Artikelen

Help! Je eerste rimpeltjes en lijntjes

Bij het grondig inspecteren van je spiegelbeeld schrik jij je een hoedje. Natuurlijk wist je dat het er een keer aan zat te komen. Daarom nam je al voorzorgsmaatregelen, zoals niet te lang in de zon zitten en het smeren van lagen antirimpelcrème. Maar dat dat moment waarop de eerste rimpeltjes en lijntjes tevoorschijn kwamen, toch al zó snel naderde… Nee, dat had je niet verwacht. Stop met treuren, tijd voor actie. Zó krijg je weer een mooie, gladde en strakke huid!

Rimpeltjes en lijntjes: waarom?

Helaas: na je vijfentwintigste maakt je lichaam minder collageen en elastine aan. Het gevolg hiervan is meteen merkbaar. Je huid wordt slapper, en langzaam verschijnen de eerste zichtbare tekenen van huidveroudering. In welke mate jij last hebt van die rimpels, lijntjes en een slapper wordende huid, is trouwens ook genetisch bepaald. Dus bedankt mam, voor die kraaienpootjes… Verder beïnvloeden factoren als levensstijl, voeding, roken en zonnestraling het ontstaan van rimpels.

De locatie van je rimpeltjes en lijntjes

Op verschillende plekken in je gezicht kunnen lijntjes en rimpels verschijnen. Een bekende locatie is je voorhoofd, waar rimpels als horizontale lijnen zichtbaar worden. Deze worden ook wel ‘fronsrimpels’ genoemd. In de loop der tijd zullen deze lijnen breder en dieper worden. Ook op je wangen kunnen fijne lijntjes ontstaan, die extra goed te zien zijn als je praat of lacht. De kleine, fijne lijntjes die bij je ogen te zien zijn, ken je ook wel als ‘kraaienpootjes’. Andere bekende locaties voor lijntjes zijn tussen je wenkbrauwen, en tussen je neus en mond.

Tijd voor actie!

Nu je weet waar die lijntjes en rimpeltjes vandaan komen en op welke plekken je ze kunt verwachten, wil je natuurlijk óók weten hoe je ze kunt bestrijden! Een geschikte manier hiervoor is microdermabrasie. Huidspecialiste Marjan van Gemerden van Vital Huidinstituut vertelt: ‘Microdermabrasie is een dieptepeeling, waarbij er op verschillende niveaus wordt gewerkt aan het proces van huidverbetering en huidverjonging. Hoe de behandeling precies in zijn werk gaat? Een fijne straal van microkristallen wordt door middel van een vacuüm langs je huid gezogen. Hierdoor laat de bovenste huidlaag los. Je huid wordt zo gestimuleerd tot het vormen van nieuwe, jonge cellen. De zuigwerking van de vacuüm geeft de doorbloeding van je huid een boost, evenals de aanmaak van nieuw collageen en elastine.’

Vital Huidinstituut Ridderkerk vertelt over de mogelijkheden en toepassingen van microdermabrasie

Pijnlijk?

Marjan: ‘Of de behandeling pijnlijk is? Nee hoor, het voelt gewoon alsof je een intense scrub ondergaat, die in plaats van met de hand met een apparaatje wordt uitgevoerd. Na de behandeling zie je al meteen dat je huid er zichtbaar gezonder en stralender uitziet, en dat eventuele oneffenheden als pukkeltjes en puistjes ook minder geworden zijn. Voor het beste resultaat onderga je de behandelingen in kuurverband, eens in de twee weken. Je zult zien dat na een aantal herhalingen van de behandeling je gehele huidstructuur gladder en steviger is. Ook is je teint egaler. En het belangrijkste: je hebt weer een frissere en jeugdige uitstraling!’

Mooie aanvulling: dermo-elektroporatie

Marjan vertelt tot slot: ‘Als aanvulling op de microdermabrasie adviseer ik je een behandeling met dermo-elektroporatie. Tijdens deze behandeling maken speciale elektronische pulsen een soort kanaaltjes in de huid, waardoor werkzame stoffen beter worden opgenomen door de huid en in de cellen. Bij deze veilige techniek maken we gebruik van hoogwaardige werkstoffen, waaronder vitamine A, collageen en hyaluronzuur. Hierdoor zul je nog sneller genieten van een prachtige, jeugdige en frisse huid!’

Wist je dat…

… microdermabrasie naast het bestrijden van lijntjes, rimpels en de verouderde huid ook goed is voor het behandelen van:

  • pigmentvlekken
  • acne
  • littekens
  • een zonbeschadigde huid
  • rokershuid
  • grove huidstructuur en poriën
  • een droge, vette, matte, verstopte en vlekkerige huid

Voor jou!

Huidspecialiste Marjan van Gemerden van Vital Huidinstituut is gespecialiseerd in huidverbeterende behandelingen, zoals microdermabrasie en dermo-elektroporatie. Bij haar huidinstituut vind je alles wat er nodig is om jouw huid weer in balans te brengen of een extra boost te geven. Dit gebeurt altijd met een persoonlijke aanpak en benadering, in een omgeving waar ontspanning het belangrijkst is. Wil jij meer weten over wat de huidspecialisten voor jou kunnen betekenen? Neem dan vooral contact op voor een uitgebreid kosteloos intakegesprek!

Datum: 17 januari 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • anti-aging
    Het anti-aging effect van onze crème en olie
    Met het stijgen der jaren verschijnen de eerste lijntjes en fijne rimpels op je gezicht. Het proces van huidveroudering is nu eenmaal niet te stoppen.
  • wallen
    Neem afscheid van je wallen, kringen en kraaienpootjes
    Bij het ouder worden verandert je huid. Ze wordt dunner en begint haar elasticiteit te verliezen.
  • rimpels
    Rimpels? Kom in actie!
    Vroeger maakte je je druk om puistjes, nu wens je dat dat je grootste probleem was. Want als je nu in de spiegel kijkt, zie je niets anders dan rimpels. Het verschil tussen deze plooien en puistjes is dat die laatste tijdelijk zijn. Met een goede huidverzorging en een flinke portie geduld gaan die vanzelf weer weg.
  • regenererende-huidverzorging
    Regenererende huidverzorging: dit moet je weten
    Ouder worden we allemaal. Het is een cliché, afijn, maar als je foto’s van jezelf ziet, zie je het er toch ook echt wel aan af: die fijne lijntjes, rimpeltjes en kraaienpootjes.
  • verslapte-huid
    Do’s en don'ts rondom een verslapte huid!
    Iedereen heeft zijn eigen blikvangers. Wellicht zijn het je ogen of je strakke jukbeenderen. Of misschien heb je een mooie, egale huid of een scherpe kaaklijn. Daar mag je trots op zijn!
  • huidveroudering
    Huidveroudering? Kon je de klok maar terugdraaien!
    We willen allemaal graag ouder worden, maar dan het liefst wel zonder er ouder uit te zien! Huidveroudering is een natuurlijk proces dat niet is tegen te houden. Maar toch zou je de klok af en toe even willen terugdraaien naar de tijd dat je huid nog stevig was, er geen sprake was van lijntjes en rimpels en je kaaklijn nog strak was.
  • rimpels
    Veelgestelde vragen over... rimpels!
    Rimpels; het welbekende teken van huidveroudering. Hoewel rimpels ook voor een karakteristieke uitstraling kunnen zorgen, zijn ze meestal niet heel geliefd. Logisch, aangezien rimpels vaak confronterend zijn om te zien. Gelukkig hoef je ze niet te accepteren.
  • huidveroudering
    Vier technieken inéén: Pascaud Contour!
    Uv-straling, slechte verzorging, genen en hormonen: deze factoren zijn geen vrienden wanneer je kampt met huidveroudering, een fenomeen waar we allemaal op een bepaald moment mee te maken krijgen. Rimpels of hangende huid kunnen overal op je lichaam tevoorschijn komen.
  • anti-aging
    Onwaarheden opgehelderd: anti-aging!
    Je ziet je huid naarmate de tijd verstrijkt veranderen. In dat mondhoekje is een nieuwe rimpel verschenen, je kraaienpootjes breiden zich uit, je wangen hangen meer. Wat zou je je huidveroudering graag zien verdwijnen.
  • huidveroudering
    Huidveroudering? Ga de strijd aan met de zwaartekracht!
    Waar is die ooit zo strakke kaaklijn van jou ineens gebleven? Je begint echt van die ‘hamsterwangetjes’ te krijgen. En nee toch, zie je daar het begin van een onderkin? Het lijkt wel of de zwaartekracht je huid heeft laten zakken.
Toon meer >
Toon minder >

Dilemma: op vakantie terwijl je dierbare op sterven ligt

Al maanden kijk je ernaar uit. Je bent er ook zó aan toe! Vakantie! Maar dan ineens krijgt je moeder een zwaar hartinfarct waarbij het ergste gevreesd wordt, lijkt het erop dat je opa niet lang meer te leven heeft of raakt je beste vriendin bij een ongeluk zó zwaargewond, dat ze het niet lijkt te gaan overleven. Ineens sta je voor een enorm dilemma: ga je nog wel op vakantie nu jouw dierbare op sterven ligt? 

Moeilijke keuze

Zelden heb je voor zo’n moeilijke keuze gestaan. Er is ook geen eensluidend antwoord op te geven of je nu wel of niet moet gaan. Die keus is en blijft aan jou. Onderstaande feiten en tips maken die keuze wellicht makkelijker voor je.

Hoe denkt de arts erover?

Overleg met de arts van je dierbare wat zijn of haar visie is. Is de kans groot dat het overlijden tijdens jouw vakantie zal plaatsvinden, dan kún je besluiten om niet op reis te gaan. Wanneer je een annuleringsverzekering hebt afgesloten, kun je de reis in bepaalde gevallen zonder al teveel (extra) kosten annuleren. Lees er voor alle zekerheid wel even de voorwaarden van je verzekering op na. Verwar een reisverzekering overigens niet met een annuleringsverzekering. Een reisverzekering beschermt je voornamelijk tijdens je reis terwijl een annuleringsverzekering vooral nuttig is voordat je op reis gaat.

Check de verzekeringsvoorwaarden

Mocht je wél besluiten om te gaan, check dan vooraf alvast je verzekeringspapieren voor het geval je onverhoopt toch weer naar huis moet. Dan weet je in ieder geval waar je aan toe bent en dat geeft een stukje rust. Een reisverzekering vergoedt meestal alleen de kosten die nodig zijn om naar huis te gaan wanneer een eerste- (partner, (schoon)ouders en (aangetrouwde) kinderen) of tweedegraads (grootouders, kleinkinderen en (aangetrouwde) broers en zussen) familielid onverwachts overlijdt, dus niet wanneer dit te voorzien was. De reisverzekering vergoedt overigens niet, in tegenstelling tot een annuleringsverzekering, de overige kosten die je al voor je vakantie maakte, zoals al je hotelovernachtingen.

Wees niet bang om ‘Ik hou van je’ te zeggen

Emotionele keuze

Afgezien van de financiële consequenties is er ook nog de emotionele achtbaan waar je op een dergelijk moment in belandt. Afhankelijk van de situatie van je dierbare kun je je dilemma ook eerlijk aan hem of haar voorleggen. Spreek in dat laatste bezoek voor je vakantie uit wat je altijd al had willen zeggen. Wees niet bang om ‘Ik hou van je’ te zeggen. Het is misschien je laatste kans.

Volg je hart

Gaat het om iemand met wie je dagelijks contact hebt of die je veel minder frequent ziet? In dat laatste geval kun je er ook voor kiezen om toch op vakantie te gaan, maar dit keer wat ‘dichter bij huis’ te blijven zodat je desnoods even terug kunt komen voor de uitvaart. Volg je hart. Alleen jijzelf kunt de juiste keuze maken en beslissing nemen. Niets is zo erg als achteraf spijt krijgen van wat je hebt gedaan (of juist níét hebt gedaan). Dat moet je zien te voorkomen.

Datum: 17 januari 2019
Banners ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • laatste-wensen
    Heb jij je laatste wensen al op papier gezet?
    Als je jong bent, denk je meestal niet veel na over de dag waarop je je laatste adem uitblaast. Voor de meeste mensen is het opbouwen van hun leven een grotere prioriteit dan het afbouwen ervan. Dat is volkomen logisch, maar toch is het verstandig om eens te kijken of je je zaken goed geregeld hebt.
  • uitvaart
    Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?
    De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven, maar we denken er liever niet te veel over na. We schuiven dat onderwerp meestal ver voor ons uit. Toch is het zinvol om nu al eens stil te staan bij je eigen uitvaart en daarmee niet te wachten tot je levenseinde in zicht is.
  • uitvaartwensen
    Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is
    Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten. Dit biedt niet alleen gemoedsrust voor uzelf, maar ook duidelijkheid en houvast voor uw nabestaanden.
  • uitvaartverzekeringen
    Uitvaartverzekeringen: afsluiten of toch niet?
    We verzekeren ons voor van alles en nog wat en over de ene verzekering denken we liever net wat langer na dan de andere. Toch denken en praten we liever nog niet altijd over een uitvaartverzekering. Ook al praten we er niet veel over, zo’n 70 procent van de Nederlanders heeft een uitvaartverzekering afgesloten.
  • rouwauto
    Kies je een rouwauto of ander vervoer?
    Heb jij weleens nagedacht over rouwvervoer? Meestal wordt een rouwauto gebruikt om de overledene naar de laatste rustplaats te vervoeren, maar er zijn nog zoveel meer mogelijkheden.
  • uitvaart
    Een duurzame uitvaart: de mogelijkheden
    Een groene uitvaart: waarom zou je daar, wanneer je altijd milieubewust leeft en duurzame keuzes maakt, niet voor kiezen? Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken.
  • uitvaartverzekering
    De uitvaartverzekering: alle feiten op een rij
    Ooit heb je er eentje afgesloten: een uitvaartverzekering. Maar weet je eigenlijk (nog) wel voor welke soort verzekering je hebt gekozen?
  • uitvaart
    Een bijzondere uitvaart voor jou
    Ieder mens is uniek en waarom zou iedere uitvaart daarom ook niet uniek zijn? Waar vroeger ‘standaard’ nog de norm was, mag een uitvaart nu bijzonder zijn. Passend bij de persoon die is overleden.
  • afscheidsfotograaf
    Afscheidsfotograaf: de ervaring van nabestaanden
    Als afscheidsfotograaf kan ik jou heel goed vertellen waarom je als nabestaande een afscheid moet laten vastleggen, maar het is nog beter als je hoort wat andere nabestaanden hiervan vinden. De mensen die al eerder de keuze hebben moeten maken om het afscheid van hun dierbare te laten fotograferen. Want dat is het natuurlijk. Al krijg ik ook wel eens de vraag waarom je zoiets triests zou laten fotograferen.
  • kinderen
    Hoe ziet rouw er voor kinderen uit?
    Kinderen en rouw. Dat zijn twee begrippen die je het liefst niet naast elkaar ziet staan. Kinderen zouden een onbezorgde jeugd moeten hebben en daar hoort de dood, en dus ook rouw, niet in thuis.
Toon meer >
Toon minder >

Start in het nieuwe jaar met een visagieopleiding

Na je dertigste begint het vaak: het gevoel dat je vastloopt, en dat je gezin en je werk je steeds meer beginnen op te slokken. ‘Is dit het nou?’ vraag je jezelf af. Als je denkt aan je eigen loopbaandromen van vroeger en ervan droomde om je creativiteit in kwijt te kunnen, kom je tot de conclusie dat je toch wel heel erg uit de richting bent. Of misschien heb je nu wel je ‘droombaan’, maar wil je toch liever een andere kant op. Nu het jaar nog vers is, is dit hét moment om hier iets aan te doen.

Visagieopleiding

Misschien droomde jij als klein meisje er al van. Je begeven in de wereld van theaterproducties, musicals, film- en tv-producties, modeshows en fotoshoots. Je creativiteit, inspiratie en je gevoel de vrije loop laten, en anderen er goed laten uitzien. Zelf vind je het ook heerlijk om met een mooi opgemaakt gezicht rond te lopen. Dus wat er is fijner dan ook anderen op hun allermooist te laten uitzien en hen te doen stralen? Een opleiding visagie is dan echt iets voor jou.

Meer dan make-up alleen

‘Ik merkte dat veel vrouwen rondlopen met vragen en worstelingen, en vastzitten met zichzelf,’ vertelt Miranda van Altena. ‘Dat gebeurt vaak als ze veel tijd kwijt zijn aan hun werk en gezinsleven, en daardoor niet toekomen aan de dingen waarvan zij dromen en waar hun eigen hart sneller van begint te kloppen. Het is mijn missie om mensen weer tot bloei te laten komen. Dat betekent het mensen laten stralen van de buitenkant, maar ook van de binnenkant. Zelfontplooiing en zelfontwikkeling door middel van een opleiding op het gebied van visagie horen daar ook bij.’

Werken vanuit je hart

Met haar ruim 25 jaar ervaring in de visagie, grime en hairstyling leert Miranda in haar kleinschalige opleidingsinstituut Studio New Look anderen de fijne kneepjes van het vak. Miranda: ‘Ik bied de mogelijkheid om vanuit je hart te werken. Je krijgt professionele begeleiding van mij en andere beroepsvisagisten, zodat jij vol zelfvertrouwen je creativiteit kunt inzetten om anderen te laten stralen met de unieke, door jou gecreëerde looks.’

Altijd al een visagieopleiding willen volgen?

Carrièrekansen

Miranda vervolgt: ‘Binnen de vakkringen staan mijn opleidingen hoog aangeschreven. Ze bieden unieke kansen om aangenomen te worden voor jouw droombaan. Denk bijvoorbeeld aan het werken bij je favoriete parfumerie, of het backstage werken bij modeshows als visagiste. Ook zijn de opleidingen een mooie aanvulling voor als je in het vak werkt, bijvoorbeeld als je kapper of schoonheidsspecialiste bent. Zo kun je met meer zekerheid en expertise je klanten helpen.’

Verschillende soorten vakopleidingen

‘In de Basiscursus Visagie kom je in een ontspannen setting álles te weten over visagie. Ook leer je natuurlijk de nodige technieken. Het komt allemaal aan bod: dagmake-up, avondmake-up en bruidsmake-up. Denk hierbij ook aan basisvaardigheden als epileren, kleurenleer en de vormen van gezichten en ogen. Na het volgen van de cursus kun je als visagiste aan de slag. In de Visagie A opleiding leer je net dat beetje extra, met een uitgebreid pakket aan technieken. Naast de eerder genoemde technieken bijvoorbeeld ook make-up-looks voor de rijpere huid, arabian bridal make-up, en make-up voor op de catwalk, foto en tv.’

Allround

‘Is het jouw droom om te werken voor fotoshoots en filmopnames? Dan is de Visagie Allround Vakopleiding op jouw lijf geschreven. Je leert alle benodigde technieken, zodat jij je met zelfvertrouwen zelfs de allergrootste filmster kunt laten schitteren. Ook ga je mee op een historische reis langs make-upstijlen uit de geschiedenis, waardoor je geïnspireerd raakt om mensen te voorzien van een trendy make-up-look.’

Privé of in een groep

‘Je volgt de opleiding in een groepje van vier anderen, of individueel. Voordelen aan de privé-vakopleidingen zijn dat je individuele aandacht krijgt en vrij bent om je eigen tijd in te delen. Ook rond je de opleiding vaak eerder af. In een groepje geniet je eveneens van veel aandacht per persoon. In beide vormen staat het leren in de praktijk centraal en krijg je alle ruimte om je inspiratie in het werk te leggen. Aan de hand van de tips en feedback van beroepsvisagisten krijg je alle technieken onder de knie. Zo heb je een grotere kans om je netwerk uit te breiden en een leuke baan te vinden. Natuurlijk krijg je ook theorie: je leert alle basiskennis van visagie.’

Over Studio New Look

‘Durf jij ook die stap zetten en een nieuwe richting op te gaan met je carrière door een vsiagieopleiding te volgen?’, vraagt Miranda. ‘Bij Studio New Look zijn veel mogelijkheden! Je bent bij mij eveneens aan het juiste adres voor alles rondom beauty en make-up, maar ook spiritualiteit in combinatie met make-up. Ik ben visagiste, holistisch gezondheidstherapeute en massagetherapeute en help je graag bij het laten stralen van jouw innerlijke en uiterlijke schoonheid. Je kunt bij mij terecht voor visagieopleidingen, workshops visagie, vrijgezellenfeestjes, bedrijfsuitjes, massages, make-upadvies, bruidsvisagie en nog veel meer. Kijk eens op www.studionewlook.nl voor alle mogelijkheden! Of bel 06-51887959.’

Datum: 17 januari 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • make-up
    Alles over make-up van Jane Iredale!
    Veel mensen gebruiken dagelijks make-up. Sommigen om de ogen te accentueren, eruit te laten knallen met een oogschaduw of om de huid egaal maken met een foundation. De één houdt van een uitbundige look, terwijl de ander het graag natuurlijk houdt.
  • PMU
    PMU en de gevolgen voor contactlenzen
    Je wilt er altijd op je mooist uitzien en zelfvertrouwen uitstralen, maar je hebt ook een druk leven. Om werk, gezin en de vele fun activiteiten in je vrije tijd goed in balans te houden, kan het dan ook slim zijn om PMU te overwegen.
  • bruiloft
    Stralend en ontspannen richting je bruiloft!
    Je kunt er simpelweg niet omheen als je gaat trouwen. Die kriebels in je buik en het constante gevoel dat je nog van álles voor de grote dag moet regelen. Alles moet tenslotte perfect zijn. Maar pas op.
  • natuurlijke-make-up
    De kracht van natuurlijke make-up
    Al eeuwenlang maken we gebruik van make-up, een prachtige cosmetica die verkrijgbaar is in diverse vormen en kleuren, waarmee je je schoonheid kunt accentueren. Maar weet jij of de make-up die je gebruikt wel goed is voor je huid en voor de natuur?
  • permanente-make-up
    Permanente make-up? Kies verstandig!
    Permanente make-up is geen onbekend begrip meer. Steeds vaker kiezen we voor een langetermijnoptie als het om wenkbrauwen gaat. Microblading is een mooi voorbeeld hiervan.
  • make-up-en-huidverzorging
    Wat je moet weten over… make-up en huidverzorging
    Houd jij ervan je op te maken? Met jou zijn vele anderen. Uit onderzoek blijkt dat maar liefst driekwart van de Nederlandse vrouwen dagelijks make-up draagt. Het doel van deze make-up? Je mooi, verzorgd en fris voelen, zeggen de meesten.
  • nagellak
    Alles over... de duurzame nagellak van Boho cosmetics
    Je handen zijn je visitekaartje. Daarom wil je ze goed verzorgen met een voedende handcrème. En het oog wil ook wat. Wat dacht je van een mooi kleurtje op je nagels?
  • Gelegenheidsmake-up
    Gelegenheidsmake-up: voor de meest speciale dagen
    Zelf ben je geen held in het doen van make-up. Je weet nog net een prima kleur foundation uit te kiezen, en brengt zonder al te veel geknoei een laag mascara aan. Binnenkort heb je een belangrijk evenement op de planning staan.
  • make-upadviesdagen
    Kom langs tijdens de make-upadviesdagen!
    Zeg eens, hoe tevreden ben jij met de cosmeticamerken die jij op dit moment gebruikt? Dat is misschien een rare vraag, omdat je er niet bij stilstaat. Maar veel mensen kiezen een product van een bepaald merk en blijven daar jarenlang, zo niet hun hele leven, aan trouw.
  • wenkbrauwen
    Zo houd je je wenkbrauwen mooi gedurende de dag
    Je hebt zojuist flink wat tijd voor de spiegel gestaan. Je oog- en huidmake-up is gedaan. De haartjes van je wenkbrauwen breng je tot in de perfectie in model met een wenkbrauwborstel, wenkbrauwpotlood of gel.
Toon meer >
Toon minder >

De trouwjurk van je dromen

Eindelijk is het zover: je grote liefde heeft je ten huwelijk gevraagd en natuurlijk heb jij volmondig ‘ja’ gezegd. Nu de datum steeds dichterbij komt, is het tijd voor het allerleukste: het zoeken naar de droomjurk voor jullie sprookjesbruiloft. Als je de trends van dit jaar hebt gezien, dan moet de jurk zeker goed komen!

Trouwjurktrends

Net als in 2018 zijn ook dit jaar de lange, wijduitlopende mouwen bij een trouwjurk heel populair. Ze zijn vaak gemaakt van kant en je hele bruidslook krijgt door deze zwierige mouwen een romantische uitstraling. Ben je bang om met je mouwen in de soep te hangen tijdens het trouwdiner? Je vindt ook trouwjurken met halflange mouwen tot net over je elleboog. Droomde je vroeger van een prinsessenjurk? Ga dan voor de baljurk. Een trend die we nog niet eerder gezien hebben is de doorzichtige baljurk. Je wordt een opvallende verschijning op je bruiloft!

Doorzichtige stof

De ‘doorzichtige baljurk’ zegt het eigenlijk al: de doorzichtige stof is een enorme trend. Het klinkt heel gewaagd, zo’n doorzichtige trouwjurk, maar je kan er alle kanten mee op. Van een doorschijnende stof aan de zijkant van je taille tot een bijna volledige doorschijnende bruidsjurk. Ga daarom dit trouwseizoen voor een totaal doorschijnende trouwjurk of show alleen je favoriete delen van je lichaam. Wat betreft kleur is ‘wit’ weer helemaal terug. Vooral in de nuances off white en ivoor. We gaan dus weer back to basics!

Trouwsieraden

Als je met je jurk back to basics gaat, mag je wat betreft sieraden wel uitpakken. Een van de opkomende trends de afgelopen jaren is de vingerafdruk-gravure in plaats van de trouwdatum in de trouwringen. Zowel trouwdatum als vingerafdruk kan natuurlijk ook, maar dat je iets bijzonders om je vinger hebt staat vast. Ook mooie haarkammen of kroontjes zijn voor de bruid een prachtig accessoire voor op het hoofd. Er is altijd wel een mooi haaraccessoire dat perfect bij jouw jurk past.

Als je met je jurk back to basics gaat, mag je wat betreft sieraden wel uitpakken

Passessie

Voor de trouwjurk van je dromen ben je bij Mariage Bruidsmode aan het juiste adres. Hoe groot of hoe klein je ook bent, wat jouw plus- en minpunten ook zijn en wat voor figuur je ook hebt: in de winkel kan je altijd passen. Tijdens een passessie pas je zo’n zes tot zeven verschillende jurken. Het is belangrijk om rekening te houden met de levertijden van de jurken. Het duurt ongeveer vijf maanden voordat de jurk van jouw dromen binnen is. Dus ga op tijd shoppen!

Outlet

Ook voor een kleiner budget kun je bij Mariage Bruidsmode terecht. Op de eerste etage van het authentieke pand vind je de ouletstore. Dit is een grote ruimte met rustige zitruimtes en voldoende paskamers. De outlet collecties bestaan uit ‘nieuwe’ trouwjurken van diverse merken voor een betaalbare prijs onder de €1000,-

Datum: 16 januari 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • trouwen
    Trouwen tussen de olijfgaarden: de mooiste regio’s van Italië
    Dromen jullie van een bruiloft omringd door uitgestrekte olijfgaarden, zacht glooiende heuvels en de warme Italiaanse zon? Italië barst van de schilderachtige plekken waar je elkaar het jawoord kunt geven tussen eeuwenoude bomen met zilvergroene bladeren. Of je nu een intieme bruiloft wenst of een grootse viering, trouwen te midden van olijven zorgt gegarandeerd voor een magisch decor.
  • trouwjurk
    Op zoek naar een trouwjurk die echt bij jou past
    Het moment dat je begint met oriënteren op je trouwdag is vaak magisch. Plotseling komt alles tot leven: de locatie, het diner, de bloemen… en natuurlijk de jurk. Voor veel vrouwen is het uitzoeken van de juiste bruidsmode een belangrijk én spannend onderdeel van het proces.
  • trouwjurk
    Welke soort jurk past bij mijn figuur?
    Elke vrouw is uniek en prachtig op haar eigen manier. Het kiezen van een trouwjurk die jouw figuur mooi laat uitkomen, kan je zelfvertrouwen een boost geven en je er op je best uit laten zien (en dat wil je op de grote dag!).
  • bruidsmake-up
    Bruidsmake-up: maak het de mooiste dag van je leven
    Op de mooiste dag van je leven wil je je nergens druk om hoeven te maken. Natuurlijk is je trouwjurk superbelangrijk, maar ook je make-up helpt je er op je best uit te zien.
  • trouwring
    Ja, ik wil... een trouwring
    De mooiste dag van jullie leven staat bijna voor de deur: de bruiloft. Op die ene dag vieren jullie samen het leven en de relatie, omringd door al jullie dierbaren. Het belooft een dag te worden om nooit weer te vergeten.
  • grote-dag
    Alles geregeld voor de grote dag
    Je wilt natuurlijk dat je op je trouwdag heerlijk kunt genieten. Het inhuren van een weddingplanner, ceremoniemeester of ‘externe’ BABS is dan een investering die zichzelf terugverdient in tijd, originaliteit en creativiteit!
  • seizoen
    Inspiratie: 8 tips voor de perfecte bruiloftsoutfit
    Het bruiloftsseizoen is weer volop in gang. Heerlijk om je geliefden te zien stralen tijdens de dag van hun leven. Maar in de aanloop naar die dag is er toch altijd weer die vraag: wat doe ik aan?
  • trouwen
    Trouwen: 7 redenen om 'ja' te zeggen!
    Het is de meisjesdroom van menig jonge vrouw: trouwen in een prachtige droomjurk, een romantisch feest en een sprookjesachtige dag. Maar is in het huwelijksbootje stappen nog wel van deze tijd?
  • trouwringen
    Een set bijzondere trouwringen
    Eigenares Tineke Hessels van UNI10 Edelsmid: ‘Klanten vragen mij nogal eens ‘Waar haal jij je inspiratie vandaan?’ Nou, die haal ik vaak uit gesprekken met mijn klanten!
  • weddingplanner
    De voordelen van een weddingplanner
    Trouwen is natuurlijk ontzettend leuk, maar brengt ook een hoop geregel met zich mee. Het vinden van de perfecte bruidsjurk, de locatie, muziek en catering zijn onder andere zaken waar jullie aan moeten denken.
Toon meer >
Toon minder >

Negatieve gevoelens wegtrillen met klankschaalmassage

Negatieve gevoelens hebben we allemaal wel eens last van. Denk bijvoorbeeld aan stress vanwege je drukke baan en daarnaast sociale drukte. Je vliegt elke dag van hot naar her omdat je het gevoel hebt dat je aan alle verplichtingen moet voldoen. Je vriendinnen doen het ook, dus dan kan jij dat toch ook? Nou nee. Als gevolg van de stress heb je nu namelijk last van concentratieproblemen op het werk en andere negatieve gevoelens waar jij eigenlijk zelf voor hebt gezorgd. Wist je dat je met een klankschaalmassage je negatieve gevoelens kunt laten wegtrillen?

Ontspanning met klankschaalmassage

Een klankschaalmassage ligt misschien niet zo voor de hand, maar het is een interessant alternatief om in een diepe ontspanning terecht te komen. Een klankschaal is een muziekinstrument met een rustgevend geluid. Daarom wordt het instrument vaak ingezet bij bijvoorbeeld meditatie of massages. Op die manier kom jij echt tot rust en laat dat nou net zijn wat jij nodig hebt om van je negatieve gevoelens af te komen.

Klankschalen op je lichaam

De klankmasseur legt tijdens de massage allemaal soorten klankschalen op je lichaam. Vervolgens worden die zachtjes met de slagstok aangeraakt, waardoor er een zacht geluid en een trilling ontstaat. Het is de bedoeling dat je lichaam hierdoor extra onstpannen raakt en de spanningen letterlijk lostrillen. Dat trillen gebeurt omdat ons lichaam voor 80 procent uit vocht bestaat. De trillingen die worden gemaakt gaan via het vocht in ons lichaam richting je spieren.

Een klankschaalmassage is een interessant alternatief om tot diepe ontspanning te komen

Weg met blokkades

Je lichaam reageert op de trillingen van de klankschaalmassage op al deze lichamelijke niveaus:

  • emotioneel
  • mentaal
  • spiritueel

De blokkades die jij op deze gebieden voelt, zullen worden hersteld door de klanken en trillingen. Een klankschaalmassage is prima om gewoon een keer te doen ter ontspanning. Maar als je behoefte hebt om af te komen van blokkades door negatieve gevoelens, dan zijn meerdere behandelingen aan te raden. Je kunt hiervoor terecht bij Praktijk Nikhita in Gouda. Tijdens meerdere behandelingen zal gewerkt worden aan de blokkades in je lichaam en zal ze de behandelingen specifiek op jouw behoeftes afstemmen.

Nieuwe positieve energie

Een klankschaalmassage heeft een hoop extra voordelen vergeleken met een reguliere massage. Doordat je uiteindelijk blokkades leert loslaten, kun je je beter concenteren op je werk, slaap je ‘s nachts beter en heb je overdag meer energie. Je zult er weer helemaal klaar voor zijn om met positieve energie je drukke leven op te kunnen pakken!

Voor jou!

Ben je benieuwd naar klankschaalmassage? Bij Praktijk Nikhita ben je hiervoor aan het juiste adres. Bij eigenaresse Monique Koger kun je terecht voor massages, meditaties, healingen en readingen. ‘Neem gerust contact op!’, aldus Monique.

Datum: 16 januari 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • stress
    Voorkom stress tijdens het werken
    Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
  • stress
    Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!
    We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
  • badolie
    Waarom je jezelf mag verwennen met badolie
    Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën.
  • ouderschap
    Hoe overleef jij het ouderschap?
    Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit.
  • moe
    ’Ik ging van energieniveau 100 naar 0’
    Moe zijn we allemaal weleens. Maar wat als een middagdutje of kopje koffie niet meer helpt en je chronisch moe blijkt te zijn? Jessica (34) stond altijd bekend als iemand die energie voor tien had. ‘Ik had plezier in mijn werk, deed leuke dingen met mijn gezin en sportte vier keer in de week. Dat vond ik heerlijk, omdat ik daar weer nieuwe energie uithaalde.
  • lichamelijke-klachten
    Mentale oorzaak voor lichamelijke klachten
    Ben je vaak duizelig of heb je continu rugpijn? Dan ga je waarschijnlijk naar de dokter om te kijken wat er aan de hand is. Je verwacht een medische verklaring, maar die komt er niet altijd. Soms hebben lichamelijke klachten namelijk geen lichamelijke oorzaak.
  • acupunctuur
    Een lege batterij... Acupunctuur helpt!
    Iedereen is weleens moe. Maar wat als je energieniveau continu op het laagste pitje staat en de vermoeidheid je dagelijks leven gaat beïnvloeden?
  • stress
    Ontspan... Weg met stress!
    Het lijkt wel alsof stress tegenwoordig de normaalste zaak van de wereld is. En een beetje stress is ook gezond. Dat klinkt misschien gek, maar tot op zekere hoogte is stress echt niet erg.
  • feestdagen
    Wat doen we nu met de feestdagen: hoe voorkom je stress?
    Wat doen feestdagen met jou? Heb je er een bloedhekel aan of vind je het juist leuk? Of je de kerstdagen nu geweldig vindt of juist niet, in beide situaties kun je tegen stress of spanning aanlopen. Als je niks met de feestdagen hebt, kijk je er misschien tegenop.
  • stress
    Weg met die stress!
    Laten we eerlijk zijn: we hebben allemaal last van stress. Soms een beetje, vaker wat meer. We denken doorgaans ten onrechte dat stress een psychisch fenomeen is. Dat is deels wel zo, maar de effecten zijn vooral lichamelijk.
Toon meer >
Toon minder >

Altijd gezond en glanzend haar

Is het je weleens opgevallen dat je sommige perioden mooier en voller haar hebt dan anders? Vaak wisselt de kwaliteit van je haar van tijd tot tijd. Waarom gebeurt dit eigenlijk? Daar zijn verschillende oorzaken voor. Laten we de meest voorkomende oorzaken onder de loep nemen zodat je alles kunt doen om je haar weer mooi en sterk te krijgen.

Casper Beukema

Haar is een luxe

Tenminste, wat de natuur betreft. Onze haren en nagels krijgen pas alle aandacht wanneer je lichaam voldoende voedingsstoffen krijgt. Dit geldt ook voor de huid. Vandaar dat je aan de hand van je uiterlijk een goed idee over je gezondheid krijgt. In de oertijd was een volle bos haar een belangrijk teken van gezondheid en daarmee een hoge kans om gezond nageslacht voort te brengen. En of je haar nu kort of lang is, je ziet in één oogopslag of het gezond is of niet.

Voedingsstoffen

Je haar heeft dus voedingsstoffen nodig, zoals B-vitaminen en mineralen. Met name vitamine C en B2, ijzer, zink en koper. Dit zijn de hulpstoffen, maar eiwit is met 95% het hoofdbestanddeel van je haar. Daarom is een goede kwaliteit multivitamine een goed idee. Je kunt eiwitten goed aanvullen met collageenpoeder uit vis. Collageen is niet alleen goed voor je haar, maar heeft ook een verjongend effect op je huid. Slechts 10 gram collageenpoeder per dag geeft je een proteïneboost die je eiwitvoorraad aanvult. Ook bestaan er speciale multi’s die specifiek gericht zijn op haar, huid en nagels. Ten slotte zijn zwavel en omega 3 vetzuren heel belangrijk voor de structuur en glans van je haar, dus regelmatig een vet visje eten is zeker aan te raden.

Schildklier

Je schildklier geeft toestemming voor allerlei taken, waaronder haargroei. Voel je je kouwelijk of moe? En heb je weinig zin om dingen te ondernemen terwijl je zelfs aankomt van water? Dan heb je kans dat je schildklier onvoldoende functioneert. Door regelmatig vis, schaal- en schelpdieren uit de zee te eten, vul je alle voedingsstoffen aan die je schildklier nodig heeft: jodium, selenium en zink. Een andere manier om je schildklier te verbeteren is regelmatig temperatuurschommelingen te krijgen. Af en toe even koud afdouchen of een saunabezoek zet je schildklier weer aan het werk. Een kruid genaamd Ashwagandha geeft je schildklier een enorme verbetering op een veilige manier.

Een natuurlijk verfproduct is essentieel voor een gezonde haardos

Stress

Wanneer je een tijdje onder stress staat, ‘vreet’ je lichaam vitamine C en B-vitamines om je stresshormonen te ondersteunen. Hierdoor komt je haar op de laatste plaats. Neem af en toe de tijd voor jezelf en rust goed uit na een drukke week. Beweeg regelmatig om je energieaanmaak te verbeteren, omdat je haar sterk afhankelijk is van energie. En slaap goed om je regenererende groeihormoon te activeren tijdens je slaap.

Natuurlijk verfmiddel

Een natuurlijke haarverf werkt erg goed en het bevat geen chemicaliën zoals ammoniak. Vaak wordt verteld dat het nodig is om de verf goed te laten hechten, maar het is enorm schadelijk voor je haar. Een natuurlijk verfproduct is essentieel voor een gezonde haardos. Bij ons staat een kundig adviesteam voor je klaar om je van eerlijke en goede informatie te voorzien. Loop gerust eens binnen voor een product dat bij je past!

Datum: 16 januari 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl banners foryou

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • haar
    ‘Verlies van mijn haar had een enorme impact’
    ‘In de ruim twintig jaar dat ik nu aangewezen ben op het dragen van haarwerken, is er gelukkig veel verbeterd in het draagcomfort en de kwaliteit’, vindt Marije Schram. ‘Ik draag nu het liefst haarwerken van synthetisch materiaal.
  • haarwerk
    'Ik wilde een haarwerk en het liefst snel'
    Op het moment dat ik te horen kreeg dat ik kanker had, stortte mijn wereld in. Omdat ik van nature optimistisch ben, voelde ik echter al snel een enorme vechtlust.
  • haarverlies
    Voel je mooi in een moeilijke periode
    Het zal je maar overkomen: haarverlies. Het kan zijn dat je haar steeds dunner wordt, wat je nog weleens ziet bij het ouder worden, of helemaal uitvalt door een haarziekte als alopecia of door chemotherapie.
  • haarwerkspecialist
    Een dag uit het leven van een haarwerkspecialist
    Annette Dijkstra werkt al 14 jaar bij Sikkenk haarspecialisten. Van het vinden tot het perfecte haarwerk tot een hoofdhuidanalyse: elke dag is uniek!
  • haarwerk
    ‘Ik merk niet eens dat ik een haarwerk op heb’
    Al 10 jaar heb ik Alopecia Universalis. Na bij diverse haarwerksalons geweest te zijn, kwam ik uit bij Haar op Maat Pelatti in Utrecht.
  • haarwerk
    Een hele verademing
    Naarmate de jaren verstreken, werden mijn haren steeds dunner. Eigenlijk werd ik kaler.
  • Haarverlies
    ‘Ik verlangde zo naar mijn oude ik’
    Toen ik deze zomer de diagnose borstkanker kreeg, stond mijn wereld ineens op zijn kop. Van het ene op het andere moment was ik ziek, maar dat voelde nog niet direct zo. Toen ik te horen kreeg dat ik mijn haar zou gaan verliezen, was ik dan ook enorm bang mijzelf te gaan verliezen in deze zware periode.
  • Haarwerken
    Nog één laatste keer op de foto...
    Als het leven ten einde loopt en je grootste wens is om met mooie make-up en een prachtig haarwerk op de foto te gaan met al je dierbaren, is dat zeker een wens die in vervulling kan gaan.
  • haarwerk
    ‘Vol trots vertel ik dat ik een haarwerk draag'
    Toen ik de diagnose ‘borstkanker’ kreeg, stond mijn wereld compleet stil.
  • haarwerk
    Een haarwerk in de zomer
    Heel Nederland trekt bij de eerste zonnestralen van het jaar eropuit om van het lekkere weer te genieten. Natuurlijk zou jij ook niets liever willen dan een heerlijke zomerwandeling maken, of een cocktail drinken op het terras. Maar helaas is er één ding dat jou tegenhoudt: de angst dat iemand de kale plekken op je hoofd opmerkt.
Toon meer >
Toon minder >

Goede samenwerking, goede resultaten

Goede communicatie op de werkvloer is erg belangrijk voor een goede samenwerking met je collega’s en goede resultaten voor het bedrijf. Slechte communicatie onderling zal de sfeer en resultaten negatief beïnvloeden. Dit kan leiden tot conflicten op het werk, misverstanden, onnodige fouten, onderlinge irritaties en verwijten, afnemend werkplezier en ontevreden interne en externe klanten. Is een cursus dan niet iets voor jou en je bedrijf?

Communicatie

Beter communiceren begint met de acceptatie dat wij allemaal van elkaar verschillen. Hoe meer mensen van elkaar verschillen, hoe sneller we elkaar verkeerd begrijpen. Het kost waarschijnlijk inspanning om je collega te begrijpen die zo anders is dan jij. We denken snel ‘waarom doet die collega zo moeilijk’, of ‘wat is ze weer kortaf’, of juist ‘nou stoort hij me al voor de zoveelste keer vandaag, terwijl ik echt even iets af moet maken’. Terwijl iedereen eigenlijk graag begrepen wil worden. Begrip is trouwens niet hetzelfde als ‘Ik ben het met je eens’. Je hoeft niet bevriend te zijn met de ander om elkaar te begrijpen. Kiezen voor begrip vergroot het onderlinge vertrouwen en dat is de basis voor een plezierige communicatie.

NLP

Om effectiever te communiceren en om gedrag te kunnen veranderen moeten we eerst weten hoe communicatie werkt. De methodiek NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) kan daarbij helpen. De term NLP staat voor hoe wij de wereld om ons heen waarnemen en hoe wij daarop vervolgens reageren. Vijf ultieme NLP technieken zijn:

  • rapport (snel met iemand op dezelfde golflengte zitten)
  • dissociatie (koppeling tussen de situatie en negatieve emotie loskoppelen)
  • herkadering (negatieve situaties vanuit een ander perspectief bekijken)
  • veranderen van overtuigingen (verandering van hoe we over onszelf, anderen en de wereld denken)

Als je NLP toepast, word je je bewust van je waarnemingen, gedachtepatronen en gedrag, zodat je waar nodig blijvende veranderingen in je communicatie en gedrag kunt maken en tot betere resultaten kunt komen.

Beter communiceren met collega’s kun je leren tijdens de Business NLP Training van Kies Koers

Training

De 6-daagse Business NLP Training bij Kies Koers opleidingscentrum en coachingspraktijk richt zich op het leren toepassen van NLP-technieken in een professionele setting. Het is goed om deze training met al je collega’s te volgen. Dit genereert namelijk voor de hele afdeling een gezamenlijke focus. De deelnemers kunnen elkaar feedback geven in een veilige omgeving. Door middel van dialoog en training leer je professioneel te communiceren met elkaar.

Doel

Na afloop van de 6-daagse Business NLP Training hebben de deelnemers meer inzicht in hun verbale en non-verbale communicatie. Je verbetert je communicatie en zal zo makkelijker met je collega’s op kunnen schieten. Je leert op verschillende lagen communiceren. Dat wil zeggen dat je de feiten en inhoudelijk gegevens goed kan overdragen aan bijvoorbeeld de klant. Op deze manier sluit je ook beter aan op wat de klant van jou wil. Na de training hebben de deelnemers ook hun eigen unieke kwaliteiten ontdekt en hebben ze kennis van de toepassing van de verschillende technieken.

Op maat gemaakt

Het programma van de 6-daagse Business NLP Training bestaat uit drie modules van twee dagen. De onderwerpen gaan over het (on)bewust sturen van je gedrag, veranderingen bij mensen en wat maakt dat je doet zoals je doet? Wil je een training op maat gemaakt, dan kan je contact opnemen met Kies Koers. Ook de verschillende data en de investering kun je terugvinden op de website.

Datum: 16 januari 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • Helpende-Plus
    Carrière als Helpende Plus: wat je moet weten
    Als Helpende Plus ben je een zorgverlener die zich richt op het ondersteunen van cliënten bij hun dagelijkse activiteiten. Je biedt hulp aan mensen die tijdelijk of langdurig zorg nodig hebben, zoals ouderen, mensen met een beperking of mensen die herstellen van een ziekte. Deze functie biedt veel mogelijkheden om je in te zetten voor anderen en je zorgvaardigheden verder te ontwikkelen.
  • beautymerk
    2025 is hét jaar om jouw eigen beautymerk te starten
    Heb je altijd al gedroomd van een eigen beautymerk? Dan is 2025 jouw moment. Met een groeiende vraag naar unieke, gepersonaliseerde producten en duurzame verpakkingen, biedt dit jaar meer kansen dan ooit om jouw ideeën tot leven te brengen.
  • coaching
    Word je beste jij: zowel innerlijk als uiterlijk
    Jij bent die powervrouw waar iedereen tegenop kijkt. Een succesvolle carrière, een paar leuke kinderen en een gezellige vriendengroep. Maar dat is de buitenkant. Bijna niemand weet hoe moeilijk jij het soms vindt om alle ballen in de lucht te houden.
  • zakelijke-autoverzekeringen
    Vergelijken van zakelijke autoverzekeringen loont
    Wist je dat bijna 40% van de Nederlandse ondernemers te veel betaalt voor hun zakelijke autoverzekering? Dit verrassende feit onderstreept het belang van het zorgvuldig vergelijken van verschillende aanbieders.
  • zelfvertrouwen
    Het zit nu goed met zijn zelfvertrouwen
    Zelfliefde en zelfvertrouwen. Voor niet iedereen zijn deze begrippen vanzelfsprekend. Vooral in deze tijd waarin we ons vaak menen te moeten spiegelen aan de perfecte plaatjes op social media. Het lijkt wel of iedereen perfect is en een fantastische baan, een modelgezin, een flitsende sportauto en een prachtig ingericht huis heeft.
  • omscholing-naar-de-zorg
    Hoe je subsidies voor omscholing naar de zorg aanvraagt
    Als je overweegt om je om te scholen naar een carrière in de zorg, ben je vast benieuwd naar de mogelijkheden om subsidies te verkrijgen. Subsidies kunnen een waardevolle financiële steun bieden tijdens je omscholingstraject, zodat je je kunt concentreren op je opleiding zonder je zorgen te maken over de kosten.
  • online-trends
    De online trends van 2022
    Dat 2022 een bewogen jaar is staat al vast! Na jarenlange lockdowns zijn we eindelijk het “nieuwe normaal” aan het gewoon worden, en onze maatschappij is wellicht onherroepelijk veranderd. Nederlanders waren de voorbije jaren gedwongen om thuis te zitten, en dat zorgde uiteraard voor heel wat opschudding in, en aandacht voor, de online wereld.
  • persoonlijkheidstest
    Beter voorbereid met een persoonlijkheidstest
    Nu je hebt gesolliciteerd op die leidinggevende functie wil je je zo goed mogelijk voorbereiden op het gesprek en het assessment. Een online persoonlijkheidstest of leiderschapstest lijkt daarvoor een goed idee.
  • hooroplossing
    Slechthorendheid op de werkvloer
    Slechthorendheid kan een belemmering vormen op de werkvloer, zelfs voor mensen die al een hoortoestel dragen. Dan is het van belang om eerst goed te inventariseren hoe de situatie op dat moment is en wat de wensen en mogelijkheden zijn.
  • vastlopen-in-werk
    Vastlopen in werk door je privéleven? Coaching helpt!
    Mensen zijn veerkrachtig. Ook als er iets heftigs gebeurt, kunnen we tegelijkertijd onze belangrijkste dagelijkse taken blijven doen. Maar soms gebeurt er iets, waardoor je uit het lood geslagen wordt.
Toon meer >
Toon minder >

Wat je nog niet wist over chocolade

Dat chocolade ontzettend lekker is, wist je natuurlijk al. En je hebt ongetwijfeld ook al verschillende feiten over chocolade gehoord of gelezen. Zo heeft het al eeuwen de reputatie lustopwekkend te zijn, je kunt er de heerlijkste gerechten mee maken en je wordt er gelukkig van. Maar er is ongetwijfeld nog een heleboel wat je nog níet weet over dit goddelijke, bruine goedje. Lees en verbaas jezelf!

Rijke historie

Wist je dat de geschiedenis van cacao en chocolade tot wel 4000 jaar teruggaat? De cacaoboon is terug te vinden in de pre-Columbiaanse culturen in Latijns-Amerika. Er werd een drank van bereid. Verder werd cacao werd door de Maya’s tijdens begrafenisceremonies van hoogwaardigheidsbekleders als een kostbaar geschenk geofferd. Ook werden cacaobonen binnen de Mayagemeenschap als betaalmiddel gebruikt.

Chocolade als geneesmiddel

Pas in 1528 werden de eerste cacaobonen door Spanjaarden naar Europa geïmporteerd. In eerste instantie werd het als een geneesmiddel beschouwd dat het lichaam versterkte, mentale prestaties verbeterde en een depressie kon verhelpen. Pas decennia later werd de van oorsprong bittere cacao, door toevoeging van honing, kaneel en rietsuiker, ontdekt als een heerlijke, zoete lekkernij.

Wist je dat …

… een chocolatier in België ooit een levensgrote auto maakte van chocolade? Het voertuig woog 725 kilo en het duurde maar liefst drie weken om de bolide te maken!
… er in de buurt van Philadelphia (USA) een gigantisch pretpark met veertien achtbanen en nog veel meer andere attracties is met als thema chocolade?

Cacaobonen werden binnen de Mayagemeenschap als betaalmiddel gebruikt

De herkomst van Valentijn

Dat je je geliefde met Valentijnsdag verwent met de heerlijke chocola van Martinez Chocolatier weet je natuurlijk allang, maar wist je al hoe Valentijnsdag is ontstaan? In 496 werd 14 februari door Paus Gelasius I uitgeroepen tot de dag van de Heilige Valentijn, genoemd naar twee christelijke martelaren met de naam Valentinus. Naar verluid dankt het Valentijnsfeest van de romantische liefde, zoals dat tegenwoordig gevierd wordt, zijn ontstaan aan een gedicht van Geoffrey Chaucer (1380-1382). In de Verenigde Staten werd Valentijnsdag een commercieel succes. In het midden van de jaren 90 van de vorige eeuw waaide het ook over naar Nederland.

Valentijnshart

Benodigdheden

  • 2 Martinez tabletten chocola à 100 gram
  • schrijfstiften
  • ingrediënten voor de vulling, zoals noten, krenten, rozijn, cranberries

Bereidingswijze:

  • Breek de tabletten in stukken en smelt de chocola au bain-marie
  • Schep de ingrediënten voor de vulling door de vloeibare chocola
  • Giet de massa voorzichtig in een hartvormige vorm
  • Dek de vorm, als alles is afgekoeld, af met plastic folie en zet het een nachtje in de koelkast
  • Haal het hart voorzichtig uit de vorm. Dit gaat makkelijker als je de vorm heel even in warm water houdt
  • Schrijf met de stiften een lieve boodschap op je hart
Datum: 14 januari 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • zelfzorg
    Wonen als vorm van zelfzorg: keuzes die passen bij jouw leven nu
    We denken bij zelfzorg vaak aan rustmomenten, goed eten of beter naar ons lichaam luisteren. Maar hoe we wonen speelt minstens zo’n grote rol. Je huis is de plek waar je oplaadt, waar je leven zich afspeelt en waar je tot jezelf komt.
  • adventskalender
    Waarom de adventskalender allang niet meer alleen voor kinderen is
    Waar vroeger de decemberdagen werden afgeteld met een kartonnen doos vol piepkleine chocolaatjes, is de adventskalender inmiddels helemaal opnieuw uitgevonden. En eerlijk is eerlijk: de volwassen variant is misschien nog wel leuker.
  • Vakantiepark-in-Nederland-voor-ontspanning-en-welzijn
    Ontspan op een vakantiepark in Nederland
    Een vakantie is vaak precies wat je nodig hebt om weer op te laden. Even weg uit de routine, even geen to-do lijstjes en even niets moeten. Een verblijf op een vakantiepark geeft je die welverdiende ruimte.
  • Echte-korting-herkennen
    Zo controleer je of een korting echt interessant is
    Het internet stelt ons in staat om op elk gewenst moment de beste deal te vinden. Waar onze ouders nog van winkel tot winkel liepen, op zoek naar dat ene buitenkansje, kunnen we tegenwoordig vanuit onze luie stoel de prijzen en aankoopvoorwaarden met elkaar vergelijken.
  • akoestiek-verbeteren-in-huis
    Hoe verbeter je thuis de akoestische sfeer?
    Het creëren van een aangename akoestische sfeer in huis is essentieel voor comfort en welzijn. Of je nu in een appartement woont met dunne muren of in een huis met harde vloeren; storende geluiden en echo’s kunnen je rust flink verstoren.
  • Wanneer-heb-je-rechtsbijstand-nodig
    In welke dagelijkse gevallen heb jij rechtsbijstand nodig?
    Het leven zit vol onverwachte situaties waarin juridische hulp ineens van pas komt. Of je nu een conflict hebt met je werkgever, een geschil met een buurman of een probleem met een aankoop; het is altijd fijn om te weten dat je niet alleen staat. Veel mensen denken dat juridische bijstand iets is voor grote, complexe zaken, maar in het dagelijks leven kan het juist in kleine kwesties een wereld van verschil maken.
  • Huis-kopen
    Een huis kopen als 50 plusser; een onbegonnen zaak?
    Zodra je de 50 bent gepasseerd, kan het kopen van een huis soms voelen als een enorme uitdaging. De woningmarkt is competitief, je financiële situatie kan complexer zijn door andere verplichtingen en de energie om alles te regelen, lijkt soms te ontbreken.
  • voordelig-dagje-weg
    Een dagje helemaal voor jezelf, maar zonder hoge kosten
    Soms moet je er even tussenuit: een dag lang geen afspraken, je telefoon in je zak houden en er lekker op uit gaan, in je eentje of samen met iemand anders. Doe bijvoorbeeld een dagje alsof je een toerist in eigen land bent.
  • aankoop-zonnebril
    Let op deze factoren bij de aankoop van een zonnebril
    Bij de aankoop van een nieuwe zonnebril zijn er verschillende factoren om rekening mee te houden. Kies je voor een regulier model, of ga je voor een zonnebril op sterkte? Bestel je een alledaagse zonnebril, of zoek je naar een zonnebril die geschikt is voor het gebruik bij sportieve activiteiten? Enzovoorts.
  • modern-wonen
    Modern wonen begint in de keuken: strak, warm én comfortabel
    In modern wonen draait alles om comfort, functionaliteit en uitstraling. De keuken is daarin het centrale punt. Hier begin je je dag met een kop koffie, bereid je maaltijden en kom je samen met familie of vrienden.
Toon meer >
Toon minder >

Laat stress je leven niet beïnvloeden

Ben jij ook zo moe? Elke dag weer ben je druk. Druk met je gezin, met je baan, familie en sociale contacten. Je slaapt slecht en kunt je maar moeilijk concentreren. Je hebt vaak het gevoel dat je wordt geleefd. Je ervaart veel stress en betrapt jezelf er regelmatig op dat je tegen hyperventileren aan zit. Je zou je zo graag weer eens wat rustiger voelen, wat lekkerder in je vel zitten. Weer jezelf zijn.

Altijd stress

Wanneer je, zoals bij jou het geval is, altijd maar onder spanning staat, gaat het vroeg of laat een keer fout. Vergelijk het maar met een elastiekje: daar is op een gegeven moment ook de rek uit. Stress is op zich absoluut geen verkeerde eigenschap. Het stelt je in staat om te presteren. Maar na zo’n inspanning moet je lichaam wel weer kunnen herstellen. En dat is nu juist waar het bij jou aan mankeert. Jij staat continu ‘aan’.

Burn-out ligt op de loer

Zelfs ’s nachts, wanneer je weer bij zou moeten tanken, lukt het je niet om te ontspannen en lig je maar te draaien omdat je de slaap niet kunt vatten. Je zit zo vastgeroest in die draaiende molen waarin jij je bevindt, dat je nauwelijks meer weet hoe je kunt ontspannen. Daar heb je dan ook hulp bij nodig. En daar kun je niet snel genoeg mee beginnen, want als je op deze manier doorgaat, ligt een burn-out op de loer.

Stress is op zich absoluut geen verkeerde eigenschap

Veelzijdige techniek

Shiatsu therapeute Paula Kobayashi behandelt vaak cliënten die met stressklachten te maken hebben. ‘Ik begin altijd met een massage zodat je lichaam zich ontspant. Tijdens die massage concentreer ik me al op de knelpunten in jouw spier- en zenuwstelsel. Waar zitten de blokkades en hoe zijn die van invloed op de rest van je lichaam? Een drukpunt geeft namelijk veel informatie over de conditie van het menselijk lichaam. Vaak voel ik aan die drukpunten of je bijvoorbeeld last van je maag hebt of van slapeloosheid. Dergelijke problemen komen soms niet eens in het intakegesprek naar voren, omdat de cliënt er al zo aan gewend is. Met drukpuntmassage kan ik die klachten verlichten. Shiatsu is een prachtige techniek die bij zoveel klachten kan worden ingezet: van burn-out, hoofdpijn-, rug-, menstruatie-, overgangs-, nek- en schouderklachten tot sportblessures, bursitis, frozen shoulder, hyperventilatie en maag- en darmstoornissen en nog veel meer.’

Drukpunten

Shiatsu is een Japanse drukpuntmassage. ‘Shi’ staat voor ‘vinger’ en ‘Atsu’ staat voor ‘druk’. Met de shiatsutechniek wordt het spierstelsel beïnvloed, afvalstoffen verwijderd, het zenuwstelsel gereguleerd en blokkades opgeheven via de meridianen (energiebanen). Een drukpunt geeft bijzonder veel informatie over de conditie van het menselijk lichaam. Bij Kobayashi Medisch Shiatsu Centrum wordt gewerkt met diverse technieken om het zelfgenezend effect van het lichaam te stimuleren.

Datum: 14 januari 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • stress
    Voorkom stress tijdens het werken
    Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
  • stress
    Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!
    We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
  • badolie
    Waarom je jezelf mag verwennen met badolie
    Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën.
  • ouderschap
    Hoe overleef jij het ouderschap?
    Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit.
  • moe
    ’Ik ging van energieniveau 100 naar 0’
    Moe zijn we allemaal weleens. Maar wat als een middagdutje of kopje koffie niet meer helpt en je chronisch moe blijkt te zijn? Jessica (34) stond altijd bekend als iemand die energie voor tien had. ‘Ik had plezier in mijn werk, deed leuke dingen met mijn gezin en sportte vier keer in de week. Dat vond ik heerlijk, omdat ik daar weer nieuwe energie uithaalde.
  • lichamelijke-klachten
    Mentale oorzaak voor lichamelijke klachten
    Ben je vaak duizelig of heb je continu rugpijn? Dan ga je waarschijnlijk naar de dokter om te kijken wat er aan de hand is. Je verwacht een medische verklaring, maar die komt er niet altijd. Soms hebben lichamelijke klachten namelijk geen lichamelijke oorzaak.
  • acupunctuur
    Een lege batterij... Acupunctuur helpt!
    Iedereen is weleens moe. Maar wat als je energieniveau continu op het laagste pitje staat en de vermoeidheid je dagelijks leven gaat beïnvloeden?
  • stress
    Ontspan... Weg met stress!
    Het lijkt wel alsof stress tegenwoordig de normaalste zaak van de wereld is. En een beetje stress is ook gezond. Dat klinkt misschien gek, maar tot op zekere hoogte is stress echt niet erg.
  • feestdagen
    Wat doen we nu met de feestdagen: hoe voorkom je stress?
    Wat doen feestdagen met jou? Heb je er een bloedhekel aan of vind je het juist leuk? Of je de kerstdagen nu geweldig vindt of juist niet, in beide situaties kun je tegen stress of spanning aanlopen. Als je niks met de feestdagen hebt, kijk je er misschien tegenop.
  • stress
    Weg met die stress!
    Laten we eerlijk zijn: we hebben allemaal last van stress. Soms een beetje, vaker wat meer. We denken doorgaans ten onrechte dat stress een psychisch fenomeen is. Dat is deels wel zo, maar de effecten zijn vooral lichamelijk.
Toon meer >
Toon minder >

Een goed passend advies, ook met een borstprothese

Een jaar geleden ben ik een opleiding tot mammacareadviseur gaan volgen’, vertelt Janneke Bergenhenegouwen-Pol. ‘Het aanmeten van borstprotheses is een echte specialisatie. Zonder diploma en certificering mag je de borstprotheses ook niet aanmeten. Er was in onze winkel veel vraag naar en ik ben blij dat we deze stap hebben gezet. Je merkt dat je veel vrouwen echt verder kunt helpen. De certificering wordt jaarlijks getoetst. Daar zijn ze echt streng op.’

Borstprothese

De wereld van lingerie biedt al haar klanten veel privacy en service met een passend advies’, vervolgt Janneke. ‘Voor vrouwen met een borstprothese gaan we nu nog een stapje verder, omdat we het belangrijk vinden dat deze vrouwen zich weer vrouw kunnen voelen, met goed passende lingerie. Daarom hebben we een kleine verbouwing gehad en een speciale afdeling ingericht! We kunnen je dan in de paskamer in de winkel helpen, óf liever meer privé in onze mammacareruimte.

Gespecialiseerd in beha’s

Voor het aanmeten van een prothese nemen we, zeker bij de eerste keer, ruim de tijd. Het liefst ontvangen we je dan ook op afspraak. Op deze manier kunnen we in alle rust ervoor zorgen dat het beste resultaat bereikt wordt. Welke beha je er vervolgens bij kiest, hangt af van verschillende factoren. We hebben een ruime collectie prothesebeha’s en soms is het ook mogelijk om in een ‘gewone’ beha een hoesje voor de prothese te zetten. We hebben ons gespecialiseerd in beha’s, en daardoor hebben we een ruim assortiment en we zetten we altijd een nét dat stapje extra om jouw wensen waar te maken en de mogelijkheden te bespreken. We kunnen beha’s van alle merken, dus ook de ‘gewone’ lingeriemerken, aanpassen voor een borstprothese.’

Goed passende beha

‘Er zijn in de regio diverse locaties die al borstprotheses aanmeten, alleen zijn dit allemaal medische speciaalzaken. Vaak horen wij dat de meeste dames na een lange periode van ziekenhuisbezoek en behandelingen graag weer in een ‘normale’ omgeving hun lingerie en borstprothese zouden willen passen en kopen. Net zoals zij eerder een mooie goed passende beha gingen kopen.

‘Bij ons kun je in een ontspannen sfeer vertrouwd en deskundig worden geholpen’

Ontspannen sfeer

Bij ons kun je in een ontspannen sfeer vertrouwd en deskundig worden geholpen voor het aanmeten van zowel de prothese als de beha’, aldus Janneke. ‘Onze service gaat verder dan de goede zorg in de winkel. Zo bezoek ik op verzoek ook klanten aan huis. Voor sommige dames is het, om wat voor reden dan ook, moeilijk om naar de winkel te komen.’

Een verrassend groot assortiment

Tien jaar geleden is Janneke Bergenhenegouwen-Pol van start gegaan met haar lingeriespeciaalzaak De wereld van lingerie. Vijf jaar geleden verhuisde zij vanuit de Hengelose binnenstad naar een ruim pand aan de Sloetsweg 106. Daar biedt de zaak een brede collectie lingerie, bad- en nachtmode aan. Sinds kort is er een aparte afdeling met een ruime collectie borstprotheses en functionele lingerie voor vrouwen die zijn getroffen door borstkanker. De winkel is hiervoor gecertificeerd door de SEMH. Je kunt de protheses en beha’s laten aanmeten in een sfeervolle en warme omgeving.

Datum: 14 januari 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • protheselingerie
    Mooie lingerie, ook voor een borstprothese
    Voor veel vrouwen is het lastig om hun lichaam te accepteren na een borstamputatie ten gevolge van borstkanker. Een goede, natuurgetrouwe prothese en mooie lingerie die naadloos op je prothese aansluit, helpen je dan om weer zelfvertrouwen uit te stralen en je vrouwelijkheid terug te vinden.
  • borstkanker
    Prachtig in protheselingerie
    Je vrouwelijkheid kan een flinke deuk oplopen wanneer je als gevolg van borstkanker een borst of beide borsten moet missen.
  • Lingerie
    'Lingerie gaat ons aan het hart'
    Ills Lingerie is een familiezaak die zich specifiek specialiseert in borstprotheses. Al jong begon Ingrid Kramer, eigenaresse van Ills, met het stagelopen in andere lingeriewinkels.
  • protheselingerie
    Prachtig in mooie protheselingerie
    Door een borstamputatie als gevolg van kanker kan je zelfvertrouwen flink aangetast worden. Misschien heb je moeite met het vinden van een mooi setje lingerie of zie je het helemaal niet zitten om je volgende zomer in badkleding te hullen.
  • protheselingerie
    Op en top vrouw met protheselingerie
    Wanneer u te maken krijgt met borstkanker en de gevolgen daarvan, kan het zijn dat u zich niet meer op en top vrouw voelt.
  • borstkanker
    Hét centrum voor nazorg bij borstkanker
    Na de diagnose borstkanker, belandt u in een ware rollercoaster, fysiek en emotioneel.
  • protheselingerie
    Voel je weer compleet met protheselingerie
    Er hoeft niet omheen te worden gedraaid. De behandelingen voor borstkanker hebben meestal ingrijpende gevolgen voor je lichaam, en daarmee ook voor je zelfbeeld en gevoel van vrouwelijkheid.
  • lingerie
    Mooie lingerie bij borstkanker
    Er hoeft niet omheen worden gedraaid. De behandelingen voor borstkanker hebben meestal ingrijpende gevolgen voor je lichaam, en daarmee ook voor je zelfbeeld en gevoel van vrouwelijkheid.
  • protheselingerie
    Protheselingerie is ultiem vrouwelijk!
    Zwemmen, wandelen, slenteren en sporten. Activiteiten die niet alleen gezond zijn, maar ook leuk en ontspannend, ook als je borstkanker hebt gehad. Om hier daadwerkelijk plezier aan te kunnen beleven, moet jij op de allerbeste ondersteuning kunnen rekenen.
  • borstprothese
    Ook met een borstprothese genieten van de zomer
    Emma uit Woerden dacht dat zij na haar borstoperatie nooit meer in een topje, bikini of badpak van de zomer zou kunnen genieten. Bang dat ‘anderen het zouden zien’.
Toon meer >
Toon minder >