Met Access Bars wordt je leven zoveel fijner

Bij toeval had Joyce Elshout wel eens iets over Access Bars gehoord, maar ze had er niet verder over nagedacht. ‘Ik ging gewoon weer door met mijn dagelijkse dingen. Maar toch bleef het steeds naar boven borrelen en op een gegeven moment, zonder dat ik ooit zelf een sessie had ondergaan, ben ik gaan uitzoeken waar ik een cursus kon volgen om zelf dergelijke sessies te geven. Dat gevoel was ineens heel sterk als een energie die naar boven kwam drijven.’

Ballast verbannen

Access Bars is een techniek om te zorgen dat alle ballast uit je leven wordt verbannen. Op je hoofd bevinden zich 32 punten die in verbinding staan met energiebanen. Door deze punten aan te raken, ontladen de blokkades, kunnen de energiebanen weer stromen en ontstaat er weer ruimte. Lichamelijke en psychische klachten gaan weg, je komt weer in balans.

Wil jij ballast uit je leven verbannen?

Helemaal niet zweverig

Dat klinkt misschien wat vaag of zweverig, maar dat is het beslist niet. Energie is nu eenmaal niet iets wat je in woorden kunt uitdrukken. Eigenlijk zou je het zelf moeten ervaren. Ik kan je alleen maar aanraden om er eens een uurtje voor te gaan liggen. Het enige wat ik doe is je hoofd aanraken met mijn handen terwijl jij lekker ontspannen ligt of zit. Gewoon met je kleding aan, dus er is niets spannends of engs aan.

Klachten verdwijnen

Op die manier heb ik al zoveel mensen geholpen om van hun klachten af te komen: van angsten, gepieker en een vol hoofd, tot (stressgerelateerde) rugklachten, burn-out en somberheid. Het dempt de prikkels bij kinderen met ADHD en zorgt voor ontspanning en ontstressing. En het mooie is dat iedereen het kan leren. Zelf geef ik hier maandelijks ook lessen in. Het is heel laagdrempelig en je hoeft er geen speciale gave voor te hebben. Zelfs kinderen kunnen het. Zij pakken het doorgaans heel makkelijk op, want ze zitten nog dichtbij hun eigen energie. Het is zelfs zo dat waar ik een uur nodig heb om iemand te behandelen, een kind aan slechts 20 minuten genoeg heeft. Een kind is nog zo puur en die energie gaat veel dieper.

Energie

Access Bars maken je leven op een heel eenvoudige manier veel prettiger en meer ontspannen. Het activeert het zelfgenezend vermogen van je lichaam. Alles wat ik bij mijn cliënt ontlaad, ontlaad ik ook bij mezelf. De energie gaat van de cliënt naar mij en niet andersom. Dus als ik bijvoorbeeld hoofdpijn zou hebben, voelt mijn cliënt dat niet. Ik vind het fijn dat ik anderen op deze manier kan helpen, hen behandelingen kan geven en mijn kennis door mag geven. Het is een heel fijne methode, waar ik alleen maar heel erg enthousiast van kan worden.

Datum: 02 september 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Voorkom stress tijdens het werken

Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
Heb jij genoeg Zelfliefde?

Veel mensen vinden het lastig om van zichzelf te houden. Dat komt vaak doordat ze zich laten leiden door de verwachtingen van hun omgeving of de eisen van de maatschappij. Dat gold in ieder geval voor Susan (39). Ze had het gevoel de perfecte werknemer, partner en ouder te moeten zijn.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
'Door familieopstelling meer grip op angst'

Naomi had er al haar hele leven last van: een vaak ongefundeerde angst die ieder moment de kop kon opsteken. Ze had geen idee hoe ze daar kon afkomen. Ze had al vele therapieën gevolgd en ondergaan.
Taal, geestelijke gezondheid en emotioneel welzijn

In onze moderne wereld, waar stress en burn-outs helaas steeds vaker voorkomen, is het belangrijk om op verschillende manieren te zoeken naar een verbetering van de geestelijke gezondheid. Eén van die manieren, verrassend genoeg, is het leren van een nieuwe taal.
Je bevrijden van de negatieve emoties van trauma

Wanneer je een trauma ervaart, lijkt het alsof je brein op tilt slaat. Spanning en stress hopen zich op tot het punt waarop je niet meer normaal lijkt te functioneren.
We zijn allemaal onderdeel van een systeem

Eigenlijk zijn we allemaal een radertje in het grote geheel. Onderdeel van een systeem. Van je gezin, je werk, je vriendengroep. Als er één radertje stagneert, heeft dat invloed op de rest.
Uit je hoofd en terug naar je lichaam

Je bent zó moe. Dagelijks ben je in de weer met vroege wekkers, je gezin, je baan, je sociale contacten, je werk. Je staat continu onder druk.
Waarom je jezelf mag verwennen met badolie

Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën.
Hoe overleef jij het ouderschap?

Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit.

Toon meer >

Toon minder >

Je kind en jij na de scheiding

Toen jij en je partner elkaar pas hadden ontmoet en dolverliefd waren, had je nooit bedacht dat die liefde eens over zou kunnen gaan. Toch is dat nu aan de orde. Dat is voor jullie een heftige en verdrietige periode, maar op jullie kind heeft het mogelijk een nog veel grotere impact.

Voorkom negativiteit en conflicten

Tijdens een scheiding kan het moeilijk zijn om als beide partners tot goede afspraken te komen. Soms lukt het niet om het eens te worden over dingen als geld, het huis, de overige bezittingen en het ouderschapsplan. Het komt, helaas, dikwijls voor dat er ruzies ontstaan tussen jou en je partner. Jullie roepen nare dingen tegen elkaar, of zijn niet meer ‘on speaking terms’.

In de knel

In zo’n situatie zit je kind er vaak ‘tussen’. Hij kan niet goed bevatten waarom zijn ouders zo rot tegen elkaar doen. Hij raakt ervan in de war, krijgt er hoofd- of buikpijn van, of voelt zich gewoon vervelend. Hij houdt immers van jullie allebei, en het doet hem zeer om te zien dat zijn ouders zoveel ruzie met elkaar maken. Soms is hij ook boos op jullie, of op één van jullie, en het wordt steeds moeilijker om hem te laten vertellen wat hem dwars zit.. Hij zit duidelijk in de knel.

Een scheiding heeft grote impact op kinderen

Wees eerlijk

Al zal het in sommige gevallen nóg zo moeilijk zijn, probeer je niet negatief uit te laten over je (ex-)partner waar je kind bij is. Je kind is immers loyaal naar jullie beiden toe en dat maakt het voor hem erg lastig. Blijf goed naar je kind luisteren en neem zijn zorgen en verdriet serieus. Heb geduld met hem en neem daar echt de tijd voor. Wees vooral eerlijk en maak het niet mooier dan het is. Wanneer je met smoesjes als ‘papa is op reis’ begint, kun je het vertrouwen van je kind verliezen. En stel je kind gerust wanneer hij denkt dat hij de oorzaak is van de scheiding, bang is dat er nu ineens niet meer genoeg geld is om te eten of dat hij zich niet veilig voelt zonder papa in huis.

Ouder-Kind coaching

Soms blijft het lastig om je kind te ‘bereiken’, omdat hij zich niet goed kan of wil uiten. Je merkt aan alles dat hij niet goed in zijn vel zit, maar op de één of andere manier lukt het je niet om hem te helpen. Dan kan paardencoaching een heel waardevolle methode zijn om hem weer uit zijn schulp te doen kruipen. Tijdens een traject kan een Ouder-Kind coaching een waardevolle toevoeging zijn. Normaal gesproken sta ik bij paardencoaching alleen met jouw kind en mijn paard Feletha in de bak, maar bij de Ouder-Kind coaching doe je als ouder ook mee. Tijdens die sessie moeten je kind en jij natuurlijk wel samenwerken en daardoor krijg jij meer inzicht en handvatten over hoe jij en je kind communiceren. Je kind krijgt tijdens de sessie meer zelfvertrouwen en wordt zelfverzekerder, maar vooral het horen hoe je kind ergens tegenaan kijkt of waar hij mee loopt, wordt altijd als erg waardevol gezien.

Unieke ervaring

Tijdens de Ouder-Kind sessie werken je kind en jij samen, en Feletha spiegelt hoe jullie dat doen. Dat is altijd zó mooi om te zien! De kracht van het paard vanuit het principe doen, ervaren en leren, maakt dit een unieke ervaring voor je kind én jezelf. En je zult zien dat door de kennis die je hier opdoet, je kind weer tot zichzelf komt en de sfeer thuis opklaart.

Reactie van een moeder:

‘Wat een speciale belevenis om te zien dat je kind, dat emotioneel niet lekker in haar vel zit, door paardencoaching hier rustiger mee kan omgaan, en ook een stuk rust ervaart in zichzelf. Ik heb dit ook zelf ervaren door samen met mijn kind dit te gaan doen en daardoor onze band heeft versterkt. Zelf moest ik ook meer dingen loslaten. Maar het belangrijkste is dat ze weer goed in haar vel zit en daardoor ook alles beter gaat voor haarzelf. Tevens is er ook een terugkoppeling zodat we er samen mee bezig waren. Ik hoop dat meerdere mensen de weg vinden naar Sterk met Carolien.’

Datum: 02 september 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

De belangrijke rol van babymelk in babyvoeding

De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind. Borstvoeding is de beste voeding voor je baby.
Kinderopvang duur? Helemaal niet!

Aan het einde van ieder kalenderjaar komen kinderopvangorganisaties met het nieuwe tarief voor het komende jaar. De tarieven lopen wel wat uiteen.
Risicovol spel

Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig?
Met de kinderen op de motor? Zo blijven ze veilig!

Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen?
‘De eerste jaren zijn zó belangrijk!’

Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie.
Help, mijn kindje heeft onverklaarbare darm- en buikklachten

Je kind is je meest waardevolle bezit. De liefde die je voelt, is met niets te vergelijken, en je wilt hem of haar een fijne omgeving bieden. Wanneer je ziet dat het niet goed gaat, is dat dan ook enorm frustrerend.
Goed voorbereid met jouw kind op pad

Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen.
Ultieme ontspanning

Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen.
Alles is familie

De stap naar hulp zoeken in de opvoeding en begeleiding van je kind is belangrijk.
5 tips om je gezin en je werk te combineren

Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt.

Toon meer >

Toon minder >

Pigmentvlekken? Daar wil je het liefst vanaf!

Je had er al een paar op je armen en handen, maar sinds kort heb je er ook eentje op je gezicht ontdekt: pigmentvlekken. Een ontsierende, lichtbruine vlek tekent zich af op je wang. Met een camouflagestick probeer je zo goed en zo kwaad als het kan om het plekje onzichtbaar te maken, maar je moet dat gedurende dag wel regelmatig bijwerken. Het liefst wil je er helemaal vanaf.

Huidveroudering en zonschade

Pigmentvlekken, ook wel ouderdomsvlekken of levervlekken genaamd, ontstaan over het algemeen vanaf je 50ste, maar bij sommigen verschijnen ze al vanaf hun 30ste. Ze zijn het gevolg van huidveroudering in combinatie met zonschade die je in het verleden hebt opgelopen. Eigenlijk kun je stellen dat hoe meer je huid onbeschermd blootgesteld is geweest aan de zon, hoe meer en hoe eerder je deze ontsierende pigmentvlekken zult krijgen.

Onschuldig en goedaardig

Door in het verleden opgelopen zonschade worden pigmentcellen in je opperhuid actiever en gaan ze als het ware samenklonteren. De vlekken zijn onschuldig en goedaardig, maar ze kunnen wel veel lijken op kwaadaardige huidaandoeningen. Wanneer je erover twijfelt of het echt wel om een ouderdomsvlek gaat, is het altijd verstandig om deze even door je huisarts te laten beoordelen.

Ontsierend

Ook al is een ouderdomsvlek goedaardig, dat wil nog niet zeggen dat je er blij mee bent. Het blijft natuurlijk een ontsierende plek op je eens zo egale huid. Daar wil je dus het liefst zo snel mogelijk vanaf. Nu zijn er diverse huismiddeltjes en crèmes die geweldige resultaten beloven, maar over het algemeen verdwijnen de plekjes daar niet blijvend mee.

Heb jij pigmentvlekken waar je graag vanaf wilt?

Microdermabrasie

Wanneer je écht van je ouderdomsvlekken af wilt, zul je een meer professionele aanpak nodig hebben. Zelf behalen wij heel goede resultaten met microdermabrasie. Met een speciaal apparaatje worden er kleine microkristallen tegen je huid aangeblazen en vervolgens meteen weer weggezogen. Het gevolg is dat de bovenste laagjes van je opperhuid worden verwijderd. Niet alleen je pigmentvlek wordt hierdoor (grotendeels) verwijderd, maar littekens en fijne rimpels vervagen er ook door. Zo heb je twee vliegen in één klap.

Kuur

Voor het beste resultaat heb je meerdere behandelingen nodig, en daarom bieden we dit dan ook in kuurvorm aan. Je huid gaat zich van binnenuit vernieuwen en verjongen, krijgt een betere doorbloeding en oogt frisser en gladder. Door je huid daarna met de juiste producten te verzorgen, én goed te beschermen tegen de zon om nieuwe pigmentvlekken te voorkomen, ziet het er weer mooi egaal uit.

Peeling

Afhankelijk van de grootte en diepte van de pigmentvlek behoort een speciale peeling ook nog tot de mogelijkheden. Deze werkt minder diep in dan de microdermabrasiekuur, maar kan voor jou net afdoende zijn. Bij een intakegesprek kunnen wij beoordelen wat voor jou de beste behandeling is om tot het beste resultaat te komen.

Datum: 28 augustus 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Natuurlijke huidverzorging voor mannen: waarom het verschil maakt

Skincare is allang niet meer alleen iets voor vrouwen. Ook mannen hebben baat bij een goede verzorgingsroutine, zeker bij baardgroei en de dagelijkse scheerbeurt.
Invloed van luchtvervuiling op je huid!

Zonder dat we het doorhebben, worden we dagelijks constant blootgesteld aan schadelijke stoffen. In steden dwarrelen er namelijk verschillende soorten stoffen door de lucht. Hierdoor ontstaat er een vervelend fenomeen dat invloed heeft op veel aspecten van het leven, namelijk luchtvervuiling.
Last van een vochtarme huid? Tijd om te hydrateren!

Ons lichaam bestaat voor ongeveer zestig tot zeventig procent uit water. Je zou daardoor denken dat er aan vocht geen gebrek is. Toch kan je huid gemakkelijk een vochttekort hebben. Het gevolg daarvan is een veel voorkomend huidprobleem, namelijk een droge of vochtarme huid.
Leer je huid(type) kennen!

Ieder mens is verschillend. Gelukkig maar, want wanneer we allemaal hetzelfde zouden zijn, is de wereld wel erg eentonig en saai. Toch wensten we bij sommige zaken wel dat we allemaal hetzelfde waren. En dat is bijvoorbeeld bij het hebben van een probleemloze huid.
Fruit voor je huid: alles over vitamines

Vitamines mogen onzichtbaar zijn, maar ze hebben veel impact op je lichaam. Wanneer je een tekort hebt, kunnen er lichamelijke klachten ontstaan. Je voelt je wellicht vaker moe. Of hebt een verminderde weerstand.
Milde gezichtsreinigers: weg met die onrust op je huid!

Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord.
Waar wordt aloë vera voor gebruikt?

Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
Goede voetverzorging is onmisbaar!

Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?

Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’

Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.

Toon meer >

Toon minder >

Angsten: durf ze onder ogen te zien

Je handen beginnen te trillen. Het klamme zweet breekt je uit. Je hart klopt als een bezetene en je ademhaling versnelt. Je maag knijpt zich samen en je proeft het maagzuur in je keel. Al je zintuigen staan op scherp. In je hoofd probeer je jezelf vermanend toe te spreken: stel je niet aan, je hoeft niet bang te zijn! Maar je lichaam luistert niet. Het is pure angst die door je aderen sijpelt en je in zijn greep houdt.

Angst is niet negatief of positief

Angst maakt het lichaam klaar om te vechten, te vluchten of te bevriezen in situaties waar er echt gevaar dreigt. Het stelt je in staat om bijvoorbeeld nog net op tijd opzij te springen als je niet goed hebt uitgekeken en door een vrachtwagen dreigt te worden overreden. Wanneer we deze emotie niet zouden ervaren, we geen dreiging of gevaar konden waarnemen, is de kans zeer groot dat we niet lang zullen overleven op deze wereld. Daarom is het maar goed dat we deze emotie hebben. We moeten de emotie angst daarom ook niet wegdrukken of weg willen hebben. Het is een overlevingsmechanisme. Het gaat om de behoefte die schuilgaat achter de angst. Wanneer je contact krijgt met die behoefte is het belangrijkste ‘veranderwerk’ al gedaan. Hoe je hier gemakkelijk en doeltreffend bij kunt komen, lees je verderop in dit artikel.

Ongegronde angsten

Toch kunnen dit soort angstgevoelens je ook bespringen wanneer er helemaal geen levensbedreigende situatie is. Het is als het ware een gewoonte geworden door iets wat je eerder hebt meegemaakt of gezien. Misschien kun je het je niet eens meer herinneren en zit het in je onderbewustzijn opgeslagen, maar toch kan het zoveel invloed op je hebben, dat je er een angst door hebt ontwikkeld. De gedachte ergens aan maakt je bij voorbaat al bang. Dit soort angsten kan je leven gaan beheersen en je helemaal verlammen.

Fobie

Het is overigens niets om je voor te schamen. Er zijn veel mensen die een onredelijke angst voor iets hebben. Denk maar eens aan angst voor spinnen. Waarom zou je bang zijn voor zo’n klein, en ook nog eens zeer nuttig, beestje? En toch zijn er velen die gillend wegrennen wanneer ze een spin zien. Weer andere mensen durven beslist niet in een vliegtuig te stappen of staan doodsangsten uit in een lift of andere kleine ruimte. Ergens in hun onderbewuste ligt die angst opgeslagen. Het kan hun leven zelfs dusdanig gaan beheersen, dat er sprake is van een fobie.

Angst als gewoonte

De meeste angsten zijn gedragingen geworden. We doen het keer op keer zelf en het lijkt daarom steeds sterker en groter te worden. Als je hieraan toegeeft, als je het blijft voeden, wordt deze angst alleen maar sterker en gaat het zich verspreiden. Er zijn verscheidene therapievormen, die ‘zeggen’ dat het juist goed is om door de angst heen te gaan, het weer te herbeleven. Dit kan voor sommigen werken, maar anderen kunnen daardoor terugvallen. De angst kan erger worden en ze kunnen dan geen uitweg meer zien. Sommige mensen gaan medicijnen slikken met de kans op verslaving. En werkt het wel voor jou? Prima, ga er dan vooral mee door. Overigens is dat niet het pad dat ik zou bewandelen.

Het kan sneller, gezonder en gemakkelijker dan jij nu denkt

Neem je verantwoordelijkheid terug

Werkt het niet? Stop dan en ga wat anders proberen. Het is namelijk jouw leven en daarmee ook jouw eigen verantwoordelijkheid. Dus niet die van je arts, psycholoog of psychiater. Zij volgen alleen hun eigen protocol en eigen geleerde weg, die dan voor jou beperkend blijkt te zijn. Neem je eigen verantwoordelijkheid weer terug. Er zijn namelijk meerdere wegen die naar Rome leiden. Het kan namelijk sneller, gezonder en toch wel gemakkelijker dan jij nu denkt.

Onderbewuste resetten

Eigenlijk zou je je onderbewuste gewoon moeten kunnen resetten. Net zoals je doet bij de harde schijf van je computer. Dat onderbewustzijn dat alle informatie bevat waarop je denkt, redeneert, ervaart, voelt en je lichaam zich presenteert. Dit ‘resetten’ kun je bereiken met hypnotherapie. Dit moet je niet verwarren met showhypnose waarvan je vast wel eens beelden op televisie of YouTube hebt gezien. Bij hypnotherapie gebeurt niets wat jij niet wilt. Je hebt te allen tijde zelf de controle. Je onderbewuste is er namelijk voor jou, om jou altijd te beschermen.

Hypnotherapie

Hypnose is een snelle en doeltreffende bewustzijnstoestand waarbij je zeer ontspannen bent en tegelijkertijd volledig gefocust bent. Je kunt het vergelijken wanneer je alles om je heen vergeet wanneer je naar een spannende film kijkt of een mooi boek leest. Met hypnose ontstaat een directe toegang tot je onderbewuste, waardoor onder andere beperkende gedachten en starre overtuigingen die jou in de weg zitten, kunnen worden ‘gereset’ naar functionele en helpende overtuigingen die je steunen jouw doelen te bereiken. Durf je angsten onder ogen te zien en er gaat een wereld voor je open! Laat me je daarbij snel en doeltreffend helpen.

Toepassingen

Hypnotherapie is niet alleen zeer doeltreffend bij het afrekenen met angsten, maar ook bij onder andere:

zelfvertrouwen (terug) krijgen

allergieën

verslavingen

overgewicht (virtuele maagband)

Datum: 28 augustus 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

'Door familieopstelling meer grip op angst'

Naomi had er al haar hele leven last van: een vaak ongefundeerde angst die ieder moment de kop kon opsteken. Ze had geen idee hoe ze daar kon afkomen. Ze had al vele therapieën gevolgd en ondergaan.
Sociale angst: wanneer heb je er last van en wat kun je eraan doen?

Voordat het tijd is om te gaan, probeer je nog één keer adem te halen. In je hoofd vliegen je gedachtes alle kanten op. Wie zullen er allemaal aanwezig zijn op het feestje? Hoe zal je jezelf moeten gaan gedragen? Hoe lang zal het feestje eigenlijk duren?
Laat angst los met E.E.N.-therapie

In een tijd als deze kan het lastig zijn om een houvast te vinden. Je bewandelt allerlei paden die onvertrouwd voelen. Opeens moet je leren omgaan met een andere manier van werken en is het contact met mensen anders. En wanneer je er eindelijk aan gewend bent geraakt, verandert het weer. Al deze veranderingen brengen angst en onzekerheid met zich mee.
Reken af met je angststoornis met EMDR-therapie

Heeft angst een grip op jouw leven? Heb je een fobie waar je niet vanaf komt, die het dagelijks leven beïnvloedt?
Re-Attach therapie bij faalangst

Heb je er weleens bij stilgestaan hoeveel er al van jouw kind verwacht wordt? In de huidige maatschappij worden er veel eisen gesteld.
Met hypnose reken jij af met angsten

De hele dag pieker jij je suf. Je baas zegt wel dat je die presentatie goed hebt gedaan, maar was het wel voldoende? Komt die hoofdpijn doordat je zo slecht hebt geslapen of is er iets anders aan de hand? En is het wel veilig dat je zus alleen op het vliegtuig stapt deze zomer? Je weet dat jouw zorgen niet in verhouding staan tot wat er aan de hand is, maar toch ervaar jij ze als reëel.
Overwin je angsten met hypnotherapie en NLP!

Het liefst zou jij de hele dag in je bed willen blijven liggen, veilig weggestopt onder je dekens. Je hebt geprobeerd ervoor weg te rennen, het te negeren, het weg te stoppen in je gedachten. Maar je angst heeft je sneller ingehaald dan je voor mogelijk had. Je bent er zelfs al voor naar de huisarts of naar de psycholoog geweest, maar daar kon je niet vinden wat je zocht.
Bevrijd van angst

Een mens lijdt het meest door het lijden dat hij vreest.’ Dit spreekwoord slaat de spijker op zijn kop.
Voorkom stress tijdens het werken

Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
Heb jij genoeg Zelfliefde?

Veel mensen vinden het lastig om van zichzelf te houden. Dat komt vaak doordat ze zich laten leiden door de verwachtingen van hun omgeving of de eisen van de maatschappij. Dat gold in ieder geval voor Susan (39). Ze had het gevoel de perfecte werknemer, partner en ouder te moeten zijn.

Toon meer >

Toon minder >

Ga voor stralend witte tanden!

Als je op Instagram kijkt en in tijdschriften bladert, lijkt iedereen ze te hebben. Prachtige, stralend witte tanden. Wanneer jij in de spiegel kijkt, zie jij tot je teleurstelling dat jouw tanden niet meer zo wit zijn. Gelukkig bestaan er ook andere oplossingen om net als al die anderen te kunnen genieten van prachtig witte tanden!

Witte tanden

Wist je dat in de basis iedereen een stralend wit gebit heeft? Maar helaas: in de loop der tijd verkleuren je tanden, en wordt je gebit steeds geler. Dat heeft grotendeels met je consumptiegedrag te maken: thee, koffie, sigaretten én wijn doen niet veel voor een stralend wit gebit. Hoewel deze verkleuring volkomen normaal is, en iedereen er last van heeft, hoef je daar geen genoegen mee te nemen. Het is namelijk mogelijk om je tanden op een professionele manier te laten bleken, waardoor je tanden meerdere tinten lichter zullen worden.

Aanpak

Angélique Hockx is al vijf jaar een gespecialiseerde tandenbleekspecialiste, en werkt intensief samen met meerdere tandartsen. Angélique vertelt: ‘Een prachtige en stralende glimlach en een prachtige rij witte tanden: wie wil dat nou niet? Daarom bied ik mijn salon een tandenbleekbehandeling aan. Tanden bleken met deze methode is effectief, en de non-peroxide bleekgel die ik gebruik is 100% veilig en pijnloos. De tanden en het tandvlees worden hiermee niet aangetast, net zoals het glazuur. Zélfs gevoelige tanden kunnen er mee behandeld worden. Op deze wijze realiseer ik prachtige witte tanden op een eenvoudige wijze. Omdat ik met twee soorten bleekgel werk, is het ook mogelijk om een stapje verder te gaan, en een nóg witter resultaat te behalen. De reden dat tandartsen naar mij doorverwijzen, is omdat mijn technieken veiliger zijn dan het bleken met peroxide. Vóórdat je de behandeling ondergaat, wordt er gekeken welk resultaat je kunt verwachten. Door middel van een teststrip kan ik je dat laten zien. Tijdens de behandeling krijg je een mondspreider, zodat de gel niet in aanraking komt met je lippen of tong. . Het prachtige resultaat is direct te zien: een stralende, witte mond!’

Het is mogelijk om je tanden op een professionele manier te laten bleken

Goed om te weten

Omdat jouw leefstijl invloed heeft op de duur van het resultaat, is het verstandig om uit te kijken met voedingsmiddelen met zuren en kleurstoffen, en koolzuurhoudende dranken en sigaretten te vermijden. Deze kunnen je gebit namelijk sneller doen verkleuren. Ook kun je de behandeling gewoon volgen als je bijvoorbeeld kronen, vullingen of afgebroken tanden hebt. Alleen dames die zwanger zijn, of mensen met extreme glazuurproblemen, kunnen de behandeling niet volgen.

New look, new feeling!

Angélique: ‘In de salon kun je niet alleen terecht als je je tanden en wimpers een nieuwe, frisse look wilt geven. Bij mij ben je op het goede adres voor veel meer behandelingen, namelijk wimperlifting, definitief ontharen door middel van IPL, cavitatie, spraytan, hennabrows, gezichtsreiniging, hairextensions, wenkbrauwstyling, borstlifting en een behandeling tegen couperose. Waar je ook voor komt, en waar ik je ook bij kan helpen; je kunt altijd rekenen op een goede en persoonlijke benadering. Het allerbelangrijkste vind ik om jou een moment van ontspanning te laten ervaren. Neem lekker een moment voor jezelf, en voel je als herboren als je de salon weer verlaat!’

Datum: 28 augustus 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Alles over make-up van Jane Iredale!

Veel mensen gebruiken dagelijks make-up. Sommigen om de ogen te accentueren, eruit te laten knallen met een oogschaduw of om de huid egaal maken met een foundation. De één houdt van een uitbundige look, terwijl de ander het graag natuurlijk houdt.
Je skincare routine stap voor stap

Een stralende en gezonde huid begint bij de juiste verzorging. Maar met al die potjes, serums en lotions zie je soms door de bomen het bos niet meer. Welke stappen zijn nu écht belangrijk in je dagelijkse routine?
De laatste trends in wenkbrauwverf

Wenkbrauwen zijn een essentieel onderdeel geworden van onze schoonheidsroutine, en wenkbrauwverf blijft een populaire keuze voor diegenen die op zoek zijn naar gedefinieerde, goed gestileerde wenkbrauwen.
‘Dat lijntje op mijn wimpers moest dunner’

Daniëlle: ‘Ik ben altijd al dol op make-up geweest en ik had al wel eens nagedacht over permanente make-up. Dat leek me vooral erg handig tijdens het sporten, op vakanties en ‘s ochtends bij het opstaan, want dan zie je er gelijk verzorgd uit.
PMU en de gevolgen voor contactlenzen

Je wilt er altijd op je mooist uitzien en zelfvertrouwen uitstralen, maar je hebt ook een druk leven. Om werk, gezin en de vele fun activiteiten in je vrije tijd goed in balans te houden, kan het dan ook slim zijn om PMU te overwegen.
Stralend en ontspannen richting je bruiloft!

Je kunt er simpelweg niet omheen als je gaat trouwen. Die kriebels in je buik en het constante gevoel dat je nog van álles voor de grote dag moet regelen. Alles moet tenslotte perfect zijn. Maar pas op.
Stralend het jaar uit met wimperlift en Ultrasound

Tijdens de feestdagen straalt heel Nederland door de kerstbomen, glitterjurken en het opgepoetste servies. Deze stralende uitstraling hoeft niet alleen bij accessoires te blijven, jij mag er ook zijn!
De kracht van natuurlijke make-up

Al eeuwenlang maken we gebruik van make-up, een prachtige cosmetica die verkrijgbaar is in diverse vormen en kleuren, waarmee je je schoonheid kunt accentueren. Maar weet jij of de make-up die je gebruikt wel goed is voor je huid en voor de natuur?
Neusoperatie: nieuwe neus, nieuw begin

De neus staat letterlijk en figuurlijk centraal in je gezicht. Je wilt graag dat deze past bij de rest van je uiterlijk, dat het geheel in balans is.
Permanente make-up? Kies verstandig!

Permanente make-up is geen onbekend begrip meer. Steeds vaker kiezen we voor een langetermijnoptie als het om wenkbrauwen gaat. Microblading is een mooi voorbeeld hiervan.

Toon meer >

Toon minder >

‘De uitvaartzorg is geen beroep, maar een roeping’

Omdat iemand die overleden is bij voorkeur binnen vier tot zes uur na het overlijden moet worden verzorgd, zijn wij vaak het eerste contact met mensen van de uitvaartonderneming. En dat eerste contact moet gewoon goed zijn. Ondanks het verdriet dat er is, willen wij de nabestaanden ook een mooie herinnering meegeven. Het maakt daarom niet uit hoe lang we bezig zijn met het verzorgen van de overledene. Het is zó belangrijk om daar alle tijd en ruimte voor te nemen. Dat is zo waardevol voor de familie.

Wilma van der Kleijn-Henraath
Verzorger

Verzorgen

Dat weet ik namelijk uit eigen ervaring en dat is ook de aanleiding geweest dat ik dit ben gaan doen. Het voelt voor mij niet als een beroep, maar als een roeping. In 2005 overleed mijn vader. Mijn zussen en ik mochten wel bij het verzorgen van hem aanwezig zijn, maar verder niets zelf doen. Dat was niet fijn en ik bedacht me dat dit ook heel anders zou moeten kunnen. Dat was gelukkig inderdaad het geval toen mijn moeder anderhalf jaar later overleed. Samen met mijn zussen mocht ik haar verzorgen en we hadden, tot het moment van de uitvaart, de beschikking over een 24 uurskamer. Het was allemaal zó anders als bij mijn vader. Dit was zó fijn en voelde zó goed. Eigenlijk zou ik anderen ook een dergelijke manier van afscheid nemen gunnen. Ik denk dat op dat moment de wens ontstond om iets in de uitvaartbranche te gaan doen.

Kleine dingen maken het verschil

Ik heb mijn droom kunnen verwezenlijken en vind het fantastisch om te doen. In de uitvaartzorg kun je zoveel voor een ander betekenen door gewoon alleen maar mee te denken. Zo was ik eens bij een gezin waarvan de man was overleden toen hij wilde bemiddelen bij een burenruzie. Ik werkte toen nog voor een andere begrafenisondernemer. De man lag in de huiskamer opgebaard en ik kwam om hem naar het uitvaartcentrum te brengen. Toen ik in de keuken even met zijn echtgenote stond te praten, merkte ik dat hun twee honden vreselijk nerveus en onrustig waren. Ze wilden duidelijk graag naar binnen, maar de deur naar de kamer zat dicht. Op mijn vraag waarom ze hen niet in de kamer liet, merkte ze op dat dat niet mocht van de begrafenisondernemer. Ik overtuigde haar dat dat geen kwaad kon. Samen hebben we de kist op de grond gezet, zodat de honden afscheid konden nemen van hun baasje. Toen waren ze rustig en gingen ze liggen. De echtgenote was me zó dankbaar! Dat zijn van die kleine dingetjes die nét het verschil maken. Dat vind ik belangrijk.

In de uitvaartzorg kun je zoveel voor een ander betekenen

Uitvaartzorg

Gelukkig deelt Anne die visie ook en dat uit zich in soms heel kleine details die echter enorm gewaardeerd worden. Eén van die gebruiken betreft bijvoorbeeld het schoon en netjes achterlaten van het bed waarin de overledene die we komen ophalen heeft gelegen. Op het bed leggen we vervolgens nog een roos met een kaartje waarop ‘Veel sterkte met het verlies’ staat. Dat hadden we ook gedaan bij een nog vrij jonge man die was overleden. Toen wij hem kwamen ophalen, waren zijn schoonouders, echtgenote en zoontje ook aanwezig. Het zoontje was autistisch en was overstuur. Ik ben eerst eens bij hem gaan zitten, heb hem getroost en uitgelegd dat we helemaal niets engs zouden doen, maar juist heel goed voor zijn papa zouden zorgen. Zijn moeder en grootouders waren zó blij dat ik oog had voor het kind. Een jaar later zag ik deze familie weer, omdat de opa was overleden. De moeder van het jongetje liet me binnen. ‘Ik ben zo blij dat jíj erbij bent! Nu weet ik zeker dat het goed komt’, begroette ze me. Ook haar zoontje was er. Zijn gezichtje lichtte op toen hij me zag en hoopvol vroeg hij of ik ook een roos mee had gebracht voor opa.

Traantje wegpinken

Mensen denken wel eens dat dit werk voor mij heel gewoon is, maar dat is niet zo. Als ik het op die manier zou ervaren, zou ik er direct mee stoppen. Wij zijn ook maar gewoon mensen en pinken ook wel eens een traantje weg. Gelukkig hebben we een heel fijn team bij Besems Uitvaartverzorging en kunnen we er met elkaar goed over praten. We zien ook aan de ander als er wat is. We zijn op elkaar ingespeeld.

Datum: 28 augustus 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Heb jij je laatste wensen al op papier gezet?

Als je jong bent, denk je meestal niet veel na over de dag waarop je je laatste adem uitblaast. Voor de meeste mensen is het opbouwen van hun leven een grotere prioriteit dan het afbouwen ervan. Dat is volkomen logisch, maar toch is het verstandig om eens te kijken of je je zaken goed geregeld hebt.
Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?

De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven, maar we denken er liever niet te veel over na. We schuiven dat onderwerp meestal ver voor ons uit. Toch is het zinvol om nu al eens stil te staan bij je eigen uitvaart en daarmee niet te wachten tot je levenseinde in zicht is.
Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is

Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten. Dit biedt niet alleen gemoedsrust voor uzelf, maar ook duidelijkheid en houvast voor uw nabestaanden.
Uitvaartverzekeringen: afsluiten of toch niet?

We verzekeren ons voor van alles en nog wat en over de ene verzekering denken we liever net wat langer na dan de andere. Toch denken en praten we liever nog niet altijd over een uitvaartverzekering. Ook al praten we er niet veel over, zo’n 70 procent van de Nederlanders heeft een uitvaartverzekering afgesloten.
Kies je een rouwauto of ander vervoer?

Heb jij weleens nagedacht over rouwvervoer? Meestal wordt een rouwauto gebruikt om de overledene naar de laatste rustplaats te vervoeren, maar er zijn nog zoveel meer mogelijkheden.
Een duurzame uitvaart: de mogelijkheden

Een groene uitvaart: waarom zou je daar, wanneer je altijd milieubewust leeft en duurzame keuzes maakt, niet voor kiezen? Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken.
De uitvaartverzekering: alle feiten op een rij

Ooit heb je er eentje afgesloten: een uitvaartverzekering. Maar weet je eigenlijk (nog) wel voor welke soort verzekering je hebt gekozen?
Een bijzondere uitvaart voor jou

Ieder mens is uniek en waarom zou iedere uitvaart daarom ook niet uniek zijn? Waar vroeger ‘standaard’ nog de norm was, mag een uitvaart nu bijzonder zijn. Passend bij de persoon die is overleden.
Afscheidsfotograaf: de ervaring van nabestaanden

Als afscheidsfotograaf kan ik jou heel goed vertellen waarom je als nabestaande een afscheid moet laten vastleggen, maar het is nog beter als je hoort wat andere nabestaanden hiervan vinden. De mensen die al eerder de keuze hebben moeten maken om het afscheid van hun dierbare te laten fotograferen. Want dat is het natuurlijk. Al krijg ik ook wel eens de vraag waarom je zoiets triests zou laten fotograferen.
Hoe ziet rouw er voor kinderen uit?

Kinderen en rouw. Dat zijn twee begrippen die je het liefst niet naast elkaar ziet staan. Kinderen zouden een onbezorgde jeugd moeten hebben en daar hoort de dood, en dus ook rouw, niet in thuis.

Toon meer >

Toon minder >

Spreken tijdens de uitvaart van je vader of moeder

Heb je wel eens een uitvaart bijgewoond? Wellicht heeft een naast familielid van de overledene toen ook een woordje tot de aanwezigen gesproken. Een zoon of dochter of een broer of zus. Vaak maakt een dergelijke toespraak grote indruk op de aanwezigen, omdat het zo puur is en recht uit het hart komt. Heb jij er wel eens bij stil gestaan of jij op bijvoorbeeld de uitvaart van je vader of moeder een woordje zou willen spreken?

Niets voor mij

Misschien denk je op dit moment: ‘Dat is niets voor mij, dat zou ik nooit kunnen. Ik durf niet te spreken voor zo’n grote groep mensen, en dan al helemaal niet op zo’n emotioneel moment.’ Maar tóch zou je het eens kunnen overwegen. Natuurlijk is het niet verplicht en kunnen wij, als uitvaartverzorgers, ook prima overbrengen wat jij zou willen zeggen, maar het kan voor het verwerkingsproces ook heel waardevol zijn om dit zelf te doen. Het is immers jammer als je achteraf spijt krijgt dat je het niet hebt gedaan.

Persoonlijke keuze

Voor ieder is dit een heel persoonlijke keus en die respecteren we. Doe vooral wat je hart je ingeeft. Mocht het zo zijn dat de wens er wel is om iets te zeggen tijdens de uitvaart van één van je ouders, maar je niet weet of je het op dat moment wel durft of aankunt, kunnen we je wel helpen met adviezen die het spreken tijdens de uitvaart wellicht iets minder moeilijk maken.

Levensverhaal of persoonlijke boodschap

Bedenk eerst wat je precies wilt zeggen. Misschien wil je in het verhaal het levensverhaal van je vader met de aanwezigen delen. Wellicht wil je juist een paar anekdotes over hem of haar vertellen of iets zeggen over die bijzondere prestatie die hij of zij geleverd heeft. Je toespraak kan gericht zijn aan de aanwezigen, maar het kan ook zijn dat het een persoonlijke boodschap is die speciaal aan je vader of moeder gericht is.

Zet alles op papier

Als je niet gewend bent om voor een publiek te spreken, doe je er verstandig aan om je tekst helemaal uit te schrijven. Als het bij jou en de overledene past, is het helemaal niet erg als je een beetje humor in je toespraak verwerkt. Ook een lach tijdens een uitvaart kan heel waardevol zijn. Oefen je toespraak van te voren. Door de woorden alvast één of meerdere keren hardop uitgesproken te hebben, wen je al een beetje aan de tekst.

Doe vooral wat je hart je ingeeft

Zorg voor een back-up

Al heb je je nóg zo goed voorbereid, tóch kan het gebeuren dat je op het moment zelf helemaal dichtslaat of emotioneel wordt. Daarom is het verstandig om van te voren iemand te vragen om met je mee naar voren te lopen. Iemand die je vertrouwt en er emotioneel net iets verder vanaf staat dan jijzelf, zodat hij of zij het woord kan overnemen wanneer het niet meer lukt.

Volg je hart

Hoe de situatie ook is bij de uitvaart van één van je ouders of een ander dierbaar iemand die dichtbij je staat, volg je hart. Als jij de behoefte hebt om tijdens de uitvaartdienst te spreken, dan zorgen wij dat daar ruimte voor is of vinden we een oplossing als je het (te) moeilijk vindt. We willen er alles, wat er binnen onze mogelijkheid ligt, aan bijdragen om ervoor te zorgen dat jij later met een goed gevoel op deze uitvaart terugkijkt.

Datum: 28 augustus 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Heb jij je laatste wensen al op papier gezet?

Als je jong bent, denk je meestal niet veel na over de dag waarop je je laatste adem uitblaast. Voor de meeste mensen is het opbouwen van hun leven een grotere prioriteit dan het afbouwen ervan. Dat is volkomen logisch, maar toch is het verstandig om eens te kijken of je je zaken goed geregeld hebt.
Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?

De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven, maar we denken er liever niet te veel over na. We schuiven dat onderwerp meestal ver voor ons uit. Toch is het zinvol om nu al eens stil te staan bij je eigen uitvaart en daarmee niet te wachten tot je levenseinde in zicht is.
Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is

Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten. Dit biedt niet alleen gemoedsrust voor uzelf, maar ook duidelijkheid en houvast voor uw nabestaanden.
Uitvaartverzekeringen: afsluiten of toch niet?

We verzekeren ons voor van alles en nog wat en over de ene verzekering denken we liever net wat langer na dan de andere. Toch denken en praten we liever nog niet altijd over een uitvaartverzekering. Ook al praten we er niet veel over, zo’n 70 procent van de Nederlanders heeft een uitvaartverzekering afgesloten.
Kies je een rouwauto of ander vervoer?

Heb jij weleens nagedacht over rouwvervoer? Meestal wordt een rouwauto gebruikt om de overledene naar de laatste rustplaats te vervoeren, maar er zijn nog zoveel meer mogelijkheden.
Een duurzame uitvaart: de mogelijkheden

Een groene uitvaart: waarom zou je daar, wanneer je altijd milieubewust leeft en duurzame keuzes maakt, niet voor kiezen? Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken.
De uitvaartverzekering: alle feiten op een rij

Ooit heb je er eentje afgesloten: een uitvaartverzekering. Maar weet je eigenlijk (nog) wel voor welke soort verzekering je hebt gekozen?
Een bijzondere uitvaart voor jou

Ieder mens is uniek en waarom zou iedere uitvaart daarom ook niet uniek zijn? Waar vroeger ‘standaard’ nog de norm was, mag een uitvaart nu bijzonder zijn. Passend bij de persoon die is overleden.
Afscheidsfotograaf: de ervaring van nabestaanden

Als afscheidsfotograaf kan ik jou heel goed vertellen waarom je als nabestaande een afscheid moet laten vastleggen, maar het is nog beter als je hoort wat andere nabestaanden hiervan vinden. De mensen die al eerder de keuze hebben moeten maken om het afscheid van hun dierbare te laten fotograferen. Want dat is het natuurlijk. Al krijg ik ook wel eens de vraag waarom je zoiets triests zou laten fotograferen.
Hoe ziet rouw er voor kinderen uit?

Kinderen en rouw. Dat zijn twee begrippen die je het liefst niet naast elkaar ziet staan. Kinderen zouden een onbezorgde jeugd moeten hebben en daar hoort de dood, en dus ook rouw, niet in thuis.

Toon meer >

Toon minder >

Livemuziek komt pas écht binnen

Muziek geeft een afscheid vaak een extra dimensie. Muziek is emotie en doet wat met de aanwezigen. Dat ene lied dat de overledene zo mooi vond. Een tekst die ineens een nóg diepere betekenis krijgt en bijna voor de gestorvene geschreven lijkt. Kippenvel. Muziek dóét iets met je.

Livemuziek

En die muziek doet nóg meer, wanneer het live gebracht wordt. Het duo Ruben Weverling en Marit Ellen Bakker vormt samen Safe & Sound en verleent regelmatig haar muzikale medewerking bij uitvaarten van Besems Uitvaartverzorging. ‘Meestal wordt de favoriete muziek van de overledene, die tijdens de uitvaart gespeeld moet worden, aangeleverd op een cd of mp3, maar livemuziek geeft een nog mooiere sfeer’, vertelt Ruben vol passie. ‘Het is stijlvoller en komt meer binnen. Daarnaast is het onze kracht dat wij echt op maat kunnen werken. Stel dat de overledene enorm van hardrock en heftige gitaarmuziek hield, maar dat de familie dat niet zo gepast vindt om tijdens de uitvaart te laten spelen. Wij kunnen zo’n nummer dan terugbrengen naar een rustiger versie. De song blijft intact, maar wordt op een veel subtielere wijze gebracht.’

Hertaling

‘We kunnen Engelstalige songs ook hertalen’, gaat Ruben verder. ‘En dan bedoel ik ook echt ‘hertalen’ en niet ‘vertalen’. Marit is daar heel goed in. Ze heeft dat al verschillende keren gedaan. Wanneer je een Engels liedje echt letterlijk vertaalt, blijft er vaak niks van over. ‘You raise me up’ is bijvoorbeeld zo’n lied dat vaak gespeeld wordt bij een uitvaart, maar niet iedereen begrijpt de tekst. Als je dat letterlijk vertaalt, sla je de plank helemaal mis. Marit heeft dat hertaald in ‘Ik zweef met jou naar eindeloze hoogte’. Op die manier is het voor iedereen te volgen en is het echt een heel gevoelig luisterlied geworden.’

Gevoelsmens

‘Ik ben echt een gevoelsmens en vind het heel bijzonder om dit te kunnen en mogen doen. Zo’n uitvaart heeft toch een bepaalde lading. Dat komt wel bij me binnen, en dat maakt dat ik de muziek met nóg meer gevoel kan brengen. Livemuziek bij een uitvaart is echt een beetje in opkomst. Ik denk dat we het afgelopen jaar op een stuk of 15 uitvaarten aanwezig zijn geweest om te spelen, en we zouden het best vaker willen doen. We spelen trouwens ook elk jaar op de herdenkingsavond die Anne Besems voor de nabestaanden organiseert. Daarvoor nodigen wij altijd een gastartiest uit. Zo hebben we weleens een harpiste gehad, maar ook een fluitiste. Ook die herdenkingsavonden zijn ontzettend mooi om te doen.’

Afwisseling

Behalve op uitvaarten speelt Safe & Sound ook op bruiloften en bij ceremonies. ‘Juist die afwisseling maakt ons werk zo tof’, klinkt het enthousiast. ‘We gaan er altijd vol passie voor en kunnen alles helemaal op maat afstemmen. Dát is onze kracht.’

Informatie

‘Het is onze kracht dat wij echt op maat kunnen werken’

Datum: 28 augustus 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Heb jij je laatste wensen al op papier gezet?

Als je jong bent, denk je meestal niet veel na over de dag waarop je je laatste adem uitblaast. Voor de meeste mensen is het opbouwen van hun leven een grotere prioriteit dan het afbouwen ervan. Dat is volkomen logisch, maar toch is het verstandig om eens te kijken of je je zaken goed geregeld hebt.
Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?

De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven, maar we denken er liever niet te veel over na. We schuiven dat onderwerp meestal ver voor ons uit. Toch is het zinvol om nu al eens stil te staan bij je eigen uitvaart en daarmee niet te wachten tot je levenseinde in zicht is.
Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is

Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten. Dit biedt niet alleen gemoedsrust voor uzelf, maar ook duidelijkheid en houvast voor uw nabestaanden.
Uitvaartverzekeringen: afsluiten of toch niet?

We verzekeren ons voor van alles en nog wat en over de ene verzekering denken we liever net wat langer na dan de andere. Toch denken en praten we liever nog niet altijd over een uitvaartverzekering. Ook al praten we er niet veel over, zo’n 70 procent van de Nederlanders heeft een uitvaartverzekering afgesloten.
Kies je een rouwauto of ander vervoer?

Heb jij weleens nagedacht over rouwvervoer? Meestal wordt een rouwauto gebruikt om de overledene naar de laatste rustplaats te vervoeren, maar er zijn nog zoveel meer mogelijkheden.
Een duurzame uitvaart: de mogelijkheden

Een groene uitvaart: waarom zou je daar, wanneer je altijd milieubewust leeft en duurzame keuzes maakt, niet voor kiezen? Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken.
De uitvaartverzekering: alle feiten op een rij

Ooit heb je er eentje afgesloten: een uitvaartverzekering. Maar weet je eigenlijk (nog) wel voor welke soort verzekering je hebt gekozen?
Een bijzondere uitvaart voor jou

Ieder mens is uniek en waarom zou iedere uitvaart daarom ook niet uniek zijn? Waar vroeger ‘standaard’ nog de norm was, mag een uitvaart nu bijzonder zijn. Passend bij de persoon die is overleden.
Afscheidsfotograaf: de ervaring van nabestaanden

Als afscheidsfotograaf kan ik jou heel goed vertellen waarom je als nabestaande een afscheid moet laten vastleggen, maar het is nog beter als je hoort wat andere nabestaanden hiervan vinden. De mensen die al eerder de keuze hebben moeten maken om het afscheid van hun dierbare te laten fotograferen. Want dat is het natuurlijk. Al krijg ik ook wel eens de vraag waarom je zoiets triests zou laten fotograferen.
Hoe ziet rouw er voor kinderen uit?

Kinderen en rouw. Dat zijn twee begrippen die je het liefst niet naast elkaar ziet staan. Kinderen zouden een onbezorgde jeugd moeten hebben en daar hoort de dood, en dus ook rouw, niet in thuis.

Toon meer >

Toon minder >

De loopkoets: stil en waardig uitvaartvervoer

Eén van de bekendste manieren om een overledene in te vervoeren is de rouwauto. Maar wist je dat er ook andere -mogelijkheden zijn om een dierbare naar zijn laatste rustplaats te brengen? Een heel persoonlijke en mooie wijze is de loopkoets: waardig en betrokken. De loopkoets stelt je in staat om de overledene wandelend en in stilte zelf naar de begraafplaats te brengen. Vanuit ons afscheidscentrum De Engel naar begraafplaats De Haarhof komt dat neer op zo’n 400 meter lopen. Een wat langere afstand van 2 of 3 kilometer, wanneer de afscheidsdienst plaatsvindt in één van de nabijgelegen kerken, is ook goed te doen met de loopkoets. De koets is makkelijk wendbaar, eenvoudig te bedienen en voorzien van een handrem.

Loopkoets

Zodra de koets, met daarop de kist, in gang is gezet, is deze zo makkelijk te duwen, dat zelfs kinderen dit alleen zouden kunnen doen. Voor hen zit er aan de achterkant dan ook een speciale duwstang, zodat ze mee kunnen helpen. Aan weerszijden zitten stangen waarmee minimaal vier volwassenen de koets kunnen voortduwen én waarop eventueel nog bloemstukken kunnen worden geplaatst.

Symboliek

De symboliek van de loopkoets is treffend. Jarenlang hebben jullie samen opgelopen. Bij het afscheid komen veel herinneringen naar boven. Samen hebben jullie veel beleefd. Samen hebben jullie veel meegemaakt. Jullie hebben lief en leed met elkaar gedeeld. De dood heeft aan dit samenzijn een einde gemaakt, maar met de inzet van de loopkoets kun je dit laatste stukje, tot aan het graf, toch nog samen oplopen. Stil en ingetogen, als een waardig afscheid.

Met de loopkoets kun je dit laatste stukje toch nog samen oplopen

Mogelijkheden

Uiteraard kan de loopkoets ook worden ingezet op andere locaties. Deze is beschikbaar voor de rouwstoet van afscheidslocatie naar begraafplaats. Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen om de loopkoets door professionele dragers te laten rijden.

Grijze koets in Nederland

Vrijwel alle loopkoetsen zijn zwart. Als enige uitvaartonderneming in Nederland heeft Besems Uitvaartzorg voor een antracietgrijs exemplaar gekozen. Met een dergelijk vervoermiddel wordt de tocht naar het graf gedenkwaardig en persoonlijk.

Datum: 28 augustus 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Heb jij je laatste wensen al op papier gezet?

Als je jong bent, denk je meestal niet veel na over de dag waarop je je laatste adem uitblaast. Voor de meeste mensen is het opbouwen van hun leven een grotere prioriteit dan het afbouwen ervan. Dat is volkomen logisch, maar toch is het verstandig om eens te kijken of je je zaken goed geregeld hebt.
Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?

De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven, maar we denken er liever niet te veel over na. We schuiven dat onderwerp meestal ver voor ons uit. Toch is het zinvol om nu al eens stil te staan bij je eigen uitvaart en daarmee niet te wachten tot je levenseinde in zicht is.
Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is

Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten. Dit biedt niet alleen gemoedsrust voor uzelf, maar ook duidelijkheid en houvast voor uw nabestaanden.
Uitvaartverzekeringen: afsluiten of toch niet?

We verzekeren ons voor van alles en nog wat en over de ene verzekering denken we liever net wat langer na dan de andere. Toch denken en praten we liever nog niet altijd over een uitvaartverzekering. Ook al praten we er niet veel over, zo’n 70 procent van de Nederlanders heeft een uitvaartverzekering afgesloten.
Kies je een rouwauto of ander vervoer?

Heb jij weleens nagedacht over rouwvervoer? Meestal wordt een rouwauto gebruikt om de overledene naar de laatste rustplaats te vervoeren, maar er zijn nog zoveel meer mogelijkheden.
Een duurzame uitvaart: de mogelijkheden

Een groene uitvaart: waarom zou je daar, wanneer je altijd milieubewust leeft en duurzame keuzes maakt, niet voor kiezen? Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken.
De uitvaartverzekering: alle feiten op een rij

Ooit heb je er eentje afgesloten: een uitvaartverzekering. Maar weet je eigenlijk (nog) wel voor welke soort verzekering je hebt gekozen?
Een bijzondere uitvaart voor jou

Ieder mens is uniek en waarom zou iedere uitvaart daarom ook niet uniek zijn? Waar vroeger ‘standaard’ nog de norm was, mag een uitvaart nu bijzonder zijn. Passend bij de persoon die is overleden.
Afscheidsfotograaf: de ervaring van nabestaanden

Als afscheidsfotograaf kan ik jou heel goed vertellen waarom je als nabestaande een afscheid moet laten vastleggen, maar het is nog beter als je hoort wat andere nabestaanden hiervan vinden. De mensen die al eerder de keuze hebben moeten maken om het afscheid van hun dierbare te laten fotograferen. Want dat is het natuurlijk. Al krijg ik ook wel eens de vraag waarom je zoiets triests zou laten fotograferen.
Hoe ziet rouw er voor kinderen uit?

Kinderen en rouw. Dat zijn twee begrippen die je het liefst niet naast elkaar ziet staan. Kinderen zouden een onbezorgde jeugd moeten hebben en daar hoort de dood, en dus ook rouw, niet in thuis.

Toon meer >

Toon minder >

BSR: alles wat je altijd al wilde weten

Veel mensen kampen met algemene klachten die maar niet over lijken te willen gaan. In het medische circuit is er geen duidelijk aanwijsbare oorzaak voor te vinden en vaak blijft het daar dan ook bij. Met uitspraken als ‘het kan vanzelf weer overgaan’ of ‘je zult ermee moeten leren leven’ kun je niet zoveel. Toch kunnen er in veel van die gevallen wel mooie en bijzondere resultaten worden behaald met Body Stress Release (BSR). Judith van der Knaap beantwoordt vragen over wat BSR nu precies inhoudt.

Wat is BSR nu eigenlijk precies?

BSR staat voor Body Stress Release. Heel letterlijk betekent dat: lichaamsspanning loslaten. En dat is dus ook precies wat het is. Niets meer en niets minder. Door allerlei oorzaken – zowel fysiek als mentaal, maar ook door irriterende stoffen of allergieën – kan spanning ontstaan. Deze zet zich vast in je spieren en het bindweefsel. Dat is een automatische reflex. Je lichaam bouwt spanning op, waardoor zenuwbanen onder druk komen te staan en signalen je hersenen niet (voldoende) kunnen bereiken. Hierdoor kunnen je hersenen niet adequaat reageren en ontstaan er blokkades. Met BSR zorg ik ervoor dat die lichaamsspanning wordt losgelaten, waardoor de blokkades weer worden opgeheven en de balans zich kan herstellen.

Is dat niet zweverig?

Nee hoor, er is niets zweverigs aan. Het kan wel voorkomen dat de blokkade op een heel andere plek zit dan waar je de pijn voelt. Dat komt omdat BSR het lichaam als geheel bekijkt. Alles staat met elkaar in verbinding. Klachten in je benen of met de spijsvertering kunnen bijvoorbeeld hun oorsprong vinden in je onderrug. BSR is een puur fysieke techniek die je lichaam activeert en ondersteunt om zichzelf weer te herstellen.

Voor wie is het geschikt?

Het mooie van BSR is dat het voor iedereen geschikt is. Ik behandel zelfs baby’s, maar ook mensen van hoge leeftijd. Het is dus voor jong en oud.

Zijn de behandelingen pijnlijk?

Nee, en daarom is BSR zelfs geschikt voor baby’s en jonge kinderen. Ik geef met mijn duimen of handen kleine, lichte impulsen. Ik doe het gewoon terwijl je je kleding nog aan hebt. De behandeling is dus absoluut niet pijnlijk of vervelend.

Het mooie van BSR is dat het voor iedereen geschikt is

Bij wat welke klachten kun je met BSR iets betekenen?

Dat is heel breed. Hierbij kun je onder meer denken aan:

hoofdpijn
rugklachten
nekklachten
schouderproblemen
menstruatie- en overgangsklachten
burn-out
whiplash
tintelingen of gevoelloosheid
bekkeninstabiliteit
brandend maagzuur
darmklachten
groeipijnen
huilbaby’s
bedplassen
en nog veel meer

Hoeveel behandelingen zijn er gemiddeld nodig?

Dat hangt van de klacht af en hoelang iemand er al mee rondloopt. Of anders gezegd: hoe lang die lichaamsspanning er al zit. Jonge kinderen, bijvoorbeeld een huilbaby of een kindje met slaapproblemen, hebben soms al aan één sessie genoeg, terwijl er bij iemand die al jaren pijn ervaart, vaak meerdere behandelingen nodig zijn.

Wordt het vergoed door de zorgverzekeraar?

BSR wordt door verschillende zorgverzekeraars (deels) vergoed wanneer je aanvullend verzekerd bent. Informeer, om vervelende verrassingen achteraf te voorkomen, bij je zorgverzekeraar of jij ook voor een vergoeding in aanmerking komt.

Datum: 28 augustus 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Hoe kleine veranderingen je slaapkwaliteit kunnen verbeteren

Een goede nachtrust is essentieel voor je gezondheid en humeur. Toch ervaren veel mensen problemen met inslapen of doorslapen. Gelukkig hoef je niet altijd grote stappen te zetten om beter te slapen; kleine aanpassingen kunnen al een groot verschil maken.
Natuurlijke gebitsverzorging: de zachte weg naar een gezonde mond

Een frisse adem en een sterk gebit zijn belangrijk voor je uitstraling én je gezondheid. Steeds meer mensen ontdekken dat dit ook kan met natuurlijke gebitsverzorging.
Attentie voor je voeten!

Je voeten zijn de dragers van je lichaamsgewicht. Je kunt je daarom wel voorstellen dat ze op een dag veel te verduren hebben. Vooral als jij op je werk veel kilometers maakt. Je staat, loopt en bent te vinden op allerlei verschillende plekken.
Lipoedeem: wat je moet weten over deze chronische aandoening

Veel vrouwen ervaren pijn, zwelling of een zwaar gevoel in de benen zonder te weten wat er precies aan de hand is. Soms wordt dit jarenlang aangezien voor overgewicht of simpelweg “pech” in de verdeling van vet. In werkelijkheid kan het gaan om een chronische aandoening die bekendstaat als lipoedeem.
Last van hooikoorts? Dit kan jou helpen!

Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, kan een vervelende en ongemakkelijke aandoening zijn. Het wordt veroorzaakt door een allergische reactie op stuifmeel en andere allergenen in de lucht, zoals schimmelsporen en huidschilfers van huisdieren.
De stille kracht in je woonkamer

Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven.
Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?

Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
De ondergoedtrends van dit jaar

Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
Krijg soepelheid en beweging terug in je rug

Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.

Toon meer >

Toon minder >

Met Access Bars wordt je leven zoveel fijner

Ballast verbannen

Wil jij ballast uit je leven verbannen?

Helemaal niet zweverig

Klachten verdwijnen

Energie

Specialisten in jouw buurt

Je kind en jij na de scheiding

Voorkom negativiteit en conflicten

In de knel

Een scheiding heeft grote impact op kinderen

Wees eerlijk

Ouder-Kind coaching

Unieke ervaring

Reactie van een moeder:

Specialisten in jouw buurt

Pigmentvlekken? Daar wil je het liefst vanaf!

Huidveroudering en zonschade

Onschuldig en goedaardig

Ontsierend

Heb jij pigmentvlekken waar je graag vanaf wilt?

Microdermabrasie

Kuur

Peeling

Specialisten in jouw buurt

Angsten: durf ze onder ogen te zien

Angst is niet negatief of positief

Ongegronde angsten

Fobie

Angst als gewoonte

Het kan sneller, gezonder en gemakkelijker dan jij nu denkt

Neem je verantwoordelijkheid terug

Onderbewuste resetten

Hypnotherapie

Toepassingen

Specialisten in jouw buurt

Ga voor stralend witte tanden!

Witte tanden

Aanpak

Het is mogelijk om je tanden op een professionele manier te laten bleken

Goed om te weten

New look, new feeling!

Specialisten in jouw buurt

‘De uitvaartzorg is geen beroep, maar een roeping’

Wilma van der Kleijn-Henraath Verzorger

Verzorgen

Kleine dingen maken het verschil

In de uitvaartzorg kun je zoveel voor een ander betekenen

Uitvaartzorg

Traantje wegpinken

Specialisten in jouw buurt

Spreken tijdens de uitvaart van je vader of moeder

Niets voor mij

Persoonlijke keuze

Levensverhaal of persoonlijke boodschap

Zet alles op papier

Doe vooral wat je hart je ingeeft

Zorg voor een back-up

Volg je hart

Specialisten in jouw buurt

Livemuziek komt pas écht binnen

Livemuziek

Hertaling

Gevoelsmens

Afwisseling

Informatie

‘Het is onze kracht dat wij echt op maat kunnen werken’

Specialisten in jouw buurt

De loopkoets: stil en waardig uitvaartvervoer

Loopkoets

Symboliek

Met de loopkoets kun je dit laatste stukje toch nog samen oplopen

Mogelijkheden

Grijze koets in Nederland

Specialisten in jouw buurt

BSR: alles wat je altijd al wilde weten

Wat is BSR nu eigenlijk precies?

Is dat niet zweverig?

Voor wie is het geschikt?

Zijn de behandelingen pijnlijk?

Wilma van der Kleijn-Henraath
Verzorger