Met permanente make-up prachtige lippen!

Nieuw jaar, nieuwe jij’. Het nieuwe jaar vraagt gewoon om een nieuwe, sprankelende look. Dat kun je doen met een fris kapsel, een mooie nieuwe outfit én met make-up. Ga voor een spetterende, open oogopslag, waarbij je ogen de volle aandacht krijgen, en voor prachtig gevormde lippen. Niet zo handig met wenkbrauwpotloodjes, lippenstift of eyeliner? Geen probleem: permanente make-up is jouw ticket naar een adembenemende look!

Het wauw-effect

Hoe klinkt dit: niet meer minutenlang voor de spiegel staan om je op te maken, maar tóch moeiteloos dat ‘wow-effect’. Daarnaast is er geen regenbui (of huilbui) meer die jouw opgemaakte gezicht nog omver blaast. Ook zwemmen, douchen en sporten is mogelijk: jij zal er altijd perfect verzorgd uitzien. Dit scenario klinkt misschien te mooi om waar te zijn, maar is écht mogelijk met permanente make-up. Of je nou prachtig omlijnde ogen of lippen wilt, of volle wenkbrauwen of alles tegelijk: het kan allemaal. Hoe gaat deze methode in zijn werk?

Verfijnd en veilig

‘Permanente make-up is een samensmelting van veel verschillende technieken,’ vertelt schoonheidsspecialist Silvia Eising. ‘Het is een verfijnde en veilige methode, waarbij er pigment vlak onder je huidoppervlak wordt aangebracht met een flinterdun naaldje. De naam suggereert weliswaar dat de aangebrachte pigment voor altijd op je gezicht blijft zitten, net zoals een tatoeage. Maar dat is niet zo: de permanente make-up zal in de loop der tijd lichter worden. Afhankelijk van het product blijft het twee tot vijf jaar mooi. Daarna kun je het weer naar jouw smaak laten bijwerken.’

Welke permanente make-up is er mogelijk?

Silvia: ‘Je kunt ervoor kiezen om je ogen, wenkbrauwen en lippen te perfectioneren met make-up. Met pigment in die kleur die perfect bij jouw huid- en haartype past, worden je wenkbrauwen qua volume en kleur geoptimaliseerd. Wil je jouw eigen lippen perfectioneren met een licht en zacht effect , of ga je voor een volle lippenstift-look? In beide gevallen krijg je lippen om te zoenen! Ook voor het pigmenteren van eyeliner zijn er veel verschillende opties. Wil je alleen een subtiel dun lijntje tussen je wimpers voor een natuurlijke look? In alle gevallen bespaar je heel wat tijd in de ochtend: nooit meer lang klunzen met je oogpotlood, wenkbrauwpotlood op lipliner!’

Permanente make-up is jouw ticket naar een adembenemende look!

Veilig

‘Permanente make-up is een veilige methode’, vertelt Silvia. ‘In onze salon werken we met gerenommeerde merken die het mooie resultaat waarborgen. Als salon zijn wij goed gekeurd door de GGD. Zo weet je zeker dat jij in veilige handen bent. Ook wordt de permanente make-up pas gezet als jij 100% tevreden bent met het ontwerp. Zo kun je erop vertrouwen dat de PMU naar wens zal zijn.’

Voor jou!

Zet jij permanente make-up ook op je verlanglijstje? Bij Schoonheidsinstituut / Praktijk voor huidtherapie Silvia Eising ben je aan het juiste adres voor verschillende behandelingsmethoden. De huidtherapeuten/schoonheidsspecialisten van de salon geven je graag advies op het gebied van beauty, schoonheid en huidverbetering.

Datum: 10 januari 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Alles over make-up van Jane Iredale!

Veel mensen gebruiken dagelijks make-up. Sommigen om de ogen te accentueren, eruit te laten knallen met een oogschaduw of om de huid egaal maken met een foundation. De één houdt van een uitbundige look, terwijl de ander het graag natuurlijk houdt.
PMU en de gevolgen voor contactlenzen

Je wilt er altijd op je mooist uitzien en zelfvertrouwen uitstralen, maar je hebt ook een druk leven. Om werk, gezin en de vele fun activiteiten in je vrije tijd goed in balans te houden, kan het dan ook slim zijn om PMU te overwegen.
Stralend en ontspannen richting je bruiloft!

Je kunt er simpelweg niet omheen als je gaat trouwen. Die kriebels in je buik en het constante gevoel dat je nog van álles voor de grote dag moet regelen. Alles moet tenslotte perfect zijn. Maar pas op.
De kracht van natuurlijke make-up

Al eeuwenlang maken we gebruik van make-up, een prachtige cosmetica die verkrijgbaar is in diverse vormen en kleuren, waarmee je je schoonheid kunt accentueren. Maar weet jij of de make-up die je gebruikt wel goed is voor je huid en voor de natuur?
Permanente make-up? Kies verstandig!

Permanente make-up is geen onbekend begrip meer. Steeds vaker kiezen we voor een langetermijnoptie als het om wenkbrauwen gaat. Microblading is een mooi voorbeeld hiervan.
Wat je moet weten over… make-up en huidverzorging

Houd jij ervan je op te maken? Met jou zijn vele anderen. Uit onderzoek blijkt dat maar liefst driekwart van de Nederlandse vrouwen dagelijks make-up draagt. Het doel van deze make-up? Je mooi, verzorgd en fris voelen, zeggen de meesten.
Alles over... de duurzame nagellak van Boho cosmetics

Je handen zijn je visitekaartje. Daarom wil je ze goed verzorgen met een voedende handcrème. En het oog wil ook wat. Wat dacht je van een mooi kleurtje op je nagels?
Gelegenheidsmake-up: voor de meest speciale dagen

Zelf ben je geen held in het doen van make-up. Je weet nog net een prima kleur foundation uit te kiezen, en brengt zonder al te veel geknoei een laag mascara aan. Binnenkort heb je een belangrijk evenement op de planning staan.
Kom langs tijdens de make-upadviesdagen!

Zeg eens, hoe tevreden ben jij met de cosmeticamerken die jij op dit moment gebruikt? Dat is misschien een rare vraag, omdat je er niet bij stilstaat. Maar veel mensen kiezen een product van een bepaald merk en blijven daar jarenlang, zo niet hun hele leven, aan trouw.
Zo houd je je wenkbrauwen mooi gedurende de dag

Je hebt zojuist flink wat tijd voor de spiegel gestaan. Je oog- en huidmake-up is gedaan. De haartjes van je wenkbrauwen breng je tot in de perfectie in model met een wenkbrauwborstel, wenkbrauwpotlood of gel.

Toon meer >

Toon minder >

Deze winter een nieuw kapsel

De winter is nog maar net begonnen. Trotseer het gure, grauwe weer en ga voor een mooi, fris nieuw kapsel. Spiek mee met de laatste trends op haargebied en wees zelf het lichtpuntje op deze donkere dagen!

Voor ieder wat wils

Het nieuwe winterseizoen vráágt om een nieuw kapsel. Deze winter mag je haar de lucht in! Maak een (grote) knot boven op je hoofd. Hierbij laat je een paar plukjes nonchalant loshangen. Geen probleem als jij niet zo handig bent met haar. Hoe gemakkelijker en nonchalanter je kapsel eruit ziet, hoe beter!

Sprookjesachtig kapsel

Ben jij gezegend met lange lokken? Ga dan voor het sprookjesachtige elfenkapsel. Stijl eventueel je haar zodat het sluik valt, en steek het achter je oren. Extra betoverend als je er fonkelende oorbellen bij draagt! Je verandert in een vamp met je lange haar half opgestoken. Toupeer je bovenste lokken, kam ze vervolgens naar achteren en zet ze met wat speldjes vast. Wow!

Pixie Cut

Ga jij voor een stoer en fris kort koppie? Laat jezelf dan een klassieke ‘pixie cut’ aanmeten, met langere plukken. Helemaal adembenemend is de ‘platinum pixie’: bij de wortels een donkere tint, langzaam uitlopend naar asblond.

Tips voor thuis

Een nieuw kleurtje in je haar is altijd een goed idee! Waar ga jij voor? Roze, blauw, mintgroen, warm goudblond, rood, chocoladebruin of koel blond? Met de Colorblaster verf voor thuis van Indola heb jij binnen een handomdraai prachtig gekleurde lokken. Vind je verven spannend, kun je moeilijk kiezen of ben je simpelweg al snel uitgekeken op je kleur? De verf blijft er tot 10 wasbeurten inzitten. Kun je daarna mooi weer een ander kleurtje proberen!

What’s hot & not

Je maakt je outfit af met kettingen, oorbellen, ringen en armbanden. Maar je haar verdient ook een sieraad. Steel de show met een fonkelende haarpin of meerdere mooie speldjes. Ook hot zijn de ‘scrunchies’: van die grote, stoffen elastieken in allerlei kleuren en prints, rechtstreeks uit de nineties. Héél cool met een hoge paardenstaart of knot. Het is daarentegen wel tijd om (definitief!) afscheid te nemen van elastiekjes met metalen tussenstokjes; deze beschadigen je haar.

Een nieuw kleurtje in je haar is altijd een goed idee

Wist je dat…

…je de statische haren die je in de winter krijgt, niet hoeft te accepteren? Haarspecialist Maud: ‘Verdeel wat anti-statisch serum van Indola in je haren. Niet alleen worden je je haren direct weer glad, ook krijgen ze een prachtige glans.’

Elke week een ander kapsel!

Tevreden klant Vonne: ‘Al vanaf het prille begin kom ik bij Maud. En dat is natuurlijk niet voor niets, want ik vind dat ze het heel goed doet! Ze staat altijd voor me klaar om goed advies te geven omtrent mijn haar en kapsel. En dat komt goed van pas, want naar eigen zeggen ben ik echt een kluns als het om het in model brengen van mijn haar gaat! Ik vind het belangrijk om goed voor mezelf te zorgen. Als mijn make-up en haar mooi zitten, dan voel ik me van binnen ook goed. Daarom kom ik elke week bij Maud om mijn haar in de watten te liggen. Soms even bijknippen of bijkleuren, soms echt een heel ander model.

Nieuw kleurtje

Wat ik in het nieuwe jaar van plan ben op haargebied? Ik zeg niet dat ik voor blauw of roze ga hoor, maar ik sta wél open voor weer eens een nieuw kleurtje. Maar voor nu geniet ik vooral mijn mooie opgestoken kapsel.

Even voorstellen… Maud!

Maud vertelt: ‘Op mijn twintigste opende ik mijn kapperszaak. Helemaal zelfstandig. Reuze spannend, maar ik heb hier nog geen één moment spijt van gehad. Elke dag doe ik samen met mijn team van gezellige en deskundige collega’s wat ik het liefste doe: mensen helpen aan een prachtig kapsel. In mijn werk combineer ik het klassieke kappersvakmanschap met de nieuwste technieken en trends van het seizoen. Of je nou je kapsel even wilt laten bijknippen, of helemaal toe bent aan een nieuwe look: mijn team en ik helpen je graag!’

Datum: 09 januari 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Blond haar mooi houden in de zomer doe je zo!

De zomer is de perfecte tijd om je blonde lokken te laten stralen in de zon. Blond haar heeft een natuurlijke charme en vangt het licht prachtig op, maar kan ook kwetsbaar zijn voor schade door zon, zout water en chloor.
Creëer de perfecte feestlook voor je haar

De feestdagen staan voor de deur. En dat betekent glitterjurken, rode lippenstift én prachtig gestyled haar. Of je nu gaat voor een classy look tijdens het kerstdiner of een glamorous kapsel voor die Oud & Nieuw-party.
Veelgemaakte fouten bij het zelf verven van je haar

Laat jij je haar altijd verven bij de kapper? Dan betaal je hier flink wat geld voor. Om te besparen op de kapperskosten, kun je ervoor kiezen om je haar voortaan zelf te verven. Je moet alleen wel weten hoe je te werk gaat.
Last van haaruitval? Dit kan je eraan doen

Haaruitval kan behoorlijk frustrerend zijn. Of het nu komt door genetica, stress of iets anders, het kan je onzeker maken en je zelfbeeld beïnvloeden.
Kalend? Zo pak je het effectief aan

Kalend worden is een uitdaging waar veel mannen en vrouwen mee te maken krijgen. Het kan je zelfbeeld flink beïnvloeden en je minder zeker over jezelf laten voelen. Gelukkig zijn er genoeg oplossingen om haaruitval aan te pakken en weer een volle bos haar te krijgen.
Deze 4 shampoos moet jij in huis hebben

Een goede shampoo is onmisbaar voor gezond haar en een verzorgde hoofdhuid. Maar met zoveel verschillende opties op de markt kan het een flinke uitdaging zijn om de juiste te kiezen. In dit artikel bespreken we vier verschillende soorten shampoos die iedereen eigenlijk wel in huis zou moeten hebben, van een shampoo voor een droge hoofdhuid tot eentje voor vet haar.
Hoe werkt kleurshampoo?

Heb je net je haar prachtig laten verven en wil je die mooie kleur zo lang mogelijk behouden? Kleurshampoo kan je daarbij helpen!
Hoofdhuid gezond, haar gezond

Om je haar mooi te houden, is het belangrijk dat je ook je hoofdhuid goed verzorgt. Want de haren groeien uit de haarzakjes die in je hoofdhuid zitten.
‘Verlies van mijn haar had een enorme impact’

‘In de ruim twintig jaar dat ik nu aangewezen ben op het dragen van haarwerken, is er gelukkig veel verbeterd in het draagcomfort en de kwaliteit’, vindt Marije Schram. ‘Ik draag nu het liefst haarwerken van synthetisch materiaal.
Kies voor goede verzorging haar en hoofdhuid

Hoe zorg je voor het behoud van mooi krullend haar? Op welke manier voorkom je dat je haar pluizig wordt en glans verliest? De bewuste keuze voor een goede haarverzorging met de juiste producten is een eerste stap. Naast je haarverzorging is ook een verzorging van de hoofdhuid belangrijk. Denk bijvoorbeeld aan het periodiek masseren van de hoofdhuid.

Toon meer >

Toon minder >

Een bungalowvakantie is er voor iedereen

Een weekendje uitwaaien aan zee, voor designliefhebbers, voor wintersporters, voor… Een bungalowvakantie is er voor iedereen! De tijd dat een bungalowvakantie bestond uit een betonnen huisje met zitkuil is allang voorbij. Sterker nog: in de loop der jaren worden de vakantieparken alleen maar mooier en leuker.

Word wakker op het strand

Word wakker met het geruis van de golven en geniet van de eerste zonnestralen van de dag. Doe yoga-oefeningen op het strand, fiets door de duinen of maak een flinke strandwandeling. De Landal Strandhuisjes in Julianadorp zijn een fijne uitvalsbasis voor een paar dagen heerlijk uitwaaien tijdens je bungalowvakantie.

Naar bed met Jan

In het Belgische Zutendaal tekende niemand minder dan Jan des Bouvrie voor het design en het interieur van de villa’s op het vakantiepark Mooi Zutendaal. Maak fijne wandelingen in de bosrijke omgeving of duik in het mijnverleden van Belgisch Limburg. Om je verblijf extra relaxed te maken, kies je voor een van de villa’s uitgerust met jacuzzi, sauna en stoomdouchecabine.

Al eens aan een bungalowvakantie gedacht?

Sneeuwkriebels

Misschien denk je bij ‘wintersport’ niet direct aan een parkvakantie, maar ook daar leent dit type accommodatie zich uitstekend voor. Eind 2018 opende het Landal Maria Alm zijn deuren en ik ging tijdens de kerstdagen een kijkje nemen. Een pracht van een park, op loopafstand van de kinderweide, de piste en de lift. Bovendien zitten de bakker en de supermarkt om de hoek. Aan het einde van de dag ontspan je je spieren in het zwembad en eet je je buikje rond in het restaurant op het parkterrein.

Eilandliefde

Wat heb ik mezelf tekort gedaan door meer dan veertig jaar te wachten met een bezoek aan de Waddeneilanden! Ik koos voor mijn eerste kennismaking voor het grootste Waddeneiland: Texel. Vanuit Landal de Sluftervallei genoot ik met volle teugen van het eilandleven. Met de haren in de wind trapte ik met mijn gezin op onze huurfietsen over het eiland, we legden aan bij de lokale bierbrouwerij, bezochten de zeehonden in Ecomare en aaiden de alom aanwezige schattige lammetjes.

Mooie plekjes over de hele wereld

Eva is freelance reisredacteur en reist voor haar werk de hele wereld over. In ForYou Magazine deelt ze de mooiste plekjes op aarde. Van dichtbij tot ver weg. Reis je mee? Meer avonturen van Eva lezen: check www.omnitraveler.nl.

Datum: 08 januari 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Een dagje helemaal voor jezelf, maar zonder hoge kosten

Soms moet je er even tussenuit: een dag lang geen afspraken, je telefoon in je zak houden en er lekker op uit gaan, in je eentje of samen met iemand anders. Doe bijvoorbeeld een dagje alsof je een toerist in eigen land bent.
Skip de winterdip; hier wil je zijn!

De winterdip is voor veel mensen helaas een terugkerende traditie. Vaak zijn de maanden tot en met december nog wel te doen, we hebben dan nog een lekkere dosis vitamine D in ons lichaam én de gezelligheid van de feestdagen trekt veel mensen er nog wel doorheen. Maar wanneer het dan januari is, en de gezelligheid een beetje naar de achtergrond raakt dan komt de winterdip vaak 10 keer harder aan.
Dubai ontdekken!

Dubai is een stad die je meteen omver blaast. Futuristische wolkenkrabbers, eindeloze winkelmogelijkheden en diepe tradities komen hier samen op een manier die je nergens anders tegenkomt. Of je nu zin hebt in zon, avontuur of cultuur, Dubai biedt het allemaal.
Op vakantie naar Noord-Amerika? Lees eerst dit artikel!

De periode waarin we onze zomervakantie gaan boeken komt er weer aan, dus dan is het tijd om nu goed na te denken over bestemmingen waar we onze zomer kunnen gaan doorbrengen. Het continent Noord-Amerika heeft zo veel te bieden en heeft voor ieder wel wat wils.
Ontdek een oase van rust op de Waddeneilanden

Natuurliefhebbers, fanatieke wandelaars, mensen die graag een mooie fietstocht houden; behoor je tot één van die groepen mensen? Dan is een vakantie op één van de Waddeneilanden echt een aanrader…! Je vindt er een oase van rust en kunt er heerlijk genieten.
Een onvergetelijke roadtrip door Canada

Een roadtrip door Canada van oost naar west is een geweldige manier om het land te verkennen. Je maakt op deze manier namelijk kennis met verschillende adembenemende landschappen. Kom je graag net even wat meer te weten over een mooie rondreis Canada?
Een geweldige reisroute door Nieuw-Zeeland en Australië

Er zijn weinig landen die zo geschikt zijn om een rondreis te maken als Australië en Nieuw-Zeeland. Huur een auto en maak kennis met de natuur, cultuur en de bezienswaardigheden, en dit alles in je eigen tempo. De uitgestrektheid en het veelzijdige landschap zorgen voor een onvergetelijke trip waarbij je op je gemak alles kunt zien en beleven wat je ook maar wil.
Kerst in Nedersaksen

De mooiste tijd van het jaar breekt weer aan, the season to be jolly, de tijd om kerstmarkten te bezoeken. En waar kun je dat het beste? In de 9 steden van Nedersaksen, want zij staan garant voor kerstmarkten vol traditionele kerstsfeer gehuld in een historische ambiance.
Een ticket naar vrijheid

Weet je nog, de Tienertoer? Voor het eerst weg zonder je ouders, gaan en staan waar je maar wil.
Volop nieuwigheden in Europa-Park

Europa-Park is gelegen in het Zwarte Woud. Het is niet alleen Duitslands grootste attractiepark, maar ook het op een na best bezochte park van Europa.

Toon meer >

Toon minder >

Eerste hulp bij huidveroudering!

Nu het winter is, blijf je maar al te graag in je warme bed liggen. Niet eens alleen omdat het buiten ijskoud is. Als je eerlijk bent, komt het ook door iets anders. Het vermoeide hoofd dat jou vanaf de andere kant van de spiegel aanstaart, geeft jou nou niet dat ‘wauw’-gevoel. Herken je dat? Nu je geen gezond zongebruind kleurtje meer hebt, vallen die lijntjes, rimpeltjes en slappe, vale huid je steeds meer op. Gelukkig: er zijn methoden om weer met een prachtige, uitgeruste en frisse uitstraling de deur uit te gaan!

Injectables

‘Als je ouder wordt, verliest je huid aan volume,’ weet Alice, de eigenaresse van BodyRestyle Eindhoven. ‘Hierdoor krijg je last van zichtbare rimpeltjes en lijntjes, zoals de lijntjes bij je mond, dunnere lippen en plooien bij je neus. Helaas is het verouderingsproces niet tegen te gaan, maar met de juiste methoden is het wél te vertragen. Dit kan met behulp van injectables.’

Weer mooie lippen

‘Ook je lippen verliezen volume naarmate je ouder wordt. Daar is met behulp van injectables wat aan te doen. Door kleine prikjes in je huid met behulp van de Mesogun worden werkstoffen je huid ingesluisd. Hierdoor wordt er hyaluronzuur in je huid gebracht, een natuurlijk bestanddeel van je huid dat zorgt voor soepelheid en een goede vochtbalans. Hierdoor krijg je weer mooie, volle lippen!’

Injectables zorgen voor een frisse huid

Weg met rokerslijntjes

Heb jij last van die verticale lijntjes boven je mond? Deze heten ook wel ‘rokerslijntjes’, en doen je ouder lijken dan je daadwerkelijk bent. Met behulp van een hyaluronfillers verdwijnen rokerslijntjes als sneeuw voor de zon, en krijg je weer een mooie, stevige huid.

Fisse en jonge uitstraling

Stoor jij je aan de plooien die van je neus naar de zijkant van je mond lopen? Ook deze kan goed worden behandeld met injectables. Deze zorgen ervoor dat je huid wordt gestimuleerd tot het aanmaken van collageen, waardoor je weer een frisse en jonge uitstraling krijgt.

Acnelittekens

Zijn er zichtbare acnelittekens in je gezicht te zien? Deze hoef je niet te accepteren! Met de hyaluronfiller worden de deukjes en littekens die de acne heeft achterlaten zodanig opgevuld dat ze nagenoeg niet meer te zien zijn. Omdat de filler ook hydraterend werkt, gaat je huid weer stralen!

In vertrouwde handen

Bij de laagdrempelige salon BodyRestyle Eindhoven ben je op de juiste plek om je uitstraling in haar geheel te perfectioneren. Wat wat wil jij: je uitstraling wat opfrissen door middel van injectables, of je richten op anti-aging met bijvoorbeeld de HiFu? Als je hetzelfde effect wilt van een liposuctie, maar niet onder het mes wilt, dan is de vetbevriezingsmethode geschikt voor jou. Het deskundige personeel staat ook voor je klaar om jou die wimpers en wenkbrauwen van je dromen te geven, of om jouw gebit middels de Hollywood Intensive-behandeling wel 10 tot 20 tinten lichter te maken.

Datum: 08 januari 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Het anti-aging effect van onze crème en olie

Met het stijgen der jaren verschijnen de eerste lijntjes en fijne rimpels op je gezicht. Het proces van huidveroudering is nu eenmaal niet te stoppen.
Neem afscheid van je wallen, kringen en kraaienpootjes

Bij het ouder worden verandert je huid. Ze wordt dunner en begint haar elasticiteit te verliezen.
Rimpels? Kom in actie!

Vroeger maakte je je druk om puistjes, nu wens je dat dat je grootste probleem was. Want als je nu in de spiegel kijkt, zie je niets anders dan rimpels. Het verschil tussen deze plooien en puistjes is dat die laatste tijdelijk zijn. Met een goede huidverzorging en een flinke portie geduld gaan die vanzelf weer weg.
Regenererende huidverzorging: dit moet je weten

Ouder worden we allemaal. Het is een cliché, afijn, maar als je foto’s van jezelf ziet, zie je het er toch ook echt wel aan af: die fijne lijntjes, rimpeltjes en kraaienpootjes.
Do’s en don'ts rondom een verslapte huid!

Iedereen heeft zijn eigen blikvangers. Wellicht zijn het je ogen of je strakke jukbeenderen. Of misschien heb je een mooie, egale huid of een scherpe kaaklijn. Daar mag je trots op zijn!
Huidveroudering? Kon je de klok maar terugdraaien!

We willen allemaal graag ouder worden, maar dan het liefst wel zonder er ouder uit te zien! Huidveroudering is een natuurlijk proces dat niet is tegen te houden. Maar toch zou je de klok af en toe even willen terugdraaien naar de tijd dat je huid nog stevig was, er geen sprake was van lijntjes en rimpels en je kaaklijn nog strak was.
Veelgestelde vragen over... rimpels!

Rimpels; het welbekende teken van huidveroudering. Hoewel rimpels ook voor een karakteristieke uitstraling kunnen zorgen, zijn ze meestal niet heel geliefd. Logisch, aangezien rimpels vaak confronterend zijn om te zien. Gelukkig hoef je ze niet te accepteren.
Vier technieken inéén: Pascaud Contour!

Uv-straling, slechte verzorging, genen en hormonen: deze factoren zijn geen vrienden wanneer je kampt met huidveroudering, een fenomeen waar we allemaal op een bepaald moment mee te maken krijgen. Rimpels of hangende huid kunnen overal op je lichaam tevoorschijn komen.
Onwaarheden opgehelderd: anti-aging!

Je ziet je huid naarmate de tijd verstrijkt veranderen. In dat mondhoekje is een nieuwe rimpel verschenen, je kraaienpootjes breiden zich uit, je wangen hangen meer. Wat zou je je huidveroudering graag zien verdwijnen.
Huidveroudering? Ga de strijd aan met de zwaartekracht!

Waar is die ooit zo strakke kaaklijn van jou ineens gebleven? Je begint echt van die ‘hamsterwangetjes’ te krijgen. En nee toch, zie je daar het begin van een onderkin? Het lijkt wel of de zwaartekracht je huid heeft laten zakken.

Toon meer >

Toon minder >

Thuiskomen bij jezelf

Ben jij op zoek naar innerlijke groei, naar een beweging in jezelf waardoor je verder kunt, maar dan met optimale levensvreugde en optimale levensenergie op jouw wijze in het leven? Zonder nog aan al de verwachtingen en eisen te moeten voldoen die jij jezelf oplegt? Ben je altijd geneigd om aan een ander te denken en jezelf voortdurend op de laatste plek te zetten? Nemen andere mensen als het ware de leiding over jou en over jouw leven? En zou jij natuurlijk leiderschap in je leven willen integreren?

Jezelf kwijtgeraakt

Ergens heb je het gevoel dat je jezelf kwijtgeraakt bent. Je hebt zelfs geen positief beeld van jezelf. Is het niet de hoogste tijd om te ontdekken wie je echt bent en waar je potentie ligt? Esther van der Werf, energetisch therapeut, levenscoach, trainer en heler in de familiebanden wil je hierbij helpen tijdens de zeven weken durende ontdekkingsreis ‘Terug naar jezelf’ die je leidt naar je persoonlijk en natuurlijk leiderschap.

De ontdekkingsreis

‘Deze training heb ik ontwikkeld voor mensen die coaching en verdieping zoeken en zichzelf weer willen worden’, legt Esther uit. ‘Want gedurende je leven kan het zijn dat je steeds meer je eigen potentie, waarheid over je gevoelens en je werkelijke doelen verliest. De ontdekkingsreis is fysiek, emotioneel en spiritueel. Een zielenreis, waarbij je hoofd steeds minder de overhand heeft, zodat je gevoel, je ziel, steeds meer in al haar kwaliteiten naar voren kan komen. Het is elke keer weer prachtig om te zien hoe mensen zich ontwikkelen en niet meer de bevestiging van de ander nodig hebben, maar zich vol zelfvertrouwen leren leven vanuit hun hart en intuïtie. ‘Terug naar jezelf’ is de mooiste reis van je leven, die zorgt voor innerlijke groei, innerlijke rust en inzichten.’

‘De ontdekkingsreis is fysiek, emotioneel en spiritueel’

Tweedaagse retraite

Een andere wijze waarop zij vrouwen helpt, is met de tweedaagse retraite ‘De reis van de innerlijke vrouw’. ‘Soms worstel je met een negatief zelfbeeld. Tijdens een prachtig, helend en inspirerend weekend in een veilige en geborgen setting help ik om alles wat nog zwaar of donker voelt te belichten. Je zult merken dat alles wat je altijd over jezelf hebt gedacht helemaal niet waar is. Elk destructief laagje van jezelf wordt omgezet in de liefdevolle waarheid richting jezelf. Je zult ontdekken dat je goed bent zoals je bent! Met al je imperfecties ben jij perfect. En je mag houden van jezelf! Gun jezelf deze investering. Je bent het waard!

Workshops en lezingen

Naast genoemde houdt Esther ook diverse workshops en lezingen over innerlijke groei:

Workshop ‘Opstelling in de liefde’
Workshop ‘Opstellingsdag moeder en dochter in relatie’
Workshop ‘Opstellingsdag vader en zoon of dochter in relatie’
Lezing ‘Voorbij de regenboog’
Lezing ‘Het lichtkind/ Nieuwetijdskind – HSP’

Kijk voor meer informatie en opgave op de website.

Datum: 07 januari 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Waarom de adventskalender allang niet meer alleen voor kinderen is

Waar vroeger de decemberdagen werden afgeteld met een kartonnen doos vol piepkleine chocolaatjes, is de adventskalender inmiddels helemaal opnieuw uitgevonden. En eerlijk is eerlijk: de volwassen variant is misschien nog wel leuker.
Golfen voor beginners: zo start je

Golf is niet meer het domein van mannen in V-halstruien en dure lidmaatschappen. De sport heeft in Nederland een fris imago gekregen: toegankelijker, speelser en verrassend laagdrempelig.
De kracht van zelfmassage

Na een lange werkdag, of na langdurige stress, verlangen veel mensen naar een moment van ontspanning. Je kunt kiezen voor een warm bad of een rustige wandeling, maar steeds meer mensen ontdekken ook de kracht van zelfmassage.
Goede voornemens: wat zijn je wensen?

Veel liep dit jaar anders dan je had verwacht. Plannen zijn geannuleerd, aangepast of uitgesteld. Misschien ben je door alle onrust minder productief geweest en is er weinig terechtgekomen van je goede voornemens. Dat is allemaal oké.
Stoere mannen en de kracht van slimme oplossingen

Als je denkt aan stoere gadgets, dan schieten motoren, gereedschap en high-tech snufjes door je hoofd. Maar laten we eerlijk zijn, zelfs de meest ruige kerels hebben een plek nodig om even op adem te komen. En nee, ik heb het niet over de sportschool. Ik heb het over de wc. Denk aan een toiletverhoging.
Laat je niet leiden door woede en agressiviteit

Schiet je bij het minste of geringste uit je slof? Heb je het gevoel dat je elk moment op ontploffen staat, alsof er een bom in je tikt die elk moment af kan gaan?
Zijn wie je bedoeld bent om te zijn

Een kind wordt geboren als een onbeschreven blad. Deze heeft later nog veel lessen te leren, ervaringen door te maken en ook tijd nodig om zich te ontwikkelen.
‘Waarom luister je niet naar mij?’

Je niet gehoord of gezien voelen maakt diepe indruk. We maken dit overal mee, in relaties en/of op het werk.
Iemand jarig? Behandeling of beautyworkshop cadeau!

Je draait de kalender om naar de volgende maand. Om de naam van je zus staat een grote, rode cirkel. Nu alweer?! Juist voor één van de belangrijkste personen in jouw leven, weet je nooit een goed cadeau uit te kiezen
Let's talk about breasts, baby!

We vetten onze huid in na het douchen. We vijlen, knippen en lakken onze nagels. We gaan naar de kapper om ons haar te onderhouden.

Toon meer >

Toon minder >

‘Ik kreeg eindelijk het kapsel waar ik altijd van droomde’

Veel mensen wensen iets wat ze zelf niet hebben. Voor mij was dat altijd een weelderige haardos. Waarom is het zo oneerlijk verdeeld in de wereld? Waarom lijkt het alsof anderen nooit een bad hair day hebben en ze wakker worden met een gestyled kapsel?

– Lidia

Dunne haren

Zelf heb ik dun, slierterig haar. Ik kreeg vaak te horen dat het alleen wat verzorging nodig had en het dan best wel oké was. Hoezo alleen een beetje verzorging? Ik liep iedere kapper af om er vervolgens, na een hoop geld te hebben besteed, gedesillusioneerd vandaan te komen. Uiteindelijk zouden extensions dé oplossing zijn. Aan mijn dunne haren werd lang haar bevestigd, maar bovenop mijn hoofd en in het gezicht bleef mijn haar dun. Toen na enige tijd de extensions, inclusief mijn eigen haren waaraan ze bevestigd zaten, eruit gevallen waren, kon ik wel huilen. Hier werd ik alleen maar nóg verdrietiger van!

Een pruik?

Dan maar een pruik… Zo kon het niet langer. Ik maakte een afspraak bij Frans Koopal Haarwerken en dat gaf me al een stukje rust. ’s Nachts begon het echter weer te malen. Wat zou een pruik met mijn eigen haar doen? Kon het wel doorgroeien of zou het helemaal verstikken? En wat zou er gebeuren als ik buiten liep wanneer het hard waaide of regende? De volgende dag was ik helemaal zenuwachtig. Voor alle zekerheid schreef ik al mijn vragen op, zodat ik ze bij Frans Koopal Haarwerken kon stellen, en ging ik naar mijn afspraak.

Nieuw haarwerk

Hier werd er anders naar me gekeken. Er werd voor het eerst naar een échte oplossing gezocht! Nadat ik mijn wensen had gedeeld, kon het passen beginnen. Dat was een fantastische ervaring, want ik werd helemaal blij van ieder nieuw haarwerk dat op mijn hoofd werd gezet. Mijn dag kon niet meer stuk! Ik had me druk gemaakt om niks!

Er werd voor het eerst naar een échte oplossing gezocht!

Behandeling en instructie

Er werd duidelijk uitgelegd hoe ik het haarwerk moest behandelen en ik werd geïnstrueerd hoe ik het haarwerk op de juiste manier op moest zetten. Eindelijk, ja eindelijk, had ik het mooie haar waar ik van had gedroomd! Het lange, dikke en golvende haar waar ik altijd van had gedroomd, vond ik uiteindelijk toch niet zo bij mezelf passen en daarom koos ik voor een kort, pittig kapsel.
Ik hoef het maar uit te schudden (voor ik het opzet) om er fantastisch uit te zien. Het briefje dat ik meegenomen had, bleek helemaal overbodig: alle vragen en angsten waren al bij de eerste uitleg weggenomen.

Mooie haardos

Gewapend met een tas (vol verzorgingsartikelen) en een mooie haardos op mijn hoofd liep ik met een brede glimlach de zaak van Frans Koopal uit. Nu, na zoveel jaren, kan ik nóg lachen om deze onzekere tijd en zoektocht. Nu voel ik me sterk, blij en relaxed als ik in de spiegel kijk.

Uit de zaak

Frans Koopal Haarwerken is al meer dan 50 jaar een begrip in Noord-Nederland. De zaak voorziet klanten die te maken hebben met haaruitval van een passend haarwerk.

Datum: 07 januari 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

‘Verlies van mijn haar had een enorme impact’

‘In de ruim twintig jaar dat ik nu aangewezen ben op het dragen van haarwerken, is er gelukkig veel verbeterd in het draagcomfort en de kwaliteit’, vindt Marije Schram. ‘Ik draag nu het liefst haarwerken van synthetisch materiaal.
'Ik wilde een haarwerk en het liefst snel'

Op het moment dat ik te horen kreeg dat ik kanker had, stortte mijn wereld in. Omdat ik van nature optimistisch ben, voelde ik echter al snel een enorme vechtlust.
Voel je mooi in een moeilijke periode

Het zal je maar overkomen: haarverlies. Het kan zijn dat je haar steeds dunner wordt, wat je nog weleens ziet bij het ouder worden, of helemaal uitvalt door een haarziekte als alopecia of door chemotherapie.
Een dag uit het leven van een haarwerkspecialist

Annette Dijkstra werkt al 14 jaar bij Sikkenk haarspecialisten. Van het vinden tot het perfecte haarwerk tot een hoofdhuidanalyse: elke dag is uniek!
‘Ik merk niet eens dat ik een haarwerk op heb’

Al 10 jaar heb ik Alopecia Universalis. Na bij diverse haarwerksalons geweest te zijn, kwam ik uit bij Haar op Maat Pelatti in Utrecht.
Een hele verademing

Naarmate de jaren verstreken, werden mijn haren steeds dunner. Eigenlijk werd ik kaler.
‘Ik verlangde zo naar mijn oude ik’

Toen ik deze zomer de diagnose borstkanker kreeg, stond mijn wereld ineens op zijn kop. Van het ene op het andere moment was ik ziek, maar dat voelde nog niet direct zo. Toen ik te horen kreeg dat ik mijn haar zou gaan verliezen, was ik dan ook enorm bang mijzelf te gaan verliezen in deze zware periode.
Nog één laatste keer op de foto...

Als het leven ten einde loopt en je grootste wens is om met mooie make-up en een prachtig haarwerk op de foto te gaan met al je dierbaren, is dat zeker een wens die in vervulling kan gaan.
‘Vol trots vertel ik dat ik een haarwerk draag'

Toen ik de diagnose ‘borstkanker’ kreeg, stond mijn wereld compleet stil.
Een haarwerk in de zomer

Heel Nederland trekt bij de eerste zonnestralen van het jaar eropuit om van het lekkere weer te genieten. Natuurlijk zou jij ook niets liever willen dan een heerlijke zomerwandeling maken, of een cocktail drinken op het terras. Maar helaas is er één ding dat jou tegenhoudt: de angst dat iemand de kale plekken op je hoofd opmerkt.

Toon meer >

Toon minder >

Afrekenen met overmatig zweten

Ongeveer 3% van de Nederlandse bevolking heeft last van overmatig zweten. Dat zijn ongeveer 500.000 mensen. De aandoening komt even vaak voor bij mannen als bij vrouwen. Eva (32) deelt haar ervaring en vond de oplossing voor haar klacht.

Ik zweette altijd enorm veel

Eva: ‘Het begon al op de middelbare school. In de puberteit werd het erger. In de les durfde ik nooit mijn hand op te steken als ik het antwoord wist op de vraag van de leraar. Niet omdat ik bang was dat ik het fout had, maar omdat iedereen dan die enorme natte plekken onder mijn oksels zou zien. Het maakte niet eens uit of het nou warm of koud was: ik zweette altijd enorm veel.’

Niks hielp

‘Ik heb van alles geprobeerd. Extra sterke deodorant, sterk spul dat ik van de huisarts kreeg om de overmatige transpiratie van mijn oksels te verminderen, plus nog een handjevol aan andere oplossingen. Steeds leken die aanvankelijk te werken. Maar na een aantal maanden keerden mijn klachten weer volop terug’.

Nooit leuke kleren aan

‘In de loop der jaren was het dragen van dikkere, donkere kleding mijn overlevingsstrategie geworden. Daar kwam ik goed mee weg. Voor mijn werk hoefde ik niet per se erg netjes gekleed te zijn. Maar wat baalde ik er toch van dat ik nooit eens een leuk jurkje of bloesje aan kon! Daarbij schaamde ik me ontzettend in gezelschap: ik moest continu waakzaam zijn dat niemand mijn zweetplekken zou zien. Ook op liefdesgebied voelde ik me onzeker: bang dat mannen op me zouden afknappen vanwege mijn zweetprobleem.’

Hyperdriosis bleek de oorzaak

‘Van een vriendin hoorde ik over de miraDry behandeling. Na al mijn pogingen die tot nu tevergeefs bleken, was ik sceptisch. Maar na veel goede verhalen gelezen te hebben op internet, maakte ik tóch een afspraak bij de ATS-Kliniek om me te laten voorlichten over de behandeling. De arts vertelde me me meer over mijn ‘zweetprobleem’. De oorzaak hiervan was de aandoening ‘hyperdriosis’. Mijn zweetklieren zijn actiever dan gemiddeld, waardoor ik dus meer transpireer dan anderen.’

Zweetklieren elimineren

‘Omdat tijdens de miraDry behandeling de zweetklieren worden aangepakt, zou het probleem bij de wortel worden aangepakt. Dit in tegenstelling tot bijvoorbeeld antizweetmiddelen als deodorant, die alleen de symptomen bestrijden. Dat klonk goed! Ook was ik blij met het feit dat ik voor de behandeling niet onder narcose moest, en dat het al binnen een uurtje klaar zou zijn.’
Je hebt geen zweetklieren in je oksels nodig. Je lichaam heeft namelijk meer dan 4 miljoen zweetklieren. Slechts 2% bevindt zich in de oksels. Het elimineren van deze 2% heeft geen effect op het vermogen van het lichaam om zichzelf te koelen.

De behandeling

‘Omdat ik een goed gevoel aan het gesprek had overgehouden, besloot ik voor de behandeling te gaan. Tijdens de behandeling kreeg ik eerst meerdere verdovingsprikjes in mijn oksel. Ik ben niet bang voor naalden, maar het was fijn dat ik ze nauwelijks voelde. Toen de verdoving begon te werken, volgde de behandeling met het miraDry apparaat. Op verschillende plekken op je oksel ‘zuigt’ het apparaat zicht vast, en verwarmt het je huid. Dit om de zweetklieren te elimineren. Ook dit deed geen pijn.’

Een stuk meer zelfvertrouwen

‘Naderhand waren mijn oksels wat gezwollen, maar met wat ijs ertegenaan kon ik na een uurtje weer naar huis. Inmiddels zijn we vijf maanden verder. En wauw, dit had ik niet durven hopen. Ik ben de warme zomer doorgekomen met droge oksels, heb een stuk meer zelfvertrouwen én ben inmiddels zelfs weer heel gelukkig in de liefde!’

Is de miraDry behandeling geschikt voor mij?

Word je gek van het te pas en te onpas uitbreken van okselzweet, je zweetplekken in je kleding of steeds moeten bij sprayen van deodorant? Dan ben je waarschijnlijk een goede kandidaat voor de miraDry behandeling! Je arts kan je meer vertellen over de behandeling.

Doe de check:

Je hebt last van overmatig zweten onder je oksels; soms zelfs in je slaap

Je hebt al een half jaar of langer last van zichtbaar en hevig zweten, zonder duidelijke oorzaak

Je hebt één of meerdere keren per week een (hevige) zweetaanval

Je zweten belemmert in redelijke tot hevige mate je dagelijks leven

Het overmatig zweten komt in je familie voor; je ouders hebben er bijvoorbeeld ook last van

Je neemt vaak een extra shirt of blouse mee naar je werk, om te wisselen gedurende de dag

Herken jij je in bovenstaande punten? Laat je voorlichten bij de ATS-Kliniek!

Datum: 07 januari 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Hoe kleine veranderingen je slaapkwaliteit kunnen verbeteren

Een goede nachtrust is essentieel voor je gezondheid en humeur. Toch ervaren veel mensen problemen met inslapen of doorslapen. Gelukkig hoef je niet altijd grote stappen te zetten om beter te slapen; kleine aanpassingen kunnen al een groot verschil maken.
Natuurlijke gebitsverzorging: de zachte weg naar een gezonde mond

Een frisse adem en een sterk gebit zijn belangrijk voor je uitstraling én je gezondheid. Steeds meer mensen ontdekken dat dit ook kan met natuurlijke gebitsverzorging.
Attentie voor je voeten!

Je voeten zijn de dragers van je lichaamsgewicht. Je kunt je daarom wel voorstellen dat ze op een dag veel te verduren hebben. Vooral als jij op je werk veel kilometers maakt. Je staat, loopt en bent te vinden op allerlei verschillende plekken.
Lipoedeem: wat je moet weten over deze chronische aandoening

Veel vrouwen ervaren pijn, zwelling of een zwaar gevoel in de benen zonder te weten wat er precies aan de hand is. Soms wordt dit jarenlang aangezien voor overgewicht of simpelweg “pech” in de verdeling van vet. In werkelijkheid kan het gaan om een chronische aandoening die bekendstaat als lipoedeem.
Last van hooikoorts? Dit kan jou helpen!

Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, kan een vervelende en ongemakkelijke aandoening zijn. Het wordt veroorzaakt door een allergische reactie op stuifmeel en andere allergenen in de lucht, zoals schimmelsporen en huidschilfers van huisdieren.
De stille kracht in je woonkamer

Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven.
Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?

Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
De ondergoedtrends van dit jaar

Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
Krijg soepelheid en beweging terug in je rug

Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.

Toon meer >

Toon minder >

Laat een arbeidsconflict niet escaleren

Het is belangrijk dat je plezier hebt en houdt in je werk en dat je goed kunt opschieten met collega’s. Maar het komt vaak genoeg voor dat er problemen ontstaan op de werkvloer: er kan een hardnekkig misverstand heersen waarvan je de dupe bent, je voelt je miskend, gepest of je wordt teleurgesteld in je verwachtingen.

Arbeidsconflict

Blijf er niet mee rondlopen, maar schakel hulp in bijvoorbeeld van de leidinggevende of een vertrouwenspersoon, Anders kan het probleem uitmonden in een arbeidsconflict. Daar kun je zelfs ziek van worden, en dan ben je nóg verder van huis. Zoek hulp voordat het van kwaad tot erger wordt en je zelfs het risico loopt te worden ontslagen. De werkgever is verantwoordelijk voor het bevorderen van een gezonde werkomgeving en goede psychosociale arbeidsomstandigheden. De werkgever wil dan ook vaak meewerken aan mediation om tot oplossingen te komen. Op beschadigde werkverhoudingen zit vaak niemand te wachten. Met de juiste hulp wordt ook vaak langdurige ziekte of zelfs een procedure bij de rechtbank voorkomen.

Mediation

Reino Meinema is als ervaren register mediator onder meer gespecialiseerd in arbeidsconflicten. Je kunt haar inschakelen als je een conflict ervaart op je werkplek en je werkrelatie wilt verbeteren. Als er een ernstig verstoorde werkverhouding is ontstaan die niet opgelost kan worden, kan mediation ook eraan bijdragen om zo goed mogelijk uit elkaar te gaan. Ook de zakelijke mediations (zakelijke geschillen) nemen toe. Na een individueel gesprek wordt de mediation vervolgd met beide partijen gezamenlijk aan tafel. De mediator is een neutraal, onpartijdig en onafhankelijk gespreksleider. Hij/zij zorgt ervoor dat de kern van het conflict voor de deelnemers helder wordt.

Snel inzetbaar

Reino: ‘Een conflict doet veel met mensen. Begeleiding van buitenaf brengt het conflict meestal snel weer terug naar hanteerbare proporties. Als mensen zich gehoord voelen, ontstaat er ruimte om met elkaar mee te denken. Op die manier kunnen we rekening te houden met elkaars gevoelens en wensen. Oplossingen worden dan vaak zichtbaar. De gesprekken vinden onder geheimhouding plaats, een beschermende factor voor mensen. Mediation kan snel ingezet worden en er vinden gemiddeld drie gesprekken plaats. De mediation wordt afgerond met een overeenkomst waarin de afspraken staan die gemaakt zijn. Ook bieden wij vanuit Meinema Mediation individuele begeleiding na een conflict in de vorm van supervisie. Dat wordt vaak als heel zinvol ervaren. Het draagt bij aan een duurzame verandering. Een conflict laat meestal ook iets zien: een wens tot een andere koers binnen een organisatie, een (on)gewenste omgang, een persoonlijke verandering of mogelijk een nieuwe stap in een carrière. Daar worden mensen zich in de mediation bewust van.’

Een conflict doet veel met mensen

Naar een nieuwe toekomst

Mediation is niet alleen verstandig wanneer je de verhouding met je collega’s wil herstellen of lastige kwesties (grensoverschrijdend gedrag) bespreekbaar wilt maken. Het werkt ook als je op een goede manier afscheid wilt nemen van je huidige werkgever. Op die manier kan je met een gerust hart een nieuwe toekomst tegemoet kunt gaan.

Onpartijdig, onafhankelijk en neutraal

Als registermediator werkt Reino Meinema vanuit haar eigen praktijk Meinema Mediation in Leeuwarden in arbeidszaken, strafzaken en familiezaken volgens het MfN-reglement. Reino is gebonden aan de gedragscode voor mediators, wat onder andere betekent dat zij onpartijdig, onafhankelijk en neutraal is bij conflicten. Zij vindt het belangrijk om partijen vooraf goed te informeren over het proces en biedt een duidelijke structuur waardoor partijen zich vaak ondanks het conflict veilig voelen en zich ook durven uitspreken.

Datum: 07 januari 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Echtscheiding: het einde of een nieuw begin?

Haastig veegt Merel een paar tranen weg. Het blijft toch elke keer lastig als ze de kinderen heeft weggebracht. Ook al weet ze dat ze de kinderen naar hun vertrouwde vader brengt, tóch doet het nog steeds zeer om de kinderen te moeten missen.
Arbeidsconflicten op de werkvloer

Arbeidsmediation kan op vele fronten ingezet worden, namelijk bij conflicten tussen een werkgever en werknemer, bij conflicten tussen een eigenaar en het management, en bij conflicten tussen werknemers onderling.
'Tijd doorbrengen bij beide ouders is belangrijk'

Vince zit vanaf een afstandje naar de voetballende kinderen te kijken. Ze hebben wel gevraagd of hij mee wilde doen, maar hij heeft geen zin. Hij heeft buikpijn. En soms, als hij ‘s avonds in bed ligt, moet hij huilen.
Uit elkaar na de vakantie?!

Nu de vakantie ten einde is, kijkt menigeen terug op een niet-geslaagde vakantie. De verwachte liefdesvonk bleef uit: de relatie is echt over.
Mediation: goede afspraken bij scheiding

Als jullie besloten hebben om te gaan scheiden, komen daar allerlei emoties bij kijken, zoals teleurstelling, frustratie, verdriet, verwarring, boosheid en onzekerheid. Er moet van alles geregeld worden.
Orde in de chaos van je scheiding

Een scheiding kan een chaotische periode in je leven zijn. Of je nu samen met je partner hebt besloten dat jullie uit elkaar gaan of dat één van jullie deze wens heeft uitgesproken: er komt vanaf dat moment veel op je af. Je krijgt te maken met vraagstukken en processen waar je misschien nog niet eerder over hebt nagedacht.
Goede regelingen na een scheiding

Jullie huwelijk leek lange tijd een sprookje. Jullie waren dat stel waar iedereen stiekem een beetje jaloers op was, maar je voelt al tijden dat er iets niet goed zit. Jullie hebben geprobeerd eraan te werken, maar er is iets kapot gegaan dat niet meer te redden lijkt. Al tijden speel je daarom met die ene vraag: uit elkaar gaan of niet?
De scheiding: luisteren en praten is enorm belangrijk

Het besluit tot een scheiding zorgt voor allerlei emoties. Teleurstelling, frustratie, verwarring, verdriet, onzekerheid en misschien ook boosheid. Niet alleen voor jou en je partner is het een heftige periode.
'Mediation geeft rust in een moeilijke situatie'

Teleurstelling, verdriet, verwarring, boosheid en onzekerheid: allemaal mogelijke emoties als het besluit tot een scheiding is genomen. Niet alleen voor jou en je partner is het een heftige periode.
'Tijdens een scheiding er samen uitkomen'

Een goede scheiding is van groot belang voor aanstaande ex-echtelieden; zeker als er (kleine) kinderen in het spel zijn. Vaak besteedt men veel tijd en geld aan de trouwdag en alles wat daarbij komt kijken.

Toon meer >

Toon minder >

In minder dan één uur van je vet af…

‘Dit jaar ga ik écht actief bezig met een fitte leefstijl, zodat ik van die overtollige kilootjes afkom’. Inmiddels geloof jij jezelf niet meer als je alwéér dit welbekende voornemen maakt. Want met betrekking tot al je lijnpogingen die je tot op heden hebt gedaan, heb je faliekant gefaald. Hoogste tijd om jezelf én die fitte voornemens serieus te nemen!

Aanpassen eetpatroon

Want met een beetje hulp is het écht mogelijk om je streefgewicht te bereiken. Maak kennis met twee methodes. Zeker in combinatie zijn deze effectief bij het afvallen! Aan het woord is specialist op het gebied van afvallen en figuurverbetering Symkje Valerius: ‘Als eerste is het verstandig om je eetpatroon aan te passen. Het is lastig om in je eentje uit te pluizen wat nou voeding is die zowel vullend is als ondersteunend is bij het afvallen. Het SLIMdiet is een goede leidraad. Hoe klinkt dit? Genieten van heerlijke fruitsapjes, chocoladebars, romige toetjes en heerlijke soepen, én tegelijkertijd kilo’s verliezen. Niet verkeerd toch? Binnen het concept van SLIMdiet verlies je door het eten van gevarieerde en uitgebalanceerde maaltijden en tussendoortjes wel 5 tot 15 kilo!

Dieet

Tijdens het dieet doorloop je vier verschillende stappen. In het begin eet je vijf SLIMdietmaaltijden per dag, gecombineerd met groenten. Verderop in je afvalperiode wissel je de maaltijden af met zelfbereide producten als vis, vlees, noten, eieren en vegetarische producten, totdat je op het einde weer zo goed als normaal eet. Na verloop van tijd zie je hoe je gewicht en figuur veranderen. Bij stap vier heb je je streefgewicht bereikt!’

En sporten dan?

Als je gaat afvallen, dan is beweging en sporten natuurlijk ook belangrijk. Maar wat nou als sport écht niet jouw ding is, of als je gewoon bar weinig tijd hebt? Symkje heeft de oplossing! Zij vertelt: ‘Met het afslankapparaat MYA kun je ontspannen afvallen. Omdat één behandeling slechts 50 minuten duurt, kun je deze gemakkelijk inpassen in je agenda. Het enige wat jij hoeft te doen, is ontspannen liggen op de behandelstoel. Het apparaat doet de rest! Tijdens de behandeling met de MYA wordt vet uit je vetcellen afgebroken en uit je lichaam verwijderd. Dit gebeurt door middel van ultrageluid. Vervolgens wordt het vet via je lymfestelsel afgevoerd: je plast het gewoon uit. Na de vetafbraak worden vervolgens door middel van spierstimulatie je spieren weer opgebouwd. Het resultaat? Een strakker figuur, met minder vet en meer spieren!

Afvallen, ieder jaar is het weer één van je goede voornemens.

Behandeling

Een nadeel aan sporten is dat je hiermee niet gericht je figuur kunt verbeteren. Dat kan wél met de MYA: hier verlies je volume en centimeters mee, op de plaatsen die je zelf aanwijst. Ook wordt je huid mooi strak, en verdwijnen cellulite en vetkussentjes als sneeuw voor de zon. Om een blijvend resultaat te krijgen, zijn er meerdere behandelingen nodig. En hoe zit het met jou? Lijkt het je wat? Ik help je graag bij het verliezen van je overtollige kilo’s. Samen staan we sterker. Het is mijn grootste missie om samen met jou een blijvend resultaat te behalen, waarmee jij blij de spiegel inkijkt!’

Lichaamsdelen

Te behandelen lichaamsdelen:

buik
‘zwembandjes’
binnen- en buitenkant dijbenen
onderkant bovenarm

Resultaten

Behandelingen met het MYA-apparaat zorgen voor:

verlies van volume en centimeters op plaatsen die je zelf aanwijst
verminderen van cellulite en vetkussentjes
activeren van de bloedsomloop en stimuleren van de lymfecirculatie, waardoor zuurstoftoevoer toeneemt en afvalstoffen worden verwijderd
sterker huid- en spierweefsel
opbouw van spiermassa

Datum: 04 januari 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

'Laatste kilo's kwijt door bodysculpting'

De term ‘bodysculpting’ (letterlijk vertaald ‘het beeldhouwen van een lichaam’) doet je misschien denken aan de Oud-Griekse beeldhouwkunst. Kunstenaars die met precisie een lichaam vormgeven naar perfectie. Nu zijn wij bij TheBodyManager misschien geen Griekse kunstenaars, maar wij doen óók aan bodysculpting.
Klaar voor de zomer?

Denk eens na. Hoe vaak heb jij afgelopen zomer met dat scheermesje in je handen gestaan? En had je liever wat strakker in je vel gezeten?
Maak korte metten met je probleemzones

Je kent dat wel: je bent flink afgevallen door goed op je voeding te letten en lekker te sporten. Alleen die laatste vetrandjes gaan maar niet weg.
Een kunstenaar met het lichaam

In ons lichaam kunnen zich vervelende vetophopingen plaatsen. Bijvoorbeeld rondom onze taille, de heupen of in het gezicht. Zelfs als je sport kom je er maar moeilijk vanaf.
Vet op onderbuik te lijf met cryolipolyse!

Vrouwen voelen zich regelmatig onzeker over hun lichaam. Vooral wanneer er vervelende hardnekkige vetjes zichtbaar zijn.
Eindelijk af van die vetrollen

We kennen ze maar al te goed: onze ‘probleemzones’. Het buikje dat maar niet weg te trainen is. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan wel heel lief en romantisch, maar die zwembandjes rond je taille ben je liever kwijt dan rijk.
Eindelijk af van die ‘probleemzones’

We kennen ze maar al te goed: onze ‘probleemzones’. Het buikje dat maar niet weg te trainen is. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan wel heel lief en romantisch, maar die zwembandjes rond je taille ben je liever kwijt dan rijk.
‘Mijn lijf terug’

Een zwangerschap van negen maanden, een bevalling en een kraambed: een kind op de wereld zetten heeft een flinke impact op je lichaam. Dat merkte Kim (39) ook.
'Met cryo-slimming heb ik mijn droomgewicht bereikt'

Het is zó lastig. Je bent beter gaan eten, meer gaan bewegen en bent al met al fitter gaan leven. Ontzettend knap, natuurlijk! Ja mag jezelf best een schouderklopje geven.
Heb jij al gehoord van de bodysculptor?

Je wilt lekker in je vel zitten, je goed voelen in je lichaam. Een lichaam dat past bij wat je wil. Het kan lastig zijn om net die laatste kilootjes kwijt te raken of wekelijks tijd vrij te maken om te sporten.

Toon meer >

Toon minder >

‘Ik kan weer normaal bewegen en sporten’

Chiropractie is nog niet heel bekend als behandeling om klachten als hoofdpijn, rug-, nek- en schouderklachten, bekkenklachten, hernia en ischias mee aan te pakken. We spraken met Eveline (44) over haar ervaring met chiropractie.

Wat voor klacht had je?

‘Rugpijn. Heel erg. Die ontstond een paar jaar geleden opeens en is niet zomaar weggegaan. De pijn hield me ook tegen om te gaan sporten, wat ik heel vervelend vond.’

Bezoeken chiropractor

‘Ik kwam maar niet verder met mijn klacht. Een vriendin van mij was een paar jaar geleden al eens naar de chiropractor geweest omdat ze last had van nekpijn. Zij was er na een paar behandelingen helemaal vanaf gekomen. Ik sprak haar laatst weer eens en toen raadde ze me aan om ook naar de chiropractor te gaan.’

Gedachten over chiropractie

‘Ik wist niet wat chiropractie was en ook niet wat ik kon verwachten. Maar als je al zó lang met klachten rondloopt, wil je er toch eindelijk weleens vanaf, toch? Dus het was voor mij geen hoge drempel om een afspraak te maken. Baat het niet, dan schaadt het niet, was mijn idee.’

‘Als je al zó lang met klachten rondloopt, wil je er toch eindelijk weleens vanaf, toch?’

Hoe verliepen de behandelingen?

‘De behandelaar drukte op bepaalde plekken op mijn rug om de beweging van de wervelkolom te versoepelen. En ik kreeg bewegingsoefeningen mee die ik thuis moest doen. Al na een paar weken merkte ik dat de pijn in mijn rug minder werd.’

Hoe is het nu met je rug?

‘Het gaat nu prima! Ik kan weer normaal bewegen en sporten zonder dat ik voortdurend bang hoef te zijn dat ik weer een flinke pijnsteek krijg.’

Informatie en vergoedingen 2019

Chiropractoren zijn gespecialiseerd in het vinden van bewegingsbeperkingen in de wervelkolom die uiteenlopende klachten kunnen veroorzaken. Een verwijzing van de huisarts is niet nodig. Chiropractie Friesland is aangesloten bij de Nederlandse Chiropractoren Associatie (NCA) en Stichting Chiropractie Nederland (SCN). Op deze manier zijn patiënten verzekerd van goede zorg en krijgen zij de behandeling, meestal gedeeltelijk, vergoed via de aanvullende verzekering. Chiropractische behandelingen vallen hierdoor niet onder het verplichte eigen risico.

Datum: 04 januari 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Hoe kleine veranderingen je slaapkwaliteit kunnen verbeteren

Een goede nachtrust is essentieel voor je gezondheid en humeur. Toch ervaren veel mensen problemen met inslapen of doorslapen. Gelukkig hoef je niet altijd grote stappen te zetten om beter te slapen; kleine aanpassingen kunnen al een groot verschil maken.
Natuurlijke gebitsverzorging: de zachte weg naar een gezonde mond

Een frisse adem en een sterk gebit zijn belangrijk voor je uitstraling én je gezondheid. Steeds meer mensen ontdekken dat dit ook kan met natuurlijke gebitsverzorging.
Attentie voor je voeten!

Je voeten zijn de dragers van je lichaamsgewicht. Je kunt je daarom wel voorstellen dat ze op een dag veel te verduren hebben. Vooral als jij op je werk veel kilometers maakt. Je staat, loopt en bent te vinden op allerlei verschillende plekken.
Lipoedeem: wat je moet weten over deze chronische aandoening

Veel vrouwen ervaren pijn, zwelling of een zwaar gevoel in de benen zonder te weten wat er precies aan de hand is. Soms wordt dit jarenlang aangezien voor overgewicht of simpelweg “pech” in de verdeling van vet. In werkelijkheid kan het gaan om een chronische aandoening die bekendstaat als lipoedeem.
Last van hooikoorts? Dit kan jou helpen!

Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, kan een vervelende en ongemakkelijke aandoening zijn. Het wordt veroorzaakt door een allergische reactie op stuifmeel en andere allergenen in de lucht, zoals schimmelsporen en huidschilfers van huisdieren.
De stille kracht in je woonkamer

Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven.
Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?

Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
De ondergoedtrends van dit jaar

Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
Krijg soepelheid en beweging terug in je rug

Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.

Toon meer >

Toon minder >