Artikelen

Haaruitval? Zó krijg je weer zelfvertrouwen!

Helaas: als man krijg je niet alleen vaak met haaruitval te maken als je de zestig jaar bent gepasseerd. Haaruitval en dunner wordend haar kan al veel eerder ontstaan, soms zelfs al vóór je twintigste. Elke keer wanneer je in de spiegel kijkt, word je geconfronteerd met je terugkruipende haargrens. En die grappig bedoelde maar kwetsende opmerkingen van je familie en vrienden over je kale plekken helpen ook niet om je wat zelfverzekerder te voelen.

Kies voor een prachtig haarwerk

Tijd om je zelfvertrouwen weer een boost te geven! Dat kan door middel van een haarwerk of haaraanvulling. Misschien zie jij nu een schrikbeeld voor je van een groot, synthetisch haarwerk dat er onecht uitziet, dat bovendien warm is, en óók nog jeukt. Dit schrikbeeld (dat vroeger ‘toupetje’ werd genoemd) mag je meteen laten varen. Het is wel zo dat haarwerken voor mannen een vak apart zijn. Over het algemeen heb je als man immers een korter kapsel, waarbij de contouren goed te zien zijn. Tegenwoordig zijn er heel wat technieken waarbij er een natuurlijk resultaat wordt bereikt, ook met zichtbare contouren. Hiermee krijg je een prachtig (gedeeltelijk) haarwerk dat niet van echt is te onderscheiden, en prettig draagbaar is!

Comfort gaat voor

Een voorbeeld van zo’n moderne techniek is ‘Dermofusion’. Dit haarwerk is gemaakt van flinterdun materiaal. Hierbij zijn de haren niet geknoopt, maar door een netwerk gestoken. Hierdoor zijn er dus geen knoopjes te zien, en lijkt het alsof het alsof je haar uit je hoofdhuid komt. Daarnaast is het haarwerk door de goede pasvorm zeer comfortabel. Daarnaast heb je de keuze uit diverse materialen, groottes, kleurnuances en lengtes.

Tijd om je zelfvertrouwen weer een boost te geven!

Tevreden in de spiegel kijken!

Tijdens een bezoek aan Haarhuis van Tongeren mag je elk haarwerk bekijken, voelen en uitproberen. Hierdoor kom je erachter welke coupe en welke kwaliteit het beste bij jou passen. Jij kijkt straks weer met zelfverzekerdheid en tevredenheid de spiegel in! Behalve een haarwerk biedt het Haarhuis ook andere oplossingen aan, zoals haaraanvullingen en producten die de haargroei versnellen. De haarspecialisten geven je hierover graag advies. Uiteraard krijg je vooraf uitgebreide informatie over de verschillende mogelijkheden, uitvoeringen en prijzen.

De voordelen van een haarwerk

Om deze redenen kun je het beste kiezen voor een haarwerk:

  • Je krijgt een persoonlijk en professioneel advies over je haarprobleem
  • Je haarwerk wordt volledig afgestemd op jouw wensen en levensstijl
  • Je haarwerk komt tot stand met de laatste technieken
  • Het resultaat is altijd natuurlijk, ook bij zichtbare contouren
  • Je krijgt tips over de verzorging van je haarwerk
  • Je kijkt weer tevreden in de spiegel naar je volle haardos

Ook voor jou weer een prachtige, volle haardos!

Hoe klinkt dit: op élk moment van de dag het volle en prachtige haar van je dromen. Hiermee kun je onbezorgd douchen, sporten en zwemmen en overleef je óók elke regenbui. Als je last hebt van haaruitval, dan klinkt dit waarschijnlijk te mooi om waar te zijn. Het is niet nodig om gebukt te gaan onder je onzekerheid: er zijn talloze oplossingen voor jouw haarprobleem! Zo zijn er verschillende systemen als ‘Hair for you’ en ‘Dermofusion’ om je haar mee aan te vullen. Deze haaraanvullingen blijven stevig vastzitten, wát je ook doet. Ook zou je kunnen denken aan haarverlenging. Met extensions van Great Lengths en haarklemmen van verschillende lengtes zijn er ook heel snelle en budgetvriendelijke oplossingen mogelijk. De haardeskundigen voorzien je graag van een eerlijk, betrokken en deskundig advies.

Altijd een eerlijk en betrokken advies

Haarhuis van Tongeren is een familiebedrijf en voorziet al ruim 80 jaar mensen van een prachtig kapsel. De zaak heeft ruim ervaring in haarwerken (pruiken, haarstukken en maatwerk) en beschikt over de mooiste haarwerken en de allernieuwste technieken. Ook kunnen zij helpen met al je haarproblemen. De medewerksters werken met het product Mediceuticals. Zij kunnen gratis een haar- en hoofdhuidanalyse doen, en je op basis daarvan een passend en deskundig advies geven. En heb je bijvoorbeeld te maken met psoriasis, haaruitval, roos, eczeem, alopecia of dun haar, dan kan het Haarhuis je ook verder helpen!

Datum: 19 februari 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl banners foryou

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • haar
    ‘Verlies van mijn haar had een enorme impact’
    ‘In de ruim twintig jaar dat ik nu aangewezen ben op het dragen van haarwerken, is er gelukkig veel verbeterd in het draagcomfort en de kwaliteit’, vindt Marije Schram. ‘Ik draag nu het liefst haarwerken van synthetisch materiaal.
  • haarwerk
    'Ik wilde een haarwerk en het liefst snel'
    Op het moment dat ik te horen kreeg dat ik kanker had, stortte mijn wereld in. Omdat ik van nature optimistisch ben, voelde ik echter al snel een enorme vechtlust.
  • haarverlies
    Voel je mooi in een moeilijke periode
    Het zal je maar overkomen: haarverlies. Het kan zijn dat je haar steeds dunner wordt, wat je nog weleens ziet bij het ouder worden, of helemaal uitvalt door een haarziekte als alopecia of door chemotherapie.
  • haarwerkspecialist
    Een dag uit het leven van een haarwerkspecialist
    Annette Dijkstra werkt al 14 jaar bij Sikkenk haarspecialisten. Van het vinden tot het perfecte haarwerk tot een hoofdhuidanalyse: elke dag is uniek!
  • haarwerk
    ‘Ik merk niet eens dat ik een haarwerk op heb’
    Al 10 jaar heb ik Alopecia Universalis. Na bij diverse haarwerksalons geweest te zijn, kwam ik uit bij Haar op Maat Pelatti in Utrecht.
  • haarwerk
    Een hele verademing
    Naarmate de jaren verstreken, werden mijn haren steeds dunner. Eigenlijk werd ik kaler.
  • Haarverlies
    ‘Ik verlangde zo naar mijn oude ik’
    Toen ik deze zomer de diagnose borstkanker kreeg, stond mijn wereld ineens op zijn kop. Van het ene op het andere moment was ik ziek, maar dat voelde nog niet direct zo. Toen ik te horen kreeg dat ik mijn haar zou gaan verliezen, was ik dan ook enorm bang mijzelf te gaan verliezen in deze zware periode.
  • Haarwerken
    Nog één laatste keer op de foto...
    Als het leven ten einde loopt en je grootste wens is om met mooie make-up en een prachtig haarwerk op de foto te gaan met al je dierbaren, is dat zeker een wens die in vervulling kan gaan.
  • haarwerk
    ‘Vol trots vertel ik dat ik een haarwerk draag'
    Toen ik de diagnose ‘borstkanker’ kreeg, stond mijn wereld compleet stil.
  • haarwerk
    Een haarwerk in de zomer
    Heel Nederland trekt bij de eerste zonnestralen van het jaar eropuit om van het lekkere weer te genieten. Natuurlijk zou jij ook niets liever willen dan een heerlijke zomerwandeling maken, of een cocktail drinken op het terras. Maar helaas is er één ding dat jou tegenhoudt: de angst dat iemand de kale plekken op je hoofd opmerkt.
Toon meer >
Toon minder >

Hoe BSR helpt bij rugpijn

‘Ik kwam in aanraking met Body Stress Release (BSR) omdat mijn schouders stijf waren, maar al snel bleek dat mijn hele onderrug vastzat’ vertelt Marieke over haar ervaring met BSR. ‘Dat verbaasde me niets: ik had doorlopend rugpijn en had een paar keer acute spit gehad. Dit gebeurde altijd op lastige momenten zoals tijdens de vakantie of verhuizing. Mijn spieren zaten zó vast, dat ik elke keer wakker werd als ik me in bed omdraaide.’

BSR-sessie

‘Tijdens de eerste BSR-sessies bij de praktijk van Renée kwamen een heleboel herinneringen naar boven van incidenten die met mijn rugpijn te maken hadden: van de trap vallen, op een gladde brug uitglijden, een ongelukje op de kermis. De BSR was soms best pittig, na al die jaren met strakgespannen spieren, maar dat was na de sessie altijd direct over. Dan voelde ik meteen dat ik soepeler liep, en meer rechtop – ik leek wel langer.’

‘Mijn rugpijn werd steeds beter’

‘In de loop van enkele maanden werd mijn rug steeds beter. Ik kan mijn kinderen nu optillen zonder zorgen om mijn rug. Ik slaap weer goed en droom ook weer helder, wat ik in jaren niet meegemaakt had. Een ander onverwacht effect was dat ik weer regelmatig ongesteld werd, terwijl daar eerder geen regelmaat in te ontdekken was. Inmiddels zit ik in de onderhoudsfase en kom ik maandelijks trouw bij Renée langs. De beurt is nu aan mijn dochter van 7: ik ben benieuwd wat BSR voor haar eczeem kan doen!’

‘Ik kan mijn kinderen nu optillen zonder zorgen om mijn rug’

Practitioner aan het woord

Body Stress Practitioner Renée Heetland: ‘Net als Marieke heb ik ook veel aan BSR gehad. Ik ben altijd een pechvogel geweest qua gezondheid. Vanaf mijn twintigste kreeg ik last van chronische rug- en nekklachten, waar ik met alle verschillende behandelmethodes niet vanaf kwam. In 2000 kreeg ik ook nog een burn-out met veel lichamelijke klachten. Toen ontdekte ik in 2005 BSR. Al na enkele BSR-behandelingen voelde ik mij wel wat beter. Echter, ik was nog niet volledig pijnvrij maar ja, wat er al 25 jaar zit, is niet zo ineens weg.’

Pijnvrij door het leven

‘De BSR-behandelingen voelden best goed, dus ik besloot daarmee door te gaan. Ik had de hoop al opgegeven om pijnvrij door het leven te gaan, maar tot mijn grote verbazing gebeurde dit wel! Een lichaam vrij van body stress is energiek en functioneert optimaal.Na 2 jaar was ik weer helemaal pijnvrij! Hierdoor heb ik het roer volledig omgegooid. Ik ben naar Zuid-Afrika gegaan om de Body Stress Release opleiding tot practitioner te volgen. De tijd gaat snel: ik werk nu al weer 10 jaar elke dag met veel plezier als BSR practitioner!’

Datum: 19 februari 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • soepelheid
    Krijg soepelheid en beweging terug in je rug
    Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
  • stress
    Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!
    We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
  • rugpijn
    Last van rugpijn? Hier wat tips tegen rugklachten
    Als je last hebt van rugklachten, kan dat je dagelijkse activiteiten behoorlijk moeilijk maken. Gelukkig zijn er handige tips die je kunt volgen om rugpijn te voorkomen en te verminderen.
  • rugpijn
    'De pijn is weg en ik loop weer soepel'
    Peter (46) had al jaren last van zijn rug. Als rij-instructeur had hij toch vooral een zittend beroep en dat was niet bepaald bevorderlijk voor zijn klachten. Hij probeerde na zijn werk wel wat aan beweging te doen, maar zijn klachten begonnen hem daarin steeds meer te beperken.
  • pijn-in-heup
    Pijn in heup? Laat je wervelkolom checken!
    Toen Margot (62) googelde op ‘pijn in heup’ schrok ze best van wat ze allemaal te lezen kreeg. Toch was er ook veel herkenning: pijnlijke onderrug en pijnuitstraling langs de heupen, benen en soms zelfs tot aan de voet. Vooral de pijn in haar heup begon haar steeds meer te beperken in haar dagelijks leven.
  • rug-,-schouder--en-nekklachten
    Pijnvrij en zielsblij
    Regelmatig heeft Paula Kobayashi-van Luit ze over de vloer: mensen met rug-, schouder- en nekklachten. Bijvoorbeeld door verkeerd of te veel zitten.
  • langdurige-rugklachten
    Rugklachten?
    We leven in een maatschappij waarin we onder druk komen te staan, door werk, relatie, enzovoorts. Hierdoor kunnen we uit balans raken. Door alle hectiek vergeten we onszelf nog wel eens, maar wanneer je lichaam seintjes geeft, bijvoorbeeld door pijn, is het belangrijk om hiernaar te luisteren.
  • thuiswerken
    Rugklachten na thuiswerken? Massage!
    Thuiswerken ging van een uitzondering naar de norm, toen iedereen geadviseerd werd zo veel mogelijk de werkvloer te vermijden. De eetstoelen, keukentafels en laptops zijn alleen amper een vervanging voor de kantoorstoelen en bureaus op kantoor. Hierdoor krijgen steeds meer mensen last van rug-, nek- en schouderklachten.
  • zenuwpijn
    Die heftige zenuwpijn in haar rug is verleden tijd
    ‘De pijn schiet vaak als een bliksemschicht door mijn rug’, vertelde Wilma me aan de telefoon. Ze had al heel lang last van die afschuwelijke zenuwpijnen en door de jaren heen was er nog steeds geen heldere diagnose of een oplossing gevonden. Soms ging het een periode goed, maar dan ineens was het er weer.
  • pijn
    ‘Echt fijn de hele dag te kunnen staan … zonder pijn’
    Chris wist aan het eind van de dag meestal niet meer hoe hij staan moest. En dat valt niet mee wanneer je een winkel hebt. Zijn onderrugklachten straalden vaak uit naar zijn benen.
Toon meer >
Toon minder >

Dit zijn de veranderingen in de kinderopvang

Per 1 januari 2019 zijn de kwaliteitseisen voor de dagopvang en de buitenschoolse opvang gewijzigd. Deze eisen vallen onder de wet IKK. De wijzigingen verbeteren de kwaliteit en de toegankelijkheid van de kinderopvang. Er komt bijvoorbeeld meer aandacht voor de ontwikkeling van je kind en alle kinderen krijgen een mentor. Wat moet je als ouder weten over de veranderingen?

Wat kun je verwachten?

De invloed van de maatregelen op de kosten verschilt per kinderopvangorganisatie. Dat is afhankelijk van de huidige werkwijze van de organisatie en de uitwerking van de kwaliteitseisen in de nieuwe situatie. Het is mogelijk dat de prijs van de opvang voor ouders wijzigt. De oudercommissie adviseert over de door de kinderopvangorganisatie voorgestelde wijzigingen en ook over de daarmee voorgestelde prijs. Het landelijk vastgestelde maximumuurtarief verandert ook door de gewijzigde kwaliteitseisen.

Gewijzigde kwaliteitseisen per thema

De Wet IKK bestaat uit vier thema’s waar gewijzigde kwaliteitseisen aan gekoppeld zijn. Hierna staan de belangrijkste wijzigingen per thema opgesomd.

Thema 1: De ontwikkeling van het kind staat centraal

Veranderingen wat betreft de ontwikkeling en stimulatie van de kinderen:

  • In de Wet IKK staat wat verantwoorde kinderopvang is. De verandering is dat de pedagogische kwaliteit uitgebreider en nadrukkelijker staat omschreven.
  • De ontwikkeling van de kinderen wordt gevolgd en gestimuleerd. Bij kinderen die van de dagopvang naar de basisschool en de buitenschoolse opvang (bso) gaan, wordt ook informatie overgedragen over de ontwikkeling van het kind. Uiteraard pas nadat jij als ouder daar schriftelijk toestemming voor hebt gegeven.
  • Elk kind in de dagopvang en buitenschoolse opvang krijgt een mentor. De mentor bespreekt de ontwikkeling van jouw kind met jou. Heb je vragen over de ontwikkeling of welzijn van jouw kind? Deze kun je stellen aan de mentor. Je wordt ervan op de hoogte gebracht wie de mentor is voor jouw kind en oudere kinderen wordt ook verteld wie hun mentor is.

Thema 2: Veiligheid en gezondheid

Wijzigingen wat de veiligheid en gezondheid van de kinderen betreft:

  • De kinderopvangorganisatie heeft vanaf nu een veiligheids- en gezondheidsbeleid, dat past bij de activiteiten, locatie en inrichting van de kinderopvang. Wil je als ouder dit beleid inzien? Dat is mogelijk.
  • Op ieder kindercentrum is tijdens de opvang een volwassene aanwezig met een kinder-EHBO-certificaat. Dat zorgt ervoor dat snel en adequaat gehandeld kan worden bij ongevallen.

Thema 3: Stabiliteit en pedagogisch maatwerk

Veranderingen wat betreft aantal medewerkers per kind:

  • Het maximaal aantal baby’s van 0 jaar per pedagogisch medewerker gaat omlaag. Deze gaat van 1 pedagogisch medewerker op 4 nuljarigen naar 1 pedagogisch medewerker op 3 nuljarigen. De pedagogisch medewerker heeft hierdoor meer tijd en aandacht voor kinderen in het eerste levensjaar.
  • Voor kinderen van 7 jaar en ouder gaat het maximaal aantal kinderen per pedagogisch medewerker omhoog. Deze gaat van 1 op 10 kinderen nu naar 1 pedagogisch medewerker op 12 kinderen.
  • Het aantal vaste gezichten voor nuljarigen wordt aangescherpt. Bij baby’s van 0 jaar is er minder wisseling van de aanwezige vaste gezichten dan bij oudere kinderen.
  • Er zijn vanuit de wet geen vastgestelde tijdsvakken meer waarbinnen afwijken van het maximaal aantal kinderen per pedagogisch medewerker wel of niet is toegestaan. Als de ondernemer toch wil afwijken van dit maximale aantal, dan moet dit worden vastgelegd in het pedagogisch beleidsplan. De tijdstippen mogen in totaal niet meer dan drie uur per dag bedragen. Als ouder word je ervan op de hoogte gebracht op welke tijden dat het geval is.

Thema 4: Kinderopvang is een vak

Veranderingen wat betreft opleidingen en niveau’s van de medewerkers:

  • Voortaan coacht een pedagogisch beleidsmedewerker de pedagogisch medewerkers bij de dagelijkse werkzaamheden. Daarnaast houdt de pedagogisch beleidsmedewerker zich ook bezig met het pedagogisch beleid en de werkwijze daarbij. Bijvoorbeeld hoe de pedagogisch medewerkers kinderen uitdagen om nieuwe vaardigheden aan te leren.
  • Het taalniveau van de pedagogisch medewerker is belangrijk voor de taalontwikkeling van kinderen. Daarom komt er een minimum taalniveau voor de pedagogisch medewerker per 1 januari 2023.
  • Vrijwilligers tellen niet meer mee als pedagogisch medewerker als het gaat om de berekening van het maximaal aantal kinderen per pedagogisch medewerker. Dat geldt ook voor de derde volwassene op een groep waar drie pedagogisch medewerkers ingezet moeten worden. Dat is geen vrijwilliger, maar een betaalde pedagogisch medewerker die aan de opleidingseisen voldoet.
  • De inzet van stagiaires en medewerkers die nog niet voldoen aan de opleidingseisen voor pedagogisch medewerker wordt beperkt, zodat er voldoende tijd en capaciteit is om hen te kunnen begeleiden.
  • De kinderopvangorganisatie heeft een opleidingsplan voor de opleiding en ontwikkeling van pedagogisch medewerkers.

De wijzigingen verbeteren de kwaliteit en de toegankelijkheid van de kinderopvang

Voor de ouders

Voor de ouders komt er een kwaliteitsoordeel van de kinderopvang. Zo kun je zien hoe goed een bepaalde kinderopvang is. Het kwaliteitsoordeel wordt onafhankelijk gedaan en is voor iedereen te lezen. Dit zal ontwikkeld worden door de GGD, samen met ouders en vertegenwoordigers van de kinderopvang. Een handige manier om er achter te komen welke opvang het beste voor jouw kind is!

Datum: 19 februari 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • babymelk
    De belangrijke rol van babymelk in babyvoeding
    De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind. Borstvoeding is de beste voeding voor je baby.
  • kinderopvang-duur
    Kinderopvang duur? Helemaal niet!
    Aan het einde van ieder kalenderjaar komen kinderopvangorganisaties met het nieuwe tarief voor het komende jaar. De tarieven lopen wel wat uiteen.
  • risicovol-spel
    Risicovol spel
    Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig?
  • kinderen-motor
    Met de kinderen op de motor? Zo blijven ze veilig!
    Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen?
  • opgroeien
    ‘De eerste jaren zijn zó belangrijk!’
    Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie.
  • darm--en-buikklachten
    Help, mijn kindje heeft onverklaarbare darm- en buikklachten
    Je kind is je meest waardevolle bezit. De liefde die je voelt, is met niets te vergelijken, en je wilt hem of haar een fijne omgeving bieden. Wanneer je ziet dat het niet goed gaat, is dat dan ook enorm frustrerend.
  • op-pad
    Goed voorbereid met jouw kind op pad
    Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen.
  • babyspa
    Ultieme ontspanning
    Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen.
  • onderwijsondersteuning
    Alles is familie
    De stap naar hulp zoeken in de opvoeding en begeleiding van je kind is belangrijk.
  • gezin-en-werk
    5 tips om je gezin en je werk te combineren
    Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt.
Toon meer >
Toon minder >

Verzorger: samenwerken met bewoners en familie

Wat mijn werk als Verzorgende 3IG bij ActiVite zo leuk maakt? De relatie die je opbouwt met bewoners en familie’, vertelt verpleger Maya enthousiast. ‘En mijn werk is heel divers; van medicijnen geven en bewoners wassen tot aan wondverzorging en samen activiteiten doen. Ik werk met mensen met dementie. Dementie is een ingrijpende ziekte. Niet alleen voor degene die erdoor wordt getroffen, maar ook voor zijn of haar omgeving. Ik zie het als een uitdaging om hen als verzorger zo goed mogelijk te begeleiden.’

Het verpleeghuis

In 2015 opende het verpleeghuis ActiVite Rietveld zijn deuren. De locatie is volledig geïntegreerd in een gezellige woonwijk. In de kleinschalige omgeving wonen per woning acht mensen met dementie. ‘De omgeving is spiksplinternieuw, met goede voorzieningen en de modernste apparatuur. Dat werkt natuurlijk prettig. Aan alles is gedacht. Het huis is nieuw, maar ademt de stijl van vroeger. Er hangen reclameaffiches uit de jaren 60 en je ziet er straatnamen van vroeger. Heel herkenbaar voor onze bewoners. Er is een prachtige tuin met rozenstruiken en in huis is er een kapper en een winkeltje voor de dagelijkse boodschappen. Waar het om gaat, is als verzorger de bewoners zoveel mogelijk te betrekken bij de dagelijkse bezigheden.’

Zowel in de wijk als op kantoor

In eerste instantie wilde ze verloskundige worden, maar uiteindelijk koos Angela, ook werkzaam bij Activite, voor de opleiding HBO-V. ‘Na mijn opleiding ben ik gelijk de wijk ingerold en ik moet zeggen: daarvan heb ik geen minuut spijt gehad.’ Na haar start bij ActiVite werkt Angela tegenwoordig deels in de wijk. Haar andere uren vult ze in op kantoor als kwaliteitsfunctionaris. ‘Ik vind het mooi dat ik nu ook op kantoor van betekenis kan zijn voor onze mensen’, aldus Angela.

‘Wat werken als verzorger bij Activite zo leuk maakt is dat je in iemands leven stapt en een relatie met diegene opbouwd’

Baan met variatie

‘Wat ik heerlijk vind aan mijn gecombineerde baan, is de variatie en de verantwoordelijkheid. Als mens, en in mijn functie, ben ik direct betrokken bij de cliënt. Nu kan ik mij ook op een breder vlak sterk maken voor goede zorg en service. Zowel voor de mensen die bij ActiVite werken als de mensen aan wie we zorg verlenen.’

Helpen naar zelfstandigheid

‘Als kwaliteitsfunctionaris neem ik deel aan projecten die de kwaliteit en continuïteit van onze zorgverlening bewaken en bevorderen. En als wijkverpleegkundige ben ik er in de eerste plaats voor de cliënt en voor de mantelzorger. Als het kan help je mensen, bijvoorbeeld na een operatie, geleidelijk weer naar zelfstandigheid. Je leert mensen hoe om te gaan met de situatie, zodat ze zelf hun mogelijkheden weer zien en positief blijven. Daarvoor moet je stevig in je schoenen staan. Je ziet veel verschillende mensen en stapt echt even in iemands leven.’

Meer weten?

Ben je nieuwsgierig geworden naar meer verhalen van medewerkers van ActiVite? Op onze site vind je verschillende verhalen van wellicht je toekomstige collega’s!

Datum: 19 februari 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • shapewear
    Hoe je shapewear kunt gebruiken om er goed uit te zien
    Shapewear, ook wel corrigerend ondergoed genoemd, is een ideale manier om er altijd goed uit te zien, wat voor dag je ook hebt. Corrigerend ondergoed is een fijne manier om een strak silhouet te creëren onder je kleding, maar dan is het wel belangrijk dat je kiest voor de juiste soort en maat shapewear.
  • prijs-van-een-nieuw-huis
    Wat bepaalt de prijs van een nieuw huis?
    Een nieuw huis bouwen begint vaak met een idee. Misschien een schets op een servet of gewoon een droom in je hoofd. Maar wat je ook kiest, de prijs van zo’n project hangt af van veel factoren.
  • fitnessapparatuur
    Kies de perfecte fitnessapparatuur voor thuis
    Thuis sporten is populairder dan ooit. Het bespaart reistijd, geeft flexibiliteit en je kunt trainen in je eigen comfortzone.
  • beautymerk
    2025 is hét jaar om jouw eigen beautymerk te starten
    Heb je altijd al gedroomd van een eigen beautymerk? Dan is 2025 jouw moment. Met een groeiende vraag naar unieke, gepersonaliseerde producten en duurzame verpakkingen, biedt dit jaar meer kansen dan ooit om jouw ideeën tot leven te brengen.
  • golfen-voor-beginners
    Golfen voor beginners: zo start je
    Golf is niet meer het domein van mannen in V-halstruien en dure lidmaatschappen. De sport heeft in Nederland een fris imago gekregen: toegankelijker, speelser en verrassend laagdrempelig.
  • lunchen-amstelveen
    De Nederlandse lunchcultuur verandert: van boterham naar beleving
    De tijd dat we tussen de middag allemaal zuur ons broodje kaas uit de broodtrommel peuterden, lijkt inmiddels een ander tijdperk. Lunchen is steeds minder een verplichte werkonderbreking en steeds meer een moment om echt even te ontsnappen. Wie nu rondkijkt in lunchrooms, ziet dat de Nederlandse lunchtafel is veranderd in een werelds buffet: falafel, pho, pokébowls, zuurdesembrood met burrata – het staat allemaal naast elkaar op de kaart.
  • wasdrogers
    Dit zijn de beste wasdrogers van dit moment!
    Een degelijke wasdroger is tegenwoordig geen overbodige luxe meer, maar een vaste waarde in veel huishoudens. Zeker met drukke schema’s, kinderen in huis of weinig buitenruimte is snel en efficiënt drogen een uitkomst. De markt voor wasdrogers is breed, met veel merken en modellen die allemaal beweren de beste te zijn.
  • Levensverzekering-afsluiten
    Zekerheid voor later zonder zorgen
    Een levensverzekering geeft rust. Jij weet dat nabestaanden geld ontvangen als jij er onverwacht niet meer bent. De premie hangt af van leeftijd, gezondheid, dekking en looptijd.
  • gala-hakken
    De perfecte gala hakken voor een onvergetelijke avond
    Stel je voor: je hebt een uitnodiging ontvangen voor een exclusief gala. Je jurk hangt al klaar, maar nu komt het belangrijkste deel – de hakken.
  • verzorgingsproducten
    Verzorgingsproducten voor een wandelvakantie
    Wandelen is een prachtige manier om de natuur te verkennen en tegelijkertijd aan je conditie te werken. Of je nu een ervaren wandelaar bent of net begint, het is belangrijk om de juiste verzorgingsproducten mee te nemen tijdens je wandelvakantie.
Toon meer >
Toon minder >

Win die strijd: krijg een gezond gewicht!

Heb jij ook met jezelf afgesproken aan een gezond gewicht te werken op 1 januari? Zou je de strijd aangaan met die overtollige kilo’s? Of wilde je er juist wat kilo’s bij krijgen dit jaar? Zou je gezonder gaan eten, meer gaan bewegen of wilde je wat anders in je leefstijl veranderen? Blijkt dit in de afgelopen maanden in je eentje toch lastig? Laat een diëtist-leefstijlcoach je dan helpen! De diëtisten van Focus gaan graag met je op zoek naar de aanpak die bij jou past. Geen strenge diëten, maar een op maat gemaakt dieet- en/of leefstijladvies.

Diëtistenpraktijk helpt!

Emilie Stassen en Lisette Kuik, praktijkhouders van Focus diëtistenpraktijk, hebben al jarenlange ervaring bij het coachen van mensen bij problemen met hun gewicht. Zij werken op diverse locaties in Delft en Rotterdam. Veel mensen behaalden succesvol hun doelen bij deze praktijk. Lisette en Emilie weten dat ieder persoon uniek is en een andere aanpak nodig heeft. ‘De sleutel naar succes ligt in het luisteren naar en aansluiten bij wat jij nodig hebt’, vertelt Emilie. Zij is voornamelijk werkzaam in de praktijken in Delft. Je kunt bij haar terecht voor de aanpak van overtollige kilo’s voor een gezond gewicht, maar ook om juist aan te komen of voor sportvoedingsadvies. Al veel mensen overwonnen met haar hulp de strijd met hun gewicht.

Niet op rantsoen

Wees niet bang dat ze je op rantsoen zetten! Eten moet leuk en lekker zijn. Af en toe wat snoepen past ook gewoon in een gezond voedingspatroon. Geen strenge diëten dus! Maar kleine stappen die je lang, het liefst de rest van je leven, kunt volhouden. De sleutel naar succes is het vinden van de juiste balans. De Focus diëtisten gaan met jou op zoek naar balans en gaan ze een samenwerking met je aan die het beste bij jou past. Ze zorgen ervoor dat jij een duurzame verandering maakt rond je leefstijl. Een investering waar jij de rest van je leven wat aan hebt!

De sleutel naar succes is het vinden van de juiste balans

Afspraak maken?

Emilie en Lisette werken met meerdere diëtisten, zodat ze alle specialisaties in huis hebben. Diabetes, voedingsproblematiek bij kinderen, allergieën of bijvoorbeeld prikkelbaar darmsyndroom en het FODMAP-dieet zijn enkele voorbeelden. Kijk op de website voor de verschillende mogelijkheden of neem contact op met de praktijk voor het plannen van een intakegesprek. Je bent bij Focus van harte welkom voor iedere voedingsvraag!

Vergoedingen

Consulten bij de diëtist worden voor 3 uur per kalenderjaar vergoed vanuit de basisverzekering. Dit wordt wél met je eigen risico verrekend, behalve als er sprake is van ketenzorg (diabetes, COPD of hart- en vaatziekten). Als je aanvullend verzekerd bent, kan je vergoeding hoger zijn.

Datum: 19 februari 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • Zo bereken je hoeveel calorieën je nodig hebt voor jouw levensstijl
    Best lastig; je wilt gezond blijven, maar dat doe je niet door te veel of juist te weinig calorieën binnen te krijgen. Zo lang je iets te weinig calorieën dagelijks binnenkrijgt zul je langzaam, stukje bij beetje blijven afvallen. Krijg je sluipenderwijs iets te veel calorieën dagelijks binnen, tja, dan wacht het omgekeerde effect: je komt aan, elke dag weer een beetje.
  • samen
    Gezond worden doe je samen!
    Gezonder gaan leven kan al best lastig zijn. Maar het maakt het er al helemaal niet makkelijker op wanneer je niet optimaal gesteund wordt. Ook de mensen om je heen hebben namelijk invloed op jouw journey naar een gezondere leefstijl.
  • overgewicht
    Het gevaar van overgewicht
    We weten allemaal dat die paar extra kilootjes niet goed voor ons zijn. Je staat natuurlijk liever niet puffend en hijgend bovenaan de trap.
  • afslanken
    Hoogste tijd voor een gezonde leefstijl!
    Je kunt er niet omheen: bijna de helft van de volwassenen kampt met overgewicht. Hoe zit het met jou? Behoor jij ook tot deze groep? Omdat overgewicht tot nare aandoeningen kan leiden (zoals hart- en vaatziekten, diabetes, hoge bloeddruk en artrose), is het de hoogste tijd om het roer om te gooien.
  • afvallen
    Naar een gezonde relatie met eten
    Veel mensen die willen afvallen, denken dat ze moeten diëten. Maar zodra ze hun ideale gewicht bereikt hebben (of eerder) gaan ze weer verder met hun oude eetgewoontes.
  • afvallen
    Overgewicht is niet alleen een kwestie van calorieën
    Vaak wordt er wat makkelijk over gedaan: ‘Afvallen is gewoon een kwestie van minder eten en meer bewegen.’ Vooral door de mensen die zelf niet te maken hebben gehad met overgewicht.
  • EMSculpt
    Work-out without working out!
    20.000 sit-ups of 20.000 squats in 30 minuten? Je gelooft het misschien niet, maar toch kan het!
  • gezond-koken
    Geen tijd om te koken? Geen probleem!
    Grote kans dat je geen zin hebt om iedere avond uitgebreid in de keuken te staan. Met een vermoeiende werkdag achter de rug en een chaotische avond in het zicht, is de keuken dé plek die je op dat moment wil ontwijken.
  • Gezond-afvallen
    Hoe val ik gezond af?
    Stel je voor: je struint het internet af naar manieren om kilo’s kwijt te raken. Of je vriendin meent de heilige graal te hebben om af te vallen. Maar dan moet je oppassen dat je niet gaat jojo’en… Zoveel kleine lettertjes.
  • gezonde-leefstijl
    Wat is een gezonde leefstijl voor mij?
    Een gezonde leefstijl: we zouden het allemaal wel willen. Helaas is dat niet zo makkelijk gezegd als gedaan. Een bakje chips op de bank, een wijntje op het terras… De verleiding is vaak toch best groot.
Toon meer >
Toon minder >

Heeft jouw kind leerachterstand op school?

Ongeveer 1 op de 5 kinderen in het basisonderwijs heeft extra aandacht en begeleiding nodig om (de kans op) leerproblemen of leerachterstanden te voorkomen of te beperken. Maar ook volwassenen kunnen in de knel komen door problemen op het werk.

Kinderen én volwassenen begeleiden

Marije Thepass van Coachingspraktijk Natuur(lijk) Bewegen begeleidt kinderen met leerachterstand- en zindelijkheidsproblemen. Ze begeleidt ook volwassenen en professionals rond problemen op gebied van werk en timemanagement. Dat doet ze niet in de zakelijke omgeving van een praktijkruimte, maar bij voorkeur in de buitenlucht. Met kinderen gaat ze wandelen, maar ook bijvoorbeeld (water)fietsen of schatzoeken; wat het kind maar wil.

Schoolproblemen

Als je kind school niet leuk vindt, is het belangrijk om erachter te komen waarom dat zo is. Heeft het te maken met de leerstof of met de sfeer in de groep? Hoe zijn de hersenfuncties? Hoe is het zelfbeeld van het kind? Heeft het last van faalangst of onzekerheid? Marije kan uitzoeken waar het probleem zit en begeleiden naar een plezieriger verblijf op school.

Rouw, verlies en ziekte

Doodgaan hoort bij het leven, maar er wordt niet graag over gesproken. Hoe kun je je kind voorbereiden op de naderende dood van een dierbare? Marije biedt een tweedelige workshop ‘Rouw en verlies bij kinderen: bewust omgaan met de dood.’ Deze workshop is bedoeld voor ouders / opvoeders, maar ook voor professionals als leerkrachten, pedagogisch medewerkers en gastouders.

Marije kan uitzoeken waar het probleem zit en begeleiden naar een plezieriger verblijf op school

Stoelgangproblemen

Zo’n 100.000 kinderen per jaar hebben last van verstopping en de gevolgen hiervan. Maar ook onder volwassenen komt dit vaak voor en hoe ouder we worden hoe vaker. Zo heeft bijvoorbeeld 40% van de 65-plussers en meer dan 80% van de ouderen in verzorgingstehuizen last van obstipatie. Marije werkt als poepprofessional met de Methode SuperPoeper®. De coaching bestaat uit begeleiding in combinatie met de app Superpoeper en het SuperPoeperBoek om thuis mee aan de slag te gaan. Dit boek is te downloaden op www.superpoeper.nl. De methode biedt uitleg en begrip aan ouders en kind en samen met een gestructureerd plan van aanpak kom je daarmee vaak het verst bij kinderen.

Problemen op je werk

Zit je altijd maar in tijdnood? Heb je steeds het gevoel dat je je werk niet afkrijgt? Neem je je werk mee naar huis? Zie je dat het thuis steeds meer een rommeltje wordt? Ga je steeds ongezonder eten of minder bewegen of sla je juist extreem de andere kant op? Of is er een andere oorzaak of weet je die niet? Neem dan contact op met Marije, dan gaan jullie dit samen onderzoeken.

Timemanagement voor ouders

Het managen van je tijd is nog nooit zo nodig geweest als nu, maar timemanagement is iets wat niet iedereen van nature kan. Daarom kun je bij Marije de workshop ‘Timemanagement voor ouders’ volgen. In deze praktische workshop gaan jullie kijken naar jouw leven als moeder of vader. Onderwerpen die aan bod komen, zijn timemanagement, samenwerken, mindset, schuldgevoel, keuzes maken, communicatie, grenzen aangeven, aandacht, verantwoordelijkheid en energie.

Datum: 19 februari 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • babymelk
    De belangrijke rol van babymelk in babyvoeding
    De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind. Borstvoeding is de beste voeding voor je baby.
  • kinderopvang-duur
    Kinderopvang duur? Helemaal niet!
    Aan het einde van ieder kalenderjaar komen kinderopvangorganisaties met het nieuwe tarief voor het komende jaar. De tarieven lopen wel wat uiteen.
  • risicovol-spel
    Risicovol spel
    Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig?
  • kinderen-motor
    Met de kinderen op de motor? Zo blijven ze veilig!
    Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen?
  • opgroeien
    ‘De eerste jaren zijn zó belangrijk!’
    Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie.
  • darm--en-buikklachten
    Help, mijn kindje heeft onverklaarbare darm- en buikklachten
    Je kind is je meest waardevolle bezit. De liefde die je voelt, is met niets te vergelijken, en je wilt hem of haar een fijne omgeving bieden. Wanneer je ziet dat het niet goed gaat, is dat dan ook enorm frustrerend.
  • op-pad
    Goed voorbereid met jouw kind op pad
    Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen.
  • babyspa
    Ultieme ontspanning
    Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen.
  • onderwijsondersteuning
    Alles is familie
    De stap naar hulp zoeken in de opvoeding en begeleiding van je kind is belangrijk.
  • gezin-en-werk
    5 tips om je gezin en je werk te combineren
    Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt.
Toon meer >
Toon minder >

Met anti-aging terug in de tijd

Wie wil het niet: voor eeuwig jong zijn met een gladde, vlekkeloze huid? Bijna iedereen wil zo lang mogelijk een strakke en stralende huid hebben. Maar wat kun je nou echt doen om je huid te verbeteren en daardoor te zorgen voor anti-aging? En wat is precies anti-aging?

Anti-aging

Eén ding is zeker: je hebt het beste van het beste nodig qua ingrediënten en qua behandelingen om anti-aging daadwerkelijk toe te passen voor je huid. Een anti-aging concept moet daarom altijd bestaan uit hoogwaardige dermaceuticals en effectieve behandelingen. Dan behaal je de beste resultaten die cosmetisch te realiseren zijn. Dermaceuticals zijn cosmetische producten met een hoge concentratie van werkzame bestanddelen. Dit concept heet ‘Medical Beauty‘ en gaat verder dan klassieke gezichtsbehandelingen, die alleen een kort effect hebben op je huid.

Langdurig effect

In mijn 30 jaar praktijkervaring kom ik regelmatig mensen tegen die om de 6 weken naar een schoonheidsspecialiste gaan. Ze krijgen helaas niet het resultaat dat ze graag zouden willen. Niet zo gek, als je het mij vraagt, want deze klassieke behandelingen zonder het gebruik van de juiste producten hebben géén langdurig effect op je huid.

Er zijn verschillende behandelingen mogelijk voor een jonge huid

Investering

Af en toe een hoogwaardige crème kopen en denken dat dit iets doet voor je huid is naar mijn mening geldverspilling. Het is belangrijk de werking van hoogwaardige producten in stand te houden door regelmatig gebruik. Dan ben je altijd op topniveau bezig! Denk bijvoorbeeld eens aan sporten. Als je twee maanden heel intens gaat sporten en je merkt dat je lichaam gespierder wordt en goed aanvoelt en je stopt dan weer, zul je merken dat het effect al snel weer is verdwenen. Logisch toch? Weet, dat er tegenwoordig best veel mogelijk is om onze huid langdurig en effectief te kunnen verbeteren. Dus als jij ook wilt gaan voor anti-aging, investeer dan in de beste producten en medical beauty behandelingen. Met dit concept is je anti-aging succes gegarandeerd. Dat beloof ik je.

Advies

Heb je nog advies nodig met je producten voor thuisgebruik en/of wil je graag nog meer te weten komen over ‘medische beauty behandelingen’? Neem dan graag contact op met mij. Wees stralend jezelf met een gezonde huid. Ik adviseer je graag en verheug mij op jouw bezoek!

Datum: 15 februari 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • olie
    Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?
    Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
  • droge-huid
    ’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’
    Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.
  • elasticiteit-huid
    De elasticiteit van je huid bevorderen
    De harde waarheid als je ouder wordt: je krijgt te maken met rimpels en een slapper wordende huid. Voor de meeste mensen is dit een verandering die ze liever tegen willen gaan. Je wil je stralende huid behouden en rimpels zo veel mogelijk voorkomen.
  • poriën
    Grove poriën? Zo kom je ervan af!
    Die grove poriën rond je neus en op je kin. Je stoort je eraan, elke keer als je in de spiegel kijkt. Natuurlijk, er zijn ergere huidproblemen. Maar mooi is anders!
  • rimpels
    ‘Bindweefselmassage verminderde mijn rimpels'
    Huidveroudering is een proces dat al begint vanaf je vijfentwintigste levensjaar. Naarmate de jaren verstrijken, zul je langzaam steeds meer rimpels op je huid zien verschijnen. De één accepteert het, voor de ander is het lastig.
  • Huid
    Schitterende feestdagen voor jou
    De jaarwisseling komt er weer bijna aan (waar blijft de tijd?). Weet jij al hoe jij de show gaat stelen tijdens de feestdagen? Misschien breekt bij die vraag de stress al bij je uit.
  • mesotherapie
    Mesotherapie: dit is wat je moet weten!
    Het kan confronterend zijn wanneer je ziet dat je huid ouder wordt. Je ziet meer kraaienpootjes, je lippenplooi wordt gedefinieerder, er komen steeds meer rimpels tevoorschijn en je huid oogt doffer dan vroeger. Natuurlijk is het een prachtig gegeven om ouder te worden, maar dat hoeft zich niet per se te vertalen in huidveroudering.
  • lymfoedeem
    Hoe eerder, hoe beter
    Wanneer je te maken hebt met borstkanker, kan het voorkomen dat je na de behandelingen last krijgt van ongewenste vochtophopingen. Dit staat bekend als ‘oedeem,’ en in dit geval, specifiek als ‘lymfoedeem.
  • droge-huid
    Eerste hulp bij een droge huid na de zomer
    De zomer ligt alweer achter je. Af en toe dagdroom je nog even lekker weg, denkend aan de zon op je gezicht, een drankje op het terras, zwemmen in de zee of een duik in het zwembad. Je bruine kleurtje is inmiddels alweer verleden tijd. Dat geldt eigenlijk ook voor de mooie glans van je huid.
  • huid
    Geef je huid de nodige voeding
    Je slippers liggen weer in de kast, de strandlakens zijn gewassen, opgevouwen en opgeborgen, de zomer is officieel voorbij. Een seizoen met veel warmte en felle zonnestralen, wat heerlijk was om je huid een gezond kleurtje te geven. Maar na de zomer kan je huid ook wel wat voeding gebruiken.
Toon meer >
Toon minder >

Een stralende huid door de Sonostar Ultrasoon!

De Sonostar Ultrasoon voert een kleine facelift uit zonder scalpel en hersteltijd. Dit high tech apparaat brengt je terug in de tijd! Huid Totaal is het enige instituut boven Limburg dat met deze innovatieve techniek werkt. Wil je de beste resultaten behalen voor je huid? En een behandeling die zo zacht en efficiënt mogelijk is? Dan zijn de beauty-behandelingen met de Sonostar Ultrasoon iets voor jou.

Hoe werkt de Sonostar Ultrasoon?

Door middel van geluidstrillingen en spectraal-licht worden de huidcellen in beweging gebracht. Op deze manier worden de werkzame ingrediënten in de actieve lagen van je huid binnengesluisd.
De Sonostar Ultrasoon behandeling werkt dieper door dan de tot nu toe gehanteerde methodes, namelijk tot in de huidlagen waar de problemen zich voordoen. De ultrasone micromassage en spectraal-lichtbehandeling in combinatie met de werkzame stoffen levert meteen een zichtbaar, voelbaar en meetbaar resultaat. Je gaat enkele jaren terug in de tijd!

Effecten voor je huid

Wat voor effecten heeft een behandeling met de Sonostar Ultrasoon voor je huid?

  • De celdeling in het bindweefsel wordt versneld, waardoor de aanmaak van meer collageen en elastine wordt gestimuleerd in onze huid. Lijntjes en rimpeltjes worden minder zichtbaar en de huid wordt gladder.
  • De verzuring in onze huid wordt omgezet naar een basisch niveau. Dit heeft een zeer positief effect op acne, littekens, couperose, rosacea, pigmentvlekken en striae.
  • De doorbloeding en de lymfecirculatie worden gestimuleerd, waardoor afvalstoffen makkelijk kunnen worden afgevoerd. Je huid ziet er meteen zachter en gezonder uit!
  • Ideaal voor de afvoer van lymfe bij wallen en donkere kringen onder de ogen.
  • Ontspanning van de spieren in je huid. Hierdoor ziet je huid er meteen zachter uit!

Door geluidstrillingen en spectraal-licht worden de huidcellen in beweging gebracht

Hoogwaardige anti-aging behandeling

Naast het directe effect van een behandeling met de Sonostar Ultrasoon ervaar je nog 3 maanden een extra stimulatie van de bindweefselcellen (na-ijleffect). Maak dus nu kennis met één van de hoogwaardigste anti-agingbehandelingen die er zijn. Heb je nog vragen of heb je nog advies nodig, neem dan gerust contact op. Wees stralend jezelf met een gezonde huid. Ik verheug mij op jouw bezoek!

Datum: 15 februari 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • olie
    Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?
    Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
  • droge-huid
    ’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’
    Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.
  • elasticiteit-huid
    De elasticiteit van je huid bevorderen
    De harde waarheid als je ouder wordt: je krijgt te maken met rimpels en een slapper wordende huid. Voor de meeste mensen is dit een verandering die ze liever tegen willen gaan. Je wil je stralende huid behouden en rimpels zo veel mogelijk voorkomen.
  • poriën
    Grove poriën? Zo kom je ervan af!
    Die grove poriën rond je neus en op je kin. Je stoort je eraan, elke keer als je in de spiegel kijkt. Natuurlijk, er zijn ergere huidproblemen. Maar mooi is anders!
  • rimpels
    ‘Bindweefselmassage verminderde mijn rimpels'
    Huidveroudering is een proces dat al begint vanaf je vijfentwintigste levensjaar. Naarmate de jaren verstrijken, zul je langzaam steeds meer rimpels op je huid zien verschijnen. De één accepteert het, voor de ander is het lastig.
  • Huid
    Schitterende feestdagen voor jou
    De jaarwisseling komt er weer bijna aan (waar blijft de tijd?). Weet jij al hoe jij de show gaat stelen tijdens de feestdagen? Misschien breekt bij die vraag de stress al bij je uit.
  • mesotherapie
    Mesotherapie: dit is wat je moet weten!
    Het kan confronterend zijn wanneer je ziet dat je huid ouder wordt. Je ziet meer kraaienpootjes, je lippenplooi wordt gedefinieerder, er komen steeds meer rimpels tevoorschijn en je huid oogt doffer dan vroeger. Natuurlijk is het een prachtig gegeven om ouder te worden, maar dat hoeft zich niet per se te vertalen in huidveroudering.
  • lymfoedeem
    Hoe eerder, hoe beter
    Wanneer je te maken hebt met borstkanker, kan het voorkomen dat je na de behandelingen last krijgt van ongewenste vochtophopingen. Dit staat bekend als ‘oedeem,’ en in dit geval, specifiek als ‘lymfoedeem.
  • droge-huid
    Eerste hulp bij een droge huid na de zomer
    De zomer ligt alweer achter je. Af en toe dagdroom je nog even lekker weg, denkend aan de zon op je gezicht, een drankje op het terras, zwemmen in de zee of een duik in het zwembad. Je bruine kleurtje is inmiddels alweer verleden tijd. Dat geldt eigenlijk ook voor de mooie glans van je huid.
  • huid
    Geef je huid de nodige voeding
    Je slippers liggen weer in de kast, de strandlakens zijn gewassen, opgevouwen en opgeborgen, de zomer is officieel voorbij. Een seizoen met veel warmte en felle zonnestralen, wat heerlijk was om je huid een gezond kleurtje te geven. Maar na de zomer kan je huid ook wel wat voeding gebruiken.
Toon meer >
Toon minder >

Lesgeven met liefde

‘Ik weet niet meer wat ik er mee aan moet! Het is zó’n lastige klas! Ik heb vaak het zweet al op mijn handen, voordat ik de klas binnenstap.’ Floris kijkt er benauwd bij, wanneer hij dit zegt. Hij geeft les op het VMBO. De klas waarnaar hij verwijst is een brugklas waaraan hij Nederlands en geschiedenis geeft. ‘Ik ben niet de enige die last met ze heeft,’ haast hij zich te vertellen. ‘Freek en Joachim zijn echt enorme lastpakken. Geen land mee te bezeilen. Voor niemand niet!’

Geniepig obstakel

Ik sta naast hem op de gang. De eerste leerlingen komen na de leswisseling al deze kant op. Een jongen met hoogrode wangen torst een giga-rugzak mee. Hijgend laat hij deze vlak voor de deur van het leslokaal van zijn schouder glijden en verzucht: ‘Zo meester, die atlas meenemen was niet zo’n goed idee. M’n rug ligt aan gort!’ Hij schopt de tas met zijn rechtervoet over de drempel, maar intussen is hij ingehaald door een kudde klasgenoten, die over, tussen, langs en onder hem door willen. De rugzak ligt als geniepig obstakel in de weg. Een meisje valt erover en krijst: ‘Hé, gek. Wat dóe je nou?! Mafkees! Kijk mijn legging stuk. Dat ga je betalen, loser!’ Het is net alsof een onzichtbaar iemand op een fluitje heeft geblazen als sein voor de rugby-scrummage die nu volgt: een kluwen armen en benen ontwikkelt zich ter hoogte van de deuropening, met hier en daar een opgewonden lawaai-makend rood hoofd.

Strijdgewoel

Ik volg mijn innerlijke raadgever op die brult: ‘Red het vege lijf!’ en ik doe een stap opzij. Vanaf dat standpunt merk ik op hoe meester Floris zich in het strijdgewoel heeft gestort. In de ene hand een arm, in de andere een been. Donkerrood aangelopen en met een mond wijd opengesperd. Ongetwijfeld komen daar woeste kreten uit. Het effect van zijn actie is nihil, of zelfs contraproductief. Het duurt een minuut of 3, 4 voordat de kluwen uiteenrafelt en de leerlingen hun eigen schade opnemen. Een stortvloed aan schadeclaims begeleidt een hervatting van de scrummage…

NLP als verandering

De betovering, en daarmee de scrummage, wordt door een ijzingwekkende gil verbroken: ‘Hiiiii, mijn pakje chocomel is stukgegaan over mijn boeken! Gadverdamme!’ Nog voordat de leerlingen uiteindelijk foeterend, schamperend, kwaad of lachend hun weg zoeken naar een plaats, niet noodzakelijk de hunne, voegt Floris mij toe: ‘En jij denkt dat NLP hierin verandering kan aanbrengen?’ Ik zeg: ‘Nee, maar met behulp van NLP kan JIJ dat wel.’ Mijn diepzinnige antwoord gaat voor volk verloren in aanzwellend rumoer van de klas.

Ik observeer een deel van die tijd en begin dan de gereedschapskist NLP open te maken

Classwhisperer-traject

Dit alles speelde zich af in het eerste uur dat ik doorbracht op de school waar meester Floris zich nauwelijks kan staande houden. Het eerste uur van een Classwhisperer-traject. Drie weken duurt zo’n traject. Ik observeer een deel van die tijd en begin dan de gereedschapskist NLP open te maken om er dingen uit te pakken en uit te delen aan de leerkracht.

NLP-gereedschappen

In die kist zit een apart vak, waarin ‘liefde’ klaar ligt. Het is dan ook met liefde dat ik gedurende het traject Floris observeer en confronteer met de opnames die in de klas gemaakt zijn. En het is met liefde, die eerst verloren was gegaan in de stress waar een leerkracht kan kampen, dat Floris begint te kijken en te luisteren naar zijn klas. Hij pakt de NLP-gereedschappen gretig op en beoordeelt ze op hun merites. Sommige knopen aan bij zijn model van de wereld, andere (nog) niet. Hij leert, hij groeit en hij triomfeert.

Lesgeven in liefde

Het verraste me niet dat hij juist van Freek en Joachim, zijn enorme lastpakken, het meest heeft kunnen leren. Ze lopen nu hóóg weg met hun meester Floris. ‘Lesgeven met Liefde’ gaat volledig automatisch…

Datum: 15 februari 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • beautymerk
    2025 is hét jaar om jouw eigen beautymerk te starten
    Heb je altijd al gedroomd van een eigen beautymerk? Dan is 2025 jouw moment. Met een groeiende vraag naar unieke, gepersonaliseerde producten en duurzame verpakkingen, biedt dit jaar meer kansen dan ooit om jouw ideeën tot leven te brengen.
  • coaching
    Word je beste jij: zowel innerlijk als uiterlijk
    Jij bent die powervrouw waar iedereen tegenop kijkt. Een succesvolle carrière, een paar leuke kinderen en een gezellige vriendengroep. Maar dat is de buitenkant. Bijna niemand weet hoe moeilijk jij het soms vindt om alle ballen in de lucht te houden.
  • zakelijke-autoverzekeringen
    Vergelijken van zakelijke autoverzekeringen loont
    Wist je dat bijna 40% van de Nederlandse ondernemers te veel betaalt voor hun zakelijke autoverzekering? Dit verrassende feit onderstreept het belang van het zorgvuldig vergelijken van verschillende aanbieders.
  • zelfvertrouwen
    Het zit nu goed met zijn zelfvertrouwen
    Zelfliefde en zelfvertrouwen. Voor niet iedereen zijn deze begrippen vanzelfsprekend. Vooral in deze tijd waarin we ons vaak menen te moeten spiegelen aan de perfecte plaatjes op social media. Het lijkt wel of iedereen perfect is en een fantastische baan, een modelgezin, een flitsende sportauto en een prachtig ingericht huis heeft.
  • omscholing-naar-de-zorg
    Hoe je subsidies voor omscholing naar de zorg aanvraagt
    Als je overweegt om je om te scholen naar een carrière in de zorg, ben je vast benieuwd naar de mogelijkheden om subsidies te verkrijgen. Subsidies kunnen een waardevolle financiële steun bieden tijdens je omscholingstraject, zodat je je kunt concentreren op je opleiding zonder je zorgen te maken over de kosten.
  • online-trends
    De online trends van 2022
    Dat 2022 een bewogen jaar is staat al vast! Na jarenlange lockdowns zijn we eindelijk het “nieuwe normaal” aan het gewoon worden, en onze maatschappij is wellicht onherroepelijk veranderd. Nederlanders waren de voorbije jaren gedwongen om thuis te zitten, en dat zorgde uiteraard voor heel wat opschudding in, en aandacht voor, de online wereld.
  • persoonlijkheidstest
    Beter voorbereid met een persoonlijkheidstest
    Nu je hebt gesolliciteerd op die leidinggevende functie wil je je zo goed mogelijk voorbereiden op het gesprek en het assessment. Een online persoonlijkheidstest of leiderschapstest lijkt daarvoor een goed idee.
  • hooroplossing
    Slechthorendheid op de werkvloer
    Slechthorendheid kan een belemmering vormen op de werkvloer, zelfs voor mensen die al een hoortoestel dragen. Dan is het van belang om eerst goed te inventariseren hoe de situatie op dat moment is en wat de wensen en mogelijkheden zijn.
  • vastlopen-in-werk
    Vastlopen in werk door je privéleven? Coaching helpt!
    Mensen zijn veerkrachtig. Ook als er iets heftigs gebeurt, kunnen we tegelijkertijd onze belangrijkste dagelijkse taken blijven doen. Maar soms gebeurt er iets, waardoor je uit het lood geslagen wordt.
  • zelfontwikkeling
    Zelfontwikkeling opent nieuwe deuren
    Caroline (39) had een geweldig vooruitzicht. Over een halfjaar zou Yvonne, haar leidinggevende, met pensioen gaan en nu werd Caroline voorgedragen als haar opvolgster. Ze vond het geweldig. Maar aan de andere kant voelde het ook spannend.
Toon meer >
Toon minder >

Zit jij tegen een burn-out aan? Check de signalen!

In jouw agenda is haast geen leeg plekje te ontdekken, waardoor je ervan droomt om je gewoon een week ziek te melden. Je moet moeite doen om je werktaken goed te kunnen volbrengen: de woorden lijken wel te dansen op je beeldscherm en de woorden van je collega’s dringen ook niet tot je door. Thuis moeten je partner en je kinderen het soms ontgelden: doordat jij sneller geïrriteerd bent dan normaal, deel jij vaker een sneer uit. Herken je dit? Wat jij hebt, is geen stress meer te noemen. Het lijkt eerder op een burn-out. Lees snel verder over de andere burn-out signalen, en wat je hier aan kunt doen!

Je bent ontzettend moe en opgebrand

Bij een burn-out voel je je uitgeput en opgebrand, en lijkt het alsof alle energie uit je lijf is gelopen. Omdat je toch dag na dag blijft doorgaan, stapelt de vermoeidheid zich op. Omdat je eigenlijk dingen doet die boven je vermogen liggen, ga je je steeds vermoeider voelen. Die vermoeidheid heeft gevolgen: zo kun je je minder goed concentreren en krijg je ook problemen met je geheugen. Het uitvoeren van je werktaken wordt zo extra lastig.

Je hebt een lager zelfbeeld en voelt je somber

De stress zorgt ervoor dat je vaker foutjes maakt. Het feit dat je minder kunt dan normaal, maakt dat je gaat twijfelen aan jezelf en jezelf naar beneden haalt. Ook ben je snel prikkelbaar en geïrriteerd: er hoeft maar iets kleins te gebeuren voordat het emmertje helemaal overloopt. Door je verslechterde zelfbeeld en het gevoel dat je tekortschiet, kan het zijn dat je je angstig of somber begint te voelen. Je hebt weinig zin om leuke dingen met anderen te ondernemen, en sluit je vaak af.

Je hebt pijn

Jij ervaart al een langere periode stress en spanning. Grote kans dat je dit ook merkt in je lichaam. Doordat je continu gespannen bent, ervaren je lichaam en je spieren geen moment rust. Hierdoor kun je last krijgen van pijnklachten. Je kunt bijvoorbeeld last krijgen van hoofdpijn, rugpijn en van pijn in je schouders of nek.

Je slaapt slecht

Een goede nacht slapen is er vaak niet bij voor jou. Als je in bed ligt, denk je aan álles wat er nog op je ‘to-do’-list staat. Je maakt je zorgen of alles wel gaat lukken. Hierdoor val je moeilijker in slaap, of slaap je minder goed door. Het gevolg is dat je hierdoor nog vermoeider en minder goed uitgerust raakt. Je hebt zo een nog hogere kans op stress, en kan alles wat er op jouw bordje komt minder goed aan.

Reken af met spanning door shiatsu en ontspannende massages

Herken jij je in de signalen?

Dan is het de hoogste tijd om te zorgen voor meer ontspannenheid en me-time in je leven! En daar kan ik jou bij helpen. In mijn praktijk behandel ik veel mensen met burn-outklachten. Dit doe ik onder andere door middel van Shiatsu en (ontspannende) massages. Een massage werkt niet alleen als een heerlijke ontspanning. Ook wordt er gericht aan je klachten gewerkt. Massage en Shiatsu geven namelijk het zelfgenezend vermogen van je lichaam een boost. Je lichaam wordt aangezet om de spanningen weer op te lossen. Dit gebeurt echter alleen als je lichaam een eenheid vormt met je geest. De behandelingen zijn hierop gericht: ik help om lichaam en geest (opnieuw) een gezonde balans te vinden. Verder zorgen massage en Shiatsu ervoor dat je weer meer levensenergie krijgt, en dat deze gaat stromen. Ook krijgen je doorbloeding en de soepelheid van je spieren een oppepper, en wordt de pijn in je lijf verlicht.

Grote stappen

Ben jij klaar om grote stappen te zetten in je leven? Dan kan Shiatsu ook gecombineerd worden met Zacht Werken® Coaching. Hierin leer ik je onder andere dat je door het continu maken van bewuste keuzes, weer kunt genieten van elk moment en ook ontspanning ervaart. Mijn uitgangspunt? Een aanraking is een basisbehoefte van de mens en kan helend werken. Via aanraking is het mogelijk om lichaam en geest in balans te brengen. Ik werk holistisch. Dat betekent dat ik niet alleen naar je klacht of je problemen kijk, maar naar je gehele persoon. Hierbij speelt de wisselwerking tussen je lichaam en geest een grote rol, net zoals beweging, leefstijl en je mindset. Als jij hier voor openstaat, kan ik je ook over al deze aspecten advies geven. Ben je benieuwd naar wat ik voor jou kan betekenen? Neem dan gerust vrijblijvend contact met mij op. Ik informeer je graag naar alle mogelijkheden.

Massages en Shiatsu

Deze behandelingen zijn goed voor:

  • De bloeddruk en de suikerspiegel
  • Spanningsklachten in je lijf, zoals de klachten in je nek, rug of schouder
  • Stressgerelateerde klachten, zoals burn-outverschijnselen, hevige vermoeidheid en spierspanning
  • Pijnklachten als hoofdpijn en migraine
  • Slaapproblemen
  • Een verminderde weerstand
  • Het herstellen van de energiebalans, zowel lichamelijk als mentaal
Datum: 15 februari 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • burn-out
    Uit je hoofd en terug naar je lichaam
    Je bent zó moe. Dagelijks ben je in de weer met vroege wekkers, je gezin, je baan, je sociale contacten, je werk. Je staat continu onder druk.
  • burn-out
    Van burn-out naar een nieuwe toekomst!
    Tamar (37) merkte vlak voor de feestdagen dat ze steeds meer fysieke klachten kreeg: hoofdpijn, vermoeidheid, prikkelbaar en slecht kunnen slapen omdat ze alleen maar lag te piekeren. En dan die huilbuien steeds op de meest onverwachte momenten. Jeetjemina, zo kende ze zichzelf helemaal niet.
  • burn-out
    Van burn-out naar een baan die bij me past
    Toen Janneke (39) voor het eerst bij me kwam, was ze aan het herstellen van een pittige burn-out. Zelf had ze die absoluut niet zien aankomen. Ze deed immers alleen maar dingen die ze leuk vond (dacht ze)? Voor haar uitdagende baan op het evenementen organisatiebureau maakte ze vaak lange dagen.
  • burn-out
    Psychosociale therapie kan helpen bij burn-out
    Een burn-out. Je dacht waarschijnlijk dat het jou nooit zou overkomen, maar nu zit je er toch middenin. Je bent prikkelbaar, hebt een gejaagd gevoel en je bent compleet uitgeput. ‘s Avonds ben je tot diep in de nacht aan het piekeren tot je in een onrustige slaap valt.
  • niet-gelukkig-werk
    ‘Ik voel mij niet gelukkig op mijn werk. Waar ligt het aan?'
    Martha gaf aan dat ze zich niet meer lekker voelde tijdens haar dagelijkse werkzaamheden. Op het werk voelde ze zich moe, futloos en het was moeilijk om haar bed uit te komen. Daardoor gingen de resultaten op haar werk achteruit, waardoor haar leidinggevende ook steeds minder tevreden werd.
  • Mindfulness
    Dit is mindfulness wél
    Je hebt stress, zit niet lekker in je vel of het leven passeert je sneller dan jij kunt bijhouden. Je hebt vast weleens gehoord van mindfulness, maar wat is dat nou eigenlijk?
  • burn-out
    De eerste stap na een burn-out
    Heb jij last van langdurige spanningsklachten, ben je de controle verloren, en heb je moeite met je dagelijkse taken? Dan kan het zijn dat je, net als 1 op de 6 Nederlanders, een burn-out hebt. Dat beïnvloedt je functioneren en dagelijks leven behoorlijk.
  • burn-out
    Schamen voor stress en burn-out? Nergens voor nodig
    Misschien voel je het al wel een tijdje. Een diepe vermoeidheid die maar niet weg lijkt te gaan, hoe veel je ook slaapt. En toegegeven, je hebt het ook al wel een tijd erg druk. Er is veel te doen op je werk, privé en je probeert op alle gebieden te blijven presteren.
  • nieuwe-uitdaging
    Een nieuwe uitdaging dankzij een oude passie
    Jessica weet nog goed hoe blij ze was toen ze jaren geleden werd aangenomen bij het reisbureau. Ze vond het heerlijk om voor haar klanten mooie reizen uit te stippelen, gave excursies te ontdekken en bijzondere resorts te vinden. Regelmatig vloog ze ook zelf naar verre bestemmingen om te kijken wat daar voor de toeristen te beleven was.
  • burn-out
    Die burn-out kon nét voorkomen worden
    Ik leerde Jack kennen toen ik als coach werd ingeschakeld bij het bedrijf waar hij al jaren werkt om de teams op zelforganisatie te coachen. Jack is een leuke vent, heel enthousiast en altijd bereid om zich voor 200% in te zetten.
Toon meer >
Toon minder >