Het nut van dry needling!

De vraag als iemand voor het eerst hoort van dry needling is simpel: wát is het? Soms heb je ervan gehoord via ervaringen van vrienden of familie. Misschien heb je geen idee wat het is of waarom het wordt uitgevoerd. We leggen het je graag uit!

Triggerpoints

‘Dry needling’ betekent letterlijk ‘droge naald’. Dry needling is een techniek waarbij gebruik wordt gemaakt van deze droge naald. De naald wordt gebruikt op zogenaamde ‘triggerpoints’ in de spieren. Deze triggerpoints zijn lokale verkrampingen in spieren, waar een overgevoelige plek is ontstaan door een gebrek aan doorbloeding of zuurstof. Dit kan bijvoorbeeld door over- of onderbelasting, stress, een ongeval of het vaak of lang maken van dezelfde beweging. Dry needling helpt deze verkrampingen verlichten of zelfs verdwijnen.

Prik je lek

Dry needling is geen acupunctuur. Hoewel er dezelfde soorten naalden gebruikt worden, is de grondgedachte anders dan die van acupunctuur. Bij klassieke acupunctuur worden vaak meerdere naalden in het lichaam geprikt, die dan enkele tijd blijven zitten. Bij dry needling wordt meestal één naald gebruikt, waarmee kort de spieren worden behandeld. Acupunctuur is ook gebaseerd op oosterse geneeswijzen. Dry needling is daarentegen meer gebaseerd op de principes van de westerse geneeskunde en komt oorspronkelijk uit Canada. Bij dry needling richten we ons op spieren terwijl acupunctuur er vooral op gericht is om energie te reguleren.

Bij dry needling wordt meestal één naald gebruikt, waarmee kort de spieren worden behandeld

De behandeling

Via een gerichte prik met de naald worden je triggerpoints behandeld. Als de klachten al langer spelen, dan zijn er meestal meer spieren bij betrokken. De klacht heeft zich dan uitgebreid naar andere spieren. Maak je je zorgen om de pijn? Nergens voor nodig? De meeste mensen voelen het nauwelijks.

Datum: 14 oktober 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

De veelzijdige voordelen van honing

Honing is al eeuwenlang een geliefd natuurproduct dat niet alleen heerlijk smaakt, maar ook talloze gezondheidsvoordelen biedt. Dit gouden elixer, geproduceerd door bijen, is meer dan alleen een zoetmiddel. Van culinaire toepassingen tot medicinale gebruiken, honing heeft een unieke plaats in ons dagelijks leven.
Ondersteuning door natuurgeneeskunde

Naast reguliere behandelingen tegen kanker zijn er ook andere methoden die je gevecht tegen deze ziekte kunnen ondersteunen. Zelf heb je misschien ook al wel op internet rondgeneusd naar deze verschillende methodes.
Ontdek de kracht van propolis

Dat bijen bijzonder zijn, dat is je ongetwijfeld bekend. En dat hun honing ontzettend veel voordelen heeft, dat blijkt ook keer op keer. Het is niet voor niks dat we bijvoorbeeld honing in de thee doen wanneer we keelpijn hebben.
Tea tree: het essentiële EHBO-flesje

Je ziet het in steeds meer huidverzorgingsmiddelen terugkomen: tea tree oil. En terecht, want deze essentiële olie, afkomstig uit Australië, heeft verschillende krachtige eigenschappen. Zo kan het gebruikt worden voor de huishouding van mens en dier.
'Mijn eczeem is bijna helemaal verdwenen!'

Ben had al jaren last van eczeem. De plekken bevonden zich vooral op zijn voeten en de binnenkant van zijn knieën. Plekken die voor de buitenwereld niet zichtbaar waren. Veel mensen wisten niet eens dat hij er last van had.
Met pijn moet je niet willen leren leven

Je zult het maar te horen krijgen: ‘Je zult ermee moeten leren leven’. Daar zit je dan met je rugpijn of hoofdpijn, pijn in je knieën of voeten, je depressie of slaapproblemen. Je bent vastgelopen in het reguliere circuit en niemand schijnt je te kunnen helpen.
Tijd voor selfcare? Ga voor de midweekse kuur!

De buurvrouw die een klusje in huis heeft, een vriendin die getroost moet worden na het ontslag van haar baan, werk dat om extra ondersteuning vraagt. Anderen helpen geeft een goed gevoel. Maar het is ook een grote valkuil.
Ontdek het Ayurvedisch Natuurgeneeskundig Pakket!

Niet lekker in je vel zitten is een fenomeen waar we allemaal zo nu en dan last van hebben. Tijdens de donkere wintermaanden rol je jezelf het liefst op in je deken bijvoorbeeld. Of er is privé iets voorgevallen, waardoor je je somber voelt.
Mijn Bas met medicijnen platspuiten? Dat nooit!

Onze zoon Bas was niet gewoon een beetje druk. Nee, hij was een bijzonder druk kind. Een ware stuiterbal.
Hoe kleine veranderingen je slaapkwaliteit kunnen verbeteren

Een goede nachtrust is essentieel voor je gezondheid en humeur. Toch ervaren veel mensen problemen met inslapen of doorslapen. Gelukkig hoef je niet altijd grote stappen te zetten om beter te slapen; kleine aanpassingen kunnen al een groot verschil maken.

Toon meer >

Toon minder >

4x Hippe Tassen voor de Werkende Vrouw

Liefde & leven

Ben jij al op zoek naar dé IT-bag van dit najaar? Van functionele tassen waar je je laptop in kwijt kunt tot tassen die perfect zijn voor een avondje uit: in dit artikel nemen we je mee door de tassentrends van 2022. Lees snel verder!

1. De Bowlingtas

In de modewereld is het niet nieuw om inspiratie te halen uit de sportwereld. Bowlen is dan ook geen uitzondering! De bowlingtas, herkenbaar aan de horizontale vorm en korte handvaten, is er tegenwoordig in allerlei fashionable stijlen en is lang niet meer alleen bedoeld om een grote bowlingbal in te verplaatsen. Wat fijn is aan deze tas is dat deze lekker veel ruimte biedt voor al je essentials. Daarnaast geeft de tas een echte retro uitstraling aan je outfit.

2. De Extra Grote Tas

Zeker voor de werkende vrouwen onder ons is een grote tas soms precies wat je nodig hebt. Je laptop, tablet, een boek voor onderweg: we willen het het liefst allemaal in één tas kwijt kunnen. Bonus als deze er dan ook nog een goed uitziet! De giant tas is hartstikke universeel. Je kunt het naast werktas namelijk ook gebruiken als sporttas of zelfs als weekendtas.

De tas geeft een echte retro uitstraling aan je outfit

3. De Mini Tas

Tegenover de gigantische tas van hierboven is er ook de mini (of micro) tas. Deze schattige kleine handtas is perfect voor een avondje uit. Je kunt er niet veel meer in kwijt dan je sleutels, je telefoon en wat pasjes. Gebruik je nog een grote portemonnee? Bestel er dan meteen een pasjeshouder met muntvak bij. Deze pas wel in je minimalistische tas – kun je toch nog alles bij je houden!

4. De Teddy Tas

In het najaar voelt iedereen zich net wat meer aangetrokken tot zachte, warme materialen dan in andere seizoenen. Waar we al een flinke toename zagen in de teddy stof in ons interieur en aan onze kapstok, is nu ook de tas aan de beurt. Investeer in een mooie zachte teddy tas om de look helemaal compleet te maken. Teddy tassen zijn er in allerlei vormen, van grote shoppers tot kleine schoudertasjes. Kies je voor de tweede, dan moet je wellicht je grote portemonnee inruilen voor een pasjeshouder. Maar de stijl is het waard! Pak je deze fluffy tas uit de kast, kijk dan wel even naar wat de weersvoorspellingen zijn. Dit is namelijk niet een ideale tas om bij je te dragen als het hard regent.

Van grote tassen tot minimalistische pouches: we hopen je te hebben geïnspireerd met de nieuwste tassentrends van dit najaar.

Datum: 13 oktober 2022

Ook interessant voor jou

Een ronde blikvanger in huis: zo pak je het aan

Een ronde vorm in huis trekt direct aandacht en breekt rechte lijnen van meubels en vloeren. Het creëert een zacht, uitnodigend gevoel en kan een ruimte meteen meer sfeer geven. Denk bijvoorbeeld aan een grote lamp, een tafel of een accessoire die als middelpunt fungeert.
Zorgen voor anderen als bron van geluk: waarom het vak van zorgverlener zo voldoening geeft

Je hoort het steeds vaker: mensen die vastlopen in hun baan, zich afvragen of dit het nu is, en op zoek gaan naar werk dat écht bij hen past. Niet het zoveelste kantoorproject, maar iets waarin je aan het eind van de dag voelt dat je ertoe deed.
Stijlvolle sneakers voor dames die ook nog eens lekker zitten

Waarom goede sneakers belangrijk zijn In de drukke wereld van vandaag zijn sneakers voor dames veel meer dan alleen casual schoenen. Of je nu onderweg bent naar werk, afspraken buiten de deur hebt of je vrije tijd actief doorbrengt, een goed paar sneakers kan het verschil maken in comfort, uitstraling en zelfvertrouwen. Slecht passende of oncomfortabele schoenen kunnen leiden tot vermoeide voeten, rugklachten en zelfs een verminderde concentratie.
Zo draag je laarzen: van skinny jeans tot zomerjurk

Wat is het toch heerlijk om een paar goede laarzen te bezitten. Vooral in de winter is het fijn, omdat vooral chunky laarzen vaak voorzien zijn van een goed profiel. En dat is wel zo fijn als het vriest of sneeuwt. Maar laarzen kunnen eigenlijk ieder seizoen gedragen worden, omdat ze in veel soorten worden gemaakt.
Gebreid voor comfort: dit zijn de musthaves van dit seizoen

Dit seizoen draait volledig om gebreide items die niet alleen zacht aanvoelen, maar ook je hele look een relaxte sfeer geven. Zodra de temperatuur zakt, grijp je automatisch naar iets wat troost biedt zonder in te leveren op stijl. Denk aan grovere steken die volume geven of juist fijne structuren die subtiel meebewegen met je lichaam.
Wonen als vorm van zelfzorg: keuzes die passen bij jouw leven nu

We denken bij zelfzorg vaak aan rustmomenten, goed eten of beter naar ons lichaam luisteren. Maar hoe we wonen speelt minstens zo’n grote rol. Je huis is de plek waar je oplaadt, waar je leven zich afspeelt en waar je tot jezelf komt.
Waarom de adventskalender allang niet meer alleen voor kinderen is

Waar vroeger de decemberdagen werden afgeteld met een kartonnen doos vol piepkleine chocolaatjes, is de adventskalender inmiddels helemaal opnieuw uitgevonden. En eerlijk is eerlijk: de volwassen variant is misschien nog wel leuker.
Ontspan op een vakantiepark in Nederland

Een vakantie is vaak precies wat je nodig hebt om weer op te laden. Even weg uit de routine, even geen to-do lijstjes en even niets moeten. Een verblijf op een vakantiepark geeft je die welverdiende ruimte.
Zo controleer je of een korting echt interessant is

Het internet stelt ons in staat om op elk gewenst moment de beste deal te vinden. Waar onze ouders nog van winkel tot winkel liepen, op zoek naar dat ene buitenkansje, kunnen we tegenwoordig vanuit onze luie stoel de prijzen en aankoopvoorwaarden met elkaar vergelijken.
Hoe verbeter je thuis de akoestische sfeer?

Het creëren van een aangename akoestische sfeer in huis is essentieel voor comfort en welzijn. Of je nu in een appartement woont met dunne muren of in een huis met harde vloeren; storende geluiden en echo’s kunnen je rust flink verstoren.

Toon meer >

Toon minder >

Doodgewoon in de klas

Op een zonovergoten, windstille middag draait mijn collega Rep de zilvergrijze rouwauto de parkeerplaats op achter de school. We hebben nog net even tijd om te overleggen en het doel van ons bezoek aan de klas te bespreken.

Best spannend: hoe zullen de kinderen reageren? Met welke vragen komen ze en kunnen wij die beantwoorden? De dood is zó’n gevoelig onderwerp, die maakt zoveel los en tegelijkertijd gaan kinderen er heel ‘gewoon’ mee om.

Vanzelf stil

Lang hebben we niet om ons nerveus te maken. We horen kinderstemmen en zien de leerlingen, onder begeleiding van drie juffen, in een rij naar ons toe lopen. Het wordt vanzelf stil wanneer ze bij de auto arriveren. We stellen onszelf voor en vragen: ‘Wie kan vertellen waarom we zijn uitgenodigd?’ ‘Op school hebben we het thema ‘Leven’, en daar hoort ook de dood bij’; vertelt Elise, een van de leerlingen uit groep 6.

Rouwauto

Dan steken meer kinderen hun vinger op. ‘Wat zit er allemaal in een rouwauto?’ ‘Hoe lang bestaan er al zulke auto’s?’ ‘Stinkt het ook weleens?’ Rep legt alles heel geduldig uit en gaandeweg borrelen er steeds meer vragen op. De auto wordt van binnen en buiten zorgvuldig bekeken.

We delen allerlei ervaringen en gevoelens

Rouwauto

Ervaringen en gevoelens

Dan is het tijd om afscheid te nemen van Rep en lopen we, nog onder de indruk, al pratend terug naar de klas. ‘Hoelang ben je al uitvaartverzorgster en waarom ben je dat geworden?’, vraagt Sven op de man af. Dan komen de verhalen los: ‘Wie heb jij verloren?’ ‘Hoe was dat voor jou en hoe is het nu?’ We delen allerlei ervaringen en gevoelens.

De tijd vliegt voorbij. Dan ronden we het gesprek af, zodat de kinderen nog even kunnen omschakelen. Het is goed zo.

Erna Jansen

Datum: 12 oktober 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Heb jij je laatste wensen al op papier gezet?

Als je jong bent, denk je meestal niet veel na over de dag waarop je je laatste adem uitblaast. Voor de meeste mensen is het opbouwen van hun leven een grotere prioriteit dan het afbouwen ervan. Dat is volkomen logisch, maar toch is het verstandig om eens te kijken of je je zaken goed geregeld hebt.
Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?

De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven, maar we denken er liever niet te veel over na. We schuiven dat onderwerp meestal ver voor ons uit. Toch is het zinvol om nu al eens stil te staan bij je eigen uitvaart en daarmee niet te wachten tot je levenseinde in zicht is.
Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is

Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten. Dit biedt niet alleen gemoedsrust voor uzelf, maar ook duidelijkheid en houvast voor uw nabestaanden.
Uitvaartverzekeringen: afsluiten of toch niet?

We verzekeren ons voor van alles en nog wat en over de ene verzekering denken we liever net wat langer na dan de andere. Toch denken en praten we liever nog niet altijd over een uitvaartverzekering. Ook al praten we er niet veel over, zo’n 70 procent van de Nederlanders heeft een uitvaartverzekering afgesloten.
Kies je een rouwauto of ander vervoer?

Heb jij weleens nagedacht over rouwvervoer? Meestal wordt een rouwauto gebruikt om de overledene naar de laatste rustplaats te vervoeren, maar er zijn nog zoveel meer mogelijkheden.
Een duurzame uitvaart: de mogelijkheden

Een groene uitvaart: waarom zou je daar, wanneer je altijd milieubewust leeft en duurzame keuzes maakt, niet voor kiezen? Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken.
De uitvaartverzekering: alle feiten op een rij

Ooit heb je er eentje afgesloten: een uitvaartverzekering. Maar weet je eigenlijk (nog) wel voor welke soort verzekering je hebt gekozen?
Een bijzondere uitvaart voor jou

Ieder mens is uniek en waarom zou iedere uitvaart daarom ook niet uniek zijn? Waar vroeger ‘standaard’ nog de norm was, mag een uitvaart nu bijzonder zijn. Passend bij de persoon die is overleden.
Afscheidsfotograaf: de ervaring van nabestaanden

Als afscheidsfotograaf kan ik jou heel goed vertellen waarom je als nabestaande een afscheid moet laten vastleggen, maar het is nog beter als je hoort wat andere nabestaanden hiervan vinden. De mensen die al eerder de keuze hebben moeten maken om het afscheid van hun dierbare te laten fotograferen. Want dat is het natuurlijk. Al krijg ik ook wel eens de vraag waarom je zoiets triests zou laten fotograferen.
Hoe ziet rouw er voor kinderen uit?

Kinderen en rouw. Dat zijn twee begrippen die je het liefst niet naast elkaar ziet staan. Kinderen zouden een onbezorgde jeugd moeten hebben en daar hoort de dood, en dus ook rouw, niet in thuis.

Toon meer >

Toon minder >

Prachtig in protheselingerie

Je vrouwelijkheid kan een flinke deuk oplopen wanneer je als gevolg van borstkanker een borst of beide borsten moet missen. Een goede, natuurgetrouwe prothese en mooie lingerie die naadloos op je prothese aansluit, helpen je dan om weer zelfvertrouwen uit te stralen en je op en top vrouw te voelen.

Mammacare-adviseuse Tjitske Waalboer: ‘Het dragen van een goed passend borstprothese in combinatie met de juiste lingerie kan je helpen om jouw zelfvertrouwen weer terug te vinden en het gevoel van vrouw zijn weer terug te krijgen. De keuze die je maakt voor een bepaalde borstprothese is erg belangrijk, omdat elke borst een andere vorm heeft, en de prothese de eigen borst zo goed mogelijk moet benaderen. Samen met jou zoek ik naar de meest natuurgetrouwe oplossing. De prothese die in aanmerking komt, hangt af van de operatiemethode en van je lichaamsbouw.’

Draagcomfort

De borstprotheses zijn gemaakt van siliconen, waar een comfortabele, zachte folie omheen zit, wat zorgt voor een prettig draagcomfort. Ook krijg je uitleg over de manier waarop de borstprothese het beste onderhouden kan worden.

Lingerie en badkleding

Als je eenmaal een borstprothese hebt uitgezocht, hoort daar natuurlijk ook bijpassende lingerie en badkleding bij. Tegenwoordig zijn er allerlei mogelijkheden om er met deze lingerie weer vrouwelijk uit te zien. Verder is er aangepaste badmode. Zowel de lingerie als de badmode is van gespecialiseerde merken. Het passen gebeurt in een sfeervolle praktijk met privacy, waar je alle tijd en aandacht krijgt.

Er zijn allerlei mogelijkheden om er weer vrouwelijk uit te zien

Adapt Air borstprothese: een winnaar!

De Adapt Air van Amoena is een nieuwe en innovatieve borstprothese met een perfecte pasvorm. Door een geïntegreerde luchtkamer en een speciale pomp kan de prothese worden aangepast aan de borstwand. Daardoor is de prothese zeer comfortabel en is die voor veel vrouwen een uitkomst.
De Adapt Air heeft in 2020 een prestigieuze Red Dot Award gewonnen in de categorie ‘Product Design’, en is er zowel in een deelprothese als in een volledige prothese.

Over Tjits Care

Eigenaresse Tjitske Waalboer van Tjits Care: ‘In 2019 heb ik besloten om de opleiding basiscursus medische kennis te doen en daarna ben ik gestart met de opleiding voor mammacare-adviseuse. Dit alles om mijn gespecialiseerde praktijk te openen om dames die getroffen zijn door borstkanker te adviseren in de aanschaf van een borstprothese met bijpassende protheselingerie.’
Tjits Care is door de Stichting Erkenningsregeling Leveranciers Medische Hulpmiddelen (SEMH) getoetst en gecertificeerd als erkend leverancier van borstprothese- en mammacare-producten.

Datum: 12 oktober 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Mooie lingerie, ook voor een borstprothese

Voor veel vrouwen is het lastig om hun lichaam te accepteren na een borstamputatie ten gevolge van borstkanker. Een goede, natuurgetrouwe prothese en mooie lingerie die naadloos op je prothese aansluit, helpen je dan om weer zelfvertrouwen uit te stralen en je vrouwelijkheid terug te vinden.
'Lingerie gaat ons aan het hart'

Ills Lingerie is een familiezaak die zich specifiek specialiseert in borstprotheses. Al jong begon Ingrid Kramer, eigenaresse van Ills, met het stagelopen in andere lingeriewinkels.
Prachtig in mooie protheselingerie

Door een borstamputatie als gevolg van kanker kan je zelfvertrouwen flink aangetast worden. Misschien heb je moeite met het vinden van een mooi setje lingerie of zie je het helemaal niet zitten om je volgende zomer in badkleding te hullen.
Op en top vrouw met protheselingerie

Wanneer u te maken krijgt met borstkanker en de gevolgen daarvan, kan het zijn dat u zich niet meer op en top vrouw voelt.
Hét centrum voor nazorg bij borstkanker

Na de diagnose borstkanker, belandt u in een ware rollercoaster, fysiek en emotioneel.
Voel je weer compleet met protheselingerie

Er hoeft niet omheen te worden gedraaid. De behandelingen voor borstkanker hebben meestal ingrijpende gevolgen voor je lichaam, en daarmee ook voor je zelfbeeld en gevoel van vrouwelijkheid.
Mooie lingerie bij borstkanker

Er hoeft niet omheen worden gedraaid. De behandelingen voor borstkanker hebben meestal ingrijpende gevolgen voor je lichaam, en daarmee ook voor je zelfbeeld en gevoel van vrouwelijkheid.
Protheselingerie is ultiem vrouwelijk!

Zwemmen, wandelen, slenteren en sporten. Activiteiten die niet alleen gezond zijn, maar ook leuk en ontspannend, ook als je borstkanker hebt gehad. Om hier daadwerkelijk plezier aan te kunnen beleven, moet jij op de allerbeste ondersteuning kunnen rekenen.
Ook met een borstprothese genieten van de zomer

Emma uit Woerden dacht dat zij na haar borstoperatie nooit meer in een topje, bikini of badpak van de zomer zou kunnen genieten. Bang dat ‘anderen het zouden zien’.
De nieuwste collectie protheselingerie & badkleding

Kom voor de nieuwste collecties lingerie en badkleding en een heerlijk verwenmoment op 5 en 6 april naar onze winkel! Op zoek naar de nieuwste protheselingerie of badkleding en behoefte aan deskundig advies?

Toon meer >

Toon minder >

‘Opbouwen van het leven vertraagd door kanker’

In februari 2019 kreeg ik te horen dat ik borstkanker had, met uitzaaiingen naar m’n botten. Als je zoiets te horen krijgt, kloppen alle clichés: je wereld staat op z’n kop en je belandt in een rollercoaster. Van de ene op de andere dag ga je het hele traject aan behandelingen in en wordt er van alles aan en met je gedaan..

Aanvankelijk werd ik borstsparend geopereerd, maar er bleek toch een amputatie nodig, waarna ik een borstreconstructie kreeg. De laatste chemobehandeling was in juni 2019. In oktober heb ik mijn laatste bestraling gehad. Bij de eerste controlescan in januari 2020 bleek dat ik toch nieuwe uitzaaiingen had in mijn botten, ondanks dat de toenmalige uitzaaiingen stabiel waren. Toen ben ik andere medicatie gaan gebruiken en daarna is het bijna 2 jaar stabiel geweest.

Proces vertraagd

Ik kwam er pas een jaar na de eerste diagnose achter dat ik een ‘AYA’ ben; een ‘adolescent and young adult’. Dat is iemand die de diagnose ‘kanker’ krijgt op de leeftijd tussen de 18 en 39 jaar. Ik was 28 toen ik kanker kreeg. AYA’s lopen tegen andere dingen aan dan kankerpatiënten die in een andere levensfase zitten en hun leven op de rit hebben. Twintigers en dertigers zijn nog druk bezig om hun leven op te bouwen, met studie, werk, partner, een kinderwens, het kopen van een huis enzovoort. Kanker vertraagt dat hele proces. Nou had ik het geluk dat ik al een huis gekocht had, opleidingen afgerond had, een leuke baan had en een partner en een kind. Maar anderen hebben minder geluk en moeten alles nog opbouwen, en dat gaat een stuk moeizamer door het kankerproces waar ze doorheen moeten. Ik ben nu in de overgang, met alles wat daarbij hoort.

Energie- en concentratieverlies

De behandelingen tegen kanker hebben allerlei bijkomende effecten, zoals energie- en concentratieverlies. Dat zijn aspecten waar bijvoorbeeld in het onderwijs weinig rekening mee gehouden wordt. Opleidingen zijn toch vooral gericht op ‘gezonde’ mensen. Voor mij betekende het dat ik ben gestopt met mijn werk. Het lukt me nog wel om te functioneren in de maatschappij, maar ik moet er wel veel meer moeite voor doen.

Lotgenotencontact

Omdat ik met allerlei vragen zat tijdens de behandelingen, ging ik hulp zoeken en kwam ik terecht bij het AYA Zorgnetwerk. Ik had vooral behoefte aan contact met lotgenoten, want die begrepen tenminste waar ik mee zat. Nu was ik zelf mondig genoeg om de juiste hulp te zoeken, maar ik kan me voorstellen dat andere AYA’s dat minder zijn.

Ambassadeur

Op een gegeven moment heb ik gereageerd op een oproep om als ervaringsdeskundige aan de slag te gaan, en later werd ik gevraagd om ambassadeur te worden bij de AYA Jong & Kanker Foundation, en daar heb ik direct ‘ja’ op gezegd. Inmiddels ben ik begonnen, en heb ik mijn ervaringen met kanker al gedeeld met studenten. Als ik met mijn kennis en ervaring meer bekendheid kan geven rond de specifieke problemen van AYA’s, is al deze ellende niet voor niets geweest.

Informatie

Gelukkig is er steeds meer aandacht voor in ziekenhuizen, maar het kan altijd beter. Als er alleen al vanaf de diagnose tegen een jonge kankerpatiënt wordt gezegd: ‘U bent nu AYA. Hier heeft u het webadres van het AYA Zorgnetwerk voor lotgenotencontact en u kunt daar veel informatie vinden over problemen waar u tegenaan kan gaan lopen doordat uw leven verandert’, is er al een hoop winst behaald.

Marloes Noordhoek (31 jaar)

Meer lezen over de ervaringen van Marloes? Volg haar op Instagram: aya_marloes

AYA’s lopen tegen andere dingen aan dan andere kankerpatiënten

‘Stilstaan bij wat de AYA nodig heeft’

Roos Los, als verpleegkundig specialist verbonden aan het Borstcentrum ZuidHollandZuid, herkent de problemen waar Marloes en andere AYA’s mee te maken hebben: ‘In ons centrum merken we een verschil in de problemen en zorgbehoeften waar jongeren en ouderen tegenaan lopen. Wat mij opgevallen is, is dat AYA’s na de diagnose met goede moed en vertrouwen de behandelingen ondergaan, maar dat ze, als de behandelingen zijn afgerond, pas merken hoe hun leven ontwricht is.’

Specifieke behoeften

Ook Chelsea Bödeker, als verpleegkundig specialist in opleiding verbonden aan het Borstcentrum ZuidHollandZuid, herkent dit: ‘Deze adolescenten en jongvolwassenen vormen een specifieke groep met specifieke behoeften. Ik merk dat zij gerichtere vragen hebben rond werk, studie en wonen, omdat zij vaak hierin nog aan het opbouwen zijn. Deze opbouw loopt vast door de behandelingen. Voor hun vrienden gaat het leven gewoon door, maar de AYA staat hierin stil. Wij nemen daarom de tijd om stil te staan bij wat de AYA nodig heeft en maken onzekerheden bespreekbaar. Hierin zoeken wij ook passende ondersteuning voor de gerichte vragen over bijvoorbeeld hypotheken, het voortzetten van studie en werk, en verzekeringen. Wij verwijzen dan door naar disciplines met expertise, zoals de medisch maatschappelijk werker.’

Leidraad

Roos: ‘Vanuit het AYA Zorgnetwerk is er sinds kort een leidraad voor de omgang met AYA’s, zodat we ze nóg beter kunnen helpen. Daar ben ik erg blij mee, want we kunnen nu niet alleen goede behandelingen bieden, maar ook betere begeleiding.’

Over Borstcentrum ZuidHollandZuid

Het Borstcentrum ZuidHollandZuid is een samenwerking tussen het Ikazia Ziekenhuis, Het Van Weel-Bethesda Ziekenhuis, het Maasstad Ziekenhuis en het Spijkenisse Medisch Centrum. Kijk voor meer informatie op www.borstcentrumzuidhollandzuid.nl.

Datum: 12 oktober 2022

Ook interessant voor jou

Huidzorg bij kanker: een boost voor lichaam én geest

De behandeling(en) tegen kanker kunnen zowel fysiek als mentaal een behoorlijke impact hebben. Vooral misselijkheid en vermoeidheid zijn bekende bijwerkingen, maar dat is in veel gevallen slechts het topje van de ijsberg.
Het verhaal van... Peter, patiënt met endeldarmkanker

Peter schrok enorm toen hij in oktober 2019 te horen kreeg dat hij endeldarmkanker had.
5 tips om met je kankerdiagnose om te gaan

En dan ineens krijg je te horen dat je kanker hebt. Misschien had je het al verwacht. Misschien totaal niet. Hoe dan ook: vanaf dat moment is alles anders. Wordt je leven nooit meer hetzelfde.
Je leefstijl tijdens kanker: maak het verschil

Je bent moe. Doodmoe. Het liefst lig je de hele dag in bed of op de bank. Je voelt je misselijk.
Wat is kanker?

Kanker heeft een gigantische impact op je hele wezen. Je leven staat ineens op zijn kop. Op het moment dat je de diagnose krijgt, is het alsof de grond onder je voeten wordt weggeslagen.
Is hyperthermie voor mij geschikt?

Hyperthermie kan een zinvolle uitbreiding zijn bij het behandelen van ziekten zoals kanker. De behandeling helpt de werking van bestraling en/of chemotherapie te versterken, om de tumor of het kankergezwel optimaal aan te pakken.
Feiten en fabels over ondersteunende behandelingen bij kanker

Iedereen kan het begrijpen, dat wanneer je kanker hebt je alles wil aangrijpen om beter te worden. Vandaag de dag zijn er ook verschillende behandelwijzen die uitgevoerd en gecombineerd kunnen worden.
Wat kan hyperthermie betekenen bij kanker?

Wanneer jij of een naaste te maken heeft met kanker, is dat vaak een heftige ervaring. Logischerwijs wil je alles op alles zetten om te genezen. Daarvoor kunnen verschillende behandelmethoden ingezet worden.
Het verhaal van…Evelien, borstkankerpatiënt

Toen Evelien (43) de eerste keer gediagnosticeerd werd met borstkanker, zat de schrik er goed in. ‘Maar ik was ook heel overtuigd dat het goed zou komen. Ik weet niet waar dat vandaan kwam’, vertelt ze. ‘Misschien is het mijn optimistische natuur.
De effectiviteit van hyperthermie uitgelegd

Onderzoek naar het toepassen en de werkzaamheid van hyperthermie stopt nooit. Met nieuwe onderzoeken worden alsmaar meer toepassingen, werkingen en resultaten van hyperthermie bij het bestrijden van impactvolle ziekten zoals kanker, bevonden.

Toon meer >

Toon minder >

Bart over thuismeten bij kanker

Gezondheid

Bart krijgt in maart 2022 de diagnose ‘longkanker’. Samen met zijn huisarts onderzoekt hij waar hij de beste behandeling kan krijgen en hij kiest voor het Franciscus Oncologiecentrum. Tijdens zijn behandeling maakt hij gebruik van het thuismeetprogramma Onco-Connect, waarmee hij digitale begeleiding krijgt van het ziekenhuis. ‘De app geeft mij een veilig gevoel, omdat er altijd iemand op mij let.’

Donderslag

Bart is gepensioneerd, maar heeft een actief leven waarin hij graag reist met zijn vrouw en in zijn vrije tijd klust aan zijn huis. Hij voelt zich kerngezond, afgezien van wat kortademigheid. Omdat de klachten hem toch niet helemaal lekker zitten, laat hij zich onderzoeken. De diagnose ‘longkanker’ komt voor hem als een donderslag bij heldere hemel. Bart: ‘Wij hebben de kinderen erbij gehaald en samen hebben wij het nieuws verwerkt. Vervolgens zijn wij gaan kijken hoe wij dit kunnen doorstaan. Samen met mijn huisarts heb ik voor een behandeling bij het Franciscus Oncologiecentrum gekozen.’

Behandeling

In zijn eerste gesprek met de oncoloog krijgt Bart wat positief nieuws. Dankzij zijn goede conditie is er een kans op genezing. De oncoloog beslist samen met Bart over het behandelplan. Bart: ‘Ik ben gestart met chemotherapie. Elke 3 weken, sessies van 3 dagen achter elkaar. Vanaf de 2e sessie begon ook de bestraling, die werd uitgevoerd in het Erasmus MC. Dat heb ik inmiddels achter de rug, zonder al te veel klachten of bijkomende schade van de bestraling. Nu volgt de immunotherapie, de laatste fase van de behandeling. Binnenkort heb ik een afspraak om de resultaten van de behandeling te bespreken en dat vind ik uiteraard erg spannend.’

Thuismeten met Onco-Connect

Het verloop van kanker is onzeker en de behandeling geeft geen garanties. Toch voelt Bart zich veilig bij het Franciscus Oncologiecentrum. Dat hij digitale begeleiding krijgt met Onco-Connect, draagt voor hem zeker bij aan dat veilige gevoel. Via de app geeft Bart dagelijks aan hoe hij zich voelt. Heeft hij last van klachten zoals misselijkheid? Of heeft hij bijvoorbeeld ergens pijn? Met behulp van korte vragen die de app bevat, laat Bart vanuit huis aan zijn behandelteam weten hoe het met hem gaat.

Het geeft een prettig gevoel dat er iemand op je let

Veilig gevoel met digitale begeleiding

Bart: ‘Ik voel mij veiliger dankzij het gebruik van de app. Ik heb weleens gehad dat ik per ongeluk een hoge pijnscore heb doorgegeven. Kort daarna belt de oncologieverpleegkundige mij direct op. Dan weet je: mijn scores worden doorgegeven en de resultaten worden gezien. Het geeft een prettig gevoel dat er iemand op je let.’ Bart is niet bang dat de app het persoonlijke contact met zijn behandelteam vervangt: ‘Ik had wat aanvullende vragen en kreeg daar snel antwoord op. Het contact met de verpleegkundigen is erg laagdrempelig, want ook de contactgegevens staan in de app.’

Meer regie op eigen gezondheid

Voor Bart heeft het gebruik van de app nog een ander voordeel. Hij ervaart meer regie op zijn eigen gezondheid, omdat hem dagelijks wordt gevraagd om aan te geven hoe het met hem gaat. Bart: ‘Je volgt nauwgezet je eigen lichamelijke ontwikkeling en dat houdt mij scherp. Zo merk ik dat ik steeds wat vermoeider ben en dat zie ik dan ook terug in de scores. Ik voel mij meer betrokken bij mijn eigen zorgproces. Ik kan de app daarom ook alleen maar aanraden, omdat het een hulpmiddel is dat je echt kan helpen bij de behandeling.’

Datum: 12 oktober 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Waarom een late diagnose voor autisme of ADD een gigantische opluchting kan zijn

Heb je ooit het gevoel gehad dat je net iets anders in elkaar steekt dan de mensen om je heen? Dat sociale situaties je meer energie kosten, of dat je hoofd soms overloopt van gedachten terwijl je je probeert op één taak te richten? Voor veel volwassenen is dit een dagelijkse realiteit die leidt tot een jarenlange zoektocht zonder duidelijke antwoorden.
Zo bouw je een thuisroutine die je wél volhoudt

Waarom een thuisroutine vaak strandt na twee weken Je begint met de beste intenties. Nieuwe playlist, strakke planning, misschien zelfs sportkleding die nog een beetje “nieuw” ruikt. En toch merk je na een paar sessies dat het wegglijdt. Meestal ligt dat niet aan motivatie, maar aan wrijving.
Hoe cool is sterke drank?

Waarom bestaat er toch zo’n hardnekkig idee dat je pas echt stoer bent als je de sterkste drank wegwerkt zonder met je ogen te knipperen? In sommige vriendengroepen is dat bijna een sport. Hoe hoger het percentage alcohol, hoe meer respect je krijgt.
De weg naar herstel: hoe je de cyclus van verslaving doorbreekt

In ons drukke leven zoeken we allemaal naar manieren om te ontspannen, ons goed te voelen of even te ontsnappen aan de dagelijkse sleur. Een glaasje wijn na het werk, even scrollen op social media of een avondje gamen. Deze gewoontes lijken onschuldig, maar soms kan de grens tussen een gewoonte en een afhankelijkheid vervagen. Voordat je het weet, heb je het gevoel de controle te verliezen.
Hoe kleine veranderingen je slaapkwaliteit kunnen verbeteren

Een goede nachtrust is essentieel voor je gezondheid en humeur. Toch ervaren veel mensen problemen met inslapen of doorslapen. Gelukkig hoef je niet altijd grote stappen te zetten om beter te slapen; kleine aanpassingen kunnen al een groot verschil maken.
Natuurlijke gebitsverzorging: de zachte weg naar een gezonde mond

Een frisse adem en een sterk gebit zijn belangrijk voor je uitstraling én je gezondheid. Steeds meer mensen ontdekken dat dit ook kan met natuurlijke gebitsverzorging.
Ontspan op een vakantiepark in Nederland

Een vakantie is vaak precies wat je nodig hebt om weer op te laden. Even weg uit de routine, even geen to-do lijstjes en even niets moeten. Een verblijf op een vakantiepark geeft je die welverdiende ruimte.
Attentie voor je voeten!

Je voeten zijn de dragers van je lichaamsgewicht. Je kunt je daarom wel voorstellen dat ze op een dag veel te verduren hebben. Vooral als jij op je werk veel kilometers maakt. Je staat, loopt en bent te vinden op allerlei verschillende plekken.
Ontdek de kracht van matcha: meer dan een kopje thee

Theedrinken is al eeuwenlang een manier om te ontspannen, te genieten en tegelijkertijd iets goeds te doen voor je lichaam. Naast de bekende groene, zwarte of kruidenthee is er de laatste jaren één variant sterk in opkomst: matcha.
Lipoedeem: wat je moet weten over deze chronische aandoening

Veel vrouwen ervaren pijn, zwelling of een zwaar gevoel in de benen zonder te weten wat er precies aan de hand is. Soms wordt dit jarenlang aangezien voor overgewicht of simpelweg “pech” in de verdeling van vet. In werkelijkheid kan het gaan om een chronische aandoening die bekendstaat als lipoedeem.

Toon meer >

Toon minder >

Oplossing bij borstkanker én hoge BMI

Voor vrouwen met een grote cupmaat of ernstig overgewicht leidt een amputatie bij borstkanker vaak tot een lelijke vervorming van de borstkas. Kortgeleden hebben plastisch chirurg Lydia Oostveen en mammachirurg Sandra Muller van het Zaans Medisch Centrum voor deze patiëntengroep een in Nederland vernieuwende behandelmethode ontwikkeld, met een aanzienlijk beter resultaat.

Het resultaat ziet er niet alleen mooier uit door minder oneffenheden, plooien, verklevingen en littekens, maar ook zijn er tot op heden geen complicaties bij de patiënten die met de nieuwe methode zijn behandeld.

Alternatief bieden

Plastisch chirurg Lydia Oostveen weet dat haar patiënten ervan uitgaan dat ze plat door het leven moeten. ‘Zij komen vaak niet in aanmerking voor een reconstructie vanwege de grotere kans op complicaties. Dat is voor deze patiëntengroep zeer vervelend, omdat juist bij hen het esthetisch resultaat vaak te wensen overlaat. Er ontstaat namelijk vaak een grote deuk op de plek waar de borst zat die, zelfs wanneer een vrouw een beha met prothese draagt, vaak nog zichtbaar is. Evenals de littekens, plooien en oneffenheden. Maar nu kunnen we vrouwen met een overgewicht en een grote cupmaat ook een alternatief bieden.’

Gezonde huid hergebruiken

In samenspraak met Muller bedacht Oostveen een nieuwe behandelmethode. ‘Bij een reguliere amputatie werkt de oncologisch chirurg alleen en haalt niet alleen de hele borstklier weg, maar ook de tepel en een deel van de huid. Deze huid wordt weggehaald, maar er zit geen borstkanker in. Bij vrouwen met een grote cupmaat en hoge BMI is dit echt een wezenlijk oppervlak en volume aan huid. Mijn gedachtegang was dat we deze huid moesten gaan gebruiken om er iets moois van te maken.’

Beter resultaat

Oostveen zegt over het resultaat van de nieuwe behandelmethode: ‘Nadat patiënten te horen hebben gekregen dat hun borst moet worden geamputeerd, komen patiënten bij mij met in hun hoofd het schrikbeeld van een misvormde borstkas. Ik laat ze dan de foto’s van de nieuwe techniek zien. Hun reactie spreekt boekdelen: ‘Dit is zoveel beter dan ik had gedacht.’ Vaak zien ze direct minder op tegen de behandeling.’

‘De gezamenlijke aanpak van de borstamputaties door de oncologisch en plastisch chirurg en de ontwikkelde techniek is voor zover wij weten in Nederland en Europa uniek. Het is echter niet ons doel om ‘uniek’ te zijn. We zouden graag zien dat meer mensen over deze methode horen en dat meer chirurgische teams dit oppakken. Zo kunnen meer patiënten profiteren van een beter resultaat.’
Mammachirurg Sandra Muller vult aan: ‘De techniek is sowieso vernieuwend en veelbelovend. Binnen het mammacareteam van het Zaans Medisch Centrum zijn we bijzonder tevreden over de resultaten. Voor ons staat vast dat de zwaardere patiënte met grote borsten hier absoluut profijt van heeft.’

Vaak zien ze direct minder op tegen de behandeling

‘Ik kan weer leuke T-shirts en bloesjes aan’

Marjan Enthoven (68) is een van de twintig patiënten van Oostveen die met de nieuwe methode werden behandeld. Ze kreeg de nieuwe techniek aan haar ene kant na de diagnose ‘borstkanker’. Later koos ze ervoor om de andere – gezonde – zijde ook op deze manier te laten behandelen. Ze toont zich na de operatie zeer tevreden met het resultaat: ‘Ik wilde die andere borst graag precies zo geopereerd hebben, want ik wilde geen risico meer op borstkanker. In goed overleg hebben dokter Muller en Oostveen mij op dezelfde manier aan deze borst kunnen helpen. Met de tepelhof van de laatste borst wist dokter Oostveen zelfs nog een tepelhof op beide borsten te zetten. Ik zou het nóg mooier kunnen laten maken met een tepeltatoeage in het tepelhof, maar daar kies ik voorlopig niet voor. Nu heb ik twee kleine borsten met een mooi decolleté. Ik draag een beha met cup D en heb daarbij geen enkele prothese meer nodig. Daardoor kan ik weer leuke T-shirts, bloesjes en badpakken aan. Ik ben echt blij met wat het geworden is. Dokter Muller en Oostveen hebben er echt iets moois van gemaakt.’

Datum: 12 oktober 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Waarom natuurlijke oogmake-up removers belangrijk zijn

De huid rond je ogen is één van de gevoelige gebieden van je gezicht. Het is dunner dan de rest van je huid, werkt harder dan je denkt en werkt snel.
De verborgen impact van blauw licht op je huid

De Rose Nature serie werkt specifiek tegen, digitale en door stress veroorzaakte huidveroudering. We leven in een tijd waarin schermen een groot onderdeel zijn van ons dagelijks leven. Of je nu aan het werk bent, een serie kijkt of nog even door je telefoon scrollt voor het slapengaan: uren achter elkaar kijken we naar laptops, tablets en smartphones.
Natuurlijke huidverzorging voor mannen: waarom het verschil maakt

Skincare is allang niet meer alleen iets voor vrouwen. Ook mannen hebben baat bij een goede verzorgingsroutine, zeker bij baardgroei en de dagelijkse scheerbeurt.
Invloed van luchtvervuiling op je huid!

Zonder dat we het doorhebben, worden we dagelijks constant blootgesteld aan schadelijke stoffen. In steden dwarrelen er namelijk verschillende soorten stoffen door de lucht. Hierdoor ontstaat er een vervelend fenomeen dat invloed heeft op veel aspecten van het leven, namelijk luchtvervuiling.
Last van een vochtarme huid? Tijd om te hydrateren!

Ons lichaam bestaat voor ongeveer zestig tot zeventig procent uit water. Je zou daardoor denken dat er aan vocht geen gebrek is. Toch kan je huid gemakkelijk een vochttekort hebben. Het gevolg daarvan is een veel voorkomend huidprobleem, namelijk een droge of vochtarme huid.
Leer je huid(type) kennen!

Ieder mens is verschillend. Gelukkig maar, want wanneer we allemaal hetzelfde zouden zijn, is de wereld wel erg eentonig en saai. Toch wensten we bij sommige zaken wel dat we allemaal hetzelfde waren. En dat is bijvoorbeeld bij het hebben van een probleemloze huid.
Fruit voor je huid: alles over vitamines

Vitamines mogen onzichtbaar zijn, maar ze hebben veel impact op je lichaam. Wanneer je een tekort hebt, kunnen er lichamelijke klachten ontstaan. Je voelt je wellicht vaker moe. Of hebt een verminderde weerstand.
Milde gezichtsreinigers: weg met die onrust op je huid!

Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord.
Waar wordt aloë vera voor gebruikt?

Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
Goede voetverzorging is onmisbaar!

Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.

Toon meer >

Toon minder >

‘Ik wilde een haarwerk en het liefst snel’

Op het moment dat ik te horen kreeg dat ik kanker had, stortte mijn wereld in. Omdat ik van nature optimistisch ben, voelde ik echter al snel een enorme vechtlust. Dat mijn haar door de chemotherapie zou uitvallen, leek eerst bijzaak. Maar daar had ik me toch wel wat in vergist…

Losse haren

Ik moet bekennen dat ik wederom van de wereld was toen ik op een ochtend de eerste losse haren op mijn kussen vond. Dit deed pijn. Niet aan mijn hoofd, maar diep van binnen in mijn hele wezen. Het leek wel of met die losse haren alsnog het besef bij me binnenkwam dat ik toch echt wel ernstig ziek was.

Haarwerk

Op internet vond ik fora vol mensen die ook hun haar hadden verloren door chemotherapie, door de haarziekte alopecia of ‘simpelweg’ door erfelijke kaalheid. Ook vond ik daar een adres van een haarwerkspecialist in de buurt. Twee dagen later stond ik, volgens afspraak, op de stoep van Haarwerken Dominique, inmiddels weer een heel aantal haren armer. Dominique snapte direct wat ik nodig had: een bak koffie en de feiten nuchter op tafel. Ik hoefde er niet lang over na te denken. Ik wilde een haarwerk en het liefst snel. Dat kon! Ze had allerlei haarwerken, zodat ik er gelijk een aantal kon passen. Eén ervan was met halflang donkerbruin haar en een subtiele pony. Wauw, dit was ík!

Even niet ziek

Je raadt het al: dit haarstuk is met mij mee naar huis gegaan. Ik draag het bijna iedere dag en dan voelt het soms net alsof ik even niet ziek ben. Ik hoop dat ik binnenkort afscheid kan nemen van het haarwerk, want dat betekent dat ik genezen ben.’

Ramona

Er is altijd een haarwerk dat bij je past

Mediceuticals voor de gevoelige hoofdhuid

Dominique: ‘Bij Haarwerken Dominique zijn we er trots op dat wij gecertificeerd zijn als Mediceuticals specialist! De dermatologische haarproducten van dit merk zijn ontwikkeld om het haar en de hoofdhuid in een optimale conditie te brengen of te houden. Ze zijn zodanig zacht dat die ook te gebruiken zijn tijdens een intensieve medische behandeling, zoals chemotherapie. Bij zo’n behandeling krijgen het haar én de hoofdhuid veel te verduren, en daarom is een goede verzorging hiervan belangrijk, zowel voor, tijdens als na de chemobehandelingen. Dat kan dus met Mediceuticals.

Ook bij haaruitval

‘Maar de producten kunnen ook gebruikt worden bij dunner wordend haar en bij overmatige haaruitval door alopecia. Verder heeft Mediceuticals nog een breed scala aan behandelingen voor specifieke haar- en hoofdhuidproblemen. Bijvoorbeeld shampoos voor het behandelen van roos, een vette hoofdhuid of een droge hoofdhuid. Ook bestaan er haarstylingsproducten voor elk haartype voor zowel vrouwen als mannen. De producten van Mediceuticals worden vanzelfsprekend niet op proefdieren getest.’

Over Haarwerken Dominique

Dominique Beets van Haarwerken Dominique: ‘Voel je zeker, voel je beter en laat daarom jouw haarwerk onze zorg zijn! Als ANKO-erkend Haarwerk Specialist ondersteunen wij je bij het aanmeten, uitzoeken en gebruiken van een haarwerk. Jouw wensen zijn belangrijk voor ons. In een eerste vrijblijvende gesprek maken wij kennis met je en bespreken we wat voor jou belangrijk is. We informeren je over de mogelijkheden en meten je hoofdmaat op, zodat het haarwerk perfect past. Je kunt hiervoor bij ons langskomen, maar het is ook mogelijk om je thuis of in het ziekenhuis te bezoeken. In ons uitgebreide assortiment is altijd een haarwerk te vinden dat qua kleur en vorm bij jouw natuurlijke haardracht past.’

Haarwerk op maat

‘Onze haarwerken zijn gedetailleerd afgewerkt en vervaardigd van hoogwaardig materiaal. Je kunt kiezen uit een haarwerk van synthetisch haar of natuurlijk haar. Wij knippen het voor jou in het gewenste model om een natuurlijke valling te krijgen. Samen met jou maken wij het haarwerk op maat. Je kunt het haarwerk op diverse manieren aanpassen voor een comfortabele pasvorm. Uiteraard krijg je van ons ook uitleg over het onderhoud van het haarwerk. Wij geven op onze haarwerken zes maanden garantie!’

Datum: 12 oktober 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

‘Verlies van mijn haar had een enorme impact’

‘In de ruim twintig jaar dat ik nu aangewezen ben op het dragen van haarwerken, is er gelukkig veel verbeterd in het draagcomfort en de kwaliteit’, vindt Marije Schram. ‘Ik draag nu het liefst haarwerken van synthetisch materiaal.
Voel je mooi in een moeilijke periode

Het zal je maar overkomen: haarverlies. Het kan zijn dat je haar steeds dunner wordt, wat je nog weleens ziet bij het ouder worden, of helemaal uitvalt door een haarziekte als alopecia of door chemotherapie.
Een dag uit het leven van een haarwerkspecialist

Annette Dijkstra werkt al 14 jaar bij Sikkenk haarspecialisten. Van het vinden tot het perfecte haarwerk tot een hoofdhuidanalyse: elke dag is uniek!
‘Ik merk niet eens dat ik een haarwerk op heb’

Al 10 jaar heb ik Alopecia Universalis. Na bij diverse haarwerksalons geweest te zijn, kwam ik uit bij Haar op Maat Pelatti in Utrecht.
Een hele verademing

Naarmate de jaren verstreken, werden mijn haren steeds dunner. Eigenlijk werd ik kaler.
‘Ik verlangde zo naar mijn oude ik’

Toen ik deze zomer de diagnose borstkanker kreeg, stond mijn wereld ineens op zijn kop. Van het ene op het andere moment was ik ziek, maar dat voelde nog niet direct zo. Toen ik te horen kreeg dat ik mijn haar zou gaan verliezen, was ik dan ook enorm bang mijzelf te gaan verliezen in deze zware periode.
Nog één laatste keer op de foto...

Als het leven ten einde loopt en je grootste wens is om met mooie make-up en een prachtig haarwerk op de foto te gaan met al je dierbaren, is dat zeker een wens die in vervulling kan gaan.
‘Vol trots vertel ik dat ik een haarwerk draag'

Toen ik de diagnose ‘borstkanker’ kreeg, stond mijn wereld compleet stil.
Een haarwerk in de zomer

Heel Nederland trekt bij de eerste zonnestralen van het jaar eropuit om van het lekkere weer te genieten. Natuurlijk zou jij ook niets liever willen dan een heerlijke zomerwandeling maken, of een cocktail drinken op het terras. Maar helaas is er één ding dat jou tegenhoudt: de angst dat iemand de kale plekken op je hoofd opmerkt.
Mijn haargrens week steeds verder terug'

Wanneer het precies begon, kan ik me niet goed herinneren. Ik was er niet blij mee, maar dacht dat het bij mijn leeftijd hoorde en probeerde me er niet te druk over te maken.

Toon meer >

Toon minder >

Vervroegd in de overgang…

Er zijn vrouwen die op een andere leeftijd hormonale overgangsklachten ervaren en dus vervroegd in de overgang komen. Dit kan het gevolg zijn van een ziekte, behandeling voor een ziekte (bijvoorbeeld chemotherapie, bepaalde medicijnen, immuuntherapie of bestraling) of door een operatie.

In dit artikel gaan we dieper in op het vervroegd in de overgang komen ten gevolge van borstkanker en de behandeling daarvan. Borstkanker en de behandelingen ertegen hebben gevolgen op allerlei gebieden; niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk.

Stemmingswisselingen

Eén van die mogelijke gevolgen zijn stemmingswisselingen, die worden veroorzaakt door hormoonremmers. Deze worden voorgeschreven als onderdeel van het hersteltraject. Deze stemmingswisselingen, die soms kunnen leiden tot een depressie, komen vaak voor bij vrouwen die in een borstkankertraject zitten. En als je als gevolg van de behandelingen ook nog eens vervroegd in de overgang komt, is dat dubbel zo zwaar. Depressieve klachten zijn een atypische klacht van de overgang en deze kunnen door de behandeling met hormoonremmers nog eens worden versterkt.

Hormoonremmers

Wat ook niet meehelpt, is als je worstelt met je nieuwe zelfbeeld, wanneer je te maken hebt met een borstsparende operatie of een borstamputatie. Om de depressie tegen te gaan, zou je misschien denken dat je daarvoor gewoon antidepressiva kunt gebruiken, maar dat is niet zo. Hormoonremmers laten zich soms moeilijk combineren met andere medicijnen. Dit moet je bespreken met iemand die daar verstand van heeft: de verpleegkundig overgangsconsulent.

Overgangsklachten

Je kunt door immunotherapie, hormoonremmers, bestraling, operatie of chemotherapie last krijgen van typische overgangsklachten zoals opvliegers en nachtzweten. Daarnaast kunnen ook atypische overgangsklachten zoals libidoverlies en stemmingswisselingen optreden. Ook loop je een verhoogd risico op botontkalking, hart- en vaatziekten, een hoge bloeddruk, overgewicht en diabetes mellitus type 2 (suikerziekte). Verpleegkundig overgangsconsulent Désirée Groot-Engelsman helpt deze klachten te plaatsen en legt uit waarom je die ervaart. De klachten kunnen verward worden met de gevolgen van kanker of de behandeling van de ziekte. Het is belangrijk dat je weet dat deze klachten kunnen ontstaan, doordat je geen vrouwelijke hormonen meer aanmaakt ten gevolge van de immunotherapie, hormoonremmers, bestraling, operatie of chemotherapie.

Het is belangrijk dat je klachten op tijd herkent

Adviezen

Désirée geeft als verpleegkundig overgangsconsulent zorg op maat aan haar cliënten, waarbij de wensen en behoeften van de individuele cliënt centraal staat. Désirée geeft tips en adviezen over onder andere leefstijl, positieve gezondheid, supplementen en voeding, die specifiek gericht zijn op de overgangsklachten waar de cliënt op dat moment last van heeft. Verder bespreekt ze wat die wel of niet kan nemen op het gebied van medicatie in combinatie met de behandeling van de tumor. Zij neemt, indien dat nodig is, in overleg met de cliënt contact op met de behandelend arts (oncoloog). Het is daarbij belangrijk dat de cliënt de specifieke klachten op tijd herkent en er aandacht voor heeft.

Over de specialist

Désirée Groot-Engelsman is sinds 2021 gediplomeerd Verpleegkundig Overgangsconsulent. Ze is aangesloten bij de Vereniging Verpleegkundig Overgangsconsulenten (VVOC). Daardoor worden consulten vrijwel altijd (deels) vergoed door de zorgverzekeraar uit het aanvullende pakket.

Datum: 12 oktober 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Overgangsklachten? Weer in balans met reflexzonetherapie

Midden in de nacht word je badend in het zweet wakker. Tijdens een vergadering probeer je achteloos de druppels van je voorhoofd te vegen, maar je weet dat dat slechts een tijdelijke oplossing is.
'De overgang was een martelgang'

Het verhaal van Mirthe (54): ‘Toen ik relatief jong was, heb ik mijn moeder verloren. Met haar heb ik dan ook nooit kunnen praten over de overgang. Dat was echt een gemis, want ik had nooit verwacht dat het me zo moeilijk zou vallen.
Spierkracht en ouder worden: hoe zit dat?

Ineens realiseer je je dat karweitjes die je voorheen moeiteloos deed ineens meer moeite kosten. Iets zwaars optillen of verplaatsen bijvoorbeeld. Dat komt omdat je spierkracht afneemt naarmate je ouder wordt. Dat proces begint niet pas op hoge leeftijd, maar al rond de leeftijd van 30-35 jaar.
Meer inzicht in jezelf, ook in de overgang

Er kunnen allerlei momenten in het leven zijn waarop je gevoelsmatig op een kruispunt staat. Een moment waarop je niet weet of wat je doet nog wel het juiste is. Ga je door, of gooi je het roer om?
De overgang: elke vrouw krijgt ermee te maken

De overgang: iedere vrouw krijgt er op een gegeven moment mee te maken.
Ga goed voorbereid de overgang in

Heb je last van klachten als stemmingswisselingen, opvliegers, slapeloosheid en concentratieverlies? Of heb je te maken met menstruatieveranderingen?
De overgang & werk: meer begrip graag…

Of je het nu ziet zitten of niet: er komt een moment dat je in de overgang komt. Grote kans dat je in die periode ook een baan hebt.
'Overgangsklachten hadden mij in hun greep'

Overgangsklachten: het hoort erbij. Of toch niet? Veel vrouwen wordt verteld dat ze er maar mee moeten leven. Maar wist je dat lichaamsstress klachten kunnen verergeren? Door Body Stress Release kun je deze spanning weer loslaten.
Verlicht overgangsklachten met reflexzonetherapie

Je zit net middenin een belangrijke vergadering als je hitte voelt opkruipen vanuit je borst. Al snel verspreidt de warmte zich via je nek naar je hoofd en je voelt dat je begint te zweten. Je probeert ongezien je hoofd te deppen, maar wat heeft het voor zin?
De overgang verlichten met gezonde voeding

Elke vrouw krijgt ermee te maken: de overgang. Gemiddeld op de leeftijd van 50 jaar dient de overgang zich aan, hoewel dat ook ruim eerder óf veel later het geval kan zijn.

Toon meer >

Toon minder >

Onderweg

Ria overleed 14 weken na de diagnose ‘alvleesklierkanker’. Zij was toen 71 jaar en zelf een half jaar weduwe van haar Leo. De diagnose kwam als een mokerslag aan, maar sloeg haar niet uit het veld. Ze was strijdbaar en wilde leven. De tumor noemde ze ‘een monster in haar lijf’ dat ze wilde verslaan. Haar strijd tegen de tumor leek het meest op de strijd van Herakles uit de Griekse mythologie waarbij slechts de list in dit gevecht ontbrak.

Nadat Ria met Leo tot die uiterste grens meeging en hem moest loslaten, stierf zij een stukje mee met hem en leefde daarna voor zichzelf in niemandsland, tussen hemel en aarde. Na 50 jaar liefde en trouw werd Ria geconfronteerd met haar donkere gevoelens van pijn en gemis waar ze geen enkele grip op had. Ze at en dronk mondjesmaat. Zelden heeft zij zich zo alleen gevoeld. Door de diagnose ‘alvleesklierkanker’ was er geen ruimte meer om verdriet, pijn en gemis toe te laten, te doorvoelen, te doorleven en los te laten.

Gepasseerd station

In korte tijd kwam er veel op haar af en moesten er allerlei beslissingen genomen worden. Zij was nu vooral bezig met wat er allemaal ging gebeuren en welke behandelingen voor haar mogelijk waren. Er kwamen vervolgonderzoeken in het ziekenhuis en er was veel informatie te verwerken waarbij ze in korte tijd een aantal belangrijke beslissingen moest nemen. Zo wikte ze vooral over de chemotherapie. Het was een onzekere tijd waarin artsen niet goed konden inschatten wat ze kon verwachten. Maar na het zetten van een stand bleek al snel dat de tumor in een vergevorderd stadium was en dat genezende behandelingen niet meer mogelijk waren. Behandelingen om de ziekte te kunnen remmen of de klachten te verminderen waren ook een gepasseerd station. Kort daarop belandde Ria met ontzettend veel pijn in haar buik in het ziekenhuis. Een bacterie bleek de boosdoener en al snel werd duidelijk dat er geen weg meer terug was… Er kon haar slechts nog palliatieve behandeling geboden worden.

Vergeving schiep ruimte voor een nieuw begin

Van hart tot hart

Zo op het oog was de leefruimte door de ziekte van Ria klein geworden, maar in de nabijheid van haar kinderen voelde ze hoe groot de ruimte was om elkaar van hart tot hart te ontmoeten. Het was een tijd waarin Ria haar leven als een flashback opnieuw aan haar voorbij zag komen. Momenten die goed waren geweest brachten een glimlach en momenten die opnieuw hartzeer voelbaar maakten wekten het verlangen om de pijn over wat niet goed is gegaan te benoemen. In die ontmoetingen van hart tot hart schiep vergeving ruimte voor een nieuw begin. Die momenten werden een kostbare herinnering aan wat nog gezegd kon worden. In vertrouwen op God zocht Ria stapje voor stapje met het oude beeld van ons leven: dat van de pelgrimage, van het onderweg zijn; haar weg.

Pilgrim

Enya benadrukt in haar lied ‘Pilgrim’ dat het een lange weg is om te gaan. De weg die je helpt antwoorden te vinden op de vragen en uitdagingen die het leven je stelt, te ontdekken waar het in het leven ten diepste op aankomt en wie jijzelf ten diepste bent. Het open einde van het lied is vooral een uitnodiging om op weg te gaan. Met goede moed en in vertrouwen! Met goede moed en vertrouwen is Ria negen maanden na het sterven van haar Leo toevertrouwd aan de Heer van haar leven.

Alexandra Markusse

Datum: 12 oktober 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Heb jij je laatste wensen al op papier gezet?

Als je jong bent, denk je meestal niet veel na over de dag waarop je je laatste adem uitblaast. Voor de meeste mensen is het opbouwen van hun leven een grotere prioriteit dan het afbouwen ervan. Dat is volkomen logisch, maar toch is het verstandig om eens te kijken of je je zaken goed geregeld hebt.
Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?

De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven, maar we denken er liever niet te veel over na. We schuiven dat onderwerp meestal ver voor ons uit. Toch is het zinvol om nu al eens stil te staan bij je eigen uitvaart en daarmee niet te wachten tot je levenseinde in zicht is.
Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is

Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten. Dit biedt niet alleen gemoedsrust voor uzelf, maar ook duidelijkheid en houvast voor uw nabestaanden.
Uitvaartverzekeringen: afsluiten of toch niet?

We verzekeren ons voor van alles en nog wat en over de ene verzekering denken we liever net wat langer na dan de andere. Toch denken en praten we liever nog niet altijd over een uitvaartverzekering. Ook al praten we er niet veel over, zo’n 70 procent van de Nederlanders heeft een uitvaartverzekering afgesloten.
Kies je een rouwauto of ander vervoer?

Heb jij weleens nagedacht over rouwvervoer? Meestal wordt een rouwauto gebruikt om de overledene naar de laatste rustplaats te vervoeren, maar er zijn nog zoveel meer mogelijkheden.
Een duurzame uitvaart: de mogelijkheden

Een groene uitvaart: waarom zou je daar, wanneer je altijd milieubewust leeft en duurzame keuzes maakt, niet voor kiezen? Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken.
De uitvaartverzekering: alle feiten op een rij

Ooit heb je er eentje afgesloten: een uitvaartverzekering. Maar weet je eigenlijk (nog) wel voor welke soort verzekering je hebt gekozen?
Een bijzondere uitvaart voor jou

Ieder mens is uniek en waarom zou iedere uitvaart daarom ook niet uniek zijn? Waar vroeger ‘standaard’ nog de norm was, mag een uitvaart nu bijzonder zijn. Passend bij de persoon die is overleden.
Afscheidsfotograaf: de ervaring van nabestaanden

Als afscheidsfotograaf kan ik jou heel goed vertellen waarom je als nabestaande een afscheid moet laten vastleggen, maar het is nog beter als je hoort wat andere nabestaanden hiervan vinden. De mensen die al eerder de keuze hebben moeten maken om het afscheid van hun dierbare te laten fotograferen. Want dat is het natuurlijk. Al krijg ik ook wel eens de vraag waarom je zoiets triests zou laten fotograferen.
Hoe ziet rouw er voor kinderen uit?

Kinderen en rouw. Dat zijn twee begrippen die je het liefst niet naast elkaar ziet staan. Kinderen zouden een onbezorgde jeugd moeten hebben en daar hoort de dood, en dus ook rouw, niet in thuis.

Toon meer >

Toon minder >