Je hormonen herstellen met acupunctuur

Een gebrek aan energie, een verminderd libido, een onregelmatige menstruatie, stemmingswisselingen en soms zelfs onvruchtbaarheid. Hoewel je je er waarschijnlijk niet van bewust van bent, komen je onaangename klachten waarschijnlijk voort uit problemen met je hormonen. Wat nu? Acupunctuur!

Hormonen

Om precies te zijn, kan het zijn dat er een disbalans bestaat in je hormonen. Waarschijnlijk ken je de hormonen testosteron en oestrogeen wel, deze hangen samen met de voortplanting. Maar wist je dat er in totaal wel dertig hormonen zijn in het menselijk lichaam? Deze zijn allemaal van vitaal belang voor je gezondheid. En hoewel hormonale fluctuaties zowel bij mannen als bij vrouwen voorkomen, zijn het vrouwen die het vaakst met gezondheidsklachten moeten leven. Eigenlijk best oneerlijk.

Klachten

Hoe dan ook, de hormonen in je lijf zijn erg belangrijk. Zij functioneren als de ‘boodschappers’ en ‘poortwachters’ in je lichaam. Zo bepalen zij de regulatie van je slaapcycli, voortplanting, emotionele gestel en metabolisme (verbranding). Ook zijn zij bepalend bij je lichaamstemperatuur en je energieniveau. Wanneer je hormonen uit balans zijn, merk je symptomen als vermoeidheid en depressie, een laag libido, gewichtstoename of een onregelmatige menstruatie.

Onaangename problemen

Al deze klachten, die veroorzaakt worden door een hormonale disbalans, zijn vervelend, maar in principe geen onnatuurlijk verschijnsel. Dat is het wél als je voor een langere tijd zulke onaangename problemen ervaart. Heb je bijvoorbeeld onregelmatigheden in je menstruatie, of regelmatig last van temperatuurwisselingen, dan zijn er waarschijnlijk externe factoren die de hormonale disbalans beïnvloeden. Hierbij kun je denken aan factoren als een onevenwichtige levensstijl en een slecht dieet. Ook gezondheidsproblemen, medicijnen of toxines in je lichaam kunnen een factor zijn.

Een ontspanning

Goed, je weet nu een beetje waar je klachten vandaan komen. Maar op welke manier kunnen die worden opgelost? Acupunctuur is het antwoord! Acupuncturist Steven Lai weet hier meer over. ‘Sommige mensen reageren niet goed op hun voorgeschreven medicatie voor hun hormonale onevenwichtigheid. Acupunctuur is daarentegen uiterst veilig. Door naaldjes op belangrijke energiekanalen te plaatsen, kunnen bepaalde organen worden gestimuleerd.’

Zijn jouw hormonen in onbalans?

In balans brengen

‘Het zetten van de naaldjes doet geen pijn. Het kan zelfs als ontspannend of opluchtend worden ervaren! Door de pols- en tongdiagnose wordt de conditie van je Qi (levensenergie) onderzocht. Op basis hiervan wordt een behandelplan opgesteld. De juiste meridianen en punten worden geselecteerd om de disbalans van de energiebanen in balans te krijgen. Wanneer de energiebanen in balans komen, dan komen de hormonen ook in balans. In de verschillende sessies wordt je lichaam niet gedwongen om iets te doen, maar je lichaam wordt juist gestimuleerd om zichzelf in balans te brengen.’

Zwangerschap

‘Zeker als het gaat om hormonale disbalans is dit een heel krachtige methode. Zo had ik eens een vrouw in mijn praktijk die bezig was om zwanger te worden. Na één acupunctuurbehandeling werd ze al vrij snel zwanger. Ze stuurde haar vriendinnen door. De meesten van hen werden ook vrij snel zwanger na één acupunctuurbehandeling. Dat was wel mooi om te zien.’

Wist je dat…

…naast het volgen van acupunctuurbehandelingen het ook belangrijk is om je dieet en levensstijl aan te passen? Neem hier alle tijd voor: zo kunnen je hormonen weer goed op gelijk niveau komen.

Datum: 25 oktober 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Hormonen uit balans? Reflexzonetherapie helpt je herstellen

Je hormonen hebben een groot effect op je lichamelijke én mentale gesteldheid. Niet alleen sturen de hormonen je stofwisseling, spijsvertering en orgaanfuncties aan, maar ook je emoties en gedrag. Wanneer je hormonen uit balans raken, kan het hele kaartenhuis dus omvergeblazen worden.
Spierkracht en ouder worden: hoe zit dat?

Ineens realiseer je je dat karweitjes die je voorheen moeiteloos deed ineens meer moeite kosten. Iets zwaars optillen of verplaatsen bijvoorbeeld. Dat komt omdat je spierkracht afneemt naarmate je ouder wordt. Dat proces begint niet pas op hoge leeftijd, maar al rond de leeftijd van 30-35 jaar.
Ben je bevroren? Denk eens aan je hormonen!

Wist je dat je als vrouw hormonaal kan bevriezen? De officiële term is hyperprolactinemie en je hebt een grote kans dat je dit oploopt in je leven. Het gaat vaak gepaard met klachten als overrekking van banden, waardoor je blessuregevoelig wordt.
PMS: geen ongrijpbaar syndroom!

PMS, het premenstrueel syndroom, is een lastig en ongrijpbaar onderwerp. De klachten lopen uiteen van ‘moodswings’ zoals boosheid en neerslachtigheid tot vermoeidheid, hoofdpijn, vochtretentie en gewrichtspijn. Hoewel het een zeer beperkende aandoening is, zie je het niet aangetoond met regulier bloedonderzoek.
Hormonen uit balans? Zo herstel je het evenwicht!

Wanneer je hormonen uit balans zijn, kan dit je hele lichaam ontregelen. Je merkt dat je vaker stemmingswisselingen krijgt, prikkelbaarder wordt en een rusteloos gevoel hebt. Je raakt snel uitgeput, maar bent te opgefokt om tot rust te komen.
Een goede balans vermindert hormonale ongemakken

Hormonen lijken net op ingrediënten in een gerecht: een beetje te veel of te weinig en het gerecht smaakt niet meer zoals het hoort. Maar is het recept in balans, dan is het verrukkelijk en zoet (of pittig!).
Zo sla jij die herfstdip over!

Ieder jaar is het hetzelfde: zodra de dagen korter worden en jij opstaat en naar bed gaat met druilerig, donker weer, begin je je somber te voelen. Je hebt nergens zin in, kunt nauwelijks uit je bed komen en voelt je terneergeslagen. Terwijl de bomen zich hullen in de prachtigste tinten rood en oranje, weet jij zeker dat jouw leven in de lente en de zomer veel meer kleur heeft.
Hormonale onbalans? Osteopathie helpt!

Dat hormonen veel invloed kunnen hebben op ons doen en laten, weten wij als vrouwen maar al te goed. Bekende voorbeelden daarvan zijn de stemmingswisselingen en (vr)eetbuien waar menigeen last van heeft voor of tijdens de menstruatie en de opvliegers in de overgang.
Jouw persoonlijke coach bij het Hormoonbalansprogramma!

‘s Ochtends is het altijd hetzelfde liedje: je wil jezelf het liefst nog stééds een keer omdraaien om er rond de middag eens een keer uit te komen. Je sportkleding ligt al máánden verfrommeld in een hoekje van je kamer.
Wanneer je hormonen uit balans zijn

Veel vrouwen zijn altijd bezig met afvallen, diëten en gezonde voeding. Is er een nieuwe gezondheidsgoeroe? Dan volgen we die met zijn allen massaal, om er vervolgens achter te komen dat de kilo’s er maar niet af willen.

Toon meer >

Toon minder >

Meta Therapy is hét alternatief voor een facelift

Een frissere blik, een stevigere huid, strakkere contouren, vervaagde rimpels en een egalere teint? Dit kan dankzij de 100% natuurlijke Dermatude Meta Therapy anti-ageing behandelingen! De behandelingen zijn bewezen effectief en geven direct zichtbaar resultaat. De hersteltijd is zeer kort: de volgende dag mag je zelfs weer make-up dragen!

Meta Therapy

Meta Therapy is de perfecte oplossing. Het is een 100% natuurlijke huidverbeteringsmethode die direct zichtbare resultaten geeft, zonder dat daar botox, injectables of zelfs plastische chirurgie aan te pas komt. Dermatude Meta Therapy verbetert de algehele conditie van de huid en wordt succesvol ingezet bij de behandeling van fijne lijntjes, diepe (frons)rimpels, kraaienpootjes, wallen, grove poriën, gedehydrateerde huid, verslapte kaaklijn, (acne)littekens, hyperpigmentatie en algehele huidverslapping. Naast de behandeling van het hele gelaat, de hals of het decolleté kunnen ook individuele rimpels behandeld worden.

Huidvernieuwingsmechanisme

Tijdens een salonbehandeling met geavanceerde apparatuur activeert Meta Therapy het huidvernieuwingsmechanisme, precies dáár waar het allemaal gebeurt in de huid. De collageen- en elastineproductie komt op gang: een natuurlijke vorm van huidvernieuwing van binnenuit. Al na de eerste behandeling voel en zie je resultaat, en in kuurverband zijn de resultaten ongekend!

Klachten

Meta Therapy is geschikt voor effectieve behandeling van:

– diepe rimpels
– fijne lijntjes
– donkere kringen
– verslapte huid
– grove poriën
– acnelittekens
– hyperpigmentatie
– UV-schade aan de huid
– vochtarme huid
En meer!

Een natuurlijke vorm van huidvernieuwing van binnenuit

Eigenschappen Meta Therapy

Dit zijn de eigenschappen van de behandeling:

– Bewezen effectief
– Direct zichtbaar resultaat
– Veilig en 100% natuurlijk
– Geen risico op huidbeschadiging
– Korte hersteltijd
– De keuze van dermatologen wereldwijd
– ‘Celebrity treatment’: klinieken op Rodeo Drive, Hollywood en Harley Street Londen
– Maakt botox, fillers of facelift overbodig!

Bewezen effectief

Onafhankelijke ‘in vivo’-testen bewijzen de effectiviteit van Dermatude Meta Therapy. Na een behandelkuur van 8 keer, ondersteund met de huidverzorgingsproducten voor thuisgebruik, blijkt dat het hydratieniveau in de huid is verhoogd, de rimpeldiepte, die grootte en diepte van de porie zijn verminderd, de elasticiteit is verbeterd en pigmentvlekken zijn afgenomen.

Datum: 25 oktober 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Goede voetverzorging is onmisbaar!

Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?

Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’

Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.
De elasticiteit van je huid bevorderen

De harde waarheid als je ouder wordt: je krijgt te maken met rimpels en een slapper wordende huid. Voor de meeste mensen is dit een verandering die ze liever tegen willen gaan. Je wil je stralende huid behouden en rimpels zo veel mogelijk voorkomen.
Grove poriën? Zo kom je ervan af!

Die grove poriën rond je neus en op je kin. Je stoort je eraan, elke keer als je in de spiegel kijkt. Natuurlijk, er zijn ergere huidproblemen. Maar mooi is anders!
‘Bindweefselmassage verminderde mijn rimpels'

Huidveroudering is een proces dat al begint vanaf je vijfentwintigste levensjaar. Naarmate de jaren verstrijken, zul je langzaam steeds meer rimpels op je huid zien verschijnen. De één accepteert het, voor de ander is het lastig.
Schitterende feestdagen voor jou

De jaarwisseling komt er weer bijna aan (waar blijft de tijd?). Weet jij al hoe jij de show gaat stelen tijdens de feestdagen? Misschien breekt bij die vraag de stress al bij je uit.
Mesotherapie: dit is wat je moet weten!

Het kan confronterend zijn wanneer je ziet dat je huid ouder wordt. Je ziet meer kraaienpootjes, je lippenplooi wordt gedefinieerder, er komen steeds meer rimpels tevoorschijn en je huid oogt doffer dan vroeger. Natuurlijk is het een prachtig gegeven om ouder te worden, maar dat hoeft zich niet per se te vertalen in huidveroudering.
Hoe eerder, hoe beter

Wanneer je te maken hebt met borstkanker, kan het voorkomen dat je na de behandelingen last krijgt van ongewenste vochtophopingen. Dit staat bekend als ‘oedeem,’ en in dit geval, specifiek als ‘lymfoedeem.
Eerste hulp bij een droge huid na de zomer

De zomer ligt alweer achter je. Af en toe dagdroom je nog even lekker weg, denkend aan de zon op je gezicht, een drankje op het terras, zwemmen in de zee of een duik in het zwembad. Je bruine kleurtje is inmiddels alweer verleden tijd. Dat geldt eigenlijk ook voor de mooie glans van je huid.

Toon meer >

Toon minder >

‘Als schoonheidsspecialist raak je nooit uitgeleerd’

Op de basisschool wist ik het al: ik wilde schoonheidsspecialist worden! Die wens werd nog eens duidelijker toen ik op de middelbare school last kreeg van mijn huid. Vanaf dat moment wist ik het zeker: ik wilde anderen helpen om van hun huidprobleem af te komen!

Davinia van der Ent

Ontwikkelingen

Na de middelbare school heb ik een opleiding tot schoonheidsspecialiste gevolgd, en heb in dezelfde periode ook verschillende cursussen gevolgd rond bijvoorbeeld visagie en nagelstyling. Dat is ook het mooie van dit vak: er zijn zoveel ontwikkelingen dat je nooit uitgeleerd raakt. Neem alleen al de behandelingen voor de huid: er zijn er zoveel!

Huidproblemen

Je kunt allerlei huidproblemen aanpakken, bijvoorbeeld acne. Door het juiste advies te geven en de cliënt de goede producten te laten gebruiken kun je een heel eind komen om acne aan te pakken. Als die cliënt dan na een tijdje terugkomt en je ziet dat de huid erop vooruitgegaan is, vind ik dat heel speciaal. Dat is ook wat ik altijd wilde: mensen helpen en resultaten zien!

Huidveroudering

Onder de behandelingen die ik doe, vallen ook die tegen huidveroudering. Daarvoor heb ik nu een heel mooi apparaat: Dermatude Meta Therapy. Met dit multifunctionele apparaat kunnen onder andere ouderdomsvlekken, fijne lijntjes, pigmentvlekken, littekens en grove poriën worden aangepakt.

‘Dat is wat ik altijd wilde: mensen helpen en resultaten zien’

Pedicure

Ik heb na de opleiding tot schoonheidsspecialiste ook een pedicureopleiding gedaan. In eerste instantie stond ik er wat huiverig tegenover om aan andermans voeten te zitten, maar ik werd door mijn ouders overgehaald om die opleiding toch te doen. Op een gegeven moment moest ik een model meenemen, en toen koos ik voor mijn opa, die voetklachten had. Na de behandeling kon hij zonder pijn weer in zijn schoenen lopen. Hij was zó blij! Dat was hartverwarmend. En hij heeft het er nog steeds over… Vanaf dat moment was ik stukken enthousiaster over het vak van pedicure! Het is een mooi en dankbaar beroep. Iedereen gaat blij weer de deur uit.

Eigen ruimte

Al op mijn 19e heb ik mij ingeschreven bij de Kamer van Koophandel als ondernemer. Mijn vader en zijn broers hebben samen drie fietsenzaken gehad, dus het ondernemen en hard werken zijn mij met de paplepel ingegoten. Al tijdens mijn stage kon ik een ruimte huren, en daarna ben ik verhuisd naar Soest. Na de afronding van de pedicureopleiding vertrok ik naar Bussum, waar ik ongeveer 7 jaar in een pand gewerkt heb. Ruim 3 jaar geleden werd ik gewezen op een waanzinnig mooi pand dat vrijkwam, en daar werk ik nu. Het was ook altijd mijn droom om een eigen pand te hebben, en dat is gelukt.

Voor iedereen!

Het grootste deel van mijn tijd besteed ik nu aan huidbehandelingen en pedicurebehandelingen. Omdat ik het de laatste tijd erg druk kreeg, werk ik in mijn salon nu samen met een pedicure en een voetreflexmasseur. Daar ben ik erg blij mee. Zo kunnen we iedereen van dienst zijn!

Datum: 25 oktober 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Goede voetverzorging is onmisbaar!

Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?

Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’

Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.
De elasticiteit van je huid bevorderen

De harde waarheid als je ouder wordt: je krijgt te maken met rimpels en een slapper wordende huid. Voor de meeste mensen is dit een verandering die ze liever tegen willen gaan. Je wil je stralende huid behouden en rimpels zo veel mogelijk voorkomen.
Grove poriën? Zo kom je ervan af!

Die grove poriën rond je neus en op je kin. Je stoort je eraan, elke keer als je in de spiegel kijkt. Natuurlijk, er zijn ergere huidproblemen. Maar mooi is anders!
‘Bindweefselmassage verminderde mijn rimpels'

Huidveroudering is een proces dat al begint vanaf je vijfentwintigste levensjaar. Naarmate de jaren verstrijken, zul je langzaam steeds meer rimpels op je huid zien verschijnen. De één accepteert het, voor de ander is het lastig.
Schitterende feestdagen voor jou

De jaarwisseling komt er weer bijna aan (waar blijft de tijd?). Weet jij al hoe jij de show gaat stelen tijdens de feestdagen? Misschien breekt bij die vraag de stress al bij je uit.
Mesotherapie: dit is wat je moet weten!

Het kan confronterend zijn wanneer je ziet dat je huid ouder wordt. Je ziet meer kraaienpootjes, je lippenplooi wordt gedefinieerder, er komen steeds meer rimpels tevoorschijn en je huid oogt doffer dan vroeger. Natuurlijk is het een prachtig gegeven om ouder te worden, maar dat hoeft zich niet per se te vertalen in huidveroudering.
Hoe eerder, hoe beter

Wanneer je te maken hebt met borstkanker, kan het voorkomen dat je na de behandelingen last krijgt van ongewenste vochtophopingen. Dit staat bekend als ‘oedeem,’ en in dit geval, specifiek als ‘lymfoedeem.
Eerste hulp bij een droge huid na de zomer

De zomer ligt alweer achter je. Af en toe dagdroom je nog even lekker weg, denkend aan de zon op je gezicht, een drankje op het terras, zwemmen in de zee of een duik in het zwembad. Je bruine kleurtje is inmiddels alweer verleden tijd. Dat geldt eigenlijk ook voor de mooie glans van je huid.

Toon meer >

Toon minder >

Minder rimpels door microdermabrasie!

Rimpelvorming is onontkoombaar en iedereen krijgt er vroeg of laat mee te maken. Daarnaast kunnen er factoren zijn die de huid extra hebben beschadigd, zoals hardnekkige acne of zonschade. Hoe kun je huidproblemen behandelen? Microdermabrasie helpt!

Intensieve peeling

Gelukkig bestaan er tegenwoordig behandelingen om deze huidbeschadigingen tot een minimum te beperken, waaronder microdermabrasie. Microdermabrasie is een intensieve peeling met een apparaat om dode huidcellen te verwijderen. Door middel van een speciale vacuümtechniek worden steriele microkristallen over de huid ‘gespoten’. Deze microkristallen raken de huid, waarbij oude en dode huidcellen loskomen en met de microkristallen afgevoerd worden. Je kunt het principe vergelijken met zandstralen, maar dan op microscopisch klein niveau. Het grote voordeel van microdermabrasie is, dat het veel intensiever is dan een scrub en veel veiliger is dan een chemische of kruidenpeeling. Door het regeneratievermogen van de huid gaat deze zichzelf herstellen met nieuwe en jonge cellen.

Microdermabrasie

De behandeling is zeer geschikt voor:

het verfrissen van vale, doffe (rokers)huid

het oplichten van pigment- en ouderdomsvlekken

het vervagen van lijntjes, algehele huidverjonging

het verkleinen van grove poriën

het vervagen van littekens

Microneedling door Dermatude Meta Therapy

Een andere vorm van huidverbetering is microneedling. Hierbij wordt de huid zelf aangezet om meer collageen en elastine aan te maken, waardoor de huid weer steviger wordt en rimpels verminderen. Schoonheidssalon Nicole maakt voor deze techniek gebruik van Dermatude Meta Therapy. Meta Therapy, ‘The Facelift Alternative’, is dé oplossing voor mensen die meer willen dan huidverzorging, maar nog niet toe zijn aan medische ingrepen zoals botox en fillers.

Microdermabrasie is een intensieve peeling om dode huidcellen te verwijderen

Zelfherstellend vermogen

Met geavanceerde apparatuur worden op een pijnloze manier onzichtbare microperforaties in de opperhuid gemaakt. Het herstelmechanisme van de huid treedt hierdoor in werking en gaat collageen en elastine produceren om de microperforaties te repareren. Deze zelfherstellende eigenschap van de huid is een puur natuurlijke vorm van huidvernieuwing door de huid zelf van binnenuit. Tijdens de behandeling worden er ook actieve werkstoffen in de huid gebracht, precies in de juiste cellagen waar ze de meest efficiënte werking hebben. Een dubbele werking in de strijd tegen huidveroudering die niet alleen de gevolgen, maar vooral ook de oorzaak van huidveroudering aanpakt.

Individuele rimpels

Naast de behandeling van het gehele gelaat, de hals of het decolleté kunnen met speciale technieken ook individuele rimpels behandeld worden. Elke afzonderlijke rimpel kan behandeld worden. De huid vult zelf de rimpel van binnenuit op en de rimpels worden vlakker, met een jeugdige uitstraling als resultaat. Er worden geen injecties uitgevoerd en geen fillers ingespoten. Het is de huid zelf die de rimpel van binnenuit opvult. Een puur natuurlijk proces!

Datum: 25 oktober 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Goede voetverzorging is onmisbaar!

Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?

Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’

Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.
De elasticiteit van je huid bevorderen

De harde waarheid als je ouder wordt: je krijgt te maken met rimpels en een slapper wordende huid. Voor de meeste mensen is dit een verandering die ze liever tegen willen gaan. Je wil je stralende huid behouden en rimpels zo veel mogelijk voorkomen.
Grove poriën? Zo kom je ervan af!

Die grove poriën rond je neus en op je kin. Je stoort je eraan, elke keer als je in de spiegel kijkt. Natuurlijk, er zijn ergere huidproblemen. Maar mooi is anders!
‘Bindweefselmassage verminderde mijn rimpels'

Huidveroudering is een proces dat al begint vanaf je vijfentwintigste levensjaar. Naarmate de jaren verstrijken, zul je langzaam steeds meer rimpels op je huid zien verschijnen. De één accepteert het, voor de ander is het lastig.
Schitterende feestdagen voor jou

De jaarwisseling komt er weer bijna aan (waar blijft de tijd?). Weet jij al hoe jij de show gaat stelen tijdens de feestdagen? Misschien breekt bij die vraag de stress al bij je uit.
Mesotherapie: dit is wat je moet weten!

Het kan confronterend zijn wanneer je ziet dat je huid ouder wordt. Je ziet meer kraaienpootjes, je lippenplooi wordt gedefinieerder, er komen steeds meer rimpels tevoorschijn en je huid oogt doffer dan vroeger. Natuurlijk is het een prachtig gegeven om ouder te worden, maar dat hoeft zich niet per se te vertalen in huidveroudering.
Hoe eerder, hoe beter

Wanneer je te maken hebt met borstkanker, kan het voorkomen dat je na de behandelingen last krijgt van ongewenste vochtophopingen. Dit staat bekend als ‘oedeem,’ en in dit geval, specifiek als ‘lymfoedeem.
Eerste hulp bij een droge huid na de zomer

De zomer ligt alweer achter je. Af en toe dagdroom je nog even lekker weg, denkend aan de zon op je gezicht, een drankje op het terras, zwemmen in de zee of een duik in het zwembad. Je bruine kleurtje is inmiddels alweer verleden tijd. Dat geldt eigenlijk ook voor de mooie glans van je huid.

Toon meer >

Toon minder >

‘Door body stress release van mijn klachten verlost!’

Liesbeth (37): ‘Ik ben een workaholic, ik geef het eerlijk toe. Ik vind het heerlijk en kan me er helemaal in verliezen. Je kunt mij dan ook niet betrappen op een ‘van-negen-tot-vijfmentaliteit’. Weken van 50 uur of meer zijn voor mij eerder regel dan uitzondering. En alhoewel ik daar helemaal niet moeilijk over doe, merk ik wel dat mijn lichaam steeds vaker een beetje begint te protesteren. Tja, dat hoort er nu eenmaal bij als je richting de 40 gaat. Mijn nek en schouders doen vaak pijn en dat trok de laatste tijd ook steeds meer door naar mijn rug. Dat werd op een gegeven moment zo erg, dat het echt niet meer ging. Ik kon geen kant meer op en heb me zelfs ziek moeten melden!’

Paniek

Irma de Vries, Body Stress Release Practioner: ‘Liesbeth had via een collega over mij gehoord en belde me op een ochtend in paniek op of ik haar kon helpen. Gelukkig voor haar had er die middag net een cliënt afgezegd, zodat ik een plekje vrij had en haar kon ontvangen. Liesbeth heeft een drukke en verantwoordelijke baan. Dat zorgt voor veel stress en die spanning had zich vastgezet in haar lichaam. Een dergelijke spanning beïnvloedt je hele zenuwstelsel, waardoor deze zijn werk niet meer optimaal kan doen. Ik heb Liesbeth een aantal behandelingen gegeven en daar reageerde ze goed op.’

Ik zorg voor een betere balans tussen werk en ontspanning

Klachten

Liesbeth: ‘Ik heb meteen drie afspraken gemaakt met Irma, en bij de eerste afspraak zat de intake, waar ze ruim de tijd voor nam. In het begin leek het net alsof de klachten eerst wat erger werden, maar dat is niet ongewoon. Kort daarna ging het gelijk al beter. Niet alleen de pijn in mijn nek, schouders en rug verdween, maar ik heb ook veel minder last van hoofdpijn en vermoeidheid. En zelfs van een oude sportblessure aan mijn hamstring heb ik helemaal geen last meer!

Betere balans

‘Dat waren allemaal van die kwalen die er gewoon bij hoorden. Daar besteedde ik nauwelijks aandacht aan. Ik schreef ze toe aan het ouder worden. Maar het was dus allemaal stress die zich in mijn lichaam had vastgezet. Ik heb hier wel van geleerd. Ik zorg voor een betere balans tussen werk en ontspanning. En ik plan één keer per maand een afspraak in bij Irma. Gewoon als apk’tje én om te voorkomen dat de boel weer zo vast gaat zitten.’

Datum: 25 oktober 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

De stille kracht in je woonkamer: waarom deze loopband voor thuis anders is

Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven.
Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?

Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
De ondergoedtrends van dit jaar

Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
Krijg soepelheid en beweging terug in je rug

Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?

Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
Voetreflexologie tegen darmklachten

Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.
Ken jij de heilzame werking van badzout?

Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.
Verbeter je leven met supplementen

Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.
Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen

Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.

Toon meer >

Toon minder >

Haarwerk bij chemo

Het verliezen van je haren, ten gevolge van chemotherapie, kan een enorme impact hebben op jouw leven. Het verliezen van het haar is een heel vervelende bijwerking. Je voelt je prettiger als je er goed verzorgt uit ziet. Daarom kan een goed haarwerk zo belangrijk zijn. Je blijft iets meer jezelf.

Een mooi haarwerk zie je niet

‘Een haarwerk hoeft niet zichtbaar te zijn’, vertelt haarwerkspecialist Petra. Onze haarwerken zijn gemaakt van echt of synthetisch haar. Zeer natuurgetrouw, je ziet bijna geen verschil! Wanneer er sprake is van kanker, is het belangrijk om je tijdig te laten informeren over de mogelijkheden van haarwerken. Wij helpen je naar een geschikt haarwerk.’

Mogelijkheden

De mogelijkheden van haarwerken zijn groot. Kies je voor een haarwerk dat lijkt op jouw eigen kapsel? Of kies je voor totaal iets anders? De mogelijkheden zijn eindeloos. ‘Wij bieden een grote voorraad haarwerken aan in vele maten en kleuren’, vertelt Petra. ‘Zo is er ruime keuze uit vele trendy haarwerken. Wanneer je last hebt van slecht of dun haar, is een volledig haarwerk misschien niet nodig. Je kunt ook kiezen voor en boventop, intergration of een halve pruik. Wij adviseren je graag!’

Kies je voor een haarwerk dat lijkt op jouw eigen kapsel of voor totaal iets anders?

Afspraak

‘De eerste kennismaking kan plaatsvinden bij ons in de salon, maar we kunnen ook naar jou komen. Wanneer je bedlegerig bent of slecht ter been kunnen we een afspraak thuis of in het ziekenhuis maken. We hebben aparte ruimtes in de salon voor het passen van haarwerken. Zo is je privacy gegarandeerd.’ Is het haarwerk uitgezocht dan kan deze kosteloos worden gereserveerd tot het echt nodig is.

Erkend specialist

Capelle is jouw specialist in pruiken, haarwerken, haardelen voor dun haar, blijvende of tijdelijke kaalheid als gevolg van alopecia of chemotherapie. De salon is erkend haarwerkleverancier en voldoet aan de eisen die gesteld worden door de SEMH en de ANKO. Ook belangrijk: de haarwerken van Capelle Haarwerken worden door alle zorgverzekeraars vergoed.

Datum: 24 oktober 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

‘Verlies van mijn haar had een enorme impact’

‘In de ruim twintig jaar dat ik nu aangewezen ben op het dragen van haarwerken, is er gelukkig veel verbeterd in het draagcomfort en de kwaliteit’, vindt Marije Schram. ‘Ik draag nu het liefst haarwerken van synthetisch materiaal.
'Ik wilde een haarwerk en het liefst snel'

Op het moment dat ik te horen kreeg dat ik kanker had, stortte mijn wereld in. Omdat ik van nature optimistisch ben, voelde ik echter al snel een enorme vechtlust.
Voel je mooi in een moeilijke periode

Het zal je maar overkomen: haarverlies. Het kan zijn dat je haar steeds dunner wordt, wat je nog weleens ziet bij het ouder worden, of helemaal uitvalt door een haarziekte als alopecia of door chemotherapie.
Een dag uit het leven van een haarwerkspecialist

Annette Dijkstra werkt al 14 jaar bij Sikkenk haarspecialisten. Van het vinden tot het perfecte haarwerk tot een hoofdhuidanalyse: elke dag is uniek!
‘Ik merk niet eens dat ik een haarwerk op heb’

Al 10 jaar heb ik Alopecia Universalis. Na bij diverse haarwerksalons geweest te zijn, kwam ik uit bij Haar op Maat Pelatti in Utrecht.
Een hele verademing

Naarmate de jaren verstreken, werden mijn haren steeds dunner. Eigenlijk werd ik kaler.
‘Ik verlangde zo naar mijn oude ik’

Toen ik deze zomer de diagnose borstkanker kreeg, stond mijn wereld ineens op zijn kop. Van het ene op het andere moment was ik ziek, maar dat voelde nog niet direct zo. Toen ik te horen kreeg dat ik mijn haar zou gaan verliezen, was ik dan ook enorm bang mijzelf te gaan verliezen in deze zware periode.
Nog één laatste keer op de foto...

Als het leven ten einde loopt en je grootste wens is om met mooie make-up en een prachtig haarwerk op de foto te gaan met al je dierbaren, is dat zeker een wens die in vervulling kan gaan.
‘Vol trots vertel ik dat ik een haarwerk draag'

Toen ik de diagnose ‘borstkanker’ kreeg, stond mijn wereld compleet stil.
Een haarwerk in de zomer

Heel Nederland trekt bij de eerste zonnestralen van het jaar eropuit om van het lekkere weer te genieten. Natuurlijk zou jij ook niets liever willen dan een heerlijke zomerwandeling maken, of een cocktail drinken op het terras. Maar helaas is er één ding dat jou tegenhoudt: de angst dat iemand de kale plekken op je hoofd opmerkt.

Toon meer >

Toon minder >

Een jeugdige uitstraling door fillers

Een prachtig stralende huid met een natuurlijke blos. Je voelt een steek van jaloezie wanneer je kijkt naar een foto van vroeger. Nu, heel wat jaren later, ben je niet meer zo tevreden. De eerste tekenen van huidveroudering zijn duidelijk te zien. En die fronsrimpels? Het erfelijke cadeau van je moeder…

Ongevraagde veranderingen

Huidveroudering komt in alle soorten en maten. Bij de één start deze veroudering al vanaf het 25ste levensjaar, de ander kan nog jaren genieten van een jeugdige uitstraling. Loop jij ook aan tegen ongevraagde veranderingen in je gezicht? Tijd om deze aan te pakken!

Huidveroudering

Dit zijn de meest voorkomende tekenen van huidveroudering:

Rokerslijntjes

Neuslippenplooi

Voorhoofdrimpels

Fronsrimpels

Kraaienpootjes

Marionetlijnen

Fillers

‘Een goede techniek om rimpels en plooien te bestrijden zijn fillers’, vertelt specialist in fillers en huidverbetering Barbara Bruessing. ‘Onder ‘fillers’ verstaan we stoffen op basis van hyalorunzuur. Deze stoffen kunnen de lijntjes in je gezicht, hals, handen en decolleté opvullen. Ze kunnen zelfs littekens laten verdwijnen. De techniek kan ook worden ingezet om delen van het gelaat te accentueren, zoals de lippen of de junkbeenderen.’

De behandeling

‘Fillers worden ingebracht met behulp van injectables. Dit is voor vele vrouwen spannend, maar het valt echt reuze mee. De kans op bijwerkingen is klein, de roodheid na de behandeling is minimaal. Bij Bruessing Secret of Beauty maken we gebruik van de Princess fillers. Een vrij nieuw merk op de Nederlandse markt. Princess is volkomen veilig en voldoet aan strenge medische controle. Jouw huid is dus in goede handen!’

‘Het natuurlijke resultaat is het allerbelangrijkste’

Behandelzones

De volgende behandelzones kunnen worden aangepakt met fillers:

lippen

voorhoofdrimpels

fronsrimpels

wangen

mondhoeken

neuslippenplooi

marionetlijnen

kraaienpootjes

jukbeenderen

horizontale halslijnen

décolleté

neuscorrectie

kaaklijn

handen

Natuurlijk resultaat

Voorafgaand aan de behandeling is er voldoende ruimte om jouw wensen en vragen te bespreken. ‘Het natuurlijke resultaat is het allerbelangrijkste’, vertelt Barbara. ‘Na de behandeling vergelijken we de voor- en na foto’s en dan zul je zien dat je er fantastisch uitziet! We hebben al veel vrouwen geholpen met het terugvinden van hun zelfvertrouwen, we hopen dit ook voor jou te mogen doen.’

Oplosbaar

Hyaluronzuur is de enige filler die actief kan worden opgelost. Binnen enkele uren tot enkele dagen lost de filler op. Deze eigenschap maakt het gebruik van fillers extra veilig.

The Secret of Beauty

Er zijn ook andere behandelingen mogelijk tegen om huidveroudering tegen te gaan. Het is belangrijk dat je je huid laat beoordelen door een specialist, die weet welke behandelingen het beste bij jou passen. Je zult zien dat er veel mogelijk is! Om jouw look helemaal af te maken kun je kiezen voor permanente make-up op je lippen, wenkbrauwen of ogen.

Voor jou!

Ben je benieuwd geworden naar fillers? Bij Bruessing Secret of Beauty kun je terecht voor al jouw wensen op het gebied van schoonheid. Barbara helpt je graag om jouw schoonheid extra te benadrukken. ‘Kom eens langs voor een vrijblijvend intakegesprek!’, aldus Barbara.

Datum: 23 oktober 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Het anti-aging effect van onze crème en olie

Met het stijgen der jaren verschijnen de eerste lijntjes en fijne rimpels op je gezicht. Het proces van huidveroudering is nu eenmaal niet te stoppen.
Neem afscheid van je wallen, kringen en kraaienpootjes

Bij het ouder worden verandert je huid. Ze wordt dunner en begint haar elasticiteit te verliezen.
Rimpels? Kom in actie!

Vroeger maakte je je druk om puistjes, nu wens je dat dat je grootste probleem was. Want als je nu in de spiegel kijkt, zie je niets anders dan rimpels. Het verschil tussen deze plooien en puistjes is dat die laatste tijdelijk zijn. Met een goede huidverzorging en een flinke portie geduld gaan die vanzelf weer weg.
Regenererende huidverzorging: dit moet je weten

Ouder worden we allemaal. Het is een cliché, afijn, maar als je foto’s van jezelf ziet, zie je het er toch ook echt wel aan af: die fijne lijntjes, rimpeltjes en kraaienpootjes.
Do’s en don'ts rondom een verslapte huid!

Iedereen heeft zijn eigen blikvangers. Wellicht zijn het je ogen of je strakke jukbeenderen. Of misschien heb je een mooie, egale huid of een scherpe kaaklijn. Daar mag je trots op zijn!
Huidveroudering? Kon je de klok maar terugdraaien!

We willen allemaal graag ouder worden, maar dan het liefst wel zonder er ouder uit te zien! Huidveroudering is een natuurlijk proces dat niet is tegen te houden. Maar toch zou je de klok af en toe even willen terugdraaien naar de tijd dat je huid nog stevig was, er geen sprake was van lijntjes en rimpels en je kaaklijn nog strak was.
Veelgestelde vragen over... rimpels!

Rimpels; het welbekende teken van huidveroudering. Hoewel rimpels ook voor een karakteristieke uitstraling kunnen zorgen, zijn ze meestal niet heel geliefd. Logisch, aangezien rimpels vaak confronterend zijn om te zien. Gelukkig hoef je ze niet te accepteren.
Vier technieken inéén: Pascaud Contour!

Uv-straling, slechte verzorging, genen en hormonen: deze factoren zijn geen vrienden wanneer je kampt met huidveroudering, een fenomeen waar we allemaal op een bepaald moment mee te maken krijgen. Rimpels of hangende huid kunnen overal op je lichaam tevoorschijn komen.
Onwaarheden opgehelderd: anti-aging!

Je ziet je huid naarmate de tijd verstrijkt veranderen. In dat mondhoekje is een nieuwe rimpel verschenen, je kraaienpootjes breiden zich uit, je wangen hangen meer. Wat zou je je huidveroudering graag zien verdwijnen.
Huidveroudering? Ga de strijd aan met de zwaartekracht!

Waar is die ooit zo strakke kaaklijn van jou ineens gebleven? Je begint echt van die ‘hamsterwangetjes’ te krijgen. En nee toch, zie je daar het begin van een onderkin? Het lijkt wel of de zwaartekracht je huid heeft laten zakken.

Toon meer >

Toon minder >

Massage bij rouwverwerking en verlies

Bij rouw en verlies denk je al gauw aan het overlijden van een dierbare naaste. Maar we worden er in ons leven op nog veel meer manieren mee geconfronteerd: een echtscheiding, ontslag of invaliditeit na een ernstige ziekte of ongeval. Een dergelijke heftige gebeurtenis heeft een grote impact op je leven en verwerk je op een vergelijkbare manier. En die manier is voor iedereen anders. Er bestaat dan ook geen draaiboek waarin je kunt lezen hoe jij het rouwproces moet doorlopen. De manier van rouwen is voor iedereen heel persoonlijk.

Vervreemd van jezelf

Je wordt overspoeld door een groot verdriet en gevoel van eenzaamheid. Of misschien voel je juist wel helemaal niets meer. Je gaat op de automatische piloot verder, gaat in de overlevingsstand en raakt steeds meer vervreemd van jezelf. Er zijn gevoelens van angst, pijn, wanhoop, verdriet en misschien zelfs wel schuld. Had je het kunnen voorkomen? Heb je het wel goed gedaan? Alles wat vertrouwd en veilig voelde, lijkt te zijn verdwenen. En waar je in het begin nog aandacht en begrip van de buitenwereld kreeg, hoor je nu steeds vaker dat je je weer bij elkaar moet pakken, dat het tijd is om verder te gaan, en dat de tijd van rouwen nu voorbij moet zijn. Maar hoe moet je dat doen als je je van binnen nog zo verscheurd voelt?

Een massage helpt je om gevoelens te deblokkeren en troost te krijgen

De helende kracht van massage

Birgit van de Weijer van praktijk Losjes in Balans vertelt: ‘Rouwen heeft niet alleen invloed op je geest, maar ook op je lichaam. Emoties zetten zich vast in je lijf. Spieren voelen strak en gespannen, waardoor ontspannen niet meer lukt. Massage kan een manier zijn om deze spanning los te laten en te gaan luisteren naar de signalen die je lichaam geeft. Massagetherapie kan heel ondersteunend zijn in je rouwproces. Warme handen die je lichaam ondersteunen. Begrip en compassie ervaren. Langzaam de spanning uit je lijf weg voelen vloeien. Dat kan zo helend zijn. Aanraken is het beste medicijn.’

De wens om aangeraakt te worden

‘Iedere mens heeft behoefte om aangeraakt te worden. Studies hebben zelfs aangetoond dat er fijne chemische stofjes vrijkomen die je een prettig gevoel geven: het zogenaamde ‘knuffelhormoon’. Volgens onderzoekers is de kracht van lichamelijke aanraking zelfs tien keer sterker dan woorden’, weet Birgit. ‘Daarbij maakt het niet uit of het om een troostende omhelzing, liefdevolle knuffel of massage gaat. Lichamelijke aanraking tijdens een massage geeft ook die rust en ontspanning in je hoofd en lichaam en het werkt troostend.’

Laat je helpen

Losjes in Balans is de therapeutische praktijk van Birgit van de Weijer. In deze praktijk geeft ze persoonlijke begeleiding in de vorm van massages aan volwassenen en kinderen vanuit een holistische visie. Ze kijkt daarbij altijd verder dan de lichamelijke klacht. ‘De massagetherapie doe ik vaak in combinatie met coaching’, aldus Birgit. Wil jij weten wat zij voor jou kan betekenen? Neem dan eens contact op!

Datum: 23 oktober 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Vier tips om te rouwen na verlies

Op een of meer momenten in ons leven ervaren we allemaal een soort verlies. Het kan het verlies van een relatie zijn als gevolg van een relatiebreuk of scheiding, van een baan of bedrijf, van een huisdier, van een geliefde, van gezondheid of het gevoel van veiligheid na een traumatische gebeurtenis. Wat de tragedie ook is, de natuurlijke reactie is om te rouwen.
Omgaan met rouw en verdriet: 4 dingen om te onthouden

Rouwen is iets dat meeslepend kan zijn, en het is belangrijk om te begrijpen dat je hier de tijd voor moet nemen. Het is net zo belangrijk om te onthouden dat rouw niet eeuwig hoef te duren en je na verloop van tijd zal leren omgaan met verdriet. Een van de moeilijkste ervaringen in het leven is het verlies van een dierbare of een geliefde.
Een uitvaart met kleur

Een goede uitvaart kan helpen om afscheid te nemen en je verlies te verwerken.
Another 45 miles

Samen een dierbare herdenken kan zó belangrijk zijn. Vorig jaar leidde dat weleens tot ingrijpende beslissingen. Zo ging vroeg op een ochtend in november mijn telefoon.
Persoonlijke ondersteuning rond rouw en verlies

Na de uitvaart is de periode van rouw eigenlijk pas net begonnen. Het verlies is nog heel recent.
Stil verdriet: pijn een plekje geven

Je wist dat het moment een keer zou komen, maar nu het er is bijt het nog meer dan verwacht. Na het verlies voelde je jezelf verbonden met iedereen om je heen. Op den duur had je alleen het idee dat je contacten steeds meer afstand begonnen te nemen. Tot het voelde alsof je jouw verdriet alleen nog kon voelen wanneer je alleen was.
Hoe werkt bewustwording over de dood bij kinderen?

Eigenlijk wil je dat kinderen zo min mogelijk met de dood te maken hebben. Toch krijgen mensen regelmatig op jonge leeftijd al te maken met de dood. Soms een ver familielid, soms iemand die heel dichtbij staat.
Integrale samenwerking bij rouw en verliesverwerking in de regio

Een jong gezin in de bloei van hun leven heeft net hun tweede kind gekregen, maar ze zitten op een donkere wolk. Wat een fijne tijd moet zijn met elkaar als jong gezin, is nu elke dag weer een gevecht en een grote uitdaging.
Het verhaal van de drie bomen

Er waren eens drie bomen. Tijdens een harde storm verloren ze alle drie een tak waarvan ze erg hielden.
De fase van rouw bij kinderen: wanneer grijp je in?

Een verlies is altijd ingrijpend. Op het moment zelf, waarop schok en onbegrip de boventoon kunnen voeren. Maar zeker ook achteraf: waarna een vaak lang verwerkingsproces van rouw en verlies begint.

Toon meer >

Toon minder >

Massage: een liefdevolle aanraking bij kanker

Gezondheid

Kanker raakt. Het moment dat je het nieuws hoort. Het moment dat de behandeling gaat starten. Het moment dat de behandeling klaar is. Op die momenten gaat er van alles als een rollercoaster door je heen. Als je deze diagnose krijgt, kom je direct in een medische achtbaan terecht. Hierbij is alle aandacht alleen maar gericht op jouw ziekte en niet meer op jou als mens. Je wordt gezien als patiënt en de aanraking is vaak alleen nog maar om medische redenen. Het is dan plezierig om op een niet-medische manier aangeraakt te worden, door middel van een massage.

Aanraken is het beste medicijn

Birgit van de Weijer van praktijk Losjes in Balans vertelt: ‘Een hand vasthouden, een aai over je wang, het strelen van je rug. Wij Nederlanders waren al nooit zo van het lichamelijke contact en onder invloed van de #metoo-beweging wordt elkaar aanraken misschien nog wat minder vanzelfsprekend. Best jammer, want aanraken is soms het beste medicijn wat er is! Massage bij kanker geeft namelijk ontspanning.’

Een massage biedt ontspanning en werkt helend

Ongeliefd. Niet erkend

Huidhonger. Het klinkt als poëzie. Maar huidhonger bestaat al heel lang en is een begrip waarmee je uitdrukt hoe groot en intens de diepmenselijke behoefte aan contact en aanraking is. Niet alleen de huid heeft honger bij gebrek aan liefdevolle aandacht. Vooral de inwendige mens hongert zodra aanraken strikt functioneel wordt, zonder gevoel of betekenis. Niet aangeraakt worden maakt je als het ware onzichtbaar. Ongeliefd. Niet erkend.

Kanker en massage

Aanraking is dus belangrijk. Daarom gaan kanker en massage ook zo goed samen, veel mensen hebben veel baat bij een massage. Die kan plaatsvinden in alle fasen van de ziekte, tijdens of na de behandeling; zelfs in een palliatieve fase. ‘Massage biedt geen genezing, maar ontspant, ondersteunt het herstel en kan pijnstillend werken. Klachten als slapeloosheid, angst en stress kunnen verminderen. Hiermee verbetert de kwaliteit van jouw leven. In mijn praktijk Losjes in Balans kijk ik graag mee en ondersteun ik waar nodig’, geeft Birgit aan.

Laat je helpen

Losjes in Balans is de therapeutische praktijk van Birgit van de Weijer. In deze praktijk geeft ze persoonlijke begeleiding in de vorm van massages aan volwassenen en kinderen vanuit een holistische visie. ‘Ik kijk altijd verder dan de lichamelijke klacht, dit doe ik in combinatie met coaching’, aldus Birgit. Wil jij weten wat Birgit voor jou kan betekenen? Neem dan eens contact op!

Datum: 23 oktober 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

De stille kracht in je woonkamer: waarom deze loopband voor thuis anders is

Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven.
Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?

Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
Gezond koken? Hier zijn een aantal tips

Gezond koken klinkt eenvoudig, maar zodra je dagelijks moet bedenken wat er op tafel komt, blijkt het vaak lastiger dan gedacht. De vraag wat eten we vanavond verandert al snel in een zoektocht naar iets dat snel, lekker én voedzaam is. Maar wat betekent ‘gezond koken’ nu eigenlijk?
Loopbandtraining voor herstel na blessure

Blessures kunnen behoorlijk frustrerend zijn, zeker als je graag regelmatig sport. Toch hoeft een blessure niet te betekenen dat je helemaal niet meer kan bewegen voor een bepaalde periode. Een loopband kan namelijk uitkomst bieden om op een veilige en gecontroleerde manier je conditie op te bouwen tijdens je periode van herstel.
Tips voor een sterker lichaam

Wil je niet alleen wat gewicht kwijt, maar echt fit en energiek door het leven gaan? Met een goede aanpak kun je sneller resultaat boeken dan je denkt.
Voorkom stress tijdens het werken

Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
Heb jij genoeg Zelfliefde?

Veel mensen vinden het lastig om van zichzelf te houden. Dat komt vaak doordat ze zich laten leiden door de verwachtingen van hun omgeving of de eisen van de maatschappij. Dat gold in ieder geval voor Susan (39). Ze had het gevoel de perfecte werknemer, partner en ouder te moeten zijn.
De ondergoedtrends van dit jaar

Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
Krijg soepelheid en beweging terug in je rug

Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.

Toon meer >

Toon minder >

Yes! De voorbereidingen op de wintersport gaan van start

Winter is coming! De échte fanatiekelingen zijn in het begin van de herfst alweer druk bezig met hun wintersportarsenaal. De kleding uit de kast, de schoenen van zolder en de ski’s weer in de wax. Yes! De stoere jaargetijden zijn weer in aankomst. Welke voorbereidingen tref jij? Ontdek hier welke stappen niet mogen ontbreken in je planning.

Wintersport

Ben jij een wintermens? Dan kan je geluk niet op, want the winter is coming. De herfst is het enige wat ons nog in de weg staat. En laat dat nou de perfecte maand zijn om de eerste voorbereidingen te treffen. Want de voorpret is ook zó leuk! Als eerste start je met het kiezen van het juiste skigebied voor jou (en je familie). Waar moet je rekenen mee houden? Denk altijd aan de volgende elementen:

sneeuwzekerheid

grootte van het gebied

après-ski

kindvriendelijkheid

Ski’s en snowboard

Wanneer je je skivakantie hebt geboekt is het tijd om je geliefde latten of je board onder het stof vandaan te halen. Tijd voor een onderhoudsbeurt! Bij Petstra Kampeer & Ski ben je hiervoor aan het juiste adres. Deze wintersportspecialist geeft je spullen het onderhoud dat ze verdienen. Na het waxen, slijpen, afstellen en repareren zijn je ski’s of is je snowboard weer in topvorm! Vergeet niet om je geliefde spullen na de vakantie nogmaals voor een beurt af te geven, zo zijn ze meteen weer ‘schoon’.

Wintersportkleding

Goede kleding is een must voor elke wintersporter. Er is namelijk niks vervelender dan kou vatten op de piste. Wil jij goed voorbereid de eerste sneeuwmeters maken? Kies dan voor het drie-lagen-systeem: thermische onderkleding als basislaag, een isolatielaag en een waterafstotende buitenlaag. Neem verder ook mee:

skipak (jas en broek)

thermo onderkleding

skisokken

handschoenen

helm

skibril + zonnebril

skipully

buf / sjaal

snowboots

Kan jij wel wat hulp gebruiken bij het uitkiezen van je juiste ski-kleding? De specialisten van Petstra Kampeer & Ski adviseren je graag. In de brede collectie van deze zaak zit jouw perfecte outfit er altijd tussen!

Goede kleding is een must voor elke wintersporter

Oefenen, oefenen, oefenen

Aan de slag op je ski’s! Ga je voor het eerst op wintersport komend jaar? In Nederland kun je je prima voorbereiden op deze week. Naast bewegingsoefeningen in de woonkamer, kun je ook skiën op een borstelbaan, rolpistes of een van de indoor skihallen. Let’s go!

Voor jou!

Ben jij op zoek naar een wintersportartikelen? Bij Petstra Kampeer & Ski, dé wintersportspecialist, heb je snel al je benodigdheden bij elkaar. De medewerkers adviseren je graag over de juiste kleding, accessoires en ski’s en snowboard. De winkel is vanaf december dubbel zo groot. Nog meer wintersportartikelen voor jou. Waar wacht je nog op?

Datum: 22 oktober 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Skip de winterdip; hier wil je zijn!

De winterdip is voor veel mensen helaas een terugkerende traditie. Vaak zijn de maanden tot en met december nog wel te doen, we hebben dan nog een lekkere dosis vitamine D in ons lichaam én de gezelligheid van de feestdagen trekt veel mensen er nog wel doorheen. Maar wanneer het dan januari is, en de gezelligheid een beetje naar de achtergrond raakt dan komt de winterdip vaak 10 keer harder aan.
Dubai ontdekken!

Dubai is een stad die je meteen omver blaast. Futuristische wolkenkrabbers, eindeloze winkelmogelijkheden en diepe tradities komen hier samen op een manier die je nergens anders tegenkomt. Of je nu zin hebt in zon, avontuur of cultuur, Dubai biedt het allemaal.
Op vakantie naar Noord-Amerika? Lees eerst dit artikel!

De periode waarin we onze zomervakantie gaan boeken komt er weer aan, dus dan is het tijd om nu goed na te denken over bestemmingen waar we onze zomer kunnen gaan doorbrengen. Het continent Noord-Amerika heeft zo veel te bieden en heeft voor ieder wel wat wils.
Ontdek een oase van rust op de Waddeneilanden

Natuurliefhebbers, fanatieke wandelaars, mensen die graag een mooie fietstocht houden; behoor je tot één van die groepen mensen? Dan is een vakantie op één van de Waddeneilanden echt een aanrader…! Je vindt er een oase van rust en kunt er heerlijk genieten.
Een onvergetelijke roadtrip door Canada

Een roadtrip door Canada van oost naar west is een geweldige manier om het land te verkennen. Je maakt op deze manier namelijk kennis met verschillende adembenemende landschappen. Kom je graag net even wat meer te weten over een mooie rondreis Canada?
Een geweldige reisroute door Nieuw-Zeeland en Australië

Er zijn weinig landen die zo geschikt zijn om een rondreis te maken als Australië en Nieuw-Zeeland. Huur een auto en maak kennis met de natuur, cultuur en de bezienswaardigheden, en dit alles in je eigen tempo. De uitgestrektheid en het veelzijdige landschap zorgen voor een onvergetelijke trip waarbij je op je gemak alles kunt zien en beleven wat je ook maar wil.
Kerst in Nedersaksen

De mooiste tijd van het jaar breekt weer aan, the season to be jolly, de tijd om kerstmarkten te bezoeken. En waar kun je dat het beste? In de 9 steden van Nedersaksen, want zij staan garant voor kerstmarkten vol traditionele kerstsfeer gehuld in een historische ambiance.
Een ticket naar vrijheid

Weet je nog, de Tienertoer? Voor het eerst weg zonder je ouders, gaan en staan waar je maar wil.
Volop nieuwigheden in Europa-Park

Europa-Park is gelegen in het Zwarte Woud. Het is niet alleen Duitslands grootste attractiepark, maar ook het op een na best bezochte park van Europa.
Wat ga jij ontdekken dit jaar?

Een nieuw reisjaar ligt voor ons.

Toon meer >

Toon minder >