Nekklachten

Margreet vervolgt: ‘Na het ongeluk kon ik bijvoorbeeld niet meer soepel mijn hoofd naar links en rechts bewegen. Ook het buigen en strekken van mijn arm ging niet meer gemakkelijk. Maar het was niet alleen maar stijfheid en pijn waar ik last van had. Ik kon me ook niet meer goed concentreren. Het werk op kantoor had daar flink onder te lijden. Langer dan een halve dag werken hield ik niet vol. Later ben ik vanwege mijn klachten dan ook deels afgekeurd en uiteindelijk, vanwege een reorganisatie, ontslagen. Inmiddels zit ik al weer een paar jaar thuis. En tot voor kort nog steeds met die pijn en stijfheid.’

Aan de slag met BSR

Body Stress Release practitioner Judith van der Knaap vertelt: ‘Ik zag Margreet nadat zij meerdere artsen en therapeuten voor haar pijn en stijfheid had bezocht, zonder resultaat. Volgens hen moest zij maar met haar klachten ‘leren leven’. Ik ben blij dat Margeet uiteindelijk naar mij toe is gekomen. Naar mijn mening en ervaring is er namelijk óók te werken aan klachten die ‘onoplosbaar’ of ‘onverklaarbaar’ lijken. Na een uitgebreide intake, waarin ik naging op welke plekken in het lichaam er spanning vastzat, gingen we aan de slag. Margreet gaf weleens aan dat ze soms hoofdpijn kreeg na een BSR-behandeling, of dat ze er flink moe van werd. Dat is normaal: je lichaam laat op die manier weten dat het aan het werk wordt gezet.’

Alleen nog een onderhoudsbeurt

Judith vervolgt: ‘Omdat de pijn er al een flinke tijd zat, waren er meerdere behandelingen nodig voordat deze echt wegtrok. Sessie na sessie voelde Margreet de spanning uit haar lichaam vloeien. Gedurende de behandelingen zag ik dat Margreet zich steeds beter begon te voelen, en dat zij steeds vaker een grote glimlach op haar gezicht had. Inmiddels kan zij zelfs weer gewoon haar nek en arm bewegen zoals de bedoeling is. Regelmatig zie ik haar nog steeds in mijn behandelkamer. Niet omdat ze nog pijn heeft hoor, maar voor een soort ‘onderhoudsbeurt’. Iets dat ik als BSR-therapeut natuurlijk alleen maar toejuich: zo voorkom je dat de klachten zich geleidelijk weer gaan opstapelen en zorg je ervoor dat je lichaam goed kan blijven functioneren.’

Hoe merk je dat je bodystress hebt?

‘Niet alleen na een auto-ongeluk kun je schouder- of nekklachten krijgen, vervolgt Judith. ‘Deze klachten kunnen bijvoorbeeld ook ontstaan door een verkeerde werkhouding, of door het ervaren van een langdurige stressvolle periode. Maar ook door emotionele problemen en trauma’s kun je dergelijke klachten krijgen. Eigenlijk geeft je lichaam met deze klachten een signaal af. Hiermee laat het merken dat het overbelast is geraakt, en dat de spanning en stress is gaan vastzitten in het lichaam. Deze vastzittende stress noem ik als BSR-therapeut ook wel ‘bodystress’. Heb je net als Margreet last van stijve en pijnlijke ledematen en gewrichten? Dan is je lichaam toe aan rust en verlichting.’