Vet bevriezen is vet verliezen

Afvallen zonder naalden, dieet of operatie? Het klinkt onmogelijk, maar dat is het niet. Met de body-wizard cryolipolysebehandeling is het mogelijk! Met deze methode kun je snel en veilig afslanken in een mum van tijd.

Cryo-wat?

Cryolipolyse is vet verliezen door het te bevriezen. De methode werd ontwikkeld door dermatologen. Zij ontdekten dat vetcellen minder goed tegen kou kunnen dan andere lichaamscellen. Hierdoor is het dan ook mogelijk om alleen vetcellen aan te pakken en het omringende weefsel niet te beschadigen.

Het werkt zo

Tijdens een body-wizard cryolipolysebehandeling wordt met behulp van een non-invasieve applicator vetweefsel nauwkeurig gekoeld. Dit betekent dat het apparaat niet ‘in’ je lichaam komt, maar op je huid. Zo wordt het huidweefsel niet aangetast. Wanneer de vetcellen worden blootgesteld aan extreme kou begint een natuurlijk verwijderingsproces en zal de vetlaag geleidelijk dunner worden. En dit kun je zien door een zichtbare vermindering in vetophoping!

Koud!

Voordat de applicator wordt aangebracht op de huid wordt er een gelpad op het te behandelen gebied geplaatst. Vervolgens zuigt de applicator de huid vacuüm, wat een trekkend gevoel kan geven. In het begin zal het erg koud aanvoelen, maar na tien minuten gaat dit over in gevoelloosheid. Tijdens de sessie kun je gewoon een boek lezen, internetten of lekker tot rust komen!

Voor altijd af van zadeltassen en lovehandles met de cryolipolysemethode!

Buik, lovehandles & zadeltassen

De resultaten van de behandeling zijn 2 tot 4 maanden zichtbaar. Echter blijft het lichaam nog 4 tot 6 maanden na de behandeling doorgaan met het afvoeren van vet! De volgende gebieden kunnen worden aangepakt:

billen
bovenarmen
buik
heupen
taille
bovenbenen

Hoeveel behandelingen?

Een behandeling is mogelijk wanneer er voelbaar vet aanwezig is op een bepaalde plek. Na drie behandelingen is het overgrote deel van de mensen tevreden met het resultaat. Tussen de behandelingen zit een periode van 8 tot 12 weken.

Ik wil!

Wil jij voor altijd afrekenen met je probleemzones? Ga eens langs bij Dali Wellness in Zeddam! Hier kun je een body-wizard cryolipolysebehandeling ondergaan. Daarnaast ben je bij deze praktijk aan het juiste adres voor andere behandelingen op het gebied van anti-aging en afslankmethodes.

Datum: 29 januari 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

'Laatste kilo's kwijt door bodysculpting'

De term ‘bodysculpting’ (letterlijk vertaald ‘het beeldhouwen van een lichaam’) doet je misschien denken aan de Oud-Griekse beeldhouwkunst. Kunstenaars die met precisie een lichaam vormgeven naar perfectie. Nu zijn wij bij TheBodyManager misschien geen Griekse kunstenaars, maar wij doen óók aan bodysculpting.
Klaar voor de zomer?

Denk eens na. Hoe vaak heb jij afgelopen zomer met dat scheermesje in je handen gestaan? En had je liever wat strakker in je vel gezeten?
Maak korte metten met je probleemzones

Je kent dat wel: je bent flink afgevallen door goed op je voeding te letten en lekker te sporten. Alleen die laatste vetrandjes gaan maar niet weg.
Een kunstenaar met het lichaam

In ons lichaam kunnen zich vervelende vetophopingen plaatsen. Bijvoorbeeld rondom onze taille, de heupen of in het gezicht. Zelfs als je sport kom je er maar moeilijk vanaf.
Vet op onderbuik te lijf met cryolipolyse!

Vrouwen voelen zich regelmatig onzeker over hun lichaam. Vooral wanneer er vervelende hardnekkige vetjes zichtbaar zijn.
Eindelijk af van die vetrollen

We kennen ze maar al te goed: onze ‘probleemzones’. Het buikje dat maar niet weg te trainen is. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan wel heel lief en romantisch, maar die zwembandjes rond je taille ben je liever kwijt dan rijk.
Eindelijk af van die ‘probleemzones’

We kennen ze maar al te goed: onze ‘probleemzones’. Het buikje dat maar niet weg te trainen is. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan wel heel lief en romantisch, maar die zwembandjes rond je taille ben je liever kwijt dan rijk.
‘Mijn lijf terug’

Een zwangerschap van negen maanden, een bevalling en een kraambed: een kind op de wereld zetten heeft een flinke impact op je lichaam. Dat merkte Kim (39) ook.
'Met cryo-slimming heb ik mijn droomgewicht bereikt'

Het is zó lastig. Je bent beter gaan eten, meer gaan bewegen en bent al met al fitter gaan leven. Ontzettend knap, natuurlijk! Ja mag jezelf best een schouderklopje geven.
Heb jij al gehoord van de bodysculptor?

Je wilt lekker in je vel zitten, je goed voelen in je lichaam. Een lichaam dat past bij wat je wil. Het kan lastig zijn om net die laatste kilootjes kwijt te raken of wekelijks tijd vrij te maken om te sporten.

Toon meer >

Toon minder >

Één aanspreekpunt tijdens je hele zwangerschap

Je hebt er lang naar verlangd en eindelijk is het zover: je bent zwanger! Voordat jij dat baby’tje echter in je armen kunt houden, valt er eerst nog een boel te regelen en zit je met veel vragen. Wie kan jou daar antwoord op geven?

Consulenten

Sinds zij een jaar geleden werden aangesteld als kraamzorgconsulenten zijn Els van der Spruit en Tanja Rentmeester, respectievelijk voor de regio’s Walcheren en Noord-Beveland, het vaste aanspreekpunt voor zwangeren. ‘We hebben hier in Zeeland zeven consulenten. Ieder van ons heeft een eigen regio waardoor onze cliënten allemaal een vast aanspreekpunt hebben’, legt Els uit.

Band opbouwen

Tanja knikt instemmend. ‘Eerder moest je wanneer je zwanger was met je vragen bij verschillende mensen terecht. Nu is dat anders en daardoor bouw je ook veel meer een band op met de cliënten. Gisteren was ik bij een cliënt die in verwachting is van haar derde kindje. Zij vertelde me nog hoe blij ze is dat er nu slechts één persoon is waar ze contact mee heeft. Je bent hier geen nummer.’

Eén aanspreekpunt

‘Als kraamzorgconsulent zijn wij het eerste en enige aanspreekpunt’, vult Els haar collega aan. ‘Bij een zwangerschap tussen de 28 en 30 weken hebben we een intakegesprek met de aanstaande moeder. Als het een eerste kindje betreft, gaan we op huisbezoek en anders vindt het gesprek telefonisch plaats. Ik check of alles aanwezig is voor de komst van het kindje en ik kan eventuele vragen beantwoorden of speciale wensen noteren.’

Je bent hier geen nummer

Persoonlijk contact

‘Daarna blijven we in beeld. Zelfs na de bevalling bellen we nog even. Niet alleen om de kersverse ouders te feliciteren, maar ook om te informeren of alles naar wens verloopt. Als kraamzorgconsulent ben je een meerwaarde voor de organisatie. Je kunt daadwerkelijk iets betekenen. Onze cliënten kunnen met de kleinste oplossingen al zo blij zijn!’

Couveuse nazorg

Met hun jarenlange ervaring als kraamverzorgende springen Els en Tanja zelf ook af en toe nog eens bij. ‘Ik doe dat regelmatig bij de couveuse nazorg. Afhankelijk van hoe je verzekerd bent, kun je nog vier dagen à drie uur kraamzorg krijgen als je kindje thuiskomt’, vertelt Tanja.

Op weg helpen

‘Soms is zo’n baby al wel drie maanden en hebben de ouders in het ziekenhuis al veel over de verzorging geleerd, maar het is best griezelig als je zo’n kindje dan ineens thuis hebt. Met heel praktische dingen kun je ze met de couveuse-nazorg dan op weg helpen. Er wordt veel gebruik van gemaakt. Ik vind het een geweldige afwisseling met mijn functie als kraamzorgconsulent. Op deze manier houd je tenminste goed feeling met de werkvloer.’

Datum: 29 januari 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Als zwanger worden maar niet lukt...

Iedere maand is daar weer dat moment. Weer ongesteld… Je bent dus nog steeds niet zwanger, terwijl je zó uitkijkt naar de komst van een kindje.
Zo verwen je jezelf tijdens je zwangerschap

Een zwangerschap vraagt veel van je lichaam. En dat voel je. Rugklachten, ochtendmisselijkheid, weinig slaap… Soms wil je al dat vervelende even achter je laten en op en top genieten van je zwangerschap.
HMC verloskundigen: échte aandacht voor jou

Je zwangerschap en daarna de geboorte van jouw baby zijn bijzondere momenten in je leven. Natuurlijk wil je vanaf het moment dat je zwanger bent het allerbeste voor jouw kindje.
De beste kraamzorg voor moeder en kind

Als je zwanger bent, is alleen het beste goed genoeg voor je baby, je gezin en jezelf. Elke baby is uniek en ieder gezin is bijzonder.
Wanneer de bevalling achter de rug is…

Je hebt zojuist een kindje op de wereld gezet. Voorbij zijn die maanden van een dikker wordende buik, zwangerschapskwaaltjes en misschien wel het opzien tegen die bevalling.
Een ode aan jouw zwangere lichaam

Een zwangerschap duurt negen maanden. In die periode verandert er van alles in en aan je lichaam. Het lijkt misschien alsof het een lange periode is, maar die maanden gaan sneller voorbij dan je denkt.
Échte aandacht voor jou

Je zwangerschap en vervolgens de geboorte van je baby zijn bijzondere momenten in je leven. Natuurlijk wil je vanaf het moment dat je zwanger bent het allerbeste voor je kindje.
Vergroot je kans op zwangerschap!

Zowel mannen als vrouwen kampen steeds vaker met vruchtbaarheidsproblemen. Soms zijn er medische redenen waarom het niet lukt om zwanger te raken. Maar als dat niet het geval is en je door dokters gezond wordt verklaard, is het van belang om dieper te kijken naar je eigen leefstijl en mogelijk andere factoren.
Osteopathie heeft me door mijn zwangerschap geholpen

Joëlle (33) was eindelijk zwanger na een lang onvervulde kinderwens. Dolblij was ze. Ze kon niet wachten om haar kind te ontmoeten en moeder te zijn.
De rol van de vader tijdens zwangerschap en bevalling

Een kind krijgen is een van de ingrijpendste gebeurtenissen in iemands leven. Of je nu vader of moeder wordt, je leven staat op zijn kop. Toen Floris vader zou worden was dat natuurlijk ook het geval. Maar ook merkte hij dat hij als man anders benaderd werd dan zijn vrouw. ‘Dat begon vrij snel.

Toon meer >

Toon minder >

Problemen? Leer van je kind!

Als je kind niet lekker in zijn vel zit, raak jij als ouder van streek of in paniek. Omgekeerd kunnen jouw gevoelens ook een uitwerking hebben op je kind. Om weer beter met elkaar om te gaan, kunnen gesprekken met de ouder-kindtolk iets voor je zijn!

Problemen

‘Lieve papa en mama. Laat mij voelen. Laat mij denken. Laat mij handelen. Naar hoe het is om vol zelfvertrouwen, liefde en verantwoordelijkheid te leven. Ik zie jouw falen. Ik zie jouw harde werk. En ik zie jouw worsteling om het goed te doen. Maar leer alsjeblieft van mijn gedrag.’ Deze zinnen geven de visie weer van ouder-kindtolk Mariska van HaarNatuur. In haar consulten begeleidt ze ouders die problemen hebben met hun kinderen en daar niet meer zelf uitkomen. Hun kinderen hebben bijvoorbeeld last van boosheid, sociale problematiek, slaapproblemen en gevoeligheid. Mariska werkt energetisch. ‘Mijn gave is dat ik voel wat bij mensen speelt.’

Aan de slag

In de consulten met Mariska ga jij ook als ouder zélf intensief aan de slag. Mariska vertelt: ‘Zoveel problemen verdwijnen als sneeuw voor de zon als ouders hun persoonlijke ontwikkeling oppakken. Mijn uitgangspunt is dat problemen met kinderen verklaard kunnen worden door problemen in de dynamiek tussen ouder en kind.’

Dynamiek

Onbewust krijgen kinderen veel mee van hun ouders. Zeg je bijvoorbeeld ‘ja’ terwijl je eigenlijk ‘nee’ bedoelt, dan voelen ze dat aan. Laatst kwam bijvoorbeeld een moeder bij me. Ze zat met haar handen in het haar. Haar dochter van 6 had geregeld last van hevige woedeaanvallen. De situatie was zodanig dat de moeder vastbesloten was dat, wanneer het nóg erger zou worden, ze haar dochter wellicht uit huis wilde laten plaatsen. In lijn met mijn handelswijze ging ik eerst met de moeder in gesprek. Na het consult kreeg ik te horen dat de dynamiek inmiddels veel beter ging.’

‘Zoveel problemen verdwijnen als ouders hun persoonlijke ontwikkeling oppakken’

Transformatie

Mariska verklaart het succes zoals het praktijkvoorbeeld als volgt: ‘Tijdens het consult met de moeder communiceerde ik op afstand met het kind. Ik voelde dat er ook veel woede bij de moeder zelf zat en dat haar kind daarop reageerde. Door mijn invoelende vermogen en transformatietechniek heb ik een transformatie teweeg kunnen brengen. Het kind voelde dat haar moeder inzicht kreeg in waar de woede vandaan kwam, waardoor de woede bij haar dochter is gaan zakken.’

Aandacht

De consulten bij Mariska duren niet langer dan een half uur. Mariska: ‘Ik praat niet heel lang met mensen over hun problemen: wat aandacht krijgt, groeit.’ Ik werk daarom juist vanuit een heel duidelijke hulpvraag, zoals dus woedeaanvallen of slaapproblemen. Kinderen komen soms mee met hun ouders naar het consult, maar meestal luister ik naar hen op afstand. Zij vertellen mij wat er aan de hand is. Het is mijn levensmissie om de angst bij volwassenen en kinderen te transformeren, en hen weer een gevoel van bestaansrecht en zelfvertrouwen te geven.’

Datum: 29 januari 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

De belangrijke rol van babymelk in babyvoeding

De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind. Borstvoeding is de beste voeding voor je baby.
Kinderopvang duur? Helemaal niet!

Aan het einde van ieder kalenderjaar komen kinderopvangorganisaties met het nieuwe tarief voor het komende jaar. De tarieven lopen wel wat uiteen.
Risicovol spel

Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig?
Met de kinderen op de motor? Zo blijven ze veilig!

Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen?
‘De eerste jaren zijn zó belangrijk!’

Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie.
Help, mijn kindje heeft onverklaarbare darm- en buikklachten

Je kind is je meest waardevolle bezit. De liefde die je voelt, is met niets te vergelijken, en je wilt hem of haar een fijne omgeving bieden. Wanneer je ziet dat het niet goed gaat, is dat dan ook enorm frustrerend.
Goed voorbereid met jouw kind op pad

Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen.
Ultieme ontspanning

Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen.
Alles is familie

De stap naar hulp zoeken in de opvoeding en begeleiding van je kind is belangrijk.
5 tips om je gezin en je werk te combineren

Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt.

Toon meer >

Toon minder >

Mensen schatten me nu jonger!’

Ik vind het belangrijk om goed voor mijn huid te zorgen, zeker nu ik ouder word. Mijn huid wordt slapper en verliest haar volume. Maar dat betekent niet dat je er dan slecht uit hoeft te zien! Omdat ik botox een stap te ver vond gaan, besloot ik de SkinBoosting te proberen.

Behandeling

Al een aantal jaren kom ik bij schoonheidsspecialiste Cindia van der Kroft. Vanuit mijn ervaringen bij andere salons was ik gewend aan een ‘standaardbehandeling’. Je kent het wel: het bijwerken van de wenkbrauwen, het verwijderen van mee-eters.

Deskundigheid

Maar Cindia was anders! Ik merkte dat ze veel deskundigheid had. Zo wist zij welke vitamines en crèmes ik kon gebruiken om mijn huid van binnenuit en van buitenaf een boost kon geven. Hoewel mijn huid dankzij haar in een goede conditie was, wilde ik ook echt iets aan mijn rimpels doen.

SkinBooster

Toen Cindia mij de SkinBooster aanraade, was ik direct enthousiast. Via een methode met een schotelvormig kopje en dun naaldje worden werkzame stoffen vlak onder je huid geplaatst. Deze stoffen zorgen ervoor dat je rimpels zachter worden en je huid het volume en haar stevigheid terugkrijgt.

Natuurlijk resultaat

In tegenstelling tot bij botox, worden je spieren dus niet slapgelegd. Ook wordt niet één specifiek gebied behandeld, maar het gehele gebied van je gezicht en je hals, dus ook de huid rondom je ogen en mond. Het resultaat is heel natuurlijk: je behoudt namelijk wel de normale gelaatstrekken van je gezicht.

De rimpels rondom mijn ogen en mond zijn een stuk minder zichtbaar

Ontspannen

Ik moet toevoegen dat ik van tevoren best zenuwachtig was. Ik ben niet zo’n held met prikken en naalden. Maar net zoals elke andere behandeling bij Cindia verliep ook deze heerlijk ontspannen en rustig en ze nam alle tijd voor me. Pijn voelde ik niet echt: de prikjes vielen erg mee. Bovendien ziet je huid er direct ontspannen en mooi uit na de behandeling, waardoor ik gewoon meteen weer over straat kon.

Ik straal!

In totaal heb ik zes behandelingen ondergaan, binnen zeven weken. Maar in de tussentijd viel het mijn man zelfs al op dat mijn huid er gladder en frisser uitzag. Als ik nu in de spiegel kijk, zie ik een mooie, frisse verschijning. De rimpels rondom mijn ogen en mond zijn een stuk minder zichtbaar. En als je blij bent met jezelf, dan straal je dat ook uit naar buiten!

Resultaat

Het resultaat van de SkinBoosting blijft zes maanden. In de tussentijd blijf ik natuurlijk net zo goed voor mijn huid zorgen zoals ik altijd al deed. Bij meerdere vriendinnen heb ik de SkinBoosting al aangeraden. En ik weet het zeker: over een half jaar doe ik het weer!

Voor jou!

Wil jij net als Natasja een SkinBoosting behandeling ondergaan? Ga dan eens langs bij 100% Beauty schoonheidsinstituut in Huizen.

Datum: 25 januari 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Goede voetverzorging is onmisbaar!

Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?

Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’

Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.
De elasticiteit van je huid bevorderen

De harde waarheid als je ouder wordt: je krijgt te maken met rimpels en een slapper wordende huid. Voor de meeste mensen is dit een verandering die ze liever tegen willen gaan. Je wil je stralende huid behouden en rimpels zo veel mogelijk voorkomen.
Grove poriën? Zo kom je ervan af!

Die grove poriën rond je neus en op je kin. Je stoort je eraan, elke keer als je in de spiegel kijkt. Natuurlijk, er zijn ergere huidproblemen. Maar mooi is anders!
‘Bindweefselmassage verminderde mijn rimpels'

Huidveroudering is een proces dat al begint vanaf je vijfentwintigste levensjaar. Naarmate de jaren verstrijken, zul je langzaam steeds meer rimpels op je huid zien verschijnen. De één accepteert het, voor de ander is het lastig.
Schitterende feestdagen voor jou

De jaarwisseling komt er weer bijna aan (waar blijft de tijd?). Weet jij al hoe jij de show gaat stelen tijdens de feestdagen? Misschien breekt bij die vraag de stress al bij je uit.
Mesotherapie: dit is wat je moet weten!

Het kan confronterend zijn wanneer je ziet dat je huid ouder wordt. Je ziet meer kraaienpootjes, je lippenplooi wordt gedefinieerder, er komen steeds meer rimpels tevoorschijn en je huid oogt doffer dan vroeger. Natuurlijk is het een prachtig gegeven om ouder te worden, maar dat hoeft zich niet per se te vertalen in huidveroudering.
Hoe eerder, hoe beter

Wanneer je te maken hebt met borstkanker, kan het voorkomen dat je na de behandelingen last krijgt van ongewenste vochtophopingen. Dit staat bekend als ‘oedeem,’ en in dit geval, specifiek als ‘lymfoedeem.
Eerste hulp bij een droge huid na de zomer

De zomer ligt alweer achter je. Af en toe dagdroom je nog even lekker weg, denkend aan de zon op je gezicht, een drankje op het terras, zwemmen in de zee of een duik in het zwembad. Je bruine kleurtje is inmiddels alweer verleden tijd. Dat geldt eigenlijk ook voor de mooie glans van je huid.

Toon meer >

Toon minder >

Karin Bloemen: ‘Ik ben een overlever!’

Ik vind het geweldig om dit vak door te geven aan jonge mensen’, straalt Karin Bloemen. ‘Ik kan vooral zo genieten van het doceren van performancelessen die ik geef aan de Theaterschool, want daar zitten alle lessen van het leven in: performance, zang en gevoel. Daarin zit alles beklonken. Het is een soort toveren. We zijn een beetje Hans Klok maar dan zonder al die spullen eromheen.’

Ik ben een overlever

Karins mimiek spreekt boekdelen als ze over haar vak vertelt. ‘Ik vraag me altijd af hoe ik iemand een niveau verder kan brengen. Maar hoe zorg je dat je een jong mens de goede richting op stuurt? Die taak is mij op het lijf geschreven. Dat vind ik juist het leukste, want ik ben een ontzettende bemoeial’, schatert ze met een ondeugende twinkeling in haar ogen. ‘Maar aan de andere kant durf ik mezelf ook heel kwetsbaar op te stellen, bijvoorbeeld in mijn lessen aan schoolverlaters of tijdens de opnames voor het Depressiegala. Vaak zijn het jongeren met problemen die zich in eerste instantie vaak afwijzend opstellen. Maar als ik hen dan vertel over mijn incestverleden krijg ik ineens hun aandacht. Door mijn leven alleen maar te laten zien, wil ik hen bewijzen dat je niet per se van een brug af hoeft te springen om van alle ellende af te zijn, maar dat er ook licht is aan het eind van de tunnel. Uit eigen ervaring weet ik immers dat die pijn uiteindelijk afzwakt en naar de achtergrond verdwijnt. En ook dat die pijn weer terug kan komen, maar nooit meer zo erg is. Wat een cadeau is dat! Het is zo gaaf om iets te mogen betekenen in deze jonge mensenlevens en hen de juiste routes te wijzen. Als ik op deze manier ook maar één van hen kan helpen, is het het waard dat ik mijn verhaal met hen deel. Dat is een heel bewuste keuze.’

Aanleg voor geluk

Karin kijkt even ernstig voor zich uit, maar al snel breekt de zon weer door op haar gezicht. ‘Ik heb gewoon een genetische aanleg voor geluk. Ik denk dat één van mijn chromosomen heel goed bedeeld is met dat gen. Ondanks alles wat er in mijn leven gebeurd is, zie ik nog steeds het goede en het mooie van het leven. Ik wil ook zo graag geloven dat de mens in principe goed is. Haat slaat alleen maar terug op jezelf. Ik heb mijn incestverleden niet verzwegen. Op die manier zou ik alleen maar makkelijk te chanteren zijn geweest en ik wil niet dat iemand op die manier macht over mij heeft. Zodra er macht is, kan er misbruik van worden gemaakt.

Talent en liefde

Maar het praten over alles wat er gebeurd is, werkte ook helend. Dat brak het trauma. Ik ben geen slachtoffer, maar juist een overlever. Als je slachtoffer blijft, geef je de dader nog steeds macht. Nee, je moet het juist loslaten. Vergeven. Ook al is die put waarin je zit nog zo diep, je moet blijven geloven dat het weer goed komt. Met talent en liefde in je hart kun je dat. When you hit rock bottom, the only way to go is up. Of, anders gezegd: juist door de bodem van die put te bereiken, kun je je goed afzetten om er weer uit te komen.’

Oud worden

Karin heeft haar geluk niet cadeau gekregen. Haar oudste zus kwam op 33-jarige leeftijd om bij een brand waarna Karin de zorg voor haar neefje op zich nam. ‘Ik had geen idee hoe ik een kind op moest voeden. Ik dacht zelfs dat ik daar ongeschikt voor was, maar ik heb er nooit aan getwijfeld om Gerben in huis te nemen. Hij was nog maar 6 jaar. Hij was alles kwijt en wilde alleen maar veilig zijn. En ik wilde die veiligheid bieden. Ik zie hem als mijn zoon. Later kreeg ik nog twee dochters. Die drie zijn heel hecht met elkaar.’

Van een andere zus heeft Karin vier jaar geleden te vroeg afscheid moeten nemen. ‘Zij was pas 49. Dat heeft mij wel aan het denken gezet. Het leven kan zomaar voorbij zijn. Elk jaar is voor mij dan ook een gewonnen jaar. Zelf hoop ik heel oud te worden. Dat lijkt me echt supergaaf. Ik wil die hele herfst meemaken en mijn beide dochters moeder zien worden.

Oud worden is ook het thema van de theatershow voor het seizoen ’19/’20 waar we al weer mee bezig zijn. De eerste plannen liggen er al. In die periode loop ik tegen de 60. Dan kan ik nooit meer zeggen dat ik jong en talentvol ben. Nu sta ik met ‘Volle Bloei’ op de planken, dus misschien gaat de volgende show ‘Verlept’ heten’, lacht ze haar klaterende lach met de nodige zelfspot. ‘Oud worden is niet meer wat het was. Wij vinden het nieuwe oud worden uit: 60 is het nieuwe 50.’

Volle bloei

Met haar show Volle Bloei reist Karin tot en met 23 april langs de Nederlandse theaters. Wil jij ook een avond heerlijk genieten van mooie muziek, kostelijke grappen en de vermakelijke typetjes aar Karin garant voor staat? Kijk op www.labloemen.nl wanneer je zo’n avond vol energie en inspiratie bij jou in de buurt kunt beleven.

Datum: 23 januari 2018

Ook interessant voor jou

Kluun: 'Fabel dat mannen nooit jaloers op elkaar zijn'

Nadat de verschijning van Kluuns nieuwe boek diverse keren werd uitgesteld, ligt zijn roman DJ sinds 13 februari dan eindelijk in de winkel. Een boek dat een kijkje biedt in het mannenbrein en gaat over jaloezie onder mannen.
Roxeanne Hazes: 'Mensen raken met mijn muziek'

Ze komt binnen in een wijde slobbertrui en spijkerbroek, zonder make-up en haar haren bij elkaar gebonden met een elastiekje. Lachend schuift ze aan om even later van een verse kop koffie te genieten. We spreken haar voor onze rubriek Fab&Famouz. ‘Ik ben gewoon heel veelzijdig. Niet alleen in mijn muziek, maar ook in hoe ik eruitzie.
Paul Sinha: 'Van je hobby je beroep maken'

Tot de grootste artiesten van Nederland behoren, internationale stappen zetten en alles wat daarbij komt kijken. Dát is waar aanstormend talent Paul Sinha van droomt en over vijf jaar bereikt hoopt te hebben.
Iris Hond: 'Thuis' begint bij jezelf

In de afgelopen maanden toerde de talentvolle concertpianiste met haar voorstelling ‘Home’, die dit najaar in reprise gaat, langs de Nederlandse theaters. ‘In mijn theatervoorstelling vertel ik verhalen in woord en muziek over mensen met een bijzondere thuissituatie’, vertelt Iris.
'Verschillen tussen mannen en vrouwen niet zo groot'

Mannen zijn anders dan vrouwen. Ze denken anders, voelen anders, communiceren anders en hebben op een andere manier lief. Het is voor ons vrouwen vaak een groot raadsel hoe dat mannenbrein precies werkt. Dat zorgt nog weleens voor het nodige onbegrip.
Sem Schilt: 'Dan voel ik me rijk'

Mannen zitten anders in elkaar dan vrouwen. Ze denken anders, voelen anders, communiceren anders en hebben op een andere manier lief. Het is voor ons vrouwen vaak een groot raadsel hoe dat mannenbrein precies werkt. Dat zorgt nog weleens voor het nodige onbegrip.
Een volwassen lesje leren: familiedynamiek

Op een normale, zonnige dag loop ik door het park en neem plaats op het bankje. Eventjes genieten van de rust, warme stralen en de kalme geluiden om mij heen. Maar plotseling wordt deze stilte doorbroken door wanhopig gekrijs.
Een volwassen lesje leren: vriendschappen

Wij mensen zijn sociale wezens. We hebben elkaar nodig om ons gelukkig te voelen. Laatst las ik dat een goede vriendschap zelfs levensverlengend is.
Sara Hafez: 'Mama moet voorgevoel hebben gehad'

‘We werden naar binnen geloodst door een medewerkster van de Nederlandse ambassade in Syrië, maar nog steeds waren we bang, want onze vader was ook daarbinnen. Ze bracht Ammar en mij naar beneden, naar een kleine kamer, een soort mini-cel, en drukte ons op het hart heel stil te zijn.
Janke Verhagen: 'Was ik wel goede moeder?'

Het was 12 juli 2014. Janke en haar vriend Stefan Regalo Eggermont en hun 2-jarige zoontje Ruy waren pas terug van vakantie. ‘We hadden gebarbecued.

Toon meer >

Toon minder >

‘Na twee jaar eindelijk weer spareribs eten!’

Ida droeg al 30 jaar probleemloos een kunstgebit in haar bovenkaak. Toen ze twee jaar geleden ook een prothese in haar onderkaak moest, begonnen de problemen.. Ze vertelt haar verhaal.

Pijn

Ida: ‘Ik had zó’n pijn bij het eten, dat ‘gewoon’ eten niet meer ging, en dat terwijl ik van lekker eten hou. Maar ja, daar moet je goed voor kunnen kauwen. Als ik ging eten, moest ik eerst mijn prothese uit doen, anders had ik te veel pijn. Ik kon ook niet zomaar in een restaurant eten, en mijn familie hield daar rekening mee.’

Hulp

‘Mijn tandarts, waar ik al 20 jaar zit en die mij mijn kunstgebit had aangemeten, kon me niet verder helpen. Een jaar lang heb ik ermee aangemodderd, totdat drie mensen in mijn omgeving tegen me zeiden dat in naar Tandprothetiek Brabant moest gaan, omdat ze me daar konden helpen.’

Angst

‘Ik heb toen een afspraak gemaakt en heb mijn probleem uitgelegd aan Farhad Hafez. Hij bekeek mijn kunstgebit en adviseerde me om een prothese op implantaten te nemen. Dan zou ik weer gewoon kunnen eten zoals ik dat eerder ook deed. Hij legde me uit hoe zo’n klikgebit in elkaar zat, en hoewel ik echt graag van mijn probleem af wilde zijn, geloofde ik niet zo dat die methode me écht zou helpen, en ik durfde de stap toch niet te nemen. Ik heb zelfs drie keer een afspraak verzet, uit angst voor de behandeling! Zo heb ik een jaar van mijn leven voorbij laten gaan terwijl ik die pijn bleef houden.’

‘Wat heb ik dát lang moeten missen…’

Over de streep

‘Bij de laatste afspraak heb ik in de wachtkamer gepraat met een jongedame uit het team die me ervan overtuigde dat ik niet bang hoefde te zijn, en dat heeft me over de streep getrokken. En het ging geweldig! Ik snap niet dat ik daar een jaar lang zo bang voor was.’

Nieuwe prothese

‘Niet alleen heb ik in de afgelopen tijd een nieuwe prothese voor mijn onderkaak gekregen, maar boven heb ik ook een nieuwe prothese gekregen. Zo sluiten ze mooi op elkaar aan. En Farhad heeft me prima geholpen. Hij bleef me altijd goed en vrolijk helpen, ook al was ik soms aan het zeuren. Ik ben heel tevreden over hem.’

Spareribs

‘Na een paar behandelingen is alles nu klaar. Gisteren heb ik voor het eerst in 2 jaar weer eens brood gegeten met korsten. Ik was helemaal verbaasd dat dat gewoon goed ging! Een stukje kaas eten ging daarna ook, en warm eten met stoofperen. Dat had ik al 2 jaar uit mijn leven geschrapt. Binnenkort ga ik eindelijk weer eens spareribs eten, want dat kan ik nu weer. Wat heb ik dát lang moeten missen…’

Datum: 22 januari 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Zijn jouw mondspieren in evenwicht?

De vorm van je mond én de stand van je tanden en kiezen wordt voor een groot gedeelte bepaald door de functie van spieren in en om je mond. Wanneer je duimzuigt, nagelbijt, door je mond ademt of slist, kan het evenwicht van de spieren onderling verstoord worden.
Thuis-tips voor een gezond gebit

Je favoriete outfit, een nieuwe coupe of mooie gemanicuurde nagels: ze kunnen allemaal een positief effect hebben op je zelfvertrouwen. Toch begint contact met anderen vaak met een glimlach of een praatje. Een mooi gebit is daarom net zo belangrijk.
Van jongs af aan een goed gebit!

Je gebit is ontzettend belangrijk: je moet er je hele leven mee eten, drinken, praten en lachen. Natuurlijk wil jij ervoor zorgen dat jouw kind dit zijn hele leven ook zorgeloos kan doen!
Een schoon kindergebit: gewoon gaaf!

Een gebit met gezond tandvlees en gezonde tanden zónder gaatjes. Dat is toch wat je wilt voor je kind? Als ouder kun je hier zelf een grote rol bij spelen, met de hulp van de tandarts én de mondhygiënist.
Durf weer te lachen

Een stralende lach is een sieraad voor je gezicht. Helaas heeft niet iedereen parelwitte en netjes recht naast elkaar staande tanden.
Bang voor de tandarts?

Wist je dat maar liefst 40% van de volwassenen in Nederland bang is voor de tandarts? Bij kinderen ligt dit percentage wat lager, maar toch is nog 15% van de kinderen bang om naar de tandarts te gaan. 6% hiervan is echt extreem angstig.
Een gezonde mond, ook voor je kind!

Geen gaatjes en gezond tandvlees. Dat is toch wat je graag wilt voor je kind?
De sleutel tot een mooie lach is een gezond gebit!

Een afspraakje, een belangrijk sollicitatiegesprek of op de foto gaan: als je een stralend en gezond gebit hebt, dan stap je met zelfvertrouwen op álles in je leven af. Voor het krijgen én het behouden van dat stralende gebit is het belangrijk om goed te zorgen voor gezonde tanden, kiezen en tandvlees.
Hoe gezond is jouw mond?

Trouw bezoek jij je tandarts één of twee keer per jaar voor een controle. Het advies ‘twee minuten poetsen’ is jou met de paplepel ingegoten, en dit doe jij dan ook braaf. En als je eraan denkt, dan flos je ook nog even of haal je een tandenstoker tussen je tanden.
Een mooie glimlach na een bezoek aan de tandarts

Wist je dat maar liefst 40% van de volwassenen in Nederland het eng vindt om naar de tandarts te gaan? Sommigen zijn zó bang voor de tandarts dat ze niets aan hun gebitsproblemen durven te laten doen. Ontzettend zonde, én bovendien bijzonder slecht voor het gebit én je algehele gezondheid.

Toon meer >

Toon minder >

Voetreflexmassage gezond voor lichaam en geest

Voornemens die velen zullen herkennen: Verantwoord eten, meer bewegen en… je gezondheidsklachten aanpakken; zeker als je er al lange tijd mee rondloopt. Een voetreflexmassage (ook wel ‘voetreflexologie’ genoemd) kan uitkomst bieden!

Geen goede doorstroming

Je lichaam is een bijzonder systeem waarin alles met elkaar in verbinding staat en met elkaar samenwerkt. Om gezond te blijven, stromen lymfe, bloed met zuurstof en energie door je lichaam. Maar wat gebeurt er wanneer deze doorstroming niet goed is? Je lichaam krijgt dan onvoldoende zuurstof, en afvalstoffen kunnen niet voldoende afgevoerd worden. Je energie stagneert. Als gevolg van deze verminderde energie kun je last krijgen van fysieke en emotionele klachten. Voetreflexmassage kan de doorstroming in je lichaam weer goed op gang brengen. Hierdoor voel je je vitaler en meer ontspannen.

De praktijk

Voetreflexmassage is een natuurgeneeskundige behandeling op je voet. Je voeten worden met de hand gemasseerd, waarbij gebruik gemaakt wordt van verschillende technieken: drukken, strijken, kneden en kloppen. In je voeten worden de zenuwuiteinden van al je organen weerspiegeld. De zones op je voet die voor het betreffende orgaan staan, kunnen pijnlijker aanvoelen als hier een blokkade is. In China wordt gesproken van ‘blokkades in de meridianen’: energiebanen die door het hele lichaam lopen.

Voetreflexmassage kan jou helpen bij al je pijnklachten

Zelfgenezend vermogen

Tijdens de voetreflexmassage worden deze blokkades (of ‘stagnaties’) gemasseerd, waardoor de energie beter gaat stromen. Op die manier wordt de normale vochtcirculatie weer hersteld en komen er meer zuurstof en voedingsstoffen in het orgaan. Je afvalstoffen kunnen vervolgens worden opgeruimd. Het effect van de behandeling is te merken in je hele lichaam. Het doel is om het zelfgenezend vermogen van je lichaam te ondersteunen en te activeren. Je zult merken dat je lichaam na de massage in een betere conditie is en blijft. Omdat lichaam en geest met elkaar verbonden zijn, zul je je daardoor vaak emotioneel stabieler gaan voelen.

Goed om te weten

Bij voetreflexmasseuse Lianne van Beek, met 10 jaar ervaring in dit vak, ben je in de juiste handen. Naast de voetreflexmassage kun je hier ook terecht voor Bach Bloesem Remedies (deze werken op emoties), voedingsadviezen, kruiden, lichaamsmassage en voetdiagnostiek. Afhankelijk van jouw verzekering worden behandelingen deels of geheel vergoed als je aanvullend verzekerd bent.

Klachten

Voetreflexmassage kan bij veel verschillende klachten ingezet worden, zoals:

Spijsverteringsklachten zoals prikkelbare darm syndroom of obstipatie

Slaap- en vermoeidheidsklachten

Klachten aan je bewegingsapparaat, zoals rugpijn, spierpijn, schouder- en nekklachten

Hoofdpijn en voorhoofdsholteontsteking

Ondersteuning bij kanker, zowel voor, tijdens als na de behandeling

Stress- en burn-outklachten

Bij zwangerschap

Datum: 22 januari 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?

Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
De ondergoedtrends van dit jaar

Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
Krijg soepelheid en beweging terug in je rug

Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?

Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
Voetreflexologie tegen darmklachten

Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.
Ken jij de heilzame werking van badzout?

Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.
Verbeter je leven met supplementen

Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.
Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen

Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.

Toon meer >

Toon minder >

Make your face perfect

Een nieuw jaar, een nieuw begin. Het is weer tijd om stralend voor de dag te komen. Niet alleen vandaag of morgen, maar áltijd! Je hebt natuurlijk geen zin om elke dag uren voor de spiegel te staan. De uitkomst hiervoor is permanente make-up (PMU). Jouw wenkbrauwen, lippen en zélfs ogen kunnen mooier, spannender en meer uitgesproken worden gemaakt. Laat dit jaar jouw ogen volop stralen, lippen intens kleuren én wenkbrauwen perfect shapen!

Kissable lips

Altijd mooie, gekleurde lippen om te zoenen! Met PMU kunnen jouw lippen voller en egaler gemaakt worden. Kies jouw kleur lippen waarmee je altijd op je mooist voor de dag kunt komen.

Perfect shape

Als je ongelijke wenkbrauwen hebt, of je wilt ze jouw gewilde vorm of volume geven, is er een uitkomst: de hairstroke-techniek. Dit is een methode waarbij er flinterdunne ‘haartjes’ in de huid worden gepigmenteerd voor een mooie, verfijnde en natuurlijke look.

Met permanente make-up kom je altijd verzorgd voor de dag

Shadow

Ben je meer op zoek naar een poederig effect? Bij de shadow-techniek worden de wenkbrauwen geheel poederig gepigmenteerd. Dit geeft een compact en zacht resultaat. Kies de wenkbrauwen die het beste bij jou passen!

Sexy wings

Wanneer je een permanente eyeliner laat zetten, heb je altijd die verleidelijke oogopslag. Je kunt zelfs die moeilijk te maken ‘wing’ laten zetten. Elke ochtend stap je met die mooie oogopslag uit bed!

Top tot teen

Naast PMU kun je ook je nagels onder handen laten nemen. Fleur jouw outfit op met de perfecte gelnagels. Met deze nagels kun je 3 tot 4 weken genieten van dat o zo gewilde lakje. Je kunt ook acrylnagels laten zetten. Er worden dan tips of sjablonen geplaatst voor de verlenging van de natuurlijke nagels. Er is zelfs nail art mogelijk, zodat je jouw nagels helemaal eigen kunt maken!

Waar kan ik terecht?

Voor permanente make-up kun je het beste naar een specialiste gaan. Al sinds 2001 is Linda Luijbregts (van Linny’s Nail & Beauty Design) bezig met permanente make-up en inmiddels heeft ze diverse bijscholingen gedaan en masterclasses gevolgd op dit gebied. De vergunning van de GGD heeft ze op zak, wat inhoudt dat ze door de strenge keuring is gekomen om met permanente make-up te mogen werken.

Datum: 22 januari 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

‘Dat lijntje op mijn wimpers moest dunner’

Daniëlle: ‘Ik ben altijd al dol op make-up geweest en ik had al wel eens nagedacht over permanente make-up. Dat leek me vooral erg handig tijdens het sporten, op vakanties en ‘s ochtends bij het opstaan, want dan zie je er gelijk verzorgd uit.
7 feiten en fabels over PMU

PMU (permanente make-up) is al lang niet meer alleen weggelegd voor de rich and famous. Integendeel, je kent vast wel iemand uit je omgeving die ook haar wenkbrauwen heeft laten doen, een eyeliner heeft laten zetten of gekozen heeft voor een permanente lipliner. En misschien overweeg jij het zelf ook wel, maar twijfel je nog.
5 fabels over PMU

PMU, oftewel permanente make-up, is al lang niet meer alleen weggelegd voor celebrities. Integendeel, waarschijnlijk zijn er verschillende mensen in jouw omgeving die hun wenkbrauwen of lippen hebben laten bijwerken. Of ze lopen rond met een permanente eyeliner.
PMU: feiten en fabels

Je zelfverzekerder voelen, een imperfectie wegwerken of simpelweg tijd besparen in de ochtend. Er zijn allerlei redenen om te kiezen voor permanente make-up. En als je ervoor kiest, wil je wel een beetje ingelezen zijn.
’Ik was niet blij met mijn permanente make-up’

Elke dag wakker worden met een opgemaakt gezicht en geen tijd meer hoeven te besteden aan je make-up. Permanente make-up klinkt ideaal. Maar zoals de naam al zegt, blijft het langere tijd zitten. Je wil dus wel dat het perfect gezet wordt. Soraya (33) liet PMU zetten bij een onprofessionele beautysalon en was niet tevreden met het resultaat.
Feiten en fabels rond verven van wimpers

Ze kunnen je gezicht volledig transformeren. Maar ze kunnen je ook veel gedoe opleveren om steeds bij te blijven werken: je wenkbrauwen en wimpers. Het verven van je wimpers en/of je wenkbrauwen kan helpen om jouw blik nóg sprekender te maken. Bovendien kan het veel werk schelen in de ochtend.
Stralend het nieuwe jaar in

De feestdagen staan voor de deur; voor veel vrouwen de reden om wat extra aandacht te besteden aan hun make-up, voor die perfecte look.
De voordelen van PMU op een rijtje

Stel je voor: je kan elke ochtend een halfuur langer blijven liggen. En wanneer je wakker wordt, zie je eruit om door een ringetje te halen.
Dit moet je weten over de nazorg van PMU!

Je PMU-behandeling zit er op en je bent blij met het resultaat. Je wenkbrauwen, lippen of eyeliner zien er prachtig uit.
'Ook tijdens het sporten zit mijn make-up goed'

Met permanente make-up accentueer je je sterke punten, zonder dat je last hebt van de nadelen. De combinatie sporten en make-up is bijvoorbeeld verre van ideaal. Na zich jarenlang geërgerd te hebben aan uitgelopen make-up, was voor Linda de maat vol.

Toon meer >

Toon minder >

Met Jett Plasma Lift weer jong in een handomdraai

Het overkomt ons allemaal wanneer we ouder worden: onze huid wordt slapper en er ontstaan fijne lijntjes en rimpels. Natuurlijk wil jij er goed uit blijven zien. Toch gaat het veel vrouwen (én mannen) te ver om nu hun toevlucht te zoeken tot botox, fillers of een bezoek aan de plastisch chirurg voor een facelift. Ben jij ook zo iemand die liever niet wil dat er in je huid geprikt of gesneden wordt, dan is er goed nieuws voor jou!

Jett Plasma Lift

De Jett Plasma Lift is een nieuwe, revolutionaire techniek om de huid te liften en te verstrakken zonder te snijden of te hechten. De behandeling is zeer aangenaam en effectief tegen rimpels, acne, pigment, ouderdomsvlekken (zoals op de handen), huidplooien, kraaienpootjes, huidzakken en het liften en boosten van de ogen. Ook de mondhoeken en de bovenlip kunnen aangepakt worden. Daarnaast kunnen de volgende onderdelen behandeld worden: decolleté, handen, huid, onderarmen en het liften van de billen. Na één behandeling heb je al zichtbaar resultaat.

Een verjongende boost

Plasma zorgt voor een direct liftend en verjongend effect en heeft ook een positief effect op lange termijn. De behandeling met plasma zorgt indirect voor stimulatie op de diepere huidlagen. Hierdoor wordt de aanmaak van nieuw collageen en elastinevezels gestimuleerd. Door dit effect en de herstructurering van bindweefsel zullen de behandelde zones een extra boost krijgen in hun stevigheid en volume. In de regel zijn er, afhankelijk van de conditie van de te behandelen huid, 4 of 6 behandelingen nodig voor een optimaal resultaat.

Wist je dat

De Jett Plasma Lift techniek kan worden ingezet bij het…

behandelen van acne, eczeem en dermatitis
verstevigen en verstrakken van de huid
aanpakken van ouderdomsvlekken, rosacea en couperose
aanmaken van collageen
liften van de oogleden
vervagen van rimpels en pigmentvlekken
egaliseren van de opperhuid
boosten van de lippen

Ben jij al bekend met de jett plasma lift methode?

Veilig vet weg

De i-lipo laser voor laserliposuctie geeft jouw lichaam opnieuw vorm en vermindert cellulitis. Deze laserliposuctiebehandeling is veilig en pijnloos en je ziet al zichtbare resultaten in slechts 20 minuten, zonder operatie en zonder herstelperiode. Het wordt aangeraden om twee behandelingen per week gedurende vier weken te ondergaan. Alle delen van het lichaam waar vet wordt opgeslagen, kunnen worden behandeld: de taille, dijen, armen, benen en zelfs onder de kin. Gemiddeld kan er zo’n 10 procent vet worden verwijderd.

Jouw droomfiguur in 9 weken

Wil je af van probleemzones? Dat kan met het Jett Thermo Wave en de Jett Shock Wave System. Dit systeem werkt met temperatuurverschillen van 4 graden tot 39,5 graden, en met elektrostimulatie en radiofrequentie (RF) geluidsgolven.

Anti-aging

De Shock Wave past akoestische schokgolven toe, die nieuw collageen stimuleren en de huid verstevigen en verstrakken. Tevens gaat het systeem striae en cellulite tegen en zorgt het voor huidverbetering en anti-aging. Deze kuur werkt na 9 weken nog 6 maanden door! De behandeling is pijnloos en veilig, en vet blijft definitief weg. Geschikt voor mannen en vrouwen.

Trainen in een infraroodtunnel

Wil je op een verantwoorde manier afvallen? Dan is infraroodtraining wellicht iets voor jou! Infraroodtraining is de perfecte combinatie van beweging en infraroodwarmte! Na Oostenrijk, Duitsland, Zwitserland, Italië, Liechtenstein, Rusland en Wit-Rusland is infraroodtraining nu ook in Nederland, onder andere bij Geoway Lifebalance. De Sun 400XL van Geoway is een compleet systeem specifiek ontworpen om effectief en versneld vet te verbranden.

Datum: 19 januari 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Het anti-aging effect van onze crème en olie

Met het stijgen der jaren verschijnen de eerste lijntjes en fijne rimpels op je gezicht. Het proces van huidveroudering is nu eenmaal niet te stoppen.
Neem afscheid van je wallen, kringen en kraaienpootjes

Bij het ouder worden verandert je huid. Ze wordt dunner en begint haar elasticiteit te verliezen.
Rimpels? Kom in actie!

Vroeger maakte je je druk om puistjes, nu wens je dat dat je grootste probleem was. Want als je nu in de spiegel kijkt, zie je niets anders dan rimpels. Het verschil tussen deze plooien en puistjes is dat die laatste tijdelijk zijn. Met een goede huidverzorging en een flinke portie geduld gaan die vanzelf weer weg.
Regenererende huidverzorging: dit moet je weten

Ouder worden we allemaal. Het is een cliché, afijn, maar als je foto’s van jezelf ziet, zie je het er toch ook echt wel aan af: die fijne lijntjes, rimpeltjes en kraaienpootjes.
Do’s en don'ts rondom een verslapte huid!

Iedereen heeft zijn eigen blikvangers. Wellicht zijn het je ogen of je strakke jukbeenderen. Of misschien heb je een mooie, egale huid of een scherpe kaaklijn. Daar mag je trots op zijn!
Huidveroudering? Kon je de klok maar terugdraaien!

We willen allemaal graag ouder worden, maar dan het liefst wel zonder er ouder uit te zien! Huidveroudering is een natuurlijk proces dat niet is tegen te houden. Maar toch zou je de klok af en toe even willen terugdraaien naar de tijd dat je huid nog stevig was, er geen sprake was van lijntjes en rimpels en je kaaklijn nog strak was.
Veelgestelde vragen over... rimpels!

Rimpels; het welbekende teken van huidveroudering. Hoewel rimpels ook voor een karakteristieke uitstraling kunnen zorgen, zijn ze meestal niet heel geliefd. Logisch, aangezien rimpels vaak confronterend zijn om te zien. Gelukkig hoef je ze niet te accepteren.
Vier technieken inéén: Pascaud Contour!

Uv-straling, slechte verzorging, genen en hormonen: deze factoren zijn geen vrienden wanneer je kampt met huidveroudering, een fenomeen waar we allemaal op een bepaald moment mee te maken krijgen. Rimpels of hangende huid kunnen overal op je lichaam tevoorschijn komen.
Onwaarheden opgehelderd: anti-aging!

Je ziet je huid naarmate de tijd verstrijkt veranderen. In dat mondhoekje is een nieuwe rimpel verschenen, je kraaienpootjes breiden zich uit, je wangen hangen meer. Wat zou je je huidveroudering graag zien verdwijnen.
Huidveroudering? Ga de strijd aan met de zwaartekracht!

Waar is die ooit zo strakke kaaklijn van jou ineens gebleven? Je begint echt van die ‘hamsterwangetjes’ te krijgen. En nee toch, zie je daar het begin van een onderkin? Het lijkt wel of de zwaartekracht je huid heeft laten zakken.

Toon meer >

Toon minder >

Meer trainen, gezonder eten, diabetes verminderen

Wat voor sporter ben jij? Houd je het bij fietsen of hardlopen in de buitenlucht of train je wekelijks in de sportschool? En als je tot de laatste groep behoort, houd je het dan bij conditieverbeterende cardio of geef je alles tijdens krachttraining?

Vermoeide spieren

Als je aan krachttraining doet, dan zijn daar verschillende gradaties in. Je kunt netjes je trainingsschema afwerken en stoppen zodra een oefening te zwaar voelt. Maar je kunt ook doorgaan tot ‘spierfalen’. Dit houdt in dat je doorgaat met trainen totdat je spieren zó vermoeid zijn dat je de beweging niet meer kunt maken. Het is echter wél belangrijk dat trainen tot spierfalen beheerst en veilig gebeurt om blessures te voorkomen.

Trainen tot spierfalen

Uit nieuw onderzoek blijkt dat deze vorm van krachttrainen tot spierfalen veel voordelen heeft. Het risico op hart- en vaatziekten en diabetes 2 verlaagt en ontstekingswaarden, geassocieerd met chronische ontsteking, nemen af. Ook blijft de kracht in je botten in stand of verbetert deze, helemaal bij pre- en postmenopauzale vrouwen. Bovendien heeft krachttraining tot spierfalen positieve mentale effecten, zoals een betere focus, betere cognitieve vaardigheden, meer innerlijke balans en minder bezorgdheid.

Diabetes aanpakken

Naast trainen zorgt de juiste voeding ook voor een sterk en fit lichaam en een heldere geest. Feit is echter dat diabetes de afgelopen 15 jaar een groei van 75% heeft doorgemaakt. Naast minder bewegen is ook onze voeding daar een oorzaak van. We eten steeds meer suiker en dat komt onder andere doordat aan veel producten suiker wordt toegevoegd. Hierbij kun je denken aan de meest uiteenlopende producten, zoals gemalen knoflook, vleeswaren en pindakaas.

Door actief bezig te zijn met je leefstijl, verlaag je de kans op diabetes met 52%

Actief!

Door actief bezig te zijn met je leefstijl en je gewicht stabiel te houden, verlaag je de kans op diabetes met 52%. Heb je al diabetes type 2 en val je 15 kg af? Dan is de kans heel groot dat je minder medicatie mag gebruiken of helemaal kan stoppen met de medicijnen. Het loont dus enorm om je beweeg- en eetpatroon aan te passen!

Wist je dat?

Een glaasje cola, fanta, appelsap of jus? Doe het niet! Deze dranken vergroten namelijk de kans op diabetes met 26%!

Datum: 17 januari 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?

Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
De ondergoedtrends van dit jaar

Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
Krijg soepelheid en beweging terug in je rug

Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?

Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
Voetreflexologie tegen darmklachten

Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.
Ken jij de heilzame werking van badzout?

Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.
Verbeter je leven met supplementen

Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.
Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen

Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.

Toon meer >

Toon minder >