Het hele jaar door gladde benen met laserontharing!

Van scheren tot epileren, je hebt alles weleens geprobeerd. Steeds weer heb je nieuwe hoop dat de haren minder snel terugkomen en dat je geen last meer hebt van een geïrriteerde huid- met pijn en teleurstelling tot gevolg. Ben je helemaal klaar met snijwondjes, ingegroeide haren en eindeloze stoppels? Met laserontharing ben je hiervan verlost. Het maakt een einde aan overbeharing, zonder vervelende bijwerkingen!

Waarom laseren?

Ben je veel tijd kwijt aan het scheren van je benen, om er op het strand achter te komen dat je nog wat verdwaalde haren hebt gemist? Of ondervind je last van rode bultjes bij je oksels of bikinilijn? Laat je scheermes of epilady dan staan en bespaar jezelf de frustraties met een laserbehandeling. Je bent dan langdurig verzekerd van een egale, gladde huid. Na verloop van tijd komen ongewenste haren in steeds mindere mate terug.

Hoe het werkt

De laser geeft lichtpulsen af, wat geabsorbeerd wordt door het pigment van de haren. Het licht wordt vervolgens omgezet naar warmte en verricht schade aan de voedingsbodem van de haarzakjes waardoor het voor de haren steeds moeilijker wordt om zich opnieuw te ontwikkelen. Na de behandeling kun je direct door met je dagelijkse activiteiten, wel kan de huid wat warm aanvoelen. Twee weken na de laserbehandeling zullen de haren uitvallen, waardoor de huid lekker glad aanvoelt. De volgende behandeling vindt na 6-8 weken plaats. Hoeveel behandelingen er nodig zijn voordat er zichtbaar verminderde haargroei is, is onder andere afhankelijk van de kleur en de dikte van de haren.

Met laserontharing reken je af met snijwondjes, ingegroeide haren en stoppels

Voor wie geschikt?

Laserontharing is geschikt voor de lichtere huidtypen met donkere haren. Bij Dermavita is het ook mogelijk om de donkere huid met donkere haren veilig te behandelen, door middel van de Nd: Yag laser. Deze laser werkt niet in op het pigment, maar op de bloedvaten van de haarzakjes. Hierdoor kunnen haren gelaserd worden, zonder dat er schade wordt aangericht aan het pigment van de huid. Heb je ook last van hele lichte haren dan kan in plaats van de laserbehandeling, elektrische epilatie een uitkomst bieden.

Over Dermavita

Wil jij ook genieten van een zijdezachte huid? Laat het ontharen dan over aan de ervaren huidtherapeuten van Dermavita. Tijdens een intakegesprek wordt voor elk huid- en haartype bepaald wat de beste behandelingsmethode is. Bij Dermavita kun je ook terecht voor andere behandelingen om huidproblemen te verhelpen en je huid weer te laten stralen. Benieuwd geworden? Neem dan contact op en ontdek de mogelijkheden voor jouw huid!

Datum: 05 juni 2020

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Voorgoed van je ongewenste haargroei af

Scheren, epileren, waxen en ontharingscrème: er zijn verschillende manieren om van ongewenste haargroei af te komen.
Klaar voor de zomer?

Denk eens na. Hoe vaak heb jij afgelopen zomer met dat scheermesje in je handen gestaan? En had je liever wat strakker in je vel gezeten?
Hoe kun je je voorbereiden op laserontharing?

De kans is groot dat je er steeds vaker over hoort: een laserbehandeling. Ben je zelf ook van plan om zo’n behandeling te nemen? Er zitten verschillende voordelen aan. Zo is het een veilige manier van haarverwijdering, waarna je niet meer hoeft te scheren of harsen.
Minder haargroei, meer zelfvertrouwen!

Lichaamshaar mag er zijn. Steeds meer vrouwen omarmen hun natuurlijke haargroei, bijvoorbeeld onder hun oksels of in hun intieme zone. Toch voelt het voor velen ook nog als ongewenste haargroei. Een gladde huid voelt comfortabeler aan, zowel letterlijk als figuurlijk.
Ongewenste haargroei? Niet nodig!

Ontsierende en jeukende scheerbultjes bij je bikinilijn. Kleine stoppeltjes die veel te snel weer op je benen te zien zijn. Of gevoelens van schaamte omdat je vergeten bent je oksels te ontharen voordat je dat topje aantrok.
De ultieme oplossing

Gladde benen zonder te scheren, dat willen we allemaal wel. Zo ook Yvette (32).
Mooie benen krijg je zo!

Zodra de temperaturen weer stijgen, kunnen de zomerse kledingstukken weer uit de kast worden gehaald. Maar wat komen dan ook weer tevoorschijn? Juist: je benen!
Ontharen: zo bereik je een blijvend resultaat

Wist je dat een mens met ongeveer 5 miljoen haarzakjes, verspreid over het hele lichaam, geboren wordt? Hoe ze over het lichaam verspreid zijn, is vastgelegd in onze genen. Zolang die zich voornamelijk bovenop ons hoofd bevinden, zijn we daar over het algemeen wel blij mee. Zo’n mooie volle bos haar is immers een waar visitekaartje.
Bye bye, bultjes: nooit meer scheerirritatie!

Irritaties, bultjes en jeuk na het scheren: het was dagelijkse kost voor Kayleigh (23). Ze had van alles geprobeerd, maar niets hielp.
EHBOH: Eerste Hulp Bij Overmatige Haargroei

Lange mouwen, elk ontharingsmiddel in je badkamer en elke maand nieuwe scheermesjes. Als je last hebt van overmatige haargroei herken je dit beeld vast en zeker. Lang, dik haar is de droom van elke man en vrouw, maar als het op de verkeerde plekken zit bedank je liever.

Toon meer >

Toon minder >

Help! Ik wil van mijn pigmentvlekken af

Bijna allemaal krijgen we vroeg of laat te maken met pigmentvlekken. Soms ontdek je na een zon- zeevakantie dat het aantal sproetjes flink is vermenigvuldigd of ontstaat er opeens een grotere pigmentvlek. Het kan karakter aan je gezicht geven, maar als het te veel overheersend aanwezig is, kan het cosmetisch storend zijn. Hoe ontstaan deze pigmentvlekken eigenlijk? En wat kun je eraan doen?

Functie van pigment

Pigment geeft kleur aan je huid, haar en ogen. Onder invloed van zonlicht maken pigmentcellen melanine aan, wat kleur geeft aan je huid. Wanneer pigmentcellen verstoord raken, door te veel blootstelling aan de zon, kunnen er donkere verkleuringen ontstaan. Dit soort donkere verkleuringen wordt ook wel hyperpigmentatie genoemd.

Medische oorzaken

Bepaalde medicijnen of medische behandelingen kunnen invloed hebben op hyperpigmentatie. Bij huidproblemen zoals acne en eczeem kunnen er ook pigmentvlekken ontstaan, want als de huid beschadigd is, kan het makkelijker worden aangetast door de zon. Hormonen spelen ook een rol in de ontwikkeling van pigmentvlekken. Zwangere vrouwen en vrouwen die de anticonceptiepil gebruiken, zijn gevoeliger voor hyperpigmentatie. Dit wordt ook wel het ‘zwangerschapsmasker’ genoemd.

Bescherming tegen pigmentvlekken

Om pigmentvlekken te voorkomen, moet je nooit onbeschermd in de zon gaan. Ook de zonnebank kan veel schade aanrichten. Het dagelijks insmeren met een zonnebrandcrème met minimaal factor 30 wordt aangeraden. In de wintermaanden is een dagcrème met SPF 30 voldoende, maar in de zomermaanden wordt een zonnebrandcrème met factor 50 geadviseerd. Tot slot is het belangrijk om parfum niet direct op de huid te sprayen, omdat sommige parfumgrondstoffen, zoals bergamot, huidreacties kunnen veroorzaken.

Dat je er niets aan kunt doen is een fabeltje

Mogelijke behandelingen

Omdat iedere pigmentvlek weer anders is, kan het belangrijk zijn om deze van tevoren te laten controleren door de huisarts. Als hij deze plek veilig acht kun je bij de huidtherapeut advies vragen voor het verwijderen daarvan. Pigmentvlekken kunnen op verschillende manieren verwijderd of verminderd worden. Onze eerste keus is lasertherapie, eventueel aangevuld met een anti-pigmentcrème. Als deze behandeling niet het gewenste resultaat geeft, kan men ook overwegen om camouflagetherapie toe te passen. Hierbij wordt een passende kleur voor de huid gekozen waarmee de pigmentvlek gecamoufleerd wordt.

Over Dermavita

Wil je eindelijk af zijn van die opvallende pigmentvlek, kom dan langs bij de huidtherapeuten van Dermavita. Zij maken gebruik van de laatste lasertechnieken en verzorgingsproducten om je huid weer te laten stralen. Ook acne, littekens, vochtophopingen en brandwonden kunnen verminderd worden. Benieuwd geworden? Neem dan gauw contact op en ontdek de mogelijkheden.

Datum: 05 juni 2020

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Neem afscheid van pigmentvlekken en ongewenste haargroei

Het stijgen der jaren, zonschade en de invloed van hormonale veranderingen doen wat met je huid. Langzaam maar zeker zie je pigmentvlekjes verschijnen. En zitten daar ook ineens haartjes op je bovenlip?
De 5 beste (?) tips tegen pigmentvlekken

Hoe krijg ik mijn pigmentvlekken weg? Als we Google automatisch laten aanvullen, zien we dat mensen rondom pigmentvlekken vooral zoeken op deze vraag. Logisch, pigmentvlekken ontsieren jouw mooie gezicht. En daar heb je geen zin in!
'De peeling deed wonderen voor mijn pigmentvlekken!'

Sproetjes, zwangerschapsmasker, ouderdomsvlekken, zonschade of gewoon onregelmatige vlekken op de huid: hyperpigmentatie wordt vaak als cosmetisch storend gezien. Ook Laura (49) had last van pigmentvlekken.
Zwangerschapsmasker: zo kom je ervan af

Pigmentvlekken die ontstaan tijdens de zwangerschap worden ook wel een zwangerschapsmasker of melasma genoemd. De vlekken ontstaan op het gezicht, met name op het voorhoofd, de bovenlip, de wangen en slapen.
Alles over pigmentvlekken

Hoe ontstaan pigmentvlekken? Pigmentvlekken kunnen ontzettend ontsierend zijn.
Pigmentvlekjes: grote zorg, kleine moeite

Na een lekkere middag zonnen, hopen veel mensen dat ze een bruin kleurtje krijgen. Meestal trekt dit kleurtje op den duur weer weg, maar wel kun je aan zonnen donkere plekjes overhouden. Hoewel pigmentvlekken een natuurlijke reactie zijn van de huid op zonlicht en ontstekingen, zijn veel mensen ze liever kwijt dan rijk. Meestal vind je ze namelijk op heel zichtbare plekken.
Pigmentvlekken verleden tijd met MeLine

Waar één pigmentvlek vaak nog als schoonheidsvlekje gezien kan worden, kunnen meerdere pigmentvlekken al snel als vervelend worden ervaren. Begrijpelijk, want wanneer deze donkere, ontsierende vlekken goed zichtbaar zijn, wil je er het liefst zo snel mogelijk vanaf.
Reken af met pigmentvlekken!

Toen je jonger was, vond je ze al verschrikkelijk. Vooral je oma had er veel op haar armen en handen. En ook op haar gezicht! De afgelopen jaren heb je ze ook bij jezelf zien verschijnen.
Pigmentvlekken? Kom er van af met een peeling!

Nu het volop zomer is, geniet jij optimaal van het heerlijke warme weer en het stralende zonnetje. Heerlijk: die eindeloze middagen op het terras, die slentertochtjes over het strand en de gezellige wandelingen met je kinderen in het park. Eén ding is zeker: de zon zorgt voor een opgewekt humeur. Maar waar je niet altijd bij stilstaat, is dat de zon een minder positieve invloed heeft op jouw huid.
Pigmentvlekken: voorkomen is beter dan…

…juist, genezen! Wellicht is de term ‘pigmentvlekken’ nieuw voor je. Of je hebt er weleens van gehoord, maar weet niet wat het precies inhoudt. Let dan goed op.

Toon meer >

Toon minder >

Verbeter je huid

Voor de behandeling van huidverbetering kunnen we diverse technieken inzetten, één daarvan is huidverzorging. Huidverzorging is een zeer goede toevoeging aan je dagelijkse routine. De huid wordt gereinigd, gehydrateerd en beschermd, waardoor het proces van huidveroudering vertraagd wordt. Bij huidverslapping, littekens of donkere verkleuringen zijn andere maatregelen nodig. Bij Dermavita maken we daarvoor gebruik van de fractional laser, pigmentlaser, plasmage en peelings.

Mogelijkheden

Als je de huidverzorgingsproducten beter hun werk wil laten doen, kan er ook gekozen worden voor een korte kuur met een peeling, waardoor de huid ontvankelijker wordt voor de opname van de producten.

De fractional laser zetten we meestal in wanneer de huid verslapt is of wanneer er fijne rimpeltjes zichtbaar zijn. De algehele huid zal een betere structuur krijgen en fijne lijntjes kunnen doelgericht aangepakt worden. De plasmage zetten we in bij de diepere rimpels. In tegenstelling tot de fractional laser waarmee we een grotere oppervlakte behandelen, werken we met de plasmage vooral lokaal op de diepere rimpels, bijvoorbeeld de welbekende ‘rokerslijntjes’.

De ablatieve laser zetten we in bij diepere littekens. Door deze behandeling gaat de huid zich vernieuwen en wordt opnieuw collageen en elastine aangemaakt, wat ervoor zorgt dat de littekens minder diep worden. Wanneer er sprake is van verkleuringen in het gelaat, bijvoorbeeld bij pigmentvlekken, dan kunnen we de Alexandrite laser gebruiken. Deze laser werkt in op het pigment van de huid en zorgt ervoor dat de pigmentvlekken vervagen of zelfs helemaal verbleken.

De behandeling

Samen met de huidtherapeut zal gekeken worden welke behandeling het meest geschikt is voor jouw huid en hulpvraag. Een behandelplan zal opgesteld worden om tot een zo goed mogelijk resultaat te komen. Voor elke behandeling is het belangrijk om de huid voorafgaand, tijdens en na de behandeling zo goed mogelijk te beschermen tegen de zon. Een bijkomend voordeel is dat een zonnebrandcrème het beste anti-rimpelmiddel is!

Huidverzorging is een zeer goede toevoeging aan je dagelijkse routine

Over Dermavita

Ben je benieuwd geworden naar de mogelijkheden? Kom gerust langs voor een vrijblijvend intakegesprek zodat wij kunnen bepalen wat voor jou de beste behandelingsmethode is. Bij Dermavita kun je ook terecht voor andere behandelingen zoals ongewenste haargroei, storende vaatjes in het gezicht, tatoeageverwijdering, of acne. Neem daarom gauw contact met ons op, we helpen je graag!

Datum: 05 juni 2020

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Natuurlijke huidverzorging voor mannen: waarom het verschil maakt

Skincare is allang niet meer alleen iets voor vrouwen. Ook mannen hebben baat bij een goede verzorgingsroutine, zeker bij baardgroei en de dagelijkse scheerbeurt.
Invloed van luchtvervuiling op je huid!

Zonder dat we het doorhebben, worden we dagelijks constant blootgesteld aan schadelijke stoffen. In steden dwarrelen er namelijk verschillende soorten stoffen door de lucht. Hierdoor ontstaat er een vervelend fenomeen dat invloed heeft op veel aspecten van het leven, namelijk luchtvervuiling.
Verzorgen van je rode huid? Pak het uitgebreid aan!

We hebben er allemaal eens mee te maken gehad: een rode huid. Wellicht doordat er sprake was van een spannend moment en je moest blozen, of omdat je te lang in de zon had gezeten. Van deze rode huid ben je als het goed is binnen een paar seconden, of in het geval van verbranding na een paar dagen, weer verlost.
Last van een vochtarme huid? Tijd om te hydrateren!

Ons lichaam bestaat voor ongeveer zestig tot zeventig procent uit water. Je zou daardoor denken dat er aan vocht geen gebrek is. Toch kan je huid gemakkelijk een vochttekort hebben. Het gevolg daarvan is een veel voorkomend huidprobleem, namelijk een droge of vochtarme huid.
Leer je huid(type) kennen!

Ieder mens is verschillend. Gelukkig maar, want wanneer we allemaal hetzelfde zouden zijn, is de wereld wel erg eentonig en saai. Toch wensten we bij sommige zaken wel dat we allemaal hetzelfde waren. En dat is bijvoorbeeld bij het hebben van een probleemloze huid.
Fruit voor je huid: alles over vitamines

Vitamines mogen onzichtbaar zijn, maar ze hebben veel impact op je lichaam. Wanneer je een tekort hebt, kunnen er lichamelijke klachten ontstaan. Je voelt je wellicht vaker moe. Of hebt een verminderde weerstand.
Milde gezichtsreinigers: weg met die onrust op je huid!

Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord.
Waar wordt aloë vera voor gebruikt?

Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
Goede voetverzorging is onmisbaar!

Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
Je skincare routine stap voor stap

Een stralende en gezonde huid begint bij de juiste verzorging. Maar met al die potjes, serums en lotions zie je soms door de bomen het bos niet meer. Welke stappen zijn nu écht belangrijk in je dagelijkse routine?

Toon meer >

Toon minder >

Het leukste festivalkapsel voor eigen tuin

Dat de festivals deze zomer officieel zijn afgelast, betekent niet dat je niet zelf een festival kunt houden in je eigen tuin en met je eigen gezin. Want zomer wordt het nog steeds en juist dit jaar hebben we meer dan ooit behoefte aan die zon en warmte. Met onderstaande tips creëer jij het mooiste festivalkapsel en steel je de show op jouw balkon!

Vermijd de schaar

De kappers zijn lang dicht geweest, en mogelijk lukt het je niet op tijd een afspraak bij de kapsalon in te plannen. In dat geval ben je toch echt op jezelf aangewezen. Toch hoeft het helemaal niet veel moeite te kosten om jezelf een trendy festivalkapsel aan te meten. Maar wat je ook doet: zet er geen schaar in. Zonde als het niet uitpakt hoe je het bedacht had. En bovendien: hoe langer het haar, hoe meer festivalstijlen je uit kunt uitproberen.

Hoofddeksels

Wat we dit jaar eigenlijk op veel festivals hadden verwacht, zijn hoofddeksels. Petjes, hoedjes of een zonneklep, ze zijn er in alle soorten of maten. Kijk dus eens goed achterin je kledingkast, garderobekast of la met sportkleding. Je kunt gaan voor sportief met een petje, chique met een hoed of gewoon lekker zomers met de zonneklep. Voor welke look ga jij?

Lekker laten hangen

Lekker laten hangen, maar dan wel lekker wild. Gooi je hoofd naar voren, gebruik de HAIR.RESORT van KEVIN.MURPHY, en kneden maar. Probeer je haar eens een paar dagen niet te wassen en gebruik DOO.OVER van KEVIN.MURPHY om extra textuur aan te brengen. Heb je nog ringetjes liggen? Draai deze dan door je lokken en maak hier en daar een vlechtje. Nu hoef je alleen maar een leuke outfit aan te trekken, festivaldeuntjes op te zetten, en je bent klaar voor het festivalseizoen in eigen tuin.

Met deze leuke festivalkapsels waan jij je op een echt festival, maar dan in eigen tuin.

Glitters

Onder het mom ‘oud maar goud’ kun je ook kiezen voor de midden scheiding. Nog leuker als je er dan aan beide kanten een knotje maakt. Te saai? Rommel dan eens door de knutseldoos van je kinderen. Misschien dat je ergens nog wat glitters kunt vinden. Strooi die vervolgens in je scheiding, en plak er een paar op je gezicht. Gewoon een beetje lippenbalsem op je wangen en de glitters blijven de hele dag zitten.

De haarband

Wil jij iets minder extravagant uitpakken? Dan is een haarband misschien wel iets voor jou. Ze zijn er in verschillende prints en kleuren waardoor je dus zelf kunt bepalen hoe kleurrijk jij wilt gaan. Snel, moeiteloos, en ontzettend handig als je niet zo goed bent met haar. Geen haarband in huis? Dan kun je ook kiezen voor een leuke klem of wikkel een shawl door je haar.

Vlechten

Vlechten, vlechten en nog eens vlechten. Invlechten, een lange vlecht, twee kleine vlechtjes, het kan allemaal. Daag jezelf uit een kies eens voor een vlecht die je nog nooit eerder hebt geprobeerd. Een vissengraatvlecht bijvoorbeeld. Maak het af met een leuk kleurtje. Zo bestaan er een hele hoop producten die haar tijdelijk van een kleurtje voorzien. Pastel roze bijvoorbeeld! Maar je kunt haar voor de gelegenheid natuurlijk ook gewoon verven. Zorg dan wel dat je gaat voor een kleur samengesteld door de kapper. Dan ben je verzekerd van het beste resultaat.

Hulp nodig?

Wil jij eens een mooi kleurtje in je haar proberen, een fris kapsel laten aanmeten of je laten informeren over haarproducten? Maar dan een afspraak bij Allure Hair & Beauty. Het team staat elke dag voor je klaar om jou tot in de puntjes te verzorgen. En wil je eens je huid in de watten leggen? Ook voor schoonheidsbehandelingen ben je bij ons van harte welkom!

Datum: 02 juni 2020

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Blond haar mooi houden in de zomer doe je zo!

De zomer is de perfecte tijd om je blonde lokken te laten stralen in de zon. Blond haar heeft een natuurlijke charme en vangt het licht prachtig op, maar kan ook kwetsbaar zijn voor schade door zon, zout water en chloor.
Creëer de perfecte feestlook voor je haar

De feestdagen staan voor de deur. En dat betekent glitterjurken, rode lippenstift én prachtig gestyled haar. Of je nu gaat voor een classy look tijdens het kerstdiner of een glamorous kapsel voor die Oud & Nieuw-party.
Veelgemaakte fouten bij het zelf verven van je haar

Laat jij je haar altijd verven bij de kapper? Dan betaal je hier flink wat geld voor. Om te besparen op de kapperskosten, kun je ervoor kiezen om je haar voortaan zelf te verven. Je moet alleen wel weten hoe je te werk gaat.
Last van haaruitval? Dit kan je eraan doen

Haaruitval kan behoorlijk frustrerend zijn. Of het nu komt door genetica, stress of iets anders, het kan je onzeker maken en je zelfbeeld beïnvloeden.
Kalend? Zo pak je het effectief aan

Kalend worden is een uitdaging waar veel mannen en vrouwen mee te maken krijgen. Het kan je zelfbeeld flink beïnvloeden en je minder zeker over jezelf laten voelen. Gelukkig zijn er genoeg oplossingen om haaruitval aan te pakken en weer een volle bos haar te krijgen.
Deze 4 shampoos moet jij in huis hebben

Een goede shampoo is onmisbaar voor gezond haar en een verzorgde hoofdhuid. Maar met zoveel verschillende opties op de markt kan het een flinke uitdaging zijn om de juiste te kiezen. In dit artikel bespreken we vier verschillende soorten shampoos die iedereen eigenlijk wel in huis zou moeten hebben, van een shampoo voor een droge hoofdhuid tot eentje voor vet haar.
Hoe werkt kleurshampoo?

Heb je net je haar prachtig laten verven en wil je die mooie kleur zo lang mogelijk behouden? Kleurshampoo kan je daarbij helpen!
Hoofdhuid gezond, haar gezond

Om je haar mooi te houden, is het belangrijk dat je ook je hoofdhuid goed verzorgt. Want de haren groeien uit de haarzakjes die in je hoofdhuid zitten.
‘Verlies van mijn haar had een enorme impact’

‘In de ruim twintig jaar dat ik nu aangewezen ben op het dragen van haarwerken, is er gelukkig veel verbeterd in het draagcomfort en de kwaliteit’, vindt Marije Schram. ‘Ik draag nu het liefst haarwerken van synthetisch materiaal.
Kies voor goede verzorging haar en hoofdhuid

Hoe zorg je voor het behoud van mooi krullend haar? Op welke manier voorkom je dat je haar pluizig wordt en glans verliest? De bewuste keuze voor een goede haarverzorging met de juiste producten is een eerste stap. Naast je haarverzorging is ook een verzorging van de hoofdhuid belangrijk. Denk bijvoorbeeld aan het periodiek masseren van de hoofdhuid.

Toon meer >

Toon minder >

Darmproblemen: zelf dokteren werkt vaak onvoldoende

Hoe het zich uit, kan verschillen. Misschien heb je last van een opgeblazen buik, verloopt je stoelgang moeizaam of onregelmatig of heb je last van winderigheid. Waar je ook mee kampt, darmproblemen zijn ontzettend vervelend. En bovendien is het veelal lastig te achterhalen waar ze nu precies door ontstaan. Zo gaan veel mensen zelf aan de slag met hun dieet, mét het risico de klachten te verergeren. Een diëtist kan helpen te bepalen waar jouw darmen bij gebaat zijn.

Veelvoorkomende klachten

Uit cijfers van de Maag Lever Darm Stichting blijkt dat zo’n een op de acht mensen ‘buikpatiënt’ is. Bij deze groep gaat er iets mis bij de verwerking van het voedsel in de darmen. Dat kan uiteenlopende oorzaken hebben. Buikklachten kunnen zich uiten in buikpijn, verandering in de ontlasting, winderigheid, verminderde eetlust, misselijkheid, maar ook gewichtsverlies of vermoeidheid. Het is logisch dat men probeert deze klachten te verminderen, maar daar kan ook het een en ander misgaan.

Last van allergie

Veel mensen merken klachten van buikpijn en/of diarree na het eten of drinken van zuivel. Hierbij wordt vaak de link gelegd met een lactose-intolerantie of een koemelkeiwitallergie. Dit laatste komt bij volwassenen gelukkig erg weinig voor. Wanneer mensen een link tussen zuivel en hun klachten vermoeden, wordt zuivel vaak in het geheel uit het dieet verbannen. Wanneer hierdoor een verbetering van de klachten optreedt, is het logisch dat mensen deze producten voor langere tijd vermijden. Dat blijkt echter niet altijd langdurig nodig te zijn. Bovendien lopen we door het vermijden ook eiwitten en vitamines mis die het lichaam nodig heeft. Wanneer het wel nodig is om voedingsmiddelen langere tijd uit het voedingspatroon weg te laten, is het belangrijk op zoek te gaan naar volwaardige alternatieven.

Stress en obstipatie

Bij obstipatie ligt naar schatting in zo’n 80 procent van de gevallen stress ten grondslag aan de klacht. In een ontspannen lichaam kan het spijsverteringsstelsel de voeding optimaal verteren. Doordat stress met spanning gepaard gaat en invloed heeft op de zuurtegraad in de darmen, raken de omstandigheden voor optimale vertering verstoord. Veel mensen weten wel dat vezels de spijsvertering verbeteren, zoals het eten van zemelen. Maar wist je dat wanneer je hierbij niet voldoende vocht inneemt, de verstopping verergert? Met voldoende ontspanning én de juiste voeding is er bij deze klachten veel te winnen, maar een goede balans is hierbij van fundamenteel belang.

Ga niet zelf aan de slag, maar laat een diëtist met je meekijken

Prikkelbare darmsyndroom

Ook prikkelbare darmsyndroom is een veelvoorkomende en vervelende klacht. Het is een chronische aandoening waarbij de darmen overgevoelig reageren op bepaalde voedingsmiddelen. Daardoor krijg je te maken met buikpijn, opgeblazenheid, obstipatie en diarree. Ook hierbij ligt het risico op de loer dat door zelf te ‘dokteren’ de balans in het dieet zoekraakt en je niet langer volwaardig eet. In samenwerking met de diëtist kun je aan de hand van het FODMAP-dieet ontdekken welke voedingsmiddelen prikkelend werken en hoe jouw dieet zo compleet mogelijk vormgegeven kan worden.

Ingewikkelde puzzel

Veel mensen lopen langere tijd rond met hun klachten en proberen van alles uit. Veelal bezoeken zij de huisarts, waar ze bepaalde medicijnen kunnen krijgen die de ontlasting verbeteren. Dat helpt, maar structureel medicijnen te blijven gebruiken, is niet erg aantrekkelijk. Weten welke voeding jouw klacht verergert of verbetert, levert vaak veel op. Maar het is doorgaans een best ingewikkelde puzzel om te ontdekken wat dat is en hoe je er goed op kunt inspelen. Bij Leemburg Familiediëtist helpen we je daar heel graag mee verder.

Datum: 02 juni 2020

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Voetreflexologie tegen darmklachten

Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.
Lactose-intolerantie: wat is het precies?

Na het eten is het weer zo ver: je voelt je buik weer borrelen. Steeds vaker krijg je te maken met vervelende buikkrampen, diarree, winderigheid en een opgeblazen gevoel.
Wat kun je doen bij een lactose-intolerantie?

Ervaar je weleens klachten zoals buikkramp, diarree, winderigheid en een opgeblazen gevoel?
Chronische darmziekten natuurlijk behandelen vanuit de oorzaak

Chronische darmziekten komen steeds vaker voor. Vroeger was nog weinig bekend over de invloed van onze omgeving op ons DNA, ook wel epigenetica genoemd.
Darmklachten? Geen stress!

Darmklachten kunnen voor veel ongemak zorgen. Het dagelijks leven gaat gepaard met een opgeblazen gevoel, een verstoorde stoelgang en vreselijke buikpijn. Zo maakt je buik vaak gênante geluiden op de meest onfortuinlijke momenten, zoals tijdens een date of net op het moment dat er op kantoor een stilte valt.
Darmklachten en stress: een vervelende vicieuze cirkel

Tegenwoordig hebben we het altijd druk. We rennen, vliegen en springen door het leven. Onze agenda’s zijn overvol en dat kan voor de nodige stress zorgen. Sterker nog, het kan tot een burn-out of depressie leiden.
Voeding, darmen en stress: de wisselwerking

De werking van je darmen is niet alleen afhankelijk van goede voeding. Ook een goede mentale balans is belangrijk. Stress kan hierbij flink wat roet in het eten gooien.
Hoe kom je af van darmklachten?

Al tijden heb je last van een opgeblazen en pijnlijke buik. Je stoelgang verloopt moeizaam en is onregelmatig.
'Zorgeloos genieten ondanks PDS'

Anouk (37) vertelt: ‘In het begin dacht ik dat ik misschien een infectie had die vanzelf wel over zou gaan. Soms verdwenen mijn klachten ook even, maar na een tijdje kwamen de hevige buikpijnen en diarree altijd weer terug.
Helemaal van haar darmklachten af

Saskia is een echte ‘shopaholic’. Al sinds jaar en dag gaat ze er regelmatig, samen met haar beste vriendin, op uit.

Toon meer >

Toon minder >

Geef je keukenkastjes een make-over!

De kans is groot dat je je keuken ineens een stuk meer gebruikt. Misschien heb je een baktalent ontdekt waarvan je niet wist dat je het had of zet je na het kijken van alle seizoenen van MasterChef driegangenmaaltijden op tafel. Maar nu je zo fanatiek aan het kokkerellen bent geslagen en dagelijks in de keuken staat, kun je al snel uitgekeken raken op je kookwerkplaats. Een goede aanleiding dus, om je keuken eens een metamorfose te geven.

Nieuwe look

Een nieuwe keuken kan al gauw in de kosten gaan lopen. Maar gelukkig hoeft een make-over voor je keuken niet duur te zijn. Met wat kleine aanpassingen tover je jouw keuken om tot een waar kookpaleis. Zo maken nieuwe keukendeurtjes al een groot verschil. Want zeg nou zelf: wat valt het eerste op als je naar je keuken kijkt? Die oude, verkleurde kastjes die je al jaren hebt en er niet bepaald netjes meer uitzien? Dan wordt het hoog tijd voor een opknapbeurt.

Groots effect

Keukenkastjes bepalen de uitstraling van je keuken. Het vervangen van je keukendeurtjes is dan ook een goedkope oplossing met een groots effect. Met een frisse nieuwe look voor jouw kastjes fleurt jouw keuken gelijk weer op. Je kunt voor dezelfde kleur gaan, maar je kunt ook eens iets anders proberen. Ga bijvoorbeeld in plaats van standaard wit voor populaire moderne kleuren als eiken, kashmir, vanille of jasmijn.

Inspirerende trends

Wil je helemaal uitpakken, ga dan eens voor tweekleurige keukenkastjes. Je kunt de bovenkastjes dan een lichte, neutrale kleur geven en de onderste kastjes een donkere tint voor een mooi contrast. Of laat je inspireren door de ombretrend door donkere en lichtere tinten vloeiend in elkaar over te laten gaan, waarmee je een subtiel schaduweffect creëert. Houd je van een industriële look, kies dan voor een stoere monochroomstijl door zwarte bovenkastjes met witte kastjes te combineren. Wie zegt dat keukenkastjes saai hoeven te zijn?

Een nieuwe keuken kan al gauw in de kosten gaan lopen

Materiaal en afwerking

Bij het kiezen van nieuwe keukendeuren is er een aantal dingen om rekening mee te houden. Allereerst moet de maat precies goed zijn en de kleur matchen met de totale look van je keuken. Maar ook het materiaal en de afwerking is van belang. Ga je voor stijlvol antraciet, hoogglans of basalt, greeploze paneeldeuren of juist een ladefront met luxe handgreep? En wil je dezelfde materialen gebruiken als je kookeiland, of juist verschillende stijlen mixen? Zo kun je hoogglans of mat best combineren met robuust hout, zolang deze stijlen terugkomen in andere elementen.

Op maat bestellen

Klaar om te klussen? Bij Keukendeurtjes Af Fabriek kun je terecht voor keukendeurtjes op maat, die perfect op de kastjes, lades, koelkast en vaatwasser in je keuken passen. Elk deurtje komt rechtstreeks vanaf de fabriek en wordt op de millimeter nauwkeurig gemaakt. Om zeker te weten dat de kleuren bij het interieur van je keuken passen, kun je eerst gratis kleurstalen aanvragen om te vergelijken. Bovendien krijg je altijd een offerte te zien voordat je bestelt. Zo kom je altijd van tevoren te weten hoe het kostenplaatje eruitziet en hoef je niet voor onverwachte verrassingen te staan.

Ontmoet Annemieke

Meer inspiratie nodig voor jouw nieuwe keuken? Annemieke Bezemer is interieurontwerper en -stylist en helpt je graag jouw droomkeuken werkelijkheid te maken. Neem daarom gerust contact op voor een vrijblijvende afspraak om jouw woonwensen in kaart te brengen en de mogelijkheden te bespreken. Zo kun jij weer volop de keukenprins(es) uithangen!

Datum: 02 juni 2020

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Waar moet je op letten bij het kopen van een nieuwe eettafel?

De eettafel is vaak het middelpunt van het huis. Hier komen familie en vrienden samen om te eten, te praten of gewoon gezellig bij elkaar te zitten.
Afmetingen van banken afstemmen op de ruimte

Een bank vormt vaak het centrale punt in de woonkamer. De stijl, kleur en stof zijn belangrijk, maar de afmetingen bepalen of de bank echt goed in de ruimte past. Een bank die te groot is kan een kamer vol laten lijken, terwijl een te kleine bank juist niet genoeg zitruimte biedt of visueel uit verhouding is.
Zo maak je van je woonkamer een fijne plek om tot rust te komen

Een rustgevende woonkamer hoeft niet ingewikkeld te zijn. Het draait allemaal om sfeer, comfort en persoonlijke details.
Dit meubel maakt het verschil

Een woonkamer is pas écht compleet als het middelpunt zowel stijlvol als functioneel is. In Utrechtse woningen, waar de ruimte vaak slim benut moet worden, kiezen steeds meer mensen voor meubels die comfort en design combineren. Het juiste meubel kan niet alleen de uitstraling van je interieur versterken, maar ook de manier waarop je de ruimte gebruikt volledig veranderen.
Welk formaat bed heb ik nodig?

Een bed koop je niet elke dag. Het is een investering waar je jarenlang op vertrouwt, elke avond opnieuw. Toch begint die keuze vaak met een simpele vraag: welk formaat past het best? Niet alleen in je kamer, maar ook bij je manier van slapen. Want een bed moet niet alleen goed liggen, het moet ook passen bij je ruimte, je gewoontes en de manier waarop je je kamer gebruikt.
Waarom maatwerk vloerkleden handig kunnen zijn

Maatwerk vloerkleden bieden de perfecte pasvorm voor elke ruimte. Of het nu gaat om een grote woonkamer, een smalle gang of een onregelmatige hoek, vloerkleden op maat passen zich precies aan de afmetingen van je interieur aan. Dit zorgt ervoor dat je geen ruimte tekortkomt en het kleed mooi in de ruimte ligt zonder te klein of te groot te lijken.
Waarom iedereen overstapt op laminaatvloeren

Laminaatvloeren zijn al jaren een favoriet onder huiseigenaren en dat is niet voor niets. Deze vloeren combineren stijl, duurzaamheid en betaalbaarheid als geen ander. Of je nu een strakke, moderne uitstraling wilt of een warme, klassieke sfeer, laminaat heeft het allemaal.
5 tips om je visgraat vloer mooi te houden

Een visgraat vloer is een prachtige toevoeging aan elk interieur. Het luxe patroon en de warme uitstraling maken het een echte eyecatcher.
Zo kies je de perfecte vloer voor bij jou thuis!

Het kiezen van de juiste vloer voor in jouw huis kan een lastige taak zijn. De vloer is vaak erg bepalend voor de sfeer en uitstraling van een ruimte. Bovendien zijn er zoveel verschillende opties beschikbaar. Zo kun je denken aan houten vloeren, tegels, tapijt en laminaat.
De impact van kleuren en patronen in tapijten

Tapijten kunnen de hele sfeer van een ruimte bepalen. Of je nu kiest voor subtiele tinten die rust uitstralen of voor levendige patronen die direct de aandacht trekken, de kleur en het patroon van je tapijt spelen een cruciale rol in de uitstraling van je interieur.

Toon meer >

Toon minder >

‘Mijn acne werd alleen maar erger na de puberteit’

Bij de meeste mensen gaan problemen met acne na het 25e levensjaar over. Maar soms blijft het je achtervolgen of ontstaat acne pas op volwassen leeftijd. Dit leidde bij Emma (31) tot veel frustraties. ‘Ik schaamde me voor mijn huid en voelde me hierdoor erg onzeker. Ik had altijd gehoopt dat de acne na mijn puberteit zou verdwijnen, maar het leek alleen maar erger te worden. Ik was de wanhoop nabij. Toen ik op mijn dertigste verjaardag in de spiegel keek naar wéér een gezicht vol verse puistjes en mee-eters, bereikte ik mijn breekpunt.’

Cosmetische behandeling

‘Ik ging op zoek naar een cosmetische behandeling om mijn huid eens en voor altijd op te knappen. Een vriendin verwees me toen door naar Valerie van Beauty Balance Apeldoorn, die haar eerder had geholpen met haar rosacea. Bij Valerie voelde ik me gelijk op mijn gemak. Ze had veel persoonlijke aandacht voor me en luisterde goed naar mijn problemen. Ze vroeg me welke verzorgingsproducten en behandelingen ik al had geprobeerd en gaf tips om mijn levensstijl te verbeteren.’

Huidanalyse

‘Ze deed een uitgebreide analyse van mijn huid en raadde me aan om een Calming Light-behandeling te laten doen.’ Dit is een behandeling met blauw ledlicht die speciaal gericht is op de gevoelige en onrustige huid. De antibacteriële en ontstekingsremmende werking van blauw licht zorgt voor vermindering van onzuiverheden en bevordert het genezingsproces. Emma vertelt enthousiast: ‘Na de behandeling voelde ik echt dat mijn huid gekalmeerd was en zag ik al direct resultaat. Sindsdien kom ik regelmatig terug voor een opfrisbehandeling. En om trots mijn vooruitgang te laten zien.’

‘Ik schaamde mij voor mijn acne’

Agressieve ingrediënten

‘Tijdens het consult kwam ik erachter welke producten goed zijn voor mijn huid en welke ik beter kan laten staan. Voorheen gebruikte ik veel producten die acne beweerden te bestrijden, maar die uiteindelijk meer kwaad dan goed deden. Ik weet nu welke ingrediënten verstoppingen in de poriën tegengaan en hoe ik mezelf beter kan beschermen tegen onzuiverheden. Zo is mijn huid erg gevoelig voor make-up en werden mijn huidproblemen verergerd door de concealer en foundation die ik elke dag op mijn gezicht smeerde. Net als de maskers en scrubs die ik gebruikte. Met name alcohol droogt mijn gezicht enorm uit.’

Huidverbeterende verzorging

‘Nu probeer ik ‘liever’ te zijn voor mijn huid en laat ik producten met agressieve ingrediënten staan. In plaats daarvan kies ik voor natuurlijke producten die echt bij mijn huid passen. Valerie wees me daarom op de lijn van Body Defect Repair, die zich richt op verbetering van de probleemhuid.’ Ze merkt vooral goede resultaten met Re-vital PH. Deze crème is speciaal ontwikkeld voor de vette en acne-gevoelige huid en zit boordevol essentiële vitaminen die gewonnen zijn uit bijvoorbeeld druiven en avocado. Zo zit je weer fris en fruitig in je vel.

Over Beauty Balance

Wil jij ook weer een frisse en verzorgde uitstraling? Bij Beauty Balance Apeldoorn kun je terecht voor een behandeling op maat om jouw huid onder handen te laten nemen. Denk bijvoorbeeld aan een intensieve reiniging, peeling met fruitzuren, bindweefselmassage of een celvernieuwende behandeling om het huidherstel te bevorderen. Ook adviseert Valerie je graag over de juiste verzorgingsproducten voor jouw huid. Meer weten over de mogelijkheden? Neem dan gerust contact op!

Datum: 01 juni 2020

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Acnebehandeling vergoeding

Om maar met de deur in huis te vallen: acnetherapie valt niet onder de basisverzekering. Alleen als een dermatoloog je doorverwijst naar een huidtherapeut voor een acnebehandeling, biedt de basisverzekering mogelijk een vergoeding.
De feiten en fabels over acne op een rij

Tegenwoordig hebben we allemaal toegang tot het internet, een bron waar we veel informatie kunnen vinden. Heb je last van acne? Dan kun je daar van alles over vinden.
Zo zeg je tabee tegen acne!

Een geïrriteerde huid, puistjes, mee-eters, overgevoeligheid; een huid met acne is allesbehalve prettig. Effectieve huidverzorging kan helpen om acne te verminderen. Hoe eerder je actie onderneemt tegen acne, des te kleiner de kans op pigmentvlekken of littekens.
Acne: wat is waar en wat niet?

Veel huidproblemen zijn niet gevaarlijk, maar ze kunnen wel vervelend zijn voor het uiterlijk. Acne is daar een goed voorbeeld van. De bijbehorende puistjes of mee-eters verstoren de huid en je wilt er graag zo snel mogelijk vanaf.
’Utrechtse Schoonheid hielp mij van mijn acne af’

Ook jij hebt in je tienertijd hoogstwaarschijnlijk te maken gehad met puistjes, mee-eters en misschien zelfs wel acne. Op dat moment is dat niet leuk, maar je weet dat het tijdelijk is. Je houdt je vast aan het feit dat de pukkels na de puberteit meestal grotendeels verdwijnen. Maar wat als je na je twintigste nog steeds onder de puistjes zit?
Acne: de tips en tricks voor een egale huid

Puistjes, pukkeltjes, mee-eters en andere oneffenheden: het zijn allemaal kenmerken van acne. Acne is de meest voorkomende huidaandoening. Er wordt vaak gedacht dat het alleen in de puberteit voorkomt, maar ook volwassenen kunnen er last van krijgen.
Acne: de oorzaak en het ontstaan van jeugdpuistjes

Acne, in de volksmond ‘jeugdpuistjes’ genoemd, komt veel voor. Vooral bij jongeren tussen de 15 en 25 jaar. Maar ook volwassenen kunnen er last van krijgen en hebben.
'Het liefst verstopte ik mijn gezicht'

Acne gaat verder dan pukkels en puistjes. Dat weet Daphne (24) als geen ander.
Acne? Dit kun je eraan doen!

Als tiener ontwikkel je vaak de eerste puistjes. Ze horen bij de puberteit, en je bent niet de enige. Maar wanneer je op latere leeftijd nog steeds kampt met hevige onzuiverheden op jouw huid, wordt het op zijn zachtst gezegd vervelend.
Wat te doen tegen acnelittekens?

Iedereen heeft wel eens een puistje. Maar sommige pechvogels krijgen in hun jonge jaren te maken met hardnekkige acne. De ontstekingen en pukkels op je gezicht, borst of rug kunnen je dan ontzettend onzeker maken.

Toon meer >

Toon minder >

Relatietherapie: wacht niet totdat het te laat is

Veel stellen die in relatietherapie gaan doen dit als laatste redmiddel. Vaak hebben ze al van alles geprobeerd en hebben ze vrienden en familie al om hulp gevraagd. Ze schamen zich voor anderen of denken dat als ze in relatietherapie gaan, ze gefaald hebben. Men moet immers er samen uit kunnen komen. Vaak is het raadzaam tijdig aan de bel te trekken. Een relatietherapeut kan je helpen om inzichten in problemen te verschaffen en miscommunicatie te voorkomen.

De perfecte relatie bestaat niet

Misschien denk je wel dat in een goede relatie alles perfect en vanzelf hoort te gaan. Je kent immers elkaars gedachten, wensen en gevoelens. Dit is niet zo. De perfecte relatie bestaat namelijk niet en elk stel heeft zijn eigen problemen. Het doel van relatietherapie is dus ook nooit het creëren van de perfecte tekstboekrelatie. Jouw gedachten, wensen, stemmingen wijzigen zonder dat jij je hiervan bewust bent. Door relatietherapie kunnen jullie hiervan bewust worden en op jullie manier inzien hoe hiermee om te gaan. Vaak trekken stellen veel te laat aan de bel. Maar in werkelijkheid kan iedereen baat hebben bij relatietherapie.

Goede communicatie

Goede communicatie is van essentieel belang in elke relatie. Veel conflicten hebben hier namelijk mee te maken. Iedereen is anders, heeft zijn eigen karakter en behoeftes. Jij bent uniek en communiceert op jouw manier. Hier is niets mis mee, jij bent zoals je bent. Om meer inzicht in jezelf en de ander te krijgen staat het verbeteren van de onderlinge communicatie vaak centraal en kan relatietherapie hierbij helpen.

Individuele begeleiding

Om de communicatie in jullie relatie te verbeteren, is het belangrijk dat jullie op tijd aan de bel trekken. Wanneer het eigenlijk al te laat is, kan het moeilijk of zelfs onmogelijk zijn om nog aan die communicatie te werken. Inzichten in jezelf, wie je bent en wat je behoeftes zijn, is belangrijk. Daarom wordt er in relatietherapie ook individuele begeleiding aangeboden. Wanneer er namelijk een van jullie moeite heeft met bijvoorbeeld grenzen stellen, geen zelfcontrole heeft of kampt met depressieve gevoelens, dan kan dit nadelige gevolgen hebben voor jullie als stel. Zo kan het leren inzien van jullie unieke manier van communiceren de relatie nog sterker maken. Op die manier kunnen eventuele toekomstige problemen voorkomen worden en krijgen jullie de gelegenheid elkaar nog beter te leren kennen, jullie elkaar beter aan te voelen.

Relatietherapie is een gereedschapskist die jij kunt gebruiken om aan je relatie te werken

Geen pleister op de wond

Relatietherapie is dan ook geen pleister op de wond, het is jouw gereedschapskist met tools die jij kunt gebruiken om aan je relatie te werken. Je werkt op jouw manier aan jouw problemen en hoe je de ander kunt laten weten waarmee je bezig bent. Zonder (voor)oordelen over en weer. Er is namelijk geen vaste oplossing voor elk probleem, iedereen is namelijk anders en zo ook jouw relatie en bijbehorende problemen. Wacht dus niet totdat het te laat is, maar trek op tijd aan de bel.

Voor jou?

Hebben jij behoefte aan relatietherapie? Dan helpt Jan van Eck je graag verder. Jan is counsellor en ondersteunt mensen bij persoonlijke vraagstukken, relatieperikelen of andere problemen waar je in het leven misschien tegenaan loopt. ‘Mijn counselling (coaching) richt zich volledig op jou als persoon. Graag ben ik voor jou een luisterend oor waar je met al je gevoelens en problemen terecht kunt, zonder te (ver)oordelen. Zit je niet helemaal lekker in je vel, kamp je met twijfels en wil je hulp bij het herkennen en erkennen van je problemen? Ik help je graag.’

Datum: 01 juni 2020

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Hoe wil je terugkijken op de feestdagen?

Ben jij iemand die al een maand van tevoren luidkeels meezingt met de kerstliedjes die uit de radio schallen en de kerstboom al heeft opgetogen voordat de goedheilig man het land heeft verlaten? Ben je elk jaar teleurgesteld over hoe de feestdagen zijn verlopen, omdat het niet aan je verwachtingen voldeed? Of zie je juist telkens weer op tegen de stress, sociale verplichtingen en geforceerde gezelligheid van de feestdagen?
Zo maak je Valentijnsdag extra bijzonder

Valentijnsdag is het perfecte moment om je geliefde te verrassen met een cadeau dat écht vanuit het hart komt. Of je nu groot wilt uitpakken of het juist klein en persoonlijk houdt, het gaat erom dat het cadeau laat zien hoe goed je elkaar kent. Denk buiten de standaard chocolade en bloemen, en kies iets wat echt bij jouw partner past.
Hier let je op bij online daten

Durf je niet zo goed op anderen af te stappen? Dan ontmoet je misschien liever online nieuw mensen dan in reallife. De mogelijkheden hiervoor zijn de laatste jaren alsmaar groter geworden. Zo kun je tegenwoordig bijvoorbeeld gebruik maken van verschillende apps en websites om nieuwe mensen te ontmoeten.
4 tips voor omgang tijdens een scheiding

Een scheiding is voor niemand een gemakkelijke periode. Het kan emotioneel en mentaal uitdagend zijn om door deze situatie heen te gaan, vooral als er kinderen bij betrokken zijn.
Laat je kind niet de dupe worden van de scheiding

De scheiding is achter de rug en het leven lijkt zijn normale vorm weer aan te nemen. Toch zijn er nog regelmatig conflicten, omdat je ex-partner ‘dwarsligt’.
Waarom het in een relatie goed is grenzen aan te geven

Het voelt alsof je de juiste persoon gevonden hebt. Al lange tijd ben je met je partner samen en je weet van elkaar dat dit nog lange tijd gaat duren. Maar soms komen er toch nog irritaties naar boven.
Nieuwe mensen online ontmoeten: tips

Durf je niet zo goed op anderen af te stappen? Dan ontmoet je misschien liever online nieuwe mensen dan in reallife. De mogelijkheden hiervoor zijn de laatste jaren alsmaar groter geworden. Zo kun je tegenwoordig bijvoorbeeld gebruik maken van verschillende apps en websites om nieuwe mensen te ontmoeten.
4x romantische cadeaus voor jouw partner

In een relatie draait het om het tonen van liefde en waardering voor elkaar. Een geweldige manier om je partner te laten zien hoeveel je om hem of haar geeft, is door middel van romantische cadeaus.
Wat je zegt ben je zelf

Woorden hebben kracht. Hoe je communiceert heeft invloed op je relaties en op jezelf. Welke woorden je kiest, zegt iets over je emoties en gevoelens ten aanzien van jezelf.
Loslaten uit liefde

De knoop is doorgehakt. Jullie gaan uit elkaar.

Toon meer >

Toon minder >

’Ik weet nu zeker dat het financiële plaatje klopt’

Een relatiebreuk betekent een enorme verandering in je leven. Ineens heb je niet meer de vertrouwde steun waar je eerder op kon rekenen, als een vanzelfsprekendheid. Relaties kunnen ook eindigen als je leven al op het punt staat op een hele andere manier te veranderen. Dat brengt hele andere vragen met zich mee. Dit merkte Suzanne (66), die vertelt over waar zij tegenaan liep, toen haar relatie net voor haar pensioen strandde.

Een nieuw begin

‘Ik ben nu 66 jaar, en ga bijna bij pensioen. Ik zag dit altijd voor me als een tijd om veel van de wereld te zien, heerlijke avonden thuis te hebben en vooral heel veel gezellige dingen te doen. Mijn man was in dit beeld er altijd bij aanwezig. Het pensioen zou geen afsluiting worden, maar juist een nieuw begin. Ik had alleen niet gedacht dat ik deze nieuwe start alleen zou maken.

De gedoofde vonk

‘Het is gek om er weer alleen voor te staan. We waren twintig jaar samen geweest, maar toch was de vonk die al die jaren tussen ons leefde nu uitgedoofd. We besloten er samen een punt achter te zetten. Het proces liep in het begin vrij goed, maar toch kwamen er al snel een paar vragen bij ons op. Zelf vroeg ik me af hoe het pensioen zou gaan verlopen. Ik heb altijd ietsje meer verdient dan mijn ex-partner. Ik rekende dus ook op het bedrag dat ik had opgebouwd. Had ik hier alleen na de scheiding ook nog recht op?’

”Ik rekende dus ook op het bedrag dat ik had opgebouwd’

Verevening of afspraken maken

‘Ik schakelde de hulp in van Ron Teiwes van FlevoScheiden. Hij vertelde me dat je bij een huwelijk, of geregistreerd partnerschap zoals bij mij en mijn ex-partner, samen pensioen opbouwt. Je hebt allebei recht op dit pensioen zodra je de pensioengerechtigde leeftijd hebt bereikt. In principe, zo leerde ik, kan je partner aanspraak maken op verevening. Dat betekent dat het opgebouwde bedrag door de helft gedeeld wordt en je allebei een van de helften ontvangt. Je kunt hier alleen ook andere afspraken over maken. Dit leidde bij mij wel tot een probleem. Ik twijfelde sterk of ik akkoord zou gaan met verevening, of dat ik juist moest gaan inzetten of een verdeling die mij gunstiger uitkwam?’

Zekerheid te midden van onzekerheid

Ik heb uiteindelijk, mede door de hulp van Ron en de meegaandheid van mijn ex-partner, afspraken kunnen maken over de verdeling. Dat geeft me, hoewel mijn leven verder overhoop ligt, toch wel rust. Het blijft desondanks moeilijk om aan dit geheel nieuwe leven te wennen. Veel in mijn toekomst is nog onzeker. Ik weet nu alleen wel, dankzij de hulp bij het proces, dat het financiële plaatje klopt en ik een goed pensioen in het vooruitzicht heb. Ik kan een goede mediator dan ook van harte aanraden. Je kunt al je vragen kwijt en je kunt ervoor zorgen dat je de situatie op een goede manier doorkomt. Ik weet niet of ik anders het pensioen had kunnen krijgen waar ik voor gewerkt had.’

Geen verrassingen

Ron Teiwes, scheidingsadviseur bij FlevoScheiden vertelt dat het belangrijk is om een pensioen altijd aandacht te geven bij een scheiding. ‘Het gaat om grote bedragen. Ook als je niet bijna aan je pensioen toe bent is het daarom belangrijk om dit wel op te nemen in de financiële afspraken tijdens je scheiding, zodat je later niet voor verrassingen komt te staan. Hetzelfde geld voor zaken als alimentatie, en scheiden als je een schuld hebt. Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek, dan kijk ik wat ik voor je kan betekenen.’

Datum: 29 mei 2020

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Hoe wil je terugkijken op de feestdagen?

Ben jij iemand die al een maand van tevoren luidkeels meezingt met de kerstliedjes die uit de radio schallen en de kerstboom al heeft opgetogen voordat de goedheilig man het land heeft verlaten? Ben je elk jaar teleurgesteld over hoe de feestdagen zijn verlopen, omdat het niet aan je verwachtingen voldeed? Of zie je juist telkens weer op tegen de stress, sociale verplichtingen en geforceerde gezelligheid van de feestdagen?
Zo maak je Valentijnsdag extra bijzonder

Valentijnsdag is het perfecte moment om je geliefde te verrassen met een cadeau dat écht vanuit het hart komt. Of je nu groot wilt uitpakken of het juist klein en persoonlijk houdt, het gaat erom dat het cadeau laat zien hoe goed je elkaar kent. Denk buiten de standaard chocolade en bloemen, en kies iets wat echt bij jouw partner past.
Hier let je op bij online daten

Durf je niet zo goed op anderen af te stappen? Dan ontmoet je misschien liever online nieuw mensen dan in reallife. De mogelijkheden hiervoor zijn de laatste jaren alsmaar groter geworden. Zo kun je tegenwoordig bijvoorbeeld gebruik maken van verschillende apps en websites om nieuwe mensen te ontmoeten.
4 tips voor omgang tijdens een scheiding

Een scheiding is voor niemand een gemakkelijke periode. Het kan emotioneel en mentaal uitdagend zijn om door deze situatie heen te gaan, vooral als er kinderen bij betrokken zijn.
Laat je kind niet de dupe worden van de scheiding

De scheiding is achter de rug en het leven lijkt zijn normale vorm weer aan te nemen. Toch zijn er nog regelmatig conflicten, omdat je ex-partner ‘dwarsligt’.
Waarom het in een relatie goed is grenzen aan te geven

Het voelt alsof je de juiste persoon gevonden hebt. Al lange tijd ben je met je partner samen en je weet van elkaar dat dit nog lange tijd gaat duren. Maar soms komen er toch nog irritaties naar boven.
Nieuwe mensen online ontmoeten: tips

Durf je niet zo goed op anderen af te stappen? Dan ontmoet je misschien liever online nieuwe mensen dan in reallife. De mogelijkheden hiervoor zijn de laatste jaren alsmaar groter geworden. Zo kun je tegenwoordig bijvoorbeeld gebruik maken van verschillende apps en websites om nieuwe mensen te ontmoeten.
4x romantische cadeaus voor jouw partner

In een relatie draait het om het tonen van liefde en waardering voor elkaar. Een geweldige manier om je partner te laten zien hoeveel je om hem of haar geeft, is door middel van romantische cadeaus.
Wat je zegt ben je zelf

Woorden hebben kracht. Hoe je communiceert heeft invloed op je relaties en op jezelf. Welke woorden je kiest, zegt iets over je emoties en gevoelens ten aanzien van jezelf.
Loslaten uit liefde

De knoop is doorgehakt. Jullie gaan uit elkaar.

Toon meer >

Toon minder >

’Voor mijn tatoeage hoef ik mij niet meer te schamen!’

Wanneer je een tatoeage neemt, is dat een erg grote stap. Vaak symboliseren ze een bijzonder moment uit je leven dat je graag wilt herinneren. Als je spijt hebt van een tatoeage, is dat dan ook bijzonder vervelend. Het overkwam Hetty (38). ‘Zo’n vijftien jaar geleden liet ik mijn tatoeage zetten. Het was in een impulsieve bui op vakantie, drie vlinders onder elkaar op mijn onderarm. Toen vond ik het grappig en ludiek, maar na verloop van tijd begon ik me er vreselijk aan te storen.’

Geen mooie tatoeage

Niet alleen vond Hetty de afbeeldingen niet goed bij haarzelf passen, ook waren de tatoeages simpelweg niet goed gezet. ‘Het was echt niet mooi. En hoe meer tijd er passeerde, hoe meer ik me ging ergeren aan die lelijke plakplaatjes. Iedere lente en zomer waren ze ook zo zichtbaar. Je gaat niet met lange mouwen naar buiten wanneer het flink boven de twintig graden is. Natuurlijk zijn er mogelijkheden op het gebied van make-up, maar het is wel erg veel werk om dat dagelijks goed aan te brengen.’

Verwijderingstechnieken

Hetty wist dat er technieken waren waarmee tatoeages kunnen worden verwijderd. Ze besloot zich erover in te lezen. ‘Op internet las ik veel over ‘cover-ups’, tatoeages die een kleinere, niet mooie moeten verbergen. Maar ik was klaar met afbeeldingen op mijn lichaam. Eigenlijk vind ik het ook gewoon niet zo erg bij me passen. Andere opties zoals een operatie leken me wat extreem, zo groot was mijn tatoeage nu ook weer niet. Toen vond ik dat de meest gangbare methode, een laserbehandeling, erg effectief is en geen littekens achterlaat.’

Professionele sfeer

Zo kwam Hetty terecht bij Medikos, niet zonder zenuwen. ‘Ik zal het meteen toegeven, ik vond het spannend. Het is wel je huid, een orgaan dat je je leven lang mee moet dragen. Toen ik binnenkwam, viel de meeste spanning weg. Dat kwam door de prettige, professionele sfeer. Ik merkte dat ik in goede handen was. Bovendien legde Yolande me uiterst deskundig uit wat ik precies kon verwachten van de behandeling.’

‘Op internet las ik veel over ‘cover-ups’

Laserbehandeling

Bij Medikos maken we gebruik van een Q-switched Astanza laser. Dit type is de meest gebruikte laser om tatoeages te verwijderen. Hij werkt met twee golflengtes om alle kleuren die in een tatoeage kunnen voorkomen ook daadwerkelijk af te breken. Donkere kleuren absorberen de golflengtes van de laser het best, en breken dan ook het gemakkelijkst af. Om die reden neemt een lichtere huid ook minder laserstralen op, waardoor het effect op de tatoeage sterker is.

Het resultaat

‘Een verdoving was niet nodig’, vervolgt Hetty. ‘Het zetten was een stuk pijnlijker. Toen de behandeling voorbij was, was ik ontzettend benieuwd naar het resultaat. Ik wist dat ik roodheid kon verwachten, en dat bleek ook het geval. Met een verkoelende crème en de instructie uit de zon te blijven ging ik huiswaarts. Inmiddels zijn we een paar maanden verder. Mijn huid is mooi egaal geheeld. Ik kan niet wachten tot het weer mooi weer wordt, want voor mijn tatoeage hoef ik me niet meer te schamen!’

Datum: 29 mei 2020

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Voorgoed van je ongewenste haargroei af

Scheren, epileren, waxen en ontharingscrème: er zijn verschillende manieren om van ongewenste haargroei af te komen.
Wie kan die tattoo verwijderen?

Destijds leek het zo’n fantastisch idee. Je was dolverliefd en jullie waren al zo lang samen. Om jullie liefde te bezegelen, lieten jullie allebei dezelfde tatoeage zetten.
Huidveroudering? Ga de strijd aan met de zwaartekracht!

Waar is die ooit zo strakke kaaklijn van jou ineens gebleven? Je begint echt van die ‘hamsterwangetjes’ te krijgen. En nee toch, zie je daar het begin van een onderkin? Het lijkt wel of de zwaartekracht je huid heeft laten zakken.
Een ontsierend litteken? Er is wat aan te doen!

Ons lichaam zit ingenieus in elkaar. Dankzij het zelfhelend vermogen worden ziektes overwonnen, groeien botbreuken weer aan elkaar en geneest een wond. Maar soms laat dat wel zichtbare sporen na.
’Na de laserbehandeling mag ik er weer zijn!’

Wanneer je bent gezegend met een gave en egale huid, is het lastig voor te stellen hoe het voelt om je er altijd druk over te maken. Hoe het is om altijd teleurgesteld te zijn wanneer je in de spiegel kijkt, wanneer je een onverwachte foto terugziet. Hester (42) weet dit wel.
Laser: effectief voor huidverbetering!

Eindelijk ben je af van die grove poriën en straalt jouw huid weer! Voor veel mensen lijkt dit een utopie, maar door laserbehandeling is dat het niet. Het is namelijk een effectieve en veilige methode om aan huidverbetering te werken, zolang het door een erkende huidtherapeut (lid van de NVH) wordt gehanteerd met de juiste apparatuur!
Met gladde benen het najaar in

De zomer loopt zo langzamerhand op zijn eind, en daarmee een heel aantal andere zaken ook. Zwoele avonden, stranddagen en een bruine tint kun je voorlopig afscheid van nemen.
Overtollige haargroei? Weg ermee!

Overtollige haargroei kan je behoorlijk in de weg zitten. Vooral wanneer het op een duidelijke zichtbare plaats, zoals je gezicht, groeit. Maar ook op andere plekken kan het behoorlijk hinderlijk zijn.
Jouw lichaam haarvrij? Start nu met permanent ontharen!

Je kijkt in de spiegel en ziet een aantal haartjes op je kin verschijnen. Of je aait over je kin en voelt stoppeltjes. O nee! Bij een nadere inspectie valt het je op dat je op meer plaatsen in je gezicht beharing hebt.
Top tot teen haarvrij de zomer door

Deze zomer heerlijk op het strand liggen. Wie wil dat nou niet? Natuurlijk wil je je niet druk maken over haar op bepaalde plekken van je lichaam.

Toon meer >

Toon minder >