Alles is familie

De stap naar hulp zoeken in de opvoeding en begeleiding van je kind is belangrijk. Maar het kan lastig zijn om een goede plek te vinden waar die hulp geboden wordt.

Kennismaking

Iemand die daarover kan meepraten is Lucian van Staveren-Voet, oprichtster van Pedagogisch Centrum SAMen, waar kinderen en jongeren begeleid worden. ‘Als kinderen hier aangemeld worden, is onze eerste stap altijd om kennis te maken met het kind en zijn ouders en/of verzorgers. Dat vinden we heel belangrijk. Hun kind zal een groot deel van de tijd onder de hoede van SAMen zijn en het is daarom belangrijk dat ze hier een goed gevoel bij hebben. Even kennismaken en de sfeer proeven; kijken of er een klik is. Soms zit het kind zelf ook bij de intake, maar vaak willen ze dit niet. In dat geval nemen we later extra uitgebreid de tijd om kennis te maken. Dit doen we spelenderwijs, bijvoorbeeld tijdens het borstelen van een paard. We gaan dieper in op wat bij ze speelt, hoe de thuissituatie is, waar ze goed in zijn en wat ze zouden willen leren.’

Nauw contact

‘Aan de hand van het intakegesprek stellen we een zorgplan op waar doelen in staan waar we aan gaan werken. Dat klinkt heel groots, maar dat is het niet. Iedereen heeft doelen, groot en klein. Denk bijvoorbeeld aan voornemens voor het nieuwe jaar, of gewoon iets waar je je mee bezig wil houden de komende tijd. Hetzelfde geldt voor de kinderen die bij ons komen. Wij maken die doelen concreet, zowel voor de kinderen als voor hun ouders. Bovendien overleggen we regelmatig met ouders om te bespreken of de doelen nog kloppen, nog relevant zijn en wat we zien in onze begeleiding wanneer we met die doelen bezig zijn. Het is essentieel om nauw contact te houden met de ouders. Het gaat immers wel om het opgroeien van hun kind en we willen dat de ouders hier nauw bij betrokken zijn.’

Brusjesdag

‘Naast het contact met de ouders proberen we ook de rest van de familie erbij te betrekken’, gaat Lucian verder. ‘Daarom organiseren we ouderavonden, open dagen en een broertjes- en zusjesdag (‘brusjesdag’). Kinderen kunnen op deze momenten laten zien wat we allemaal doen en waar ze een deel van de week zijn. Dat zijn momenten waarop de kinderen zich echt heel trots voelen. Zij weten echt iets van de dieren op de boerderij, kunnen de weg wijzen en doen oefeningen op of met het paard die de broertjes of zusjes nog niet kunnen. Dat doet wat met de kinderen. Ze staan een treetje hoger en mogen alles laten zien wat ze hier geleerd hebben. Dat zijn echt leuke dagen! Afgelopen februari hadden we weer een brusjesdag en dat was een enorm succes.’

Het gevoel moet goed zijn

Familie

Soms is er sprake van een afwijkende thuissituatie. Lucian vertelt: ‘We werken altijd met thema’s en één van die thema’s is het onderwerp ‘familie’. Dan komen er allemaal interessante vraagstukken voorbij. Wie is jouw familie? Wat is familie eigenlijk en hoe is je thuissituatie? Wie zijn voor jou belangrijk? Er komen gesprekken op tafel waaruit blijkt dat een kind bijvoorbeeld zijn vader of moeder niet kent of geen contact heeft met de ouders. Het is heel belangrijk om hierover te praten. Met de begeleiders, maar ook met andere kinderen. Volwassenen zijn nog weleens te voorzichtig. Kinderen niet. Die zijn verbaasd of herkennen situaties en vragen verder uit nieuwsgierigheid. Wij begeleiden die gesprekken en maken het dus bespreekbaar. Het is belangrijk om te voelen dat je hierin niet alleen bent.’

Veilige omgeving

‘Vader- en Moederdag gaan we ook niet uit de weg’, vervolgt Lucian. ‘Ook niet als een ouder is overleden of om andere redenen niet in beeld is. Met dit soort dagen letten we natuurlijk net even wat beter op. We proberen ervoor te zorgen dat hier open over gepraat kan worden. En als we cadeautjes gaan knutselen, dan is er vaak wel iemand anders waar het kind iets voor wil maken. We kunnen de situatie niet veranderen, maar we kunnen wel ondersteunen. We maken het bespreekbaar en zorgen voor een veilige omgeving en sfeer. Dat is wat we nastreven bij SAMen.’

Een veilige omgeving

SAMen is een pedagogisch centrum in Ovezande waar kinderen, jongeren en jongvolwassen terecht kunnen die moeite hebben op school of bij hun studie, die tegen sociale problemen aanlopen of die te maken hebben met stress en spanningen. SAMen, gevestigd op een boerderij, is voor kinderen en jongeren een veilige omgeving waar ze aan de slag kunnen met leerzame activiteiten en klussen. Het centrum werkt hierbij onder andere met thema’s, die in een periode van steeds 10 weken uitgewerkt worden. Bijvoorbeeld ‘samenwerken’, ‘verandering’, ‘sport en bewegen’, ‘normen en waarden’ en ‘heden, verleden en toekomst’. Samen met het kind (en waar mogelijk ook dieren) wordt het thema verdiept voor elk kind, met als doel om kennis en inzichten op te doen.

Datum: 31 maart 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

De belangrijke rol van babymelk in babyvoeding

De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind. Borstvoeding is de beste voeding voor je baby.
Kinderopvang duur? Helemaal niet!

Aan het einde van ieder kalenderjaar komen kinderopvangorganisaties met het nieuwe tarief voor het komende jaar. De tarieven lopen wel wat uiteen.
Risicovol spel

Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig?
Met de kinderen op de motor? Zo blijven ze veilig!

Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen?
‘De eerste jaren zijn zó belangrijk!’

Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie.
Help, mijn kindje heeft onverklaarbare darm- en buikklachten

Je kind is je meest waardevolle bezit. De liefde die je voelt, is met niets te vergelijken, en je wilt hem of haar een fijne omgeving bieden. Wanneer je ziet dat het niet goed gaat, is dat dan ook enorm frustrerend.
Goed voorbereid met jouw kind op pad

Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen.
Ultieme ontspanning

Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen.
5 tips om je gezin en je werk te combineren

Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt.
Een ode aan je zwangere lichaam

Een zwangerschap duurt negen maanden. In die periode verandert er van alles in en aan je lichaam. Het lijkt misschien alsof het een lange periode is, maar die maanden gaan sneller voorbij dan je denkt.

Toon meer >

Toon minder >

Fysiotherapie voor je kind

Fysiotherapie is ontzettend effectief bij het behandelen van uiteenlopende lichamelijke klachten. Veel mensen krijgen op een punt in hun leven te maken met een fysiotherapeut, of dat nou is na een operatie, ongeval, blessure of klacht die maar niet verdwijnt. Fysiotherapie bij kinderen wordt nog vaak als spannend gezien door veel ouders. Nergens voor nodig, want ook voor hen kan het veel voordelen met zich meebrengen.

Hindernissen

Kinderen zijn alsmaar in beweging. Rennend, springend, kruipend en soms struikelend gaan zij door het leven. Ze doen van alles voor het eerst en leren dagelijks hun lichaam en de beperkingen ervan kennen. Toch kunnen er hindernissen zijn waar ze tegenaan lopen, die hen kan remmen in hun bewegingsvrijheid. Vervelend, want kinderen ontwikkelen zich al spelend. Bovendien wil je niet dat je kind last of pijn heeft. Kinderen ervaren bijvoorbeeld problemen met:

de motorische ontwikkeling. Je kind beweegt bijvoorbeeld onhandig of heeft moeite met vooruitgang in zwemles.
de fysieke fitheid.
bewegings- en/of houdingsaandoeningen. Je ziet bijvoorbeeld dat de rug scheef staat of je kind geeft aan pijn te hebben tijdens het rennen.
klachten na een operatie of botbreuk.
ademhalingsproblemen.

Kinderen kunnen goed behandeld worden met fysiotherapie

Mooi meegenomen

Fysiotherapie bij kinderen richt zich op het aanpakken van fysieke aandoeningen, klachten en beperkingen om ervoor te zorgen dat ze het maximale uit hun lichaam en ontwikkeling kunnen halen. Weer bewegen op een goede manier is hierbij het uiteindelijke doel. Samen met de ouders wordt een behandelplan opgesteld. Bij kinderen tot 18 jaar worden de eerste 18 behandelingen vergoed door de basisverzekering. Hierna gaat de vergoeding vanuit de aanvullende verzekering. Zo hoef jij je geen zorgen te maken om achterliggende of plotselinge zorgkosten. Je overlegt samen met de fysiotherapeut hoeveel behandelingen nodig zijn.

Datum: 31 maart 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Last van hooikoorts? Dit kan jou helpen!

Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, kan een vervelende en ongemakkelijke aandoening zijn. Het wordt veroorzaakt door een allergische reactie op stuifmeel en andere allergenen in de lucht, zoals schimmelsporen en huidschilfers van huisdieren.
De stille kracht in je woonkamer

Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven.
Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?

Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
De ondergoedtrends van dit jaar

Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
Krijg soepelheid en beweging terug in je rug

Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?

Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
Voetreflexologie tegen darmklachten

Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.
Ken jij de heilzame werking van badzout?

Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.
Verbeter je leven met supplementen

Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.

Toon meer >

Toon minder >

6 tips om klachten aan je diabetische voet te voorkomen

Hebben voeten en diabetes iets met elkaar te maken? Jazeker, de diabetische voet is kwetsbaar en heeft daarom extra aandacht nodig. Daarom geven we je graag een aantal tips om voetklachten bij diabetes te voorkomen (en te behandelen).

Tip 1: dagelijkse controle

Door je diabetes kunnen bloedvaten en zenuwen in je voeten beschadigen. Er stroomt minder bloed naar je tenen en je hebt minder gevoel in je voeten. Daardoor zul je niet zo snel merken dat je schoenen schuren of te strak zitten. Of, wanneer je op blote voeten loopt, je in iets scherps trapt. Eenmaal ontstane wondjes ontsteken sneller en genezen langzamer. Controleer je voeten daarom elke dag op wondjes, blaren, eeltplekken of andere ongeregeldheden.

Tip 2: hygiëne is extra belangrijk voor de diabetische voet

Natuurlijk zou een goede dagelijkse hygiëne voor iedereen vanzelfsprekend moeten zijn, maar voor jou als diabetespatiënt is het extra belangrijk. Was je voeten elke dag met lauw water en weinig zeep. Droog ze goed en deppend (niet wrijven!) af en vergeet vooral de plekjes tussen je tenen niet. Doe iedere dag schone sokken, het liefst van wol of katoen, aan.

Tip 3: draag de juiste schoenen

Juist omdat het gevoel in je voeten minder kan zijn, is het van groot belang dat je goede schoenen met de juiste pasvorm draagt. Leren schoenen hebben hierbij de voorkeur omdat bij dit materiaal de kans dat je blaren, likdoorns of eeltplekken ontwikkelt minder groot is. Controleer ook de binnenkant van de schoenen op naden en randjes die irritatieplekjes op je voeten kunnen veroorzaken. Het is het prettigst voor je voeten wanneer je minimaal drie paar schoenen hebt, zodat je deze elke keer kunt afwisselen.

Schakel bij voetklachten meteen een professional in

Tip 4: voetengym

Om de doorbloeding in je voeten zo optimaal mogelijk te houden, is het belangrijk dat je voeten in beweging blijven. Moet je lang staan? Maak dan kleine pasjes, of ga iedere keer een beetje anders staan, zodat er niet voortdurende op dezelfde plek druk op je voeten wordt uitgeoefend. Als je zit kun je af en toe ‘voetengym’ doen: trek je tenen afwisselend naar je toe en duw ze van je af of draai vanuit je enkels rondjes met je voeten. Moet je lang zitten? Leg je voeten dan wat hoger.

Tip 5: wees zuinig op je bloedvaten

Houd je bloedvaten zo gezond mogelijk door verantwoord en gevarieerd te eten, voldoende te bewegen, niet te roken en grote uitschieters in je bloedsuikerwaarden te voorkomen.

Tip 6: herken de alarmsignalen

Als medisch voetzorgverlener ben ik (onder andere) gespecialiseerd in het behandelen en verzorgen van de diabetische voet. Niet alleen voor de reguliere verzorging en het knippen van je teennagels, maar ook wanneer je wondjes, blaren, roodheid, jeuk, schilfering of een ontsteking aan je voeten ontdekt. Herken die signalen en neem zo snel mogelijk contact met me op. Met een snelle behandeling kunnen we veel narigheid voorkomen.

Datum: 31 maart 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen

Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
Zo houd je je voeten fris en fruitig

Een fris gevoel is fijn. Voor je hele lichaam, maar ook zeker voor je voeten. Wanneer we te maken hebben met onaangename geurtjes, voelen we ons al snel ongemakkelijk. Begrijpelijk!
Wat je moet weten over… de voetmassage

We kennen de massage als ontspanningsmiddel voor je hele lichaam. Je ziet misschien een ruimte voor je met geurkaarsen, aromatische oliën, een comfortabele ligstoel, kortom: een wellness. Maar een massage heeft meer functies dan enkel ontspanning.
Kom alles te weten over een orthese!

Wanneer je last hebt van pijnklachten aan je voeten, hoef je hier niet mee rond te blijven lopen – letterlijk en figuurlijk. Er zijn zoveel mogelijkheden om de pijn te verlichten of volledig te laten verdwijnen. Bijvoorbeeld met een orthese.
Last van reuma in je voeten? Dit kun je doen!

Pijnlijke, stijve voeten, opgezwollen gewrichten, vergroeiingen in je tenen of andere delen van je voeten. Kun jij deze klachten afvinken? Dan heb je misschien reuma.
Voetverzorging en verzekering: zo zit het

Je voeten gebruiken is zo vanzelfsprekend. Vaak merk je pas hoe belangrijk je voeten zijn wanneer er een klacht tevoorschijn komt. Een medisch pedicure biedt gelukkig de oplossing voor verschillende voetklachten.
Een voet beweegt nooit alleen

De voet bestaat uit 26 afzonderlijke botten, 33 gewrichten, 107 banden en 19 spieren en pezen. Een ingewikkelde samenstelling, waar we zuinig op moeten zijn. Het is vervelend als je pijn hebt aan of in je voeten, enkels, knieën, heupen of rug.
Een blessure? De sportpodotherapeut weet raad!

Een tennispartij, een voetbaltoernooi, een rondje wielrennen of hardlopen. Sporten is naast gezond ook leuk!
Wat te doen tegen winterhanden en -voeten

Winterhanden en -voeten zijn geen pretje. Roodheid, jeuk dan weer een blauwe kleur die gepaard gaat met wisselingen in temperatuur. Vooral wintertenen komen vaak voor.
Wat je altijd al wilde weten over schoenen kopen

Wij vrouwen zijn er dol op: schoenen kopen. Het liefst hebben we bij elke outfit een passend paar. Kekke kleurtjes, hoge hakken of stoere boots. Wij zijn daarbij vooral geneigd om naar het uiterlijk van het schoeisel te kijken.

Toon meer >

Toon minder >

Stilstaan bij jezelf? Dat kan met verschillende massages!

Een massage is heel waardevol. Voor een moment je dagelijks leven even op pauze zetten en je hoofd leeg maken. Geen piekerende gedachtes, activiteiten die je moet onthouden of andere gedachtes. Je leeft op dat moment in het hier en nu en komt volledig tot rust. Klinkt heerlijk, maar welke soort massage past eigenlijk bij jou?

De geschiedenis

De massage draait al aardig wat jaren met de mensheid mee. De allereerste melding van een massage dateert ongeveer 2700 voor Christus uit China. De visie was toentertijd ook al dat er balans gevonden moest worden tussen de tegenpolen yin en yang. In combinatie met een massage, ademhalingsoefeningen en oefeningen voor je handen en voeten werd ontspanning gecreëerd. De eeuw die daarop volgde, vertakte de massage in steeds meer verschillende vormen.

De grondlegger

De grondlegger van de moderne massage van tegenwoordig is de Zweed Per Ling. Hij bedacht onder andere de handbewegingen voor het masseren. Ook wel de Zweedse massage genoemd. Daarna verspreidde dr. Mezger rond 1838-1909 de massages onder de hogere kringen in Europa. Veel artsen leerden zijn technieken gebruiken en merkten dat het een weldaad was voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid.

Functioneel voor je gezondheid

Een massage schetst zich veelal als een luxe. Maar eigenlijk is eens in de zoveel tijd een massage een noodzaak. Door de strijkende bewegingen activeert je bloedsomloop. Wat betekent dat je spieren, organen, botten en huid meer verse voedingsstoffen krijgen. En dat zorgt ervoor dat afvalstoffen sneller je lichaam verlaten. Bovendien worden tijdens een massage eventuele ‘knopen’ uit je spieren gehaald. Je spieren worden soepeler, waardoor je je ontspannen voelt.

Klassieke massage

Een massage waarbij de focus voornamelijk ligt op het soepeler maken van spieren, is de meest klassieke vorm: de ontspanningsmassage. Door de kneed- en strijkbewegingen op je rug, schouders, nek, hoofd, voeten en je handen worden energieblokkades weer in beweging gebracht. Eventuele pijn van stramme, gespannen spieren vloeit langzaam je lichaam uit en je geest komt ook tot rust.

Massage is eeuwenoud

Hotstone

Word jij blij van een aangename warmte op je lichaam? Dan is de hotstone massage wellicht iets voor jou. Hierbij wordt gewerkt met speciale vulkanische stenen die warmte lang vasthouden. Zodra de stenen op je lichaam worden aangebracht, stimuleert het allerlei fysieke processen. Denk aan je bloedcirculatie, orgaanactiviteit, maar ook je ontgiftingsproces. Daarnaast zorgt de warmte voor een diepe ontspanning.

Stoelmassage

Als laatste is er ook nog een effectieve manier van masseren, namelijk een stoelmassage. Dit is een moderne vorm dat fijn van pas komt in de drukke maatschappij van tegenwoordig. Hiermee kan er namelijk tussen het werken door een massage worden gegeven op de werkvloer. Bij de stoelmassage wordt met de drukpunttechniek gewerkt door je kleding heen. Wanneer jij regelmatig een hoge werkdruk ervaart, veel in dezelfde houding zit achter de computer of zwaar werk verricht is deze massage zeer geschikt.

Body Care Westland

Wil je meer ontspannen, maar weet je niet goed hoe? Bij Body Care Westland kun je terecht voor een professionele massage; zowel een klassieke massage als een hotstone- of stoelmassage. Naast massages hebben wij meerdere mogelijkheden. Neem gerust contact op voor meer informatie of neem hier een kijkje op onze website.

Datum: 30 maart 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Massage: dit gebeurt er met je lichaam

Een ontspanningsmassage is een heerlijke manier om even helemaal bij te komen. Spieren worden los gemasseerd met vaak heerlijk geurende oliën. Een zacht muziekje.
Zwangerschapsmassage als cadeautje voor jezelf

Zwanger zijn is een heel bijzondere periode in je leven. Je kindje is zó gewenst en je hebt zolang uitgekeken naar het moment dat je eindelijk in verwachting bleek te zijn. En toch is het alsof je er nauwelijks van kunt genieten.
Activeer je zelfhelend vermogen

Wanneer je je flink hebt gestoten, is vaak één van je eerste reacties om over de pijnlijke plek te wrijven. Het is een automatisme dat er al van jongs af aan in zit.
Babymassage: goed voor je kindje én voor jou!

Lawaai, licht, kou en warmte. Allerlei indrukken en prikkels die baby’s aan het begin van hun leven opdoen. Om zich veilig te voelen te midden van al die invloeden van buitenaf, hebben zij een gevoel van geborgenheid nodig. Wist je dat een babymassage van de ouder of verzorger kan helpen om deze gevoelens bij je kindje te versterken?
Van techniek naar massage

In één van de eerste behandelingen die ik gaf, jaren geleden, had ik een boom van een vent op de behandelbank liggen. Het was echt een stoer type, die benadrukte dat hij wel wat kon hebben. Maar al bij één van de eerste aanrakingen, in de buurt van zijn kuiten, schoot hij één meter de lucht in.
‘Werken als masseur is prachtig!’

Het vak van masseur is voor Alie Remery nog vrij nieuw. Pas in 2013 startte ze met haar eerste opleiding, en er ging een nieuwe wereld voor haar open. ‘Ik vind het prachtig’, klinkt het enthousiast. ‘Ik werkte altijd al als voedingsassistent in een verpleeghuis.
Massage als lifestyle

Ik had altijd al affiniteit met massage: huisgenoten, mijn echtgenote, mijn kinderen, allemaal vonden ze het heerlijk als ik hen even los kneedde met mijn handen.
Weer pijnvrij door edelsteentherapie

Je loopt al een tijdje rond met bepaalde klachten, fysiek of mentaal, waar je niet van afkomt. Je bent zelfs bij de huisarts geweest, maar dat heeft helaas niet veel opgeleverd. Je blijft last houden van je rug, je buik of van de akelige ervaringen uit je jeugd.
Sportmassage is ook voor niet-sporters zinvol!

Wil je lekker kunnen bewegen of sporten zonder blessures, en zonder pijnlijke spieren of gewrichten of ‘vastzittende’ schouders?
Gun jezelf een heerlijke massage!

We kunnen er niets anders van maken: de zomer is écht voorbij. Naast mooie zonnige dagen hebben we de eerste storm, regen en gure temperaturen al moeten incasseren.

Toon meer >

Toon minder >

Eindelijk af van die ‘probleemzones’

We kennen ze maar al te goed: onze ‘probleemzones’. Het buikje dat maar niet weg te trainen is. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan wel heel lief en romantisch, maar die zwembandjes rond je taille ben je liever kwijt dan rijk. En dan die ‘kipfiletjes’ aan je bovenarmen! Om nog maar te zwijgen over je billen en bovenbenen. Tja, als die ontsierende vetrandjes toch eens konden verdwijnen…

Cryolipolyse

Het klinkt bijna te mooi om waar te zijn, maar zó ingewikkeld is het eigenlijk helemaal niet om van je probleemzones verlost te worden. Er is een prachtige methode waarmee je vetcellen verdwijnen als sneeuw voor de zon. Nou ja, met cryolipolyse verdwijnen ze eigenlijk door de kou, want daar zijn ze niet tegen bestand. Al bij -9ºC beginnen vetcellen te kristalliseren, waarna ze afsterven. Vervolgens voert het lichaam ze op natuurlijke wijze af.

Effectieve behandeling

Cryoloog Bianca Hameeteman: ‘Deze nieuwe techniek maakt het mogelijk om hardnekkig vet op specifieke plaatsen te verwijderen. Het ‘bevriezen’ van vet is vooral effectief voor de buik, de taille, bovenbenen en rug, en de methode is geschikt voor zowel vrouwen als mannen. Veel van mijn klanten willen daarnaast ook graag afvallen, maar daar is cryolipolyse niet voor bedoeld. Ik kan wél tips geven en eventueel doorverwijzen.’

Vetverwijdering op specifieke plaatsen op het lichaam

Veel voldoening

Bianca werkt met de Body-wizard Duo, het nieuwste model van Medcos. Hiermee kunnen onder andere meerdere plekken tegelijkertijd behandeld worden. Bianca: ‘Er zijn ongeveer 3 behandelingen nodig voor het gewenste resultaat, afhankelijk van de plek en de BMI van de klant. Tussen de behandelingen zitten ongeveer 10 weken, want het lichaam heeft tijd nodig om de afvalstoffen af te voeren.’
‘De intake is altijd bij mij in de kliniek, want dan kan ik goed inschatten of het door de klant gewenste resultaat ook echt mogelijk is. Daar ben ik ook altijd eerlijk over. En wanneer het resultaat na een behandeling te zien is, geeft mij dat veel voldoening. En mijn klanten natuurlijk ook!’

Over BG-CoolShape Kliniek

Bianca: ‘Door het woord ‘kliniek’ zou je kunnen denken dat het bij mij allemaal een kille en klinische bedoening is, maar dat is niet zo! Natuurlijk komen klanten bij mij om op een professionele manier behandeld te worden, maar er is hier ook een gezellige en huiselijke sfeer. En ik sta altijd klaar voor mijn klanten met adviezen en tips.’

Datum: 29 maart 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

'Laatste kilo's kwijt door bodysculpting'

De term ‘bodysculpting’ (letterlijk vertaald ‘het beeldhouwen van een lichaam’) doet je misschien denken aan de Oud-Griekse beeldhouwkunst. Kunstenaars die met precisie een lichaam vormgeven naar perfectie. Nu zijn wij bij TheBodyManager misschien geen Griekse kunstenaars, maar wij doen óók aan bodysculpting.
Klaar voor de zomer?

Denk eens na. Hoe vaak heb jij afgelopen zomer met dat scheermesje in je handen gestaan? En had je liever wat strakker in je vel gezeten?
Maak korte metten met je probleemzones

Je kent dat wel: je bent flink afgevallen door goed op je voeding te letten en lekker te sporten. Alleen die laatste vetrandjes gaan maar niet weg.
Een kunstenaar met het lichaam

In ons lichaam kunnen zich vervelende vetophopingen plaatsen. Bijvoorbeeld rondom onze taille, de heupen of in het gezicht. Zelfs als je sport kom je er maar moeilijk vanaf.
Vet op onderbuik te lijf met cryolipolyse!

Vrouwen voelen zich regelmatig onzeker over hun lichaam. Vooral wanneer er vervelende hardnekkige vetjes zichtbaar zijn.
Eindelijk af van die vetrollen

We kennen ze maar al te goed: onze ‘probleemzones’. Het buikje dat maar niet weg te trainen is. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan wel heel lief en romantisch, maar die zwembandjes rond je taille ben je liever kwijt dan rijk.
‘Mijn lijf terug’

Een zwangerschap van negen maanden, een bevalling en een kraambed: een kind op de wereld zetten heeft een flinke impact op je lichaam. Dat merkte Kim (39) ook.
'Met cryo-slimming heb ik mijn droomgewicht bereikt'

Het is zó lastig. Je bent beter gaan eten, meer gaan bewegen en bent al met al fitter gaan leven. Ontzettend knap, natuurlijk! Ja mag jezelf best een schouderklopje geven.
Heb jij al gehoord van de bodysculptor?

Je wilt lekker in je vel zitten, je goed voelen in je lichaam. Een lichaam dat past bij wat je wil. Het kan lastig zijn om net die laatste kilootjes kwijt te raken of wekelijks tijd vrij te maken om te sporten.
‘Bye bye, lovehandles, hallo Body-Wizard!’

Je doet er alles aan om die laatste kilo’s eraf te krijgen. Maar wat als het volgen van een strak sportschema en een streng dieet niet meer helpt?

Toon meer >

Toon minder >

Goed leiderschap begint met goede communicatie

Familiebedrijven zijn prachtig. Ze zijn sterk maatschappelijk betrokken en zichtbaar aanwezig in de regio. Toch kunnen er ook nadelen aan kleven. Dat ondervond Edwin (36) toen hij de groothandel van zijn vader overnam. Als klein jochie was hij er al te vinden en veel van de oudere werknemers kenden hem nog uit die tijd. Sinds de overname was hij echter ‘ineens’ hun werkgever. Dat bracht een bepaalde spanning met zich mee.

Niet serieus genomen

Edwin voelde zich regelmatig niet serieus genomen en dat maakte hem steeds vaker onzeker. Hij had verwacht dat dit na de overgangsperiode – de tijd dat zijn vader nog werkzaam was in de groothandel maar steeds meer taken aan hem overliet – wel anders zou worden. Beter. Dat hij dan voor vol zou worden aangezien. Maar hij bleef het gevoel houden dat hij met scheve ogen werd aangekeken. ‘Lekker gemakkelijk, zo’n gespreid bedje’, had hij achter zijn rug weleens horen fluisteren.

Ontwikkeltraject

De jonge ondernemer ervoer het familiebedrijf als een onderdeel van zijn leven. Om zijn leiderschap op een goede manier te ontwikkelen, besloot hij om mij in te schakelen voor een ontwikkeltraject. Ik leerde Edwin kennen als een intelligente, enthousiaste ondernemer. Boordevol plannen, maar duidelijk ook onzeker. Gezien zijn opleiding en de managementfunctie, die hij een tijdlang bij een ander bedrijf met succes had vervuld, was ik ervan overtuigd dat hij het in zich had om het familiebedrijf op een goede en verantwoorde manier te besturen. Maar daarvoor moesten wel eerst alle neuzen dezelfde kant op.

Zelfsturend leiderschap

Goed leiderschap begint met goede communicatie. Dicht bij jezelf blijven, maar vooral heel duidelijk zijn. Edwin wilde graag toewerken naar een organisatie met zelfsturend leiderschap. En dat was heel iets anders dan de hiërarchische setting waarop zijn vader het bedrijf had geleid en waaraan met name de wat oudere werknemers gewend waren. Ook wilde hij een andere werkwijze implementeren, waardoor nieuwe teams zouden ontstaan.

Nieuwe teams vormen

Daar ben ik vervolgens mee aan de slag gegaan. Het doel daarbij was om te zorgen dat iedereen zich na een dergelijke verandering prettig voelt in een nieuwe situatie. Ik heb workshops en trainingen gegeven om het voor iedereen duidelijk te maken wat de bedoeling was. Verder heb ik met de werknemers ieder afzonderlijk een coachgesprek gehad. Waar zaten ieders kwaliteiten en kwamen die wel helemaal naar voren in hun huidige functie? Waren ze nog steeds blij met wat ze deden?

Hij liet zijn onzekerheid varen en durfde zijn leiderschap te nemen

Evenwichtige balans

Tijdens zo’n traject van coaching moet je niets forceren, maar vooral goed luisteren. Twee werknemers van het eerste uur vloeiden via de natuurlijke weg af omdat ze hun pensioengerechtigde leeftijd bereikten. Daarnaast waren er ook een paar collega’s die hadden aangegeven in een nieuwe functie verder te willen groeien. Verder was er ruimte voor wat nieuwe aanwas en door al die veranderingen ontstond er een nieuwe dynamiek. Door mijn teamcoaching en de implementatie van nieuwe werkprocessen ontstond er een nieuwe, evenwichtige balans tussen de oude en nieuwe garde.

Respect afdwingen

Het was prachtig om dit groeiproces te begeleiden en ook Edwin steeds meer in zijn rol te zien groeien. Hij liet zijn onzekerheid varen en durfde zijn leiderschap te nemen. Op een ongedwongen en niet-autoritaire manier, en met goede en duidelijke communicatie. Dat dwingt respect af. Ook bij de oudere werknemers. Ik ben ervan overtuigd dat Edwin er een succes van gaat maken en het bedrijf klaar gaat stomen voor de volgende generatie: zijn zoontje die, net als Edwin vroeger, al regelmatig te vinden is in de groothandel.

Contact

Ik word regelmatig door (familie)bedrijven ingeschakeld als coach, HR-adviseur of inhouse recruiter voor ontwikkel- en verandertrajecten. Ben jij ook naar zo iemand op zoek? Neem gerust contact met me op voor een informatief en oriënterend gesprek.

Datum: 28 maart 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

2025 is hét jaar om jouw eigen beautymerk te starten

Heb je altijd al gedroomd van een eigen beautymerk? Dan is 2025 jouw moment. Met een groeiende vraag naar unieke, gepersonaliseerde producten en duurzame verpakkingen, biedt dit jaar meer kansen dan ooit om jouw ideeën tot leven te brengen.
Word je beste jij: zowel innerlijk als uiterlijk

Jij bent die powervrouw waar iedereen tegenop kijkt. Een succesvolle carrière, een paar leuke kinderen en een gezellige vriendengroep. Maar dat is de buitenkant. Bijna niemand weet hoe moeilijk jij het soms vindt om alle ballen in de lucht te houden.
Vergelijken van zakelijke autoverzekeringen loont

Wist je dat bijna 40% van de Nederlandse ondernemers te veel betaalt voor hun zakelijke autoverzekering? Dit verrassende feit onderstreept het belang van het zorgvuldig vergelijken van verschillende aanbieders.
Het zit nu goed met zijn zelfvertrouwen

Zelfliefde en zelfvertrouwen. Voor niet iedereen zijn deze begrippen vanzelfsprekend. Vooral in deze tijd waarin we ons vaak menen te moeten spiegelen aan de perfecte plaatjes op social media. Het lijkt wel of iedereen perfect is en een fantastische baan, een modelgezin, een flitsende sportauto en een prachtig ingericht huis heeft.
Hoe je subsidies voor omscholing naar de zorg aanvraagt

Als je overweegt om je om te scholen naar een carrière in de zorg, ben je vast benieuwd naar de mogelijkheden om subsidies te verkrijgen. Subsidies kunnen een waardevolle financiële steun bieden tijdens je omscholingstraject, zodat je je kunt concentreren op je opleiding zonder je zorgen te maken over de kosten.
De online trends van 2022

Dat 2022 een bewogen jaar is staat al vast! Na jarenlange lockdowns zijn we eindelijk het “nieuwe normaal” aan het gewoon worden, en onze maatschappij is wellicht onherroepelijk veranderd. Nederlanders waren de voorbije jaren gedwongen om thuis te zitten, en dat zorgde uiteraard voor heel wat opschudding in, en aandacht voor, de online wereld.
Beter voorbereid met een persoonlijkheidstest

Nu je hebt gesolliciteerd op die leidinggevende functie wil je je zo goed mogelijk voorbereiden op het gesprek en het assessment. Een online persoonlijkheidstest of leiderschapstest lijkt daarvoor een goed idee.
Slechthorendheid op de werkvloer

Slechthorendheid kan een belemmering vormen op de werkvloer, zelfs voor mensen die al een hoortoestel dragen. Dan is het van belang om eerst goed te inventariseren hoe de situatie op dat moment is en wat de wensen en mogelijkheden zijn.
Vastlopen in werk door je privéleven? Coaching helpt!

Mensen zijn veerkrachtig. Ook als er iets heftigs gebeurt, kunnen we tegelijkertijd onze belangrijkste dagelijkse taken blijven doen. Maar soms gebeurt er iets, waardoor je uit het lood geslagen wordt.
Zelfontwikkeling opent nieuwe deuren

Caroline (39) had een geweldig vooruitzicht. Over een halfjaar zou Yvonne, haar leidinggevende, met pensioen gaan en nu werd Caroline voorgedragen als haar opvolgster. Ze vond het geweldig. Maar aan de andere kant voelde het ook spannend.

Toon meer >

Toon minder >

Een blessure? De sportpodotherapeut weet raad!

Een tennispartij, een voetbaltoernooi, een rondje wielrennen of hardlopen. Sporten is naast gezond ook leuk! Maar wat als de sporter ineens last krijgt van de voet, enkel, heup, knie of lage rug? Bij een blessure weet de sportpodotherapeut raad.

Deskundig onderzoek

Ruud Schreur is sportpodotherapeut bij de Praktijk voor Podotherapie Zwolle. Door middel van deskundig onderzoek onderzoekt hij de oorzaak van de blessure. Na het onderzoek wordt er een behandelplan op maat gemaakt en met jou overlegd. De behandeling kan onder andere bestaan uit sportpodotherapeutische zolen, (teen)orthese, het mobiliseren van de voet, schoenmodificaties, schoenadvies, vilttherapieën en taping, nagelbeugel en -prothese, instrumentele behandeling en voorlichting/advies. Hierdoor kan iedere blessure doelmatig worden behandeld; de wens van iedere sporter!

Hoe kies je de juiste sportschoen?

Er zijn tientallen verschillende sportschoenen te koop, omdat elke sport zijn eigen belasting en een specifieke ondergrond kent. Tips voor het kopen van de juiste sportschoenen:

Schoenen moeten de juiste pasvorm hebben, met voldoende ruimte in zowel de lengte als de breedte.
Als je staat, moet de schoen 1 cm langer zijn dan de langste teen. Ook moeten je tenen in de hoogte voldoende bewegingsruimte hebben.
Laat je voeten elk jaar opmeten. Je voeten veranderen van vorm naarmate je ouder wordt.
Een stevig contrefort (hielversteviging) is belangrijk. Deze kap zit aan de achterkant van de schoen en mag niet gemakkelijk vervormen.
Veter- en klittenbandsluitingen op de wreef geven extra stabiliteit.
Deze tips zijn niet voor iedere sportschoen van toepassing. Zo heeft een balletschoen een andere functie dan een hardloopschoen.

Een voet beweegt nooit alleen

Blessure voorkomen

Steeds meer sporters weten Ruud te vinden om hun blessures voor te blijven of hun prestaties te verbeteren. Dit bereikt hij door het verbeteren van de voetstand en beweegpatronen. Een voet beweegt nooit alleen, maar maakt altijd onderdeel uit van een zogenaamde ‘beweegketen’. Een blokkade en/of storing in deze beweegketen kan elders problemen geven. Ruud bekijkt de gehele beweegketen en onderzoekt de oorzaak van het probleem.

Erkend paramedicus

Een sportpodotherapeut heeft de 2-jarige post-HBO-opleiding Sportpodotherapie doorlopen, na het afronden van de algemene 4-jarige voltijds HBO-opleiding Podotherapie. Een sportpodotherapeut is een erkend paramedicus.

Je kunt rechtstreeks, zonder verwijzing van een huisarts of medisch specialist, een afspraak maken met de Praktijk voor Podotherapie Zwolle.

Datum: 28 maart 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen

Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
Zo houd je je voeten fris en fruitig

Een fris gevoel is fijn. Voor je hele lichaam, maar ook zeker voor je voeten. Wanneer we te maken hebben met onaangename geurtjes, voelen we ons al snel ongemakkelijk. Begrijpelijk!
Wat je moet weten over… de voetmassage

We kennen de massage als ontspanningsmiddel voor je hele lichaam. Je ziet misschien een ruimte voor je met geurkaarsen, aromatische oliën, een comfortabele ligstoel, kortom: een wellness. Maar een massage heeft meer functies dan enkel ontspanning.
Kom alles te weten over een orthese!

Wanneer je last hebt van pijnklachten aan je voeten, hoef je hier niet mee rond te blijven lopen – letterlijk en figuurlijk. Er zijn zoveel mogelijkheden om de pijn te verlichten of volledig te laten verdwijnen. Bijvoorbeeld met een orthese.
Last van reuma in je voeten? Dit kun je doen!

Pijnlijke, stijve voeten, opgezwollen gewrichten, vergroeiingen in je tenen of andere delen van je voeten. Kun jij deze klachten afvinken? Dan heb je misschien reuma.
Voetverzorging en verzekering: zo zit het

Je voeten gebruiken is zo vanzelfsprekend. Vaak merk je pas hoe belangrijk je voeten zijn wanneer er een klacht tevoorschijn komt. Een medisch pedicure biedt gelukkig de oplossing voor verschillende voetklachten.
Een voet beweegt nooit alleen

De voet bestaat uit 26 afzonderlijke botten, 33 gewrichten, 107 banden en 19 spieren en pezen. Een ingewikkelde samenstelling, waar we zuinig op moeten zijn. Het is vervelend als je pijn hebt aan of in je voeten, enkels, knieën, heupen of rug.
6 tips om klachten aan je diabetische voet te voorkomen

Hebben voeten en diabetes iets met elkaar te maken? Jazeker, de diabetische voet is kwetsbaar en heeft daarom extra aandacht nodig.
Wat te doen tegen winterhanden en -voeten

Winterhanden en -voeten zijn geen pretje. Roodheid, jeuk dan weer een blauwe kleur die gepaard gaat met wisselingen in temperatuur. Vooral wintertenen komen vaak voor.
Wat je altijd al wilde weten over schoenen kopen

Wij vrouwen zijn er dol op: schoenen kopen. Het liefst hebben we bij elke outfit een passend paar. Kekke kleurtjes, hoge hakken of stoere boots. Wij zijn daarbij vooral geneigd om naar het uiterlijk van het schoeisel te kijken.

Toon meer >

Toon minder >

Feiten en fabels over ondersteunende behandelingen bij kanker

Iedereen kan het begrijpen, dat wanneer je kanker hebt je alles wil aangrijpen om beter te worden. Vandaag de dag zijn er ook verschillende behandelwijzen die uitgevoerd en gecombineerd kunnen worden. Maar er bestaan ook misvattingen over de effectiviteit van verschillende behandelingen. In dit artikel bespreken we enkele feiten en fabels rondom ondersteunende behandelingen bij kanker.

Naast reguliere behandelingen zijn aanvullende en ondersteunende behandelingen zinvol

In veel gevallen is dit een feit. De werkzaamheid van reguliere behandelingen is middels vergelijkend wetenschappelijk onderzoek bij een groot aantal patiënten aangetoond. Natuurlijk is de effectiviteit van een behandeling nooit helemaal te voorspellen. Geen mens is immers hetzelfde. Daarom bestaan er ook aanvullende en ondersteunende behandelingen.

Aanvullende behandelingen: een reguliere behandeling die wordt toegevoegd aan een andere reguliere behandeling (bijvoorbeeld chemotherapie én een operatie).
Ondersteunende behandelingen: zorg die gericht is op een betere kwaliteit van leven, waarvan er wetenschappelijk bewijs is dat ze werken.

Alternatieve behandelingen: ‘baat het niet dan schaadt het niet’

Het wordt vaak gezegd: baat het niet, dan schaadt het niet. Vaak denken mensen dat dit ook opgaat voor alternatieve geneeskundige behandelingen. Omdat dit vaak behandelingen zijn met natuurlijke producten en ingrediënten lijkt het onschuldig en laagdrempelig. Maar zo’n niet wetenschappelijk bewezen methode kan niet helpend zijn, en in ergere gevallen zelfs schadelijk. Zo kunnen vitaminesupplementen in hoge doses interfereren met chemo- en radiotherapie.

Emotionele ondersteuning biedt gezondheidsvoordeel

Een diagnose, behandeling en lichamelijke ongemakken die gepaard gaan met kanker trekken een behoorlijke wissel op patiënten. De stress en emoties die hiermee gepaard gaan helpen het genezingsproces niet. Het is wetenschappelijk bewezen dat bepaalde emotionele ondersteuning angst en stress kan verminderen, vertelt psychiater dr. Edel Maex. Dat heeft positieve impact op slaap, vermoeidheid bij de behandelingen en negatieve gevoelens. En dat maakt het traject een stuk draaglijker.

Er bestaan misvattingen over de effectiviteit van verschillende oncologische behandelingen

Experimenteren met voeding is aan te raden

Hoewel gezonde voeding uitermate belangrijk is, kun je beter niet met álles experimenteren. Zo kunnen bepaalde kruiden of voedingsstoffen de opname van geneesmiddelen beïnvloeden. Dr. Laekeman (hoogleraar Klinische Farmacologie en Farmacotherapie) legt hierover uit dat sommige kruiden zorgen voor een snellere afbraak en een verminderde opname van geneesmiddelen waardoor ze minder toxisch worden, maar ook minder tot niet meer efficiënt. Andere kruiden zorgen ervoor dat een geneesmiddel juist langer in het lichaam blijft, zonder meer effect te sorteren. Overleg daarom altijd met je behandelend arts wanneer je alternatieve behandelingen overweegt.

Hyperthermie kan een zinvolle ondersteuning zijn

Bij een groot aantal typen kanker kan hyperthermie een wezenlijk onderdeel van de behandeling zijn. In combinatie met een andere behandeling kan hyperthermie tussen de 30 en 50 procent betere resultaten teweeg brengen dan wanneer de patiënt géén hyperthermie krijgt. Denk daarbij aan radiotherapie, chemotherapie, of aan immunotherapie en hormoontherapie. Dit geldt zowel voor curatieve als voor palliatieve behandeling. Bovendien zijn er vaak minder bijwerkingen.

Afspraak maken

Ben jij nieuwsgierig naar wat hyperthermie precies is en wanneer het een zinvolle behandeling kan zijn? Onze specialisten vertellen graag meer. Neem gerust contact op voor informatie of het maken van een afspraak.

Datum: 28 maart 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Huidzorg bij kanker: een boost voor lichaam én geest

De behandeling(en) tegen kanker kunnen zowel fysiek als mentaal een behoorlijke impact hebben. Vooral misselijkheid en vermoeidheid zijn bekende bijwerkingen, maar dat is in veel gevallen slechts het topje van de ijsberg.
Het verhaal van... Peter, patiënt met endeldarmkanker

Peter schrok enorm toen hij in oktober 2019 te horen kreeg dat hij endeldarmkanker had.
5 tips om met je kankerdiagnose om te gaan

En dan ineens krijg je te horen dat je kanker hebt. Misschien had je het al verwacht. Misschien totaal niet. Hoe dan ook: vanaf dat moment is alles anders. Wordt je leven nooit meer hetzelfde.
Je leefstijl tijdens kanker: maak het verschil

Je bent moe. Doodmoe. Het liefst lig je de hele dag in bed of op de bank. Je voelt je misselijk.
Wat is kanker?

Kanker heeft een gigantische impact op je hele wezen. Je leven staat ineens op zijn kop. Op het moment dat je de diagnose krijgt, is het alsof de grond onder je voeten wordt weggeslagen.
Is hyperthermie voor mij geschikt?

Hyperthermie kan een zinvolle uitbreiding zijn bij het behandelen van ziekten zoals kanker. De behandeling helpt de werking van bestraling en/of chemotherapie te versterken, om de tumor of het kankergezwel optimaal aan te pakken.
Wat kan hyperthermie betekenen bij kanker?

Wanneer jij of een naaste te maken heeft met kanker, is dat vaak een heftige ervaring. Logischerwijs wil je alles op alles zetten om te genezen. Daarvoor kunnen verschillende behandelmethoden ingezet worden.
Het verhaal van…Evelien, borstkankerpatiënt

Toen Evelien (43) de eerste keer gediagnosticeerd werd met borstkanker, zat de schrik er goed in. ‘Maar ik was ook heel overtuigd dat het goed zou komen. Ik weet niet waar dat vandaan kwam’, vertelt ze. ‘Misschien is het mijn optimistische natuur.
De effectiviteit van hyperthermie uitgelegd

Onderzoek naar het toepassen en de werkzaamheid van hyperthermie stopt nooit. Met nieuwe onderzoeken worden alsmaar meer toepassingen, werkingen en resultaten van hyperthermie bij het bestrijden van impactvolle ziekten zoals kanker, bevonden.
Bescherm je tegen 6 soorten kanker!

De HPV-vaccinatie: we horen er veel over en landelijk is er zelfs een campagne gestart. Maar waar staat ‘HPV’ nu eigenlijk voor?

Toon meer >

Toon minder >

Wat kan hyperthermie betekenen bij kanker?

Wanneer jij of een naaste te maken heeft met kanker, is dat vaak een heftige ervaring. Logischerwijs wil je alles op alles zetten om te genezen. Daarvoor kunnen verschillende behandelmethoden ingezet worden. Soms raadt de arts aan om therapieën met elkaar te combineren. Zo kan hyperthermie een behandeling versterken. Maar wat is hyperthermie eigenlijk, en wat doet het bij een kankerbehandeling?

In het kort, wat is hyperthermie?

Hyperthermie betekent ‘verhoogde temperatuur’. Het is een vorm van bestraling met warmte. Tijdens de behandeling wordt het lichaam, of een plek in het lichaam, verwarmd tot 40 á 44 graden Celsius. De behandeling kan lokaal en/of voor het hele lichaam worden toegepast. Bij lokale hyperthermie verwarmt de specialist een lichaamsgedeelte of orgaan. Bij Total Body hyperthermie wordt het hele lichaam verwarmd. Tijdens de behandelingen kijkt de specialist, onder andere, naar de specifieke absorptie van de warmte en de behaalde temperaturen.

Hoe werkt hyperthermie bij kanker?

Hyperthermie wordt bijna altijd in combinatie met chemo-, radio-, immuun- en/of hormoontherapie toegepast. Het heeft een versterkend effect op de gangbare behandeling. Hoe werkt dat precies? De warmtestraling verbetert de doorbloeding op de behandelde plek. Daardoor hebben chemotherapie, bestraling en immunotherapie een groter effect. Ook zet de warmte een eiwitproces in gang. Eiwitten zijn belangrijk bij het herstellen van cellen en het aanvallen van de tumor. Kankercellen wordzen gedood of beschadigd bij deze behandeling, zonder gezonde cellen aan te tasten. Om deze redenen vormt hyperthermie een goede aanvulling op de oncologische behandeling.

We denken graag met je mee

Wanneer contact opnemen?

Een behandeling met hyperthermie wordt door verschillende ziekenhuizen aangeboden, zoals het AMC en Erasmus Medisch Centrum. Helaas is de capaciteit beperkt. Bij Centrum Hyperthermie kun je terecht wanneer je jouw oncologische behandeling wilt ondersteunen met hyperthermie. Om al je vragen te beantwoorden, mee te denken en nogmaals rustig te bespreken wat jouw situatie precies is, kun je terecht bij onze artsen.

Hoe ziet behandeling eruit?

Tijdens de behandeling blijft de arts ook de hele tijd in de buurt. Hij kan je informeren over wat er precies gebeurt, vraagt naar jouw welzijn en controleert de instellingen van de apparatuur. Ook controleert de arts je temperatuur, bloeddruk en polsslag wanneer dat nodig is. Na de behandeling kun je je opfrissen of douchen, als je dat prettig vindt. Daarna kun je weer naar huis.

De situatie in kaart

Wanneer je contact met ons hebt opgenomen, plannen we een afspraak in met een van onze artsen. Tijdens deze afspraak is er ruim de tijd om met elkaar te spreken. Dat is belangrijk, want tijdens een behandeltraject tegen kanker komt er veel op je af. Zo veel, dat je soms niet goed weet wat je allemaal overkomt. Dat begrijpen we natuurlijk. Daarom nemen we tijdens het gesprek alle tijd om de situatie in kaart te brengen en je alles uit te leggen. Ook kan de arts met je meedenken en adviseren waar nodig.

Meer weten

Ben jij nieuwsgierig of hyperthermie iets voor jou of een naaste is? Neem gerust contact op om meer te horen. We denken graag met je mee.

Datum: 28 maart 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Huidzorg bij kanker: een boost voor lichaam én geest

De behandeling(en) tegen kanker kunnen zowel fysiek als mentaal een behoorlijke impact hebben. Vooral misselijkheid en vermoeidheid zijn bekende bijwerkingen, maar dat is in veel gevallen slechts het topje van de ijsberg.
Het verhaal van... Peter, patiënt met endeldarmkanker

Peter schrok enorm toen hij in oktober 2019 te horen kreeg dat hij endeldarmkanker had.
5 tips om met je kankerdiagnose om te gaan

En dan ineens krijg je te horen dat je kanker hebt. Misschien had je het al verwacht. Misschien totaal niet. Hoe dan ook: vanaf dat moment is alles anders. Wordt je leven nooit meer hetzelfde.
Je leefstijl tijdens kanker: maak het verschil

Je bent moe. Doodmoe. Het liefst lig je de hele dag in bed of op de bank. Je voelt je misselijk.
Wat is kanker?

Kanker heeft een gigantische impact op je hele wezen. Je leven staat ineens op zijn kop. Op het moment dat je de diagnose krijgt, is het alsof de grond onder je voeten wordt weggeslagen.
Is hyperthermie voor mij geschikt?

Hyperthermie kan een zinvolle uitbreiding zijn bij het behandelen van ziekten zoals kanker. De behandeling helpt de werking van bestraling en/of chemotherapie te versterken, om de tumor of het kankergezwel optimaal aan te pakken.
Feiten en fabels over ondersteunende behandelingen bij kanker

Iedereen kan het begrijpen, dat wanneer je kanker hebt je alles wil aangrijpen om beter te worden. Vandaag de dag zijn er ook verschillende behandelwijzen die uitgevoerd en gecombineerd kunnen worden.
Het verhaal van…Evelien, borstkankerpatiënt

Toen Evelien (43) de eerste keer gediagnosticeerd werd met borstkanker, zat de schrik er goed in. ‘Maar ik was ook heel overtuigd dat het goed zou komen. Ik weet niet waar dat vandaan kwam’, vertelt ze. ‘Misschien is het mijn optimistische natuur.
De effectiviteit van hyperthermie uitgelegd

Onderzoek naar het toepassen en de werkzaamheid van hyperthermie stopt nooit. Met nieuwe onderzoeken worden alsmaar meer toepassingen, werkingen en resultaten van hyperthermie bij het bestrijden van impactvolle ziekten zoals kanker, bevonden.
Bescherm je tegen 6 soorten kanker!

De HPV-vaccinatie: we horen er veel over en landelijk is er zelfs een campagne gestart. Maar waar staat ‘HPV’ nu eigenlijk voor?

Toon meer >

Toon minder >

Het verhaal van…Evelien, borstkankerpatiënt

Toen Evelien (43) de eerste keer gediagnosticeerd werd met borstkanker, zat de schrik er goed in. ‘Maar ik was ook heel overtuigd dat het goed zou komen. Ik weet niet waar dat vandaan kwam’, vertelt ze. ‘Misschien is het mijn optimistische natuur. Desalniettemin was ik natuurlijk wel erg bezorgd.’ Toen voor de tweede keer kanker geconstateerd was, ging het toch anders. ‘Ik was niet meer zo naïef.’ In dit traject kreeg Evelien ook een behandeling met hyperthermie.

Het lichaam ondersteunen

Al snel werd besloten dat er chemotherapie nodig zou zijn. ‘Natuurlijk zag ik er tegenop’, vertelt Evelien. ‘Maar ik wist dat het nodig was. De eerste keer had het ook aangeslagen en was ik schoon verklaard. Maar mentaal was het een stuk zwaarder. Ik wilde niet weer zo’n traject door moeten. Daarom ging ik al vrij snel kijken naar manieren om mijn lichaam te kunnen ondersteunen.’

Gespecialiseerde zorg

‘Zo kreeg ik een gespecialiseerde diëtist aangeraden, wat hielp bij het binnenkrijgen van voldoende voedingsstoffen. Daarnaast ben ik meteen naar een fysiotherapeut gegaan om mijn lichaam zo fit mogelijk te houden.’ Helaas was de chemotherapie niet zo effectief als Evelien had gehoopt. ‘De tumor kromp niet voldoende. Daarom adviseerde de arts immunotherapie toe te passen. Dat leek me minder heftig dan chemotherapie, maar in werkelijkheid is het ook geen pretje.’

Immuuntherapie

Bij immunotherapie, of immuuntherapie wordt het immuunsysteem van de patiënt zelf gebruikt om de kankercellen aan te vallen. Aan de hand van medicatie wordt het immuunsysteem extra geactiveerd. Op die manier remt het lichaam zelf de tumor af. Soms kan met deze therapie ook achtergebleven kankercellen doden, waardoor de kans op genezing groter wordt.

Hyperthermie zorgt ervoor dat kankercellen zichtbaarder worden en beschadigd raken

Hyperthermie bij borstkanker

‘Via de patiëntenvereniging kwam ik in contact met een vrouw die een soortgelijk traject had doorlopen. Zij raadde me aan me te verdiepen in hyperthermie, ter ondersteuning van de immunotherapie. Ik had er nog nooit van gehoord en was er daarom wat huiverig voor. Maar ik besloot me toch in te lezen.’ Hyperthermie zorgt ervoor dat kankercellen zichtbaarder worden en beschadigd raken. Op die manier is het gemakkelijker voor het lichaam om de cellen, met behulp van immuuntherapie, op te ruimen.

In goede handen

‘Bij Centrum Hyperthermie voelde ik snel dat het goed zat. De arts is duidelijk deskundig, neemt de tijd om toe te lichten wat de behandeling inhoudt en neemt me serieus. Ook keek hij uitgebreid naar de scans, andere behandelingen en recente resultaten om zo het beste advies uit te brengen. Deze aandacht voor mijn casus en het meeleven heeft me ontzettend goed gedaan en veel vertrouwen gegeven.’

Ondersteunende behandeling

Een behandeling met hyperthermie is ondersteunend, er wordt altijd uitgegaan van de reguliere behandeling. Daarom is tijdens een behandeling altijd een arts in de buurt. Die kan ook verdere adviezen uitbrengen over de te nemen stappen. Evelien: ‘Het gastvrije onthaal was enorm prettig, maar de resultaten nog veel meer. Mijn tumor slinkt enorm, waardoor mijn perspectieven voorzichtig positief genoemd mogen worden.’

Datum: 28 maart 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Huidzorg bij kanker: een boost voor lichaam én geest

De behandeling(en) tegen kanker kunnen zowel fysiek als mentaal een behoorlijke impact hebben. Vooral misselijkheid en vermoeidheid zijn bekende bijwerkingen, maar dat is in veel gevallen slechts het topje van de ijsberg.
Het verhaal van... Peter, patiënt met endeldarmkanker

Peter schrok enorm toen hij in oktober 2019 te horen kreeg dat hij endeldarmkanker had.
5 tips om met je kankerdiagnose om te gaan

En dan ineens krijg je te horen dat je kanker hebt. Misschien had je het al verwacht. Misschien totaal niet. Hoe dan ook: vanaf dat moment is alles anders. Wordt je leven nooit meer hetzelfde.
Je leefstijl tijdens kanker: maak het verschil

Je bent moe. Doodmoe. Het liefst lig je de hele dag in bed of op de bank. Je voelt je misselijk.
Wat is kanker?

Kanker heeft een gigantische impact op je hele wezen. Je leven staat ineens op zijn kop. Op het moment dat je de diagnose krijgt, is het alsof de grond onder je voeten wordt weggeslagen.
Is hyperthermie voor mij geschikt?

Hyperthermie kan een zinvolle uitbreiding zijn bij het behandelen van ziekten zoals kanker. De behandeling helpt de werking van bestraling en/of chemotherapie te versterken, om de tumor of het kankergezwel optimaal aan te pakken.
Feiten en fabels over ondersteunende behandelingen bij kanker

Iedereen kan het begrijpen, dat wanneer je kanker hebt je alles wil aangrijpen om beter te worden. Vandaag de dag zijn er ook verschillende behandelwijzen die uitgevoerd en gecombineerd kunnen worden.
Wat kan hyperthermie betekenen bij kanker?

Wanneer jij of een naaste te maken heeft met kanker, is dat vaak een heftige ervaring. Logischerwijs wil je alles op alles zetten om te genezen. Daarvoor kunnen verschillende behandelmethoden ingezet worden.
De effectiviteit van hyperthermie uitgelegd

Onderzoek naar het toepassen en de werkzaamheid van hyperthermie stopt nooit. Met nieuwe onderzoeken worden alsmaar meer toepassingen, werkingen en resultaten van hyperthermie bij het bestrijden van impactvolle ziekten zoals kanker, bevonden.
Bescherm je tegen 6 soorten kanker!

De HPV-vaccinatie: we horen er veel over en landelijk is er zelfs een campagne gestart. Maar waar staat ‘HPV’ nu eigenlijk voor?

Toon meer >

Toon minder >