Artikelen

De voordelen van een weddingplanner

Trouwen is natuurlijk ontzettend leuk, maar brengt ook een hoop geregel met zich mee. Het vinden van de perfecte bruidsjurk, de locatie, muziek en catering zijn onder andere zaken waar jullie aan moeten denken. Willen jullie optimaal genieten van de verloving? Kies dan voor een weddingplanner!

Weddingplanner

Ina Poppen-Ensing van Houvast kan als weddingplanner jullie helpen om de trouwdag dé mooiste dag te laten worden. Ze kan alles regelen, van de uitnodigingen, de trouw-en feestlocatie en de catering tot aan een professionele fotograaf. Ze kan optreden als trouwambtenaar, en ze kan zelfs de huwelijksreis voor jullie regelen. Zo kunnen jullie onbezorgd toewerken naar het huwelijk en zonder zorgen genieten op de dag zelf!

Coördinatie en problemen oplossen

Waarom Weddingplanner Houvast?

  • Bespaar geld met de juiste leveranciers. Weddingplanner Houvast heeft veel connecties met ondernemers die jullie speciale dag nóg mooier kunnen maken en helpt met het bewaken van het budget.
  • Coördinatie en problemen oplossen. Een trouwfeestregelaar coördineert alle verschillende onderdelen en zorgt ervoor dat de leveranciers goed met elkaar samenwerken.
  • De bruiloftsorganistor kan ook helpen bij de ‘saaie’ dingen, zoals belangrijke regelgeving, juridische zaken en verzekeringen.
  • Jullie bepalen zelf wat jullie uit handen geven.
Datum: 18 december 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • trouwjurk
    Welke soort jurk past bij mijn figuur?
    Elke vrouw is uniek en prachtig op haar eigen manier. Het kiezen van een trouwjurk die jouw figuur mooi laat uitkomen, kan je zelfvertrouwen een boost geven en je er op je best uit laten zien (en dat wil je op de grote dag!).
  • bruidsmake-up
    Bruidsmake-up: maak het de mooiste dag van je leven
    Op de mooiste dag van je leven wil je je nergens druk om hoeven te maken. Natuurlijk is je trouwjurk superbelangrijk, maar ook je make-up helpt je er op je best uit te zien.
  • trouwring
    Ja, ik wil... een trouwring
    De mooiste dag van jullie leven staat bijna voor de deur: de bruiloft. Op die ene dag vieren jullie samen het leven en de relatie, omringd door al jullie dierbaren. Het belooft een dag te worden om nooit weer te vergeten.
  • grote-dag
    Alles geregeld voor de grote dag
    Je wilt natuurlijk dat je op je trouwdag heerlijk kunt genieten. Het inhuren van een weddingplanner, ceremoniemeester of ‘externe’ BABS is dan een investering die zichzelf terugverdient in tijd, originaliteit en creativiteit!
  • seizoen
    Inspiratie: 8 tips voor de perfecte bruiloftsoutfit
    Het bruiloftsseizoen is weer volop in gang. Heerlijk om je geliefden te zien stralen tijdens de dag van hun leven. Maar in de aanloop naar die dag is er toch altijd weer die vraag: wat doe ik aan?
  • trouwen
    Trouwen: 7 redenen om 'ja' te zeggen!
    Het is de meisjesdroom van menig jonge vrouw: trouwen in een prachtige droomjurk, een romantisch feest en een sprookjesachtige dag. Maar is in het huwelijksbootje stappen nog wel van deze tijd?
  • trouwringen
    Een set bijzondere trouwringen
    Eigenares Tineke Hessels van UNI10 Edelsmid: ‘Klanten vragen mij nogal eens ‘Waar haal jij je inspiratie vandaan?’ Nou, die haal ik vaak uit gesprekken met mijn klanten!
  • trouwjurk
    De trouwjurk van je dromen
    Eindelijk is het zover: je grote liefde heeft je ten huwelijk gevraagd en natuurlijk heb jij volmondig ‘ja’ gezegd. Nu de datum steeds dichterbij komt, is het tijd voor het allerleukste: het zoeken naar de droomjurk voor jullie sprookjesbruiloft.
  • Trouwjurk
    Jouw zoektocht naar de perfecte trouwjurk
    Eindelijk is het zover: je grote liefde heeft je ten huwelijk gevraagd. Tijdens een romantisch weekend in de bergen is hij op zijn knieën gegaan. Natuurlijk heb jij volmondig ‘ja!’ geroepen.
  • weddingplanner
    Een zorgeloze trouwdag dankzij de weddingplanner!
    Eindelijk was het zover: je vriend of vriendin heeft je ten huwelijk gevraagd. Natuurlijk heb je ‘ja’ gezegd, want dit was een moment waarnaar je uitgekeken hebt. Nu de bruiloft zelf nog.
Toon meer >
Toon minder >

Zet de klok terug met Natural Face Lifting

Het is onontkoombaar: als je ouder wordt, wordt je huid slapper. Bij de schoonheidssalon zijn er gelukkig manieren om er iets aan te doen, zodat je je er niet bij neer hoeft te leggen. Je hoeft daarbij niet gelijk te denken aan injectables. Het kan ook op een natuurlijke manier, met NOÛS Natural Face Lifting.

Natural Face Lifting

NOÛS Natural Face Lifting is een methode waarbij door middel van massage huidverslapping en huidveroudering in het gezicht, de hals en het decolleté succesvol aangepakt kunnen worden. Deze methode is dus een 100% manuele verjongingskuur, en is geschikt voor zowel vrouwen als mannen.

Techniek

De techniek bestaat uit twee delen. Eerst wordt de huid gelift door spierweefseltechnieken en worden rimpels aangepakt met bindweefselmassage. Hierdoor worden de gezichtsspieren weer in een goede conditie gebracht en daarmee komt ook de huid weer in een goede conditie. Vervolgens zorgt lymfedrainage, een zachte massagevorm, voor de afvoer van vocht, voor natuurlijke hydratatie en voor de versterking van je immuunsysteem.

Opleiding

Schoonheidsspecialiste Alida de Wit Harms van Power & Beauty heeft haar opleiding rond NOÛS Natural Face Lifting gedaan bij Inge Deceuninck. Inge is een Belgische fysiotherapeute en de grondlegger van NOÛS Natural Face Lifting. In 2010 startte zij met deze eerste manuele techniek ter wereld voor de verjonging van het gelaat, de hals en het decolleté.

NOÛS Natural Face Lifting is een methode waarbij huidverslapping en huidveroudering succesvol aangepakt kunnen worden

Maak je huid zelf strakker

Naast de behandelingen in de salon kun je zelf thuis verder werken aan huidverbetering, namelijk met de sculptingtechniek, net als NOÛS Natural Face Lifting ontwikkeld door Inge Deceuninck. Hiermee kun je je gezicht, hals en decolleté strakker maken. Dat doe je met behulp van je vingers en je handpalmen. Voor meer informatie hierover kun je contact opnemen met Power & Beauty.

Producten van Noûs

Power & Beauty werkt onder andere met producten van Noûs. Op de producten van dit merk staat een QR-code. Wanneer je die scant, kun je ook filmpjes van een SCULP-behandeling bekijken.

Overige behandelingen

De volgende behandelingen zijn ook mogelijk bij Power & Beauty:

  • gezichtsbehandelingen
  • microdermabrasie
  • acnebehandelingskuur
  • Medex salonbehandelingen
  • Medex serum therapiebehandeling
  • fruitzuurbehandelingskuur
  • permanente make-up
  • microblading
  • harsen en epileren
  • pedicure en manicure
  • gellak voor handen en voeten
  • bruids- en feestmake-up
  • make-upworkshop en kleurenanalyse

Datum: 18 december 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • anti-aging
    Het anti-aging effect van onze crème en olie
    Met het stijgen der jaren verschijnen de eerste lijntjes en fijne rimpels op je gezicht. Het proces van huidveroudering is nu eenmaal niet te stoppen.
  • wallen
    Neem afscheid van je wallen, kringen en kraaienpootjes
    Bij het ouder worden verandert je huid. Ze wordt dunner en begint haar elasticiteit te verliezen.
  • rimpels
    Rimpels? Kom in actie!
    Vroeger maakte je je druk om puistjes, nu wens je dat dat je grootste probleem was. Want als je nu in de spiegel kijkt, zie je niets anders dan rimpels. Het verschil tussen deze plooien en puistjes is dat die laatste tijdelijk zijn. Met een goede huidverzorging en een flinke portie geduld gaan die vanzelf weer weg.
  • regenererende-huidverzorging
    Regenererende huidverzorging: dit moet je weten
    Ouder worden we allemaal. Het is een cliché, afijn, maar als je foto’s van jezelf ziet, zie je het er toch ook echt wel aan af: die fijne lijntjes, rimpeltjes en kraaienpootjes.
  • verslapte-huid
    Do’s en don'ts rondom een verslapte huid!
    Iedereen heeft zijn eigen blikvangers. Wellicht zijn het je ogen of je strakke jukbeenderen. Of misschien heb je een mooie, egale huid of een scherpe kaaklijn. Daar mag je trots op zijn!
  • huidveroudering
    Huidveroudering? Kon je de klok maar terugdraaien!
    We willen allemaal graag ouder worden, maar dan het liefst wel zonder er ouder uit te zien! Huidveroudering is een natuurlijk proces dat niet is tegen te houden. Maar toch zou je de klok af en toe even willen terugdraaien naar de tijd dat je huid nog stevig was, er geen sprake was van lijntjes en rimpels en je kaaklijn nog strak was.
  • rimpels
    Veelgestelde vragen over... rimpels!
    Rimpels; het welbekende teken van huidveroudering. Hoewel rimpels ook voor een karakteristieke uitstraling kunnen zorgen, zijn ze meestal niet heel geliefd. Logisch, aangezien rimpels vaak confronterend zijn om te zien. Gelukkig hoef je ze niet te accepteren.
  • huidveroudering
    Vier technieken inéén: Pascaud Contour!
    Uv-straling, slechte verzorging, genen en hormonen: deze factoren zijn geen vrienden wanneer je kampt met huidveroudering, een fenomeen waar we allemaal op een bepaald moment mee te maken krijgen. Rimpels of hangende huid kunnen overal op je lichaam tevoorschijn komen.
  • anti-aging
    Onwaarheden opgehelderd: anti-aging!
    Je ziet je huid naarmate de tijd verstrijkt veranderen. In dat mondhoekje is een nieuwe rimpel verschenen, je kraaienpootjes breiden zich uit, je wangen hangen meer. Wat zou je je huidveroudering graag zien verdwijnen.
  • huidveroudering
    Huidveroudering? Ga de strijd aan met de zwaartekracht!
    Waar is die ooit zo strakke kaaklijn van jou ineens gebleven? Je begint echt van die ‘hamsterwangetjes’ te krijgen. En nee toch, zie je daar het begin van een onderkin? Het lijkt wel of de zwaartekracht je huid heeft laten zakken.
Toon meer >
Toon minder >

Hooggevoelig: een last of een kracht?

Je hoort weleens dat iemand hooggevoelig is. Maar wat is dat nu precies? En wat heeft het voor gevolgen als je dat hebt? Hoe ga je ermee om? Is hooggevoeligheid een last of juist een kracht?

Hooggevoelig

Michelle Kuiper is hooggevoelig. Het wordt ook wel HSP genoemd: Highly Sensitive Person. Ze merkte wel dat ze anders was, maar het kreeg pas vier jaar geleden een naam. ‘Ik was altijd extreem gevoelig, maar kon het niet goed plaatsen’, blikt de 27-jarige Michelle terug. ‘Zo is er een voorval uit mijn jeugd dat ik me nog goed kan herinneren. Mijn moeder had serviesgoed laten vallen, waardoor ik urenlang overstuur was. Ik vond het zo erg dat die bordjes en kopjes niet meer gemaakt konden worden en werden weggegooid! En verder kan ik absoluut niet tegen merkjes in kleding. Die zijn zó gevoelig op mijn lijf, dat ik aan niets anders meer kan denken omdat ik ze de hele tijd voel.’

Eenzaam

Sociale contacten met leeftijdsgenootjes die zich anders voordeden dan ze waren, waren niet te doen voor Michelle. ‘Ik zonderde me het liefst af of zocht contact met klasgenootjes die er ook niet echt bij hoorden. Ik heb me vaak eenzaam gevoeld.’

HSP

Michelle werd maatschappelijk werker en merkte na verloop van tijd dat ze vastliep in haar werk. ‘Ik kon niet meer voelen. Op een gegeven moment knapte er iets in me en realiseerde ik me dat ik iets anders moest gaan doen om te voorkomen dat ik eraan onderdoor ging. Toevallig vroeg iemand mij net in die periode of ik soms hooggevoelig was. Ik had geen idee, maar toen ik erop ging Googelen en er meer over ging lezen, bleek ik precies aan de kenmerken te voldoen.’

‘Mensen die hoogsensitief zijn, zijn gevoelig voor de emoties en stemmingen van anderen’

Paardencoach

Michelle bleef werkzaam als maatschappelijk werker, maar zocht daarnaast een nieuwe uitdaging: ‘Omdat ik altijd al een ‘paardenmeisje’ was, paarden gaven me het gevoel dat ik gezien werd, bij deze dieren voelde ik me veilig, ben ik de opleiding tot paardencoach gaan doen. Paarden spiegelen wat zich in jou afspeelt. Ik heb hier veel van geleerd. Ook over mezelf. Mensen die hoogsensitief zijn, zijn gevoelig voor de emoties en stemmingen van anderen. Daardoor zijn ze veel met anderen bezig en cijferen ze zichzelf weg. Hooggevoeligheid wordt dan ook vaak als een last gezien, maar een paard helpt je om dit om te zetten in kracht. Tijdens mijn opleiding hebben paarden mij ook geleerd hoe ik met hoogsensitiviteit om kan gaan en emoties van anderen van me af kan laten glijden. Op mijn beurt mag ik dat als paardencoach nu weer aan andere mensen leren. Het is elke keer weer zó mooi om te zien hoe HSP van een last een kracht kan worden!’

Informatie van het paard

Je kunt bij Spirit – coaching met paarden terecht met (hulp)vragen omtrent hooggevoeligheid, maar ook met andere problemen of (leer)doelen. Michelle Kuiper kan je, door haar kennis en ervaring als maatschappelijk werker in combinatie met het vak als paardencoach, in dit proces begeleiden en hulp verlenen. Michelle: ‘Ik heb verschillende paarden die ik kan inzetten in het coachen. Ik laat mensen zelf voelen met welk paard ze willen werken. Soms is het echter zo duidelijk dat een paard hen iets te vertellen of te geven heeft, dat ík dat paard kies voor de coachee. Omdat een paard een sociaal dier is, zal hij altijd proberen om een kudde te vormen met jou tijdens de sessie. Door jouw automatische gedrag, gedachten en gevoel en hoe het paard hierop reageert, krijg je veel informatie terug van het paard. Hij houdt je een spiegel voor. Het dier laat jou dus bewust worden van jezelf, jouw wensen en verlangens, maar ook van je valkuilen en oordelen.’

Datum: 18 december 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • golfen-voor-beginners
    Golfen voor beginners: zo start je
    Golf is niet meer het domein van mannen in V-halstruien en dure lidmaatschappen. De sport heeft in Nederland een fris imago gekregen: toegankelijker, speelser en verrassend laagdrempelig.
  • zelfmassage
    De kracht van zelfmassage
    Na een lange werkdag, of na langdurige stress, verlangen veel mensen naar een moment van ontspanning. Je kunt kiezen voor een warm bad of een rustige wandeling, maar steeds meer mensen ontdekken ook de kracht van zelfmassage.
  • goede-voornemens
    Goede voornemens: wat zijn je wensen?
    Veel liep dit jaar anders dan je had verwacht. Plannen zijn geannuleerd, aangepast of uitgesteld. Misschien ben je door alle onrust minder productief geweest en is er weinig terechtgekomen van je goede voornemens. Dat is allemaal oké.
  • praktische-hulpmiddelen
    Stoere mannen en de kracht van slimme oplossingen
    Als je denkt aan stoere gadgets, dan schieten motoren, gereedschap en high-tech snufjes door je hoofd. Maar laten we eerlijk zijn, zelfs de meest ruige kerels hebben een plek nodig om even op adem te komen. En nee, ik heb het niet over de sportschool. Ik heb het over de wc. Denk aan een toiletverhoging.
  • woede-en-agressiviteit
    Laat je niet leiden door woede en agressiviteit
    Schiet je bij het minste of geringste uit je slof? Heb je het gevoel dat je elk moment op ontploffen staat, alsof er een bom in je tikt die elk moment af kan gaan?
  • hypnotherapie
    Zijn wie je bedoeld bent om te zijn
    Een kind wordt geboren als een onbeschreven blad. Deze heeft later nog veel lessen te leren, ervaringen door te maken en ook tijd nodig om zich te ontwikkelen.
  • gehoord
    ‘Waarom luister je niet naar mij?’
    Je niet gehoord of gezien voelen maakt diepe indruk. We maken dit overal mee, in relaties en/of op het werk.
  • beautyworkshop-cadeau
    Iemand jarig? Behandeling of beautyworkshop cadeau!
    Je draait de kalender om naar de volgende maand. Om de naam van je zus staat een grote, rode cirkel. Nu alweer?! Juist voor één van de belangrijkste personen in jouw leven, weet je nooit een goed cadeau uit te kiezen
  • borstverzorging
    Let's talk about breasts, baby!
    We vetten onze huid in na het douchen. We vijlen, knippen en lakken onze nagels. We gaan naar de kapper om ons haar te onderhouden.
  • Selfcare
    Selfcare: hoe en wat?
    Weet je stiekem wel dat je beter voor jezelf zal moeten zorgen, maar weet je niet hoe je dat moet doen? We leven tegenwoordig zo op de automatische piloot, dat we nauwelijks nog kijken naar wat wij zelf nodig hebben.
Toon meer >
Toon minder >

‘Er is een flinke dosis moed nodig om ‘anders’ te zijn’

‘Wat moet ik nou?’ ‘Wat kan ik?’ Zomaar een aantal gedachten die dagelijks door je hoofd schieten. De laatste tijd loopt jouw leven niet helemaal zoals je dat wilt. Je hebt het gevoel dat je altijd ‘aan’ moet staan, maar eigenlijk voel jij je lusteloos en enorm uitgeput. ‘Is dit het leven wat ik wil?’ ‘Help mij.’

Ben jij wie je écht wilt zijn?

Jij bent altijd iemand die doet wat er van je verwacht wordt. Jij hebt jezelf in een hokje gestopt, waar je vervolgens niet meer uit durft te komen. Waarom? Omdat jij je daar comfortabel voelt, het lijkt veilig. Je bent wie men verwacht dat je bent en er is niemand die over je oordeelt. Maar ben jij wie je écht wilt zijn? Wat vind jij belangrijk? Of leef jij naar het verwachtingspatroon van anderen? Je hebt een schijnveiligheid voor jezelf gecreëerd, die vervelende gevolgen kan hebben als je daaraan blijf vastklampen.

Het is eng om ‘anders’ te zijn

‘Er is een flinke dosis moed nodig om ‘anders’ te zijn’, vertelt Liesbeth Donders. ‘Het is namelijk eng om je te ontdoen van verwachtingen en echt te gaan leven naar wat jij belangrijk vindt. Wanneer jij het gevoel hebt dat je hulp kunt gebruiken, is het noodzakelijk om aan de bel te trekken. Veel mensen denken dat ze zich aanstellen of weten niet wat er met hen aan de hand is. Uit eigen ervaring kan ik zeggen dat het altijd goed is om op tijd hulp te zoeken, voordat er een inzinking of ziekte ontstaat. Wanneer jij iets aan jezelf wilt veranderen, doe dat dan ook alleen voor jezelf. Verander nooit voor een ander! Zie een fase waarin alles niet helemaal lekker gaat als een mogelijkheid om te groeien. Zodra jij afstapt van de verwachtingen van anderen zul je rust, ruimte en kracht ervaren. Laagje voor laagje van verwachtingen pel je met liefde, warmte en acceptatie af om steeds dichter bij jezelf te komen.’

Kom steeds dichter bij jezelf

Coaching en therapie

‘Niemand is hetzelfde en geen enkel probleem is hetzelfde. Soms kan een probleem verschillende oorzaken hebben, of juist dezelfde oorzaak met een ander gevolg. Omdat iedereen anders is en andere problemen heeft, pas ik mijn sessies aan op de persoon en de situatie. Een aanpassing aan wat er op dit moment nodig is, geeft het krachtigste resultaat. De inhoud van een sessie is altijd anders: praten, familieopstellingen, hypnose, psych-K, integratieve EMDR, tijdlijntherapie, NLP, yoga, of een combinatie hiervan. Ik kijk met een holistische visie naar de mens: ik zie jou als geheel. Lichaam, geest, ziel, emoties en de omgeving kunnen niet apart van elkaar gezien worden. Het is allemaal met elkaar verbonden. Door mijn persoonlijke ervaring hiermee zet ik nu al mijn kennis en kunde in om anderen te helpen.’

Tips

3 tips voor zelfontwikkeling:

  • 1. Durf jezelf te zijn
  • 2. Zoek hulp die bij je past
  • 3. Luister naar je signalen
Datum: 17 december 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • golfen-voor-beginners
    Golfen voor beginners: zo start je
    Golf is niet meer het domein van mannen in V-halstruien en dure lidmaatschappen. De sport heeft in Nederland een fris imago gekregen: toegankelijker, speelser en verrassend laagdrempelig.
  • zelfmassage
    De kracht van zelfmassage
    Na een lange werkdag, of na langdurige stress, verlangen veel mensen naar een moment van ontspanning. Je kunt kiezen voor een warm bad of een rustige wandeling, maar steeds meer mensen ontdekken ook de kracht van zelfmassage.
  • goede-voornemens
    Goede voornemens: wat zijn je wensen?
    Veel liep dit jaar anders dan je had verwacht. Plannen zijn geannuleerd, aangepast of uitgesteld. Misschien ben je door alle onrust minder productief geweest en is er weinig terechtgekomen van je goede voornemens. Dat is allemaal oké.
  • praktische-hulpmiddelen
    Stoere mannen en de kracht van slimme oplossingen
    Als je denkt aan stoere gadgets, dan schieten motoren, gereedschap en high-tech snufjes door je hoofd. Maar laten we eerlijk zijn, zelfs de meest ruige kerels hebben een plek nodig om even op adem te komen. En nee, ik heb het niet over de sportschool. Ik heb het over de wc. Denk aan een toiletverhoging.
  • woede-en-agressiviteit
    Laat je niet leiden door woede en agressiviteit
    Schiet je bij het minste of geringste uit je slof? Heb je het gevoel dat je elk moment op ontploffen staat, alsof er een bom in je tikt die elk moment af kan gaan?
  • hypnotherapie
    Zijn wie je bedoeld bent om te zijn
    Een kind wordt geboren als een onbeschreven blad. Deze heeft later nog veel lessen te leren, ervaringen door te maken en ook tijd nodig om zich te ontwikkelen.
  • gehoord
    ‘Waarom luister je niet naar mij?’
    Je niet gehoord of gezien voelen maakt diepe indruk. We maken dit overal mee, in relaties en/of op het werk.
  • beautyworkshop-cadeau
    Iemand jarig? Behandeling of beautyworkshop cadeau!
    Je draait de kalender om naar de volgende maand. Om de naam van je zus staat een grote, rode cirkel. Nu alweer?! Juist voor één van de belangrijkste personen in jouw leven, weet je nooit een goed cadeau uit te kiezen
  • borstverzorging
    Let's talk about breasts, baby!
    We vetten onze huid in na het douchen. We vijlen, knippen en lakken onze nagels. We gaan naar de kapper om ons haar te onderhouden.
  • Selfcare
    Selfcare: hoe en wat?
    Weet je stiekem wel dat je beter voor jezelf zal moeten zorgen, maar weet je niet hoe je dat moet doen? We leven tegenwoordig zo op de automatische piloot, dat we nauwelijks nog kijken naar wat wij zelf nodig hebben.
Toon meer >
Toon minder >

Je huid naar de sportschool

Huidbehandelingen worden vaak gezien als een extraatje. Terwijl een gezonde, mooie, egale huid eigenlijk heel normaal zou moeten zijn! Je realiseert het je misschien niet, maar je gezicht heeft het zwaar te verduren. Met al die verschillende invloeden van buitenaf moet je huid zich goed kunnen verweren. Denk maar aan de blootstelling aan zonlicht, uitlaatgassen, bacteriën… En dat proberen we dan vaak te maskeren door make-up te gebruiken, terwijl pukkeltjes, eczeem, rimpels en verslapping van je huid eigenlijk laten zien dat je huid hulp nodig heeft.

Jouw huid

Je kunt het vergelijken met de wens om een afgetraind lichaam te krijgen: dat lukt niet als je maar eens in de paar weken naar de sportschool gaat. Spieren moeten worden getraind. Die 100 push-ups kun je niet in één dag. Je maakt een trainingsprogramma en bent gefocust op het resultaat dat je wilt behalen. Met je huid is dit niet anders!

Fase 1: De huid opruimen

De bovenste laag van je huid, de opperhuid, bestaat uit dode huidcellen. De opperhuid wordt naarmate we ouder worden zó dik, dat er narigheden in ontstaan. Dit verslechtert, en er ontstaan huidproblemen. Om dit te voorkomen, moeten de dode huidcellen worden verwijderd. Wanneer je deze niet verwijdert, kunnen de voedende producten niet goed doordringen in de onderhuid. En juist in de onderhuid gebeurt het allemaal: daar bevinden zich de cellen die ervoor moeten zorgen dat jij een stralende huid krijgt. Tijdens deze fase zorgen we ervoor dat de opperhuid zo dun mogelijk wordt, zodat de conditie en de weerstand van je huid beter wordt. Hierna kunnen we werken aan het opbouwen van je huid.

Fase 2: Opbouwen

De behandelingen hebben je huid opgeschoond, de weerstand verbeterd en een frisse start gegeven. Nu kunnen we verbetering gaan eisen van je huid. Je hebt waarschijnlijk al gemerkt dat je huid veel meer is gaan stralen. In deze fase is het belangrijk om te beginnen met het opbouwen van je huid. Deze opbouwende behandelingen gaan het door jou gewenste resultaat waarmaken. In de sportschool zou dit dus het moment zijn dat je keihard gaat trainen om dat afgetrainde lijf te bereiken. Het opbouwen doen we door verschillende technieken in te zetten, aangepast op jouw huidbeeld en wensen. Voeding is daarbij net zo belangrijk. Daarom kijken wij samen naar jouw voedingspatroon en welke invloed voeding heeft op jouw huid. Daarna activeren we met de juiste vitamines en mineralen je huid. Hierna ziet je huid er stralend en fris uit. Jouw droomhuid is gerealiseerd! En nu wil je het resultaat natuurlijk vasthouden.

Je maakt een trainingsprogramma en bent gefocust op het resultaat dat je wilt behalen

Fase 3: Onderhouden

Je gedroomde resultaat is werkelijkheid geworden. Daar heb je hard aan gewerkt! Maar net als wanneer je een afgetraind lichaam hebt gekregen door veel te sporten, kun je niet teruggaan naar je oude gewoonten. Niet meer naar de sportschool gaan, betekent dat je lichaam weer zal teruggaan naar de oude staat. En weer is dit ook met je huid het geval. Blijven onderhouden is net zo belangrijk!

Beauty Awards 2019

Delia Skin Clinic doet mee aan de nominaties van de Beauty Awards 2019. De Beauty Awards zien wij als de hoogste nominatie die wij in Nederland kunnen bemachtigen. Het is de meest prestigieuze vakprijs in de branche. Er zijn drie categorieën waarvoor je je kunt aanmelden: Schoonheidsspecialist van het jaar, Schoonheidssalon van het jaar en Newcomer of the year. De vakjury buigt zich over alle inzendingen, waarbij gekeken wordt naar diverse aspecten van ondernemerschap, vakspecialisme en marketing en communicatie. De beste inzendingen worden beloond met een nominatie voor de Beauty Awards 2019, die in januari 2019 bekend worden gemaakt.

Next level bedrijf

‘Het meedoen aan de Beauty Awards 2019 zien wij als een enorme uitdaging. Wij hadden het mooie getal 2020 in gedachten om aan de Beauty Awards mee te doen. Twee weken voor de deadline van de inzendingen hebben wij toch besloten om deel te nemen. We hebben dan ook alles op alles gezet om hier een groot succes van te maken. Daarnaast hebben wij een enerverende tijd achter de rug en een fantastische groei mogen doormaken. Binnen een paar jaar tijd is (met heel hard werken en genieten) Delia Skin Clinic uitgegroeid tot een next level bedrijf. Wij zijn zeer dankbaar voor alles wat wij de afgelopen jaren hebben mogen meemaken.

Datum: 17 december 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl banners foryou

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • olie
    Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?
    Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
  • droge-huid
    ’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’
    Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.
  • elasticiteit-huid
    De elasticiteit van je huid bevorderen
    De harde waarheid als je ouder wordt: je krijgt te maken met rimpels en een slapper wordende huid. Voor de meeste mensen is dit een verandering die ze liever tegen willen gaan. Je wil je stralende huid behouden en rimpels zo veel mogelijk voorkomen.
  • poriën
    Grove poriën? Zo kom je ervan af!
    Die grove poriën rond je neus en op je kin. Je stoort je eraan, elke keer als je in de spiegel kijkt. Natuurlijk, er zijn ergere huidproblemen. Maar mooi is anders!
  • rimpels
    ‘Bindweefselmassage verminderde mijn rimpels'
    Huidveroudering is een proces dat al begint vanaf je vijfentwintigste levensjaar. Naarmate de jaren verstrijken, zul je langzaam steeds meer rimpels op je huid zien verschijnen. De één accepteert het, voor de ander is het lastig.
  • Huid
    Schitterende feestdagen voor jou
    De jaarwisseling komt er weer bijna aan (waar blijft de tijd?). Weet jij al hoe jij de show gaat stelen tijdens de feestdagen? Misschien breekt bij die vraag de stress al bij je uit.
  • mesotherapie
    Mesotherapie: dit is wat je moet weten!
    Het kan confronterend zijn wanneer je ziet dat je huid ouder wordt. Je ziet meer kraaienpootjes, je lippenplooi wordt gedefinieerder, er komen steeds meer rimpels tevoorschijn en je huid oogt doffer dan vroeger. Natuurlijk is het een prachtig gegeven om ouder te worden, maar dat hoeft zich niet per se te vertalen in huidveroudering.
  • lymfoedeem
    Hoe eerder, hoe beter
    Wanneer je te maken hebt met borstkanker, kan het voorkomen dat je na de behandelingen last krijgt van ongewenste vochtophopingen. Dit staat bekend als ‘oedeem,’ en in dit geval, specifiek als ‘lymfoedeem.
  • droge-huid
    Eerste hulp bij een droge huid na de zomer
    De zomer ligt alweer achter je. Af en toe dagdroom je nog even lekker weg, denkend aan de zon op je gezicht, een drankje op het terras, zwemmen in de zee of een duik in het zwembad. Je bruine kleurtje is inmiddels alweer verleden tijd. Dat geldt eigenlijk ook voor de mooie glans van je huid.
  • huid
    Geef je huid de nodige voeding
    Je slippers liggen weer in de kast, de strandlakens zijn gewassen, opgevouwen en opgeborgen, de zomer is officieel voorbij. Een seizoen met veel warmte en felle zonnestralen, wat heerlijk was om je huid een gezond kleurtje te geven. Maar na de zomer kan je huid ook wel wat voeding gebruiken.
Toon meer >
Toon minder >

Met PMU ben je de mooiste versie van jezelf

Wanneer jij in de spiegel kijkt, zie jij een onzeker persoon. Iemand die niet straalt. Je voelt een steek van jaloezie voor alle vrouwen die zelfverzekerd de deur uitstappen. Waarom voel jij je niet zo? Je oog valt op je gezicht waar je vanochtend in alle haast vreemde klodders make-up op hebt aangebracht en ineens weet je het. Het is tijd voor een permanente oplossing.

PMU

Wanneer je elke dag verzorgd voor de dag wilt komen én in de ochtend een hoop tijd wilt besparen, is permanente make-up geschikt voor jou. Er zijn natuurlijk ook meerdere redenen te bedenken om voor PMU te kiezen. Voor de een is het een grote stap na ziekte of een operatie, voor de ander is het een welkome aanvulling. Permanente make-up wordt toegepast om blijvend te kunnen vertrouwen op je uiterlijke schoonheid. De behandeling is onder andere toe te passen op je wenkbrauwen en je lippen, en als eyeliner. Het aanbrengen van permanente make-up is een secuur en verantwoord vak. Permanente make-up leer je niet in enkele dagen. Een gedegen opleiding is hiervoor van groot belang. Ans en Iris van Cosmedisch Centrum Annabelle zijn gespecialiseerd in dit vak en mogen zich ‘Master in permanente make-up’ noemen.

Medische PMU-behandelingen

Naast het cosmetische aspect is het medische (dermatografie) vlak ook een belangrijk onderdeel. Het verschil tussen dermatografie en permanente make-up is dat de pigmenten die gebruikt worden een camouflerende functie hebben. Dermatografie wordt met een andere techniek ingezet, waarbij het niet de bedoeling is dat er een make-upeffect wordt gerealiseerd. Het doel is altijd de natuurlijke stand of kleur van de huid terug te krijgen.

Tepelhofpigmentatie

Een voorbeeld hiervan is tepelhofpigmentatie. Die wordt vaak toegepast na een borstamputatie of een borst correctie. Hierdoor kan de areola (de tepel) gedeeltelijk of geheel weggehaald zijn. Met tepelhofpigmentatie kan de tepel weer volledig gereconstrueerd worden door middel van micropigmentatie. Het resultaat oogt zeer natuurlijk door de driedimensionale effecten die toegepast worden bij deze behandeling. Behandelingen voor tepelhofpigmentatie worden mogelijk vergoed door je zorgverzekeraar. Bekijk hiervoor je polisvoorwaarden.

De behandeling is onder andere toe te passen op je wenkbrauwen en je lippen, en als eyeliner

Afrekenen met die vermoeide blik

Hoor jij vaak van anderen dat je er moe uitziet? Die vermoeiende blik heb je te danken aan overhangende oogleden, die ontstaan door een vermindering van elasticiteit van je huid. De Fibroblast/Plasmalift behandeling heeft hier de perfecte oplossing voor. Het Purebeau fibroblastapparaat produceert aan het uiteinde van de applicator een kleine plasmatische flits. Deze flits springt over op de huid en laat de huid verdampen, zodat er een klein puntje ter grootte van een micromillimeter ontstaat. Dit puntje minimaliseert de huid en de directe omgeving. Het resultaat? Een zichtbare vermindering van de overtollige huid. Naast het aanpakken van oogleden kan de Purebeau fibroblast worden ingezet voor fronsrimpels, kraaienpootjes, voorhoofdsrimpels en de neus-lippenplooi.

Masters in permanente make-up

Cosmedisch Centrum Annabelle bestaat sinds 2017. Eigenaresses Ans en Iris zijn Masters in permanente make-up en medische pigmentatie. De salon biedt verschillende schoonheidsbehandelingen aan met allemaal één doel: de klant de mooiste versie van zichzelf te laten zijn. Cosmedisch Centrum Annabelle is aangesloten bij de Nederlandse Stichting voor Geregistreerde PMU-Specialisten als allround specialist.

Datum: 17 december 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • wimpers
    ‘Dat lijntje op mijn wimpers moest dunner’
    Daniëlle: ‘Ik ben altijd al dol op make-up geweest en ik had al wel eens nagedacht over permanente make-up. Dat leek me vooral erg handig tijdens het sporten, op vakanties en ‘s ochtends bij het opstaan, want dan zie je er gelijk verzorgd uit.
  • PMU
    7 feiten en fabels over PMU
    PMU (permanente make-up) is al lang niet meer alleen weggelegd voor de rich and famous. Integendeel, je kent vast wel iemand uit je omgeving die ook haar wenkbrauwen heeft laten doen, een eyeliner heeft laten zetten of gekozen heeft voor een permanente lipliner. En misschien overweeg jij het zelf ook wel, maar twijfel je nog.
  • PMU
    5 fabels over PMU
    PMU, oftewel permanente make-up, is al lang niet meer alleen weggelegd voor celebrities. Integendeel, waarschijnlijk zijn er verschillende mensen in jouw omgeving die hun wenkbrauwen of lippen hebben laten bijwerken. Of ze lopen rond met een permanente eyeliner.
  • PMU
    PMU: feiten en fabels
    Je zelfverzekerder voelen, een imperfectie wegwerken of simpelweg tijd besparen in de ochtend. Er zijn allerlei redenen om te kiezen voor permanente make-up. En als je ervoor kiest, wil je wel een beetje ingelezen zijn.
  • permanente-make-up
    ’Ik was niet blij met mijn permanente make-up’
    Elke dag wakker worden met een opgemaakt gezicht en geen tijd meer hoeven te besteden aan je make-up. Permanente make-up klinkt ideaal. Maar zoals de naam al zegt, blijft het langere tijd zitten. Je wil dus wel dat het perfect gezet wordt. Soraya (33) liet PMU zetten bij een onprofessionele beautysalon en was niet tevreden met het resultaat.
  • wimpers
    Feiten en fabels rond verven van wimpers
    Ze kunnen je gezicht volledig transformeren. Maar ze kunnen je ook veel gedoe opleveren om steeds bij te blijven werken: je wenkbrauwen en wimpers. Het verven van je wimpers en/of je wenkbrauwen kan helpen om jouw blik nóg sprekender te maken. Bovendien kan het veel werk schelen in de ochtend.
  • make-up
    Stralend het nieuwe jaar in
    De feestdagen staan voor de deur; voor veel vrouwen de reden om wat extra aandacht te besteden aan hun make-up, voor die perfecte look.
  • PMU
    De voordelen van PMU op een rijtje
    Stel je voor: je kan elke ochtend een halfuur langer blijven liggen. En wanneer je wakker wordt, zie je eruit om door een ringetje te halen.
  • nazorg
    Dit moet je weten over de nazorg van PMU!
    Je PMU-behandeling zit er op en je bent blij met het resultaat. Je wenkbrauwen, lippen of eyeliner zien er prachtig uit.
  • sporten
    'Ook tijdens het sporten zit mijn make-up goed'
    Met permanente make-up accentueer je je sterke punten, zonder dat je last hebt van de nadelen. De combinatie sporten en make-up is bijvoorbeeld verre van ideaal. Na zich jarenlang geërgerd te hebben aan uitgelopen make-up, was voor Linda de maat vol.
Toon meer >
Toon minder >

Coaching voor een gelukkiger leven

We willen allemaal gelukkig zijn, maar sommigen lukt dat beter dan anderen. Hoe komt dat nou, en wat kun je doen om plezieriger te leven?

Leven positief veranderen

Natascha Stathi is onder andere Personal Retreat Coach, Motivator, Mindset Changer en Schrijvend Medium. ”Making the world Happier & Healthier’: dat is waar ik een bijdrage aan wil leveren! Om anderen te kunnen helpen, heb ik allerlei opleidingen gevolgd en daarnaast zelf veel levenservaring opgedaan, waardoor ik in staat ben situaties beter te begrijpen. In mijn praktijk help ik mensen die hun leven écht in positieve zin willen veranderen.’

Compleet pakket

Natascha: ‘Ik bied een compleet pakket aan begeleiding, en dat doe ik in een ‘retraite’-coachingvorm, maar dan nog zonder overnachtingen. Voor de intake trek ik veel tijd uit, namelijk zo’n anderhalf tot twee uur. Onderdeel van de intake is onder andere.het bepalen welke vorm van retraitecoaching geschikt is. Dit doe ik door middel van een ‘automatisch schrift reading’. Hierbij krijg ik berichten door die de cliënt mij onbewust stuurt. Deze berichten zet ik op papier, en hiermee kan ik de cliënt antwoorden geven op vragen die er zijn en krijg ik daardoor meer inzicht in degene die ik voor me heb. Om het beste resultaat te behalen, gaan we tijdens de begeleiding, die uit meerdere sessies bestaat, aan de slag op álle fronten, namelijk Body, Mind, Spirit & Soul.’

Mindset is de sleutel

‘Als Mindset Changer werk ik aan het ‘herprogrammeren’ van het denkpatroon van de cliënt. Je trekt namelijk aan waar je het meeste aan denkt… Denk je veel aan problemen of aan omstandigheden uit het verleden, dan zul je die blijven aantrekken. Door hem of haar daarvan bewust te maken en de gedachten helpen te veranderen, laat ik de cliënt positiever en gelukkiger worden, zodat die meer zin in het leven krijgt!’

‘Ik bied een compleet pakket aan begeleiding, en dat doe ik in een ‘retraite’-coachingvorm’

Schrift-consulten

Natascha geeft ook automatisch schrift-consulten aan bedrijven en privéconsulten, wanneer iemand met (onverklaarbare) problemen zit of als het tegenzit.

Samenwerking met anderen

Natascha: ‘Ik doe de begeleiding voor een groot deel alleen, maar werk ook samen met anderen; vandaar de ‘retreat’-vorm van coaching. Degenen met wie ik samenwerk, zijn andere gekwalificeerde coaches en therapeuten. Doel is dat we nóg krachtiger op zoek kunnen gaan naar het ‘waarom’ van klachten, problemen, ongenoegens enzovoort, zodat deze kunnen verdwijnen.’

Datum: 17 december 2018
Banners ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • shapewear
    Hoe je shapewear kunt gebruiken om er goed uit te zien
    Shapewear, ook wel corrigerend ondergoed genoemd, is een ideale manier om er altijd goed uit te zien, wat voor dag je ook hebt. Corrigerend ondergoed is een fijne manier om een strak silhouet te creëren onder je kleding, maar dan is het wel belangrijk dat je kiest voor de juiste soort en maat shapewear.
  • prijs-van-een-nieuw-huis
    Wat bepaalt de prijs van een nieuw huis?
    Een nieuw huis bouwen begint vaak met een idee. Misschien een schets op een servet of gewoon een droom in je hoofd. Maar wat je ook kiest, de prijs van zo’n project hangt af van veel factoren.
  • fitnessapparatuur
    Kies de perfecte fitnessapparatuur voor thuis
    Thuis sporten is populairder dan ooit. Het bespaart reistijd, geeft flexibiliteit en je kunt trainen in je eigen comfortzone.
  • beautymerk
    2025 is hét jaar om jouw eigen beautymerk te starten
    Heb je altijd al gedroomd van een eigen beautymerk? Dan is 2025 jouw moment. Met een groeiende vraag naar unieke, gepersonaliseerde producten en duurzame verpakkingen, biedt dit jaar meer kansen dan ooit om jouw ideeën tot leven te brengen.
  • golfen-voor-beginners
    Golfen voor beginners: zo start je
    Golf is niet meer het domein van mannen in V-halstruien en dure lidmaatschappen. De sport heeft in Nederland een fris imago gekregen: toegankelijker, speelser en verrassend laagdrempelig.
  • lunchen-amstelveen
    De Nederlandse lunchcultuur verandert: van boterham naar beleving
    De tijd dat we tussen de middag allemaal zuur ons broodje kaas uit de broodtrommel peuterden, lijkt inmiddels een ander tijdperk. Lunchen is steeds minder een verplichte werkonderbreking en steeds meer een moment om echt even te ontsnappen. Wie nu rondkijkt in lunchrooms, ziet dat de Nederlandse lunchtafel is veranderd in een werelds buffet: falafel, pho, pokébowls, zuurdesembrood met burrata – het staat allemaal naast elkaar op de kaart.
  • wasdrogers
    Dit zijn de beste wasdrogers van dit moment!
    Een degelijke wasdroger is tegenwoordig geen overbodige luxe meer, maar een vaste waarde in veel huishoudens. Zeker met drukke schema’s, kinderen in huis of weinig buitenruimte is snel en efficiënt drogen een uitkomst. De markt voor wasdrogers is breed, met veel merken en modellen die allemaal beweren de beste te zijn.
  • Levensverzekering-afsluiten
    Zekerheid voor later zonder zorgen
    Een levensverzekering geeft rust. Jij weet dat nabestaanden geld ontvangen als jij er onverwacht niet meer bent. De premie hangt af van leeftijd, gezondheid, dekking en looptijd.
  • gala-hakken
    De perfecte gala hakken voor een onvergetelijke avond
    Stel je voor: je hebt een uitnodiging ontvangen voor een exclusief gala. Je jurk hangt al klaar, maar nu komt het belangrijkste deel – de hakken.
  • verzorgingsproducten
    Verzorgingsproducten voor een wandelvakantie
    Wandelen is een prachtige manier om de natuur te verkennen en tegelijkertijd aan je conditie te werken. Of je nu een ervaren wandelaar bent of net begint, het is belangrijk om de juiste verzorgingsproducten mee te nemen tijdens je wandelvakantie.
Toon meer >
Toon minder >

Er valt altijd iets nieuws te leren’

In de jaren 80, toen ik op de arbeidsmarkt kwam, lagen de banen niet voor het oprapen. Ik kwam na de middelbare school al gauw in de accountancy terecht en heb daarin verschillende functies gehad. Maar op een gegeven moment realiseerde ik me dat ik alleen maar aan het werken was en niet meer goed aan mezelf toe kwam. Ik ben ermee gestopt en ben eens goed gaan nadenken over wat ik écht wilde.

Schoonheidsspecialiste

Wat ik in ieder geval wilde, was eigen baas zijn. Dat was al langer een wens, maar nu wilde ik er echt voor gaan. Ik had jarenlang voor een baas gewerkt, en dat was wel een goede ervaring. Daardoor wist ik namelijk ook wat ik wél wilde en wat ik níét wilde in de toekomst. Ook wilde ik zelf mijn tijd kunnen indelen en meer met mensen werken. Toen kwam ik op het vak van schoonheidsspecialiste. Dát leek mij een goede keus!

Ik vind het heel leuk om op een totaal ander vlak anderen te helpen

Werken aan huidverbetering

Het mooie van het vak van schoonheidsspecialiste is dat je samen met de cliënt werkt aan huidverbetering. Je haalt de eigen schoonheid van de cliënt naar voren en dat is mooi om te doen. Je doet het ook echt samen, want de cliënt werkt thuis mee aan de behandeling door de juiste producten te gebruiken. Het is geweldig om te zien dat een huid erop vooruitgaat. Het is ook een heel breed vak, waarin altijd iets nieuws te leren valt. Je kunt je altijd laten bijscholen rond verschillende behandelingen.

Persoonlijke ontwikkeling

Na mijn opleiding ben ik al snel voor mezelf begonnen. Dat was in 2011. Een leuk aspect daarvan is dat ik helemaal zelf verantwoordelijk ben voor mijn bedrijf en dus ook zelf bepaal wat ik wanneer doe. Nu maak ik ook af en toe fouten daarin, en daar leer ik ook weer van. Daarom is het ondernemerschap ook goed voor mijn persoonlijke ontwikkeling.

Carrièreswitch

Ik vind het heel leuk om op een totaal ander vlak anderen te helpen. Mensen in mijn omgeving zijn dan ook niet heel verbaasd dat ik een carrièreswitch heb gemaakt. Ze vinden mijn nieuwe werk bij mij passen!

Christina Stolp, eigenares van Schoonheidssalon De Pareltuin

Datum: 17 december 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • olie
    Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?
    Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
  • droge-huid
    ’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’
    Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.
  • elasticiteit-huid
    De elasticiteit van je huid bevorderen
    De harde waarheid als je ouder wordt: je krijgt te maken met rimpels en een slapper wordende huid. Voor de meeste mensen is dit een verandering die ze liever tegen willen gaan. Je wil je stralende huid behouden en rimpels zo veel mogelijk voorkomen.
  • poriën
    Grove poriën? Zo kom je ervan af!
    Die grove poriën rond je neus en op je kin. Je stoort je eraan, elke keer als je in de spiegel kijkt. Natuurlijk, er zijn ergere huidproblemen. Maar mooi is anders!
  • rimpels
    ‘Bindweefselmassage verminderde mijn rimpels'
    Huidveroudering is een proces dat al begint vanaf je vijfentwintigste levensjaar. Naarmate de jaren verstrijken, zul je langzaam steeds meer rimpels op je huid zien verschijnen. De één accepteert het, voor de ander is het lastig.
  • Huid
    Schitterende feestdagen voor jou
    De jaarwisseling komt er weer bijna aan (waar blijft de tijd?). Weet jij al hoe jij de show gaat stelen tijdens de feestdagen? Misschien breekt bij die vraag de stress al bij je uit.
  • mesotherapie
    Mesotherapie: dit is wat je moet weten!
    Het kan confronterend zijn wanneer je ziet dat je huid ouder wordt. Je ziet meer kraaienpootjes, je lippenplooi wordt gedefinieerder, er komen steeds meer rimpels tevoorschijn en je huid oogt doffer dan vroeger. Natuurlijk is het een prachtig gegeven om ouder te worden, maar dat hoeft zich niet per se te vertalen in huidveroudering.
  • lymfoedeem
    Hoe eerder, hoe beter
    Wanneer je te maken hebt met borstkanker, kan het voorkomen dat je na de behandelingen last krijgt van ongewenste vochtophopingen. Dit staat bekend als ‘oedeem,’ en in dit geval, specifiek als ‘lymfoedeem.
  • droge-huid
    Eerste hulp bij een droge huid na de zomer
    De zomer ligt alweer achter je. Af en toe dagdroom je nog even lekker weg, denkend aan de zon op je gezicht, een drankje op het terras, zwemmen in de zee of een duik in het zwembad. Je bruine kleurtje is inmiddels alweer verleden tijd. Dat geldt eigenlijk ook voor de mooie glans van je huid.
  • huid
    Geef je huid de nodige voeding
    Je slippers liggen weer in de kast, de strandlakens zijn gewassen, opgevouwen en opgeborgen, de zomer is officieel voorbij. Een seizoen met veel warmte en felle zonnestralen, wat heerlijk was om je huid een gezond kleurtje te geven. Maar na de zomer kan je huid ook wel wat voeding gebruiken.
Toon meer >
Toon minder >

De wonderen zijn de wereld nog niet uit met BSR

Er gebeuren wondertjes in mijn praktijk. Neem nou het paardenmeisje, Lindsey (19), die na een val van haar paard al een jaar lang elke dag hoofdpijn heeft: na 3 releases is de hoofdpijn zo goed als weg. Of Hans (44), werkzaam bij Defensie. Diverse keren werd hij uitgezonden naar oorlogsgebied. Na de laatste keer voelde hij een constante lichaamsspanning en slapen lukte haast niet meer. Hij was ondertussen al een tijdje thuis. Het slapen ging snel beter, in een traject van een paar maanden kon hij langzaam weer ontspannen en terugkeren in zijn werk.’

Body Stress Release (BSR)

‘Dit zijn maar 2 voorbeelden van wat er met Body Stress Release (BSR) te bereiken valt’, vertelt Suzanne van de Nes, practitioner. ‘Ik blijf me verbazen over de resultaten van deze zachte, maar effectieve techniek. Zó weinig mensen hebben ervan gehoord, terwijl het voor zoveel mensen echt kan helpen. Zo komt Annie (83) trouw elke 2 maanden. Door de releases kan ze er met haar rollator op uit blijven gaan. Of Nicole (59), waarbij de klachten door fibromyalgie nu goed te hanteren zijn. Wetenschapper Jan (28) kreeg tijdens zijn promotieonderzoek te maken met een burn-out. Zo zijn de voorbeelden eindeloos, in de 8 jaar dat mijn praktijk nu open is. Daarom ben ik bij elke nieuwe cliënt weer benieuwd naar zijn of haar verhaal.’

Wat is body stress?

Body stress, oftewel vastgezette spierspanning, ontstaat door overbelasting. Heb je een veeleisende baan? Maak je een emotioneel zware tijd door? Pas een operatie of ongeluk gehad? Het lichaam beschermt zich door spierspanning vast te zetten. ‘In de praktijk zie ik veel mensen die al langer, soms vele jaren, met klachten lopen. Ze hebben hele onderzoekstrajecten doorlopen maar komen niet verder. Maar ook kinderen en jongeren kunnen met spierspanning te maken krijgen. Zoals Maaike (16), een talentvol turnster. Bij een val blesseerde ze haar voet, daarna kreeg ze pijn in haar rug, nek en schouders. Met BSR is ze nu bijna pijnvrij. Uiteraard heeft zij daar zelf ook aan meegewerkt, onder andere door tijdelijk niet te trainen. Ik adviseer mensen vaak eens goed te kijken waar ze een stap terug kunnen doen om het herstel te helpen.’

‘Het is elke keer weer mooi om te zien hoe het lichaam op BSR reageert’

Logisch

‘De release bestaat uit het geven van kleine, lichte pulsen met de vingers, op de juiste plaats en in de juiste richting. Het lichaam kan hierdoor de spanning laag voor laag loslaten’, vertelt Suzanne. ‘BSR is niet zweverig, maar juist een techniek die heel logisch is afgeleid van het hoe het menselijk lichaam is gebouwd. Hoofdpijn kan bijvoorbeeld voortkomen uit spanning in de onderrug, net als onrustige benen of kuitkrampen. Het is elke keer weer mooi om te zien hoe het lichaam op BSR reageert.’ Suzanne vult aan: ‘Natuurlijk is ook BSR niet voor iedereen dé oplossing. Dat is geen enkele techniek. Maar wat er dagelijks in mijn praktijk gebeurt, blijf ik als een wonderlijk geschenk ervaren.’

Diverse beroepsverenigingen

Suzanne van de Nes is aangesloten bij diverse beroepsverenigingen. Daardoor wordt BSR bij veel zorgverzekeringen vergoed vanuit het aanvullende pakket.

Datum: 17 december 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • lensimplantaten-tegen-hooikoorts
    Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?
    Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
  • sporten
    Herstel sneller na het sporten
    Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
  • ondergoedtrends
    De ondergoedtrends van dit jaar
    Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
  • soepelheid
    Krijg soepelheid en beweging terug in je rug
    Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
  • hoofdpijn
    Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?
    Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
  • darmklachten
    Voetreflexologie tegen darmklachten
    Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.
  • badzout
    Ken jij de heilzame werking van badzout?
    Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.
  • supplementen
    Verbeter je leven met supplementen
    Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.
  • inlegzolen
    Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen
    Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
  • stress
    Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!
    We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
Toon meer >
Toon minder >

‘Op een gegeven moment was mijn batterij gewoon leeg’

Aangenaam, ik ben Martine. Ik ben die vrouw van wie haar leven op rolletjes loopt. Al mijn afspraken keurig in mijn agenda en elke ochtend starten met een ‘to do’-lijst. Toen een collega van mij ziek werd en ik een deel van haar taken overnam, én mijn man door een vervelende blessure wekenlang thuis kwam te zitten, werd mijn ‘to do’-lijst echter stééds langer. Eerst die belangrijke presentatie waar ik tot diep in de nacht aan had zit te werken. Daarna metéén door om de kinderen op te halen, het avondeten te verzorgen en drie wassen erdoorheen te rammen. Ik kreeg het er benauwd van. Het gevolg: stress!

Stress

Door mijn stress werd mijn weerstand een stuk lager. Waar ik vroeger nóóit ziek was, leek het nu net alsof ik alle verkoudheids- en griepvirussen te pakken kreeg. Zat ik daar luid kuchend en niezend achter mijn computer… Op mijn bureau lag standaard een pakje paracetamol voor mijn hoofdpijn. Maar het meest vervelende was die moeheid die er op een gegeven moment in kwam. Ik voerde mijn intens drukke bestaan uit op de automatische piloot en op adrenaline. Op een gegeven moment was mijn batterij gewoon leeg. Naar de badkamer lopen om te douchen en aan te kleden leek me al een opgave. Ik wist: dit kon niet zo langer. Tijd voor verandering!

Deze stappen had ik nooit zo snel gezet zonder Esther

Voetreflex

Een vriendin tipte mij de voetreflex. Ik besloot snel een afspraak te maken bij Esther. En inmiddels kom ik daar nu een jaar! Esther neemt uitgebreid de tijd om naar je klachten te luisteren en te kijken hoe ze kan helpen: naast voetreflexbehandelingen ook massages. Naast het feit dat mijn vermoeidheid hiermee afnam en ik me fitter en energieker begon te voelen, is het zó fijn om even uit de doe-stand te raken! En omdat ik met regelmaat een sessie onderga, kan alle opgeslagen spanning mijn lijf verlaten: ik slik bijna nooit meer een paracetamol! De sessies gaven mij ook een boost om beter voor mezelf te zorgen en mijn leven anders in te delen. Thuis krijgen we nu hulp bij het huishouden en ik ben wat minder gaan werken. Deze stappen had ik nooit zo snel gezet zonder Esther. Bedankt!

Wat is voetreflex?

Esther van Walk of Life: ‘Bij voetreflex wordt ervan uitgegaan dat op je voeten zones liggen, die corresponderen met alle organen, gewrichten en andere delen van je lichaam. Met de verschillende punten wordt je lichaam weerspiegeld op je voeten. Door het behandelen en masseren van deze zones wordt het natuurlijke evenwicht in je lichaam hersteld. Het zelfgenezend vermogen van je lichaam wordt gestimuleerd en je doorbloeding krijgt een boost, waardoor je lichaam weer optimaal kan functioneren. En zeker in combinatie met een massage ervaar je meer rust en ontspanning. Probeer het eens: op zijn minst ervaar je rust en ontspanning van een heerlijke massage, op zijn best ben je van al je klachten af!’

Klachten

Bij welke klachten volg je voetreflex?

  • (werk)stress
  • zwangerschapsklachten
  • vermoeidheid
  • migraine
  • overgangsklachten
  • menstruatieklachten
  • hoofdpijn
  • rug- en nekproblemen
  • hormonale klachten
  • spijsverteringsproblemen
Datum: 17 december 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • stress
    Voorkom stress tijdens het werken
    Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
  • stress
    Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!
    We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
  • badolie
    Waarom je jezelf mag verwennen met badolie
    Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën.
  • ouderschap
    Hoe overleef jij het ouderschap?
    Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit.
  • moe
    ’Ik ging van energieniveau 100 naar 0’
    Moe zijn we allemaal weleens. Maar wat als een middagdutje of kopje koffie niet meer helpt en je chronisch moe blijkt te zijn? Jessica (34) stond altijd bekend als iemand die energie voor tien had. ‘Ik had plezier in mijn werk, deed leuke dingen met mijn gezin en sportte vier keer in de week. Dat vond ik heerlijk, omdat ik daar weer nieuwe energie uithaalde.
  • lichamelijke-klachten
    Mentale oorzaak voor lichamelijke klachten
    Ben je vaak duizelig of heb je continu rugpijn? Dan ga je waarschijnlijk naar de dokter om te kijken wat er aan de hand is. Je verwacht een medische verklaring, maar die komt er niet altijd. Soms hebben lichamelijke klachten namelijk geen lichamelijke oorzaak.
  • acupunctuur
    Een lege batterij... Acupunctuur helpt!
    Iedereen is weleens moe. Maar wat als je energieniveau continu op het laagste pitje staat en de vermoeidheid je dagelijks leven gaat beïnvloeden?
  • stress
    Ontspan... Weg met stress!
    Het lijkt wel alsof stress tegenwoordig de normaalste zaak van de wereld is. En een beetje stress is ook gezond. Dat klinkt misschien gek, maar tot op zekere hoogte is stress echt niet erg.
  • feestdagen
    Wat doen we nu met de feestdagen: hoe voorkom je stress?
    Wat doen feestdagen met jou? Heb je er een bloedhekel aan of vind je het juist leuk? Of je de kerstdagen nu geweldig vindt of juist niet, in beide situaties kun je tegen stress of spanning aanlopen. Als je niks met de feestdagen hebt, kijk je er misschien tegenop.
  • stress
    Weg met die stress!
    Laten we eerlijk zijn: we hebben allemaal last van stress. Soms een beetje, vaker wat meer. We denken doorgaans ten onrechte dat stress een psychisch fenomeen is. Dat is deels wel zo, maar de effecten zijn vooral lichamelijk.
Toon meer >
Toon minder >