Artikelen

Je dagelijkse dingen weer doen door ergotherapie

Veel patiënten met kanker hebben problemen met het uitvoeren van hun dagelijkse activiteiten. Ze ervaren onder meer pijn, vermoeidheid en een verminderde mobiliteit. Ergotherapie kan voor deze patiënten én voor hun naasten veel betekenen, in elke fase van de ziekte.

Ergotherapie

Bij ergotherapie gaat het om een praktische aanpak van problemen als gevolg van de ziekte. Zo kan een ergotherapeut helpen als je problemen ervaart rond de persoonlijke verzorging, huishoudelijke taken en het uitvoeren van hobby’s.

Adviezen

Als je nog onder behandeling van de oncoloog bent, kosten de dagelijkse activiteiten veel energie. De ergotherapeut kan je dan adviezen geven over je belasting en je belastbaarheid, zodat de situatie niet van kwaad tot erger wordt. Je gaat praktisch aan de slag met doelgerichte activiteiten die haalbaar zijn voor je.

De ergotherapeut kan je adviezen geven over je belasting en je belastbaarheid

Ondersteuning bij re-integratie

Als je weer aan het werk wil gaan, kan ergotherapie ondersteuning bieden. De ergotherapeut kan in overleg met jou en met je werkgever een plan opstellen voor de re-integratie en in de gaten houden dat je niet over je eigen grenzen heen gaat. Eventueel kan de ergotherapeut suggesties aandragen voor aanpassingen van je werkplek.

Ontzorgen

Ergotherapie kan verder zorgen voor comfort tijdens de laatste levensfase. Familie en mantelzorgers hebben dan meestal genoeg aan hun hoofd. De ergotherapeut kan dan als het ware ontzorgen als het gaat om het contact met instanties voor bijvoorbeeld hulpmiddelen. De ergotherapeut kan de ziekte weliswaar niet wegnemen, maar kan er wel voor zorgen dat de laatste levensfase met zoveel mogelijk comfort verloopt.

Datum: 20 september 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • slaapkwaliteit
    Hoe kleine veranderingen je slaapkwaliteit kunnen verbeteren
    Een goede nachtrust is essentieel voor je gezondheid en humeur. Toch ervaren veel mensen problemen met inslapen of doorslapen. Gelukkig hoef je niet altijd grote stappen te zetten om beter te slapen; kleine aanpassingen kunnen al een groot verschil maken.
  • natuurlijke-gebitsverzorging
    Natuurlijke gebitsverzorging: de zachte weg naar een gezonde mond
    Een frisse adem en een sterk gebit zijn belangrijk voor je uitstraling én je gezondheid. Steeds meer mensen ontdekken dat dit ook kan met natuurlijke gebitsverzorging.
  • Voeten
    Attentie voor je voeten!
    Je voeten zijn de dragers van je lichaamsgewicht. Je kunt je daarom wel voorstellen dat ze op een dag veel te verduren hebben. Vooral als jij op je werk veel kilometers maakt. Je staat, loopt en bent te vinden op allerlei verschillende plekken.
  • lipoedeem
    Lipoedeem: wat je moet weten over deze chronische aandoening
    Veel vrouwen ervaren pijn, zwelling of een zwaar gevoel in de benen zonder te weten wat er precies aan de hand is. Soms wordt dit jarenlang aangezien voor overgewicht of simpelweg “pech” in de verdeling van vet. In werkelijkheid kan het gaan om een chronische aandoening die bekendstaat als lipoedeem.
  • hooikoorts
    Last van hooikoorts? Dit kan jou helpen!
    Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, kan een vervelende en ongemakkelijke aandoening zijn. Het wordt veroorzaakt door een allergische reactie op stuifmeel en andere allergenen in de lucht, zoals schimmelsporen en huidschilfers van huisdieren.
  • woonkamer
    De stille kracht in je woonkamer
    Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven.
  • lensimplantaten-tegen-hooikoorts
    Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?
    Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
  • sporten
    Herstel sneller na het sporten
    Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
  • ondergoedtrends
    De ondergoedtrends van dit jaar
    Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
  • soepelheid
    Krijg soepelheid en beweging terug in je rug
    Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
Toon meer >
Toon minder >

Vrouwelijk met protheselingerie

Wanneer je door de gevolgen van borstkanker één of beide borsten moet missen, kunnen je zelfvertrouwen en gevoel van vrouwelijkheid een flinke tik krijgen. Om je weer zelfverzekerd te laten voelen, kunnen een goede borstprothese en bijpassende protheselingerie helpen.

Borst- of deelprothese

Bij de aanpak van borstkanker zijn een ingrijpende operatie en eventuele nabehandeling onvermijdelijk. Wanneer deze fysiek en mentaal slopende periode voorbij is, heb je behoefte aan een borstprothese of een deelprothese (in het geval van een borstsparende operatie). Hiermee kun je de symmetrie van jouw figuur herstellen.

Protheses

Elke vrouw en elk figuur is anders. Om je eigen, unieke figuur weer terug te krijgen, kun je je laten adviseren rond een voor jou passende prothese. Bij mammacare-adviseuse Leonie Huisman kun je kiezen uit volledige protheses en deelprotheses, wanneer een borst deels is verwijderd. De protheses kunnen verschillen in gewicht (vol-, licht- en ultragewicht). Leonie helpt jou om de prothese te vinden die bij jouw figuur en wensen past. Dat kan bij jou thuis, maar ook op haar bezoeklocatie in Rotterdam.

De protheselingerie kent een grote variatie aan modellen, kleuren en maten

Protheselingerie

Ben je inmiddels in het bezit van een borstprothese, dan hoort daar natuurlijk mooie, bijpassende lingerie bij. Met mooie lingerie blijf je je op en top vrouw voelen. Kunstig heeft een uitgebreide collectie van de merken Anita care, ABC Breastcare, Amoena en Silima. Deze lingerie bevat een hoesje waarin de prothese gedragen kan worden. Op die manier is je prothese niet zichtbaar en blijft die goed op zijn plaats zitten. De protheselingerie kent een grote variatie aan modellen, kleuren en maten. Het setje dat het best bij jou past, zit er dus altijd bij!

Verrassen!

Laat je daarnaast verrassen door de modieuze badpakken van Kunstig. Hiermee kun je vrijuit en zorgeloos bewegen, sporten én zwemmen. Leonie is SEMH-certificeerd als erkend mammacare-deskundige en werkt samen met alle zorgverzekeraars, wat betekent dat de prothese wordt vergoed en de facturering verzorgd wordt.

Datum: 20 september 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • protheselingerie
    Mooie lingerie, ook voor een borstprothese
    Voor veel vrouwen is het lastig om hun lichaam te accepteren na een borstamputatie ten gevolge van borstkanker. Een goede, natuurgetrouwe prothese en mooie lingerie die naadloos op je prothese aansluit, helpen je dan om weer zelfvertrouwen uit te stralen en je vrouwelijkheid terug te vinden.
  • borstkanker
    Prachtig in protheselingerie
    Je vrouwelijkheid kan een flinke deuk oplopen wanneer je als gevolg van borstkanker een borst of beide borsten moet missen.
  • Lingerie
    'Lingerie gaat ons aan het hart'
    Ills Lingerie is een familiezaak die zich specifiek specialiseert in borstprotheses. Al jong begon Ingrid Kramer, eigenaresse van Ills, met het stagelopen in andere lingeriewinkels.
  • protheselingerie
    Prachtig in mooie protheselingerie
    Door een borstamputatie als gevolg van kanker kan je zelfvertrouwen flink aangetast worden. Misschien heb je moeite met het vinden van een mooi setje lingerie of zie je het helemaal niet zitten om je volgende zomer in badkleding te hullen.
  • protheselingerie
    Op en top vrouw met protheselingerie
    Wanneer u te maken krijgt met borstkanker en de gevolgen daarvan, kan het zijn dat u zich niet meer op en top vrouw voelt.
  • borstkanker
    Hét centrum voor nazorg bij borstkanker
    Na de diagnose borstkanker, belandt u in een ware rollercoaster, fysiek en emotioneel.
  • protheselingerie
    Voel je weer compleet met protheselingerie
    Er hoeft niet omheen te worden gedraaid. De behandelingen voor borstkanker hebben meestal ingrijpende gevolgen voor je lichaam, en daarmee ook voor je zelfbeeld en gevoel van vrouwelijkheid.
  • lingerie
    Mooie lingerie bij borstkanker
    Er hoeft niet omheen worden gedraaid. De behandelingen voor borstkanker hebben meestal ingrijpende gevolgen voor je lichaam, en daarmee ook voor je zelfbeeld en gevoel van vrouwelijkheid.
  • protheselingerie
    Protheselingerie is ultiem vrouwelijk!
    Zwemmen, wandelen, slenteren en sporten. Activiteiten die niet alleen gezond zijn, maar ook leuk en ontspannend, ook als je borstkanker hebt gehad. Om hier daadwerkelijk plezier aan te kunnen beleven, moet jij op de allerbeste ondersteuning kunnen rekenen.
  • borstprothese
    Ook met een borstprothese genieten van de zomer
    Emma uit Woerden dacht dat zij na haar borstoperatie nooit meer in een topje, bikini of badpak van de zomer zou kunnen genieten. Bang dat ‘anderen het zouden zien’.
Toon meer >
Toon minder >

Huidveroudering terugdraaien

Ineens valt het je op. Waar je huid voorheen altijd mooi glad en strak was, ontstaan de eerste rimpeltjes. Naast je ogen bijvoorbeeld en de lijntjes langs je mond worden ook steeds dieper. En dan de kaaklijn, die is ook ineens niet meer zo strak. Je dacht altijd dat jij daar voorlopig nog geen last van zou krijgen, maar de tijd heeft ook vat op jou.

Huidveroudering

Ook al zie je er aan de buitenkant eerst nog weinig van, het verouderingsproces in je huid begint al rond je 25ste. De celdeling verloopt trager en je huid gaat minder collageen- en elastine vezels aanmaken. Ook factoren van buitenaf spelen een rol: genetische aanleg, etnische afkomst, roken, zonlicht, stress en een ongezonde leefstijl hebben invloed op je huid. Maar zelfs als je goed voor jezelf zorgt, kun je het verouderingsproces niet stoppen. Je kunt het echter wel (laten) vertragen met een goede anti-agingbehandeling.

Microdermabrasie

Met 100% steriele microkristallen die over je huid worden gezogen, wordt je huid aangezet tot het vormen van nieuwe, jonge cellen. Daarnaast wordt de doorbloeding geactiveerd en de aanmaak van collageen en elastine gestimuleerd.

Tijd om deze rimpeltjes en fronzen aan te pakken

Dermo-electroporatie

Als mooie aanvulling op een microdermabrasiebehandeling wordt de huid met dermo-electroporatie door speciale elektronische pulsen nóg beter doorlaatbaar gemaakt. Bij deze techniek wordt gebruikgemaakt van veel werkstoffen, zoals collageen, elastine en hyaluronzuur. Door deze behandeling regelmatig te ondergaan, kun je het huidverouderingsproces aanzienlijk vertragen. Het biedt goede resultaten bij rimpels, littekens, acne, onzuivere huid, grove poriën, zonbeschadigde huid, pigmentvlekken, rokershuid en een slecht doorbloede huid.

O2 intraceuticals infusion

Na een unieke behandeling van het hoogste niveau die gebaseerd is op een combinatie van zuurstof en speciale serums zie je er jaren jonger uit. Je gezicht is glad en egaal, gevoed en gehydrateerd. Een unieke en ontspannende ervaring met direct resultaat. De infusions bieden doelgerichte behandelingen tegen fijne lijntjes, pigmentstoringen en schade door de zon, maar zijn ook een uitkomst bij acne, littekenweefsel, rosacea, couperose, dermatitis, eczeem en psoriasis.

Fractional laser

De laser zorgt voor huidvernieuwing door de aanmaak van collageen en elastine in je huid te stimuleren. Daardoor vervagen kleine lijntjes, worden diepe rimpels minder diep en verdwijnen of vervagen pigmentvlekjes. Je huid ziet er weer frisser en egaler uit.

Verwenmoment!

Natuurlijk is het altijd belangrijk om goed voor je huid te zorgen. Maar wanneer je een ziekte als kanker hebt, is het nóg meer nodig. Bestralingen of chemotherapie hebben een grote invloed op je uiterlijk. Vaak wordt je huid droger en gevoeliger of ontstaan er huidproblemen. Wat jij nodig hebt, is een zachte, herstellende en verzorgende huidbehandeling. Ook daarvoor kun je bij Vital Huidinstituut terecht. Wil je er meer over weten? Kom gerust eens langs. Dan bespreken we de mogelijkheden.

Datum: 20 september 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl banners foryou

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • anti-aging
    Het anti-aging effect van onze crème en olie
    Met het stijgen der jaren verschijnen de eerste lijntjes en fijne rimpels op je gezicht. Het proces van huidveroudering is nu eenmaal niet te stoppen.
  • wallen
    Neem afscheid van je wallen, kringen en kraaienpootjes
    Bij het ouder worden verandert je huid. Ze wordt dunner en begint haar elasticiteit te verliezen.
  • rimpels
    Rimpels? Kom in actie!
    Vroeger maakte je je druk om puistjes, nu wens je dat dat je grootste probleem was. Want als je nu in de spiegel kijkt, zie je niets anders dan rimpels. Het verschil tussen deze plooien en puistjes is dat die laatste tijdelijk zijn. Met een goede huidverzorging en een flinke portie geduld gaan die vanzelf weer weg.
  • regenererende-huidverzorging
    Regenererende huidverzorging: dit moet je weten
    Ouder worden we allemaal. Het is een cliché, afijn, maar als je foto’s van jezelf ziet, zie je het er toch ook echt wel aan af: die fijne lijntjes, rimpeltjes en kraaienpootjes.
  • verslapte-huid
    Do’s en don'ts rondom een verslapte huid!
    Iedereen heeft zijn eigen blikvangers. Wellicht zijn het je ogen of je strakke jukbeenderen. Of misschien heb je een mooie, egale huid of een scherpe kaaklijn. Daar mag je trots op zijn!
  • huidveroudering
    Huidveroudering? Kon je de klok maar terugdraaien!
    We willen allemaal graag ouder worden, maar dan het liefst wel zonder er ouder uit te zien! Huidveroudering is een natuurlijk proces dat niet is tegen te houden. Maar toch zou je de klok af en toe even willen terugdraaien naar de tijd dat je huid nog stevig was, er geen sprake was van lijntjes en rimpels en je kaaklijn nog strak was.
  • rimpels
    Veelgestelde vragen over... rimpels!
    Rimpels; het welbekende teken van huidveroudering. Hoewel rimpels ook voor een karakteristieke uitstraling kunnen zorgen, zijn ze meestal niet heel geliefd. Logisch, aangezien rimpels vaak confronterend zijn om te zien. Gelukkig hoef je ze niet te accepteren.
  • huidveroudering
    Vier technieken inéén: Pascaud Contour!
    Uv-straling, slechte verzorging, genen en hormonen: deze factoren zijn geen vrienden wanneer je kampt met huidveroudering, een fenomeen waar we allemaal op een bepaald moment mee te maken krijgen. Rimpels of hangende huid kunnen overal op je lichaam tevoorschijn komen.
  • anti-aging
    Onwaarheden opgehelderd: anti-aging!
    Je ziet je huid naarmate de tijd verstrijkt veranderen. In dat mondhoekje is een nieuwe rimpel verschenen, je kraaienpootjes breiden zich uit, je wangen hangen meer. Wat zou je je huidveroudering graag zien verdwijnen.
  • huidveroudering
    Huidveroudering? Ga de strijd aan met de zwaartekracht!
    Waar is die ooit zo strakke kaaklijn van jou ineens gebleven? Je begint echt van die ‘hamsterwangetjes’ te krijgen. En nee toch, zie je daar het begin van een onderkin? Het lijkt wel of de zwaartekracht je huid heeft laten zakken.
Toon meer >
Toon minder >

Mindfulness coaching bij kanker en andere problematiek

Als het leven zoveel meer van je vraagt bij kanker, kom je er soms niet uit. Je bekende gedachten en gewoontes helpen niet genoeg. Mindfulness helpt je om jezelf aan te passen en krachtiger te worden bij de situatie van nu.

Mindfulnesscoaching

Gespecialiseerde mindfulnesscoaching en -therapie is gericht op je vragen en gaat veel verder dan een groepstraining. Het kan helpen bij uiteenlopende geestelijke en lichamelijke klachten, zoals (chronische) pijnklachten, kanker, stress, emotieregulatieproblemen, burn-out, chronische ziekten, vermoeidheid, te hoge bloeddruk enzovoorts.

Acceptatie

In de gezondheidszorg is een behandeling met mindfulness bij verschillende problematieken al jaren in gebruik. Meestal gaat het hier om een onderdeel van een behandeling naast een direct gerichte basisbehandeling. Een individueel aanbod mindfulness wordt in overleg met jou samengesteld na een intake. Invalshoeken kunnen zijn: ondersteuning van genezing, leren leven en omgaan met klachten, en acceptatie van ziekte. ‘Acceptatie van ziekte en pijn’ betekent niet ‘goed vinden’ dat er ziekte is, maar wel dat je bereid bent om je ermee te gaan verhouden. Leren accepteren speelt ook vaak bij de dreiging van een naderend levenseinde.

Beter verdragen

Coach en mindfulnesstrainer Jannie Mudde heeft langdurige ervaring in het werken met mensen die ernstig lijden onder lichamelijke en/of geestelijke problematiek. Bij ziek zijn kunnen veel klachten bovenkomen, onzekerheid, angst, gepieker, niet begrijpen, niet accepteren. De zwaarte van veel zaken kun je met behulp van mindfulness beter gaan ‘verdragen’. Je kunt veranderen van ‘lijden’ naar ‘jezelf leiden in de moeilijke situatie’. Dankzij deze houding verlies je niet de energie die nodig is voor de ontwikkelingen die je doormaakt! Ziek zijn leidt meestal tot fundamentele veranderingen in denken en doen.

De zwaarte van veel zaken kun je met behulp van mindfulness beter gaan ‘verdragen’

Coachingsonderdelen

De coachingsonderdelen kunnen zijn:

  • Aandachtiger leren worden en loslaten, waardoor je kunt gaan ontspannen. Minder stress is meer energie voor genezing.
  • Je bewust worden van je automatische patronen in denken en doen. Met coaching of therapie kun je niet-helpende patronen onderkennen, loslaten en vervangen, waardoor je je beter kunt aanpassen aan de situatie.
  • Goede zorg en aandacht voor het lichaam en opbouwen van energie, door meer te gaan voelen en eenvoudige yoga.

Leren leven met kanker

Mensen komen meestal met vragen die we samen gaan bekijken. Het verhaal maakt de vraag meestal heel begrijpelijk. Wat er is begrepen wordt aan je voorgelegd en als het voor jou ook klopt maken we afspraken over hoe we met de vragen kunnen gaan werken. Mindfulness speelt een belangrijke rol. Gesprekken beginnen soms met het richten van de aandacht op hier en nu. Wat is er nu? We zitten wel hier maar wat gebeurt er nu in je hoofd? nemen de gedachten je mee? staat de ‘automatische piloot’ weer aan? En hoe reageert die op …? Helpt dat je of juist niet? Je kunt leren helemaal erbij te zijn en te voelen hoe het nu is, ook als je het nog geen naam kunt geven of moeilijk toelaat. Er ontstaat dan langzaam ruimte voor inzicht en verandering. Én: ruimte voor rust en natuurlijke heling.

Datum: 20 september 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • huidzorg-bij-kanker
    Huidzorg bij kanker: een boost voor lichaam én geest
    De behandeling(en) tegen kanker kunnen zowel fysiek als mentaal een behoorlijke impact hebben. Vooral misselijkheid en vermoeidheid zijn bekende bijwerkingen, maar dat is in veel gevallen slechts het topje van de ijsberg.
  • endeldarmkanker
    Het verhaal van... Peter, patiënt met endeldarmkanker
    Peter schrok enorm toen hij in oktober 2019 te horen kreeg dat hij endeldarmkanker had.
  • kankerdiagnose
    5 tips om met je kankerdiagnose om te gaan
    En dan ineens krijg je te horen dat je kanker hebt. Misschien had je het al verwacht. Misschien totaal niet. Hoe dan ook: vanaf dat moment is alles anders. Wordt je leven nooit meer hetzelfde.
  • leefstijl
    Je leefstijl tijdens kanker: maak het verschil
    Je bent moe. Doodmoe. Het liefst lig je de hele dag in bed of op de bank. Je voelt je misselijk.
  • kanker
    Wat is kanker?
    Kanker heeft een gigantische impact op je hele wezen. Je leven staat ineens op zijn kop. Op het moment dat je de diagnose krijgt, is het alsof de grond onder je voeten wordt weggeslagen.
  • hyperthermie-geschikt
    Is hyperthermie voor mij geschikt?
    Hyperthermie kan een zinvolle uitbreiding zijn bij het behandelen van ziekten zoals kanker. De behandeling helpt de werking van bestraling en/of chemotherapie te versterken, om de tumor of het kankergezwel optimaal aan te pakken.
  • ondersteunende-behandelingen-bij-kanker
    Feiten en fabels over ondersteunende behandelingen bij kanker
    Iedereen kan het begrijpen, dat wanneer je kanker hebt je alles wil aangrijpen om beter te worden. Vandaag de dag zijn er ook verschillende behandelwijzen die uitgevoerd en gecombineerd kunnen worden.
  • behandeling-kanker
    Wat kan hyperthermie betekenen bij kanker?
    Wanneer jij of een naaste te maken heeft met kanker, is dat vaak een heftige ervaring. Logischerwijs wil je alles op alles zetten om te genezen. Daarvoor kunnen verschillende behandelmethoden ingezet worden.
  • borstkanker
    Het verhaal van…Evelien, borstkankerpatiënt
    Toen Evelien (43) de eerste keer gediagnosticeerd werd met borstkanker, zat de schrik er goed in. ‘Maar ik was ook heel overtuigd dat het goed zou komen. Ik weet niet waar dat vandaan kwam’, vertelt ze. ‘Misschien is het mijn optimistische natuur.
  • effectiviteit-hyperthermie
    De effectiviteit van hyperthermie uitgelegd
    Onderzoek naar het toepassen en de werkzaamheid van hyperthermie stopt nooit. Met nieuwe onderzoeken worden alsmaar meer toepassingen, werkingen en resultaten van hyperthermie bij het bestrijden van impactvolle ziekten zoals kanker, bevonden.
Toon meer >
Toon minder >

Een interieur waarin jij je thuisvoelt

Het Onderhuys is een woonwinkel met originele items die goed te combineren zijn met andere stijlen. Je vindt er sfeervolle kleinmeubelen met schitterende kussens en plaids en decoratiemateriaal om het geheel af te stylen..

Cora van Steensel

Advies en inrichting

In Het Onderhuys kun je ook terecht voor advies en inrichting. De wens van de klant en het advies van de interieurstylist zorgen voor een interieur waarin je je thuisvoelt. Bijzondere tegel- en wandbekleding maken het geheel compleet. Een musthave deze winter zijn de schitterende mondgeblazen windlichten met hangoorkandelaar, verkrijgbaar in verschillende maten met decoratieve kaarsen. In Het Onderhuys vind je altijd wel een item dat door jouw inrichting wordt omarmd!

Voor jou!

Waarom ga je naar Het Onderhuys?

  • Je vindt er exclusieve woonitems die je niet bij iedere winkel tegenkomt.
  • Er zijn regelmatig aantrekkelijke aanbiedingen.
  • Als je een origineel cadeautje zoekt, dan weet je dat zult slagen bij Het Onderhuys.
  • Als je interieuradvies nodig hebt, adviseert Cora je met alle aandacht en passie.
Datum: 20 september 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • zelfzorg
    Wonen als vorm van zelfzorg: keuzes die passen bij jouw leven nu
    We denken bij zelfzorg vaak aan rustmomenten, goed eten of beter naar ons lichaam luisteren. Maar hoe we wonen speelt minstens zo’n grote rol. Je huis is de plek waar je oplaadt, waar je leven zich afspeelt en waar je tot jezelf komt.
  • akoestiek-verbeteren-in-huis
    Hoe verbeter je thuis de akoestische sfeer?
    Het creëren van een aangename akoestische sfeer in huis is essentieel voor comfort en welzijn. Of je nu in een appartement woont met dunne muren of in een huis met harde vloeren; storende geluiden en echo’s kunnen je rust flink verstoren.
  • Huis-kopen
    Een huis kopen als 50 plusser; een onbegonnen zaak?
    Zodra je de 50 bent gepasseerd, kan het kopen van een huis soms voelen als een enorme uitdaging. De woningmarkt is competitief, je financiële situatie kan complexer zijn door andere verplichtingen en de energie om alles te regelen, lijkt soms te ontbreken.
  • modern-wonen
    Modern wonen begint in de keuken: strak, warm én comfortabel
    In modern wonen draait alles om comfort, functionaliteit en uitstraling. De keuken is daarin het centrale punt. Hier begin je je dag met een kop koffie, bereid je maaltijden en kom je samen met familie of vrienden.
  • schoonhouden
    Je huis, jouw veilige haven: waarom schoonhouden belangrijk is voor je gezondheid
    Je huis is de plek waar je tot rust komt, waar je lacht, eet en leeft. Het is jouw veilige haven. Maar een huis is pas echt een fijne plek als het schoon en hygiënisch is.
  • spa
    Spa-vibes in huis? Deze stijlen maken het verschil
    Om je badkamer een goede make-over te geven, is het belangrijk dat je start met een goede basis. De basis van een luxe badkamer begint bij het kiezen van de juiste kleuren en materialen. Ga bijvoorbeeld voor rustgevende tinten zoals wit, beige, grijs en pasteltinten. Deze kleuren zorgen voor een kalme en ontspannen sfeer.
  • prijs-van-een-nieuw-huis
    Wat bepaalt de prijs van een nieuw huis?
    Een nieuw huis bouwen begint vaak met een idee. Misschien een schets op een servet of gewoon een droom in je hoofd. Maar wat je ook kiest, de prijs van zo’n project hangt af van veel factoren.
  • wasdrogers
    Dit zijn de beste wasdrogers van dit moment!
    Een degelijke wasdroger is tegenwoordig geen overbodige luxe meer, maar een vaste waarde in veel huishoudens. Zeker met drukke schema’s, kinderen in huis of weinig buitenruimte is snel en efficiënt drogen een uitkomst. De markt voor wasdrogers is breed, met veel merken en modellen die allemaal beweren de beste te zijn.
  • Interieurtips-voorjaar
    Je huis lenteklaar maken: check deze interieurtips
    Het voorjaar is langzaam maar zeker aan het beginnen en dat betekent voor veel mensen dat het weer tijd is voor het lenteklaar maken van hun huis en tuin.
  • nieuwe-auto
    Controleer dit bij een nieuwe auto
    Een nieuwe auto kopen is een super leuk (en spannend) moment. Auto’s zijn niet goedkoop en het is zeker niet makkelijk om een goede auto te kiezen. Je hebt tijd, geld en moeite geïnvesteerd en nu is het moment gekomen om je auto op te halen. Voordat je de auto mee neemt naar huis, is het wel slim om alles nog eens even na te kijken.
Toon meer >
Toon minder >

Je kan sporten na je zwangerschap!

Je neemt je voor om jezelf ’s avonds, als je kinderen op bed liggen, naar de sportschool te slepen. Maar als puntje bij paaltje komt, blijkt dat 1) je sportbroek nog in de was zit 2) de finale van ‘Dance, Dance, Dance’ begint of 3) het regent buiten (écht niet dat je daar doorheen gaat). Voor je het weet zit je wéér op de bank in het gezelschap van een zak chips of popcorn (in plaats van kettlebells). Herkenbaar? Had je maar een stok achter de deur, dan zag dit scenario er héél anders uit… Hup, in de benen!

Prille moederschap

Wanneer je lijf een paar weken terug een grote prestatie heeft moeten leveren (ja, we hebben het over de bevalling) en wanneer je moet wennen aan het prille moederschap, is het begrijpelijk dat je niet altijd de energie hebt om je in de sportkleren te hijsen. Er komt van alles op je af (zoals slapeloze nachten), waardoor je ‘s avonds uitgeteld op de bank neerploft.

Trainen

Personal Trainer Arjan Van Spronsen: ‘In de eerste periode na de bevalling heeft je lichaam rust nodig. Begin je te snel met (intensief) sporten, dan kan de bekkenbodem overbelast raken (kans op een verzakking). Afhankelijk van het verloop van je bevalling kun je na 6 tot 8 weken weer beginnen met trainen.’

Rustig opbouwen

‘Na de bevalling is het van belang om te beginnen met oefeningen voor de bekkenbodemspieren. Hoe beter deze herstellen, hoe kleiner de kans is op blijvende incontinentieproblemen en bekkenklachten. Begin rustig met het opbouwen van je uithoudingsvermogen door bijvoorbeeld te wandelen of zwemmen. Dertig minuten is in het begin vaak al genoeg.’

Begin rustig met het opbouwen van je uithoudingsvermogen

Sporten na de bevalling – Q & A


1. Wanneer kan ik weer beginnen met trainen?

Na de bevalling moet je lijf herstellen. In het geval van een zwangerschap zonder complicaties kun je één week na de bevalling rustig beginnen met het uitvoeren van bekkenbodemoefeningen. Na 6 tot 8 weken kun je langzaam de intensiteit opvoeren. Wanneer je een keizersnee of ruptuur hebt gehad, dan is het verstandig om pas na 6 tot 8 weken (rustig) te beginnen met belasten.

2. Welke oefeningen kan ik vanuit het kraambed doen en waarom?
Begin met oefenen gericht op het versterken van de bekkenbodemspieren door het uitvoeren van bekkenbodemoefeningen. Dit is onder andere belangrijk om (blijvende) incontinentie tegen te gaan.

3. Waar kan de Personal Trainer mij nog meer begeleiden?
Ook tijdens je zwangerschap is het mogelijk om met een Personal Trainer aan je fitheid en gezondheid werken. Je probeert zo gezond mogelijk te eten, maar je hebt soms cravings (denk aan een hamburger om negen uur ’s ochtends). Stap voor stap word je begeleid bij het aanwennen van een gezond voedingspatroon.

Voor jou!

‘Wil jij beginnen met sporten? Ik help je graag op weg naar een gezonde leefstijl!, aldus Personal Trainer Arjan Van Spronsen van Next Step Healthstudio.

Datum: 20 september 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • zwanger
    Als zwanger worden maar niet lukt...
    Iedere maand is daar weer dat moment. Weer ongesteld… Je bent dus nog steeds niet zwanger, terwijl je zó uitkijkt naar de komst van een kindje.
  • zwanger
    Zo verwen je jezelf tijdens je zwangerschap
    Een zwangerschap vraagt veel van je lichaam. En dat voel je. Rugklachten, ochtendmisselijkheid, weinig slaap… Soms wil je al dat vervelende even achter je laten en op en top genieten van je zwangerschap.
  • zwangerschap
    HMC verloskundigen: échte aandacht voor jou
    Je zwangerschap en daarna de geboorte van jouw baby zijn bijzondere momenten in je leven. Natuurlijk wil je vanaf het moment dat je zwanger bent het allerbeste voor jouw kindje.
  • kraamzorg
    De beste kraamzorg voor moeder en kind
    Als je zwanger bent, is alleen het beste goed genoeg voor je baby, je gezin en jezelf. Elke baby is uniek en ieder gezin is bijzonder.
  • bevalling
    Wanneer de bevalling achter de rug is…
    Je hebt zojuist een kindje op de wereld gezet. Voorbij zijn die maanden van een dikker wordende buik, zwangerschapskwaaltjes en misschien wel het opzien tegen die bevalling.
  • zwangerschapsbeeldjes
    Een ode aan jouw zwangere lichaam
    Een zwangerschap duurt negen maanden. In die periode verandert er van alles in en aan je lichaam. Het lijkt misschien alsof het een lange periode is, maar die maanden gaan sneller voorbij dan je denkt.
  • verloskunde
    Échte aandacht voor jou
    Je zwangerschap en vervolgens de geboorte van je baby zijn bijzondere momenten in je leven. Natuurlijk wil je vanaf het moment dat je zwanger bent het allerbeste voor je kindje.
  • vergroot-je-kans-op-zwangerschap
    Vergroot je kans op zwangerschap!
    Zowel mannen als vrouwen kampen steeds vaker met vruchtbaarheidsproblemen. Soms zijn er medische redenen waarom het niet lukt om zwanger te raken. Maar als dat niet het geval is en je door dokters gezond wordt verklaard, is het van belang om dieper te kijken naar je eigen leefstijl en mogelijk andere factoren.
  • osteopathie
    Osteopathie heeft me door mijn zwangerschap geholpen
    Joëlle (33) was eindelijk zwanger na een lang onvervulde kinderwens. Dolblij was ze. Ze kon niet wachten om haar kind te ontmoeten en moeder te zijn.
  • zwangerschap
    De rol van de vader tijdens zwangerschap en bevalling
    Een kind krijgen is een van de ingrijpendste gebeurtenissen in iemands leven. Of je nu vader of moeder wordt, je leven staat op zijn kop. Toen Floris vader zou worden was dat natuurlijk ook het geval. Maar ook merkte hij dat hij als man anders benaderd werd dan zijn vrouw. ‘Dat begon vrij snel.
Toon meer >
Toon minder >

‘Wat als deze moedervlek foute boel zou zijn?’

Andrea: ‘Al toen ik nog een klein meisje was, sportte ik fanatiek. Ik vond het heerlijk om actief bezig te zijn en mezelf uit te dagen. Vooral zwemmen vond ik geweldig om te doen en ik haalde heel wat medailles binnen. Toen ik wat ouder werd, besloot ik het wedstrijdzwemmen te verruilen voor een carrière als zweminstructrice. Mijn liefde voor kinderen combineren met mijn passie voor zwemmen. Daarnaast gaf ik zwemclinics voor aankomend wedstrijdzwemmers en lag ik in mijn vrije tijd ook geregeld in het water. Heerlijk!’

Grote vlek

‘Op een dag wees een meisje uit mijn zwemklasje met haar vinger naar mijn rug en vroeg ze: ‘Andrea, waarom heb jij zo’n grote vlek op jouw rug? Ik zei dat ik dat niet wist, want eerlijk gezegd bekijk ik mijn rug vrijwel nooit. Ook had ik geen partner die het opgevallen zou kunnen zijn. In de kleedkamer wierp ik onhandig via de spiegel een blik op mijn rug. Ik zag ‘hem’ direct: een vrij grote, donkere moedervlek met grillige randen en een diameter van ongeveer een centimeter. Sinds wanneer zat die daar? En moest ik me hier zorgen om maken?’

Geen goed gevoel

‘Nog diezelfde dag maakte ik een afspraak bij de huisarts. Die stuurde me direct door naar het Spijkenisse Medisch Centrum, waar ik gelukkig snel terecht kon. In de tussentijd probeerde ik me niet al te druk te maken, maar toch lag ik ‘s nachts wel eens wakker. Wat als deze moedervlek foute boel zou zijn? Ik had er geen goed gevoel bij…’

Nu was ik zelf aan de beurt…

Huidkanker

‘En dat gevoel klopte. Mijn moedervlek bleek een melanoom en dus een kwaadaardige vorm van huidkanker te zijn. Deze diagnose bracht mij voor een paar dagen aan het wankelen. Ik was mijn moeder aan kanker verloren en had hier nog steeds veel verdriet om. Nu was ik zelf aan de beurt… Ik was bang en onzeker: hoe zou mijn toekomst eruitzien?’

Melanoom verwijderen

‘Mijn behandeling startte met het verwijderen van de melanoom, zodat er weefselonderzoek gedaan kon worden. Op basis hiervan kon de definitieve diagnose worden gesteld. Al snel wist ik dat ik van geluk mocht spreken: de huidkanker was niet uitgezaaid! Daar was ik uiteraard ontzettend blij mee. Vervolgens werd een tweede ingreep gedaan: het verwijderen van het litteken samen met het omliggende, gezonde weefsel. Het doel hiervan was voorkomen dat de ziekte zou terugkeren.’

Genieten

‘Het is nu drie maanden geleden dat mijn melanoom is verwijderd. Ik moet nog iedere drie maanden gecontroleerd in het Spijkenisse Medisch Centrum en dit zal de komende vijf jaar nodig zijn. Inmiddels lig ik weer dagelijks in het zwembad en geniet ik weer van mijn leven zoals voorheen. Wél controleer ik mijn huid nu regelmatig op veranderingen en bij twijfel schroom ik niet om de huisarts te bezoeken. Ik heb echt geleerd van deze verontrustende ervaring!’

Bedanken

‘Ik wil de medewerkers van Spijkenisse Medisch Centrum ontzettend bedanken voor hun inzet en toewijding. Ze hebben een plekje in mijn hart gekregen. Zonder hen was ik een stuk verder van huis geweest. Dank jullie wel!

Datum: 20 september 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • huidzorg-bij-kanker
    Huidzorg bij kanker: een boost voor lichaam én geest
    De behandeling(en) tegen kanker kunnen zowel fysiek als mentaal een behoorlijke impact hebben. Vooral misselijkheid en vermoeidheid zijn bekende bijwerkingen, maar dat is in veel gevallen slechts het topje van de ijsberg.
  • endeldarmkanker
    Het verhaal van... Peter, patiënt met endeldarmkanker
    Peter schrok enorm toen hij in oktober 2019 te horen kreeg dat hij endeldarmkanker had.
  • kankerdiagnose
    5 tips om met je kankerdiagnose om te gaan
    En dan ineens krijg je te horen dat je kanker hebt. Misschien had je het al verwacht. Misschien totaal niet. Hoe dan ook: vanaf dat moment is alles anders. Wordt je leven nooit meer hetzelfde.
  • leefstijl
    Je leefstijl tijdens kanker: maak het verschil
    Je bent moe. Doodmoe. Het liefst lig je de hele dag in bed of op de bank. Je voelt je misselijk.
  • kanker
    Wat is kanker?
    Kanker heeft een gigantische impact op je hele wezen. Je leven staat ineens op zijn kop. Op het moment dat je de diagnose krijgt, is het alsof de grond onder je voeten wordt weggeslagen.
  • hyperthermie-geschikt
    Is hyperthermie voor mij geschikt?
    Hyperthermie kan een zinvolle uitbreiding zijn bij het behandelen van ziekten zoals kanker. De behandeling helpt de werking van bestraling en/of chemotherapie te versterken, om de tumor of het kankergezwel optimaal aan te pakken.
  • ondersteunende-behandelingen-bij-kanker
    Feiten en fabels over ondersteunende behandelingen bij kanker
    Iedereen kan het begrijpen, dat wanneer je kanker hebt je alles wil aangrijpen om beter te worden. Vandaag de dag zijn er ook verschillende behandelwijzen die uitgevoerd en gecombineerd kunnen worden.
  • behandeling-kanker
    Wat kan hyperthermie betekenen bij kanker?
    Wanneer jij of een naaste te maken heeft met kanker, is dat vaak een heftige ervaring. Logischerwijs wil je alles op alles zetten om te genezen. Daarvoor kunnen verschillende behandelmethoden ingezet worden.
  • borstkanker
    Het verhaal van…Evelien, borstkankerpatiënt
    Toen Evelien (43) de eerste keer gediagnosticeerd werd met borstkanker, zat de schrik er goed in. ‘Maar ik was ook heel overtuigd dat het goed zou komen. Ik weet niet waar dat vandaan kwam’, vertelt ze. ‘Misschien is het mijn optimistische natuur.
  • effectiviteit-hyperthermie
    De effectiviteit van hyperthermie uitgelegd
    Onderzoek naar het toepassen en de werkzaamheid van hyperthermie stopt nooit. Met nieuwe onderzoeken worden alsmaar meer toepassingen, werkingen en resultaten van hyperthermie bij het bestrijden van impactvolle ziekten zoals kanker, bevonden.
Toon meer >
Toon minder >

Verwennende huidverzorging bij kanker

Even ontspannen, genieten van een liefdevolle aanraking en nergens aan denken. Heel even niet ziek zijn en daarna weer energie hebben. Dát kan een schoonheidsbehandeling betekenen voor iemand met kanker.

Huidverzorging

De ziekte kanker heeft ingrijpende gevolgen en zorgt zowel voor een hoge fysieke als emotionele belasting. Als door de ziekte dan ook nog eens je uiterlijk verandert, kan dat een grote invloed hebben op het zelfvertrouwen. Veranderingen die vaak optreden, zijn het krijgen van een droge of juist vette huid, haaruitval, uitvallende wimpers en broze nagels. Een verwenmoment bij de schoonheidsspecialist kan het zelfvertrouwen weer een boost geven én bovenal de broodnodige ontspanning en afleiding bieden.

‘Even heerlijk verwend worden’

Als speciaal getrainde beautyprofessional weet Sandra Nijland het beste hoe ze jouw huid kan verzorgen. ‘Tijdens de behandelingen worden mensen alleen als patiënt aangeraakt: een infuus hier, een onderzoek daar. Op een liefdevolle, respectvolle aangeraakt worden is dan heel fijn. Je kunt je dan weer even ‘mens’ voelen en eventjes niet ziek zijn. In mijn salon behandel ik mensen met kanker of mensen die net herstellende zijn.’

Verzorgingsadviezen

‘Ik wilde graag eraan bijdragen om alle zorgen even te vergeten en te ontspannen. Daarom heb ik de cursus ‘Huidverzorging bij Kanker’ van de stichting Look Good Feel Better gevolgd. Zo weet ik precies wat ik wel en niet kan doen met je huid. Die verandert immers flink door de chemo. Als ik eraan kan bijdragen om de zorgen even te doen vergeten en te ontspannen, dan doe ik dat graag! Verder geef ik ook verzorgingsadviezen en make-uptips. Dit geeft het zelfvertrouwen een boost. Heel graag ontvang ik je in mijn eigen praktijk voor een heerlijke behandeling en persoonlijk advies.’

‘Ik wilde graag eraan bijdragen om alle zorgen even te vergeten en te ontspannen’

Geef een glimlach cadeau!

‘Geef een glimlach cadeau’ is een initiatief van de stichting Look Good Feel Better. Deze stichting helpt vrouwen met kanker bij hun uiterlijke verzorging en geeft bijvoorbeeld advies over de verzorging van huid, haar en nagels. Ook beautyprofessional Sandra Nijland van Beauty&Skincare Spijkenisse doet in februari 2019 mee met de actie ‘Geef een glimlach cadeau’. In deze actiemaand geeft zij vijf gratis verwenmomenten weg aan kankerpatiënten.

Tips!

Tips over huidverzorging

  • Littekens soepel houden. Littekens blijven soepeler door ze in te smeren met vitamine E-olie of crème. Doen je littekens zeer, dan kan een massage met een littekencrème ook verlichting bieden.
  • Probeer niet te krabben als je huid jeukt. Frisse lucht kan helpen. Ook talkpoeder kan verlichting bieden.
  • Vermoeide huid. Rust en ontspanning zijn goed voor je huid. Komkommerschijfjes of een speciaal oogmasker zijn verzachtend voor de huid rondom je ogen.
  • Drink genoeg. Zorg ervoor dat je door de dag heen genoeg voldoende vocht drinkt, zodat de huid van binnenuit gehydrateerd blijft.
  • Geen pleister. Plak tijdens de behandelperiode nooit een pleister op de bestraalde huid.
Datum: 20 september 2018
Banners-ForYou.nl banners foryou Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • huidverzorging-voor-mannen
    Natuurlijke huidverzorging voor mannen: waarom het verschil maakt
    Skincare is allang niet meer alleen iets voor vrouwen. Ook mannen hebben baat bij een goede verzorgingsroutine, zeker bij baardgroei en de dagelijkse scheerbeurt.
  • invloed-van-luchtvervuiling
    Invloed van luchtvervuiling op je huid!
    Zonder dat we het doorhebben, worden we dagelijks constant blootgesteld aan schadelijke stoffen. In steden dwarrelen er namelijk verschillende soorten stoffen door de lucht. Hierdoor ontstaat er een vervelend fenomeen dat invloed heeft op veel aspecten van het leven, namelijk luchtvervuiling.
  • rode-huid
    Verzorgen van je rode huid? Pak het uitgebreid aan!
    We hebben er allemaal eens mee te maken gehad: een rode huid. Wellicht doordat er sprake was van een spannend moment en je moest blozen, of omdat je te lang in de zon had gezeten. Van deze rode huid ben je als het goed is binnen een paar seconden, of in het geval van verbranding na een paar dagen, weer verlost.
  • droge-huid
    Last van een vochtarme huid? Tijd om te hydrateren!
    Ons lichaam bestaat voor ongeveer zestig tot zeventig procent uit water. Je zou daardoor denken dat er aan vocht geen gebrek is. Toch kan je huid gemakkelijk een vochttekort hebben. Het gevolg daarvan is een veel voorkomend huidprobleem, namelijk een droge of vochtarme huid.
  • huidtype
    Leer je huid(type) kennen!
    Ieder mens is verschillend. Gelukkig maar, want wanneer we allemaal hetzelfde zouden zijn, is de wereld wel erg eentonig en saai. Toch wensten we bij sommige zaken wel dat we allemaal hetzelfde waren. En dat is bijvoorbeeld bij het hebben van een probleemloze huid.
  • vitamines
    Fruit voor je huid: alles over vitamines
    Vitamines mogen onzichtbaar zijn, maar ze hebben veel impact op je lichaam. Wanneer je een tekort hebt, kunnen er lichamelijke klachten ontstaan. Je voelt je wellicht vaker moe. Of hebt een verminderde weerstand.
  • milde-gezichtsreinigers
    Milde gezichtsreinigers: weg met die onrust op je huid!
    Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord.
  • aloë-vera
    Waar wordt aloë vera voor gebruikt?
    Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
  • voetverzorging
    Goede voetverzorging is onmisbaar!
    Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
  • skincare-routine
    Je skincare routine stap voor stap
    Een stralende en gezonde huid begint bij de juiste verzorging. Maar met al die potjes, serums en lotions zie je soms door de bomen het bos niet meer. Welke stappen zijn nu écht belangrijk in je dagelijkse routine?
Toon meer >
Toon minder >

Met PMU ben je elke dag op je best

Mooie wenkbrauwen doen wonderen voor jouw uitstraling. Maar helaas heeft niet iedereen van nature mooie, goedgevormde wenkbrauwen. Door overmatig epileren of wanneer je weinig wenkbrauwen van nature hebt, biedt permanente make-up de uitkomst. Wil je vollere maar toch natuurlijk uitziende wenkbrauwen? Dat kan!.

PMU

Permanente make-up is dé manier om je wenkbrauwen en eyeliner altijd perfect op orde te hebben. Het lijkt net alsof een visagist je heeft opgemaakt! Je hebt altijd een mooi, sprekend gezicht (geen ‘blotebillengezicht’), en je kunt er gewoon mee zwemmen of in de zon, omdat deze make-up niet uitloopt. Met behulp van een heel dunne naald wordt een speciale, huidvriendelijke kleurstof in de tweede huidlaag gebracht. Die blijft een aantal jaren zitten en vervaagt heel langzaam, waarna je weer naar Skins Only kunt teruggaan voor een opfrisbeurt.

Altijd stralende wenkbrauwen en ogen? Kies dan voor PMU!

Voordelen permanente make-up

Permanente make-up is een ideale oplossing voor iedereen die:

  • moeite heeft met opmaken of weinig tijd heeft voor het aanbrengen van make-up
  • geen volle wenkbrauwen of zelfs helemaal geen wenkbrauwen heeft
  • contactlenzen draagt
  • brildragend is
  • allergisch is voor make-up
  • aan sport doet of de sauna bezoekt
  • geen wenkbrauwen heeft door alopecia of chemokuur

‘Zo natuurlijk mogelijk’

Marleen de Niet: ‘Ik heb een praktijk in huidverbetering en permanente make-up. Ik heb een intensieve opleiding tot Permanent Make-Up Specialiste gevolgd bij Ecuri, de marktleider in permanente make-up. Daarnaast heb ik aardig wat Mastertrainingen gevolgd bij verschillende opleidingsinstituten om de fijne kneepjes van het vak te leren. Ik geloof dat je nooit uitgeleerd bent, en volg dan ook jaarlijks trainingen. Uiteraard is mijn praktijk in het bezit van GGD-vergunning. Ik geloof in zo natuurlijk mogelijke permanente make-up. Een subtiel accent om er altijd goed uit te zien op ieder moment van de dag.’

‘Het resultaat is geweldig’

Je wenkbrauwen laten tatoeëren is niet zomaar iets, vond ik. Bij Skins only kreeg ik vrijblijvende informatie en uitleg over de behandeling. Dit heeft mij overtuigd. Het resultaat is geweldig en vandaag ben ik na 11 maanden teruggegaan om mijn ‘wenkies’ weer te laten bijwerken. Dankjewel Marleen voor mijn mooie wenkbrauwen!

Manon

Datum: 20 september 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • wimpers
    ‘Dat lijntje op mijn wimpers moest dunner’
    Daniëlle: ‘Ik ben altijd al dol op make-up geweest en ik had al wel eens nagedacht over permanente make-up. Dat leek me vooral erg handig tijdens het sporten, op vakanties en ‘s ochtends bij het opstaan, want dan zie je er gelijk verzorgd uit.
  • PMU
    7 feiten en fabels over PMU
    PMU (permanente make-up) is al lang niet meer alleen weggelegd voor de rich and famous. Integendeel, je kent vast wel iemand uit je omgeving die ook haar wenkbrauwen heeft laten doen, een eyeliner heeft laten zetten of gekozen heeft voor een permanente lipliner. En misschien overweeg jij het zelf ook wel, maar twijfel je nog.
  • PMU
    5 fabels over PMU
    PMU, oftewel permanente make-up, is al lang niet meer alleen weggelegd voor celebrities. Integendeel, waarschijnlijk zijn er verschillende mensen in jouw omgeving die hun wenkbrauwen of lippen hebben laten bijwerken. Of ze lopen rond met een permanente eyeliner.
  • PMU
    PMU: feiten en fabels
    Je zelfverzekerder voelen, een imperfectie wegwerken of simpelweg tijd besparen in de ochtend. Er zijn allerlei redenen om te kiezen voor permanente make-up. En als je ervoor kiest, wil je wel een beetje ingelezen zijn.
  • permanente-make-up
    ’Ik was niet blij met mijn permanente make-up’
    Elke dag wakker worden met een opgemaakt gezicht en geen tijd meer hoeven te besteden aan je make-up. Permanente make-up klinkt ideaal. Maar zoals de naam al zegt, blijft het langere tijd zitten. Je wil dus wel dat het perfect gezet wordt. Soraya (33) liet PMU zetten bij een onprofessionele beautysalon en was niet tevreden met het resultaat.
  • wimpers
    Feiten en fabels rond verven van wimpers
    Ze kunnen je gezicht volledig transformeren. Maar ze kunnen je ook veel gedoe opleveren om steeds bij te blijven werken: je wenkbrauwen en wimpers. Het verven van je wimpers en/of je wenkbrauwen kan helpen om jouw blik nóg sprekender te maken. Bovendien kan het veel werk schelen in de ochtend.
  • make-up
    Stralend het nieuwe jaar in
    De feestdagen staan voor de deur; voor veel vrouwen de reden om wat extra aandacht te besteden aan hun make-up, voor die perfecte look.
  • PMU
    De voordelen van PMU op een rijtje
    Stel je voor: je kan elke ochtend een halfuur langer blijven liggen. En wanneer je wakker wordt, zie je eruit om door een ringetje te halen.
  • nazorg
    Dit moet je weten over de nazorg van PMU!
    Je PMU-behandeling zit er op en je bent blij met het resultaat. Je wenkbrauwen, lippen of eyeliner zien er prachtig uit.
  • sporten
    'Ook tijdens het sporten zit mijn make-up goed'
    Met permanente make-up accentueer je je sterke punten, zonder dat je last hebt van de nadelen. De combinatie sporten en make-up is bijvoorbeeld verre van ideaal. Na zich jarenlang geërgerd te hebben aan uitgelopen make-up, was voor Linda de maat vol.
Toon meer >
Toon minder >

Afscheid en verlies

Om mijn hoofd leeg te maken en gedachten te ordenen, vind ik het heerlijk om te haken. Ik word blij van bolletjes wol om me heen. Losse draadjes zwervend door de kamer en het losscheuren van de wikkel rond een nieuw bolletje vormen een klein geluksmomentje. Zo ben ik nu bezig met een mooie sjaal voor het najaar. Tijdens het haken met twee kleuren draad komt er een associatie bij me op van het fenomeen ‘afscheid en verlies’, iets waar ik bijna dagelijks mee bezig ben. Afscheid komt op verschillende manieren voor, verweven in de rode draad die we allemaal aan het volgen zijn. Zonder te weten hoeveel meters er nog op ons bolletje zitten..

Evelien Ligthart

Afscheid

Afscheid kan onrechtvaardig voelen, bikkelhard en definitief zijn. Iedereen heeft het meegemaakt of zal het gaan tegenkomen. Afscheid waarbij gerouwd zal worden en het besef dat het nooit meer zal zijn zoals het was. Dit doet zeer en maakt soms ook diep ongelukkig. Een gevoel van verlies kan ook ingegeven zijn door een gemiste kans of spijt. Dit afscheid hoeft niet per se definitief te zijn, maar wanneer je dit pas beseft wanneer het moment net voorbij is, kan het toch best verloren voelen. Spijt hebben van iets wat je niet hebt gedaan is hier een goed voorbeeld van. Net zoals het besef dat je een andere keuze had kunnen of moeten maken.

Definitief verloren

Maar dit afscheid is omkeerbaar en beïnvloedbaar, en biedt daardoor nog een kans terug te halen wat door je vingers is geglipt. Soms moet je daarvoor lastige keuzes maken, die totaal niet in de lijn der verwachting liggen. Offers brengen, waarvoor je een hoge prijs betaalt, maar misschien is dat het wel waard. Want hoeveel zou je er voor over hebben om terug te halen wat definitief verloren is gegaan?

Een gevoel van verlies kan ook ingegeven zijn door een gemiste kans of spijt

Gemiste kansen

Te vaak kom ik situaties tegen waarbij men te lang heeft gewacht, waardoor een situatie uiteindelijk toch onomkeerbaar werd. Te vaak hoor ik verhalen over gemiste kansen en spijt van niet genomen stappen. Ik ben me er bewuster dan ooit van dat we mogen grijpen naar wat ons hart ons ingeeft; naar wat echt goed voelt. Durven te accepteren dat dit wellicht niet het pad is dat je had verwacht of wat de omgeving van ons verlangt, maar dat wel het pad is dat gelukkig maakt!

Nieuwe kleur

Blijven we dan allemaal met dezelfde rode draad doorhaken en laten we die gevallen steek zitten? Of trekken we een stuk van sjaal uit en haken we verder met een andere kleur? Voor mezelf ben ik daar wel uit en haak ik met een nieuwe kleur mijn volgende draad aan. Deze kleur bevalt me en ik ben vast van plan om dit draadje een heel lange tijd te blijven volgen.

Datum: 20 september 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • begeleiding
    Vier tips om te rouwen na verlies
    Op een of meer momenten in ons leven ervaren we allemaal een soort verlies. Het kan het verlies van een relatie zijn als gevolg van een relatiebreuk of scheiding, van een baan of bedrijf, van een huisdier, van een geliefde, van gezondheid of het gevoel van veiligheid na een traumatische gebeurtenis. Wat de tragedie ook is, de natuurlijke reactie is om te rouwen.
  • rouw
    Omgaan met rouw en verdriet: 4 dingen om te onthouden
    Rouwen is iets dat meeslepend kan zijn, en het is belangrijk om te begrijpen dat je hier de tijd voor moet nemen. Het is net zo belangrijk om te onthouden dat rouw niet eeuwig hoef te duren en je na verloop van tijd zal leren omgaan met verdriet. Een van de moeilijkste ervaringen in het leven is het verlies van een dierbare of een geliefde.
  • afscheid
    Een uitvaart met kleur
    Een goede uitvaart kan helpen om afscheid te nemen en je verlies te verwerken.
  • Uitvaart
    Another 45 miles
    Samen een dierbare herdenken kan zó belangrijk zijn. Vorig jaar leidde dat weleens tot ingrijpende beslissingen. Zo ging vroeg op een ochtend in november mijn telefoon.
  • verliesbegeleiding
    Persoonlijke ondersteuning rond rouw en verlies
    Na de uitvaart is de periode van rouw eigenlijk pas net begonnen. Het verlies is nog heel recent.
  • verdriet
    Stil verdriet: pijn een plekje geven
    Je wist dat het moment een keer zou komen, maar nu het er is bijt het nog meer dan verwacht. Na het verlies voelde je jezelf verbonden met iedereen om je heen. Op den duur had je alleen het idee dat je contacten steeds meer afstand begonnen te nemen. Tot het voelde alsof je jouw verdriet alleen nog kon voelen wanneer je alleen was.
  • dood-bewustwording-kinderen
    Hoe werkt bewustwording over de dood bij kinderen?
    Eigenlijk wil je dat kinderen zo min mogelijk met de dood te maken hebben. Toch krijgen mensen regelmatig op jonge leeftijd al te maken met de dood. Soms een ver familielid, soms iemand die heel dichtbij staat.
  • samenwerking-rouw--en-verliesbegeleiding
    Integrale samenwerking bij rouw en verliesverwerking in de regio
    Een jong gezin in de bloei van hun leven heeft net hun tweede kind gekregen, maar ze zitten op een donkere wolk. Wat een fijne tijd moet zijn met elkaar als jong gezin, is nu elke dag weer een gevecht en een grote uitdaging.
  • verhaal
    Het verhaal van de drie bomen
    Er waren eens drie bomen. Tijdens een harde storm verloren ze alle drie een tak waarvan ze erg hielden.
  • rouw-kinderen
    De fase van rouw bij kinderen: wanneer grijp je in?
    Een verlies is altijd ingrijpend. Op het moment zelf, waarop schok en onbegrip de boventoon kunnen voeren. Maar zeker ook achteraf: waarna een vaak lang verwerkingsproces van rouw en verlies begint.
Toon meer >
Toon minder >