‘Proberen verstoord evenwicht weer in balans te brengen’

Als je denkt dat het sjamanisme alleen maar voorkomt bij indianen, dan heb je het mis. Sjamanisme is van alle tijden, komt voor op élk werelddeel en is oorspronkelijk ontstaan in Oost-Siberië en Mongolië. Het woord ‘sjamanisme’ komt uit het Siberische Toengoezisch en betekent letterlijk ‘hij die weet’.

Even concreet: wat doet een sjamaan?

Heb jij last van problemen of heb je een ziekte? Dan kun je een beroep doen op een sjamaan. Een sjamaan probeert het verstoorde evenwicht weer in balans te brengen door contact te maken met de wereld van de geesten. Je kunt een sjamaan zien als een soort brug: een tussenpersoon tussen de mensen en de geestenwereld. Het sjamanisme gaat ervan uit dat alles een eigen bewustzijn en een eigen energieveld heeft. Als een energieveld verstoord is, zal een sjamaan intuïtief en met de juiste wijsheid jou proberen te helpen om dit te herstellen.

Maak kennis met Hay

Op elk deel van de wereld komt het sjamanisme dus voor; zo ook in Nederland. Sjamaan Hay Tissen: ‘Als sjamaan voel ik mij verbonden met de sjamanen en hun wijsheden. Ik heb er geen opleiding voor gevolgd. Sterker nog: ik ben een doodnormale boerenjongen die toevallig een gave heeft. Ik werk met natuurkrachten en daar ben ik al van kinds af aan mee bezig. Ik had natuurlijk geen idee wat het sjamanisme toen inhield, maar toch voerde ik rituelen uit. Ook begon ik op jonge leeftijd met healing voor dieren. Later heb ik de healing op mensen overgebracht en dit bleek dan ook mijn roeping te zijn.’

Een verstoord evenwicht wordt weer in balans gebracht door een sjamaan

Individuele sessie en groepssessies

‘Je kunt bij mij zowel een individuele sessie als een groepssessie ondergaan. Een individuele sessie is vergelijkbaar met een groepssessie, alleen ga ik dan dieper in op jouw persoonlijke energieveld. Tijdens een groepssessie komen mensen op hun gemak binnen en zoeken ze een fijn en rustig plekje uit in de zaal. Sommigen nemen een matje mee om op te liggen, anderen nemen bijna hun complete bed mee. Alles mag en niets is te gek. Ik gebruik tijdens de sessie verschillende attributen. Denk hierbij aan trommels of een fluit, maar ook trillingsfrequenties door middel van ‘native sounds’ in de vorm van klankschalen of klankbedden. Verder gebruik ik gongs, een indianendrum en zelfs een didgeridoo voor de liefhebber. Je moet niet denken dat het een concert is. Ik breng mensen tot rust door middel van meditatie en door te werken met energie.’

Niet uit te leggen maar wel te ervaren

‘De groepen zijn nooit te groot: maximaal twaalf mensen. Zo komt iedereen aan bod. Twaalf mensen zorgen voor twaalf verschillende energieën, en dat voel je. Het is verder fijn om te zien dat mensen kunnen zien wat er met andere deelnemers gebeurt. Ik geniet telkens weer als ik zie hoe mensen zich met hun lichaam kunnen verbinden door innerlijke rust. Ik kan niet precies uitleggen hoe een behandeling in zijn werk gaat, omdat dit per persoon verschilt. Ik zeg altijd: ‘Dit is niet uit te leggen, wel te ervaren.’ Na afloop is er altijd een verrassing. Wat die is? Daar moet je zelf maar achter komen!’

Gespecialiseerd

‘Het klinkt misschien gek, maar ik ben gespecialiseerd in vrouwen. En dan doel ik voornamelijk op de baarmoeder en de eierstokken. Als vrouw kun je last hebben van heftige menstruaties. Ik help ze hierbij, en na een sessie merken veel vrouwen dat de menstruaties minder heftig worden. Tijdens een behandeling ga ik naar de pijnappelklier, omdat daar in 90% van de gevallen het probleem zit. De pijnappelklier maakt melatonine aan, maar ook de psychedelische stof dimethyltryptamine (DMT). Deze stof gebruik ik om door het ‘rijk van de geesten’ te reizen. Ondanks dat ik deze gave heb, sta ik met beide benen op de grond en ben ik ontzettend nuchter!

‘Kan een sjamanistische sessie mij helpen?’

Heb jij last van onderstaande klachten, dan kan het fijn zijn om bij een sjamaan langs te gaan. Denk aan klachten als:

angsten

burn-out

pijnklachten

vermoeidheidsklachten

stress en onrust

jeuk en eczeem

energetische blokkades

Datum: 25 februari 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Sjamanistische healing kan jou in balans brengen

Tegenwoordig richten we ons vooral op het bestrijden van symptomen. We hebben te weinig aandacht voor de oorzaak: we missen het geheel. Wanneer je een bepaalde klacht hebt, wil je lichaam je iets vertellen.
Het effect van trillingen op ons welzijn

Trillingen hebben een grotere invloed op ons welzijn dan je misschien denkt. Dat komt omdat wij, in essentie, ook bestaan uit trillingen. Het lichaam maakt deel uit van een netwerk van energie, en deze energie kun je meten in frequenties en vibraties. Elke cel is verbonden met dit netwerk en heeft zijn eigen trillende energie.
Doorbreek je negatieve gedachtespiraal met hypnotrilling

Als er een negatieve gedachte je brein binnenkomt, zullen er snel meer volgen, tot je niet anders meer kan dan negatief nadenken. Het is immers zo dat alles waar je aandacht aan geeft, groeit. Dit geldt ook voor het negatieve.
Stress in het feestseizoen? Ontspan met klankbed!

Het feestseizoen is een periode van veel gezelligheid. Samen met familie dineren, met vrienden borrelen en lange avonden feesten. Misschien kijk je er reikhalzend naar uit, en ben je al een tijd druk met de voorbereidingen bezig geweest.
Klankmeditatie: even tijd voor jezelf

Voor velen onder ons is het leven een continue race tegen de klok. Je wilt van alles tegelijk zijn. De beste werknemer, enthousiaste moeder, een fijne vriendin, sportief en gezond, een romantische partner.
Minder onzeker door hypnotrilling

Misschien was jij altijd al wel onzeker, durfde je als kind al niet op de voorgrond te treden. Had je het gevoel dat je zonder hulp of aanwijzingen eigenlijk niets goed kon. Daardoor voelde je je hulpeloos en waardeloos, maar hoopte je misschien dat later alles anders zou worden.
Echt even ontspannen? Denk eens aan een klankbed!

Het is de vakantieperiode. Misschien kijk je al langere tijd reikhalzend uit naar tijd voor jezelf en wat rust. Lekker met de benen languit en boeken lezen, dutjes doen, uitwaaien.
Genezing door trilling

Met heel veel klachten kun je niet terecht bij de reguliere medische zorg. Je moet het zelf oplossen, of moet er maar mee leren leven. Als je wilt stoppen met roken, of van overtollige kilo’s af wilt.
'Na de scheiding ben je niet van elkaar af'

Jullie huwelijk leek ooit een sprookje. Jullie waren dat koppel waar iedereen stiekem een beetje jaloers op was, maar je voelt al tijden dat er iets niet goed zit.
Wat jij nog niet wist over sjamanisme

Het doel van sjamanisme is helen. Door ons te helpen herinneren dat we verbonden zijn met de aarde, helpt sjamanisme ons met fysieke en spirituele healing. De sjamanistische geschiedenis gaat wel dertig tot veertigduizend jaar terug, en is daarmee een van de oudste spirituele denkwijzen.

Toon meer >

Toon minder >

Emotionele intelligentie is een echte eye-opener

Rennen, hollen, vooral níét stilstaan én steeds verder gepusht worden. De prestatiemaatschappij waar jij je in bevindt, kan voor de nodige stress zorgen, en daardoor is je innerlijke rust vaak ver te zoeken. Geen tijd meer voor je partner, drukte op het werk, en ga zo maar door. Op een gegeven moment denk je: ‘Waarom zit ik niet lekker in mijn vel? Draait mijn leven echt alleen maar om werken, om vervolgens uitgeput thuis te komen en dit elke dag te herhalen?’

Simona Linskens

Stress

In onze westerse wereld draait vrijwel alles om ratio. De meeste mensen zitten zó ‘in hun hoofd’ dat ze nauwelijks nog weten hoe ze moeten voelen. Omdat je vaak onder spanning staat, handel je vaak op de automatische piloot. Daardoor ontgaat jou veel van wat er daadwerkelijk in het ‘hier’ en ‘nu’ gebeurt. Signalen van het lichaam worden genegeerd, omdat het een tweede natuur is geworden om op het verstand te vertrouwen. Toch kunnen we zoveel leren van wat ons lichaam ons vertelt, omdat we er dan achter komen waar die gevoelens van onvrede, verstoorde relaties en lichamelijke en psychische klanten vandaan komen. Door overmatige blootstelling aan stress, op lichamelijk en emotioneel gebied, raakt je lichaam overbelast. Hierdoor kunnen pijnklachten ontstaan als verkrampte schouders of last van pijnlijke spieren in je nek. Dit zorgt ervoor dat je minder succes hebt in het leven, omdat stress een beperkende factor is.

Oorsprong van stress

Wist je dat stress van oorsprong bedoeld is om je te beschermen? Bij stress komen hormonen vrij die energie vrijmaken, waardoor je in staat bent om te vechten of te vluchten: je hartslag wordt hoger, je ademhaling wordt dieper en je spieren spannen zich aan. In de oertijd was dit een levensreddend mechanisme, maar tegenwoordig kan het zorgen voor pijnlijke klachten, en blijkt het dat je lichaam je iets wil vertellen…

Emotionele intelligentie

Bij stress komen allerlei klachten en emoties kijken. Wanneer je intelligent omgaat met deze emoties, kun je deze reguleren. Emotionele intelligentie heet dat. Een paar elementen waar emotionele intelligentie mee werkt, zijn jouw gedachten en emoties, jouw bewustzijn en onderbewustzijn. Maar bij emotionele intelligentie hoort ook het vermogen om jouw emoties te gebruiken als leidraad bij jouw denken en handelen. Er zijn veel nieuwe ontdekkingen op het gebied van emotionele intelligentie. Veelal werd verondersteld dat dit een aanvulling was op intellectuele intelligentie. Echter, nieuwe ontdekkingen wijzen uit dat dit het fundament van het leven zelf is. Emotionele intelligentie is een echte eye-opener voor mensen die veel stress ervaren en op zoek zijn naar bevrijding.

Wanneer je een training bij mij volgt, voelt dit als ‘leven’ en een unieke ervaring

Bevrijding

De keuze is aan jou. Wil jij je laten beperken, of juist niet? Ben jij op zoek naar een gelukkig, energievol en creatief leven? Maar hoe ga je dit doen? Emotioneel intelligent worden vereist ervaring, en ervaring komt door training. Wanneer je een training bij mij volgt, voelt dit niet als een training, maar als ‘leven’ en een unieke ervaring. Je zult merken dat, wanneer je hiermee aan de slag gaat, je jezelf minder beperkt. Wanneer jouw gedachten en emoties onder jouw innerlijke leiding samenwerken, kun je succes boeken op alle gebieden van jouw leven. Uit onderzoek blijkt dat mensen die succesvol zijn een hoge emotionele intelligentie hebben. Een hoge emotionele intelligentie voorspelt dus in hoge mate jouw succes. Het geeft je jouw leven terug, het leven dat van jou is en bij jou past.

Masterclasses

Ik heb speciale masterclasses ontwikkeld om jou tot nieuwe inzichten te laten komen. Dit doe ik door middel van mijn workshops over emotionele intelligentie in combinatie met de praktische toepassing van HeartMath. Voor privésessies kun je altijd contact met me opnemen. Neem een moment om even naar jezelf te kijken. De beste versie van jezelf is de versie die ervoor zorgt dat je elke ochtend wakker wordt met een glimlach op je gezicht. Onthoud dat emoties de wereld regeren en niets onmogelijk is!

Datum: 25 februari 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Voorkom stress tijdens het werken

Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
Waarom je jezelf mag verwennen met badolie

Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën.
Hoe overleef jij het ouderschap?

Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit.
’Ik ging van energieniveau 100 naar 0’

Moe zijn we allemaal weleens. Maar wat als een middagdutje of kopje koffie niet meer helpt en je chronisch moe blijkt te zijn? Jessica (34) stond altijd bekend als iemand die energie voor tien had. ‘Ik had plezier in mijn werk, deed leuke dingen met mijn gezin en sportte vier keer in de week. Dat vond ik heerlijk, omdat ik daar weer nieuwe energie uithaalde.
Mentale oorzaak voor lichamelijke klachten

Ben je vaak duizelig of heb je continu rugpijn? Dan ga je waarschijnlijk naar de dokter om te kijken wat er aan de hand is. Je verwacht een medische verklaring, maar die komt er niet altijd. Soms hebben lichamelijke klachten namelijk geen lichamelijke oorzaak.
Een lege batterij... Acupunctuur helpt!

Iedereen is weleens moe. Maar wat als je energieniveau continu op het laagste pitje staat en de vermoeidheid je dagelijks leven gaat beïnvloeden?
Ontspan... Weg met stress!

Het lijkt wel alsof stress tegenwoordig de normaalste zaak van de wereld is. En een beetje stress is ook gezond. Dat klinkt misschien gek, maar tot op zekere hoogte is stress echt niet erg.
Wat doen we nu met de feestdagen: hoe voorkom je stress?

Wat doen feestdagen met jou? Heb je er een bloedhekel aan of vind je het juist leuk? Of je de kerstdagen nu geweldig vindt of juist niet, in beide situaties kun je tegen stress of spanning aanlopen. Als je niks met de feestdagen hebt, kijk je er misschien tegenop.
Weg met die stress!

Laten we eerlijk zijn: we hebben allemaal last van stress. Soms een beetje, vaker wat meer. We denken doorgaans ten onrechte dat stress een psychisch fenomeen is. Dat is deels wel zo, maar de effecten zijn vooral lichamelijk.

Toon meer >

Toon minder >

Het is tijd om taboes omtrent de seksuele gezondheid te doorbreken

Liefde & leven

Nederland wordt wereldwijd gezien als een zeer open en tolerant land, waar alles bespreekbaar is en waar er erg veel waarde wordt gehecht aan openheid en eerlijkheid. Ondanks deze positieve kenmerken zijn er helaas ook in Nederland nog steeds diverse taboes die doorbroken dienen te worden. Eén van deze taboes is het bespreekbaar maken van de seksuele gezondheid en in het bijzonder dyspareunie.

Pijn bij het vrijen

Dyspareunie is kortgezegd een vorm van pijn bij het vrijen die zowel bij mannen en vrouwen voorkomt. Helaas zijn er een behoorlijk aantal mensen die hier mee rondlopen, maar die dit voor zichzelf houden, wat erg jammer is, omdat dyspareunie in veel gevallen erg goed te behandelen is met bijvoorbeeld de hulp van een bekkenbodemspecialist.

Symptomen en pijntypes

Voor veel mensen is het begrip ‘dyspareunie’ onbekend, zelfs voor sommige mensen die hier aan lijden is de term zelf onbekend. Dyspareunie is een pijn die kan voorkomen voor, tijdens of na het hebben van geslachtsgemeenschap. De pijn kan op verschillende manieren tot uiting komen, als bijvoorbeeld een stekende pijn, een brandende pijn of een scherpe pijn. In welke vorm je hier ook last van hebt, het is zeer vervelend en gelukkig vaak te verhelpen. De pijn vindt in de meeste gevallen plaats tijdens en/of vlak na de penetratie.

Oppervlakkige en diepe dyspareunie

Nu we weten dat er verschillende soorten pijn zijn waarin dyspareunie naar voren kan komen, is het tijd om te kijken naar verschillende soorten. Veel mensen denken dat alleen vrouwen hier last van kunnen hebben, maar ook bij mannen is helaas dyspareunie iets wat voor kan komen. In het algemeen kunnen we onderscheid maken tussen twee vormen van dyspareunie die vanzelfsprekend zijn. De eerste vorm en tevens de vorm waarin dyspareunie het meest bij mannen voorkomt, is de oppervlakkige vorm. Oppervlakkige dyspareunie uit zich in pijn aan de buitenkant van het lichaam. De andere vorm van dyspareunie is, diepe dyspareunie. Deze vorm vindt plaats binnen in het lichaam. Het is dan ook niet verwonderlijk dat je hier het meeste last van hebt tijdens de geslachtsgemeenschap wanneer de penis zich in de vagina bevindt. In het geval van diepe dyspareunie is het goed mogelijk dat andere lichamelijke problemen ten grondslag liggen aan het probleem. In veel gevallen spelen de bekken een belangrijke rol in de oorzaak van de problemen bij vrouwen en is de oplossing vaak te vinden in het leren ontspannen van de bekkenbodem en met enige regelmaat bekkenbodemspieren trainen.

Behandeling van dyspareunie

Zoals gezegd zijn de meeste vormen van dyspareunie erg goed te behandelen en staan deze in de meeste gevallen in direct verband met het al dan niet kunnen ontspannen van de bekkenbodem. De moeilijkste stap voor veel mensen en misschien wel de grootste stap in de behandeling is het bespreekbaar maken van de klachten met je huisarts. De huisarts is in staat om te bepalen of een lichamelijke oorzaak de reden is van jouw dyspareunie of dat er een psychologische reden aan ten grondslag ligt. In het geval van een lichamelijke oorzaak kan de huisarts je tips en of medicatie geven of doorverwijzen naar een specialist, waardoor het vaak na behandeling mogelijk is om weer pijnvrij gemeenschap te hebben. Een bekkenbodemspecialist is als gezegd een veel voorkomende vervolgstap, omdat deze helpt en leert hoe je de bekken het beste kunt ontspannen, waardoor je geen last van pijn hebt tijdens het vrijen. Het kan echter zo zijn dat er geen lichamelijke oorzaak is van dyspareunie maar een psychische, dit kan bijvoorbeeld komen door een traumatische seksuele ervaring uit het verleden. Het is belangrijk om dit ook bij het consult met je huisarts bespreekbaar te maken. Wanneer dit het geval is, verwijst de huisarts je vaak door naar een psycholoog die je hiermee kan helpen en behandelen. Het uiteindelijke eindresultaat in de meeste gevallen is dat jij zonder pijn weer volop kan genieten van de gemeenschap met jouw partner.

Datum: 25 februari 2019

Ook interessant voor jou

Hoe je shapewear kunt gebruiken om er goed uit te zien

Shapewear, ook wel corrigerend ondergoed genoemd, is een ideale manier om er altijd goed uit te zien, wat voor dag je ook hebt. Corrigerend ondergoed is een fijne manier om een strak silhouet te creëren onder je kleding, maar dan is het wel belangrijk dat je kiest voor de juiste soort en maat shapewear.
Wat bepaalt de prijs van een nieuw huis?

Een nieuw huis bouwen begint vaak met een idee. Misschien een schets op een servet of gewoon een droom in je hoofd. Maar wat je ook kiest, de prijs van zo’n project hangt af van veel factoren.
Kies de perfecte fitnessapparatuur voor thuis

Thuis sporten is populairder dan ooit. Het bespaart reistijd, geeft flexibiliteit en je kunt trainen in je eigen comfortzone.
2025 is hét jaar om jouw eigen beautymerk te starten

Heb je altijd al gedroomd van een eigen beautymerk? Dan is 2025 jouw moment. Met een groeiende vraag naar unieke, gepersonaliseerde producten en duurzame verpakkingen, biedt dit jaar meer kansen dan ooit om jouw ideeën tot leven te brengen.
Golfen voor beginners: zo start je

Golf is niet meer het domein van mannen in V-halstruien en dure lidmaatschappen. De sport heeft in Nederland een fris imago gekregen: toegankelijker, speelser en verrassend laagdrempelig.
De Nederlandse lunchcultuur verandert: van boterham naar beleving

De tijd dat we tussen de middag allemaal zuur ons broodje kaas uit de broodtrommel peuterden, lijkt inmiddels een ander tijdperk. Lunchen is steeds minder een verplichte werkonderbreking en steeds meer een moment om echt even te ontsnappen. Wie nu rondkijkt in lunchrooms, ziet dat de Nederlandse lunchtafel is veranderd in een werelds buffet: falafel, pho, pokébowls, zuurdesembrood met burrata – het staat allemaal naast elkaar op de kaart.
Dit zijn de beste wasdrogers van dit moment!

Een degelijke wasdroger is tegenwoordig geen overbodige luxe meer, maar een vaste waarde in veel huishoudens. Zeker met drukke schema’s, kinderen in huis of weinig buitenruimte is snel en efficiënt drogen een uitkomst. De markt voor wasdrogers is breed, met veel merken en modellen die allemaal beweren de beste te zijn.
Zekerheid voor later zonder zorgen

Een levensverzekering geeft rust. Jij weet dat nabestaanden geld ontvangen als jij er onverwacht niet meer bent. De premie hangt af van leeftijd, gezondheid, dekking en looptijd.
De perfecte gala hakken voor een onvergetelijke avond

Stel je voor: je hebt een uitnodiging ontvangen voor een exclusief gala. Je jurk hangt al klaar, maar nu komt het belangrijkste deel – de hakken.
Verzorgingsproducten voor een wandelvakantie

Wandelen is een prachtige manier om de natuur te verkennen en tegelijkertijd aan je conditie te werken. Of je nu een ervaren wandelaar bent of net begint, het is belangrijk om de juiste verzorgingsproducten mee te nemen tijdens je wandelvakantie.

Toon meer >

Toon minder >

Anti-aging: een mooie huid voor nu én in de toekomst!

Wás het maar mogelijk. Tot op hoge leeftijd een glad en rimpelloos perzikhuidje hebben. Want om eerlijk te zijn, baal jij best van die fijne lijntjes en rimpeltjes rondom je ogen, en bij je mond en kin. Ook merk je dat je huid slapper wordt en dat je poriën steeds grover worden. Met het voorjaar in het vooruitzicht wil jij er het liefst zo jeugdig en stralend mogelijk bij lopen. Gelukkig zijn er tegenwoordig veel anti-agingbehandelmethoden die jou daarbij kunnen helpen!

Anti-aging: vertraag het verouderingsproces!

Helaas krijgt iedereen er vroeg of laat mee te maken: het proces van huidveroudering. Door een verminderde aanmaak van onder andere collageen en elastine wordt je huid slapper en doffer, en beginnen er rimpeltjes en fijne lijntjes te verschijnen. Het moment dat het verouderingsproces van je huid begint, verschilt van persoon tot persoon, en is helaas ook niet te voorspellen. Wat wél mooi is, is dat je verschillende maatregelen kunt treffen om het proces te vertragen. Deze maatregelen vallen onder de term ‘anti-aging’. Wist je dat het helemaal niet nodig is om een facelift te ondergaan? Ook met natuurlijke maatregelen als gezonde voeding, vocht, voldoende lichaamsbeweging en weinig uv-licht kun je het verouderingsproces enigszins vertragen. In combinatie met de juiste behandelingen en thuisverzorging kun je goede resultaten bereiken.

Verschillende anti-agingbehandelingen

In mijn schoonheidsinstituut en praktijk voor huidtherapie maken mijn collega’s en ik gebruik van de meest innovatieve, effectieve apparatuur op het gebied van huidverjonging en huidverbetering. Deze anti-agingbehandelingen worden volledig afgestemd op jouw huid en wensen. Alle behandelingen kunnen individueel of in combinatie geadviseerd worden, of geïntegreerd worden in je reguliere schoonheidsbehandeling. Ben je benieuwd naar wat wij allemaal voor jou kunnen betekenen? Dan vertel ik je graag over alle mogelijkheden!

Collageenbooster

De Collageenbooster is de meest effectieve en eveneens veilige behandeling op het gebied van anti-aging. Tijdens de behandeling wordt je huid blootgesteld aan rood licht. De lichtstralen stimuleren de huidfuncties. Het gevolg: je huid krijgt meer energie, en de doorbloeding en de collageenaanmaak krijgen een flinke boost. Hierdoor zullen fijne lijntjes en rimpeltjes aanzienlijk minder worden. Na de behandeling is het effect direct te zien: je huid ziet er gezond en stralend uit, waardoor je geniet van een jongere en frissere uitstraling!

Lichtstralen stimuleren de huidfuncties

Microdermabrasie

Daarnaast is microdermabrasie een fantastische behandeling om een instant strakke en stralende huid te krijgen. Tijdens de behandeling onderga je een intensieve maar pijnloze peeling, waarbij de bovenste huidlaag wordt verwijderd. Je huid krijgt een betere doorbloeding, en de aanmaak van nieuwe cellen wordt gestimuleerd. Niet alleen worden je poriën kleiner, ook ontstaat er een natuurlijk proces van huidverbetering, waarbij je huid gestimuleerd wordt tot het aanmaken van collageen. Het gevolg: rimpeltjes en lijntjes vervagen, en je huid oogt egaal, fris en gezond!

Cryo Anti-aging

Met Cryo Anti-Aging is het mogelijk om gericht en plaatselijk te werken aan huidverbetering en huidverjonging. Zo kunnen er met de koele behandelkop rimpeltjes en lijntjes rondom de ogen, lippen of wangen worden behandeld. Ook het verstrakken van een slappere hals of kin is hiermee heel goed mogelijk.

Voor jou!

Behalve de hierboven uitgelichte behandelingen, bied ik in mijn salon nog veel meer anti-agingbehandelingen aan, zoals TDA (Transdermal Application), N.I.R. (Near Infra Red) en de infraroodlaser. Samen met de andere huidtherapeuten en schoonheidsspecialisten in mijn salon sta ik voor je klaar om je een goed en persoonlijk advies te geven op het gebied van beauty, schoonheid en huidverbetering. We hebben één gemeenschappelijk doel: jou zo lang mogelijk laten genieten van een mooie, gezonde en stralende huid!

Datum: 21 februari 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Het anti-aging effect van onze crème en olie

Met het stijgen der jaren verschijnen de eerste lijntjes en fijne rimpels op je gezicht. Het proces van huidveroudering is nu eenmaal niet te stoppen.
Neem afscheid van je wallen, kringen en kraaienpootjes

Bij het ouder worden verandert je huid. Ze wordt dunner en begint haar elasticiteit te verliezen.
Rimpels? Kom in actie!

Vroeger maakte je je druk om puistjes, nu wens je dat dat je grootste probleem was. Want als je nu in de spiegel kijkt, zie je niets anders dan rimpels. Het verschil tussen deze plooien en puistjes is dat die laatste tijdelijk zijn. Met een goede huidverzorging en een flinke portie geduld gaan die vanzelf weer weg.
Regenererende huidverzorging: dit moet je weten

Ouder worden we allemaal. Het is een cliché, afijn, maar als je foto’s van jezelf ziet, zie je het er toch ook echt wel aan af: die fijne lijntjes, rimpeltjes en kraaienpootjes.
Do’s en don'ts rondom een verslapte huid!

Iedereen heeft zijn eigen blikvangers. Wellicht zijn het je ogen of je strakke jukbeenderen. Of misschien heb je een mooie, egale huid of een scherpe kaaklijn. Daar mag je trots op zijn!
Huidveroudering? Kon je de klok maar terugdraaien!

We willen allemaal graag ouder worden, maar dan het liefst wel zonder er ouder uit te zien! Huidveroudering is een natuurlijk proces dat niet is tegen te houden. Maar toch zou je de klok af en toe even willen terugdraaien naar de tijd dat je huid nog stevig was, er geen sprake was van lijntjes en rimpels en je kaaklijn nog strak was.
Veelgestelde vragen over... rimpels!

Rimpels; het welbekende teken van huidveroudering. Hoewel rimpels ook voor een karakteristieke uitstraling kunnen zorgen, zijn ze meestal niet heel geliefd. Logisch, aangezien rimpels vaak confronterend zijn om te zien. Gelukkig hoef je ze niet te accepteren.
Vier technieken inéén: Pascaud Contour!

Uv-straling, slechte verzorging, genen en hormonen: deze factoren zijn geen vrienden wanneer je kampt met huidveroudering, een fenomeen waar we allemaal op een bepaald moment mee te maken krijgen. Rimpels of hangende huid kunnen overal op je lichaam tevoorschijn komen.
Onwaarheden opgehelderd: anti-aging!

Je ziet je huid naarmate de tijd verstrijkt veranderen. In dat mondhoekje is een nieuwe rimpel verschenen, je kraaienpootjes breiden zich uit, je wangen hangen meer. Wat zou je je huidveroudering graag zien verdwijnen.
Huidveroudering? Ga de strijd aan met de zwaartekracht!

Waar is die ooit zo strakke kaaklijn van jou ineens gebleven? Je begint echt van die ‘hamsterwangetjes’ te krijgen. En nee toch, zie je daar het begin van een onderkin? Het lijkt wel of de zwaartekracht je huid heeft laten zakken.

Toon meer >

Toon minder >

Angela geeft al 30 jaar huidbehandelingen

Angela, eigenaresse van Beautycenter Angela, adviseert over jouw specifieke huid. Zij werkt samen met haar twee vaste medewerkers, Iris en Rita. Vóór een huidbehandeling wordt er een scan gemaakt van jouw huid en Angela beoordeelt die zorgvuldig. Vervolgens komt er een maatwerk behandelplan, afgestemd op jouw budget. Het team doet jaarlijks bijscholingen, trainingen en nieuwe studies en is op de hoogte van de nieuwste ontwikkelingen. Angela: ‘Wij zijn zowel schoonheidsspecialiste als huidspecialiste, kleurenspecialiste en pedicure. We hebben ook verstand van mooie wimpers, nagels, diverse massagetechnieken en de puberhuid, maar ook de mannenhuid. Onze visagisten kunnen make-upadvies op maat geven, afgestemd op de seizoenen.’

Specialiseren in huidbehandelingen

Angela is 30 jaar geleden begonnen als gediplomeerde schoonheidsspecialist-visagist in Sliedrecht. Na 4 vestigingen ging ze uiteindelijk verder met haar salon in Rotterdam. Hierdoor had ze meer tijd voor zichzelf en haar team om te investeren in specialisaties en verdere studies. De salon beschikt daarom over de nodige erkenningen, vergunningen en diploma’s. Ook is men op de hoogte van de laatste ontwikkelingen op het gebied van verzorging en beauty.

Behandelingen

Angela mocht als een van de eersten van Nederland beschikken over het diploma Permanente Make-up. Vervolgens kwam de specialisatie in ontharingstechnieken, waaronder definitief ontharen met de laser. Daarna was er verdieping in afslankbehandelingen en werd ervoor gekozen om te werken met de bodywrap. De salon heeft zich de afgelopen jaren gespecialiseerd in diverse rimpelcorrectiemethodes. Uiteindelijk is de keuze gemaakt voor een behandeling waarbij er geen lichaamsvreemde stoffen worden gebruikt.

Medisch schoonheidsspecialist

Angela merkte de noodzaak van een deskundige schakel tussen de schoonheidsspecialisten, de huisarts en de dermatoloog. Daarom heeft zij 5 jaar geleden met succes de opleiding Medisch Schoonheidsspecialist Dermatologie afgerond. Het doel is tijdig signaleren en nauwer samenwerken met artsen en dermatologen.

‘Ik kan nog heel wat jaren adviezen geven aan mijn team’

Vitaal eruitzien

Ook speelt de salon goed in op de vergrijzing en op de situatie dat er steeds meer klanten op leeftijd er vitaal en goed willen uitzien. Voor deze groep zijn de hydraterende behandelingen effectief en preventief. Er zijn de behandelingen tegen kringen en wallen rond de ogen en rimpelvorming, maar ook tegen huidoneffenheden, wratjes en pigmentvlekken.

Geen zorgen over de toekomst

Ondanks haar leeftijd denkt Angela niet aan stoppen. ‘Ik kan met mijn ervaring en kennis nog heel wat jaren adviezen geven aan mijn team. Mijn dochter Sandra van Houwelingen is marketeer, kent mijn bedrijf en staat als een rots in de branding achter mij. Dat betekent dat ik de zaak kan toevertrouwen aan mijn gemotiveerde personeel, dochter en zelfs kleindochter! Over de toekomst maak ik mij dan ook geen zorgen!’

Datum: 20 februari 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?

Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’

Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.
De elasticiteit van je huid bevorderen

De harde waarheid als je ouder wordt: je krijgt te maken met rimpels en een slapper wordende huid. Voor de meeste mensen is dit een verandering die ze liever tegen willen gaan. Je wil je stralende huid behouden en rimpels zo veel mogelijk voorkomen.
Grove poriën? Zo kom je ervan af!

Die grove poriën rond je neus en op je kin. Je stoort je eraan, elke keer als je in de spiegel kijkt. Natuurlijk, er zijn ergere huidproblemen. Maar mooi is anders!
‘Bindweefselmassage verminderde mijn rimpels'

Huidveroudering is een proces dat al begint vanaf je vijfentwintigste levensjaar. Naarmate de jaren verstrijken, zul je langzaam steeds meer rimpels op je huid zien verschijnen. De één accepteert het, voor de ander is het lastig.
Schitterende feestdagen voor jou

De jaarwisseling komt er weer bijna aan (waar blijft de tijd?). Weet jij al hoe jij de show gaat stelen tijdens de feestdagen? Misschien breekt bij die vraag de stress al bij je uit.
Mesotherapie: dit is wat je moet weten!

Het kan confronterend zijn wanneer je ziet dat je huid ouder wordt. Je ziet meer kraaienpootjes, je lippenplooi wordt gedefinieerder, er komen steeds meer rimpels tevoorschijn en je huid oogt doffer dan vroeger. Natuurlijk is het een prachtig gegeven om ouder te worden, maar dat hoeft zich niet per se te vertalen in huidveroudering.
Hoe eerder, hoe beter

Wanneer je te maken hebt met borstkanker, kan het voorkomen dat je na de behandelingen last krijgt van ongewenste vochtophopingen. Dit staat bekend als ‘oedeem,’ en in dit geval, specifiek als ‘lymfoedeem.
Eerste hulp bij een droge huid na de zomer

De zomer ligt alweer achter je. Af en toe dagdroom je nog even lekker weg, denkend aan de zon op je gezicht, een drankje op het terras, zwemmen in de zee of een duik in het zwembad. Je bruine kleurtje is inmiddels alweer verleden tijd. Dat geldt eigenlijk ook voor de mooie glans van je huid.
Geef je huid de nodige voeding

Je slippers liggen weer in de kast, de strandlakens zijn gewassen, opgevouwen en opgeborgen, de zomer is officieel voorbij. Een seizoen met veel warmte en felle zonnestralen, wat heerlijk was om je huid een gezond kleurtje te geven. Maar na de zomer kan je huid ook wel wat voeding gebruiken.

Toon meer >

Toon minder >

Met een logopedist werken aan taalvaardigheid

Liefde & leven

Als je een kindje hebt, ontwikkelt het zich snel op allerlei gebieden. Het wordt groter, het leert zijn handjes en voetjes te gebruiken en gaat praten. De ontwikkeling van het praten verloopt bij kinderen volgens een vast patroon. Maar bij sommige kinderen verloopt de ontwikkeling minder goed dan op basis van de leeftijd ‘normaal’ is.

Een logopedist helpt!

Als kinderen zo tussen de 2,5 en 3 jaar oud zijn, groeit hun woordenschat flink en gaan ze goed geformuleerde zinnen produceren. Merk je dat je kind problemen heeft met articuleren of met het hanteren van taal in het algemeen? Bijvoorbeeld doordat het woordklanken in de verkeerde volgorde uitspreekt, vervangt of weglaat? Dan kun je een afspraak maken met de logopedist. Die kan helpen de taal en spraak te verbeteren. Ook word jij als ouder begeleid in het prettig communiceren met je kind.

Taalontwikkelingsstoornis

Als je kind iets ouder is en naar school gaat, kan het zijn dat de juf of leraar merkt dat je kind niet zo goed meekomt op taalgebied. Misschien is er dan sprake van een taalontwikkelingsstoornis. Ongeveer 7% van de kinderen van 5 jaar heeft hiermee te maken. Als je kind zo’n stoornis heeft, kan dit leiden tot lees- of leerproblemen en emotionele en/of gedragsproblemen. De logopedist kan onderzoeken wat er precies aan de hand is en een taaltherapie op maat aanbieden. Daarbij is het mogelijk dat de logopedist met je kind zelf aan de slag gaat of dat de ouders geïnstrueerd worden.

Als de woordenschat van jouw kindje wat langzamer ontwikkelt dan zou moeten, dan kan een logopedist hierbij helpen

Vergoedingen 2019

Logopedische behandelingen worden vergoed vanuit het basispakket. Je hebt hiervoor meestal wel een verwijzing nodig van de huisarts of specialist, en je moet rekening houden met je eigen risico. In de meeste gevallen zijn de kosten tot € 385 voor eigen rekening.

Wanneer naar de logopedist?

De logopedist behandelt:

spraak- en taalproblemen
stemproblemen
eet- en slikproblemen
stotteren
gehoorproblemen
ademhalingsproblemen en hyperventilatie
afwijkend mondgedrag
oncologische problemen

Datum: 20 februari 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Hoe je shapewear kunt gebruiken om er goed uit te zien

Shapewear, ook wel corrigerend ondergoed genoemd, is een ideale manier om er altijd goed uit te zien, wat voor dag je ook hebt. Corrigerend ondergoed is een fijne manier om een strak silhouet te creëren onder je kleding, maar dan is het wel belangrijk dat je kiest voor de juiste soort en maat shapewear.
Wat bepaalt de prijs van een nieuw huis?

Een nieuw huis bouwen begint vaak met een idee. Misschien een schets op een servet of gewoon een droom in je hoofd. Maar wat je ook kiest, de prijs van zo’n project hangt af van veel factoren.
Kies de perfecte fitnessapparatuur voor thuis

Thuis sporten is populairder dan ooit. Het bespaart reistijd, geeft flexibiliteit en je kunt trainen in je eigen comfortzone.
2025 is hét jaar om jouw eigen beautymerk te starten

Heb je altijd al gedroomd van een eigen beautymerk? Dan is 2025 jouw moment. Met een groeiende vraag naar unieke, gepersonaliseerde producten en duurzame verpakkingen, biedt dit jaar meer kansen dan ooit om jouw ideeën tot leven te brengen.
Golfen voor beginners: zo start je

Golf is niet meer het domein van mannen in V-halstruien en dure lidmaatschappen. De sport heeft in Nederland een fris imago gekregen: toegankelijker, speelser en verrassend laagdrempelig.
De Nederlandse lunchcultuur verandert: van boterham naar beleving

De tijd dat we tussen de middag allemaal zuur ons broodje kaas uit de broodtrommel peuterden, lijkt inmiddels een ander tijdperk. Lunchen is steeds minder een verplichte werkonderbreking en steeds meer een moment om echt even te ontsnappen. Wie nu rondkijkt in lunchrooms, ziet dat de Nederlandse lunchtafel is veranderd in een werelds buffet: falafel, pho, pokébowls, zuurdesembrood met burrata – het staat allemaal naast elkaar op de kaart.
Dit zijn de beste wasdrogers van dit moment!

Een degelijke wasdroger is tegenwoordig geen overbodige luxe meer, maar een vaste waarde in veel huishoudens. Zeker met drukke schema’s, kinderen in huis of weinig buitenruimte is snel en efficiënt drogen een uitkomst. De markt voor wasdrogers is breed, met veel merken en modellen die allemaal beweren de beste te zijn.
Zekerheid voor later zonder zorgen

Een levensverzekering geeft rust. Jij weet dat nabestaanden geld ontvangen als jij er onverwacht niet meer bent. De premie hangt af van leeftijd, gezondheid, dekking en looptijd.
De perfecte gala hakken voor een onvergetelijke avond

Stel je voor: je hebt een uitnodiging ontvangen voor een exclusief gala. Je jurk hangt al klaar, maar nu komt het belangrijkste deel – de hakken.
Verzorgingsproducten voor een wandelvakantie

Wandelen is een prachtige manier om de natuur te verkennen en tegelijkertijd aan je conditie te werken. Of je nu een ervaren wandelaar bent of net begint, het is belangrijk om de juiste verzorgingsproducten mee te nemen tijdens je wandelvakantie.

Toon meer >

Toon minder >

Dankzij BSR al bijna 2 jaar geen hoofdpijn meer’

Kees (48 jaar): ‘Body Stress Release betekende een enorme verbetering van mijn leven na jaren tobben. Ik had al vanaf begin jaren ‘90 veel lichamelijke pijn; extreme hoofdpijn en nekklachten. Daar kwamen in 2000 zware rugklachten bij. Eigenwijs als ik ben, ging ik door met mijn leven. Ik leefde op pijnstillers’.

‘Een raar gebeuren’

‘Jarenlang bezocht ik vele ziekenhuizen en therapeuten, onderging ik allerlei onderzoeken, maar niks bood uitkomst. De zwaarste periode uit mijn leven brak aan; in 2010 kreeg ik een burn-out. Ik werd zwaar depressief en kreeg er angststoornissen bij. Dat, in combinatie met mijn lichamelijke klachten, zorgde ervoor dat ik voor 100% afgekeurd werd. Ik had het gevoel dat mijn leven voorbij was. Toen ben ik gaan googelen op ‘nekklachten’ en vond Body Stress Release. Na wat onderzoek heb ik een afspraak gemaakt. Om eerlijk te zijn vond ik het maar een raar gebeuren: hier en daar een beetje drukken op mijn lichaam… Na de derde behandeling vond ik het wel genoeg geweest: hier kom ik ook niet meer.’

‘Ik kan iedereen BSR aanraden’

‘De volgende ochtend werd ik wakker en mijn hoofdpijn was verdwenen! Ik wist niet wat mij overkwam! Na dik twintig jaar had ik iemand gevonden die mij van de extreme hoofdpijn had afgeholpen. Ik wou dat iemand mij twintig jaar eerder naar een BSR-behandelaar had gestuurd. Ik ben nog niet helemaal waar ik wezen wil. Mijn lichamelijke klachten zijn complex en ik kan ook niet verwachten dat het met Body Stress Release allemaal met een paar behandelingen zal verdwijnen, maar ik zie nog steeds verbetering. Ik kan het iedereen aanraden. Je lichaam heeft het nodig!

Rugpijn, nekpijn: je kunt pijnstillers blijven slikken maar het blijft terug komen

‘BSR heeft me uit een cirkel gehaald’

Robert Molenaar: ‘In 1995 stonden een burn-out en ontslag uit het onderwijs mij toe om mijn loopbaan als inmiddels ervaringsdeskundige voort te zetten als trainer stressmanagement. Na vele cursussen en therapieën begon ik in 2003 met BSR. Door de jaren heen was er zoveel body stress in mijn lichaam gaan vastzitten, dat bijna al mijn eerdere pogingen om ‘gezond’ te worden mislukten. BSR heeft me uit een cirkel gehaald waar ik al enige tijd in zat, in een spiraal omhoog. In 2004 ben ik dan ook de opleiding tot Body Stress Release practitioner in Zuid-Afrika gaan volgen.’

‘Niks hielp structureel’

Marike Tromp: ‘Jarenlang had ik onderrugklachten. Fysio na fysio heb ik versleten, maar niks hielp structureel. Tot ik op een artikel over BSR stuitte en vol ongeloof las wat het voor je kon doen. Ik besprak het met mijn fysiotherapeut. We spraken af dat ik na mijn behandelingen nog eens zou langskomen voor een check. Hij wist niet wat hij zag: hij had me nog nooit zó soepel gezien! Omdat ik zo onder de indruk was van het resultaat dat Body Stress Release op mij had, wist ik al vrij snel dat ik ooit de opleiding tot practitioner wilde doen.’ Ben je geïnteresseerd in Body Stress Release, kijk dan voor meer informatie op de site van BSR010.

Datum: 20 februari 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?

Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
Reken af met de blokkade van hoofdpijn

Een bonkend of heftig bonzend gevoel in je hoofd. Alle gordijnen dicht, want ieder straaltje licht veroorzaakt een hevige pijn. Misschien zelfs misselijkheid en braken. Komen deze klachten jou bekend voor?
'Migrainevrij & een vrij beweeglijke arm!'

Ineens kwam het weer opzetten: gezichtsvelduitval. Annemarie wreef over haar voorhoofd. Nog even en dan zou die afschuwelijke hoofdpijn weer op komen zetten.
Migraine? Daar heeft ze bijna geen last meer van!

In de jaren voordat Rianne (53) in de overgang kwam, had ze slechts sporadisch last van migraine. Echter toen eenmaal de menopauze zijn intrede in haar leven deed, kwamen de aanvallen regelmatiger en frequenter. Die gingen dan ook nog eens gepaard met pijn in haar arm, nek en schouder.
Geen quick fix!

De dag is nog niet halverwege en je hebt alweer moeite met concentreren. Je sluit je ogen en drukt je handen tegen je slapen, maar ook dat verlicht de pijn niet.
Ga de strijd aan met migraine

Als een molletje lig je daar dan. Ogen dicht en opgerold, met de deken om je heen gevouwen in een donkere, stille kamer. Door de dag heen voel je het erger worden. Het begint vooraan je hoofd en verspreidt zich met de uren naar je hele hoofd en nek.
Voorgoed verlost van migraine

Schitteringen of flitsen rondom je gezichtsveld. Vlekken zien. Ineens is het er, uiteraard op momenten dat het je helemaal niet uitkomt, en je weet al precies wat er straks komen gaat. Hoofdpijn. Helse pijn die je helemaal lam legt.
Reken af met hoofdpijn door manuele therapie

Hoofdpijn, een vervelend fenomeen waar iedereen wel eens last van heeft. Eens in de zoveel tijd wat last van je hoofd kan geen kwaad. Maar wat als je er nu continu last van hebt?
Stop aanhoudende vermoeidheid en hoofdpijn

Herken je dat? Je staat op met een zeurderige hoofdpijn en een vermoeid, protesterend lijf. Met veel moeite weet je jezelf uit bed te slepen. Op het werk aangekomen, word je gelijk overspoeld door vragen van je collega’s en kom je terecht in de dagelijkse sleur.

Toon meer >

Toon minder >

Niets meer wat je nog herinnert aan je acne

Tijdens je tienerjaren heb je er behoorlijk last van gehad: acne. Vooral je voorhoofd en kin zaten onder de vurige en ontsierende jeugdpuistjes. Je hebt er destijds van alles aan gedaan, maar dat kon niet voorkomen dat je er lelijke littekens, putjes en deuken in je gezicht aan hebt overgehouden. En ook al doe je elke dag nog zo je best om dát met een laag make-up te verbloemen, tóch ziet je huid er nooit mooi egaal uit.

Tijd om acne aan te pakken!

De puistjes die je gezicht zo ontsierden, waren eigenlijk gewoon allemaal ontstoken talgkliertjes. Een verhoogde talgproductie en dode huidschilfers waren een waar paradijs voor de bacteriën op je huid. Gelukkig ligt die tijd nu ver achter je. Wordt het dan ook niet hoog tijd om écht iets aan die littekens, die tot diep in je huid zitten, te gaan doen? Iets waarbij je niet een dikke laag make-up nodig hebt, maar wat het probleem écht aanpakt?

Fractional laser

Je kunt je huid aanzetten om zichzelf te gaan vernieuwen. Dat kun je bereiken door enkele behandelingen met een fractional laser. Hierbij worden kleine bundels van hitte in je huid gemaakt. Het lichaam gaat die ‘schade’ herstellen door het collageen in het hele behandelde gebied te vervangen. Collageen is een stofje in je lichaam dat je huid stevigheid geeft. Daarnaast wordt het huidoppervlak vernieuwd. Je huid wordt zowel in de diepte als aan de oppervlakte aan het werk gezet. Dit in tegenstelling tot een peeling die alleen het bovenste laagje van je huid aanpakt.

Waarbij helpt fractional laser?

De fractional laser behandeling kun je hierop toepassen:

acnelittekens

chirurgische littekens

rimpels (anti-aging)

grove poriën

striae

Ook voor anti-aging

Aangezien de fractional laser ook wordt ingezet als anti-agingbehandeling, gaat je huid er ook jonger en gezonder uitzien! Direct na de behandeling is je huid wat rood. De volgende dag kun je wat minikorstjes voelen, die niet echt zichtbaar zijn. Afhankelijk van hoe diep de acnelittekens zitten, heb je één tot drie behandelingen, met een tussentijd van circa vier weken, nodig om tot het gewenste resultaat te komen: een mooie, egale en gezonde huid!

Je huid wordt zowel in de diepte als aan de oppervlakte aan het werk gezet

Datum: 20 februari 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Acnebehandeling vergoeding

Om maar met de deur in huis te vallen: acnetherapie valt niet onder de basisverzekering. Alleen als een dermatoloog je doorverwijst naar een huidtherapeut voor een acnebehandeling, biedt de basisverzekering mogelijk een vergoeding.
De feiten en fabels over acne op een rij

Tegenwoordig hebben we allemaal toegang tot het internet, een bron waar we veel informatie kunnen vinden. Heb je last van acne? Dan kun je daar van alles over vinden.
Zo zeg je tabee tegen acne!

Een geïrriteerde huid, puistjes, mee-eters, overgevoeligheid; een huid met acne is allesbehalve prettig. Effectieve huidverzorging kan helpen om acne te verminderen. Hoe eerder je actie onderneemt tegen acne, des te kleiner de kans op pigmentvlekken of littekens.
Acne: wat is waar en wat niet?

Veel huidproblemen zijn niet gevaarlijk, maar ze kunnen wel vervelend zijn voor het uiterlijk. Acne is daar een goed voorbeeld van. De bijbehorende puistjes of mee-eters verstoren de huid en je wilt er graag zo snel mogelijk vanaf.
’Utrechtse Schoonheid hielp mij van mijn acne af’

Ook jij hebt in je tienertijd hoogstwaarschijnlijk te maken gehad met puistjes, mee-eters en misschien zelfs wel acne. Op dat moment is dat niet leuk, maar je weet dat het tijdelijk is. Je houdt je vast aan het feit dat de pukkels na de puberteit meestal grotendeels verdwijnen. Maar wat als je na je twintigste nog steeds onder de puistjes zit?
Acne: de tips en tricks voor een egale huid

Puistjes, pukkeltjes, mee-eters en andere oneffenheden: het zijn allemaal kenmerken van acne. Acne is de meest voorkomende huidaandoening. Er wordt vaak gedacht dat het alleen in de puberteit voorkomt, maar ook volwassenen kunnen er last van krijgen.
Acne: de oorzaak en het ontstaan van jeugdpuistjes

Acne, in de volksmond ‘jeugdpuistjes’ genoemd, komt veel voor. Vooral bij jongeren tussen de 15 en 25 jaar. Maar ook volwassenen kunnen er last van krijgen en hebben.
'Het liefst verstopte ik mijn gezicht'

Acne gaat verder dan pukkels en puistjes. Dat weet Daphne (24) als geen ander.
Acne? Dit kun je eraan doen!

Als tiener ontwikkel je vaak de eerste puistjes. Ze horen bij de puberteit, en je bent niet de enige. Maar wanneer je op latere leeftijd nog steeds kampt met hevige onzuiverheden op jouw huid, wordt het op zijn zachtst gezegd vervelend.
Wat te doen tegen acnelittekens?

Iedereen heeft wel eens een puistje. Maar sommige pechvogels krijgen in hun jonge jaren te maken met hardnekkige acne. De ontstekingen en pukkels op je gezicht, borst of rug kunnen je dan ontzettend onzeker maken.

Toon meer >

Toon minder >

Vind de drijfkracht in jouw leven terug

Ga je met lood in de schoenen naar je werk? Heb je hulp nodig, omdat je je werk niet meer lijkt aan te kunnen? Ervaar je dat je het niet meer aan kunt om altijd voor anderen in de weer te zijn? Houdt niemand rekening met jou? Eindigen je dagen steeds vaker oververmoeid thuis op de bank? Lijk je jezelf niet meer te zijn en ben je kribbiger dan ooit? Gaat het team waarmee je werkt alle kanten op, behalve de kant die jij als leidinggevende voor ogen hebt? Zet dan je gevoel van onmacht om naar een nieuwe drijfkracht!

Nieuwsgierig naar jezelf

Het leven bestaat uit keuzes maken en verantwoordelijkheid nemen voor wat je doet. Hoe helpend is het dan dat je kunt doen wat ook bij je past! Op die manier krijg je energie van de dingen die je doet en haal je kracht uit de keuzes die je maakt in je leven. Kun je nieuwsgierig zijn naar jezelf en durf je op zoek te gaan naar je natuurlijke drijfkracht?

Krachtige technieken

Esther Uitman-van der Leest houdt zich bezig met coaching en ontwikkeling van mensen, teams en organisaties in de breedste zin van het woord. Ze werkt – als gecertificeerd Master NLP Practitioner, Time Line Therapist en Hypnotist – met de technieken van het NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren).

Belemmeringen en talenten

Esther: ‘Op basis van de ACT® (Analytical Competence Tool) -meting onderzoeken we samen wat jouw onbewuste drijfveren zijn. Waarom je doet wat je doet, wat jouw belemmeringen en talenten zijn en waar je juist energie en kracht van krijgt. Vanuit dat bewustzijn kun je het leiderschap over jouw leven oppakken en kom je volledig in je kracht te staan.’

Als je futloos en kribbiger bent dan ooit, dan is het tijd om een coach in te schakelen.

Teamontwikkeling

‘In team- en organisatieverband brengen we alle individuele metingen bij elkaar en worden we, vanuit de nieuwsgierigheid naar onszelf, als bijna vanzelf nieuwsgierig naar de drijfveren van anderen in ons team. Dat is een voorwaarde om het hele team in kracht te zetten.’

Naar een betere balans

Esther Uitman-van der Leest werkt voor onder andere LEF-trainingen. De training is speciaal ontwikkeld voor vrouwen (HBO-/ WO-niveau) die meer uit hun persoonlijke en werkzame leven wensen te halen of juist een betere balans zoeken. Vrouwen die een bijdrage willen leveren aan gelukkige mensen, succesvolle organisaties én daarin het goede voorbeeld willen zijn.

Over Esther Uitman-van der Leest

Esther Uitman-van der Leest is van oorsprong docent. Zij heeft een aantal jaren in het bedrijfsleven een middenkaderfunctie bekleed. Tot 2017 heeft ze als leidinggevende in het voortgezet onderwijs gewerkt. Vanuit een passie voor mensen en organisaties is ze thans werkzaam als coach, trainer en adviseur. De ACT-meting, waaruit onbewuste drijfveren en kansrijke ontwikkeling duidelijk wordt, is de vliegende start van (coach)trajecten. Als certified Master Practitioner in de Art & Science of NLP, Time Line Therapy en Hypnotist is Esther een realistische coach met doelgerichte resultaten op het gebied van persoonlijke en teamontwikkeling en organisatieadvies.

Datum: 20 februari 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

2025 is hét jaar om jouw eigen beautymerk te starten

Heb je altijd al gedroomd van een eigen beautymerk? Dan is 2025 jouw moment. Met een groeiende vraag naar unieke, gepersonaliseerde producten en duurzame verpakkingen, biedt dit jaar meer kansen dan ooit om jouw ideeën tot leven te brengen.
Word je beste jij: zowel innerlijk als uiterlijk

Jij bent die powervrouw waar iedereen tegenop kijkt. Een succesvolle carrière, een paar leuke kinderen en een gezellige vriendengroep. Maar dat is de buitenkant. Bijna niemand weet hoe moeilijk jij het soms vindt om alle ballen in de lucht te houden.
Vergelijken van zakelijke autoverzekeringen loont

Wist je dat bijna 40% van de Nederlandse ondernemers te veel betaalt voor hun zakelijke autoverzekering? Dit verrassende feit onderstreept het belang van het zorgvuldig vergelijken van verschillende aanbieders.
Het zit nu goed met zijn zelfvertrouwen

Zelfliefde en zelfvertrouwen. Voor niet iedereen zijn deze begrippen vanzelfsprekend. Vooral in deze tijd waarin we ons vaak menen te moeten spiegelen aan de perfecte plaatjes op social media. Het lijkt wel of iedereen perfect is en een fantastische baan, een modelgezin, een flitsende sportauto en een prachtig ingericht huis heeft.
Hoe je subsidies voor omscholing naar de zorg aanvraagt

Als je overweegt om je om te scholen naar een carrière in de zorg, ben je vast benieuwd naar de mogelijkheden om subsidies te verkrijgen. Subsidies kunnen een waardevolle financiële steun bieden tijdens je omscholingstraject, zodat je je kunt concentreren op je opleiding zonder je zorgen te maken over de kosten.
De online trends van 2022

Dat 2022 een bewogen jaar is staat al vast! Na jarenlange lockdowns zijn we eindelijk het “nieuwe normaal” aan het gewoon worden, en onze maatschappij is wellicht onherroepelijk veranderd. Nederlanders waren de voorbije jaren gedwongen om thuis te zitten, en dat zorgde uiteraard voor heel wat opschudding in, en aandacht voor, de online wereld.
Beter voorbereid met een persoonlijkheidstest

Nu je hebt gesolliciteerd op die leidinggevende functie wil je je zo goed mogelijk voorbereiden op het gesprek en het assessment. Een online persoonlijkheidstest of leiderschapstest lijkt daarvoor een goed idee.
Slechthorendheid op de werkvloer

Slechthorendheid kan een belemmering vormen op de werkvloer, zelfs voor mensen die al een hoortoestel dragen. Dan is het van belang om eerst goed te inventariseren hoe de situatie op dat moment is en wat de wensen en mogelijkheden zijn.
Vastlopen in werk door je privéleven? Coaching helpt!

Mensen zijn veerkrachtig. Ook als er iets heftigs gebeurt, kunnen we tegelijkertijd onze belangrijkste dagelijkse taken blijven doen. Maar soms gebeurt er iets, waardoor je uit het lood geslagen wordt.
Zelfontwikkeling opent nieuwe deuren

Caroline (39) had een geweldig vooruitzicht. Over een halfjaar zou Yvonne, haar leidinggevende, met pensioen gaan en nu werd Caroline voorgedragen als haar opvolgster. Ze vond het geweldig. Maar aan de andere kant voelde het ook spannend.

Toon meer >

Toon minder >

Schreeuw je om hulp? Kies hypnotherapie!

De gordijnen zitten potdicht en de wekker geeft 11:06 uur aan. Je rekt je uit. Weer een dag. Een blik op je telefoon laat je weten dat er 10 gemiste oproepen zijn. ‘Vast weer het werk’, denk je. Dit lusteloze gevoel duurt nu al weken. Geen energie om te werken. Geen energie om vrienden te zien. Je staart voor je uit. Tomeloze, rusteloze gedachten nemen je over. ‘Wat moet ik nu?’ ‘Wat kan ik?’ ‘Help mij’.

Hypnotherapie

Het liefst zou jij de hele dag in je bed willen blijven liggen, veilig weggestopt onder je dekens. Je hebt geprobeerd ervoor weg te rennen, het te negeren, het weg te stoppen in je gedachten. Je denkt misschien dat je situatie uitzichtloos is met een depressie, maar dat is niet zo. Er is zeker iets aan te doen. Waar je misschien niet direct aan denkt, is hypnotherapie.

Weetjes

Wist je dit over depressie:

in Nederland bijna 20% van de volwassenen ooit te maken krijgen met een depressie?
ongeveer 546.500 volwassenen per jaar een depressieve episode doormaken?

Hypnose is niet eng

Hypnotherapeut Ruben van der Poel: ‘Ik kan me voorstellen dat ‘hypnose’ eng klinkt, maar het is juist een ontspannen ervaring. Na afloop van een sessie heb je dat fijne gevoel, alsof je een bezoek aan de sauna hebt gebracht. Bij hypnotherapie word je middels een diepe ontspanning in hypnose gebracht zodat ik contact kan maken met je onderbewustzijn. Je onderbewustzijn bevat alle informatie over de manier waarop je denkt, redeneert, ervaart en voelt. Ervaringen, waarnemingen en gebeurtenissen krijgen een betekenis en worden opgeslagen.’

Je onderbewustzijn bevat alle informatie over de manier waarop je denkt, redeneert, ervaart en voelt

Bewustzijn aanpassen

‘Wanneer je in een depressie zit, denk je misschien dat je waardeloos bent. Jouw onderbewustzijn blijft in een negatieve programmering hangen. Tijdens de hypnose pas ik dit aan in jouw onderbewustzijn. Je kunt dit vergelijken met een computer die een software-update voor de harde schijf krijgt. Terwijl jij in een diepe staat van ontspanning bent, is je onderbewustzijn geconcentreerd en staat het open voor verandering. Als hypnotherapeut begeleid ik je bij dit proces.’

Waarvoor kan hypnotherapie?

Hiervoor kun je hypnotherapie volgen bij INNER WOLF:

afvallen (virtuele maagband)
allergieën
angsten en fobieën
depressie
pijnbestrijding
verslavingen (waaronder stoppen met roken)
stress
trauma / PTSS
zelfbeeld versterken
zelfvertrouwen vergroten

Datum: 20 februari 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Voorkom stress tijdens het werken

Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
Heb jij genoeg Zelfliefde?

Veel mensen vinden het lastig om van zichzelf te houden. Dat komt vaak doordat ze zich laten leiden door de verwachtingen van hun omgeving of de eisen van de maatschappij. Dat gold in ieder geval voor Susan (39). Ze had het gevoel de perfecte werknemer, partner en ouder te moeten zijn.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
'Door familieopstelling meer grip op angst'

Naomi had er al haar hele leven last van: een vaak ongefundeerde angst die ieder moment de kop kon opsteken. Ze had geen idee hoe ze daar kon afkomen. Ze had al vele therapieën gevolgd en ondergaan.
Taal, geestelijke gezondheid en emotioneel welzijn

In onze moderne wereld, waar stress en burn-outs helaas steeds vaker voorkomen, is het belangrijk om op verschillende manieren te zoeken naar een verbetering van de geestelijke gezondheid. Eén van die manieren, verrassend genoeg, is het leren van een nieuwe taal.
Je bevrijden van de negatieve emoties van trauma

Wanneer je een trauma ervaart, lijkt het alsof je brein op tilt slaat. Spanning en stress hopen zich op tot het punt waarop je niet meer normaal lijkt te functioneren.
We zijn allemaal onderdeel van een systeem

Eigenlijk zijn we allemaal een radertje in het grote geheel. Onderdeel van een systeem. Van je gezin, je werk, je vriendengroep. Als er één radertje stagneert, heeft dat invloed op de rest.
Uit je hoofd en terug naar je lichaam

Je bent zó moe. Dagelijks ben je in de weer met vroege wekkers, je gezin, je baan, je sociale contacten, je werk. Je staat continu onder druk.
Waarom je jezelf mag verwennen met badolie

Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën.
Hoe overleef jij het ouderschap?

Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit.

Toon meer >

Toon minder >