Huidveroudering? Ga de strijd aan met de zwaartekracht!

Waar is die ooit zo strakke kaaklijn van jou ineens gebleven? Je begint echt van die ‘hamsterwangetjes’ te krijgen. En nee toch, zie je daar het begin van een onderkin? Het lijkt wel of de zwaartekracht je huid heeft laten zakken. En eigenlijk is dat ook zo. Dat is wat huidveroudering met je doet. Gelukkig is er wat aan te doen.

Oorzaken

Eigenlijk zijn er verschillende oorzaken voor het ontstaan van je minder strakke kaaklijn en onderkin. Aan de ene kant komt het omdat de productie van collageen en elastine, de stofjes waaraan je huid haar stevigheid en elasticiteit ontleent, al rond je 23ste minder begint te worden. Je huid wordt dus slapper en gaat hangen. Voilà: daar zijn de hamsterwangetjes. Doordat je huid slapper en dunner wordt, wordt het vetweefsel op je jukbeenderen niet voldoende meer ondersteund. Het zakt naar beneden en hoopt zich op onder je kin. Voilà: zie daar je onderkin.

Lipo-laserbehandeling

Dit is een natuurlijk proces. Daar is niks aan te doen. Maar in de strijd tegen huidveroudering hebben we wel een heel mooie behandeling om je hamsterwangen en onderkin te laten verdwijnen én je huid weer mooi strak te maken. Met de lipo-laserbehandeling, een soort combinatie van een liposuctie en een laserbehandeling, smelt het vetweefsel als sneeuw voor de zon weg én treedt er huidverstrakking op.

Hoe werkt het?

Uiteraard begin je met een intakegesprek met de arts. Hier wordt je medische geschiedenis gescreend en krijg je informatie over de behandeling, wat je kunt verwachten en worden eventuele vragen beantwoord.

Plaatselijke verdoving

De behandeling vindt plaats onder plaatselijke verdoving. Terwijl de verdoving inwerkt, tekent de arts de probleemgebieden af. Vervolgens wordt een canule via een klein prikgaatje (1,2 mm) in je huid gestoken en onderhuids heen en weer bewogen zodat de fiber aan het uiteinde van de canule zijn warmte kan afgeven. Door de warmte smelt het vetweefsel.

Je ziet er weer aanzienlijk jonger uit!

Downtime

Na de behandeling is het behandelde gebied eerst nog wel wat opgezet. De eerste twee dagen draag je een absorberend verband omdat er nog vocht uit de insteekopeningetjes kan komen. Intussen is je lichaam hard aan het werk om het gesmolten vetweefsel af te voeren en collageen aan te maken, waardoor de huid weer steviger wordt.

Van huidveroudering naar huidverjonging

Omdat het toch om een licht invasieve behandeling gaat, zie je nog niet meteen resultaat. Integendeel, het zal de eerste dagen zelfs wat gezwollen zijn en je krijgt mogelijk wat blauwe plekken. Maar zodra die verdwenen zijn, zal de vetreductie al snel zichtbaar zijn en zelfs wekelijks verder toenemen. Het proces van huidverstrakking heeft wat meer tijd nodig, waardoor je het uiteindelijke effect pas echt goed ziet na drie tot zes maanden.

Kunnen wij je helpen?

Huidveroudering is niet te stoppen en zwaartekracht is ook een verschijnsel waaraan we niets kunnen doen. Maar met de lipo-laserbehandeling kunnen we de effecten ervan wel terugdringen, zodat jij er weer aanzienlijk jonger uitziet. Heb jij ook interesse? Neem dan contact op, zodat we een afspraak kunnen maken voor een consult met onze arts.

Datum: 13 maart 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Neem afscheid van je wallen, kringen en kraaienpootjes

Bij het ouder worden verandert je huid. Ze wordt dunner en begint haar elasticiteit te verliezen.
Rimpels? Kom in actie!

Vroeger maakte je je druk om puistjes, nu wens je dat dat je grootste probleem was. Want als je nu in de spiegel kijkt, zie je niets anders dan rimpels. Het verschil tussen deze plooien en puistjes is dat die laatste tijdelijk zijn. Met een goede huidverzorging en een flinke portie geduld gaan die vanzelf weer weg.
Regenererende huidverzorging: dit moet je weten

Ouder worden we allemaal. Het is een cliché, afijn, maar als je foto’s van jezelf ziet, zie je het er toch ook echt wel aan af: die fijne lijntjes, rimpeltjes en kraaienpootjes.
Do’s en don'ts rondom een verslapte huid!

Iedereen heeft zijn eigen blikvangers. Wellicht zijn het je ogen of je strakke jukbeenderen. Of misschien heb je een mooie, egale huid of een scherpe kaaklijn. Daar mag je trots op zijn!
Huidveroudering? Kon je de klok maar terugdraaien!

We willen allemaal graag ouder worden, maar dan het liefst wel zonder er ouder uit te zien! Huidveroudering is een natuurlijk proces dat niet is tegen te houden. Maar toch zou je de klok af en toe even willen terugdraaien naar de tijd dat je huid nog stevig was, er geen sprake was van lijntjes en rimpels en je kaaklijn nog strak was.
Veelgestelde vragen over... rimpels!

Rimpels; het welbekende teken van huidveroudering. Hoewel rimpels ook voor een karakteristieke uitstraling kunnen zorgen, zijn ze meestal niet heel geliefd. Logisch, aangezien rimpels vaak confronterend zijn om te zien. Gelukkig hoef je ze niet te accepteren.
Vier technieken inéén: Pascaud Contour!

Uv-straling, slechte verzorging, genen en hormonen: deze factoren zijn geen vrienden wanneer je kampt met huidveroudering, een fenomeen waar we allemaal op een bepaald moment mee te maken krijgen. Rimpels of hangende huid kunnen overal op je lichaam tevoorschijn komen.
Onwaarheden opgehelderd: anti-aging!

Je ziet je huid naarmate de tijd verstrijkt veranderen. In dat mondhoekje is een nieuwe rimpel verschenen, je kraaienpootjes breiden zich uit, je wangen hangen meer. Wat zou je je huidveroudering graag zien verdwijnen.
Wanneer kun je overgaan tot het gebruik van fillers?

We worden allemaal ouder en waar de één rimpelloos oud lijkt te worden of er niets om lijkt te geven heeft de ander meer problemen met de staat waarin de huid verkeert. Natuurlijk zijn daar oplossingen voor, maar hoe zit dat precies.
De mogelijkheden van microneedling

Ouder worden: het brengt heel veel mooie dingen met zich mee. Je wordt wijzer en weet steeds beter wat je wil. Maar zoals we allemaal weten doet het niet veel goeds voor je huid. Langzaamaan verandert de huidconditie en maakt je strakke, gladde gezicht plaats voor een dunne, slappe huid.

Toon meer >

Toon minder >

PMU: feiten en fabels

Je zelfverzekerder voelen, een imperfectie wegwerken of simpelweg tijd besparen in de ochtend. Er zijn allerlei redenen om te kiezen voor permanente make-up. En als je ervoor kiest, wil je wel een beetje ingelezen zijn. Maar er is zoveel verschillende informatie over PMU te vinden, dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Wat is waar en wat niet? In dit artikel lees je over de belangrijkste feiten én fabels over permanente make-up!

Fabel: PMU is hetzelfde als een tatoeage

Permanente make-up wordt vaak gezien als een soort tatoeage op het gezicht. De verwarring is begrijpelijk, maar er is een duidelijk verschil. Waar een tattoo diep in de huid wordt gezet, wordt PMU aangebracht in de bovenste laag van de huid. Een tattoo is definitief omdat de inkt niet verdwijnt uit de diepere huidlaag. Permanente make-up is langere tijd zichtbaar, maar vervaagt wel na een aantal jaar. Bovendien is het gemakkelijker te verwijderen dan een tatoeage. Je zit niet voor altijd vast aan de kleur in je huid.

Feit: de behandeling is niet pijnlijk

Natuurlijk, de pijngrens verschilt per persoon. Maar de meeste mensen die kiezen voor permanente make-up, ervaren tijdens de behandeling slechts een licht prikkend gevoel. Er wordt aan de behandeling voorafgaand altijd een verdovende crème aangebracht om de gevoeligheid van de huid te verminderen. Hierdoor ben je ervan verzekerd dat de behandeling aangenaam verloopt. Je hoeft niet bang te zijn voor pijntjes!

Dit moet je weten voordat je aan PMU begint!

Fabel: PMU is geschikt voor iedereen

Permanente make-up is voor de meeste mensen geschikt. Toch zijn er een aantal uitzonderingen. Dat kan te maken hebben met je leeftijd of gezondheid. Als je jonger bent dan zestien jaar moet je nog heel even wachten. Ook zwangere vrouwen en mensen met bepaalde huid- en oogaandoeningen kunnen geen gebruik maken van PMU. Val je niet onder één van die groepen? Yes, dan is permanente make-up geschikt voor jou!

Fabel: PMU geeft een onnatuurlijk effect

Een veel te donkere kleur op je gezicht, ongelijke wenkbrauwen of scheve lipcontouren. Niet erg als je zelf je make-up doet. Maar als je permanente make-up laat zetten mag dat natuurlijk absoluut niet gebeuren. Het blijft tenslotte jarenlang zitten! Gelukkig zijn zulke horrorscenario’s uitgesloten als je een PMU-behandeling ondergaat bij een professional. Wanneer je naar een specialist gaat bespreek je tijdens een intakegesprek uitgebreid wat je wensen zijn. Daarbij wordt er gekeken naar je huid en worden er verschillende kleuren getest. Op die manier ben je er zeker van dat het effect niet meer dan natuurlijk zal zijn.

Over PMU Bruessing

Je weet nu wat meer over permanente make-up. Maar misschien heb je nog wel meer vragen. Bij PMU Bruessing beantwoorden we die graag. We adviseren je met als belangrijkste doel dat je met een fijn en veilig gevoel de behandeling ingaat. Onze passie is om jou weer zelfverzekerd te laten voelen. Meer weten? Neem gerust vrijblijvend contact op!

Datum: 13 maart 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

‘Dat lijntje op mijn wimpers moest dunner’

Daniëlle: ‘Ik ben altijd al dol op make-up geweest en ik had al wel eens nagedacht over permanente make-up. Dat leek me vooral erg handig tijdens het sporten, op vakanties en ‘s ochtends bij het opstaan, want dan zie je er gelijk verzorgd uit.
7 feiten en fabels over PMU

PMU (permanente make-up) is al lang niet meer alleen weggelegd voor de rich and famous. Integendeel, je kent vast wel iemand uit je omgeving die ook haar wenkbrauwen heeft laten doen, een eyeliner heeft laten zetten of gekozen heeft voor een permanente lipliner. En misschien overweeg jij het zelf ook wel, maar twijfel je nog.
5 fabels over PMU

PMU, oftewel permanente make-up, is al lang niet meer alleen weggelegd voor celebrities. Integendeel, waarschijnlijk zijn er verschillende mensen in jouw omgeving die hun wenkbrauwen of lippen hebben laten bijwerken. Of ze lopen rond met een permanente eyeliner.
’Ik was niet blij met mijn permanente make-up’

Elke dag wakker worden met een opgemaakt gezicht en geen tijd meer hoeven te besteden aan je make-up. Permanente make-up klinkt ideaal. Maar zoals de naam al zegt, blijft het langere tijd zitten. Je wil dus wel dat het perfect gezet wordt. Soraya (33) liet PMU zetten bij een onprofessionele beautysalon en was niet tevreden met het resultaat.
Feiten en fabels over het verven van wimpers en wenkbrauwen

Ze kunnen je gezicht volledig transformeren. Maar ze kunnen je ook veel gedoe opleveren om steeds bij te blijven werken: je wenkbrauwen en wimpers. Het verven van je wimpers en/of je wenkbrauwen kan helpen om jouw blik nóg sprekender te maken.
Stralend het nieuwe jaar in

De feestdagen staan voor de deur; voor veel vrouwen de reden om wat extra aandacht te besteden aan hun make-up, voor die perfecte look.
De voordelen van PMU op een rijtje

Stel je voor: je kan elke ochtend een halfuur langer blijven liggen. En wanneer je wakker wordt, zie je eruit om door een ringetje te halen.
Dit moet je weten over de nazorg van PMU!

Je PMU-behandeling zit er op en je bent blij met het resultaat. Je wenkbrauwen, lippen of eyeliner zien er prachtig uit.
'Ook tijdens het sporten zit mijn make-up goed'

Met permanente make-up accentueer je je sterke punten, zonder dat je last hebt van de nadelen. De combinatie sporten en make-up is bijvoorbeeld verre van ideaal. Na zich jarenlang geërgerd te hebben aan uitgelopen make-up, was voor Linda de maat vol.
'Ik kan eindelijk uitslapen dankzij permanente make-up'

Terwijl je wederhelft zich nog een keer omdraait, sta jij al voor de spiegel met de mascaraborstel in je hand. Hoe vaker je een product gebruikt, hoe handiger je er in wordt, maar alsnog kost het je iedere ochtend weer veel te lang om je wenkbrauwen ‘on fleek’ te krijgen.

Toon meer >

Toon minder >

Acne: de tips en tricks voor een egale huid

Puistjes, pukkeltjes, mee-eters en andere oneffenheden: het zijn allemaal kenmerken van acne. Acne is de meest voorkomende huidaandoening. Er wordt vaak gedacht dat het alleen in de puberteit voorkomt, maar ook volwassenen kunnen er last van krijgen. Vervelend, en in sommige gevallen zelfs pijnlijk. Met deze tips en tricks ga je het probleem te lijf!

Oorzaken

Om acne te bestrijden, is het goed om uit te zoeken waar de huidaandoening door wordt veroorzaakt. Acne ontstaat door een ontsteking van de talgklieren. De talgproductie neemt toe en de talgklieren raken verstopt. Uiteindelijk zetten deze uit en scheuren ze open, met puistjes als resultaat. Daarnaast zijn er nog een aantal andere zaken die acne kunnen veroorzaken en/of verergeren. Denk bijvoorbeeld aan de zon, bepaalde huidverzorgingsproducten, cosmetica en geneesmiddelen.

Tips en tricks

Wie het internet afspeurt naar tips om acne te verminderen, stuit op een oerwoud aan informatie. Wat klopt wel en wat klopt niet? We hebben de beste tips voor je op een rijtje gezet.

1. Reinigen

Er wordt nog wel eens gedacht dat acne samenhangt met een slechte hygiëne. Dit is een fabel. En toch is het aan te raden om iedere dag goed je gezicht te reinigen. Dat is niet alleen ‘s avonds belangrijk, nadat je huid een hele dag is blootgesteld aan vervuiling: ook in de ochtend is het essentieel om je gezicht schoon te maken. Terwijl je slaapt nestelen zich allemaal bacteriën op je huid, die je poriën verstopppen.

Overigens is je huid niet het enige wat je schoon moet houden wanneer je last hebt van acne. Het is ook belangrijk om alles waar je huid mee in contact komt regelmatig te reinigen. Van make-up kwasten en je telefoon tot handdoeken en je kussensloop.

2. Less is more

Crèmes, serums, maskers, toners en reinigers: er bestaan ontelbaar veel producten. En allemaal beweren ze het beste te zijn voor jouw huid. Maar als je al die producten op je gezicht smeert, heeft dit in veel gevallen een averechts effect. Ze verstoppen de huid en je poriën, wat de acne juist verergert. Zoek in plaats daarvan een paar milde producten die bij jouw huidtype passen, en blijf bij een vaste routine.

Acne is de meest voorkomende huidaandoening

3. Afblijven!

Hoe verleidelijk ook: blijf van je huid af! Door aan je puistjes te zitten – wat in veel gevallen onbewust gebeurt – verspreid je bacteriën. Het gevolg? Meer puistjes. Bovendien kun je de huid op deze manier beschadigen, wat tot littekens en andere oneffenheden leidt. Het beste is om de puistjes met rust te laten. Wanneer het écht niet anders kan, knijp dan alleen puistjes met een witte kop uit. Zorg er ten allen tijde voor dat je handen schoon zijn, en gebruik het liefst een stukje WC-papier om direct contact met de huid te vermijden.

Behandeling van acne en littekens

Gelukkig bestaan er verschillende behandelingen voor acne en littekens als gevolg van acne. Bij TheBodyManager werken wij bijvoorbeeld met PlexR Soft Surgery. Hoewel de naam anders doet vermoeden, wordt er tijdens de behandeling niet gesneden of gehecht. In plaats daarvan werkt PlexR met plasma dat de huid puntsgewijs aanraakt. Hierdoor trekt de huid samen en ontstaat er een liftend effect. Naast dat PlexR erg doeltreffend is bij acne en acnelittekens, wordt de huid ook nog eens gelift. Twee vliegen in één klap!

TheBodyManager

Werken de tips uit dit artikel niet? Of ben je benieuwd geworden naar de mogelijkheden van PlexR? Neem dan gerust contact op met TheBodyManager! Onze specialisten staan altijd voor je klaar en kunnen je adviseren over je huidproblemen, zodat jij binnenkort weer straalt!

Datum: 10 maart 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Acnebehandeling vergoeding

Om maar met de deur in huis te vallen: acnetherapie valt niet onder de basisverzekering. Alleen als een dermatoloog je doorverwijst naar een huidtherapeut voor een acnebehandeling, biedt de basisverzekering mogelijk een vergoeding.
De feiten en fabels over acne op een rij

Tegenwoordig hebben we allemaal toegang tot het internet, een bron waar we veel informatie kunnen vinden. Heb je last van acne? Dan kun je daar van alles over vinden.
Zo zeg je tabee tegen acne!

Een geïrriteerde huid, puistjes, mee-eters, overgevoeligheid; een huid met acne is allesbehalve prettig. Effectieve huidverzorging kan helpen om acne te verminderen. Hoe eerder je actie onderneemt tegen acne, des te kleiner de kans op pigmentvlekken of littekens.
Acne: wat is waar en wat niet?

Veel huidproblemen zijn niet gevaarlijk, maar ze kunnen wel vervelend zijn voor het uiterlijk. Acne is daar een goed voorbeeld van. De bijbehorende puistjes of mee-eters verstoren de huid en je wilt er graag zo snel mogelijk vanaf.
’Utrechtse Schoonheid hielp mij van mijn acne af’

Ook jij hebt in je tienertijd hoogstwaarschijnlijk te maken gehad met puistjes, mee-eters en misschien zelfs wel acne. Op dat moment is dat niet leuk, maar je weet dat het tijdelijk is. Je houdt je vast aan het feit dat de pukkels na de puberteit meestal grotendeels verdwijnen. Maar wat als je na je twintigste nog steeds onder de puistjes zit?
Acne: de oorzaak en het ontstaan van jeugdpuistjes

Acne, in de volksmond ‘jeugdpuistjes’ genoemd, komt veel voor. Vooral bij jongeren tussen de 15 en 25 jaar. Maar ook volwassenen kunnen er last van krijgen en hebben.
'Het liefst verstopte ik mijn gezicht'

Acne gaat verder dan pukkels en puistjes. Dat weet Daphne (24) als geen ander.
Acne? Dit kun je eraan doen!

Als tiener ontwikkel je vaak de eerste puistjes. Ze horen bij de puberteit, en je bent niet de enige. Maar wanneer je op latere leeftijd nog steeds kampt met hevige onzuiverheden op jouw huid, wordt het op zijn zachtst gezegd vervelend.
Wat te doen tegen acnelittekens?

Iedereen heeft wel eens een puistje. Maar sommige pechvogels krijgen in hun jonge jaren te maken met hardnekkige acne. De ontstekingen en pukkels op je gezicht, borst of rug kunnen je dan ontzettend onzeker maken.
Hoe verzorg je je huid in de puberteit?

In de puberteit ben je al onzeker genoeg. Waarom moet je dan ook nog eens elke dag wakker worden met een vette huid vol puistjes? Natuurlijk, je weet dat je niet de enige bent. Bijna al je klasgenoten hebben er in meer of mindere mate last van.

Toon meer >

Toon minder >

Wat je moet weten over… make-up en huidverzorging

Houd jij ervan je op te maken? Met jou zijn vele anderen. Uit onderzoek blijkt dat maar liefst driekwart van de Nederlandse vrouwen dagelijks make-up draagt. Het doel van deze make-up? Je mooi, verzorgd en fris voelen, zeggen de meesten. Maar voor een frisse uitstraling is het ook (of juist!) belangrijk om de huid goed te verzorgen. Want dan vormt je huid een mooi, egaal canvas om je make-up op aan te brengen. Lees hier de belangrijkste tips!

Bereid de huid voor

Allereerst is het belangrijk dat je je huid goed voorbereidt op de make-up. Alles begint met een schone en verzorgde huid. Wij hebben verzorgingssets met drie huidverbeterende stappen, waaronder een moisturizer en een eindcrème. Daarna is het belangrijk een zonnebrandcrème aan te brengen. Doe dit altijd ná je moisturizer, omdat anders de effectieve stofjes uit je moisturizer niet doordringen in je huid. Laat je zonnebrandcrème even goed intrekken voordat je je make-up aanbrengt.

Tip: het beste is om (zeker op een zonnige dag) elke twee uur je zonnebrandcrème aan te brengen. Wij hebben de Powder Me-zonnebrandpoeder waarmee je zo over je make-up heen een nieuw laagje kan aanbrengen.

Bewaar je make-up goed (niet te lang!)

Net zoals met voeding blijft je make-up langer goed wanneer je het op de juiste manier bewaart. Bedrijven testen of de make-up niet gaat schiften bij verhitting. Daar hoef je dus niet bang voor te zijn. Maar dat wil niet zeggen dat de werkzaamheid even goed blijft door warmte. Probeer je make-up op een koele, donkere plek te bewaren. En wist je dat make-up een beperkte houdbaarheid kent? Als je je producten te lang bewaart, kunnen en schimmels en bacteriën in groeien.

Houdbaarheid cosmetica

Na openen zijn de producten zo lang houdbaar:

Foundation: 1 jaar
Vloeibare eyeliner: half jaar
Lipgloss: half jaar
Oogschaduw: 1,5 jaar
Poeders: 1,5 jaar
Mascara: 3 tot 4 maanden

Maar let op: op 100% minerale make-up kunnen geen bacteriën en schimmels komen. Geen houdbaarheidsproblemen dus!

Probeer je make-up op een koele, donkere plek te bewaren

Kies de juiste cosmetica voor jou

problematische huid hebt. Maar eigenlijk is ieder huidtype bij deze make-up gebaat. Minerale make-up is gemaakt van natuurlijke materialen, zoals bijvoorbeeld kopermineraal om kleur toe te voegen. De make-up sluit de poriën niet af, waardoor de huid kan blijven ademen en het vormt een beschermlaagje op je huid.

Productadvies voor een mooie basis

Er zijn veel minerale make-uppen. Wij hebben zeven verschillende soorten foundations in 24 verschillende kleuren. Wij adviseren per huidconditie, huidsoort en wens van de klant de soort foundation. De PurePressed Foundation van Jane Iredale is een goed idee wanneer je wel je huid wilt egaliseren, zonder deze te verstoppen. De dekking kan worden opgebouwd tot volledige dekking, maar blijft gevoelsmatig lichtgewicht. Ook de Amazing Base, Beyond matt, liquid foundation, Dream tint en Glow time Pro BB cream zijn op 100% mineralenbasis. Geen irriterende (bewaar)stoffen of huidverouderende ingrediënten, dus!

Make-upvragen

Jane Iredale make-up is mild, dekkend en van hoge kwaliteit. Maar welke kleurtinten passen bij jouw huid en gewenste look? En hoe breng je make-up mooi aan? Bij Xanne’s Beautysalon denken we graag met je mee. Neem contact op voor een foundationtest en vind jouw perfecte match!

Datum: 09 maart 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

PMU en de gevolgen voor contactlenzen

Je wilt er altijd op je mooist uitzien en zelfvertrouwen uitstralen, maar je hebt ook een druk leven. Om werk, gezin en de vele fun activiteiten in je vrije tijd goed in balans te houden, kan het dan ook slim zijn om PMU te overwegen.
Stralend en ontspannen richting je bruiloft!

Je kunt er simpelweg niet omheen als je gaat trouwen. Die kriebels in je buik en het constante gevoel dat je nog van álles voor de grote dag moet regelen. Alles moet tenslotte perfect zijn. Maar pas op.
De kracht van natuurlijke make-up

Al eeuwenlang maken we gebruik van make-up, een prachtige cosmetica die verkrijgbaar is in diverse vormen en kleuren, waarmee je je schoonheid kunt accentueren. Maar weet jij of de make-up die je gebruikt wel goed is voor je huid en voor de natuur?
Permanente make-up? Kies verstandig!

Permanente make-up is geen onbekend begrip meer. Steeds vaker kiezen we voor een langetermijnoptie als het om wenkbrauwen gaat. Microblading is een mooi voorbeeld hiervan.
Alles over... de duurzame nagellak van Boho cosmetics

Je handen zijn je visitekaartje. Daarom wil je ze goed verzorgen met een voedende handcrème. En het oog wil ook wat. Wat dacht je van een mooi kleurtje op je nagels?
Gelegenheidsmake-up: voor de meest speciale dagen

Zelf ben je geen held in het doen van make-up. Je weet nog net een prima kleur foundation uit te kiezen, en brengt zonder al te veel geknoei een laag mascara aan. Binnenkort heb je een belangrijk evenement op de planning staan.
Kom langs tijdens de make-upadviesdagen!

Zeg eens, hoe tevreden ben jij met de cosmeticamerken die jij op dit moment gebruikt? Dat is misschien een rare vraag, omdat je er niet bij stilstaat. Maar veel mensen kiezen een product van een bepaald merk en blijven daar jarenlang, zo niet hun hele leven, aan trouw.
Zo houd je je wenkbrauwen mooi gedurende de dag

Je hebt zojuist flink wat tijd voor de spiegel gestaan. Je oog- en huidmake-up is gedaan. De haartjes van je wenkbrauwen breng je tot in de perfectie in model met een wenkbrauwborstel, wenkbrauwpotlood of gel.
Jouw unieke ik-heid

Zeg, hoe tevreden ben jij met je huidige cosmeticamerk? Rare vraag misschien!
Bruidsmake-up: maak het de mooiste dag van je leven

Op de mooiste dag van je leven wil je je nergens druk om hoeven te maken. Natuurlijk is je trouwjurk superbelangrijk, maar ook je make-up helpt je er op je best uit te zien.

Toon meer >

Toon minder >

Een stralende huid met microdermabrasie

‘Hé schat, wat zie jij er stralend uit!’, krijg je van jouw partner te horen wanneer je thuiskomt van een bezoekje aan de salon. Precies wat je wilt: direct resultaat na een schoonheidsbehandeling. Veel behandelingen vergen tijd en herhaling, maar met microdermabrasie ervaar je na 1 behandeling al een stralende huid. Was is microdermabrasie en hoe werkt het?

Hoe werkt het?

Dagelijks verlies je, zonder dat je het doorhebt, duizenden huidcellen. Ze zijn onzichtbaar voor het blote oog, maar blijven grotendeels liggen op de huid. Hierdoor kan de huid er mat uitzien, en zorgt het voor verstopte poriën. Onzuiverheden ontwikkelen zich daardoor een stuk sneller. Een manier om te voorkomen dat huidcellen zich ophopen, is door middel van een microdermabrasiebehandeling. Microdermabrasie is een mechanische peeling waarbij haarfijne kristaldeeltjes op de huid worden gespoten, om vervolgens opgezogen te worden. De huid is vrij van dode cellen en direct zichtbaar glanzend.

Een gezonde huid

Naast een natuurlijk glanzende huid, voelt je gezicht zacht aan. Je huid kan veel makkelijker voedingsstoffen opnemen, wat resulteert in een gezonde huid. Ook zorgt een microdermabrasiebehandeling voor een betere doorbloeding, wat uiteindelijk bijdraagt aan de aanmaak van collageen en elastine. Deze stofjes zijn de ‘holy grail’ voor jouw huid. Ze zorgen voor stevigheid en elasticiteit!

De holy grail voor jouw huid!

De veelzijdigheid van microdermabrasie

Microdermabrasie kan daarnaast verschillende huidproblemen verhelpen. Voorbeelden van situaties waarin microdermabrasie een oplossing bieden, zijn bij:

Pigmentvlekken
Rimpels
Een rokershuid
Littekens
Zonneschade
Grove poriën
Een grove huidstructuur
Een vette huid
Actieve acnehuid en acnelittekens

Direct resultaat

Wil je een behandeling waarbij je direct zichtbaar resultaat ziet? Misschien is een microdermabrasiebehandeling iets voor jou! Veel klanten zijn na 1 behandeling overtuigd, maar voor een nog mooier resultaat is het advies meerdere behandelingen af te nemen. Bon Soigné helpt je graag met jouw huidwensen. Zien we jou binnenkort net zo stralend de salon verlaten? Neem contact op en plan een afspraak in!

Datum: 09 maart 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?

Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’

Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.
De elasticiteit van je huid bevorderen

De harde waarheid als je ouder wordt: je krijgt te maken met rimpels en een slapper wordende huid. Voor de meeste mensen is dit een verandering die ze liever tegen willen gaan. Je wil je stralende huid behouden en rimpels zo veel mogelijk voorkomen.
Grove poriën? Zo kom je ervan af!

Die grove poriën rond je neus en op je kin. Je stoort je eraan, elke keer als je in de spiegel kijkt. Natuurlijk, er zijn ergere huidproblemen. Maar mooi is anders!
‘Bindweefselmassage verminderde mijn rimpels'

Huidveroudering is een proces dat al begint vanaf je vijfentwintigste levensjaar. Naarmate de jaren verstrijken, zul je langzaam steeds meer rimpels op je huid zien verschijnen. De één accepteert het, voor de ander is het lastig.
Schitterende feestdagen voor jou

De jaarwisseling komt er weer bijna aan (waar blijft de tijd?). Weet jij al hoe jij de show gaat stelen tijdens de feestdagen? Misschien breekt bij die vraag de stress al bij je uit.
Mesotherapie: dit is wat je moet weten!

Het kan confronterend zijn wanneer je ziet dat je huid ouder wordt. Je ziet meer kraaienpootjes, je lippenplooi wordt gedefinieerder, er komen steeds meer rimpels tevoorschijn en je huid oogt doffer dan vroeger. Natuurlijk is het een prachtig gegeven om ouder te worden, maar dat hoeft zich niet per se te vertalen in huidveroudering.
Hoe eerder, hoe beter

Wanneer je te maken hebt met borstkanker, kan het voorkomen dat je na de behandelingen last krijgt van ongewenste vochtophopingen. Dit staat bekend als ‘oedeem,’ en in dit geval, specifiek als ‘lymfoedeem.
Eerste hulp bij een droge huid na de zomer

De zomer ligt alweer achter je. Af en toe dagdroom je nog even lekker weg, denkend aan de zon op je gezicht, een drankje op het terras, zwemmen in de zee of een duik in het zwembad. Je bruine kleurtje is inmiddels alweer verleden tijd. Dat geldt eigenlijk ook voor de mooie glans van je huid.
Geef je huid de nodige voeding

Je slippers liggen weer in de kast, de strandlakens zijn gewassen, opgevouwen en opgeborgen, de zomer is officieel voorbij. Een seizoen met veel warmte en felle zonnestralen, wat heerlijk was om je huid een gezond kleurtje te geven. Maar na de zomer kan je huid ook wel wat voeding gebruiken.

Toon meer >

Toon minder >

Wimperextensions: dit moet je weten voordat je eraan begint

Je hebt de duurste mascara’s geprobeerd en al vele wimperkrullers versleten. Maar ondanks al je pogingen lukt het niet om je wimpers mooi vol en krullend te krijgen. Misschien heb je weleens gedacht aan wimperextensions. Deze valse wimpers worden op je eigen wimperrand geplakt, met als resultaat een prachtige oogopslag. De extensions blijven voor langere tijd zitten. Klinkt geweldig, toch? Het is alleen wel belangrijk om een aantal dingen in gedachten te houden voordat je wimperextensions laat zetten. Ik vertel je er graag over!

Een goede voorbereiding is het halve werk

Allereerst is het belangrijk om te bedenken hoe je wilt dat het resultaat eruit komt te zien. Ga je voor een natuurlijke look, of droom je juist van een extreem opvallende oogopslag? De wimperextensions zijn er in allerlei soorten en maten. Je bepaalt zelf hoe dik, lang en gekruld je wilt dat de wimpers worden. Indien nodig adviseer ik je hierbij. Meestal raad ik aan om voor wimpers te kiezen die qua textuur lijken op je eigen wimpers. Ze zijn net wat langer en voller, maar zorgen nog wel voor een natuurlijk effect.

Geschikt voor jou?

Bedenk ook of jouw ogen en wimpers geschikt zijn voor wimperextensions. Wanneer je last hebt van eczeem, alopecia of een oograndontsteking kun je beter geen extensions laten zetten. Je ogen kunnen daar namelijk nog geïrriteerder van raken. Ook als je in het afgelopen halfjaar een ooglidcorrectie hebt laten doen raad ik het af om wimperextensions te laten zetten. Als je lenzen draagt zijn de extensions helemaal oké, al moet je wel wat voorzichtiger zijn. Herken je je niet in bovenstaande situaties? Dan is de behandeling geschikt voor jou!

Ga je voor een natuurlijke look of een opvallende oogopslag?

Nazorg

Als je je keuze hebt gemaakt en de wimperextensions zijn gezet, wil je natuurlijk dat ze zo lang mogelijk blijven zitten. Het is dan van belang om ze goed te verzorgen. Twee uur na de behandeling is het verstandig om nog even niet aan je wimpers te komen. Omdat de lijmlaag dan nog niet helemaal is uitgehard, kunnen de extensions loslaten als je eraan zit. Na twee uur kun je je wimpers weer aanraken en schoonmaken. Blijf hierbij wel voorzichtig. Trek of pluk niet aan de wimpers, want dan kun je de extensions verliezen.

Iris Brows & Lashes

Je weet nu wat belangrijk is om in gedachten te houden bij het zetten van wimperextensions. Toch kan het nog best spannend zijn en wil je er zeker van zijn dat de betreffende salon betrouwbaar is. Bij Iris Brows & Lashes bespreken we daarom eerst uitgebreid wat jouw wensen zijn. Ik adviseer je, maar uiteindelijk bepalen we samen hoe eindresultaat eruit moet zien. Tijdens dit gesprek vertel ik ook uitgebreid hoe de behandeling werkt, zodat je weet waar je aan toe bent. Benieuwd? Aarzel niet om contact op te nemen!

Datum: 08 maart 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

5 tips om je wimperextensions mooi te houden

Wauw, wat zijn ze mooi geworden! Sinds jij die wimperextensions hebt laten aanbrengen, word je elke keer als je in de spiegel kijkt blij van binnen.
Een lashlift? Weet wat je wel en niet moet doen!

Je zit er al een tijdje over na te denken: een lashlift. Op het internet zijn er zoveel jaloersmakende wimpers te vinden. En, om eerlijk te zijn, hoe lekker is het om in de ochtend niet meer in de weer te hoeven met een wimperkruller?
Tijd besparen in de ochtend: zo doe je dat!

Het liefst blijf je elke ochtend zo lang mogelijk liggen. Als je dan eindelijk uit bed bent gestapt, moet alles snel, snel, snel. Douchen, ontbijten en een leuke outfit uitkiezen. Met een beetje geluk kun je nog snel een lunchpakket klaarmaken voor je werk.
7 tips voor oogverblindende wimpers

Lange en volle wimpers zijn aantrekkelijk. Waarom? Ze laten je ogen breder en meer open lijken, waardoor deze meer opvallen. Niet voor niets wordt er gesproken over een verblindende oogopslag.
Hoe veilig is een wimperlift?

Niet meer elke ochtend hoeven te knoeien met je krultang, dat verwezenlijk je met een wimperlift. Hiermee krullen je wimpers voor wel zes tot acht weken Je zit al een tijdje te denken om te kiezen voor deze behandeling. Maar een klein stemmetje in je hoofd houdt je tegen.
Wimperlift: de feiten en fabels op een rij

Hangen jouw wimpers als een soort gordijntje voor je ogen? Dan is het iedere ochtend vast een hele klus om ze krullend te krijgen. Eerst pak je de wimperkruller erbij, om de haartjes voorzichtig omhoog te liften. Als dat is gelukt, breng je je beste mascara aan om een open blik te creëren. Maar als je een paar uur later in de spiegel kijkt, zijn je wimpers alweer flink naar beneden gezakt.
Een sprekende blik met Russian Volume-extensions!

Het geeft een fijn gevoel wanneer je make-up weer je gezicht laat stralen en spreken.
Verzorging na een wimperlift? Let op deze fouten!

Na thuiskomst van de salon knipper je nog een paar keer met je wimpers. Je kan het niet laten om in elke spiegel je wimpers nog eens goed te bekijken. Die wimperlift heeft veel goeds gedaan voor je uitstraling.
De wimperlift en de mooiste dag van je leven

Je jurk is doorgepast, je schoenen zijn al ingelopen. Kaarten, locatie, muziek, bloemen, fotograaf, kapper en trouwauto zijn geregeld. Langzaam maar zeker kun je al die dingen op je lijstje afvinken. Maar denk ook even vooruit aan het moment dat je partner en jij elkaar het ja-woord gaan geven.
One by one wimperextensions: zo ziet de behandeling eruit

Voordat je je mascara aanbrengt, pak je de wimperkruller om je rechte wimpers een lift te geven. Je kijkt in de spiegel. Niet perfect, maar het kan ermee door. Je wilt immers ook nog op tijd komen op je werk!

Toon meer >

Toon minder >

Last van hooikoorts? Dit kan jou helpen!

Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, kan een vervelende en ongemakkelijke aandoening zijn. Het wordt veroorzaakt door een allergische reactie op stuifmeel en andere allergenen in de lucht, zoals schimmelsporen en huidschilfers van huisdieren. Gelukkig hebben we enkele tips voor je uitgezocht om de symptomen van hooikoorts onder controle te houden. Laten we beginnen!

Vermijd blootstelling aan pollen

De beste manier om je hooikoortssymptomen te verminderen is om blootstelling aan pollen zoveel mogelijk te vermijden. Let op de pollentellingen in je omgeving, vooral als ze hoog zijn. Probeer in die tijd geen ramen open te zetten of te lang buiten te zijn. Je moet je ook douchen nadat je buiten bent geweest om eventuele achtergebleven pollen deeltjes op je huid of haar weg te wassen.

Neem medicijnen

Er zijn verschillende medicijnen die kunnen helpen bij het verlichten van hooikoorts symptomen, zoals antihistamine en neusspray. Een antihistamine is een geneesmiddel dat helpt bij het blokkeren van de werking van histamine, een stof die het lichaam produceert in reactie op een allergische reactie. Histamine veroorzaakt symptomen zoals niezen, jeukende ogen en een loopneus. Antihistaminica werken door histamine te blokkeren, waardoor deze symptomen worden verlicht. Een hooikoorts neusspray is een medicijn dat rechtstreeks in de neus wordt gespoten en bedoeld is om de symptomen van allergische rhinitis of hooikoorts te verlichten. Deze sprays bevatten vaak een antihistaminicum, corticosteroïd of een combinatie van beide. Ze werken lokaal in de neus en verminderen zwelling van het neusslijmvlies en verminderen daardoor de symptomen zoals een verstopte neus, een loopneus en jeukende neus.

Spoel je neus

Een eenvoudige zoutoplossing kan helpen de verstopping bij hooikoorts enigszins te verlichten. Meng gewoon zout en water met elkaar en gebruik een neti pot om het door één neusgat te spoelen en uit het andere. Dit helpt alle allergenen te verwijderen die in de neusholte vastzitten en geeft wat verlichting van hooikoorts symptomen als niezen en een loopneus.

Immunotherapie

Tenslotte is immunotherapie een optie als je op langere termijn verlichting wilt van allergieën zoals hooikoorts of astma. Allergie-injecties bevatten kleine hoeveelheden van een allergeen die na verloop. van tijd geleidelijk toenemen tot het lichaam ongevoelig wordt en geen allergische reacties meer krijgt. als het in de toekomst weer aan het allergeen wordt blootgesteld. Immunotherapie vereist gewoonlijk wekelijkse injecties over een periode van enkele maanden of jaren, afhankelijk van hoe ernstig je allergieën zijn, maar kan na voltooiing langdurige verlichting bieden.

Hooikoorts kan veel vervelende symptomen veroorzaken, maar er zijn manieren waarop je ze effectief kunt beheersen, zodat je niet onnodig hoeft te lijden. Door deze tips te volgen, vind je hopelijk wat verlichting van vervelende allergie symptomen dit allergieseizoen. Veel succes!

Datum: 07 maart 2023

Ook interessant voor jou

Heerlijk van het voorjaarszonnetje genieten zónder hooikoortsklachten

Het is weer zover: die tijd van het jaar waarin de zon eindelijk weer begint te schijnen. De handschoenen kunnen de kast weer in en de sjaal kun je ook laten hangen. Het mooie weer zorgt ervoor dat de bollen weer gaan groeien en de bomen gaan bloeien.
Ziek van de zomer!

Hatsjoe! Met de zomer in de aantocht wordt menig hooikoorts patiënt weemoedig.
Hooikoorts? Op zoek naar een échte oplossing!

Sommige mensen hebben er van kinds af aan last van, bij anderen ontstaat het later in het leven. Hooikoorts. Deze vervelende symptomen slaan toe zodra de eerste pollen door de lucht dwarrelen: al gauw steken vervelende symptomen de kop op.
'Hatsjie!' Laat je niet meer plagen door je allergie!

Intense jeuk, rode plekjes en bultjes op je huid, gezwollen oogleden en tranen in je ogen. Kriebel in je neus, een tintelende tong en heftige niesbuien.
Hatsjoe! Eerste hulp bij hooikoorts

Belinda: ‘Heerlijk dat de bloesems weer in bloei staan, en dat we onze winterjassen weer kunnen opbergen. Maar er is één groot nadeel aan dat het weer voorjaar wordt: de pollen hangen weer in de lucht. Ja, ik ben dus één van die pechvogels die zodra de winter vertrokken is, ineens last krijgen van een loopneus en traanogen.
Wil jij ook graag zonder niezen het voorjaar in?

Heb je last van een verstopte neus of van niesbuien in het voorjaar? Blijf je het liefst binnen wanneer jouw vriendinnen lekker een terrasje pakken, of gaan picknicken in het bos? Je hebt namelijk géén zin om erbij te zitten met rode ogen en een loopneus.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
De veelzijdige voordelen van honing

Honing is al eeuwenlang een geliefd natuurproduct dat niet alleen heerlijk smaakt, maar ook talloze gezondheidsvoordelen biedt. Dit gouden elixer, geproduceerd door bijen, is meer dan alleen een zoetmiddel. Van culinaire toepassingen tot medicinale gebruiken, honing heeft een unieke plaats in ons dagelijks leven.
Ondersteuning door natuurgeneeskunde

Naast reguliere behandelingen tegen kanker zijn er ook andere methoden die je gevecht tegen deze ziekte kunnen ondersteunen. Zelf heb je misschien ook al wel op internet rondgeneusd naar deze verschillende methodes.
Hormonen uit balans? Reflexzonetherapie helpt je herstellen

Je hormonen hebben een groot effect op je lichamelijke én mentale gesteldheid. Niet alleen sturen de hormonen je stofwisseling, spijsvertering en orgaanfuncties aan, maar ook je emoties en gedrag. Wanneer je hormonen uit balans raken, kan het hele kaartenhuis dus omvergeblazen worden.

Toon meer >

Toon minder >

Even doorbijten… alles over kauwen

Wist je dat via de mond ademhalen slechter voor je gebit is dan snoepen? De reden hiervoor is dat je speeksel uitdroogt en de bacteriën die gaatjes veroorzaken niet worden bestreden. Vooral de pathogene bacterie Streptococcus Mutans is een (kleine) boosdoener die vervolgens een tandvleesontsteking kan uitlokken. Verder verhoogt een mondademhaling de kans op snurken en slaapapneu. Waarom zou je daarom in hemelsnaam via de mond ademen? Vaak komt dit door je gebit en heeft het gevolgen voor de manier van kauwen.

Gehemelte

De verstandskiezen zijn verantwoordelijk voor de vorm van je kaken en gehemelte. Soms zie je dat na het verwijderen van de verstandskiezen de kaaklijn en de kin bijna verdwijnt. Hoewel dit cosmetisch ontsiert is er nog een groot nadeel: het gehemelte wordt smaller waardoor de luchtinlaat verkleint en een mondademhaling nodig is, vooral in de nacht. Meestal merk je ook een soort ‘klikken’ van het kaakgewricht, omdat de verhoudingen niet helemaal kloppen. Een ander nadeel is dat het kauwen minder prettig voelt en je kauwkracht verdwijnt, omdat knapperig voedsel vaak wordt vermeden.

De hersenen en kauwen

Kauwen heeft niet alleen met voedsel te maken, maar ook met het activeren van delen van je brein. Het kauwen stimuleert de stof acetylcholine, die verantwoordelijk is voor begrip en geheugen. Ook de hippocampus (een onderdeel van je hersenen) is actiever tijdens het kauwen, wat opnieuw geheugen, gezond verstand, zelfbeheersing (verslavingen) en de kracht van emoties reguleert. Zo wordt nagelbijten in verband gebracht met het moeten oplossen van een probleem en hebben denkers vaak de voorkeur aan knapperig voedsel. Zo krijgt de naam ‘verstandskiezen’ ineens een diepere betekenis.

Kauw jij bewust?

Wat kun je eraan doen?

Door meer te kauwen train je niet alleen je kaakspieren, maar ook de vorm en hardheid van je kaakbeen. Je kunt speciale fitnesskauwgom kopen die je kaakkracht traint. Ook bestaan er een soort ‘kauwblokjes’ waarmee je dit in een paar minuten per dag kunt doen. Kies niet voor eentje die je op je voortanden zet, maar twee verschillende blokjes voor je kiezen. Als je daarnaast je tongspieren traint door bellen te blazen met de kauwgom hou je zowel je tong als je kaakspieren in evenwicht. Deze zijn namelijk elkaars tegengestelden, ook wel antagonisten genoemd.

‘Mewing’

Een Britse orthodontist genaamd John Mew heeft een methode ontwikkeld waardoor je je gehemelte verder kunt trainen: ‘mewing’ genaamd. Dit spreek je uit als ‘mjoewing’. Je zet je tong in een bepaalde positie tegen je gehemelte, waardoor je het gehemelte als het ware uitdrukt. Hierdoor kun je de mond weer in de oorspronkelijke toestand krijgen. Op internet staan veel filmpjes van zijn zoon Mike die de methode verder heeft uitgebouwd. Een mooie kaaklijn is veel meer dan een methode om rimpels te verminderen en een jonger gezicht te krijgen, al is het wel heel leuk om te hebben!

Noodzaak?

Als je uit noodzaak een aantal kiezen moet laten trekken, weet dan dat dit mogelijk is. Als er geen noodzaak is en er is nog ruimte voor de verstandskiezen, laat ze gewoon waar ze zijn. Als dit betekent dat er in de toekomst een gaatje geboord moet worden omdat flossen daar niet lukt, dan is het een kleine prijs voor het behouden van al deze voordelen.

Datum: 06 maart 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
De veelzijdige voordelen van honing

Honing is al eeuwenlang een geliefd natuurproduct dat niet alleen heerlijk smaakt, maar ook talloze gezondheidsvoordelen biedt. Dit gouden elixer, geproduceerd door bijen, is meer dan alleen een zoetmiddel. Van culinaire toepassingen tot medicinale gebruiken, honing heeft een unieke plaats in ons dagelijks leven.
Ondersteuning door natuurgeneeskunde

Naast reguliere behandelingen tegen kanker zijn er ook andere methoden die je gevecht tegen deze ziekte kunnen ondersteunen. Zelf heb je misschien ook al wel op internet rondgeneusd naar deze verschillende methodes.
Hormonen uit balans? Reflexzonetherapie helpt je herstellen

Je hormonen hebben een groot effect op je lichamelijke én mentale gesteldheid. Niet alleen sturen de hormonen je stofwisseling, spijsvertering en orgaanfuncties aan, maar ook je emoties en gedrag. Wanneer je hormonen uit balans raken, kan het hele kaartenhuis dus omvergeblazen worden.
Waarom krijgen vrouwen vaker een blaasontsteking dan mannen?

Heb jij regelmatig te maken gehad met een blaasontsteking? Dat is erg vervelend, want je hebt constant het gevoel dat je naar het toilet moet, terwijl er vaak maar weinig urine uit komt. Nog frustrerender is het wellicht om je te realiseren dat je man of vriend eigenlijk nooit een blaasontsteking heeft.
De ontspanningsmassage: verbeter je gezondheid

Bijna iedereen herkent het. Momenten waarop het je even allemaal te veel wordt. De werkdruk die je maar niet kunt loslaten, kinderen die ruziën en een partner die zijn of haar verhaal bij je kwijt moet… Plotseling overstroomt het je.
Bevorder je herstelproces met deze tips!

Na een intensieve sportsessie voel jij je weer voldaan. Tijdens je sessie heb je al aardig wat calorieën verbrand, echter weet jij wat de volgende ochtend gaat komen. Eén stap uit bed en je voelt de stramheid en pijn weer opkomen.
Slapeloosheid en hoe ik ervan afkwam

Een hele nacht slapen is niet voor iedereen vanzelfsprekend. In de maand maart staan we daarbij stil op de Internationale Dag van de Slaap.
Overgangsklachten? Weer in balans met reflexzonetherapie

Midden in de nacht word je badend in het zweet wakker. Tijdens een vergadering probeer je achteloos de druppels van je voorhoofd te vegen, maar je weet dat dat slechts een tijdelijke oplossing is.
'De overgang was een martelgang'

Het verhaal van Mirthe (54): ‘Toen ik relatief jong was, heb ik mijn moeder verloren. Met haar heb ik dan ook nooit kunnen praten over de overgang. Dat was echt een gemis, want ik had nooit verwacht dat het me zo moeilijk zou vallen.

Toon meer >

Toon minder >

Een duurzame uitvaart: de mogelijkheden

Een groene uitvaart: waarom zou je daar, wanneer je altijd milieubewust leeft en duurzame keuzes maakt, niet voor kiezen? Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken. Wij zetten er alvast een paar op een rijtje.

Kist of draagbaar

Wist je dat veel uitvaartkisten van spaanplaat zijn gemaakt? Dat is beslist niet duurzaam. Beter kun je kiezen voor een kist van karton of een kist gemaakt van onbewerkt en ongelakt Nederlands hout of van wilgentenen met een bekleding van natuurlijk materiaal zoals jute of linnen op een matras van IJslands mos. Je kunt ook kiezen voor een opbaarplank waarop de overledene is gewikkeld in een lijkwade. Gebruik voor een lijkwade materiaal als linnen of wol: Nederlandse materialen die biologisch afbreekbaar zijn.

Kleding

Denk ook goed na over de kleding van de overledene en wat er verder wordt meegegeven in de kist. Zorg het liefst voor kleding van natuurlijke materialen, zoals katoen, linnen of wol. Natuurlijk is het geen probleem om de overledene tijdens de opbaring nog sieraden en een bril te laten dragen, maar deze kunnen beter verwijderd worden zodra de kist gesloten wordt. Dat geldt ook voor elektrische hulpmiddelen, zoals een gehoorapparaat. Dergelijke voorwerpen zijn slecht afbreekbaar en vormen een belasting voor het milieu.

Bloemen

Vooral wanneer de overledene van bloemen hield, mag een mooi rouwboeket tijdens de uitvaart niet ontbreken. Realiseer je echter wel dat bloemen vaak absoluut niet duurzaam zijn. Ze worden vaak geteeld in een verwarmde kas of vanuit een ver land ingevlogen. En dan hebben we het nog niet eens over het waterverbruik en bestrijdingsmiddelen die voor het opkweken ervan gebruikt zijn. Kijk of er bij jou in de buurt een biologische bloemkwekerij is of vraag anders de bezoekers allemaal een bloem uit eigen tuin mee te laten nemen die in een bloemenband rond de kist gestoken kan worden.

Rouwvervoer

Vooral het rouwvervoer kan een flinke impact op het milieu hebben. Het scheelt al veel kilometers als je de opbaring, plechtigheid en condoleance op dezelfde locatie laat plaatsvinden. Vraag gasten om, zo mogelijk, op de fiets of lopend naar het afscheid te komen. Voor gasten die van ver, natuurlijk het liefst met openbaar vervoer, komen, zou je een pendelbus van en naar het station kunnen laten rijden. Om de overledene naar de laatste rustplaats te brengen, kun je gebruikmaken van een uitvaartfiets, loopkoets of een platte kar.

Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken

Begraven of cremeren?

Of je begraven of gecremeerd wilt worden, is een heel persoonlijke keuze, maar wat voor invloed heeft het op het milieu? Onderzoeken die hiernaar zijn gedaan, wijzen uit dat dit niet veel verschil maakt. Wel is begraven op een natuurbegraafplaats duurzamer dan op een reguliere begraafplaats vanwege de eeuwige grafrust en het ontbreken van natuurstenen grafmonumenten waarvan het materiaal vanuit verre landen komt. Andere technieken, die in Nederland (nog) niet zijn toegestaan, zoals resomeren, cryomeren en composteren, zijn wel veel milieuvriendelijker.

Geen (wens)ballonnen bij de uitvaart

Een mooie symboliek tijdens de plechtigheid is het oplaten van ballonnen met helium of wensballonnen met een brandend kaarsje erin als de kist of draagplank in het graf zakt. Realiseer je echter wel dat die ballonnen op een gegeven moment weer terechtkomen in de natuur of in het water. Daarnaast kunnen ze ook nog eens veel dierenleed veroorzaken. Een mooi alternatief is om bellen te blazen en te kijken hoe deze langzaam wegzweven.

Catering

Na de plechtigheid is er vaak nog gelegenheid voor condoleance en om na te praten. Kies dan voor lokale leveranciers om de catering, het liefst met streekproducten, te verzorgen. Op die manier komt er zo min mogelijk transport aan te pas, wat weer bijdraagt aan jouw duurzame doelen.

Meedenken over jouw groene uitvaart

Wij willen graag met je meedenken over jouw wensen voor een groene uitvaart. Daar kun je van te voren al veel over vastleggen. Neem gerust eens contact op, zodat we je van informatie kunnen voorzien.

Datum: 06 maart 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?

De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven, maar we denken er liever niet te veel over na. We schuiven dat onderwerp meestal ver voor ons uit.
Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is

Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten.
Uitvaartverzekeringen: afsluiten of toch niet?

We verzekeren ons voor van alles en nog wat en over de ene verzekering denken we liever net wat langer na dan de andere. Toch denken en praten we liever nog niet altijd over een uitvaartverzekering. Ook al praten we er niet veel over, zo’n 70 procent van de Nederlanders heeft een uitvaartverzekering afgesloten.
Kies je een rouwauto of ander vervoer?

Heb jij weleens nagedacht over rouwvervoer? Meestal wordt een rouwauto gebruikt om de overledene naar de laatste rustplaats te vervoeren, maar er zijn nog zoveel meer mogelijkheden.
De uitvaartverzekering: alle feiten op een rij

Ooit heb je er eentje afgesloten: een uitvaartverzekering. Maar weet je eigenlijk (nog) wel voor welke soort verzekering je hebt gekozen?
Een bijzondere uitvaart voor jou

Ieder mens is uniek en waarom zou iedere uitvaart daarom ook niet uniek zijn? Waar vroeger ‘standaard’ nog de norm was, mag een uitvaart nu bijzonder zijn. Passend bij de persoon die is overleden.
Afscheidsfotograaf: de ervaring van nabestaanden

Als afscheidsfotograaf kan ik jou heel goed vertellen waarom je als nabestaande een afscheid moet laten vastleggen, maar het is nog beter als je hoort wat andere nabestaanden hiervan vinden. De mensen die al eerder de keuze hebben moeten maken om het afscheid van hun dierbare te laten fotograferen. Want dat is het natuurlijk. Al krijg ik ook wel eens de vraag waarom je zoiets triests zou laten fotograferen.
Hoe ziet rouw er voor kinderen uit?

Kinderen en rouw. Dat zijn twee begrippen die je het liefst niet naast elkaar ziet staan. Kinderen zouden een onbezorgde jeugd moeten hebben en daar hoort de dood, en dus ook rouw, niet in thuis.
Een nieuw begin

Hoe vaak beginnen we in ons leven niet aan iets nieuws? We willen allemaal weleens iets anders of zijn toe aan iets nieuws. Soms is die drang zó sterk dat er echt iets móét veranderen en er een frisse wind door je leven moet waaien, omdat het plezier of de passie uit je leven verdwenen is.
Natuurbegraafplaats: een eeuwige rustplek

Wanneer je de wens hebt om na je dood begraven te worden, kun je kiezen voor een algemene begraafplaats, maar ook voor een natuurbegraafplaats. Bij een algemene begraafplaats is er een bepaalde looptijd waarin je graf in stand wordt gehouden.

Toon meer >

Toon minder >

‘Met cryo-slimming heb ik mijn droomgewicht bereikt’

Het is zó lastig. Je bent beter gaan eten, meer gaan bewegen en bent al met al fitter gaan leven. Ontzettend knap, natuurlijk! Ja mag jezelf best een schouderklopje geven. Waarom lukt het je dan toch niet om die laatste hardnekkige kilo’s kwijt te raken? Waarom blijf je toch die lastige vetjes om je buik houden? En wat helpt wél om toch jouw droomgewicht te kunnen behalen? Het antwoord: cryo-slimming!

Visceraal vet

Iedereen heeft visceraal vet. Dit is vet dat om je organen zit om ze te beschermen. Een balans is hierin heel belangrijk. Te weinig vet betekent dat je organen praktisch onbeschermd zijn maar te veel is ook problematisch. Hierdoor wordt de buikwand naar buiten gedrukt, waardoor de buik opgeblazen en dik oogt. Wanneer je het visceraal vetgehalte veel te hoog ligt, kan het ook nog eens tegen de organen gaan drukken. Het lichaam oogt dan uit balans: de romp en buik is vaak dikker en de benen smaller. De buik kan hard ogen en kan eruitzien als een bierbuik.

Gezonde leefstijl

Het is ontzettend lastig om visceraal vet te verliezen. Omdat het om de organen zit, kun je het er niet zomaar ‘afsporten’. Een gezond vetgehalte ligt tussen de 1 en 12. Alles daarboven geeft aan dat je visceraal vetgehalte te hoog ligt, wat dus een risico voor je gezondheid vormt. Een gezonde leefstijl is van groot belang wanneer je er toch graag vanaf wilt. Dit betekent:

Voldoende slaap
Voldoende beweging
Stoppen met roken en drinken
Stress verminderen
Een gebalanceerd dieet

Dit is natuurlijk een ideaalbeeld en voor lang niet iedereen haalbaar. Bij TheBodyManager ondersteunen we je graag zodat je toch je doelen kunt bereiken.

Een gezonde leefstijl is van groot belang

Cryo-slimming

Met cryo-slimming worden de spieren gestimuleerd, bijvoorbeeld dus ook de spieren rond de organen. Deze gebruik je ongecontroleerd, waardoor ze niet goed te trainen. De spiercontracties bij cryo-slimming zorgen voor vetverbranding. Vastgehouden vocht en afvalstoffen komen dan los en verlaten het lichaam door de bloedbaan. Door de slimme technologie van de cryo-slimming wordt het vet afgevoerd terwijl de huid strak getrokken word. Daarom is de methode ook ontzettend effectief tegen cellulite. Al na een paar behandeling ziet de huid er strakker uit en kun je duidelijk de verbetering zien.

Neem contact op!

Als je vet hebt waar je moeilijk vanaf komt, dan kan dit soms gevoelens van wanhoop of irritatie veroorzaken. ‘Waarom lúkt het nou niet?’ Bij TheBodyManager helpen we je hier graag bij. Ben je benieuwd wat wij voor jou kunnen betekenen? Of heb je vragen over cryo-slimming? Neem gerust contact met ons op. Tot snel!

Datum: 03 maart 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

'Eindelijk mijn laatste kilo's kwijt door bodysculpting!'

De term ‘bodysculpting’ (letterlijk vertaald ‘het beeldhouwen van een lichaam’) doet je misschien denken aan de Oud-Griekse beeldhouwkunst. Kunstenaars die met precisie een lichaam vormgeven naar perfectie.
Klaar voor de zomer?

Denk eens na. Hoe vaak heb jij afgelopen zomer met dat scheermesje in je handen gestaan? En had je liever wat strakker in je vel gezeten?
Maak korte metten met je probleemzones

Je kent dat wel: je bent flink afgevallen door goed op je voeding te letten en lekker te sporten. Alleen die laatste vetrandjes gaan maar niet weg.
Een kunstenaar met het lichaam

In ons lichaam kunnen zich vervelende vetophopingen plaatsen. Bijvoorbeeld rondom onze taille, de heupen of in het gezicht. Zelfs als je sport kom je er maar moeilijk vanaf.
Vet op onderbuik te lijf met cryolipolyse!

Vrouwen voelen zich regelmatig onzeker over hun lichaam. Vooral wanneer er vervelende hardnekkige vetjes zichtbaar zijn.
Eindelijk af van die vetrollen

We kennen ze maar al te goed: onze ‘probleemzones’. Het buikje dat maar niet weg te trainen is. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan wel heel lief en romantisch, maar die zwembandjes rond je taille ben je liever kwijt dan rijk.
Eindelijk af van die ‘probleemzones’

We kennen ze maar al te goed: onze ‘probleemzones’. Het buikje dat maar niet weg te trainen is. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan wel heel lief en romantisch, maar die zwembandjes rond je taille ben je liever kwijt dan rijk.
‘Mijn lijf terug’

Een zwangerschap van negen maanden, een bevalling en een kraambed: een kind op de wereld zetten heeft een flinke impact op je lichaam. Dat merkte Kim (39) ook.
Heb jij al gehoord van de bodysculptor?

Je wilt lekker in je vel zitten, je goed voelen in je lichaam. Een lichaam dat past bij wat je wil. Het kan lastig zijn om net die laatste kilootjes kwijt te raken of wekelijks tijd vrij te maken om te sporten.
‘Bye bye, lovehandles, hallo Body-Wizard!’

Je doet er alles aan om die laatste kilo’s eraf te krijgen. Maar wat als het volgen van een strak sportschema en een streng dieet niet meer helpt?

Toon meer >

Toon minder >