‘Mijn eczeem is flink verminderd, ik voel mij stukken beter’

Een kriebelend gevoel dat je maar niet kunt stillen. Zelfs al krab je oneindig lang, de jeuk wil maar niet ophouden. Onaangenaam gekriebel kan even vervelend zijn als pijn. Daar weet Anouk alles van. Zij had veel last van eczeem op haar hoofdhuid. ‘Hoe kom ik hier weer vanaf?’, was een vraag die ze zichzelf veel had gesteld. Uiteindelijk vond ze het antwoord bij Xanne’s Beautysalon.

Herken eczeem

Anouk wist eerst niet goed wat ervoor zorgde dat haar hoofdhuid zo geïrriteerd raakte. Allereerst dacht ze aan roos. Maar na wat onderzoek kwam ze erachter dat het eczeem was, doordat ze de volgende klachten had:

Rode hoofdhuid
Droge hoofdhuidklacht
Witte schilfers
Jeuk
Warme huid

Veel aan haar hoofd

Eczeem is een chronische ontstekingsreactie op een droog aangelegde huid. Anouk had altijd al last van een droge huid. Ze wist dat het in de familie zat, aangezien haar moeder en zus er ook mee kampen. Maar haar eczeem kwam pas echt tevoorschijn toen ze een stressvolle periode doorging. Door een scheiding had Anouk veel aan haar hoofd. Natuurlijk op mentaal vlak. Maar later uitte zich het ook letterlijk als hoofdhuidklacht.

Overmatig wassen

Door de jeuk en de zichtbare rode, schilferige huid werd Anouk steeds onzekerder. Zouden mensen het zien? Wat als de schilfers op een verkeerd moment naar beneden vallen? Daarom voelde Anouk elke dag de drang om haar haar te wassen. Zo probeerde ze het op te lossen. Helaas zorgt overmatig zeepgebruik juist voor een ergere reactie. Zeep lost namelijk vuil op, maar ook je eigen huidvetten. En je huidvetten zijn nodig voor bescherming. De jeuk werd heviger en haar huid was roder en warmer dan eerst.

Om er definitief vanaf te komen, is er regelmatige verzorging nodig

Oplossing zoeken

Met klachten rond blijven lopen zorgde voor frustratie. Daarom vond Anouk dat het tijd werd om een definitieve oplossing te zoeken. Na wat rondvragen kwam ze uiteindelijk terecht bij ons in de salon. Het eerste gesprek vond een paar weken terug plaats, waar we samen de tijd hebben genomen om haar klachten onder de loep te nemen.

De Mediscope

Met een hoofdhuidcontrole met onze Mediscope was overduidelijk te zien dat het eczeem was. Deze toont de hoofdhuid, maar dan 200 keer groter, waardoor we het probleem goed onder de loep konden nemen en Anouk mee konden laten kijken. Hierna stelden we een persoonlijk behandelplan voor haar op. Omdat de hoofdhuid meer geïrriteerd was geraakt door het wassen, zochten we kalmerende producten voor haar uit.

Opluchting

Anouk liep de salon uit met een net verzorgde hoofdhuid en een tas met producten. In de salon behandelen we uiteraard je probleem. Maar om er definitief af te komen, is er regelmatige verzorging nodig. Ook thuis! We gaven Anouk advies mee hoe ze de producten moest gebruiken. Ze vertelde: ‘Een aantal weken na de behandeling en verzorging thuis kon ik opgelucht ademhalen. Mijn eczeem is flink verminderd, ik voel mij nu stukken beter. Geen warrige haardos meer op mijn hoofd door het krabben. Maar een gezonde hoofdhuid en een verzorgde uitstraling!’

Datum: 12 mei 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Weg met die eczeem

Jeuk, rode plekjes en zichtbare blaasjes kunnen wijzen op eczeem, een vervelend huidprobleem waar je het liefst zo snel mogelijk vanaf wilt.
Wat te doen tegen eczeem?

Wéér loop je te krabben aan je huid. Er lijken ook rode plekjes en zichtbare blaasjes te ontstaan op je armen en je gezicht…Volgens mij heb je te maken met eczeem.
Heftig eczeem: blijf er niet mee rondlopen!

Saskia had al zo lang ze zich kon herinneren last van eczeem. De rode, schilferige plekken kon ze over het algemeen goed onder haar kleding verbergen, zodat het niet zichtbaar was voor de buitenwereld. Maar de jeuk die het veroorzaakte, was af en toe om gek van te worden. Helaas waren haar huidklachten ineens veel erger geworden.
Eczeem: daar wil je het liefst zo snel mogelijk vanaf

Je huid wordt ontsierd door kleine blaasjes, schilfertjes, zwellingen en korstjes en je wordt af en toe gek van de jeuk. Je hebt je huid regelmatig kapot gekrabd en daardoor werd het allemaal nog erger. Je wordt er ’s nachts zelfs wakker van!
Last van eczeem? Ga voor een brede aanpak

Huidaandoeningen bestaan in veel verschillende vormen. Een daarvan is eczeem. Een vervelende aandoening die de huid rood, schilferig, droog en jeukerig maakt.
Milde gezichtsreinigers: weg met die onrust op je huid!

Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord.
Waar wordt aloë vera voor gebruikt?

Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
Goede voetverzorging is onmisbaar!

Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
Je skincare routine stap voor stap

Een stralende en gezonde huid begint bij de juiste verzorging. Maar met al die potjes, serums en lotions zie je soms door de bomen het bos niet meer. Welke stappen zijn nu écht belangrijk in je dagelijkse routine?
Proteïnepoeder: hét geheim van een mooie huid

Een stralende, gezonde en mooie huid begint van binnenuit. Hoewel proteïnepoeder vooral bekend staat om zijn positieve effecten op spieropbouw en herstel, speelt het ook een essentiële rol in het behoud van een mooie en stevige huid.

Toon meer >

Toon minder >

Help, mijn kindje heeft onverklaarbare darm- en buikklachten

Je kind is je meest waardevolle bezit. De liefde die je voelt, is met niets te vergelijken, en je wilt hem of haar een fijne omgeving bieden. Wanneer je ziet dat het niet goed gaat, is dat dan ook enorm frustrerend. Je kindje klaagt vaak over de pijn in zijn of haar buik. Maar je weet niet waar dit vandaan komt. Hoe zorg je ervoor dat je kind weer opknapt?

Kritisch kijken

Jullie hebben al meerdere malen bezoekjes gehad bij de huisarts, maar er was geen ziekte of afwijking te vinden. Wanneer de arts na onderzoek geen medische diagnose kan stellen, spreken we van functionele buikpijn. De darmen van je kind zijn hierbij gevoelig voor spanningen. Het is het dan waard om kritisch te kijken naar wat de oorzaak is. Zowel emoties als negatieve gedachten kunnen bijdragen aan het overstuur raken van de darmen. Of je kind blijft, na bijvoorbeeld een buikgriep, last houden van een gespannen gevoel in de buik.

Invloed van thuis

Als gezin ben je nauw verbonden met elkaar. Wanneer het thuis niet helemaal stabiel is, merkt je kind dat. Situaties die de gezinsdynamiek verstoren, zoals ruzies of overleden dierbaren, kunnen zorgen voor spanningen. Hierdoor kunnen vervolgens darm- en buikklachten door ontstaan. Het is absoluut niet de bedoeling je als ouder een schuldgevoel aan te praten. Maar bewustwording helpt je om te weten wat er gebeurt met je kind. En onthoud: als het goed met hem of haar gaat, gaat het met jou als ouder ook vaak goed.

Darm- en buikklachten tegengaan

‘Moet ik nu een pilletje slikken mama of papa?’ Helaas, voor functionele buik- en darmklachten bestaat geen praktisch medicijn. Maar er zijn wél manieren om spanningen weg te nemen en gevoelens beter onder controle te krijgen. Hierbij kun je bijvoorbeeld denken aan hypnotherapie. Dat klinkt misschien spannend, maar hypnotherapie is tegenwoordig mooi doorontwikkeld. Het is een veilige, kalmerende en evidence-based methode.

Situaties die de gezinsdynamiek verstoren, kunnen zorgen voor spanningen

De prikkelbare darmbehandeling

Tijdens een hypnotherapie-sessie is er volledige aandacht voor je kind. We gaan samen aan de slag met gevoelens, gedachten en emoties en op zoek naar hulpbronnen. Een stukje educatie dient ter ondersteuning van de oefeningen, net zoals creativiteit. Soms is dat tekenen, soms een spel. Het doel is om je kind weer vrolijk en lekker in zijn of haar vel te krijgen.

Benieuwd?

Je kind krijgt ontspanningsoefeningen mee voor thuis, die je als ouder ook kunt doen. En natuurlijk krijg je regelmatig tips. Je kind voelt zich gehoord, bouwt weerstand op en heeft weer de energie om open te staan voor nieuwe ervaringen. Met het wegvallen van de stress komt iedereen weer op adem. Zo komt ook de balans weer terug in het gezin. Ben je benieuwd of het iets is voor je kind of voor jezelf? Neem gerust contact met mij op!

Datum: 11 mei 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

De belangrijke rol van babymelk in babyvoeding

De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind. Borstvoeding is de beste voeding voor je baby.
Kinderopvang duur? Helemaal niet!

Aan het einde van ieder kalenderjaar komen kinderopvangorganisaties met het nieuwe tarief voor het komende jaar. De tarieven lopen wel wat uiteen.
Risicovol spel

Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig?
Met de kinderen op de motor? Zo blijven ze veilig!

Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen?
‘De eerste jaren zijn zó belangrijk!’

Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie.
Goed voorbereid met jouw kind op pad

Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen.
Ultieme ontspanning

Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen.
Alles is familie

De stap naar hulp zoeken in de opvoeding en begeleiding van je kind is belangrijk.
5 tips om je gezin en je werk te combineren

Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt.
Een ode aan je zwangere lichaam

Een zwangerschap duurt negen maanden. In die periode verandert er van alles in en aan je lichaam. Het lijkt misschien alsof het een lange periode is, maar die maanden gaan sneller voorbij dan je denkt.

Toon meer >

Toon minder >

6 tips bij een onzuivere huid en grove poriën

Geheel ten onrechte wordt nog steeds vaak gedacht dat een onzuivere huid te maken heeft met een slechte hygiëne. Dat is een hardnekkig misverstand, want dat is vrijwel nooit de oorzaak. Die moet eerder worden gezocht in een overproductie van talg. Door die overproductie, in combinatie met dode huidcellen, raken je poriën verstopt en mogelijk ontstoken. Daardoor verslapt je poriewand en krijg je grove poriën. Het gevolg is dat ze gemakkelijker verstopt raken waardoor je in een vicieuze cirkel belandt. Hoe krijg je die onrustige huid weer in balans? Speciaal voor jou 6 tips.

Tip 1: reinigen

Natuurlijk is het altijd belangrijk om je huid goed te reinigen, maar bij een onzuivere huid is het extra belangrijk dat je dit nooit overslaat. Reinig je huid niet alleen iedere avond, maar ook iedere ochtend. Terwijl je slaapt ontdoet je huid zich namelijk van afvalstoffen die zich ook in je poriën kunnen ophopen.

Tip 2: verzorgen

Daarnaast mag een goede verzorging, met de juiste producten, ook niet ontbreken. Wees zuinig met make-up zoals foundation of poeder die je poriën kan verstoppen. Jouw huid heeft heel specifieke producten nodig met de juiste actieve bestanddelen, zodat de natuurlijke processen in je huid in balans worden gebracht. Als je dan ook nog eens bedenkt dat jouw huid in de zomer andere verzorgingsproducten nodig heeft dan in de winter, kan het voor jou best lastig zijn om erachter te komen wat je huid op dat moment nodig heeft. Ik kan je daarin adviseren.

Tip 3: wees voorzichtig met de zon

Heerlijk hè, die zon op je huid. Het lijkt ook net of je daardoor minder last hebt van een onzuivere huid. Dat kan kloppen, want het zonlicht werkt ontstekingsremmend. Er zit echter wél een addertje onder het gras. De zon droogt je huid ook uit, waardoor deze moet herstellen. Het gevolg? Je toch al overactieve talgkliertjes gaan nog harder aan het werk. Met alle gevolgen van dien. Door je huid minder bloot te stellen aan de zon, blijft deze beter in balans.

Pure huidverbetering

Tip 4: voeding

Wat jij eet heeft invloed op je huid. Wellicht is het zo dat wanneer jij bepaalde voedingsmiddelen tot je neemt, bijvoorbeeld zuivel en suikers, dit meteen een negatieve weerslag heeft op je huid. Maar omgekeerd werkt het ook: als jij de juiste dingen eet, zal je huid sneller in balans raken en gezonder worden. Zorg daarom voor een voedingspatroon met voldoende:

vitamines A, C en E
zink
selenium
omega-3 vetzuren
water

Tip 5: leefstijl

Naast je voeding zou je ook eens naar je leefstijl kunnen kijken. Stress en een onzuivere huid gaan vaak hand in hand. Zorg voor een goede nachtrust én voldoende beweging overdag.

Tip 6: huidverbetering bij onzuivere huid

Om jouw onzuivere huid weer in balans te krijgen, en te veranderen in een fluweelzachte huid, is een professionele behandeling nodig. Een behandeling met actieve bestanddelen, die de natuurlijk processen in jouw huid weer in balans brengen. Pure huidverbetering. Zelf werk ik hiervoor met een behandeling met LOOkX skincare of IK SKIN Perfection. Helemaal aangepast aan jouw huidtype en wat je huid op dat moment nodig heeft. Maatwerk. Samen krijgen we jouw huid weer in balans. Maak vandaag nog een afspraak!

Datum: 11 mei 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Milde gezichtsreinigers: weg met die onrust op je huid!

Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord.
Waar wordt aloë vera voor gebruikt?

Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
Goede voetverzorging is onmisbaar!

Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?

Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’

Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.
De elasticiteit van je huid bevorderen

De harde waarheid als je ouder wordt: je krijgt te maken met rimpels en een slapper wordende huid. Voor de meeste mensen is dit een verandering die ze liever tegen willen gaan. Je wil je stralende huid behouden en rimpels zo veel mogelijk voorkomen.
Grove poriën? Zo kom je ervan af!

Die grove poriën rond je neus en op je kin. Je stoort je eraan, elke keer als je in de spiegel kijkt. Natuurlijk, er zijn ergere huidproblemen. Maar mooi is anders!
‘Bindweefselmassage verminderde mijn rimpels'

Huidveroudering is een proces dat al begint vanaf je vijfentwintigste levensjaar. Naarmate de jaren verstrijken, zul je langzaam steeds meer rimpels op je huid zien verschijnen. De één accepteert het, voor de ander is het lastig.
Schitterende feestdagen voor jou

De jaarwisseling komt er weer bijna aan (waar blijft de tijd?). Weet jij al hoe jij de show gaat stelen tijdens de feestdagen? Misschien breekt bij die vraag de stress al bij je uit.
Mesotherapie: dit is wat je moet weten!

Het kan confronterend zijn wanneer je ziet dat je huid ouder wordt. Je ziet meer kraaienpootjes, je lippenplooi wordt gedefinieerder, er komen steeds meer rimpels tevoorschijn en je huid oogt doffer dan vroeger. Natuurlijk is het een prachtig gegeven om ouder te worden, maar dat hoeft zich niet per se te vertalen in huidveroudering.

Toon meer >

Toon minder >

Kies voor een natuurlijke haarverf!

Het begint weer te kriebelen: de drang om je haar te verven. Deze kleur die je nu hebt begint namelijk te vervelen en op het internet is zoveel inspiratie te vinden voor prachtige haarkleuren. Je wilt gaan verven, maar kies jij je haarverf wel bewust? In dit blogartikel lees je alles over natuurlijke haarverf!

Natuurlijke haarverf?

Natuurlijk is het lekker makkelijk om snel uit de schappen een standaard verfpakketje te kopen. Maar door te investeren in natuurlijke haarverf ben je een stuk liever voor je haar. Natuurlijke haarverf bestaat uit ingrediënten uit de natuur, zonder chemische en schadelijke stoffen al ammoniak, parabenen, alcohol en parfum. Hierdoor wordt het verven een stuk minder schadelijk!

Kleuren met kruiden

Wat er dan wel in zit? Een mix aan extracten van planten en kruiden. Gek idee hé? Dat planten, zoals cassia, henna of indigo, ervoor zorgen dat je haar kleurt. Toch is het echt waar. En doordat het allemaal natuurlijke stoffen zijn, voeden ze je haar ook en blijft je hoofdhuid beschermd.

De tinten van Herbatint

Het kan lastig zijn om om uit de zeeën van opties van producten een goede keuze te maken. Wij raden in ieder geval Herbatint aan. Met ruim veertig jaar ervaring ontwikkelen ze haarverf op basis van de natuur en het welzijn van vrouwen. Alle producten bestaan uit een uitgebalanceerde formule van kruidenextracten. Daarnaast zijn deze glutenvrije ingrediënten nauwkeurig getest, ook op de gevoelige huid. Zo weet je dat er geen vervelende reactie uitstaat.

Doordat het natuurlijke stoffen zijn, voeden ze je haar en blijft je hoofdhuid beschermd

De biologische kruiden

De formule bestaat uit verschillende soorten kruidenextracten:

Aloë vera barbadensis: beschermt en voedt je haar door middel van de vitaminen en mineralen.
Donzige moerasbloem: hydrateert en laat je haar glanzen door de aanwezige oliën.
Kina calisaya: talregulerende werking, zodat je haar en hoofdhuid wordt versterkt en beschermd.
Amerikaanse toverhazelaar: zorgt voor glanzend geverfd haar, met een kalmerende en zuiverende werking door de essentiële oliën.
Echinacea angustifolia: Door de oliën, zuren, betaine en plysacchariden kalmeert het je haar en hoofdhuid.
Juglans regia: door de walnootschil kan er een intensieve werking gerealiseerd worden met het kleuren.
Rheum palmatum: geeft helderheid en toon aan je haar. Daarnaast heeft het ook een ontstekingsremmende werking.
Betula alba: dit kruid heeft verstevigende, verzachtende en beschermende eigenschappen.

Uitproberen?

Is het tijd voor een donkere kastanjekleur? Of een verfrissende blonde kleur? Wanneer je graag de natuurlijke haarverf van Herbatint wilt uitproberen, kun je bij De Rode Pilaren terecht. Op onze site hebben we een ruim aanbod. Weet je niet goed welke kleur bij jou past? Wij geven je ook graag advies. Bijvoorbeeld over ons voedingssupplement Haar Huid Nagel voor het behoud van glanzend haar, versteviging van de huid en sterke nagels. Neem gerust contact met ons op bij vragen. Voor je het weet loop jij met verzorgde, glanzende geverfde haren!

Datum: 10 mei 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Blond haar mooi houden in de zomer doe je zo!

De zomer is de perfecte tijd om je blonde lokken te laten stralen in de zon. Blond haar heeft een natuurlijke charme en vangt het licht prachtig op, maar kan ook kwetsbaar zijn voor schade door zon, zout water en chloor.
Creëer de perfecte feestlook voor je haar

De feestdagen staan voor de deur. En dat betekent glitterjurken, rode lippenstift én prachtig gestyled haar. Of je nu gaat voor een classy look tijdens het kerstdiner of een glamorous kapsel voor die Oud & Nieuw-party.
Veelgemaakte fouten bij het zelf verven van je haar

Laat jij je haar altijd verven bij de kapper? Dan betaal je hier flink wat geld voor. Om te besparen op de kapperskosten, kun je ervoor kiezen om je haar voortaan zelf te verven. Je moet alleen wel weten hoe je te werk gaat.
Last van haaruitval? Dit kan je eraan doen

Haaruitval kan behoorlijk frustrerend zijn. Of het nu komt door genetica, stress of iets anders, het kan je onzeker maken en je zelfbeeld beïnvloeden.
Kalend? Zo pak je het effectief aan

Kalend worden is een uitdaging waar veel mannen en vrouwen mee te maken krijgen. Het kan je zelfbeeld flink beïnvloeden en je minder zeker over jezelf laten voelen. Gelukkig zijn er genoeg oplossingen om haaruitval aan te pakken en weer een volle bos haar te krijgen.
Deze 4 shampoos moet jij in huis hebben

Een goede shampoo is onmisbaar voor gezond haar en een verzorgde hoofdhuid. Maar met zoveel verschillende opties op de markt kan het een flinke uitdaging zijn om de juiste te kiezen. In dit artikel bespreken we vier verschillende soorten shampoos die iedereen eigenlijk wel in huis zou moeten hebben, van een shampoo voor een droge hoofdhuid tot eentje voor vet haar.
Hoe werkt kleurshampoo?

Heb je net je haar prachtig laten verven en wil je die mooie kleur zo lang mogelijk behouden? Kleurshampoo kan je daarbij helpen!
Hoofdhuid gezond, haar gezond

Om je haar mooi te houden, is het belangrijk dat je ook je hoofdhuid goed verzorgt. Want de haren groeien uit de haarzakjes die in je hoofdhuid zitten.
‘Verlies van mijn haar had een enorme impact’

‘In de ruim twintig jaar dat ik nu aangewezen ben op het dragen van haarwerken, is er gelukkig veel verbeterd in het draagcomfort en de kwaliteit’, vindt Marije Schram. ‘Ik draag nu het liefst haarwerken van synthetisch materiaal.
Kies voor goede verzorging haar en hoofdhuid

Hoe zorg je voor het behoud van mooi krullend haar? Op welke manier voorkom je dat je haar pluizig wordt en glans verliest? De bewuste keuze voor een goede haarverzorging met de juiste producten is een eerste stap. Naast je haarverzorging is ook een verzorging van de hoofdhuid belangrijk. Denk bijvoorbeeld aan het periodiek masseren van de hoofdhuid.

Toon meer >

Toon minder >

Verbeter je huid met orthomoleculaire voeding

Wanneer je je socialmediakanalen doorscrollt, zie je waarschijnlijk talloze jaloersmakende gezichten voorbij komen. Iedereen lijkt een gladde, perfecte huid te hebben en je raakt gefrustreerd omdat dat bij jou niet het geval is. Natuurlijk is niet altijd alles wat je online ziet realistisch. Maar stiekem wens je wel zo’n stralende huid. Gelukkig is het mogelijk om aan een gezonde huid te werken met orthomoleculaire voeding.

Verstoringen van je huid

Wat men verstaat onder een gezonde huid, is voor iedereen weer anders. Over het algemeen zien we het als een huid zonder oneffenheden en een gezonde gloed. Wanneer je huid verstoord wordt, kan dit daarom ook invloed hebben op je zelfvertrouwen. Misschien kamp jij met puistjes? Of is je huid erg gevoelig, wat zich uit in rode vlekken? Heb je een droge huid met een doffe uitstraling? Om je huid weer in balans te krijgen, speelt voeding een grote rol.

Orthomoleculaire voeding

Er moet weer gewerkt worden naar een goede huidconditie. En om deze conditie op te bouwen, is orthomoleculaire voeding een goede ‘training’ voor je huid. Orthomoleculaire voeding is een behandelwijze waarbij gefocust wordt om je huid van binnenuit te verbeteren. Huidproblemen ontstaan onder andere doordat je lichaam een tekort aan bepaalde voedingsstoffen heeft. Het voedingsadvies op basis van orthomoleculen is dan ook het optimaal binnenkrijgen, opnemen en gebruiken van voedingsstoffen.

Vitaminebommen

Maar welke voedingsstoffen? De stoffen die een verbeterende werking hebben op je huid zijn:

Vitamines A, B, C, D en E
Vetzuren, zoals Omega 3
Mineralen, zoals magnesium en zink
Bio-actieve stoffen, zoals kruiden en probiotica

Om je huid weer in balans te krijgen, speelt voeding een grote rol

Aanvulling

Om jezelf een stralende huid te geven, is het nodig om zoveel mogelijk van deze voedingsstoffen binnen te krijgen. Uiteraard zorg je hiervoor wanneer je in je maaltijden varieert met groente, fruit, zeegroente, vis, schelp- en schaaldieren, noten en zaden. Maar dit is niet altijd voldoende. Daarom hoort bij orthomolucelaire voeding ook een aanvulling, ook wel supplementen genoemd. De supplementen ondersteunen je reguliere voedingspatroon. Het is dus geen vervanging! Door de combinatie van gezonde voeding en supplementen ontstaat er een krachtige werking.

Slow-detox

Met orthomoleculaire voeding en de ondersteunende voeding krijg je de juiste voedingsstoffen weer binnen. Maar gedurende dag komen er ook ongewenste afval- of gifstoffen in je lichaam. Denk aan alcohol, slechte lucht, suiker en eventuele medicatie. Detoxen is dan een manier om je lichaam hiervan te reinigen. Een zware detox-kuur is dat je gaat vasten met groente- en fruitsappen en water. Dit is niet altijd even goed voor je lichaam. Slow-detoxen is ook mogelijk. Je eet hierbij meer groente en drinkt veel water, maar houdt een gezond eetpatroon vast. Orthomoleculaire voeding is daarom ook goed te combineren met detoxen.

Orthomoleculaire voeding op maat

Om je huid te verbeteren is er een persoonlijke aanpak nodig. Niet alle voedingsproducten zijn bijvoorbeeld voor je weggelegd. Of wanneer je je niet fit voelt, moet een detox-kuur worden aangepast. Bij Huidsalon Goes geven we je graag advies op maat. Wij zijn gespecialiseerd op gebied van orthomoleculaire voeding, supplementen en detox-kuren. Samen met passende verzorgingsproducten zorgen we ervoor dat we een huid creëren waar je trots op kan zijn. Nieuwsgierig? Neem gerust contact op.

Datum: 08 mei 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Milde gezichtsreinigers: weg met die onrust op je huid!

Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord.
Waar wordt aloë vera voor gebruikt?

Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
Goede voetverzorging is onmisbaar!

Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?

Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’

Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.
De elasticiteit van je huid bevorderen

De harde waarheid als je ouder wordt: je krijgt te maken met rimpels en een slapper wordende huid. Voor de meeste mensen is dit een verandering die ze liever tegen willen gaan. Je wil je stralende huid behouden en rimpels zo veel mogelijk voorkomen.
Grove poriën? Zo kom je ervan af!

Die grove poriën rond je neus en op je kin. Je stoort je eraan, elke keer als je in de spiegel kijkt. Natuurlijk, er zijn ergere huidproblemen. Maar mooi is anders!
‘Bindweefselmassage verminderde mijn rimpels'

Huidveroudering is een proces dat al begint vanaf je vijfentwintigste levensjaar. Naarmate de jaren verstrijken, zul je langzaam steeds meer rimpels op je huid zien verschijnen. De één accepteert het, voor de ander is het lastig.
Schitterende feestdagen voor jou

De jaarwisseling komt er weer bijna aan (waar blijft de tijd?). Weet jij al hoe jij de show gaat stelen tijdens de feestdagen? Misschien breekt bij die vraag de stress al bij je uit.
Mesotherapie: dit is wat je moet weten!

Het kan confronterend zijn wanneer je ziet dat je huid ouder wordt. Je ziet meer kraaienpootjes, je lippenplooi wordt gedefinieerder, er komen steeds meer rimpels tevoorschijn en je huid oogt doffer dan vroeger. Natuurlijk is het een prachtig gegeven om ouder te worden, maar dat hoeft zich niet per se te vertalen in huidveroudering.

Toon meer >

Toon minder >

Wie kan die tattoo verwijderen?

Destijds leek het zo’n fantastisch idee. Je was dolverliefd en jullie waren al zo lang samen. Om jullie liefde te bezegelen, lieten jullie allebei dezelfde tatoeage zetten. Op die manier zouden jullie voor eeuwig met elkaar verbonden zijn. De relatie bleek achteraf niet zo steady en nu roept die afbeelding alleen nog maar vervelende herinneringen op. Wie kan jouw tattoo verwijderen?

Ongekende populariteit

Als je op een zomerse dag of op het strand om je heen kijkt, valt het je vast op hoeveel mensen een tatoeage hebben. De NOS vermeldde in 2017 dat 1 op de 10 Nederlanders een permanente inktversiering van het lichaam heeft. Uit een recente telling blijkt het aantal tattooshops in de afgelopen zeven jaar inmiddels verdubbeld te zijn. Tatoeages worden steeds meer geaccepteerd en winnen aan populariteit. In de leeftijdscategorie van 18 tot 34 jaar, heeft maar liefst 50% een tatoeage. Zo’n 60% van hen is vrouw.

Steeds neer spijtoptanten

Met het stijgen van het aantal mensen dat een tatoeage neemt, stijgt ook het aantal spijtoptanten. Vooral wanneer het op een zichtbare en niet door de kleding bedekte plaats zit. Maar er kunnen ook andere redenen zijn waarom je van je tattoo af wilt. Ongeveer 25% van de mensen met een tatoeage in Nederland heeft spijt van die eens gemaakte keuze, en de verwachting is dat dit percentage de komende jaren alleen nog maar verder zal toenemen.

Tattoo verwijderen met laser

Ook al is een tattoo in principe permanent, toch zal de afbeelding in de loop der jaren wel wat vervagen en minder strak ogen. En alhoewel een tatoeage bedoeld is om voor altijd te zijn, kan deze wel verwijderd worden. Alhoewel er ook andere methodes zijn (operatief of verwijderingsvloeistof) heeft een tattoo verwijderen met een laser doorgaans de voorkeur, omdat dat over het algemeen geen litteken achterlaat.

Een tattoo verwijderen duurt veel langer dan het zetten ervan

Meerdere sessies nodig

Een tattoo verwijderen neemt overigens wel een veel langere tijd in beslag dan het zetten ervan. Afhankelijk van de grootte, gebruikte kleuren, je huidtype, het soort inkt dat gebruikt is, de diepte, locatie en de leeftijd van je tatoeage heb je meer of minder behandelingen nodig. Onze laser werkt met meerdere golflengtes, zodat alle kleuren die in een tattoo kunnen voorkomen afgebroken worden. Over het algemeen krijgen wij te horen dat de laserbehandeling minder pijnlijk is dan het zetten van de tatoeage zelf. Wat je voelt is vergelijkbaar met een elastiekje dat tegen je huid schiet.

Bezint eer ge begint

Als je écht een tatoeage wilt laten zetten, denk er dan heel goed over na. Is het voor je werk toegestaan om een tattoo te hebben? Is het verstandig om de naam van je (huidige?) geliefde voor eeuwig te laten vastleggen? Past het over tien jaar nog steeds bij je? Kies in ieder geval voor een tatoeëerder die een GGD-vergunning heeft en waarvan je eerder gemaakt werk kunt zien. Maar denk vooral goed na over het aloude gezegde ‘Bezint eer ge begint’. Want alhoewel wij bij Medikos met alle liefde je tattoo verwijderen, kun je jezelf een hoop rompslomp besparen als je je tijdig realiseert dat een tatoeage toch niet helemaal jouw ding is.

Datum: 08 mei 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Voorgoed van je ongewenste haargroei af

Scheren, epileren, waxen en ontharingscrème: er zijn verschillende manieren om van ongewenste haargroei af te komen.
Huidveroudering? Ga de strijd aan met de zwaartekracht!

Waar is die ooit zo strakke kaaklijn van jou ineens gebleven? Je begint echt van die ‘hamsterwangetjes’ te krijgen. En nee toch, zie je daar het begin van een onderkin? Het lijkt wel of de zwaartekracht je huid heeft laten zakken.
Een ontsierend litteken? Er is wat aan te doen!

Ons lichaam zit ingenieus in elkaar. Dankzij het zelfhelend vermogen worden ziektes overwonnen, groeien botbreuken weer aan elkaar en geneest een wond. Maar soms laat dat wel zichtbare sporen na.
’Voor mijn tatoeage hoef ik mij niet meer te schamen!’

Wanneer je een tatoeage neemt, is dat een erg grote stap. Vaak symboliseren ze een bijzonder moment uit je leven dat je graag wilt herinneren. Als je spijt hebt van een tatoeage, is dat dan ook bijzonder vervelend. Het overkwam Hetty (38).
’Na de laserbehandeling mag ik er weer zijn!’

Wanneer je bent gezegend met een gave en egale huid, is het lastig voor te stellen hoe het voelt om je er altijd druk over te maken. Hoe het is om altijd teleurgesteld te zijn wanneer je in de spiegel kijkt, wanneer je een onverwachte foto terugziet. Hester (42) weet dit wel.
Laser: effectief voor huidverbetering!

Eindelijk ben je af van die grove poriën en straalt jouw huid weer! Voor veel mensen lijkt dit een utopie, maar door laserbehandeling is dat het niet. Het is namelijk een effectieve en veilige methode om aan huidverbetering te werken, zolang het door een erkende huidtherapeut (lid van de NVH) wordt gehanteerd met de juiste apparatuur!
Met gladde benen het najaar in

De zomer loopt zo langzamerhand op zijn eind, en daarmee een heel aantal andere zaken ook. Zwoele avonden, stranddagen en een bruine tint kun je voorlopig afscheid van nemen.
Overtollige haargroei? Weg ermee!

Overtollige haargroei kan je behoorlijk in de weg zitten. Vooral wanneer het op een duidelijke zichtbare plaats, zoals je gezicht, groeit. Maar ook op andere plekken kan het behoorlijk hinderlijk zijn.
Jouw lichaam haarvrij? Start nu met permanent ontharen!

Je kijkt in de spiegel en ziet een aantal haartjes op je kin verschijnen. Of je aait over je kin en voelt stoppeltjes. O nee! Bij een nadere inspectie valt het je op dat je op meer plaatsen in je gezicht beharing hebt.
Top tot teen haarvrij de zomer door

Deze zomer heerlijk op het strand liggen. Wie wil dat nou niet? Natuurlijk wil je je niet druk maken over haar op bepaalde plekken van je lichaam.

Toon meer >

Toon minder >

Brow Lamination: zo ziet de behandeling eruit

Krijg je jouw wenkbrauwen maar niet zoals je ze wilt? Groeien de haartjes naar beneden, ontdek je af en toe een gekrulde haar of zijn ze asymmetrisch? Dan is de Brow Lamination wellicht wat voor jou. Maar voordat je ‘zomaar’ kiest voor de behandeling, is het natuurlijk wel fijn om er wat meer over te weten. In dit blog lees je daarom alles over de Brow Lamination!

Iets voor jou?

Allereerst is het goed om te weten voor wie de behandeling geschikt is. Ga je voor Brow Lamination, of is bijvoorbeeld de Henna Brows behandeling meer wat voor jou? Het is verstandig om voor Brow Lamination te kiezen wanneer:

Je wenkbrauwen asymmetrisch zijn
Je wenkbrauwharen stug en onhandelbaar zijn
Je gekrulde haren in je wenkbrauwen hebt
Je meer volume en definitie wilt creëren
Een andere goede reden kan natuurlijk ook zijn dat je jezelf eens lekker wilt verwennen. Je verdient mooie brows die passen bij je uitstraling!

De behandeldag

Tijdens de behandeling worden je natuurlijke wenkbrauwhaartjes in de gewenste richting geplaatst. Dit wordt gedaan door middel van speciale vloeistoffen. Afhankelijk van je wensen, duurt de behandeling zo’n 30 tot 55 minuten. Eventueel kun je aansluitend je wenkbrauwen laten waxen en verven. Dit kan meteen tijdens de behandeling. Wil je in combinatie met de Brow Lamination de Henna Brows? Dan moet je even geduld hebben. Het aanbrengen van henna is 48 uur na de behandeling pas mogelijk.

Je verdient mooie brows die passen bij je uitstraling!

Na de behandeling

Zijn je wenkbrauwen perfect gestyled? Dan wil je dat mooie resultaat natuurlijk zo lang mogelijk behouden. Het is daarom belangrijk om 24 uur na de behandeling op een aantal dingen te letten. Zo is het verstandig om contact met water te vermijden en je sportkleding nog even in de kast te laten liggen. Ook de sauna is 24 uur verboden terrein. Dat moet te doen zijn, toch? Probeer na de behandeling zoveel mogelijk af te blijven van je wenkbrauwen en geen reinigingsproducten of make-up te gebruiken. Als je je nieuwe look wilt behouden, is iedere zes tot acht weken een herhaalbehandeling nodig.

Meer weten?

Wil je ook graag een stralende oogopslag met mooie wenkbrauwen, maar weet je niet welke behandeling daar goed bij past? Neem dan gerust contact op met Iris Brows & Lashes. Ik adviseer je over alle mogelijkheden die aansluiten op jouw wensen. Heb je nog meer vragen? Dan beantwoord ik die met alle liefde. We doen er samen alles aan om jou een fantastische oogopslag te bezorgen!

Datum: 04 mei 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

De laatste trends in wenkbrauwverf

Wenkbrauwen zijn een essentieel onderdeel geworden van onze schoonheidsroutine, en wenkbrauwverf blijft een populaire keuze voor diegenen die op zoek zijn naar gedefinieerde, goed gestileerde wenkbrauwen.
Onopvallende wenkbrauwen? Zo laat je ze stralen!

Die wenkbrauwen van jou vallen niet echt op. Je zou ze graag wat voller willen laten lijken. Strakker.
Waarmee laat jij je wenkbrauwen kleuren: met henna of verf?

Ben jij helemaal tevreden over de kleur van je wenkbrauwen? Of zou je ze liever laten behandelen met een andere tint? Er zijn verschillende middelen in de handel om die wens in vervulling te laten gaan, namelijk de klassieke wenkbrauwverf en hennaverf.
Trends: de wenkbrauw door de jaren heen

Dat kleding en kapsels aan mode onderhevig zijn, weet je natuurlijk al lang. Maar heb je je weleens gerealiseerd dat de wenkbrauw ook al heel wat modegrillen hebben overleefd?
Tijd besparen in de ochtend: zo doe je dat!

Het liefst blijf je elke ochtend zo lang mogelijk liggen. Als je dan eindelijk uit bed bent gestapt, moet alles snel, snel, snel. Douchen, ontbijten en een leuke outfit uitkiezen. Met een beetje geluk kun je nog snel een lunchpakket klaarmaken voor je werk.
De wenkbrauwen van je dromen

Je staat steeds maar weer voor de spiegel in je wenkbrauwen te plukken. Toch ben je steeds minder tevreden met het resultaat. Het lijkt alsof je wimpers en wenkbrauwen, wat je ook probeert, altijd net niet zitten. Het is alleen niet gemakkelijk om voor de spiegel je wenkbrauwen zelf te tekenen.
Een wenkbrauw als een kunstwerkje

Wat een droom: uit bed stappen en zonder een blik in de spiegel te hoeven werpen de deur uit wandelen. Dat hoeft niet een droom te blijven!
Laat je gezicht spreken met permanente wenkbrauwen

Je hebt het of je hebt het niet: volle wenkbrauwen. Ten minste, dat was altijd zo. Waar we voorheen door epileren wel konden beïnvloeden hoe dun onze wenkbrauwen waren, was het voller maken van de wenkbrauw lange tijd onmogelijk.
Altijd perfecte wenkbrauwen

Hoe vaak sta jij ‘s morgens mopperend voor de spiegel omdat je je wenkbrauwen niet symmetrisch en in shape krijgt? Vooral wanneer je toch al aan de late kant bent of de kinderen om je aandacht vragen, valt het niet mee om dit nauwkeurige werkje accuraat uit te voeren.
Permanente wenkbrauwen: permanent mooi!

Misschien ben jij niet een enorme held met pincetten en wenkbrauwpotloden. Zelf in de weer met wenkbrauwverf en gels om die mooie vorm te krijgen zie je ook niet echt zitten. Of je hebt het allemaal wel geprobeerd, maar baalt ervan dat je na een flinke regenbui weer opnieuw kunt beginnen.

Toon meer >

Toon minder >

‘Die carrièreswitch was mijn beste beslissing ooit’

Els (42) had nooit een carrièreswitch overwogen, maar na het faillissement van het IT-bedrijf waar ze als leidinggevende van haar afdeling werkte, was er veel veranderd. Er volgde een doorstart. De multinational die de vestiging mét haar werknemers had overgenomen zorgde voor veel veranderingen. Gelukkig vielen er geen ontslagen, maar de sfeer was niet te vergelijken met voorheen. De nieuwe bedrijfsleider, afkomstig uit het moederbedrijf, regeerde met strakke hand. Autoritair. Onpersoonlijk. Geen ruimte voor overleg. En daar werd Els niet gelukkig van.

Tijd voor een carrièreswitch

Ze kwam dan ook al snel tot de conclusie dat het tijd was om ander werk te zoeken. Els: ‘Misschien was dit ook wel hét moment om heel iets anders te gaan doen. Een carrièreswitch. Alleen had ik nog geen idee wat dat dan zou moeten zijn. Daarom heb ik contact gezocht met Jolande van Driel van Coach House.’

TMA-test

Alhoewel Els zich haar hele werkzame leven met software en programmeren had beziggehouden, had ze ook heel andere interesses. Ik heb haar diverse testen afgenomen, waaronder de TMA-talenten analyse. ‘TMA’ staat voor ‘talent management analyse’ en is een prachtige tool om iemands talenten en drijfveren in kaart te brengen. Hierdoor kreeg ik inzicht in Els’ talenten en waarvan ze energie kreeg. Ook stelde het me in staat om haar competenties te meten bij bepaalde functies of rollen die konden zorgen voor een stukje professionele ontwikkeling.

Surrogaatmoeder

Els, die zelf geen kinderen heeft, speelde al zo’n acht jaar een belangrijke rol in het gezin van haar broer. Hij broer was namelijk weduwnaar geworden vlak na de geboorte van zijn jongste zoon, een jongetje met het syndroom van Down. Zijn twee jaar oudere zusje was inmiddels al redelijk zelfstandig, maar de jongste had nog wel veel zorg en begeleiding nodig. Els stond in haar vrije tijd dan ook veel en vaak voor haar neefje klaar. Die twee hadden een fantastische klik. Ze was bijna als een moeder voor hem en zijn zus. Els had altijd al een zwak voor kinderen met een verstandelijke beperking gehad. Ze had na de middelbare school zelfs een opleiding in die richting overwogen, maar uiteindelijk was de keuze toch op de ICT gevallen.

Werken voelt voor mij nu bijna als een feestje

Talenten en competenties

Els’ ogen begonnen iedere keer te stralen wanneer ze vol liefde over haar neefje vertelde. Ik zag dat haar hart daar lag. Dat ze er energie van kreeg. Maar daarnaast zag ik ook het gemak waarmee ze op haar werk moeilijke vraagstukken analyseerde en organiseerde. En dat ze goed functioneerde in een managementfunctie had ze bij het ICT-bedrijf wel bewezen. Alsof het zo moest zijn kwam juist in die tijd de baan van locatiemanager op het dagverblijf van haar neefje vrij. Dit was een prachtige kans en alhoewel Els’ vooropleiding niet overeenkwam met wat er in de vacature gevraagd werd, wist ik zeker dat ze wel de talenten had om dit te kunnen.

Werken is een feestje

Els: ‘Als Jolande me niet dat zetje had gegeven, was het nooit in me opgekomen om te solliciteren op deze baan. Maar omdat ze mij op het kinderdagverblijf vanwege mijn neefje al redelijk goed kenden, wilden ze me toch een kans geven en heb ik de baan uiteindelijk gekregen. Ik werk er inmiddels vier maanden. Werken voelt voor mij bijna als een feestje. Natuurlijk heb ik mijn bestuurlijke taken, maar ik ben ook elke dag wel even bij de kinderen te vinden. Als ik nu terugdenk aan mijn vorige werk ben ik bijna blij dat ik het daar uiteindelijk niet meer naar mijn zin had. Anders had ik immers nooit een carrièreswitch overwogen. Maar wat heeft dát goed uitgepakt!’

Professionele ontwikkeling

Twijfel jij ook of je huidige baan nog wel bij je past of zou je heel iets anders willen gaan doen, maar kun je daar nog niet goed vorm aan geven? Neem dan eens contact op met mij voor dat stukje professionele ontwikkeling, zodat je een weloverwogen carrièreswitch kunt maken.

Datum: 02 mei 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

2025 is hét jaar om jouw eigen beautymerk te starten

Heb je altijd al gedroomd van een eigen beautymerk? Dan is 2025 jouw moment. Met een groeiende vraag naar unieke, gepersonaliseerde producten en duurzame verpakkingen, biedt dit jaar meer kansen dan ooit om jouw ideeën tot leven te brengen.
Word je beste jij: zowel innerlijk als uiterlijk

Jij bent die powervrouw waar iedereen tegenop kijkt. Een succesvolle carrière, een paar leuke kinderen en een gezellige vriendengroep. Maar dat is de buitenkant. Bijna niemand weet hoe moeilijk jij het soms vindt om alle ballen in de lucht te houden.
Vergelijken van zakelijke autoverzekeringen loont

Wist je dat bijna 40% van de Nederlandse ondernemers te veel betaalt voor hun zakelijke autoverzekering? Dit verrassende feit onderstreept het belang van het zorgvuldig vergelijken van verschillende aanbieders.
Het zit nu goed met zijn zelfvertrouwen

Zelfliefde en zelfvertrouwen. Voor niet iedereen zijn deze begrippen vanzelfsprekend. Vooral in deze tijd waarin we ons vaak menen te moeten spiegelen aan de perfecte plaatjes op social media. Het lijkt wel of iedereen perfect is en een fantastische baan, een modelgezin, een flitsende sportauto en een prachtig ingericht huis heeft.
Hoe je subsidies voor omscholing naar de zorg aanvraagt

Als je overweegt om je om te scholen naar een carrière in de zorg, ben je vast benieuwd naar de mogelijkheden om subsidies te verkrijgen. Subsidies kunnen een waardevolle financiële steun bieden tijdens je omscholingstraject, zodat je je kunt concentreren op je opleiding zonder je zorgen te maken over de kosten.
De online trends van 2022

Dat 2022 een bewogen jaar is staat al vast! Na jarenlange lockdowns zijn we eindelijk het “nieuwe normaal” aan het gewoon worden, en onze maatschappij is wellicht onherroepelijk veranderd. Nederlanders waren de voorbije jaren gedwongen om thuis te zitten, en dat zorgde uiteraard voor heel wat opschudding in, en aandacht voor, de online wereld.
Beter voorbereid met een persoonlijkheidstest

Nu je hebt gesolliciteerd op die leidinggevende functie wil je je zo goed mogelijk voorbereiden op het gesprek en het assessment. Een online persoonlijkheidstest of leiderschapstest lijkt daarvoor een goed idee.
Slechthorendheid op de werkvloer

Slechthorendheid kan een belemmering vormen op de werkvloer, zelfs voor mensen die al een hoortoestel dragen. Dan is het van belang om eerst goed te inventariseren hoe de situatie op dat moment is en wat de wensen en mogelijkheden zijn.
Vastlopen in werk door je privéleven? Coaching helpt!

Mensen zijn veerkrachtig. Ook als er iets heftigs gebeurt, kunnen we tegelijkertijd onze belangrijkste dagelijkse taken blijven doen. Maar soms gebeurt er iets, waardoor je uit het lood geslagen wordt.
Zelfontwikkeling opent nieuwe deuren

Caroline (39) had een geweldig vooruitzicht. Over een halfjaar zou Yvonne, haar leidinggevende, met pensioen gaan en nu werd Caroline voorgedragen als haar opvolgster. Ze vond het geweldig. Maar aan de andere kant voelde het ook spannend.

Toon meer >

Toon minder >

Jouw plek onder de zon

Een eigen huis, een plek onder de zon. En een tuin. Wat wil een mens nog meer? Een tuinman misschien, om dat plekje onder de zon ook daadwerkelijk een oase van rust, groen en ontspanning te laten zijn.

Maar natuurlijk is een tuinman voor de meesten een utopie. Daarom zelf maar de handen uit de mouwen steken. Eigenlijk ook helemaal geen straf, want tuinieren is een uitstekende work-out. Je gebruikt veel spieren en bent heerlijk buiten. Maar wat zijn nou dé beste tuintips (ook als je groene vingers nou niet echt heel groen zijn)?

Tip 1: Houd het werk bij

De allereerste, en misschien wel belangrijkste, tip is om tuinieren vooral bij te houden. Veel mensen denken dat tuinieren een enorm tijdrovende en intensieve klus is. En ja, dat kan het zijn. Maar als je op regelmatige basis de klusjes bijwerkt, is het per keer niet een enorme berg aan werk wat je moet verzetten. Dan houd je ook energie over voor een keer een wat grotere klus!

Tip 2: Maak een kalender

Oké, het werk bijhouden dus. Maar wat moet je wanneer doen? Dat is nog helemaal niet zo gemakkelijk! Om je tuin goed te kunnen onderhouden, is het slim je aan een plan te houden. Een soort kalender eigenlijk, waarin je bijhoudt welke werkzaamheden je op welk moment uitvoert. In het voorjaar zullen hier heel andere taken op staan dan in het najaar of de zomer. En je loopt niet het risico bepaalde belangrijke klusjes te vergeten of je bollen te laat te poten.

Tip 3: Locatie is alles

Wil jij een bloeiende, groene en volle tuin? En wil je vooral een dor, uitgeblust bosje voorkomen? Dan is het belangrijk te onthouden dat locatie alles is. Schaduwplanten kunnen logischerwijs niet te lang in de volle zon staan. Maar veel planten hebben wel minstens 6 zonuren per dag nodig. Door goed in kaart te brengen waar en hoe lang de zon in je tuin staat, kun je de beplanting goed plannen. En heb jij lang plezier van een bloeiende tuin.

Trends!

En… Met welke trends hebben we dit jaar te maken? Vooral rust en groen. De tuin mag een echte oase zijn, je eigen persoonlijke paradijsje. Veel groene planten die lang staan, veel kruidenplanten die met hun aroma’s een heerlijke sfeer neerzetten. En ook je tuinmeubilair sluit hierop aan. Veel vergrijsde houten meubels, pasteltinten en strakke lijnen voor een rustig beeld.

Planteninspiratie nodig voor deze trend? Wat dacht je van:

Carex: een sierlijk laagblijvend gras dat ideaal is als bodembedekker
Schalen met waterplantjes: een zen-effect en origineel accessoire
Salvia nemorosa: deze blauwpaarse salie geeft een prachtig subtiel kleuraccent én lokt bijen naar je tuin. Win win!

Datum: 02 mei 2023

Ook interessant voor jou

Afmetingen van banken afstemmen op de ruimte

Een bank vormt vaak het centrale punt in de woonkamer. De stijl, kleur en stof zijn belangrijk, maar de afmetingen bepalen of de bank echt goed in de ruimte past. Een bank die te groot is kan een kamer vol laten lijken, terwijl een te kleine bank juist niet genoeg zitruimte biedt of visueel uit verhouding is.
Zo maak je van je woonkamer een fijne plek om tot rust te komen

Een rustgevende woonkamer hoeft niet ingewikkeld te zijn. Het draait allemaal om sfeer, comfort en persoonlijke details.
Dit meubel maakt het verschil

Een woonkamer is pas écht compleet als het middelpunt zowel stijlvol als functioneel is. In Utrechtse woningen, waar de ruimte vaak slim benut moet worden, kiezen steeds meer mensen voor meubels die comfort en design combineren. Het juiste meubel kan niet alleen de uitstraling van je interieur versterken, maar ook de manier waarop je de ruimte gebruikt volledig veranderen.
Welk formaat bed heb ik nodig?

Een bed koop je niet elke dag. Het is een investering waar je jarenlang op vertrouwt, elke avond opnieuw. Toch begint die keuze vaak met een simpele vraag: welk formaat past het best? Niet alleen in je kamer, maar ook bij je manier van slapen. Want een bed moet niet alleen goed liggen, het moet ook passen bij je ruimte, je gewoontes en de manier waarop je je kamer gebruikt.
Waarom maatwerk vloerkleden handig kunnen zijn

Maatwerk vloerkleden bieden de perfecte pasvorm voor elke ruimte. Of het nu gaat om een grote woonkamer, een smalle gang of een onregelmatige hoek, vloerkleden op maat passen zich precies aan de afmetingen van je interieur aan. Dit zorgt ervoor dat je geen ruimte tekortkomt en het kleed mooi in de ruimte ligt zonder te klein of te groot te lijken.
Waarom iedereen overstapt op laminaatvloeren

Laminaatvloeren zijn al jaren een favoriet onder huiseigenaren en dat is niet voor niets. Deze vloeren combineren stijl, duurzaamheid en betaalbaarheid als geen ander. Of je nu een strakke, moderne uitstraling wilt of een warme, klassieke sfeer, laminaat heeft het allemaal.
5 tips om je visgraat vloer mooi te houden

Een visgraat vloer is een prachtige toevoeging aan elk interieur. Het luxe patroon en de warme uitstraling maken het een echte eyecatcher.
Zo kies je de perfecte vloer voor bij jou thuis!

Het kiezen van de juiste vloer voor in jouw huis kan een lastige taak zijn. De vloer is vaak erg bepalend voor de sfeer en uitstraling van een ruimte. Bovendien zijn er zoveel verschillende opties beschikbaar. Zo kun je denken aan houten vloeren, tegels, tapijt en laminaat.
De impact van kleuren en patronen in tapijten

Tapijten kunnen de hele sfeer van een ruimte bepalen. Of je nu kiest voor subtiele tinten die rust uitstralen of voor levendige patronen die direct de aandacht trekken, de kleur en het patroon van je tapijt spelen een cruciale rol in de uitstraling van je interieur.
Vintage vloerkleden voor een milieubewust interieur

In een wereld waar duurzaamheid steeds belangrijker wordt, is het geen verrassing dat ook in onze interieurs de groene golf voelbaar is. Het integreren van duurzame elementen in huis draagt niet alleen bij aan het milieu, maar creëert ook een uniek en persoonlijk verhaal binnen onze leefruimte.

Toon meer >

Toon minder >

Voetverzorging en verzekering: zo zit het

Je voeten gebruiken is zo vanzelfsprekend. Vaak merk je pas hoe belangrijk je voeten zijn wanneer er een klacht tevoorschijn komt. Een medisch pedicure biedt gelukkig de oplossing voor verschillende voetklachten. Fijn, maar hoe zit het eigenlijk met je verzekering? In dit blog beantwoordt voetzorgverlener Francisca je vragen!

Wordt elke pedicure vergoed?

Francisca vertelt: ‘Eigenlijk is pedicure een breed begrip. Je hebt natuurlijk ook nog vertakkingen binnen dit begrip. De medische pedicure, maar ook de cosmetische pedicure. De cosmetische pedicure focus zich voornamelijk op voeten verzorgen en voorzien van mooie nagels. Een medische pedicure doet dat óók, maar gaat net een stapje verder. De naam zegt het al: deze variant van pedicure pakt ook medische problemen aan. Cosmetische pedicures worden vaak niet vergoed. Maar medische pedicures in bepaalde gevallen wel.’

Hoe wordt bepaald of mijn behandeling vergoed wordt?

‘Dat is natuurlijk een belangrijke vraag. Want waar wordt de grens getrokken? Eigenlijk is het de kortste klap om het te laten checken bij je huisarts of podotherapeut. Zij bekijken wat voor voetklacht je hebt en waar het eventueel uit is ontstaan. Ziektes als diabetes of reuma gaan bijvoorbeeld vaak gepaard met voetklachten. De specialist kan vaststellen of je doorverwezen kan worden en in aanmerking komt voor de vergoeding.’

De specialist kan vaststellen of je doorverwezen kan worden en in aanmerking komt voor de vergoeding

Bij welke aandoeningen vallen de behandelingen binnen de verzekering?

‘In een notendop wordt voetzorg vergoed vanuit de basisverzekering als iemand het écht nodig heeft. Denk hierbij dus aan zorg bij diabetes- of reumavoeten, of door voetklachten als gevolg van chemotherapie. Maar zelfs in zulke gevallen wordt niet zomaar alles vergoed. Er zijn vier zorgprofielen, waarbij soms ook een aanvullende verzekering nodig is. Binnen welke jij valt, moet weer vastgesteld worden door je huisarts.’

Hoe zien deze zorgprofielen eruit?

Het zorgprofiel zegt iets over de kwetsbaarheid van je voeten. Hoe hoger het profiel, hoe meer zorg je nodig hebt. Ze zien er als volgt uit:
– Zorgprofiel 1: je basisverzekering vergoedt een jaarlijks voetonderzoek.
– Zorgprofiel 2, 3 en 4: je basisverzekering vergoedt een jaarlijks voetonderzoek, een medische pedicure en podotherapie.
Controleer wel altijd of je medische pedicure in contract staat bij je zorgverzekeraar!

De verzekering is duidelijk, kan ik zomaar een afspraak maken?

Francisca vervolgt: ‘Zodra jij alles hebt uitgezocht en je weet waar je aan toe bent met je verzekering, mag je altijd contact opnemen. Ik help je dan graag verder. We bespreken samen tijdens een intakegesprek jouw voetklacht en wat ik voor je kan betekenen. Alles voor je voeten die ook de nodige zorg verdienen. Zie ik je snel?’

Datum: 02 mei 2023

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen

Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
Zo houd je je voeten fris en fruitig

Een fris gevoel is fijn. Voor je hele lichaam, maar ook zeker voor je voeten. Wanneer we te maken hebben met onaangename geurtjes, voelen we ons al snel ongemakkelijk. Begrijpelijk!
Wat je moet weten over… de voetmassage

We kennen de massage als ontspanningsmiddel voor je hele lichaam. Je ziet misschien een ruimte voor je met geurkaarsen, aromatische oliën, een comfortabele ligstoel, kortom: een wellness. Maar een massage heeft meer functies dan enkel ontspanning.
Kom alles te weten over een orthese!

Wanneer je last hebt van pijnklachten aan je voeten, hoef je hier niet mee rond te blijven lopen – letterlijk en figuurlijk. Er zijn zoveel mogelijkheden om de pijn te verlichten of volledig te laten verdwijnen. Bijvoorbeeld met een orthese.
Last van reuma in je voeten? Dit kun je doen!

Pijnlijke, stijve voeten, opgezwollen gewrichten, vergroeiingen in je tenen of andere delen van je voeten. Kun jij deze klachten afvinken? Dan heb je misschien reuma.
Een voet beweegt nooit alleen

De voet bestaat uit 26 afzonderlijke botten, 33 gewrichten, 107 banden en 19 spieren en pezen. Een ingewikkelde samenstelling, waar we zuinig op moeten zijn. Het is vervelend als je pijn hebt aan of in je voeten, enkels, knieën, heupen of rug.
6 tips om klachten aan je diabetische voet te voorkomen

Hebben voeten en diabetes iets met elkaar te maken? Jazeker, de diabetische voet is kwetsbaar en heeft daarom extra aandacht nodig.
Een blessure? De sportpodotherapeut weet raad!

Een tennispartij, een voetbaltoernooi, een rondje wielrennen of hardlopen. Sporten is naast gezond ook leuk!
Wat te doen tegen winterhanden en -voeten

Winterhanden en -voeten zijn geen pretje. Roodheid, jeuk dan weer een blauwe kleur die gepaard gaat met wisselingen in temperatuur. Vooral wintertenen komen vaak voor.
Wat je altijd al wilde weten over schoenen kopen

Wij vrouwen zijn er dol op: schoenen kopen. Het liefst hebben we bij elke outfit een passend paar. Kekke kleurtjes, hoge hakken of stoere boots. Wij zijn daarbij vooral geneigd om naar het uiterlijk van het schoeisel te kijken.

Toon meer >

Toon minder >