor en andere chemicaliën zoals residuen van pesticiden en kunstmatige hormonen. Dit natuurlijke bronwater is de ideale basis voor onze verzorgingsproducten. Er wordt geen gebruik gemaakt van dierlijke extracten, parabenen en siliconen.

Dr. Hauschka

Een ander cosmeticamerk waar we veel mee werken is Dr. Hauschka, een natuurlijk en expressief make-upmerk. Schoonheid wordt gedefinieerd door uitstraling en levendigheid. Dat is hoe de natuurlijke make-up van Dr. Hauschka jouw unieke persoonlijkheid laat stralen. Deze make-up producten bevatten minerale pigmenten die perfect aansluiten bij jouw huidskleur. Met verschillende kleuren experimenteren en afhankelijk van je stemming verschillende looks uitproberen: de veelzijdige kleurrijke make-uplijn van Dr. Hauschka is ontstaan in samenwerking met professionele visagisten.

Make-upadviesdagen

Tijdens de make-upadviesdagen maak je niet alleen kennis met deze cosmeticamerken, maar kijken we ook naar wat het beste bij jouw huid en uitstraling past. Ieder mens is immers uniek! Onze schoonheidsspecialisten Laura en Jacqueline verzorgen deze make-upadviesdagen op de volgende data.

10 november bij De Rode Pilaren Middelburg
Telefoonnummer: 0118639905
24 november bij De Rode pilaren Vlissingen

Telefoonnummer: 0118430250
1 december bij De Rode Pilaren Goes

Telefoonnummer: 0113250515
10 december bij De Rode Pilaren Bergen op Zoom.

Telefoonnummer: 0164236375

Ben je geïnteresseerd? Kom dan snel naar één van onze salons voor het maken van een afspraak!

Datum: 04 november 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

PMU en de gevolgen voor contactlenzen

Je wilt er altijd op je mooist uitzien en zelfvertrouwen uitstralen, maar je hebt ook een druk leven. Om werk, gezin en de vele fun activiteiten in je vrije tijd goed in balans te houden, kan het dan ook slim zijn om PMU te overwegen.
Stralend en ontspannen richting je bruiloft!

Je kunt er simpelweg niet omheen als je gaat trouwen. Die kriebels in je buik en het constante gevoel dat je nog van álles voor de grote dag moet regelen. Alles moet tenslotte perfect zijn. Maar pas op.
De kracht van natuurlijke make-up

Al eeuwenlang maken we gebruik van make-up, een prachtige cosmetica die verkrijgbaar is in diverse vormen en kleuren, waarmee je je schoonheid kunt accentueren. Maar weet jij of de make-up die je gebruikt wel goed is voor je huid en voor de natuur?
Permanente make-up? Kies verstandig!

Permanente make-up is geen onbekend begrip meer. Steeds vaker kiezen we voor een langetermijnoptie als het om wenkbrauwen gaat. Microblading is een mooi voorbeeld hiervan.
Wat je moet weten over… make-up en huidverzorging

Houd jij ervan je op te maken? Met jou zijn vele anderen. Uit onderzoek blijkt dat maar liefst driekwart van de Nederlandse vrouwen dagelijks make-up draagt. Het doel van deze make-up? Je mooi, verzorgd en fris voelen, zeggen de meesten.
Alles over... de duurzame nagellak van Boho cosmetics

Je handen zijn je visitekaartje. Daarom wil je ze goed verzorgen met een voedende handcrème. En het oog wil ook wat. Wat dacht je van een mooi kleurtje op je nagels?
Gelegenheidsmake-up: voor de meest speciale dagen

Zelf ben je geen held in het doen van make-up. Je weet nog net een prima kleur foundation uit te kiezen, en brengt zonder al te veel geknoei een laag mascara aan. Binnenkort heb je een belangrijk evenement op de planning staan.
Zo houd je je wenkbrauwen mooi gedurende de dag

Je hebt zojuist flink wat tijd voor de spiegel gestaan. Je oog- en huidmake-up is gedaan. De haartjes van je wenkbrauwen breng je tot in de perfectie in model met een wenkbrauwborstel, wenkbrauwpotlood of gel.
Jouw unieke ik-heid

Zeg, hoe tevreden ben jij met je huidige cosmeticamerk? Rare vraag misschien!
Bruidsmake-up: maak het de mooiste dag van je leven

Op de mooiste dag van je leven wil je je nergens druk om hoeven te maken. Natuurlijk is je trouwjurk superbelangrijk, maar ook je make-up helpt je er op je best uit te zien.

Toon meer >

Toon minder >

Een ovale tafel op maat: dit zijn de mogelijkheden

Organische vormen zijn niet meer weg te denken uit ons interieur. Van lampen en vloerkleden tot spiegels en stoelen. En wat dacht je van een ovale eetkamertafel? Tijdloos, klassiek en tóch trendy: een ovale eetkamertafel past in iedere ruimte. En er valt genoeg te variëren. Bij Table du Sud zijn er bijvoorbeeld maar liefst vier ovale vormen. En wat dacht je van materiaal, kleur en grootte? Lees hier hoe jij een ovale tafel op maat samenstelt!

Grootte

Natuurlijk is ieder interieur anders. Misschien woon je in een klein appartementje in de stad en staat je eettafel in een hoekje van de woonkamer. Of misschien woon je juist heel groot en heb je een landelijke keuken waar je iedere avond urenlang tafelt met je gezin. Door voor een ovale tafel op maat te kiezen maak je altijd maximaal gebruik van iedere ruimte, groot of klein.

Vorm

Je kunt natuurlijk kiezen voor een traditioneel ovale tafel. Maar er zijn meer mogelijkheden. Denk bijvoorbeeld aan Deens ovaal? Deze vorm is in onze eigen werkplaats in Heeze ontstaan. De ronding loopt richting de kopse kant recht naar binnen, waardoor er aan weerszijden een extra zitplaats ontstaat. Perfect voor grote gezinnen en extra gezelligheid! Heb je liever een meer subtiele ovale eetkamertafel? Dan kun je het beste kiezen voor de vorm half ovaal. Dit lijkt op een rechthoekige tafel, maar er zit wel degelijk een ronding in. Dit geeft een speels effect. Over speels gesproken: wat dacht je van een halve cirkel? Dit is een rechte tafel, maar dan met een halve cirkel op de kopse kant.

Materiaal

Naast de verschillende vormen, moet je ook rekening houden met de materialen van je tafel. Een traditionele houtlook is altijd goed, zoals essen, eiken en Suar. Dit zorgt voor rust en ruimte, en is bovendien te combineren met verschillende interieurtrends zoals bohemian, maritiem en Scandinavisch. Maar ook keramiek, beton en marmer zijn populaire materialen.

Kleur

Ook de kleur van je tafel is belangrijk. Van Silk White tot Deep Black en alles ertussenin: bij Table du Sud heb je de keuze uit maar liefst 11 uiteenlopende kleuren. Zo ben je ervan gegarandeerd dat jouw tafel past bij jouw smaak én interieur. Ook belangrijk: houd rekening met de lichtinval in je huis. Een zwarte tafel kan bijvoorbeeld ineens een stuk lichter lijken wanneer je deze voor een groot raam plaatst.

Ovale tafel op maat

Naast grootte, materiaal en kleur is er meer. Doordat we alles zelf maken in onze werkplaats, is alles mogelijk. Denk bijvoorbeeld aan onderstellen. We kunnen flink experimenteren met verschillende vormen, materialen, kleuren en combinaties. Zo weet je zeker dat er een ovale tafel op maat tussen zit die bij jou en jouw interieur past!

Datum: 03 november 2022

Ook interessant voor jou

De verschillende verzekeringen voor je huis

Als je van plan bent om een huis te gaan kopen, dan heb je vast wel gemerkt dat hier nogal wat zaken bij komen kijken. Het vinden van het huis, het regelen van de hypotheek, de verhuizing, enzovoort. Een ander belangrijk ding bij het kopen van een huis, is het regelen van de verzekeringen.
Zo maak je van jouw tuin een heerlijke plek het hele jaar door

Een tuin kan een verlengstuk van je woonruimte zijn en een plek om te ontspannen en te genieten van de natuur. Maar hoe zorg je ervoor dat je tuin niet alleen in de zomer, maar het hele jaar door een aangename plek is?
Welke soorten dakramen zijn er allemaal?

Stel je eens voor: je wordt ‘s ochtends wakker en terwijl je je ogen opent, voel je een zacht briesje en zie je de zonnestralen die door je dak naar binnen schijnen. De kamer wordt gevuld met natuurlijk licht en je voelt meteen een gevoel van ruimte en rust. Dit is het effect van velux dakramen.
Populaire bank soorten voor in de woonkamer

Een belangrijk element van je woning, met name de woonkamer, is natuurlijk de bank. De keuze kan echter lastig zijn gezien de vele verschillende soorten die er tegenwoordig zijn.
De schoonheid van PVC vloeren

De zoektocht naar een nieuwe vloer kan een opwindende, maar soms ook overweldigende ervaring zijn. Stel je voor dat je net verhuisd bent naar een prachtig nieuw huis. Je hebt al je meubels op hun plek gezet, de muren zijn fris geverfd en de verlichting creëert een gezellige sfeer. Maar er ontbreekt nog iets: een mooie vloer die het hele plaatje compleet maakt.
Een gezellige picknick ruimte inrichten

Met het warme zomerweer wil je natuurlijk graag naar buiten en genieten van de mooie dagen. En wat is er nu leuker dan een gezellige picknick in je eigen achtertuin?
Tips om de vintage stijl toe te passen in je interieur

Ben jij dol op een interieur vol karakter, warmte en een vleugje nostalgie? Dan past de vintage stijl waarschijnlijk goed bij je! Er zijn allerlei manieren om deze interieurstijl toe te passen in je eigen woning.
Verschillende manieren om je woning op te pimpen

Meegaan met de tijd is nu eenmaal iets wat velen willen, en eigenlijk hoef je er vaak niet eens zo heel veel voor te doen. Een paar kleine aanpassingen kunnen al voor een groot verschil zorgen.
Gezond en veilig schilderen: tips en richtlijnen

Wil je genieten van een fris nieuw kleurtje in je huis, maar vraag je je af hoe je dit op een gezonde en veilige manier kunt doen? Dan ben je al een stap in de goede richting.
Kunstgras voor je tuin, een mooie aanwinst!

Wil je binnen een dag kunstgras leggen rondom je huis? Wil je het mooi en vakkundig laten doen door vakmensen met jarenlange ervaring?

Toon meer >

Toon minder >

Hoe verzorg je je huid in de puberteit?

In de puberteit ben je al onzeker genoeg. Waarom moet je dan ook nog eens elke dag wakker worden met een vette huid vol puistjes? Natuurlijk, je weet dat je niet de enige bent. Bijna al je klasgenoten hebben er in meer of mindere mate last van. En vaak verdwijnt acne weer na de puberteit. Maar hoe verzorg je je huid tot die tijd, zodat deze ook tijdens deze onzekere tijd kan stralen? Ik leg het je graag uit.

De oorzaak van je vette huid

In de puberteit krijgt je lichaam te maken met hormoonschommelingen. Als gevolg daarvan maakt de huid in deze periode te veel talg aan. Dat resulteert in huidverstoppingen, grove poriën, puistjes, mee-eters en soms zelfs hardnekkige acne. Je huid kan er glimmend en vettig uitzien. Soms is dat op het hele gezicht, maar vaak zien we het in de T-zone: het voorhoofd, de neus en de kin.

Zelf aan de slag

Dat je een vettige huid met puistjes hebt, is gezien je leeftijd heel normaal. Maar je wilt er natuurlijk wel vanaf. De eerste stap in je huidverzorging is het aanmeten van een gestructureerde huidverzorgingsroutine. Begin bijvoorbeeld met het grondig reinigen van je huid. Gebruik hiervoor geen make-updoekjes. Deze wrijven de onzuiverheden nog meer je huid in. Gebruik bij voorkeur een zachte reinigingsgel zonder alcohol, en reinig je gezicht hier zowel ’s ochtends als ‘s avonds mee. Door twee keer per dag een milde peeling te gebruiken, verwijder je dode huidcellen. En sluit vervolgens af met een hydraterende crème om de huid te kalmeren.

In de puberteit ben je al onzeker genoeg

Niet elk product is geschikt

De juiste verzorgingsroutine is enorm belangrijk voor de acnehuid. Maar minstens zo belangrijk is het gebruik van de juiste producten tijdens deze routine. Als je in de drogist voor de schappen staat zie je ontelbaar veel huidverzorgingsproducten. Wel vijftig soorten reinigers en dubbel zoveel crèmes. Fijn dat er zoveel keuze is, maar welke producten passen bij jouw huid? Door een verkeerde keuze te maken in huidverzorging, kan je huid slecht reageren. Deze raakt dan geïrriteerd, of er ontstaan nog meer puistjes en verstoppingen.

Tienerbehandeling

Bij Utrechtse Schoonheid bieden we speciaal hiervoor een tienerbehandeling aan. Hierbij wordt je huid uitgebreid geanalyseerd, zodat we precies weten welke verzorgingsproducten bij jou passen. We reinigen je huid grondig en verwijderen de onzuiverheden. Daarna adviseren we je hoe je deze behandelingen het beste kunt voortzetten zodat de resultaten worden vastgehouden. Zo weet je ook hoe je je huid thuis de beste verzorging kan bieden!

Weer met zelfvertrouwen naar school

Na de eerste behandeling voelt je gezicht al schoner aan. Wanneer je je huid op dezelfde manier blijft verzorgen, wordt deze rustiger. De huid gaat zich herstellen en er zullen veel minder snel puistjes ontstaan. En jij kunt eindelijk weer met een zelfverzekerd gevoel op school verschijnen! Ben je benieuwd wat we voor jouw huid kunnen betekenen? Neem dan vrijblijvend contact op en wie weet tot snel!

Datum: 03 november 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Acnebehandeling vergoeding

Om maar met de deur in huis te vallen: acnetherapie valt niet onder de basisverzekering. Alleen als een dermatoloog je doorverwijst naar een huidtherapeut voor een acnebehandeling, biedt de basisverzekering mogelijk een vergoeding.
De feiten en fabels over acne op een rij

Tegenwoordig hebben we allemaal toegang tot het internet, een bron waar we veel informatie kunnen vinden. Heb je last van acne? Dan kun je daar van alles over vinden.
Zo zeg je tabee tegen acne!

Een geïrriteerde huid, puistjes, mee-eters, overgevoeligheid; een huid met acne is allesbehalve prettig. Effectieve huidverzorging kan helpen om acne te verminderen. Hoe eerder je actie onderneemt tegen acne, des te kleiner de kans op pigmentvlekken of littekens.
Acne: wat is waar en wat niet?

Veel huidproblemen zijn niet gevaarlijk, maar ze kunnen wel vervelend zijn voor het uiterlijk. Acne is daar een goed voorbeeld van. De bijbehorende puistjes of mee-eters verstoren de huid en je wilt er graag zo snel mogelijk vanaf.
’Utrechtse Schoonheid hielp mij van mijn acne af’

Ook jij hebt in je tienertijd hoogstwaarschijnlijk te maken gehad met puistjes, mee-eters en misschien zelfs wel acne. Op dat moment is dat niet leuk, maar je weet dat het tijdelijk is. Je houdt je vast aan het feit dat de pukkels na de puberteit meestal grotendeels verdwijnen. Maar wat als je na je twintigste nog steeds onder de puistjes zit?
Acne: de tips en tricks voor een egale huid

Puistjes, pukkeltjes, mee-eters en andere oneffenheden: het zijn allemaal kenmerken van acne. Acne is de meest voorkomende huidaandoening. Er wordt vaak gedacht dat het alleen in de puberteit voorkomt, maar ook volwassenen kunnen er last van krijgen.
Acne: de oorzaak en het ontstaan van jeugdpuistjes

Acne, in de volksmond ‘jeugdpuistjes’ genoemd, komt veel voor. Vooral bij jongeren tussen de 15 en 25 jaar. Maar ook volwassenen kunnen er last van krijgen en hebben.
'Het liefst verstopte ik mijn gezicht'

Acne gaat verder dan pukkels en puistjes. Dat weet Daphne (24) als geen ander.
Acne? Dit kun je eraan doen!

Als tiener ontwikkel je vaak de eerste puistjes. Ze horen bij de puberteit, en je bent niet de enige. Maar wanneer je op latere leeftijd nog steeds kampt met hevige onzuiverheden op jouw huid, wordt het op zijn zachtst gezegd vervelend.
Wat te doen tegen acnelittekens?

Iedereen heeft wel eens een puistje. Maar sommige pechvogels krijgen in hun jonge jaren te maken met hardnekkige acne. De ontstekingen en pukkels op je gezicht, borst of rug kunnen je dan ontzettend onzeker maken.

Toon meer >

Toon minder >

Is mijn huis geschikt voor een waterontharder? Zo ontdek je het!

Waterontharders zie je niet alleen nog maar binnen bedrijven. Ook Nederlandse huishoudens raken steeds meer vertrouwd met en verknocht aan hun eigen apparaat. Dat begrijpen wij natuurlijk, want een waterontharder in huis kent vele voordelen. Wij leveren onze apparaten in heel Nederland, van Groningen tot Zeeland en zelfs de waddeneilanden. Omdat wij bekend zijn met verschillende systemen en huishoudens, weten we dat we ook bij jou thuis kunnen leveren. Lees er hier meer over!

Wij helpen veel gezinnen met onze waterontharder

De Hydro@home waterontharders gaan de hele wereld over. Met trots mogen we zeggen dat we in Nederland al duizenden gezinnen helpen aan schoon en zacht water. Daarnaast zijn er ook Hydro@home dealers in vele andere delen van de wereld, zoals Azië, Oceanië, de Verenigde Staten, Nieuw-Zeeland en Taiwan. Ons apparaat is toepasbaar voor elk huishouden en daarom zijn we er zeker van dat hij ook bij jou thuis past. Zo slagen wij in onze missie om zoveel mogelijk gezinnen te laten profiteren van de voordelen van ontkalkt drinkwater.

Hoe gaat het installatieproces van een waterontharder?

Als eerste kijkt de monteur op welke plek de waterontharder kan worden geïnstalleerd. De klus zelf duurt in totaal ongeveer twee uurtjes: de waterontharder plaatsen, de waterleiding aansluiten, de afvoer aansluiten, de inkomende hardheid van het water meten, de instellingen aanpassen op de hardheid, en natuurlijk het instellen van de hardheid van het water dat uit de kraan moet komen. Het lijkt een heel proces, maar voor onze monteurs is deze klus zo gepiept. Het waterontharder zout wordt bovendien direct aangevuld. Na deze twee uur drink jij heerlijk zacht water uit de kraan bij jou thuis. Niet alleen is dit zachte water lekkerder om te drinken: ook gaan je apparaten die water gebruiken (zoals de vaatwasser en de wasmachine) veel langer mee, scheelt het poetswerk (geen kalkaanslag meer op de douchewand!) én is het beter voor je huid en haar. Waar wacht je nog op?

Groot of klein: een waterontharder past overal!

Past de waterontharder bij jou thuis?

Hydro@home heeft een apparaat ontwikkeld waardoor de waterontharder past binnen elk huishouden. Iedere woning, elk flatgebouw, iedere fabriek en elk restaurant kan nu worden voorzien van een waterontharder zonder stroom. En die waterontkalker is ook nog eens een stuk compacter dan de modellen die je al eerder hebt gezien. Het maakt dus niet uit of je klein of groot woont: voor elke woning hebben wij een passende oplossing.

Van Meerendonk

Wil jij weten welk type waterontharder geschikt is voor jouw woning? We staan je graag te woord in een vrijblijvend adviesgesprek!

Datum: 03 november 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

De verschillende verzekeringen voor je huis

Als je van plan bent om een huis te gaan kopen, dan heb je vast wel gemerkt dat hier nogal wat zaken bij komen kijken. Het vinden van het huis, het regelen van de hypotheek, de verhuizing, enzovoort. Een ander belangrijk ding bij het kopen van een huis, is het regelen van de verzekeringen.
Zo maak je van jouw tuin een heerlijke plek het hele jaar door

Een tuin kan een verlengstuk van je woonruimte zijn en een plek om te ontspannen en te genieten van de natuur. Maar hoe zorg je ervoor dat je tuin niet alleen in de zomer, maar het hele jaar door een aangename plek is?
Welke soorten dakramen zijn er allemaal?

Stel je eens voor: je wordt ‘s ochtends wakker en terwijl je je ogen opent, voel je een zacht briesje en zie je de zonnestralen die door je dak naar binnen schijnen. De kamer wordt gevuld met natuurlijk licht en je voelt meteen een gevoel van ruimte en rust. Dit is het effect van velux dakramen.
Populaire bank soorten voor in de woonkamer

Een belangrijk element van je woning, met name de woonkamer, is natuurlijk de bank. De keuze kan echter lastig zijn gezien de vele verschillende soorten die er tegenwoordig zijn.
De schoonheid van PVC vloeren

De zoektocht naar een nieuwe vloer kan een opwindende, maar soms ook overweldigende ervaring zijn. Stel je voor dat je net verhuisd bent naar een prachtig nieuw huis. Je hebt al je meubels op hun plek gezet, de muren zijn fris geverfd en de verlichting creëert een gezellige sfeer. Maar er ontbreekt nog iets: een mooie vloer die het hele plaatje compleet maakt.
Een gezellige picknick ruimte inrichten

Met het warme zomerweer wil je natuurlijk graag naar buiten en genieten van de mooie dagen. En wat is er nu leuker dan een gezellige picknick in je eigen achtertuin?
Tips om de vintage stijl toe te passen in je interieur

Ben jij dol op een interieur vol karakter, warmte en een vleugje nostalgie? Dan past de vintage stijl waarschijnlijk goed bij je! Er zijn allerlei manieren om deze interieurstijl toe te passen in je eigen woning.
Verschillende manieren om je woning op te pimpen

Meegaan met de tijd is nu eenmaal iets wat velen willen, en eigenlijk hoef je er vaak niet eens zo heel veel voor te doen. Een paar kleine aanpassingen kunnen al voor een groot verschil zorgen.
Gezond en veilig schilderen: tips en richtlijnen

Wil je genieten van een fris nieuw kleurtje in je huis, maar vraag je je af hoe je dit op een gezonde en veilige manier kunt doen? Dan ben je al een stap in de goede richting.
Kunstgras voor je tuin, een mooie aanwinst!

Wil je binnen een dag kunstgras leggen rondom je huis? Wil je het mooi en vakkundig laten doen door vakmensen met jarenlange ervaring?

Toon meer >

Toon minder >

Warmtepomp en vloerverwarming: een gouden combi

Op zoek naar een alternatief warmtesysteem voor je woning? Steeds meer mensen kiezen voor vloerverwarming in een nieuwbouwwoning, vanwege de voordelen qua kosten en comfort. Misschien heb je hier al eens naar gekeken, misschien dat vloerverwarming nog helemaal nieuw voor je is. Waarom is vloerverwarming interessant om je eens in te verdiepen?

Wat is vloerverwarming?

Bij een reguliere verwarming zijn er verwarmingselementen in het huis aangebracht (radiatoren). Deze zorgen ervoor dat de temperatuur in huis prettig blijft. Om deze verwarming mogelijk te maken, moeten de radiatoren tot vrij hoge temperatuur verwarmd worden. Vloerverwarming werkt op een andere manier. Hierbij zitten er vele buizen verwerkt onder de vloer waar warm water doorheen stroomt. Deze buizen zorgen voor de verwarming van de woning. Dit werkt al op veel lagere temperatuur dan een centrale verwarming, namelijk rond de 30 graden.

Vloerverwarming tegenover centrale verwarming

Vloerverwarming zorgt voor een ander soort verwarming in het huis. Een radiator leidt tot convectiewarmte. Warmte stijgt op vanuit de radiator, via de muren en het plafond en gaat zo eigenlijk de hele kamer rond. Vloerverwarming verdeelt de verwarming van de warmtepomp veel gelijkmatiger over de ruimte waar de verwarming is aangebracht. Hierdoor heb je ook een stabieler en aangenamer binnenklimaat. Bovendien is er minder vermogen nodig om een kamer te verwarmen, omdat het comfortgevoel sneller wordt bereikt. Je kunt in veel gevallen de thermostaat lager zetten en hetzelfde comfortgevoel bereiken als bij een centrale verwarming.

Vloerverwarming brengt nieuwe mogelijkheden voor je interieur.

Gouden combinatie

Een vloerverwarming en warmtepomp hebben een overeenkomst die het een gouden combinatie maakt om toe te passen in je woning. Een warmtepomp en vloerverwarming werken namelijk allebei goed met lage temperaturen. Een warmtepomp warmt het water niet zo hoog op als een centrale verwarming dat doet. Meestal wordt het water tussen de 35 en 45 graden. Een vloerverwarming heeft meer niet nodig. Doordat een vloerverwarming niet tot hoge temperaturen verwarmd hoeft te worden, is een vloerverwarmingssysteem erg zuinig met energie. Dit scheelt uiteindelijk in je portemonnee. Er komt door de veelal elektrische warmtepomp geen gas kijken bij het verwarmen van de woning, of zoals bij gebruik van een hybridepomp, kun je het gasgebruik alsnog aanzienlijk verminderen.

Onzichtbaar

Een ander voordeel is dat vloerverwarming onzichtbaar is. Omdat deze onder je vloer zit verwerkt, is deze volledig aan het oog onttrokken. Hierdoor heb je geen radiatoren in de kamers van je huis staan. Dit betekent dat je ook fysiek meer ruimte in je huis krijgt: waar eerder een radiator tegen de muur stond die vrij moest blijven, kan er nu een meubel tegen de muur staan of kun je opbergruimte creëren. Vloerverwarming brengt zo allerlei nieuwe mogelijkheden in het interieur van je woning.

Neem contact op

Een vloerverwarming in combinatie met een warmtepomp zorgt zowel voor comfortabele en gelijkmatige verwarming van de kamers in je woning én bespaart aanzienlijk op de energierekening. Goed voor je portemonnee én het klimaat. Wil je weten of en hoe de vloerverwarming in je eigen woning aangebracht kan worden? Neem dan contact met ons op!

Datum: 02 november 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

De verschillende verzekeringen voor je huis

Als je van plan bent om een huis te gaan kopen, dan heb je vast wel gemerkt dat hier nogal wat zaken bij komen kijken. Het vinden van het huis, het regelen van de hypotheek, de verhuizing, enzovoort. Een ander belangrijk ding bij het kopen van een huis, is het regelen van de verzekeringen.
Zo maak je van jouw tuin een heerlijke plek het hele jaar door

Een tuin kan een verlengstuk van je woonruimte zijn en een plek om te ontspannen en te genieten van de natuur. Maar hoe zorg je ervoor dat je tuin niet alleen in de zomer, maar het hele jaar door een aangename plek is?
Welke soorten dakramen zijn er allemaal?

Stel je eens voor: je wordt ‘s ochtends wakker en terwijl je je ogen opent, voel je een zacht briesje en zie je de zonnestralen die door je dak naar binnen schijnen. De kamer wordt gevuld met natuurlijk licht en je voelt meteen een gevoel van ruimte en rust. Dit is het effect van velux dakramen.
Populaire bank soorten voor in de woonkamer

Een belangrijk element van je woning, met name de woonkamer, is natuurlijk de bank. De keuze kan echter lastig zijn gezien de vele verschillende soorten die er tegenwoordig zijn.
De schoonheid van PVC vloeren

De zoektocht naar een nieuwe vloer kan een opwindende, maar soms ook overweldigende ervaring zijn. Stel je voor dat je net verhuisd bent naar een prachtig nieuw huis. Je hebt al je meubels op hun plek gezet, de muren zijn fris geverfd en de verlichting creëert een gezellige sfeer. Maar er ontbreekt nog iets: een mooie vloer die het hele plaatje compleet maakt.
Een gezellige picknick ruimte inrichten

Met het warme zomerweer wil je natuurlijk graag naar buiten en genieten van de mooie dagen. En wat is er nu leuker dan een gezellige picknick in je eigen achtertuin?
Tips om de vintage stijl toe te passen in je interieur

Ben jij dol op een interieur vol karakter, warmte en een vleugje nostalgie? Dan past de vintage stijl waarschijnlijk goed bij je! Er zijn allerlei manieren om deze interieurstijl toe te passen in je eigen woning.
Verschillende manieren om je woning op te pimpen

Meegaan met de tijd is nu eenmaal iets wat velen willen, en eigenlijk hoef je er vaak niet eens zo heel veel voor te doen. Een paar kleine aanpassingen kunnen al voor een groot verschil zorgen.
Gezond en veilig schilderen: tips en richtlijnen

Wil je genieten van een fris nieuw kleurtje in je huis, maar vraag je je af hoe je dit op een gezonde en veilige manier kunt doen? Dan ben je al een stap in de goede richting.
Kunstgras voor je tuin, een mooie aanwinst!

Wil je binnen een dag kunstgras leggen rondom je huis? Wil je het mooi en vakkundig laten doen door vakmensen met jarenlange ervaring?

Toon meer >

Toon minder >

De PlaBeau Plasma: een portable schoonheidsapparaat?

Anno 2022 koop je bijna alles op broekzakformaat. Telefoons, tablets, muziekboxjes, en zelfs blenders zijn verkrijgbaar in makkelijk vervoerbare groottes. Wanneer je aan een beautyapparaat denkt, visualiseer je waarschijnlijk het enorm lompe ding op wieltjes wat de hele behandelruimte inneemt. Ook dat is verleden tijd! De PlaBeau Plasma bevat baanbrekende technologie voor een prachtige, gezonde huid. En dat op draagbaar formaat!

Een lesje natuurkunde

Plasma is na vast, vloeibaar en gas de vierde vorm waarin stoffen voorkomen. Bij het genereren van plasma wordt ongeveer 100.000 graden Celsius op gasdeeltjes toegepast. Wanneer deze hoeveelheid energie wordt afgegeven, versnellen elektronen in de atmosfeer. Ze botsen met andere deeltjes en ioniseren, om uiteindelijk over te gaan naar de plasma-toestand. Het resultaat: stoffen die ongelooflijk actief zijn en grote hoeveelheden energie bevatten.

PlaBeau Plasma

Actieve, energieke stoffen? Het zou zonde zijn om deze natuurkundige voordelen niet toe te passen op schoonheid! Het Plasma Beauty Device van PlaBeau is een schoonheidsapparaat dat gebruikmaakt van de nieuwste plasmatechnologie. Het apparaat is inzetbaar bij verschillende huidwensen. Het apparaat zorgt namelijk voor het volgende:

Hydratatie
Verzachting voor huidirritaties
Het verwijderen van bacteriën
Verfijning van de poriën en huidtextuur
De huid neemt veel beter de goede stofjes op
Door verhoging in collageen verminderen rimpels en fijne lijntjes
Daarnaast vermindert het apparaat huidproblemen zoals roodheid, acne en dermatitis.

Hoe werkt het op jouw huid?

Wees niet bang: die 100.000 graden Celsius ga je niet op jouw huid voelen! De PlaBeau Plasma maakt namelijk gebruik van een non-invasieve, pijnloze plasmatechnologie. Door het apparaat langzaam over de huid te bewegen, wordt ervoor gezorgd dat de hydrofobelaag (de buitenste laag bestaande uit hydrofobe vetzuren) tijdelijk verandert van samenstelling. Hierdoor ontstaan er extra poriën/kanaaltjes die het absorptievermogen enorm toe laten nemen. Rijke, nuttige, maar grote moleculaire werkstoffen zoals peptiden, hyaluronzuur en vitamines krijgen te kans om door te dringen. Daarom wordt in deze fase een actief serum aangebracht, wat volledig geabsorbeerd wordt door jouw huid.

Baanbrekende technologie voor een prachtige huid!

Huidverjonging

De klok terugdraaien? Het apparaat wordt ook ingezet om huidverjonging te stimuleren. Plasma versnelt namelijk het vernieuwingsproces van de huid. Daardoor bevorderen de bloedcirculatie, bloedsomloop en de groei van de fibroblast. Dit laatste is een stof die de huid stevig en rekbaar houdt, en is belangrijk voor de vorming van elastine, collageen en bindweefsel. Door nieuwe bloedvaten te vormen, verhoogt plasma de toevoer van zuurstof en voedingstoffen naar je huid, wat essentieel is voor het herstel en de verbetering van huidweefsel. Rimpels en fijne lijntjes verminderen!

Antibacterieel

Ook werkt de PlaBeau Plasma antibacterieel. Het apparaat steriliseert de huidporiën door met statische aantrekking vuil, talg en bacteriën af te breken. Daarnaast wordt de huid mild geëxfolieerd doordat ook dode huidcellen naar de keramische pad van het apparaat worden aangetrokken. De huid wordt gezuiverd en het immuunsysteem van de huid wordt versterkt. Ideaal voor acnehuiden en rosacea!

Versterking roepen

Eigenaresse Sandra Nijland van Beauty & Skincare Spijkenisse weet hoe belangrijk het is om voortdurend vakkennis bij te houden. De PlaBeau Plasma is daarom sinds kort een aanwinst in de salon. Veel ruimte neemt hij gelukkig niet in. ‘Ik gebruik het apparaat om een behandeling te versterken. Een soort aanvulling op huidige behandelingen eigenlijk!’, verteld Sandra. ‘Ik merk bijvoorbeeld dat ik bij huidverjongings- en acnebehandelingen met de PlaBeau goede resultaten haal’. Benieuwd naar de resultaten? Neem contact op met Sandra en leg jouw huidwensen voor. Wie weet tot snel!

Datum: 01 november 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?

Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’

Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.
De elasticiteit van je huid bevorderen

De harde waarheid als je ouder wordt: je krijgt te maken met rimpels en een slapper wordende huid. Voor de meeste mensen is dit een verandering die ze liever tegen willen gaan. Je wil je stralende huid behouden en rimpels zo veel mogelijk voorkomen.
Grove poriën? Zo kom je ervan af!

Die grove poriën rond je neus en op je kin. Je stoort je eraan, elke keer als je in de spiegel kijkt. Natuurlijk, er zijn ergere huidproblemen. Maar mooi is anders!
‘Bindweefselmassage verminderde mijn rimpels'

Huidveroudering is een proces dat al begint vanaf je vijfentwintigste levensjaar. Naarmate de jaren verstrijken, zul je langzaam steeds meer rimpels op je huid zien verschijnen. De één accepteert het, voor de ander is het lastig.
Schitterende feestdagen voor jou

De jaarwisseling komt er weer bijna aan (waar blijft de tijd?). Weet jij al hoe jij de show gaat stelen tijdens de feestdagen? Misschien breekt bij die vraag de stress al bij je uit.
Mesotherapie: dit is wat je moet weten!

Het kan confronterend zijn wanneer je ziet dat je huid ouder wordt. Je ziet meer kraaienpootjes, je lippenplooi wordt gedefinieerder, er komen steeds meer rimpels tevoorschijn en je huid oogt doffer dan vroeger. Natuurlijk is het een prachtig gegeven om ouder te worden, maar dat hoeft zich niet per se te vertalen in huidveroudering.
Hoe eerder, hoe beter

Wanneer je te maken hebt met borstkanker, kan het voorkomen dat je na de behandelingen last krijgt van ongewenste vochtophopingen. Dit staat bekend als ‘oedeem,’ en in dit geval, specifiek als ‘lymfoedeem.
Eerste hulp bij een droge huid na de zomer

De zomer ligt alweer achter je. Af en toe dagdroom je nog even lekker weg, denkend aan de zon op je gezicht, een drankje op het terras, zwemmen in de zee of een duik in het zwembad. Je bruine kleurtje is inmiddels alweer verleden tijd. Dat geldt eigenlijk ook voor de mooie glans van je huid.
Geef je huid de nodige voeding

Je slippers liggen weer in de kast, de strandlakens zijn gewassen, opgevouwen en opgeborgen, de zomer is officieel voorbij. Een seizoen met veel warmte en felle zonnestralen, wat heerlijk was om je huid een gezond kleurtje te geven. Maar na de zomer kan je huid ook wel wat voeding gebruiken.

Toon meer >

Toon minder >

Een natuurlijke look met een wimperlift!

Tracey verhuisde enkele jaren geleden van Amsterdam naar Alphen aan Den Rijn. Dat betekende dat ze op zoek moest naar een nieuwe wimperstyliste. ‘Ik ging op zoek en kwam terecht bij Iris. Haar salon zat toevallig bij mij in de buurt. Ik heb een afspraak gemaakt, en na het eerste bezoek ben ik nooit meer weggegaan.’

Een natuurlijke look

‘Zeven jaar lang had ik wimperextensions’, vertelt Tracey. ‘Doordat de salon dicht was tijdens de coronacrisis, kwam ik niet in de gelegenheid mijn wimpers bij te laten vullen. Ik besloot mijn natuurlijke wimpers uit te laten groeien. Ik merkte dat ik de natuurlijke look veel mooier vond staan. Daarom besloot ik een wimperliftbehandeling te boeken bij Iris. Ik was zo verrast over het resultaat! Dit paste veel beter bij mij.’

De wimperliftbehandeling

‘Omdat ik graag een natuurlijke look wil, maar wel van nette wimpers houd, boek ik regelmatig een wimperliftbehandeling bij Iris. Ze luistert goed naar wat ik wil en vraagt graag door naar mijn wensen. Ik vind het bijvoorbeeld erg vervelend om de lichte bovenste wimperhaartjes constant in mijn ooghoek te zien, en laat mijn wimpers ook graag verven. Ik heb van mezelf donker haar, maar mijn wimpers zien er gewoon een stuk netter uit wanneer ze geverfd zijn.’

‘De behandeling is voor mij echt een uitje’

Tracey’s trouwlook

Recentelijk stapte Tracey samen met haar partner in het huwelijksbootje. ‘Voor mijn trouwdag wilde ik graag een iets opvallendere wimperlook. Ik wilde voor een laatste keer extensions laten zetten. Mijn voorwaarde: het moest er wél natuurlijk uitzien. Iris zorgde voor een natuurlijke look door minder extensions te plaatsen dan bij een gebruikelijke wimperextensionbehandeling.’

Omgaan met kritiek

‘Toen ik de wimperextensions had laten zetten, moest ik er toch erg aan wennen’, vertelt Tracey. ‘Ik vond het wat onnatuurlijker staan dan ik had gehoopt. Ik probeerde mezelf ervan te overtuigen dat ik nog moest wennen. Zonder resultaat! Ik stuurde Iris een berichtje en sprak hierin mijn twijfels uit. Iris nodigde me direct uit om langs te komen en mijn wimpers helemaal naar wens te stylen. Dat is het fijne aan Iris: ze luistert goed naar wat jij wil en laat je absoluut niet gaan voordat je 100% tevreden bent. Bovendien is ze niet alleen heel kundig, maar ook gezellig. Een behandeling is voor mij echt een uitje!’

Terug voor een wimperlift

Tracey heeft een afspraak bij Iris staan om de overgebleven wimperextensions te laten verwijderen. ‘Ik laat ook direct een wimperliftbehandeling uitvoeren door Iris. De natuurlijke look past gewoon beter bij mij. Voor mijn huwelijk waren de wimperextensions uiteindelijk perfect, maar voor het dagelijks leven houd ik het op de wimperlift. Voor mij nooit meer iets anders!’

Een wimperlift door Iris Brows & Lashes

Wil je optisch langere wimpers en een mooie open blik? Tijdens de wimperliftbehandeling worden jouw wimpers met behulp van vloeistoffen en een siliconen pad in model gebracht. Door in bepaalde fases met de vloeistoffen te werken, worden je wimpers voor een lange tijd gelift. Nooit meer de strijd aangaan met jouw mascaraborsteltje? Neem gerust contact op met Iris en bespreek jouw wensen.

Datum: 01 november 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Maak kennis met de basische Alka deodorant

Lichaamsgeurtjes, je kent ze wel. Steek je neus maar eens om de deur van een kleedkamer in een sporthal. Die kenmerkende zweetgeur herken je uit duizenden. Het wil overigens niet zeggen dat wie last heeft van onaangename geuren onder de oksels tekortschiet in zijn of haar lichamelijke hygiëne. Andere factoren spelen daarin ook een rol.
Voorgoed van je ongewenste haargroei af

Scheren, epileren, waxen en ontharingscrème: er zijn verschillende manieren om van ongewenste haargroei af te komen.
Neem afscheid van je wallen, kringen en kraaienpootjes

Bij het ouder worden verandert je huid. Ze wordt dunner en begint haar elasticiteit te verliezen.
Rimpels? Kom in actie!

Vroeger maakte je je druk om puistjes, nu wens je dat dat je grootste probleem was. Want als je nu in de spiegel kijkt, zie je niets anders dan rimpels. Het verschil tussen deze plooien en puistjes is dat die laatste tijdelijk zijn. Met een goede huidverzorging en een flinke portie geduld gaan die vanzelf weer weg.
Regenererende huidverzorging: dit moet je weten

Ouder worden we allemaal. Het is een cliché, afijn, maar als je foto’s van jezelf ziet, zie je het er toch ook echt wel aan af: die fijne lijntjes, rimpeltjes en kraaienpootjes.
'Ik kijk niet alleen naar de huidproblemen, maar naar de totale persoon’

Bauwien van der Zwaag is pas 26 jaar, maar heeft al twee volledige opleidingen afgerond én al bijna drie jaar haar eigen huidtherapiepraktijk. Huidproblemen verminderen en verhelpen, en daarmee vaak ook een stuk onzekerheid en schaamte bij mensen wegnemen, is wat zij het liefste doet.
‘Dat lijntje op mijn wimpers moest dunner’

Daniëlle: ‘Ik ben altijd al dol op make-up geweest en ik had al wel eens nagedacht over permanente make-up. Dat leek me vooral erg handig tijdens het sporten, op vakanties en ‘s ochtends bij het opstaan, want dan zie je er gelijk verzorgd uit.
'Ik kreeg klachten door mijn hangende oogleden'

Aleida: ‘‘Wat zie je er goed uit!’ Dat hoor ik vaak tegenwoordig en ik zie het zelf ook als ik in de spiegel kijk. Ik zie niet meer die afgetobde vrouw met die vermoeide en treurige blik, maar een open gezicht dat weer blij de wereld inkijkt. Eigenlijk is het een heel subtiele verandering, maar het effect is enorm.
Acnebehandeling vergoeding

Om maar met de deur in huis te vallen: acnetherapie valt niet onder de basisverzekering. Alleen als een dermatoloog je doorverwijst naar een huidtherapeut voor een acnebehandeling, biedt de basisverzekering mogelijk een vergoeding.
Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?

Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?

Toon meer >

Toon minder >

Reuma en voetverzorging: dit moet je weten

Wanneer je reuma hebt, zijn je voeten kwetsbaarder en gevoeliger. Je kunt eerder last krijgen van verschillende soorten voetproblemen. Je voeten hebben daarom nét wat extra zorg nodig. Met een fijne medische pedicure kun je voetklachten voorkomen en waar nodig genezen. In dit blog lees je er alles over!

Reuma en voetproblemen

Reuma is eigenlijk een verzamelnaam voor allerlei verschillende soorten chronische ziektes waarbij pezen, spieren en gewrichten worden aangetast. Vaak begint de aandoening in de voeten of handen. Deze kunnen stijf of pijnlijk aanvoelen, maar er komen vaak ook andere klachten bij kijken. Zo kan door reuma de voorvoet breder van vorm worden, waardoor drukplekken ontstaan. Daarnaast kunnen medicijnen tegen reuma een negatief effect hebben op de gezondheid van de voet. Door medicijngebruik is je weerstand lager, waardoor je sneller last hebt van huidproblemen als eelt en likdoorns.

Symptomen

Wanneer de voet door reuma verandert, kunnen de tenen hun bewegingsvrijheid kwijtraken. Ze raken dan verdrukt. Zeker wanneer je dezelfde schoenen blijft dragen kun je last krijgen van verschillende voetproblemen. Het kan voor de volgende klachten zorgen:

Ingegroeide nagels
Eeltvorming
Nagelverkleuringen
Brokkelige of verdikte nagels
Likdoorns

Goede voetverzorging is essentieel

Dit kun je zelf doen

Zeker als je reuma hebt, is het verstandig om regelmatig een bezoekje te brengen aan de pedicure. Maar als je niet elke dag in de praktijk wilt zitten, is het van belang dat je ook thuis je voeten goed verzorgt. Dat kun je doen door je voeten iedere dag goed te wassen met warm water. Eventueel kun je daarna een lotion of olie op hydrofiele basis gebruiken. Deze zorgt ervoor dat je voeten extra zacht en soepel aanvoelen. Om je voeten zo goed mogelijk te beschermen tegen voetproblemen, is het belangrijk om passende schoenen te dragen. Het liefst met veters of klittenband, zodat je ze losser kan maken wanneer je voeten opzwellen.

Medische pedicure

Het is altijd goed om je voeten te verzorgen. Maar wanneer je reuma hebt, is het nog nét wat belangrijker. Het is dan wel fijn om dat te laten doen door iemand die meer weet van de aandoening. Bij de medisch pedicure ben je er zeker van dat je behandeld wordt door een voetverzorger die kennis heeft van reuma. Hij of zij weet welke klachten voortkomen uit de ziekte en hoe deze het beste te behandelen zijn. Zo ga je met een gerust gevoel naar de praktijk!

Medische Pedicure Francisca

Heb je door reuma last van klachten aan je voeten, tenen of nagels? Of wil je deze juist voorkomen? Dan kun je terecht bij mij in de praktijk. Ik ben gespecialiseerd in het verzorgen van voeten van reumapatiënten en help je graag om voetklachten zoveel mogelijk te beperken. Wil je meer weten? Aarzel niet om vrijblijvend contact op te nemen!

Datum: 30 oktober 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Zo houd je je voeten fris en fruitig

Een fris gevoel is fijn. Voor je hele lichaam, maar ook zeker voor je voeten. Wanneer we te maken hebben met onaangename geurtjes, voelen we ons al snel ongemakkelijk. Begrijpelijk!
Wat je moet weten over… de voetmassage

We kennen de massage als ontspanningsmiddel voor je hele lichaam. Je ziet misschien een ruimte voor je met geurkaarsen, aromatische oliën, een comfortabele ligstoel, kortom: een wellness. Maar een massage heeft meer functies dan enkel ontspanning.
Kom alles te weten over een orthese!

Wanneer je last hebt van pijnklachten aan je voeten, hoef je hier niet mee rond te blijven lopen – letterlijk en figuurlijk. Er zijn zoveel mogelijkheden om de pijn te verlichten of volledig te laten verdwijnen. Bijvoorbeeld met een orthese.
Last van reuma in je voeten? Dit kun je doen!

Pijnlijke, stijve voeten, opgezwollen gewrichten, vergroeiingen in je tenen of andere delen van je voeten. Kun jij deze klachten afvinken? Dan heb je misschien reuma.
Voetverzorging en verzekering: zo zit het

Je voeten gebruiken is zo vanzelfsprekend. Vaak merk je pas hoe belangrijk je voeten zijn wanneer er een klacht tevoorschijn komt. Een medisch pedicure biedt gelukkig de oplossing voor verschillende voetklachten.
Een voet beweegt nooit alleen

De voet bestaat uit 26 afzonderlijke botten, 33 gewrichten, 107 banden en 19 spieren en pezen. Een ingewikkelde samenstelling, waar we zuinig op moeten zijn. Het is vervelend als je pijn hebt aan of in je voeten, enkels, knieën, heupen of rug.
6 tips om klachten aan je diabetische voet te voorkomen

Hebben voeten en diabetes iets met elkaar te maken? Jazeker, de diabetische voet is kwetsbaar en heeft daarom extra aandacht nodig.
Een blessure? De sportpodotherapeut weet raad!

Een tennispartij, een voetbaltoernooi, een rondje wielrennen of hardlopen. Sporten is naast gezond ook leuk!
Wat te doen tegen winterhanden en -voeten

Winterhanden en -voeten zijn geen pretje. Roodheid, jeuk dan weer een blauwe kleur die gepaard gaat met wisselingen in temperatuur. Vooral wintertenen komen vaak voor.
Wat je altijd al wilde weten over schoenen kopen

Wij vrouwen zijn er dol op: schoenen kopen. Het liefst hebben we bij elke outfit een passend paar. Kekke kleurtjes, hoge hakken of stoere boots. Wij zijn daarbij vooral geneigd om naar het uiterlijk van het schoeisel te kijken.

Toon meer >

Toon minder >

Als je naar iemand wijst, wijzen drie vingers naar jou

‘Maar hij/zij begon!’ klinkt het met regelmaat op het schoolplein terwijl er gewezen wordt naar een ander. Ook volwassenen hebben er een handje van om van zich af te zien en naar de ander te wijzen. Besef daarbij dat er altijd drie vingers naar jouzelf wijzen, letterlijk en figuurlijk.

Houd jezelf een spiegel voor

Als je ongelukkig bent in je relatie kun je de schuld zoeken bij je partner, maar je kunt ook kijken naar jouw aandeel. Kijk eerst in de spiegel voordat je met dat wijzende vingertje klaarstaat om de ander te betichten van zijn of haar aandeel in jullie relatie. Je kunt een relatie namelijk niet buiten jezelf zoeken, want elke verbinding begint met de band die je met jezelf hebt. Deze gevoelsband met jezelf is van invloed op de verbondenheid die je met anderen hebt. Of dit nu gaat om je contact met collega’s, vrienden, ouders of je geliefde. Iedere relatie is een weerspiegeling van jouw verbintenis met jezelf.

Oordeel niet, maar omarm de verschillen van je partner

Een van de belangrijkste pijlers in een relatie is inlevingsvermogen, het vermogen om in je in te leven in de ander en te begrijpen. Jouw manier van zijn en denken is anders dan de manier waarop een ander denkt. Acceptatie van de ander begint bij jezelf. Als jij jezelf kan accepteren zoals jij bent, kun je accepteren dat de persoon waarvan jij houdt in bepaalde opzichten anders is en denkt dan jij. Door de verschillen van een persoon te accepteren, word je sympathieker en gelukkiger als persoon én in je relatie tot de ander.

Durf jezelf bloot te geven en je kwetsbaar op te stellen

Accepteren is niet gemakkelijk

Als je merkt dat je het lastig vindt om de ander te begrijpen, aan te voelen, overweeg dan om dieper in jezelf te kijken wat jou raakt. Hierdoor kan je inzicht krijgen in je eigen gedrag en jou helpen, en daardoor de ander. Durf jezelf daarbij bloot te geven en je kwetsbaar op te stellen. Alleen op die manier leer je de beweegredenen van de ander te begrijpen en accepteren. Mocht jij het alsnog moeilijk vinden, overweeg dan om begeleiding te zoeken van een therapeut.

Een goed begin is het halve werk

Tijdens de eerste jaren van een relatie stem je met elkaar af hoe je wilt dat je relatie of gezin is. Dit doet iedereen vanuit zijn eigen achtergrond. We zijn allemaal een product van onze ervaringen vanuit onze jeugd. We kennen daardoor verschillen in normen en waarden. Als twee mensen uit verschillende families een relatie met elkaar aangaan, kunnen door verschillende zienswijzen problemen ontstaan. Eigenlijk niet heel raar, je zult samen ‘jullie’ normen en waarden moeten bepalen. Counseling kan hierbij helpen. Neem gerust contact op en kijk wat de mogelijkheden zijn.

Datum: 29 oktober 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

4 tips voor omgang tijdens een scheiding

Een scheiding is voor niemand een gemakkelijke periode. Het kan emotioneel en mentaal uitdagend zijn om door deze situatie heen te gaan, vooral als er kinderen bij betrokken zijn.
Laat je kind niet de dupe worden van de scheiding

De scheiding is achter de rug en het leven lijkt zijn normale vorm weer aan te nemen. Toch zijn er nog regelmatig conflicten, omdat je ex-partner ‘dwarsligt’.
Waarom het in een relatie goed is grenzen aan te geven

Het voelt alsof je de juiste persoon gevonden hebt. Al lange tijd ben je met je partner samen en je weet van elkaar dat dit nog lange tijd gaat duren. Maar soms komen er toch nog irritaties naar boven.
Nieuwe mensen online ontmoeten: tips

Durf je niet zo goed op anderen af te stappen? Dan ontmoet je misschien liever online nieuwe mensen dan in reallife. De mogelijkheden hiervoor zijn de laatste jaren alsmaar groter geworden. Zo kun je tegenwoordig bijvoorbeeld gebruik maken van verschillende apps en websites om nieuwe mensen te ontmoeten.
4x romantische cadeaus voor jouw partner

In een relatie draait het om het tonen van liefde en waardering voor elkaar. Een geweldige manier om je partner te laten zien hoeveel je om hem of haar geeft, is door middel van romantische cadeaus.
Wat je zegt ben je zelf

Woorden hebben kracht. Hoe je communiceert heeft invloed op je relaties en op jezelf. Welke woorden je kiest, zegt iets over je emoties en gevoelens ten aanzien van jezelf.
Loslaten uit liefde

De knoop is doorgehakt. Jullie gaan uit elkaar.
Onrecht: wat doet dit met jou?

‘Je bent niet eerlijk tegen mij.’ Een uitspraak die je persoonlijk kan raken. Je wordt ten onrechte op iets aangesproken waar je niet verantwoordelijk voor bent of wat voor je gevoel niet klopt. Je wilt je dan verdedigen, maar er wordt niet naar je geluisterd. Je vindt het onrechtvaardig.
Alleen verder na een relatiebreuk: waar sta je?

Na veel wikken en wegen is het hoge woord er dan eindelijk uit: jullie zijn uit elkaar. Of de relatie nu lang heeft geduurd of je maar kort samen bent geweest, het staat vast. Je bent weer alleen.
Samen verder na ontrouw

Eén van de belangrijkste factoren binnen een relatie is vertrouwen. Als dit vertrouwen wordt geschaad, bijvoorbeeld doordat jij of je partner met een ander naar bed gaat, dan heeft dit vaak grote consequenties voor je relatie. Hoe los je dit op?

Toon meer >

Toon minder >