Artikelen

De waarheid over kinderopvang prijzen

De gedachte dat kinderopvang ‘duur’ is, klopt echt niet. De verwarring zit vaak in de bruto en netto prijzen..

Bruto vs netto

Ouders betalen netto ongeveer een derde van de bruto uurprijs, omdat er via de kinderopvangtoeslag een behoorlijk deel van de kosten wordt vergoed! Het is dan ook altijd de moeite waard om de ‘rekentool’ op de website van Vlietkinderen in te vullen. Pas dan krijgen ouders een indicatie van de werkelijke kosten.

Optimale begeleiding

En waar betaal je dan eigenlijk voor? Je betaalt onder andere voor goed opgeleide medewerkers, vakmensen dus, die iedere dag van 07.30 tot 18.30 uur klaar staan voor je kinderen. Die ervoor zorgen dat de kinderen optimale begeleiding krijgen in hun ontwikkeling, bij het spelen, leren, beleven, ontdekken en ervaren van de wereld om hen heen. Medewerkers die ervoor zorgen dat kinderen gezonde voeding binnenkrijgen, dat er lekker buiten gespeeld wordt en dat er getroost wordt bij een kapotte knie of andere dagelijkse verdrietjes. Medewerkers die naar je luisteren en je kunnen voorzien van goede adviezen over opgroeien, opvoeden, enzovoort.

De gedachte dat kinderopvang ‘duur’ is, klopt echt niet

Een stap extra

Directeur Tine Oudshoorn van Vlietkinderen: ‘De kinderopvangbranche is een van de meest gecontroleerde branches en terecht! Tenslotte hebben we een kwetsbare doelgroep in huis: jonge kinderen. Daar zijn wij onszelf terdege van bewust. Wij staan dan ook achter alle wetten, regels en afspraken en de handhaving daarvan, die ervoor zorgen dat kinderopvang ondernemers hun werk goed doen.’

IKK

‘Sinds 1 januari 2018 is er een nieuwe wetgeving van kracht, de Wet Innovatie en Kwaliteit Kinderopvang, kort gezegd IKK. Deze wet moet zorgen voor een verhoging van de pedagogische kwaliteit, een verbeterde veiligheid, meer vaste gezichten, met name op de babygroepen, waarbij ook wordt gesteld dat er in de groepen met baby’s meer medewerkers moeten worden ingezet. Gelukkig is dit al onze manier van werken, maar met behulp van deze nieuwe wetgeving kunnen we nog een stap extra zetten.’

Kindcentra

Tine: ‘Een mooie ontwikkeling is de steeds intensievere samenwerking met het basisonderwijs in de vorming van kindcentra. Tenslotte gaat het ons om dezelfde kinderen. En het gezegde ‘It takes a village to raise a child’ is maar al te waar! Samen met ouders, onderwijs, maar waar nodig ook met zorginstellingen, vormt de kinderopvang een educatief partnerschap, een netwerk rond het kind, dat zo de kans krijgt om zich in een veilige omgeving, samen met andere kinderen, optimaal te ontplooien. Goede kinderopvang is van toegevoegde waarde voor het gezond opgroeien van onze kinderen.’

Datum: 08 februari 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • babymelk
    De belangrijke rol van babymelk in babyvoeding
    De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind. Borstvoeding is de beste voeding voor je baby.
  • kinderopvang-duur
    Kinderopvang duur? Helemaal niet!
    Aan het einde van ieder kalenderjaar komen kinderopvangorganisaties met het nieuwe tarief voor het komende jaar. De tarieven lopen wel wat uiteen.
  • risicovol-spel
    Risicovol spel
    Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig?
  • kinderen-motor
    Met de kinderen op de motor? Zo blijven ze veilig!
    Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen?
  • opgroeien
    ‘De eerste jaren zijn zó belangrijk!’
    Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie.
  • darm--en-buikklachten
    Help, mijn kindje heeft onverklaarbare darm- en buikklachten
    Je kind is je meest waardevolle bezit. De liefde die je voelt, is met niets te vergelijken, en je wilt hem of haar een fijne omgeving bieden. Wanneer je ziet dat het niet goed gaat, is dat dan ook enorm frustrerend.
  • op-pad
    Goed voorbereid met jouw kind op pad
    Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen.
  • babyspa
    Ultieme ontspanning
    Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen.
  • onderwijsondersteuning
    Alles is familie
    De stap naar hulp zoeken in de opvoeding en begeleiding van je kind is belangrijk.
  • gezin-en-werk
    5 tips om je gezin en je werk te combineren
    Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt.
Toon meer >
Toon minder >

Afslanken met de Easy Shape Trainer: Easy in shape!

Wil jij je lichaam verbeteren, maar is het jou tot nu toe niet gelukt om resultaat te behalen? Kan je huid wel wat strakker? Met de Easy Shape Trainer gaat het je lukken! Alleen al bij de eerste keer verliezen de meeste mensen tussen de 6 en 15 centimeter omvang.

Moeiteloos afslanken

De Size Zero Easy Shape Trainer is het meest succesvolle en populaire apparaat op het gebied van snel en moeiteloos afslanken. De effectiviteit is wetenschappelijk bewezen. Dit geweldige apparaat zorgt ervoor dat jij vele centimeters verliest door je vet los te trillen.

Lichaamseigen trillingen

Anders dan bij de bestaande apparaten die monotone en lichaamsvreemde impulsen afgeeft, werkt het Size Zero Easy Shape Trainer systeem met lichaamseigen trillingen: HFT®-technologie (Human Frequency Technologie), waardoor je direct waarneembare en meetbare resultaten ziet.

Effectief

Duizenden klanten gingen je al voor en danken hun strakke figuur aan de Size Zero Easy Shape Trainer, de nieuwste manier van figuurcorrectie en spieropbouw. Dankzij de baanbrekende resultaten is het mogelijk om binnen een paar weken helemaal ‘in shape’ te komen.

Intake

Als je een afspraak maakt met Denise van Gerven van Size Zero Eindhoven, hebben jullie eerst een intake, waarbij je gewogen wordt en vocht- en vetgehalte gemeten worden door middel van de BIA-test. Vervolgens wordt een behandelplan opgesteld en kunnen de behandelingen beginnen.

De effectiviteit is wetenschappelijk bewezen

Go!

Tijdens de behandelingen kun je lekker ontspannen met Netflix onder het genot van gezonde thee! Denise kan je ook adviseren over voeding en extra beweging, naast het gebruik van het apparaat. Wist je dat je na één behandeling al gegarandeerd centimeters kwijtraakt? Jij kunt je mooie, strakke jurkje weer aan!

‘Dat voel je gewoon’

Sam: ‘Vandaag mijn eerste keer, heb het echt positief ervaren. 7 cm kwijt! Kan niet anders: het apparaat is echt je spieren aan het trainen. Dat voel je gewoon! Ben benieuwd naar mijn volgende keer!’

Ondersteuning

De behandelingen met de Easy Shape Trainer kunnen worden ondersteund door producten van Diet Couture, bestaande uit supplementen en shakes.

Voor jou!

Ben jij overtuigd en wil je de Easy Shape Trainer zelf ondervinden? Dat kan bij Size Zero sportscholen in het gehele land! Bij Size Zero kun je ook terecht voor een facial behandeling, om voor altijd af te zijn van die onderkin.

Datum: 07 februari 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • Zo bereken je hoeveel calorieën je nodig hebt voor jouw levensstijl
    Best lastig; je wilt gezond blijven, maar dat doe je niet door te veel of juist te weinig calorieën binnen te krijgen. Zo lang je iets te weinig calorieën dagelijks binnenkrijgt zul je langzaam, stukje bij beetje blijven afvallen. Krijg je sluipenderwijs iets te veel calorieën dagelijks binnen, tja, dan wacht het omgekeerde effect: je komt aan, elke dag weer een beetje.
  • samen
    Gezond worden doe je samen!
    Gezonder gaan leven kan al best lastig zijn. Maar het maakt het er al helemaal niet makkelijker op wanneer je niet optimaal gesteund wordt. Ook de mensen om je heen hebben namelijk invloed op jouw journey naar een gezondere leefstijl.
  • overgewicht
    Het gevaar van overgewicht
    We weten allemaal dat die paar extra kilootjes niet goed voor ons zijn. Je staat natuurlijk liever niet puffend en hijgend bovenaan de trap.
  • afslanken
    Hoogste tijd voor een gezonde leefstijl!
    Je kunt er niet omheen: bijna de helft van de volwassenen kampt met overgewicht. Hoe zit het met jou? Behoor jij ook tot deze groep? Omdat overgewicht tot nare aandoeningen kan leiden (zoals hart- en vaatziekten, diabetes, hoge bloeddruk en artrose), is het de hoogste tijd om het roer om te gooien.
  • afvallen
    Naar een gezonde relatie met eten
    Veel mensen die willen afvallen, denken dat ze moeten diëten. Maar zodra ze hun ideale gewicht bereikt hebben (of eerder) gaan ze weer verder met hun oude eetgewoontes.
  • afvallen
    Overgewicht is niet alleen een kwestie van calorieën
    Vaak wordt er wat makkelijk over gedaan: ‘Afvallen is gewoon een kwestie van minder eten en meer bewegen.’ Vooral door de mensen die zelf niet te maken hebben gehad met overgewicht.
  • EMSculpt
    Work-out without working out!
    20.000 sit-ups of 20.000 squats in 30 minuten? Je gelooft het misschien niet, maar toch kan het!
  • gezond-koken
    Geen tijd om te koken? Geen probleem!
    Grote kans dat je geen zin hebt om iedere avond uitgebreid in de keuken te staan. Met een vermoeiende werkdag achter de rug en een chaotische avond in het zicht, is de keuken dé plek die je op dat moment wil ontwijken.
  • Gezond-afvallen
    Hoe val ik gezond af?
    Stel je voor: je struint het internet af naar manieren om kilo’s kwijt te raken. Of je vriendin meent de heilige graal te hebben om af te vallen. Maar dan moet je oppassen dat je niet gaat jojo’en… Zoveel kleine lettertjes.
  • gezonde-leefstijl
    Wat is een gezonde leefstijl voor mij?
    Een gezonde leefstijl: we zouden het allemaal wel willen. Helaas is dat niet zo makkelijk gezegd als gedaan. Een bakje chips op de bank, een wijntje op het terras… De verleiding is vaak toch best groot.
Toon meer >
Toon minder >

De weerstand loslaten en jezelf opnieuw vinden

En ja, het is weer zover: heerlijk een week op wintersportvakantie naar Oostenrijk. Ik heb mij er erg op verheugd. Samen met mijn man en hond even een weekje opladen. We hebben heerlijke kerstdagen gehad, maar het is nu even tijd voor ons- en mijzelf.

Tot rust komen

We komen bij ons appartement aan. Wauw, zó mooi hebben we het nog niet gehad! Genieten dus als het buiten koud is en het sneeuwt. Heerlijk om je dan op een fijne plek op te warmen en heerlijk tot rust te komen. Vast van plan om ook ieder volgens zijn eigen plan een dagdeel zelf in te vullen beginnen we aan onze week, omdat ik graag wil skiën en mijn man met de hond graag wandelt. Maar het liep een beetje anders.

Heb ik hier vrede mee?

Mijn man komt de eerste dag te vallen, wat als resultaat heeft dat hij wel kan lopen maar heel voorzichtig doet bang om opnieuw te vallen. Hij wil echt zijn knie ontzien. Okee, dat betekent dat ik onze hond, die nog jong is en heel speels (een boxer), uitlaat en zij soms mij. Het skiën heb ik maar even laten zitten. Daar komt bij dat ik aan mijn lijf voel even rustig aan te moeten doen: uitslapen, broodjes halen en dan naar buiten. We zijn gemiddeld 4 uur op pad met elkaar. Ja, en dan nog skiën… Een volgende keer maar weer. ‘Heb ik hier vrede mee?’ vraag ik mij af. Mijn man snapt het niet goed: ‘Je kan zó goed skiën…’ Inderdaad, en dat verleer ik ook niet meer hoor. Dus ja, ik heb hier helemaal vrede mee.

Boos op iedereen

’s Avonds bij de open haard lees ik over weerstand voelen en die proberen los te laten en over in het ‘nu’ te staan. Als je bereid bent het allemaal in het nu te vinden, staat het leven altijd klaar om je te helpen. Hmmm… Mooie zinnen. De volgende dagen zingen deze zinnen door mijn hoofd. Af en toe ben ik boos op iedereen die ik tegenkom. ‘Waarom is dat?’ vraag ik mijzelf af. Ik weet zó goed dat, als je mensen vriendelijk en met een lach tegemoet treedt, de communicatie vanzelf positief is.

Bezig zijn in het ‘nu’, genieten van wat er nu is en wat er nu kan: het brengt je zoveel

Stomme social media

Heb ik er dan toch geen vrede mee dat ik niet kan skiën? Nee, ik heb er moeite mee dat ik het moet uitleggen, dat het negatief klinkt voor mijn man, want als hij niet gevallen was… Stomme social media. De volgende keer pak ik dit anders aan. Dan maar weer een fototoestel en de mobiel blijft thuis.

In het nu

Bezig zijn in het ‘nu’, genieten van wat er nu is en wat er nu kan: het brengt je zoveel. Door heerlijk samen in ons eigen kroegje lekker wat te drinken en samen te genieten. In het ‘nu’ staan, geeft innerlijke rust en je weet precies wat nodig is. Dus ja, toen ForYou aangaf dat het thema deze keer gaat over op zoek naar je nieuwe ‘ik’, ontstressen en jezelf opnieuw uitvinden, moest ik wel vertellen over deze week…

Datum: 07 februari 2018
Banners ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • adventskalender
    Waarom de adventskalender allang niet meer alleen voor kinderen is
    Waar vroeger de decemberdagen werden afgeteld met een kartonnen doos vol piepkleine chocolaatjes, is de adventskalender inmiddels helemaal opnieuw uitgevonden. En eerlijk is eerlijk: de volwassen variant is misschien nog wel leuker.
  • golfen-voor-beginners
    Golfen voor beginners: zo start je
    Golf is niet meer het domein van mannen in V-halstruien en dure lidmaatschappen. De sport heeft in Nederland een fris imago gekregen: toegankelijker, speelser en verrassend laagdrempelig.
  • zelfmassage
    De kracht van zelfmassage
    Na een lange werkdag, of na langdurige stress, verlangen veel mensen naar een moment van ontspanning. Je kunt kiezen voor een warm bad of een rustige wandeling, maar steeds meer mensen ontdekken ook de kracht van zelfmassage.
  • goede-voornemens
    Goede voornemens: wat zijn je wensen?
    Veel liep dit jaar anders dan je had verwacht. Plannen zijn geannuleerd, aangepast of uitgesteld. Misschien ben je door alle onrust minder productief geweest en is er weinig terechtgekomen van je goede voornemens. Dat is allemaal oké.
  • praktische-hulpmiddelen
    Stoere mannen en de kracht van slimme oplossingen
    Als je denkt aan stoere gadgets, dan schieten motoren, gereedschap en high-tech snufjes door je hoofd. Maar laten we eerlijk zijn, zelfs de meest ruige kerels hebben een plek nodig om even op adem te komen. En nee, ik heb het niet over de sportschool. Ik heb het over de wc. Denk aan een toiletverhoging.
  • woede-en-agressiviteit
    Laat je niet leiden door woede en agressiviteit
    Schiet je bij het minste of geringste uit je slof? Heb je het gevoel dat je elk moment op ontploffen staat, alsof er een bom in je tikt die elk moment af kan gaan?
  • hypnotherapie
    Zijn wie je bedoeld bent om te zijn
    Een kind wordt geboren als een onbeschreven blad. Deze heeft later nog veel lessen te leren, ervaringen door te maken en ook tijd nodig om zich te ontwikkelen.
  • gehoord
    ‘Waarom luister je niet naar mij?’
    Je niet gehoord of gezien voelen maakt diepe indruk. We maken dit overal mee, in relaties en/of op het werk.
  • beautyworkshop-cadeau
    Iemand jarig? Behandeling of beautyworkshop cadeau!
    Je draait de kalender om naar de volgende maand. Om de naam van je zus staat een grote, rode cirkel. Nu alweer?! Juist voor één van de belangrijkste personen in jouw leven, weet je nooit een goed cadeau uit te kiezen
  • borstverzorging
    Let's talk about breasts, baby!
    We vetten onze huid in na het douchen. We vijlen, knippen en lakken onze nagels. We gaan naar de kapper om ons haar te onderhouden.
Toon meer >
Toon minder >

Ja, ik wil trouwen!

Je loopt met je partner door het bos. Het waait een beetje en de zon schijnt heerlijk. Ineens zie je in de verte iets roods hangen. Het lijkt wel een hart! Jullie lopen er naartoe en ineens gaat je partner op één knie. Het verrast je volkomen en je voelt de tranen opkomen. Is dit hét moment?

Dromen

Als je ten huwelijk wordt gevraagd, is dat een bijzonder en ontroerend moment. Natuurlijk zeg je ‘ja’, want dit is de persoon waar jij de rest van je leven mee wilt delen. Als jullie van de ergste emoties bekomen zijn, fantaseren jullie samen over dé dag. Trouwen jullie op een mooie zomerdag of juist in de winter? Wat trekken jullie aan? Waar zal de dag plaatsvinden? Wie nodigen jullie allemaal uit? Om de huwelijksdag van je dromen te beleven, zijn er een hoop zaken die bedacht en geregeld moeten worden.

Brabantse gastvrijheid

De ideale huwelijksdag begint met het kiezen van een locatie. In principe kan een trouwdag overal gehouden worden: simpel in de achtertuin, lekker vrij op het strand of sfeervol in een feestzaal of restaurant. Het belangrijkste is dat de locatie voor jullie beiden goed voelt.

Boerderijrestaurant

Hebben jullie wel eens gedacht aan een sfeervol en eeuwenoud boerderijrestaurant? Warme kleuren, houten balken, knusse hoekjes en een open haard om heerlijk bij te zitten met een drankje. In Son en Breugel vind je restaurant de Gertruda Hoeve, waar alles het Brabantse leven uitademt. Dit staat synoniem voor genieten van het leven, heerlijk en eerlijk eten en gastvrijheid. Als dat geen ideale sfeer voor jullie bruiloft is!

Laat je gasten én jullie zelf heerlijk in de watten leggen

Eén trouwlocatie

Als je gaat trouwen, kun je ervoor kiezen om de huwelijksvoltrekking en het diner op verschillende locaties te doen. Het is echter een aanrader om de gehele dag juist op één locatie te organiseren. Je gasten hoeven zich dan niet te verplaatsen en ook jullie kunnen fijn op één plek blijven. Dit brengt een hoop rust en dat kun je vast goed gebruiken op deze toch wel spannende en hectische dag. Bij de Gertruda Hoeve is dit allemaal mogelijk. Laat je gasten én jullie zelf heerlijk in de watten leggen en kijk achteraf terug op de mooiste dag van jullie leven.

Eet smakelijk!

Chefkok Evert Thielen van restaurant de Gertruda Hoeve kookt zoveel mogelijk ambachtelijk met regionale producten. Iedere week gaat hij langs zijn regionale leveranciers en koopt hij alleen het allerbeste in. Denk aan bessen, asperges, varken en lam; allemaal uit de eigen streek. Bovendien maakt Evert producten in eigen huis zoals appelstroop, confituur en Breugelse mosterd. De honing komt uit een eigen bijenkast en de eitjes van eigen scharrelkippen. Je kunt er dus op vertrouwen dat jouw gasten op jullie trouwdag heerlijk zullen eten!

Datum: 07 februari 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • trouwen
    Trouwen tussen de olijfgaarden: de mooiste regio’s van Italië
    Dromen jullie van een bruiloft omringd door uitgestrekte olijfgaarden, zacht glooiende heuvels en de warme Italiaanse zon? Italië barst van de schilderachtige plekken waar je elkaar het jawoord kunt geven tussen eeuwenoude bomen met zilvergroene bladeren. Of je nu een intieme bruiloft wenst of een grootse viering, trouwen te midden van olijven zorgt gegarandeerd voor een magisch decor.
  • trouwjurk
    Op zoek naar een trouwjurk die echt bij jou past
    Het moment dat je begint met oriënteren op je trouwdag is vaak magisch. Plotseling komt alles tot leven: de locatie, het diner, de bloemen… en natuurlijk de jurk. Voor veel vrouwen is het uitzoeken van de juiste bruidsmode een belangrijk én spannend onderdeel van het proces.
  • trouwjurk
    Welke soort jurk past bij mijn figuur?
    Elke vrouw is uniek en prachtig op haar eigen manier. Het kiezen van een trouwjurk die jouw figuur mooi laat uitkomen, kan je zelfvertrouwen een boost geven en je er op je best uit laten zien (en dat wil je op de grote dag!).
  • bruidsmake-up
    Bruidsmake-up: maak het de mooiste dag van je leven
    Op de mooiste dag van je leven wil je je nergens druk om hoeven te maken. Natuurlijk is je trouwjurk superbelangrijk, maar ook je make-up helpt je er op je best uit te zien.
  • trouwring
    Ja, ik wil... een trouwring
    De mooiste dag van jullie leven staat bijna voor de deur: de bruiloft. Op die ene dag vieren jullie samen het leven en de relatie, omringd door al jullie dierbaren. Het belooft een dag te worden om nooit weer te vergeten.
  • grote-dag
    Alles geregeld voor de grote dag
    Je wilt natuurlijk dat je op je trouwdag heerlijk kunt genieten. Het inhuren van een weddingplanner, ceremoniemeester of ‘externe’ BABS is dan een investering die zichzelf terugverdient in tijd, originaliteit en creativiteit!
  • seizoen
    Inspiratie: 8 tips voor de perfecte bruiloftsoutfit
    Het bruiloftsseizoen is weer volop in gang. Heerlijk om je geliefden te zien stralen tijdens de dag van hun leven. Maar in de aanloop naar die dag is er toch altijd weer die vraag: wat doe ik aan?
  • trouwen
    Trouwen: 7 redenen om 'ja' te zeggen!
    Het is de meisjesdroom van menig jonge vrouw: trouwen in een prachtige droomjurk, een romantisch feest en een sprookjesachtige dag. Maar is in het huwelijksbootje stappen nog wel van deze tijd?
  • trouwringen
    Een set bijzondere trouwringen
    Eigenares Tineke Hessels van UNI10 Edelsmid: ‘Klanten vragen mij nogal eens ‘Waar haal jij je inspiratie vandaan?’ Nou, die haal ik vaak uit gesprekken met mijn klanten!
  • trouwjurk
    De trouwjurk van je dromen
    Eindelijk is het zover: je grote liefde heeft je ten huwelijk gevraagd en natuurlijk heb jij volmondig ‘ja’ gezegd. Nu de datum steeds dichterbij komt, is het tijd voor het allerleukste: het zoeken naar de droomjurk voor jullie sprookjesbruiloft.
Toon meer >
Toon minder >

Laat jouw huid weer stralen!

Zucht, dacht je dat je er eindelijk van af was… Acne is (helaas!) niet alleen maar een puberkwaaltje. De huidaandoening komt ook bij volwassenen voor. Je herkent acne aan een vette huid met pukkeltjes, puistjes en comedonen (mee-eters). De belangrijkste oorzaak: talgklieren die overmatig huidolie produceren. Je poriën raken hierdoor verstopt, met vervelende oneffenheden en een glimmende huid tot gevolg. Wil jij je stralende huid weer laten terugkeren? Aan de slag!

1. Healthy life

De zorg voor een mooie en gezonde huid begint toch echt van binnenuit. Zorg er daarom voor dat je gezond eet en per dag twee liter water drinkt. Je huid kan namelijk vetter worden als je te weinig vocht binnenkrijgt. Bewegen houdt niet alleen je figuur maar óók je huid in shape. Door actief te zijn gaan je poriën openstaan, waardoor je beter afvalstoffen kunt afvoeren. En vergeet tot slot je schoonheidsslaapje niet.

Chocolade

Heb je jezelf voorgenomen om nooit meer chocolade te eten om puistjes te voorkomen? De melk en suiker in deze lekkernij kunnen inderdaad invloed hebben op je huid. Maar een blokje 80% (of hoger) pure chocolade kan heus geen kwaad.

2. Clean up

‘s Ochtends en ‘s avonds je gezicht schoonmaken met warm water en een (milde) reiniging is de sleutel tot een mooie huid. Kies wel de producten die geschikt zijn voor jouw huidtype. Je denkt misschien dat je je vette huid te lijf moet gaan met agressieve middelen, maar die brengen alleen maar meer schade aan.

Crème

Vergeet ook geen dag- en nachtcrème te gebruiken. Wees niet bang: met het juiste middel gaan je huidporiën echt niet meer verstoppen. Twijfel je over welke huidverzorging het meest geschikt is voor jou? Laat je dan adviseren door de schoonheidsspecialist.

Bewegen houdt niet alleen je figuur maar óók je huid in shape

3. Treat your skin

Misschien heb je de neiging om zelf aan je huid te krabben en je pukkeltjes en puistjes uit te knijpen. Niet doen hoor: hiermee vergroot je de kans op ontstekingen. De schoonheidsspecialist kan je oneffenheden professioneel weghalen. Terwijl jij relaxed achteruit hangt in de behandelstoel, wordt je huid eerst heerlijk gereinigd. Daarna worden je oneffenheden aangepakt.

Perzikhuidje

Afsluitend krijg je een peeling en een masker. De peeling zet je poriën van je huid open, waardoor de werkzame stoffen van het masker tot diep in je huid doordringen. Alle producten die tijdens de worden gebruikt, zijn erop gericht om de olieproductie van je huid te normaliseren. Je huid zal er na afloop frisser en matter uitzien en minder ontstekingen en oneffenheden vertonen. Hallo perzikhuidje!

Voor jou!

In de beautysalon van schoonheidsspecialist Alice wordt jouw huid onder handen genomen met de meest hoogwaardige producten en een behandelplan dat is afgestemd op jouw huidbehoeften. Vergeet even de wereld om je heen en kom helemaal tot rust. Na de behandeling stap je weer fris, stralend en uitgerust naar buiten!

Datum: 07 februari 2018
Banners ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • blauw-licht
    De verborgen impact van blauw licht op je huid
    De Rose Nature serie werkt specifiek tegen, digitale en door stress veroorzaakte huidveroudering. We leven in een tijd waarin schermen een groot onderdeel zijn van ons dagelijks leven. Of je nu aan het werk bent, een serie kijkt of nog even door je telefoon scrollt voor het slapengaan: uren achter elkaar kijken we naar laptops, tablets en smartphones.
  • huidverzorging-voor-mannen
    Natuurlijke huidverzorging voor mannen: waarom het verschil maakt
    Skincare is allang niet meer alleen iets voor vrouwen. Ook mannen hebben baat bij een goede verzorgingsroutine, zeker bij baardgroei en de dagelijkse scheerbeurt.
  • invloed-van-luchtvervuiling
    Invloed van luchtvervuiling op je huid!
    Zonder dat we het doorhebben, worden we dagelijks constant blootgesteld aan schadelijke stoffen. In steden dwarrelen er namelijk verschillende soorten stoffen door de lucht. Hierdoor ontstaat er een vervelend fenomeen dat invloed heeft op veel aspecten van het leven, namelijk luchtvervuiling.
  • droge-huid
    Last van een vochtarme huid? Tijd om te hydrateren!
    Ons lichaam bestaat voor ongeveer zestig tot zeventig procent uit water. Je zou daardoor denken dat er aan vocht geen gebrek is. Toch kan je huid gemakkelijk een vochttekort hebben. Het gevolg daarvan is een veel voorkomend huidprobleem, namelijk een droge of vochtarme huid.
  • huidtype
    Leer je huid(type) kennen!
    Ieder mens is verschillend. Gelukkig maar, want wanneer we allemaal hetzelfde zouden zijn, is de wereld wel erg eentonig en saai. Toch wensten we bij sommige zaken wel dat we allemaal hetzelfde waren. En dat is bijvoorbeeld bij het hebben van een probleemloze huid.
  • vitamines
    Fruit voor je huid: alles over vitamines
    Vitamines mogen onzichtbaar zijn, maar ze hebben veel impact op je lichaam. Wanneer je een tekort hebt, kunnen er lichamelijke klachten ontstaan. Je voelt je wellicht vaker moe. Of hebt een verminderde weerstand.
  • milde-gezichtsreinigers
    Milde gezichtsreinigers: weg met die onrust op je huid!
    Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord.
  • aloë-vera
    Waar wordt aloë vera voor gebruikt?
    Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
  • voetverzorging
    Goede voetverzorging is onmisbaar!
    Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
  • olie
    Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?
    Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
Toon meer >
Toon minder >

‘Je huid heeft niet het hele jaar hetzelfde nodig’

Het sterker maken van je huid waardoor deze langer mooi blijft; dat is de passie van Josephine van Veldhoven. Alweer 12 jaar zet deze ondernemer zich met hart en ziel in om haar klanten te laten stralen. Niet alleen door hun de juiste behandeling te geven, maar ook om net dat beetje extra zorg te bieden.

Leefstijl

‘Een mooie, gezonde huid is niet iets wat in je genen moet zitten. Slechts 20% is erfelijk bepaald, dus dat is maar een klein deel. De conditie van je huid hangt voor 80% af wat je er zelf mee doet, wat voor werk je doet, hoe jij je huid verzorgt, hoe je eet, of je rookt en of je genoeg rust krijgt.

Verzorgen

‘Je kunt er dus veel zelf aan doen door een gezonde leefstijl en een goede verzorging van je huid. Met gewoon twee keer per dag je huid goed reinigen en daarna verzorgen met de juiste producten kom je al een heel eind. Dat duurt echt maar een paar minuten!’

Naar de salon

‘ Veel mensen denken dat wanneer zij hun huid zelf goed verzorgen dat niet niet nodig is om naar een schoonheidssalon te gaan. Dit is niet waar, want je huid heeft niet het hele jaar door hetzelfde nodig. Elk jaargetijde creëert weer andere behoeftes, evenals hormonale veranderingen zoals een zwangerschap of de overgang.

Behandelingen

‘Ik kan precies zien wat je huid nodig heeft en wat ik eraan kan doen om het net weer wat gezonder te maken. Daarvoor kan ik putten uit een scala aan behandelingen, helemaal afgesteld op jouw huid. En verder kan ik je leren hoe je het zelf het best kunt verzorgen.’

More Wellness & Beauty

‘In mijn salon zien mijn klanten alleen mij en ze hoeven niet steeds te wennen aan iemand anders die hen adviseert en behandelt. Verder wordt het ook gewaardeerd dat ik vaak een extra beetje zorg bied. Neem je kind dat zo’n last heeft van acne maar een keertje mee naar de salon, zodat ik de huid goed kan reinigen en advies kan geven over de verzorging. Is een klant van mij hoogzwanger? Dan krijgt ze van mij een heerlijke voetmassage en -verzorging. Gewoon, als cadeautje, extra service. Ik vind het fijn om net dat stukje meer te kunnen doen.’

Datum: 07 februari 2018
Banners-ForYou.nl banners foryou Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • blauw-licht
    De verborgen impact van blauw licht op je huid
    De Rose Nature serie werkt specifiek tegen, digitale en door stress veroorzaakte huidveroudering. We leven in een tijd waarin schermen een groot onderdeel zijn van ons dagelijks leven. Of je nu aan het werk bent, een serie kijkt of nog even door je telefoon scrollt voor het slapengaan: uren achter elkaar kijken we naar laptops, tablets en smartphones.
  • huidverzorging-voor-mannen
    Natuurlijke huidverzorging voor mannen: waarom het verschil maakt
    Skincare is allang niet meer alleen iets voor vrouwen. Ook mannen hebben baat bij een goede verzorgingsroutine, zeker bij baardgroei en de dagelijkse scheerbeurt.
  • invloed-van-luchtvervuiling
    Invloed van luchtvervuiling op je huid!
    Zonder dat we het doorhebben, worden we dagelijks constant blootgesteld aan schadelijke stoffen. In steden dwarrelen er namelijk verschillende soorten stoffen door de lucht. Hierdoor ontstaat er een vervelend fenomeen dat invloed heeft op veel aspecten van het leven, namelijk luchtvervuiling.
  • rode-huid
    Verzorgen van je rode huid? Pak het uitgebreid aan!
    We hebben er allemaal eens mee te maken gehad: een rode huid. Wellicht doordat er sprake was van een spannend moment en je moest blozen, of omdat je te lang in de zon had gezeten. Van deze rode huid ben je als het goed is binnen een paar seconden, of in het geval van verbranding na een paar dagen, weer verlost.
  • droge-huid
    Last van een vochtarme huid? Tijd om te hydrateren!
    Ons lichaam bestaat voor ongeveer zestig tot zeventig procent uit water. Je zou daardoor denken dat er aan vocht geen gebrek is. Toch kan je huid gemakkelijk een vochttekort hebben. Het gevolg daarvan is een veel voorkomend huidprobleem, namelijk een droge of vochtarme huid.
  • huidtype
    Leer je huid(type) kennen!
    Ieder mens is verschillend. Gelukkig maar, want wanneer we allemaal hetzelfde zouden zijn, is de wereld wel erg eentonig en saai. Toch wensten we bij sommige zaken wel dat we allemaal hetzelfde waren. En dat is bijvoorbeeld bij het hebben van een probleemloze huid.
  • vitamines
    Fruit voor je huid: alles over vitamines
    Vitamines mogen onzichtbaar zijn, maar ze hebben veel impact op je lichaam. Wanneer je een tekort hebt, kunnen er lichamelijke klachten ontstaan. Je voelt je wellicht vaker moe. Of hebt een verminderde weerstand.
  • milde-gezichtsreinigers
    Milde gezichtsreinigers: weg met die onrust op je huid!
    Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord.
  • aloë-vera
    Waar wordt aloë vera voor gebruikt?
    Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
  • voetverzorging
    Goede voetverzorging is onmisbaar!
    Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
Toon meer >
Toon minder >

‘Een kippenvelmoment tijdens zijn uitvaart’

Ik werkte nog voor een landelijke uitvaartorganisatie toen ik naar een melding moest waarbij een jong iemand zichzelf van het leven had beroofd. Hoe heftig kan het zijn!

Harma Bodde

Ontredderd

Ik kom bij het aangegeven adres en tref daar de echtgenote, jonge kinderen en ouders uiteraard totaal ontredderd aan. Bij een plotseling overlijden kan de familie al ontredderd zijn, laat staan bij een familie waarbij een zelfgekozen einde heeft plaatsgevonden. ‘Hoe kon het gebeuren?’ is de vraag die steeds naar voren komt, en natuurlijk neem ik de tijd voor deze mensen om hun verhaal aan te horen om zo met elkaar tot een passend afscheid te komen. Helaas kan ook ik geen antwoord vinden op al hun vragen.

Motorliefde

Er stak eigenlijk maar één ding met kop en schouders boven het verhaal uit, en dat was zijn liefde voor de motor. En niet zomaar een motor, maar een Harley Davidson. Deze stond ook bij hen bij de voordeur. Het ging door mijn hoofd om hier zeker iets mee te doen, vooral toen de echtgenote mij vertelde dat hij deze motor zelf heeft gebouwd.

Ronkende motoren

Later in die week werd ik benaderd door de voorman van de Harley Davidsonclub. De leden van de motorclub gaven aan hem te willen begeleiden in zijn laatste rit naar het crematorium. Zo gebeurde het dat we op de dag van de uitvaart met de overledene in de rouwauto (de uitvaartmotor was helaas geen optie) en zijn gezin erachter in de volgauto naar het crematorium reden. Later hoorde ik van de volgautochauffeuse dat de echtgenote had gevraagd om de ramen van de volgauto open te doen, zodat ze het geronk van de motoren kon horen.

Voor de rouwauto reden 50 Harley Davidson motoren

Erehaag

Voor de rouwauto reden 50 Harley Davidson motoren. Heel gedisciplineerd reden de jongens voor de rouwauto uit waarna ze, aangekomen bij het crematorium, een erehaag vormden met hun motor. Wat een geweldig eerbetoon: 50 Harley’s op een rij! Een echt kippenvelmoment. En de plechtigheid… Die begon, hoe kan het ook anders, met stevige muziek: ‘Thunderstruck’ van AC/DC.

Mooie uitdaging

Met deze ervaring wil ik aangeven dat het voor ons uitvaartverzorgers een mooie uitdaging is om een liefhebberij of hobby van de overledene te laten terugkomen in de uitvaart. Wel is het belangrijk om bij leven wensen uit te spreken en vast te leggen in het handige boekje dat ‘Om vast over na te denken’ heet. Dit boekje kun je geheel vrijblijvend en gratis aanvragen via het contactformulier op mijn website.

Datum: 07 februari 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • laatste-wensen
    Heb jij je laatste wensen al op papier gezet?
    Als je jong bent, denk je meestal niet veel na over de dag waarop je je laatste adem uitblaast. Voor de meeste mensen is het opbouwen van hun leven een grotere prioriteit dan het afbouwen ervan. Dat is volkomen logisch, maar toch is het verstandig om eens te kijken of je je zaken goed geregeld hebt.
  • uitvaart
    Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?
    De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven, maar we denken er liever niet te veel over na. We schuiven dat onderwerp meestal ver voor ons uit. Toch is het zinvol om nu al eens stil te staan bij je eigen uitvaart en daarmee niet te wachten tot je levenseinde in zicht is.
  • uitvaartwensen
    Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is
    Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten. Dit biedt niet alleen gemoedsrust voor uzelf, maar ook duidelijkheid en houvast voor uw nabestaanden.
  • uitvaartverzekeringen
    Uitvaartverzekeringen: afsluiten of toch niet?
    We verzekeren ons voor van alles en nog wat en over de ene verzekering denken we liever net wat langer na dan de andere. Toch denken en praten we liever nog niet altijd over een uitvaartverzekering. Ook al praten we er niet veel over, zo’n 70 procent van de Nederlanders heeft een uitvaartverzekering afgesloten.
  • rouwauto
    Kies je een rouwauto of ander vervoer?
    Heb jij weleens nagedacht over rouwvervoer? Meestal wordt een rouwauto gebruikt om de overledene naar de laatste rustplaats te vervoeren, maar er zijn nog zoveel meer mogelijkheden.
  • uitvaart
    Een duurzame uitvaart: de mogelijkheden
    Een groene uitvaart: waarom zou je daar, wanneer je altijd milieubewust leeft en duurzame keuzes maakt, niet voor kiezen? Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken.
  • uitvaartverzekering
    De uitvaartverzekering: alle feiten op een rij
    Ooit heb je er eentje afgesloten: een uitvaartverzekering. Maar weet je eigenlijk (nog) wel voor welke soort verzekering je hebt gekozen?
  • uitvaart
    Een bijzondere uitvaart voor jou
    Ieder mens is uniek en waarom zou iedere uitvaart daarom ook niet uniek zijn? Waar vroeger ‘standaard’ nog de norm was, mag een uitvaart nu bijzonder zijn. Passend bij de persoon die is overleden.
  • afscheidsfotograaf
    Afscheidsfotograaf: de ervaring van nabestaanden
    Als afscheidsfotograaf kan ik jou heel goed vertellen waarom je als nabestaande een afscheid moet laten vastleggen, maar het is nog beter als je hoort wat andere nabestaanden hiervan vinden. De mensen die al eerder de keuze hebben moeten maken om het afscheid van hun dierbare te laten fotograferen. Want dat is het natuurlijk. Al krijg ik ook wel eens de vraag waarom je zoiets triests zou laten fotograferen.
  • kinderen
    Hoe ziet rouw er voor kinderen uit?
    Kinderen en rouw. Dat zijn twee begrippen die je het liefst niet naast elkaar ziet staan. Kinderen zouden een onbezorgde jeugd moeten hebben en daar hoort de dood, en dus ook rouw, niet in thuis.
Toon meer >
Toon minder >

De kinderopvang als verlengstuk van ‘thuis’

Twee peuters zijn verdiept in hun spel bij het speelgoedkeukentje. Ze lijken elkaars gebrabbel moeiteloos te begrijpen en keuvelen er gezellig op los. In de box ligt een baby tevreden op haar duimpje te sabbelen. Haar andere handje plukt aan het oor van een pluchen speelgoedkonijn dat op haar buikje ligt. De ruimte ziet er mooi uit. Frisse, lichte kleuren met gele accenten. Er heerst een gemoedelijke sfeer. Gezellig. Veilig.

Banaantjes

‘Dit is onze nieuwste groep: de banaantjes’, vertelt Miriam Savenije van Kinderdagverblijf De Droomboom niet zonder trots. ‘Onze derde groep is op 8 januari van dit jaar geopend. Voor de kindjes was het in het begin best een beetje spannend en ze waren eerst nog wat onwennig. We hebben onze leidsters ook over de drie groepen verdeeld, waardoor er voor sommige kinderen ook wat nieuwe gezichten waren, maar inmiddels is iedereen helemaal gewend.’

Een gezellige en huiselijke opvang voor je kinderen, dat wil elke ouder

Spelen naar hartenlust

‘Het is nu vrij rustig omdat er een paar kindjes op bed liggen voor hun middagslaapje’, legt Miriam uit terwijl ze alvast wat knutselspulletjes klaarlegt. ‘De kinderen kunnen hier naar hartenlust spelen’, wijst ze naar de mooie solide speelattributen die het kinderdagverblijf rijk is. ‘Maar we bieden ook andere activiteiten die passen bij hun ontwikkeling. Lekker buiten spelen of inspelen op de seizoenen of feestdagen.’

Feest!

‘Op dit moment zijn we bezig met het thema ‘Winter’, maar we gaan de kinderen ook langzaam voorbereiden op Valentijnsdag en carnaval. Voor Valentijnsdag hebben we leuke knutselactiviteiten en voor carnaval gaan we mooie maskers maken. We prikken een datum waarop de kleintjes verkleed mogen komen en daar gaan we dan ook echt een feestje van maken met muziek en dans.’

Geborgenheid

‘Wij proberen een verlengstuk van thuis te zijn’, vervolgt Miriam haar verhaal. ‘Kinderen voelen zich hier veilig en geborgen doordat we ontspannen en ongedwongen met hen omgaan en hun leren ook zo met elkaar om te gaan. Daardoor is de sfeer heel gemoedelijk. De kindjes leren hier omgaan met andere kinderen zodat ze straks, als ze 4 jaar zijn, goed voorbereid naar de basisschool gaan.’

Datum: 07 februari 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl banners foryou

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • babymelk
    De belangrijke rol van babymelk in babyvoeding
    De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind. Borstvoeding is de beste voeding voor je baby.
  • kinderopvang-duur
    Kinderopvang duur? Helemaal niet!
    Aan het einde van ieder kalenderjaar komen kinderopvangorganisaties met het nieuwe tarief voor het komende jaar. De tarieven lopen wel wat uiteen.
  • risicovol-spel
    Risicovol spel
    Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig?
  • kinderen-motor
    Met de kinderen op de motor? Zo blijven ze veilig!
    Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen?
  • opgroeien
    ‘De eerste jaren zijn zó belangrijk!’
    Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie.
  • darm--en-buikklachten
    Help, mijn kindje heeft onverklaarbare darm- en buikklachten
    Je kind is je meest waardevolle bezit. De liefde die je voelt, is met niets te vergelijken, en je wilt hem of haar een fijne omgeving bieden. Wanneer je ziet dat het niet goed gaat, is dat dan ook enorm frustrerend.
  • op-pad
    Goed voorbereid met jouw kind op pad
    Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen.
  • babyspa
    Ultieme ontspanning
    Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen.
  • onderwijsondersteuning
    Alles is familie
    De stap naar hulp zoeken in de opvoeding en begeleiding van je kind is belangrijk.
  • gezin-en-werk
    5 tips om je gezin en je werk te combineren
    Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt.
Toon meer >
Toon minder >

‘Door de Yi-methode worden de pieken van mijn pijn minder’

Milan: ‘In de zomer van 2016 werd mijn auto van achteren aangereden door een busje. Het was een schokkende ervaring die tot nu toe veel invloed op mijn leven heeft. Sinds het ongeluk kampte ik met vervelende klachten. Ik had hoofd-, rug- en nekpijn en was vaak duizelig. Ook al deed ik maar iets kleins, dan merkte ik dat direct aan mijn lichaam. Er ontstond dan een enorme druk op mijn nek en hoofd en ik werd duizelig. Heel vervelend, want daardoor kon ik amper de dagelijkse dingen uitvoeren.’

Impact

‘Mensen realiseren zich soms niet hoeveel impact een auto-ongeluk kan hebben op een mensenleven. Los van mijn lichamelijke klachten heb ik last van concentratieproblemen en duizeligheid. Sinds het auto-ongeluk heb ik niet meer in de auto gereden. Ik vertrouw mezelf nog niet in het verkeer. Gelukkig kan ik wel fietsen en op die manier toch op mijn plaats van bestemming komen.’

Angst

‘Verder heb ik moeite met het verwerken van prikkels. Als ik mij in een drukke omgeving begeef, zoals in een winkelstraat of in de supermarkt, ben ik in korte tijd kapot en worden mijn pijnklachten en duizeligheid erger. Hierdoor werd ik angstig om de deur uit te gaan en probeerde ik dit zoveel mogelijk te mijden. Hier moest ik heel bewust en doordacht mee omgaan en dat kostte energie.’

Whiplashklachten

‘Ik volgde al langere tijd lessen Tai-chi chuan bij Wim Maulany en na mijn ongeluk besloot ik mij door hem te laten behandelen. Hij was de enige die zich durfde te wagen aan mijn whiplashklachten. Veel partijen durven dit vanwege verzekeringskwesties namelijk níét.’

Een auto-ongeluk heeft veel impact op je dagelijks leven

Subtiele manipulatie

‘Wim past zijn zelf ontwikkelde Yi-methode toe. Het mooie aan de Yi-methode is dat Wim de complexe spanningsgebieden in het nek- of ruggebied vindt door zachte en subtiele manipulatie en deze weer laat ontspannen. Het doet geen pijn, het kan hooguit wat gevoelig zijn. Wanneer de plek echter ontspant, verdwijnt ook de pijn.’

Ontspannen

‘Door de behandeling verminderen de pieken van mijn pijn, zakt de duizeligheid af en zit ik weer beter in mijn vel. Bovendien ben ik mij bewuster geworden van de factoren die mijn klachten triggeren. Ik span bijvoorbeeld mijn nek aan als ik me in een spannende situatie bevind of ergens angstig en huiverig voor ben. Nu leer ik me daarvan bewust te worden en door middel van oefeningen kan ik vervolgens beter ontspannen. Hierdoor kan ik nu beter prikkels en drukte verdragen.’

Yi-methode

De Yi-methode is een combinatie van mindfulness, Qi-gong, Tai-chi chuan en Wushu-technieken. Vanwege de praktische invalshoek kan iedereen zich deze techniek eigen maken door het regelmatig doen van bepaalde oefeningen. Je leert je volledig te ontspannen. In vergelijking met mindfulness werkt de Yi-methode veel dieper door in het lichaam.

Toepassingen

De massagebehandeling volgens de Yi-methode kan worden toegepast bij klachten aan bijvoorbeeld de nek, rug en schouders. Ook wordt het toegepast bij hoofdpijn, vermoeidheid, slapeloosheid, hyperventilatie, gevoelige darmen en burn-out.

Datum: 07 februari 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • slaapkwaliteit
    Hoe kleine veranderingen je slaapkwaliteit kunnen verbeteren
    Een goede nachtrust is essentieel voor je gezondheid en humeur. Toch ervaren veel mensen problemen met inslapen of doorslapen. Gelukkig hoef je niet altijd grote stappen te zetten om beter te slapen; kleine aanpassingen kunnen al een groot verschil maken.
  • natuurlijke-gebitsverzorging
    Natuurlijke gebitsverzorging: de zachte weg naar een gezonde mond
    Een frisse adem en een sterk gebit zijn belangrijk voor je uitstraling én je gezondheid. Steeds meer mensen ontdekken dat dit ook kan met natuurlijke gebitsverzorging.
  • Voeten
    Attentie voor je voeten!
    Je voeten zijn de dragers van je lichaamsgewicht. Je kunt je daarom wel voorstellen dat ze op een dag veel te verduren hebben. Vooral als jij op je werk veel kilometers maakt. Je staat, loopt en bent te vinden op allerlei verschillende plekken.
  • lipoedeem
    Lipoedeem: wat je moet weten over deze chronische aandoening
    Veel vrouwen ervaren pijn, zwelling of een zwaar gevoel in de benen zonder te weten wat er precies aan de hand is. Soms wordt dit jarenlang aangezien voor overgewicht of simpelweg “pech” in de verdeling van vet. In werkelijkheid kan het gaan om een chronische aandoening die bekendstaat als lipoedeem.
  • hooikoorts
    Last van hooikoorts? Dit kan jou helpen!
    Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, kan een vervelende en ongemakkelijke aandoening zijn. Het wordt veroorzaakt door een allergische reactie op stuifmeel en andere allergenen in de lucht, zoals schimmelsporen en huidschilfers van huisdieren.
  • woonkamer
    De stille kracht in je woonkamer
    Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven.
  • lensimplantaten-tegen-hooikoorts
    Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?
    Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
  • sporten
    Herstel sneller na het sporten
    Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
  • ondergoedtrends
    De ondergoedtrends van dit jaar
    Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
  • soepelheid
    Krijg soepelheid en beweging terug in je rug
    Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
Toon meer >
Toon minder >

Kwaliteitsopleider in voetverzorging

Wie wil worden opgeleid tot pedicure moet een keuze maken uit het grote aanbod van opleiders. Kies je dan voor de laagste prijs of ga je voor kwaliteit? Kies je een instituut waarbij je de kennis via theorielessen krijgt aangereikt of geef je de voorkeur aan een praktijkgerichte opleiding waar docenten voor de klas staan die zelf een praktijk hebben en dus weten waar ze het over hebben?

Door branche erkend

‘Wij zijn een landelijk, particulier opleidingsinstituut en leveren een door de branche erkende kwaliteitsopleiding’, met een erkend diploma vertelt Ella Waanders van PediRoda niet zonder trots. ‘Bij ons staat kwaliteit hoog in het vaandel. Niet voor niets werden we zowel in 2015 als 2016 winnaar van dePedicure.nl Award.’

Negen locaties

‘Met onze negen locaties zitten we verspreid over het midden en zuiden van Nederland. In de meeste daarvan draaien we alle opleidingen: basis-, medisch en sportpedicure, en daarnaast worden er ook nog nascholing, studie- en workshops gegeven. Op vier locaties kunnen examens worden afgenomen en we merken dat dat door onze cursisten als heel fijn wordt ervaren. Zo hoeven ze voor hun examen niet helemaal naar de andere kant van het land.’

Jonger publiek

‘Met name de sportopleiding is momenteel een hot item’, vervolgt Ella haar verhaal. ‘Dit is een kwaliteitsopleiding die vijf dagen duurt. Je kunt hem als specialisatie doen als je eerst je medisch diploma hebt gehaald. Op die manier kun je echt een bepaalde doelgroep kiezen en we merken dat we hiermee ook een jonger publiek trekken.’

Kies voor een goede, branche erkende kwaliteitsopleiding wanneer je pedicure wilt worden

Sportopleiding

Als sportpedicure heb je een belangrijk rol in preventie, het signaleren van problemen zoals een afwijkende stand van de voet, advies in schoenkeuze, het behandelen van blessures en blaren en het op de juiste manier intapen van de voet.

Grote expertise

PediRoda is al 29 jaar het juiste adres voor de beste pedicureopleidingen en heeft in al die jaren een grote expertise opgebouwd. ‘Op dit moment zijn we bijvoorbeeld bezig met het ontwikkelen van een opleiding voor de oncologische voet, een specialisatie voor wanneer je de opleiding tot medische pedicure hebt afgerond. We hebben gesignaleerd dat daar een toenemende behoefte aan is omdat er steeds meer mensen met een ziekte als kanker worden geconfronteerd.’

Medisch en cosmetisch

Er zijn bij PediRoda veel mogelijkheden om je kennis en vaardigheden te verbreden. ‘Zelfs als je als basispedicure niet de medische kant op wil, maar je liever richt op het cosmetische deel. Daarvoor verzorgen we diverse cursussen en workshops zoals voet- en onderbeenmassage of zelf een lekkere scrub maken’, vertelt Ella enthousiast.

Ondernemerschap

‘En last but not least besteden we ook aandacht aan het eigen ondernemerschap. Want ook dat is een belangrijke kant die aandacht verdient. Daarom word je ook als ondernemer opgeleid. Daarvoor krijg je een persoonlijke coach die je van het begin tot het eind begeleidt.’

Datum: 07 februari 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • Voeten
    Attentie voor je voeten!
    Je voeten zijn de dragers van je lichaamsgewicht. Je kunt je daarom wel voorstellen dat ze op een dag veel te verduren hebben. Vooral als jij op je werk veel kilometers maakt. Je staat, loopt en bent te vinden op allerlei verschillende plekken.
  • inlegzolen
    Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen
    Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
  • fris
    Zo houd je je voeten fris en fruitig
    Een fris gevoel is fijn. Voor je hele lichaam, maar ook zeker voor je voeten. Wanneer we te maken hebben met onaangename geurtjes, voelen we ons al snel ongemakkelijk. Begrijpelijk!
  • voetmassage
    Wat je moet weten over… de voetmassage
    We kennen de massage als ontspanningsmiddel voor je hele lichaam. Je ziet misschien een ruimte voor je met geurkaarsen, aromatische oliën, een comfortabele ligstoel, kortom: een wellness. Maar een massage heeft meer functies dan enkel ontspanning.
  • orthese
    Kom alles te weten over een orthese!
    Wanneer je last hebt van pijnklachten aan je voeten, hoef je hier niet mee rond te blijven lopen – letterlijk en figuurlijk. Er zijn zoveel mogelijkheden om de pijn te verlichten of volledig te laten verdwijnen. Bijvoorbeeld met een orthese.
  • reuma
    Last van reuma in je voeten? Dit kun je doen!
    Pijnlijke, stijve voeten, opgezwollen gewrichten, vergroeiingen in je tenen of andere delen van je voeten. Kun jij deze klachten afvinken? Dan heb je misschien reuma.
  • verzekering
    Voetverzorging en verzekering: zo zit het
    Je voeten gebruiken is zo vanzelfsprekend. Vaak merk je pas hoe belangrijk je voeten zijn wanneer er een klacht tevoorschijn komt. Een medisch pedicure biedt gelukkig de oplossing voor verschillende voetklachten.
  • voet
    Een voet beweegt nooit alleen
    De voet bestaat uit 26 afzonderlijke botten, 33 gewrichten, 107 banden en 19 spieren en pezen. Een ingewikkelde samenstelling, waar we zuinig op moeten zijn. Het is vervelend als je pijn hebt aan of in je voeten, enkels, knieën, heupen of rug.
  • diabetische-voet
    6 tips om klachten aan je diabetische voet te voorkomen
    Hebben voeten en diabetes iets met elkaar te maken? Jazeker, de diabetische voet is kwetsbaar en heeft daarom extra aandacht nodig.
  • blessure
    Een blessure? De sportpodotherapeut weet raad!
    Een tennispartij, een voetbaltoernooi, een rondje wielrennen of hardlopen. Sporten is naast gezond ook leuk!
Toon meer >
Toon minder >