Verbeter je huid met orthomoleculaire voeding

Wanneer je je socialmediakanalen doorscrollt, zie je waarschijnlijk talloze jaloersmakende gezichten voorbij komen. Iedereen lijkt een gladde, perfecte huid te hebben en je raakt gefrustreerd omdat dat bij jou niet het geval is. Natuurlijk is niet altijd alles wat je online ziet realistisch. Maar stiekem wens je wel zo’n stralende huid. Gelukkig is het mogelijk om aan een gezonde huid te werken met orthomoleculaire voeding.

Verstoringen van je huid

Wat men verstaat onder een gezonde huid, is voor iedereen weer anders. Over het algemeen zien we het als een huid zonder oneffenheden en een gezonde gloed. Wanneer je huid verstoord wordt, kan dit daarom ook invloed hebben op je zelfvertrouwen. Misschien kamp jij met puistjes? Of is je huid erg gevoelig, wat zich uit in rode vlekken? Heb je een droge huid met een doffe uitstraling? Om je huid weer in balans te krijgen, speelt voeding een grote rol.

Orthomoleculaire voeding

Er moet weer gewerkt worden naar een goede huidconditie. En om deze conditie op te bouwen, is orthomoleculaire voeding een goede ‘training’ voor je huid. Orthomoleculaire voeding is een behandelwijze waarbij gefocust wordt om je huid van binnenuit te verbeteren. Huidproblemen ontstaan onder andere doordat je lichaam een tekort aan bepaalde voedingsstoffen heeft. Het voedingsadvies op basis van orthomoleculen is dan ook het optimaal binnenkrijgen, opnemen en gebruiken van voedingsstoffen.

Vitaminebommen

Maar welke voedingsstoffen? De stoffen die een verbeterende werking hebben op je huid zijn:

Vitamines A, B, C, D en E
Vetzuren, zoals Omega 3
Mineralen, zoals magnesium en zink
Bio-actieve stoffen, zoals kruiden en probiotica

Om je huid weer in balans te krijgen, speelt voeding een grote rol

Aanvulling

Om jezelf een stralende huid te geven, is het nodig om zoveel mogelijk van deze voedingsstoffen binnen te krijgen. Uiteraard zorg je hiervoor wanneer je in je maaltijden varieert met groente, fruit, zeegroente, vis, schelp- en schaaldieren, noten en zaden. Maar dit is niet altijd voldoende. Daarom hoort bij orthomolucelaire voeding ook een aanvulling, ook wel supplementen genoemd. De supplementen ondersteunen je reguliere voedingspatroon. Het is dus geen vervanging! Door de combinatie van gezonde voeding en supplementen ontstaat er een krachtige werking.

Slow-detox

Met orthomoleculaire voeding en de ondersteunende voeding krijg je de juiste voedingsstoffen weer binnen. Maar gedurende dag komen er ook ongewenste afval- of gifstoffen in je lichaam. Denk aan alcohol, slechte lucht, suiker en eventuele medicatie. Detoxen is dan een manier om je lichaam hiervan te reinigen. Een zware detox-kuur is dat je gaat vasten met groente- en fruitsappen en water. Dit is niet altijd even goed voor je lichaam. Slow-detoxen is ook mogelijk. Je eet hierbij meer groente en drinkt veel water, maar houdt een gezond eetpatroon vast. Orthomoleculaire voeding is daarom ook goed te combineren met detoxen.

Orthomoleculaire voeding op maat

Om je huid te verbeteren is er een persoonlijke aanpak nodig. Niet alle voedingsproducten zijn bijvoorbeeld voor je weggelegd. Of wanneer je je niet fit voelt, moet een detox-kuur worden aangepast. Bij Huidsalon Goes geven we je graag advies op maat. Wij zijn gespecialiseerd op gebied van orthomoleculaire voeding, supplementen en detox-kuren. Samen met passende verzorgingsproducten zorgen we ervoor dat we een huid creëren waar je trots op kan zijn. Nieuwsgierig? Neem gerust contact op.

Datum: 08 mei 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?

Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’

Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.
De elasticiteit van je huid bevorderen

De harde waarheid als je ouder wordt: je krijgt te maken met rimpels en een slapper wordende huid. Voor de meeste mensen is dit een verandering die ze liever tegen willen gaan. Je wil je stralende huid behouden en rimpels zo veel mogelijk voorkomen.
Grove poriën? Zo kom je ervan af!

Die grove poriën rond je neus en op je kin. Je stoort je eraan, elke keer als je in de spiegel kijkt. Natuurlijk, er zijn ergere huidproblemen. Maar mooi is anders!
‘Bindweefselmassage verminderde mijn rimpels'

Huidveroudering is een proces dat al begint vanaf je vijfentwintigste levensjaar. Naarmate de jaren verstrijken, zul je langzaam steeds meer rimpels op je huid zien verschijnen. De één accepteert het, voor de ander is het lastig.
Schitterende feestdagen voor jou

De jaarwisseling komt er weer bijna aan (waar blijft de tijd?). Weet jij al hoe jij de show gaat stelen tijdens de feestdagen? Misschien breekt bij die vraag de stress al bij je uit.
Mesotherapie: dit is wat je moet weten!

Het kan confronterend zijn wanneer je ziet dat je huid ouder wordt. Je ziet meer kraaienpootjes, je lippenplooi wordt gedefinieerder, er komen steeds meer rimpels tevoorschijn en je huid oogt doffer dan vroeger. Natuurlijk is het een prachtig gegeven om ouder te worden, maar dat hoeft zich niet per se te vertalen in huidveroudering.
Hoe eerder, hoe beter

Wanneer je te maken hebt met borstkanker, kan het voorkomen dat je na de behandelingen last krijgt van ongewenste vochtophopingen. Dit staat bekend als ‘oedeem,’ en in dit geval, specifiek als ‘lymfoedeem.
Eerste hulp bij een droge huid na de zomer

De zomer ligt alweer achter je. Af en toe dagdroom je nog even lekker weg, denkend aan de zon op je gezicht, een drankje op het terras, zwemmen in de zee of een duik in het zwembad. Je bruine kleurtje is inmiddels alweer verleden tijd. Dat geldt eigenlijk ook voor de mooie glans van je huid.
Geef je huid de nodige voeding

Je slippers liggen weer in de kast, de strandlakens zijn gewassen, opgevouwen en opgeborgen, de zomer is officieel voorbij. Een seizoen met veel warmte en felle zonnestralen, wat heerlijk was om je huid een gezond kleurtje te geven. Maar na de zomer kan je huid ook wel wat voeding gebruiken.

Toon meer >

Toon minder >

Wie kan die tattoo verwijderen?

Destijds leek het zo’n fantastisch idee. Je was dolverliefd en jullie waren al zo lang samen. Om jullie liefde te bezegelen, lieten jullie allebei dezelfde tatoeage zetten. Op die manier zouden jullie voor eeuwig met elkaar verbonden zijn. De relatie bleek achteraf niet zo steady en nu roept die afbeelding alleen nog maar vervelende herinneringen op. Wie kan jouw tattoo verwijderen?

Ongekende populariteit

Als je op een zomerse dag of op het strand om je heen kijkt, valt het je vast op hoeveel mensen een tatoeage hebben. De NOS vermeldde in 2017 dat 1 op de 10 Nederlanders een permanente inktversiering van het lichaam heeft. Uit een recente telling blijkt het aantal tattooshops in de afgelopen zeven jaar inmiddels verdubbeld te zijn. Tatoeages worden steeds meer geaccepteerd en winnen aan populariteit. In de leeftijdscategorie van 18 tot 34 jaar, heeft maar liefst 50% een tatoeage. Zo’n 60% van hen is vrouw.

Steeds neer spijtoptanten

Met het stijgen van het aantal mensen dat een tatoeage neemt, stijgt ook het aantal spijtoptanten. Vooral wanneer het op een zichtbare en niet door de kleding bedekte plaats zit. Maar er kunnen ook andere redenen zijn waarom je van je tattoo af wilt. Ongeveer 25% van de mensen met een tatoeage in Nederland heeft spijt van die eens gemaakte keuze, en de verwachting is dat dit percentage de komende jaren alleen nog maar verder zal toenemen.

Tattoo verwijderen met laser

Ook al is een tattoo in principe permanent, toch zal de afbeelding in de loop der jaren wel wat vervagen en minder strak ogen. En alhoewel een tatoeage bedoeld is om voor altijd te zijn, kan deze wel verwijderd worden. Alhoewel er ook andere methodes zijn (operatief of verwijderingsvloeistof) heeft een tattoo verwijderen met een laser doorgaans de voorkeur, omdat dat over het algemeen geen litteken achterlaat.

Een tattoo verwijderen duurt veel langer dan het zetten ervan

Meerdere sessies nodig

Een tattoo verwijderen neemt overigens wel een veel langere tijd in beslag dan het zetten ervan. Afhankelijk van de grootte, gebruikte kleuren, je huidtype, het soort inkt dat gebruikt is, de diepte, locatie en de leeftijd van je tatoeage heb je meer of minder behandelingen nodig. Onze laser werkt met meerdere golflengtes, zodat alle kleuren die in een tattoo kunnen voorkomen afgebroken worden. Over het algemeen krijgen wij te horen dat de laserbehandeling minder pijnlijk is dan het zetten van de tatoeage zelf. Wat je voelt is vergelijkbaar met een elastiekje dat tegen je huid schiet.

Bezint eer ge begint

Als je écht een tatoeage wilt laten zetten, denk er dan heel goed over na. Is het voor je werk toegestaan om een tattoo te hebben? Is het verstandig om de naam van je (huidige?) geliefde voor eeuwig te laten vastleggen? Past het over tien jaar nog steeds bij je? Kies in ieder geval voor een tatoeëerder die een GGD-vergunning heeft en waarvan je eerder gemaakt werk kunt zien. Maar denk vooral goed na over het aloude gezegde ‘Bezint eer ge begint’. Want alhoewel wij bij Medikos met alle liefde je tattoo verwijderen, kun je jezelf een hoop rompslomp besparen als je je tijdig realiseert dat een tatoeage toch niet helemaal jouw ding is.

Datum: 08 mei 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Voorgoed van je ongewenste haargroei af

Scheren, epileren, waxen en ontharingscrème: er zijn verschillende manieren om van ongewenste haargroei af te komen.
Huidveroudering? Ga de strijd aan met de zwaartekracht!

Waar is die ooit zo strakke kaaklijn van jou ineens gebleven? Je begint echt van die ‘hamsterwangetjes’ te krijgen. En nee toch, zie je daar het begin van een onderkin? Het lijkt wel of de zwaartekracht je huid heeft laten zakken.
Een ontsierend litteken? Er is wat aan te doen!

Ons lichaam zit ingenieus in elkaar. Dankzij het zelfhelend vermogen worden ziektes overwonnen, groeien botbreuken weer aan elkaar en geneest een wond. Maar soms laat dat wel zichtbare sporen na.
’Voor mijn tatoeage hoef ik mij niet meer te schamen!’

Wanneer je een tatoeage neemt, is dat een erg grote stap. Vaak symboliseren ze een bijzonder moment uit je leven dat je graag wilt herinneren. Als je spijt hebt van een tatoeage, is dat dan ook bijzonder vervelend. Het overkwam Hetty (38).
’Na de laserbehandeling mag ik er weer zijn!’

Wanneer je bent gezegend met een gave en egale huid, is het lastig voor te stellen hoe het voelt om je er altijd druk over te maken. Hoe het is om altijd teleurgesteld te zijn wanneer je in de spiegel kijkt, wanneer je een onverwachte foto terugziet. Hester (42) weet dit wel.
Laser: effectief voor huidverbetering!

Eindelijk ben je af van die grove poriën en straalt jouw huid weer! Voor veel mensen lijkt dit een utopie, maar door laserbehandeling is dat het niet. Het is namelijk een effectieve en veilige methode om aan huidverbetering te werken, zolang het door een erkende huidtherapeut (lid van de NVH) wordt gehanteerd met de juiste apparatuur!
Met gladde benen het najaar in

De zomer loopt zo langzamerhand op zijn eind, en daarmee een heel aantal andere zaken ook. Zwoele avonden, stranddagen en een bruine tint kun je voorlopig afscheid van nemen.
Overtollige haargroei? Weg ermee!

Overtollige haargroei kan je behoorlijk in de weg zitten. Vooral wanneer het op een duidelijke zichtbare plaats, zoals je gezicht, groeit. Maar ook op andere plekken kan het behoorlijk hinderlijk zijn.
Jouw lichaam haarvrij? Start nu met permanent ontharen!

Je kijkt in de spiegel en ziet een aantal haartjes op je kin verschijnen. Of je aait over je kin en voelt stoppeltjes. O nee! Bij een nadere inspectie valt het je op dat je op meer plaatsen in je gezicht beharing hebt.
Top tot teen haarvrij de zomer door

Deze zomer heerlijk op het strand liggen. Wie wil dat nou niet? Natuurlijk wil je je niet druk maken over haar op bepaalde plekken van je lichaam.

Toon meer >

Toon minder >

Brow Lamination: zo ziet de behandeling eruit

Krijg je jouw wenkbrauwen maar niet zoals je ze wilt? Groeien de haartjes naar beneden, ontdek je af en toe een gekrulde haar of zijn ze asymmetrisch? Dan is de Brow Lamination wellicht wat voor jou. Maar voordat je ‘zomaar’ kiest voor de behandeling, is het natuurlijk wel fijn om er wat meer over te weten. In dit blog lees je daarom alles over de Brow Lamination!

Iets voor jou?

Allereerst is het goed om te weten voor wie de behandeling geschikt is. Ga je voor Brow Lamination, of is bijvoorbeeld de Henna Brows behandeling meer wat voor jou? Het is verstandig om voor Brow Lamination te kiezen wanneer:

Je wenkbrauwen asymmetrisch zijn
Je wenkbrauwharen stug en onhandelbaar zijn
Je gekrulde haren in je wenkbrauwen hebt
Je meer volume en definitie wilt creëren
Een andere goede reden kan natuurlijk ook zijn dat je jezelf eens lekker wilt verwennen. Je verdient mooie brows die passen bij je uitstraling!

De behandeldag

Tijdens de behandeling worden je natuurlijke wenkbrauwhaartjes in de gewenste richting geplaatst. Dit wordt gedaan door middel van speciale vloeistoffen. Afhankelijk van je wensen, duurt de behandeling zo’n 30 tot 55 minuten. Eventueel kun je aansluitend je wenkbrauwen laten waxen en verven. Dit kan meteen tijdens de behandeling. Wil je in combinatie met de Brow Lamination de Henna Brows? Dan moet je even geduld hebben. Het aanbrengen van henna is 48 uur na de behandeling pas mogelijk.

Je verdient mooie brows die passen bij je uitstraling!

Na de behandeling

Zijn je wenkbrauwen perfect gestyled? Dan wil je dat mooie resultaat natuurlijk zo lang mogelijk behouden. Het is daarom belangrijk om 24 uur na de behandeling op een aantal dingen te letten. Zo is het verstandig om contact met water te vermijden en je sportkleding nog even in de kast te laten liggen. Ook de sauna is 24 uur verboden terrein. Dat moet te doen zijn, toch? Probeer na de behandeling zoveel mogelijk af te blijven van je wenkbrauwen en geen reinigingsproducten of make-up te gebruiken. Als je je nieuwe look wilt behouden, is iedere zes tot acht weken een herhaalbehandeling nodig.

Meer weten?

Wil je ook graag een stralende oogopslag met mooie wenkbrauwen, maar weet je niet welke behandeling daar goed bij past? Neem dan gerust contact op met Iris Brows & Lashes. Ik adviseer je over alle mogelijkheden die aansluiten op jouw wensen. Heb je nog meer vragen? Dan beantwoord ik die met alle liefde. We doen er samen alles aan om jou een fantastische oogopslag te bezorgen!

Datum: 04 mei 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

De laatste trends in wenkbrauwverf

Wenkbrauwen zijn een essentieel onderdeel geworden van onze schoonheidsroutine, en wenkbrauwverf blijft een populaire keuze voor diegenen die op zoek zijn naar gedefinieerde, goed gestileerde wenkbrauwen.
Onopvallende wenkbrauwen? Zo laat je ze stralen!

Die wenkbrauwen van jou vallen niet echt op. Je zou ze graag wat voller willen laten lijken. Strakker.
Waarmee laat jij je wenkbrauwen kleuren: met henna of verf?

Ben jij helemaal tevreden over de kleur van je wenkbrauwen? Of zou je ze liever laten behandelen met een andere tint? Er zijn verschillende middelen in de handel om die wens in vervulling te laten gaan, namelijk de klassieke wenkbrauwverf en hennaverf.
Trends: de wenkbrauw door de jaren heen

Dat kleding en kapsels aan mode onderhevig zijn, weet je natuurlijk al lang. Maar heb je je weleens gerealiseerd dat de wenkbrauw ook al heel wat modegrillen hebben overleefd?
Tijd besparen in de ochtend: zo doe je dat!

Het liefst blijf je elke ochtend zo lang mogelijk liggen. Als je dan eindelijk uit bed bent gestapt, moet alles snel, snel, snel. Douchen, ontbijten en een leuke outfit uitkiezen. Met een beetje geluk kun je nog snel een lunchpakket klaarmaken voor je werk.
De wenkbrauwen van je dromen

Je staat steeds maar weer voor de spiegel in je wenkbrauwen te plukken. Toch ben je steeds minder tevreden met het resultaat. Het lijkt alsof je wimpers en wenkbrauwen, wat je ook probeert, altijd net niet zitten. Het is alleen niet gemakkelijk om voor de spiegel je wenkbrauwen zelf te tekenen.
Een wenkbrauw als een kunstwerkje

Wat een droom: uit bed stappen en zonder een blik in de spiegel te hoeven werpen de deur uit wandelen. Dat hoeft niet een droom te blijven!
Laat je gezicht spreken met permanente wenkbrauwen

Je hebt het of je hebt het niet: volle wenkbrauwen. Ten minste, dat was altijd zo. Waar we voorheen door epileren wel konden beïnvloeden hoe dun onze wenkbrauwen waren, was het voller maken van de wenkbrauw lange tijd onmogelijk.
Altijd perfecte wenkbrauwen

Hoe vaak sta jij ‘s morgens mopperend voor de spiegel omdat je je wenkbrauwen niet symmetrisch en in shape krijgt? Vooral wanneer je toch al aan de late kant bent of de kinderen om je aandacht vragen, valt het niet mee om dit nauwkeurige werkje accuraat uit te voeren.
Permanente wenkbrauwen: permanent mooi!

Misschien ben jij niet een enorme held met pincetten en wenkbrauwpotloden. Zelf in de weer met wenkbrauwverf en gels om die mooie vorm te krijgen zie je ook niet echt zitten. Of je hebt het allemaal wel geprobeerd, maar baalt ervan dat je na een flinke regenbui weer opnieuw kunt beginnen.

Toon meer >

Toon minder >

‘Die carrièreswitch was mijn beste beslissing ooit’

Els (42) had nooit een carrièreswitch overwogen, maar na het faillissement van het IT-bedrijf waar ze als leidinggevende van haar afdeling werkte, was er veel veranderd. Er volgde een doorstart. De multinational die de vestiging mét haar werknemers had overgenomen zorgde voor veel veranderingen. Gelukkig vielen er geen ontslagen, maar de sfeer was niet te vergelijken met voorheen. De nieuwe bedrijfsleider, afkomstig uit het moederbedrijf, regeerde met strakke hand. Autoritair. Onpersoonlijk. Geen ruimte voor overleg. En daar werd Els niet gelukkig van.

Tijd voor een carrièreswitch

Ze kwam dan ook al snel tot de conclusie dat het tijd was om ander werk te zoeken. Els: ‘Misschien was dit ook wel hét moment om heel iets anders te gaan doen. Een carrièreswitch. Alleen had ik nog geen idee wat dat dan zou moeten zijn. Daarom heb ik contact gezocht met Jolande van Driel van Coach House.’

TMA-test

Alhoewel Els zich haar hele werkzame leven met software en programmeren had beziggehouden, had ze ook heel andere interesses. Ik heb haar diverse testen afgenomen, waaronder de TMA-talenten analyse. ‘TMA’ staat voor ‘talent management analyse’ en is een prachtige tool om iemands talenten en drijfveren in kaart te brengen. Hierdoor kreeg ik inzicht in Els’ talenten en waarvan ze energie kreeg. Ook stelde het me in staat om haar competenties te meten bij bepaalde functies of rollen die konden zorgen voor een stukje professionele ontwikkeling.

Surrogaatmoeder

Els, die zelf geen kinderen heeft, speelde al zo’n acht jaar een belangrijke rol in het gezin van haar broer. Hij broer was namelijk weduwnaar geworden vlak na de geboorte van zijn jongste zoon, een jongetje met het syndroom van Down. Zijn twee jaar oudere zusje was inmiddels al redelijk zelfstandig, maar de jongste had nog wel veel zorg en begeleiding nodig. Els stond in haar vrije tijd dan ook veel en vaak voor haar neefje klaar. Die twee hadden een fantastische klik. Ze was bijna als een moeder voor hem en zijn zus. Els had altijd al een zwak voor kinderen met een verstandelijke beperking gehad. Ze had na de middelbare school zelfs een opleiding in die richting overwogen, maar uiteindelijk was de keuze toch op de ICT gevallen.

Werken voelt voor mij nu bijna als een feestje

Talenten en competenties

Els’ ogen begonnen iedere keer te stralen wanneer ze vol liefde over haar neefje vertelde. Ik zag dat haar hart daar lag. Dat ze er energie van kreeg. Maar daarnaast zag ik ook het gemak waarmee ze op haar werk moeilijke vraagstukken analyseerde en organiseerde. En dat ze goed functioneerde in een managementfunctie had ze bij het ICT-bedrijf wel bewezen. Alsof het zo moest zijn kwam juist in die tijd de baan van locatiemanager op het dagverblijf van haar neefje vrij. Dit was een prachtige kans en alhoewel Els’ vooropleiding niet overeenkwam met wat er in de vacature gevraagd werd, wist ik zeker dat ze wel de talenten had om dit te kunnen.

Werken is een feestje

Els: ‘Als Jolande me niet dat zetje had gegeven, was het nooit in me opgekomen om te solliciteren op deze baan. Maar omdat ze mij op het kinderdagverblijf vanwege mijn neefje al redelijk goed kenden, wilden ze me toch een kans geven en heb ik de baan uiteindelijk gekregen. Ik werk er inmiddels vier maanden. Werken voelt voor mij bijna als een feestje. Natuurlijk heb ik mijn bestuurlijke taken, maar ik ben ook elke dag wel even bij de kinderen te vinden. Als ik nu terugdenk aan mijn vorige werk ben ik bijna blij dat ik het daar uiteindelijk niet meer naar mijn zin had. Anders had ik immers nooit een carrièreswitch overwogen. Maar wat heeft dát goed uitgepakt!’

Professionele ontwikkeling

Twijfel jij ook of je huidige baan nog wel bij je past of zou je heel iets anders willen gaan doen, maar kun je daar nog niet goed vorm aan geven? Neem dan eens contact op met mij voor dat stukje professionele ontwikkeling, zodat je een weloverwogen carrièreswitch kunt maken.

Datum: 02 mei 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

2025 is hét jaar om jouw eigen beautymerk te starten

Heb je altijd al gedroomd van een eigen beautymerk? Dan is 2025 jouw moment. Met een groeiende vraag naar unieke, gepersonaliseerde producten en duurzame verpakkingen, biedt dit jaar meer kansen dan ooit om jouw ideeën tot leven te brengen.
Word je beste jij: zowel innerlijk als uiterlijk

Jij bent die powervrouw waar iedereen tegenop kijkt. Een succesvolle carrière, een paar leuke kinderen en een gezellige vriendengroep. Maar dat is de buitenkant. Bijna niemand weet hoe moeilijk jij het soms vindt om alle ballen in de lucht te houden.
Vergelijken van zakelijke autoverzekeringen loont

Wist je dat bijna 40% van de Nederlandse ondernemers te veel betaalt voor hun zakelijke autoverzekering? Dit verrassende feit onderstreept het belang van het zorgvuldig vergelijken van verschillende aanbieders.
Het zit nu goed met zijn zelfvertrouwen

Zelfliefde en zelfvertrouwen. Voor niet iedereen zijn deze begrippen vanzelfsprekend. Vooral in deze tijd waarin we ons vaak menen te moeten spiegelen aan de perfecte plaatjes op social media. Het lijkt wel of iedereen perfect is en een fantastische baan, een modelgezin, een flitsende sportauto en een prachtig ingericht huis heeft.
Hoe je subsidies voor omscholing naar de zorg aanvraagt

Als je overweegt om je om te scholen naar een carrière in de zorg, ben je vast benieuwd naar de mogelijkheden om subsidies te verkrijgen. Subsidies kunnen een waardevolle financiële steun bieden tijdens je omscholingstraject, zodat je je kunt concentreren op je opleiding zonder je zorgen te maken over de kosten.
De online trends van 2022

Dat 2022 een bewogen jaar is staat al vast! Na jarenlange lockdowns zijn we eindelijk het “nieuwe normaal” aan het gewoon worden, en onze maatschappij is wellicht onherroepelijk veranderd. Nederlanders waren de voorbije jaren gedwongen om thuis te zitten, en dat zorgde uiteraard voor heel wat opschudding in, en aandacht voor, de online wereld.
Beter voorbereid met een persoonlijkheidstest

Nu je hebt gesolliciteerd op die leidinggevende functie wil je je zo goed mogelijk voorbereiden op het gesprek en het assessment. Een online persoonlijkheidstest of leiderschapstest lijkt daarvoor een goed idee.
Slechthorendheid op de werkvloer

Slechthorendheid kan een belemmering vormen op de werkvloer, zelfs voor mensen die al een hoortoestel dragen. Dan is het van belang om eerst goed te inventariseren hoe de situatie op dat moment is en wat de wensen en mogelijkheden zijn.
Vastlopen in werk door je privéleven? Coaching helpt!

Mensen zijn veerkrachtig. Ook als er iets heftigs gebeurt, kunnen we tegelijkertijd onze belangrijkste dagelijkse taken blijven doen. Maar soms gebeurt er iets, waardoor je uit het lood geslagen wordt.
Zelfontwikkeling opent nieuwe deuren

Caroline (39) had een geweldig vooruitzicht. Over een halfjaar zou Yvonne, haar leidinggevende, met pensioen gaan en nu werd Caroline voorgedragen als haar opvolgster. Ze vond het geweldig. Maar aan de andere kant voelde het ook spannend.

Toon meer >

Toon minder >

Jouw plek onder de zon

Een eigen huis, een plek onder de zon. En een tuin. Wat wil een mens nog meer? Een tuinman misschien, om dat plekje onder de zon ook daadwerkelijk een oase van rust, groen en ontspanning te laten zijn.

Maar natuurlijk is een tuinman voor de meesten een utopie. Daarom zelf maar de handen uit de mouwen steken. Eigenlijk ook helemaal geen straf, want tuinieren is een uitstekende work-out. Je gebruikt veel spieren en bent heerlijk buiten. Maar wat zijn nou dé beste tuintips (ook als je groene vingers nou niet echt heel groen zijn)?

Tip 1: Houd het werk bij

De allereerste, en misschien wel belangrijkste, tip is om tuinieren vooral bij te houden. Veel mensen denken dat tuinieren een enorm tijdrovende en intensieve klus is. En ja, dat kan het zijn. Maar als je op regelmatige basis de klusjes bijwerkt, is het per keer niet een enorme berg aan werk wat je moet verzetten. Dan houd je ook energie over voor een keer een wat grotere klus!

Tip 2: Maak een kalender

Oké, het werk bijhouden dus. Maar wat moet je wanneer doen? Dat is nog helemaal niet zo gemakkelijk! Om je tuin goed te kunnen onderhouden, is het slim je aan een plan te houden. Een soort kalender eigenlijk, waarin je bijhoudt welke werkzaamheden je op welk moment uitvoert. In het voorjaar zullen hier heel andere taken op staan dan in het najaar of de zomer. En je loopt niet het risico bepaalde belangrijke klusjes te vergeten of je bollen te laat te poten.

Tip 3: Locatie is alles

Wil jij een bloeiende, groene en volle tuin? En wil je vooral een dor, uitgeblust bosje voorkomen? Dan is het belangrijk te onthouden dat locatie alles is. Schaduwplanten kunnen logischerwijs niet te lang in de volle zon staan. Maar veel planten hebben wel minstens 6 zonuren per dag nodig. Door goed in kaart te brengen waar en hoe lang de zon in je tuin staat, kun je de beplanting goed plannen. En heb jij lang plezier van een bloeiende tuin.

Trends!

En… Met welke trends hebben we dit jaar te maken? Vooral rust en groen. De tuin mag een echte oase zijn, je eigen persoonlijke paradijsje. Veel groene planten die lang staan, veel kruidenplanten die met hun aroma’s een heerlijke sfeer neerzetten. En ook je tuinmeubilair sluit hierop aan. Veel vergrijsde houten meubels, pasteltinten en strakke lijnen voor een rustig beeld.

Planteninspiratie nodig voor deze trend? Wat dacht je van:

Carex: een sierlijk laagblijvend gras dat ideaal is als bodembedekker
Schalen met waterplantjes: een zen-effect en origineel accessoire
Salvia nemorosa: deze blauwpaarse salie geeft een prachtig subtiel kleuraccent én lokt bijen naar je tuin. Win win!

Datum: 02 mei 2023

Ook interessant voor jou

Welk formaat bed heb ik nodig?

Een bed koop je niet elke dag. Het is een investering waar je jarenlang op vertrouwt, elke avond opnieuw. Toch begint die keuze vaak met een simpele vraag: welk formaat past het best? Niet alleen in je kamer, maar ook bij je manier van slapen. Want een bed moet niet alleen goed liggen, het moet ook passen bij je ruimte, je gewoontes en de manier waarop je je kamer gebruikt.
Waarom maatwerk vloerkleden handig kunnen zijn

Maatwerk vloerkleden bieden de perfecte pasvorm voor elke ruimte. Of het nu gaat om een grote woonkamer, een smalle gang of een onregelmatige hoek, vloerkleden op maat passen zich precies aan de afmetingen van je interieur aan. Dit zorgt ervoor dat je geen ruimte tekortkomt en het kleed mooi in de ruimte ligt zonder te klein of te groot te lijken.
Waarom iedereen overstapt op laminaatvloeren

Laminaatvloeren zijn al jaren een favoriet onder huiseigenaren en dat is niet voor niets. Deze vloeren combineren stijl, duurzaamheid en betaalbaarheid als geen ander. Of je nu een strakke, moderne uitstraling wilt of een warme, klassieke sfeer, laminaat heeft het allemaal.
5 tips om je visgraat vloer mooi te houden

Een visgraat vloer is een prachtige toevoeging aan elk interieur. Het luxe patroon en de warme uitstraling maken het een echte eyecatcher.
Zo kies je de perfecte vloer voor bij jou thuis!

Het kiezen van de juiste vloer voor in jouw huis kan een lastige taak zijn. De vloer is vaak erg bepalend voor de sfeer en uitstraling van een ruimte. Bovendien zijn er zoveel verschillende opties beschikbaar. Zo kun je denken aan houten vloeren, tegels, tapijt en laminaat.
De impact van kleuren en patronen in tapijten

Tapijten kunnen de hele sfeer van een ruimte bepalen. Of je nu kiest voor subtiele tinten die rust uitstralen of voor levendige patronen die direct de aandacht trekken, de kleur en het patroon van je tapijt spelen een cruciale rol in de uitstraling van je interieur.
Vintage vloerkleden voor een milieubewust interieur

In een wereld waar duurzaamheid steeds belangrijker wordt, is het geen verrassing dat ook in onze interieurs de groene golf voelbaar is. Het integreren van duurzame elementen in huis draagt niet alleen bij aan het milieu, maar creëert ook een uniek en persoonlijk verhaal binnen onze leefruimte.
5 tips voor het inrichten van je nieuwe tuin

Is het tijd voor een nieuwe inrichting van de tuin? Leuk! De tuin is altijd wel even een nét iets ander project dan binnen herinrichten.
Kledingkast opruimen als een pro: 5 tips

Je stelt het al weken uit, maar elke ochtend levert het weer frustratie op. Het is tijd om je kledingkast op te ruimen en klaar te maken voor het volgende seizoen!
Drie raamdecoraties die sfeer brengen in een ruimte

Ben je op zoek naar nieuwe raamdecoratie? Niet iedere raamdecoratie is even geschikt voor een bepaalde ruimte. De keuze voor raamdecoratie heeft namelijk ook invloed op de sfeer. Gordijnen bijvoorbeeld, geven een andere sfeer dan jaloezieën of vitrage.

Toon meer >

Toon minder >

Voetverzorging en verzekering: zo zit het

Je voeten gebruiken is zo vanzelfsprekend. Vaak merk je pas hoe belangrijk je voeten zijn wanneer er een klacht tevoorschijn komt. Een medisch pedicure biedt gelukkig de oplossing voor verschillende voetklachten. Fijn, maar hoe zit het eigenlijk met je verzekering? In dit blog beantwoordt voetzorgverlener Francisca je vragen!

Wordt elke pedicure vergoed?

Francisca vertelt: ‘Eigenlijk is pedicure een breed begrip. Je hebt natuurlijk ook nog vertakkingen binnen dit begrip. De medische pedicure, maar ook de cosmetische pedicure. De cosmetische pedicure focus zich voornamelijk op voeten verzorgen en voorzien van mooie nagels. Een medische pedicure doet dat óók, maar gaat net een stapje verder. De naam zegt het al: deze variant van pedicure pakt ook medische problemen aan. Cosmetische pedicures worden vaak niet vergoed. Maar medische pedicures in bepaalde gevallen wel.’

Hoe wordt bepaald of mijn behandeling vergoed wordt?

‘Dat is natuurlijk een belangrijke vraag. Want waar wordt de grens getrokken? Eigenlijk is het de kortste klap om het te laten checken bij je huisarts of podotherapeut. Zij bekijken wat voor voetklacht je hebt en waar het eventueel uit is ontstaan. Ziektes als diabetes of reuma gaan bijvoorbeeld vaak gepaard met voetklachten. De specialist kan vaststellen of je doorverwezen kan worden en in aanmerking komt voor de vergoeding.’

De specialist kan vaststellen of je doorverwezen kan worden en in aanmerking komt voor de vergoeding

Bij welke aandoeningen vallen de behandelingen binnen de verzekering?

‘In een notendop wordt voetzorg vergoed vanuit de basisverzekering als iemand het écht nodig heeft. Denk hierbij dus aan zorg bij diabetes- of reumavoeten, of door voetklachten als gevolg van chemotherapie. Maar zelfs in zulke gevallen wordt niet zomaar alles vergoed. Er zijn vier zorgprofielen, waarbij soms ook een aanvullende verzekering nodig is. Binnen welke jij valt, moet weer vastgesteld worden door je huisarts.’

Hoe zien deze zorgprofielen eruit?

Het zorgprofiel zegt iets over de kwetsbaarheid van je voeten. Hoe hoger het profiel, hoe meer zorg je nodig hebt. Ze zien er als volgt uit:
– Zorgprofiel 1: je basisverzekering vergoedt een jaarlijks voetonderzoek.
– Zorgprofiel 2, 3 en 4: je basisverzekering vergoedt een jaarlijks voetonderzoek, een medische pedicure en podotherapie.
Controleer wel altijd of je medische pedicure in contract staat bij je zorgverzekeraar!

De verzekering is duidelijk, kan ik zomaar een afspraak maken?

Francisca vervolgt: ‘Zodra jij alles hebt uitgezocht en je weet waar je aan toe bent met je verzekering, mag je altijd contact opnemen. Ik help je dan graag verder. We bespreken samen tijdens een intakegesprek jouw voetklacht en wat ik voor je kan betekenen. Alles voor je voeten die ook de nodige zorg verdienen. Zie ik je snel?’

Datum: 02 mei 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen

Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
Zo houd je je voeten fris en fruitig

Een fris gevoel is fijn. Voor je hele lichaam, maar ook zeker voor je voeten. Wanneer we te maken hebben met onaangename geurtjes, voelen we ons al snel ongemakkelijk. Begrijpelijk!
Wat je moet weten over… de voetmassage

We kennen de massage als ontspanningsmiddel voor je hele lichaam. Je ziet misschien een ruimte voor je met geurkaarsen, aromatische oliën, een comfortabele ligstoel, kortom: een wellness. Maar een massage heeft meer functies dan enkel ontspanning.
Kom alles te weten over een orthese!

Wanneer je last hebt van pijnklachten aan je voeten, hoef je hier niet mee rond te blijven lopen – letterlijk en figuurlijk. Er zijn zoveel mogelijkheden om de pijn te verlichten of volledig te laten verdwijnen. Bijvoorbeeld met een orthese.
Last van reuma in je voeten? Dit kun je doen!

Pijnlijke, stijve voeten, opgezwollen gewrichten, vergroeiingen in je tenen of andere delen van je voeten. Kun jij deze klachten afvinken? Dan heb je misschien reuma.
Een voet beweegt nooit alleen

De voet bestaat uit 26 afzonderlijke botten, 33 gewrichten, 107 banden en 19 spieren en pezen. Een ingewikkelde samenstelling, waar we zuinig op moeten zijn. Het is vervelend als je pijn hebt aan of in je voeten, enkels, knieën, heupen of rug.
6 tips om klachten aan je diabetische voet te voorkomen

Hebben voeten en diabetes iets met elkaar te maken? Jazeker, de diabetische voet is kwetsbaar en heeft daarom extra aandacht nodig.
Een blessure? De sportpodotherapeut weet raad!

Een tennispartij, een voetbaltoernooi, een rondje wielrennen of hardlopen. Sporten is naast gezond ook leuk!
Wat te doen tegen winterhanden en -voeten

Winterhanden en -voeten zijn geen pretje. Roodheid, jeuk dan weer een blauwe kleur die gepaard gaat met wisselingen in temperatuur. Vooral wintertenen komen vaak voor.
Wat je altijd al wilde weten over schoenen kopen

Wij vrouwen zijn er dol op: schoenen kopen. Het liefst hebben we bij elke outfit een passend paar. Kekke kleurtjes, hoge hakken of stoere boots. Wij zijn daarbij vooral geneigd om naar het uiterlijk van het schoeisel te kijken.

Toon meer >

Toon minder >

Vrouwenzaken

Liefde & leven

Lees hier alles wat betreft vrouwenzaken:

Anticonceptie: een gedeelde verantwoordelijkheid

Hoe geëmancipeerd we ook zijn, toch komt het regelen van anticonceptie in de meeste gevallen nog steeds voor rekening van de vrouw. Logisch, want voor vrouwen zijn er maar liefst acht betrouwbare mogelijkheden om de kans op een zwangerschap zo klein mogelijk te maken: de pil, het spiraaltje, het condoom, de prikpil, het hormoonstaafje, de hormoonring, de hormoonpleister en sterilisatie. Veel van die mogelijkheden worden vanaf het 21ste jaar van de vrouw ook niet eens vergoed vanuit de basisverzekering.
Voor mannen bestaan er nog steeds slechts twee betrouwbare mogelijkheden, namelijk het condoom en sterilisatie.

Toch is en blijft het een gedeelde verantwoordelijkheid. Maak het vooral bespreekbaar, deel eventueel de kosten en praat ook eerlijk over een goede oplossing als jullie gezin compleet is.

Bron: www.rutgers.nl

Help! Ik word kaal!

Wist je dat ongeveer 50% van de vrouwen te maken krijgen met haaruitval bij een wisselende hormoonbalans? Dergelijke hormoonschommelingen kunnen veroorzaakt worden door bijvoorbeeld een zwangerschap of de overgang. Vaak komt de haaruitval na een zwangerschap vanzelf weer op gang en gaan vrouwen na zes tot twaalf maanden na de bevalling weer terug naar hun gebruikelijke haargroeicyclus. Ook na de overgang vindt meestal wel herstel van het haargroeiproces plaats, al blijft de haardos doorgaans wel dunner en heeft die minder ‘body’.

Is je haarverlies blijvend? Breng dan eens een bezoek aan een goede haarwerkspecialist en informeer naar de mogelijkheden.

Macht op de werkplek

De media berichten er regelmatig over: machtsmisbruik op het werk. Wist je dat zo’n 16% van alle werknemers in Nederland last heeft van intimidatie op de werkvloer? Dit kan lichamelijk zijn, maar ook psychisch. Probeer de kwestie eerst intern aan te kaarten. Lukt dit niet en ontstaat er een onveilige situatie? Meld het machtsmisbruik dan via Centraal Meldpunt Nederland (www.meld.nl) om de situatie te screenen en je krijgt te horen welke oplossing het meest geschikt is voor jouw probleem.

Feitje over vrouwen aan de top

Wist je dat …
… het aandeel vrouwen in topfuncties verder is toegenomen?
… vorig jaar de Wet ingroeiquotum en streefcijfers is ingevoerd (ook wel het ‘vrouwenquotum’ genoemd) die ervoor moet zorgen dat er een evenwichtigere man-vrouwverhouding in de top van het bedrijfsleven komt?
… het vrouwenquotum de loonkloof tussen mannen en vrouwen nog niet wegneemt?

Bewaak de balans

Bij veel gezinnen komt het erop neer dat de kinderen altijd op nummer 1 staan. Het werk volgt direct op de tweede plaats en pas daarna zijn je relatie en jezelf aan de beurt. Is dat misschien de reden dat veel stellen er na jaren achter komen dat ze uit elkaar zijn gegroeid en besluiten ieder hun eigen weg te gaan?

Een stukje bewustwording is al een eerste stap op weg naar meer balans. Natuurlijk is het niet zo dat je je kinderen en je werk dan maar moet verwaarlozen, maar het is wel belangrijk om quality time in te plannen voor jezelf en je relatie. Want alles wat je niet goed onderhoudt, raakt nu eenmaal in verval. Blok regelmatig momenten in je agenda voor een datenight met je partner, en zoek voor jezelf een vorm van ontspanning waarmee je je hoofd écht leeg kunt maken. Stel eens een schermloze dag in en zorg voor genoeg slaap. Bewaak je balans!

Datum: 01 mei 2023

Ook interessant voor jou

Hoe je shapewear kunt gebruiken om er goed uit te zien

Shapewear, ook wel corrigerend ondergoed genoemd, is een ideale manier om er altijd goed uit te zien, wat voor dag je ook hebt. Corrigerend ondergoed is een fijne manier om een strak silhouet te creëren onder je kleding, maar dan is het wel belangrijk dat je kiest voor de juiste soort en maat shapewear.
Wat bepaalt de prijs van een nieuw huis?

Een nieuw huis bouwen begint vaak met een idee. Misschien een schets op een servet of gewoon een droom in je hoofd. Maar wat je ook kiest, de prijs van zo’n project hangt af van veel factoren.
Kies de perfecte fitnessapparatuur voor thuis

Thuis sporten is populairder dan ooit. Het bespaart reistijd, geeft flexibiliteit en je kunt trainen in je eigen comfortzone.
2025 is hét jaar om jouw eigen beautymerk te starten

Heb je altijd al gedroomd van een eigen beautymerk? Dan is 2025 jouw moment. Met een groeiende vraag naar unieke, gepersonaliseerde producten en duurzame verpakkingen, biedt dit jaar meer kansen dan ooit om jouw ideeën tot leven te brengen.
Golfen voor beginners: zo start je

Golf is niet meer het domein van mannen in V-halstruien en dure lidmaatschappen. De sport heeft in Nederland een fris imago gekregen: toegankelijker, speelser en verrassend laagdrempelig.
De Nederlandse lunchcultuur verandert: van boterham naar beleving

De tijd dat we tussen de middag allemaal zuur ons broodje kaas uit de broodtrommel peuterden, lijkt inmiddels een ander tijdperk. Lunchen is steeds minder een verplichte werkonderbreking en steeds meer een moment om echt even te ontsnappen. Wie nu rondkijkt in lunchrooms, ziet dat de Nederlandse lunchtafel is veranderd in een werelds buffet: falafel, pho, pokébowls, zuurdesembrood met burrata – het staat allemaal naast elkaar op de kaart.
Dit zijn de beste wasdrogers van dit moment!

Een degelijke wasdroger is tegenwoordig geen overbodige luxe meer, maar een vaste waarde in veel huishoudens. Zeker met drukke schema’s, kinderen in huis of weinig buitenruimte is snel en efficiënt drogen een uitkomst. De markt voor wasdrogers is breed, met veel merken en modellen die allemaal beweren de beste te zijn.
Zekerheid voor later zonder zorgen

Een levensverzekering geeft rust. Jij weet dat nabestaanden geld ontvangen als jij er onverwacht niet meer bent. De premie hangt af van leeftijd, gezondheid, dekking en looptijd.
De perfecte gala hakken voor een onvergetelijke avond

Stel je voor: je hebt een uitnodiging ontvangen voor een exclusief gala. Je jurk hangt al klaar, maar nu komt het belangrijkste deel – de hakken.
Verzorgingsproducten voor een wandelvakantie

Wandelen is een prachtige manier om de natuur te verkennen en tegelijkertijd aan je conditie te werken. Of je nu een ervaren wandelaar bent of net begint, het is belangrijk om de juiste verzorgingsproducten mee te nemen tijdens je wandelvakantie.

Toon meer >

Toon minder >

Thuis aan de slag met je nagels!

Je nagels zijn het visitekaartje van je handen. Om ze mooi te krijgen en te houden, is er wel wat inspanning nodig. Toch hoeft het niet ingewikkeld te zijn, want ook thuis kun je ermee aan de slag. Hoe je ze verzorgt? In dit blogartikel lees je het.

Functie nagels

Naast dat je nagels op gebied van schoonheid een rol spelen, hebben ze ook een functie. Namelijk het beschermen van je zenuwuiteinden in de toppen van je vingers. Zonder nagel ontstaat er eeltvorming, wat voor gevoelloosheid zorgt. Ze zorgen ervoor dat je het gevoel in je vingertoppen behoudt. Het is daarom geen overbodige luxe om ze te verzorgen en ze zo sterk en gezond te houden.

Begin bij de basis

Er is één noodzakelijke basis die niet overgeslagen mag worden: je handen. Wanneer je handen bijvoorbeeld droog zijn, heeft dat ook gevolgen voor je nagels. Koop daarom een lekkere, voedende crème voor je handen en smeer ze goed in. Zo houd je de vochtbalans goed op peil en heb je een goede start voor je verzorging.

Aandacht voor nagelriemen

Als volgt gaan we verder naar de nagelriemen. Deze houden bacteriën buiten de deur en vormen een bescherming. Maar het is ook de plek waar de nagelgroei begint. Daarom mag ook hieraan aandacht geschonken worden. Verwijder eventuele losse velletjes en masseer je nagelriemen met olie of crème. Duw ze vervolgens zachtjes naar achteren. Hierdoor groeien je nagels door. En ze lijken ook nog eens langer en verzorgder!

Je nagels zijn het visitekaartje van je handen

Vijl erop los

Zodra je nagels te lang zijn, is het verleidelijk om snel het nagelschaartje erbij te pakken. Maar wist je dat vijlen beter is dan knippen? Knippen zorgt voor beschadiging, haakjes en splijtende of gescheurde nagels. Kortom: ze raken verzwakt. Pak in plaats daarvan de vijl om ze in te korten. Kies het liefst voor een glasvijl. Deze structuur is fijner voor je nagels. Smeer ze na het vijlen nog in met een goede olie en aanschouw je prachtige gevormde, versterkte en gezonde nagels!

Bon Soigné

Thuis aan de slag met nagelverzorging is een aanrader. Maar het is begrijpelijk dat het je soms ontschiet. Als jij je nagels echt goed wilt aanpakken, staat de nagelspecialiste van Bon Soigné graag voor je klaar. Zij kan je voorzien van een professionele manicure. Bovendien is het ook mogelijk om je nagels een mooi kleurtje te geven met gellak. Dit zorgt voor een extra verzorgde uitstraling. Ben je nieuwsgierig? Neem gerust contact op!

Datum: 29 april 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Nagels met extra uitstraling

Zoals het gezegde luidt: alle kleine beetjes helpen. En dat geldt ook letterlijk voor je uiterlijk. Ook al zijn je nagels maar een nihil onderdeel van je lichaam, ze kunnen veel doen voor je uitstraling.
Tips voor het aanbrengen van gellak voor beginners

Altijd mooi, die strak gelakte nagels. Nagellak zorgt voor een verzorgde en vrouwelijke uitstraling. Het nadeel aan ‘gewone’ nagellak? Je stoot het er zo makkelijk af en met afgeknapte randjes ziet het geheel er toch een stukje minder verzorgd uit. Zo blijf je aan de gang met nagels lakken, en laten we eerlijk wezen: het is best een tijdrovende klus.
'Verzorgde handen zijn essentieel tijdens mijn werk'

Eén van de meest magische dingen aan vliegen en vliegvelden zijn misschien wel de stewardessen. Ze zijn altijd vriendelijk, zorgen ervoor dat het je aan niets ontbreekt en zien er ook nog eens altijd prachtig verzorgd uit. Judith (40) is zo’n magische stewardess.
Handen in de lucht, het is zomer!

Het is eindelijk zomer, en wat is een betere manier om het seizoen te vieren dan met een nieuwe look? Je kunt natuurlijk de schaar in je haar zetten of gaan voor een nieuwe outfit, maar je kunt er ook voor kiezen om je nagels in de schijnwerpers te zetten.
Feestelijke nageltrends voor de feestdagen

Tijdens de feestdagen haal je álles uit de kast. Een nieuwe outfit, een mooi kleurtje voor op je lippen en een fris kapsel.
Je handen zijn je visitekaartje

Als je goed voor de dag wilt komen voor een belangrijke afspraak, besteed je extra zorg aan je uiterlijk. Daarbij denk je waarschijnlijk het eerst aan mooie make-up, een net kapsel en de juiste outfit. Maar daarbij zie je wél een heel belangrijk aspect over het hoofd, namelijk je handen.
Genieten van prachtige nagels

‘Ik moet mijn nagels nog doen!’ schiet het door je hoofd, nét op het moment dat je de deur uitstapt. O nee… Je gaat gauw aan de slag met het eerste het beste potje nagellak dat je vindt op je salontafel.
Met een manicure zijn je handen weer in topconditie!

Je handen zijn je belangrijkste visitekaartje. Dus als jij die leuke date hebt, dat sollicitatiegesprek ingaat voor je droombaan of een presentatie hebt, wil je dat ze op en top verzorgd zijn.
Prachtige nagels

Tijdens een eerste ontmoeting maak je meer indruk als nagels er tip-top uitzien. Dus hoe heb jij je nagels het liefst?
Wat kun je doen als je ontevreden bent over je borsten?

Sommige vrouwen zijn ontevreden over hun borsten. Het kan dan bijvoorbeeld zijn dat ze vinden dat ze te kleine, te grote, hangende of asymmetrische borsten hebben. Dit kan een grote invloed hebben op het zelfvertrouwen en het gevoel van eigenwaarde.

Toon meer >

Toon minder >

Een vrolijk modeseizoen

Ook dit seizoen zijn er weer nieuwe kledingtrends. Wat wordt er getipt en hoe wordt het vertaald door de verschillende merken die bij Apriori te vinden zijn?

Kleurenexplosie

Als reactie op alle nare gebeurtenissen in de wereld, zie we dit seizoen veel vrolijke kleuren. Alle mogelijke kleuren en tinten zien we terug. Je kunt het zo gek en opvallend maken als je wilt, maar je kunt het ook wat rustiger aan doen. De stylisten van Apriori kunnen je adviseren wat het beste bij jou past.

Natuurtinten

Naast felle kleuren zijn natuurtinten een trend van dit seizoen. Zo is bruin weer helemaal terug, en ook groentinten zien we veel. Voor je eigen kledingkast kun je mooie combinaties maken van felle kleuren en wat rustiger natuurtinten.

Buitenlandse invloeden

In de nieuwe collecties van de verschillende merken bij Apriori zie je veel inspiratie uit zonnige oorden als Marokko en Zuid-Amerikaanse landen. Zo is de collectie van Summum duidelijk geïnspireerd door Marokko en de collectie van Comma door de Côte d’Azur. Deze zomer zien we, naast allerlei jurkjes, ook veel shorts. Die kunnen niet alleen casual gedragen worden, maar zijn ook geschikt bij formelere gelegenheden, bijvoorbeeld in combinatie met een blazer.

Duurzaam

De trend rond duurzame kleding blijft doorzetten, en veel merken gaan bewuster om met materialen. Zo wordt er meer gebruik gemaakt van natuurlijke materialen en biologisch katoen. Ook wordt er minder water gebruikt om stoffen mee te spoelen.

Veel inspiratie uit zonnige oorden

Modeshows en evenementen

Apriori houdt een paar keer per jaar een Fashionshow in de eigen winkel, en doet ook mee aan de Fashion & Dinner Show van restaurant Garnwerd aan Zee. Ook is de winkel deelnemer van Lutje Lokaal (www.lutjelokaal.nl), een initiatief van lokale ondernemers in Groningen. Twee keer per jaar houdt de organisatie een ‘Lutje Lokale Zaterdag’, waarbij klanten van aangesloten winkels in het zonnetje worden gezet met onder andere muziek, lekkers en leuke acties. De eerstvolgende edities van Lokale Zaterdag zijn op 27 mei en 26 november.
Hou voor alle evenementen en andere nieuwtjes de Facebookpagina van Apriori in de gaten!

Stel je collectie samen

De collectie bij Apriori by Ria is zodanig samengesteld dat alle merken supergoed gecombineerd kunnen worden en je onderscheidend en als individu je collectie kunt samenstellen met uiteraard de hulp van de stylisten!

Merken

Summum
OUI
Comma
Mart Visser
Le Comté
Beaumont
Poools
Milano
Elisa
Cortés
NYDJ
MAC

Datum: 27 april 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

De perfecte gala hakken voor een onvergetelijke avond

Stel je voor: je hebt een uitnodiging ontvangen voor een exclusief gala. Je jurk hangt al klaar, maar nu komt het belangrijkste deel – de hakken.
De magie van handgemaakte gouden sieraden

Wie vandaag de dag op zoek is naar een gouden sieraad heeft de keuze tussen duizenden verschillende ontwerpen. Sinds het eenvoudiger is geworden om sieraden te maken, zelfs sieraden van goud, is de beschikbaarheid ervan ook toegankelijker.
De veelzijdigheid van shirts en trouwpakken

Als moderne man weet je dat een veelzijdige garderobe essentieel is voor elke gelegenheid. Of het nu gaat om een casual dagje uit of een formele gebeurtenis zoals een bruiloft, het juiste kledingstuk kan je look volledig maken.
De belangrijkste broekentrends van dit najaar

Nu de laatste zomerse dagen zijn aangebroken, beginnen veel dames met het opruimen van de kledingkast. De meest zomerse items gaan naar zolder, om vervolgens de collectie voor het najaar en de winter naar beneden te halen. Ben je na het opruimen van je kast op zoek naar een hippe aanvulling voor dit najaar? Dit artikel zet de laatste trends op het gebied van dames broeken voor je op een rijtje.
Waar let je op bij het kopen van een overhemd?

Ben je van plan om een nieuw overhemd te kopen? Een goede keuze! Dit veelzijdige kledingstuk is geschikt voor elke gelegenheid en is heel gemakkelijk te combineren. Hoewel het prettig is om over een groot aanbod te beschikken, levert dit ook een aantal moeilijkheden op. Want waar let je op bij het kopen van nieuwe overhemden?
Vind de perfecte herenbroek

Herenbroeken zijn in werkelijk alle soorten en maten verkrijgbaar. Toch is het niet altijd gemakkelijk om de perfecte broek te vinden. Misschien ken je het complete aanbod niet of heb je simpelweg nog geen pasvorm gevonden die goed werkt. Het is cruciaal dat je weet waar je op moet letten.
Dit is hoe modemerken een collectie samenstellen

We hebben allemaal wel eens met bewondering gekeken naar de nieuwste modecollecties die over de catwalk paraderen. Maar heb je je ooit afgevraagd wat er allemaal komt kijken bij het samenstellen van zo’n collectie?
Welk horloge heeft jouw outfit nodig?

Een horloge is niet alleen een instrument om de tijd bij te houden, maar ook een krachtige accessoire die je outfit kan versterken. Het juiste horloge kan je stijl, persoonlijkheid en zelfvertrouwen accentueren. Of je nu kiest voor een klassiek, sportief, minimalistisch of extravagant ontwerp, een horloge voegt een vleugje elegantie en klasse toe aan je look.
Dé outfit met de juiste jurk!

We zijn gek op jurken in alle stijlen, lengtes en patronen. Van de dramatische creaties die we zijn bij een awardshow of première tot een heerlijk dikke sweaterjurk om het koude weer te trotseren.
Een feestelijk modeseizoen

Veel merken pakken uit met een party-collectie. Niet alleen voor de feestdagen, maar ook vanwege hun eigen feestje. SUMMUM viert hun 25-jarig jubileum en COMMA bereikt een mijlpaal van 50 jaar, wat gevierd wordt met extra luxe en mooie items.

Toon meer >

Toon minder >

‘Migrainevrij & een vrij beweeglijke arm!’

Ineens kwam het weer opzetten: gezichtsvelduitval. Annemarie wreef over haar voorhoofd. Nog even en dan zou die afschuwelijke hoofdpijn weer op komen zetten. Ze moest zien dat ze zo snel mogelijk thuis kwam, zodat ze naar bed kon en het dekbed over haar hoofd kon trekken. Tijdens zo’n migraineaanval kon ze namelijk amper licht en geluid verdragen.

Migraine

Die laatste aanval is alweer even geleden. Maar daarvoor had Annemarie al sinds haar puberteit last van aanvallen van migraine. Het leek soms ook wel een beetje verband te houden met haar menstruatiecyclus. Ze had al van alles geprobeerd. En nu, tot overmaat van ramp, op het moment dat haar hoofd even weer rustig was, speelde een felle pijn in haar arm op. Gemene pijnscheuten lieten tintelingen in haar arm achter en gaven haar huid een verdoofd gevoel.

Hoop

Op het moment dat Annemarie aan het googelen was, op zoek naar een oplossing, kwam ze op de website van Wemeltje terecht. ‘Wat ik daar las, gaf me weer een beetje hoop. Om een lang verhaal kort te maken: ik heb een afspraak gemaakt en ik heb een aantal behandelingen gehad. Volgens mij waren het er een stuk of vier. Elke behandeling ging ze mijn ruggengraat van top tot teen bij langs. Deze bracht ze in ontspanning en ze stelde homeopathie voor me samen’, blikt Annemarie terug.

Klachtenvrij

‘Vraag me niet hoe het kan, maar mijn migraine lijkt helemaal verdwenen. Ik ben al zeven maanden klachtenvrij! Ik wist niet dat dat mogelijk was. Voor mijn arm heb ik het behandeltraject verder doorgezet. Dat duurde wat langer. Om mijn arm voor een langere periode pijnvrij te maken, zoals mij werd uitgelegd, moest hiervoor eerst mijn bekkengordel qua stand terug in balans komen. Wat zowel een meerwaarde voor mijn arm als mijn migraine bleek. Als ik er nu aan terugdenk in welke bochten ik me elke keer heb moeten wringen om mijn verplichtingen na te komen. Zowel in mijn werk als privé. Afspraken plannen deed ik altijd onder voorbehoud, want ik kon immers op het laatste moment moeten afzeggen vanwege een nieuwe aanval. Dat hoeft gelukkig nu niet meer. Zó fijn.

Deze aanpak heeft zowel een meerwaarde voor de migraine als de zenuwpijn in de arm

Welk verband hebben migraine en zenuwpijn in de arm?

‘Je zenuwen lopen vanaf je hersenen via je wervelkolom richting je organen en sturen daarmee allerlei functies aan. Daarom is de stand van je wervels en je wervelkolom zo belangrijk’, legt Wemeltje uit. ‘Om migraine te verhelpen, is het belangrijk dat je hormonale gebied, nieren, pancreas én je lever, qua functie, terug in balans worden gebracht. Je wervelkolom laat bij migraine lichte blokkades zien die hiermee corresponderen. Meerdere borst- en lendenwervels tonen deze blokkades. Bij een extreme blokkade kunnen mede je motorische zenuwen geblokkeerd raken, waarbij een felle zenuwpijn in je arm kan ontstaan.

Hoe ziet een behandeltraject eruit?

‘Ik begin altijd met een uitgebreid intakegesprek en vervolgens ga ik de gehele wervelkolom bij langs’, vertelt Wemeltje. ‘In het geval van Annemarie liet haar wervelkolom duidelijk het blokkadepatroon zien wat herkenbaar is bij migrainepatiënten. Daarbij waren bepaalde spieren zó sterk aangespannen dat haar halswervels extra druk uitoefenden op bepaalde zenuwwortels waarbij een beknelling ontstond van motorische zenuwen die haar arm inlopen. Vandaar de zenuwpijn en de vervelende tintelingen in haar arm. Om een arm voor een langere periode pijnvrij te krijgen, is het belangrijk dat de bekkengordel geheel ontspannen en vrij kan bewegen. Bij Annemarie is dat bereikt door haar hormonale gebied terug in balans te brengen. Deze aanpak heeft zowel een meerwaarde voor haar migraine als de zenuwpijn in haar arm. De behandeling zelf bestond uit elektroacupunctuur en het nauwkeurig samenstellen van homeopathie, beide specifiek gericht op Annemaries klachten. Het is goed te horen dat ze nu na zoveel jaar al een paar maanden klachtenvrij is. Indien haar klachten weer terugkomen, is er waarschijnlijk slechts één behandeling nodig om een nieuwe aanval in de toekomst te voorkomen.’

Datum: 27 april 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?

Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
Reken af met de blokkade van hoofdpijn

Een bonkend of heftig bonzend gevoel in je hoofd. Alle gordijnen dicht, want ieder straaltje licht veroorzaakt een hevige pijn. Misschien zelfs misselijkheid en braken. Komen deze klachten jou bekend voor?
Migraine? Daar heeft ze bijna geen last meer van!

In de jaren voordat Rianne (53) in de overgang kwam, had ze slechts sporadisch last van migraine. Echter toen eenmaal de menopauze zijn intrede in haar leven deed, kwamen de aanvallen regelmatiger en frequenter. Die gingen dan ook nog eens gepaard met pijn in haar arm, nek en schouder.
Geen quick fix!

De dag is nog niet halverwege en je hebt alweer moeite met concentreren. Je sluit je ogen en drukt je handen tegen je slapen, maar ook dat verlicht de pijn niet.
Ga de strijd aan met migraine

Als een molletje lig je daar dan. Ogen dicht en opgerold, met de deken om je heen gevouwen in een donkere, stille kamer. Door de dag heen voel je het erger worden. Het begint vooraan je hoofd en verspreidt zich met de uren naar je hele hoofd en nek.
Voorgoed verlost van migraine

Schitteringen of flitsen rondom je gezichtsveld. Vlekken zien. Ineens is het er, uiteraard op momenten dat het je helemaal niet uitkomt, en je weet al precies wat er straks komen gaat. Hoofdpijn. Helse pijn die je helemaal lam legt.
Reken af met hoofdpijn door manuele therapie

Hoofdpijn, een vervelend fenomeen waar iedereen wel eens last van heeft. Eens in de zoveel tijd wat last van je hoofd kan geen kwaad. Maar wat als je er nu continu last van hebt?
Stop aanhoudende vermoeidheid en hoofdpijn

Herken je dat? Je staat op met een zeurderige hoofdpijn en een vermoeid, protesterend lijf. Met veel moeite weet je jezelf uit bed te slepen. Op het werk aangekomen, word je gelijk overspoeld door vragen van je collega’s en kom je terecht in de dagelijkse sleur.
’Migraine verpestte mijn leven’

Suzy (37): ‘De eerste keer dat ik een migraineaanval kreeg, herinner ik me nog goed. Dat is ook niet iets dat je snel vergeet. Ik was twaalf en kwam uit school thuis met knallende hoofdpijn. Dat kon ik toen nog niet plaatsen, ik dacht dat ik ‘gewoon’ ziek was.

Toon meer >

Toon minder >