Osteopathie heeft me door mijn zwangerschap geholpen

Joëlle (33) was eindelijk zwanger na een lang onvervulde kinderwens. Dolblij was ze. Ze kon niet wachten om haar kind te ontmoeten en moeder te zijn. Ze keek er zelfs naar uit om zwanger te zijn en was benieuwd naar de ervaring. Maar al snel bleek dat het beeld dat ze had van zichzelf als een stralende zwangere vrouw geen realiteit zou worden. Totdat ze osteopathie ontdekte.

Heftige zwangerschap

‘Ik had geen idee wat me te wachten stond. Natuurlijk wist ik dat een zwangerschap gepaard kan gaan met allerlei kwaaltjes. Ik had mijn vriendinnen hardop horen klagen over misselijkheid, rugpijn en maagzuur en had me hier al op voorbereid. Maar dat mijn zwangerschap zo heftig zou zijn, had ik niet verwacht.’

Misselijkheid en uitdroging

‘De eerste weken zat ik op een roze wolk en had ik nergens last van. Ik had al bijna een stiekeme hoop dat de misselijkheid me bespaard zou blijven. Maar niets was minder waar. Toen ik eenmaal begon met spugen, leek het niet meer op te houden. Soms hing ik wel 15 keer per dag boven de wc. Ook na het eerste trimester bleef ik last houden. Ik leek meer af te vallen dan aan te komen en belandde zelfs in het ziekenhuis door uitdroging.’

Bedrust

‘Een week lang lag ik aan het infuus en is er van alles geprobeerd om het spugen te stoppen. Hoewel het iets minder werd, bleef de misselijkheid aanhouden en werd ik naar huis gestuurd om daar bedrust te houden. Pas na 18 weken kon ik de sondevoeding afbouwen en weer normaal eten. Maar daar hielden mijn klachten niet op.’

Ik kon niet meer genieten van mijn zwangerschap

Opgebroken door stress

‘Ook al voelde ik me weer normaal, ik kon niet meer genieten van mijn zwangerschap. Alle stress van de eerste vier maanden had me opgebroken en ik zag erg op tegen de volgende helft. Ik had geen energie meer en ik begon steeds meer last van pijntjes in mijn rug en bekken te krijgen. Toen ik dit vertelde tijdens mijn 20-wekenecho, raadde mijn gynaecoloog me aan om osteopathie te proberen. Ik ging vervolgens op onderzoek uit en gelukkig vond ik al snel een goede osteopaat.’

Behandeling met osteopathie

‘Toen ik mijn verhaal deed bij Mariska en mijn klachten bij haar liet behandelen, leek het alsof alles weer op zijn plek kwam. Eindelijk voelde ik me begrepen en was er iemand die echt iets voor me kon betekenen. Niet alleen merkte ik het effect op mijn lichaam, ik voelde me mentaal ook meer ontspannen en rustiger. Ik sliep hierdoor beter en ook mijn klachten kon ik een stuk beter verdragen.’

Terug in balans

‘Door de osteopathiebehandeling had ik eindelijk weer het gevoel dat ik mijn zwangerschap – en moederschap – aankon. Dat gaf me de energie om door te gaan en zorgde ervoor dat ik de bevalling zonder complicaties heb kunnen doorstaan. Ik ben nu trotse moeder van een zoontje van 3 maanden en we komen allebei nog regelmatig terug bij Mariska om even weer terug in balans te komen!’

Over Mariska Meulman

Heb jij last van klachten tijdens of na de zwangerschap of wil je weten wat osteopathie voor jou kan betekenen ter voorbereiding op de zwangerschap? Bij Mariska Meulman kun je terecht voor al je vragen. Of je nu last hebt van bekkenklachten, vermoeidheid of gewoon niet lekker in je vel zit, Mariska kijkt graag samen met jou naar een passende oplossing. Daarnaast is osteopathie zelfs geschikt voor kinderen en (pasgeboren) baby’s.

Datum: 10 november 2020

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Als zwanger worden maar niet lukt...

Iedere maand is daar weer dat moment. Weer ongesteld… Je bent dus nog steeds niet zwanger, terwijl je zó uitkijkt naar de komst van een kindje.
Zo verwen je jezelf tijdens je zwangerschap

Een zwangerschap vraagt veel van je lichaam. En dat voel je. Rugklachten, ochtendmisselijkheid, weinig slaap… Soms wil je al dat vervelende even achter je laten en op en top genieten van je zwangerschap.
HMC verloskundigen: échte aandacht voor jou

Je zwangerschap en daarna de geboorte van jouw baby zijn bijzondere momenten in je leven. Natuurlijk wil je vanaf het moment dat je zwanger bent het allerbeste voor jouw kindje.
De beste kraamzorg voor moeder en kind

Als je zwanger bent, is alleen het beste goed genoeg voor je baby, je gezin en jezelf. Elke baby is uniek en ieder gezin is bijzonder.
Wanneer de bevalling achter de rug is…

Je hebt zojuist een kindje op de wereld gezet. Voorbij zijn die maanden van een dikker wordende buik, zwangerschapskwaaltjes en misschien wel het opzien tegen die bevalling.
Een ode aan jouw zwangere lichaam

Een zwangerschap duurt negen maanden. In die periode verandert er van alles in en aan je lichaam. Het lijkt misschien alsof het een lange periode is, maar die maanden gaan sneller voorbij dan je denkt.
Échte aandacht voor jou

Je zwangerschap en vervolgens de geboorte van je baby zijn bijzondere momenten in je leven. Natuurlijk wil je vanaf het moment dat je zwanger bent het allerbeste voor je kindje.
Vergroot je kans op zwangerschap!

Zowel mannen als vrouwen kampen steeds vaker met vruchtbaarheidsproblemen. Soms zijn er medische redenen waarom het niet lukt om zwanger te raken. Maar als dat niet het geval is en je door dokters gezond wordt verklaard, is het van belang om dieper te kijken naar je eigen leefstijl en mogelijk andere factoren.
De rol van de vader tijdens zwangerschap en bevalling

Een kind krijgen is een van de ingrijpendste gebeurtenissen in iemands leven. Of je nu vader of moeder wordt, je leven staat op zijn kop. Toen Floris vader zou worden was dat natuurlijk ook het geval. Maar ook merkte hij dat hij als man anders benaderd werd dan zijn vrouw. ‘Dat begon vrij snel.
Bevalangst? Haptonomie helpt!

Wanneer je zwanger bent, komt er een veelvoud van nieuwe ervaringen, informatie en gevoelens op je af. Geen zwangerschap is helemaal hetzelfde, en het is dus niet zo vreemd dat je ook de bevalling best spannend vindt. Het is een onvergelijkbare gebeurtenis waarop je je maar beperkt kunt voorbereiden.

Toon meer >

Toon minder >

Een eigen bedrijf beginnen? Zo vergroot je je zelfleiderschap

De coronaperiode heeft een hand gehad in de verandering van veel carrières. Zo staat menig werknemer ineens op straat door de grote onzekerheid binnen hun branche en heeft de crisis veel mensen aan het denken gezet. Je wilt niet langer een wiel zijn binnen een slecht geoliede machine, jezelf suf rennen voor een werkgever die niet naar je omkijkt of al je tijd schenken aan een baan die je geen voldoening brengt. Je bent toe aan een nieuwe uitdaging en je denkt eraan om een eigen bedrijf te beginnen. Kortom: je wilt je eigen baas zijn.

Eigen baas zijn

Maar je eigen baas zijn is makkelijker gezegd dan gedaan. Het valt niet mee om zelf iets vanaf de grond op te bouwen. Daarnaast word je tegengehouden door je eigen twijfels en onzekerheid. Is het wel een goede tijd om een bedrijf te beginnen? En bezit je wel de juiste kwaliteiten om je bedrijf in goede banen te leiden? Een eigen bedrijf houdt zichzelf immers niet zomaar draaiende. Er komt heel wat bij kijken.

In control

Het is goed om hierop voorbereid te zijn. Voordat je anderen kunt leiden, is het daarom zaak om eerst je zelfleiderschapskwaliteiten te vergroten. Hoe zorg je dat je een sterke visie ontwikkelt waarin het hele bedrijf gelooft? Hoe houd je het hoofd boven water wanneer je bedolven wordt door alle verantwoordelijkheden die op jouw schouders komen te rusten? Oftewel: hoe blijf je in control, ook als je je niet zo voelt?

Sterk in je schoenen

Zelfvertrouwen is een vereiste, zowel in je privéleven als op de werkvloer. Als je zelf niet in je eigen visie gelooft, zal je hier immers niemand anders van kunnen overtuigen. Dit betekent niet dat je denkt dat je alles al weet of kunt, maar dat je weet aan welke knoppen je moet draaien om tot de oplossing te komen. Door te denken in mogelijkheden. Zo blijf je sterk in je schoenen staan tijdens de moeilijke momenten en groeit je veerkracht. Enerzijds door bij je eigen waarden te blijven, maar ook door open te staan voor andere visies en te leren van anderen.

Zelfkennis is een kracht die je goed kunt benutten binnen het leiderschap

Kwaliteiten

Wanneer je een duidelijk beeld hebt van je kwaliteiten, kun je ook beter bepalen hoe je je doelen wilt gaan bereiken. Denk daarom goed na over de talenten en vaardigheden die je in huis hebt en waarin je nog kunt groeien. Dat houdt in dat je niet bang bent om de confrontatie met jezelf aan te gaan en eerlijk te zijn over je zwakke punten en valkuilen. Deze zelfkennis is een kracht die je goed kunt benutten binnen het leiderschap. Je weet zo wat je nodig hebt om je bedrijf te organiseren en wat je eigen grenzen zijn. Dit helpt je om de bouwstenen op de juiste plek te zetten.

Meer zelfinzicht

Een goede manier om meer zelfinzicht te vergaren, is een coachingstraject. Je leert je eigen kracht zo beter kennen en wordt tegelijkertijd bewuster van je tekortkomingen. Wellicht kun je je eigen communicatievaardigheden nog verbeteren of houdt je eigen denk- en gedragspatroon je tegen om het beste uit jezelf te halen. Ik geef je dan de nodige handvatten om beter grip te krijgen op wat je voelt. Laat de onzekerheid, angst en negativiteit daarom in het verleden en begin met stappen te zetten naar succes.

Datum: 06 november 2020

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Carrière als Helpende Plus: wat je moet weten

Als Helpende Plus ben je een zorgverlener die zich richt op het ondersteunen van cliënten bij hun dagelijkse activiteiten. Je biedt hulp aan mensen die tijdelijk of langdurig zorg nodig hebben, zoals ouderen, mensen met een beperking of mensen die herstellen van een ziekte. Deze functie biedt veel mogelijkheden om je in te zetten voor anderen en je zorgvaardigheden verder te ontwikkelen.
2025 is hét jaar om jouw eigen beautymerk te starten

Heb je altijd al gedroomd van een eigen beautymerk? Dan is 2025 jouw moment. Met een groeiende vraag naar unieke, gepersonaliseerde producten en duurzame verpakkingen, biedt dit jaar meer kansen dan ooit om jouw ideeën tot leven te brengen.
Word je beste jij: zowel innerlijk als uiterlijk

Jij bent die powervrouw waar iedereen tegenop kijkt. Een succesvolle carrière, een paar leuke kinderen en een gezellige vriendengroep. Maar dat is de buitenkant. Bijna niemand weet hoe moeilijk jij het soms vindt om alle ballen in de lucht te houden.
Vergelijken van zakelijke autoverzekeringen loont

Wist je dat bijna 40% van de Nederlandse ondernemers te veel betaalt voor hun zakelijke autoverzekering? Dit verrassende feit onderstreept het belang van het zorgvuldig vergelijken van verschillende aanbieders.
Het zit nu goed met zijn zelfvertrouwen

Zelfliefde en zelfvertrouwen. Voor niet iedereen zijn deze begrippen vanzelfsprekend. Vooral in deze tijd waarin we ons vaak menen te moeten spiegelen aan de perfecte plaatjes op social media. Het lijkt wel of iedereen perfect is en een fantastische baan, een modelgezin, een flitsende sportauto en een prachtig ingericht huis heeft.
Hoe je subsidies voor omscholing naar de zorg aanvraagt

Als je overweegt om je om te scholen naar een carrière in de zorg, ben je vast benieuwd naar de mogelijkheden om subsidies te verkrijgen. Subsidies kunnen een waardevolle financiële steun bieden tijdens je omscholingstraject, zodat je je kunt concentreren op je opleiding zonder je zorgen te maken over de kosten.
De online trends van 2022

Dat 2022 een bewogen jaar is staat al vast! Na jarenlange lockdowns zijn we eindelijk het “nieuwe normaal” aan het gewoon worden, en onze maatschappij is wellicht onherroepelijk veranderd. Nederlanders waren de voorbije jaren gedwongen om thuis te zitten, en dat zorgde uiteraard voor heel wat opschudding in, en aandacht voor, de online wereld.
Beter voorbereid met een persoonlijkheidstest

Nu je hebt gesolliciteerd op die leidinggevende functie wil je je zo goed mogelijk voorbereiden op het gesprek en het assessment. Een online persoonlijkheidstest of leiderschapstest lijkt daarvoor een goed idee.
Slechthorendheid op de werkvloer

Slechthorendheid kan een belemmering vormen op de werkvloer, zelfs voor mensen die al een hoortoestel dragen. Dan is het van belang om eerst goed te inventariseren hoe de situatie op dat moment is en wat de wensen en mogelijkheden zijn.
Vastlopen in werk door je privéleven? Coaching helpt!

Mensen zijn veerkrachtig. Ook als er iets heftigs gebeurt, kunnen we tegelijkertijd onze belangrijkste dagelijkse taken blijven doen. Maar soms gebeurt er iets, waardoor je uit het lood geslagen wordt.

Toon meer >

Toon minder >

Heeft jouw baby een trauma van de zwangerschap?

Gezondheid

In elke levensfase kan het evenwicht in het lichaam verstoord raken, zelfs bij baby’s die zich nog in de buik bevinden. Zo kunnen traumatische ervaringen tijdens de zwangerschap van invloed zijn op de ontwikkeling van het kindje. Als je bijvoorbeeld een ongeluk krijgt, pijn hebt, ziek bent of veel stress ervaart, geef je dit door aan het kind. Maar ook de ligging van de baarmoeder en moeite met de spildraai kunnen een traumatisch effect hebben. Wanneer je baby klachten ervaart als gevolg van een trauma, kan osteopathie hierbij ondersteunen.

Stresshormonen

Je bent je er misschien niet zo van bewust, maar zelfs wanneer je baby nog veilig in je buik zit, krijgt het al veel mee van de buitenwereld. De emoties die je voelt, maar ook het dag- en nachtritme, geluiden en fysieke ervaringen. Je hebt vast weleens gehoord dat stress slecht is voor de ontwikkeling van de baby. Dit komt omdat je eigenlijk alle hormonen die je aanmaakt deelt met je kind. Dit kunnen fijne hormonen zijn, maar ook stresshormonen. Het kind identificeert zich met jou en neemt deze emoties dus over.

Overlevingsstand

Emotionele stress tijdens de zwangerschap, maar ook fysieke complicaties bij de geboorte of andere ingrijpende gebeurtenissen hebben gevolgen voor het welzijn en de ontwikkeling van een kind. Je komt dan in de overlevingsstand terecht, wat ervoor kan zorgen dat er een verstoring plaatsvindt in de ontwikkeling van de primaire reflexen van het kind.

Traumatische ervaringen tijdens de zwangerschap kunnen van invloed zijn op je baby

Primaire reflexen

Deze primaire reflexen zijn automatische reflexen die het ongeboren kind helpen om zich voor te bereiden op de geboorte en het leven daarna. Ze leggen de basis voor een goede ontwikkeling van het kind. Als je als ouder stress ervaart tijdens de zwangerschap, terwijl de reflex in ontwikkeling is, kan de foetus in een primaire reflex schieten waar hij niet meer uitkomt. Deze reflexen kunnen problemen in het dagelijks functioneren veroorzaken.

Gevolgen van trauma

De gevolgen van een trauma tijdens de zwangerschap of geboorte lopen uiteen. Soms zijn gevolgen al direct zichtbaar bij het pasgeboren kindje. Voorbeelden hiervan zijn veel en lang huilen, erg aanhankelijk zijn, eet- of slaapproblemen, problemen met slikken, darmkrampen, overstrekken, onrust en een voorkeurshouding. Maar ook op latere leeftijd kan het trauma zich nog op allerlei manieren uiten. Het is daarom belangrijk om klachten zo vroeg mogelijk te behandelen. Een osteopathiebehandeling kan hierbij ondersteunen.

Osteopathie bij baby’s

Osteopathie is een veilige behandelmethode voor baby’s. De osteopaat laat het lichaam van je kindje op een zachte manier ontspannen en herstelt de natuurlijke beweeglijkheid middels corrigerende handgrepen. Mobiliteitsverlies en verhoogde weefselspanning bij de nek, schedel en wervelkolom door een trauma worden op deze manier behandeld. Wanneer dit niet gebeurt ontwikkelt het kindje zich met een verstoorde mobiliteit en werkt de schedel verstorend op het lichaam. Dit kan op den duur leiden tot vervelende klachten.

Over Mariska Meulman

Herken je bovenstaande klachten bij je baby of ervaar je zelf klachten? Ervaar dan zelf wat een osteopathiebehandeling kan betekenen. Bij Mariska Meulman kun je terecht voor ondersteuning bij baby’s, maar ook bij klachten rondom de zwangerschap. Wat je klacht ook is, Mariska helpt je bij het vinden van een passende oplossing om moeder en kind weer geheel tot ontspanning en in balans te laten komen.

Datum: 06 november 2020

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Natuurlijke gebitsverzorging: de zachte weg naar een gezonde mond

Een frisse adem en een sterk gebit zijn belangrijk voor je uitstraling én je gezondheid. Steeds meer mensen ontdekken dat dit ook kan met natuurlijke gebitsverzorging.
Ontspan op een vakantiepark in Nederland

Een vakantie is vaak precies wat je nodig hebt om weer op te laden. Even weg uit de routine, even geen to-do lijstjes en even niets moeten. Een verblijf op een vakantiepark geeft je die welverdiende ruimte.
Attentie voor je voeten!

Je voeten zijn de dragers van je lichaamsgewicht. Je kunt je daarom wel voorstellen dat ze op een dag veel te verduren hebben. Vooral als jij op je werk veel kilometers maakt. Je staat, loopt en bent te vinden op allerlei verschillende plekken.
Ontdek de kracht van matcha: meer dan een kopje thee

Theedrinken is al eeuwenlang een manier om te ontspannen, te genieten en tegelijkertijd iets goeds te doen voor je lichaam. Naast de bekende groene, zwarte of kruidenthee is er de laatste jaren één variant sterk in opkomst: matcha.
Lipoedeem: wat je moet weten over deze chronische aandoening

Veel vrouwen ervaren pijn, zwelling of een zwaar gevoel in de benen zonder te weten wat er precies aan de hand is. Soms wordt dit jarenlang aangezien voor overgewicht of simpelweg “pech” in de verdeling van vet. In werkelijkheid kan het gaan om een chronische aandoening die bekendstaat als lipoedeem.
Waar wordt aloë vera voor gebruikt?

Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
Wat je moet weten over L-glutamine poeder

Supplementen zijn tegenwoordig niet meer weg te denken uit de wereld van gezondheid en fitness. Een van de stoffen die steeds meer aandacht krijgt, is L-glutamine poeder. Misschien heb je het al eens voorbij zien komen in de sportschool of gehoord van iemand die herstelt van een operatie. L-glutamine is een aminozuur dat van nature in je lichaam voorkomt, maar bij bepaalde omstandigheden zoals intensieve training, stress of ziekte, kan je lichaam er meer van nodig hebben dan het zelf kan aanmaken.
Last van hooikoorts? Dit kan jou helpen!

Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, kan een vervelende en ongemakkelijke aandoening zijn. Het wordt veroorzaakt door een allergische reactie op stuifmeel en andere allergenen in de lucht, zoals schimmelsporen en huidschilfers van huisdieren.
De stille kracht in je woonkamer

Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven.
Hoe wen je snel aan een gehoorapparaat

Een gehoorapparaat kan echt het verschil maken. Je merkt het vaak al aan de kleine dingen. Gesprekken zijn ineens veel beter te volgen, je hoeft de televisie niet meer op standje burengerucht te zetten en je hoort weer geluiden waarvan je eigenlijk was vergeten dat ze bestonden. Denk aan het geritsel van bladeren, vogels die fluiten of zelfs je eigen ademhaling.

Toon meer >

Toon minder >

Osteopathie: ook voor kinderen met gedragsproblemen!

Gezondheid

Op alles is het antwoord nee, of je het nu vriendelijk vraagt, boos wordt of straf uitdeelt. Je kind wil maar niet luisteren. Wanneer je kind het ergens niet mee eens is, volgt een driftbui of zet hij of zij het op een krijsen. Als ouder kan het een enorme uitdaging zijn wanneer je kind voortdurend dit soort ongewenst gedrag vertoont. Een oplossing is dan niet snel gevonden, maar wist je dat osteopathie hierbij kan ondersteunen?

Prikkelverwerking

Het zenuwstelsel filtert de hele dag alle zintuiglijke indrukken die we binnen krijgen. Kinderen met gedragsproblemen of hyperactiviteit hebben meestal moeite om al deze prikkels te verwerken en op een passende wijze hierop te reageren. Vaak vertaalt zich dat in woedebuien. Kinderen gedragen zich dan dwars of trekken zich juist volledig terug.

Onderliggende oorzaak

Kinderen met dergelijke gedragsproblemen worden vaak weggezet als druk, lastig of agressief, zonder te kijken naar de onderliggende oorzaak. Dit terwijl kinderen van alle leeftijden een grote ontwikkeling doormaken, zowel lichamelijk als geestelijk. Wanneer er op een bepaald gebied een verstoring in de ontwikkeling optreedt, kan de osteopaat dit onderzoeken en voelen waar de verstoring in het lichaam vastzit. Vaak is dit een spanning in de wervelkolom, schedel of het orgaanstelsel.

Werking van osteopathie

De osteopaat neemt deze blokkades weg, waardoor het zenuwstelsel minder gevoelig wordt voor prikkels. Met corrigerende handgrepen wordt de samenwerking tussen verschillende weefsels hersteld. Dit brengt de ontspanning weer in het lichaam terug en herstelt de natuurlijke beweeglijkheid. Het kind wordt hierdoor rustiger en kan zich beter concentreren. Dit verandert het gedrag van kinderen vaak ten goede, evenals de motoriek, leerprestaties en sociaal gedrag.

Bij kinderen met gedragsproblemen wordt er vaak niet gekeken naar een onderliggende oorzaak

ADHD en autisme

Om deze reden is osteopathie ook een geschikte behandeling voor kinderen met ADD, ADHD en autisme. Bij ADD is er sprake van gedragsproblemen waarbij kinderen moeite hebben om zich te concentreren. Als kinderen daarbij ook nog eens overactief zijn, noemen we dat ADHD. Daarnaast zijn er nog andere gedragsstoornissen die niet onder een andere diagnose te plaatsen zijn, wat bekend staat onder de verzamelnaam PDD-NOS.

Verminderde klachten

Uit onderzoek blijkt dat er een afname van 59% in hyperactiviteit en disfunctioneren is na een behandeling met osteopathie. Klachten die daarmee gepaard gaan, zoals hoofdpijn, buikklachten of slaapproblemen zijn zelfs nagenoeg verdwenen. Daarnaast kan osteopathie een positieve invloed hebben op symptomen van autisme en PDD-NOS, zoals dwangmatig gedrag. Vanwege de verbeterde concentratie zullen andere leerproblemen zoals dyslexie ook verminderd worden.

Tips bij gedragsproblemen

Een osteopathiebehandeling kan een goede aanvulling zijn op (gedrags)therapie en is dankzij de zachte behandelwijze veilig voor kinderen en baby’s. Om je kind zelf zo goed mogelijk te ondersteunen bij gedragsproblemen, kun je prikkels zoals lawaai, rommel en drukte het beste beperken. Je kind heeft baat bij structuur en een duidelijke communicatie. Reageer daarom zo consequent mogelijk, stel haalbare doelen en spoor het gewenste, positieve gedrag aan in plaats van het ongewenste gedrag te bestraffen.

Over Mariska Meulman

Benieuwd naar de mogelijkheden? Voor een osteopathiebehandeling bij gedragsproblemen kunnen ouder en kind terecht bij Mariska Meulman. In haar praktijk zorgt Mariska altijd dat het kind zich op zijn gemak voelt. Met haar kennis van de sensorische, emotionele en neurologische ontwikkeling van kinderen, zoekt ze bovendien altijd naar een passende oplossing, afgestemd op het ontwikkelingsstadium van het kind.

Datum: 06 november 2020

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Natuurlijke gebitsverzorging: de zachte weg naar een gezonde mond

Een frisse adem en een sterk gebit zijn belangrijk voor je uitstraling én je gezondheid. Steeds meer mensen ontdekken dat dit ook kan met natuurlijke gebitsverzorging.
Ontspan op een vakantiepark in Nederland

Een vakantie is vaak precies wat je nodig hebt om weer op te laden. Even weg uit de routine, even geen to-do lijstjes en even niets moeten. Een verblijf op een vakantiepark geeft je die welverdiende ruimte.
Attentie voor je voeten!

Je voeten zijn de dragers van je lichaamsgewicht. Je kunt je daarom wel voorstellen dat ze op een dag veel te verduren hebben. Vooral als jij op je werk veel kilometers maakt. Je staat, loopt en bent te vinden op allerlei verschillende plekken.
Ontdek de kracht van matcha: meer dan een kopje thee

Theedrinken is al eeuwenlang een manier om te ontspannen, te genieten en tegelijkertijd iets goeds te doen voor je lichaam. Naast de bekende groene, zwarte of kruidenthee is er de laatste jaren één variant sterk in opkomst: matcha.
Lipoedeem: wat je moet weten over deze chronische aandoening

Veel vrouwen ervaren pijn, zwelling of een zwaar gevoel in de benen zonder te weten wat er precies aan de hand is. Soms wordt dit jarenlang aangezien voor overgewicht of simpelweg “pech” in de verdeling van vet. In werkelijkheid kan het gaan om een chronische aandoening die bekendstaat als lipoedeem.
Waar wordt aloë vera voor gebruikt?

Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
Wat je moet weten over L-glutamine poeder

Supplementen zijn tegenwoordig niet meer weg te denken uit de wereld van gezondheid en fitness. Een van de stoffen die steeds meer aandacht krijgt, is L-glutamine poeder. Misschien heb je het al eens voorbij zien komen in de sportschool of gehoord van iemand die herstelt van een operatie. L-glutamine is een aminozuur dat van nature in je lichaam voorkomt, maar bij bepaalde omstandigheden zoals intensieve training, stress of ziekte, kan je lichaam er meer van nodig hebben dan het zelf kan aanmaken.
Last van hooikoorts? Dit kan jou helpen!

Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, kan een vervelende en ongemakkelijke aandoening zijn. Het wordt veroorzaakt door een allergische reactie op stuifmeel en andere allergenen in de lucht, zoals schimmelsporen en huidschilfers van huisdieren.
De stille kracht in je woonkamer

Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven.
Hoe wen je snel aan een gehoorapparaat

Een gehoorapparaat kan echt het verschil maken. Je merkt het vaak al aan de kleine dingen. Gesprekken zijn ineens veel beter te volgen, je hoeft de televisie niet meer op standje burengerucht te zetten en je hoort weer geluiden waarvan je eigenlijk was vergeten dat ze bestonden. Denk aan het geritsel van bladeren, vogels die fluiten of zelfs je eigen ademhaling.

Toon meer >

Toon minder >

Moeite met leren, of ánders leren?

Als docent is het je missie de kinderen zoveel mogelijk uit hun onderwijs te laten halen. Natuurlijk, dat gaat wel eens gepaard met wat tegengas. Niet ieder kind houdt evenveel van leren of is er even goed in. De uitdaging schuilt hem dan in het zo passend mogelijk aanbieden van de stof. Maar sommige kinderen lijken best te willen en te kunnen, maar het komt er toch niet uit. Mogelijk komt dat doordat zij op een andere manier leren. En daar kun je ze bij helpen.

Linker- en rechterhersenhelft

De meeste lesstof op scholen is sterk gefocust op rationele en auditieve principes. Dat komt omdat de stof gericht is op het denken met de linkerhersenhelft. Deze hersenhelft is met name van belang bij het methodisch, analytisch en logisch denken. Heel nuttig wanneer je grote lappen tekst moet leren, sommen moet maken of samenvattingen moet schrijven. Maar sommige kinderen leunen meer op de rechterhersenhelft, de helft die zorgt voor creativiteit, verbeelding en fantasie. Deze kinderen worden ook wel beelddenkers genoemd en lopen vaak vast.

Verschillende belangrijke factoren

Het is natuurlijk jammer wanneer kinderen vastlopen, niet omdat ze niet getalenteerd zijn, maar omdat hun talenten niet her- of erkend worden. Maar er kunnen ook andere redenen zijn waarom een kind niet presteert in de klas. Ook het welbevinden, bepaalde karaktereigenschappen, interesses en sociale ontwikkeling en contacten spelen vaak een grote rol. Daarom is het niet altijd even zichtbaar wat er ten grondslag ligt aan de, mogelijk tegenvallende, resultaten van een kind.

Speciale screening

Wanneer ouders en school het niet eens zijn over de capaciteiten van een kind en het schooladvies, is het prettig meer handvatten te hebben om te beoordelen wat een kind (aan)kan. Bij De Leerboom zetten we ons in om te ontdekken welke talenten, vaardigheden en capaciteiten kinderen hebben. Dat kan bijvoorbeeld gemeten worden aan de hand van een speciale screening van het Talentenkompas.

De uitdaging schuilt hem dan in het zo passend mogelijk aanbieden van de stof

Ontplooiing

Het Talentenkompas is een screening die kan worden ingezet om te beoordelen welk niveau kinderen aankunnen en wat bij ze past. Uitgangspunt hierbij is dat er gekeken wordt naar de capaciteit van het kind, maar ook naar de factoren die van bepalende invloed zijn voor het goed functioneren op een bepaald middelbaretschoolniveau. Op die manier biedt de screening veel inzicht bij ouders en kinderen, en vormt het zodoende een aanvulling op het schooladvies. Zo kunnen de ouders en docenten de leerlingen gericht begeleiden bij het maken van een keuze en beoordelen wat bij hen past. Oftewel, de screening fungeert als een kompas dat ze richting biedt.

Kernvisie bij De Leerboom

Loopt jouw kind vast of denk je dat het gebaat is bij ondersteuning? Bij De Leerboom werken we ook met methodes om kinderen te begeleiden bij hun schoolwerk. Denk hierbij aan individuele begeleiding en het werken aan leerstijlen aan de hand van de Kernvisiemethode. Bij De Leerboom hebben we een aantal Kernvisiemethode-begeleiders die de kinderen kunnen helpen bij het ontwikkelen van hun leerstijl. Ook onze andere begeleiding sluit daarop aan, zo maken we ook in de remedial teaching die we geven op scholen gebruik van principes uit de Kernvisiemethode.

Datum: 06 november 2020

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

De belangrijke rol van babymelk in babyvoeding

De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind. Borstvoeding is de beste voeding voor je baby.
Kinderopvang duur? Helemaal niet!

Aan het einde van ieder kalenderjaar komen kinderopvangorganisaties met het nieuwe tarief voor het komende jaar. De tarieven lopen wel wat uiteen.
Risicovol spel

Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig?
Met de kinderen op de motor? Zo blijven ze veilig!

Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen?
‘De eerste jaren zijn zó belangrijk!’

Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie.
Help, mijn kindje heeft onverklaarbare darm- en buikklachten

Je kind is je meest waardevolle bezit. De liefde die je voelt, is met niets te vergelijken, en je wilt hem of haar een fijne omgeving bieden. Wanneer je ziet dat het niet goed gaat, is dat dan ook enorm frustrerend.
Goed voorbereid met jouw kind op pad

Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen.
Ultieme ontspanning

Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen.
Alles is familie

De stap naar hulp zoeken in de opvoeding en begeleiding van je kind is belangrijk.
5 tips om je gezin en je werk te combineren

Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt.

Toon meer >

Toon minder >

Verdergaan na zelfdoding van een kind

Wanneer iemand uit het leven besluit te stappen, is dat enorm heftig. Maar wanneer het een kind betreft, maakt dit vaak nog meer ingewikkelde emoties los. Vaak valt niet te bevatten dat iemand die zo jong is en nog een heel leven voor zich heeft, geen andere uitweg ziet. Voor de nabestaanden valt het dan niet mee om dit verlies een plekje te geven en het leven weer op te pakken. Toch moet je als gezin op de een of andere manier verdergaan na zelfdoding van een kind. Maar hoe doe je dat?

Wat vooraf ging

In 90% van de gevallen bij zelfdoding is er sprake van een psychische stoornis. Vaak worden depressieve klachten bij kinderen echter niet als zodanig herkend. Het kan dan heel onverwacht komen. Als gezin blijf je met veel vragen achter. Wat ging er schuil in het hoofd van het kind? Welke signalen heb je gemist? Het kan ook zijn dat je kind wel hulp heeft gezocht, maar dat het uiteindelijk niet genoeg was. Bij beide situaties kunnen schuldgevoelens of woede optreden.

Spanningen in het gezin

Al deze vragen en verwijten vormen een constant dialoog in je hoofd en kunnen je lang blijven achtervolgen. Het lijkt dan een onmogelijke opgave om het leven weer op te pakken, om terug te keren naar het gezin dat jullie eerst waren. Verlies verandert je als persoon, en het verlies van een kind des te meer. Wanneer deze gevoelens niet uitgesproken worden, brengt dit spanningen met zich mee.

Ruimte om te rouwen

Natuurlijk houdt het rouwproces niet op na een paar weken. Veel mensen zijn de eerste tijd in shock en worden pas later geconfronteerd met hun emoties. Hoewel het belangrijk is om het leven weer langzaam op te pakken en structuur aan te brengen, geef jezelf én je gezin wel de ruimte om te rouwen. Het valt niet mee om je eigen verdriet een plekje te geven en er tegelijkertijd te zijn voor je kind(eren).

Iedereen binnen het gezin rouwt op zijn eigen manier en in zijn eigen tempo

Datum: 06 november 2020

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

De belangrijke rol van babymelk in babyvoeding

De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind. Borstvoeding is de beste voeding voor je baby.
Kinderopvang duur? Helemaal niet!

Aan het einde van ieder kalenderjaar komen kinderopvangorganisaties met het nieuwe tarief voor het komende jaar. De tarieven lopen wel wat uiteen.
Risicovol spel

Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig?
Met de kinderen op de motor? Zo blijven ze veilig!

Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen?
‘De eerste jaren zijn zó belangrijk!’

Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie.
Help, mijn kindje heeft onverklaarbare darm- en buikklachten

Je kind is je meest waardevolle bezit. De liefde die je voelt, is met niets te vergelijken, en je wilt hem of haar een fijne omgeving bieden. Wanneer je ziet dat het niet goed gaat, is dat dan ook enorm frustrerend.
Goed voorbereid met jouw kind op pad

Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen.
Ultieme ontspanning

Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen.
Alles is familie

De stap naar hulp zoeken in de opvoeding en begeleiding van je kind is belangrijk.
5 tips om je gezin en je werk te combineren

Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt.

Toon meer >

Toon minder >

Van het uitvaartcentrum naar de uitvaartlocatie

De dag van de uitvaart is aangebroken. De voorbereidingen zijn getroffen. Het is tijd om de kist van het uitvaartcentrum naar de uitvaartlocatie toe te brengen. De kist op een mooie manier vervoeren en/of zelf te dragen naar het uitvaartcentrum, wordt door veel mensen gezien als een bijzonder element van de uitvaart. Het beeld van de kist die na aankomst de zaal ingedragen wordt, zal hen nog lang bijblijven. Wat zijn de mogelijkheden bij een uitvaart op het gebied van rouwvervoer en het dragen van de kist? Uitvaartzorg Boerhaave adviseert over verschillende mogelijkheden van rouwvervoer en het dragen van de kist.

De rouwwagen

De meest voor de hand liggende optie is natuurlijk rouwvervoer met een rouwwagen. Deze auto is speciaal ingericht op het vervoeren van de kist Zelf hebben wij een zilvergrijze Mercedes en een klassieke witte Chevrolet tot onze beschikking. Een rouwauto is niet de enige manier om de overledene naar het rouwcentrum te vervoeren. Je opties in het rouwvervoer zijn uitgebreid. Je kunt je bij Uitvaartzorg Boerhaave hier over laten informeren. Ook als je nog geen idee hebt of optie voor ogen hebt, kunnen we zelf met geschikte ideeën komen. Er zijn drie manieren die steeds vaker voorkomen en net even anders zijn dan de ‘standaard’.

Een paardenkoets

Een optie is bijvoorbeeld de paardenkoets. Dit zorgt voor een heel ander aanzicht en maakt de uitvaart erg chique. Als naasten kun je zelf achter de koets aan lopen, of met een volgkoets achter de voorste paarden aan rijden. Dit is niet alleen een bijzondere manier om de kist te vervoeren, maar ook een heel erg bijzondere ervaring.

Op de boot

Bevindt de uitvaartlocatie zich in de buurt van water? Dan kan het een prachtig idee zijn om de overledene op een boot naar de locatie te vervoeren. Je kunt dan zelf ook meevaren met de kist en eventueel kunnen andere in een bootje achter de boot met de kist aanvaren. Zo vorm je gewoon een rouwstoet door de natuur of door de grachten!

De kist op een mooie manier vervoeren wordt door mensen gezien als een bijzonder element van de uitvaart

Zelf vervoeren

Je hoeft natuurlijk geen gebruik te maken van een van de professionele manieren om de kist te vervoeren. Het is namelijk ook mogelijk om zelf de kist te vervoeren. Je moet hiervoor uiteraard wel beschikking hebben over een auto waar de kist in past. De kist moet achterin de auto of wagen passen en moet afgesloten zijn, dat zijn de voorwaardes voor wanneer je zelf achter het stuur wilt kruipen. Hoe mooi is het om de overledene bijvoorbeeld in de eigen wagen naar diens laatste rustplaats te vervoeren?

Het dragen van de kist

Wanneer de kist bij de uitvaartlocatie is aangekomen, moet deze nog de zaal in gedragen worden. Er zijn enkele opties om ook dit zelf te kunnen doen. Een optie is ‘schouderen’. Meerdere mensen van ongeveer dezelfde hoogte tillen de kist naast het hoofd de zaal binnen. Dit is een eer voor de mensen die doen en wordt vaak gezien als een laatste dienst aan de overledene. ‘Schouderen’ is alleen niet geschikt om te doen. Het vergt kracht en techniek, en je hebt genoeg mensen nodig van ongeveer dezelfde lengte, zodat de kist recht de zaal ingedragen kan worden. Er zijn daarom ook andere opties. Er zijn bijvoorbeeld kisten met hendels aan de zijkant, zodat de kist langs het lichaam met gestrekte arm gedragen kan worden. Ook een rijdende baar is een mogelijkheid: de kist wordt dan door de naasten meegereden, waarbij niemand veel kracht hoeft te zetten. Een optie is niet beter dan de ander: het gaat erom wat jouw wensen zouden zijn en wat je zelf ziet zitten.

Uitvaartzorg Boerhaave: voor een waardig afscheid

Een persoonlijke, rustige en waardige uitvaart: dat is waar we bij Uitvaartzorg Boerhaave voor staan. Wij begeleiden families bij het organiseren van een uitvaart dat een mooi afscheid vormt van hun dierbare. Er zijn veel opties in uitvaartlocaties, dienst en vervoer om alle elementen van de uitvaart zo persoonlijk mogelijk te kunnen maken. Voor meer informatie kun je altijd vrijblijvend contact met een van onze uitvaartverzorgers opnemen op deze pagina.

Datum: 05 november 2020

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Heb jij je laatste wensen al op papier gezet?

Als je jong bent, denk je meestal niet veel na over de dag waarop je je laatste adem uitblaast. Voor de meeste mensen is het opbouwen van hun leven een grotere prioriteit dan het afbouwen ervan. Dat is volkomen logisch, maar toch is het verstandig om eens te kijken of je je zaken goed geregeld hebt.
Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?

De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven, maar we denken er liever niet te veel over na. We schuiven dat onderwerp meestal ver voor ons uit. Toch is het zinvol om nu al eens stil te staan bij je eigen uitvaart en daarmee niet te wachten tot je levenseinde in zicht is.
Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is

Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten. Dit biedt niet alleen gemoedsrust voor uzelf, maar ook duidelijkheid en houvast voor uw nabestaanden.
Uitvaartverzekeringen: afsluiten of toch niet?

We verzekeren ons voor van alles en nog wat en over de ene verzekering denken we liever net wat langer na dan de andere. Toch denken en praten we liever nog niet altijd over een uitvaartverzekering. Ook al praten we er niet veel over, zo’n 70 procent van de Nederlanders heeft een uitvaartverzekering afgesloten.
Kies je een rouwauto of ander vervoer?

Heb jij weleens nagedacht over rouwvervoer? Meestal wordt een rouwauto gebruikt om de overledene naar de laatste rustplaats te vervoeren, maar er zijn nog zoveel meer mogelijkheden.
Een duurzame uitvaart: de mogelijkheden

Een groene uitvaart: waarom zou je daar, wanneer je altijd milieubewust leeft en duurzame keuzes maakt, niet voor kiezen? Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken.
De uitvaartverzekering: alle feiten op een rij

Ooit heb je er eentje afgesloten: een uitvaartverzekering. Maar weet je eigenlijk (nog) wel voor welke soort verzekering je hebt gekozen?
Een bijzondere uitvaart voor jou

Ieder mens is uniek en waarom zou iedere uitvaart daarom ook niet uniek zijn? Waar vroeger ‘standaard’ nog de norm was, mag een uitvaart nu bijzonder zijn. Passend bij de persoon die is overleden.
Afscheidsfotograaf: de ervaring van nabestaanden

Als afscheidsfotograaf kan ik jou heel goed vertellen waarom je als nabestaande een afscheid moet laten vastleggen, maar het is nog beter als je hoort wat andere nabestaanden hiervan vinden. De mensen die al eerder de keuze hebben moeten maken om het afscheid van hun dierbare te laten fotograferen. Want dat is het natuurlijk. Al krijg ik ook wel eens de vraag waarom je zoiets triests zou laten fotograferen.
Hoe ziet rouw er voor kinderen uit?

Kinderen en rouw. Dat zijn twee begrippen die je het liefst niet naast elkaar ziet staan. Kinderen zouden een onbezorgde jeugd moeten hebben en daar hoort de dood, en dus ook rouw, niet in thuis.

Toon meer >

Toon minder >

Logopedie: ook voor taalproblemen bij kinderen met ADHD!

Zo’n twee tot zes procent van de schoolgaande kinderen heeft ermee te maken: ADHD. Meestal wekt dit een beeld op van hyperactieve kinderen die hun aandacht maar niet bij de les kunnen houden. Het drukke gedrag dat hiermee gepaard gaat wordt vaak niet begrepen en zelfs bestraft. Doordat kinderen zich niet goed kunnen concentreren, kunnen leerproblemen ontstaan. Maar wat mensen vaak niet weten, is dat veel kinderen met ADHD ook kampen met spraak- en taalproblemen.

Ontwikkelingsachterstand

Uit onderzoek blijkt namelijk dat problemen op school niet alleen liggen aan gedragsproblemen. Ook taalproblemen spelen hierin vaak een rol. Op het gebied van interactieve vaardigheden scoren kinderen met ADHD ongeveer hetzelfde als kinderen met een spraak- en/of taalstoornis. Bovendien houden concentratieproblemen van kinderen met ADHD veelal verband met spraak- en leesproblemen. Hoewel er dikwijls niets mis is met de woordenschat en zinsbouw, kunnen er op sociaal gebied problemen ontstaan. Ze lopen zo al snel een achterstand op.

Communicatiestoornis

Kinderen met ADHD hebben voornamelijk moeite om zichzelf uit te drukken. Wanneer ze iets willen vertellen, ontbreekt de rode draad en lukt het ze niet om er een logisch, gestructureerd verhaal van te maken. Ze gaan van de hak op de tak en kunnen maar moeilijk bij het onderwerp blijven. Hierdoor kunnen anderen hen soms lastig volgen of begrijpen. Daarnaast spreken kinderen met ADHD vaak te snel, te langzaam, te zacht of juist te hard. Er ontstaat zo al gauw een communicatiestoornis.

Begrijpend luisteren en lezen

Anderzijds hebben kinderen met ADHD vaak moeite om andere mensen te begrijpen. Wanneer er mondelinge instructies worden gegeven, gaat dit vaak langs hen heen. Ze kunnen zich dan niet lang genoeg concentreren om de informatie te verwerken. Langdurige luisteractiviteiten vormen een probleem, net als lezen. Ze kunnen een tekst niet goed verwerken, begrijpen, samenvatten en analyseren. Of ze nu hardop lezen of in stilte, de juiste leessnelheid aanhouden is lastig.

Bij ADHD gaat het vooral om pragmatiek

Pragmatiek

Bij taalstoornissen is er meestal sprake van problemen op het gebied van fonologie (klankleer) en grammatica, maar bij ADHD gaat het vooral om pragmatiek. Dat betekent dat kinderen hun taalgebruik niet goed kunnen aanpassen aan de gesprekspartner, de context en de situatie. In dat praktijk vallen taalproblemen op sociaal gebied soms lastig op. Als ouder krijg je dan te horen dat het vanzelf goedkomt, terwijl er een steeds grotere achterstand ontstaat. Het kind kan dan ondertussen andere emotionele problemen en gedragsproblemen ontwikkelen, zoals driftbuien, faalangst of terugtrekgedrag.

Logopedie bij ADHD

Logopedie kan kinderen met ADHD hierbij ondersteunen. Eerst wordt onderzocht of er sprake is van een spraak- en taalachterstand. Vervolgens gaat het kind op een spelende manier aan de slag met het oefenen van logische reeksen, beschrijven van gebeurtenissen en nabootsen van situaties met rolspellen. Kinderen leren zo hun pragmatische vaardigheden te verbeteren, verbanden aan te geven in teksten en structuur aan te brengen in mondelinge vaardigheden. De nadruk ligt hierbij op structuur en duidelijkheid: dit is voor kinderen met ADHD namelijk extra belangrijk.

Over Jumelet Logopedie

Merk je dat het praten met je kind moeizaam gaat of dat je elkaar lastig kunt begrijpen? Jumelet Logopedie begeleidt kinderen en volwassen met allerlei problemen op het gebied van taal en spraak. Of er nu sprake is van een taalstoornis of stemklachten: we gaan samen met jou op zoek naar een passende therapiebehandeling. Dit kan fysiek, maar ook online. Elk logopedisch probleem is namelijk uniek, net als onze benadering. Met de ruime expertise en ervaring van onze specialisten kunnen we je altijd verder helpen. Neem dus gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken!

Datum: 05 november 2020

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Logopedische zorg is er voor iedereen

Logopedische zorg kan geboden worden op elk moment in de levensloop, op elke leeftijd. Logopedie is de zorg voor problemen die er zijn op het gebied van taal, spraak, stem, gehoor en slikken. De doelgroep die de logopedist het meest ziet, is de groep kinderen in de leeftijd van 2,5 tot 7 jaar.
Duimen en vingerzuigen: de gevolgen voor gebit en spraak

Je mondspieren zijn de hele dag in beweging. Je ademt, kauwt, slikt en praat aan een stuk door. Dit gaat als vanzelf. Je staat er eigenlijk niet bij stil en vertrouwt erop dat je lichaam weet wat het moet doen.
Oro-myofunctionele therapie: wat is het en wat doet het?

Je mondspieren zijn de hele dag in beweging. Je ademt, kauwt, slikt en praat aan een stuk door. Dit gaat als vanzelf. Je staat er eigenlijk niet bij stil en vertrouwt erop dat je lichaam weet wat het moet doen.
'Door logopedie kan ik communiceren met mijn non-verbale kind’

Geen contact kunnen maken met je kind is voor een ouder een lastige beproeving. Je kunt er erg onzeker van worden en de schuld bij jezelf zoeken. Wanneer je kind na een lange periode van onzekerheid dan de diagnose autisme krijgt, volgt een aanpassingsperiode. Het valt vaak niet mee om om de belevingswereld van je kind te begrijpen en te communiceren met je non-verbale kind.
Stemklachten? Leer je stem optimaal te gebruiken!

Het kan natuurlijk een keer voorkomen dat je een schorre stem hebt. Bijvoorbeeld omdat je herstellende bent van een verkoudheid, de avond ervoor een iets te leuk feestje hebt gehad of de longen uit je lijf hebt geschreeuwd bij het toejuichen van jouw favoriete voetbalclub.
Help, mijn kind kan nog steeds niet praten!

Als ouder wil je het liefst zo snel mogelijk kunnen communiceren met je kind. Zo is de betekenis achter de tranen van je kind niet alleen maar giswerk en kun je je kind beter helpen.
Beter leren communiceren bij fonologische articulatieproblemen

Communicatie maakt een groot deel uit van het dagelijks leven. Duidelijk en verstaanbaar communiceren is dus van levensbelang.
Zo signaleer je TOS bij je kind

Heeft jouw kind vaak moeite om op een bepaald woord te komen, vertelt het vaak hetzelfde verhaal of maakt het veel fouten in zinnen?
Communicatiestoornis oplossen met eigen talenten

Wanneer je als kind of volwassene te maken krijgt met een stoornis in een alledaagse bezigheid zoals spreken, ademen of horen, kan dit erg ingrijpend en belemmerend zijn.
Logopedie en Downsyndroom: voor goede ontwikkeling

Bij kinderen met Downsyndroom verloopt de taalontwikkeling trager. Daarom heeft logopedie al vanaf het eerste levensjaar een belangrijke meerwaarde.

Toon meer >

Toon minder >

Eindejaarsspecial: verras met unieke cadeauartikelen

Liefde & leven

Na een jaar van sociale afstand, waarin je collega’s, vrienden en familie waarschijnlijk een stuk minder hebt kunnen zien, is het fijn als je jouw dankbaarheid en liefde kunt tonen met een mooi geschenk. Een gebaar dat zegt: ik waardeer je, ik denk aan je en je wordt gezien. Daarom heeft IQ Balance het ultieme assortiment aan unieke cadeauartikelen om je dierbaren mee te verrassen. Zo ben je deze cadeaumaand van succes verzekerd. Veel shopplezier!

Uniek kerstpakket

Zo kun je je werknemers een hart onder de riem steken door een uniek kerstpakket samen te stellen. Je kunt natuurlijk voor een standaard pakket gaan met wijn en pasta, maar in tijden waarin een stukje ontspanning en welzijn hard nodig is, kan het juist fijn om te kiezen voor producten die de gezondheid een boost geven. Denk bijvoorbeeld aan aromatherapie, massage-artikelen of een cadeaubon voor een wellness-behandeling om de ontvanger eens echt in de watten te leggen.

Leer je dierbaren kennen

Maar ook voor vrienden en familie is er genoeg te vinden. Wil je meer contact maken met de mensen om je heen of juist je relaties verdiepen? Dan is de set van PUUR filosofie een goede keuze. Deze set bestaat uit persoonlijke wenskaarten met inspirerende spreuken en een kaartspel waarmee je mensen pas écht goed leert kennen.

Parfums voor hem en haar

Voor hem en haar is er een aantal natuurlijke en aromatische parfums van het merk Acqua di Bolgheri. Ga bijvoorbeeld voor een kalmerende en delicaat geurende eau de cologne met lavendel, tuberose en een vleugje bergamot, diepe aromatische tonen als sandelhout, laurier en citrus, of een zoete geurbeleving van rood fruit en witte bloemen. Naast eau de cologne of parfum, kun je ook kiezen uit parfums voor thuis. Zo gaat jouw kledingkast, beddengoed, badkamer of auto weer heerlijk geuren.

Aromatherapie

Een gezonde luchtomgeving en gezonde luchtwegen zijn zeker nu van groot belang. Een diffuser met luchtzuiverende kuuroliën of een airspray van Davos is daarom het ultieme geschenk in deze tijd. Wat dacht je bijvoorbeeld van eucalyptus- of pepermuntolie? Het verfrist de lucht niet alleen, maar maakt het ademen ook makkelijker. Het is daarom erg geschikt bij een verkoudheid.

Natuurlijk heb je zelf ook een cadeautje verdiend

Wellness

Voor mensen met spierklachten, slaapproblemen of veel stress zijn de massage-artikelen ideaal. Om wellness en ontspanning te stimuleren, is er bijvoorbeeld de infrarood thermomat of massagegordel. Met een combinatie van massage en warmtefuncties wordt de bloedsomloop verbeterd en komen je spieren geheel tot ontspanning: een weldaad voor lichaam én geest.

Cadeautje voor jezelf

Natuurlijk heb je zelf ook een cadeautje verdiend. Een mooie frisse teint bijvoorbeeld middels onze Curasano spraytan. Deze natuurlijke instant zelfbruiner bestaat uit voedende ingrediënten die jouw huid de hele winter door voorzien van een egale en goudbruine tint, zonder je huid bloot te stellen aan schadelijke uv-stralen. Het product is bovendien makkelijk in gebruik dankzij een gelijkmatig spraypatroon en past zich automatisch aan je eigen huidtype aan. Een gezond alternatief voor de zonnebank, dus.

Natuurlijke verzorging

Op het gebied van gezicht- en lichaamsverzorging is er volop keus. De rozenlijn van Chi Essential Cosmetics, bijvoorbeeld. Met verzorgingsproducten als rozenwater, huidolie, maskers en peelings, ruik jij altijd naar bloemetjes. Ook de natuurlijke make-upproducten van Couleur Caramel zijn leuk om te geven én te krijgen: van oogschaduw tot mascara tot beschermende lippenstiften in zachte kleuren. Of doe (jezelf) een persoonlijk make-upadvies cadeau. Zo ga je elke dag verzorgd de deur uit.

Benieuwd?

Benieuwd naar de rest van onze collectie? Wij hebben onze beste artikelen verzameld voor deze Sinterklaas- en kerstspecial. Shop dus naar hartelust in onze webshop en kies uit tientallen unieke cadeauartikelen. Je tovert geheid een lach op het gezicht van de ontvanger!

Datum: 05 november 2020

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Waarom de adventskalender allang niet meer alleen voor kinderen is

Waar vroeger de decemberdagen werden afgeteld met een kartonnen doos vol piepkleine chocolaatjes, is de adventskalender inmiddels helemaal opnieuw uitgevonden. En eerlijk is eerlijk: de volwassen variant is misschien nog wel leuker.
Ontspan op een vakantiepark in Nederland

Een vakantie is vaak precies wat je nodig hebt om weer op te laden. Even weg uit de routine, even geen to-do lijstjes en even niets moeten. Een verblijf op een vakantiepark geeft je die welverdiende ruimte.
Zo controleer je of een korting echt interessant is

Het internet stelt ons in staat om op elk gewenst moment de beste deal te vinden. Waar onze ouders nog van winkel tot winkel liepen, op zoek naar dat ene buitenkansje, kunnen we tegenwoordig vanuit onze luie stoel de prijzen en aankoopvoorwaarden met elkaar vergelijken.
Hoe verbeter je thuis de akoestische sfeer?

Het creëren van een aangename akoestische sfeer in huis is essentieel voor comfort en welzijn. Of je nu in een appartement woont met dunne muren of in een huis met harde vloeren; storende geluiden en echo’s kunnen je rust flink verstoren.
In welke dagelijkse gevallen heb jij rechtsbijstand nodig?

Het leven zit vol onverwachte situaties waarin juridische hulp ineens van pas komt. Of je nu een conflict hebt met je werkgever, een geschil met een buurman of een probleem met een aankoop; het is altijd fijn om te weten dat je niet alleen staat. Veel mensen denken dat juridische bijstand iets is voor grote, complexe zaken, maar in het dagelijks leven kan het juist in kleine kwesties een wereld van verschil maken.
Een huis kopen als 50 plusser; een onbegonnen zaak?

Zodra je de 50 bent gepasseerd, kan het kopen van een huis soms voelen als een enorme uitdaging. De woningmarkt is competitief, je financiële situatie kan complexer zijn door andere verplichtingen en de energie om alles te regelen, lijkt soms te ontbreken.
Een dagje helemaal voor jezelf, maar zonder hoge kosten

Soms moet je er even tussenuit: een dag lang geen afspraken, je telefoon in je zak houden en er lekker op uit gaan, in je eentje of samen met iemand anders. Doe bijvoorbeeld een dagje alsof je een toerist in eigen land bent.
Let op deze factoren bij de aankoop van een zonnebril

Bij de aankoop van een nieuwe zonnebril zijn er verschillende factoren om rekening mee te houden. Kies je voor een regulier model, of ga je voor een zonnebril op sterkte? Bestel je een alledaagse zonnebril, of zoek je naar een zonnebril die geschikt is voor het gebruik bij sportieve activiteiten? Enzovoorts.
Modern wonen begint in de keuken: strak, warm én comfortabel

In modern wonen draait alles om comfort, functionaliteit en uitstraling. De keuken is daarin het centrale punt. Hier begin je je dag met een kop koffie, bereid je maaltijden en kom je samen met familie of vrienden.
Trouwen tussen de olijfgaarden: de mooiste regio’s van Italië

Dromen jullie van een bruiloft omringd door uitgestrekte olijfgaarden, zacht glooiende heuvels en de warme Italiaanse zon? Italië barst van de schilderachtige plekken waar je elkaar het jawoord kunt geven tussen eeuwenoude bomen met zilvergroene bladeren. Of je nu een intieme bruiloft wenst of een grootse viering, trouwen te midden van olijven zorgt gegarandeerd voor een magisch decor.

Toon meer >

Toon minder >

Hoe voel je je veilig en ontspannen?

Onze samenleving dreigt steeds meer verdeeld te raken. Er heerst een angstcultuur waarbij groepen lijnrecht tegenover elkaar staan. Zodoende lijkt de veilige basis onder onze voeten weg te zijn. Een constant gevoel van onveiligheid neemt de overhand. Het valt niet mee om je temidden van alle onrust staande te houden. Je kunt overspoeld raken door gevoelens van spanning, stress of paniek. Het is daarom belangrijk om te weten hoe je je weer veilig en ontspannen kunt voelen in je lichaam.

Zelfvertrouwen en grenzen

Al deze onzekerheden vragen om meer zelfvertrouwen. Vraag jezelf daarom af: hoe kan je je eigen zelfvertrouwen vergroten? Waar liggen je eigen grenzen en hoe voel je dat? Wat kun je loslaten, moet je met alles bezig zijn, moet je alles volgen? Wanneer je weet waar je grenzen zitten, dan voel je je ook veiliger. Het is een daad van zelfbescherming: waar zeg je ja tegen en waar zeg je nee tegen? Voel je je overstuur, dan weet je dat je je grenzen hebt laten overschrijden. Je bent dan meestal te veel bezig met de verwachtingen en meningen van anderen.

90 seconden

We kunnen ons soms heel gespannen voelen, opeens in paniek raken. Dit proberen we vaak weg te duwen of iets anders te doen. Maar dit is niet altijd de beste methode. In zo’n geval is het goed om te weten dat de meeste heftige emoties maar zo’n 90 seconden duren. Misschien gaat het daarna niet per se weg of over, maar het verandert vaak wel. Het wordt minder intens of maakt plaats voor een andere emotie. Daarom is het soms beter om er even bij te blijven en te kijken wat er gebeurt. En door in je achterhoofd te houden dat het gevoel niet zo lang duurt, kan dit helpen bij het rustig blijven bij het gevoel dat het je overspoelt of het nooit meer overgaat.

Oefening voor veiligheid

Als je je snel gestrest en angstig voelt, kan het goed zijn om af en toe de tijd te nemen om te voelen op welke plek in je lichaam wat ontspanning zit. Waar kun je je een beetje veilig voelen? Onderstaande oefeningen helpen je om terug te gaan naar de container van je lichaam waarbinnen alle emoties en sensaties zich afspelen. Je voelt zo duidelijker waar je grenzen zitten en je hersenen en je zenuwstelsel wordt kalmer. Je kunt deze oefeningen overal en op elk moment toepassen, vooral als je merkt dat je spanning of paniek voelt.

Je kunt overspoeld raken door gevoelens van spanning, stress of paniek

Omhels jezelf

Plaats je rechterhand op je linkerzij en je linkerhand op je rechterschouder. Houd jezelf op deze manier vast en neem de tijd om te kijken hoe dit voelt. Voel niet alleen het contact van je handen op je lichaam, maar ook wat er zich vanbinnen afspeelt. Wat merk je daar? Op een bepaald moment kan het fijn zijn om je rechterhand naar je linkerschouder te verplaatsen en eventueel wat meer te bewegen met je handen, om de grenzen duidelijker te voelen.

Hart, hoofd en buik verbinden

Een andere manier om je veiliger te voelen is door een hand op je voorhoofd en een hand op je hartgebied te plaatsen. Neem weer de tijd om even te voelen wat er zich afspeelt tussen die twee handen en in het lichaam. Voel je dat daar energie is, dat de temperatuur verandert? Gaat er iets stromen, iets bewegen? Wanneer je merkt dat er iets verschuift, breng de hand op je voorhoofd dan naar het buikgebied en doe hier hetzelfde.

Over Maroesja Grabijn

Voor meer tips en oefeningen om je veiliger en ontspannen te voelen kun je terecht bij lichaamsgericht therapeut en coach Maroesja Grabijn. Met praktische oefeningen krijg je weer de nodige tools in je rugzak om op pad te gaan. Je leert zo beter je gevoel te volgen, bewuster aandacht te hebben voor je lichaam en de rust in je lijf terug te vinden.

Datum: 05 november 2020

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Verander hoe je omgaat met verandering!

Je timmert al jarenlang aan de weg als ondernemer. Maar plotseling wordt er roet in het eten gegooid. Je staat voor een moeilijke keuze. Leg je je neer bij de situatie, breek je je spaarpot aan en wacht je tot alles vanzelf weer beter wordt?
Zelfliefde + zelfvertrouwen = zelfleiderschap

Vorige week kwam ik Hanneke tegen. Wat zag ze er fantastisch uit! Ze straalde helemaal.
Imagocoaching; wat is dat eigenlijk?

Wanneer je door de stad loopt en om je heen kijkt, zie je meteen dat niemand hetzelfde is. Iedereen heeft op zijn eigen manier een bepaalde uitstraling. De één loopt in een nette jas met simpele zwarte jeans, terwijl een ander straalt van kleur. Maar denk jij weleens bewust na over je uitstraling?
Dit is hoe een waarzegger te werk gaat

We hebben allemaal wel eens moment waarop een blik in de toekomst erg welkom zou zijn. Periodes waarin alles lijkt tegen te zitten of waarin beslissingen genomen moeten worden.
Coaching zweverig? Integendeel!

Veel mensen denken dat coaching of counseling iets zweverigs is. Het kan zijn dat je een verkeerd beeld hebt door social media. Maar coaching is in de meeste gevallen helemaal niet vreemd of zweverig.
Zelfvertrouwen vergroten voor meer regie

Voor de één is het iets heel vanzelfsprekends, voor de ander is het er bijna nooit. Een gevoel van zelfvertrouwen. Cynthia (40) worstelde het grootste deel van haar leven met een tekort aan het gevoel van zelfvertrouwen.
Ken jij je persoonlijkheidsstijl al?

Ieder mens is uniek. Gelukkig maar, want dat maakt het leven en de omgang met anderen juist zo dynamisch. Toch vind je in ieder mens ook wel gedragsstijlen terug die je van jezelf herkent.
‘Ik werd tegelijkertijd bij twee bedrijven aangenomen!’

Het bedrijf waar Martijn al jaren met veel plezier op de administratie werkte, was vorig jaar door de coronacrisis in grote problemen geraakt en uiteindelijk had het de deuren moeten sluiten. Sindsdien was Martijn op zoek naar een andere baan. En dat bleek niet mee te vallen.
Solliciteren kun je leren

Je kent ze vast wel, die mensen die schijnbaar moeiteloos van de ene naar de andere baan overstappen. Als zij solliciteren op een leuke job krijgen ze hem nog ook! Hoe anders is dat bij jou: na uren zwoegen op een sollicitatiebrief en cv, is je ‘beloning’ meestal een standaard afwijzing.
Versterk je innerlijke kwaliteiten

In de loop van de tijd kan er veel veranderen. Niet alleen in je eigen leven, maar ook in de wereld om je heen. Zoals op je werk.

Toon meer >

Toon minder >