Artikelen

Vet op onderbuik te lijf met cryolipolyse!

Vrouwen voelen zich regelmatig onzeker over hun lichaam. Vooral wanneer er vervelende hardnekkige vetjes zichtbaar zijn. De onderbuik is een lichaamszone waar vetcellen zich meer en sneller opslaan dan andere delen van het lichaam. De onderbuikvetjes zijn dan vaak ook een gewenst gebied om effectief te laten afslanken.

Cryolipolyse

Specialist Ria de Roode van Bon Soigné biedt een cryolipolysebehandeling aan die dit mogelijk maakt. Ze vertelt: ‘We noemen deze behandeling ook wel vetbevriezing. Bevroren vetcellen worden op een natuurlijke wijze door het lichaam afgevoerd. Hiermee wordt het mogelijk om probleemzones zoals je onderbuik af te slanken, zonder dat er een operatie, oefeningen of een speciaal dieet nodig is.’

Behandeling ondergaan

Pauline (50) besloot een cryolipolysebehandeling te ondergaan. Ze lag comfortabel in de ligstoel van Bon Soigné. Met haar ontblote buik voelde ze een voor een de plakkerige pads op haar huid nestelen. Ze wiebelde met haar voeten, wachtende totdat de behandeling startte. ‘Ben je zo ver?’, vroeg de specialist. Pauline knikte en wreef voor de laatste keer over de vetjes. Vervolgens voelde ze de kou zich verdelen over haar buik.

Het tot stand komen

Het bevriezen van vetcellen is in 2009 ontdekt door wetenschappers in Boston. Door onderzoek kwamen ze erachter dat vetcellen heftiger reageren op kou dan andere cellen. Met deze nieuwe inzichten kwam de cryolipolysetechniek tot stand. Tijdens de behandeling wordt het gewenste behandelgebied vacuüm gezogen en gekoeld. Door geplaatste elementen (pads) kristalliseren je vetcellen en breken je vetcellen van zelf af.

Wil jij graag afrekenen met je onderbuikvet?

Prikkelende sensatie

Pauline vertelt: ‘Het is een kou die wonderbaarlijk genoeg geen pijn deed. Het was niet een winterse windvlaag die kan ‘snijden’ langs je huid. Het was meer een prikkelende sensatie. Na ongeveer tien minuten verdween de sensatie en veranderde in gevoelloosheid. Ik kon toen echt ontspannen en de behandeling makkelijk uitzitten.’

Na de behandeling

Na ongeveer zestig minuten is de behandeling afgerond. Als afsluiting masseert de specialist het behandelde gebied met een speciaal ontwikkelde serum. Dit stimuleert de vetafdrijving en verstevigt je huid. Na de behandeling is er verder geen nazorg waar je je aan moet houden. Dit komt doordat cryolipolyse geen schade aanricht op je huid. Je kan gerust je dagelijkse activiteiten weer oppakken en het resultaat afwachten. Meestal is na zes weken verbetering te zien en na een half jaar het optimale resultaat.

Bon Soigné

Ben jij benieuwd naar een cryolipolysebehandeling? Bij Bon Soigné vertellen we je er graag meer over. Tijdens een intakegesprek kunnen we je vragen beantwoorden en bespreken we je wensen. Ook is dit mogelijk wanneer je graag een behandeling wilt op gebied van schoonheid, haar of nagels. Neem gerust contact op voor het maken van een afspraak. Maak tijd voor jezelf, maak tijd voor ontspanning!

Datum: 22 juli 2023
Banners-ForYou.nl banners foryou Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • bodysculpting
    'Laatste kilo's kwijt door bodysculpting'
    De term ‘bodysculpting’ (letterlijk vertaald ‘het beeldhouwen van een lichaam’) doet je misschien denken aan de Oud-Griekse beeldhouwkunst. Kunstenaars die met precisie een lichaam vormgeven naar perfectie. Nu zijn wij bij TheBodyManager misschien geen Griekse kunstenaars, maar wij doen óók aan bodysculpting.
  • zomerklaar
    Klaar voor de zomer?
    Denk eens na. Hoe vaak heb jij afgelopen zomer met dat scheermesje in je handen gestaan? En had je liever wat strakker in je vel gezeten?
  • probleemzones
    Maak korte metten met je probleemzones
    Je kent dat wel: je bent flink afgevallen door goed op je voeding te letten en lekker te sporten. Alleen die laatste vetrandjes gaan maar niet weg.
  • lichaam
    Een kunstenaar met het lichaam
    In ons lichaam kunnen zich vervelende vetophopingen plaatsen. Bijvoorbeeld rondom onze taille, de heupen of in het gezicht. Zelfs als je sport kom je er maar moeilijk vanaf.
  • cryolipolyse
    Eindelijk af van die vetrollen
    We kennen ze maar al te goed: onze ‘probleemzones’. Het buikje dat maar niet weg te trainen is. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan wel heel lief en romantisch, maar die zwembandjes rond je taille ben je liever kwijt dan rijk.
  • vet
    Eindelijk af van die ‘probleemzones’
    We kennen ze maar al te goed: onze ‘probleemzones’. Het buikje dat maar niet weg te trainen is. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan wel heel lief en romantisch, maar die zwembandjes rond je taille ben je liever kwijt dan rijk.
  • strakker
    ‘Mijn lijf terug’
    Een zwangerschap van negen maanden, een bevalling en een kraambed: een kind op de wereld zetten heeft een flinke impact op je lichaam. Dat merkte Kim (39) ook.
  • cryo-slimming
    'Met cryo-slimming heb ik mijn droomgewicht bereikt'
    Het is zó lastig. Je bent beter gaan eten, meer gaan bewegen en bent al met al fitter gaan leven. Ontzettend knap, natuurlijk! Ja mag jezelf best een schouderklopje geven.
  • bodysculptor
    Heb jij al gehoord van de bodysculptor?
    Je wilt lekker in je vel zitten, je goed voelen in je lichaam. Een lichaam dat past bij wat je wil. Het kan lastig zijn om net die laatste kilootjes kwijt te raken of wekelijks tijd vrij te maken om te sporten.
  • body-wizard
    ‘Bye bye, lovehandles, hallo Body-Wizard!’
    Je doet er alles aan om die laatste kilo’s eraf te krijgen. Maar wat als het volgen van een strak sportschema en een streng dieet niet meer helpt?
Toon meer >
Toon minder >

Herstel na corona…

Nog steeds voelt Evert (42) zich niet helemaal de oude. Corona heeft er flink ingehakt. Hij was heel ziek geweest, maar gelukkig was hij weer beter geworden. Toch had hij bij ‘beter worden’ wel een ander beeld. Van het actieve en sportieve leven dat hij altijd geleid had, was weinig meer over.

Benauwdheidsklachten

Evert: ‘Ik was altijd moe. In het begin had ik daar wel vrede mee. Maar het feit dat de benauwdheidsklachten bleven, mijn reukvermogen helemaal weg was, ik me nauwelijks kon concentreren en ik regelmatig depressieve gevoelens had, kon ik maar moeilijk accepteren.’

Zware work-out

‘Zelfs het revalidatietraject dat ik volgde, bracht weinig verbetering. Voorheen ging ik een paar keer per week naar de sportschool en trok ik regelmatig de hardloopschoenen aan, maar nu alleen een kort fietstochtje was al een zware work-out voor me.’

Vertrouwen

Na een tijdje zoeken op internet, kwam Evert de praktijk van Wemeltje tegen. ‘Na één en ander te hebben gelezen, leek het me de moeite waard om een behandeling te ondergaan. Ik ben nog steeds blij dat ik ben blijven zoeken. Na een paar behandelingen voelde ik me een stuk energieker. Wemeltje werkt op een manier die ik nog niet kende: door mijn ruggengraat te onderzoeken, voelt zij waar blokkades zitten. Zo bleken mijn immuunsysteem en hormonale gebied extra ondersteuning nodig te hebben. En dat bleek een positief effect te hebben voor mijn longen. Sinds ik het beduidend minder benauwd heb, is mijn conditie ook aanmerkelijk verbeterd én ben ik niet meer zo moe. Ik ga weer zonder boodschappenlijstje naar de supermarkt en zie in de etalageruiten dat ik weer rechtop loop. Helemaal de oude ben ik nog niet, maar ik boek wel nog steeds vooruitgang met de behandelingen bij Wemeltje, dus ik heb er alle vertrouwen in dat het goed komt en ik me weer voel als een jonge kerel!’

Je ziet dergelijke klachten soms ook na een vaccinatie

Waarom kun je lang klachten houden na corona?

Waarom de één langdurige klachten houdt na corona (Long COVID), of heftig reageert op het vaccin, en de ander niet is nog niet bekend. Wèl is duidelijk dat het iets doet met je immuunsysteem. Wanneer je zo lang klachten houdt na corona, reageert je lichaam nog steeds op het virus, ook al is het virus zelf verdwenen. Dit zie je soms ook na een vaccinatie. Die kan zorgen voor een langdurige ontstekingsreactie, wat veel energie kost en belastend kan zijn voor je longfunctie. Het zorgt voor een verstoring van je immuunsysteem: het lichaam gaat zichzelf aanvallen of reageert op een ‘overdreven’ manier op prikkels.

Hoe ziet een behandeltraject eruit?

Ieder behandeltraject start ik met een uitgebreid intakegesprek, waarbij ik de wervelkolom aan een grondige inspectie onderwerp. Bij Evert werd al vrij snel duidelijk dat zijn immuunsysteem en hormonale gebied ondersteuning nodig hadden. Pijnuitstraling kan een uiting zijn dat deze gebieden ondersteuning nodig hebben. Zoals rugpijn in je middenrug, die zich vaak uit in pijnlijke steken in de rug, stijfheid of een zeurende vage druk ter hoogte van je middenrif bij de onderzijde van je borstkast. Of pijn in je onderrug wat mede een zenuwuitstraling in je bovenbenen kan geven. Dit is terug te herleiden naar je achtste borstwervel en je derde lendenwervel. Door deze gebieden te behandelen, kwamen mede als reactie Everts longen terug in optimale conditie. Dit gaf vrijwel meteen verlichting tussen zijn schouderbladen, rondom het gebied van zijn derde borstwervel. Een dergelijke behandeling heeft veelal een positief effect bij mensen die corona hebben gehad en daarna aanhoudend ziek zijn geweest. Of dat ze klachten hebben gehouden nadat ze gevaccineerd zijn tegen het coronavirus. Met de combinatie van speciaal samengestelde homeopathie, elektroacupunctuur en bioresonantie heb ik vervolgens zijn energieniveau een flinke boost kunnen geven. Ik heb Evert de afgelopen tijd enorm zien opknappen. Hij had inderdaad de uitstraling van een oude man toen hij hier voor het eerst de praktijk kwam binnen schuifelen, maar we hebben inmiddels vooruitgang geboekt. En dat zet zich nog steeds door. Hij heeft de intense vermoeidheid achter zich gelaten en wordt terugkijkend, iedere dag, steeds weer een beetje fitter.

Je natuurlijke balans is te bereiken door:

– een persoonlijke benadering
– in alle rust behandelen
– samen, in overleg, komen tot een oplossing!

Wemeltje is lid van de beroepsverenigingen Complementaire Kwaliteitstherapeuten en CAT-vergoedbaar en de overkoepelende organisatie RBCZ. Haar behandelingen worden door de meeste zorgverzekeraars deels vergoed wanneer je aanvullend verzekerd bent.

Datum: 19 juli 2023
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • lensimplantaten-tegen-hooikoorts
    Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?
    Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
  • Gezond-koken-tips
    Gezond koken? Hier zijn een aantal tips
    Gezond koken klinkt eenvoudig, maar zodra je dagelijks moet bedenken wat er op tafel komt, blijkt het vaak lastiger dan gedacht. De vraag wat eten we vanavond verandert al snel in een zoektocht naar iets dat snel, lekker én voedzaam is. Maar wat betekent ‘gezond koken’ nu eigenlijk?
  • Loopbandtraining
    Loopbandtraining voor herstel na blessure
    Blessures kunnen behoorlijk frustrerend zijn, zeker als je graag regelmatig sport. Toch hoeft een blessure niet te betekenen dat je helemaal niet meer kan bewegen voor een bepaalde periode. Een loopband kan namelijk uitkomst bieden om op een veilige en gecontroleerde manier je conditie op te bouwen tijdens je periode van herstel.
  • sterker-lichaam
    Tips voor een sterker lichaam
    Wil je niet alleen wat gewicht kwijt, maar echt fit en energiek door het leven gaan? Met een goede aanpak kun je sneller resultaat boeken dan je denkt.
  • stress
    Voorkom stress tijdens het werken
    Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
  • sporten
    Herstel sneller na het sporten
    Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
  • zelfliefde
    Heb jij genoeg Zelfliefde?
    Veel mensen vinden het lastig om van zichzelf te houden. Dat komt vaak doordat ze zich laten leiden door de verwachtingen van hun omgeving of de eisen van de maatschappij. Dat gold in ieder geval voor Susan (39). Ze had het gevoel de perfecte werknemer, partner en ouder te moeten zijn.
  • ondergoedtrends
    De ondergoedtrends van dit jaar
    Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
  • soepelheid
    Krijg soepelheid en beweging terug in je rug
    Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
  • hoofdpijn
    Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?
    Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
Toon meer >
Toon minder >

Koop bewust, koop fysiek!

Online kleding kopen wordt steeds populairder. Even een jurk bestellen voor een feestje of een gigantische bult aan kleding bestellen voor het komende seizoen.

Bijzondere kleding

Toch blijven fysieke winkels de online store verslaan, en met een goede reden! Bij Nanouk Store koop je bijzondere kleding van uitstekende kwaliteit. Gewoon fysiek, zodat je zoveel kunt passen en proberen als jij wilt.

Verwachting vs. realiteit

Hoe vaak sturen we een pakketje terug omdat het net niet lekker zit, omdat het niet is wat we verwachten, omdat het er veel goedkoper uitziet dan op de foto? Helaas best vaak, en dat is ook gelijk het probleem van online winkelen. Je kunt de stoffen niet voelen en de kleuren lijken op de foto misschien toch net anders dan in het echt. Jammer! Bovendien is het natuurlijk heel lastig te bepalen hoe een kledingstuk gaat zitten op jouw lichaam.

Voor mens en milieu

Helaas gaat met online winkelen ook een heleboel milieuvervuiling gepaard. Denk aan het terugsturen van je pakketje (en de benzinekosten die hieraan verspild worden). Veel mensen bestellen vaak meerdere maten, met in hun achterhoofd al het idee om één terug te sturen. Dat is natuurlijk zonde. Soms kopen mensen zelfs een kledingitem om het te dragen naar een evenement (denk aan een concert of verjaardag) en laten ze de kaartjes eraan, zodat het binnen de retourtermijn nog teruggestuurd kan worden. Wanneer de items eenmaal geretourneerd niet weer verkocht kunnen worden, wat vaak het geval is, worden ze verbrand of belanden ze op de afvalbult.

Je kunt de kleuren zien en de stoffen voelen

Het gemak van fysiek

In een fysieke winkel is shoppen een ervaring. Je kunt de kleuren zien, de stoffen voelen en je kunt om advies vragen. Bovendien is een middagje uittrekken om te shoppen toch veel leuker dan achter de laptop scrollen? De verkoper kan je helpen te vinden wat je zoekt, of kan je adviseren om uit je comfort zone te stappen. Doe je dit ook nog eens tweedehands, dan ben je gegarandeerd van unieke items die een echte toevoeging zijn aan jouw kledingkast en waar je nog vele jaren plezier uit kan halen.

Gezien en gehoord voelen

Een fijne winkelervaring staat bij Nanouk Store op de eerste plaats. Je krijgt een warm welkom, kunt rustig kleren passen in de nette pashokjes en winkelen onder het genot van een drankje. ‘Wij creëren zo een omgeving waar vrouwen zich gezien en gehoord voelen. Je bent bij ons vrij om kleren te zoeken die passen bij jou. Iedereen heeft een andere smaak, een ander figuur en andere wensen. Wij helpen iedereen op een persoonlijke manier precies het item te vinden dat ze zoeken. Dat brengt de kleding weer van pre-loved naar loved!’

Een praatje en een kop koffie

Nanouk Store is dé plek voor mooie, unieke ‘pre-loved’ kledingstukken. Ben je nieuwsgierig naar de collectie? ‘Kom gerust rondkijken onder het genot van een kopje koffie of thee. Wie weet vind je een pareltje voor jouw kledingkast, of kom gezellig een praatje maken. Je bent van harte welkom!’

Datum: 19 juli 2023
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • gala-hakken
    De perfecte gala hakken voor een onvergetelijke avond
    Stel je voor: je hebt een uitnodiging ontvangen voor een exclusief gala. Je jurk hangt al klaar, maar nu komt het belangrijkste deel – de hakken.
  • sieraden
    De magie van handgemaakte gouden sieraden
    Wie vandaag de dag op zoek is naar een gouden sieraad heeft de keuze tussen duizenden verschillende ontwerpen. Sinds het eenvoudiger is geworden om sieraden te maken, zelfs sieraden van goud, is de beschikbaarheid ervan ook toegankelijker.
  • shirts
    De veelzijdigheid van shirts en trouwpakken
    Als moderne man weet je dat een veelzijdige garderobe essentieel is voor elke gelegenheid. Of het nu gaat om een casual dagje uit of een formele gebeurtenis zoals een bruiloft, het juiste kledingstuk kan je look volledig maken.
  • broekentrends
    De belangrijkste broekentrends van dit najaar
    Nu de laatste zomerse dagen zijn aangebroken, beginnen veel dames met het opruimen van de kledingkast. De meest zomerse items gaan naar zolder, om vervolgens de collectie voor het najaar en de winter naar beneden te halen. Ben je na het opruimen van je kast op zoek naar een hippe aanvulling voor dit najaar? Dit artikel zet de laatste trends op het gebied van dames broeken voor je op een rijtje.
  • overhemd
    Waar let je op bij het kopen van een overhemd?
    Ben je van plan om een nieuw overhemd te kopen? Een goede keuze! Dit veelzijdige kledingstuk is geschikt voor elke gelegenheid en is heel gemakkelijk te combineren. Hoewel het prettig is om over een groot aanbod te beschikken, levert dit ook een aantal moeilijkheden op. Want waar let je op bij het kopen van nieuwe overhemden?
  • herenbroek
    Vind de perfecte herenbroek
    Herenbroeken zijn in werkelijk alle soorten en maten verkrijgbaar. Toch is het niet altijd gemakkelijk om de perfecte broek te vinden. Misschien ken je het complete aanbod niet of heb je simpelweg nog geen pasvorm gevonden die goed werkt. Het is cruciaal dat je weet waar je op moet letten.
  • modemerken
    Dit is hoe modemerken een collectie samenstellen
    We hebben allemaal wel eens met bewondering gekeken naar de nieuwste modecollecties die over de catwalk paraderen. Maar heb je je ooit afgevraagd wat er allemaal komt kijken bij het samenstellen van zo’n collectie?
  • horloge
    Welk horloge heeft jouw outfit nodig?
    Een horloge is niet alleen een instrument om de tijd bij te houden, maar ook een krachtige accessoire die je outfit kan versterken. Het juiste horloge kan je stijl, persoonlijkheid en zelfvertrouwen accentueren. Of je nu kiest voor een klassiek, sportief, minimalistisch of extravagant ontwerp, een horloge voegt een vleugje elegantie en klasse toe aan je look.
  • jurk
    Dé outfit met de juiste jurk!
    We zijn gek op jurken in alle stijlen, lengtes en patronen. Van de dramatische creaties die we zijn bij een awardshow of première tot een heerlijk dikke sweaterjurk om het koude weer te trotseren.
  • modesiezoen
    Een feestelijk modeseizoen
    Veel merken pakken uit met een party-collectie. Niet alleen voor de feestdagen, maar ook vanwege hun eigen feestje. SUMMUM viert hun 25-jarig jubileum en COMMA bereikt een mijlpaal van 50 jaar, wat gevierd wordt met extra luxe en mooie items.
Toon meer >
Toon minder >

5 tips om met je kankerdiagnose om te gaan

En dan ineens krijg je te horen dat je kanker hebt. Misschien had je het al verwacht. Misschien totaal niet. Hoe dan ook: vanaf dat moment is alles anders. Wordt je leven nooit meer hetzelfde. Alsof de grond onder je voeten wegzakt. En terwijl jij nog amper kunt beseffen wat je allemaal te wachten staat, begint de medische molen al te draaien. Hoe ga je om met die kankerdiagnose? Speciaal voor jou 5 tips.

Tip 1: neem iemand mee naar je afspraken

Waarschijnlijk heb je weinig meer gehoord van wat je arts vertelde nadat hij het woordje ‘kanker’ in zijn mond nam. Daarom is het verstandig om vanaf nu altijd iemand mee te nemen naar een afspraak in het ziekenhuis. Want daar zul je de komende tijd vaker verwacht worden voor een gesprek of onderzoek. Er komt veel informatie op je af en er is soms weinig tijd voor het nemen van belangrijke beslissingen. Twee horen meer dan één, en het geeft je de gelegenheid om er naderhand samen over te kunnen praten.

Tip 2: wijs een contactpersoon aan

Het is allemaal heel goed bedoeld, maar soms word je doodmoe van al die bezorgde mensen die je bellen en appen om te informeren hoe het met je gaat. Wees daar duidelijk in tegen de mensen die dichtbij je staan. Samen kun je daar misschien een oplossing voor vinden door een vast contactpersoon aan te wijzen die zorgt voor de communicatie.

Tip 3: zorg voor structuur

Met al die ziekenhuisafspraken en behandelingen sinds de kankerdiagnose lijkt het af en toe of je geleefd wordt en de regie bent kwijtgeraakt. Zorg daarom voor structuur met vaste tijdstippen om te eten, te rusten en bezoek te ontvangen. En te bewegen, ook als je je beroerd voelt. Want je zult merken dat een halfuurtje wandelen per dag je goed zal doen. Wetenschappelijk onderzoek heeft zelfs aangetoond dat je daardoor sneller herstelt van een operatie en de bijwerkingen van chemokuren en bestralingen.

Na je kankerdiagnose komt er ineens enorm veel op je af

Tip 4: wees niet te streng voor jezelf

Je ‘moet’ al zoveel in je weg naar herstel. Wees tussen de bedrijven door daarom lief voor jezelf en doe dingen waar je energie van krijgt of blij van wordt. Ook als je zoiets voorheen misschien zou hebben bestempeld als ‘nutteloos tijdverdrijf’. Wat maakt het uit dat je uren rond struint op Pinterest om leuke plaatjes te verzamelen? Als je dat leuk vindt, moet je het vooral doen.

Tip 5: praat over je gevoel

Het is nogal wat waar jij doorheen gaat. Je staat op dit moment vooral in de overlevingsstand, en het is heel logisch dat je ook bang bent om dood te gaan. Maar kanker heb je niet alleen. Je hele gezin, naaste familieleden en vrienden ervaren sinds jouw kankerdiagnose eveneens een emotionele rollercoaster. Maak het bespreekbaar. Met je naasten. Of met je medisch specialist of casemanager. De situatie op zich zal er niet door veranderen, maar het kan opluchten om je zorgen en gedachten te delen en je hart af en toe te luchten.

Kankerdiagnose: en nu?

Geen twee mensen met een kankerdiagnose zijn hetzelfde. Ieder beleeft het op zijn of haar eigen manier. En ieder gaat er op een eigen manier mee om. En dat is goed. Volg je gevoel. Voel je de behoefte om actief mee te werken aan je herstel? Neem dan eens een kijkje op onze website. Hyperthermie is zeer effectief als aanvullende behandeling bij en tijdens chemotherapie, radiotherapie, immunotherapie en hormoontherapie in de strijd tegen vele soorten kanker. Overleg eventueel wel eerst even met je oncoloog.

Datum: 18 juli 2023
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • huidzorg-bij-kanker
    Huidzorg bij kanker: een boost voor lichaam én geest
    De behandeling(en) tegen kanker kunnen zowel fysiek als mentaal een behoorlijke impact hebben. Vooral misselijkheid en vermoeidheid zijn bekende bijwerkingen, maar dat is in veel gevallen slechts het topje van de ijsberg.
  • endeldarmkanker
    Het verhaal van... Peter, patiënt met endeldarmkanker
    Peter schrok enorm toen hij in oktober 2019 te horen kreeg dat hij endeldarmkanker had.
  • leefstijl
    Je leefstijl tijdens kanker: maak het verschil
    Je bent moe. Doodmoe. Het liefst lig je de hele dag in bed of op de bank. Je voelt je misselijk.
  • kanker
    Wat is kanker?
    Kanker heeft een gigantische impact op je hele wezen. Je leven staat ineens op zijn kop. Op het moment dat je de diagnose krijgt, is het alsof de grond onder je voeten wordt weggeslagen.
  • hyperthermie-geschikt
    Is hyperthermie voor mij geschikt?
    Hyperthermie kan een zinvolle uitbreiding zijn bij het behandelen van ziekten zoals kanker. De behandeling helpt de werking van bestraling en/of chemotherapie te versterken, om de tumor of het kankergezwel optimaal aan te pakken.
  • ondersteunende-behandelingen-bij-kanker
    Feiten en fabels over ondersteunende behandelingen bij kanker
    Iedereen kan het begrijpen, dat wanneer je kanker hebt je alles wil aangrijpen om beter te worden. Vandaag de dag zijn er ook verschillende behandelwijzen die uitgevoerd en gecombineerd kunnen worden.
  • behandeling-kanker
    Wat kan hyperthermie betekenen bij kanker?
    Wanneer jij of een naaste te maken heeft met kanker, is dat vaak een heftige ervaring. Logischerwijs wil je alles op alles zetten om te genezen. Daarvoor kunnen verschillende behandelmethoden ingezet worden.
  • borstkanker
    Het verhaal van…Evelien, borstkankerpatiënt
    Toen Evelien (43) de eerste keer gediagnosticeerd werd met borstkanker, zat de schrik er goed in. ‘Maar ik was ook heel overtuigd dat het goed zou komen. Ik weet niet waar dat vandaan kwam’, vertelt ze. ‘Misschien is het mijn optimistische natuur.
  • effectiviteit-hyperthermie
    De effectiviteit van hyperthermie uitgelegd
    Onderzoek naar het toepassen en de werkzaamheid van hyperthermie stopt nooit. Met nieuwe onderzoeken worden alsmaar meer toepassingen, werkingen en resultaten van hyperthermie bij het bestrijden van impactvolle ziekten zoals kanker, bevonden.
  • vaccinatie
    Bescherm je tegen 6 soorten kanker!
    De HPV-vaccinatie: we horen er veel over en landelijk is er zelfs een campagne gestart. Maar waar staat ‘HPV’ nu eigenlijk voor?
Toon meer >
Toon minder >

Thee: hoe zit het daarmee?

We drinken allemaal weleens een kopje thee. Het is een drank van de theeplant, genaamd de ‘Camellia Sinensis’. Door de blaadjes te trekken in heet water komt de smaak vrij die ons zo bekend is. Deze methode wordt een infusie genoemd. Je kent de theezakjes met de welbekende quotes van de supermarkten wellicht wel. Maar originele thee, dat zit anders in elkaar.

De legende

De legende gaat dat in 2737 voor Christus de Chinese keizer Shen Nong onder een boom nietsvermoedend van een kopje heet water aan het genieten was. Opeens kwamen er blaadjes aanwaaien en die in zijn glas belandden. Vervolgens zou hij zo enthousiast zijn geworden van de smaak, dat thee de meest gedronken drank in China werd. Of de legende echt waar is weet niemand, maar het is in ieder geval een fraai verhaal.

Nieuwe soort thee

Later begon men blaadjes te fermenteren, waardoor de houdbaarheid kon worden verlengd. Zo ontstond de zwarte thee. Dit is in India erg populair en dat heeft de toen aanwezige Engelsen ertoe gebracht zwarte thee op hun lijst van favorieten te zetten. Met een wolkje melk uiteraard. Thee bevat het algemeen het aminozuur theanine. Een stof die rustgevend is, maar ook helderheid geeft. Thee bevat namelijk 50% van het cafeïnegehalte wat in koffie te vinden is. Het is daarom beter om niet te veel thee te drinken in de late middag en avond.

Groene thee

Groene thee is gezonder dan zwarte thee omdat het cathechinen bevat, welke onder de groep polyfenolen (antioxidanten) vallen. Er zijn verschillende theecatechinen. Het epigallocatechine-gallaat (EGCg) is bijvoorbeeld het meest actieve component van groene thee. Het werkt ontstekingsremmend, cholesterolverlagend, stimuleert de vetverbranding en beschermt weefsels als antioxidant.

Wist je dat we een ruime keuze hebben aan losse thee?

Groene thee-variant

Er is een groenetheevariant waarbij je de gemalen bladeren als poeder drinkt. Deze wordt ook wel matcha genoemd. Het bevat meer catechinen dan een normale groene thee, omdat de bladeren de bron zijn van deze stoffen. Matcha valt te drinken met enkel warm water. Maar andere lekkere varianten zijn door de matcha te verwerken in smoothies of als sportdrank met cacao en kokosbloesemsuiker voor een energieboost.

De bereiding van thee

Thee lijkt een simpel drankje. Maar er zijn toch zeker ‘regels’ voor het perfecte kopje:

  • Als je thee bereidt, is het belangrijk om het water niet heter dan 90 graden op te gieten en niet langer dan 3 minuten te laten trekken. Te heet water maakt de thee bitter en de gezonde cathechinen nemen dan af.
  • Laat de thee ook niet te lang trekken. De meeste mensen doen dit en dat maakt de smaak te sterk. De kleur hoort echter heel licht geelgroenig te zijn, zeker niet richting felgeel. De meest gedronken groene thee is Chinese ‘gunpowder’. Deze thee is krachtig, smaakt wat ruwig en is snel bitter. Taiwanese sensha is daarentegen een zachtere optie.
  • Als je zo min mogelijk bitter wilt proeven, probeer dan eens witte thee, zoals Mao Feng. Witte thee is gemaakt van de bovenste lichte (witte) blaadjes van de theestruik en deze smaak blijft erg zacht en aangenaam. Een absolute aanrader!

Drogisterij De Rode Pilaren heeft een enorm brede keus aan losse thee. Kom gerust eens langs om je te laten verrassen. We helpen je graag met je keuze.

Datum: 17 juli 2023
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • Gezond-koken-tips
    Gezond koken? Hier zijn een aantal tips
    Gezond koken klinkt eenvoudig, maar zodra je dagelijks moet bedenken wat er op tafel komt, blijkt het vaak lastiger dan gedacht. De vraag wat eten we vanavond verandert al snel in een zoektocht naar iets dat snel, lekker én voedzaam is. Maar wat betekent ‘gezond koken’ nu eigenlijk?
  • supplementen
    Verbeter je leven met supplementen
    Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.
  • spierkracht
    Spierkracht en ouder worden: hoe zit dat?
    Ineens realiseer je je dat karweitjes die je voorheen moeiteloos deed ineens meer moeite kosten. Iets zwaars optillen of verplaatsen bijvoorbeeld. Dat komt omdat je spierkracht afneemt naarmate je ouder wordt. Dat proces begint niet pas op hoge leeftijd, maar al rond de leeftijd van 30-35 jaar.
  • supermarktsafari
    Laat die hamburger liggen en ga op supermarktsafari!
    Een van de moeilijkste dingen om te veranderen is je gedragspatroon. Op een gegeven moment zit je zo vastgeroest in je keuzes dat het een automatisme wordt. Dit geldt ook voor voeding. Als je moe bent of het druk hebt, heb je geen zin om uren in de keuken te staan.
  • voeding
    Harmonieus herstel met de juiste voeding
    In de eeuwenoude traditie van de Chinese geneeskunde wordt voeding beschouwd als een essentieel element voor een gezond en evenwichtig leven.
  • vezels
    Wat jij nog niet wist over vezels
    Vezels zijn een vorm van koolhydraten (suikerkettingen) en onmisbaar voor het functioneren van onze darmen. Daarnaast houdt het je microbioom tevreden: je interne huisdieren die uit bacteriën, schimmels en gisten bestaan. Voedsel voor je darmbewoners dus.
  • zoetstoffen
    Alles wat je moet weten over... zoetstoffen
    Bijna iedereen is gek op zoet. Logisch, want een zoete smaak activeert het beloningscentrum in de hersenen. Dat heeft vervolgens een pijnstillend en stressverlagend effect. In de oertijd was zoet voedsel veilig om te eten.
  • kookinspiratie
    Geen kookinspiratie? Dit doe je eraan!
    Na een lange werkdag kom je thuis met een enorm hongergevoel. Het idee dat je nu nog een hele maaltijd moet bereiden voordat je eindelijk aan tafel kunt is niet erg aantrekkelijk. Bovendien heb je bijna niets in huis én lukt het je niet om iets gezonds te bedenken. Het enige waar je op kunt komen, is een diepvriespizza of een patatje van de snackbar om de hoek.
  • cholesterol
    Feiten en fabels over cholesterol
    Cholesterol blijft een verwarrend onderwerp. Wat doet het en waar komt het vandaan? Als we het internet afspeuren voor een antwoord, worden we overladen met reclames voor margarines waar we niets wijzer van worden. Eenmaal bij de huisarts krijgen we – goedbedoelde – medicatie. Deze worden ook wel statines genoemd.
  • ongezonde-snacks
    Je ongezonde snacks vervangen: zo doe je dat
    Bij de koffie een gevulde koek en tijdens de lunch op je werk een frikadel speciaal, want het is snackdag. Na het avondeten een bakje roomijs en voor het slapengaan een stuk chocolade. Als je het allemaal bij elkaar optelt, snack je eigenlijk best veel.
Toon meer >
Toon minder >

Verschillende manieren om je woning op te pimpen

Meegaan met de tijd is nu eenmaal iets wat velen willen, en eigenlijk hoef je er vaak niet eens zo heel veel voor te doen. Een paar kleine aanpassingen kunnen al voor een groot verschil zorgen. Het kan een leuk project zijn om je deze zomer mee bezig te houden, en daarom heb ik hier een aantal leuke ideeën voor je.

Deurbeslag

Deurbeslag is een klein detail dat een groot verschil kan maken. Het grote voordeel van zwart deurbeslag is eigenlijk dat het overal wel bij past. Het kan er aan de ene kant heel elegant uitzien, maar ook weer heel modern. Zeker als je al wat meer zwarte tinten in het interieur hebt, kan dit een goede match zijn. Deurbeslagen zijn ook niet al te lastig om te vervangen, dus dit is perfect om zelf te doen. Je kunt er later altijd nog voor kiezen om ze weer te veranderen, maar het geeft de woning toch net een wat interessantere uitstraling. Deurbeslagen vallen namelijk meer op dan je denkt, en een unieke verandering is daarom een goede keuze.

Opvulling

Een woning ziet er vaak minder leuk uit, omdat het simpelweg leeg is. Je kunt het dus gemakkelijk een gezellige sfeer geven door het op te vullen met verschillende dingen. Denk aan eventuele planten of extra lampen. Het ligt er een beetje aan wat je zelf wilt creëren, maar je kunt in winkels of online in ieder geval genoeg inspiratie opdoen. Door hier wat extra aandacht aan te besteden, geeft het de woning ook een wat meer welkomstgevoel en dat is natuurlijk ook wat je wilt. Kunst is ook iets waar een hoop mensen voor kiezen. Al helemaal als het huis weinig kleur bevat. Denk aan een moswand of houten wandpanelen. Maar ook fotolijstjes doen het goed.

Nieuwe muren

De meeste woningen hebben witte muren en dat is heel praktisch, maar aan de andere kant ook wel saai. Wat is dan een betere manier om je woning op te pimpen dan de muren een compleet nieuwe kleur geven. Het brengt leven en het lijkt daardoor alsof je in een nieuwe omgeving zit. Dat kan een leuke verandering zijn en het verven van muren is ook iets wat je goed zelf kan doen. Verder hoef je eigenlijk niets te doen, want dit zal al voor een hele andere sfeer zorgen. Een opgepimpte woning kan dus veel inhouden en de opties zijn eindeloos. Hoe ga jij je huis pimpen?

Datum: 16 juli 2023
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl
Ook interessant voor jou
  • prijs-van-een-nieuw-huis
    Wat bepaalt de prijs van een nieuw huis?
    Een nieuw huis bouwen begint vaak met een idee. Misschien een schets op een servet of gewoon een droom in je hoofd. Maar wat je ook kiest, de prijs van zo’n project hangt af van veel factoren.
  • wasdrogers
    Dit zijn de beste wasdrogers van dit moment!
    Een degelijke wasdroger is tegenwoordig geen overbodige luxe meer, maar een vaste waarde in veel huishoudens. Zeker met drukke schema’s, kinderen in huis of weinig buitenruimte is snel en efficiënt drogen een uitkomst. De markt voor wasdrogers is breed, met veel merken en modellen die allemaal beweren de beste te zijn.
  • Interieurtips-voorjaar
    Je huis lenteklaar maken: check deze interieurtips
    Het voorjaar is langzaam maar zeker aan het beginnen en dat betekent voor veel mensen dat het weer tijd is voor het lenteklaar maken van hun huis en tuin.
  • nieuwe-auto
    Controleer dit bij een nieuwe auto
    Een nieuwe auto kopen is een super leuk (en spannend) moment. Auto’s zijn niet goedkoop en het is zeker niet makkelijk om een goede auto te kiezen. Je hebt tijd, geld en moeite geïnvesteerd en nu is het moment gekomen om je auto op te halen. Voordat je de auto mee neemt naar huis, is het wel slim om alles nog eens even na te kijken.
  • verzekering
    De verschillende verzekeringen voor je huis
    Als je van plan bent om een huis te gaan kopen, dan heb je vast wel gemerkt dat hier nogal wat zaken bij komen kijken. Het vinden van het huis, het regelen van de hypotheek, de verhuizing, enzovoort. Een ander belangrijk ding bij het kopen van een huis, is het regelen van de verzekeringen.
  • tuin
    Zo maak je van jouw tuin een heerlijke plek
    Een tuin kan een verlengstuk van je woonruimte zijn en een plek om te ontspannen en te genieten van de natuur. Maar hoe zorg je ervoor dat je tuin niet alleen in de zomer, maar het hele jaar door een aangename plek is?
  • dakramen
    Welke soorten dakramen zijn er allemaal?
    Stel je eens voor: je wordt ‘s ochtends wakker en terwijl je je ogen opent, voel je een zacht briesje en zie je de zonnestralen die door je dak naar binnen schijnen. De kamer wordt gevuld met natuurlijk licht en je voelt meteen een gevoel van ruimte en rust. Dit is het effect van velux dakramen.
  • bank-soorten
    Populaire bank soorten voor in de woonkamer
    Een belangrijk element van je woning, met name de woonkamer, is natuurlijk de bank. De keuze kan echter lastig zijn gezien de vele verschillende soorten die er tegenwoordig zijn.
  • PVC-vloeren
    De schoonheid van PVC vloeren
    De zoektocht naar een nieuwe vloer kan een opwindende, maar soms ook overweldigende ervaring zijn. Stel je voor dat je net verhuisd bent naar een prachtig nieuw huis. Je hebt al je meubels op hun plek gezet, de muren zijn fris geverfd en de verlichting creëert een gezellige sfeer. Maar er ontbreekt nog iets: een mooie vloer die het hele plaatje compleet maakt.
  • picknick-ruimte
    Een gezellige picknick ruimte inrichten
    Met het warme zomerweer wil je natuurlijk graag naar buiten en genieten van de mooie dagen. En wat is er nu leuker dan een gezellige picknick in je eigen achtertuin?
Toon meer >
Toon minder >

Gezond en veilig schilderen: tips en richtlijnen

Wil je genieten van een fris nieuw kleurtje in je huis, maar vraag je je af hoe je dit op een gezonde en veilige manier kunt doen? Dan ben je al een stap in de goede richting. In dit artikel bespreken we een aantal tips en richtlijnen om ervoor te zorgen dat je gezond en veilig aan de slag kunt gaan.

Voorbereiding

Het begint allemaal met een goede voorbereiding. De ruimte waarin je gaat schilderen moet goed geventileerd zijn. Je kunt dit doen door ramen en deuren open te zetten, zodat frisse lucht binnenkomt en de verfdampen kunnen ontsnappen. Om jezelf te beschermen tegen verfspatten en chemische stoffen, kun je beschermende kleding dragen, zoals kleding die je armen en benen bedekt, handschoenen en een veiligheidsbril. Daarnaast moet je het oppervlak dat je schildert grondig schoonmaken om stof en vuil te verwijderen, wat zorgt voor een betere hechting van de verf en mogelijke verontreiniging voorkomt.

Veilige verfkeuze

Kies ook altijd producten die veilig zijn voor mens en milieu. Let bij het maken van je keuze op een aantal aspecten. Allereerst is het aan te raden om naar een verfwinkel te gaan en te kiezen voor op water gebaseerde verven, aangezien deze minder schadelijke dampen bevatten dan oplosmiddelhoudende verven. Bovendien zijn ze gemakkelijker schoon te maken en hebben ze een lagere impact op het milieu. Daarnaast is het verstandig om het VOC-gehalte te controleren. VOC’s, oftewel Vluchtige Organische Stoffen, zijn schadelijke chemicaliën die vrijkomen uit verf. Door verven met een laag VOC-gehalte te kiezen, kun je de blootstelling aan deze schadelijke stoffen aanzienlijk verminderen.

Juiste technieken en gereedschappen

Naast een goede voorbereiding en verfkeuze zijn er ook verschillende technieken en gereedschappen die je kunt toepassen om gezond en veilig te schilderen. Ten eerste is het belangrijk om het inademen van schadelijke verfdampen te vermijden. Draag altijd een goed passend masker of ademhalingsapparaat dat geschikt is voor het type verf dat je gebruikt. Daarnaast is het aan te raden om verfrollers en kwasten van hoge kwaliteit te gebruiken, aangezien deze zorgen voor een gelijkmatige verdeling van de verf en het risico op spatten en druppels verminderen. Tot slot moet je voorzichtig zijn bij het gebruik van ladders. Gebruik een stevige ladder die voldoet aan de veiligheidsnormen en zorg ervoor dat deze goed geplaatst en gestabiliseerd is. Ongevallen als gevolg van valpartijen vanaf ladders komen vaak voor tijdens het schilderen, dus wees hier extra waakzaam!

Datum: 16 juli 2023
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl banners foryou
Ook interessant voor jou
  • prijs-van-een-nieuw-huis
    Wat bepaalt de prijs van een nieuw huis?
    Een nieuw huis bouwen begint vaak met een idee. Misschien een schets op een servet of gewoon een droom in je hoofd. Maar wat je ook kiest, de prijs van zo’n project hangt af van veel factoren.
  • wasdrogers
    Dit zijn de beste wasdrogers van dit moment!
    Een degelijke wasdroger is tegenwoordig geen overbodige luxe meer, maar een vaste waarde in veel huishoudens. Zeker met drukke schema’s, kinderen in huis of weinig buitenruimte is snel en efficiënt drogen een uitkomst. De markt voor wasdrogers is breed, met veel merken en modellen die allemaal beweren de beste te zijn.
  • Interieurtips-voorjaar
    Je huis lenteklaar maken: check deze interieurtips
    Het voorjaar is langzaam maar zeker aan het beginnen en dat betekent voor veel mensen dat het weer tijd is voor het lenteklaar maken van hun huis en tuin.
  • nieuwe-auto
    Controleer dit bij een nieuwe auto
    Een nieuwe auto kopen is een super leuk (en spannend) moment. Auto’s zijn niet goedkoop en het is zeker niet makkelijk om een goede auto te kiezen. Je hebt tijd, geld en moeite geïnvesteerd en nu is het moment gekomen om je auto op te halen. Voordat je de auto mee neemt naar huis, is het wel slim om alles nog eens even na te kijken.
  • verzekering
    De verschillende verzekeringen voor je huis
    Als je van plan bent om een huis te gaan kopen, dan heb je vast wel gemerkt dat hier nogal wat zaken bij komen kijken. Het vinden van het huis, het regelen van de hypotheek, de verhuizing, enzovoort. Een ander belangrijk ding bij het kopen van een huis, is het regelen van de verzekeringen.
  • tuin
    Zo maak je van jouw tuin een heerlijke plek
    Een tuin kan een verlengstuk van je woonruimte zijn en een plek om te ontspannen en te genieten van de natuur. Maar hoe zorg je ervoor dat je tuin niet alleen in de zomer, maar het hele jaar door een aangename plek is?
  • dakramen
    Welke soorten dakramen zijn er allemaal?
    Stel je eens voor: je wordt ‘s ochtends wakker en terwijl je je ogen opent, voel je een zacht briesje en zie je de zonnestralen die door je dak naar binnen schijnen. De kamer wordt gevuld met natuurlijk licht en je voelt meteen een gevoel van ruimte en rust. Dit is het effect van velux dakramen.
  • bank-soorten
    Populaire bank soorten voor in de woonkamer
    Een belangrijk element van je woning, met name de woonkamer, is natuurlijk de bank. De keuze kan echter lastig zijn gezien de vele verschillende soorten die er tegenwoordig zijn.
  • PVC-vloeren
    De schoonheid van PVC vloeren
    De zoektocht naar een nieuwe vloer kan een opwindende, maar soms ook overweldigende ervaring zijn. Stel je voor dat je net verhuisd bent naar een prachtig nieuw huis. Je hebt al je meubels op hun plek gezet, de muren zijn fris geverfd en de verlichting creëert een gezellige sfeer. Maar er ontbreekt nog iets: een mooie vloer die het hele plaatje compleet maakt.
  • picknick-ruimte
    Een gezellige picknick ruimte inrichten
    Met het warme zomerweer wil je natuurlijk graag naar buiten en genieten van de mooie dagen. En wat is er nu leuker dan een gezellige picknick in je eigen achtertuin?
Toon meer >
Toon minder >

Kunstgras voor je tuin, een mooie aanwinst!

Wil je binnen een dag kunstgras leggen rondom je huis? Wil je het mooi en vakkundig laten doen door vakmensen met jarenlange ervaring? Om je tuin een nieuwe look te geven is kunstgras een mooie optie en zal je versteld staan van het resultaat. De uitvoering zelf is vaak binnen een dag afgerond, zodat jij en je familie direct kunnen genieten van je nieuwe aanwinst in de tuin, op het balkon of zelfs op het dakterras!

Het leggen van het kunstgras in een stappenplan

Het leggen van het kunstgras bestaat uit drie stappen. Namelijk het afgraven van de ondergrond en de restanten ervan verwijderen. Vervolgens het gereed maken van de ondergrond voor kunstgras en als laatste het aanleggen van het kunstgras. De eerste twee fasen kan je zelf uitvoeren waardoor je geld bespaart, maar een expert staat ook klaar om het te doen. Het uitvoeren van alle fasen is 29,95 per m2 en indien alleen de derde fase 11,95 per m2. Echter zijn dit wel richtprijzen en deze kunnen zelfs lager uitvallen als je meer bestelt! De prijzen van het leggen en van de grasmatten zelf kan je altijd in offerte aanvragen voor de duidelijkheid.

Hoe werkt het stappenplan?

In de eerste fase worden de tegels of de huidige grasmat verwijderd en het afval afgevoerd. Daarna wordt er in de tweede fase een toplaag van 5 centimeter verwijderd die later wordt vervangen met vulzand. Deze laag vormt de stabiele basis voor het voorkomen van waterplassen en kuilen in het gazon. Als de vulzandlaag gelijk is gemaakt, wordt een drukverdeeldoek neergelegd dat het gewicht dat de verhouding van het gazon gelijk houdt en het egaal blijft als er gewicht op komt te staan. Daarnaast voorkomt het dat onkruid opspringt. In de derde fase wordt het kunstgras op maat gesneden, neergelegd, geborsteld en is het klaar voor gebruik!

Welke soorten zijn beschikbaar?

Het eerste type kunstgras is het Ziyech model wat erg zacht is en dus ook geschikt voor baby’s. De dikke ondergaren zorgen voor extra veerkracht dus kunnen de kids er lekker op spelen! Het tweede type is het Van Gaal gras dat ook erg resistent is met sprieten die terugbuigen na intensief gebruik. Daarnaast is het ook heel realistisch is zullen de buren het verschil niet eens merken! Het derde type is het Kunstgras Figo. Dit premium quality gras houdt 20% minder warmte vast en is eveneens zacht voor kinderen en huisdieren. Welke mat en welk oppervlak het ook wordt, eenmaal afgerond kun je alleen of samen met je gezin heerlijk genieten van je nieuwe tuin!

Datum: 16 juli 2023
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl
Ook interessant voor jou
  • prijs-van-een-nieuw-huis
    Wat bepaalt de prijs van een nieuw huis?
    Een nieuw huis bouwen begint vaak met een idee. Misschien een schets op een servet of gewoon een droom in je hoofd. Maar wat je ook kiest, de prijs van zo’n project hangt af van veel factoren.
  • wasdrogers
    Dit zijn de beste wasdrogers van dit moment!
    Een degelijke wasdroger is tegenwoordig geen overbodige luxe meer, maar een vaste waarde in veel huishoudens. Zeker met drukke schema’s, kinderen in huis of weinig buitenruimte is snel en efficiënt drogen een uitkomst. De markt voor wasdrogers is breed, met veel merken en modellen die allemaal beweren de beste te zijn.
  • Interieurtips-voorjaar
    Je huis lenteklaar maken: check deze interieurtips
    Het voorjaar is langzaam maar zeker aan het beginnen en dat betekent voor veel mensen dat het weer tijd is voor het lenteklaar maken van hun huis en tuin.
  • nieuwe-auto
    Controleer dit bij een nieuwe auto
    Een nieuwe auto kopen is een super leuk (en spannend) moment. Auto’s zijn niet goedkoop en het is zeker niet makkelijk om een goede auto te kiezen. Je hebt tijd, geld en moeite geïnvesteerd en nu is het moment gekomen om je auto op te halen. Voordat je de auto mee neemt naar huis, is het wel slim om alles nog eens even na te kijken.
  • verzekering
    De verschillende verzekeringen voor je huis
    Als je van plan bent om een huis te gaan kopen, dan heb je vast wel gemerkt dat hier nogal wat zaken bij komen kijken. Het vinden van het huis, het regelen van de hypotheek, de verhuizing, enzovoort. Een ander belangrijk ding bij het kopen van een huis, is het regelen van de verzekeringen.
  • tuin
    Zo maak je van jouw tuin een heerlijke plek
    Een tuin kan een verlengstuk van je woonruimte zijn en een plek om te ontspannen en te genieten van de natuur. Maar hoe zorg je ervoor dat je tuin niet alleen in de zomer, maar het hele jaar door een aangename plek is?
  • dakramen
    Welke soorten dakramen zijn er allemaal?
    Stel je eens voor: je wordt ‘s ochtends wakker en terwijl je je ogen opent, voel je een zacht briesje en zie je de zonnestralen die door je dak naar binnen schijnen. De kamer wordt gevuld met natuurlijk licht en je voelt meteen een gevoel van ruimte en rust. Dit is het effect van velux dakramen.
  • bank-soorten
    Populaire bank soorten voor in de woonkamer
    Een belangrijk element van je woning, met name de woonkamer, is natuurlijk de bank. De keuze kan echter lastig zijn gezien de vele verschillende soorten die er tegenwoordig zijn.
  • PVC-vloeren
    De schoonheid van PVC vloeren
    De zoektocht naar een nieuwe vloer kan een opwindende, maar soms ook overweldigende ervaring zijn. Stel je voor dat je net verhuisd bent naar een prachtig nieuw huis. Je hebt al je meubels op hun plek gezet, de muren zijn fris geverfd en de verlichting creëert een gezellige sfeer. Maar er ontbreekt nog iets: een mooie vloer die het hele plaatje compleet maakt.
  • picknick-ruimte
    Een gezellige picknick ruimte inrichten
    Met het warme zomerweer wil je natuurlijk graag naar buiten en genieten van de mooie dagen. En wat is er nu leuker dan een gezellige picknick in je eigen achtertuin?
Toon meer >
Toon minder >

Met de kinderen op de motor? Zo blijven ze veilig!

Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen? Maar hoe zorg je ervoor dat ze veilig zijn op de motor? In dit artikel geven we belangrijke tips om de veiligheid van je kinderen te waarborgen tijdens het motorrijden.

Zorg voor de juiste uitrusting

Als je kinderen meerijden op de motor, moeten ze absoluut de juiste motorkleding dragen. Dit is echt super belangrijk, dus luister even goed! Allereerst moeten ze een stevige en goedgekeurde motorhelm dragen om hun hoofd te beschermen. Geen uitzonderingen! Daarnaast is het essentieel dat ze beschermende kleding dragen, zoals een stoere motorjas, een stevige motorbroek en stevige motorlaarzen. En vergeet die motorhandschoenen niet, ze zijn echt onmisbaar! Handschoenen houden hun handen veilig bij een val of ongeluk. Zorg ervoor dat ze goed zichtbaar zijn met reflecterende materialen, vooral als het weer niet meezit. Met de juiste uitrusting kunnen jullie samen stoer én veilig op de motor rondrijden!

Pas de motor aan

Om de veiligheid van je kinderen op de motor te vergroten, zijn er een paar aanpassingen die je kunt doen. Allereerst: zorg ervoor dat je een goed passend passagierszitje hebt. Investeer in een speciaal zitje voor kinderen, zodat ze extra bescherming en comfort hebben tijdens het rijden. Vergeet ook niet om de voetsteunen aan te passen. Het is belangrijk dat ze stabiel zijn en verstelbaar, zodat je kinderen hun voeten veilig kunnen plaatsen en hun evenwicht kunnen bewaren tijdens de rit.

Risico’s beheersen en veiligheidsbewustzijn

Om de veiligheid van je kinderen op de motor te waarborgen, zijn er nog een paar belangrijke dingen waar je op moet letten. Ten eerste: rij niet te snel en houd altijd genoeg afstand tot andere voertuigen. Op die manier heb je meer tijd om te reageren als er iets onverwachts gebeurt, en blijven je kinderen veilig. Ten tweede: kijk goed naar het weer voordat je gaat rijden. Als het regent, ijzelt of mistig is, is het beter om niet op de motor te stappen. Slecht weer maakt de wegen glad en vergroot het risico op ongelukken. En ten slotte, wees altijd alert op wat er om je heen gebeurt. Leer je kinderen om goed op te letten op andere weggebruikers en mogelijke gevaarlijke situaties. Zo leren ze alvast hoe het is om zelf te rijden!

Datum: 16 juli 2023
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl
Ook interessant voor jou
  • babymelk
    De belangrijke rol van babymelk in babyvoeding
    De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind. Borstvoeding is de beste voeding voor je baby.
  • kinderopvang-duur
    Kinderopvang duur? Helemaal niet!
    Aan het einde van ieder kalenderjaar komen kinderopvangorganisaties met het nieuwe tarief voor het komende jaar. De tarieven lopen wel wat uiteen.
  • risicovol-spel
    Risicovol spel
    Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig?
  • opgroeien
    ‘De eerste jaren zijn zó belangrijk!’
    Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie.
  • darm--en-buikklachten
    Help, mijn kindje heeft onverklaarbare darm- en buikklachten
    Je kind is je meest waardevolle bezit. De liefde die je voelt, is met niets te vergelijken, en je wilt hem of haar een fijne omgeving bieden. Wanneer je ziet dat het niet goed gaat, is dat dan ook enorm frustrerend.
  • op-pad
    Goed voorbereid met jouw kind op pad
    Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen.
  • babyspa
    Ultieme ontspanning
    Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen.
  • onderwijsondersteuning
    Alles is familie
    De stap naar hulp zoeken in de opvoeding en begeleiding van je kind is belangrijk.
  • gezin-en-werk
    5 tips om je gezin en je werk te combineren
    Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt.
  • zwangerschapsbeeld
    Een ode aan je zwangere lichaam
    Een zwangerschap duurt negen maanden. In die periode verandert er van alles in en aan je lichaam. Het lijkt misschien alsof het een lange periode is, maar die maanden gaan sneller voorbij dan je denkt.
Toon meer >
Toon minder >

Lig jij comfortabel?

Een goede nachtrust is ontzettend belangrijk om optimaal te kunnen functioneren en lekker in je vel te zitten. Helaas kan slapen voor een hoop mensen een heleboel stress bezorgen. Slaapproblemen komen ontzettend veel voor en worden ook een steeds groter probleem. Of je nou niet in slaap komt, niet doorslaapt, veel droomt of simpelweg niet uitgerust wakker wordt, slecht slapen is verschrikkelijk wanneer het systematisch aan de hand is. Tijd om jouw slaapkamer eens even onder de loep te nemen. Kun jij iets veranderen in de ruimte waar je slaapt om jouw nachtrust te verbeteren?

Het juiste matras

Lig jij eigenlijk wel op het juiste matras? De voorkeur voor het ene of het andere matras is erg persoonlijk en de keuze aan matrassen is gigantisch. Loop eens een beddenwinkel in en probeer verschillende matrassen van verschillende materialen uit. Misschien liggen die wel een stuk lekkerder dan je eigen matras. Verdiep je in de verschillende materialen waarvan matrassen gemaakt worden. Zweet je veel? Heb je rugklachten? Dit zijn allemaal dingen om rekening mee te houden als je een nieuw matras koopt.

Het juiste hoofdkussen

Wat voor een matras geldt, geldt misschien nog wel meer voor je hoofdkussen. Veel mensen moeten, waar ze ook naartoe gaan, altijd hun eigen hoofdkussen meenemen, anders vallen ze simpelweg niet in slaap. Kijk goed welke kussenvulling het best bij jouw behoeftes past. Daarnaast hangt jouw slaappositie ook heel erg samen met welk kussen jij het beste kunt kiezen. Een rugslaper heeft meer baat bij een latex kussen, een zijslaper meer bij een donzen kussen. De dikte van jouw kussen kan ook van belang zijn. Om nekklachten te voorkomen kan een buikslaper het best kiezen voor een wat dunner kussen. Tip: koop een kussen waar je zelf de vulling kunt bijvullen, dan kun je de dikte van jouw kussen precies afstellen op jouw eigen behoeftes.

Klimaat in jouw slaapkamer

Als jij zeker bent dat je kussen en matras gewoon in orde zijn, kan het klimaat in jouw slaapkamer ook van grote invloed zijn op jouw nachtrust. Check de temperatuur en vochtigheid in jouw slaapkamer eens. De ideale temperatuur om in te slapen ligt tussen de 16 en 19 graden Celsius en de ideale vochtigheidsgraad ligt tussen de 60 en 40 procent. Daarnaast is genoeg ventilatie belangrijk voor een goede nachtrust. Om ‘s nachts genoeg zuurstof te krijgen ventileer jij je slaapkamer idealiter elke dag ongeveer dertig minuten. Met deze tips zul jij een stuk beter slapen!

Datum: 16 juli 2023
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl
Ook interessant voor jou
  • prijs-van-een-nieuw-huis
    Wat bepaalt de prijs van een nieuw huis?
    Een nieuw huis bouwen begint vaak met een idee. Misschien een schets op een servet of gewoon een droom in je hoofd. Maar wat je ook kiest, de prijs van zo’n project hangt af van veel factoren.
  • wasdrogers
    Dit zijn de beste wasdrogers van dit moment!
    Een degelijke wasdroger is tegenwoordig geen overbodige luxe meer, maar een vaste waarde in veel huishoudens. Zeker met drukke schema’s, kinderen in huis of weinig buitenruimte is snel en efficiënt drogen een uitkomst. De markt voor wasdrogers is breed, met veel merken en modellen die allemaal beweren de beste te zijn.
  • Interieurtips-voorjaar
    Je huis lenteklaar maken: check deze interieurtips
    Het voorjaar is langzaam maar zeker aan het beginnen en dat betekent voor veel mensen dat het weer tijd is voor het lenteklaar maken van hun huis en tuin.
  • nieuwe-auto
    Controleer dit bij een nieuwe auto
    Een nieuwe auto kopen is een super leuk (en spannend) moment. Auto’s zijn niet goedkoop en het is zeker niet makkelijk om een goede auto te kiezen. Je hebt tijd, geld en moeite geïnvesteerd en nu is het moment gekomen om je auto op te halen. Voordat je de auto mee neemt naar huis, is het wel slim om alles nog eens even na te kijken.
  • verzekering
    De verschillende verzekeringen voor je huis
    Als je van plan bent om een huis te gaan kopen, dan heb je vast wel gemerkt dat hier nogal wat zaken bij komen kijken. Het vinden van het huis, het regelen van de hypotheek, de verhuizing, enzovoort. Een ander belangrijk ding bij het kopen van een huis, is het regelen van de verzekeringen.
  • tuin
    Zo maak je van jouw tuin een heerlijke plek
    Een tuin kan een verlengstuk van je woonruimte zijn en een plek om te ontspannen en te genieten van de natuur. Maar hoe zorg je ervoor dat je tuin niet alleen in de zomer, maar het hele jaar door een aangename plek is?
  • dakramen
    Welke soorten dakramen zijn er allemaal?
    Stel je eens voor: je wordt ‘s ochtends wakker en terwijl je je ogen opent, voel je een zacht briesje en zie je de zonnestralen die door je dak naar binnen schijnen. De kamer wordt gevuld met natuurlijk licht en je voelt meteen een gevoel van ruimte en rust. Dit is het effect van velux dakramen.
  • bank-soorten
    Populaire bank soorten voor in de woonkamer
    Een belangrijk element van je woning, met name de woonkamer, is natuurlijk de bank. De keuze kan echter lastig zijn gezien de vele verschillende soorten die er tegenwoordig zijn.
  • PVC-vloeren
    De schoonheid van PVC vloeren
    De zoektocht naar een nieuwe vloer kan een opwindende, maar soms ook overweldigende ervaring zijn. Stel je voor dat je net verhuisd bent naar een prachtig nieuw huis. Je hebt al je meubels op hun plek gezet, de muren zijn fris geverfd en de verlichting creëert een gezellige sfeer. Maar er ontbreekt nog iets: een mooie vloer die het hele plaatje compleet maakt.
  • picknick-ruimte
    Een gezellige picknick ruimte inrichten
    Met het warme zomerweer wil je natuurlijk graag naar buiten en genieten van de mooie dagen. En wat is er nu leuker dan een gezellige picknick in je eigen achtertuin?
Toon meer >
Toon minder >