Reken af met nek- en schouderklachten

Als je na een lange dag werken op de fiets stapt en een paar teugen frisse buitenlucht inademt, voel je pas weer écht hoe gespannen je lijf is. Je schouders zijn stijf en je kunt je nek nauwelijks draaien om naderend verkeer te zien aankomen. De spanning straalt uit naar je kaken en hoofd en een avondje relaxen doet niets meer om de klachten te verlichten. Dit vraagt om een andere oplossing!

Langdurige stress

Nek- en schouderklachten zijn typische voorbeelden van lichamelijke spanningsklachten. Ze ontstaan in de meeste gevallen wanneer je langdurig stress ervaart op je werk of in je privésfeer. Stress is niet per definitie slecht voor je. Het is een reactie van je hersenen die je in staat stelt om snel en adequaat te reageren. Je hartslag verhoogt, je ademhaling wordt sneller je pupillen vergroten en je spieren spannen aan. Het is een vorm van stress die topsporters of muzikanten ervaren voordat ze aan een belangrijke wedstrijd of een groot optreden beginnen. Ook als je plotseling moet reageren bij een gevaarlijke verkeerssituatie kun je deze vorm van stress ervaren.

Spanning vs. ontspanning

Stress wordt een groter probleem als je lichaam niet de gelegenheid krijgt om te herstellen. Je kunt je niet ontspannen en ontwikkeld chronische stress. Je lichaam staat dus eigenlijk altijd ‘paraat’ en zelfs met alle wil van de wereld lukt het je niet meer echt om te ontspannen, hoeveel behoefte je er ook aan hebt.

Met reflexzonetherapie kun je voorgoed afscheid nemen van je klachten

Spanningsklachten

Hoewel spanningsklachten goed te verhelpen zijn, wordt daarmee niet altijd het probleem aangepakt. Het is daarom raadzaam om eens een andere behandelwijze te overwegen. Een methode die naar je lichaam als geheel kijkt en werkt vanuit het probleem, niet slechts de klacht. Of jouw klachten nu spontaan ontstaan omdat je ’s nachts wakker ligt over het plannen van het jaarlijkse familiediner of dat je er al veel langer mee rondloopt: reflexzonetherapie, of reflexologie, kan je helpen om voor goed afscheid te nemen van de klachten.

Natuurlijke behandelwijze

Reflexzonetherapie is een natuurlijke behandelwijze gebaseerd op het feit dat alles in je lichaam met elkaar verbonden is. Alle elementen van je lichaam worden elders weerspiegeld. Tijdens een behandeling bewerk ik deze zones. Je zult weer kunnen ontspannen en het zelfherstellend vermogen van je lichaam wordt geactiveerd. Dit betekent echter niet dat je nek- en schouderklachten of andere stressgerelateerde klachten na een enkele behandeling verdwenen zijn, maar het bevordert en ondersteunt wel het herstelproces. Daarnaast krijgt je lichaam eindelijk weer de gelegenheid om te ontspannen.

Holistisch

Mijn benadering is holistisch, wat betekent dat ik naar jou als mens kijk. Lichamelijke en geestelijke processen zijn immers onlosmakelijk met elkaar verbonden. Door hier goed naar te kijken kan ik meestal snel bepalen waar een disbalans of verstoring in je lichaam plaatsvindt. Daarmee ga ik aan de slag om je te helpen snel weer lekkerder in je vel te zitten.

Reflexologie

Reflexzonetherapie in het kort:

verhoogt immuniteit en activeert zelfherstellend vermogen
geeft ontspanning
brengt balans en evenwicht
brengt een hormonale reactie teweeg
stimuleert het lichaam om afvalstoffen uit te scheiden én de juiste stoffen op de juiste plek te brengen
stimuleert de stofwisseling

Datum: 26 november 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
Geen behandeling voor nekhernia? BSR schiet te hulp!

Zodra je een verkeerde beweging maakt met je nek, schiet de pijn weer door je lijf. Het maakt niet uit wat je doet: of je nu thuis op de bank zit, in de auto, of op je werk. Ondanks dat je rust moet houden, is ontspannen is er op deze manier niet echt bij. Ook kun je de slaap maar moeilijk vatten.
Au! Hoe kom ik van die nekpijn af?!

Wat een ellende: ‘s ochtends wakker worden en niet eens op je wekker kunnen kijken zonder een helse pijn. En wanneer je op de fiets zit, wilde je dat je achteruitkijkspiegels had omdat omkijken simpelweg niet gaat.
Eindelijk van mijn rug- en nekklachten af met BSR!'

Het verhaal van Margreet (67): ‘Soms kan een simpele gebeurtenis je leven voorgoed veranderen. Voor mij is dat de aanrijding waar ik elf jaar geleden bij betrokken raakte. Terwijl ik naar mijn werk fietste, werd ik geschept door een auto. Mijn schouder ving de grootste klap op en verder had ik een snee op mijn hoofd.
'Ik herstelde van mijn whiplash dankzij BSR'

Het verhaal van Robine (39): ‘Het gebeurde in een split second. Ik reed naar huis in mijn Fiat en werd ineens van opzij aangereden door een grote Range Rover. Het gevolg: ik had een gebroken arm, twee gebroken vingers en mijn auto was total loss. Erg heftig, maar het natuurlijk nog veel erger kunnen aflopen. Een tijdje later merkte ik pas echt de nasleep van het ongeluk.
Magnesium is broodnodig!

Het mineraal waar we in Nederland massaal te weinig van nemen is magnesium. Terwijl magnesium zeker niet mag ontbreken in het rijtje onmisbare stoffen! Magnesium is een alleskunner en is goed voor lichaam én geest.
Nekhernia? Een operatie is te voorkomen!

Marja was jaren geleden aan een nekhernia geopereerd. De hevige nekpijn, die uitstraalde naar haar rechterarm, en de vaak tintelingen en soms zelfs gevoelloosheid en krachtverlies in haar rechterhand begonnen de laatste tijd echter weer op te spelen. Daarnaast werd ze geplaagd door hoofdpijn, concentratieproblemen en vermoeidheid.
Appnek of Gameboyrug?

We bewegen met z’n allen steeds minder. Vooral sinds de opkomst van de televisie zitten we binnen en hangen we op de bank. Voor kinderen werd begin jaren 90 de Gameboy geïntroduceerd, het eerste handcomputerspel.
‘Ik heb nergens meer last van!’

Als klein meisje wist Myrthe al wat ze later wilde worden: kapster. ‘Het is altijd mijn droom geweest. Een droom die uitkwam, want volgend jaar hoop ik 25 jaar in het vak te zitten’, vertelt ze enthousiast.
'Ik kan nu zonder klachten thuiswerken'

Niet iedere pijnklacht heeft een oorzaak die ook op de plek van de pijnklacht zit. Anna Bron van Manuele Praktijk Anna gebruikt een integrale aanpak waarbij ze de bron van de pijnklacht zoekt. Deze bron hoeft namelijk niet op de plek van de klacht zelf te zitten.

Toon meer >

Toon minder >

Leren luisteren naar jezelf: hoe gaat het echt?

Liefde & leven

Hoe voel je je? Het is een simpele vraag die je misschien snel zult beantwoorden met ‘goed’. Het is bijna een automatisme, maar klopt het ook? Voel je je wel echt goed? Weet je wat je lichaam je vertelt, of luister je eigenlijk alleen maar naar wat je hoofd je vertelt? In de westerse maatschappij ligt zo sterk de nadruk op ratio, dat we nog wel eens willen vergeten naar ons lichaam en gevoel te luisteren. Te vaak rennen we onszelf voorbij. Hoogste tijd dus om tijd en aandacht te besteden aan die ene vraag: hoe voel je je?

Kijken naar anderen

We zijn erg gewend geraakt te kijken naar wat anderen doen, en dat als richtpunt te nemen van wat goed is. We willen net zo gelukkig, voldaan en succesvol zijn als die ander. Maar als dat hetgeen is dat je drijft, hoe goed luister je dan nog naar jezelf? Altijd maar in de weer zijn om het iedereen naar de zin te maken, of vliegen om alles te doen waarvan je denkt dat het van je verwacht wordt is standaard geworden. Hierbij trappen we maar al te vaak in de valkuil dat we onszelf over het hoofd zien. Terwijl: als we niet goed voor onszelf zorgen, lukt het ook niet goed voor een ander te zorgen.

Tijd voor verveling

Met andere woorden, doordat we continu zo druk bezig zijn met alles en iedereen om ons heen, staan onze zintuigen staan altijd naar buiten gericht. Maar willen we meer kalmte, rust en evenwicht krijgen en behouden, dan is het juist nuttig de zintuigen ook naar binnen te richten. Dienen we juist tijd te nemen voor onszelf, tijd waarin we niet geprikkeld worden door allerlei dingen die moeten of afleidende media. Tijd om ons te vervelen en tot onszelf te komen.

Tijdens een meditatieavond leer jij hoe je dit écht goed kunt aanpakken

Rust en ruimte

Op momenten waarin we alleen zijn en er rust en stilte is, kunnen we namelijk optimaal het hoofd leeg maken. Dat brengt het zenuwstelsel tot rust, wat ook lichamelijk veel ontspanning oplevert. Maroesja Grabijn is lichaamsgericht therapeut en coach, en vertelt: ‘Het kan best lastig zijn die stiltemomenten voor jezelf in te ruimen. Er is altijd wel iets te doen wat je aandacht vraagt. Daarom organiseer ik ook meditatieavonden, om die rust en ruimte voor iedereen mogelijk te maken.’

Het echte antwoord

‘Meditatie is in aandacht zijn met alles wat zich aandient’, legt Maroesja uit. ‘Dit is niet iets speciaals, het is eigenlijk heel simpel. Door aandacht te schenken aan dingen waar je gewoonlijk niet bij stilstaat, zoals je ademhaling, je emoties, leer je een nieuw soort controle en wijsheid in je leven te ontwikkelen. Daardoor ontstaat een grotere helderheid om te zien hoe je leeft, maar ook wat je eventueel zou willen veranderen.’ Kortom, het geeft je kans om te ontdekken hoe je de vraag bovenaan dit artikel nu écht zou kunnen beantwoorden.

Een stevige basis

Wil jij ook leren luisteren naar jezelf? Maroesja organiseert iedere twee maanden een open meditatieavond. De eerstvolgende zal op 13 december plaatsvinden, hiervoor kun je je aanmelden via de website. Maroesja: ‘Als coach en lichaamsgericht therapeut is het mijn missie om jou te helpen begrijpen, voelen en ervaren dat je goed genoeg bent zoals je bent. Dat doe ik door mensen in staat te stellen kennis en ervaring vanuit het hoofd, lichaam en ervaring te combineren. Ik ben ervan overtuigd dat iedereen die stevige basis kan vinden, vergroten en meenemen in het dagelijkse leven. Benieuwd? Neem vrijblijvend contact op.’

Datum: 26 november 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Een ronde blikvanger in huis: zo pak je het aan

Een ronde vorm in huis trekt direct aandacht en breekt rechte lijnen van meubels en vloeren. Het creëert een zacht, uitnodigend gevoel en kan een ruimte meteen meer sfeer geven. Denk bijvoorbeeld aan een grote lamp, een tafel of een accessoire die als middelpunt fungeert.
Zorgen voor anderen als bron van geluk: waarom het vak van zorgverlener zo voldoening geeft

Je hoort het steeds vaker: mensen die vastlopen in hun baan, zich afvragen of dit het nu is, en op zoek gaan naar werk dat écht bij hen past. Niet het zoveelste kantoorproject, maar iets waarin je aan het eind van de dag voelt dat je ertoe deed.
Stijlvolle sneakers voor dames die ook nog eens lekker zitten

Waarom goede sneakers belangrijk zijn In de drukke wereld van vandaag zijn sneakers voor dames veel meer dan alleen casual schoenen. Of je nu onderweg bent naar werk, afspraken buiten de deur hebt of je vrije tijd actief doorbrengt, een goed paar sneakers kan het verschil maken in comfort, uitstraling en zelfvertrouwen. Slecht passende of oncomfortabele schoenen kunnen leiden tot vermoeide voeten, rugklachten en zelfs een verminderde concentratie.
Zo draag je laarzen: van skinny jeans tot zomerjurk

Wat is het toch heerlijk om een paar goede laarzen te bezitten. Vooral in de winter is het fijn, omdat vooral chunky laarzen vaak voorzien zijn van een goed profiel. En dat is wel zo fijn als het vriest of sneeuwt. Maar laarzen kunnen eigenlijk ieder seizoen gedragen worden, omdat ze in veel soorten worden gemaakt.
Gebreid voor comfort: dit zijn de musthaves van dit seizoen

Dit seizoen draait volledig om gebreide items die niet alleen zacht aanvoelen, maar ook je hele look een relaxte sfeer geven. Zodra de temperatuur zakt, grijp je automatisch naar iets wat troost biedt zonder in te leveren op stijl. Denk aan grovere steken die volume geven of juist fijne structuren die subtiel meebewegen met je lichaam.
Wonen als vorm van zelfzorg: keuzes die passen bij jouw leven nu

We denken bij zelfzorg vaak aan rustmomenten, goed eten of beter naar ons lichaam luisteren. Maar hoe we wonen speelt minstens zo’n grote rol. Je huis is de plek waar je oplaadt, waar je leven zich afspeelt en waar je tot jezelf komt.
Waarom de adventskalender allang niet meer alleen voor kinderen is

Waar vroeger de decemberdagen werden afgeteld met een kartonnen doos vol piepkleine chocolaatjes, is de adventskalender inmiddels helemaal opnieuw uitgevonden. En eerlijk is eerlijk: de volwassen variant is misschien nog wel leuker.
Ontspan op een vakantiepark in Nederland

Een vakantie is vaak precies wat je nodig hebt om weer op te laden. Even weg uit de routine, even geen to-do lijstjes en even niets moeten. Een verblijf op een vakantiepark geeft je die welverdiende ruimte.
Zo controleer je of een korting echt interessant is

Het internet stelt ons in staat om op elk gewenst moment de beste deal te vinden. Waar onze ouders nog van winkel tot winkel liepen, op zoek naar dat ene buitenkansje, kunnen we tegenwoordig vanuit onze luie stoel de prijzen en aankoopvoorwaarden met elkaar vergelijken.
Hoe verbeter je thuis de akoestische sfeer?

Het creëren van een aangename akoestische sfeer in huis is essentieel voor comfort en welzijn. Of je nu in een appartement woont met dunne muren of in een huis met harde vloeren; storende geluiden en echo’s kunnen je rust flink verstoren.

Toon meer >

Toon minder >

‘Tijd doorbrengen bij beide ouders is belangrijk’

Vince zit vanaf een afstandje naar de voetballende kinderen te kijken. Ze hebben wel gevraagd of hij mee wilde doen, maar hij heeft geen zin. Hij heeft buikpijn. En soms, als hij ‘s avonds in bed ligt, moet hij huilen. Dat doet hij heel zachtjes, want hij wil niet dat mama het hoort. Mama is immers zelf al zo vaak verdrietig sinds papa is weggegaan. Maar Levi mist papa en het duurt bijna twee weken voordat hij weer naar hem toe kan. En daardoor zit er nu zo’n naar gevoel in zijn buik.

Mediator

‘Toen de ouders van Vince uiteindelijk besloten om definitief uit elkaar te gaan, kozen ze bewust voor een mediator‘, legt Muriël Bosgra uit. ‘Wat dat aangaat zijn ze bij mij aan het juiste adres. Ik heb hen geholpen met het ouderschapsplan en mijn collega, die advocaat is, heeft een rol gespeeld bij het financiële aspect en afhandelen van de echtscheiding bij de rechtbank. Ze hadden speciaal voor Klein & Groot Mediation gekozen, omdat ze zich zorgen maakten over hun zoon en ze hadden gehoord dat ik een pedagogische achtergrond heb. Ondanks dat zijn ouders de meeste dingen al in goed overleg geregeld hadden, was Vince erg stilletjes en gesloten sinds zijn ouders uit elkaar waren. Op school ging het ook niet zo lekker meer.’

Praatposter

‘Bij mij heeft het kind ook altijd een duidelijke stem en aan de hand van de ‘praatposter’ ben ik met Vince in gesprek gegaan’, vervolgt Muriël. ‘Op zo’n praatposter staan allerlei zaken waar je als kind tegenaan kunt lopen. Vince mocht aangeven wat hij niet fijn vond om te horen, te zien en te voelen. Omdat zijn ouders er niet bij waren, durfde hij ook meer te vertellen. Wat in die sessie heel duidelijk naar voren kwam, was dat Vince zei dat hij zijn vader, die hij nu nog maar om het weekend zag, ontzettend miste. Met Vince’ toestemming heb ik de poster teruggekoppeld aan zijn ouders als input voor het ouderschapsplan. De eindverantwoordelijkheid lag uiteraard bij hun, maar ze hebben uiteindelijk wel rekening gehouden met de wensen van hun zoon. Het heeft even wat voeten in de aarde gehad, maar de vader kon zijn uren op het werk zo indelen, dat hij twee middagen vrij kon plannen. Moeder werkte al parttime en in goed overleg hebben ze de dagen dat Vince bij elk van hun is evenredig verdeeld. Zelf ben ik voorstander van zoveel mogelijk gelijkwaardig ouderschap. Zo voelen ouders zich beiden gesterkt in hun rol als ouder en kan een kind een goede band behouden met beide ouders. Voor Vince en zijn ouders werkt dit enorm goed. Onlangs had ik met hen het evaluatiegesprek dat ik altijd een halfjaar na de scheiding inplan. Beiden zijn heel enthousiast over deze regeling. En Vince? Die is weer helemaal opgebloeid. Als ik zoiets hoor, word ik altijd blij. Dat zijn voor mij de mooie, kleine juweeltjes van mijn vak.’

‘Zelf ben ik voorstander van zoveel mogelijk gelijkwaardig ouderschap’

Onderscheidend

Muriël: ‘Ik vind het belangrijk om kinderen écht voorop te stellen en dat zie je terug in de naam van mijn bedrijf: Klein & Groot Mediation. Voor kinderen kan het behoorlijk traumatisch zijn als ouders een punt achter hun relatie zetten. Onderschat de dynamiek van een echtscheiding niet. Bij mij heeft het kind daarom ook een stem. Voor hen is het belangrijk om de ruimte te krijgen om hun verhaal te doen. Met iemand te kunnen praten die niet hun vader of moeder is. Een kind is altijd loyaal naar zijn ouders toe, hij wil hun niet kwetsen. Maar juist door hun stem te horen, kun je veel problemen voorkomen in de toekomst.’

Feit!

Uit onderzoek is gebleken dat kinderen die ongeveer evenveel tijd doorbrengen bij beide ouders het minste stress ervaren, zelfs als er een conflict is tussen ouders. Leven in twee huizen vormt geen instabiliteit, maar juist een nieuwe vorm van stabiliteit.

Datum: 22 november 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Echtscheiding: het einde of een nieuw begin?

Haastig veegt Merel een paar tranen weg. Het blijft toch elke keer lastig als ze de kinderen heeft weggebracht. Ook al weet ze dat ze de kinderen naar hun vertrouwde vader brengt, tóch doet het nog steeds zeer om de kinderen te moeten missen.
Arbeidsconflicten op de werkvloer

Arbeidsmediation kan op vele fronten ingezet worden, namelijk bij conflicten tussen een werkgever en werknemer, bij conflicten tussen een eigenaar en het management, en bij conflicten tussen werknemers onderling.
Uit elkaar na de vakantie?!

Nu de vakantie ten einde is, kijkt menigeen terug op een niet-geslaagde vakantie. De verwachte liefdesvonk bleef uit: de relatie is echt over.
Mediation: goede afspraken bij scheiding

Als jullie besloten hebben om te gaan scheiden, komen daar allerlei emoties bij kijken, zoals teleurstelling, frustratie, verdriet, verwarring, boosheid en onzekerheid. Er moet van alles geregeld worden.
Orde in de chaos van je scheiding

Een scheiding kan een chaotische periode in je leven zijn. Of je nu samen met je partner hebt besloten dat jullie uit elkaar gaan of dat één van jullie deze wens heeft uitgesproken: er komt vanaf dat moment veel op je af. Je krijgt te maken met vraagstukken en processen waar je misschien nog niet eerder over hebt nagedacht.
Goede regelingen na een scheiding

Jullie huwelijk leek lange tijd een sprookje. Jullie waren dat stel waar iedereen stiekem een beetje jaloers op was, maar je voelt al tijden dat er iets niet goed zit. Jullie hebben geprobeerd eraan te werken, maar er is iets kapot gegaan dat niet meer te redden lijkt. Al tijden speel je daarom met die ene vraag: uit elkaar gaan of niet?
De scheiding: luisteren en praten is enorm belangrijk

Het besluit tot een scheiding zorgt voor allerlei emoties. Teleurstelling, frustratie, verwarring, verdriet, onzekerheid en misschien ook boosheid. Niet alleen voor jou en je partner is het een heftige periode.
'Mediation geeft rust in een moeilijke situatie'

Teleurstelling, verdriet, verwarring, boosheid en onzekerheid: allemaal mogelijke emoties als het besluit tot een scheiding is genomen. Niet alleen voor jou en je partner is het een heftige periode.
'Tijdens een scheiding er samen uitkomen'

Een goede scheiding is van groot belang voor aanstaande ex-echtelieden; zeker als er (kleine) kinderen in het spel zijn. Vaak besteedt men veel tijd en geld aan de trouwdag en alles wat daarbij komt kijken.
Scheiding en kinderen: waar gaat je kind wonen?

‘Vanaf 12 jaar mag mijn kind kiezen!’ Deze uitspraak hoor ik vaak, maar het is een wijdverbreid misverstand.

Toon meer >

Toon minder >

Laat je oogopslag niet langer jouw leeftijd verraden!

Slaapgebrek, drukte, ongezond eten. We weten heus wel hoe het moet, maar toch is het soms moeilijk echt goed voor jezelf te zorgen. En wanneer we een tijd lang wat minder zorgvuldig met onszelf zijn omgegaan, is dat helaas vaak terug te zien in de spiegel, vooral in het gebied rond de ogen. Tel de onvermijdelijke huidveroudering daarbij op, en je krijgt al snel te maken met wallen, donkere kringen en kraaienpootjes die je liever ziet gaan dan komen!.

Een frisse look

Als je je er een stuk minder fris, jeugdig en uitgerust uitziet dan dat je je voelt, kan dat storend zijn. Natuurlijk kan make-up je een handje helpen voor een uitgeruste uitstraling, maar het is begrijpelijk als je niet altijd zin hebt in dat tijdrovende ritueel. Daarbij verstop je met make-up je klachten wel, maar worden ze er niet door verminderd. Gelukkig bestaan er doeltreffende methoden om écht van je wallen, donkere kringen en fijne lijntjes verlost te worden, zodat jij die frisse look hebt die bij je past.

Onoverkomelijk fenomeen

Wallen en donkere kringen lijken misschien op elkaar, toch zijn het twee verschillende klachten. Wallen zijn niets anders dan ophopingen van vocht en vet. Je krijgt wallen niet alleen door te weinig slaap of te veel stress, het is namelijk een onoverkomelijk fenomeen dat hoort bij het verouderingsproces. Ook kunnen erfelijke factoren dit verergeren. Zo kan het zijn dat je een wat kleine oogkas hebt waardoor de huid onder je ogen wegzakt, of verslapt je huid door de afname van bindweefsel.

Zorgen voor de huid

Donkere kringen herken je aan de donkerblauwe groeven onder je ogen. Deze ontstaan door bloedvaatjes die dicht onder de huid liggen. Ook kunnen donkere kringen ontstaan door een volumetekort, wederom als gevolg van huidveroudering. Het kan natuurlijk voorkomen dat je last hebt van zowel wallen als donkere kringen. Door een afname van collageen en hyaluronzuur ontstaan er daarbij fijne lijntjes, de zogenaamde kraaienpootjes. Het is tijd om je huid de zorg te geven die het verdient.

Speciaal voor de ogen

‘In veel gevallen kan het aanvullen van het volumeverlies met een filler een veilige en effectieve oplossing zijn voor jouw huidprobleem’, zo vertelt Jeanette Veldhuizen van JV Clinic. ‘Hierbij gebruiken we een biologisch afbreekbare en natuurlijke filler. Deze is speciaal ontwikkeld voor de behandeling onder de ogen. Dat is van belang omdat dit gebied zeer delicaat is en een moeilijke anatomie heeft voor een injectable. Om het beste resultaat te krijgen, zijn de specifieke eigenschappen van dit type filler het meest geschikt.’

Met de Plasma Ooglift heb je binnen een korte tijd weer een frisse open blik

Juiste verzorging

‘Een andere mogelijkheid is de Plasma Ooglift. Wees niet bang, hierbij komt er geen operatie aan te pas. Deze Jett Plasma ooglift zorgt voor indirecte stimulatie van de diepere huidlagen. De aanmaak van nieuw collageen en elastinevezels wordt gestimuleerd waardoor de behandelde zones een stuk steviger worden en meer volume krijgen. Mocht je last hebben van je kraaienpootjes, donkere kringen of wallen, dan is het fijn om te weten dat je die niet hoeft te accepteren. Ik denk graag met je mee, en informeer je graag over de juiste behandeling of verzorging voor jou!’

Tip van Jeanette

Goede huidverzorging komt van binnenuit. Waarschijnlijk weet je al dat je voor een zuivere huid het beste veel water kunt drinken, namelijk minstens anderhalf liter per dag. Ook voorkomt dit donkere kringen. Vochttekort zorgt er namelijk voor dat de bloedvaten onder je ogen vergroten en opzwellen, waardoor je donkere kringen krijgt. Je huid een extra boost geven? Overweeg een peeling van PCA, zonder downtime. Die reinigt, vernieuwt en verfrist je huid.

Andere mogelijkheden

Bij de specialisten van JV Clinic kun je ook terecht voor onder meer de volgende behandelingen:

Cryotherapie/afslanken

Rimpelinspuiting

Definitief ontharen

Huidverbetering

Permanente make-up

Huidverjonging

Nieuwsgierig?

Wil jij ook van je donkere kringen of wallen af? Jeanette Veldhuizen en de andere huidspecialisten van JV Clinic staan voor jou klaar. Tijdens een intakegesprek krijg je informatie over de behandelingen, en zal worden nagegaan welke methode het meest geschikt is voor jou. Wist je dat je in de kliniek ook goed zit voor nog veel meer om schoonheidsgebied? Bijvoorbeeld als je graag wilt afslanken en van een strakker figuur wilt genieten. Maar je bent hier ook in de juiste specialistische handen voor rimpelinspuiting, cryo, huidverbetering, huidverjonging en permanente make-up.

Datum: 22 november 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

‘Het wordt vaak als een enorme verlichting ervaren’

Als je ouder wordt, wordt je huid langzamerhand dunner en slapper. Dit is onder meer goed te merken aan je oogleden. Als de huid daar verslapt, kun je zelfs een overschot aan huid krijgen dat hinderlijk over je ooglid heen hangt.
'Door Jett Plasma Lift zie ik er weer energiek uit!'

Suzanne (54): ‘Ik ontmoette hem toen ik nog niet zo lang als cateraar werkte. Voor een groot project moest ik veel groente en fruit inkopen, en maakte een afspraak met de leverancier. Hij groente- en fruitleverancier, ik kok. Hoe romantisch kun je het hebben?
Injectables: verfris je look tijdens de wintermaanden!

Hectische feestdagen kunnen zorgen voor veel stress. Dit is al snel zichtbaar op je gezicht. Een behandeling met injectables kan hierbij helpen. Iedereen kan immers wel een handje extra gebruiken tijdens deze grauwe winterdagen.
'De ooglidcorrectie is een kleine ingreep'

Wanneer je overhangende oogleden hebt, kan het zijn dat daar verschillende klachten door ontstaan. Zo kun je ouder lijken dan je bent, maar ook kan het overtollige vel een drukkend gevoel geven.
Korte metten met hangende oogleden

Op internet kun je allerlei filmpje vinden hoe je je overhangende oogleden kunt opmaken om een mooie, open blik te creëren. Die vermoeide uitstraling en wat sombere blik valt echter nooit helemaal te camoufleren. Daarnaast los je er je klachten als vermoeide ogen en hoofdpijn ook niet mee op.
'Het resultaat van de ooglidcorrectie is fantastisch'

‘Meid, wat zie jij er goed uit!’ Die opmerking hoor ik de laatste weken bijna dagelijks en ik neem hem elke keer met een glimlach in ontvangst. Ik voel me ook geweldig en steeds als ik in de spiegel kijk, krijg ik een fijn gevoel.
Weer een prachtige oogopslag met de Plasma Ooglift!

Net als elke vrouw staat mooi ouder worden hoog op jouw wensenlijstje. Hiervoor tref jij dan ook de goede maatregelen. Je snuift regelmatig de frisse buitenlucht op, drinkt veel water, eet gezond en doet regelmatig aan lichaamsbeweging.
Een ooglidcorrectie is al lang geen taboe meer

Vroeger werd je vaak geprezen om je mooie ogen, maar dat is tegenwoordig niet meer het geval. Afgezien van het feit dat die overhangende oogleden je ouder doen lijken dan je bent, geven ze ook een drukkend gevoel. Aan het eind van dag zie je soms slechter, heb je regelmatig hoofdpijn en een vermoeid gevoel boven je ogen.
Dé dag van de ooglidcorrectie

Aan het woord is dr. Koen Ingels. Hij neemt je mee in een dag uit zijn leven, waarin hij een ooglidcorrectie uitvoert. ‘Ik begin elke dag steevast om 8.
Ga het nieuwe jaar in zonder overhangende oogleden

Mooi oud worden: net als elke vrouw is dit ook jouw doel. Hiervoor tref je al de goede maatregelen. Je sport, drinkt veel water en eet gezond. Ook verzorg je je gezicht met lekkere crèmes en op zijn tijd een maskertje en een scrub.

Toon meer >

Toon minder >

Blessurevrij door (sport)podotherapie!

Je wilt lekker trainen, goed in je vel zitten en optimaal presteren. Maar als je last hebt van blessures, kan dat vervelend zijn. Een (sport)podotherapeut kan je helpen.

Podotherapeut

De (sport)podotherapeut is dé specialist in het voorkomen, herkennen en behandelen van klachten of blessures bij sporters die voortkomen uit het bewegen van de voet. Dat kunnen dus ook klachten aan je knie, heup of rug zijn. Heb je klachten tijdens het sporten? Of wil je je sportprestaties verbeteren? Ga dan naar een (sport)podotherapeut!

Bewegingsonderzoek

Een (sport)podotherapeut begint met het luisteren naar jouw klachten en wensen. Daarna volgt een bewegingsonderzoek. Daarbij kijkt de (sport)podotherapeut naar de bewegingen die je maakt tijdens het lopen en tijdens het sporten. Afhankelijk van jouw klacht volgt bijvoorbeeld een drukmeetanalyse of een videoanalyse. Soms is extra onderzoek nodig, bijvoorbeeld een echo. Zo vormt de (sport)podotherapeut zich een beeld van jouw beweegpatroon tijdens het sporten en welk effect dat heeft op jouw spieren, pezen en gewrichten. Op basis daarvan bepaalt de therapeut samen met jou de beste oplossing. Daarbij staat de juiste balans tussen belasting en belastbaarheid centraal.

Soms is extra onderzoek nodig, bijvoorbeeld een echo

Sportpodotherapie

Je kunt altijd bij een (sport)podotherapeut terecht, of je jong ben of wat ouder, of je nu topsporter bent of recreatief sport. En of je nu acute klachten hebt of klachten die al langere tijd aanwezig zijn (chronisch).
De (sport)podotherapeut kan jou helpen wanneer je:

druk- of wrijvingsplekken op je voet hebt (en daardoor eelt, likdoorns, blaren en blauwe nagels)

spier- of peesproblemen hebt (bijvoorbeeld door overbelasting)

chronische klachten hebt (klachten die langer dan 6 weken aanhouden)

een blessure hebt gehad

klachten wilt voorkomen

je sportprestaties wilt verbeteren

(Weer) vrij bewegen

Ruud: ‘Een voet beweegt nooit alleen, maar is onderdeel van de zogenaamde ‘beweegketen’. Een blokkade of verstoring in de beweegketen kan elders problemen geven. Als erkend paramedicus onderzoek ik de gehele beweegketen, en leg ik de oorzaak van het probleem bloot. Goed om te weten: je hebt geen verwijzing van de huisarts of medisch specialist nodig om een afspraak te maken.’

Datum: 22 november 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Loopbandtraining voor herstel na blessure

Blessures kunnen behoorlijk frustrerend zijn, zeker als je graag regelmatig sport. Toch hoeft een blessure niet te betekenen dat je helemaal niet meer kan bewegen voor een bepaalde periode. Een loopband kan namelijk uitkomst bieden om op een veilige en gecontroleerde manier je conditie op te bouwen tijdens je periode van herstel.
Hoe vind je het juiste letselschade advies?

Wanneer je te maken krijgt met letselschade, kan het vinden van het juiste juridisch advies bij letselschade cruciaal zijn voor je herstel en compensatie. Maar met zoveel opties beschikbaar, hoe weet je welk advies betrouwbaar is?
Operatie of niet?

Met een blessure of aandoening ken je de vier muren van de huisarts waarschijnlijk als je eigen woonkamer. Je huisarts stelt een operatie voor, maar eigenlijk voel je je daar helemaal niet zo prettig bij.
Blessure? Dit doe je eraan

Zwaar werk, sporten en ongetrainde “gekke” bewegingen uitvoeren: ons lichaam kan er wat van. Beweging werkt als volgt: onze spieren zitten vast aan banden en pezen. Banden zorgen ervoor dat alles op zijn plaats blijft en pezen geven de beweging door aan de botten.
Blessures behandelen met taping!

Als jij graag in beweging bent, is het frustrerend wanneer dit niet mogelijk is door een ongelukje tijdens het sporten. Misschien ben jij wel door je enkel gegaan gedurende het hardlopen of staat een spier op spanning door een té fanatiek potje voetbal.
Reken af met blessures!

Misschien doe jij het ook wel eens: even een rondje hardlopen om je hoofd leeg te maken. Sporten is voor veel mensen een ontspanningsmoment.
Sportblessures; liever voorkomen dan genezen!

Eén van je voornemens van het nieuwe jaar was om nu eindelijk eens van die overtollige kilo’s af te komen. Naast het feit dat je je eetgewoontes drastisch hebt aangepast, voor jou voorlopig geen suikers, snacks en wijntjes meer, ben je ook ineens fanatiek gaan sporten. Op die manier verbrand je extra calorieën nietwaar?
Met sportmassage sneller van je blessure af

Na de vakantie wilde jij het sporten weer fanatiek oppakken. Deze zomer heb jij het namelijk wat laten versloffen en dat is echt te merken. Je voelt je minder fit en je kleding zit ook wat strakker dan anders.
Blessurevrij bewegen

Jij bent sportief bezig: elke week ben je één of meerdere keren op de tennisbaan, de sportschool of de atletiekbaan te vinden. Die grotere hoeveelheid endorfine en energie die je van het sporten krijgt, zijn mooi meegenomen.
Een blessure verhelpen met osteopathie

Nu de temperaturen buiten weer langzaam oplopen, wordt lekker sporten in de buitenlucht ook weer steeds aantrekkelijker. Het is dan ook niet verwonderlijk dat je rond deze tijd van het jaar steeds meer mensen buiten ziet hardlopen.

Toon meer >

Toon minder >

Liefdevolle verzorging belangrijk voor een goed afscheid

Met haar 72 jaar stond Greet nog midden in het leven. Ze paste twee keer in de week op haar kleinkinderen, deed regelmatig boodschappen voor haar buurvrouw die zelf nauwelijks nog het huis uitkwam en deed vrijwilligerswerk bij de buurtvereniging. Kees, haar echtgenoot, was meer een stille genieter en ging er vaak op uit om te vissen. Ze hadden het goed samen. Onlangs hadden ze zelfs hun 50-jarig huwelijksfeest mogen vieren.

Plotselinge hartstilstand

Groot was dan ook het verdriet en de verbijstering toen er aan dit geluk abrupt een einde kwam. Kees ging een weekendje vissen. Samen met een oude vriend met wie hij al sinds zijn diensttijd bevriend was. Hij had zich verheugd op dit jaarlijkse uitje. Greet had met zorg zijn spullen ingepakt en hem uitgezwaaid toen hij wegreed om zijn vriend op te pikken. Toen hij twee dagen later thuiskwam, vond hij Greet in bed. Ze lag op haar zij, haar gezicht vreemd verwrongen, haar ogen star en leeg. Greet was overleden. De toegesnelde huisarts vermoedde dat ze een dag daarvoor een plotselinge hartstilstand had gehad.

Ontredderd

Ik werd door de dochter van Greet en Kees gebeld of ik langs kon komen. Ik was gelukkig in de gelegenheid om onmiddellijk langs te komen. De dochter liet me binnen en ging me voor naar de slaapkamer waar haar vader naast zijn echtgenoot zat. Haar koude hand in de zijne. Naast het voorbereiden van de uitvaart is het verzorgen van de overledene uiteraard ook heel belangrijk. Normaal gesproken, gebeurt dit vrij snel na het moment van overlijden, maar bij Greet was de dood al bijna twee dagen daarvoor ingetreden. Wanneer het hart niet meer klopt, zakt het bloed naar het laagste punt van het lichaam. Omdat Greet op haar zij had gelegen, tekenden zich donkere vlekken af op de rechterkant van haar gezicht. Deze aanblik wilden wij Kees en de familie besparen en daarom hebben we extra ons best gedaan om Greet zo mooi en toonbaar mogelijk te maken.

‘Persoonlijke verzorging van de overledene gebeurt altijd met veel aandacht en oog voor detail’

Samen

De dochter van Greet en Kees heeft ons daarbij geholpen. Ze assisteerde ons bij het wassen en aankleden van haar moeder. En terwijl wij ons bezighielden met de make-up, lakte de dochter de nagels van haar moeder in een zachtroze kleur die goed paste bij haar jurk. Samen hebben we haar kapsel in model gebracht en als finishing touch haar favoriete luchtje opgedaan. Toen we helemaal klaar waren, kwam Kees binnen en hij was zichtbaar ontroerd. Dit was weer de Greet zoals hij haar kende. Mooi en met een zachte glimlach op haar gezicht.

Laatste aanblik

De uitvaart van Greet werd druk bezocht. Ze was een graag geziene en gewaardeerde inwoonster van het dorp. Kees was zichtbaar aangedaan door alle mooie verhalen die hij over haar hoorde. Na afloop, toen de laatste gasten de aula verlieten, maakten ook Kees en zijn dochter aanstalten om naar huis te gaan. Kees kneep me nog even in mijn arm. ‘Dank je wel dat je me Greet een beetje hebt teruggegeven. Ze zag er weer net zo mooi uit als altijd’, stamelde hij terwijl er een traan uit zijn ooghoek gleed. Ook ik hield het niet droog en met een stevige omhelzing namen we afscheid. Wat fijn dat ik de laatste aanblik van zijn geliefde vrouw voor deze man weer mooi heb kunnen maken.

Verzorging

Wanneer iemand is overleden, is de persoonlijke verzorging een belangrijk onderdeel van het afscheid. Dit gebeurt altijd met veel aandacht en oog voor detail. Alles wordt in het werk gesteld om de overledene zo mooi en toonbaar mogelijk te maken. Nabestaanden kunnen hierin, wanneer ze dat graag willen, ook een rol vervullen en meebeslissen in de keuzes die worden gemaakt en eventueel meehelpen met verzorgen.

Opbaren

De overledene kan worden opgebaard in een uitvaartcentrum in de regio, maar er kan ook gekozen worden voor opbaring thuis. Dit wordt vaak als persoonlijker en intiemer ervaren. Het biedt de nabestaanden de gelegenheid om op hun eigen manier en in hun eigen tempo afscheid te nemen. Ik kan je alles over de mogelijkheden vertellen.

Datum: 22 november 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Heb jij je laatste wensen al op papier gezet?

Als je jong bent, denk je meestal niet veel na over de dag waarop je je laatste adem uitblaast. Voor de meeste mensen is het opbouwen van hun leven een grotere prioriteit dan het afbouwen ervan. Dat is volkomen logisch, maar toch is het verstandig om eens te kijken of je je zaken goed geregeld hebt.
Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?

De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven, maar we denken er liever niet te veel over na. We schuiven dat onderwerp meestal ver voor ons uit. Toch is het zinvol om nu al eens stil te staan bij je eigen uitvaart en daarmee niet te wachten tot je levenseinde in zicht is.
Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is

Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten. Dit biedt niet alleen gemoedsrust voor uzelf, maar ook duidelijkheid en houvast voor uw nabestaanden.
Uitvaartverzekeringen: afsluiten of toch niet?

We verzekeren ons voor van alles en nog wat en over de ene verzekering denken we liever net wat langer na dan de andere. Toch denken en praten we liever nog niet altijd over een uitvaartverzekering. Ook al praten we er niet veel over, zo’n 70 procent van de Nederlanders heeft een uitvaartverzekering afgesloten.
Kies je een rouwauto of ander vervoer?

Heb jij weleens nagedacht over rouwvervoer? Meestal wordt een rouwauto gebruikt om de overledene naar de laatste rustplaats te vervoeren, maar er zijn nog zoveel meer mogelijkheden.
Een duurzame uitvaart: de mogelijkheden

Een groene uitvaart: waarom zou je daar, wanneer je altijd milieubewust leeft en duurzame keuzes maakt, niet voor kiezen? Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken.
De uitvaartverzekering: alle feiten op een rij

Ooit heb je er eentje afgesloten: een uitvaartverzekering. Maar weet je eigenlijk (nog) wel voor welke soort verzekering je hebt gekozen?
Een bijzondere uitvaart voor jou

Ieder mens is uniek en waarom zou iedere uitvaart daarom ook niet uniek zijn? Waar vroeger ‘standaard’ nog de norm was, mag een uitvaart nu bijzonder zijn. Passend bij de persoon die is overleden.
Afscheidsfotograaf: de ervaring van nabestaanden

Als afscheidsfotograaf kan ik jou heel goed vertellen waarom je als nabestaande een afscheid moet laten vastleggen, maar het is nog beter als je hoort wat andere nabestaanden hiervan vinden. De mensen die al eerder de keuze hebben moeten maken om het afscheid van hun dierbare te laten fotograferen. Want dat is het natuurlijk. Al krijg ik ook wel eens de vraag waarom je zoiets triests zou laten fotograferen.
Hoe ziet rouw er voor kinderen uit?

Kinderen en rouw. Dat zijn twee begrippen die je het liefst niet naast elkaar ziet staan. Kinderen zouden een onbezorgde jeugd moeten hebben en daar hoort de dood, en dus ook rouw, niet in thuis.

Toon meer >

Toon minder >

‘Kies bij cosmetische behandeling voor het ziekenhuis’

Complicaties na een cosmetische behandeling in het buitenland of ontevredenheid over een cosmetische behandeling. Annet van Rijssen, plastisch chirurg in Isala Ziekenhuis in Zwolle, ziet het vaak: ‘Mijn advies is om te kiezen voor een cosmetische behandeling in het ziekenhuis. Dan weet je zeker dat je een kwalitatief hoogwaardige cosmetische behandeling krijgt, met alle faciliteiten van het ziekenhuis in de buurt.’

Cosmetische behandeling

Mensen die een cosmetische behandeling willen, schrikken vaak van de prijzen. Zorgverzekeraars vergoeden nog nauwelijks cosmetische behandelingen. De regels zijn streng en een verwijzing van de huisarts is altijd nodig om in aanmerking te komen voor vergoeding. Psychische klachten zijn allang geen reden meer voor een vergoeding. Alleen als er sprake is van een ernstige functiestoornis, wil de zorgverzekeraar de portemonnee nog trekken.

Shoppen

Om toch een cosmetische behandeling te kunnen betalen, wordt veel geshopt. Annet van Rijssen: ‘Ik begrijp goed dat mensen gaan shoppen en dat mag natuurlijk ook. Een goede voorbereiding is heel belangrijk; zeker bij een cosmetische ingreep. Men heeft er vaak lang over nagedacht, soms jarenlang gespaard en de verwachtingen zijn hoog gespannen. Maar nog te vaak is de prijs doorslaggevend en dat brengt een groot risico met zich mee. Ook op het gebied van cosmetische chirurgie hangt de prijs echt samen met de kwaliteit die geleverd wordt.’

Teleurstelling

Annet ziet steeds vaker de gevolgen van goedkope cosmetische behandelingen. ‘We zien een toename van patiënten die een cosmetische behandeling in het buitenland of in een goedkope kliniek ondergaan. Liposucties, buikwandcorrecties, bil- en borstvergrotingen, vettransplantaties. Dit zijn grote ingrepen die voor een fractie van de prijs worden gedaan in bijvoorbeeld Turkije, de Dominicaanse Republiek, maar ook wat dichterbij, in België bijvoorbeeld. Vaak zijn patiënten binnen een week weer thuis en komen de complicaties. Nazorg is er niet, contact met de arts of de kliniek verloopt vaak moeizaam. Patiënten komen dan uiteindelijk bij ons terecht voor een nabehandeling of hersteloperatie. Natuurlijk helpen wij deze patiënten. Deze behandelingen worden ook wel vergoed door de zorgverzekeraar, maar brengen vaak toch extra kosten voor de patiënt met zich mee. Denk aan eigen risico, medicatie en vervoer. En als je een eigen bedrijf hebt of zelfstandige bent, mis je bijvoorbeeld inkomsten. Maar veel belangrijker: na een complicatie is het resultaat van de cosmetische behandeling vaak teleurstellend.’

Een goede voorbereiding is heel belangrijk; zeker bij een cosmetische ingreep

Keurmerk

Het aantal cosmetische klinieken neemt nog steeds toe en elke basisarts kan cosmetische ingrepen uitvoeren. Annet pleit daarom voor een keurmerk om de wildgroei aan banden te leggen. ‘Een basisarts kan prima een stukje huid boven de oogleden wegsnijden. Maar als plastisch chirurg kijken we altijd hoe we mooiste resultaat voor de patiënt kunnen behalen. Soms is het wegsnijden van een stukje huid alleen niet voldoende, maar ligt het aan een spiertje of is een wenkbrauwlift nodig. Elke patiënt is uniek, elke behandeling is dus ook maatwerk.’

Kwaliteit

De kosten hangen nauw samen met de kwaliteit van zorg. Het ziekenhuis zal nooit de goedkoopste optie zijn. Dat kan ook niet, want in het ziekenhuis krijg je een kwalitatief hoogwaardige behandeling, met goede begeleiding en nazorg. De plastisch chirurg is 24/7 bereikbaar en er is altijd een spoed-OK beschikbaar. Mochten er complicaties zijn, dan zijn de faciliteiten van het ziekenhuis binnen handbereik.

Om rekening mee te houden

Overweeg je een cosmetische ingreep? Zorg voor een goede voorbereiding en let op zaken als begeleiding, bereikbaarheid en nazorg. Check of de plastisch chirurg is ingeschreven in het register en lid is van de NVPC en NVEPC. Plastisch chirurgen hebben een studie van minimaal 6 jaar afgerond, waardoor kwaliteit gewaarborgd is. Kies je voor een cosmetische ingreep in het ziekenhuis, dan kies je voor het beste van twee werelden: kwalitatief hoogstaande cosmetische behandelingen in een veilige ziekenhuisomgeving.

Datum: 22 november 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Waarom natuurlijke oogmake-up removers belangrijk zijn

De huid rond je ogen is één van de gevoelige gebieden van je gezicht. Het is dunner dan de rest van je huid, werkt harder dan je denkt en werkt snel.
De verborgen impact van blauw licht op je huid

De Rose Nature serie werkt specifiek tegen, digitale en door stress veroorzaakte huidveroudering. We leven in een tijd waarin schermen een groot onderdeel zijn van ons dagelijks leven. Of je nu aan het werk bent, een serie kijkt of nog even door je telefoon scrollt voor het slapengaan: uren achter elkaar kijken we naar laptops, tablets en smartphones.
Natuurlijke huidverzorging voor mannen: waarom het verschil maakt

Skincare is allang niet meer alleen iets voor vrouwen. Ook mannen hebben baat bij een goede verzorgingsroutine, zeker bij baardgroei en de dagelijkse scheerbeurt.
Invloed van luchtvervuiling op je huid!

Zonder dat we het doorhebben, worden we dagelijks constant blootgesteld aan schadelijke stoffen. In steden dwarrelen er namelijk verschillende soorten stoffen door de lucht. Hierdoor ontstaat er een vervelend fenomeen dat invloed heeft op veel aspecten van het leven, namelijk luchtvervuiling.
Verzorgen van je rode huid? Pak het uitgebreid aan!

We hebben er allemaal eens mee te maken gehad: een rode huid. Wellicht doordat er sprake was van een spannend moment en je moest blozen, of omdat je te lang in de zon had gezeten. Van deze rode huid ben je als het goed is binnen een paar seconden, of in het geval van verbranding na een paar dagen, weer verlost.
Last van een vochtarme huid? Tijd om te hydrateren!

Ons lichaam bestaat voor ongeveer zestig tot zeventig procent uit water. Je zou daardoor denken dat er aan vocht geen gebrek is. Toch kan je huid gemakkelijk een vochttekort hebben. Het gevolg daarvan is een veel voorkomend huidprobleem, namelijk een droge of vochtarme huid.
Leer je huid(type) kennen!

Ieder mens is verschillend. Gelukkig maar, want wanneer we allemaal hetzelfde zouden zijn, is de wereld wel erg eentonig en saai. Toch wensten we bij sommige zaken wel dat we allemaal hetzelfde waren. En dat is bijvoorbeeld bij het hebben van een probleemloze huid.
Fruit voor je huid: alles over vitamines

Vitamines mogen onzichtbaar zijn, maar ze hebben veel impact op je lichaam. Wanneer je een tekort hebt, kunnen er lichamelijke klachten ontstaan. Je voelt je wellicht vaker moe. Of hebt een verminderde weerstand.
Milde gezichtsreinigers: weg met die onrust op je huid!

Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord.
Waar wordt aloë vera voor gebruikt?

Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!

Toon meer >

Toon minder >

Een verjongende boost met Plasmamedical

Als je ouder wordt, wordt je huid slapper en er ontstaan fijne lijntjes en rimpels. Je wilt er natuurlijk goed blijven uitzien, maar om nu je toevlucht te nemen tot botox, fillers of een bezoek aan de plastisch chirurg voor een facelift, gaat je net een stapje te ver. Ben jij ook zo iemand die liever niet wil dat er in je huid geprikt of gesneden wordt, dan is er goed nieuws voor jou!

Plasmamedical

De plasmalift van Plasmamedical is een nieuwe, revolutionaire techniek om de huid te liften en te verstrakken zonder te snijden of te hechten. De behandeling is effectief tegen rimpels, huidplooien, kraaienpootjes, huidzakken en overtollige huid, bijvoorbeeld rond je ogen, je mondhoeken en je bovenlip. Ook lijntjes bij je oren of op je hals kunnen aangepakt worden. De plasmalift maakt de huid tot 100% strakker en geeft direct een langdurig resultaat, al na één behandeling. Het resultaat zal jarenlang aanhouden.

De plasmalift van Plasmamedical is een nieuwe, revolutionaire techniek om de huid te liften en te verstrakken zonder te snijden of te hechten

Een verjongende boost!

Plasma zorgt voor een direct liftend en verjongend effect en heeft ook een positief effect op lange termijn. De behandeling met plasma zorgt indirect voor stimulatie op de diepere huidlagen. Hierdoor wordt de aanmaak van nieuw collageen en elastinevezels gestimuleerd. Door dit effect en de herstructurering van bindweefsel zullen de behandelde zones een extra boost krijgen in hun stevigheid en volume. In de regel zijn er, afhankelijk van de conditie van de te behandelen huid, één of twee behandelingen nodig voor een optimaal resultaat. In enkele gevallen is er, na de eerste behandeling, nog een kleine nabehandeling nodig.

Voordelen Plasmedical

Voordelen Plasmamedical behandeling:

goedkoper dan een operatieve ingreep
geen risico’s
minimale bijwerkingen na de behandeling
korte behandeltijd
geen bloeduitstortingen, hechtingen en littekens
geen kans op overlifting van de huid
meestal 1 behandeling nodig voor zowel boven- als onderoogleden
de natuurlijke uitstraling wordt behouden
vrijwel pijnloos dankzij een verdovende crème

Lijfstijlstudio

Bij Akke de Boer Lijfstijlstudio kan iedereen terecht voor alles op het gebied van uiterlijke verzorging. De specialiteit zijn de behandelingen voor natuurlijke huidverbetering en huidverjonging. Ook voor een extra mooie look ben je bij de studio aan het juiste adres. Akke en haar professionele medewerksters zijn constant bezig met vernieuwing, en houden zich op de hoogte van de nieuwste trends en technieken.

Datum: 22 november 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Het anti-aging effect van onze crème en olie

Met het stijgen der jaren verschijnen de eerste lijntjes en fijne rimpels op je gezicht. Het proces van huidveroudering is nu eenmaal niet te stoppen.
Neem afscheid van je wallen, kringen en kraaienpootjes

Bij het ouder worden verandert je huid. Ze wordt dunner en begint haar elasticiteit te verliezen.
Rimpels? Kom in actie!

Vroeger maakte je je druk om puistjes, nu wens je dat dat je grootste probleem was. Want als je nu in de spiegel kijkt, zie je niets anders dan rimpels. Het verschil tussen deze plooien en puistjes is dat die laatste tijdelijk zijn. Met een goede huidverzorging en een flinke portie geduld gaan die vanzelf weer weg.
Regenererende huidverzorging: dit moet je weten

Ouder worden we allemaal. Het is een cliché, afijn, maar als je foto’s van jezelf ziet, zie je het er toch ook echt wel aan af: die fijne lijntjes, rimpeltjes en kraaienpootjes.
Do’s en don'ts rondom een verslapte huid!

Iedereen heeft zijn eigen blikvangers. Wellicht zijn het je ogen of je strakke jukbeenderen. Of misschien heb je een mooie, egale huid of een scherpe kaaklijn. Daar mag je trots op zijn!
Huidveroudering? Kon je de klok maar terugdraaien!

We willen allemaal graag ouder worden, maar dan het liefst wel zonder er ouder uit te zien! Huidveroudering is een natuurlijk proces dat niet is tegen te houden. Maar toch zou je de klok af en toe even willen terugdraaien naar de tijd dat je huid nog stevig was, er geen sprake was van lijntjes en rimpels en je kaaklijn nog strak was.
Veelgestelde vragen over... rimpels!

Rimpels; het welbekende teken van huidveroudering. Hoewel rimpels ook voor een karakteristieke uitstraling kunnen zorgen, zijn ze meestal niet heel geliefd. Logisch, aangezien rimpels vaak confronterend zijn om te zien. Gelukkig hoef je ze niet te accepteren.
Vier technieken inéén: Pascaud Contour!

Uv-straling, slechte verzorging, genen en hormonen: deze factoren zijn geen vrienden wanneer je kampt met huidveroudering, een fenomeen waar we allemaal op een bepaald moment mee te maken krijgen. Rimpels of hangende huid kunnen overal op je lichaam tevoorschijn komen.
Onwaarheden opgehelderd: anti-aging!

Je ziet je huid naarmate de tijd verstrijkt veranderen. In dat mondhoekje is een nieuwe rimpel verschenen, je kraaienpootjes breiden zich uit, je wangen hangen meer. Wat zou je je huidveroudering graag zien verdwijnen.
Huidveroudering? Ga de strijd aan met de zwaartekracht!

Waar is die ooit zo strakke kaaklijn van jou ineens gebleven? Je begint echt van die ‘hamsterwangetjes’ te krijgen. En nee toch, zie je daar het begin van een onderkin? Het lijkt wel of de zwaartekracht je huid heeft laten zakken.

Toon meer >

Toon minder >

Jouw huid weer in topconditie!

Een strakke huid, geen rimpels, ophopingen of lijntjes waar je je aan kunt storen. Het is een ideaal waar je mogelijk veel voor doet: sporten, veel water drinken, gezond eten en crèmes gebruiken. Fijn natuurlijk, om goed voor jezelf te zorgen, maar voor je huid lijkt het niet echt de oplossing te zijn. Maar net zoals je je lijf fit houdt in de sportschool, kun je bij de huidspecialist je huid ook aan het werk zetten om weer in topconditie te komen!

Het verouderingsproces stopt niet

Als je ouder wordt, neemt de aanmaak van collageen en elastine steeds meer af. Deze stofjes zorgen er normaal gesproken voor dat je huid stevig en strak is. Door die afname ontstaan er lijntjes, rimpeltjes, wordt de huid droger en oogt deze doffer. Helaas: het verouderingsproces houd je echt niet tegen. Maar met de juiste methoden kun je dit proces wél vertragen en je huid een handje helpen weer een frissere, strakkere uitstraling te krijgen.

Verjongde en gelifte huid

Want het is mogelijk om je huid te liften en verstrakken, op een gemakkelijke manier en zonder dat er naalden of injecties aan te pas komen. Met de techniek Jett Plasma Lift kunnen huidproblemen aangepakt worden met behulp van plasma. Dit is een gas waarmee de huid gelijkmatig verwarmd kan worden, waardoor de huid zal samentrekken en de huidcellen in de huid krimpen. Ook wordt de aanmaak van die belangrijke collageen en elastine gestimuleerd. Het resultaat? Een mooie verjongde en gelifte huid!

Andere klachten

De Jett Plasma Lifttechniek kan ook worden ingezet bij andere klachten, zoals:

behandelen van acne en eczeem

aanpakken van ouderdomsvlekken

bij rosacea en couperose

liften van de oogleden

egaliseren van de opperhuid

boosten van de lippen

De juiste behandelingen kunnen het huidverouderingsproces vertragen

Tip van Jeanette

Jeanette Neumann is specialist en eigenaar van Farm de Beauty. Ze vertelt: ‘Zoek je naar een snelle methode voor huidverjonging, dan is deze behandeling erg passend. Je hoeft namelijk geen herstelperiode door, dus na de behandeling kun je gewoon weer je dagelijkse werkzaamheden oppakken. Soms is er nog een nabehandeling nodig, afhankelijk van jouw huidconditie. Maar dan heb je wel een mooi resultaat en kun je lang genieten van jouw frisse, strakke huid!’

Over Farm de Beauty

Al meer dan 25 jaar is mijn salon Farm de Beauty vooruitstrevend op schoonheidsgebied. We bieden een uitgebreid pakket aan innovatieve therapieën en behandelingen aan. Het resultaat? Een mooie, gezonde uitstraling, waarmee jij weer gaat stralen! De mogelijkheden zijn eindeloos. Naast PMU bijvoorbeeld ook het behandelen en verwijderen van acne, cellulite, wallen en pigmentvlekken. En met non-operatieve behandelingen als de bindweefselmassage, de Fibroblast en microneedling lijk je zó weer een aantal jonger. Ben jij benieuwd wat de schoonheidssalon kan betekenen voor jouw schoonheid? Het eerste intakegesprek, waarin je een eerlijk en vriendelijk advies krijgt, is altijd gratis en vrijblijvend!

Datum: 20 november 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Waarom natuurlijke oogmake-up removers belangrijk zijn

De huid rond je ogen is één van de gevoelige gebieden van je gezicht. Het is dunner dan de rest van je huid, werkt harder dan je denkt en werkt snel.
De verborgen impact van blauw licht op je huid

De Rose Nature serie werkt specifiek tegen, digitale en door stress veroorzaakte huidveroudering. We leven in een tijd waarin schermen een groot onderdeel zijn van ons dagelijks leven. Of je nu aan het werk bent, een serie kijkt of nog even door je telefoon scrollt voor het slapengaan: uren achter elkaar kijken we naar laptops, tablets en smartphones.
Natuurlijke huidverzorging voor mannen: waarom het verschil maakt

Skincare is allang niet meer alleen iets voor vrouwen. Ook mannen hebben baat bij een goede verzorgingsroutine, zeker bij baardgroei en de dagelijkse scheerbeurt.
Invloed van luchtvervuiling op je huid!

Zonder dat we het doorhebben, worden we dagelijks constant blootgesteld aan schadelijke stoffen. In steden dwarrelen er namelijk verschillende soorten stoffen door de lucht. Hierdoor ontstaat er een vervelend fenomeen dat invloed heeft op veel aspecten van het leven, namelijk luchtvervuiling.
Last van een vochtarme huid? Tijd om te hydrateren!

Ons lichaam bestaat voor ongeveer zestig tot zeventig procent uit water. Je zou daardoor denken dat er aan vocht geen gebrek is. Toch kan je huid gemakkelijk een vochttekort hebben. Het gevolg daarvan is een veel voorkomend huidprobleem, namelijk een droge of vochtarme huid.
Leer je huid(type) kennen!

Ieder mens is verschillend. Gelukkig maar, want wanneer we allemaal hetzelfde zouden zijn, is de wereld wel erg eentonig en saai. Toch wensten we bij sommige zaken wel dat we allemaal hetzelfde waren. En dat is bijvoorbeeld bij het hebben van een probleemloze huid.
Fruit voor je huid: alles over vitamines

Vitamines mogen onzichtbaar zijn, maar ze hebben veel impact op je lichaam. Wanneer je een tekort hebt, kunnen er lichamelijke klachten ontstaan. Je voelt je wellicht vaker moe. Of hebt een verminderde weerstand.
Milde gezichtsreinigers: weg met die onrust op je huid!

Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord.
Waar wordt aloë vera voor gebruikt?

Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
Goede voetverzorging is onmisbaar!

Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.

Toon meer >

Toon minder >

Voel je niet verloren door haarverlies

Je haar is een belangrijk onderdeel van je uiterlijk. Het omlijst je gezicht, of kan een uitingsvorm zijn van jouw persoonlijke expressie. Sommigen zijn gezegend met een volle haardos en kunnen hier van alles mee uitproberen. Wanneer haargroei bij jou ontbreekt of je haar verliest, kan dit je onzeker maken. En haarverlies kan bij iedereen voorkomen, van jong tot oud, man of vrouw.

Kaalheid en haaruitval zijn normaal

Zo’n vier op de tien vrouwen krijgen last van alopecia (kaalheid), en ruim de helft van de mannen heeft hiermee te maken. Dat maakt alopecia en haaruitval heel normaal, maar natuurlijk niet minder vervelend. Er zijn vijf typen alopecia en elke vorm heeft eigen symptomen. De bekende ‘mannelijke kaalheid’ heet alopecia androgenita, waarbij haarverlies ontstaat op de kruin of bij het voorhoofd. Kaalheid bij vrouwen ontstaat vaak tijdens de menopauze, door medicijngebruik of door een genetische aandoening.

Een effectieve oplossing

Scalppigmentatie is een manier om haarverlies op een subtiele maar effectieve manier te camoufleren. Met scalppigmentatie worden er minuscuul kleine puntjes pigment vlak onder het huidoppervlak aangebracht. Op deze wijze simuleer je hele korte stekeltjes. Het lijkt net aslof de haarfollikels met daarin de kortgeknipte haartjes ziet zitten. Niemand hoeft ooit te zien dat het haar wat je ziet gepigmenteerd is!

Scalppigmentatie

De pigmentatie is blijvend en vervaagt niet. Dat is anders dan bij permanente make-up, wat wel snel lichter wordt. Heb je eenmaal de behandeling gehad, dan hoef je ook niet meer terug te komen om het te laten bijwerken. Scalppigmentatie is een vrijwel pijnloze behandeling, en is daarom een toegankelijke manier voor zowel mannen als vrouwen dunner wordend haar te verhullen.

Met scalppigmentatie kun je haarverlies op een effectieve manier camoufleren

Voor wie?

In welke gevallen is scalppigmentatie geschikt?

wanneer er sprake is van dunner wordend haar dat je optisch voller wilt maken

in het geval van een haartransplantatie, waarbij je het resultaat nog wilt aanvullen

bij het camoufleren van kale plekken op de hoofdhuid

Tip van Jeanette!

Jeanette is eigenaar van schoonheidssalon Farm de Beauty waar scalppigmentatie kan worden uitgevoerd. Ze vertelt: ‘Het fijne aan scalppigmentatie is dat het permanent is. Je hoeft niet bang te zijn dat de kale plekken opeens weer zichtbaarder worden. Maar mocht het toch wenselijk zijn het pigment te verwijderen, dan is dit wél mogelijk. Het verwijderen van het pigment kan door middel van een laserbehandeling.

Over Farm de Beauty

Wil je meer weten over scalppigmentatie? Jeanette vertelt je graag meer. Maar ook kun je bij Farm de Beauty terecht voor allerlei innovatieve therapieën en behandelingen. Het doel? Een mooie, gezonde uitstraling, waarmee jij weer gaat stralen! De mogelijkheden zijn eindeloos. Naast scalppigmentatie biedt Farm de Beauty ook behandelingen tegen acne, cellulite, wallen en pigmentvlekken. En met non-operatieve behandelingen als de bindweefselmassage, de Fibroblast en microneedling lijk je zó weer een aantal jonger. Ben jij benieuwd wat de schoonheidssalon kan betekenen voor jouw schoonheid? Het eerste intakegesprek, waarin je een eerlijk en vriendelijk advies krijgt, is altijd gratis en vrijblijvend!

Datum: 20 november 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Blond haar mooi houden in de zomer doe je zo!

De zomer is de perfecte tijd om je blonde lokken te laten stralen in de zon. Blond haar heeft een natuurlijke charme en vangt het licht prachtig op, maar kan ook kwetsbaar zijn voor schade door zon, zout water en chloor.
Creëer de perfecte feestlook voor je haar

De feestdagen staan voor de deur. En dat betekent glitterjurken, rode lippenstift én prachtig gestyled haar. Of je nu gaat voor een classy look tijdens het kerstdiner of een glamorous kapsel voor die Oud & Nieuw-party.
Veelgemaakte fouten bij het zelf verven van je haar

Laat jij je haar altijd verven bij de kapper? Dan betaal je hier flink wat geld voor. Om te besparen op de kapperskosten, kun je ervoor kiezen om je haar voortaan zelf te verven. Je moet alleen wel weten hoe je te werk gaat.
Last van haaruitval? Dit kan je eraan doen

Haaruitval kan behoorlijk frustrerend zijn. Of het nu komt door genetica, stress of iets anders, het kan je onzeker maken en je zelfbeeld beïnvloeden.
Kalend? Zo pak je het effectief aan

Kalend worden is een uitdaging waar veel mannen en vrouwen mee te maken krijgen. Het kan je zelfbeeld flink beïnvloeden en je minder zeker over jezelf laten voelen. Gelukkig zijn er genoeg oplossingen om haaruitval aan te pakken en weer een volle bos haar te krijgen.
Deze 4 shampoos moet jij in huis hebben

Een goede shampoo is onmisbaar voor gezond haar en een verzorgde hoofdhuid. Maar met zoveel verschillende opties op de markt kan het een flinke uitdaging zijn om de juiste te kiezen. In dit artikel bespreken we vier verschillende soorten shampoos die iedereen eigenlijk wel in huis zou moeten hebben, van een shampoo voor een droge hoofdhuid tot eentje voor vet haar.
Hoe werkt kleurshampoo?

Heb je net je haar prachtig laten verven en wil je die mooie kleur zo lang mogelijk behouden? Kleurshampoo kan je daarbij helpen!
Hoofdhuid gezond, haar gezond

Om je haar mooi te houden, is het belangrijk dat je ook je hoofdhuid goed verzorgt. Want de haren groeien uit de haarzakjes die in je hoofdhuid zitten.
‘Verlies van mijn haar had een enorme impact’

‘In de ruim twintig jaar dat ik nu aangewezen ben op het dragen van haarwerken, is er gelukkig veel verbeterd in het draagcomfort en de kwaliteit’, vindt Marije Schram. ‘Ik draag nu het liefst haarwerken van synthetisch materiaal.
Kies voor goede verzorging haar en hoofdhuid

Hoe zorg je voor het behoud van mooi krullend haar? Op welke manier voorkom je dat je haar pluizig wordt en glans verliest? De bewuste keuze voor een goede haarverzorging met de juiste producten is een eerste stap. Naast je haarverzorging is ook een verzorging van de hoofdhuid belangrijk. Denk bijvoorbeeld aan het periodiek masseren van de hoofdhuid.

Toon meer >

Toon minder >