Met PMU nooit meer die natgeregende panda-look

Er piekfijn uitzien: een tijdrovend ritueel. Bovendien pluk je hier weinig vruchten van. Want als je eenmaal door die storm en regen op de fiets naar je werk bent gecrost, zitten je mascara en eyeliner inmiddels onder je kin en zit je lippenstift in je haar. Help: hoe moet je nu je collega’s en baas tiptop verzorgd onder ogen komen?

PMU

Ooit al eens aan permanente make-up (PMU) gedacht? Met een permanent lijntje eyeliner heb jij bij het ontwaken al instant sprekende ogen. Met een permanente lipliner heb je voor altijd een perfecte lipcounter. En zélfs wanneer je geen of weinig wenkbrauwhaartjes hebt (bijvoorbeeld door te veel epileren), kun je die volle wenkbrauwen van je dromen krijgen. Klinkt perfect!

Hoe het werkt

Hoe PMU precies werkt? Daar kan beautyspecialiste Bianca van All4Nails-All4Lashes meer over vertellen! ‘Met permanente make-up worden door middel van microperforaties met een ultradunne naald kleurpigmenten aangebracht, vlak onder het huidoppervlak. Het is vergelijkbaar met een tatoeage. Het enige verschil is dat PMU vager wordt na 2 à 3 jaar, en een tatoeage blijvend is. Na verloop van tijd kun je de PMU weer laten ‘opfrissen’, en aanpassen aan jouw in de loop der tijd veranderde smaak en wensen. De kleur van de inkt zelf zal niet veranderen.

Met een permanent lijntje eyeliner heb jij bij het ontwaken al instant sprekende ogen

Veiligheid voorop

Er wordt gewerkt met pigmenten die vrij zijn van ijzeroxides, zware metalen en allergieverwekkers. De veiligheid van de klant staat voorop! Bovendien zijn de pigmenten dierproefvrij. Mijn salon is GGD-goedgekeurd, en voldoet aan alle hygiëne-eisen. Na een uitgebreide intake en het zorgvuldig uitkiezen van de kleur, zal ik de PMU bij je aanbrengen. Daarna is het tijd om te genieten van je nieuwe look! Geen storm of hagelbui die jouw prachtige uitstraling nog omverblaast.’

Voor jou?

PMU is iets voor jou als…

je ’s ochtends weinig tijd hebt
je het moeilijk vindt om jezelf op te maken
je er op elk moment van de dag verzorgd en opgemaakt wilt uitzien
je make-up nooit goed blijft zitten
je allergisch bent voor bepaalde make-up
je te weinig eigen wenkbrauwhaar hebt of te veel hebt geëpileerd
de natuurlijke vorm van de wenkbrauwen niet zo is als jij dat wil
je uitvallende wenkbrauw- en wimperhaartjes hebt door chemotherapie

Datum: 28 november 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

‘Dat lijntje op mijn wimpers moest dunner’

Daniëlle: ‘Ik ben altijd al dol op make-up geweest en ik had al wel eens nagedacht over permanente make-up. Dat leek me vooral erg handig tijdens het sporten, op vakanties en ‘s ochtends bij het opstaan, want dan zie je er gelijk verzorgd uit.
7 feiten en fabels over PMU

PMU (permanente make-up) is al lang niet meer alleen weggelegd voor de rich and famous. Integendeel, je kent vast wel iemand uit je omgeving die ook haar wenkbrauwen heeft laten doen, een eyeliner heeft laten zetten of gekozen heeft voor een permanente lipliner. En misschien overweeg jij het zelf ook wel, maar twijfel je nog.
5 fabels over PMU

PMU, oftewel permanente make-up, is al lang niet meer alleen weggelegd voor celebrities. Integendeel, waarschijnlijk zijn er verschillende mensen in jouw omgeving die hun wenkbrauwen of lippen hebben laten bijwerken. Of ze lopen rond met een permanente eyeliner.
PMU: feiten en fabels

Je zelfverzekerder voelen, een imperfectie wegwerken of simpelweg tijd besparen in de ochtend. Er zijn allerlei redenen om te kiezen voor permanente make-up. En als je ervoor kiest, wil je wel een beetje ingelezen zijn.
’Ik was niet blij met mijn permanente make-up’

Elke dag wakker worden met een opgemaakt gezicht en geen tijd meer hoeven te besteden aan je make-up. Permanente make-up klinkt ideaal. Maar zoals de naam al zegt, blijft het langere tijd zitten. Je wil dus wel dat het perfect gezet wordt. Soraya (33) liet PMU zetten bij een onprofessionele beautysalon en was niet tevreden met het resultaat.
Feiten en fabels rond verven van wimpers

Ze kunnen je gezicht volledig transformeren. Maar ze kunnen je ook veel gedoe opleveren om steeds bij te blijven werken: je wenkbrauwen en wimpers. Het verven van je wimpers en/of je wenkbrauwen kan helpen om jouw blik nóg sprekender te maken. Bovendien kan het veel werk schelen in de ochtend.
Stralend het nieuwe jaar in

De feestdagen staan voor de deur; voor veel vrouwen de reden om wat extra aandacht te besteden aan hun make-up, voor die perfecte look.
De voordelen van PMU op een rijtje

Stel je voor: je kan elke ochtend een halfuur langer blijven liggen. En wanneer je wakker wordt, zie je eruit om door een ringetje te halen.
Dit moet je weten over de nazorg van PMU!

Je PMU-behandeling zit er op en je bent blij met het resultaat. Je wenkbrauwen, lippen of eyeliner zien er prachtig uit.
'Ook tijdens het sporten zit mijn make-up goed'

Met permanente make-up accentueer je je sterke punten, zonder dat je last hebt van de nadelen. De combinatie sporten en make-up is bijvoorbeeld verre van ideaal. Na zich jarenlang geërgerd te hebben aan uitgelopen make-up, was voor Linda de maat vol.

Toon meer >

Toon minder >

Pigmentvlekken behandelen met camouflagetherapie

Telkens wanneer je in de spiegel kijkt stoor je je aan de vlekken in je gezicht. Ze zitten er altijd al, maar door de jaren heen lijken ze heviger te zijn geworden. De make-upproducten die je altijd gebruikte om deze vlekken te verbergen, geven niet meer het gewenste resultaat. Het is tijd voor een specialisatie aanpak.

Pigmentvlekken

‘Pigmentvlekken of andere ontsierende plekken kunnen je behoorlijk onzeker maken’, vertelt Silvia Eising. ‘Donkere of lichte vlekken in je gezicht zijn lastig te verbergen en vallen al snel op. Wist je trouwens dat pigmentvlekken ook in je hals, decolleté, op je handen of op je onderarmen voor kunnen komen? Deze kleurverschillen in je huid zijn goed te camoufleren met verzorgende foundations en moisturizers.’

Pigment camoufleren

Het camoufleren van pigmentvlekken of andere ontsierende plekken wordt ook wel camouflagetherapie genoemd. ‘Dit is een behandeling met een tijdelijk effect’, zegt Silvia. ‘Bij Schoonheidsinstituut / Praktijk voor huidtherapie Silvia Eising maken we gebruik van de cosmetica van Oxygenetix. Dit merk is geschikt voor alle huidtinten. Uit een pallet met 14 kleuren kijken onze huidspecialisten welke kleur of combinatie van kleuren het beste past bij jouw natuurlijke huidteint. We leren je hoe je deze camouflage dagelijks kunt aanbrengen, zodat jouw pigmentvlekken verborgen zijn.’

Huidproblemen

‘Camouflagetherapie is overigens niet alleen geschikt voor het camoufleren van pigment. We kunnen ook andere huidproblemen hiermee bedekken: littekens, melasma, vitiligo, wijnvlekken, rosacea, couperose, spataderen en brandwonden. Op deze manier kunnen storende huiddelen minder opvallend worden gemaakt. Het camoufleren van huidoneffenheden vraagt om een specialistische aanpak. Kies er dan ook altijd voor om je te laten adviseren door een huidtherapeut. De huidtherapeut kan beoordelen welk middel het meest geschikt is voor jouw huid.’

Pigmentvlekken of andere ontsierende plekken kunnen je behoorlijk onzeker maken

Datum: 28 november 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Neem afscheid van pigmentvlekken en ongewenste haargroei

Het stijgen der jaren, zonschade en de invloed van hormonale veranderingen doen wat met je huid. Langzaam maar zeker zie je pigmentvlekjes verschijnen. En zitten daar ook ineens haartjes op je bovenlip?
De 5 beste (?) tips tegen pigmentvlekken

Hoe krijg ik mijn pigmentvlekken weg? Als we Google automatisch laten aanvullen, zien we dat mensen rondom pigmentvlekken vooral zoeken op deze vraag. Logisch, pigmentvlekken ontsieren jouw mooie gezicht. En daar heb je geen zin in!
'De peeling deed wonderen voor mijn pigmentvlekken!'

Sproetjes, zwangerschapsmasker, ouderdomsvlekken, zonschade of gewoon onregelmatige vlekken op de huid: hyperpigmentatie wordt vaak als cosmetisch storend gezien. Ook Laura (49) had last van pigmentvlekken.
Zwangerschapsmasker: zo kom je ervan af

Pigmentvlekken die ontstaan tijdens de zwangerschap worden ook wel een zwangerschapsmasker of melasma genoemd. De vlekken ontstaan op het gezicht, met name op het voorhoofd, de bovenlip, de wangen en slapen.
Alles over pigmentvlekken

Hoe ontstaan pigmentvlekken? Pigmentvlekken kunnen ontzettend ontsierend zijn.
Pigmentvlekjes: grote zorg, kleine moeite

Na een lekkere middag zonnen, hopen veel mensen dat ze een bruin kleurtje krijgen. Meestal trekt dit kleurtje op den duur weer weg, maar wel kun je aan zonnen donkere plekjes overhouden. Hoewel pigmentvlekken een natuurlijke reactie zijn van de huid op zonlicht en ontstekingen, zijn veel mensen ze liever kwijt dan rijk. Meestal vind je ze namelijk op heel zichtbare plekken.
Help! Ik wil van mijn pigmentvlekken af

Bijna allemaal krijgen we vroeg of laat te maken met pigmentvlekken. Soms ontdek je na een zon- zeevakantie dat het aantal sproetjes flink is vermenigvuldigd of ontstaat er opeens een grotere pigmentvlek. Het kan karakter aan je gezicht geven, maar als het te veel overheersend aanwezig is, kan het cosmetisch storend zijn.
Pigmentvlekken verleden tijd met MeLine

Waar één pigmentvlek vaak nog als schoonheidsvlekje gezien kan worden, kunnen meerdere pigmentvlekken al snel als vervelend worden ervaren. Begrijpelijk, want wanneer deze donkere, ontsierende vlekken goed zichtbaar zijn, wil je er het liefst zo snel mogelijk vanaf.
Reken af met pigmentvlekken!

Toen je jonger was, vond je ze al verschrikkelijk. Vooral je oma had er veel op haar armen en handen. En ook op haar gezicht! De afgelopen jaren heb je ze ook bij jezelf zien verschijnen.
Pigmentvlekken? Kom er van af met een peeling!

Nu het volop zomer is, geniet jij optimaal van het heerlijke warme weer en het stralende zonnetje. Heerlijk: die eindeloze middagen op het terras, die slentertochtjes over het strand en de gezellige wandelingen met je kinderen in het park. Eén ding is zeker: de zon zorgt voor een opgewekt humeur. Maar waar je niet altijd bij stilstaat, is dat de zon een minder positieve invloed heeft op jouw huid.

Toon meer >

Toon minder >

Uitvaartverzekering: wat is het nut?

Je bent 30 jaar en in de bloei van je leven. Je oog valt op een folder die verschillende vormen van uitvaartverzekeringen belicht. ‘Daar wil ik mij niet mee bezig houden’, denk je bij jezelf. Maar is dit wel de juiste gedachte?

Ontzorg jezelf

Nadenken over het feit dat je ooit eens komt te overlijden is nooit leuk. Je bent liever bezig met je werk, familie of vrienden. Maar weet je dat daarom een uitvaartverzekering een uitkomst is? Wanneer je een uitvaartverzekering afsluit, hoef je niet meer na te denken over wat er gebeurt als je komt te overlijden. Deze taak komt dan te liggen bij de verzekeraar en de uitvaartverzorger.

Niet alleen voor jezelf

Jouw dierbaren moeten er later al mee om kunnen gaan dat jij er niet meer bent. Waarom zou je ze ook opzadelen met financiële zorgen? Een uitvaartverzekering sluit je eigenlijk niet eens zozeer voor jezelf af, maar meer voor je nabestaanden. Als je geen verzekering hebt, en je ook geen spaargeld opzij hebt gezet voor jouw uitvaart, dan komen de kosten vaak voor rekening van de nabestaanden. Met het afsluiten van een uitvaartverzekering heb je zekerheid dat jouw uitvaart goed geregeld gaat worden.

Wat kost een uitvaart eigenlijk?

Uitvaartverzorgster Joyce Nijholt: ‘Door prijsverschillen en wensen van de klant lopen de kosten van een uitvaart vaak sterk uiteen. Daarom is het belangrijk om op tijd te onderzoeken welke tarieven jouw uitvaartzorg hanteert, en of je verzekering past bij jouw wensen. Ook raden we aan om dit af en toe te controleren, want tarieven wijzigen, net als mensen en hun wensen. Tijdens een gesprek brengen we jouw wensen in kaart en bekijken we of jouw verzekering de kosten dekt.’

Jouw wensen

Eens komt er dus een tijd dat je nabestaanden jouw uitvaart moeten regelen. Zou het dan niet fijn zijn als zij exact weten wat jouw wensen waren? Dat ze een afscheid kunnen verzorgen dat precies past bij wie jij was? Een verzekering is dan de eerste stap om alle kosten te kunnen dekken. Een tweede stap is jouw wensen op papier zetten. Wanneer dit allemaal op papier staat,
heb je hier verder geen omkijken meer naar.

Verschillende mogelijkheden

Joyce: ‘Waarschijnlijk zijn er opties waar je zelf nog niet eens bij hebt stil gestaan. Een afscheidsdienst op een speciale plek, rouwvervoer in je eigen Volkswagenbusje, een fotoreportage of de plechtigheid laten filmen, een high tea of een borrel na afloop: er is zoveel mogelijk. Voor de mensen die je achterlaat is het ook fijn dat ze op een mooie en persoonlijke manier afscheid van je kunnen nemen.’

Door prijsverschillen en wensen van de klant lopen de kosten van een uitvaart vaak sterk uiteen

Uitvaartverzekering afsluiten

Wat zijn de belangrijkste redenen om een uitvaartverzekering af te sluiten?

Ontzorg je nabestaanden op financieel gebied
Ontzorg jezelf: niet meer nadenken over wat er gebeurt wanneer je komt te overlijden
Een waardig afscheid

Vrije keuze uitvaartverzorger

Wist je dat alle verzekeraars wettelijk verplicht zijn om een bedrag waarvoor je verzekerd bent uit te keren, ook wanneer je kiest voor een andere uitvaartverzorger? ‘Je hebt dus altijd de vrije keuze om voor een andere uitvaartverzorger te kiezen’, geeft Joyce aan. ‘Vaak bieden de grote maatschappijen een bepaalde korting als zij de uitvaart mogen uitvoeren. Maar de vraag is of je daardoor wel echt goedkoper uit bent. Vaak liggen de prijzen bij lokale uitvaartverzorgers al lager, waardoor deze kortingen overbodig zijn. Bij sommige naturaverzekeringen is het verstandig om in gesprek te gaan, wij geven altijd een eerlijk advies.’

Datum: 28 november 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Heb jij je laatste wensen al op papier gezet?

Als je jong bent, denk je meestal niet veel na over de dag waarop je je laatste adem uitblaast. Voor de meeste mensen is het opbouwen van hun leven een grotere prioriteit dan het afbouwen ervan. Dat is volkomen logisch, maar toch is het verstandig om eens te kijken of je je zaken goed geregeld hebt.
Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?

De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven, maar we denken er liever niet te veel over na. We schuiven dat onderwerp meestal ver voor ons uit. Toch is het zinvol om nu al eens stil te staan bij je eigen uitvaart en daarmee niet te wachten tot je levenseinde in zicht is.
Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is

Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten. Dit biedt niet alleen gemoedsrust voor uzelf, maar ook duidelijkheid en houvast voor uw nabestaanden.
Uitvaartverzekeringen: afsluiten of toch niet?

We verzekeren ons voor van alles en nog wat en over de ene verzekering denken we liever net wat langer na dan de andere. Toch denken en praten we liever nog niet altijd over een uitvaartverzekering. Ook al praten we er niet veel over, zo’n 70 procent van de Nederlanders heeft een uitvaartverzekering afgesloten.
Kies je een rouwauto of ander vervoer?

Heb jij weleens nagedacht over rouwvervoer? Meestal wordt een rouwauto gebruikt om de overledene naar de laatste rustplaats te vervoeren, maar er zijn nog zoveel meer mogelijkheden.
Een duurzame uitvaart: de mogelijkheden

Een groene uitvaart: waarom zou je daar, wanneer je altijd milieubewust leeft en duurzame keuzes maakt, niet voor kiezen? Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken.
De uitvaartverzekering: alle feiten op een rij

Ooit heb je er eentje afgesloten: een uitvaartverzekering. Maar weet je eigenlijk (nog) wel voor welke soort verzekering je hebt gekozen?
Een bijzondere uitvaart voor jou

Ieder mens is uniek en waarom zou iedere uitvaart daarom ook niet uniek zijn? Waar vroeger ‘standaard’ nog de norm was, mag een uitvaart nu bijzonder zijn. Passend bij de persoon die is overleden.
Afscheidsfotograaf: de ervaring van nabestaanden

Als afscheidsfotograaf kan ik jou heel goed vertellen waarom je als nabestaande een afscheid moet laten vastleggen, maar het is nog beter als je hoort wat andere nabestaanden hiervan vinden. De mensen die al eerder de keuze hebben moeten maken om het afscheid van hun dierbare te laten fotograferen. Want dat is het natuurlijk. Al krijg ik ook wel eens de vraag waarom je zoiets triests zou laten fotograferen.
Hoe ziet rouw er voor kinderen uit?

Kinderen en rouw. Dat zijn twee begrippen die je het liefst niet naast elkaar ziet staan. Kinderen zouden een onbezorgde jeugd moeten hebben en daar hoort de dood, en dus ook rouw, niet in thuis.

Toon meer >

Toon minder >

Laat je huid behandelen als een VIP!

Het valt niet altijd mee om je huid in topconditie te houden. Toch wil jij er altijd stralend uitzien. Een goed verzorgd uiterlijk is immers belangrijk voor je. Niet alleen voel jij je er beter door, ook je werk vereist een representatief uiterlijk. Maar het vereist wel de nodige inspanningen om je huid blijvend te laten stralen. Vooral wanneer er zich huidproblemen voordoen.

Doffe en grauwe huid

Zoals onlangs, toen je huid er dof, grauw en vermoeid uitzag. Eerlijk is eerlijk, je hebt het ook best druk en dat lijkt zijn weerslag te hebben op je lichaam en dus ook op je huid. Je hebt het niet alleen druk met je baan, maar je moet er ook zijn voor de kinderen. En dan heb je het nog niet eens of al die autoritjes die je met hen, op soms onmogelijke tijden, om ze naar school, sport en feestjes moet brengen. Verder is er dan natuurlijk je partner, het huishouden, familie, vrienden en je wekelijkse sportavondje. Je doet het allemaal met liefde, maar het kost je wel de nodige energie.

Geen tijd

Die energie wordt onttrokken aan je huid. Eigenlijk schreeuwt je gezicht om een verzorgende behandeling, maar op de een of andere manier gun je jezelf geen tijd om een afspraak te maken. Voor je het weet ben je alweer twee weken verder en is er nog steeds niets gepland, maar zie je je huid iedere ochtend in de spiegel wel steeds doffer en grauwer worden.

VIP-pakket

Omdat het belangrijk is om je huid in topconditie te brengen en te houden, heeft Sandra Nijland VIP-pakketten ontwikkeld. Ze bestaan uit producten en behandelingen die speciaal zijn afgestemd op jouw huidtype. Afspraken voor een gezichtsbehandeling worden voor een heel jaar ingepland, dus daar heb je verder geen omkijken meer naar. Over de verzorgingsproducten hoef je ook niet in te zitten, want die staan klaar zodra je ze nodig hebt. Sandra: ‘Samen bepalen we wat er nodig is om je huid te laten stralen en, misschien nog wel belangrijker, dit zo te houden.’

Je doet het allemaal met liefde, maar het kost je wel de nodige energie

Vrouw versus man

De tijd dat een schoonheidssalon alleen iets voor vrouwen was, ligt al lang achter ons. Ook de mannenhuid heeft specifieke zorg nodig. Zijn huid is dikker dan die van jouw, heeft ruimere poriën, produceert tweemaal zoveel talg en kan te maken hebben met ingegroeide baardharen.

Aangesloten bij Anbos

Beauty&Skincare Spijkenisse is aangesloten bij brancheorganisatie Anbos en voldoet dus aan de kwaliteitsnorm voor beauty professionals. Omdat Sandra in het bezit is van de specialisatie acne, worden de behandelingen daarvoor mogelijk (deels) vergoed door je zorgverzekeraar wanneer je aanvullend verzekerd bent. Soms is een er verwijzing nodig van je huisarts. Lees er voor alle zekerheid nog even je polis op na.

Datum: 28 november 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Goede voetverzorging is onmisbaar!

Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?

Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’

Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.
De elasticiteit van je huid bevorderen

De harde waarheid als je ouder wordt: je krijgt te maken met rimpels en een slapper wordende huid. Voor de meeste mensen is dit een verandering die ze liever tegen willen gaan. Je wil je stralende huid behouden en rimpels zo veel mogelijk voorkomen.
Grove poriën? Zo kom je ervan af!

Die grove poriën rond je neus en op je kin. Je stoort je eraan, elke keer als je in de spiegel kijkt. Natuurlijk, er zijn ergere huidproblemen. Maar mooi is anders!
‘Bindweefselmassage verminderde mijn rimpels'

Huidveroudering is een proces dat al begint vanaf je vijfentwintigste levensjaar. Naarmate de jaren verstrijken, zul je langzaam steeds meer rimpels op je huid zien verschijnen. De één accepteert het, voor de ander is het lastig.
Schitterende feestdagen voor jou

De jaarwisseling komt er weer bijna aan (waar blijft de tijd?). Weet jij al hoe jij de show gaat stelen tijdens de feestdagen? Misschien breekt bij die vraag de stress al bij je uit.
Mesotherapie: dit is wat je moet weten!

Het kan confronterend zijn wanneer je ziet dat je huid ouder wordt. Je ziet meer kraaienpootjes, je lippenplooi wordt gedefinieerder, er komen steeds meer rimpels tevoorschijn en je huid oogt doffer dan vroeger. Natuurlijk is het een prachtig gegeven om ouder te worden, maar dat hoeft zich niet per se te vertalen in huidveroudering.
Hoe eerder, hoe beter

Wanneer je te maken hebt met borstkanker, kan het voorkomen dat je na de behandelingen last krijgt van ongewenste vochtophopingen. Dit staat bekend als ‘oedeem,’ en in dit geval, specifiek als ‘lymfoedeem.
Eerste hulp bij een droge huid na de zomer

De zomer ligt alweer achter je. Af en toe dagdroom je nog even lekker weg, denkend aan de zon op je gezicht, een drankje op het terras, zwemmen in de zee of een duik in het zwembad. Je bruine kleurtje is inmiddels alweer verleden tijd. Dat geldt eigenlijk ook voor de mooie glans van je huid.

Toon meer >

Toon minder >

Jouw zoektocht naar de perfecte trouwjurk

Eindelijk is het zover: je grote liefde heeft je ten huwelijk gevraagd. Tijdens een romantisch weekend in de bergen is hij op zijn knieën gegaan. Natuurlijk heb jij volmondig ‘ja!’ geroepen. Je kan dan ook niet wachten om op zoek te gaan naar jouw droomjurk. Samen met je (schoon)moeder of beste vriendinnen trouwwinkels afstruinen en veel jurken passen. Heel spannend, want wat kan je precies verwachten?

Jouw trouwjurk passen

Als je eenmaal weet hoe jouw ideale droomjurk eruitziet, wanneer is dan hét moment om te gaan passen? Dit moet je ongeveer 7 tot 8 maanden voor de bruiloft doen. Dan heb je rustig de tijd om te passen. Als een jurk niet op voorraad is moet deze worden besteld. Houd rekening met een levertijd van fabrikanten, dit is vaak tussen de 3 en 5 maanden. Natuurlijk moet jouw trouwjurk afgepast en perfect op jouw lichaam worden vermaakt. Dit gebeurt 2 maanden voor jullie huwelijksdag. Als de jurk dan geheel naar wens is en perfect aansluit op jouw lichaam mag je de jurk mee naar huis nemen.

De verloofde

Natuurlijk wil je dat je verloofde je jurk ook mooi vindt. Want, wat is zijn voorstelling van dé jurk? Probeer hem een klein beetje uit te horen over wat hij voor ogen heeft. Laat hem foto’s van jurken zien en vraag hem wat hij ervan vindt. Zo kom je er een klein beetje achter waarin hij jou het liefste ziet. Het is wel belangrijk dat jij de jurk ook mooi vindt, want jij gaat de jurk dragen. Als jij je als bruid goed voelt in je jurk straal je op alle foto’s en ben je vol zelfvertrouwen. Samen komen jullie stralend de dag door!

Houd in ieder geval alle opties open wat betreft een trouwjurk

Meerdere opties

Zover is het nog niet, eerst dé jurk nog vinden. Houd in ieder geval alle opties open wat betreft een trouwjurk. Als de verkoopster je vraagt om iets anders te proberen dan dat je in gedachten had, probeer het gewoon. Wie weet staat het je hartstikke goed, ook als je in eerste instantie niet gelijk verliefd bent. Pas dus ook altijd meerdere trouwjurken en luister naar het deskundig advies van het personeel. Zij zien vaak welke jurk het beste bij jouw figuur past. Je hoeft vaak niets mee te nemen naar een pasafspraak. Waarschijnlijk stuit je bij het passen ook nog op bruidslingerie.

Bruidslingerie

Welke bruidslingerie is mooi onder je trouwjurk?

Strapless bh (een bh zonder bandjes)
Schoenen
Tiara’s

Datum: 28 november 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Welke soort jurk past bij mijn figuur?

Elke vrouw is uniek en prachtig op haar eigen manier. Het kiezen van een trouwjurk die jouw figuur mooi laat uitkomen, kan je zelfvertrouwen een boost geven en je er op je best uit laten zien (en dat wil je op de grote dag!).
Bruidsmake-up: maak het de mooiste dag van je leven

Op de mooiste dag van je leven wil je je nergens druk om hoeven te maken. Natuurlijk is je trouwjurk superbelangrijk, maar ook je make-up helpt je er op je best uit te zien.
Ja, ik wil... een trouwring

De mooiste dag van jullie leven staat bijna voor de deur: de bruiloft. Op die ene dag vieren jullie samen het leven en de relatie, omringd door al jullie dierbaren. Het belooft een dag te worden om nooit weer te vergeten.
Alles geregeld voor de grote dag

Je wilt natuurlijk dat je op je trouwdag heerlijk kunt genieten. Het inhuren van een weddingplanner, ceremoniemeester of ‘externe’ BABS is dan een investering die zichzelf terugverdient in tijd, originaliteit en creativiteit!
Inspiratie: 8 tips voor de perfecte bruiloftsoutfit

Het bruiloftsseizoen is weer volop in gang. Heerlijk om je geliefden te zien stralen tijdens de dag van hun leven. Maar in de aanloop naar die dag is er toch altijd weer die vraag: wat doe ik aan?
Trouwen: 7 redenen om 'ja' te zeggen!

Het is de meisjesdroom van menig jonge vrouw: trouwen in een prachtige droomjurk, een romantisch feest en een sprookjesachtige dag. Maar is in het huwelijksbootje stappen nog wel van deze tijd?
Een set bijzondere trouwringen

Eigenares Tineke Hessels van UNI10 Edelsmid: ‘Klanten vragen mij nogal eens ‘Waar haal jij je inspiratie vandaan?’ Nou, die haal ik vaak uit gesprekken met mijn klanten!
De trouwjurk van je dromen

Eindelijk is het zover: je grote liefde heeft je ten huwelijk gevraagd en natuurlijk heb jij volmondig ‘ja’ gezegd. Nu de datum steeds dichterbij komt, is het tijd voor het allerleukste: het zoeken naar de droomjurk voor jullie sprookjesbruiloft.
De voordelen van een weddingplanner

Trouwen is natuurlijk ontzettend leuk, maar brengt ook een hoop geregel met zich mee. Het vinden van de perfecte bruidsjurk, de locatie, muziek en catering zijn onder andere zaken waar jullie aan moeten denken.
Een zorgeloze trouwdag dankzij de weddingplanner!

Eindelijk was het zover: je vriend of vriendin heeft je ten huwelijk gevraagd. Natuurlijk heb je ‘ja’ gezegd, want dit was een moment waarnaar je uitgekeken hebt. Nu de bruiloft zelf nog.

Toon meer >

Toon minder >

Bodytec training: 20 minuten voor een work-out

Natuurlijk weet je dat sporten gezond is, maar je komt er niet aan toe. Want er zijn genoeg andere dingen die óók je aandacht vragen. Wat zou het fijn zijn als er een work-out bestond waarmee je in weinig tijd tóch al je spiergroepen traint. Je ziet het plaatje helemaal voor je, maar hoe krijg je dat in hemelsnaam voor elkaar?

Herken jij jezelf in één van de onderstaande uitdagingen?

1. Hoewel jij je zó vaak voorneemt om je hardloopschoenen onder het stof vandaan te halen, komt er niets van je fitte voornemens terecht. Je haast je elke dag van hot naar her: je werk, de school van je kinderen, de supermarkt, je vriendinnen. Maar ‘geen tijd hebben’ is voortaan geen smoes meer om niet te sporten!
2. Sporten is nooit je grootste hobby geweest. Dat urenlange zwoegen in de sportschool vermijd je al jaren. Je wilt weer in vorm komen en het liefst met zo min mogelijk inspanning!

20 minuten work-out

Het goede nieuws is dat dit echt bestaat! Met 1 work-out van 20 minuten 1 keer per week merk je dat je spieren sterker worden en jij fitter. Om fit en vitaal te worden, hoef je echt niet dagelijks intensief te trainen.

Maar hoe dan?

Tijdens een bodytec training krijg je een impuls van het systeem. Deze impuls is lichaamseigen. Het miha systeem geeft als het ware eenzelfde impuls af als dat het brein doet. Jouw lichaam herkent het verschil niet en zal dus ook met een impuls van het miha systeem de spieren laten aanspannen. Het grote verschil zit in het feit dat het miha systeem harder de spier kan laten aanspannen dan dat jouw brein dat kan, wat uiteindelijk tot een intensieve workout leidt. De impulsen leveren weerstand op de acht grote spiergroepen van je lichaam terwijl je je oefeningen doet. Je kunt het vergelijken met het gevoel wanneer je probeert te lopen in een golfslagbad. Dan zijn je bewegingen, vanwege de weerstand, ook trager en moet je er meer moeite voor doen.

Gemakkelijk te combineren met je drukke leven

Stok achter de deur

Misschien denk je nu: ‘Maar ga ik dit wel volhouden?’ Dit zou je kunnen denken als je bijvoorbeeld weinig sportdiscipline hebt. Omdat je persoonlijk wordt begeleid en altijd op afspraak, heb je een goede stok achter de deur! En omdat het je per keer maar 20 minuten kost, is het heel goed te doen wanneer je niet zoveel motivatie of tijd hebt. Het is ook heel goed te combineren als extra training naast een andere sport die je uitoefent.

Meer resultaat in minder tijd

Dat je er zelf iets voor moet doen om weer slank en fit te worden, weet je heus wel. Maar een handje hulp kun jij zeker wel gebruiken. BoutiqueClub TotalBody biedt jou een zeer efficiënte krachttraining waarmee je in 20 minuten per week al je spiergroepen kunt trainen. Doordat de training kort én krachtig is, kun je het gemakkelijk combineren met je drukke leven met je werk, gezin en huishouden. BoutiqueClub TotalBody is gespecialiseerd in zowel één-op-één- als duotrainingen, voor elk niveau en altijd onder professionele begeleiding.

Voordelen

De voordelen van miha bodytec zijn:

Verhoogt de vetverbranding bij het afvallen
Helpt vetpercentage en gewicht verminderen
Maakt de huid strakker en vermindert cellulite
Verhoogt conditie, uithoudingsvermogen en vitaliteit
Bevordert de spiergroei
Stimuleert de stofwisseling en bevordert de afvoer van afvalstoffen
Zorgt voor mooie contouren

Datum: 28 november 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Loopbandtraining voor herstel na blessure

Blessures kunnen behoorlijk frustrerend zijn, zeker als je graag regelmatig sport. Toch hoeft een blessure niet te betekenen dat je helemaal niet meer kan bewegen voor een bepaalde periode. Een loopband kan namelijk uitkomst bieden om op een veilige en gecontroleerde manier je conditie op te bouwen tijdens je periode van herstel.
Tips voor een sterker lichaam

Wil je niet alleen wat gewicht kwijt, maar echt fit en energiek door het leven gaan? Met een goede aanpak kun je sneller resultaat boeken dan je denkt.
Jouw sportieve kledingstijl zó gefikst

Wil je elke dag casual en sportief voor de dag komen? Zorg er dan voor dat je voldoende items in je kledingkast hebt hangen om die ambitie waar te maken. Combineren is daarbij het toverwoord.
Hoe vind je het juiste letselschade advies?

Wanneer je te maken krijgt met letselschade, kan het vinden van het juiste juridisch advies bij letselschade cruciaal zijn voor je herstel en compensatie. Maar met zoveel opties beschikbaar, hoe weet je welk advies betrouwbaar is?
De 3 voordelen van personal training

Personal training klinkt misschien vooral relevant voor mensen in revalidatie, of met overgewicht. Maar een personal trainer kan iedereen die een fitter leven wil leiden een voordeel opleveren!
4 tips om fitter te worden

Wil je graag een gezonde leefstijl omarmen, maar vind je het moeilijk om dit vol te houden, of weet je niet waar je moet beginnen? Logisch, iedereen wil zich fit voelen en lekker in hun vel zitten.
Fitnessapparatuur voor thuis kopen? Tips!

Vind je het leuk om te sporten, maar heb je geen zin of tijd om telkens naar de sportschool te gaan? Dan kan het een idee zijn om je sportsessies gewoon thuis uit te voeren. Om dit optimaal te doen, kan het verstandig zijn om gebruik te maken van de juiste fitnessapparatuur.
Start nú alvast met gezonder leven

December is een maand die bekendstaat om gezelligheid en lekker eten. Dat begint al met de pepernoten, marsepein en banketletters en eindigt met oliebollen en champagne. Geen wonder dat veel vrouwen in januari massaal beginnen met lijnen en sporten.
Zo maak jij jouw krachttraining zo effectief mogelijk!

Sportscholen worden drukker bezocht dan ooit. Waar vroeger de gym alleen voor de echte bodybuilders was, doet tegenwoordig bijna iedereen (zo nu en dan) wel eens aan krachttraining. Ook de thuisgym wordt steeds populairder.
Zo tover je een schuur om tot fitnessruimte

Een fitnessruimte aan huis hebben is een droom voor veel mensen. Het biedt gemak, privacy en flexibiliteit om op elk gewenst moment te sporten. Maar niet iedereen heeft de luxe van een extra kamer in huis om als fitnessruimte in te richten.

Toon meer >

Toon minder >

Snel weer zelfstandig aan het werk

Even een mail tikken, twee uur achter je laptop zitten om een Excel-bestand in elkaar draaien en een rapport maken. Tussendoor even naar de koffieautomaat om daar koffie voor jou en je collega in te schenken, en daarna die vergadering ingaan en daar met pen en papier aantekeningen maken. Allemaal voorbeelden uit je werkroutine die heel vanzelfsprekend zijn, toch?

Belasting tijdens je werk

Als je fysieke beperkingen, pijn of klachten ervaart, bijvoorbeeld als gevolg van een ziekte of door stress, zijn al deze bovenstaande werktaken láng niet zo gewoon. Zo zorgen klachten als pijnlijke polsen of armen en een stijve nek of schouders ervoor dat dat rapport in elkaar zetten niet alleen een mentale, maar ook een fysieke uitdaging wordt. Bij een fysiek zwaardere baan, zoals in de zorg of in de schoonmaakbranche, kan een ergotherapeut je adviseren hoe jij je lichaam op een goede manier kunt belasten.

Preventie

Als je klachten tijdens het werk ervaart, kunnen die verstrekkende gevolgen hebben. Van het niet optimaal functioneren tot dreigende uitval en (langdurig) verzuim. Je bent je er nu misschien niet van bewust, maar verzuim heeft een grote impact. Want als jij straks als gevolg van je klachten noodgedwongen thuis moet zitten, merk je pas écht hoe belangrijk je werk is. Door het gemis van een vast ritme en sociale contacten kun je in een gat vallen. En hoe langer je aan de zijlijn moet staan, hoe moeilijker het is om straks weer terug te keren. Dit wil je niet hebben! Gelukkig is deze situatie meestal te voorkomen, door op tijd in te grijpen en actie te ondernemen. De ergotherapeut kan je helpen.

Maak kennis met de ergotherapeut!

De ergotherapeut kan je helpen in allerlei fasen. De ergotherapeut heeft bijvoorbeeld een belangrijke preventieve taak. Door het juiste advies over je werkplek en je lichaamshouding worden vervelende klachten en verzuim voorkomen. Aangepaste hulpmiddelen, zoals een toetsenbord of een aangepaste muis, kunnen onderdeel van dit advies zijn. Ook is de ergotherapeut de aangewezen persoon die jou bij de al aanwezige klachten kan behandelen, zodat jij weer je werkactiviteiten op een normale of aangepaste manier kunt uitvoeren. Bijvoorbeeld als je last hebt van MS, reuma, een dwarslaesie, rugklachten, stress en depressie. Wist je dat ergotherapie bij werkgerelateerde klachten bewezen effectief is? Het is vastgesteld dat je met ergotherapie weer sneller aan het werk kunt.

‘Ik stort mij weer met volle overgave op mijn werk, zónder klachten’

Lisette (34): ‘Ik werk als secretaresse bij een groot advocatenkantoor. Regelmatig heb ik last van een stijve nek en stramme schouders. Ook voel ik het vaak in mijn rug. Omdat ik erger wil voorkomen en natuurlijk zo lang mogelijk aan het werk wil blijven, ben ik naar de ergotherapeut gegaan. We zijn meteen concreet en praktisch aan de slag gegaan, op mijn werkplek zelf. Op welke manier konden mijn werkzaamheden en werkplek zó aangepast worden, dat ik weer klachtenvrij mijn werk kon uitvoeren? Ik kreeg verschillende praktische adviezen. Zo zijn we aan de slag gegaan met mijn lichaamshouding en leerde ik over welke werktechnieken mijn gewrichten het minst belasten. Ook is mijn werkplek aangepast: ik heb nu een ander toetsenbord en een andere muis. Ik weet nu wat voor mij de beste manier van werken is. Hierdoor heb ik een stuk minder last van klachten, en kan ik mij weer met overgave op mijn werk storten.’

Door het juiste advies worden vervelende klachten en verzuim voorkomen

Advies van de ergotherapeut

Wat kan de ergotherapeut op het gebied van werk voor je betekenen?

Je advies geven over je werkplek

Advies over je houding geven tijdens het uitvoeren van je werkzaamheden.

Advies over het verdelen van werkzaamheden en werktijden geven

Training en advies bieden

Je begeleiden bij de re-integratie

Workshops en trainingen voor jou en je collega’s

Maak kennis met ergotherapeut Lindsey

‘Sinds een aantal jaar werk ik nu als ergotherapeut. Na verschillende ervaringen in de eerstelijnszorg heb ik ervoor gekozen om een eigen praktijk te openen. Na de opleiding ergotherapie heb ik verschillende cursussen gevolgd om mijn kennis op peil te houden. Zo ben ik gespecialiseerd in dementie, oncologie, belastbaarheid en arbeidsgerelateerde therapie. Als ergotherapeut vind ik het belangrijk om contextueel te behandelen, dus waar de problemen zich voordoen. Dat kan bij je thuis, op het werk of op school zijn. Daarnaast werk ik ook samen met andere betrokkenen, zoals je huisarts, psycholoog of werkgever, met als belangrijkste doel om jou weer de regie in handen te geven.’

Feiten over vermoeidheid *

In 2016 gaf ruim 18 procent van de vrouwelijke werknemers van 25 tot 35 jaar aan last te hebben van psychische vermoeidheid door het werk. En één op de zeven mensen heeft burn-outklachten

* Bron: CBS

Datum: 27 november 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

De stille kracht in je woonkamer: waarom deze loopband voor thuis anders is

Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven.
Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?

Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
De ondergoedtrends van dit jaar

Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
Krijg soepelheid en beweging terug in je rug

Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?

Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
Voetreflexologie tegen darmklachten

Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.
Ken jij de heilzame werking van badzout?

Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.
Verbeter je leven met supplementen

Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.
Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen

Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.

Toon meer >

Toon minder >

Wapen jezelf tegen de winterdip!

We kunnen er niet omheen draaien: de dagen worden korter en de zon laat zich steeds minder lang zien. Voor jouw gevoel lijkt het net alsof die koude winterdagen in je lichaam ‘vastzitten’. Je voelt je moe, en als je ‘s ochtends wakker wordt zou je úren langer willen blijven liggen en je bent vatbaarder voor griepjes en verkoudheden. En je vrolijke humeur laat zich net zoals het zonlicht steeds minder vaak zien. Jij voelt je knap lusteloos. Help: je hebt een winterdip!

Een winterdip

Door de jaren heen zijn er al veel onderzoeken geweest naar de mogelijke relatie tussen de winter en een verminderde weerstand. Daglicht en vitamine D zijn nog voor de aanmaak van serotonine, het hormoon dat je nodig hebt om je gelukkig te voelen. En dat zijn júíst de dingen waar je in de winter een tekort aan hebt.

De oplossing!

Dat is nou allemaal wel goed en aardig, maar hoe kom je nou weer van je dipje af? De osteopaat kan je helpen! Martine Jansen, osteopaat bij OsteoMartine: ‘Als osteopaat kijk ik naar het lichaam als één geheel. De aandacht gaat hier uit naar de beweeglijkheid van je lijf. De behandeling wordt alleen met de handen uitgevoerd. Er komt dus geen apparatuur aan te pas. Alles wat vastzit – spieren, gewrichten en organen – wordt zachtjes gemasseerd en losgemaakt. Tijdens een osteopathiebehandeling komen er stoffen vrij die je immuunsysteem positief beïnvloeden, zoals serotonine. Hierdoor krijgt het zelfgenezend vermogen van je lichaam een oppepper, waardoor je weer meer levensenergie krijgt en ook beter bestand bent tegen verkoudheids- en griepvirussen.

Fitter voelen

Omdat het lichaam flink aan het werk wordt gezet om zichzelf te herstellen, zal je hele conditie verbeteren. En dat is het mooie: tijdens een behandeling wordt niet alleen de klacht aangepakt waar je voor kwam. Ook eventuele andere klachten verminderen, of verdwijnen zelfs helemaal! Hierdoor zul je je een stuk fitter voelen. Je slaapt verbetert en je stort je weer met volle passie en plezier op leuke dingen.’

Tips voor thuis

Martine besluit: ‘Ter aanvulling van de osteopathiebehandeling kun je nog een paar dingen zelf al doen om de winter fitter door te komen. Zorg er overdag in elk geval voor dat je wordt blootgesteld aan zonlicht. Daarnaast is het belangrijk om genoeg te bewegen, en dat je ook een regelmatig slaappatroon hanteert. Stress is iets wat je zoveel mogelijk moet vermijden. Verder zijn ontspanning en gezonde voeding ook belangrijke pijlers. Voeding waarmee je je winterdipje tegengaat, is bijvoorbeeld ei, banaan, pompoenpitten, amandelen, sesamzaad, bruine rijst en linzen.’

Wist je dat…

… osteopathie een scala aan klachten behandelt? Hierbij kun je bijvoorbeeld denken aan hoofdpijn en migraine, rugproblemen, keel-, neus- of oorklachten, gewrichtsklachten, zwangerschapsklachten en spijsverteringsklachten als maagpijn en diarree.

‘Wát een vooruitgang!’

‘Al jaren had ik last van mijn maag en darmen. Sinds ik bij Martine ben geweest, zijn mijn klachten voor 90% minder geworden. Daarnaast heeft ze zelfs iets aan mijn astma kunnen doen. Wát een vooruitgang. Dit had ik véél eerder moeten doen!’

Datum: 27 november 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
Lasertherapie: ook effectief bij ‘long covid’

Binnen de grote groep mensen die te maken hebben gehad met corona, is er een groep die gedurende langere tijd klachten blijft houden: ‘long covid’.
Zo krijg je meer energie!

Zou het niet heerlijk zijn om iedere dag vol energie te zitten? Elke dag optimaal benutten, zonder continu te verlangen naar je bed of een powernap op de bank. Maar in werkelijkheid gaat het er heel anders aan toe.
Mineralen voor onze gezondheid

Mineralen: de aarde zit er vol mee. Wij ook.
Minder klachten, meer energie

Je wilt je natuurlijk fit, energiek en lekker in je vel voelen. Je lichaam doet er ook alles aan om zo gezond mogelijk te blijven. Maar je moet je lichaam daarin wel ondersteunen, anders kun je klachten krijgen.
‘Julder bin glad hèk’

Sinds begin oktober 2020 zijn mijn man en ik regelmatig in de Oosterschelde te vinden voor een kort zwem-moment. We noemen dit ‘onze winterdip’. We zijn al jaren elke winter aan het peddelen in een kajak op zee, maar dan gekleed in onze winter-kajak-uitrusting. We meenden koud water wel te kennen. Niets is minder waar. Want in zee met direct contact aan je huid?
Voel je je altijd moe en futloos?

Heb je last van klachten als vermoeidheid, pijnklachten, een druk gevoel of zit je gewoon niet lekker in je vel? Het valt niet mee om er dan zelf achter te komen wat de oorzaak hiervan is. Anna Bron kan je hierbij helpen.
Adem in, adem uit: herstel je lichaam via ademtherapie

Hoe heb jij de afgelopen tijd ervaren? Luister eens naar je ademhaling. Ziekte, stress en trauma hebben allemaal een invloed op je adem. Zelfs nadat je genezen bent of de stressvolle periode voorbij is.
Weinig energie? Ontdek de kracht van spirulina!

Een gezonde levensstijl begint bij evenwichtige en gevarieerde voeding. Maar hoe bewust je ook eet, het kan soms best lastig zijn om elke dag aan alle nodige voedingsstoffen toe te komen.
Door de vitaliteitsscan voel ik me weer in balans

Soms voel je je niet helemaal naar behoren, maar weet je niet waarom. Pogingen om gezond te eten en te sporten hebben niet het gewenste effect. Je leefstijl past niet bij de behoeften van je lichaam.

Toon meer >

Toon minder >

Maak je benen zomerklaar in de herfst!

Wist je dat er ongeveer 100.000 haren op je lichaam zitten? De meeste daarvan zitten gelukkig op je hoofd, maar ook veel haren zitten op plekken waar je wat minder blij mee bent. Puilt jouw badkamer inmiddels uit van de scheermesjes, pincetten, harsstrips en ontharingscrèmes? Dan is het tijd voor een permanente oplossing! Laat de herfst nou het perfecte moment zijn om ongewenste haargroei definitief aan te pakken!

Geen zonlicht op je benen

Waarom juist in de herfst? Hoewel jij je misschien pas druk gaat maken over je haargroei als je weer met blote benen of in bikini over het strand gaat flaneren, is de herfst uitermate geschikt om je benen alvast zomerklaar te maken. Je benen zitten in de herfst verstopt in lange broeken. Hierdoor komt er geen zonlicht op je huid. Vanwege het risico op pigmentvlekken na een behandeling die haar definitief verwijderd, is het verstandig om zonlicht te vermijden. In de herfst en winter hoef je je hier dus niet druk over te maken.

Altijd mooie benen

De oplossing die jou altijd mooie gladde benen bezorgt, is IPL. ‘IPL’ staat voor ‘Intense Pulsed Light’. Caroline de Haas, eigenaresse van Huidkliniek Essence, adviseert je hier graag over: ‘Wij maken gebruik van de Venus Versa, met de nieuwste ‘SmartPulse technologie’. Dit is hoogenergetisch gepulseerd licht, dat op de huid van het te behandelen gebied gericht wordt. Hierdoor wordt er warmte opgewekt in de haarzakjes en de haarstamcellen. Deze worden in één lichtflits vernietigd, waarna ze nooit meer een haartje kunnen produceren (mits ze in de groeifase zitten). Alleen de haartjes die in de groeifase zitten, kunnen verwijderd worden. Doordat elk haartje zich in een andere groeifase bevindt, zijn er meerdere behandelingen nodig. Gemiddeld zijn er 10 behandelingen nodig met een tussenpoos van 4 weken voor het gezicht en 8 weken voor het lichaam.’

Op elk deel van je lichaam

‘De hoeveelheid haargroei en de locatie van het haar is voor iedereen verschillend’, geeft Caroline aan. ‘Als je IPL overweegt, is het daarom belangrijk om je goed te laten informeren. Op élk deel van je lichaam is het mogelijk om ongewenste haargroei te behandelen: oksels, bikinilijn, benen en óók in je gezicht!’

Wist je dat…

….de Venus Versa een koeltechniek heeft? Die zorgt voor een effectieve en bijna pijnloze behandeling.

….IPL in het geval van overbeharing in het gelaat in bepaalde gevallen vergoed wordt door de zorgverzekeraar? Ga bij je eigen zorgverzekeraar na hoe dit bij jou zit.

‘Weer onbezorgd mijn panty’s aan’

‘Ik heb mij altijd op en top vrouw gevoeld. Jurkjes aan, lippenstift op: mijn uiterlijk is mijn visitekaartje. Doordat ik vaak een dunne panty draag voor mijn werk, moet ik extra goed letten op haartjes en stoppels op mijn benen. Steeds weer komen die vervelende haartjes terug, dus elke ochtend ga ik trouw met scheermesjes aan de slag. Uiteindelijk besluit ik eens rond te kijken naar de mogelijkheden op het gebied van permanente ontharing, en zo kwam ik terecht bij huidkliniek Essence. Na ongeveer 8 IPL-behandelingen ben ik van mijn haartjes op mijn benen verlost! Niet meer scheren in de ochtend: wat een opluchting.’

Datum: 27 november 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Voorgoed van je ongewenste haargroei af

Scheren, epileren, waxen en ontharingscrème: er zijn verschillende manieren om van ongewenste haargroei af te komen.
Klaar voor de zomer?

Denk eens na. Hoe vaak heb jij afgelopen zomer met dat scheermesje in je handen gestaan? En had je liever wat strakker in je vel gezeten?
Hoe kun je je voorbereiden op laserontharing?

De kans is groot dat je er steeds vaker over hoort: een laserbehandeling. Ben je zelf ook van plan om zo’n behandeling te nemen? Er zitten verschillende voordelen aan. Zo is het een veilige manier van haarverwijdering, waarna je niet meer hoeft te scheren of harsen.
Minder haargroei, meer zelfvertrouwen!

Lichaamshaar mag er zijn. Steeds meer vrouwen omarmen hun natuurlijke haargroei, bijvoorbeeld onder hun oksels of in hun intieme zone. Toch voelt het voor velen ook nog als ongewenste haargroei. Een gladde huid voelt comfortabeler aan, zowel letterlijk als figuurlijk.
Ongewenste haargroei? Niet nodig!

Ontsierende en jeukende scheerbultjes bij je bikinilijn. Kleine stoppeltjes die veel te snel weer op je benen te zien zijn. Of gevoelens van schaamte omdat je vergeten bent je oksels te ontharen voordat je dat topje aantrok.
De ultieme oplossing

Gladde benen zonder te scheren, dat willen we allemaal wel. Zo ook Yvette (32).
Mooie benen krijg je zo!

Zodra de temperaturen weer stijgen, kunnen de zomerse kledingstukken weer uit de kast worden gehaald. Maar wat komen dan ook weer tevoorschijn? Juist: je benen!
Ontharen: zo bereik je een blijvend resultaat

Wist je dat een mens met ongeveer 5 miljoen haarzakjes, verspreid over het hele lichaam, geboren wordt? Hoe ze over het lichaam verspreid zijn, is vastgelegd in onze genen. Zolang die zich voornamelijk bovenop ons hoofd bevinden, zijn we daar over het algemeen wel blij mee. Zo’n mooie volle bos haar is immers een waar visitekaartje.
Bye bye, bultjes: nooit meer scheerirritatie!

Irritaties, bultjes en jeuk na het scheren: het was dagelijkse kost voor Kayleigh (23). Ze had van alles geprobeerd, maar niets hielp.
EHBOH: Eerste Hulp Bij Overmatige Haargroei

Lange mouwen, elk ontharingsmiddel in je badkamer en elke maand nieuwe scheermesjes. Als je last hebt van overmatige haargroei herken je dit beeld vast en zeker. Lang, dik haar is de droom van elke man en vrouw, maar als het op de verkeerde plekken zit bedank je liever.

Toon meer >

Toon minder >

Mesotherapie: een cocktail voor je huid!

Claudet: ‘Als onzekere tiener wilde ik van alles aan mijzelf veranderen. Mijn neus was te groot, er mochten wel vijf kilootjes van af. En mijn huid: die mocht ook wel wat egaler en minder bleek. Als ik de foto’s van vroeger terugkijk, dan snap ik niet waarom ik vroeger zó ontevreden was. Want wat had ik toen een mooi, fris en jong gezichtje! Kon ik de tijd maar terugdraaien, dan ging ik nu met een meer uitgeruste en zelfverzekerde look naar mijn werk.’

Droge en slappe huid

‘De tijd heeft inmiddels haar sporen achtergelaten. Rondom mijn ogen en mond zijn de lijntjes goed te zien, en mijn huid voelt droog, slap en trekkerig aan. Omdat anti-rimpelcrèmes niet leken te werken, besloot ik advies omtrent anti-aging in te winnen bij huid- en onthaarspecialiste Cindy Bos.’ Benieuwd hoe zij Claudet weer een frisse, jonge uitstraling gaf? Lees dan snel verder!

Expert aan het woord

Huidspecialiste Cindy Bos-Meulendijk: ‘Naarmate je ouder wordt, nemen de huideigen stoffen collageen en elastine af. Dit zijn de stoffen die ervoor zorgen dat je huid mooi strak en stralend blijft. Als gevolg hiervan verliest je huid volume, en voelt deze droger en vochtarm aan. Je huid wordt slapper en je krijgt rimpels en lijntjes. Dit was ook bij Claudet het geval.’

Mesotherapiebehandeling

Een behandeling die je huid weer een echte boost geeft, is de Pascaud Mesotherapie behandeling. Door middel van heel kleine prikjes worden voedingsstoffen als hyaluronzuur in je huid aangebracht. Deze zorgen ervoor dat je huid weer mooi glad en strak wordt. Omdat het dunne naaldje slechts 2 millimeter diep gaat, ervaar je een minimale pijnsensatie. Niet alleen het gezicht kan trouwens behandeld worden: het decolleté, de hals en de handen kunnen ook worden opgefrist. Per keer kunnen er meer gebieden worden behandeld. Je gaat er mooier uitzien en je krijgt weer een jongere uitstraling.’

Een stralende huid

Huidspecialiste Cindy Bos Meulendijk: ‘Een huid die straalt, én past bij hoe jij in het leven wil staan: dát is mijn missie. Je kunt bij mij terecht voor huidproblemen als rode bloedvaatjes, acne en pigmentvlekken. Daarnaast ben ik gespecialiseerd in huidverjongende behandelingen en definitief ontharen.’

Door middel van heel kleine prikjes worden voedingsstoffen in je huid gebracht

Tips

Tips van Take Time 4 Beauty rondom mesotherapie:

Kom elk kwartaal langs voor een behandeling

Doe ook aan thuisverzorging

Mesotherapie kan helpen tegen acne en een droge, ruwe huid

Er is geen hersteltijd, je hoeft dus geen dagen vrij in te plannen.

Voordelen

De voordelen van mesotherapie zijn:

Huid is beter gehydrateerd

Zachtere huidstructuur

Minder droogtelijntjes

Meer spankracht en volume

Je huid krijgt een algehele boost

Datum: 27 november 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Goede voetverzorging is onmisbaar!

Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?

Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’

Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.
De elasticiteit van je huid bevorderen

De harde waarheid als je ouder wordt: je krijgt te maken met rimpels en een slapper wordende huid. Voor de meeste mensen is dit een verandering die ze liever tegen willen gaan. Je wil je stralende huid behouden en rimpels zo veel mogelijk voorkomen.
Grove poriën? Zo kom je ervan af!

Die grove poriën rond je neus en op je kin. Je stoort je eraan, elke keer als je in de spiegel kijkt. Natuurlijk, er zijn ergere huidproblemen. Maar mooi is anders!
‘Bindweefselmassage verminderde mijn rimpels'

Huidveroudering is een proces dat al begint vanaf je vijfentwintigste levensjaar. Naarmate de jaren verstrijken, zul je langzaam steeds meer rimpels op je huid zien verschijnen. De één accepteert het, voor de ander is het lastig.
Schitterende feestdagen voor jou

De jaarwisseling komt er weer bijna aan (waar blijft de tijd?). Weet jij al hoe jij de show gaat stelen tijdens de feestdagen? Misschien breekt bij die vraag de stress al bij je uit.
Mesotherapie: dit is wat je moet weten!

Het kan confronterend zijn wanneer je ziet dat je huid ouder wordt. Je ziet meer kraaienpootjes, je lippenplooi wordt gedefinieerder, er komen steeds meer rimpels tevoorschijn en je huid oogt doffer dan vroeger. Natuurlijk is het een prachtig gegeven om ouder te worden, maar dat hoeft zich niet per se te vertalen in huidveroudering.
Hoe eerder, hoe beter

Wanneer je te maken hebt met borstkanker, kan het voorkomen dat je na de behandelingen last krijgt van ongewenste vochtophopingen. Dit staat bekend als ‘oedeem,’ en in dit geval, specifiek als ‘lymfoedeem.
Eerste hulp bij een droge huid na de zomer

De zomer ligt alweer achter je. Af en toe dagdroom je nog even lekker weg, denkend aan de zon op je gezicht, een drankje op het terras, zwemmen in de zee of een duik in het zwembad. Je bruine kleurtje is inmiddels alweer verleden tijd. Dat geldt eigenlijk ook voor de mooie glans van je huid.

Toon meer >

Toon minder >