Artikelen

Draag prachtige lingerie met liefde

Je bent als vrouw gezegend met rondingen die liefdevolle omhulling verdienen. Door te kiezen voor lingerie in de juiste maat en van goede kwaliteit verbeter jij je houding én vergroot je je zelfverzekerdheid.

De juiste maat bh

Wist je dat maar liefst 80% van de vrouwen de verkeerde bh-maat draagt? Grote kans dat jij ook tot deze groep behoort. Vooral wanneer je wat grotere borsten hebt, kan dat voor een verkeerde lichaamshouding en vervelende schouder- en rugklachten zorgen. Maar ook bij een kleinere cupmaat is het belangrijk dat je de juiste bh kiest. Alleen dan behouden ze hun vorm en stevigheid.

Meten = weten

Eigenlijk zou je je borsten jaarlijks bij een goede lingeriezaak moeten laten opmeten. De structuur van je borstweefsel verandert namelijk in de loop van de jaren door allerlei factoren zoals een zwangerschap of gewichtsschommelingen. Geef je borsten de juiste ondersteuning en houdt rekening met de levensduur van je bh. Die is gemiddeld acht maanden.

Wist je dat maar liefst 80% van de vrouwen de verkeerde bh-maat draagt?

De mooiste lingerie

Bij CherryLin ben je op de juiste plaats voor de mooiste lingerie van de hoogste kwaliteit. Laat je verleiden door het aanbod dat onder andere bestaat uit de luxemerken PrimaDonna en Marie Jo. De lingeriespecialistes helpen jou bij het vinden van de perfect passende bh. Ook is er allerlei moois op het gebied van bad- en nachtmode te vinden.

De kers op de taart

De naam ‘CherryLin’ is een woordspeling van ‘Lingerie’ ofwel ‘LinCherry’. ‘Cherry’ staat voor ‘kers’. CherryLin wil graag de ‘kers’ op de taart zijn. Net dat stukje extra. Vandaar ook de toevoeging van 2 kersen bij het logo. De kleur en ronde vorm passen precies bij de nieuwe huisstijl. De steeltjes zijn in een hartjesvorm en symboliseren de liefde of de verleiding. Ook dat past perfect bij de producten. En een leuke bijkomstigheid is de betekenis van CherryLin als je op Google gaat zoeken, namelijk ‘de beste’. En dat is de zaak wil nastreven: dat de klant de winkel als ‘de beste’ zal waarderen!

Datum: 19 oktober 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • shapewear
    Hoe je shapewear kunt gebruiken om er goed uit te zien
    Shapewear, ook wel corrigerend ondergoed genoemd, is een ideale manier om er altijd goed uit te zien, wat voor dag je ook hebt. Corrigerend ondergoed is een fijne manier om een strak silhouet te creëren onder je kleding, maar dan is het wel belangrijk dat je kiest voor de juiste soort en maat shapewear.
  • ondergoed
    Van katoen tot zijde
    Ieder mens is anders, maar iets wat we allemaal gemeen hebben is dat er vrijwel geen dag begint zonder dat we ons ondergoed aantrekken. Ondergoed is een dagelijks onderdeel van ons leven. En toch is dit het kledingstuk waar we het minste aandacht aan besteden. Raar toch? Want er zijn heel veel verschillende soorten en materialen ondergoed.
  • juiste-bh
    75B, 70D, 65AA: Hoe vind je de juiste BH?
    Je herkent het wel, je draagt een bh die toch te klein blijkt te zijn. De bandjes knellen in je schouders, de beugel snijdt in je huid en je borsten lijken bij de kleinste beweging al uit je bh te vallen. Of heb je juist een te grote bh? De bandjes glijden steeds weer van je schouders af!
  • protheselingerie
    Mooie lingerie, ook voor een borstprothese
    Voor veel vrouwen is het lastig om hun lichaam te accepteren na een borstamputatie ten gevolge van borstkanker. Een goede, natuurgetrouwe prothese en mooie lingerie die naadloos op je prothese aansluit, helpen je dan om weer zelfvertrouwen uit te stralen en je vrouwelijkheid terug te vinden.
  • borstkanker
    Prachtig in protheselingerie
    Je vrouwelijkheid kan een flinke deuk oplopen wanneer je als gevolg van borstkanker een borst of beide borsten moet missen.
  • Lingerie
    'Lingerie gaat ons aan het hart'
    Ills Lingerie is een familiezaak die zich specifiek specialiseert in borstprotheses. Al jong begon Ingrid Kramer, eigenaresse van Ills, met het stagelopen in andere lingeriewinkels.
  • Lingerie
    De perfecte lingerie voor jou in de zomer!
    Het voorjaar. Heerlijk. We raken er bijna niet over uitgepraat. Overdag op het terras zitten met een drankje erbij en de dag afsluiten in de achtertuin in het zonnetje.
  • winterdag
    Een heerlijke winterdag...
    Winter kan zo idyllisch zijn: witte sneeuw op de daken, frisse wind door de straten en eenmaal weer binnen warme dekentjes met een kop chocolademelk.
  • kledingstukken
    Verwen jezelf, of laat je verwennen
    Het zijn misschien wel de meest ondergewaardeerde kledingstukken in je kast: je ondergoed.
  • protheselingerie
    Prachtig in mooie protheselingerie
    Door een borstamputatie als gevolg van kanker kan je zelfvertrouwen flink aangetast worden. Misschien heb je moeite met het vinden van een mooi setje lingerie of zie je het helemaal niet zitten om je volgende zomer in badkleding te hullen.
Toon meer >
Toon minder >

Wat zouttherapie kan doen voor jouw huidklachten

Tijd om jouw huidklachten grondig aan te pakken! Hoe? Met zouttherapie kunnen je klachten verminderen of zelfs verdwijnen.

Zouttherapie

De heilzame werking van zout voor de huid is al heel lang bekend door het kuren in de Dode Zee. Ditzelfde effect werd ontdekt in zoutgrotten en -mijnen. Met zouttherapie, ook bekend als halotherapie, zijn de helende krachten van zout nu ook dicht bij huis beschikbaar.

Zout is goed voor je huid!

Behandeling

Zouttherapie is een moderne, 100% natuurlijke en medicijnvrije behandelwijze. De behandeling bootst het natuurlijke microklimaat uit de mediterrane zoutmijnen na. Je kunt de volgende klachten aanpakken met deze behandeling:

  • psoriasis
  • eczeem
  • hooikoorts
  • astma
  • COPD
  • bronchitis

Klachten verminderen vaak aanzienlijk en verdwijnen soms voor langere tijd.

Hoe gaat de behandeling?

In een speciale ruimte zijn de wanden en vloeren bedekt met een laag zout. Een halogenerator vermaalt en verstuift minuscule zoutdeeltjes in de lucht om het natuurlijke klimaat uit de mediterrane zoutgrotten na te bootsen. Deze zoutdeeltjes kunnen nu gemakkelijk worden ingeademd tot diep in de longen en sinussen en zorgen zo voor het heilzame effect van zouttherapie.

Aangenaam

Bij een aangename temperatuur, een ontspannen muziekje én liggend op een luie stoel verblijf je gewoon met je kleren aan maximaal een uur in deze ruimte. Halotherapie is ook prima geschikt voor kinderen vanaf 6 maanden. Elke zaterdag is er een speciaal kinderuurtje bij Zoutgrot Zeeland, waarbij de kinderen tijdens het verblijf in de zoutgrot lekker kunnen spelen en niet stil hoeven te zijn. Benieuwd naar zouttherapie? De Zoutgrot Zeeland helpt je graag op weg!

Datum: 19 oktober 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • voetverzorging
    Goede voetverzorging is onmisbaar!
    Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
  • skincare-routine
    Je skincare routine stap voor stap
    Een stralende en gezonde huid begint bij de juiste verzorging. Maar met al die potjes, serums en lotions zie je soms door de bomen het bos niet meer. Welke stappen zijn nu écht belangrijk in je dagelijkse routine?
  • mooie-huid
    Proteïnepoeder: hét geheim van een mooie huid
    Een stralende, gezonde en mooie huid begint van binnenuit. Hoewel proteïnepoeder vooral bekend staat om zijn positieve effecten op spieropbouw en herstel, speelt het ook een essentiële rol in het behoud van een mooie en stevige huid.
  • anti-aging
    Het anti-aging effect van onze crème en olie
    Met het stijgen der jaren verschijnen de eerste lijntjes en fijne rimpels op je gezicht. Het proces van huidveroudering is nu eenmaal niet te stoppen.
  • Alka-deodorant
    Maak kennis met de basische Alka deodorant
    Lichaamsgeurtjes, je kent ze wel. Steek je neus maar eens om de deur van een kleedkamer in een sporthal. Die kenmerkende zweetgeur herken je uit duizenden. Het wil overigens niet zeggen dat wie last heeft van onaangename geuren onder de oksels tekortschiet in zijn of haar lichamelijke hygiëne. Andere factoren spelen daarin ook een rol.
  • ongewenste-haargroei
    Voorgoed van je ongewenste haargroei af
    Scheren, epileren, waxen en ontharingscrème: er zijn verschillende manieren om van ongewenste haargroei af te komen.
  • wallen
    Neem afscheid van je wallen, kringen en kraaienpootjes
    Bij het ouder worden verandert je huid. Ze wordt dunner en begint haar elasticiteit te verliezen.
  • rimpels
    Rimpels? Kom in actie!
    Vroeger maakte je je druk om puistjes, nu wens je dat dat je grootste probleem was. Want als je nu in de spiegel kijkt, zie je niets anders dan rimpels. Het verschil tussen deze plooien en puistjes is dat die laatste tijdelijk zijn. Met een goede huidverzorging en een flinke portie geduld gaan die vanzelf weer weg.
  • regenererende-huidverzorging
    Regenererende huidverzorging: dit moet je weten
    Ouder worden we allemaal. Het is een cliché, afijn, maar als je foto’s van jezelf ziet, zie je het er toch ook echt wel aan af: die fijne lijntjes, rimpeltjes en kraaienpootjes.
  • huidproblemen
    'Ik kijk niet alleen naar de huidproblemen’
    Bauwien van der Zwaag is pas 26 jaar, maar heeft al twee volledige opleidingen afgerond én al bijna drie jaar haar eigen huidtherapiepraktijk. Huidproblemen verminderen en verhelpen, en daarmee vaak ook een stuk onzekerheid en schaamte bij mensen wegnemen, is wat zij het liefste doet.
Toon meer >
Toon minder >

Joke de Kruijf: ‘Het theater heeft mij gekozen’

Genietend kijkt Joke de Kruijf om zich heen in de intieme theaterzaal van het Apollo First Theater in Amsterdam, waar zij poseert voor de camera van ForYou. ‘Ik kom hier regelmatig om nieuwe producties te zien die op dit podium worden uitgeprobeerd. Het zou leuk zijn om zelf ook een keer in het Apollo First te staan. Wie weet, misschien doe ik dat nog wel eens. Ik heb nog diverse ideeën op de plank liggen voor een eigen show.’

1. Hoe is het allemaal begonnen?

Al op de kleuterschool vond ik het geweldig om me te verkleden en was ik vooral geïnteresseerd in kleding met glitters. Ik hield ook van dansen en ging al jong op balletles. Op de middelbare school zat ik in een soort cabaretclubje en ik zal een jaar of 16 zijn geweest, toen ik Jos Brink in Carré zag. Ik zat op de tweede rij en kon zó de coulissen inkijken. Alles viel op zijn plaats en ik had gelijk zoiets van: ‘Dat wil ik ook!’ Daarom heb ik auditie gedaan voor de Kleinkunstacademie met het liedje ‘Zeur niet’. Daar deed ik alles in: dans, acteren en zang. Drie jaar later vertrok ik naar Hamburg om auditie te doen voor de musical ‘Cats’ en dat was het begin van mijn musicalcarrière.

2. Wanneer heb je tijd voor andere dingen?

Als ik in een repetitieperiode zit, ben ik heel erg op mezelf. Dan eet, slaap en drink ik de productie. Ik ben echt een controlfreak. Pas als ik de tekst helemaal tot me genomen hebt, sta ik het mezelf toe weer wat vrijer te zijn. Nu, met de voorstelling ‘Liften’ van I & L Entertainment, zit ik ook in zo’n proces. En daarnaast ben ik al bezig met de musical ‘Op hoop van zegen’, een productie van De Graaf & Cornelissen Entertainment, die in januari in première gaat. Ik ben er letterlijk dag en nacht mee bezig. Ik heb dat nodig en zie het als een investering in mezelf. Om me tussen de bedrijven door te ontspannen, trek ik de natuur in. Dat is zo helend en ontspannend. Of ik ga een kast opruimen. Dat werkt heel therapeutisch.

3. Waarom heb je voor het theater gekozen?

Het theater heeft een beetje voor mij gekozen. Toen ik op de Kleinkunstacademie zat, werd ik aangemoedigd om auditie voor ‘Cats’ te doen. Vervolgens heb ik tot mijn 26e in verschillende musicals in het buitenland gespeeld. Daarna kwam ik terug naar Nederland voor een rol in ‘Les Misérables’. Een dergelijke productie was hier echt iets nieuws. Eigenlijk is het theater steeds op mijn pad gekomen. Ik heb zelfs nog overwogen om klassiek zangeres te worden, maar ik vind de combinatie van dansen, zingen en acteren veel te leuk. Met een musical kun je echt een verhaal vertellen.

‘Met een musical kun je echt een verhaal vertellen’

4. Waarin onderscheid jij je van anderen?

Dat vind ik niet zo makkelijk om te zeggen. Mijn carrière is me voor een groot deel overkomen. Ik zag eruit op een bepaalde manier en ik zong op een bepaalde manier en daar was net vraag naar. Ik denk dat het vooral mijn stem is die mij uniek maakt. Dankzij mijn specifieke stemgeluid heb ik zo’n beetje drie Disneyprinsessen mogen inspreken en -zingen. Ik ben anders opgeleid dan collega’s die nu van school komen. De huidige opleidingen zijn veel breder. Ik kom uit een tijd waarin de groep artiesten die werd afgeleverd niet groot was. Het vak voelt voor mij wel als iets heel eigens. Zodra ik het toneel op stap, voel ik de verbinding met de zaal. De verbinding met al het wezenlijke. Ik voel de beleving.

5. Wat is jouw gouden tip voor de lezer?

Oriënteer je zo breed mogelijk. Wanneer het ook jouw droom is om dit werk te gaan doen, investeer dan in jezelf. Ga op acrobatiek, leer tapdansen, neem zangles en leer tv-acteren. Doe het allemaal, dan heb je de meeste kansen. Word je eigen businesswoman, word je eigen merk, maar blijf wel dicht bij jezelf. Ontdek wat jouw unique selling points zijn en probeer die zo goed mogelijk te verkopen. En zorg voor een goede manager en een support systeem. Iemand uit je naaste kring die je volledig kunt vertrouwen.
Verder is het ook belangrijk om flexibel te zijn. Dit vak verandert met de dag en dan moet je kunnen meebewegen. De meest flexibele persoon beheert het systeem.

6. Wie is jouw voorbeeld of rolmodel?

Ik ben niet opgegroeid met een rolmodel. In die tijd had je hier in Nederland eigenlijk nog geen musicals. Pas tijdens mijn tijd in Duitsland is ‘musical’ voor mij meer gaan leven en daar heb ik ook veel geleerd. Mensen die grote uitdagingen doorstaan en toch weer de kracht en moed vinden om door te gaan, kunnen me enorm inspireren. Of mensen die hun naamsbekendheid gebruiken om een mooie boodschap uit te dragen. Paul van Vliet bijvoorbeeld of Oprah Winfrey. Maar ook mensen die niet in de spotlights staan en gewoon bij je om de hoek wonen en bijzondere dingen doen of meemaken. Zij maken het verschil.

Datum: 19 oktober 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl
Ook interessant voor jou
  • Marion-Pauw
    Marion Pauw: 'klaar met het thrillergenre'
    In 2015 schokte ze haar trouwe fans met het nieuws dat ze ging stoppen met schrijven, maar intussen heeft de bestsellerauteur haar besluit herzien. ‘Ik was even klaar met fictie schrijven, klaar met het thrillergenre’, bekent Marion Pauw. ‘Ik had een enorme faalangst ontwikkeld.
  • Annelies-Rulkens-Zielman
    'Leven is het meervoud van lef'
    Al vanaf haar 21ste had Annelies Rulkens-Zielman een leidinggevende functie in het bedrijfsleven. Toch bestond ook altijd de wens om een eigen organisatie op te bouwen. Na een hectische periode in haar leven was het tijd om de stap te wagen.
  • grytsje-dykstra
    'Ik heb eraan gewerkt overeind te blijven'
    Samen met echtgenoot Wybren startte Grytsje Dykstra in 1995 Werpsterhoeke Tuinmeubelen, een zaak in exclusieve tuinmeubelen in het Friese Wytgaard. Dit bleek een gouden greep, want het bedrijf was direct een enorm succes. Er brak echter een zware tijd aan toen Wybren plotseling overleed, maar Grytsje zette het bedrijf voort.
  • therese-boer
    Thérèse Boer: 'Gastvrijheid is het allerbelangrijkst'
    Ze maakte een indrukwekkende carrière door. Samen met echtgenoot Jonnie Boer maakte Thérèse een driesterrenrestaurant van De Librije in Zwolle. Met een hotel, kookschool, delicatessenwinkel, het restaurant Brass Boer op Bonaire en sinds 2019 de bistro-brasserie Brass Boer Thuis in Zwolle zetten zij een waar culinair imperium neer.
  • marjolein-de-jong
    Marjolein de Jong: 'Zonder wrijving geen glans'
    Ze stond zeven jaar geleden aan de wieg van Breast Care Nederland om een nieuw rolmodel borstkankercentrum op te richten.
  • Janny-van-der-Heijden
    Janny van der Heijden: 'Met ratio beheers ik mijn vak'
    Ze heeft tientallen kookboeken op haar naam staan, is culinair publiciste, was in 2014 en 2015 samensteller en schrijver van de Nationale Eettest, ze had tot begin van dit jaar een dagelijkse kookrubriek in diverse grote dagbladen, is jurylid van het tv-programma ‘Heel Holland bakt’, boegbeeld van de Taskforce ‘Gezond eten met ouderen’ en adviseert ziekenhuizen over gezonde voeding.
  • Else-Hardadjawiro
    Else Hardadjawiro: 'Bringing out the beauty'
    Ze heeft het succes nooit nagestreefd, maar kreeg het ook beslist niet cadeau. Else Hardjopawiro behaalde tweemaal de top. De eerste keer was het puur uit overlevingsdrang en plichtsbesef, de tweede keer volgde ze haar passie.
  • Zakenvrouw
    Elske Doets: 'Carrière vs moederschap'
    Ze heeft een gezin en brengt veel tijd met haar twee zoons door, ze staat aan het hoofd van een succesvol bedrijf, bekleedt diverse vrijwilligersfuncties en is uitgeroepen tot Zakenvrouw van het Jaar 2017. De agenda van Elske Doets is overvol, maar toch lijkt ze alles moeiteloos te kunnen inpassen. ‘Je moet niet alles tegelijk willen doen, maar weten waar je prioriteiten liggen.
  • iris-hond
    Iris Hond: 'Thuis' begint bij jezelf
    In de afgelopen maanden toerde de talentvolle concertpianiste met haar voorstelling ‘Home’, die dit najaar in reprise gaat, langs de Nederlandse theaters. ‘In mijn theatervoorstelling vertel ik verhalen in woord en muziek over mensen met een bijzondere thuissituatie’, vertelt Iris.
  • Erik-Hulzebosch
    'Verschillen tussen mannen en vrouwen niet zo groot'
    Mannen zijn anders dan vrouwen. Ze denken anders, voelen anders, communiceren anders en hebben op een andere manier lief. Het is voor ons vrouwen vaak een groot raadsel hoe dat mannenbrein precies werkt. Dat zorgt nog weleens voor het nodige onbegrip.
Toon meer >
Toon minder >

Najaarsmode: het jachtseizoen is weer geopend!

Ook jij gaat natuurlijk weer op strooptocht in de stad. Op jacht naar állerlei moois om je najaarsgarderobe mee aan te vullen. Maar niet zonder boodschappenlijstje: laat je inspireren door de tips van mode-expert Ilse!

Mix and match erop los!

‘Je kunt er niet om heen: dit najaar draait om printjes,’ begint Ilse. ‘Je mag het hele dierenrijk verwelkomen in je kast: luipaard, tijger, slang en zebra. Het leuke is dat je al deze prints naar hartenlust met elkaar kunt combineren. Een broek met tijgerprint staat hartstikke tof met een top met slangenprint. Ook de weelderige bloemenprint maakt een comeback.’

Onmisbaar

‘Je vindt al deze prints bijvoorbeeld terug op een wat losser vallend blazerjasje, dat je gaaf kunt combineren met een gecoate jeans of legging. Onmisbaar in jouw najaarskast is ook het oversized vest. Grof of fijn gebreid, lekker los en lang en in een fijne kleur. Draag de oversized trui als jurk en combineer met laarsjes en grove shawl: heel stoer. Ben je een liefhebber van zachte stofjes? Dan kun je je hart ophalen aan de velvet-trend. Waar ga jij voor: een topje, blazer of jurkje van fluweel?’

Laat je inspireren door onze tips

Knap pakje

‘Ook de ruit mag niet ontbreken in je najaarsgarderobe. Deze vind je bijvoorbeeld terug in het patroon van je pantalon, blazerjasje of jurkje. Ook is de krijtstreep nog steeds hot. Als je het aandurft, kun je een blazerjasje met ruit of krijtstreep combineren met een broek met dezelfde print. Helemaal niet tuttig of netjes, zéker niet als je er een opvallend shirtje onder draagt.’

Coole kleuren

‘Wat betreft het kleurenpalet van deze herfst mix je koele en warme tinten. Denk aan smaragdgroen, bruin en bordeaux. Of ga bijvoorbeeld voor het altijd goede klassieke zwart of het altijd goede beige. En verder kun je er niet omheen: okergeel is dé kleur van het moment. Hul jezelf in een okergele winterjas, vest of blouse. Of ga voor een accessoire of sieraad met een okergele touch en maak je outfit helemaal af!’

Opvallen is niet erg

‘Wees niet bang dat het allemaal te dol wordt. Je hijst jezelf immers niet in een leuke outfit om vervolgens op te gaan in de massa.’ Iets wat bij Ilse sowieso bijna niet gaat lukken. ‘Van elk kledingstuk dat in mijn boetiek hangt, is maar één maat. Kleine kans dat je iemand tegenkomt in dezelfde outfit. Maar ook als je meer een liefhebber bent van een rustige klassieke stijl, kun je slagen. En omdat je bij mij ook allerlei leuke accessoires vindt, kun je jezelf van top tot teen in een nieuwe outfit hullen.’

Een passend advies

‘Het allerbelangrijkste is dat jij jezelf goed voelt in je kleding. Daarom kun je bij mij van een eerlijk advies aan. Pas je iets aan en is de pasvorm niet mooi, dan laat ik je dat weten en kijk ik met je mee naar een andere suggestie. Ik denk dat dit het geheim is achter mijn kring van vaste klanten. Ze komen graag terug voor mijn eerlijke adviezen. En dat mijn collectie elke week wisselt, waardoor er er áltijd weer iets nieuws is te vinden, kan natuurlijk ook een reden zijn. Voor tips en adviezen ben je altijd welkom in mijn modepaleisje in Heerenveen.’

Datum: 19 oktober 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • gala-hakken
    De perfecte gala hakken voor een onvergetelijke avond
    Stel je voor: je hebt een uitnodiging ontvangen voor een exclusief gala. Je jurk hangt al klaar, maar nu komt het belangrijkste deel – de hakken.
  • sieraden
    De magie van handgemaakte gouden sieraden
    Wie vandaag de dag op zoek is naar een gouden sieraad heeft de keuze tussen duizenden verschillende ontwerpen. Sinds het eenvoudiger is geworden om sieraden te maken, zelfs sieraden van goud, is de beschikbaarheid ervan ook toegankelijker.
  • shirts
    De veelzijdigheid van shirts en trouwpakken
    Als moderne man weet je dat een veelzijdige garderobe essentieel is voor elke gelegenheid. Of het nu gaat om een casual dagje uit of een formele gebeurtenis zoals een bruiloft, het juiste kledingstuk kan je look volledig maken.
  • broekentrends
    De belangrijkste broekentrends van dit najaar
    Nu de laatste zomerse dagen zijn aangebroken, beginnen veel dames met het opruimen van de kledingkast. De meest zomerse items gaan naar zolder, om vervolgens de collectie voor het najaar en de winter naar beneden te halen. Ben je na het opruimen van je kast op zoek naar een hippe aanvulling voor dit najaar? Dit artikel zet de laatste trends op het gebied van dames broeken voor je op een rijtje.
  • overhemd
    Waar let je op bij het kopen van een overhemd?
    Ben je van plan om een nieuw overhemd te kopen? Een goede keuze! Dit veelzijdige kledingstuk is geschikt voor elke gelegenheid en is heel gemakkelijk te combineren. Hoewel het prettig is om over een groot aanbod te beschikken, levert dit ook een aantal moeilijkheden op. Want waar let je op bij het kopen van nieuwe overhemden?
  • herenbroek
    Vind de perfecte herenbroek
    Herenbroeken zijn in werkelijk alle soorten en maten verkrijgbaar. Toch is het niet altijd gemakkelijk om de perfecte broek te vinden. Misschien ken je het complete aanbod niet of heb je simpelweg nog geen pasvorm gevonden die goed werkt. Het is cruciaal dat je weet waar je op moet letten.
  • modemerken
    Dit is hoe modemerken een collectie samenstellen
    We hebben allemaal wel eens met bewondering gekeken naar de nieuwste modecollecties die over de catwalk paraderen. Maar heb je je ooit afgevraagd wat er allemaal komt kijken bij het samenstellen van zo’n collectie?
  • horloge
    Welk horloge heeft jouw outfit nodig?
    Een horloge is niet alleen een instrument om de tijd bij te houden, maar ook een krachtige accessoire die je outfit kan versterken. Het juiste horloge kan je stijl, persoonlijkheid en zelfvertrouwen accentueren. Of je nu kiest voor een klassiek, sportief, minimalistisch of extravagant ontwerp, een horloge voegt een vleugje elegantie en klasse toe aan je look.
  • jurk
    Dé outfit met de juiste jurk!
    We zijn gek op jurken in alle stijlen, lengtes en patronen. Van de dramatische creaties die we zijn bij een awardshow of première tot een heerlijk dikke sweaterjurk om het koude weer te trotseren.
  • modesiezoen
    Een feestelijk modeseizoen
    Veel merken pakken uit met een party-collectie. Niet alleen voor de feestdagen, maar ook vanwege hun eigen feestje. SUMMUM viert hun 25-jarig jubileum en COMMA bereikt een mijlpaal van 50 jaar, wat gevierd wordt met extra luxe en mooie items.
Toon meer >
Toon minder >

Zere benen aanpakken met Hypoxi

Zere, vermoeide en rusteloze benen. Het is een probleem van deze tijd. Er zijn veel mensen die hier last van hebben, vooral in de nacht. En wat is er nou vervelender dan gewekt worden door zo’n vervelende steek? Een Hypoxi behandeling helpt!

Pijnlijke benen

Herken jij het gevoel van vermoeide benen die zwaar aanvoelen na een (lange) dag? Wanneer je veel hebt gewandeld, een staand beroep hebt of zwanger bent is dit niet zo vreemd. Maar wanneer zware, vermoeide benen vaker voorkomen, kan het een gevolg zijn van een slechte bloedcirculatie. Het is noodzaak om zere, vermoeide benen aan te pakken, want hier kunnen spataderen ontstaan. Tijd om in actie te komen!

Oorzaken

Wat zijn de oorzaken van zere, vermoeide benen?

  • te lang stilstaan
  • overbelasting
  • gewicht
  • aderverkalking
  • zenuwpijn
  • trombose

Klachten aanpakken

‘Er wordt tegenwoordig veel reclame gemaakt voor vacuümtherapie tegen beenklachten’, vertelt Lida van der Tas. ‘Niet veel mensen weten dat je voor deze behandeling ook gewoon terecht kunt bij de schoonheidskliniek. Bij ons, Dali Wellness, kun je kiezen voor een Hypoxi behandeling. Een unieke methode!’

Je traint licht en hierdoor wordt je stofwisseling gestimuleerd

Hypoxi

De Hypoxi behandeling is van origine een bodyshaping methode. Het apparaat combineert de voordelen van vacuüm én beweging. Enerzijds worden de betrokken lichaamszones onder druk gezet met vacuüm (cupping) en compressie. Anderzijds stimuleert de gematigde fysieke training het metabolisme. ‘Hypoxi is ook uiterst geschikt voor mensen met spataderen’, vertelt Lida. ‘Door het bevorderen van de bloedsomloop worden de aderen ontlast. Twijfel je of jouw benen hiervoor geschikt zijn? Een gespecialiseerde Hypoxi-Coach kan je helpen.’

De behandeling

Hoe gaat de behandeling in zijn werk? Tijdens een milde fietstraining van 30 minuten zit je tot aan je buik in een vacuümcabine. Je traint licht en hierdoor wordt je stofwisseling gestimuleerd. Het bijzondere aan deze behandeling is dat de probleemzones zeer gericht worden aangepakt.

Voor jou!

Ben je overtuigd en wil je een Hypoxi behandeling ondergaan? Bij Lida van der Tas van Dali Wellness in Zeddam kun je terecht voor deze methode. Daarnaast ben je bij deze praktijk aan het juiste adres voor andere behandelingen op het gebied van anti-aging, afslankmethodes en voedingsadviezen.

Datum: 19 oktober 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • Stille-loopband-voor-thuis
    De stille kracht in je woonkamer: waarom deze loopband voor thuis anders is
    Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven.
  • lensimplantaten-tegen-hooikoorts
    Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?
    Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
  • sporten
    Herstel sneller na het sporten
    Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
  • ondergoedtrends
    De ondergoedtrends van dit jaar
    Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
  • soepelheid
    Krijg soepelheid en beweging terug in je rug
    Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
  • hoofdpijn
    Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?
    Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
  • darmklachten
    Voetreflexologie tegen darmklachten
    Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.
  • badzout
    Ken jij de heilzame werking van badzout?
    Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.
  • supplementen
    Verbeter je leven met supplementen
    Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.
  • inlegzolen
    Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen
    Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
Toon meer >
Toon minder >

De juiste voetverzorging in het najaar

De zomer is voorbij. De warmte is weggetrokken en de groene blaadjes hebben plaatsgemaakt voor kale takken. In jouw garderobe is ook een verandering te zien: je slippers heb je ingeruild voor dichte sneakers of laarsjes. Maar nu jouw voeten minder vaak het daglicht zien, betekent dat niet dat je ze kunt vergeten!

Voetverzorging

Sta je er weleens bij stil dat je voeten iedere dag weer je hele gewicht dragen en je overal mee naartoe nemen? Goede voetverzorging is van belang voor iedereen, of je nu klachten aan je voeten hebt of niet. Waarom gaan we wel naar de kapper voor ons haar en naar de schoonheidsspecialiste voor ons gezicht, maar vergeten we meestal onze trouwe onderdanen?

Tips voor thuis

Door regelmatig aandacht te schenken aan de verzorging van je voeten, kun je ervoor zorgen dat ze zo lang mogelijk gezond en in conditie blijven. Hieronder staan een aantal tips die je daarbij helpen:

  • Was je voeten zonder zeep
  • Droog je voeten ook tussen je tenen af
  • Gebruik een voetcrème
  • Knip je teennagels recht en niet te kort
  • Doe dagelijks voetoefeningen
  • Koop goed passende (leren) schoenen
  • Draag geen knellende kousen of sokken met naden.
  • Kies voor sokken van katoen of wol.
  • Trek elke dag een paar schone sokken aan
  • Bezoek regelmatig een pedicure

Saskia heeft alle kennis in huis om klachten op te lossen en om narigheid te voorkomen

Voetbehandelingen

Je kunt bij pedicure Saskia Beekman van MediVoet langsgaan voor allerlei behandelingen aan de voeten. Zij kan je teennagels knippen, ingegroeide teennagels behandelen, eelt verwijderen of hielkloven behandelen. Saskia heeft alle kennis in huis om klachten op te lossen en om narigheid te voorkomen. Je kunt de basis-pedicurebehandeling ook uitbreiden met een onderbeen- en voetmassage. Saskia verkoopt verder allerlei voetverzorgingsproducten en geeft hierover advies.

Ontspannende en verzorgende behandelingen

Naast de standaard pedicurebehandelingen kan je ook bij Saskia terecht voor ontspannende en verzorgende behandelingen. Zo biedt zij een wellnessbehandeling van 1,5 uur, bestaande uit onder andere een voetenbad, voetscrub, voetmasker en massage van het onderbeen en de voet. Even een verwen moment voor jezelf. Is dat iets voor jou?

Datum: 19 oktober 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • inlegzolen
    Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen
    Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
  • fris
    Zo houd je je voeten fris en fruitig
    Een fris gevoel is fijn. Voor je hele lichaam, maar ook zeker voor je voeten. Wanneer we te maken hebben met onaangename geurtjes, voelen we ons al snel ongemakkelijk. Begrijpelijk!
  • voetmassage
    Wat je moet weten over… de voetmassage
    We kennen de massage als ontspanningsmiddel voor je hele lichaam. Je ziet misschien een ruimte voor je met geurkaarsen, aromatische oliën, een comfortabele ligstoel, kortom: een wellness. Maar een massage heeft meer functies dan enkel ontspanning.
  • orthese
    Kom alles te weten over een orthese!
    Wanneer je last hebt van pijnklachten aan je voeten, hoef je hier niet mee rond te blijven lopen – letterlijk en figuurlijk. Er zijn zoveel mogelijkheden om de pijn te verlichten of volledig te laten verdwijnen. Bijvoorbeeld met een orthese.
  • reuma
    Last van reuma in je voeten? Dit kun je doen!
    Pijnlijke, stijve voeten, opgezwollen gewrichten, vergroeiingen in je tenen of andere delen van je voeten. Kun jij deze klachten afvinken? Dan heb je misschien reuma.
  • verzekering
    Voetverzorging en verzekering: zo zit het
    Je voeten gebruiken is zo vanzelfsprekend. Vaak merk je pas hoe belangrijk je voeten zijn wanneer er een klacht tevoorschijn komt. Een medisch pedicure biedt gelukkig de oplossing voor verschillende voetklachten.
  • voet
    Een voet beweegt nooit alleen
    De voet bestaat uit 26 afzonderlijke botten, 33 gewrichten, 107 banden en 19 spieren en pezen. Een ingewikkelde samenstelling, waar we zuinig op moeten zijn. Het is vervelend als je pijn hebt aan of in je voeten, enkels, knieën, heupen of rug.
  • diabetische-voet
    6 tips om klachten aan je diabetische voet te voorkomen
    Hebben voeten en diabetes iets met elkaar te maken? Jazeker, de diabetische voet is kwetsbaar en heeft daarom extra aandacht nodig.
  • blessure
    Een blessure? De sportpodotherapeut weet raad!
    Een tennispartij, een voetbaltoernooi, een rondje wielrennen of hardlopen. Sporten is naast gezond ook leuk!
  • winterhanden--en-voeten
    Wat te doen tegen winterhanden en -voeten
    Winterhanden en -voeten zijn geen pretje. Roodheid, jeuk dan weer een blauwe kleur die gepaard gaat met wisselingen in temperatuur. Vooral wintertenen komen vaak voor.
Toon meer >
Toon minder >

Ben jij hoogsensitief?

Je hebt afgesproken met je vriendin in een koffiecafé om daar gezellig te lunchen. Hoewel ze het niet duidelijk onder woorden brengt, merk je aan haar houding en gedrag dat je vriendin niet zo lekker in haar vel zit. Na de afspraak ben jij ineens ook een stuk minder vrolijk. Je collega naast je zit driftig op zijn toetsenbord te typen, en reageert geprikkeld als iemand hem uit zijn concentratie haalt. Voor je het weet ga jij ook als een haas aan het werk, en ben je helemaal op aan het eind van de dag. Herkenbaar? Misschien heb je het zelf niet door, maar jij bent waarschijnlijk sfeergevoelig.

Hoogsensitief

Je kent de term ‘HSP’ oftewel ‘hoogsensitief persoon’ vast wel. Nog even de belangrijkste kenmerken voor je op een rijtje. De term ‘hooggevoeligheid’ geeft aan dat iemands zintuigen (zien, horen, ruiken, proeven en voelen) altijd op scherp staan. Dat heeft de consequentie dat iemand meer dan gemiddeld gevoelig is voor prikkels uit de omgeving. Voor een hooggevoelig persoon is het erg vermoeid om dagelijks al binnenstromende prikkels te verwerken. Soms kan dit zelfs leiden tot een burn-out of psychische problemen.

Sferen

Ook sferen, energieën en stemmingen van anderen kunnen dus bepalend zijn voor HSP-ers. Natuurlijk merken de meeste mensen het als hun collega onrustig is, of als de sfeer in een bepaalde ruimte heel warm of juist gestrest en bedrukt is. Maar bij een HSP-er is dat net even iets anders: sferen, energieën en stemmingen van anderen hebben dan ook invloed op jou. Jij voelt deze haarfijn aan, en neemt deze in feite over. Dus: als je collega onrustig is, dan wordt jij dat vervolgens ook.

Herkenbaar?

Misschien herken je het ook wel bij jezelf. Als kind wist al jij feilloos te peilen of mensen boos waren, ook al hadden ze een grote glimlach op hun gezicht. Na een werkweek heb je helemaal geen zin meer in dat feestje ’s avonds in de kroeg om het weekend in te luiden. Niet omdat jij een asociaal persoon bent of een einzelgänger, maar omdat al die sociale interacties, felle lampen en harde muziek jouw teveel energie kosten. Een week volhouden op je werk, waar de mensen hectisch, gestrest en gejaagd zijn, was eigenlijk al een zware taak genoeg…

Sferen, energieën en stemmingen van anderen kunnen een grote invloed op je hebben

Coaching

Gelukkig is er hulp onderweg! HSP-coach Marjolein Kret weet wat jij doormaakt, en kan je ondersteunen waar nodig is. ‘Wanneer HSP een (te) grote rol speelt in je leven kun je hier erg aan onderdoor gaan. Je kunt vermoeid en overbelast raken, maar door je drukke leven stop je dit weg. Ik help mensen om de regie zelf weer in eigen handen te nemen. Zoeken van hulp is absoluut geen falen, het is de juiste stap naar verandering!’

Vind je balans

‘Er zijn veel nadelen aan hoog sensitief zijn, maar je kunt hier een stuk bewuster mee om leren gaan. Het is belangrijk dat je balans vind. Ik luister naar je en geef advies. Daarnaast ben ik gespecialiseerd in reiki, meditatie en yoga. Deze sessies kunnen een aanvulling zijn op jouw coachingstraject.’

Voor jou!

Wil jij je steeds krachtiger voelen en beter kunnen luisteren naar je lichaam, je gevoel en je hoog sensitiviteit? Coach Marjolein helpt je graag op ontdekkingsreis in jezelf. Ze schreef het gratis e-book ‘Hoog sensitiviteit als kracht’ met daarin tips en oefeningen om van je sensitiviteit je kracht te maken. Daarnaast biedt ze een online training aan over HSP, coaching op maat en E-coaching.

Datum: 19 oktober 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • stress
    Voorkom stress tijdens het werken
    Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
  • zelfliefde
    Heb jij genoeg Zelfliefde?
    Veel mensen vinden het lastig om van zichzelf te houden. Dat komt vaak doordat ze zich laten leiden door de verwachtingen van hun omgeving of de eisen van de maatschappij. Dat gold in ieder geval voor Susan (39). Ze had het gevoel de perfecte werknemer, partner en ouder te moeten zijn.
  • stress
    Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!
    We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
  • angst
    'Door familieopstelling meer grip op angst'
    Naomi had er al haar hele leven last van: een vaak ongefundeerde angst die ieder moment de kop kon opsteken. Ze had geen idee hoe ze daar kon afkomen. Ze had al vele therapieën gevolgd en ondergaan.
  • Taal, geestelijke gezondheid en emotioneel welzijn
    In onze moderne wereld, waar stress en burn-outs helaas steeds vaker voorkomen, is het belangrijk om op verschillende manieren te zoeken naar een verbetering van de geestelijke gezondheid. Eén van die manieren, verrassend genoeg, is het leren van een nieuwe taal.
  • trauma
    Je bevrijden van de negatieve emoties van trauma
    Wanneer je een trauma ervaart, lijkt het alsof je brein op tilt slaat. Spanning en stress hopen zich op tot het punt waarop je niet meer normaal lijkt te functioneren.
  • systeem
    We zijn allemaal onderdeel van een systeem
    Eigenlijk zijn we allemaal een radertje in het grote geheel. Onderdeel van een systeem. Van je gezin, je werk, je vriendengroep. Als er één radertje stagneert, heeft dat invloed op de rest.
  • burn-out
    Uit je hoofd en terug naar je lichaam
    Je bent zó moe. Dagelijks ben je in de weer met vroege wekkers, je gezin, je baan, je sociale contacten, je werk. Je staat continu onder druk.
  • badolie
    Waarom je jezelf mag verwennen met badolie
    Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën.
  • ouderschap
    Hoe overleef jij het ouderschap?
    Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit.
Toon meer >
Toon minder >

Op naar een gezonde(re) leefstijl!

Je voelt je futloos, hebt maar weinig energie. Misschien heb je te maken met overgewicht, lichamelijke klachten of stress. Wat kun je daaraan doen? Kom in actie om jouw gezondheid een broodnodige boost te geven!

Inzicht

Het verbeteren van je gezondheid heeft voor een belangrijk deel te maken met het aanpassen van je leefstijl, waar voeding een onderdeel van is. BGN-gewichtsconsulent Mascha Koeman helpt je om inzicht te krijgen in jouw huidige leefstijl en laat je zien wat je kunt veranderen om beter in je vel te raken. Na een oriënterend gesprek stellen jullie realistische doelen op en werk je in kleine stapjes daarnaartoe. Mascha staat voor je klaar met ondersteuning, advies en soms een duw in de goede richting.

Naar een gezonde leefstijl

Met de Puur Gezond-methode, waar Mascha mee werkt, krijg je alle gezonde voedingsstoffen binnen, zonder dat er pakjes en zakjes aan te pas komen. Stap voor stap ga je werken naar een gezonde leefstijl, zodat jij je fit voelt. Lekker en gezond eten is het maken van de juiste keuzes en Mascha kan je daarbij ondersteunen. In de consulten wordt ook dieper ingegaan op stress, beweging en vocht; alle drie even belangrijk voor gezonde darmen.

Begeleiding van kinderen en volwassenen

Mascha: ‘Ik ben een erkend gewichtsconsulent en voedingscoach en heb sinds 2011 een eigen laagdrempelige praktijk in Heinkenszand. Ik ben ervan overtuigd dat het belangrijk is om zowel mentaal als fysiek goed in je vel te zitten. Het is dan ook mijn passie om kinderen en volwassenen te begeleiden naar een gezond eet- en leefpatroon. Ik ben voorstander van natuurlijke, onbewerkte voeding en geef geen standaardadviezen.’

‘Ik ben ervan overtuigd dat het belangrijk is om zowel mentaal als fysiek goed in je vel te zitten’

Groepsbegeleidingen

‘Naast de individuele begeleiding verzorg ik groepsbegeleidingen bij (sport)verenigingen. Ook geef ik lezingen en workshops voor bedrijven, verenigingen en scholen. Verder werk ik samen met de gemeente, een fysiotherapeut (met wie ik het gezamenlijke programma ‘Voeding & Bewegen’ aanbied), een osteopaat en een stresscounselor.’

Vergoeding

‘Doordat ik ben aangesloten bij de Beroepsvereniging voor Gewichtsconsulenten Nederland, worden mijn consulten door de meeste zorgverzekeraars geheel of gedeeltelijk vergoed. Ook volg ik regelmatig bijscholing. Mijn motto is ‘Believe you can and you’re halfway there!”

Workshops en spellen

‘Mogelijke workshops en spellen die ik aanbied:

    – kookworkshop ‘Masterchef’ voor kinderen (naschoolse activiteit), rond gezond leren koken
    – kookworkshop ‘Smoothies’ voor kinderen (naschoolse activiteit)
    – kookworkshops ouder-kind
    – workshop ‘Healthy body + Healthy mind = Happy life’ (voor met name bedrijven)
    – spellen ‘Gezonde Dobbelspel’ en ‘Snap je hap’ rond gezonde voeding (voor basisscholen)
Datum: 19 oktober 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • Stille-loopband-voor-thuis
    De stille kracht in je woonkamer: waarom deze loopband voor thuis anders is
    Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven.
  • lensimplantaten-tegen-hooikoorts
    Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?
    Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
  • sporten
    Herstel sneller na het sporten
    Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
  • ondergoedtrends
    De ondergoedtrends van dit jaar
    Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
  • soepelheid
    Krijg soepelheid en beweging terug in je rug
    Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
  • hoofdpijn
    Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?
    Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
  • darmklachten
    Voetreflexologie tegen darmklachten
    Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.
  • badzout
    Ken jij de heilzame werking van badzout?
    Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.
  • supplementen
    Verbeter je leven met supplementen
    Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.
  • inlegzolen
    Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen
    Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
Toon meer >
Toon minder >

Afslanken met cryo-therapie

Lichaamsvet is opgebouwd uit meerdere lagen. De onderste laag zit dicht op de spieren en kan worden verminderd door goede voeding en voldoende bewegen. De laag daarboven zit net onder de huid en is een hardnekkige vetlaag die niet of nauwelijks is doorbloed en daardoor moeilijker is aan te pakken middels sport en gezonde voeding. Maar we willen er natuurlijk wel van af! Weg met die rol op je buik. Ga voor strakke billen, slanke bovenbenen en laat die onderkinnen verdwijnen als sneeuw voor de zon.

Laatste loodjes

Ben jij 5 dagen per week in de sportschool te vinden en al maanden lang bezig met trainen? Wij kunnen je helpen met de laatste loodjes! Sommige zone’s van het lichaam of gezicht zijn moeilijk te bereiken door te sporten.. als je al zo lang bezig bent maar nog niet tevreden bent helpen wij je graag om weer helemaal lekker in je vel te zitten! Lees verder over de cryo21-therapie.

Cryo-therapie bevriest vet

De Cryo21 werkt met een kop van -8 graden. De temperatuur van de huid gaat in een razend tempo van 34 graden naar ongeveer 4 graden zonder dat het erg koud aanvoelt. De vetcellen kunnen niet tegen deze kou, daardoor zullen ze gaan kristalliseren. Vervolgens verlaten deze vetcellen je lichaam op een natuurlijke manier. Zodra de vetcellen verdwenen zijn komen ze niet meer terug. U bent dus definitief verlost van de vetcellen op de plaats waar de huid behandeld is. Heerlijk toch?!

Lichaam en gelaat

Je kunt de Cryo21 vergelijken met liposuctie, maar dan zonder operatie en hersteltijd. Elke keer dat je behandeld wordt met Cryo21, zal een laagje vetcellen verdwijnen. Zowel het lichaam als het gelaat kan behandeld worden met de Cryo21.

Zodra de vetcellen verdwenen zijn komen ze niet meer terug

Effecten lichaam

Cryo-therapie heeft een aantal positieve effecten op je lichaam:

  • Versneld bloedsomloop, verwijderd toxines
  • Vergroot calorieverbruik
  • Verwijdering/vermindering van cellulitis
  • Vermindering van vetcellen
  • Lymfedrainage
  • Versteviging en versterking van de spieren
  • Contourverbetering en afslanking van het lichaam

Effecten gelaat

Cryo-therapie heeft een aantal positieve effecten op je gelaat:

  • Verstevigen van de weefsels
  • Versteviging van de spieren
  • Vermindering van de rimpels
  • Volume creëren in de lippen
  • Verwijdering/vermindering van de dubbele kin
  • Huidverjonging
  • Verstevigen en liften van het gelaat

Nieuwste techniek huidverjonging

Op het lichaam kunnen we verstevigend gaan werken, of vetophoping laten verdwijnen. Bij versteviging denken we meteen aan verslapte bovenarmen, binnenkant van de bovenbenen, buik verstevigen, borsten liften en verstevigen enz. Reken op 1 tot 4 cm vermindering in omvang al na één behandeling! Wist je dat je bij Mooi Figuur een gratis en vrijblijvend adviesgesprek kunt aanvragen? Natuurlijk mag je ook telefonisch contact met ons opnemen zodat wij uw vragen kunnen beantwoorden.

Datum: 19 oktober 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • bodysculpting
    'Laatste kilo's kwijt door bodysculpting'
    De term ‘bodysculpting’ (letterlijk vertaald ‘het beeldhouwen van een lichaam’) doet je misschien denken aan de Oud-Griekse beeldhouwkunst. Kunstenaars die met precisie een lichaam vormgeven naar perfectie. Nu zijn wij bij TheBodyManager misschien geen Griekse kunstenaars, maar wij doen óók aan bodysculpting.
  • zomerklaar
    Klaar voor de zomer?
    Denk eens na. Hoe vaak heb jij afgelopen zomer met dat scheermesje in je handen gestaan? En had je liever wat strakker in je vel gezeten?
  • probleemzones
    Maak korte metten met je probleemzones
    Je kent dat wel: je bent flink afgevallen door goed op je voeding te letten en lekker te sporten. Alleen die laatste vetrandjes gaan maar niet weg.
  • lichaam
    Een kunstenaar met het lichaam
    In ons lichaam kunnen zich vervelende vetophopingen plaatsen. Bijvoorbeeld rondom onze taille, de heupen of in het gezicht. Zelfs als je sport kom je er maar moeilijk vanaf.
  • cryolipolyse
    Vet op onderbuik te lijf met cryolipolyse!
    Vrouwen voelen zich regelmatig onzeker over hun lichaam. Vooral wanneer er vervelende hardnekkige vetjes zichtbaar zijn.
  • cryolipolyse
    Eindelijk af van die vetrollen
    We kennen ze maar al te goed: onze ‘probleemzones’. Het buikje dat maar niet weg te trainen is. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan wel heel lief en romantisch, maar die zwembandjes rond je taille ben je liever kwijt dan rijk.
  • vet
    Eindelijk af van die ‘probleemzones’
    We kennen ze maar al te goed: onze ‘probleemzones’. Het buikje dat maar niet weg te trainen is. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan wel heel lief en romantisch, maar die zwembandjes rond je taille ben je liever kwijt dan rijk.
  • strakker
    ‘Mijn lijf terug’
    Een zwangerschap van negen maanden, een bevalling en een kraambed: een kind op de wereld zetten heeft een flinke impact op je lichaam. Dat merkte Kim (39) ook.
  • cryo-slimming
    'Met cryo-slimming heb ik mijn droomgewicht bereikt'
    Het is zó lastig. Je bent beter gaan eten, meer gaan bewegen en bent al met al fitter gaan leven. Ontzettend knap, natuurlijk! Ja mag jezelf best een schouderklopje geven.
  • bodysculptor
    Heb jij al gehoord van de bodysculptor?
    Je wilt lekker in je vel zitten, je goed voelen in je lichaam. Een lichaam dat past bij wat je wil. Het kan lastig zijn om net die laatste kilootjes kwijt te raken of wekelijks tijd vrij te maken om te sporten.
Toon meer >
Toon minder >

Wandelcoaching in het natraject van kanker

De sporen die kanker achterlaat in je leven zijn vaak niet mis. Niet is meer ‘normaal’ en jij moet hard knokken om je leven weer op de rit te krijgen. Hoe doe je dit? Een helpende hand is vaak meer dan welkom. Wandelcoaching biedt mogelijkheden!

Gezond en vitaal

Een ernstige ziekte kan jouw verantwoorde en gezonde leefstijl behoorlijk in de war brengen. ‘Vind je het lastig om de draad weer op te pakken? Dat is niet zo vreemd’,vertelt Leefstijlcoach en Vitaliteitstrainer Sjaak Muller. ‘De weg naar weer een gezonde en vitale leefstijl is niet makkelijk. Ik help je graag om weer krachtig in de maatschappij te komen staan!’

Balans

Een gezond leefpatroon bestaat niet alleen uit goed eten en bewegen. De balans tussen inspanning en ontspanning is minstens zo belangrijk. Het is goed om te luisteren naar je lichaam, want deze balans is voor iedereen anders. Herken jij de signalen van je lichaam? ‘Ik praat graag met je over deze signalen en hoe jij deze kunt leren herkennen.’

Wandelen

De wind in je haren, de frisse lucht in je longen en de prachtige natuur. Wie komt er nou niet tot rust tijdens een heerlijke wandeling? Je bent even los van de dagelijkse belemmeringen en dit is hét moment om te kletsen met je coach. Wandelcoaching dus, een effectieve coachingsmethodiek. Wandelend geeft je coach je praktische tips over je energie, nachtrust, omgang met stress en emotie, je levensstijl en nog vele andere zaken. Rustgevend, maar toch actief!

Wist jij dat je geluksstofjes aanmaakt tijdens het wandelen?

Wandelcoaching

Sjaak: ‘Het is heerlijk om gesprekken te voeren tijdens een wandelsessie. Jij hoeft namelijk nergens aan te denken, enkel aan het gesprek dat je voert met mij. Daarnaast geeft stevig doorstappen je een gelukkig gevoel. Wist jij dat je geluksstofjes aanmaakt tijdens het wandelen? Een win-win situatie dus! Maandelijks organiseer ik wandelcoaching, in samenwerking met het Inloophuis Wij | allemaal in Purmerend. ‘

Voor jou!

Wanneer je benieuwd bent geworden naar wandelcoaching ben je bij Sjaak Muller aan het juiste adres voor coaching, training en consulting op het gebied van leefstijl en vitaliteit.

Datum: 19 oktober 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • golfen-voor-beginners
    Golfen voor beginners: zo start je
    Golf is niet meer het domein van mannen in V-halstruien en dure lidmaatschappen. De sport heeft in Nederland een fris imago gekregen: toegankelijker, speelser en verrassend laagdrempelig.
  • zelfmassage
    De kracht van zelfmassage
    Na een lange werkdag, of na langdurige stress, verlangen veel mensen naar een moment van ontspanning. Je kunt kiezen voor een warm bad of een rustige wandeling, maar steeds meer mensen ontdekken ook de kracht van zelfmassage.
  • goede-voornemens
    Goede voornemens: wat zijn je wensen?
    Veel liep dit jaar anders dan je had verwacht. Plannen zijn geannuleerd, aangepast of uitgesteld. Misschien ben je door alle onrust minder productief geweest en is er weinig terechtgekomen van je goede voornemens. Dat is allemaal oké.
  • praktische-hulpmiddelen
    Stoere mannen en de kracht van slimme oplossingen
    Als je denkt aan stoere gadgets, dan schieten motoren, gereedschap en high-tech snufjes door je hoofd. Maar laten we eerlijk zijn, zelfs de meest ruige kerels hebben een plek nodig om even op adem te komen. En nee, ik heb het niet over de sportschool. Ik heb het over de wc. Denk aan een toiletverhoging.
  • woede-en-agressiviteit
    Laat je niet leiden door woede en agressiviteit
    Schiet je bij het minste of geringste uit je slof? Heb je het gevoel dat je elk moment op ontploffen staat, alsof er een bom in je tikt die elk moment af kan gaan?
  • hypnotherapie
    Zijn wie je bedoeld bent om te zijn
    Een kind wordt geboren als een onbeschreven blad. Deze heeft later nog veel lessen te leren, ervaringen door te maken en ook tijd nodig om zich te ontwikkelen.
  • gehoord
    ‘Waarom luister je niet naar mij?’
    Je niet gehoord of gezien voelen maakt diepe indruk. We maken dit overal mee, in relaties en/of op het werk.
  • beautyworkshop-cadeau
    Iemand jarig? Behandeling of beautyworkshop cadeau!
    Je draait de kalender om naar de volgende maand. Om de naam van je zus staat een grote, rode cirkel. Nu alweer?! Juist voor één van de belangrijkste personen in jouw leven, weet je nooit een goed cadeau uit te kiezen
  • borstverzorging
    Let's talk about breasts, baby!
    We vetten onze huid in na het douchen. We vijlen, knippen en lakken onze nagels. We gaan naar de kapper om ons haar te onderhouden.
  • Selfcare
    Selfcare: hoe en wat?
    Weet je stiekem wel dat je beter voor jezelf zal moeten zorgen, maar weet je niet hoe je dat moet doen? We leven tegenwoordig zo op de automatische piloot, dat we nauwelijks nog kijken naar wat wij zelf nodig hebben.
Toon meer >
Toon minder >