Remedial teaching en rekenspecialist: wat kan Ellen voor jouw kind betekenen?

Bij De Leerboom vinden we het belangrijk om leerlingen zo goed mogelijk te kunnen begeleiden. Om dit te kunnen doen, zetten we ons in om ons zo goed mogelijk door te blijven ontwikkelen. We zijn daarom ontzettend trots om te mogen vermelden dat Ellen Vis haar opleiding tot Remedial Teacher heeft afgerond en daarmee een gediplomeerd Remedial Teacher is. Ze gaat zich bovendien verder bekwamen als rekenspecialist.

Remedial Teaching

Remedial Teaching is persoonlijke leerbegeleiding. Wanneer jouw kind moeite heeft met bepaalde onderwerpen op school, is het fijn om dan wat extra aandacht te krijgen. Het is hierbij belangrijk dat er een goede afstemming met de school van jouw zoon of dochter is. Een Remedial Teacher wordt daarom alleen ingezet als er een didactische hulpvraag is, en vaak wordt dit vanuit school geadviseerd.

Persoonlijke begeleiding

Wanneer een Remedial Teacher ingeschakeld wordt, doet hij of zij onderzoek naar het achterliggende probleem. Ellen gaat dan kijken op welk gebied, of voor welk vak, er hulp nodig is. Daarna wordt er een persoonlijk leerbegeleidingsplan opgesteld en krijgt je zoon of dochter persoonlijke begeleiding. Dit kan op school, maar ook binnen het centrum voor leerbegeleiding De Leerboom.

Verdiepen

Soms is het niet meteen duidelijk waar of waarom een kind ergens moeite mee heeft. Zo kunnen zowel vakken als rekenen, taal of begrijpend lezen voor een achterstand zorgen. Dit kan erg vervelend zijn voor het zelfvertrouwen van je kind, helemaal als je je vinger maar niet op het probleem kan leggen en het probleem daarom voort blijft duren. We vinden het bij De Leerboom daarom belangrijk om ons te blijven ontwikkelen in het signaleren van die problemen. Speciaal om die reden gaat Ellen zich als Remedial Teacher nu verder bekwamen als rekenspecialist.

Soms is het niet meteen duidelijk waar of waarom een kind ergens moeite mee heeft

Rekenspecialist

Een rekenspecialist is iemand die zich heeft gespecialiseerd in het herkennen en signaleren van problemen die met rekenen of dyscalculie te maken hebben. Zo weet een rekenspecialist bijvoorbeeld alles over rekenontwikkelingen en kan ze iemand screenen voor dyscalculie, een probleem waarbij je grote moeite hebt met het aanleren en automatiseren van rekenen en wiskunde. Doordat Ellen zich als Remedial Teacher gaat specialiseren in rekenen, kan zij doelgerichte handelingsplannen opstellen als blijkt dat jouw zoon of dochter lastig mee kan komen met rekenen. Hierdoor zal de persoonlijke leerbegeleiding nóg beter worden.

Effectieve instructies en advies

Ellen kan ouders, docenten en leerlingen adviseren op het gebied van rekenproblemen en Remedial Teaching. Hierdoor kan ze jullie voorzien van effectieve instructies, feedback en begeleiding die er uiteindelijk voor zullen zorgen dat jouw kind niet overvraagd, maar juist gestimuleerd en gemotiveerd wordt. Samen zorgen we er op deze manier voor dat jouw zoon of dochter zal merken dat ze het écht wel kunnen!

De Leerboom

Ben jij benieuwd wat Ellen of haar collega’s van De Leerboom voor jou kunnen betekenen? Neem dan contact met ons op en vraag naar de mogelijkheden. Wij geloven dat kinderen zich maximaal kunnen ontwikkelen binnen hun mogelijkheden en talenten, als ze af en toen speciale aandacht en ondersteuning krijgen bij hun manier van leren. Samen maken we leren geen ‘opgave’, maar een fijne ervaring.

Datum: 22 april 2020

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

De belangrijke rol van babymelk in babyvoeding

De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind. Borstvoeding is de beste voeding voor je baby.
Kinderopvang duur? Helemaal niet!

Aan het einde van ieder kalenderjaar komen kinderopvangorganisaties met het nieuwe tarief voor het komende jaar. De tarieven lopen wel wat uiteen.
Risicovol spel

Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig?
Met de kinderen op de motor? Zo blijven ze veilig!

Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen?
‘De eerste jaren zijn zó belangrijk!’

Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie.
Help, mijn kindje heeft onverklaarbare darm- en buikklachten

Je kind is je meest waardevolle bezit. De liefde die je voelt, is met niets te vergelijken, en je wilt hem of haar een fijne omgeving bieden. Wanneer je ziet dat het niet goed gaat, is dat dan ook enorm frustrerend.
Goed voorbereid met jouw kind op pad

Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen.
Ultieme ontspanning

Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen.
Alles is familie

De stap naar hulp zoeken in de opvoeding en begeleiding van je kind is belangrijk.
5 tips om je gezin en je werk te combineren

Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt.

Toon meer >

Toon minder >

Niet op vakantie? Zo creëer je thuis een vakantiegevoel!

De meivakantie komt in zicht, maar helaas zitten we allemaal aan huis gekluisterd. Toch hoef je je vakantie niet uit te stellen. Of je nu zou kamperen in Frankrijk, op safari zou gaan in Zuid-Afrika of een fietsvakantie op de Veluwe gepland had staan, met wat creativiteit kun je het vakantiegevoel thuis overbrengen. Laat je daarom inspireren door onderstaande ideeën om van jouw thuisvakantie de beste ooit te maken.

Hotelcomfort

Zo kun je elementen van je vakantiegevoel integreren in huis om helemaal tot ontspanning te komen. Denk eens aan de momenten op vakantie die jou rust geven. Verlang je naar de luxe badkamer van het hotel, het romantische vijfsterrenrestaurant of de hangmat bij het zwembad? Probeer dit hotelcomfort dan thuis te simuleren en geef je huis een make-over. Want waarom zou je alleen op vakantie mogen genieten van zijdezachte lakens en kussens waarin je wegzakt, een uitgebreid badritueel of diner?

Verre culturen

Maak jij graag verre reizen om andere culturen te leren kennen? Laat je dan inspireren door een cultuur naar keuze en maak dit onderdeel van je interieur. Denk aan Turkse tapijten, Japanse bloesem, Egyptische beelden of Afrikaanse maskers. Etnische elementen maken je woonstijl niet alleen uniek, maar geven je ook het gevoel even ergens anders te zijn. Op vakantie kijk je met andere ogen naar je omgeving, want je ziet alles immers voor het eerst. Een ander decor helpt dan om uit je dagelijkse sleur te komen.

Uitgestrekte landschappen

Mis je de uitzichten van parelwitte stranden met tropische palmbomen, ongerepte bossen en meren of Franse lavendelvelden? Dankzij fotobehang of een canvasschilderij waan jij je alsnog in jouw vakantieparadijs. Zoek je jouw toevlucht liever op het platteland? Laat het boerderijleven dan naar voren komen in je interieur met uitgestrekte weilanden, rustiek hout, aardetinten en natuurlijke materialen.

Op vakantie kijk je met andere ogen naar je omgeving

Wildernis in huis

Ook kun je ervoor kiezen om een stukje wildernis naar je huis- of slaapkamer te brengen. Creëer het ultieme campinggevoel met een tent of tipi, kampeerspullen, een kunsthaardvuur en accessoires in bosthema. Je kunt het zo gek maken als je zelf wilt. De echte avonturier kan het huis zelfs aankleden met een jungle- of safarithema. Met touwen aan het plafond, veel planten en exotische dierenprints. Zo is het geen straf meer om thuis te zijn.

Mediterrane sferen

Als jouw idee van een topvakantie ergens tussen de Costa del Sol en Santorini ligt, kun je de mediterrane sfeer makkelijk in huis halen. Ga voor een zomerse Griekse stijl met frisse, witte muren, geef je kozijnen een lik hemelsblauwe verf en houd het interieur licht en neutraal. Laat de blauwe tinten vervolgens terugkomen in de woonaccessoires. Of boots een Spaans terras na op je balkon of in de tuin met een comfortabele loungeset, kleurrijke kussens en geschilderd houtwerk. Ook mozaïek, terracotta aardewerk en tegelvloeren zijn natuurlijk onmisbaar, in warme kleuren zoals kobaltblauw, geel, oranje en koraalrood. En vergeet de tapashapjes niet!

Over Annemieke Bezemer

Heb je meer inspiratie nodig of kun je wel wat hulp gebruiken om jouw ideeën werkelijkheid te laten worden? Interieurontwerper en -stylist Annemieke Bezemer helpt je graag om jouw persoonlijke wensen in kaart te brengen met een moodboard en vervolgens een stylingplan te maken waar jij je helemaal in kunt vinden. Neem daarom gerust contact op om verzekerd te zijn van een woonstijl die perfect in balans is.

Datum: 22 april 2020

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Waar moet je op letten bij het kopen van een nieuwe eettafel?

De eettafel is vaak het middelpunt van het huis. Hier komen familie en vrienden samen om te eten, te praten of gewoon gezellig bij elkaar te zitten.
Afmetingen van banken afstemmen op de ruimte

Een bank vormt vaak het centrale punt in de woonkamer. De stijl, kleur en stof zijn belangrijk, maar de afmetingen bepalen of de bank echt goed in de ruimte past. Een bank die te groot is kan een kamer vol laten lijken, terwijl een te kleine bank juist niet genoeg zitruimte biedt of visueel uit verhouding is.
Zo maak je van je woonkamer een fijne plek om tot rust te komen

Een rustgevende woonkamer hoeft niet ingewikkeld te zijn. Het draait allemaal om sfeer, comfort en persoonlijke details.
Dit meubel maakt het verschil

Een woonkamer is pas écht compleet als het middelpunt zowel stijlvol als functioneel is. In Utrechtse woningen, waar de ruimte vaak slim benut moet worden, kiezen steeds meer mensen voor meubels die comfort en design combineren. Het juiste meubel kan niet alleen de uitstraling van je interieur versterken, maar ook de manier waarop je de ruimte gebruikt volledig veranderen.
Welk formaat bed heb ik nodig?

Een bed koop je niet elke dag. Het is een investering waar je jarenlang op vertrouwt, elke avond opnieuw. Toch begint die keuze vaak met een simpele vraag: welk formaat past het best? Niet alleen in je kamer, maar ook bij je manier van slapen. Want een bed moet niet alleen goed liggen, het moet ook passen bij je ruimte, je gewoontes en de manier waarop je je kamer gebruikt.
Waarom maatwerk vloerkleden handig kunnen zijn

Maatwerk vloerkleden bieden de perfecte pasvorm voor elke ruimte. Of het nu gaat om een grote woonkamer, een smalle gang of een onregelmatige hoek, vloerkleden op maat passen zich precies aan de afmetingen van je interieur aan. Dit zorgt ervoor dat je geen ruimte tekortkomt en het kleed mooi in de ruimte ligt zonder te klein of te groot te lijken.
Waarom iedereen overstapt op laminaatvloeren

Laminaatvloeren zijn al jaren een favoriet onder huiseigenaren en dat is niet voor niets. Deze vloeren combineren stijl, duurzaamheid en betaalbaarheid als geen ander. Of je nu een strakke, moderne uitstraling wilt of een warme, klassieke sfeer, laminaat heeft het allemaal.
5 tips om je visgraat vloer mooi te houden

Een visgraat vloer is een prachtige toevoeging aan elk interieur. Het luxe patroon en de warme uitstraling maken het een echte eyecatcher.
Zo kies je de perfecte vloer voor bij jou thuis!

Het kiezen van de juiste vloer voor in jouw huis kan een lastige taak zijn. De vloer is vaak erg bepalend voor de sfeer en uitstraling van een ruimte. Bovendien zijn er zoveel verschillende opties beschikbaar. Zo kun je denken aan houten vloeren, tegels, tapijt en laminaat.
De impact van kleuren en patronen in tapijten

Tapijten kunnen de hele sfeer van een ruimte bepalen. Of je nu kiest voor subtiele tinten die rust uitstralen of voor levendige patronen die direct de aandacht trekken, de kleur en het patroon van je tapijt spelen een cruciale rol in de uitstraling van je interieur.

Toon meer >

Toon minder >

Hoe ziet een workshop eruit? Kijk mee door de ogen van een leefstijlcoach

Denk jij er weleens over na om aan leefstijlcoaching te doen? Iedereen die gemotiveerd is om zijn leven te verbeteren, kan hier voordeel uit halen. Tijdens een workshop kun je dan alvast proeven en je laten inspireren. Als je na afloop toch meer ondersteuning kan gebruiken, kan een persoonlijke coach jou op weg helpen. Benieuwd hoe leefstijlcoaching eruitziet? Een leefstijlcoach zet het voor jou op een rijtje.

Themaworkshop

Tijdens de workshop wordt ingezoomd op een specifiek thema om jou aan te zetten tot nadenken. Dit kan jij gebruiken als leidraad om te werken aan jouw eigen persoonlijke ontwikkeling. In 2,5 uur tijd leer jij hoe je persoonlijke doelstellingen kunt bepalen voor jezelf, in kaart kunt brengen wat jouw struikelblokken zijn en vervolgens structureel veranderingen aan kunt brengen. Je kunt dan na afloop kiezen om een vervolgworkshop of om een persoonlijk coachingstraject te volgen.

Coachingstraject

Om veranderingen te kunnen maken, dien je eerst jouw huidige levensstijl te onderzoeken. Je gaat op zoek naar de kern van het probleem en vormt een beeld van hoe jij in het leven staat. Dat doe je door jezelf vragen te stellen. Door bewust te worden van jouw gedachten, keuzes en gedrag die jou beperken, kan je deze oude levenspatronen makkelijker afleren en gezondere gewoonten ontwikkelen.

Balanstest

Je vult daarvoor eerst een balanstest in. Om de balans op te maken, wordt er gekeken naar vier levenskrachtgebieden: fysieke kracht, mentale kracht, sociaal-emotionele kracht en innerlijke kracht. Eet je gezond, beweeg je voldoende, kom je aan een goede nachtrust toe en maak je genoeg tijd voor ontspanning? Dit legt een goede basis van een gezonde levensstijl. Maar ook jouw denkwijze en het gedrag die daaruit volgt is van invloed op jouw functioneren. Zo is de manier waarop jij omgaat met jouw emoties en die van anderen bepalend voor het onderhouden van gezonde relaties. Vervolgens ga je de diepte in en beantwoord je de grotere vragen. Wie ben je, wat kan je, wat wil je, wat is belangrijk voor je en waar word je blij van? Door deze informatie te verzamelen en zichtbaar te maken met een balansmodel, krijg je een makkelijk overzicht voor jezelf.

Wie ben je, wat kan je, wat wil je, wat is belangrijk voor je?

Hulpvraag bepalen

Wanneer je zicht hebt op de problematische gebieden in jouw leven, kun je aan de slag gaan met jouw hulpvraag. Die is voor elk persoon anders. Is er een specifiek doel waar jij naartoe wilt werken? Wil je bijvoorbeeld meer zelfvertrouwen opbouwen, proactiever worden, of kun je wel wat meer richting in jouw leven gebruiken? Misschien worstel je met een hoge prestatiedruk op het werk, maar het kan ook zijn dat je juist tekort schiet in jouw persoonlijke leven. Zodra je dan begint te ontspannen en je thuissituatie onder ogen moet komen, gaat het mis en wil je liever weer ontsnappen in jouw werk. Leefstijlcoaching kan dan helpen om weer tevreden te zijn met alle facetten van jouw leven en de relatie met jezelf en anderen te versterken.

Structuur en veranderingen

Het doel van leefstijlcoaching is om de levenskwaliteit gestructureerd te verbeteren, door het verwezenlijken van jouw doelen hanteerbaar te maken. De coach geeft je handvatten om op te leunen, zodat jij dit niet alleen hoeft te doen. We doorlopen het stappenplan samen met jou en wijzen je de juiste kant op. Je krijgt zo de nodige structuur, kennis en vaardigheden om gedragsveranderingen door te voeren. Zodat jij sterk genoeg in jouw schoenen staat om het leven weer zelfstandig te bewandelen, met de touwtjes in eigen handen.

Over HOEZO?

Kun je wel wat ondersteuning gebruiken in jouw leven? Bij HOEZO? Leefstijlcoaching & training helpen we je graag om weer gebalanceerd en krachtiger in het leven te staan. Met een workshop, coachingstraject of trainingsprogramma werken we gericht aan jouw probleemgebieden. Ook kun je nu veilig op afstand een online coachingstraject volgen via beeld en geluid, vanaf de plek die voor jou vertrouwd is. Wil je ervaren of leefstijlcoaching wat voor jou is? Neem dan contact op en meld je gauw aan!

Datum: 21 april 2020

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Waarom de adventskalender allang niet meer alleen voor kinderen is

Waar vroeger de decemberdagen werden afgeteld met een kartonnen doos vol piepkleine chocolaatjes, is de adventskalender inmiddels helemaal opnieuw uitgevonden. En eerlijk is eerlijk: de volwassen variant is misschien nog wel leuker.
Golfen voor beginners: zo start je

Golf is niet meer het domein van mannen in V-halstruien en dure lidmaatschappen. De sport heeft in Nederland een fris imago gekregen: toegankelijker, speelser en verrassend laagdrempelig.
De kracht van zelfmassage

Na een lange werkdag, of na langdurige stress, verlangen veel mensen naar een moment van ontspanning. Je kunt kiezen voor een warm bad of een rustige wandeling, maar steeds meer mensen ontdekken ook de kracht van zelfmassage.
Goede voornemens: wat zijn je wensen?

Veel liep dit jaar anders dan je had verwacht. Plannen zijn geannuleerd, aangepast of uitgesteld. Misschien ben je door alle onrust minder productief geweest en is er weinig terechtgekomen van je goede voornemens. Dat is allemaal oké.
Stoere mannen en de kracht van slimme oplossingen

Als je denkt aan stoere gadgets, dan schieten motoren, gereedschap en high-tech snufjes door je hoofd. Maar laten we eerlijk zijn, zelfs de meest ruige kerels hebben een plek nodig om even op adem te komen. En nee, ik heb het niet over de sportschool. Ik heb het over de wc. Denk aan een toiletverhoging.
Laat je niet leiden door woede en agressiviteit

Schiet je bij het minste of geringste uit je slof? Heb je het gevoel dat je elk moment op ontploffen staat, alsof er een bom in je tikt die elk moment af kan gaan?
Zijn wie je bedoeld bent om te zijn

Een kind wordt geboren als een onbeschreven blad. Deze heeft later nog veel lessen te leren, ervaringen door te maken en ook tijd nodig om zich te ontwikkelen.
‘Waarom luister je niet naar mij?’

Je niet gehoord of gezien voelen maakt diepe indruk. We maken dit overal mee, in relaties en/of op het werk.
Iemand jarig? Behandeling of beautyworkshop cadeau!

Je draait de kalender om naar de volgende maand. Om de naam van je zus staat een grote, rode cirkel. Nu alweer?! Juist voor één van de belangrijkste personen in jouw leven, weet je nooit een goed cadeau uit te kiezen
Let's talk about breasts, baby!

We vetten onze huid in na het douchen. We vijlen, knippen en lakken onze nagels. We gaan naar de kapper om ons haar te onderhouden.

Toon meer >

Toon minder >

Crisis: blijf kalm en neem jouw tijd voor zelfonderzoek!

Een crisis schudt je wakker. Het is het perfecte moment om te reflecteren en stil te staan bij de dingen die écht belangrijk zijn. Oude structuren, patronen en zekerheden moeten noodgewonden losgelaten worden. Op zo’n moment kun je kiezen of je er krampachtig aan vast probeert te houden, of ga je voor wat je werkelijk belangrijk vindt, op basis van je eigen vertrouwen en behoeftes?

Grijp deze kans

Onzekere tijden kunnen erg beangstigend zijn en het is makkelijk om ook in die angst te blijven. Logisch, want een crisis gooit je hele leven overhoop en kan paniek als gevolg hebben. In plaats daarvan kun je er ook voor kiezen om eens even bij jezelf stil te staan. Maak pas op de plaats. Reflecteren is belangrijk, maar onmogelijk als je continu blijft rennen, druk bent en geen tijd maakt voor bezinning. Realiseer je dat wanneer je noodgedwongen minder kunt en moet, je eigen wensen en behoeften weer centraal komen te staan. Kies dus niet voor angst, maar grijp deze kans met beide handen aan.

Laat je angst varen

De weg is nu vrij om een nieuw onderzoek te doen. Hoe belangrijk is je werk nu echt? Maak je genoeg tijd voor jouw vrienden en familie? Heb je waardevolle contacten of zijn ze eigenlijk alleen maar vluchtig en doelmatig? Wat wil je met jouw leven? Het zijn allemaal vragen waar je nu de tijd voor krijgt om over na te denken. Maar voordat je dit kunt doen, is het belangrijk om eventuele angsten te laten varen en jouw intuïtie te volgen.

Handel uit rust en vertrouwen

Angst beperkt de ruimte om oude routines, gewoontes en patronen te doorbreken. Toch gaat een crisis vaak gepaard met angst. Maar besef je dat je oude gewoontes vaak maar schijnzekerheid waren? Een excuus om niet na te denken over de écht belangrijke dingen? Kies er bewust voor om je niet gek te laten maken, maar handel uit rust en vertrouwen. Op die manier kun je juist op zoek gaan naar nieuwe manieren om de waardevolle patronen in het leven, nieuw leven in te blazen. Denk bijvoorbeeld na over een nieuwe en creatieve manier om in tijden als deze meer écht betrokken kunt zijn bij je partner, gezin, familie, vrienden en collega’s.

Een crisis dwingt ons om terug te gaan naar de basis

Terug naar jouw basis

Een crisis dwingt ons om terug te gaan naar de basis. Accepteer dit en ga niet krampachtig reiken naar dingen die er niet meer zijn. Denk na over waar je nu vandaan komt, waar je nu staat en waar je het eigenlijk allemaal voor doet. Neem de tijd om meer inzicht te krijgen in die zogenaamde vanzelfsprekende gewoontes die door de jaren zijn ontstaan. Maak tijd voor jezelf: wat draagt deze crisis bij aan mijn ontwikkeling? Welke positieve inzichten brengt het mij? Benut de tijd en ruimte die nu als ware voor het grijpen ligt, en laat angst links liggen. Angst helpt je namelijk niet verder, maar bevriest je alleen.

Kies jij voor angst of zelfonderzoek?

Vind jij het lastig om die angst los te laten en te kiezen voor bezinning en zelfreflectie? Dan helpt Jan van Eck je graag verder. Jan is counsellor en ondersteunt mensen bij persoonlijke vraagstukken, relatieperikelen of andere problemen waar je in het leven misschien tegenaan loopt. ‘Mijn counselling (coaching) richt zich volledig op jou als persoon. Graag ben ik voor jou een luisterend oor waar je met al je gevoelens en problemen terecht kunt, zonder te (ver)oordelen. Zit je niet helemaal lekker in je vel, kamp je met twijfels en wil je hulp bij het herkennen en erkennen van je problemen? Ik help je graag.’

Datum: 21 april 2020

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Hoe wil je terugkijken op de feestdagen?

Ben jij iemand die al een maand van tevoren luidkeels meezingt met de kerstliedjes die uit de radio schallen en de kerstboom al heeft opgetogen voordat de goedheilig man het land heeft verlaten? Ben je elk jaar teleurgesteld over hoe de feestdagen zijn verlopen, omdat het niet aan je verwachtingen voldeed? Of zie je juist telkens weer op tegen de stress, sociale verplichtingen en geforceerde gezelligheid van de feestdagen?
Zo maak je Valentijnsdag extra bijzonder

Valentijnsdag is het perfecte moment om je geliefde te verrassen met een cadeau dat écht vanuit het hart komt. Of je nu groot wilt uitpakken of het juist klein en persoonlijk houdt, het gaat erom dat het cadeau laat zien hoe goed je elkaar kent. Denk buiten de standaard chocolade en bloemen, en kies iets wat echt bij jouw partner past.
Hier let je op bij online daten

Durf je niet zo goed op anderen af te stappen? Dan ontmoet je misschien liever online nieuw mensen dan in reallife. De mogelijkheden hiervoor zijn de laatste jaren alsmaar groter geworden. Zo kun je tegenwoordig bijvoorbeeld gebruik maken van verschillende apps en websites om nieuwe mensen te ontmoeten.
4 tips voor omgang tijdens een scheiding

Een scheiding is voor niemand een gemakkelijke periode. Het kan emotioneel en mentaal uitdagend zijn om door deze situatie heen te gaan, vooral als er kinderen bij betrokken zijn.
Laat je kind niet de dupe worden van de scheiding

De scheiding is achter de rug en het leven lijkt zijn normale vorm weer aan te nemen. Toch zijn er nog regelmatig conflicten, omdat je ex-partner ‘dwarsligt’.
Waarom het in een relatie goed is grenzen aan te geven

Het voelt alsof je de juiste persoon gevonden hebt. Al lange tijd ben je met je partner samen en je weet van elkaar dat dit nog lange tijd gaat duren. Maar soms komen er toch nog irritaties naar boven.
Nieuwe mensen online ontmoeten: tips

Durf je niet zo goed op anderen af te stappen? Dan ontmoet je misschien liever online nieuwe mensen dan in reallife. De mogelijkheden hiervoor zijn de laatste jaren alsmaar groter geworden. Zo kun je tegenwoordig bijvoorbeeld gebruik maken van verschillende apps en websites om nieuwe mensen te ontmoeten.
4x romantische cadeaus voor jouw partner

In een relatie draait het om het tonen van liefde en waardering voor elkaar. Een geweldige manier om je partner te laten zien hoeveel je om hem of haar geeft, is door middel van romantische cadeaus.
Wat je zegt ben je zelf

Woorden hebben kracht. Hoe je communiceert heeft invloed op je relaties en op jezelf. Welke woorden je kiest, zegt iets over je emoties en gevoelens ten aanzien van jezelf.
Loslaten uit liefde

De knoop is doorgehakt. Jullie gaan uit elkaar.

Toon meer >

Toon minder >

Scheiding: worden je kinderen niet de dupe?

Niet alle relaties weten stand te houden. Het kan zijn dat er een punt komt dat jullie elkaar in de ogen kijken en er geen liefde meer te zien is. De frustraties kunnen zich dan langzaam gaan opbouwen, kleine irritatiepunten die over de weken, soms zelfs maanden heen, zich verzamelen tot een grote berg. Op een gegeven moment maken jullie de beslissing: jullie gaan uit elkaar. De kinderen hebben misschien al door dat er iets aan de hand is, maar weten nog niet dat het zover is. Hoe gaan jullie hiermee om?

Worstelen met emoties

De knoop is doorgehakt, jullie gaan uit elkaar. Daarmee is het boek alleen nog niet afgerond, het is slechts het eerste hoofdstuk van een veel langer verhaal. Je moet nog allerlei zaken regelen die weinig met je relatie te maken hebben. Jullie moeten je eigendommen verdelen, bepalen wie waar gaat wonen en eventuele alimentatieregelingen maken. Om nog maar te zwijgen over de stroom van emoties waar je jezelf doorheen moet worstelen. En als je kinderen hebt, komen hier nog meer zaken bij om uit te zoeken.

Hoe zorg je ervoor dat jouw kinderen hier niet de dupe van worden?

Een nieuwe situatie

Het liefste wil je jouw kinderen beschermen. Je wil niet dat er te veel in hun leven verandert, of dat zij de dupe van jouw scheiding gaan worden. Het begint met vertellen wat de situatie is. Je ondersteunt je kinderen op twee manieren. Er is het technische gedeelte, waarin je met je ex-partner afspreekt, maar ook het emotionele gedeelte. In het begin kan het namelijk zo zijn dat je kind zich in de steek gelaten voelt. De oude situatie, die vertrouwd was en in hun leven altijd gelijk was, is immers verdwenen. Het is het beste om ze de tijd en ruimte te geven om te wennen aan hun nieuwe leven. Hierbij kan het goed zijn om met ze in gesprek te gaan over hun emoties. Wat voelen ze? Wat hebben ze nodig? Welke emoties je zelf ook voelt, het is het beste om niet negatief over je ex-partner te praten. Misschien heb jij negatieve emoties, maar je kinderen hebben die niet. Daar wil je ze niet mee opzadelen.

Het ouderschapsplan

Het technische gedeelte vraagt een heel ander soort aandacht van je. Als je gaat scheiden en kinderen hebt van onder de achttien jaar ben je verplicht om een ouderschapsplan op te stellen. In dit plan leggen jullie vast hoe jullie de zorg voor jullie kinderen gaan regelen na de scheiding. Je regelt hierin ten eerste hoe de zorg- en opvoedtaken verdeeld zijn, bijvoorbeeld of jullie kiezen voor co-ouderschap of dat een van de ouders de voogdij op zich neemt. Ook staat hierin hoe jullie elkaar informeren over ontwikkelingen bij de kinderen en hoe jullie belangrijke beslissingen maken. In het ouderschapsplan leg je ook het hele kostenplaatje vast. De ouders zijn immers ook financieel aansprakelijk voor hun kinderen. Het kan zijn dat een van de ouders meer verdient dan de ander, of dat de kinderen – zoals vastgelegd in het ouderschapsplan – meer bij één ouder zijn dan bij de andere. In dat geval kan een van de ouders aanspraak maken op kinderalimentatie. Dit is een bedrag dat een van de ouders maandelijks aan de andere ouder betaalt om de kosten van beide ouders gelijk te trekken.

Zorgen ontnemen

Ron Teiwes, scheidingsmediator bij FlevoScheiden, geeft aan dat een ouderschapsplan en alle andere kwesties die bij een scheiding komen kijken, veel vragen kunnen oproepen. ‘Je kunt bij een scheiding daarom het beste hulp inschakelen om al je vragen kwijt te kunnen. Je kunt de situatie niet verhelpen, maar met het juiste advies kun je er wel voor zorgen dat je niet in een vechtscheiding verzeild raakt. Goed advies kan je veel zorgen ontnemen. Als je meer informatie wil, vraag dan een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan!’

Datum: 16 april 2020

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Hoe wil je terugkijken op de feestdagen?

Ben jij iemand die al een maand van tevoren luidkeels meezingt met de kerstliedjes die uit de radio schallen en de kerstboom al heeft opgetogen voordat de goedheilig man het land heeft verlaten? Ben je elk jaar teleurgesteld over hoe de feestdagen zijn verlopen, omdat het niet aan je verwachtingen voldeed? Of zie je juist telkens weer op tegen de stress, sociale verplichtingen en geforceerde gezelligheid van de feestdagen?
Zo maak je Valentijnsdag extra bijzonder

Valentijnsdag is het perfecte moment om je geliefde te verrassen met een cadeau dat écht vanuit het hart komt. Of je nu groot wilt uitpakken of het juist klein en persoonlijk houdt, het gaat erom dat het cadeau laat zien hoe goed je elkaar kent. Denk buiten de standaard chocolade en bloemen, en kies iets wat echt bij jouw partner past.
Hier let je op bij online daten

Durf je niet zo goed op anderen af te stappen? Dan ontmoet je misschien liever online nieuw mensen dan in reallife. De mogelijkheden hiervoor zijn de laatste jaren alsmaar groter geworden. Zo kun je tegenwoordig bijvoorbeeld gebruik maken van verschillende apps en websites om nieuwe mensen te ontmoeten.
4 tips voor omgang tijdens een scheiding

Een scheiding is voor niemand een gemakkelijke periode. Het kan emotioneel en mentaal uitdagend zijn om door deze situatie heen te gaan, vooral als er kinderen bij betrokken zijn.
Laat je kind niet de dupe worden van de scheiding

De scheiding is achter de rug en het leven lijkt zijn normale vorm weer aan te nemen. Toch zijn er nog regelmatig conflicten, omdat je ex-partner ‘dwarsligt’.
Waarom het in een relatie goed is grenzen aan te geven

Het voelt alsof je de juiste persoon gevonden hebt. Al lange tijd ben je met je partner samen en je weet van elkaar dat dit nog lange tijd gaat duren. Maar soms komen er toch nog irritaties naar boven.
Nieuwe mensen online ontmoeten: tips

Durf je niet zo goed op anderen af te stappen? Dan ontmoet je misschien liever online nieuwe mensen dan in reallife. De mogelijkheden hiervoor zijn de laatste jaren alsmaar groter geworden. Zo kun je tegenwoordig bijvoorbeeld gebruik maken van verschillende apps en websites om nieuwe mensen te ontmoeten.
4x romantische cadeaus voor jouw partner

In een relatie draait het om het tonen van liefde en waardering voor elkaar. Een geweldige manier om je partner te laten zien hoeveel je om hem of haar geeft, is door middel van romantische cadeaus.
Wat je zegt ben je zelf

Woorden hebben kracht. Hoe je communiceert heeft invloed op je relaties en op jezelf. Welke woorden je kiest, zegt iets over je emoties en gevoelens ten aanzien van jezelf.
Loslaten uit liefde

De knoop is doorgehakt. Jullie gaan uit elkaar.

Toon meer >

Toon minder >

Weer lekker wandelen zonder pijn

Maaike hield altijd al van wandelen. Samen met haar labrador Max maakte ze urenlange tochten door de natuur. Het was voor haar het ultieme ontspannen. ‘Onder het lopen kan ik mijn hoofd leegmaken, en de stilte van de natuur brengt me weer terug naar mezelf. Na zo’n tocht kan ik er weer helemaal tegen.’ Het was haar manier om de balans tussen een drukke baan op kantoor en een hectisch gezinsleven te bewaren. Maar sinds enige tijd moet Max het doen met een klein blokje om. Lange wandelingen zaten er niet meer in sinds Maaike kampte met forse pijnklachten.

Stress

Toen ik Maaike voor het eerst ontmoette, maakte ze een behoorlijk gestreste indruk. Ze bewoog niet alleen verkrampt door de pijn, maar mentaal zat ze ook niet lekker meer in haar vel sinds ze door het wandelen niet meer even lekker kon ontspannen. De rechterkant van haar lichaam zat helemaal ‘vast’. Ze had lage rugklachten, zenuwpijn in haar rechterbeen en zodra ze ging wandelen, speelde haar rechterheup op. Eén blik op haar wervelkolom bevestigde meteen al mijn vermoeden: er was een verwringing in haar bekken ontstaan.

Bekkengordel

De bekkengordel bestaat uit meerdere botdelen die in een ringstructuur zitten. Het bestaat uit twee darmbeenderen maar daartussen het heiligbeen. De verbindingsgewrichten tussen het heiligbeen en de darmbeenderen wordt het SI-gewricht genoemd. Ze zitten ter hoogte van de kuiltjes boven je billen. Als één kant van het bekken blokkeert, ontstaat er een soort verwringing in je bekken, waardoor andere gedeelten van het bekken moeten compenseren. Aangezien de bekkengordel het fundament van je wervelkolom is, is het niet moeilijk om te bedenken dat dit tot problemen hogerop kan leiden. En deze pijnklachten kunnen zich over de volle lengte van je lichaam voordoen: van hoofdpijn, nekpijn en een tennisarm tot achillespeesklachten en hielspoor.

Elektroacupunctuur

Bij Maaike ging het om een asymmetrisch patroon, maar je ziet ook wel eens een symmetrisch patroon wanneer beide kanten van het bekken geblokkeerd zijn. Dat kan zelfs tot fybromyalgieachtige klachten leiden. Met behulp van elektroacupunctuur heb ik haar spieren en energiebanen weer maximaal in ontspanning gebracht, zodat ik haar bekkengordel op een heel zachte en niet belastende manier kon corrigeren. Dit gaf direct al verlichting van de zenuwpijn in haar been.

Eén blik op haar wervelkolom bevestigde meteen al mijn vermoeden

Datum: 16 april 2020

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Krijg soepelheid en beweging terug in je rug

Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
Last van rugpijn? Hier wat tips tegen rugklachten

Als je last hebt van rugklachten, kan dat je dagelijkse activiteiten behoorlijk moeilijk maken. Gelukkig zijn er handige tips die je kunt volgen om rugpijn te voorkomen en te verminderen.
'De pijn is weg en ik loop weer soepel'

Peter (46) had al jaren last van zijn rug. Als rij-instructeur had hij toch vooral een zittend beroep en dat was niet bepaald bevorderlijk voor zijn klachten. Hij probeerde na zijn werk wel wat aan beweging te doen, maar zijn klachten begonnen hem daarin steeds meer te beperken.
Pijn in heup? Laat je wervelkolom checken!

Toen Margot (62) googelde op ‘pijn in heup’ schrok ze best van wat ze allemaal te lezen kreeg. Toch was er ook veel herkenning: pijnlijke onderrug en pijnuitstraling langs de heupen, benen en soms zelfs tot aan de voet. Vooral de pijn in haar heup begon haar steeds meer te beperken in haar dagelijks leven.
Pijnvrij en zielsblij

Regelmatig heeft Paula Kobayashi-van Luit ze over de vloer: mensen met rug-, schouder- en nekklachten. Bijvoorbeeld door verkeerd of te veel zitten.
Rugklachten?

We leven in een maatschappij waarin we onder druk komen te staan, door werk, relatie, enzovoorts. Hierdoor kunnen we uit balans raken. Door alle hectiek vergeten we onszelf nog wel eens, maar wanneer je lichaam seintjes geeft, bijvoorbeeld door pijn, is het belangrijk om hiernaar te luisteren.
Rugklachten na thuiswerken? Massage!

Thuiswerken ging van een uitzondering naar de norm, toen iedereen geadviseerd werd zo veel mogelijk de werkvloer te vermijden. De eetstoelen, keukentafels en laptops zijn alleen amper een vervanging voor de kantoorstoelen en bureaus op kantoor. Hierdoor krijgen steeds meer mensen last van rug-, nek- en schouderklachten.
Die heftige zenuwpijn in haar rug is verleden tijd

‘De pijn schiet vaak als een bliksemschicht door mijn rug’, vertelde Wilma me aan de telefoon. Ze had al heel lang last van die afschuwelijke zenuwpijnen en door de jaren heen was er nog steeds geen heldere diagnose of een oplossing gevonden. Soms ging het een periode goed, maar dan ineens was het er weer.
‘Echt fijn de hele dag te kunnen staan … zonder pijn’

Chris wist aan het eind van de dag meestal niet meer hoe hij staan moest. En dat valt niet mee wanneer je een winkel hebt. Zijn onderrugklachten straalden vaak uit naar zijn benen.

Toon meer >

Toon minder >

Voorbereiden op verandering

De coronacrisis heeft veel in ons dagelijks leven veranderd. Er is angst om de gezondheid van jezelf en de mensen die je dierbaar zijn. Het hele maatschappelijke leven ligt stil. Misschien kun je op dit moment niet werken of werk je ineens vanuit huis. Kinderen gaan niet meer naar school en krijgen, zo goed en zo kwaad als het gaat, thuis les. Er zijn zorgen over je inkomen. Je hele leven staat op zijn kop. Alles is veranderd.

Voorgoed veranderd

We zullen straks weer in een tijd na corona komen, waarin we weer vrijer kunnen bewegen en handelen. Maar de kans is groot dat er dan zaken voorgoed zijn veranderd. Dat kan op zowel persoonlijk of professioneel vlak zijn. Misschien ben je niet blij met die veranderingen, word je er zelfs angstig van, want het kan forse consequenties met zich meebrengen. Het creëert chaos en zet de wereld, waarmee je zo vertrouwd was, op z’n kop. Bij jezelf, in je relaties met en tot anderen, in je sociale leven, in het bedrijf waar je werkt, in jouw baan of functie. Daarom is het verstandig om je voor te bereiden op die veranderingen. Je ontkomt er immers niet aan. Maar hoe doe je dat? Bij het begin. Bij jezelf!

Tijd voor reflectie

Gebruik deze tijd om bij jezelf te reflecteren of je nog op de juiste koers zit. Heb je nog een baan en ben je daar nog steeds gelukkig mee? Geeft jouw werk of functie je voldoening of zou je heel wat anders willen? Deze tijd van isolatie heeft je misschien meer doen beseffen dat je meer betekenis aan je leven en werk wilt geven. Jezelf verder te ontwikkelen. Hoe wil jij dit en andere veranderingen in je leven gaan implementeren?

De coronacrisis brengt veel verandering met zich mee. Maak jij je zorgen over de situatie?

Stap voor stap

Het vergt moed om vertrouwen te hebben in de weg die je gaat afleggen. En dat gaat met vallen en opstaan. We weten inmiddels uit deze coronacrisis, dat bij kortetermijnmaatregelen niets verandert en je al gauw weer terugvalt in het oude patroon en gedrag. Maar langetermijnmaatregelen leveren wél blijvend resultaat op. Neem daarom ook deze tijd van zelfreflectie stap voor stap. Gebruik NU de tijd en ruimte om uit te zoeken wat je wilt om verder te ontwikkelen. Je kunt je gaan voorbereiden op de verandering van straks. Voor echte verandering en ontwikkeling is tijd nodig, zodat jij, maar ook je omgeving, eraan kan wennen, zodat het weer in je leven, je werk of bedrijf gaat passen.

Coachen

Je kunt natuurlijk alles over je heen laten komen en hopen dat straks alles weer terug is bij het oude. Gewoon blijven zitten waar je zit, niets doen en het leven jou verder laten leiden. Maar je wereld ‘na corona’ zal hoe dan ook veranderen. Daar is geen ontkomen aan. Is het dan niet beter om zelf aan het roer te staan door je (verder) te ontwikkelen en je aandeel en verantwoordelijkheid te nemen in de wereld en jouw bijdrage te leveren? Dat is natuurlijk gemakkelijker gezegd dan gedaan. Je hoeft dit ook niet alleen te doen. Ik kan je coachen in jouw persoonlijke en professionele ontwikkeling of ondersteunen in jouw bedrijf en samen gaan we op weg naar jouw doel en aandeel voor na deze coronacrisis.

Datum: 16 april 2020

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Voorkom stress tijdens het werken

Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
Heb jij genoeg Zelfliefde?

Veel mensen vinden het lastig om van zichzelf te houden. Dat komt vaak doordat ze zich laten leiden door de verwachtingen van hun omgeving of de eisen van de maatschappij. Dat gold in ieder geval voor Susan (39). Ze had het gevoel de perfecte werknemer, partner en ouder te moeten zijn.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
'Door familieopstelling meer grip op angst'

Naomi had er al haar hele leven last van: een vaak ongefundeerde angst die ieder moment de kop kon opsteken. Ze had geen idee hoe ze daar kon afkomen. Ze had al vele therapieën gevolgd en ondergaan.
Taal, geestelijke gezondheid en emotioneel welzijn

In onze moderne wereld, waar stress en burn-outs helaas steeds vaker voorkomen, is het belangrijk om op verschillende manieren te zoeken naar een verbetering van de geestelijke gezondheid. Eén van die manieren, verrassend genoeg, is het leren van een nieuwe taal.
Je bevrijden van de negatieve emoties van trauma

Wanneer je een trauma ervaart, lijkt het alsof je brein op tilt slaat. Spanning en stress hopen zich op tot het punt waarop je niet meer normaal lijkt te functioneren.
We zijn allemaal onderdeel van een systeem

Eigenlijk zijn we allemaal een radertje in het grote geheel. Onderdeel van een systeem. Van je gezin, je werk, je vriendengroep. Als er één radertje stagneert, heeft dat invloed op de rest.
Uit je hoofd en terug naar je lichaam

Je bent zó moe. Dagelijks ben je in de weer met vroege wekkers, je gezin, je baan, je sociale contacten, je werk. Je staat continu onder druk.
Waarom je jezelf mag verwennen met badolie

Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën.
Hoe overleef jij het ouderschap?

Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit.

Toon meer >

Toon minder >

Ooglidcorrectie? Kies voor veilig en vertrouwd!

Je ziet er vermoeid uit, je krijgt steeds meer moeite met het aanbrengen van je make-up of je oogleden voelen zwaar. Als dat je bekend voorkomt, is de kans groot dat jij last hebt van overhangende oogleden. Die klachten kunnen van cosmetische aard zijn, omdat jij het gewoon niet mooi vindt. Maar ook medisch worden, wanneer die huidflapjes zo ver over je oogleden hangen, dat ze je zicht belemmeren.

Plasmage

In de cosmetische kliniek The Beauty Venue behandelt dokter Tatjana Water veel cliënten die met deze klacht te maken hebben. ‘Afhankelijk van de ernst van de klacht zijn er twee verschillende mogelijkheden om overhangende oogleden te behandelen. Wanneer er nog niet zoveel huidoverschot is, kunnen we eventueel volstaan met plasmage. Bij deze behandeling wordt niet gesneden. We gebruiken dit voor de mildere gevallen zodat een chirurgische ingreep nog even kan worden uitgesteld. Plasmage is als het ware een soort huidverstrakking, waar je drie tot vijf jaar plezier van hebt. Maar in de meeste gevallen gaat het toch wel om een ooglidcorrectie’, weet Tatjana vanuit haar praktijk. ‘Een ooglidcorrectie is een chirurgische ingreep met als doel om het probleem van een overhangend ooglid boven de ogen op te lossen.’

Oogledenspreekuur

De kliniek heeft hiervoor een speciaal oogledenspreekuur in het leven geroepen. Daar krijgen potentiële cliënten die een ooglidcorrectie overwegen, een uitgebreid en kosteloos consult. ‘Dit gebeurt heel zorgvuldig’, vervolgt Tatjana. ‘We zeggen niet voor niets dat we ‘verantwoorde cosmetische zorg’ bieden. En dat is geen loze kreet. Veiligheid staat bij ons hoog in het vaandel. Wanneer de patiënt fit genoeg is bevonden om een dergelijke ingreep te ondergaan, plannen we de ooglidcorrectie in. We hebben hiervoor speciale operatiedagen. Op dergelijke dagen is er ook een gespecialiseerde operatieassistente aanwezig.

Ooglidcorrectie

Hoe gaat zo’n behandeling in z’n werk? ‘Zodra je hier voor je afspraak komt, mag je eerst even acclimatiseren met een kopje koffie. Daarna word je in steriele doeken gepakt die alleen je gezicht vrijlaten. Vervolgens gaan we de huid ter plaatse zorgvuldig schoonmaken en poetsen waarna ik je oogleden ga aftekenen. Daar neem ik alle tijd voor, want zoiets moet heel zorgvuldig gebeuren. Vervolgens word je met heel kleine prikjes verdoofd. De verdovingsvloeistof die wij gebruiken voel je trouwens nauwelijks. Dan wordt de overtollige huid weggenomen en check ik of er ook nog vet moet worden weggehaald. Als alles er goed uitziet, wordt de wond gehecht en afgeplakt met pleistertjes. Die hechtingen kunnen wat trekkerig aanvoelen maar doen verder geen pijn. In feite is de ingreep dan achter de rug. Met een kopje koffie mag je weer even tot jezelf komen en na een klein uurtje, als wij constateren dat je veilig weg kunt, mag je je dag weer vervolgen.’

Plasmage is als het ware een soort huidverstrakking

Goede nazorg

Toch is het daarmee nog niet afgelopen. ‘Nee, de nazorg is ook belangrijk’, vindt de arts. ‘Van te voren krijg je van ons een lijst met tips en adviezen mee. Zo is het belangrijk dat je je ogen na de ingreep koelt om zwellingen tegen te gaan. Ook moet je die eerste week druk op je hoofd voorkomen, dus niet gaan tillen, bukken of sporten. Zeven tot tien dagen na de ingreep kom je weer naar de kliniek om de hechtingen te laten verwijderen. Maar mochten er voor die tijd problemen zijn, dan kun je ons natuurlijk altijd bellen. Dag en nacht, zeven dagen in de week’, klinkt het beslist. ‘Niet dat dat vaak nodig is hoor, maar we zijn wel 24/7 bereikbaar. Als de hechtingen eruit zijn, zie je het resultaat wel, maar het eindresultaat kun je pas echt na twee à drie maanden beoordelen. Daarvoor plannen we dan ook weer een afspraak, zodat we het eind-resultaat kunnen evalueren en een ‘na-foto’ kunnen maken. Zeker wanneer je die vergelijkt met de ‘voor-foto’, die we voorafgaand aan de ingreep hebben gemaakt, zie je pas écht het resultaat. Door zo’n ooglidcorrectie oogt iemand gelijk heel anders en daar kunnen ze weer jaren, wel acht tot vijftien jaar, plezier van hebben!’

Behandelingen

The Beauty Venue biedt de volgende behandelingen:

ooglidcorrecties; plasmage en operatief

injectables; botox & fillers

Profilho bio remodelling

echografie

draadlift

(medical) peelings

vitamine-infuus

huidtherapie

permanente make-up

wimpers en wenkbrauwen epileren en verven

make-up en visagie

schoonheidsbehandelingen

Wanneer jij ook een ooglidcorrectie overweegt, kun je bij kliniek The Beauty Venue een afspraak maken voor een gratis consult op het oogledenspreekuur. Let op! Gedurende de coronacrisis is de kliniek gesloten, maar dokter Tatjana doet de consulten in de komende periode online. Ga voor meer informatie en reserveringen naar www.thebeautyvenue.nl/ooglidspreekuur. Een mooie kans om je vanuit huis te informeren en kennis te maken!

Datum: 14 april 2020

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Alles over make-up van Jane Iredale!

Veel mensen gebruiken dagelijks make-up. Sommigen om de ogen te accentueren, eruit te laten knallen met een oogschaduw of om de huid egaal maken met een foundation. De één houdt van een uitbundige look, terwijl de ander het graag natuurlijk houdt.
Je skincare routine stap voor stap

Een stralende en gezonde huid begint bij de juiste verzorging. Maar met al die potjes, serums en lotions zie je soms door de bomen het bos niet meer. Welke stappen zijn nu écht belangrijk in je dagelijkse routine?
De laatste trends in wenkbrauwverf

Wenkbrauwen zijn een essentieel onderdeel geworden van onze schoonheidsroutine, en wenkbrauwverf blijft een populaire keuze voor diegenen die op zoek zijn naar gedefinieerde, goed gestileerde wenkbrauwen.
‘Dat lijntje op mijn wimpers moest dunner’

Daniëlle: ‘Ik ben altijd al dol op make-up geweest en ik had al wel eens nagedacht over permanente make-up. Dat leek me vooral erg handig tijdens het sporten, op vakanties en ‘s ochtends bij het opstaan, want dan zie je er gelijk verzorgd uit.
PMU en de gevolgen voor contactlenzen

Je wilt er altijd op je mooist uitzien en zelfvertrouwen uitstralen, maar je hebt ook een druk leven. Om werk, gezin en de vele fun activiteiten in je vrije tijd goed in balans te houden, kan het dan ook slim zijn om PMU te overwegen.
Stralend en ontspannen richting je bruiloft!

Je kunt er simpelweg niet omheen als je gaat trouwen. Die kriebels in je buik en het constante gevoel dat je nog van álles voor de grote dag moet regelen. Alles moet tenslotte perfect zijn. Maar pas op.
Stralend het jaar uit met wimperlift en Ultrasound

Tijdens de feestdagen straalt heel Nederland door de kerstbomen, glitterjurken en het opgepoetste servies. Deze stralende uitstraling hoeft niet alleen bij accessoires te blijven, jij mag er ook zijn!
De kracht van natuurlijke make-up

Al eeuwenlang maken we gebruik van make-up, een prachtige cosmetica die verkrijgbaar is in diverse vormen en kleuren, waarmee je je schoonheid kunt accentueren. Maar weet jij of de make-up die je gebruikt wel goed is voor je huid en voor de natuur?
Neusoperatie: nieuwe neus, nieuw begin

De neus staat letterlijk en figuurlijk centraal in je gezicht. Je wilt graag dat deze past bij de rest van je uiterlijk, dat het geheel in balans is.
Permanente make-up? Kies verstandig!

Permanente make-up is geen onbekend begrip meer. Steeds vaker kiezen we voor een langetermijnoptie als het om wenkbrauwen gaat. Microblading is een mooi voorbeeld hiervan.

Toon meer >

Toon minder >

Tips & tricks tegen huidveroudering!

We kennen het allemaal: die vervelende kraaienpootjes wanneer je lacht of je rimpels die elke dag wat dieper lijken te worden. Huidveroudering is echter onvermijdelijk. Helaas kunnen we de oneffenheden niet in een vingerknip laten verdwijnen, maar dat is geen reden om de handdoek in de ring te gooien. Ook met een oudere huid kun jij stralend door het leven gaan! Er is alleen nét wat extra zorg en aandacht gewenst.

Zonbescherming

De zon, je kunt ernaar snakken na een lange, grauwe winter. Voor een gezond gestel heb je dan ook zonlicht, en de vitamine D die daarbij komt, nodig. Maar wist je dat negentig procent van de huidveroudering komt door de zon en uv-straling? Door je huid zo goed mogelijk te beschermen stabiliseer je de rimpelvorming en zet het minder hard door. Gebruik daarom elke dag SPF 50 zodat je huid goed beschermd is, ook op bewolkte dagen. Je hoeft de zon namelijk niet te zien of voelen om huidschade op te kunnen lopen. Vermijd met name direct zonlicht tussen twaalf en drie in de middag en, hoe verleidelijk het apparaat ook is, ga niet onder de zonnebank.

De juiste voeding en levensstijl

Ben jij niet vies van een sigaret? Of kun je maar moeilijk nee zeggen tegen al dat heerlijke fastfood? Heel begrijpelijk, maar een gezonde levensstijl is essentieel voor een goede conditie van de huid. Wissel je verkeerde eetgewoontes in voor voldoende fruit en groente. Kies hierbij het liefst voedingsmiddelen met veel water. Water helpt je lichaam namelijk bij het afvoeren van afvalstoffen en voedt de cellen om je huid stevig en elastisch te houden. Daarbij is voldoende slaap ook een belangrijke factor. Wanneer je weinig slaap krijgt, maakt je lichaam te weinig cortisol aan. Voel je daarom niet bezwaard als jij je af en toe distantieert voor een ‘schoonheidsslaapje’.

Reken af met stress!

Stress beïnvloedt je niet alleen van de binnenkant, ook je uiterlijk kan hieronder te lijden hebben. Door stress en spanning vernauwen je bloedvaten en adem je oppervlakkiger, wat ervoor zorgt dat de toevoer van bloed en zuurstof naar je huid afneemt. Dat kan resulteren in onzuiverheden of andere ontsieringen. Gun jezelf en je lichaam daarom ontspanning met een heerlijke gezichtsmassage of andere schoonheidsbehandeling. Het stimuleert je huid en geeft je wat (mentale) rust zodat je er weer tegenaan kan!

Stress beïnvloedt je niet alleen van de binnenkant, ook je uiterlijk

Schoonheidsbehandeling

Een simpele aanpassing in je leefpatroon zoals meer water drinken kan al veel opleveren bij huidveroudering. Toch wil jij soms een stapje verder gaan om écht resultaat te gaan zien. Bij schoonheidssalon Prinsenhuys kun jij terecht voor verschillende behandelingen afgestemd op de behoefte van jouw huid. Plan daarom van tevoren een intakegesprek in voor alle nodige informatie en eventuele nuttige verzorgingsproducten voor thuisgebruik.

Anti-aging

Voorbeelden van anti-aging behandelingen zijn:

Peeling: de zuren in een peeling zorgen voor een diepe reiniging. Daardoor kan de huid beter vocht vasthouden en wordt de aanmaak van collageen gestimuleerd.

Lichtbehandeling: dit kan de structuur van de huid aanzienlijk verbeteren, fijne lijntjes verminderen en een frisse uitstraling geven.

Dermaroller: deze microneedlingbehandeling zet de huid aan zichzelf van binnenuit te herstellen. Door de celdeling en aanmaak van nieuw collageen en elastinevezels is de huid een stuk steviger, gladder en frisser.

Voor jou!

Ben jij nieuwsgierig geworden? Bij Schoonheidssalon Prinsenhuys kun je terecht voor een gratis intakegesprek! Door haar vele ervaring adviseert schoonheidsspecialiste Joyce Chou je precies wat jouw huid nodig heeft. Naast anti-aging behandelingen biedt Schoonheidssalon Prinsenhuys ook andere behandelingen aan, dit gaat van relax treatments tot intensieve peels. Neem gerust contact met haar op voor een vrijblijvend gesprek!

Datum: 12 april 2020

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Het anti-aging effect van onze crème en olie

Met het stijgen der jaren verschijnen de eerste lijntjes en fijne rimpels op je gezicht. Het proces van huidveroudering is nu eenmaal niet te stoppen.
Neem afscheid van je wallen, kringen en kraaienpootjes

Bij het ouder worden verandert je huid. Ze wordt dunner en begint haar elasticiteit te verliezen.
Rimpels? Kom in actie!

Vroeger maakte je je druk om puistjes, nu wens je dat dat je grootste probleem was. Want als je nu in de spiegel kijkt, zie je niets anders dan rimpels. Het verschil tussen deze plooien en puistjes is dat die laatste tijdelijk zijn. Met een goede huidverzorging en een flinke portie geduld gaan die vanzelf weer weg.
Regenererende huidverzorging: dit moet je weten

Ouder worden we allemaal. Het is een cliché, afijn, maar als je foto’s van jezelf ziet, zie je het er toch ook echt wel aan af: die fijne lijntjes, rimpeltjes en kraaienpootjes.
Do’s en don'ts rondom een verslapte huid!

Iedereen heeft zijn eigen blikvangers. Wellicht zijn het je ogen of je strakke jukbeenderen. Of misschien heb je een mooie, egale huid of een scherpe kaaklijn. Daar mag je trots op zijn!
Huidveroudering? Kon je de klok maar terugdraaien!

We willen allemaal graag ouder worden, maar dan het liefst wel zonder er ouder uit te zien! Huidveroudering is een natuurlijk proces dat niet is tegen te houden. Maar toch zou je de klok af en toe even willen terugdraaien naar de tijd dat je huid nog stevig was, er geen sprake was van lijntjes en rimpels en je kaaklijn nog strak was.
Veelgestelde vragen over... rimpels!

Rimpels; het welbekende teken van huidveroudering. Hoewel rimpels ook voor een karakteristieke uitstraling kunnen zorgen, zijn ze meestal niet heel geliefd. Logisch, aangezien rimpels vaak confronterend zijn om te zien. Gelukkig hoef je ze niet te accepteren.
Vier technieken inéén: Pascaud Contour!

Uv-straling, slechte verzorging, genen en hormonen: deze factoren zijn geen vrienden wanneer je kampt met huidveroudering, een fenomeen waar we allemaal op een bepaald moment mee te maken krijgen. Rimpels of hangende huid kunnen overal op je lichaam tevoorschijn komen.
Onwaarheden opgehelderd: anti-aging!

Je ziet je huid naarmate de tijd verstrijkt veranderen. In dat mondhoekje is een nieuwe rimpel verschenen, je kraaienpootjes breiden zich uit, je wangen hangen meer. Wat zou je je huidveroudering graag zien verdwijnen.
Huidveroudering? Ga de strijd aan met de zwaartekracht!

Waar is die ooit zo strakke kaaklijn van jou ineens gebleven? Je begint echt van die ‘hamsterwangetjes’ te krijgen. En nee toch, zie je daar het begin van een onderkin? Het lijkt wel of de zwaartekracht je huid heeft laten zakken.

Toon meer >

Toon minder >

Carboxy Therapie hielp mij van mijn acne af’

Tijdens mijn puberteit had iedereen om mij heen last van acne. Ik had daarentegen nergens last van en was zelfs ontzettend blij dat ik die dans was ontsprongen. Ten onrechte, blijkt nu. Want terwijl mijn vriendinnen van toen inmiddels nergens last meer van hebben, kreeg ik vanaf mijn 24ste ontzettende last van acne. Ik vond het vreselijk, want op school had tenminste iedereen er nog last van, nu voelde het alsof ik de enige was,’ vertelt Marije.

Camoufleren

‘Omdat ik nu geen puber meer was, bleef ik hopen dat het minder zou worden en probeerde ik verschillende middeltjes van de drogist en de dokter om van mijn acne af te komen. Niks wilde helpen, sterker nog, het werd juist alleen maar erger. Ik besloot de strijd daarom op te geven en ging over op camoufleren. Elke ochtend bracht ik lagen foundation aan, maar ook dit hielp niet. Halverwege de dag was alle foundation er alweer bijna af en kon alsnog iedereen mijn acne zien.’

Schamen

‘Ik werk en ik een best wel chique kledingzaak en schaamde me ontzettend. Mijn collega’s gaven meerdere malen aan dat het heus niet zo erg was, en ik me nergens druk over hoefde te maken. Maar ik zag de klanten staren en voelde me op mijn werk vreselijk ongemakkelijk. Het werd op een gegeven moment zelfs zo erg dat ik me steeds vaker ziek ging melden, alleen maar om mijn gezicht niet op de werkvloer te laten zien.’

Schoonheidssalon

‘Hoewel de acne er vreselijk uitzag, had ik misschien nog wel meer last van de pijn. Doordat ik zoveel make-up gebruikte werd de acne alleen maar erger en kreeg ik er behoorlijk last van. Bovendien kreeg ik steeds meer zichtbare littekens. Op dat moment zat ik echt met mijn handen in het haar. Mijn moeder besloot me toen mee te nemen naar haar schoondheidspecialiste bij Schoondheidssalon Prinsenhuys, waar ze vroeg of ze iets voor me konden betekenen. Ik had nu immers toch niets meer te verliezen.’

Doordat ik zoveel make-up gebruikte werd de acne alleen maar erger

Datum: 12 april 2020

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Acnebehandeling vergoeding

Om maar met de deur in huis te vallen: acnetherapie valt niet onder de basisverzekering. Alleen als een dermatoloog je doorverwijst naar een huidtherapeut voor een acnebehandeling, biedt de basisverzekering mogelijk een vergoeding.
De feiten en fabels over acne op een rij

Tegenwoordig hebben we allemaal toegang tot het internet, een bron waar we veel informatie kunnen vinden. Heb je last van acne? Dan kun je daar van alles over vinden.
Zo zeg je tabee tegen acne!

Een geïrriteerde huid, puistjes, mee-eters, overgevoeligheid; een huid met acne is allesbehalve prettig. Effectieve huidverzorging kan helpen om acne te verminderen. Hoe eerder je actie onderneemt tegen acne, des te kleiner de kans op pigmentvlekken of littekens.
Acne: wat is waar en wat niet?

Veel huidproblemen zijn niet gevaarlijk, maar ze kunnen wel vervelend zijn voor het uiterlijk. Acne is daar een goed voorbeeld van. De bijbehorende puistjes of mee-eters verstoren de huid en je wilt er graag zo snel mogelijk vanaf.
’Utrechtse Schoonheid hielp mij van mijn acne af’

Ook jij hebt in je tienertijd hoogstwaarschijnlijk te maken gehad met puistjes, mee-eters en misschien zelfs wel acne. Op dat moment is dat niet leuk, maar je weet dat het tijdelijk is. Je houdt je vast aan het feit dat de pukkels na de puberteit meestal grotendeels verdwijnen. Maar wat als je na je twintigste nog steeds onder de puistjes zit?
Acne: de tips en tricks voor een egale huid

Puistjes, pukkeltjes, mee-eters en andere oneffenheden: het zijn allemaal kenmerken van acne. Acne is de meest voorkomende huidaandoening. Er wordt vaak gedacht dat het alleen in de puberteit voorkomt, maar ook volwassenen kunnen er last van krijgen.
Acne: de oorzaak en het ontstaan van jeugdpuistjes

Acne, in de volksmond ‘jeugdpuistjes’ genoemd, komt veel voor. Vooral bij jongeren tussen de 15 en 25 jaar. Maar ook volwassenen kunnen er last van krijgen en hebben.
'Het liefst verstopte ik mijn gezicht'

Acne gaat verder dan pukkels en puistjes. Dat weet Daphne (24) als geen ander.
Acne? Dit kun je eraan doen!

Als tiener ontwikkel je vaak de eerste puistjes. Ze horen bij de puberteit, en je bent niet de enige. Maar wanneer je op latere leeftijd nog steeds kampt met hevige onzuiverheden op jouw huid, wordt het op zijn zachtst gezegd vervelend.
Wat te doen tegen acnelittekens?

Iedereen heeft wel eens een puistje. Maar sommige pechvogels krijgen in hun jonge jaren te maken met hardnekkige acne. De ontstekingen en pukkels op je gezicht, borst of rug kunnen je dan ontzettend onzeker maken.

Toon meer >

Toon minder >