Vetophopingen? Er is wat aan te doen!

Heb je last van zware benen, heupen, billen of armen? Lukt het maar niet om af te vallen? Heb je snel blauwe plekken en een soort ‘sinaasappelhuid’? Verschilt jouw kledingmaat in boven- en onderlichaam? Dan zou je weleens te maken kunnen hebben met lipoedeem!

Lipoedeem

Lipoedeem is een aandoening waarbij het vetweefsel niet gelijkmatig over het lichaam verdeeld is. Op de heupen, dijen, (onder)benen, binnenkant van de knieën of armen kan een plaatselijke symmetrische vetophoping ontstaan. De handen of voeten blijven vrij van de vetophoping! Ook kunnen de plaatsen waar de vetophoping zit, pijnlijk zijn. Het verliezen van gewicht zal lipoedeem bijna niet beïnvloeden. Het is een chronische aandoening. Het onderhuidse vetweefsel kan de lymfvaatjes in de onderhuid gaan dichtdrukken, waardoor er dus lipo-lymfoedeem kan ontstaan.

Hormonale wisselingen

Huidtherapeute Hélène Kempers [red.]: ‘Hoe lipoedeem ontstaat, is nog niet bekend. Het wordt in ieder geval niet veroorzaakt door overmatig eten! Hormonale en erfelijke factoren spelen een belangrijke rol. Lipoedeem komt tot uiting bij grote hormonale wisselingen zoals de puberteit, een zwangerschap of tijdens de overgang.’

‘Hoe lipoedeem ontstaat, is nog niet bekend’

Behandelen van lipoedeem

‘In onze praktijk hebben we behandelmogelijkheden om de symptomen van lipoedeem te verminderen. In het Medisch Trainingscentrum de Viergang, waar de praktijk mee samenwerkt, wordt eerst via een echo vastgesteld of er werkelijk lipoedeem aanwezig is. Deze bestaan onder andere uit massagetechnieken en het aanmeten van compressiemateriaal.’

Juiste voeding

‘Daarnaast werken wij samen met diëtiste Claudia Arkesteijn. De juiste voeding kan wel degelijk vermindering geven van de klachten van lipoedeem! In sommige gevallen kan er gekozen worden voor een liposuctie. Praktijk Kempers is aangesloten bij het Netwerk voor Lymf- en lipoedeem. Vanuit NL-net wordt er waardevolle informatie gedeeld, wordt lotgenotencontact gestimuleerd en worden beweegcursussen georganiseerd.’

Opluchting

Lipoedeem is een zeer lastige aandoening. Toch is het bij veel lipoedeemcliënten een opluchting als de diagnose gesteld wordt. Vaak is men al jaren bezig met afvallen. Dit kan behoorlijk frustrerend zijn. Om dan te horen dat het niet aan jou ligt, maar dat er een diagnose gesteld is, wordt als een behoorlijke opluchting ervaren.

Datum: 10 december 2017

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Lipoedeem: wat je moet weten over deze chronische aandoening

Veel vrouwen ervaren pijn, zwelling of een zwaar gevoel in de benen zonder te weten wat er precies aan de hand is. Soms wordt dit jarenlang aangezien voor overgewicht of simpelweg “pech” in de verdeling van vet. In werkelijkheid kan het gaan om een chronische aandoening die bekendstaat als lipoedeem.
Alles over lipoedeem

Ongewenste vochtophopingen in de vorm van lipoedeem, veel vrouwen krijgen ermee te maken. Bij lipoedeem is er sprake van een stoornis in de aanmaak van vetweefsel.
Vochtophopingen in armen of benen?

Vrouwen met borstkanker kunnen na de behandelingen te maken krijgen met ongewenste vochtophopingen, ook wel ‘oedeem’ genoemd.
Hoe kleine veranderingen je slaapkwaliteit kunnen verbeteren

Een goede nachtrust is essentieel voor je gezondheid en humeur. Toch ervaren veel mensen problemen met inslapen of doorslapen. Gelukkig hoef je niet altijd grote stappen te zetten om beter te slapen; kleine aanpassingen kunnen al een groot verschil maken.
Natuurlijke gebitsverzorging: de zachte weg naar een gezonde mond

Een frisse adem en een sterk gebit zijn belangrijk voor je uitstraling én je gezondheid. Steeds meer mensen ontdekken dat dit ook kan met natuurlijke gebitsverzorging.
Attentie voor je voeten!

Je voeten zijn de dragers van je lichaamsgewicht. Je kunt je daarom wel voorstellen dat ze op een dag veel te verduren hebben. Vooral als jij op je werk veel kilometers maakt. Je staat, loopt en bent te vinden op allerlei verschillende plekken.
Last van hooikoorts? Dit kan jou helpen!

Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, kan een vervelende en ongemakkelijke aandoening zijn. Het wordt veroorzaakt door een allergische reactie op stuifmeel en andere allergenen in de lucht, zoals schimmelsporen en huidschilfers van huisdieren.
De stille kracht in je woonkamer

Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven.
Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?

Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.

Toon meer >

Toon minder >

Aandacht maakt bijzonder

Of een overlijden nu plotseling komt of er al aan zat te komen: het blijft een enorme impact hebben als je een dierbare verliest. Je denkt dat je geen puf hebt om een afscheid te regelen, maar veel mensen vinden het eigenlijk wel fijn om er mee bezig te zijn. Paniek is er soms: wat moet er allemaal gebeuren? Maar al snel beseffen mensen dat ze dát kunnen loslaten als ik er ben.

Aandacht

Doordat ik er veel tijd in steek, wordt het afscheid altijd zoals een familie het voor ogen had. Of beter. Natuurlijk luister ik aandachtig naar wat een familie mij allemaal vertelt, maar ik voel ook aan wat er níét gezegd wordt. Een ‘ondergeschoven’ familielid dat stilletjes alles laat gebeuren bijvoorbeeld, laat ik ook z’n zegje doen.

Locaties

We wonen in zó’n mooie omgeving! De natuur is prachtig, maar er zijn ook geweldige locaties die we kunnen gebruiken voor een afscheid. Zo hebben we eens de uitvaart gehouden, dienst én condoleance, in een orangerie in de buurt. Bij die orangerie hadden de overledene en zijn vrouw elkaar voor het eerst gekust. Persoonlijker kan het niet worden! Maar ook de ceremonie bij iemand thuis te laten plaatsvinden, op een vertrouwde plek, kan het voor een gezin extra bijzonder maken.

Extra’s

Ik zoek altijd naar iets extra’s. Zo heb ik eens voor een jonge vrouw die erg van bloemen hield haar naam in grote letters gemaakt. Alle gasten namen hun favoriete bloem mee en die hebben we in die letters gedaan. Het zag er prachtig uit. En als het moet, rij ik naar Den Bosch om Bossche bollen te halen als dat iemands lievelingslekkernij was.

Ik zoek altijd naar iets extra’s

Achtergrond

Tijdens de uitvaart leid ik alles in goede banen, spring ik in als het nodig is, maar verder houd ik me op de achtergrond. Daarna streef ik dan naar een ontspanningsmoment voor de familie, waarbij het leven van de overledene eventueel met een borrel gevierd wordt. Of spoor ik ze aan om de dag intiem af te sluiten door in familiekring samen nog ergens te eten. Ik heb trouwens ook vriendinnen (die goed kunnen koken) die er wel eens voor zorgen dat er voor de familie bij thuiskomst lekker eten op tafel staat.

Goed gevoel werkt helend

Wat voor mij het allerbelangrijkst is, is dat de familie met een goed gevoel op de dag (maar ook de intense dagen in aanloop naar die dag) terugkijkt. Dat werkt helend. Het is het eerste stukje van een leven zonder de ander, dus dat moet gewoon goed zijn.

Grip op de uitvaart

Ben je benieuwd wat er mogelijk is bij een uitvaart? Informeer dan eens bij AKER uitvaarten [red.]. Deze onderneming biedt grip op de uitvaart en is onderscheidend en vernieuwd. Tijdens de hele periode krijg je hulp van één en hetzelfde gezicht. De funeral planners van AKER uitvaarten denken altijd met je mee. Zij zijn goed opgeleid en gaan met een groot inlevingsvermogen voor je aan het werk.

Mogelijkheden

Bij AKER uitvaarten kun je terecht voor al je vragen over de uitvaart. Onderwerpen die aan bod komen:

begraven of cremeren
kisten
afscheidsbijeenkomsten
rouwvervoer
bijzondere wensen
fotografie & video
rouwdrukwerk

Florien Bausch

Datum: 10 december 2017

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Heb jij je laatste wensen al op papier gezet?

Als je jong bent, denk je meestal niet veel na over de dag waarop je je laatste adem uitblaast. Voor de meeste mensen is het opbouwen van hun leven een grotere prioriteit dan het afbouwen ervan. Dat is volkomen logisch, maar toch is het verstandig om eens te kijken of je je zaken goed geregeld hebt.
Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?

De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven, maar we denken er liever niet te veel over na. We schuiven dat onderwerp meestal ver voor ons uit. Toch is het zinvol om nu al eens stil te staan bij je eigen uitvaart en daarmee niet te wachten tot je levenseinde in zicht is.
Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is

Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten. Dit biedt niet alleen gemoedsrust voor uzelf, maar ook duidelijkheid en houvast voor uw nabestaanden.
Uitvaartverzekeringen: afsluiten of toch niet?

We verzekeren ons voor van alles en nog wat en over de ene verzekering denken we liever net wat langer na dan de andere. Toch denken en praten we liever nog niet altijd over een uitvaartverzekering. Ook al praten we er niet veel over, zo’n 70 procent van de Nederlanders heeft een uitvaartverzekering afgesloten.
Kies je een rouwauto of ander vervoer?

Heb jij weleens nagedacht over rouwvervoer? Meestal wordt een rouwauto gebruikt om de overledene naar de laatste rustplaats te vervoeren, maar er zijn nog zoveel meer mogelijkheden.
Een duurzame uitvaart: de mogelijkheden

Een groene uitvaart: waarom zou je daar, wanneer je altijd milieubewust leeft en duurzame keuzes maakt, niet voor kiezen? Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken.
De uitvaartverzekering: alle feiten op een rij

Ooit heb je er eentje afgesloten: een uitvaartverzekering. Maar weet je eigenlijk (nog) wel voor welke soort verzekering je hebt gekozen?
Een bijzondere uitvaart voor jou

Ieder mens is uniek en waarom zou iedere uitvaart daarom ook niet uniek zijn? Waar vroeger ‘standaard’ nog de norm was, mag een uitvaart nu bijzonder zijn. Passend bij de persoon die is overleden.
Afscheidsfotograaf: de ervaring van nabestaanden

Als afscheidsfotograaf kan ik jou heel goed vertellen waarom je als nabestaande een afscheid moet laten vastleggen, maar het is nog beter als je hoort wat andere nabestaanden hiervan vinden. De mensen die al eerder de keuze hebben moeten maken om het afscheid van hun dierbare te laten fotograferen. Want dat is het natuurlijk. Al krijg ik ook wel eens de vraag waarom je zoiets triests zou laten fotograferen.
Hoe ziet rouw er voor kinderen uit?

Kinderen en rouw. Dat zijn twee begrippen die je het liefst niet naast elkaar ziet staan. Kinderen zouden een onbezorgde jeugd moeten hebben en daar hoort de dood, en dus ook rouw, niet in thuis.

Toon meer >

Toon minder >

Huidproblemen zijn écht op te lossen

De laatste weken van het jaar staan bij menigeen in het teken van terugkijken én het maken van plannen voor de toekomst. Voor velen wordt die toekomst en daarmee hun zelfvertrouwen negatief beïnvloed door problemen met de huid, zoals acne, overbeharing of oedeem. Wat men vaak niet weet, is dat deze huidproblemen op te lossen zijn. Vaak wordt de oplossing vergoed door uw aanvullende verzekering.

Acne

Acne is één van de meest voorkomende huidaandoeningen. Het belemmert menigeen in het dagelijks leven en een onjuiste behandeling kan tot littekens voor altijd leiden. U (her)kent het vast wel: hooggesloten kleding, sjaaltjes, lang haar of veel make-up, terwijl dit absoluut onnodig is.

Loop niet te lang rond met acne, littekens of met vocht in je gezicht.

Overbeharing

Het klinkt nog heel ver weg, maar wanneer je volgend jaar graag zorgeloos wilt genieten van de zomer, is het nú zaak om de behandeling tegen overbeharing te starten! Overbeharing is van alle tijden en culturen, maar is goed te behandelen en kan zelfs definitief wegblijven. Dit geldt voor zowel mannen als vrouwen, met een donkere of blanke huid. Dus laat je niet belemmeren door haartjes in het gezicht of op uw rug en bel de huidtherapeut voor een afspraak. Elektrische epilatie wordt in de meeste gevallen (geheel of gedeeltelijk) vergoed.

Vochtophoping

Pijn en ongemak door vochtophoping in enkels en benen kunnen u beperken in uw bewegingsvrijheid. Dit heet ‘oedeem’ en ontstaat doordat er meer vocht wordt aangevoerd dan wordt afgevoerd. Door een speciale massagetechniek, veelal gecombineerd met het aanbrengen van zwachtels of elastische kousen, zorgen de huidtherapeuten ervoor dat het vocht beter wordt afgevoerd, waardoor pijn en stijfheid afnemen.

Littekens

Littekens zijn misvormde en vaak gevoelige huidafwijkingen die ontstaan door het verstoren van de wondgenezing. Zo’n verstoring kan komen door een infectie, een slechte conditie of doorbloeding van het wondgebied. Littekens zijn vervelend en kunnen pijn of jeuk veroorzaken. De huidtherapeut kan je problemen rondom een het littekenweefsel verminderen. Roodheid, pijn, jeuk, verkleuring, verharding, verkleving en een slechte doorbloeding kunnen onder handen genomen worden.

Datum: 09 december 2017

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

De verborgen impact van blauw licht op je huid

De Rose Nature serie werkt specifiek tegen, digitale en door stress veroorzaakte huidveroudering. We leven in een tijd waarin schermen een groot onderdeel zijn van ons dagelijks leven. Of je nu aan het werk bent, een serie kijkt of nog even door je telefoon scrollt voor het slapengaan: uren achter elkaar kijken we naar laptops, tablets en smartphones.
Natuurlijke huidverzorging voor mannen: waarom het verschil maakt

Skincare is allang niet meer alleen iets voor vrouwen. Ook mannen hebben baat bij een goede verzorgingsroutine, zeker bij baardgroei en de dagelijkse scheerbeurt.
Invloed van luchtvervuiling op je huid!

Zonder dat we het doorhebben, worden we dagelijks constant blootgesteld aan schadelijke stoffen. In steden dwarrelen er namelijk verschillende soorten stoffen door de lucht. Hierdoor ontstaat er een vervelend fenomeen dat invloed heeft op veel aspecten van het leven, namelijk luchtvervuiling.
Last van een vochtarme huid? Tijd om te hydrateren!

Ons lichaam bestaat voor ongeveer zestig tot zeventig procent uit water. Je zou daardoor denken dat er aan vocht geen gebrek is. Toch kan je huid gemakkelijk een vochttekort hebben. Het gevolg daarvan is een veel voorkomend huidprobleem, namelijk een droge of vochtarme huid.
Leer je huid(type) kennen!

Ieder mens is verschillend. Gelukkig maar, want wanneer we allemaal hetzelfde zouden zijn, is de wereld wel erg eentonig en saai. Toch wensten we bij sommige zaken wel dat we allemaal hetzelfde waren. En dat is bijvoorbeeld bij het hebben van een probleemloze huid.
Fruit voor je huid: alles over vitamines

Vitamines mogen onzichtbaar zijn, maar ze hebben veel impact op je lichaam. Wanneer je een tekort hebt, kunnen er lichamelijke klachten ontstaan. Je voelt je wellicht vaker moe. Of hebt een verminderde weerstand.
Milde gezichtsreinigers: weg met die onrust op je huid!

Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord.
Waar wordt aloë vera voor gebruikt?

Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
Goede voetverzorging is onmisbaar!

Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?

Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?

Toon meer >

Toon minder >

‘Confronterend om jezelf in de spiegel te zien’

Mijn man en ik zouden op vakantie gaan naar Frankrijk. Vier dagen voor ons vertrek voelde ik bij het aantrekken van mijn bh een knobbeltje in mijn borst. Geen fijn gevoel om mee op vakantie te gaan, dus langs de huisarts. Ook die vertrouwde het niet na onderzoek en maakte telefonisch een afspraak bij de mammacare van het ziekenhuis, waar ik na twee dagen terecht kon.

Borstkanker

’s Ochtends om 9 uur was de afspraak en rond lunchtijd was het duidelijk: borstkanker. Nog twee weken in hoog tempo allerlei verder onderzoek en toen begon de chemo. Het advies was niet te wachten tot er plaats was bij de coolcap-behandeling, maar snel te starten wegens de ernst van de situatie, dus ik wist dat ik al mijn haar zou verliezen.

Statement

Ik had gehoord en gelezen over vrouwen die gewoon met hun kale hoofd door het leven gingen als een ’statement’, waaronder een vrouwelijke minister in Oostenrijk. En mij leek dat erg stoer en een prachtig voorbeeld om te volgen!

Verlies van haar

De eerste weken bleef mijn haar gewoon zitten, dus ik hoopte nog tegen beter weten in dat ik de dans zou ontspringen… Maar op een gegeven moment durfde ik zelfs mijn haar niet meer aan te raken en bij een beetje wind buiten op straat liet het al los. Bovendien verloor ik niet alleen mijn hoofdhaar, maar ook mijn wenkbrauwen en oogharen, en werd mijn gezicht dikker als gevolg van de medicatie die ik naast de chemo nog kreeg.

De pruik werd mijn haar

Naar de kapper

De moed om met een kaal hoofd over straat te gaan was geheel in mijn schoenen gezakt! Tijd dus om naar mijn kapper Dayenne te gaan… Ze reageerde erg prettig en warm toen zij mijn verhaal hoorde, en ze nodigde mij buiten kantoortijden uit om in alle rust en tijd mij te helpen. Mijn dochter ging met mij mee ter ondersteuning.

Kaal

Dayenne was top, zó betrokken en empathisch! Zij had alle tijd voor mij genomen, zette thee en nadat zij mijn verhaal gehoord had, ging zij over tot de orde van de dag. Zij gaf vertrouwen en liet mij haar mogelijkheden zien wat betreft haarwerken (kleur, lengte, soort haar enzovoort) en zij bleek het ook nog snel te kunnen regelen. Ook liet zij mij weten naast mij te zullen staan de komende periode en de haarverzorging te doen. Toen schoor zij de resterende haren van mijn hoofd… Pfff, dat is confronterend om jezelf dan in de spiegel te zien!

‘Mijn’ haar

Al snel was mijn pruik aangekomen en weer maakte Dayenne apart tijd voor mij om deze goed aan te meten, bij te knippen en mij te laten zien hoe je er het beste mee kunt omgaan. In het begin was het erg onwennig voor mij en ik bleef het maar hebben over ‘mijn pruik’, tot Dayenne tegen mij zei, dat dit nu (tijdelijk) mijn haar is en dat het het gemakkelijker maakt om er ook zo over te praten. En zij had gelijk! De pruik werd mijn haar. Ik kreeg van vrienden complimenten, dat ik er zo goed uitzag… En dat kon ik in die lichamelijk en psychisch zware periode zeker gebruiken.

Datum: 08 december 2017

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

‘Verlies van mijn haar had een enorme impact’

‘In de ruim twintig jaar dat ik nu aangewezen ben op het dragen van haarwerken, is er gelukkig veel verbeterd in het draagcomfort en de kwaliteit’, vindt Marije Schram. ‘Ik draag nu het liefst haarwerken van synthetisch materiaal.
'Ik wilde een haarwerk en het liefst snel'

Op het moment dat ik te horen kreeg dat ik kanker had, stortte mijn wereld in. Omdat ik van nature optimistisch ben, voelde ik echter al snel een enorme vechtlust.
Voel je mooi in een moeilijke periode

Het zal je maar overkomen: haarverlies. Het kan zijn dat je haar steeds dunner wordt, wat je nog weleens ziet bij het ouder worden, of helemaal uitvalt door een haarziekte als alopecia of door chemotherapie.
Een dag uit het leven van een haarwerkspecialist

Annette Dijkstra werkt al 14 jaar bij Sikkenk haarspecialisten. Van het vinden tot het perfecte haarwerk tot een hoofdhuidanalyse: elke dag is uniek!
‘Ik merk niet eens dat ik een haarwerk op heb’

Al 10 jaar heb ik Alopecia Universalis. Na bij diverse haarwerksalons geweest te zijn, kwam ik uit bij Haar op Maat Pelatti in Utrecht.
Een hele verademing

Naarmate de jaren verstreken, werden mijn haren steeds dunner. Eigenlijk werd ik kaler.
‘Ik verlangde zo naar mijn oude ik’

Toen ik deze zomer de diagnose borstkanker kreeg, stond mijn wereld ineens op zijn kop. Van het ene op het andere moment was ik ziek, maar dat voelde nog niet direct zo. Toen ik te horen kreeg dat ik mijn haar zou gaan verliezen, was ik dan ook enorm bang mijzelf te gaan verliezen in deze zware periode.
Nog één laatste keer op de foto...

Als het leven ten einde loopt en je grootste wens is om met mooie make-up en een prachtig haarwerk op de foto te gaan met al je dierbaren, is dat zeker een wens die in vervulling kan gaan.
‘Vol trots vertel ik dat ik een haarwerk draag'

Toen ik de diagnose ‘borstkanker’ kreeg, stond mijn wereld compleet stil.
Een haarwerk in de zomer

Heel Nederland trekt bij de eerste zonnestralen van het jaar eropuit om van het lekkere weer te genieten. Natuurlijk zou jij ook niets liever willen dan een heerlijke zomerwandeling maken, of een cocktail drinken op het terras. Maar helaas is er één ding dat jou tegenhoudt: de angst dat iemand de kale plekken op je hoofd opmerkt.

Toon meer >

Toon minder >

Een tepelreconstructie: voel je weer compleet

Veel vrouwen die een borstamputatie hebben ondergaan, kiezen voor een borstreconstructie. Het silhouet is dan weliswaar weer intact, maar veel vrouwen zien het ontbreken van de tepel als een groot gemis. Met behulp van medische pigmentatie is het mogelijk om een heel natuurlijk resultaat te creëren, waarbij de tepel niet van echt te onderscheiden is. Het lijkt net alsof je echt een tepel óp de huid hebt!

Realistisch effect

Bij medische pigmentatie wordt gewerkt met de nieuwste 3D-technieken, waarbij met licht en schaduw wordt gespeeld. Er kan niet alleen gezorgd worden voor een areola, het ronde of ovale pigmentkleurige stuk huid rond de tepel (dat ook wel ‘tepelhof’ wordt genoemd), maar ook de Montgomerykliertjes, de bultjes rondom de tepelhof, kunnen nauwkeurig worden ingetekend, zodat een zeer realistisch 3D-effect wordt verkregen.

Wensen

De specialist gebruikt verschillende naalden en pigmenten voor een mooi, genuanceerd resultaat. Het pigment wordt in de lederhuid aangebracht, waardoor de kleur het best tot zijn recht komt. De behandeling start met een intake. Daarin wordt alle tijd genomen om de mogelijkheden en wensen te bespreken. De kleur, grootte en vorm worden uitgebreid doorgenomen. De te behandelen borst wordt ingetekend en samen met jou voor een spiegel besproken.

Behandelingen

De behandeling bestaat uit drie sessies, met elk 6 tot 8 weken daartussen. Na de intake worden de wensen uitvoerig besproken: welke kleur en welke vorm is het meest geschikt? De behandeling duurt gemiddeld een uur. Vaak wordt deze behandeling vergoed door de zorgverzekeraar. Het resultaat van de behandeling moet eens in de 1,5 tot 2,5 jaar eenmalig worden bijgewerkt.

De specialist gebruikt verschillende naalden en pigmenten voor een mooi, genuanceerd resultaat

Littekenmassage

Ook kunnen littekens in het geopereerde of bestraalde gebied behandeld worden. Littekens zorgen vaak voor een bewegingsbeperking, en ook voelt de huid vaak strak aan. Het kan zijn dat het litteken verkleefd is met de onderlaag. Littekenmassage biedt dan uitkomst.

Wenkbrauwen en eyeliner

Als je een chemokuur ondergaat, verlies je doorgaans je haar.;niet alleen je hoofdhaar, maar ook je wenkbrauwen. Pigmentatie van je wenkbrauwen (en eventueel eyeliner) kan dan een oplossing zijn. Soms kun je dit laten doen voordat je eigen wenkbrauwen uitvallen. De permanente make-up heeft dan precies dezelfde vorm en hoogte als jouw eigen wenkbrauwen. Soms is het verstandiger om dit pas te doen wanneer de wenkbrauwen al (deels) zijn uitgevallen. Laat je hierover adviseren.

Datum: 08 december 2017

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Pijnlijke borsten: blijf er niet mee rondlopen

Ze zijn gespannen, opgezet, doen zeer en soms zijn er zelfs wat verhardingen in te voelen. Pijnlijke borsten komen veel voor. Zo’n 70% van de vrouwen heeft er in haar leven weleens last van gehad.
Feiten en fabels over pijnlijke borsten

Je borsten voelen regelmatig gespannen aan. Ze doen ook zeer. Je bent er al eens mee naar de huisarts geweest, maar het is gelukkig niets kwaadaardigs. Het is wel een verschijnsel dat veel voorkomt.
Houd je borsten gezond na de zwangerschap!

Jij hebt iets wonderlijks gedaan tijdens je zwangerschap. Met jouw lijf heb je een volledig mensje gegroeid. Voetjes, handjes en een minuscuul neusje: alles zit erop en eraan.
Borstgezondheid: waar let je op en wat kun je doen?

Vrouwen vermijden het vaak nog om zelf hun borsten te onderzoeken. Dit gebeurt vaak uit angst knobbeltjes of andere onregelmatigheden te vinden, maar vaak is het een kwestie van er niet aan denken.
De verfraaiende veelzijdigheid van medische pigmentatie

Veel vrouwen die een borstamputatie hebben ondergaan (waarbij de tepel vaak wordt verwijderd), kiezen voor een borstreconstructie, al of niet met een prothese. Het silhouet van de borst is dan weliswaar weer intact, maar veel vrouwen zien het ontbreken van de tepel als een groot gemis.
Veel last van pijnlijke borsten? Tijd voor aanpakken

De overgang kan een hele happening zijn. Al op jongere leeftijd heb je wel een idee van wat het inhoudt, maar wanneer je er zelf mee te maken krijgt is het vaak toch anders. De opvliegers, hormonale schommelingen, onregelmatige menstruatie, van vrouw tot vrouw verschilt het waarmee je te maken krijgt.
Gevoelige borsten? Probeer manuele lymfedrainage!

Iedere vrouw heeft eens in de zoveel tijd last van pijnlijke, gevoelige borsten. Meestal zien we dit als normaal, als iets dat erbij hoort. Het gaat vanzelf wel weer over. Bovendien is het niet een onderwerp waar vrouwen vaak over praten, behalve wanneer er sprake is van ziekte.
Borstgezondheid: wat is het en wat kun je doen?

Vaak sta je er niet bij stil, maar ook je borsten hebben een goede verzorging nodig om gezond te blijven. De term ‘borstgezondheid’ is misschien nog niet zo bekend bij iedereen, maar we ervaren als vrouw allemaal weleens het ongemak van pijnlijke borsten. Soms voor even, maar vaak ook voor een langere periode.
'Door de tepelhoftatoeage is mijn borst weer compleet'

Bij ongeveer een derde van de vrouwen met borstkanker is operatieve verwijdering van de borst de beste behandeling tegen de ziekte. Na de amputatie kan er meteen een begin gemaakt worden voor een reconstructie.
'Blij met borstreconstructie'

Het wordt nooit meer zoals het was, maar over het algemeen zijn vrouwen heel blij met de reconstructie van hun borst.’ Aan het woord is plastisch chirurg Michiel Tellier. Wekelijks opereert hij samen met de oncologisch chirurg vrouwen met borstkanker.

Toon meer >

Toon minder >

Informeer je dierbaren over jouw laatste wensen

‘Toen mijn vader ernstig ziek werd, wisten we allemaal dat hij niet lang meer te leven had’, zo begint René (49). ‘Mijn vader was vrij stellig: hij wou ons niet opzadelen met allerlei denkwerk, onzekerheid en twijfel over het vormgeven van zijn uitvaart. Daarom had hij al op tijd contact opgenomen met een uitvaartbegeleider om zijn laatste wensen vorm te geven. Gelukkig maar!’

Uitvaart met liefde

‘Toen mijn moeder overleed, een paar jaar geleden, had zij dit namelijk niet gedaan. We hebben toen uiteraard met veel liefde haar uitvaart geregeld op de manier die wij het beste bij onze moeder vonden passen. Toch misten we haar ‘inbreng’ en hadden we graag meer zekerheid gehad dat dit echt was wat zij had gewild. Ik was daarom heel blij dat mijn vader voor een wensenlijst had koos.’

Mooi gesprek

‘Omdat mijn vader het toch wel een beetje spannend vond, vroeg hij of ik bij het gesprek met de uitvaartverzorger wou zijn. Natuurlijk was ik erbij. Het was een mooi gesprek: praktisch, maar af en toe ook best emotioneel. Ik ben een nuchter persoon, maar de wetenschap dat mijn vader er binnenkort ook niet meer zou zijn, werd door dit gesprek extra tastbaar.’

Rust

‘Twee maanden later is hij gestorven. Doordat we al zoveel geregeld hadden, hadden mijn familie en ik meer rust en tijd op dat moment om op onze manier afscheid van hem te nemen en er helemaal voor elkaar te zijn.’

Informeer je dierbaren over jouw laatste wensen

Op zijn manier

‘Het afscheid was heel fijn en intiem. De opbaring was ‘gewoon’ thuis in mijn vaders huis. Dit was de plek waar hij bijna zijn hele leven had gewoond en waar mijn zussen en ik geboren zijn. Een mooiere plek om afscheid van hem te nemen, bestond niet. Hij droeg zijn favoriete kleding: een simpele spijkerbroek met een lekkere slobbertrui. Op de dag van de uitvaart draaiden we zijn favoriete muziek en kwam iedereen in vrijetijdskleding. Omdat mijn vader dol was op chocolade, hadden we bij de koffie allerlei heerlijke Belgische bonbons. Dit was echt de dag van mijn vader; hij zou tevreden zijn geweest en wij daardoor ook.’

Jouw laatste wensen

‘Ik kan iedereen aanraden om een wensenlijst op te stellen. Ook al ben je nog jong en gezond; je weet nooit wanneer je overlijdt. Zorg ervoor dat je je dierbaren informeert over jouw laatste wensen. Je doet ze hier een groot plezier mee, omdat zij minder hoeven te bedenken en regelen en alle energie aan hun rouwproces kunnen besteden.’

Begin nu al

De volgende punten zijn in ieder geval goed om alvast over na te denken:

Verzamel alle gebruikersnamen en wachtwoorden van je bankrekeningen, social media-accounts en mailboxen en berg ze op een veilige plek op, bijvoorbeeld in een kluisje. Na jouw overlijden kunnen nabestaanden dan makkelijker accounts opheffen en zaken regelen.
Kies je voor begraven of cremeren of stel je je lichaam beschikbaar voor de wetenschap?
Welke kleding wil je aan op je uitvaart en welke muziek kies je?
Wil je thuis worden opgebaard of op een andere locatie?

En zo zijn er nog veel meer zaken waarover je kunt nadenken. De uitvaartbegeleider denkt graag met je mee.

Datum: 08 december 2017

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Heb jij je laatste wensen al op papier gezet?

Als je jong bent, denk je meestal niet veel na over de dag waarop je je laatste adem uitblaast. Voor de meeste mensen is het opbouwen van hun leven een grotere prioriteit dan het afbouwen ervan. Dat is volkomen logisch, maar toch is het verstandig om eens te kijken of je je zaken goed geregeld hebt.
Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?

De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven, maar we denken er liever niet te veel over na. We schuiven dat onderwerp meestal ver voor ons uit. Toch is het zinvol om nu al eens stil te staan bij je eigen uitvaart en daarmee niet te wachten tot je levenseinde in zicht is.
Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is

Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten. Dit biedt niet alleen gemoedsrust voor uzelf, maar ook duidelijkheid en houvast voor uw nabestaanden.
Uitvaartverzekeringen: afsluiten of toch niet?

We verzekeren ons voor van alles en nog wat en over de ene verzekering denken we liever net wat langer na dan de andere. Toch denken en praten we liever nog niet altijd over een uitvaartverzekering. Ook al praten we er niet veel over, zo’n 70 procent van de Nederlanders heeft een uitvaartverzekering afgesloten.
Kies je een rouwauto of ander vervoer?

Heb jij weleens nagedacht over rouwvervoer? Meestal wordt een rouwauto gebruikt om de overledene naar de laatste rustplaats te vervoeren, maar er zijn nog zoveel meer mogelijkheden.
Een duurzame uitvaart: de mogelijkheden

Een groene uitvaart: waarom zou je daar, wanneer je altijd milieubewust leeft en duurzame keuzes maakt, niet voor kiezen? Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken.
De uitvaartverzekering: alle feiten op een rij

Ooit heb je er eentje afgesloten: een uitvaartverzekering. Maar weet je eigenlijk (nog) wel voor welke soort verzekering je hebt gekozen?
Een bijzondere uitvaart voor jou

Ieder mens is uniek en waarom zou iedere uitvaart daarom ook niet uniek zijn? Waar vroeger ‘standaard’ nog de norm was, mag een uitvaart nu bijzonder zijn. Passend bij de persoon die is overleden.
Afscheidsfotograaf: de ervaring van nabestaanden

Als afscheidsfotograaf kan ik jou heel goed vertellen waarom je als nabestaande een afscheid moet laten vastleggen, maar het is nog beter als je hoort wat andere nabestaanden hiervan vinden. De mensen die al eerder de keuze hebben moeten maken om het afscheid van hun dierbare te laten fotograferen. Want dat is het natuurlijk. Al krijg ik ook wel eens de vraag waarom je zoiets triests zou laten fotograferen.
Hoe ziet rouw er voor kinderen uit?

Kinderen en rouw. Dat zijn twee begrippen die je het liefst niet naast elkaar ziet staan. Kinderen zouden een onbezorgde jeugd moeten hebben en daar hoort de dood, en dus ook rouw, niet in thuis.

Toon meer >

Toon minder >

‘We kijken wat de patiënt nodig heeft’

Vroeger werd gezegd, dat je, als je kanker hebt, je zo minimaal mogelijk moet bewegen en veel rust moet houden. Dat leek ook niet zo gek: bestralingen en chemotherapie betekenen een aanslag op je lichaam, en de behandelingen leiden tot functieverlies, pijn en vermoeidheid. Veel vrouwen met en na behandeling van borstkanker zijn dan ook bang om te bewegen, maar lichamelijke activiteit is wél aan te raden voor een sneller herstel.

Problemen

Martine van Aalten is gespecialiseerd fysiotherapeut op het gebied van oedeem en oncologie, bij Fysiotherapie Slief: ‘Er is de laatste tijd landelijk een verschuiving naar ‘persoonsgerichte zorg’, en ook wij vinden dat belangrijk. Uitgangspunt van persoonsgerichte zorg is dat we kijken wat de patiënt nodig heeft. Daarbij houden we rekening met waar de patiënt staat: zit deze in de curatieve, palliatieve of terminale fase? We vragen uit tegen welke problemen de patiënt aanloopt. Daar zoeken we dan de beste hulp en ondersteuning bij.’

Intake

Als iemand die kanker heeft (gehad) een afspraak maakt bij Fysiotherapie Slief, komt die voor een uitgebreide intake. Hierin wordt duidelijk welke vorm van therapie past bij de patiënt. ‘Ik spreek bijvoorbeeld regelmatig patiënten die niet doorhebben dat ze hun arm veel minder goed kunnen bewegen dan voorheen. Nou, daar kan ik samen met de patiënt aan werken. Soms is een klacht zó uitgebreid, dat het niet lukt een klacht met één therapeut op te lossen.’

Kennis

‘Binnen onze praktijk zijn op het gebied van oncologie ook een specialist in bekkenklachten en een psychosomatisch fysiotherapeut werkzaam. Zelf zie ik patiënten het liefst zo snel mogelijk nadat de diagnose ‘kanker’ gesteld is. Soms zijn er nog zoveel vragen of onduidelijkheden over de lichamelijke gevolgen van de diagnose of de behandeling daarvan. Kennis helpt om beter met beperkingen of klachten om te gaan. Kan iemand niet naar de praktijk komen, dan kunnen we aan huis ondersteuning bieden.’

Oncofit

Al tijdens de behandelingen tegen kanker is het tijd om actief te werken aan zo minimaal mogelijk verlies in functie en kracht. ‘Daarvoor bieden we een oncologisch revalidatieprogramma aan. Dat is een groeps- of individueel beweegprogramma van 6 weken, dat is afgestemd op de individuele patiënt en waarbij tijd is voor ervaringen en ondersteuning van veel voorkomende klachten.’

‘We vragen uit tegen welke problemen de patiënt aanloopt’

Fysiofit

‘Vaak volgen mensen enkele periodes van 6 weken achter elkaar; voor sommigen is een enkele periode voldoende. Dit programma kan in alle fases van de ziekte gestart worden; ook vlak na de behandelingen. Verder hebben we het vervolgtraject FysioFit. Dit is een ‘tussenstap’ voordat de patiënt weer zelfstandig kan gaan bewegen.’

Oedeemtherapie

Eén van de ongemakken waar een oncologisch patiënt mee te maken kan krijgen, is oedeem, Martine: ‘Bij lymfoedeem gaat het om een ophoping van lymfevocht, dat niet goed afgevoerd wordt. Dit is een regelmatig voorkomend probleem. We kunnen dit in eerste instantie aanpakken met lymfedrainage, zwachtelen, compressietherapie, lymftaping en fascie-technieken. Vervolgens leren we de patiënt hoe die zelf thuis kan helpen om het vocht af te voeren.

Aan de bel trekken

‘Lymfoedeem, of die nu in het borstgebied is of in een ander lichaamsdeel, is goed te behandelen, als de patiënt er maar snel bij is. Dan kunnen we het oedeem verminderen en stabiliseren. Gelukkig zien we dat mensen die kanker hebben of hebben gehad tegenwoordig sneller aan de bel trekken, mede door de goede samenwerking en grotere bekendheid van mogelijkheden.’

Datum: 08 december 2017

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Huidzorg bij kanker: een boost voor lichaam én geest

De behandeling(en) tegen kanker kunnen zowel fysiek als mentaal een behoorlijke impact hebben. Vooral misselijkheid en vermoeidheid zijn bekende bijwerkingen, maar dat is in veel gevallen slechts het topje van de ijsberg.
Het verhaal van... Peter, patiënt met endeldarmkanker

Peter schrok enorm toen hij in oktober 2019 te horen kreeg dat hij endeldarmkanker had.
5 tips om met je kankerdiagnose om te gaan

En dan ineens krijg je te horen dat je kanker hebt. Misschien had je het al verwacht. Misschien totaal niet. Hoe dan ook: vanaf dat moment is alles anders. Wordt je leven nooit meer hetzelfde.
Je leefstijl tijdens kanker: maak het verschil

Je bent moe. Doodmoe. Het liefst lig je de hele dag in bed of op de bank. Je voelt je misselijk.
Wat is kanker?

Kanker heeft een gigantische impact op je hele wezen. Je leven staat ineens op zijn kop. Op het moment dat je de diagnose krijgt, is het alsof de grond onder je voeten wordt weggeslagen.
Is hyperthermie voor mij geschikt?

Hyperthermie kan een zinvolle uitbreiding zijn bij het behandelen van ziekten zoals kanker. De behandeling helpt de werking van bestraling en/of chemotherapie te versterken, om de tumor of het kankergezwel optimaal aan te pakken.
Feiten en fabels over ondersteunende behandelingen bij kanker

Iedereen kan het begrijpen, dat wanneer je kanker hebt je alles wil aangrijpen om beter te worden. Vandaag de dag zijn er ook verschillende behandelwijzen die uitgevoerd en gecombineerd kunnen worden.
Wat kan hyperthermie betekenen bij kanker?

Wanneer jij of een naaste te maken heeft met kanker, is dat vaak een heftige ervaring. Logischerwijs wil je alles op alles zetten om te genezen. Daarvoor kunnen verschillende behandelmethoden ingezet worden.
Het verhaal van…Evelien, borstkankerpatiënt

Toen Evelien (43) de eerste keer gediagnosticeerd werd met borstkanker, zat de schrik er goed in. ‘Maar ik was ook heel overtuigd dat het goed zou komen. Ik weet niet waar dat vandaan kwam’, vertelt ze. ‘Misschien is het mijn optimistische natuur.
De effectiviteit van hyperthermie uitgelegd

Onderzoek naar het toepassen en de werkzaamheid van hyperthermie stopt nooit. Met nieuwe onderzoeken worden alsmaar meer toepassingen, werkingen en resultaten van hyperthermie bij het bestrijden van impactvolle ziekten zoals kanker, bevonden.

Toon meer >

Toon minder >

Een uitvaart in het huis van mijn zusje

Het verlies van een dierbare is vaak hartverscheurend. Je hoofd staat dan niet naar het regelen van de uitvaart. Toch willen we allemaal het mooiste, persoonlijkste en meest onvergetelijke afscheid voor onze dierbare.

Bijzonder afscheid

Door aandachtig te luisteren naar wat wordt gezegd én wat niet wordt gezegd, helpt en ondersteunt funeral planner Anneke Romeijn je daarbij. Zo ontstaat een bijzonder afscheid dat een ode is aan het leven van jouw geliefde.

Wensen

Anneke vertelt over haar ervaring van het regelen van een afscheidsdienst bij iemand thuis: ‘Ik werd op een dag gebeld door een mevrouw wiens zusje op korte termijn zou komen te overlijden. Het gesprek begon met de vraag of het mogelijk was een blauwe kist te regelen, waarna het gesprek verderging en we over andere wensen spraken. Het was een fijn gesprek en er was een klik. We hebben een afspraak gemaakt om de uitvaart te bespreken.’

Verhuizer

‘Bij haar thuis spraken we verder over de invulling. Haar zus had de wens haar afscheidsdienst in het huis van haar zusje te laten plaatsvinden. Aangezien er rond de 75 gasten werden verwacht, betekende dat de hele benedenverdieping moest worden ontruimd. Ik ben toen op zoek gegaan naar een verhuizer die bereid was op korte termijn het huis uit en in te ruimen. Een situatie als deze is immers niet te plannen. Gelukkig heb ik uiteindelijk een verhuizer gevonden die graag wilde meewerken.’

‘Een locatie kan een extra dimensie aan een uitvaart geven’

Blauwe accenten

Anneke is altijd aanwezig om het afscheid in goede banen te leiden. ‘Het was prachtig! Er hing een sprookjesachtige sfeer met veel bloemen en kaarsen. Je merkte aan alles dat het om háár draaide.’ Naast de bijzondere locatie waren er meerdere persoonlijke details die het afscheid kleurden: met haar favoriete drankje werd een toast uitgebracht, haar lievelingshapjes werden geserveerd en haar lievelingskleur, blauw, kwam in alles terug. De kist en zelfs de drukinkt van de rouwkaart had die kleur, maar ook de kaarsen en de bloemen, en dat waren er veel, hadden alle tinten blauw.

Vertrouwde plek

‘Ik was heel blij dat het afscheid thuis heeft kunnen plaatsvinden. Voor haar had de plek een bijzondere betekenis; het was een plek van rust, vertrouwen en veiligheid. Niet alleen voor haar, maar ook voor haar man en zusje, was het heel belangrijk dat ze voor het laatst ‘wegging’ vanuit die vertrouwde plek. En dat is gelukt.’

Bijgebleven

‘Bij dit afscheid heb ik gezien dat een locatie een extra dimensie aan een uitvaart kan geven. Wanneer de mogelijkheid bestaat om voor een locatie te kiezen die in het leven van de overledene een belangrijke rol heeft gespeeld, zoals iemands thuis, wordt het een bijzondere en zeer persoonlijke uitvaart.’

Een goed gevoel

Wat voor Anneke belangrijk is, is dat de uitvaart wordt wat de familie voor ogen heeft; dat men er met een goed gevoel op kan terugkijken. ‘Met de herinnering aan het afscheid moeten de nabestaanden namelijk verder. Het is het begin van het leven zonder hem of haar. Dat moet dus goed zijn.’

Anneke Romeijn

Datum: 08 december 2017

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Heb jij je laatste wensen al op papier gezet?

Als je jong bent, denk je meestal niet veel na over de dag waarop je je laatste adem uitblaast. Voor de meeste mensen is het opbouwen van hun leven een grotere prioriteit dan het afbouwen ervan. Dat is volkomen logisch, maar toch is het verstandig om eens te kijken of je je zaken goed geregeld hebt.
Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?

De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven, maar we denken er liever niet te veel over na. We schuiven dat onderwerp meestal ver voor ons uit. Toch is het zinvol om nu al eens stil te staan bij je eigen uitvaart en daarmee niet te wachten tot je levenseinde in zicht is.
Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is

Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten. Dit biedt niet alleen gemoedsrust voor uzelf, maar ook duidelijkheid en houvast voor uw nabestaanden.
Uitvaartverzekeringen: afsluiten of toch niet?

We verzekeren ons voor van alles en nog wat en over de ene verzekering denken we liever net wat langer na dan de andere. Toch denken en praten we liever nog niet altijd over een uitvaartverzekering. Ook al praten we er niet veel over, zo’n 70 procent van de Nederlanders heeft een uitvaartverzekering afgesloten.
Kies je een rouwauto of ander vervoer?

Heb jij weleens nagedacht over rouwvervoer? Meestal wordt een rouwauto gebruikt om de overledene naar de laatste rustplaats te vervoeren, maar er zijn nog zoveel meer mogelijkheden.
Een duurzame uitvaart: de mogelijkheden

Een groene uitvaart: waarom zou je daar, wanneer je altijd milieubewust leeft en duurzame keuzes maakt, niet voor kiezen? Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken.
De uitvaartverzekering: alle feiten op een rij

Ooit heb je er eentje afgesloten: een uitvaartverzekering. Maar weet je eigenlijk (nog) wel voor welke soort verzekering je hebt gekozen?
Een bijzondere uitvaart voor jou

Ieder mens is uniek en waarom zou iedere uitvaart daarom ook niet uniek zijn? Waar vroeger ‘standaard’ nog de norm was, mag een uitvaart nu bijzonder zijn. Passend bij de persoon die is overleden.
Afscheidsfotograaf: de ervaring van nabestaanden

Als afscheidsfotograaf kan ik jou heel goed vertellen waarom je als nabestaande een afscheid moet laten vastleggen, maar het is nog beter als je hoort wat andere nabestaanden hiervan vinden. De mensen die al eerder de keuze hebben moeten maken om het afscheid van hun dierbare te laten fotograferen. Want dat is het natuurlijk. Al krijg ik ook wel eens de vraag waarom je zoiets triests zou laten fotograferen.
Hoe ziet rouw er voor kinderen uit?

Kinderen en rouw. Dat zijn twee begrippen die je het liefst niet naast elkaar ziet staan. Kinderen zouden een onbezorgde jeugd moeten hebben en daar hoort de dood, en dus ook rouw, niet in thuis.

Toon meer >

Toon minder >

Laat je nare gevoelens los

Als iemand in balans is, zijn het lichaam en de geest helemaal op elkaar ingespeeld. Maar dit is helaas niet altijd zo. Het lichaam kan dan te maken hebben met een ziekte, blessure, allergie of een vitaminetekort. Er kan ook een emotioneel probleem aan de grondslag liggen, zoals een depressie of faalangst.

NEI

Met NEI-therapie is het mogelijk om de oorzaak van het probleem te achterhalen en die te behandelen. NEI-therapie is een combinatie van methoden en technieken uit de oosterse en westerse geneeskunde. ‘NEI’ is een afkorting van ‘Neuro-Emotionele Integratie’. De centrale gedachte achter de therapie is dat iedereen zowel een bewustzijn als een onderbewustzijn heeft. In je onderbewustzijn is alles uit je verleden opgeslagen.

Onstaan van emotie

Door middel van NEI kan de therapeut bekijken waar bij jou een blokkade zit, en welke emotie daarmee gemoeid is. Met behulp van eenvoudige spiertesten uit de kinesiologie (‘de leer van de beweging’) zoekt de therapeut naar het ontstaansmoment van deze emotie. Als dat gevonden is, kan de therapeut ervoor zorgen dat je die emotie loslaat, zodat je lichaam zichzelf verder kan herstellen en je weer in balans komt.

Veel mensen zijn niet in balans en hun lichaam en geest spelen niet goed op elkaar in

Individuele aanpak

NEI-therapeut Roelie Pals bekijkt samen met jou wat het beste past bij jou en jouw klachten. Daarvoor wordt een behandelplan op maat gemaakt. Het kan immers zijn dat je alleen een lichamelijke klacht hebt, of alleen een emotioneel probleem, of allebei.

Geschikt voor iedereen

NEI en kinesiologie zijn geschikt voor iedereen van elke leeftijd, van baby tot volwassene. De therapieën zijn er voor iedereen die van een bepaalde klacht af wil komen of wil weten waar die klacht vandaan komt. Bij NEI en kinesiologie hoeft er niet gepraat te worden over een vervelende gebeurtenis uit het verleden.

Klachten

NEI-therapie kan erg nuttig zijn bij onder andere deze mentale of fysieke klachten:

rouwverwerking

stress / overspannenheid / burn-out

onverwerkt verdriet

niet weten wat je wilt

traumaverwerking

‘Dit heeft erg veel deugd gedaan’

NEI-therapeut Roelie Pals: ‘Een aantal jaren geleden kwam ik in aanraking met NEI door mijn toen 4-jarige zoon. Hij zat niet lekker in zijn vel en kon mij niet vertellen wat er niet goed was. Op advies van een kennis ben ik met hem naar een NEI-coach gegaan. Het was een wonder om te zien hoe hij al na een sessie bij de NEI-coach opknapte. Toen ik enige tijd later in een rouwproces terechtkwam, ben ik zelf naar een NEI-coach gegaan. Dit heeft ook mij erg veel deugd gedaan. Zo is mijn belangstelling voor NEI, Reiki en Mindfulness ontstaan.’

Datum: 08 december 2017

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Voorkom stress tijdens het werken

Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
Heb jij genoeg Zelfliefde?

Veel mensen vinden het lastig om van zichzelf te houden. Dat komt vaak doordat ze zich laten leiden door de verwachtingen van hun omgeving of de eisen van de maatschappij. Dat gold in ieder geval voor Susan (39). Ze had het gevoel de perfecte werknemer, partner en ouder te moeten zijn.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
'Door familieopstelling meer grip op angst'

Naomi had er al haar hele leven last van: een vaak ongefundeerde angst die ieder moment de kop kon opsteken. Ze had geen idee hoe ze daar kon afkomen. Ze had al vele therapieën gevolgd en ondergaan.
Taal, geestelijke gezondheid en emotioneel welzijn

In onze moderne wereld, waar stress en burn-outs helaas steeds vaker voorkomen, is het belangrijk om op verschillende manieren te zoeken naar een verbetering van de geestelijke gezondheid. Eén van die manieren, verrassend genoeg, is het leren van een nieuwe taal.
Je bevrijden van de negatieve emoties van trauma

Wanneer je een trauma ervaart, lijkt het alsof je brein op tilt slaat. Spanning en stress hopen zich op tot het punt waarop je niet meer normaal lijkt te functioneren.
We zijn allemaal onderdeel van een systeem

Eigenlijk zijn we allemaal een radertje in het grote geheel. Onderdeel van een systeem. Van je gezin, je werk, je vriendengroep. Als er één radertje stagneert, heeft dat invloed op de rest.
Uit je hoofd en terug naar je lichaam

Je bent zó moe. Dagelijks ben je in de weer met vroege wekkers, je gezin, je baan, je sociale contacten, je werk. Je staat continu onder druk.
Waarom je jezelf mag verwennen met badolie

Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën.
Hoe overleef jij het ouderschap?

Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit.

Toon meer >

Toon minder >

Gastouderschap: een prachtig beroep!

Als je opvang zoekt voor je kind, wil je natuurlijk het liefst dat je kind in een huiselijke omgeving verblijft, waar het alle aandacht krijgt. Een gastouder biedt daarvoor dé ideale opvangplek.

Alle aandacht

De grote voordelen van een gastouder zijn de flexibiliteit en kleinschaligheid. De gastouder heeft alle tijd en aandacht voor jouw kind. De gastouder en jouw kind bouwen een vertrouwde band met elkaar op, doordat je kind iedere keer hetzelfde bekende gezicht ziet. Geen continue wisselingen van de wacht dus. Bovendien is een gastouder over het algemeen voordeliger dan een kinderdagverblijf of BSO. Een ander voordeel is dat de gastouder helemaal meedoet met het opvoedingsprogramma van de ouders.

Jouw eigen gastouderopvang

Een gastouder is dus een ideale en vertrouwde opvangvorm voor je kind. En een heel mooi beroep! Hoe leuk zou het zijn als jíj aan het roer stond van jouw eigen gastouderopvang? De huiselijke en sfeervolle plek waar jij iedere dag tot een feestje maakt, samen met jouw gastkinderen!

Prachtige taak

Als gastouder ben je iedere dag aan het werk met kinderen. Je ziet de wereld door hun ogen, lacht samen, veegt tranen weg, maakt mooie herinneringen en speelt en knutselt volop. Doordat je het pedagogische opvoedingsprogramma van de ouders aanhoudt, draag jij ook een stukje bij aan de ontwikkelingen van ieder kind. Een prachtige taak.

Je eigen kinderen

Als je gastouderopvang in je eigen huis aanbiedt, heeft dat als extra voordeel dat jij je eigen kind(eren) niet naar een externe opvang hoeft te brengen. Je kunt er voor hen zijn, terwijl je ook andere kinderen opvangt. Ideaal!

Gastouder worden

Eigenares van Gastouderbureau TOBi Carolien Meijboom licht toe: ‘Als gastouder kun je aan het werk bij de gastkinderen thuis. Ook is het mogelijk om jouw eigen huis als gastouderlocatie aan te bieden. In beide gevallen moet je voldoen aan wettelijke eisen en in het bezit zijn van de nodige papieren. Gastouderbureau TOBi kan je hier alles over uitleggen.’

De gastouder heeft alle tijd en aandacht voor jouw kind

Passend leertraject

Ook als je denkt: ‘Gastouder worden, dat lijkt me nou ontzettend leuk! Maar ik heb helemaal geen diploma’s…’ Geen probleem! Wij denken graag met je mee over het meest passende traject om deze papieren te behalen, zodat je daarna goed geschoold aan de slag kunt als gastouder.

Kleinschalig, hecht en informeel

Gastouderbureau TOBi is een kleinschalig, regionaal bureau, voor ouders van kinderen van 0 tot en met 12 jaar in een straal van zo’n 20 kilometer rond Tiel. Bij TOBi kent iedereen elkaar De gastouders vormen een hechte groep en als je een vraag hebt, ergens niet helemaal uitkomt of gewoon eens lekker ervaringen wil uitwisselen, is hiervoor altijd wel een andere gastouder te vinden. Als je gastouder wordt bij TOBi, kies je voor kwaliteit, een informele werksfeer én gezelligheid!

Jouw dag

Vooropgesteld: niet één dag als gastouder is hetzelfde. Elke dag kun je weer andere leuke activiteiten met jouw gastkinderen ondernemen, wat iedere dag afwisselend en verrassend maakt. Tegelijkertijd hebben kinderen ook behoefte aan structuur; afwisseling en structuur kunnen prima samengaan! Ook komen sommige kinderen de hele dag en anderen een bepaald aantal uren. Hier pas je de activiteiten op aan.

Activiteiten

Door de dag heen houden jullie je bezig met samen eten en drinken, spelen, voorlezen en een middagdutje voor de jongere kinderen. Ook gaan jullie er lekker op uit naar de kinderboerderij, een (bos)wandeling om de natuur te ontdekken, boodschappen doen en naar de speeltuin. Dan blijft er nog genoeg tijd over om een mooi knutselwerk te maken; extra leuk om hierbij in te spelen op de seizoenen of de feestdagen. Of zet lekkere muziek op en ga met z’n allen dansen. Voordat je het weet, staan de ouders alweer op de stoep!

Professionals in kinderopvang

Er heerst nog wel eens het idee dat het gastouderschap een vrijblijvende functie is die iedere hobbyist zou kunnen uitvoeren. Niets is minder waar! Voordat je gastouder kunt worden, moet je voldoen aan eisen die opgelegd zijn door de overheid.

Datum: 08 december 2017

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

De belangrijke rol van babymelk in babyvoeding

De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind. Borstvoeding is de beste voeding voor je baby.
Kinderopvang duur? Helemaal niet!

Aan het einde van ieder kalenderjaar komen kinderopvangorganisaties met het nieuwe tarief voor het komende jaar. De tarieven lopen wel wat uiteen.
Risicovol spel

Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig?
Met de kinderen op de motor? Zo blijven ze veilig!

Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen?
‘De eerste jaren zijn zó belangrijk!’

Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie.
Help, mijn kindje heeft onverklaarbare darm- en buikklachten

Je kind is je meest waardevolle bezit. De liefde die je voelt, is met niets te vergelijken, en je wilt hem of haar een fijne omgeving bieden. Wanneer je ziet dat het niet goed gaat, is dat dan ook enorm frustrerend.
Goed voorbereid met jouw kind op pad

Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen.
Ultieme ontspanning

Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen.
Alles is familie

De stap naar hulp zoeken in de opvoeding en begeleiding van je kind is belangrijk.
5 tips om je gezin en je werk te combineren

Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt.

Toon meer >

Toon minder >