Zorgt manuele lymfatische drainage voor minder stress?

Je hebt vast weleens van manuele lymfatische drainage gehoord. Dat heeft verschillende positieve effecten op allerlei processen in je lichaam. Maar wist je dat het zelfs een stressverminderende werking heeft? In deze blog lees je precies hoe het zit.

Lymfevatenstelsel

Je aderen en slagaderen met hun talloze vertakkingen die al je organen van zuurstof en voedingsstoffen voorzien en afvalstoffen afvoeren, behoren tot waarschijnlijk het bekendste vaatstelsel van je lichaam. Maar daarnaast kennen we nog een net zo uitgebreid ander vaatstelsel: het lymfevatenstelsel. Het vormt een essentieel onderdeel van je immuunsysteem, omdat het afvalstoffen elimineert en afvoert.

Drainagesysteem

Je zou het een drainagesysteem kunnen noemen en het bestaat uit lymfevaten, lymfebanen en lymfeklieren. Wanneer er erg veel afvalstoffen zijn of wanneer het systeem overbelast is, bijvoorbeeld door een ontsteking of operatie, kan het voorkomen dat afvalstoffen niet goed meer kunnen worden afgevoerd en er een zwelling ontstaat.

Wallen

Soms zie je zo’n zwelling ook zonder dat je een ontsteking of operatie hebt doorgemaakt. Denk maar eens aan die wallen onder je ogen. Deze bestaan uit vet of vocht, maar meestal uit een combinatie van die twee. Vetweefsel kan ik met behulp van manuele lymfedrainage niet verwijderen, maar het vocht wel. En dat alleen al zorgt voor een frissere blik.

Ooglidcorrectie

Een cosmetische ingreep zoals een ooglidcorrectie kan ook voor een flinke zwelling in je gezicht zorgen. Als voor, én na, zo’n ingreep manuele lymfedrainage wordt toegepast, is je huid steviger en gaat het herstel sneller omdat de afvalstoffen al zijn afgevoerd. Vochtophopingen blijven minder lang zichtbaar. De behandeling geeft ook mooie resultaten bij huidklachten als acne, eczeem en een onrustige, rode huid.

En dat alleen al zorgt voor een frissere blik

Stressgerelateerde aandoeningen

Een bijkomend voordeel van manuele lymfatische massage is dat je het vegetatieve zenuwstelsel ermee in balans brengt. En dat heeft een sterk ontspannend effect en een positieve uitwerking op stressgerelateerde aandoeningen zoals verlies, verdriet en burn-outklachten.

Vegetatief zenuwstelsel

Je vegetatieve zenuwstelsel regelt de ‘onwillekeurige’ werking van belangrijke organen. Het zorgt ervoor dat je hart klopt, dat je ook gewoon tijdens je slaap blijft ademhalen en je organen blijven werken. Het speelt daarnaast ook een belangrijke rol bij stress. Aan de ene kant stelt het je in staat om bij acute situaties te vechten, vluchten of bevriezen, en aan de andere kant helpt het je lichaam om na zo’n gebeurtenis te herstellen.

Prettig voor lichaam en geest

Bij stressgerelateerde klachten is de balans tussen stress en herstel ver te zoeken. Meestal slaat die balans dan door naar de situatie waarin je in staat bent om te vechten, vluchten of bevriezen. Met andere woorden: je staat altijd ‘aan’. Als je lichaam niet de kans krijgt om te herstellen, raakt het uitgeput en is op een gegeven moment ‘de rek eruit’. Met lymfedrainage wordt het vegetatieve zenuwstelsel weer in balans gebracht, wat het niet alleen een heel prettige en zachte massage voor je lichaam maakt, maar ook voor je geest.

Nog meer voordelen

Maar het heeft nóg meer voordelen. Het is ook zeer geschikt…

om pijn te dempen
bij slaapproblemen
bij onrust, irritatie en overprikkeling
om je weerstand te verbeteren
om je te helpen herstellen van corona
om klachten te verminderen waarmee je te maken hebt sinds je corona hebt gehad
om je borstgezondheid te bevorderen.

Contact

Wil jij zelf die manuele lymfatische drainage ervaren? Je hoeft er overigens helemaal geen klachten voor te hebben. Je kunt jezelf ook gewoon een heerlijk verwenmoment gunnen. Neem gerust contact met me op, dan kan ik je er alles over vertellen.

Datum: 15 maart 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
De ontspanningsmassage: verbeter je gezondheid

Bijna iedereen herkent het. Momenten waarop het je even allemaal te veel wordt. De werkdruk die je maar niet kunt loslaten, kinderen die ruziën en een partner die zijn of haar verhaal bij je kwijt moet… Plotseling overstroomt het je.
Op zoek naar een leuk cadeau? Geef een Sauna Wellness Cadeaukaart!

Het kan best een uitdaging zijn om een cadeau te vinden waar de ontvanger echt blij mee is. Of het nu gaat om een verjaardag, jubileum, feestdag of gewoon als blijk van waardering, je wilt een cadeau geven dat echt in de smaak valt.
Een lenteschoonmaak voor je lijf

Langzaam loopt het getalletje op je weer-app alsmaar een beetje op en maakt het regenwolkje plaats voor een stralend zonnetje. Heerlijk!
Omgaan met werkstress: hoe doe je dat?

Voor de zoveelste keer rinkelt je telefoon weer. Het is je baas of collega die een nieuwe opdracht voor je heeft. Dit terwijl je agenda al vol staat met vluchtige aantekeningen en tijden voor andere afspraken.
Je tijd managen

Ouder zijn is een fulltime job: je hebt zóveel te doen.
Stress managen? Zo doe je dat

Iedereen krijgt weleens te maken met stress. Wanneer je moet praten voor een grote groep mensen, wanneer je een eerste date hebt of wanneer de deadline voor die éne grote opdracht eraan komt; spanning zit in de kleinste hoekjes.
Een huilbaby, groeipijn of bedplassen? BSR ondersteunt bij kinderen!

Je staat er misschien niet direct bij stil dat kinderen ook stress kunnen ervaren. Bij stress denk je misschien vooral aan een overvolle agenda en te veel dingen moeten.
Omgaan met stress in spannende tijden

Plotseling is het dagelijks leven van bijna iedereen ontzettend veranderd. Sinds het coronavirus zich over de wereld uitspreidt, zijn er veel ingrijpende maatregelen genomen waaraan we ons moeten aanpassen.
Door massage zonder spanning werken!

Elke dag houd je rekening met allerlei afspraken uit verschillende agenda’s: die van je werk, je privé, van je partner en van je kinderen. Zo komt het meer dan eens voor dat je de hele dag van hot naar her aan het rennen bent. Je jongleert werk, huishouden, sport, ouderavonden en sociale aangelegenheid.

Toon meer >

Toon minder >

5 fabels over PMU

PMU, oftewel permanente make-up, is al lang niet meer alleen weggelegd voor celebrities. Integendeel, waarschijnlijk zijn er verschillende mensen in jouw omgeving die hun wenkbrauwen of lippen hebben laten bijwerken. Of ze lopen rond met een permanente eyeliner. Zonder dat jij het weet. Toch doen nog steeds een aantal hardnekkige fabels de rondte. Wij hebben er een paar voor jou op een rijtje gezet.

‘PMU is hetzelfde als een tatoeage’

Het lijkt misschien op het eerste gezicht hetzelfde. In beide gevallen wordt er immers een naaldje gebruikt en blijft er een blijvend resultaat in je huid achter. Toch zijn er wel degelijk verschillen. Het belangrijkste verschil is de diepte waarmee het pigment in de huid wordt aangebracht. Die is bij een tattoo veel dieper en dat is ook de reden dat een tatoeage voor altijd is, en het pigmenteren van je wenkbrauwen, eyeliner of lippen slechts voor een paar jaar. Daarom raden wij ook altijd aan om het pigment elk jaar even te laten opfrissen.

‘Het laten zetten is erg pijnlijk’

Het hangt natuurlijk een beetje van jouw pijngrens af, maar het is beslist niet érg pijnlijk. Als je toch bang bent dat het zeer gaat doen, kan er eerst een verdovende crème worden aangebracht.

‘Permanente make-up ziet er ‘nep’ uit’

Als je dit bij een goede PMU-artist laat doen, is dat absoluut niet waar. Zelf heb ik een intensieve opleiding gevolgd en heb ik al ruim negen jaar ervaring in het plaatsen van permanente make-up. Ook volg ik regelmatig bijscholingen om op de hoogte te blijven van de nieuwste technieken op dit gebied. Hairstrokes, onze specialisatie voor de wenkbrauwen, zijn bijvoorbeeld nauwelijks van echte haartjes te onderscheiden. Onderzoek dus eerst door wie je je permanente make-up wilt laten zetten en vraag wat voor- en nafoto’s van zijn of haar werk. Want als je je door een onervaren iemand laat behandelen, zou deze stelling zomaar een feit kunnen worden.

‘PMU is gevaarlijk’

Ook hiervoor geldt weer dat als je naar een vertrouwd adres gaat, je weinig risico loopt. Huidsalon Goes is erkend door de GGD en voldoet aan de wettelijk gestelde hygiëne-eisen op het gebied van permanente pigmenten. Onze pigmenten bevatten geen schadelijke chemische stoffen of synthetische kleurstoffen en zijn ook niet getest op dieren. Dat permanente make-up gevaarlijk is, is dus een fabel, al bestaat er natuurlijk altijd een heel kleine kans op bijwerkingen en complicaties.

Permanente make-up biedt veel voordelen

‘Het is geschikt voor iedereen’

Helaas is dat niet het geval. Er is beslist een aantal contra-indicaties. Dat is ook één van de redenen waarom je bij ons eerst een intakegesprek hebt waar ook je wensen besproken worden. We doen de behandeling niet als je:

een huidaandoening hebt zoals psoriasis, eczeem of acne
chemotherapie ondergaat
een oogziekte hebt
hoge bloeddruk of een hartaandoening hebt
bloedverdunners gebruikt
zwanger bent of borstvoeding geeft
bepaalde medicijnen gebruikt

Maar wat is het dan wel?

Oké, permanente make-up is dus niet hetzelfde als een tatoeage, het zetten ervan doet niet vreselijk zeer, het ziet er niet nep uit, het is niet gevaarlijk en niet geschikt voor iedereen. Maar wat is het dan wel? Het is een uitkomst als je:

een visuele beperking hebt
allergisch bent voor gewone make-up
door alopecia of een andere reden geen wenkbrauwen en/of wimpers meer hebt
ongelijke wenkbrauwen of liplijn hebt
het lastig vindt om een strakke eyeliner te zetten
’s morgens altijd te weinig tijd hebt om je in alle rust netjes op te maken

Contact

Zo’n mooie strakke wenkbrauw of eyeliner biedt je gewoon veel gemak. Met die permanente lipliner of full lips zie je er altijd verzorgd uit. Ben je geïnteresseerd? Neem gerust contact op. We beantwoorden graag al je vragen.

Datum: 13 maart 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

‘Dat lijntje op mijn wimpers moest dunner’

Daniëlle: ‘Ik ben altijd al dol op make-up geweest en ik had al wel eens nagedacht over permanente make-up. Dat leek me vooral erg handig tijdens het sporten, op vakanties en ‘s ochtends bij het opstaan, want dan zie je er gelijk verzorgd uit.
7 feiten en fabels over PMU

PMU (permanente make-up) is al lang niet meer alleen weggelegd voor de rich and famous. Integendeel, je kent vast wel iemand uit je omgeving die ook haar wenkbrauwen heeft laten doen, een eyeliner heeft laten zetten of gekozen heeft voor een permanente lipliner. En misschien overweeg jij het zelf ook wel, maar twijfel je nog.
PMU: feiten en fabels

Je zelfverzekerder voelen, een imperfectie wegwerken of simpelweg tijd besparen in de ochtend. Er zijn allerlei redenen om te kiezen voor permanente make-up. En als je ervoor kiest, wil je wel een beetje ingelezen zijn.
’Ik was niet blij met mijn permanente make-up’

Elke dag wakker worden met een opgemaakt gezicht en geen tijd meer hoeven te besteden aan je make-up. Permanente make-up klinkt ideaal. Maar zoals de naam al zegt, blijft het langere tijd zitten. Je wil dus wel dat het perfect gezet wordt. Soraya (33) liet PMU zetten bij een onprofessionele beautysalon en was niet tevreden met het resultaat.
Feiten en fabels rond verven van wimpers

Ze kunnen je gezicht volledig transformeren. Maar ze kunnen je ook veel gedoe opleveren om steeds bij te blijven werken: je wenkbrauwen en wimpers. Het verven van je wimpers en/of je wenkbrauwen kan helpen om jouw blik nóg sprekender te maken. Bovendien kan het veel werk schelen in de ochtend.
Stralend het nieuwe jaar in

De feestdagen staan voor de deur; voor veel vrouwen de reden om wat extra aandacht te besteden aan hun make-up, voor die perfecte look.
De voordelen van PMU op een rijtje

Stel je voor: je kan elke ochtend een halfuur langer blijven liggen. En wanneer je wakker wordt, zie je eruit om door een ringetje te halen.
Dit moet je weten over de nazorg van PMU!

Je PMU-behandeling zit er op en je bent blij met het resultaat. Je wenkbrauwen, lippen of eyeliner zien er prachtig uit.
'Ook tijdens het sporten zit mijn make-up goed'

Met permanente make-up accentueer je je sterke punten, zonder dat je last hebt van de nadelen. De combinatie sporten en make-up is bijvoorbeeld verre van ideaal. Na zich jarenlang geërgerd te hebben aan uitgelopen make-up, was voor Linda de maat vol.
'Ik kan eindelijk uitslapen dankzij permanente make-up'

Terwijl je wederhelft zich nog een keer omdraait, sta jij al voor de spiegel met de mascaraborstel in je hand. Hoe vaker je een product gebruikt, hoe handiger je er in wordt, maar alsnog kost het je iedere ochtend weer veel te lang om je wenkbrauwen ‘on fleek’ te krijgen.

Toon meer >

Toon minder >

Huidveroudering? Ga de strijd aan met de zwaartekracht!

Waar is die ooit zo strakke kaaklijn van jou ineens gebleven? Je begint echt van die ‘hamsterwangetjes’ te krijgen. En nee toch, zie je daar het begin van een onderkin? Het lijkt wel of de zwaartekracht je huid heeft laten zakken. En eigenlijk is dat ook zo. Dat is wat huidveroudering met je doet. Gelukkig is er wat aan te doen.

Oorzaken

Eigenlijk zijn er verschillende oorzaken voor het ontstaan van je minder strakke kaaklijn en onderkin. Aan de ene kant komt het omdat de productie van collageen en elastine, de stofjes waaraan je huid haar stevigheid en elasticiteit ontleent, al rond je 23ste minder begint te worden. Je huid wordt dus slapper en gaat hangen. Voilà: daar zijn de hamsterwangetjes. Doordat je huid slapper en dunner wordt, wordt het vetweefsel op je jukbeenderen niet voldoende meer ondersteund. Het zakt naar beneden en hoopt zich op onder je kin. Voilà: zie daar je onderkin.

Lipo-laserbehandeling

Dit is een natuurlijk proces. Daar is niks aan te doen. Maar in de strijd tegen huidveroudering hebben we wel een heel mooie behandeling om je hamsterwangen en onderkin te laten verdwijnen én je huid weer mooi strak te maken. Met de lipo-laserbehandeling, een soort combinatie van een liposuctie en een laserbehandeling, smelt het vetweefsel als sneeuw voor de zon weg én treedt er huidverstrakking op.

Hoe werkt het?

Uiteraard begin je met een intakegesprek met de arts. Hier wordt je medische geschiedenis gescreend en krijg je informatie over de behandeling, wat je kunt verwachten en worden eventuele vragen beantwoord.

Plaatselijke verdoving

De behandeling vindt plaats onder plaatselijke verdoving. Terwijl de verdoving inwerkt, tekent de arts de probleemgebieden af. Vervolgens wordt een canule via een klein prikgaatje (1,2 mm) in je huid gestoken en onderhuids heen en weer bewogen zodat de fiber aan het uiteinde van de canule zijn warmte kan afgeven. Door de warmte smelt het vetweefsel.

Je ziet er weer aanzienlijk jonger uit!

Downtime

Na de behandeling is het behandelde gebied eerst nog wel wat opgezet. De eerste twee dagen draag je een absorberend verband omdat er nog vocht uit de insteekopeningetjes kan komen. Intussen is je lichaam hard aan het werk om het gesmolten vetweefsel af te voeren en collageen aan te maken, waardoor de huid weer steviger wordt.

Van huidveroudering naar huidverjonging

Omdat het toch om een licht invasieve behandeling gaat, zie je nog niet meteen resultaat. Integendeel, het zal de eerste dagen zelfs wat gezwollen zijn en je krijgt mogelijk wat blauwe plekken. Maar zodra die verdwenen zijn, zal de vetreductie al snel zichtbaar zijn en zelfs wekelijks verder toenemen. Het proces van huidverstrakking heeft wat meer tijd nodig, waardoor je het uiteindelijke effect pas echt goed ziet na drie tot zes maanden.

Kunnen wij je helpen?

Huidveroudering is niet te stoppen en zwaartekracht is ook een verschijnsel waaraan we niets kunnen doen. Maar met de lipo-laserbehandeling kunnen we de effecten ervan wel terugdringen, zodat jij er weer aanzienlijk jonger uitziet. Heb jij ook interesse? Neem dan contact op, zodat we een afspraak kunnen maken voor een consult met onze arts.

Datum: 13 maart 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Het anti-aging effect van onze crème en olie

Met het stijgen der jaren verschijnen de eerste lijntjes en fijne rimpels op je gezicht. Het proces van huidveroudering is nu eenmaal niet te stoppen.
Neem afscheid van je wallen, kringen en kraaienpootjes

Bij het ouder worden verandert je huid. Ze wordt dunner en begint haar elasticiteit te verliezen.
Rimpels? Kom in actie!

Vroeger maakte je je druk om puistjes, nu wens je dat dat je grootste probleem was. Want als je nu in de spiegel kijkt, zie je niets anders dan rimpels. Het verschil tussen deze plooien en puistjes is dat die laatste tijdelijk zijn. Met een goede huidverzorging en een flinke portie geduld gaan die vanzelf weer weg.
Regenererende huidverzorging: dit moet je weten

Ouder worden we allemaal. Het is een cliché, afijn, maar als je foto’s van jezelf ziet, zie je het er toch ook echt wel aan af: die fijne lijntjes, rimpeltjes en kraaienpootjes.
Do’s en don'ts rondom een verslapte huid!

Iedereen heeft zijn eigen blikvangers. Wellicht zijn het je ogen of je strakke jukbeenderen. Of misschien heb je een mooie, egale huid of een scherpe kaaklijn. Daar mag je trots op zijn!
Huidveroudering? Kon je de klok maar terugdraaien!

We willen allemaal graag ouder worden, maar dan het liefst wel zonder er ouder uit te zien! Huidveroudering is een natuurlijk proces dat niet is tegen te houden. Maar toch zou je de klok af en toe even willen terugdraaien naar de tijd dat je huid nog stevig was, er geen sprake was van lijntjes en rimpels en je kaaklijn nog strak was.
Veelgestelde vragen over... rimpels!

Rimpels; het welbekende teken van huidveroudering. Hoewel rimpels ook voor een karakteristieke uitstraling kunnen zorgen, zijn ze meestal niet heel geliefd. Logisch, aangezien rimpels vaak confronterend zijn om te zien. Gelukkig hoef je ze niet te accepteren.
Vier technieken inéén: Pascaud Contour!

Uv-straling, slechte verzorging, genen en hormonen: deze factoren zijn geen vrienden wanneer je kampt met huidveroudering, een fenomeen waar we allemaal op een bepaald moment mee te maken krijgen. Rimpels of hangende huid kunnen overal op je lichaam tevoorschijn komen.
Onwaarheden opgehelderd: anti-aging!

Je ziet je huid naarmate de tijd verstrijkt veranderen. In dat mondhoekje is een nieuwe rimpel verschenen, je kraaienpootjes breiden zich uit, je wangen hangen meer. Wat zou je je huidveroudering graag zien verdwijnen.
Wanneer kun je overgaan tot het gebruik van fillers?

We worden allemaal ouder en waar de één rimpelloos oud lijkt te worden of er niets om lijkt te geven heeft de ander meer problemen met de staat waarin de huid verkeert. Natuurlijk zijn daar oplossingen voor, maar hoe zit dat precies.

Toon meer >

Toon minder >

PMU: feiten en fabels

Je zelfverzekerder voelen, een imperfectie wegwerken of simpelweg tijd besparen in de ochtend. Er zijn allerlei redenen om te kiezen voor permanente make-up. En als je ervoor kiest, wil je wel een beetje ingelezen zijn. Maar er is zoveel verschillende informatie over PMU te vinden, dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Wat is waar en wat niet? In dit artikel lees je over de belangrijkste feiten én fabels over permanente make-up!

Fabel: PMU is hetzelfde als een tatoeage

Permanente make-up wordt vaak gezien als een soort tatoeage op het gezicht. De verwarring is begrijpelijk, maar er is een duidelijk verschil. Waar een tattoo diep in de huid wordt gezet, wordt PMU aangebracht in de bovenste laag van de huid. Een tattoo is definitief omdat de inkt niet verdwijnt uit de diepere huidlaag. Permanente make-up is langere tijd zichtbaar, maar vervaagt wel na een aantal jaar. Bovendien is het gemakkelijker te verwijderen dan een tatoeage. Je zit niet voor altijd vast aan de kleur in je huid.

Feit: de behandeling is niet pijnlijk

Natuurlijk, de pijngrens verschilt per persoon. Maar de meeste mensen die kiezen voor permanente make-up, ervaren tijdens de behandeling slechts een licht prikkend gevoel. Er wordt aan de behandeling voorafgaand altijd een verdovende crème aangebracht om de gevoeligheid van de huid te verminderen. Hierdoor ben je ervan verzekerd dat de behandeling aangenaam verloopt. Je hoeft niet bang te zijn voor pijntjes!

Dit moet je weten voordat je aan PMU begint!

Fabel: PMU is geschikt voor iedereen

Permanente make-up is voor de meeste mensen geschikt. Toch zijn er een aantal uitzonderingen. Dat kan te maken hebben met je leeftijd of gezondheid. Als je jonger bent dan zestien jaar moet je nog heel even wachten. Ook zwangere vrouwen en mensen met bepaalde huid- en oogaandoeningen kunnen geen gebruik maken van PMU. Val je niet onder één van die groepen? Yes, dan is permanente make-up geschikt voor jou!

Fabel: PMU geeft een onnatuurlijk effect

Een veel te donkere kleur op je gezicht, ongelijke wenkbrauwen of scheve lipcontouren. Niet erg als je zelf je make-up doet. Maar als je permanente make-up laat zetten mag dat natuurlijk absoluut niet gebeuren. Het blijft tenslotte jarenlang zitten! Gelukkig zijn zulke horrorscenario’s uitgesloten als je een PMU-behandeling ondergaat bij een professional. Wanneer je naar een specialist gaat bespreek je tijdens een intakegesprek uitgebreid wat je wensen zijn. Daarbij wordt er gekeken naar je huid en worden er verschillende kleuren getest. Op die manier ben je er zeker van dat het effect niet meer dan natuurlijk zal zijn.

Over PMU Bruessing

Je weet nu wat meer over permanente make-up. Maar misschien heb je nog wel meer vragen. Bij PMU Bruessing beantwoorden we die graag. We adviseren je met als belangrijkste doel dat je met een fijn en veilig gevoel de behandeling ingaat. Onze passie is om jou weer zelfverzekerd te laten voelen. Meer weten? Neem gerust vrijblijvend contact op!

Datum: 13 maart 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

‘Dat lijntje op mijn wimpers moest dunner’

Daniëlle: ‘Ik ben altijd al dol op make-up geweest en ik had al wel eens nagedacht over permanente make-up. Dat leek me vooral erg handig tijdens het sporten, op vakanties en ‘s ochtends bij het opstaan, want dan zie je er gelijk verzorgd uit.
7 feiten en fabels over PMU

PMU (permanente make-up) is al lang niet meer alleen weggelegd voor de rich and famous. Integendeel, je kent vast wel iemand uit je omgeving die ook haar wenkbrauwen heeft laten doen, een eyeliner heeft laten zetten of gekozen heeft voor een permanente lipliner. En misschien overweeg jij het zelf ook wel, maar twijfel je nog.
5 fabels over PMU

PMU, oftewel permanente make-up, is al lang niet meer alleen weggelegd voor celebrities. Integendeel, waarschijnlijk zijn er verschillende mensen in jouw omgeving die hun wenkbrauwen of lippen hebben laten bijwerken. Of ze lopen rond met een permanente eyeliner.
’Ik was niet blij met mijn permanente make-up’

Elke dag wakker worden met een opgemaakt gezicht en geen tijd meer hoeven te besteden aan je make-up. Permanente make-up klinkt ideaal. Maar zoals de naam al zegt, blijft het langere tijd zitten. Je wil dus wel dat het perfect gezet wordt. Soraya (33) liet PMU zetten bij een onprofessionele beautysalon en was niet tevreden met het resultaat.
Feiten en fabels rond verven van wimpers

Ze kunnen je gezicht volledig transformeren. Maar ze kunnen je ook veel gedoe opleveren om steeds bij te blijven werken: je wenkbrauwen en wimpers. Het verven van je wimpers en/of je wenkbrauwen kan helpen om jouw blik nóg sprekender te maken. Bovendien kan het veel werk schelen in de ochtend.
Stralend het nieuwe jaar in

De feestdagen staan voor de deur; voor veel vrouwen de reden om wat extra aandacht te besteden aan hun make-up, voor die perfecte look.
De voordelen van PMU op een rijtje

Stel je voor: je kan elke ochtend een halfuur langer blijven liggen. En wanneer je wakker wordt, zie je eruit om door een ringetje te halen.
Dit moet je weten over de nazorg van PMU!

Je PMU-behandeling zit er op en je bent blij met het resultaat. Je wenkbrauwen, lippen of eyeliner zien er prachtig uit.
'Ook tijdens het sporten zit mijn make-up goed'

Met permanente make-up accentueer je je sterke punten, zonder dat je last hebt van de nadelen. De combinatie sporten en make-up is bijvoorbeeld verre van ideaal. Na zich jarenlang geërgerd te hebben aan uitgelopen make-up, was voor Linda de maat vol.
'Ik kan eindelijk uitslapen dankzij permanente make-up'

Terwijl je wederhelft zich nog een keer omdraait, sta jij al voor de spiegel met de mascaraborstel in je hand. Hoe vaker je een product gebruikt, hoe handiger je er in wordt, maar alsnog kost het je iedere ochtend weer veel te lang om je wenkbrauwen ‘on fleek’ te krijgen.

Toon meer >

Toon minder >

Acne: de tips en tricks voor een egale huid

Puistjes, pukkeltjes, mee-eters en andere oneffenheden: het zijn allemaal kenmerken van acne. Acne is de meest voorkomende huidaandoening. Er wordt vaak gedacht dat het alleen in de puberteit voorkomt, maar ook volwassenen kunnen er last van krijgen. Vervelend, en in sommige gevallen zelfs pijnlijk. Met deze tips en tricks ga je het probleem te lijf!

Oorzaken

Om acne te bestrijden, is het goed om uit te zoeken waar de huidaandoening door wordt veroorzaakt. Acne ontstaat door een ontsteking van de talgklieren. De talgproductie neemt toe en de talgklieren raken verstopt. Uiteindelijk zetten deze uit en scheuren ze open, met puistjes als resultaat. Daarnaast zijn er nog een aantal andere zaken die acne kunnen veroorzaken en/of verergeren. Denk bijvoorbeeld aan de zon, bepaalde huidverzorgingsproducten, cosmetica en geneesmiddelen.

Tips en tricks

Wie het internet afspeurt naar tips om acne te verminderen, stuit op een oerwoud aan informatie. Wat klopt wel en wat klopt niet? We hebben de beste tips voor je op een rijtje gezet.

1. Reinigen

Er wordt nog wel eens gedacht dat acne samenhangt met een slechte hygiëne. Dit is een fabel. En toch is het aan te raden om iedere dag goed je gezicht te reinigen. Dat is niet alleen ‘s avonds belangrijk, nadat je huid een hele dag is blootgesteld aan vervuiling: ook in de ochtend is het essentieel om je gezicht schoon te maken. Terwijl je slaapt nestelen zich allemaal bacteriën op je huid, die je poriën verstopppen.

Overigens is je huid niet het enige wat je schoon moet houden wanneer je last hebt van acne. Het is ook belangrijk om alles waar je huid mee in contact komt regelmatig te reinigen. Van make-up kwasten en je telefoon tot handdoeken en je kussensloop.

2. Less is more

Crèmes, serums, maskers, toners en reinigers: er bestaan ontelbaar veel producten. En allemaal beweren ze het beste te zijn voor jouw huid. Maar als je al die producten op je gezicht smeert, heeft dit in veel gevallen een averechts effect. Ze verstoppen de huid en je poriën, wat de acne juist verergert. Zoek in plaats daarvan een paar milde producten die bij jouw huidtype passen, en blijf bij een vaste routine.

Acne is de meest voorkomende huidaandoening

3. Afblijven!

Hoe verleidelijk ook: blijf van je huid af! Door aan je puistjes te zitten – wat in veel gevallen onbewust gebeurt – verspreid je bacteriën. Het gevolg? Meer puistjes. Bovendien kun je de huid op deze manier beschadigen, wat tot littekens en andere oneffenheden leidt. Het beste is om de puistjes met rust te laten. Wanneer het écht niet anders kan, knijp dan alleen puistjes met een witte kop uit. Zorg er ten allen tijde voor dat je handen schoon zijn, en gebruik het liefst een stukje WC-papier om direct contact met de huid te vermijden.

Behandeling van acne en littekens

Gelukkig bestaan er verschillende behandelingen voor acne en littekens als gevolg van acne. Bij TheBodyManager werken wij bijvoorbeeld met PlexR Soft Surgery. Hoewel de naam anders doet vermoeden, wordt er tijdens de behandeling niet gesneden of gehecht. In plaats daarvan werkt PlexR met plasma dat de huid puntsgewijs aanraakt. Hierdoor trekt de huid samen en ontstaat er een liftend effect. Naast dat PlexR erg doeltreffend is bij acne en acnelittekens, wordt de huid ook nog eens gelift. Twee vliegen in één klap!

TheBodyManager

Werken de tips uit dit artikel niet? Of ben je benieuwd geworden naar de mogelijkheden van PlexR? Neem dan gerust contact op met TheBodyManager! Onze specialisten staan altijd voor je klaar en kunnen je adviseren over je huidproblemen, zodat jij binnenkort weer straalt!

Datum: 10 maart 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Acnebehandeling vergoeding

Om maar met de deur in huis te vallen: acnetherapie valt niet onder de basisverzekering. Alleen als een dermatoloog je doorverwijst naar een huidtherapeut voor een acnebehandeling, biedt de basisverzekering mogelijk een vergoeding.
De feiten en fabels over acne op een rij

Tegenwoordig hebben we allemaal toegang tot het internet, een bron waar we veel informatie kunnen vinden. Heb je last van acne? Dan kun je daar van alles over vinden.
Zo zeg je tabee tegen acne!

Een geïrriteerde huid, puistjes, mee-eters, overgevoeligheid; een huid met acne is allesbehalve prettig. Effectieve huidverzorging kan helpen om acne te verminderen. Hoe eerder je actie onderneemt tegen acne, des te kleiner de kans op pigmentvlekken of littekens.
Acne: wat is waar en wat niet?

Veel huidproblemen zijn niet gevaarlijk, maar ze kunnen wel vervelend zijn voor het uiterlijk. Acne is daar een goed voorbeeld van. De bijbehorende puistjes of mee-eters verstoren de huid en je wilt er graag zo snel mogelijk vanaf.
’Utrechtse Schoonheid hielp mij van mijn acne af’

Ook jij hebt in je tienertijd hoogstwaarschijnlijk te maken gehad met puistjes, mee-eters en misschien zelfs wel acne. Op dat moment is dat niet leuk, maar je weet dat het tijdelijk is. Je houdt je vast aan het feit dat de pukkels na de puberteit meestal grotendeels verdwijnen. Maar wat als je na je twintigste nog steeds onder de puistjes zit?
Acne: de oorzaak en het ontstaan van jeugdpuistjes

Acne, in de volksmond ‘jeugdpuistjes’ genoemd, komt veel voor. Vooral bij jongeren tussen de 15 en 25 jaar. Maar ook volwassenen kunnen er last van krijgen en hebben.
'Het liefst verstopte ik mijn gezicht'

Acne gaat verder dan pukkels en puistjes. Dat weet Daphne (24) als geen ander.
Acne? Dit kun je eraan doen!

Als tiener ontwikkel je vaak de eerste puistjes. Ze horen bij de puberteit, en je bent niet de enige. Maar wanneer je op latere leeftijd nog steeds kampt met hevige onzuiverheden op jouw huid, wordt het op zijn zachtst gezegd vervelend.
Wat te doen tegen acnelittekens?

Iedereen heeft wel eens een puistje. Maar sommige pechvogels krijgen in hun jonge jaren te maken met hardnekkige acne. De ontstekingen en pukkels op je gezicht, borst of rug kunnen je dan ontzettend onzeker maken.
Hoe verzorg je je huid in de puberteit?

In de puberteit ben je al onzeker genoeg. Waarom moet je dan ook nog eens elke dag wakker worden met een vette huid vol puistjes? Natuurlijk, je weet dat je niet de enige bent. Bijna al je klasgenoten hebben er in meer of mindere mate last van.

Toon meer >

Toon minder >

Wat je moet weten over… make-up en huidverzorging

Houd jij ervan je op te maken? Met jou zijn vele anderen. Uit onderzoek blijkt dat maar liefst driekwart van de Nederlandse vrouwen dagelijks make-up draagt. Het doel van deze make-up? Je mooi, verzorgd en fris voelen, zeggen de meesten. Maar voor een frisse uitstraling is het ook (of juist!) belangrijk om de huid goed te verzorgen. Want dan vormt je huid een mooi, egaal canvas om je make-up op aan te brengen. Lees hier de belangrijkste tips!

Bereid de huid voor

Allereerst is het belangrijk dat je je huid goed voorbereidt op de make-up. Alles begint met een schone en verzorgde huid. Wij hebben verzorgingssets met drie huidverbeterende stappen, waaronder een moisturizer en een eindcrème. Daarna is het belangrijk een zonnebrandcrème aan te brengen. Doe dit altijd ná je moisturizer, omdat anders de effectieve stofjes uit je moisturizer niet doordringen in je huid. Laat je zonnebrandcrème even goed intrekken voordat je je make-up aanbrengt.

Tip: het beste is om (zeker op een zonnige dag) elke twee uur je zonnebrandcrème aan te brengen. Wij hebben de Powder Me-zonnebrandpoeder waarmee je zo over je make-up heen een nieuw laagje kan aanbrengen.

Bewaar je make-up goed (niet te lang!)

Net zoals met voeding blijft je make-up langer goed wanneer je het op de juiste manier bewaart. Bedrijven testen of de make-up niet gaat schiften bij verhitting. Daar hoef je dus niet bang voor te zijn. Maar dat wil niet zeggen dat de werkzaamheid even goed blijft door warmte. Probeer je make-up op een koele, donkere plek te bewaren. En wist je dat make-up een beperkte houdbaarheid kent? Als je je producten te lang bewaart, kunnen en schimmels en bacteriën in groeien.

Houdbaarheid cosmetica

Na openen zijn de producten zo lang houdbaar:

Foundation: 1 jaar
Vloeibare eyeliner: half jaar
Lipgloss: half jaar
Oogschaduw: 1,5 jaar
Poeders: 1,5 jaar
Mascara: 3 tot 4 maanden

Maar let op: op 100% minerale make-up kunnen geen bacteriën en schimmels komen. Geen houdbaarheidsproblemen dus!

Probeer je make-up op een koele, donkere plek te bewaren

Kies de juiste cosmetica voor jou

problematische huid hebt. Maar eigenlijk is ieder huidtype bij deze make-up gebaat. Minerale make-up is gemaakt van natuurlijke materialen, zoals bijvoorbeeld kopermineraal om kleur toe te voegen. De make-up sluit de poriën niet af, waardoor de huid kan blijven ademen en het vormt een beschermlaagje op je huid.

Productadvies voor een mooie basis

Er zijn veel minerale make-uppen. Wij hebben zeven verschillende soorten foundations in 24 verschillende kleuren. Wij adviseren per huidconditie, huidsoort en wens van de klant de soort foundation. De PurePressed Foundation van Jane Iredale is een goed idee wanneer je wel je huid wilt egaliseren, zonder deze te verstoppen. De dekking kan worden opgebouwd tot volledige dekking, maar blijft gevoelsmatig lichtgewicht. Ook de Amazing Base, Beyond matt, liquid foundation, Dream tint en Glow time Pro BB cream zijn op 100% mineralenbasis. Geen irriterende (bewaar)stoffen of huidverouderende ingrediënten, dus!

Make-upvragen

Jane Iredale make-up is mild, dekkend en van hoge kwaliteit. Maar welke kleurtinten passen bij jouw huid en gewenste look? En hoe breng je make-up mooi aan? Bij Xanne’s Beautysalon denken we graag met je mee. Neem contact op voor een foundationtest en vind jouw perfecte match!

Datum: 09 maart 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Alles over make-up van Jane Iredale!

Veel mensen gebruiken dagelijks make-up. Sommigen om de ogen te accentueren, eruit te laten knallen met een oogschaduw of om de huid egaal maken met een foundation. De één houdt van een uitbundige look, terwijl de ander het graag natuurlijk houdt.
PMU en de gevolgen voor contactlenzen

Je wilt er altijd op je mooist uitzien en zelfvertrouwen uitstralen, maar je hebt ook een druk leven. Om werk, gezin en de vele fun activiteiten in je vrije tijd goed in balans te houden, kan het dan ook slim zijn om PMU te overwegen.
Stralend en ontspannen richting je bruiloft!

Je kunt er simpelweg niet omheen als je gaat trouwen. Die kriebels in je buik en het constante gevoel dat je nog van álles voor de grote dag moet regelen. Alles moet tenslotte perfect zijn. Maar pas op.
De kracht van natuurlijke make-up

Al eeuwenlang maken we gebruik van make-up, een prachtige cosmetica die verkrijgbaar is in diverse vormen en kleuren, waarmee je je schoonheid kunt accentueren. Maar weet jij of de make-up die je gebruikt wel goed is voor je huid en voor de natuur?
Permanente make-up? Kies verstandig!

Permanente make-up is geen onbekend begrip meer. Steeds vaker kiezen we voor een langetermijnoptie als het om wenkbrauwen gaat. Microblading is een mooi voorbeeld hiervan.
Alles over... de duurzame nagellak van Boho cosmetics

Je handen zijn je visitekaartje. Daarom wil je ze goed verzorgen met een voedende handcrème. En het oog wil ook wat. Wat dacht je van een mooi kleurtje op je nagels?
Gelegenheidsmake-up: voor de meest speciale dagen

Zelf ben je geen held in het doen van make-up. Je weet nog net een prima kleur foundation uit te kiezen, en brengt zonder al te veel geknoei een laag mascara aan. Binnenkort heb je een belangrijk evenement op de planning staan.
Kom langs tijdens de make-upadviesdagen!

Zeg eens, hoe tevreden ben jij met de cosmeticamerken die jij op dit moment gebruikt? Dat is misschien een rare vraag, omdat je er niet bij stilstaat. Maar veel mensen kiezen een product van een bepaald merk en blijven daar jarenlang, zo niet hun hele leven, aan trouw.
Zo houd je je wenkbrauwen mooi gedurende de dag

Je hebt zojuist flink wat tijd voor de spiegel gestaan. Je oog- en huidmake-up is gedaan. De haartjes van je wenkbrauwen breng je tot in de perfectie in model met een wenkbrauwborstel, wenkbrauwpotlood of gel.
Jouw unieke ik-heid

Zeg, hoe tevreden ben jij met je huidige cosmeticamerk? Rare vraag misschien!

Toon meer >

Toon minder >

Een stralende huid met microdermabrasie

‘Hé schat, wat zie jij er stralend uit!’, krijg je van jouw partner te horen wanneer je thuiskomt van een bezoekje aan de salon. Precies wat je wilt: direct resultaat na een schoonheidsbehandeling. Veel behandelingen vergen tijd en herhaling, maar met microdermabrasie ervaar je na 1 behandeling al een stralende huid. Was is microdermabrasie en hoe werkt het?

Hoe werkt het?

Dagelijks verlies je, zonder dat je het doorhebt, duizenden huidcellen. Ze zijn onzichtbaar voor het blote oog, maar blijven grotendeels liggen op de huid. Hierdoor kan de huid er mat uitzien, en zorgt het voor verstopte poriën. Onzuiverheden ontwikkelen zich daardoor een stuk sneller. Een manier om te voorkomen dat huidcellen zich ophopen, is door middel van een microdermabrasiebehandeling. Microdermabrasie is een mechanische peeling waarbij haarfijne kristaldeeltjes op de huid worden gespoten, om vervolgens opgezogen te worden. De huid is vrij van dode cellen en direct zichtbaar glanzend.

Een gezonde huid

Naast een natuurlijk glanzende huid, voelt je gezicht zacht aan. Je huid kan veel makkelijker voedingsstoffen opnemen, wat resulteert in een gezonde huid. Ook zorgt een microdermabrasiebehandeling voor een betere doorbloeding, wat uiteindelijk bijdraagt aan de aanmaak van collageen en elastine. Deze stofjes zijn de ‘holy grail’ voor jouw huid. Ze zorgen voor stevigheid en elasticiteit!

De holy grail voor jouw huid!

De veelzijdigheid van microdermabrasie

Microdermabrasie kan daarnaast verschillende huidproblemen verhelpen. Voorbeelden van situaties waarin microdermabrasie een oplossing bieden, zijn bij:

Pigmentvlekken
Rimpels
Een rokershuid
Littekens
Zonneschade
Grove poriën
Een grove huidstructuur
Een vette huid
Actieve acnehuid en acnelittekens

Direct resultaat

Wil je een behandeling waarbij je direct zichtbaar resultaat ziet? Misschien is een microdermabrasiebehandeling iets voor jou! Veel klanten zijn na 1 behandeling overtuigd, maar voor een nog mooier resultaat is het advies meerdere behandelingen af te nemen. Bon Soigné helpt je graag met jouw huidwensen. Zien we jou binnenkort net zo stralend de salon verlaten? Neem contact op en plan een afspraak in!

Datum: 09 maart 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Natuurlijke huidverzorging voor mannen: waarom het verschil maakt

Skincare is allang niet meer alleen iets voor vrouwen. Ook mannen hebben baat bij een goede verzorgingsroutine, zeker bij baardgroei en de dagelijkse scheerbeurt.
Invloed van luchtvervuiling op je huid!

Zonder dat we het doorhebben, worden we dagelijks constant blootgesteld aan schadelijke stoffen. In steden dwarrelen er namelijk verschillende soorten stoffen door de lucht. Hierdoor ontstaat er een vervelend fenomeen dat invloed heeft op veel aspecten van het leven, namelijk luchtvervuiling.
Last van een vochtarme huid? Tijd om te hydrateren!

Ons lichaam bestaat voor ongeveer zestig tot zeventig procent uit water. Je zou daardoor denken dat er aan vocht geen gebrek is. Toch kan je huid gemakkelijk een vochttekort hebben. Het gevolg daarvan is een veel voorkomend huidprobleem, namelijk een droge of vochtarme huid.
Leer je huid(type) kennen!

Ieder mens is verschillend. Gelukkig maar, want wanneer we allemaal hetzelfde zouden zijn, is de wereld wel erg eentonig en saai. Toch wensten we bij sommige zaken wel dat we allemaal hetzelfde waren. En dat is bijvoorbeeld bij het hebben van een probleemloze huid.
Fruit voor je huid: alles over vitamines

Vitamines mogen onzichtbaar zijn, maar ze hebben veel impact op je lichaam. Wanneer je een tekort hebt, kunnen er lichamelijke klachten ontstaan. Je voelt je wellicht vaker moe. Of hebt een verminderde weerstand.
Milde gezichtsreinigers: weg met die onrust op je huid!

Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord.
Waar wordt aloë vera voor gebruikt?

Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
Goede voetverzorging is onmisbaar!

Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?

Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’

Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.

Toon meer >

Toon minder >

Wimperextensions: dit moet je weten voordat je eraan begint

Je hebt de duurste mascara’s geprobeerd en al vele wimperkrullers versleten. Maar ondanks al je pogingen lukt het niet om je wimpers mooi vol en krullend te krijgen. Misschien heb je weleens gedacht aan wimperextensions. Deze valse wimpers worden op je eigen wimperrand geplakt, met als resultaat een prachtige oogopslag. De extensions blijven voor langere tijd zitten. Klinkt geweldig, toch? Het is alleen wel belangrijk om een aantal dingen in gedachten te houden voordat je wimperextensions laat zetten. Ik vertel je er graag over!

Een goede voorbereiding is het halve werk

Allereerst is het belangrijk om te bedenken hoe je wilt dat het resultaat eruit komt te zien. Ga je voor een natuurlijke look, of droom je juist van een extreem opvallende oogopslag? De wimperextensions zijn er in allerlei soorten en maten. Je bepaalt zelf hoe dik, lang en gekruld je wilt dat de wimpers worden. Indien nodig adviseer ik je hierbij. Meestal raad ik aan om voor wimpers te kiezen die qua textuur lijken op je eigen wimpers. Ze zijn net wat langer en voller, maar zorgen nog wel voor een natuurlijk effect.

Geschikt voor jou?

Bedenk ook of jouw ogen en wimpers geschikt zijn voor wimperextensions. Wanneer je last hebt van eczeem, alopecia of een oograndontsteking kun je beter geen extensions laten zetten. Je ogen kunnen daar namelijk nog geïrriteerder van raken. Ook als je in het afgelopen halfjaar een ooglidcorrectie hebt laten doen raad ik het af om wimperextensions te laten zetten. Als je lenzen draagt zijn de extensions helemaal oké, al moet je wel wat voorzichtiger zijn. Herken je je niet in bovenstaande situaties? Dan is de behandeling geschikt voor jou!

Ga je voor een natuurlijke look of een opvallende oogopslag?

Nazorg

Als je je keuze hebt gemaakt en de wimperextensions zijn gezet, wil je natuurlijk dat ze zo lang mogelijk blijven zitten. Het is dan van belang om ze goed te verzorgen. Twee uur na de behandeling is het verstandig om nog even niet aan je wimpers te komen. Omdat de lijmlaag dan nog niet helemaal is uitgehard, kunnen de extensions loslaten als je eraan zit. Na twee uur kun je je wimpers weer aanraken en schoonmaken. Blijf hierbij wel voorzichtig. Trek of pluk niet aan de wimpers, want dan kun je de extensions verliezen.

Iris Brows & Lashes

Je weet nu wat belangrijk is om in gedachten te houden bij het zetten van wimperextensions. Toch kan het nog best spannend zijn en wil je er zeker van zijn dat de betreffende salon betrouwbaar is. Bij Iris Brows & Lashes bespreken we daarom eerst uitgebreid wat jouw wensen zijn. Ik adviseer je, maar uiteindelijk bepalen we samen hoe eindresultaat eruit moet zien. Tijdens dit gesprek vertel ik ook uitgebreid hoe de behandeling werkt, zodat je weet waar je aan toe bent. Benieuwd? Aarzel niet om contact op te nemen!

Datum: 08 maart 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

5 tips om je wimperextensions mooi te houden

Wauw, wat zijn ze mooi geworden! Sinds jij die wimperextensions hebt laten aanbrengen, word je elke keer als je in de spiegel kijkt blij van binnen.
Een lashlift? Weet wat je wel en niet moet doen!

Je zit er al een tijdje over na te denken: een lashlift. Op het internet zijn er zoveel jaloersmakende wimpers te vinden. En, om eerlijk te zijn, hoe lekker is het om in de ochtend niet meer in de weer te hoeven met een wimperkruller?
Tijd besparen in de ochtend: zo doe je dat!

Het liefst blijf je elke ochtend zo lang mogelijk liggen. Als je dan eindelijk uit bed bent gestapt, moet alles snel, snel, snel. Douchen, ontbijten en een leuke outfit uitkiezen. Met een beetje geluk kun je nog snel een lunchpakket klaarmaken voor je werk.
7 tips voor oogverblindende wimpers

Lange en volle wimpers zijn aantrekkelijk. Waarom? Ze laten je ogen breder en meer open lijken, waardoor deze meer opvallen. Niet voor niets wordt er gesproken over een verblindende oogopslag.
Hoe veilig is een wimperlift?

Niet meer elke ochtend hoeven te knoeien met je krultang, dat verwezenlijk je met een wimperlift. Hiermee krullen je wimpers voor wel zes tot acht weken Je zit al een tijdje te denken om te kiezen voor deze behandeling. Maar een klein stemmetje in je hoofd houdt je tegen.
Wimperlift: de feiten en fabels op een rij

Hangen jouw wimpers als een soort gordijntje voor je ogen? Dan is het iedere ochtend vast een hele klus om ze krullend te krijgen. Eerst pak je de wimperkruller erbij, om de haartjes voorzichtig omhoog te liften. Als dat is gelukt, breng je je beste mascara aan om een open blik te creëren. Maar als je een paar uur later in de spiegel kijkt, zijn je wimpers alweer flink naar beneden gezakt.
Een sprekende blik met Russian Volume-extensions!

Het geeft een fijn gevoel wanneer je make-up weer je gezicht laat stralen en spreken.
Verzorging na een wimperlift? Let op deze fouten!

Na thuiskomst van de salon knipper je nog een paar keer met je wimpers. Je kan het niet laten om in elke spiegel je wimpers nog eens goed te bekijken. Die wimperlift heeft veel goeds gedaan voor je uitstraling.
De wimperlift en de mooiste dag van je leven

Je jurk is doorgepast, je schoenen zijn al ingelopen. Kaarten, locatie, muziek, bloemen, fotograaf, kapper en trouwauto zijn geregeld. Langzaam maar zeker kun je al die dingen op je lijstje afvinken. Maar denk ook even vooruit aan het moment dat je partner en jij elkaar het ja-woord gaan geven.
One by one wimperextensions: zo ziet de behandeling eruit

Voordat je je mascara aanbrengt, pak je de wimperkruller om je rechte wimpers een lift te geven. Je kijkt in de spiegel. Niet perfect, maar het kan ermee door. Je wilt immers ook nog op tijd komen op je werk!

Toon meer >

Toon minder >

Even doorbijten… alles over kauwen

Wist je dat via de mond ademhalen slechter voor je gebit is dan snoepen? De reden hiervoor is dat je speeksel uitdroogt en de bacteriën die gaatjes veroorzaken niet worden bestreden. Vooral de pathogene bacterie Streptococcus Mutans is een (kleine) boosdoener die vervolgens een tandvleesontsteking kan uitlokken. Verder verhoogt een mondademhaling de kans op snurken en slaapapneu. Waarom zou je daarom in hemelsnaam via de mond ademen? Vaak komt dit door je gebit en heeft het gevolgen voor de manier van kauwen.

Gehemelte

De verstandskiezen zijn verantwoordelijk voor de vorm van je kaken en gehemelte. Soms zie je dat na het verwijderen van de verstandskiezen de kaaklijn en de kin bijna verdwijnt. Hoewel dit cosmetisch ontsiert is er nog een groot nadeel: het gehemelte wordt smaller waardoor de luchtinlaat verkleint en een mondademhaling nodig is, vooral in de nacht. Meestal merk je ook een soort ‘klikken’ van het kaakgewricht, omdat de verhoudingen niet helemaal kloppen. Een ander nadeel is dat het kauwen minder prettig voelt en je kauwkracht verdwijnt, omdat knapperig voedsel vaak wordt vermeden.

De hersenen en kauwen

Kauwen heeft niet alleen met voedsel te maken, maar ook met het activeren van delen van je brein. Het kauwen stimuleert de stof acetylcholine, die verantwoordelijk is voor begrip en geheugen. Ook de hippocampus (een onderdeel van je hersenen) is actiever tijdens het kauwen, wat opnieuw geheugen, gezond verstand, zelfbeheersing (verslavingen) en de kracht van emoties reguleert. Zo wordt nagelbijten in verband gebracht met het moeten oplossen van een probleem en hebben denkers vaak de voorkeur aan knapperig voedsel. Zo krijgt de naam ‘verstandskiezen’ ineens een diepere betekenis.

Kauw jij bewust?

Wat kun je eraan doen?

Door meer te kauwen train je niet alleen je kaakspieren, maar ook de vorm en hardheid van je kaakbeen. Je kunt speciale fitnesskauwgom kopen die je kaakkracht traint. Ook bestaan er een soort ‘kauwblokjes’ waarmee je dit in een paar minuten per dag kunt doen. Kies niet voor eentje die je op je voortanden zet, maar twee verschillende blokjes voor je kiezen. Als je daarnaast je tongspieren traint door bellen te blazen met de kauwgom hou je zowel je tong als je kaakspieren in evenwicht. Deze zijn namelijk elkaars tegengestelden, ook wel antagonisten genoemd.

‘Mewing’

Een Britse orthodontist genaamd John Mew heeft een methode ontwikkeld waardoor je je gehemelte verder kunt trainen: ‘mewing’ genaamd. Dit spreek je uit als ‘mjoewing’. Je zet je tong in een bepaalde positie tegen je gehemelte, waardoor je het gehemelte als het ware uitdrukt. Hierdoor kun je de mond weer in de oorspronkelijke toestand krijgen. Op internet staan veel filmpjes van zijn zoon Mike die de methode verder heeft uitgebouwd. Een mooie kaaklijn is veel meer dan een methode om rimpels te verminderen en een jonger gezicht te krijgen, al is het wel heel leuk om te hebben!

Noodzaak?

Als je uit noodzaak een aantal kiezen moet laten trekken, weet dan dat dit mogelijk is. Als er geen noodzaak is en er is nog ruimte voor de verstandskiezen, laat ze gewoon waar ze zijn. Als dit betekent dat er in de toekomst een gaatje geboord moet worden omdat flossen daar niet lukt, dan is het een kleine prijs voor het behouden van al deze voordelen.

Datum: 06 maart 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Natuurlijke gebitsverzorging: de zachte weg naar een gezonde mond

Een frisse adem en een sterk gebit zijn belangrijk voor je uitstraling én je gezondheid. Steeds meer mensen ontdekken dat dit ook kan met natuurlijke gebitsverzorging.
Attentie voor je voeten!

Je voeten zijn de dragers van je lichaamsgewicht. Je kunt je daarom wel voorstellen dat ze op een dag veel te verduren hebben. Vooral als jij op je werk veel kilometers maakt. Je staat, loopt en bent te vinden op allerlei verschillende plekken.
Lipoedeem: wat je moet weten over deze chronische aandoening

Veel vrouwen ervaren pijn, zwelling of een zwaar gevoel in de benen zonder te weten wat er precies aan de hand is. Soms wordt dit jarenlang aangezien voor overgewicht of simpelweg “pech” in de verdeling van vet. In werkelijkheid kan het gaan om een chronische aandoening die bekendstaat als lipoedeem.
Last van hooikoorts? Dit kan jou helpen!

Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, kan een vervelende en ongemakkelijke aandoening zijn. Het wordt veroorzaakt door een allergische reactie op stuifmeel en andere allergenen in de lucht, zoals schimmelsporen en huidschilfers van huisdieren.
De stille kracht in je woonkamer

Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven.
Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?

Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
De ondergoedtrends van dit jaar

Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
Krijg soepelheid en beweging terug in je rug

Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?

Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.

Toon meer >

Toon minder >

Een duurzame uitvaart: de mogelijkheden

Een groene uitvaart: waarom zou je daar, wanneer je altijd milieubewust leeft en duurzame keuzes maakt, niet voor kiezen? Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken. Wij zetten er alvast een paar op een rijtje.

Kist of draagbaar

Wist je dat veel uitvaartkisten van spaanplaat zijn gemaakt? Dat is beslist niet duurzaam. Beter kun je kiezen voor een kist van karton of een kist gemaakt van onbewerkt en ongelakt Nederlands hout of van wilgentenen met een bekleding van natuurlijk materiaal zoals jute of linnen op een matras van IJslands mos. Je kunt ook kiezen voor een opbaarplank waarop de overledene is gewikkeld in een lijkwade. Gebruik voor een lijkwade materiaal als linnen of wol: Nederlandse materialen die biologisch afbreekbaar zijn.

Kleding

Denk ook goed na over de kleding van de overledene en wat er verder wordt meegegeven in de kist. Zorg het liefst voor kleding van natuurlijke materialen, zoals katoen, linnen of wol. Natuurlijk is het geen probleem om de overledene tijdens de opbaring nog sieraden en een bril te laten dragen, maar deze kunnen beter verwijderd worden zodra de kist gesloten wordt. Dat geldt ook voor elektrische hulpmiddelen, zoals een gehoorapparaat. Dergelijke voorwerpen zijn slecht afbreekbaar en vormen een belasting voor het milieu.

Bloemen

Vooral wanneer de overledene van bloemen hield, mag een mooi rouwboeket tijdens de uitvaart niet ontbreken. Realiseer je echter wel dat bloemen vaak absoluut niet duurzaam zijn. Ze worden vaak geteeld in een verwarmde kas of vanuit een ver land ingevlogen. En dan hebben we het nog niet eens over het waterverbruik en bestrijdingsmiddelen die voor het opkweken ervan gebruikt zijn. Kijk of er bij jou in de buurt een biologische bloemkwekerij is of vraag anders de bezoekers allemaal een bloem uit eigen tuin mee te laten nemen die in een bloemenband rond de kist gestoken kan worden.

Rouwvervoer

Vooral het rouwvervoer kan een flinke impact op het milieu hebben. Het scheelt al veel kilometers als je de opbaring, plechtigheid en condoleance op dezelfde locatie laat plaatsvinden. Vraag gasten om, zo mogelijk, op de fiets of lopend naar het afscheid te komen. Voor gasten die van ver, natuurlijk het liefst met openbaar vervoer, komen, zou je een pendelbus van en naar het station kunnen laten rijden. Om de overledene naar de laatste rustplaats te brengen, kun je gebruikmaken van een uitvaartfiets, loopkoets of een platte kar.

Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken

Begraven of cremeren?

Of je begraven of gecremeerd wilt worden, is een heel persoonlijke keuze, maar wat voor invloed heeft het op het milieu? Onderzoeken die hiernaar zijn gedaan, wijzen uit dat dit niet veel verschil maakt. Wel is begraven op een natuurbegraafplaats duurzamer dan op een reguliere begraafplaats vanwege de eeuwige grafrust en het ontbreken van natuurstenen grafmonumenten waarvan het materiaal vanuit verre landen komt. Andere technieken, die in Nederland (nog) niet zijn toegestaan, zoals resomeren, cryomeren en composteren, zijn wel veel milieuvriendelijker.

Geen (wens)ballonnen bij de uitvaart

Een mooie symboliek tijdens de plechtigheid is het oplaten van ballonnen met helium of wensballonnen met een brandend kaarsje erin als de kist of draagplank in het graf zakt. Realiseer je echter wel dat die ballonnen op een gegeven moment weer terechtkomen in de natuur of in het water. Daarnaast kunnen ze ook nog eens veel dierenleed veroorzaken. Een mooi alternatief is om bellen te blazen en te kijken hoe deze langzaam wegzweven.

Catering

Na de plechtigheid is er vaak nog gelegenheid voor condoleance en om na te praten. Kies dan voor lokale leveranciers om de catering, het liefst met streekproducten, te verzorgen. Op die manier komt er zo min mogelijk transport aan te pas, wat weer bijdraagt aan jouw duurzame doelen.

Meedenken over jouw groene uitvaart

Wij willen graag met je meedenken over jouw wensen voor een groene uitvaart. Daar kun je van te voren al veel over vastleggen. Neem gerust eens contact op, zodat we je van informatie kunnen voorzien.

Datum: 06 maart 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Heb jij je laatste wensen al op papier gezet?

Als je jong bent, denk je meestal niet veel na over de dag waarop je je laatste adem uitblaast. Voor de meeste mensen is het opbouwen van hun leven een grotere prioriteit dan het afbouwen ervan. Dat is volkomen logisch, maar toch is het verstandig om eens te kijken of je je zaken goed geregeld hebt.
Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?

De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven, maar we denken er liever niet te veel over na. We schuiven dat onderwerp meestal ver voor ons uit. Toch is het zinvol om nu al eens stil te staan bij je eigen uitvaart en daarmee niet te wachten tot je levenseinde in zicht is.
Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is

Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten. Dit biedt niet alleen gemoedsrust voor uzelf, maar ook duidelijkheid en houvast voor uw nabestaanden.
Uitvaartverzekeringen: afsluiten of toch niet?

We verzekeren ons voor van alles en nog wat en over de ene verzekering denken we liever net wat langer na dan de andere. Toch denken en praten we liever nog niet altijd over een uitvaartverzekering. Ook al praten we er niet veel over, zo’n 70 procent van de Nederlanders heeft een uitvaartverzekering afgesloten.
Kies je een rouwauto of ander vervoer?

Heb jij weleens nagedacht over rouwvervoer? Meestal wordt een rouwauto gebruikt om de overledene naar de laatste rustplaats te vervoeren, maar er zijn nog zoveel meer mogelijkheden.
De uitvaartverzekering: alle feiten op een rij

Ooit heb je er eentje afgesloten: een uitvaartverzekering. Maar weet je eigenlijk (nog) wel voor welke soort verzekering je hebt gekozen?
Een bijzondere uitvaart voor jou

Ieder mens is uniek en waarom zou iedere uitvaart daarom ook niet uniek zijn? Waar vroeger ‘standaard’ nog de norm was, mag een uitvaart nu bijzonder zijn. Passend bij de persoon die is overleden.
Afscheidsfotograaf: de ervaring van nabestaanden

Als afscheidsfotograaf kan ik jou heel goed vertellen waarom je als nabestaande een afscheid moet laten vastleggen, maar het is nog beter als je hoort wat andere nabestaanden hiervan vinden. De mensen die al eerder de keuze hebben moeten maken om het afscheid van hun dierbare te laten fotograferen. Want dat is het natuurlijk. Al krijg ik ook wel eens de vraag waarom je zoiets triests zou laten fotograferen.
Hoe ziet rouw er voor kinderen uit?

Kinderen en rouw. Dat zijn twee begrippen die je het liefst niet naast elkaar ziet staan. Kinderen zouden een onbezorgde jeugd moeten hebben en daar hoort de dood, en dus ook rouw, niet in thuis.
Een nieuw begin

Hoe vaak beginnen we in ons leven niet aan iets nieuws? We willen allemaal weleens iets anders of zijn toe aan iets nieuws. Soms is die drang zó sterk dat er echt iets móét veranderen en er een frisse wind door je leven moet waaien, omdat het plezier of de passie uit je leven verdwenen is.

Toon meer >

Toon minder >