Wat doe je als je ouders te veel van je blijven vragen?

Je ouders zijn degenen die altijd voor je klaar stonden vroeger, toen je ze nodig had. Nu de rollen beginnen om te draaien, komen die familiebanden onder spanning te staan. Nu vragen ze steeds meer van je. Hoe kun je leren om grenzen aan te geven? Wat zijn die grenzen eigenlijk? Dit zijn vraagstukken waar coaching bij helpt.

Een deuk in je zelfvertrouwen

Het kan voorkomen dat je je onder familie niet op je gemak voelt. Misschien voelt het alsof je aan torenhoge verwachtingen moet voldoen, of je krijgt opmerkingen over je leven en je keuzes. Dit kan leiden tot een grote deuk in je zelfvertrouwen. Het voelt alsof je nooit goed genoeg bent. Het voelt alsof je de onrealistische verwachtingen nooit kunt halen.

Tijd vrijmaken voor familie, maar niet voor jezelf

Daarbij kunnen ouders de makkelijkste niet zijn. Misschien dat ze bijvoorbeeld altijd vragen om iets kleins te doen wanneer je langskomt. Iets goed te hangen of juist even te helpen met de tuin. Bovendien krijg je steeds weer de vraag: ‘waarom kom je zo weinig?’, terwijl je vrijwel wekelijks voor de deur staat. Zelfs al houd je van ze, je hebt een eigen leven en moet zo erg veel tijd voor hen vrijmaken, waardoor er weinig tijd overblijft om van je eigen leven te genieten.

Het voelt alsof je de onrealistische verwachtingen nooit kunt halen.

Tegenstrijdige gevoelens

Voor veel mensen zijn familiebanden heel hecht. Dat maakt ook dat het extra snijdt zodra er veel spanning op deze banden komt. Je wilt liever niet boos worden op je ouders, maar kan soms wel reden voelen om tegen ze in te gaan. Dat leidt tot tegenstrijdige gevoelens. De oplossing kan zijn om hierin duidelijk je grenzen aan te geven. Je geeft aan wat je wel zou willen en wat juist niet.

Grenzen leren aangeven

Zonder het aangeven van je grenzen, gaan anderen hier onbedoeld overheen. Hierdoor wordt die ruimte door anderen ingevuld. Je verliest hierdoor controle over je eigen leven en raakt gefrustreerd. Het aangeven van je grenzen is iets wat je doet voor jezelf. Om de controle en autonomie over je eigen leven terug te nemen. Om je niet meer altijd aan te passen aan anderen, maar om te leren om zelf ook ruimte in te nemen. Ruimte innemen is namelijk iets wat je mag en misschien wel moet doen om je eigen geluk te kunnen vinden.

Coaching bij aangeven grenzen

Veel mensen vinden het aangeven van hun grenzen moeilijk. Je kunt er daarom voor kiezen om hier hulp bij te vragen. Ik help je als coach graag bij het leren ontdekken van je grenzen en deze aan te gaan geven. Hiervoor gaan we eerst na wat de situatie is en waar je problemen ervaart. Wat zouden manieren kunnen zijn om hiermee om te gaan? Hoe voelt het idee van bepaalde oplossingen bij jou? Door bij deze en andere vragen stil te staan, bekijken we samen de situatie en gaan we samen kijken waar de oplossingen zouden liggen.

Datum: 19 mei 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

De belangrijke rol van babymelk in babyvoeding

De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind. Borstvoeding is de beste voeding voor je baby.
Kinderopvang duur? Helemaal niet!

Aan het einde van ieder kalenderjaar komen kinderopvangorganisaties met het nieuwe tarief voor het komende jaar. De tarieven lopen wel wat uiteen.
Risicovol spel

Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig?
Met de kinderen op de motor? Zo blijven ze veilig!

Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen?
‘De eerste jaren zijn zó belangrijk!’

Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie.
Help, mijn kindje heeft onverklaarbare darm- en buikklachten

Je kind is je meest waardevolle bezit. De liefde die je voelt, is met niets te vergelijken, en je wilt hem of haar een fijne omgeving bieden. Wanneer je ziet dat het niet goed gaat, is dat dan ook enorm frustrerend.
Goed voorbereid met jouw kind op pad

Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen.
Ultieme ontspanning

Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen.
Alles is familie

De stap naar hulp zoeken in de opvoeding en begeleiding van je kind is belangrijk.
5 tips om je gezin en je werk te combineren

Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt.

Toon meer >

Toon minder >

Alles over couperose en rosacea

Je huid is kwetsbaar. Hoe je huid eruit ziet heeft veel invloed op hoe je je voelt. Met een slechte huid voel jij jezelf immers ook kwetsbaarder. Je huid is altijd te zien. Je kan kilo’s foundation en concealer op je gezicht smeren, maar vroeg of laat komt je echte huid te voorschijn. Het liefste wil je je hele leven lang een stralende en gladde huid hebben, maar dat is bij de meeste mensen niet het geval. Al helemaal op het gebied van couperose en rosacea. De specialisten van Utrechtse Schoonheid weten alles over deze twee aandoeningen.

Wat is couperose?

Couperose…Misschien heb je er nog nooit van gehoord. Wat is het eigenlijk? Om het zo makkelijk mogelijk uit te leggen: het is een netwerkje van kleine, rode en soms blauwe bloedvaatjes die zichtbaar zijn in je huid. Couperose ontstaat meestal doordat de oppervlakkige adertjes in de huid verslappen, waarna ze wijder worden.

Oorzaken van couperose

Couperose kan door verschillende factoren verstaan en/of verergeren. Denk bijvoorbeeld aan erfelijkheid: de sterkte van je vaatwanden is erfelijk bepaald en couperose komt dan ook vaker voor binnen families. Ook uv-straling, temperatuursveranderingen, en roken zijn oorzaken van deze aandoening. En wist je dat trauma aan de huid ook kan bijdragen aan couperose? Als bijvoorbeeld een keer kokend water over je huid is gemorst, kan je huid daar je leven lang van zijn ontdaan.

Couperose en rosacea zijn vaak goed te behandelen

Wat is rosacea?

Couperose kan een symptoom zijn van rosacea. Dit is een veel voorkomende chronische aandoening in het gezicht. Naast uitgezette bloedvaatjes wordt het gekenmerkt door roodheid, bultjes en puistjes. Met kleine bultjes en puistjes daarbij. Hoe rosacea ontstaat is gek genoeg niet duidelijk. Maar de ernst van rosacea kan worden beïnvloed door verschillende factoren, zoals warmte, zonlicht en cosmetica.

Klachten bij rosacea:

Hoewel rosacea over het algemeen geen bedreiging vormt voor de gezondheid, kan het gepaard gaan met vervelende klachten.

Je hebt het gevoel dat je huid verbrand is en zo voelt het ook aan.
Je huid is vele male droger.
De structuur van je neus is heel stug.
Je krijgt irritatie aan je ogen.

In sommige gevallen kunnen oogafwijkingen optreden, zoals een ontsteking van de oogleden, het hoornvlies en het bindvlies.

Verschil tussen couperose en rosacea

Maar wat is nou eigenlijk het verschil tussen deze twee kwalen? Couperose is grotendeels stabieler dan rosacea. Wanneer je last hebt van rosacea kan de aandoening de ene dag ineens een stuk heftiger zijn dan de dag erna. Dat maakt het lastig om rosacea onder controle te krijgen. Rosacea reageren doorgaans vele malen gevoeliger op hormonen, temperatuursveranderingen, stress, cosmetica of pittig eten.

Dermapen

Couperose en rosacea kunnen als erg storend worden ervaren. Gelukkig is het in de meeste gevallen goed te behandelen. De specialisten van Utrechtse Schoonheid werken bijvoorbeeld met de Dermapen 4: de meest effectieve manier voor het krijgen en behouden van een gezonde, stralende huid. De pen glijdt over de huid en maakt verticaal heel veel microgaatjes in de huid, waardoor tot wel 80% meer voedingsstoffen in de huid kunnen worden opgenomen. Dit stimuleert het natuurlijke herstelproces van de huid en de de aanmaak van collageen en elastine.

Over Utrechtse Schoonheid

Wil jij je huidconditie verbeteren of in goede staat houden? Neem gerust contact met ons op. Wij staan ook klaar wanneer je kampt met een specifiek huidprobleem. Misschien wil jij af van een storend litteken? Of heb je schoon genoeg van je puistjes? Wij bieden effectieve behandelingen voor iedereen. We zorgen ervoor dat je weer trots kan en mag zijn op je huid!

Datum: 18 mei 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

De oorzaken en aanpak van couperose

Vaak zeggen mensen dat je er gezond uitziet als je kleur op de wangen hebt, maar is dit wel zo als je huid rondom de wangen enorm rood is? Die roodheid staat ook wel bekend als couperose, een veelvoorkomende aandoening die niet schadelijk is maar wel irritaties oplevert.
Afrekenen met couperose, kan het?

Rode wangen krijgen is meestal een teken van emotie. Je wordt verlegen of schaamt je voor een bepaalde gebeurtenis of opmerking. Zodra de emotie weer afzwakt, verdwijnt de rode kleur ook weer uit je gezicht.
Wat je altijd al wilde weten over… couperose

Iedereen voelt weleens het bloed naar de wangen stijgen in een beschamende situatie. Maar wat als je altijd rood bent in je gezicht? Je hebt vast weleens gehoord van couperose, de volksbenaming voor zichtbare rode bloedvaatjes.
Last van couperose? Probeer een vaatlaserbehandeling!

Stoor je je aan gesprongen vaatjes in je benen als je in de spiegel kijkt? Word je vaak gevraagd waarom je zo rood bent, en lijken je rode wangen nooit weg te gaan? Dan heb je waarschijnlijk last van beenvaatjes of couperose.
Xanne’s advies: couperose? Zo ondersteun je jouw huid

Duizenden kleine bloedvaatjes maken een belangrijk onderdeel uit van ons lijf. Wanneer er sprake is van zichtbare blauwe of rode bloedvaatjes in het gezicht, spreken we van telegiëctasieën. Een fenomeen dat ook wel couperose wordt genoemd, en in de volksmond bekend staat als rode adertjes op de wangen.
Verzorgen van je rode huid? Pak het uitgebreid aan!

We hebben er allemaal eens mee te maken gehad: een rode huid. Wellicht doordat er sprake was van een spannend moment en je moest blozen, of omdat je te lang in de zon had gezeten. Van deze rode huid ben je als het goed is binnen een paar seconden, of in het geval van verbranding na een paar dagen, weer verlost.
Reken af met couperose

Een gure, koude wind over je gezicht zorgt al snel voor een gezonde blos op je wangen. Daar is niets mis mee, maar het kan ook zijn dat jouw rode wangen een andere oorzaak hebben.
Wat kun je doen tegen kleine zichtbare bloedvaatjes?

Teleangiëctasieën zijn kleine bloedvaatjes die blijvend verwijd zijn. De plekjes zien eruit als lichtrode tot donkerpaarse verkleuringen en kunnen overal op het lichaam zitten. Heel veel mensen hebben op jonge leeftijd al last van bloedvaatjes die zichtbaar zijn in het gezicht.
Couperose: dit kun je eraan doen!

Vervelend: na een glaasje wijn of het eten van een pittige curry of pikante pasta krijg je snel rode wangen. Ook een neus die snel rood wordt, een web van zichtbare rode en blauwe vaatjes op je wangen en snel blozen zijn aanwijzingen dat je last hebt van een bekende, vervelende huidafwijking: couperose.
Help! Ik heb last van couperose

Weersinvloeden kunnen een grote rol spelen op je huid. Plotselinge temperatuurwisseling kan couperose uitlokken.

Toon meer >

Toon minder >

Je ogen weer laten spreken

‘Ben je moe?’ Misschien krijg je de vraag regelmatig te horen. Dat kan komen door een huidoverschot boven de ogen. De verslapping van de huid kan ervoor zorgen dat je blik er anders uitziet dan je wilt. Hierdoor kun je er nors of vermoeid uitzien.

Bovenooglidcorrectie of wenkbrauwlift

Plastisch chirurg dr. Menno Huikeshoven vertelt in dit artikel hoe een vermoeide blik door middel van een bovenooglidcorrectie en/of een wenkbrauwlift te corrigeren is.

Voor wie is deze behandeling geschikt?

‘Een ooglidcorrectie is nuttig voor mensen die door een huidoverschot van de bovenoogleden en/of het zakken van de wenkbrauwen een norse of vermoeide blik hebben. Dit kan een zwaar gevoel geven op de bovenoogleden, waardoor mensen aan het einde van de dag een vermoeid gevoel hebben of er moe uitzien. Dat gevoel ontstaat doordat zij gedurende de dag ongemerkt de wenkbrauwen optrekken om het ooglid naar boven te houden. Ik hoor regelmatig van mijn cliënten dat ze het gevoel hebben dat aan het einde van de dag ‘de gordijnen dichtgaan’, omdat ze dan het voorhoofd ontspannen en het huidoverschot op het ooglid rust.’

Hoe verloopt de behandeling?

‘Het is belangrijk om eerst vast te stellen welke behandeling nodig is. In tegenstelling tot wat men vaak denkt, is dit namelijk niet altijd (alleen) een bovenooglidcorrectie. Als de wenkbrauwen ook te laag staan, kan dit een belangrijke rol spelen in de overhang van huidoverschot bij de oogleden. Wanneer je dan alleen het huidoverschot weghaalt, is het probleem nog niet opgelost en kan het resultaat tegenvallen. In dat geval kan een wenkbrauwlift, vaak in combinatie met een bovenooglidcorrectie, de oplossing zijn. Hierbij verwijder je namelijk niet alleen de overtollige huid van de bovenoogleden, maar breng je de wenkbrauwen terug naar een betere positie door ofwel alleen de wenkbrauwen een stukje naar boven te brengen of zelfs het gehele voorhoofd te liften.’

Wat is het resultaat van de behandeling?

‘Je krijgt een blik die meer open is en je ziet er minder vermoeid of boos uit. Ons streven is altijd een natuurlijk resultaat. Mensen zijn er over het algemeen dan ook erg blij mee. Het mooiste is als mensen uit de omgeving zeggen ‘Wat zie je er fris uit!’, zonder dat ze weten dat iemand een behandeling heeft gehad.’

Een natuurlijk resultaat is altijd het doel

Verandert je blik?

‘Die vraag krijg ik vaak. Men vraagt zich af of ze door de ingreep een verbaasde blik krijgen. Die angst is echter ongegrond, zeker als er alleen een ooglidcorrectie is uitgevoerd. Na een wenkbrauwlift moeten mensen in het begin soms wel even wennen. De wenkbrauwen staan in eerste instantie nog iets hoger dan het uiteindelijk gewenste resultaat. Tijdens het herstel zakken de wenkbrauwen namelijk vaak nog iets.’

Hoe ziet het litteken eruit?

‘Het voordeel van een bovenooglidcorrectie is dat het litteken fraai wegvalt. Het is een van de mooist genezende littekens. Dit komt doordat het litteken wegvalt in de natuurlijke plooi van het bovenooglid. Het litteken van een voorhoofdslift valt weg in de haargrens. Hier groeien na de behandeling de haren weer doorheen, waardoor dit litteken ook weinig zichtbaar is.’

Hoe verlopen het herstel en de nazorg?

‘Het is belangrijk om de tijd te nemen voor het herstel. Van volledig herstel kun je pas spreken na 6 weken. Echter zullen de zwelling en eventuele blauwe plekken na 10 tot 14 dagen al niet meer zichtbaar zijn. Het herstel wisselt sterk per persoon: de een ervaart meer ongemak van het herstel dan de ander. Dat hangt ook af van de uitgebreidheid van de behandeling en de hoeveelheid huid die is verwijderd. We raden aan het in de eerste week na de behandeling rustig aan te doen. Bij een voorhoofdslift kun je tijdelijk een verminderd gevoel hebben van het voorhoofd. Dit kan geen kwaad en herstelt uiteindelijk weer.’

Datum: 17 mei 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Je skincare routine stap voor stap

Een stralende en gezonde huid begint bij de juiste verzorging. Maar met al die potjes, serums en lotions zie je soms door de bomen het bos niet meer. Welke stappen zijn nu écht belangrijk in je dagelijkse routine?
De laatste trends in wenkbrauwverf

Wenkbrauwen zijn een essentieel onderdeel geworden van onze schoonheidsroutine, en wenkbrauwverf blijft een populaire keuze voor diegenen die op zoek zijn naar gedefinieerde, goed gestileerde wenkbrauwen.
‘Dat lijntje op mijn wimpers moest dunner’

Daniëlle: ‘Ik ben altijd al dol op make-up geweest en ik had al wel eens nagedacht over permanente make-up. Dat leek me vooral erg handig tijdens het sporten, op vakanties en ‘s ochtends bij het opstaan, want dan zie je er gelijk verzorgd uit.
PMU en de gevolgen voor contactlenzen

Je wilt er altijd op je mooist uitzien en zelfvertrouwen uitstralen, maar je hebt ook een druk leven. Om werk, gezin en de vele fun activiteiten in je vrije tijd goed in balans te houden, kan het dan ook slim zijn om PMU te overwegen.
Stralend en ontspannen richting je bruiloft!

Je kunt er simpelweg niet omheen als je gaat trouwen. Die kriebels in je buik en het constante gevoel dat je nog van álles voor de grote dag moet regelen. Alles moet tenslotte perfect zijn. Maar pas op.
Stralend het jaar uit met wimperlift en Ultrasound

Tijdens de feestdagen straalt heel Nederland door de kerstbomen, glitterjurken en het opgepoetste servies. Deze stralende uitstraling hoeft niet alleen bij accessoires te blijven, jij mag er ook zijn!
De kracht van natuurlijke make-up

Al eeuwenlang maken we gebruik van make-up, een prachtige cosmetica die verkrijgbaar is in diverse vormen en kleuren, waarmee je je schoonheid kunt accentueren. Maar weet jij of de make-up die je gebruikt wel goed is voor je huid en voor de natuur?
Neusoperatie: nieuwe neus, nieuw begin

De neus staat letterlijk en figuurlijk centraal in je gezicht. Je wilt graag dat deze past bij de rest van je uiterlijk, dat het geheel in balans is.
Permanente make-up? Kies verstandig!

Permanente make-up is geen onbekend begrip meer. Steeds vaker kiezen we voor een langetermijnoptie als het om wenkbrauwen gaat. Microblading is een mooi voorbeeld hiervan.
5 tips om je wimperextensions mooi te houden

Wauw, wat zijn ze mooi geworden! Sinds jij die wimperextensions hebt laten aanbrengen, word je elke keer als je in de spiegel kijkt blij van binnen.

Toon meer >

Toon minder >

Last van zichtbare poriën? Zo kom je ervan af!

Hoe zorg je ervoor dat je je poriën minder zichtbaar zijn? Als je informatie opzoekt op het internet krijg je talloze tips en oplossingen die er voor zouden zorgen dat onze ongewilde vriendjes verdwijnen. Een aantal manieren zouden dan wel toch wel werken, toch? Maar in de meeste gevallen is dit niet waar. Vaak krijgen we als consument een té perfect voorbeeld voorgehouden, waardoor we in de meeste gevallen gewoon voor de gek worden gehouden. Tijd dat we iets dieper op dit probleem ingaan.

Wat zijn poriën?

We lezen er van alles over, maar wat zijn poriën eigenlijk? Door de poriën wordt er talg, oftewel huidvet, verspreid over onze huid. Dit talg is nuttig, want het zorgt ervoor dat onze huid wordt beschermd. Wanneer we geen talg in onze huid zouden hebben, wordt de huid gelijk droger en gevoeliger voor bepaalde infecties en huidaandoeningen. Een ander voordeel is dat talg de schadelijke invloed van de zon op de huid enigszins tegengaat. Als onze huid in goede staat is vloeit de talg mooi over de huid, maar wanneer we last hebben van stress of stemmingswisselingen kunnen de poriën zich gaan verstoppen. In dat geval zijn ze meer zichtbaar dan anders. Zeker wanneer deze verstopping een langere periode aanwezig is, bestaat er een kans dat er een opgerekte porie ontstaat.

Wat te doen bij zichtbare poriën?

Het vervelende is dat er geen structuur in poriën zit. Er zitten namelijk geen spiertjes in poriën, waardoor de grootte steeds verandert. We denken vaak dat we allerlei crèmes op ons gezicht moeten smeren, want dat zou dé oplossing zijn. Maar al deze producten zorgen er alleen maar voor dat je huid geïrriteerd wordt en opzwelt. Wat je wel kunt doen? Door het verwijderen van de dode huidcellen en de ophoping van talg vallen echt grote poriën minder op. Ook bepaalde peelings kunnen je poriën zo goed als onzichtbaar maken.

Wat zijn poriën eigenlijk?

Huidverzorging

Poriën verkleinen is lastig. Maar je hebt wel invloed op de zichtbaarheid van je poriën. Huidreiniging speelt daarin een erg grote rol. Een goede reiniging bestaat uit een aantal stappen.

Reinig je huid elke ochtend en avond met een wateroplosbare gezichtsreiniger.
Om de laatste restjes make-up goed te verwijderen, is het handig om nog een toner op je gezicht te smeren. Maar vermijd daarin wel de geparfumeerde toners en toners op basis van alcohol.
Reinig rustig en secuur je gezicht, niet overmatig en agressief. Door agressief reinigen kan je huid juist alleen maar meer talg gaan produceren.
Warm water opent de poriën. Op die manier kunnen vuil en vet makkelijker verwijderd worden.

Over Utrechtse Schoonheid

Een goede huidreiniging kan helpen, maar een specialist kan nóg een stapje verder gaan. De juiste producten, de juiste behandeltechnieken: alles aangepast op jouw huid. Want jouw huid is uniek, en verdient de beste zorg. Bij Utrechtse Schoonheid staan ze klaar voor ieder huidprobleem, groot of klein. Voor iedereen is er een effectieve behandeling mogelijk. We zorgen ervoor dat je weer trots kan en mag zijn op je huid!

Datum: 17 mei 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Goede voetverzorging is onmisbaar!

Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
Je skincare routine stap voor stap

Een stralende en gezonde huid begint bij de juiste verzorging. Maar met al die potjes, serums en lotions zie je soms door de bomen het bos niet meer. Welke stappen zijn nu écht belangrijk in je dagelijkse routine?
Proteïnepoeder: hét geheim van een mooie huid

Een stralende, gezonde en mooie huid begint van binnenuit. Hoewel proteïnepoeder vooral bekend staat om zijn positieve effecten op spieropbouw en herstel, speelt het ook een essentiële rol in het behoud van een mooie en stevige huid.
Het anti-aging effect van onze crème en olie

Met het stijgen der jaren verschijnen de eerste lijntjes en fijne rimpels op je gezicht. Het proces van huidveroudering is nu eenmaal niet te stoppen.
Maak kennis met de basische Alka deodorant

Lichaamsgeurtjes, je kent ze wel. Steek je neus maar eens om de deur van een kleedkamer in een sporthal. Die kenmerkende zweetgeur herken je uit duizenden. Het wil overigens niet zeggen dat wie last heeft van onaangename geuren onder de oksels tekortschiet in zijn of haar lichamelijke hygiëne. Andere factoren spelen daarin ook een rol.
Voorgoed van je ongewenste haargroei af

Scheren, epileren, waxen en ontharingscrème: er zijn verschillende manieren om van ongewenste haargroei af te komen.
Neem afscheid van je wallen, kringen en kraaienpootjes

Bij het ouder worden verandert je huid. Ze wordt dunner en begint haar elasticiteit te verliezen.
Rimpels? Kom in actie!

Vroeger maakte je je druk om puistjes, nu wens je dat dat je grootste probleem was. Want als je nu in de spiegel kijkt, zie je niets anders dan rimpels. Het verschil tussen deze plooien en puistjes is dat die laatste tijdelijk zijn. Met een goede huidverzorging en een flinke portie geduld gaan die vanzelf weer weg.
Regenererende huidverzorging: dit moet je weten

Ouder worden we allemaal. Het is een cliché, afijn, maar als je foto’s van jezelf ziet, zie je het er toch ook echt wel aan af: die fijne lijntjes, rimpeltjes en kraaienpootjes.
'Ik kijk niet alleen naar de huidproblemen’

Bauwien van der Zwaag is pas 26 jaar, maar heeft al twee volledige opleidingen afgerond én al bijna drie jaar haar eigen huidtherapiepraktijk. Huidproblemen verminderen en verhelpen, en daarmee vaak ook een stuk onzekerheid en schaamte bij mensen wegnemen, is wat zij het liefste doet.

Toon meer >

Toon minder >

Zo zorg je voor je huid tijdens ieder seizoen

De vier getijden die we in Nederland kennen zijn luid en duidelijk. Van de korte en duistere dagen in de winter tot aan de zwoele zomerse avonden. De huid zal zich daar ook aan moeten aanpassen, en heeft ieder seizoen een andere aanpak nodig. Vier getijden, dus vier verschillende verzorgingsroutines. Om het helder voor je houden, heeft Utrechtse Schoonheid even alles voor je op een rijtje gezet.

Lente

Stapje voor stapje wordt het elke dag weer een beetje warmer. De zon gaat vaker schijnen, de bloemetjes bloeien en het dierenrijk komt tot leven. De lente herstelt van de vrieskou, en je huid kan ook weer herstellen van alle klappen die het in het najaar gekregen heeft. De lente is het perfecte moment om de scrubjes en gezichtsmaskers weer uit je kast te halen, het wordt namelijk weer tijd om je huid te verwennen met peelen en scrubben.

Zomer

Voor velen is de zomer het favoriete seizoen van het jaar. In de zomer zijn we grotendeels buiten te vinden. Na een lange werkdag even tot rust komen in het zonnetje en in het weekend aan het strand liggen. Hoe heerlijk het ook is, onze huid is er wat minder blij mee. De zon is nu eenmaal niet zo goed voor je huid. De oplossing? Smeren, smeren, en nog eens smeren. Hoe hoger de factor van je zonnecrème, hoe beter. Dit verkleint de kans op eventuele huidschade.

Lente, zomer, herfst of winter: zo verzorg jij je huid!

Herfst

De ene dag schijnt de zon en de volgende dag komt de regen met bakken uit de lucht. Dat is het weer in Nederland in een notendop. In de herfst komen deze verraderlijke weersomstandigheden het vaakst voor. Het kan dan geen kwaad om je huid één keer in de week te scrubben. Zo komen er veel afvalstoffen vrij. Verzorg je huid daarna met een hydraterende huidroutine. Verwen jezelf tijdens deze gure periode!

Winter

De winter, you hate it or you love it. Onze huid krijgt veel te verduren in de winter. Of je naar buiten gaat en de koude temperaturen tegemoet komt, of juist binnen zit met de kachel aan: je huid droogt hoe dan ook uit. Smeer elke ochtend en avond een wat vettere crème op je gezicht, zodat je huid wordt gehydrateerd. Is je huid nog steeds droog? Smeer in de middag gerust nog een keer!

Over Utrechtse Schoonheid

Wil jij weten waar je huid aan toe is tijdens de verschillende seizoenen? Ben je benieuwd hoe je je gezicht het beste kan verzorgen? Neem gerust contact met ons op. We zorgen ervoor dat je de show steelt met jouw stralende huid!

Datum: 16 mei 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Goede voetverzorging is onmisbaar!

Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
Je skincare routine stap voor stap

Een stralende en gezonde huid begint bij de juiste verzorging. Maar met al die potjes, serums en lotions zie je soms door de bomen het bos niet meer. Welke stappen zijn nu écht belangrijk in je dagelijkse routine?
Proteïnepoeder: hét geheim van een mooie huid

Een stralende, gezonde en mooie huid begint van binnenuit. Hoewel proteïnepoeder vooral bekend staat om zijn positieve effecten op spieropbouw en herstel, speelt het ook een essentiële rol in het behoud van een mooie en stevige huid.
Het anti-aging effect van onze crème en olie

Met het stijgen der jaren verschijnen de eerste lijntjes en fijne rimpels op je gezicht. Het proces van huidveroudering is nu eenmaal niet te stoppen.
Maak kennis met de basische Alka deodorant

Lichaamsgeurtjes, je kent ze wel. Steek je neus maar eens om de deur van een kleedkamer in een sporthal. Die kenmerkende zweetgeur herken je uit duizenden. Het wil overigens niet zeggen dat wie last heeft van onaangename geuren onder de oksels tekortschiet in zijn of haar lichamelijke hygiëne. Andere factoren spelen daarin ook een rol.
Voorgoed van je ongewenste haargroei af

Scheren, epileren, waxen en ontharingscrème: er zijn verschillende manieren om van ongewenste haargroei af te komen.
Neem afscheid van je wallen, kringen en kraaienpootjes

Bij het ouder worden verandert je huid. Ze wordt dunner en begint haar elasticiteit te verliezen.
Rimpels? Kom in actie!

Vroeger maakte je je druk om puistjes, nu wens je dat dat je grootste probleem was. Want als je nu in de spiegel kijkt, zie je niets anders dan rimpels. Het verschil tussen deze plooien en puistjes is dat die laatste tijdelijk zijn. Met een goede huidverzorging en een flinke portie geduld gaan die vanzelf weer weg.
Regenererende huidverzorging: dit moet je weten

Ouder worden we allemaal. Het is een cliché, afijn, maar als je foto’s van jezelf ziet, zie je het er toch ook echt wel aan af: die fijne lijntjes, rimpeltjes en kraaienpootjes.
'Ik kijk niet alleen naar de huidproblemen’

Bauwien van der Zwaag is pas 26 jaar, maar heeft al twee volledige opleidingen afgerond én al bijna drie jaar haar eigen huidtherapiepraktijk. Huidproblemen verminderen en verhelpen, en daarmee vaak ook een stuk onzekerheid en schaamte bij mensen wegnemen, is wat zij het liefste doet.

Toon meer >

Toon minder >

Zo krijg je meer energie!

Zou het niet heerlijk zijn om iedere dag vol energie te zitten? Elke dag optimaal benutten, zonder continu te verlangen naar je bed of een powernap op de bank. Maar in werkelijkheid gaat het er heel anders aan toe. Je voelt je vaak moe en lusteloos, en hebt het gevoel dat je niet alles uit je dag haalt. Door een gezonde leefstijl te ontwikkelen kun jij je energie weer terugvinden.

Herkenbaar?

De wekker gaat ‘s ochtends vroeg, maar je hebt totaal niet het gevoel dat je bent uitgerust. Je springt snel even onder de douche, want dat helpt vaak wel om een wat opgewekter gevoel te krijgen. Maar vandaag werkt het niet. Op je werk vallen je ogen dicht achter de computer, en eenmaal thuis heb je geen puf meer om een gezonde maaltijd op tafel te toveren dus laat je een maaltijd thuisbezorgen. Na het eten kak je meteen in op de bank, en zo begint het de volgende dag weer opnieuw.

Gezond of ziek?

Je weet ergens ook wel dat zo’n leefstijl niet gezond is. Maar de scheidingslijn tussen gezond en ziek is af en toe lastig te definiëren. Je bent niet ziek, dan gaat het toch gewoon goed met je? Misschien hoort het bij de leeftijd, of is het gewoon een fase waar je even doorheen moet Maar er zit juist heel veel tussen ziek en gezond. Ons lichaam kan veel aan. Maar wanneer we klachten beginnen te krijgen, hoe licht ook, krijgen we ook veel minder energie. Het is dan belangrijk dat je goed voor je lichaam gaat én blijft zorgen.

Wist je dat 50% van de Nederlanders bij het opstaan nog steeds moe is?

Gezondheid bevorderen

Zorgen voor je lichaam is eigenlijk het allerbelangrijkste wanneer je geen klachten hebt. Preventie is het sleutelwoord. Probeer zo goed mogelijk je lichaam te onderhouden. Verzorg en voed je lichaam. Zorg dat je genoeg slaapt, ontspant en beweegt. En, hoe moeilijk het af en toe ook lijkt, probeer stress te vermijden. Als je goed voor jezelf zorgt en gezond bent, voel je je meteen een stuk fitter. Niemand kan jou iets kan maken!

Je staat er niet alleen voor!

Het kan lastig zijn om die stap te zetten. Om te weten wanneer en hoe je in moet grijpen. Stiekem weet je al een tijdje dat het niet langer zo door kan gaan, maar vind je het misschien moeilijk om te accepteren. Wees dan niet bang om hulp te zoeken. A Love 4 Health kan je stap voor stap helpen om weer energie voor tien te krijgen!

Datum: 12 mei 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
Lasertherapie: ook effectief bij ‘long covid’

Binnen de grote groep mensen die te maken hebben gehad met corona, is er een groep die gedurende langere tijd klachten blijft houden: ‘long covid’.
Mineralen voor onze gezondheid

Mineralen: de aarde zit er vol mee. Wij ook.
Minder klachten, meer energie

Je wilt je natuurlijk fit, energiek en lekker in je vel voelen. Je lichaam doet er ook alles aan om zo gezond mogelijk te blijven. Maar je moet je lichaam daarin wel ondersteunen, anders kun je klachten krijgen.
‘Julder bin glad hèk’

Sinds begin oktober 2020 zijn mijn man en ik regelmatig in de Oosterschelde te vinden voor een kort zwem-moment. We noemen dit ‘onze winterdip’. We zijn al jaren elke winter aan het peddelen in een kajak op zee, maar dan gekleed in onze winter-kajak-uitrusting. We meenden koud water wel te kennen. Niets is minder waar. Want in zee met direct contact aan je huid?
Voel je je altijd moe en futloos?

Heb je last van klachten als vermoeidheid, pijnklachten, een druk gevoel of zit je gewoon niet lekker in je vel? Het valt niet mee om er dan zelf achter te komen wat de oorzaak hiervan is. Anna Bron kan je hierbij helpen.
Adem in, adem uit: herstel je lichaam via ademtherapie

Hoe heb jij de afgelopen tijd ervaren? Luister eens naar je ademhaling. Ziekte, stress en trauma hebben allemaal een invloed op je adem. Zelfs nadat je genezen bent of de stressvolle periode voorbij is.
Weinig energie? Ontdek de kracht van spirulina!

Een gezonde levensstijl begint bij evenwichtige en gevarieerde voeding. Maar hoe bewust je ook eet, het kan soms best lastig zijn om elke dag aan alle nodige voedingsstoffen toe te komen.
Door de vitaliteitsscan voel ik me weer in balans

Soms voel je je niet helemaal naar behoren, maar weet je niet waarom. Pogingen om gezond te eten en te sporten hebben niet het gewenste effect. Je leefstijl past niet bij de behoeften van je lichaam.
Fitter leven? Vergaar kennis over voeding en training!

Vraag jij je ook weleens af hoe ze het doen? Die superfitte mensen die toch ook gezond en lekker eten? Tja, weten wat je kunt doen om een gebalanceerd en gezond leven te leiden, kan best lastig zijn.

Toon meer >

Toon minder >

De rol van interpersoonlijke erkenning in je leven

Als kind willen we allemaal gezien worden door onze ouders. Hun rol is belangrijk. Door de feedback en erkenning van je vader, moeder en andere belangrijke personen in je leven, vorm je je referentiekader. Helaas ligt het voor ouders niet altijd in het vermogen om hun kind op de juiste manier te erkennen. Dit heeft later gevolgen wanneer je volwassen bent. Hoe ga je om met een gebrek aan erkenning? Waaraan merk je het als volwassene?

Erkend worden

Als je op vroege leeftijd door je ouders wordt gezien zoals je werkelijk bent, dan is dat een vorm van erkenning. Je mag er zijn, mét al je leuke en gekke dingetjes. Je ouders en belangrijke anderen zien dat het bij je hoort. Je bent veilig bij hun, met jezelf. Je wordt gehoord en gezien zoals je dat graag zou willen. Hierdoor ontstaat durf, een belangrijke eigenschap voor jezelf zijn.

Waarom is erkenning van je ouders zo belangrijk?

De Amerikaanse psycholoog Abraham Maslow beschouwde het als een van de basisbehoeftes waarmee we allemaal geboren worden. In zijn beroemde motivatiepiramide komt de behoefte aan erkenning en waardering na behoeften als eten en drinken, bestaanszekerheid en sociaal contact. Onze ouders spelen een grote rol in de behoefte aan die erkenning. De erkenning van onze ouders is de eerste die we in ons leven ervaren.

Op zoek naar bevestiging

Ouders zijn zich er niet altijd bewust van, maar kinderen doen op hun beurt veel om de erkenning van hun ouders te zoeken. Dit doen ze bijvoorbeeld door naar ze te lachen, hun bord leeg te eten, een mooie tekening te maken of goede cijfers te halen op school. Als die bevestiging er structureel niet komt, dan neemt het kind dit later mee in zijn of haar leven. Het kind krijgt het gevoel altijd tekort te schieten, omdat hij of zij niet kan voldoen aan de wensen van de ouders. Dat heeft op latere leeftijd vaak vervelende gevolgen.

Wat is de rol van erkenning in je leven?

Hoe uit je je als je die erkenning van je ouders niet krijgt?

Erkenning van je ouders is belangrijk. Dat heeft te maken met de bloedband. Je kunt wel andere vrienden maken, maar je ouders heb je niet voor het kiezen. Kinderen zoeken altijd en overal de verbinding met de ouders en willen hen tevreden stellen, dat de ouders blij met ze zijn. Als je de erkenning daarvoor niet krijgt, dan voel je je verlaten, eenzaam of verstoten. Door een gebrek aan erkenning en verbinding kunnen sociale contacten lastiger worden.

Gevolgen niet erkennen

Een van de gevolgen kan bv perfectionisme zijn. Kinderen kunnen door een gebrek aan erkenning keihard gaan werken om het goed te willen doen. Op school wil je de hoogste cijfers halen en op werk wil je de beste beoordeling krijgen. Gebrek aan erkenning leidt nogal eens tot jezelf wegcijferen of kleiner maken omdat je jezelf onbelangrijk vindt. Je kunt ook gedrag gaan ontwikkelen waardoor je wel aandacht krijgt en dat kan ook probleemgedrag zijn zoals liegen of stelen. Dan krijg je namelijk wél aandacht, ook al is het op een negatieve manier.
Omdat erkenning zo belangrijk is in relaties kan niet erkennen ook gevolgen hebben voor je liefdesrelaties. Het gevaar bestaat dat je jezelf wegcijfert om je partner het naar de zin te maken. Ondanks dat je hard loopt voor de ander, heb je steeds maar het gevoel dat je tekortschiet.

Hoe kun je helen van het gebrek aan erkenning?

Gebrek aan erkenning laat vaak wonden na, ook op latere leeftijd. Toch is het mogelijk om ervan te helen. Door de juiste therapie kunnen we als volwassenen toch een mentaal gezond en gebalanceerd leven leiden. Een van de mogelijkheden is bijvoorbeeld systeemtherapie. We kijken terug op je leven en hoe dingen zijn ontstaan in het gezin van herkomst. We gaan als het ware opnieuw luisteren en kijken naar jou, wat vroeger te weinig is gebeurd waardoor de klachten zijn ontstaan, en hoe heb je dit óverleeft’. Wat heb je kunnen doen of heb je achterwegen gelaten om deze situaties aan te kunnen. Daarbij kijken we ook naar het eigen gezin. Op welke plek sta jij tussen je eventuele partner en je kinderen?

Extra ondersteuning

Wil je aan de slag met de problemen die zijn ontstaan door het gebrek aan erkenning van je ouders? Of loop je vast in je leven en weet je niet precies hoe dat komt en hoe je weer verder gaat? Bij Egilah ben je van harte welkom.

Datum: 11 mei 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Voorkom stress tijdens het werken

Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
Heb jij genoeg Zelfliefde?

Veel mensen vinden het lastig om van zichzelf te houden. Dat komt vaak doordat ze zich laten leiden door de verwachtingen van hun omgeving of de eisen van de maatschappij. Dat gold in ieder geval voor Susan (39). Ze had het gevoel de perfecte werknemer, partner en ouder te moeten zijn.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
'Door familieopstelling meer grip op angst'

Naomi had er al haar hele leven last van: een vaak ongefundeerde angst die ieder moment de kop kon opsteken. Ze had geen idee hoe ze daar kon afkomen. Ze had al vele therapieën gevolgd en ondergaan.
Taal, geestelijke gezondheid en emotioneel welzijn

In onze moderne wereld, waar stress en burn-outs helaas steeds vaker voorkomen, is het belangrijk om op verschillende manieren te zoeken naar een verbetering van de geestelijke gezondheid. Eén van die manieren, verrassend genoeg, is het leren van een nieuwe taal.
Je bevrijden van de negatieve emoties van trauma

Wanneer je een trauma ervaart, lijkt het alsof je brein op tilt slaat. Spanning en stress hopen zich op tot het punt waarop je niet meer normaal lijkt te functioneren.
We zijn allemaal onderdeel van een systeem

Eigenlijk zijn we allemaal een radertje in het grote geheel. Onderdeel van een systeem. Van je gezin, je werk, je vriendengroep. Als er één radertje stagneert, heeft dat invloed op de rest.
Uit je hoofd en terug naar je lichaam

Je bent zó moe. Dagelijks ben je in de weer met vroege wekkers, je gezin, je baan, je sociale contacten, je werk. Je staat continu onder druk.
Waarom je jezelf mag verwennen met badolie

Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën.
Hoe overleef jij het ouderschap?

Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit.

Toon meer >

Toon minder >

Bruidsmake-up: maak het de mooiste dag van je leven

Op de mooiste dag van je leven wil je je nergens druk om hoeven te maken. Natuurlijk is je trouwjurk superbelangrijk, maar ook je make-up helpt je er op je best uit te zien. En dan is het dus niet de bedoeling dat je in de stress vliegt omdat je eyeliner niet helemaal recht zit. De bruidsmake-up is de finishing touch en dat wil je dus goed aanpakken.

Tip 1: test bruidsmake-up een keertje uit

Zeker wanneer je het niet gewend bent om veel make-up te dragen, is het slim om eerst een keer proefmake-up aan te laten brengen. Je wil natuurlijk niet schrikken wanneer je make-up wel héél anders is dan je had verwacht. Neem voor je afspraak een foto van je trouwjurk mee. Bevalt de proefmake-up je, dan kan je met de persoon in kwestie afspreken hoe jij er op je grote dag uit wil zien.

Tip 2: kies voor een professional

Natuurlijk is er ongetwijfeld wel iemand in je omgeving die jouw make-up op je trouwdag wil doen, maar wij raden toch aan om dit aan een professional over te laten. Iemand van buitenaf kan bovendien objectief beoordelen welke make-up het beste bij jouw jurk en de stijl van je bruiloft past. Ook kijkt een professionele make-up artiest naar je huidtype, zodat je zeker weet dat je bruidsmake-up de hele dag prachtig blijft zitten (zelfs als er een paar tranen bij te pas komen).

Tip 3: neem een schoonheidsbehandeling

Als je make-up er helemaal perfect aan wordt gebracht, zou het vervelend zijn als jouw gezicht wordt ontsierd door acne, mee-eters of andere onzuiverheden. Daarom is het slim om ongeveer een week voor je bruiloft een gezichtsbehandeling te nemen om jouw huid te reinigen. Wees er vooral niet te laat mee, want je wil niet met een overgevoelige huid zitten op de dag van de bruiloft.

Bruidsmake-up zorgt ervoor dat je er op je trouwdag stralend uitziet

Tip 4: vergeet je wenkbrauwen niet

Wenkbrauwen geven zo ontzettend veel karakter aan je gezicht, dat je ze niet moet overslaan op je trouwdag. Epileer ze in de vorm die bij jouw gezicht past en die jouw gelaatstrekken het mooist doet uitkomen. Ga zeker niet zomaar aan de slag, maar kijk eerst goed naar wat bij jou past. Bij Utrechtse Schoonheid denken we graag met je mee over een passende vorm.

Over Utrechtse Schoonheid

Wanneer je gaat trouwen, heb je al ontzettend veel aan je hoofd. Daarom is het fijn om je bruidsmake-up uit te besteden aan een professional. Dan weet je zeker dat je er op je best uitziet op de mooiste dag van je leven. Bij Utrechtse Schoonheid helpen we je graag. We bieden verschillende schoonheidsbehandelingen aan zodat je nog even kunt ontspannen voor je grote dag, maar ook doen we graag je bruidsmake-up. Op je trouwdag komen we dan naar de afgesproken locatie en brengen we je make-up aan zoals afgesproken, zodat jij klaar bent om te stralen op deze bijzondere dag.

Datum: 11 mei 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

PMU en de gevolgen voor contactlenzen

Je wilt er altijd op je mooist uitzien en zelfvertrouwen uitstralen, maar je hebt ook een druk leven. Om werk, gezin en de vele fun activiteiten in je vrije tijd goed in balans te houden, kan het dan ook slim zijn om PMU te overwegen.
Stralend en ontspannen richting je bruiloft!

Je kunt er simpelweg niet omheen als je gaat trouwen. Die kriebels in je buik en het constante gevoel dat je nog van álles voor de grote dag moet regelen. Alles moet tenslotte perfect zijn. Maar pas op.
De kracht van natuurlijke make-up

Al eeuwenlang maken we gebruik van make-up, een prachtige cosmetica die verkrijgbaar is in diverse vormen en kleuren, waarmee je je schoonheid kunt accentueren. Maar weet jij of de make-up die je gebruikt wel goed is voor je huid en voor de natuur?
Permanente make-up? Kies verstandig!

Permanente make-up is geen onbekend begrip meer. Steeds vaker kiezen we voor een langetermijnoptie als het om wenkbrauwen gaat. Microblading is een mooi voorbeeld hiervan.
Wat je moet weten over… make-up en huidverzorging

Houd jij ervan je op te maken? Met jou zijn vele anderen. Uit onderzoek blijkt dat maar liefst driekwart van de Nederlandse vrouwen dagelijks make-up draagt. Het doel van deze make-up? Je mooi, verzorgd en fris voelen, zeggen de meesten.
Alles over... de duurzame nagellak van Boho cosmetics

Je handen zijn je visitekaartje. Daarom wil je ze goed verzorgen met een voedende handcrème. En het oog wil ook wat. Wat dacht je van een mooi kleurtje op je nagels?
Gelegenheidsmake-up: voor de meest speciale dagen

Zelf ben je geen held in het doen van make-up. Je weet nog net een prima kleur foundation uit te kiezen, en brengt zonder al te veel geknoei een laag mascara aan. Binnenkort heb je een belangrijk evenement op de planning staan.
Kom langs tijdens de make-upadviesdagen!

Zeg eens, hoe tevreden ben jij met de cosmeticamerken die jij op dit moment gebruikt? Dat is misschien een rare vraag, omdat je er niet bij stilstaat. Maar veel mensen kiezen een product van een bepaald merk en blijven daar jarenlang, zo niet hun hele leven, aan trouw.
Zo houd je je wenkbrauwen mooi gedurende de dag

Je hebt zojuist flink wat tijd voor de spiegel gestaan. Je oog- en huidmake-up is gedaan. De haartjes van je wenkbrauwen breng je tot in de perfectie in model met een wenkbrauwborstel, wenkbrauwpotlood of gel.
Jouw unieke ik-heid

Zeg, hoe tevreden ben jij met je huidige cosmeticamerk? Rare vraag misschien!

Toon meer >

Toon minder >

Waarom jouw huid apparatuur nodig heeft

Met huidapparatuur kun je bereiken wat met mooie crèmes net niet lukt. Zo kan apparatuur ervoor zorgen dat werkstoffen beter door de huid worden opgenomen. Daarnaast kan goede huidapparatuur verrassend snel de tekenen van huidveroudering aanpakken! Bovendien zie je snel resultaat. Wat kan apparatuur voor je huid betekenen en welke behandelingen bieden we aan? Je leest het hier.

Welke huidproblemen kun je behandelen met apparatuur?

Er zijn allerlei huidproblemen die je met apparatuur wat effectiever kan bestrijden dan met crèmes alleen. Denk bijvoorbeeld aan deze huidproblemen:

Rimpels
Verslapping van de huid
Rosacea
Pigmentvlekken
Doffe huid
Cellulitis
Littekens
Droge huid
Haaruitval

Eigen invloed

Bij elk huidprobleem geldt dat behandeling met apparatuur het langdurigste resultaat geeft als je goed voor je huid zorgt. Daarvoor kun je het volgende doen:

Goede huidproducten gebruiken
Gezond eten: veel groenten en fruit
Je huid beschermen tegen de zon met een SPF-crème overdag

Welke huid apparatuur behandelingen zijn er?

Er zijn verschillende behandelingen met huidapparatuur. Elk hebben ze hun eigen specialiteit voor het aanpakken van huidproblemen. Bij Huidsalon Goes hebben wij de volgende apparatuur:

Laser en radiofrequentie
Mesotherapie met injecties
No needle mesotherapie (elektroporatie)
Microneedling

Om te bepalen welke huidbehandeling het beste bij jouw huid past, vindt er eerst een intakegesprek plaats. Hoeveel behandelingen je nodig hebt, verschilt per behandeling. Het huidprobleem waar je last van hebt en in welke mate, speelt ook een rol. Voor je een behandeling start, krijg je hierover advies.

Met huidapparatuur kun je geweldige resultaten boeken.

De voordelen van apparatuur voor je huid

Behandelingen met de juiste huid apparatuur kunnen je huid een enorme boost geven. Zo kan alleen apparatuur ervoor zorgen dat werkstoffen maximaal in je huid doordringen. Op deze manier kunnen vitamines maximaal hun werk doen in je huid. Het resultaat is dat je huid snel opknapt en weer gaat stralen! Dit resultaat kun je bereiken met microneedling en mesotherapie.

Apparatuur voor radiofrequentie en laser heeft weer een andere eigenschap. De juiste radiofrequentie bevordert namelijk de aanmaak van collageen in je huid. Hierdoor wordt je huid op de korte termijn zichtbaar verstevigd! Daarbij zorgt laser voor een energieboost van de huidcellen, waardoor een liftend effect ontstaat.

Werkt apparatuur beter voor je huid dan crèmes?

Met apparatuur kan je resultaten bereiken die nog wat verder gaan dan het gebruik van een gezichtscrème. Denk bijvoorbeeld aan een boost voor je collageen en het creëren van kanaaltjes voor werkstoffen. Toch is een goede dagelijkse huidverzorging essentieel als basis. Wij raden aan om overdag altijd een SPF te gebruiken en een milde reiniger. Een goed skincareregime is dus de basis, terwijl apparatuur voor een echte boost zorgt!

Datum: 11 mei 2022

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Goede voetverzorging is onmisbaar!

Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?

Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’

Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.
De elasticiteit van je huid bevorderen

De harde waarheid als je ouder wordt: je krijgt te maken met rimpels en een slapper wordende huid. Voor de meeste mensen is dit een verandering die ze liever tegen willen gaan. Je wil je stralende huid behouden en rimpels zo veel mogelijk voorkomen.
Grove poriën? Zo kom je ervan af!

Die grove poriën rond je neus en op je kin. Je stoort je eraan, elke keer als je in de spiegel kijkt. Natuurlijk, er zijn ergere huidproblemen. Maar mooi is anders!
‘Bindweefselmassage verminderde mijn rimpels'

Huidveroudering is een proces dat al begint vanaf je vijfentwintigste levensjaar. Naarmate de jaren verstrijken, zul je langzaam steeds meer rimpels op je huid zien verschijnen. De één accepteert het, voor de ander is het lastig.
Schitterende feestdagen voor jou

De jaarwisseling komt er weer bijna aan (waar blijft de tijd?). Weet jij al hoe jij de show gaat stelen tijdens de feestdagen? Misschien breekt bij die vraag de stress al bij je uit.
Mesotherapie: dit is wat je moet weten!

Het kan confronterend zijn wanneer je ziet dat je huid ouder wordt. Je ziet meer kraaienpootjes, je lippenplooi wordt gedefinieerder, er komen steeds meer rimpels tevoorschijn en je huid oogt doffer dan vroeger. Natuurlijk is het een prachtig gegeven om ouder te worden, maar dat hoeft zich niet per se te vertalen in huidveroudering.
Hoe eerder, hoe beter

Wanneer je te maken hebt met borstkanker, kan het voorkomen dat je na de behandelingen last krijgt van ongewenste vochtophopingen. Dit staat bekend als ‘oedeem,’ en in dit geval, specifiek als ‘lymfoedeem.
Eerste hulp bij een droge huid na de zomer

De zomer ligt alweer achter je. Af en toe dagdroom je nog even lekker weg, denkend aan de zon op je gezicht, een drankje op het terras, zwemmen in de zee of een duik in het zwembad. Je bruine kleurtje is inmiddels alweer verleden tijd. Dat geldt eigenlijk ook voor de mooie glans van je huid.

Toon meer >

Toon minder >

Dit is waarom jaloezieën steeds vaker gekozen worden

Jaloezieën behoren echt tot dé populairste raambekleding van dit moment. Al jaren winnen ze gestaag aan populariteit. In 2022 mogen we nu eindelijk echt met recht zeggen dat de jaloezie met stipt op nummer één staat in de raambekleding trends. Steeds vaker verkiezen mensen jaloezieën over andere vormen van raambekleding. Hebben kennissen pas het gehele huis een make-over gegeven? Zijn er nieuwe buren komen wonen? Dan is de kans groot dat ook zij nieuwe jaloezieën hebben geplaatst. Nu rijst de vraag: waarom?

Wat maakt jaloezieën zo interessant? Waarom zou je kiezen voor houten-, pvc-, bamboe- of zelfs aluminium jaloezieën? En voor welke kies je dan?

De voordelen op een rijtje

Bij het kiezen van nieuwe raamdecoratie spelen smaak en de persoonlijke woonwensen natuurlijk een belangrijke rol. In veel gevallen blijken jaloezieën hier op in te spelen. Dit komt met name door het enorme aanbod in materialen en kleuren. Hierdoor geniet je sowieso van een veelzijdige vorm van raambekleding en kan je je ramen geheel naar eigen wens aankleden. Bovendien bieden jaloezieën ook nog eens heel veel andere voordelen:

Met jaloezieën verhoog je het wooncomfort én verlaag je de energierekening door de temperatuur in huis te stabiliseren. Jaloezieën helpen namelijk isoleren. Dit doen ze door minder warmte naar buiten te laten ontsnappen tijdens de koudste winterdagen en helpen ze tevens om de zon buiten de deur te houden gedurende de zomer. Zo blijft de temperatuur in huis altijd comfortabel en dit zal je tevens merken aan de energierekening.
Mede door alle verschillende soorten materialen kunnen ze in het gehele huis worden gebruikt. Ook in vochtige ruimtes. Met een pvc jaloezie beschik je hier over de fantastische uitstraling van hout, inclusief de voordelen van kunststof. Beter kan bijna niet.
Houd de hoeveelheid privacy en lichtval in huis in eigen beheer. Vaak voelt het een beetje als een spagaat om de hoeveelheid lichtval en privacy in huis te beheren. Aan de ene kant wil je natuurlijk van voldoende natuurlijk daglicht in huis genieten. Aan de andere kant is het ook fijn om over extra privacy te beschikken als je lekker op de bank zitten. Een enorme tweestrijd. Bij jaloezieën hoef je echter geen keuzes te maken. Je kunt de lamellen precies afstellen zoals jij dat wilt. Zo creëer je extra veel privacy, maar behoud je het natuurlijke daglicht. Het is zelfs mogelijk om zelf nog veel zicht op buiten te behouden, maar andersom minder zichtbaar te zijn.

Voor welke jaloezieën kies ik?

Er zijn tegenwoordig heel veel verschillende soorten jaloezieën verkrijgbaar. De meest voorkomende soorten zijn houten jaloezieën, bamboe jaloezieën, aluminium jaloezieën en PVC jaloezieën. Ieder soort kent haar eigen voor- en nadelen. Welke jaloezieën jij nodig hebt, hangt met name af van de ruimte waar je deze in plaatst, je eigen smaak en persoonlijke wensen.

Bedenk allereerst goed in welke ruimte de jaloezieën komen te hangen. In vochtige ruimtes zoals de badkamer en keuken zijn houten of bamboe jaloezieën een minder goede keuze. Deze blijven minder mooi. In dit geval kom je al sneller uit op PVC jaloezieën. Op zoek naar een jaloezie die echt gemakkelijk te bedienen is? Dan is bamboe een uitstekende keuze. Dit lichtgewicht materiaal is door iedereen eenvoudig te bedienen. Daarnaast bevat bamboe een zeer rustieke en natuurlijke uitstraling. Dit geldt eveneens voor houten jaloezieën. Hoewel deze wel weer wat zwaarder zijn om te bedienen.

Aluminium jaloezieën zijn weer een prima keuze wanneer je op zoek bent naar stoere raambekleding tegen een lage prijs. Voor welke jaloezieën kies jij?

Datum: 09 mei 2022

Ook interessant voor jou

Wat bepaalt de prijs van een nieuw huis?

Een nieuw huis bouwen begint vaak met een idee. Misschien een schets op een servet of gewoon een droom in je hoofd. Maar wat je ook kiest, de prijs van zo’n project hangt af van veel factoren.
Dit zijn de beste wasdrogers van dit moment!

Een degelijke wasdroger is tegenwoordig geen overbodige luxe meer, maar een vaste waarde in veel huishoudens. Zeker met drukke schema’s, kinderen in huis of weinig buitenruimte is snel en efficiënt drogen een uitkomst. De markt voor wasdrogers is breed, met veel merken en modellen die allemaal beweren de beste te zijn.
Je huis lenteklaar maken: check deze interieurtips

Het voorjaar is langzaam maar zeker aan het beginnen en dat betekent voor veel mensen dat het weer tijd is voor het lenteklaar maken van hun huis en tuin.
Controleer dit bij een nieuwe auto

Een nieuwe auto kopen is een super leuk (en spannend) moment. Auto’s zijn niet goedkoop en het is zeker niet makkelijk om een goede auto te kiezen. Je hebt tijd, geld en moeite geïnvesteerd en nu is het moment gekomen om je auto op te halen. Voordat je de auto mee neemt naar huis, is het wel slim om alles nog eens even na te kijken.
De verschillende verzekeringen voor je huis

Als je van plan bent om een huis te gaan kopen, dan heb je vast wel gemerkt dat hier nogal wat zaken bij komen kijken. Het vinden van het huis, het regelen van de hypotheek, de verhuizing, enzovoort. Een ander belangrijk ding bij het kopen van een huis, is het regelen van de verzekeringen.
Zo maak je van jouw tuin een heerlijke plek

Een tuin kan een verlengstuk van je woonruimte zijn en een plek om te ontspannen en te genieten van de natuur. Maar hoe zorg je ervoor dat je tuin niet alleen in de zomer, maar het hele jaar door een aangename plek is?
Welke soorten dakramen zijn er allemaal?

Stel je eens voor: je wordt ‘s ochtends wakker en terwijl je je ogen opent, voel je een zacht briesje en zie je de zonnestralen die door je dak naar binnen schijnen. De kamer wordt gevuld met natuurlijk licht en je voelt meteen een gevoel van ruimte en rust. Dit is het effect van velux dakramen.
Populaire bank soorten voor in de woonkamer

Een belangrijk element van je woning, met name de woonkamer, is natuurlijk de bank. De keuze kan echter lastig zijn gezien de vele verschillende soorten die er tegenwoordig zijn.
De schoonheid van PVC vloeren

De zoektocht naar een nieuwe vloer kan een opwindende, maar soms ook overweldigende ervaring zijn. Stel je voor dat je net verhuisd bent naar een prachtig nieuw huis. Je hebt al je meubels op hun plek gezet, de muren zijn fris geverfd en de verlichting creëert een gezellige sfeer. Maar er ontbreekt nog iets: een mooie vloer die het hele plaatje compleet maakt.
Een gezellige picknick ruimte inrichten

Met het warme zomerweer wil je natuurlijk graag naar buiten en genieten van de mooie dagen. En wat is er nu leuker dan een gezellige picknick in je eigen achtertuin?

Toon meer >

Toon minder >