Een haarwerk dat niet van echt te onderscheiden is!

Je kapsel en de styling hiervan zijn bepalend voor je uitstraling. Door het verlies van je hoofdhaar verandert je uiterlijk volkomen. Je vertrouwde uiterlijk zien veranderen kan je vreselijk onzeker maken. En een warme, kriebelende hoofdbedekking is natuurlijk het laatste wat je wilt. Een passend haarwerk is dan de oplossing!

Haarverlies

Het verliezen van je haar: verschrikkelijk. De oorzaken hiervan verschillen: ziekte, een ingrijpende gebeurtenis of medicatiegebruik. Wanneer je met haarverlies wordt geconfronteerd, maak je je misschien niet druk om je kapsel. Je hebt wel belangrijkere dingen om je druk over te maken. Maar als je er aan toe bent, denk dan eens aan een haarwerk. De haarwerken van nu bedekken de kalende delen van je hoofd. Ook zijn ze licht om te dragen en van hoge kwaliteit. En nog belangrijker: ze zijn niet van echt haar te onderscheiden!

Ontmoet de haarwerkspecialist!

Sylvia te Kiefte is dé expert om jou te helpen aan een mooi haarwerk. Net als haar collega’s heeft zij namelijk een speciale opleiding gevolgd om kwaliteitshaarwerken te leveren. Sylvia vertelt: ‘Op het gebied van haarwerken is tegenwoordig heel veel mogelijk. We zijn ervoor opgeleid om kwaliteitshaarwerken te leven. De kwaliteit hiervan is niet alleen te zien in het haar product, maar ook in de styling en het onderhoud van je haar. Alles is mogelijk: verschillende coupes, kleuring, krulsterkte en lengte. Wij kennen alle mogelijkheden en geven elke klant persoonlijk advies. Het aanmeten van een haarwerk: een persoonlijk en intensief proces. Om dit in alle privacy en met aandacht te doen, hebben wij daarvoor een aparte afdeling ingericht. Zo kunnen we rustig met elkaar praten.’

Goed om te weten: de prijs

Sylvia vertelt: ‘De kosten van de haarwerken bij ons lopen uiteen. De prijs is afhankelijk van het soort haarwerk (synthetisch of echt haar), de hoeveelheid haar die verwerkt wordt en de manier waarop je het wilt onderhouden. Heb je liever een totaalpakket waarbij je haar regelmatig gestyled en verzorgd wordt? Ook daar zijn mogelijkheden voor, en deze bespreken we graag met je. Ook goed om te weten: zorgverzekeraars vergoeden de kosten van de haarwerken. Wij hebben contracten met de meeste verzekeraars. Om het gemakkelijk voor jou te maken, declareren wij rechtstreeks bij de zorgverzekeraar.’

Door verlies van je hoofdhaar verandert je uiterlijk volkomen

‘Niemand die zag dat ik ziek ben’

‘Vorig jaar augustus werd er borstkanker bij mijn geconstateerd. Al snel kreeg ik te horen dat ik een chemokuur moest ondergaan, waarbij ik al mijn haar zou verliezen. Vlak voor mijn eerste chemo heb ik een afspraak gemaakt bij 4 Your Hair. Haarwerkspecialiste Sylvia nam mij mee naar een speciale, aparte ruimte waar we rustig konden praten. Naar aanleiding van al mijn wensen omtrent de kleur en het model werd er een zichtzending besteld. Daar heb ik een mooi haarwerk uitgekozen. Zodra mijn haar zou uitvallen, mocht ik Sylvia bellen. Toen ik op een morgen allemaal haar in mijn borstel zag, heb ik de telefoon gepakt. Ik kon er dezelfde avond nog terecht. Ik kreeg meteen mijn haarwerk. Thuis droeg ik gewoon mijn mutsje, maar als ik uitging, deed ik mijn haarwerk op. Dat was geweldig: niemand die zag dat ik ziek ben! Al met al kan ik iedereen 4 Your Hair ruim aanbevelen. Je krijgt een heel persoonlijk advies en je kunt altijd bij ze terecht. Dat is óók nog zo nu mijn haar weer begint te groeien: ik krijg weer tips hoe ik mijn kapsel zo mooi mogelijk kan houden.’ – Heleen

Ook in het ziekenhuis

Naast de kapsalon in Zutphen kun je ook terecht in de speciale ruimte van 4 Your Hair in het Gelre Ziekenhuis Zutphen. Hier vind je slaapmutsjes en eigentijdse hoofddoeken en mutsen, speciaal voor die momenten dat je je haarwerk niet wilt of kunt dragen. En heb je vragen over bijvoorbeeld je haarwerk of wil je een afspraak maken? Dan kun je hier ook even binnenlopen!

Datum: 03 oktober 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

‘Verlies van mijn haar had een enorme impact’

‘In de ruim twintig jaar dat ik nu aangewezen ben op het dragen van haarwerken, is er gelukkig veel verbeterd in het draagcomfort en de kwaliteit’, vindt Marije Schram. ‘Ik draag nu het liefst haarwerken van synthetisch materiaal.
'Ik wilde een haarwerk en het liefst snel'

Op het moment dat ik te horen kreeg dat ik kanker had, stortte mijn wereld in. Omdat ik van nature optimistisch ben, voelde ik echter al snel een enorme vechtlust.
Voel je mooi in een moeilijke periode

Het zal je maar overkomen: haarverlies. Het kan zijn dat je haar steeds dunner wordt, wat je nog weleens ziet bij het ouder worden, of helemaal uitvalt door een haarziekte als alopecia of door chemotherapie.
Een dag uit het leven van een haarwerkspecialist

Annette Dijkstra werkt al 14 jaar bij Sikkenk haarspecialisten. Van het vinden tot het perfecte haarwerk tot een hoofdhuidanalyse: elke dag is uniek!
‘Ik merk niet eens dat ik een haarwerk op heb’

Al 10 jaar heb ik Alopecia Universalis. Na bij diverse haarwerksalons geweest te zijn, kwam ik uit bij Haar op Maat Pelatti in Utrecht.
Een hele verademing

Naarmate de jaren verstreken, werden mijn haren steeds dunner. Eigenlijk werd ik kaler.
‘Ik verlangde zo naar mijn oude ik’

Toen ik deze zomer de diagnose borstkanker kreeg, stond mijn wereld ineens op zijn kop. Van het ene op het andere moment was ik ziek, maar dat voelde nog niet direct zo. Toen ik te horen kreeg dat ik mijn haar zou gaan verliezen, was ik dan ook enorm bang mijzelf te gaan verliezen in deze zware periode.
Nog één laatste keer op de foto...

Als het leven ten einde loopt en je grootste wens is om met mooie make-up en een prachtig haarwerk op de foto te gaan met al je dierbaren, is dat zeker een wens die in vervulling kan gaan.
‘Vol trots vertel ik dat ik een haarwerk draag'

Toen ik de diagnose ‘borstkanker’ kreeg, stond mijn wereld compleet stil.
Een haarwerk in de zomer

Heel Nederland trekt bij de eerste zonnestralen van het jaar eropuit om van het lekkere weer te genieten. Natuurlijk zou jij ook niets liever willen dan een heerlijke zomerwandeling maken, of een cocktail drinken op het terras. Maar helaas is er één ding dat jou tegenhoudt: de angst dat iemand de kale plekken op je hoofd opmerkt.

Toon meer >

Toon minder >

Weer de regie door oncologiefysiotherapie

Eén van de klachten die vaak voorkomen bij borstkankerbehandelingen is vermoeidheid. Vermoeidheid kan leiden tot een lagere kwaliteit van leven, verminderd functioneren op het gebied van activiteiten in het dagelijks leven (zoals traplopen, boodschappen doen en het huishouden doen). Ook kun je last krijgen van bewegingsbeperkingen, waardoor je pijn hebt bij het bewegen van je arm en/of schouder. Oncologiefysiotherapie helpt!

Sneller herstel

Msc oncologiefysiotherapeut Nathalie Kool: ‘In het verleden werd wel aangegeven dat, als je voor kanker behandeld werd met radiotherapie of chemotherapie, je het dan rustig aan moest doen. Veel vrouwen met borstkanker zijn angstig om te bewegen, maar lichamelijke activiteit is wél aan te raden voor een sneller herstel. Natuurlijk wel met beleid.’

Oncologiefysiotherapie

‘Een oncologiefysiotherapeut kan ervoor zorgen dat je weer conditie opbouwt. Het is wetenschappelijk bewezen dat training onder begeleiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut bovengenoemde klachten kunnen verminderen. Trainen of sporten is ook belangrijk om de chemotherapie beter te kunnen verdragen. Het blijkt dat er dan minder bijwerkingen zijn. Het herstel verloopt beter en je kunt sneller weer aan het werk.’

Oncologiefysiotherapie helpt bij het herstellen van de bijwerkingen door kanker

Gespecialiseerd in borstkanker

Nathalie en Bernadette Rolsma zijn als oncologiefysiotherapeuten gespecialiseerd in het begeleiden en adviseren van mensen die te maken hebben met (borst)kanker. Zij richten zich dan ook op de gevolgen van de behandeling van kanker op het bewegen en het bewegingsapparaat. In individuele sessies werk je met Nathalie of Bernadette aan het herstel van kracht, conditie en mobiliteit. Ook is er veel aandacht voor het weer krijgen van vertrouwen in je lichaam.

Kleine groepen

Het doel is dat je op een verantwoorde manier het niveau van functioneren weer kan opbouwen en zo de kwaliteit van leven weer kan optimaliseren. De oncologiefysiotherapeut bekijkt samen met jou welke vorm van bewegen en/of sporten het best voor jou is. Nathalie: ‘Bij ons trainen cliënten in kleine groepen. Dat heeft allerlei voordelen. Het is gezellig, de deelnemers kunnen elkaar motiveren en kunnen met elkaar praten over hun situatie. Oncologiefysiotherapie is een middel om de regie over het eigen leven terug te nemen.’

In elke fase

Oncologiefysiotherapie kan worden ingezet tijdens alle fases van de ziekte, van net na de diagnose tot en met de herstelfase na medische behandeling. Wanneer je behandeld wordt voor kanker, waarbij geen genezing meer mogelijk is, is bewegen en actief bezig zijn ook zinvol. Fysieke training is onmisbaar voor een optimaal herstel tijdens en na kanker. De training kan al worden gestart voordat de chemotherapie of operatie plaatsvindt. Hoe fitter je de behandeling ingaat, hoe beter je herstelmogelijkheden zijn: ‘better in, better out’. Oncologiefysiotherapie draagt bij aan je herstel en heeft een gunstige invloed op je psychische draagkracht.

Oedeemtherapie

Patiënten met borstkanker kunnen na de behandelingen te maken krijgen met vochtophopingen, lymfoedeem, dat ontstaat na beschadiging van het lymfestelsel. Naast de klassieke behandelingen (zoals lymfedrainage) speelt bewegen nu ook een belangrijke rol bij (lymf)oedeem. Nathalie Kool en Bernadette Rolsma zijn, naast oncologiefysiotherapeuten, ook oedeemtherapeuten. Nathalie: ‘Ook rond oedeem zijn de huidige inzichten anders dan vroeger. Toen werd gedacht dat je een arm met lymfoedeem moest ontzien. Hier is de medische wetenschap ook van teruggekomen. Trainen is juist goed. Alleen moet de opbouw rustig beginnen en moeten er grote spiergroepen worden aangesproken. Het is goed voor de afvoer van (lymf)oedeem en voor de functie van de schouder. Uiteindelijk moet de patiënt die arm weer gewoon kunnen gebruiken.’

Datum: 03 oktober 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Huidzorg bij kanker: een boost voor lichaam én geest

De behandeling(en) tegen kanker kunnen zowel fysiek als mentaal een behoorlijke impact hebben. Vooral misselijkheid en vermoeidheid zijn bekende bijwerkingen, maar dat is in veel gevallen slechts het topje van de ijsberg.
Het verhaal van... Peter, patiënt met endeldarmkanker

Peter schrok enorm toen hij in oktober 2019 te horen kreeg dat hij endeldarmkanker had.
5 tips om met je kankerdiagnose om te gaan

En dan ineens krijg je te horen dat je kanker hebt. Misschien had je het al verwacht. Misschien totaal niet. Hoe dan ook: vanaf dat moment is alles anders. Wordt je leven nooit meer hetzelfde.
Je leefstijl tijdens kanker: maak het verschil

Je bent moe. Doodmoe. Het liefst lig je de hele dag in bed of op de bank. Je voelt je misselijk.
Wat is kanker?

Kanker heeft een gigantische impact op je hele wezen. Je leven staat ineens op zijn kop. Op het moment dat je de diagnose krijgt, is het alsof de grond onder je voeten wordt weggeslagen.
Is hyperthermie voor mij geschikt?

Hyperthermie kan een zinvolle uitbreiding zijn bij het behandelen van ziekten zoals kanker. De behandeling helpt de werking van bestraling en/of chemotherapie te versterken, om de tumor of het kankergezwel optimaal aan te pakken.
Feiten en fabels over ondersteunende behandelingen bij kanker

Iedereen kan het begrijpen, dat wanneer je kanker hebt je alles wil aangrijpen om beter te worden. Vandaag de dag zijn er ook verschillende behandelwijzen die uitgevoerd en gecombineerd kunnen worden.
Wat kan hyperthermie betekenen bij kanker?

Wanneer jij of een naaste te maken heeft met kanker, is dat vaak een heftige ervaring. Logischerwijs wil je alles op alles zetten om te genezen. Daarvoor kunnen verschillende behandelmethoden ingezet worden.
Het verhaal van…Evelien, borstkankerpatiënt

Toen Evelien (43) de eerste keer gediagnosticeerd werd met borstkanker, zat de schrik er goed in. ‘Maar ik was ook heel overtuigd dat het goed zou komen. Ik weet niet waar dat vandaan kwam’, vertelt ze. ‘Misschien is het mijn optimistische natuur.
De effectiviteit van hyperthermie uitgelegd

Onderzoek naar het toepassen en de werkzaamheid van hyperthermie stopt nooit. Met nieuwe onderzoeken worden alsmaar meer toepassingen, werkingen en resultaten van hyperthermie bij het bestrijden van impactvolle ziekten zoals kanker, bevonden.

Toon meer >

Toon minder >

‘Voel je zeker, voel je beter met een stralend haarwerk’

Het verliezen van je haren kan een enorme impact op je leven hebben. Wanneer je in de spiegel kijkt, zie je dunne plukjes haar die ooit prachtige lokken waren. En die dansende krullen? Daar is niks meer van te zien. Je wilt niet bij de pakken neerzitten, maar een gevoel van onzekerheid omringt je. Je trekt snel die oncomfortabele muts op over je haar. Dan zo de dag maar door…

Haarverlies

Haarverlies kan een aantal oorzaken hebben. Zo kan je haar dunner worden door bepaalde medicatie, of kun je door chemotherapie je hoofdhaar verliezen. Ook alopecia of erfelijke kaalheid kan een rol spelen bij haarverlies. Aan de oorzaak van haarverlies is niet veel te doen, aan de gevolgen echter wel. Er zijn talloze oplossingen!

Mogelijkheden

‘Laat je haarwerk onze zorg zijn’, zegt Dominique Beets. ‘Veel vrouwen ervaren het als een enorme drempel om bij een haarwerksalon naar binnen te gaan. Dat begrijp ik wel. Je bent natuurlijk verdrietig dat je je mooie haren niet meer hebt, maar er is niets om je voor te schamen. Haarverlies en haarproblemen komen vaak voor. En wij zijn er om je te helpen! Onze haarwerken zijn gedetailleerd afgewerkt en vervaardigd van hoogwaardig materiaal. Je kunt kiezen uit een haarwerk van synthetisch haar of natuurlijk haar. Ons assortiment is groot en er is voor iedereen een passend haarwerk in de gewenst vorm en kleur!’

Persoonlijke aandacht

‘Wij vinden dat iedereen die last heeft van haarproblemen of haarverlies, een mooi haarwerk verdient. We zijn geen grote haarwerkspecialist, maar een kleine salon met veel persoonlijke aandacht. Wil je, bijvoorbeeld, liever niet langskomen in de salon? Dan komen we bij je thuis, waar je in alle rust en privacy de haarwerken kunt passen. Wanneer je ernstig ziek bent, is er ook een mogelijkheid om het intakegesprek te laten plaatsvinden in het ziekenhuis. Zo kun je al je wensen aan ons vertellen en gaan wij direct voor je aan de slag. We zijn een luisterend oor, wat veel vrouwen als prettig ervaren. Daarnaast zijn we altijd goed bereikbaar, wel zo handig!’

Medische scoop

In de salon wordt gebruik gemaakt van een medische scoop die een analyse maakt van de hoofdhuid en de haarwortels. De scoop is een geavanceerd apparaat dat 200 keer kan vergroten. Zo kun je zien wat de conditie van de hoofdhuid en de haarwortels is. ‘We zien tegenwoordig veel mensen met huid en hoofdproblemen, zoals bijvoorbeeld roos’, zegt Dominique. ‘Met dit apparaat kunnen we het probleem opsporen en een geschikte behandeling toepassen. Tijdens de behandelingen maken we gebruik van de producten van Mediceuticals. Deze haarverzorging is speciaal voor de meest gevoelige hoofdhuid. Zo kunnen we alle haar- en hoofdhuidproblemen aanpakken.’

De scoop is een geavanceerd apparaat dat 200 keer kan vergroten

Hairstyling

Haarwerken Dominique is onderdeel van Hairstyling Dominique, waar je aan het juiste adres bent voor knippen, verven, stylen en andere haarbehandelingen. De salon biedt een breed assortiment shampoo en verzorgingsproducten aan. Ook kun je er terecht voor leuke accessoires, zoals haarborstels, haarbandjes, haarelastieken en meer.

Vergoeding

Wist je dat je recht hebt op een vergoeding vanuit de verzekering voor een haarwerk? Haarwerken Dominique helpt je graag bij de financiële afwikkeling van je haarwerk. Zo hoef jij daar niet meer naar om te kijken.

ANKO

Haarwerken Dominique is lid van de Algemene Nederlandse Kappers Organisatie (ANKO) en erkend specialist voor het aanmeten, uitzoeken en gebruiken van een haarwerk. De salon heeft een aparte ruimte waar je in alle rust en privacy een geschikt haarwerk kunt uitzoeken. Ook is de salon gecertificeerd Mediceuticals specialist.

Datum: 03 oktober 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

‘Verlies van mijn haar had een enorme impact’

‘In de ruim twintig jaar dat ik nu aangewezen ben op het dragen van haarwerken, is er gelukkig veel verbeterd in het draagcomfort en de kwaliteit’, vindt Marije Schram. ‘Ik draag nu het liefst haarwerken van synthetisch materiaal.
'Ik wilde een haarwerk en het liefst snel'

Op het moment dat ik te horen kreeg dat ik kanker had, stortte mijn wereld in. Omdat ik van nature optimistisch ben, voelde ik echter al snel een enorme vechtlust.
Voel je mooi in een moeilijke periode

Het zal je maar overkomen: haarverlies. Het kan zijn dat je haar steeds dunner wordt, wat je nog weleens ziet bij het ouder worden, of helemaal uitvalt door een haarziekte als alopecia of door chemotherapie.
Een dag uit het leven van een haarwerkspecialist

Annette Dijkstra werkt al 14 jaar bij Sikkenk haarspecialisten. Van het vinden tot het perfecte haarwerk tot een hoofdhuidanalyse: elke dag is uniek!
‘Ik merk niet eens dat ik een haarwerk op heb’

Al 10 jaar heb ik Alopecia Universalis. Na bij diverse haarwerksalons geweest te zijn, kwam ik uit bij Haar op Maat Pelatti in Utrecht.
Een hele verademing

Naarmate de jaren verstreken, werden mijn haren steeds dunner. Eigenlijk werd ik kaler.
‘Ik verlangde zo naar mijn oude ik’

Toen ik deze zomer de diagnose borstkanker kreeg, stond mijn wereld ineens op zijn kop. Van het ene op het andere moment was ik ziek, maar dat voelde nog niet direct zo. Toen ik te horen kreeg dat ik mijn haar zou gaan verliezen, was ik dan ook enorm bang mijzelf te gaan verliezen in deze zware periode.
Nog één laatste keer op de foto...

Als het leven ten einde loopt en je grootste wens is om met mooie make-up en een prachtig haarwerk op de foto te gaan met al je dierbaren, is dat zeker een wens die in vervulling kan gaan.
‘Vol trots vertel ik dat ik een haarwerk draag'

Toen ik de diagnose ‘borstkanker’ kreeg, stond mijn wereld compleet stil.
Een haarwerk in de zomer

Heel Nederland trekt bij de eerste zonnestralen van het jaar eropuit om van het lekkere weer te genieten. Natuurlijk zou jij ook niets liever willen dan een heerlijke zomerwandeling maken, of een cocktail drinken op het terras. Maar helaas is er één ding dat jou tegenhoudt: de angst dat iemand de kale plekken op je hoofd opmerkt.

Toon meer >

Toon minder >

Je voeding is het medicijn

Ernstige ziekten (kanker, maar ook andere) plegen een zware aanslag op het immuunsysteem. Ook behandelingen doen dat. Vandaar dat het van essentieel belang is om het lichaam te wapenen in die strijd. Ook in de periode ná de behandeling. Helaas is aandacht voor wat men eet daarbij vaak nog een ondergeschoven kindje. Artsen hebben de rol van voeding lang niet erkend. Opmerkelijk, omdat de grondlegger van de geneeskunde, de Griekse geneesheer Hippocrates, in de vierde eeuw voor Christus al het advies gaf: ‘Uw voeding is uw geneesmiddel, uw geneesmiddel is uw voeding.’

Uit balans

Een lichaam dat ziek is, vraagt van sommige voedingsstoffen meer dan normaal. Dat betekent een aanslag op de reserves, als die er al zijn. Gewoon letten op wat je eet biedt dan vaak geen uitkomst meer. De stofwisseling is door de (noodzakelijke) behandeling ernstig verstoord en het lichaam is daardoor behoorlijk uit balans. Zomaar op dieet gaan is dan niet verstandig en biedt geen uitkomst. Het lichaam heeft speciale behoeftes die heel individueel kunnen zijn.

Orthomoleculaire voedingsadviezen

Marian van der Meer van Your Life|Balance biedt hiervoor een op maat gemaakte oplossing aan. Zij heeft een praktijk voor orthomoleculaire voedingsadviezen, gevestigd aan de rand van het oude centrum van Edam. Met behulp van het wereldwijd bewezen, succesvolle programma Metabolic Balance® stelt zij voedingsplannen op die de stofwisseling verbeteren en het lichaam optimaal voeden. Het is een programma dat is ontwikkeld door artsen en voedingswetenschappers.

Je voeding is altijd belangrijk, ook tijdens momenten van ziekte

Voedingsplan

Met Metabolic Balance® is geen sprake van een algemeen dieet, maar van een persoonlijke lijst van voedingsmiddelen. Geen plan is hetzelfde. Een voedingsplan wordt opgesteld aan de hand van actuele bloedwaarden, gezondheidsgegevens en eventueel medicijngebruik. Het voedingsplan gaat niet uit van de tegenwoordig zo populaire ‘superfoods’, maar van alledaagse voedingsproducten die gewoon bij de supermarkt en (biologische) groenteboer gehaald kunnen worden. Uiteraard wel alles puur en zo onbewerkt mogelijk, om zeker te zijn van de aanwezigheid en het behoud van waardevolle voedingsstoffen. Er komen dan ook geen shakes of andere maaltijdvervangers aan te pas. Alles is gericht op de optimalisering van de stofwisseling (waaronder het hormoonsysteem) op een natuurlijke manier. Met als gevolg een gezonder gewicht, meer energie en een vermindering van overgangsklachten.

De juiste keuzes

Kiezen voor een voedingsplan volgens Metabolic Balance® betekent werken aan je gezondheid met behulp van een methode die is opgesteld vanuit een gedegen wetenschappelijke basis. Leer om met gezonde, uitgebalanceerde voeding – gegeven je klachten – de juiste keuzes te maken. Aandacht voor de kwaliteit en de bereiding van de voeding wordt niet vergeten. Indien nodig worden aanvullende onderzoeken gedaan om te beoordelen of het lichaam de voedingstoffen daadwerkelijk nog opneemt. Ook kan het zijn dat extra voedingstoffen door middel van supplementen worden geadviseerd. Vaak is dat gewoon even nodig om de balans te herstellen, de werking van medicijnen te versterken of om bijwerkingen te verminderen.

Orthomoleculair therapeuten

Marian is aangesloten bij de MBOG, de beroepsvereniging voor orthomoleculair therapeuten. Informeer bij je zorgverzekeraar naar de mogelijkheden voor vergoeding van de consulten onder ‘alternatieve geneeskunde’.

Datum: 03 oktober 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?

Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
De ondergoedtrends van dit jaar

Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
Krijg soepelheid en beweging terug in je rug

Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?

Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
Voetreflexologie tegen darmklachten

Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.
Ken jij de heilzame werking van badzout?

Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.
Verbeter je leven met supplementen

Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.
Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen

Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.

Toon meer >

Toon minder >

Met BSR de spanning te lijf!

Pijn en ongemak zijn een signaal van jouw lichaam dat er iets aan de hand is. Pas als je naar deze signalen gaat luisteren, kun je er iets aan veranderen. Dagelijks krijg je een bepaalde hoeveelheid spanning te verwerken. Heb je je weleens afgevraagd wat dit zou kunnen zijn? BSR biedt een helpende hand!

Spierspanning

Wanneer je een veeleisende baan hebt, een emotioneel zware tijd doormaakt, of wanneer je onlangs een operatie of ongeluk hebt gehad, beschermt je lichaam zich door spierspanning vast te zetten. Body stress, oftewel vastgezette spierspanning, ontstaat door overbelasting. Door deze body stress herstel je langzamer; je voelt je moe of stijf, na langere tijd kun je ook (pijn)klachten ervaren.

Verkrampte spieren

De verkrampte spieren drukken op de zenuwbanen, waardoor de communicatie van en naar de hersenen niet optimaal meer verloopt. Deze verstoring beïnvloedt lichaamsfuncties negatief en veroorzaakt allerlei lichamelijke klachten. BSR, ‘Body Stress Release’, is een milde en effectieve methode die het zelfherstellend vermogen van jouw lichaam activeert.

Hoe werkt een behandeling?

BSR is een behandeltechniek waarbij gekeken wordt naar de gehele persoon. De voorgeschiedenis is net zo belangrijk als de klachten. De release bestaat uit het geven van kleine, lichte pulsen met de vingers, op de juiste plaats en in de juiste richting. Het lichaam kan hierdoor de spanning laag voor laag loslaten. Het aantal behandelingen is sterk afhankelijk van klachten en de persoon. Bij recente Body Stress of een acuut probleem zal het proces van loslaten snel verlopen. Als klachten al langer bestaan, duurt de behandeling ook langer. Bij kinderen is het proces vaak veel korter.

Vertrouwen!

‘Het mooie is dat BSR mensen weer vertrouwen kan geven in hun lichaam. Ze zien dat ze niet hoeven te leven met pijn of ongemak. Herstel is echt vaak mogelijk!’, aldus Henk Avis van Body Stress Release West-Friesland.

‘Mensen zien dat ze niet hoeven te leven met pijn of ongemak’

‘Onze zoon was vaak gespannen’

‘Onze zoon had vaak last van een gespannen lijfje, kon zich slecht concentreren op school, en was bij vlagen druk. We hadden diverse onderzoeken laten doen via pedagogen, maar daar kwam niets verontrustends uit. Uiteindelijk zijn we zelf rond gaan kijken op het internet. Mijn man stuitte toen op Body Stress Release. Vanaf de eerste behandeling die mijn zoon heeft gehad bij Henk van Body Stress Release West-Friesland communiceert hij veel beter en speelt hij beter samen met andere kinderen. Hij had pijnklachten in zijn rug die zijn verdwenen, en de pijn in zijn nek nagenoeg ook. Hij zit duidelijk lekkerder in zijn vel! We gaan nog wel elke zes weken heen, omdat we ervan overtuigd zijn dat er nog meer verbetering in zit!’ – Ouders van Sem (7)

BSR

Bij welke klachten kan BSR onder andere helpen?

Rug- en bekkenklachten

Een vastzittende nek of schouders

Pijn of spanning tussen de schouderbladen

Pijnlijke heupen, benen en knieën

Whiplash, hernia en rsi

Burn-out en slaapproblemen

Brandend maagzuur en darmklachten

Hoofdpijn, migraine en duizeligheid

Kramp in je benen en voeten

Uitstralingspijnen

Klachten tijdens en na de zwangerschap zoals bekkeninstabiliteit

Goed om te weten:

Body Stress Release wordt vergoed door diverse zorgverzekeringen.

Henk Avis is aangesloten bij de beroepsvereniging BSRAN.

Datum: 03 oktober 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Bevorder je herstelproces met deze tips!

Na een intensieve sportsessie voel jij je weer voldaan. Tijdens je sessie heb je al aardig wat calorieën verbrand, echter weet jij wat de volgende ochtend gaat komen. Eén stap uit bed en je voelt de stramheid en pijn weer opkomen.
Spierkracht en ouder worden: hoe zit dat?

Ineens realiseer je je dat karweitjes die je voorheen moeiteloos deed ineens meer moeite kosten. Iets zwaars optillen of verplaatsen bijvoorbeeld. Dat komt omdat je spierkracht afneemt naarmate je ouder wordt. Dat proces begint niet pas op hoge leeftijd, maar al rond de leeftijd van 30-35 jaar.
Is er iets aan de hand?

Tintelingen en een doof gevoel in je vingers, ’s nachts wakker van de pijn?
Een huilbaby, groeipijn of bedplassen? BSR ondersteunt bij kinderen!

Je staat er misschien niet direct bij stil dat kinderen ook stress kunnen ervaren. Bij stress denk je misschien vooral aan een overvolle agenda en te veel dingen moeten.
Eindelijk weer soepele spieren met reflexzonetherapie!

Spierpijn: we hebben er allemaal wel eens last van. Van stijve spieren bij het opstaan na een intensieve work-out, dagje klussen of tuinieren, tot aan pijnscheuten na het verrekken van een spier. Maar wanneer je dag na dag spierklachten ervaart, is het een ander verhaal.
Au! Groeipijn!

Matthijs (6) ging altijd met plezier naar school. Tot twee maanden geleden. Hij kon zich ineens slecht concentreren, was snel afgeleid en was vooral moe. De oorzaak was dat hij de laatste tijd slecht sliep. Vrijwel iedere nacht werd hij wakker met hevige pijn in zijn schenen.
Sportmassage: niet alléén voor sporters

Voor het eerst sinds lange tijd heb je weer eens fanatiek gesport. Het voelde heerlijk, maar de dag erna is het een stuk minder prettig.
Mylomassage: de kortste weg naar herstel

Wanneer je last hebt van pijnklachten, kan dit je flink belemmeren in je dagelijks leven. Denk aan onder andere schouder-, rug- of nekklachten.
Spierklachten verminderen door massage

Pijnlijke spieren kunnen verschillende oorzaken hebben. Het uitoefenen van een bepaald beroep, een verkeerde (werk) houding, stress, onverwachte of juist een repeterende beweging, (mentale) overbelasting of onderbelasting kunnen voor spanning in de spieren en bindweefsel zorgen.
Bewegen zonder pijn

Het gaat maar niet over. Die pijn onderin je rug zit er al lang en het beperkt je soms behoorlijk in je dagelijkse bezigheden. Het is overigens niet alleen je rug die zeer doet, maar het trekt ook helemaal over je bil heen door naar je been.

Toon meer >

Toon minder >

Een spanningsvrij lichaam door BSR

Het klinkt zo gemakkelijk: een spanningsvrij lichaam. Maar hoe dan? Loop je al een tijdje rond met klachten? Ben je moe, slaap je niet goed? Is het vol in je hoofd? Denk dan eens aan Body Stress Release (BSR). BSR is een zachte techniek die het lichaam helpt om vastgezette spierspanning los te laten. Je hoeft geen genoegen te nemen met pijn en ongemakken. Het is niet ‘gewoon’ om maar door te gaan: gun jezelf een spanningsvrij lichaam.

Moeizaam proces

Neem nu Joanne (42). Drie jaar geleden ging een glasblaasoperatie bijna mis. ‘Ik ben door het oog van de naald gekropen. Na een lang ziekenhuistraject mocht ik naar huis, maar ik voelde me nog steeds beroerd en had op veel verschillende plekken pijn. Injecties hielpen wel, maar altijd maar tijdelijk. Daarnaast heb ik deze periode besloten om mijn relatie van meer dan 10 jaar te beëindigen. Ook een moeizaam proces. Het gevolg: ik was het vertrouwen in mijn lichaam kwijt en geestelijk ‘op’. Op advies van mijn huisarts kwam ik bij BSR Kennemerland terecht, waar Laura me weer op de rit heeft geholpen.’

Uiteenlopende klachten

Practitioner Laura Sinnema vult aan: ‘Joanne is een voorbeeld van veel cliënten die ik zie in mijn praktijk. Ze zitten niet lekker in hun vel en hebben uiteenlopende klachten waar de huisarts vaak niet zoveel mee kan. Soms zijn er onderzoeken geweest, zijn er foto’s of is er een scan gemaakt, maar is er niets gevonden. Dan is de kans groot dat men al jarenlang spierspanning heeft opgebouwd. Spierspanning, body stress, ontstaat door overbelasting: fysiek, psychisch of chemisch. Vaak gebeurt dat geleidelijk, en dan ineens is de emmer vol.’

Spierspanning, body stress, ontstaat door overbelasting: fysiek, psychisch of chemisch

De behandeling

De release bestaat uit het geven van kleine, lichte pulsen met de vingers, op de juiste plaats en in de juiste richting. Het lichaam kan hierdoor de spanning laag voor laag loslaten. Andrea vertelt: ‘Door alle ziekhuisbehandelingen was ik behoorlijk huiverig om iemand weer aan mijn lijf te laten komen. Maar een BSR-behandeling is bijzonder prettig, en helemaal niet hard of pijnlijk. Bovendien is Laura heel voorzichtig en luistert ze goed naar je.’

Aanvullende techniek

Laura: ‘BSR een prachtige aanvullende gezondheidstechniek. Ik ben blij dat ik al zoveel mensen heb mogen helpen met deze techniek. Ze zitten weer lekker in hun vel, en gaan met plezier sporten, werken en spelen.’

Goed om te weten

Consulten in de praktijk BSR Kennemerland worden vergoed door divers zorgverzekeraars. Laura Sinnema is aangesloten bij de VBAG en BSRAN.

Body Stress

Tekenen van Body Stress

vermoeidheid

pijnklachten of tintelingen in rug, nek, schouders of ledematen

hernia, spit, ischias

onrustige benen

hoofdpijn, migraine, duizeligheid of oorsuizing

blaasproblemen

darmklachten

menstruatie-, zwangerschaps- of overgangsklachten

vaginisme

brandend maagzuur

slaapproblemen

concentratieproblemen

huilbaby

groeipijnen bij kinderen

problemen met zindelijk worden

ondersteunend bij onder andere AD(H)D

Datum: 03 oktober 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?

Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
De ondergoedtrends van dit jaar

Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
Krijg soepelheid en beweging terug in je rug

Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?

Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
Voetreflexologie tegen darmklachten

Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.
Ken jij de heilzame werking van badzout?

Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.
Verbeter je leven met supplementen

Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.
Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen

Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.

Toon meer >

Toon minder >

Stap jij af van voetklachten?

Je wekelijkse hardlooprondje in het bos, een avondje uit op die mooie stiletto’s of een tripje met je geliefde viervoeter. Je beseft het misschien niet meteen, maar jouw voeten brengen je overal. Het is daarom belangrijk goed om op pijnsignalen te letten en aandacht te besteden aan de zorg van je voeten. En dan bedoelen we niet alleen met een mooie nagellak…

Overbelasting

Ondanks het rekken en strekken na dat gezonde rondje hardlopen, voel je het toch. Pijnlijke voeten. Wist jij dat de meeste klachten aan de voeten (en enkels, knieën, heupen en rug) ontstaan door overbelasting? ‘Overbelasting’: dat klinkt misschien als iets wat je alleen oploopt als je te lang bent wezen spinnen of een te zware halter hebt opgepakt. Maar een verkeerde loopbeweging, doorgezakte voeten of knieën die naar binnen staan, kunnen ook al overbelastingsklachten veroorzaken. Het gevolg? Hardnekkige blessures die ervoor zorgen dat je dagelijkse hardlooprondje voortaan niet meer zo soepel (ver)loopt.

Voorkomen is beter dan…

Niet alleen als je fanatiek hardloper bent (of voetballer of tennisser), moet je goed op je voeten letten. Mensen met diabetes of reuma kunnen – door problemen met de stofwisseling en stijfheid in de botten en spieren – ook problemen krijgen. Soms zelfs met wonden of amputatie tot gevolg… Maar liefst één op de vier mensen met diabetes krijgt op een bepaald moment last van voetproblemen. Gelukkig hoeft het niet zover te komen. Preventieve zorg door een podoloog voorkomt heel wat narigheid.

Reken af met voetklachten!

Podo wat?

Een podoloog is dé specialist van voetengezondheidszorg en helpt jou bij al je bewegingsklachten aan je voeten. Grote kans dat je pijn voortvloeit uit andere klachten aan je ‘bewegingsapparaat’. Maar ook wanneer je rug, knieën of heupen de veroorzakers van de problemen zijn, kan de podoloog helpen en advies geven. Zo kan een op maat gemaakte inlegzool die 100% past bij de stand van je voeten de uitkomst zijn.

Op je voetstuk

Zet jij ook de stap naar gezonde voeten? Bij register podoloog Anja Mehagnoul ben je aan het juiste adres. Na een uitgebreid gesprek over je klachten worden je voeten onderworpen aan een uitgebreid onderzoek. Eerst krijg je een 2D-scan, die de grootste boosdoener(s) van je klachten in kaart brengt. Anja maakt eventueel een echo, waarmee ze kan zien wat er in je voet aan de hand is. Met echografie en de digitale loopanalyse kun je zien hoe het staat met de spieren, pezen en gewrichten in de voet en de afwikkeling van de voeten. Afhankelijk van je klachten wordt een behandelplan opgesteld.

Op goede voet

Register podoloog Anja Mehagnoul belicht iedere keer een onderwerp met betrekking tot voet- en houdingsklachten. Deze keer komen sportblessures aan bod.

Kennis en persoonlijke benadering

Bij Voetcorrect / Podozorg Beemster behandelt register podoloog Anja Mehagnoul patiënten (van jong tot oud) met allerlei voet- en houdingsklachten. Ze heeft de studie Podologie aan de Academie voor Podologie gevolgd. Daarna heeft ze een aanvullende studie Echografie gevolgd bij Podozorg Nederland, en vervolgens een studie Orthopedisch Schoenspecialist gevolgd bij de Academie voor Podologie.

Datum: 03 oktober 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen

Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
Zo houd je je voeten fris en fruitig

Een fris gevoel is fijn. Voor je hele lichaam, maar ook zeker voor je voeten. Wanneer we te maken hebben met onaangename geurtjes, voelen we ons al snel ongemakkelijk. Begrijpelijk!
Wat je moet weten over… de voetmassage

We kennen de massage als ontspanningsmiddel voor je hele lichaam. Je ziet misschien een ruimte voor je met geurkaarsen, aromatische oliën, een comfortabele ligstoel, kortom: een wellness. Maar een massage heeft meer functies dan enkel ontspanning.
Kom alles te weten over een orthese!

Wanneer je last hebt van pijnklachten aan je voeten, hoef je hier niet mee rond te blijven lopen – letterlijk en figuurlijk. Er zijn zoveel mogelijkheden om de pijn te verlichten of volledig te laten verdwijnen. Bijvoorbeeld met een orthese.
Last van reuma in je voeten? Dit kun je doen!

Pijnlijke, stijve voeten, opgezwollen gewrichten, vergroeiingen in je tenen of andere delen van je voeten. Kun jij deze klachten afvinken? Dan heb je misschien reuma.
Voetverzorging en verzekering: zo zit het

Je voeten gebruiken is zo vanzelfsprekend. Vaak merk je pas hoe belangrijk je voeten zijn wanneer er een klacht tevoorschijn komt. Een medisch pedicure biedt gelukkig de oplossing voor verschillende voetklachten.
Een voet beweegt nooit alleen

De voet bestaat uit 26 afzonderlijke botten, 33 gewrichten, 107 banden en 19 spieren en pezen. Een ingewikkelde samenstelling, waar we zuinig op moeten zijn. Het is vervelend als je pijn hebt aan of in je voeten, enkels, knieën, heupen of rug.
6 tips om klachten aan je diabetische voet te voorkomen

Hebben voeten en diabetes iets met elkaar te maken? Jazeker, de diabetische voet is kwetsbaar en heeft daarom extra aandacht nodig.
Een blessure? De sportpodotherapeut weet raad!

Een tennispartij, een voetbaltoernooi, een rondje wielrennen of hardlopen. Sporten is naast gezond ook leuk!
Wat te doen tegen winterhanden en -voeten

Winterhanden en -voeten zijn geen pretje. Roodheid, jeuk dan weer een blauwe kleur die gepaard gaat met wisselingen in temperatuur. Vooral wintertenen komen vaak voor.

Toon meer >

Toon minder >

EMDR verlost je van die steen op je maag

Nare, traumatische ervaringen. Soms blijven ze je maar achtervolgen en laten ze een steen op je maag achter, ook al is het al tientallen jaren geleden. Hoe je de nare situatie ook probeert een plekje te geven, blijft die je leven maar beheersen. Met lichamelijke en psychische klachten als slaapproblemen, buikpijn en hoofdpijn tot gevolg. Wat zou het fijn zijn als je meer ontspannen en vrijer zou kunnen leven na een trauma.

EMDR

‘Het meemaken van een ongeluk, een oorlog, misbruik of een brand zijn gebeurtenissen die kunnen leiden tot een trauma,’ legt EMDR-therapeut Mirjam Greevink uit. ‘Maar ook kleinere situaties, zoals gepest worden of worden buitengesloten, kunnen als traumatisch worden ervaren en een negatief stempel op je leven zetten. Met de therapievorm EMDR (‘Eye Movement Desensitization and Reprocessing’) is het mogelijk om je nare ervaringen te gaan verwerken. Ook kan EMDR helpen bij andere problemen, zoals angststoornissen en paniekaanvallen. In het eerste kennismakingsgesprek zal er uitgebreid worden ingegaan op de oorzaak en de achtergrond van je klachten. Daarna kijken we of EMDR de juiste methode is, of dat er misschien ook andere methoden nodig zijn.’

Down to earth

‘Down to earth, dat is hoe ik mijzelf zou beschrijven als therapeut. Ik bekijk de wereld met humor, en ga een goed gesprek zeker niet uit de weg. Nadat ik 30 jaar gewerkt heb in Welzijn, GGZ en Humanitas heb ik besloten mijn eigen praktijk te starten. Ik ben bevoegd therapeut en lid van verschillende verenigingen. Al de opgedane ervaring en kennis uit mijn werk én de specialisaties hypnotherapie en EDMR die ik ook heb gedaan, neem ik mee als therapeut. Wat ik belangrijk vind voor jou? Dat goede hulp vlot toegankelijk is. Daarom is mijn praktijk dagelijks open en kan ik afspraken maken op de momenten dat het jou goed uitkomt. Als dat in de avond is, dan kan dat ook.’

Kiezen voor PIT

‘Wil je verlost worden van die zware steen op je maag en eindelijk een oplossing vinden? Net als mijn vriendinnen wilde ik gewoon mezelf kunnen zijn en meegaan in de flow. Bij psychotherapiepraktijk PIT was ik op de goede plek hiervoor. Ik vond een luisterend oor, en kon mijn steen op tafel leggen. Samen met Mirjam ben ik op zoek gegaan naar een oplossing. Tijdens het eerste gesprek vertelde Mirjam waar ‘PIT’ eigenlijk voor staat. ‘PIT’ is een afkorting voor Praktijk voor Integratieve Therapie en staat voor pittig, energiek en doeltreffend.’

EMDR helpt jou een nare ervaring te verwerken

De juiste aanpak

‘De therapie wordt gekenmerkt door technieken waarmee je weer actief wordt om je problemen op te lossen en je doelen te bereiken. Samen met haar bespreek je welke aanpak er nodig is. Tijdens het proces kan er nog worden bijgesteld. Heel fijn. Ik was er zeker van dat er voor mij de juiste methode werd gebruikt. Inmiddels kan ik namelijk zeggen dat ik weer een stuk beter in mijn vel zit. Ik heb handvatten gekregen hoe ik met mijn problemen en gedachten kan omgaan. Hierdoor behaal ik mijn doelen en kan ik weer meegaan met de flow.’

Bij welke problemen kun je terecht bij PIT?

Psychosomatische klachten zoals spanningsklachten, hoofdpijn, slaapproblemen, maag- en darmklachten, fibromyalgie en rugpijn
Bij diverse andere problemen op het gebied van relaties, sociale context, emoties, levensvragen en gedragen
Bij het verwerken van nare ervaringen

Datum: 03 oktober 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Je bevrijden van de negatieve emoties van trauma

Wanneer je een trauma ervaart, lijkt het alsof je brein op tilt slaat. Spanning en stress hopen zich op tot het punt waarop je niet meer normaal lijkt te functioneren.
‘Vrijer leven door trauma een plek te geven’

Het kan zijn dat een nare gebeurtenis uit het verleden je nu nog steeds dwarszit. Soms ben jij je er zelf niet eens bewust van dat er iets naars plaatsgevonden heeft, maar merk je op dat je bepaalde gewoontes of gedragingen hebt die je wel belemmeren in je dagelijks leven.
Getriggerd? Traumatherapie helpt je de crisistijd te doorstaan!

Trauma is eigenlijk niets anders dan een gebeurtenis die te snel, te veel of te overweldigend is geweest. Ook de huidige coronacrisis valt hieronder. De wereld verandert dan opeens heel snel en je wordt overvallen door een onverwachte gebeurtenis waar je op de een of andere manier mee moet leren omgaan.
Een trauma behandelen met BSR

Pijn is een belangrijk mechanisme van je lichaam. In beginsel is het een signaal dat er iets mis is, zodat je actie kunt ondernemen. In onze westerse maatschappij zijn we het echter verleerd om naar ons lichaam te luisteren. We denderen maar door.
Eindelijk lukte het haar om haar trauma te verwerken

Die paar minuten hadden haar hele leven veranderd. Van die vrolijke, open en zelfbewuste vrouw was weinig meer over nadat ze oog in oog had gestaan met de overvaller die haar onder bedreiging de gehele dagopbrengst had laten overhandigen.
Afrekenen met trauma's

Waarschijnlijk hebben de meeste mensen het idee dat het best goed met je gaat. Dat je de narigheid die je is overkomen een plek hebt kunnen geven.
Je angsten weer de baas

Het verwerken van een traumatische gebeurtenis is niet altijd even makkelijk. Vaak wil je iets dergelijks het liefst zo snel mogelijk vergeten en probeer je de draad van je vertrouwde leventje weer op te pakken.
Achtervolgd door een trauma? Probeer paardencoaching!

Pijnlijke, vervelende en ingrijpende gebeurtenissen in je leven. Soms blijven ze je maar achterna zitten en laten ze een steen op je maag achter. Ook al is het al jaren geleden. Je hebt al van alles geprobeerd om de nare gebeurtenis of gebeurtenissen een plekje te geven.
Reken af met het trauma uit je verleden

Elke keer weer is er die faalangst. Je wordt er steeds opnieuw mee geconfronteerd. Ergens diep in je onderbewuste zit de oorzaak, al heb je daar zelf geen idee van.
Elke keer weer die angst

Je hoort dat ene nummer op de radio en ineens ben je weer even terug in de tijd. Je ervaart weer dat geluk, hebt zin om te dansen, ruikt de zee en voelt opnieuw die vlinders in je buik. Je beleeft als het ware weer heel even die gebeurtenis van toen.

Toon meer >

Toon minder >

Met paardencoaching je zelfvertrouwen aanpakken

‘Ik weet niet of ik dit kan.’ Wie kent deze gedachte niet? Veel mensen laten zich leiden door een negatieve gedachtegang en ervaren hierdoor onzekerheid. Wat zou het heerlijk zijn om dit achter je te kunnen laten. Met paardencoaching kan het! Vaarwel onzekerheid, schaamte en angst.

Zelfvertrouwen

‘Er zijn veel mensen die graag hun zelfvertrouwen willen aanpakken, maar niet weten hoe ze dat kunnen doen’, vertelt paardencoach Francisca Kuiper-Smit. ‘Ben jij écht jezelf? Of kun je nog groeien in je persoonlijke ontwikkeling? Samen met paarden geef ik coaching aan mensen die zichzelf beter willen leren kennen. Paarden zijn hiervoor geweldig! Ze zijn goed in het inschatten van mensen, maar zullen je nooit veroordelen.’

Situaties

Herken jij jezelf in een van deze situaties? Dan is paardencoaching voor jou!

Je wil persoonlijk groeien
Je wil meer zelfvertrouwen
Je wil een samenwerking aangaan, maar passen jullie wel bij elkaar?
Je wil als team beter op elkaar ingespeeld zijn
Je bent nieuwsgierig wat coaching met paarden inhoudt

‘Het paard voelt de situatie aan als geen ander’

Paardencoachsessie

‘Tijdens een coachingssessie proberen we er samen achter te komen wat er bij jou speelt. Het paard voelt de situatie aan als geen ander. Deze eigenschap is cruciaal om te overleven. Paarden lezen ons zeer snel en reageren daarop, zo kunnen ze ons bewust maken van ons gevoel. Het paard spiegelt jouw gedrag, en dat kan soms erg confronterend zijn. Hij maakt je bewust van je gevoelens, die je in deze veilige omgeving kunt uiten.’ Paardencoaching is mogelijk in individuele coaching, maar ook in duo-coaching en teamcoaching.

De paardencoach

Francisca: ‘Paarden zijn altijd een rode draad in mijn leven geweest. Het is dan ook fantastisch dat ik hier mijn werk van heb kunnen maken! Ik heb drie paarden, en deze staan bij mij thuis. De opleiding tot paardencoach was een droom die uitkwam en inmiddels haal ik veel voldoening uit het begeleiden van mensen tijdens coachsessies. Ben je benieuwd wat paardencoaching voor jou kan betekenen? Ik vertel je graag de mogelijkheden.’

Kwaliteit

Horizon Paardencoaching is aangesloten bij het Kwaliteits Register Equine Assisted Coach (KREAC) en de opleiding van Francisca is geaccrediteerd door de Nederlandse Orde voor Beroeps Coaches en de European Mentoring & Coaching Counsil.

Datum: 03 oktober 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Golfen voor beginners: zo start je

Golf is niet meer het domein van mannen in V-halstruien en dure lidmaatschappen. De sport heeft in Nederland een fris imago gekregen: toegankelijker, speelser en verrassend laagdrempelig.
De kracht van zelfmassage

Na een lange werkdag, of na langdurige stress, verlangen veel mensen naar een moment van ontspanning. Je kunt kiezen voor een warm bad of een rustige wandeling, maar steeds meer mensen ontdekken ook de kracht van zelfmassage.
Goede voornemens: wat zijn je wensen?

Veel liep dit jaar anders dan je had verwacht. Plannen zijn geannuleerd, aangepast of uitgesteld. Misschien ben je door alle onrust minder productief geweest en is er weinig terechtgekomen van je goede voornemens. Dat is allemaal oké.
Stoere mannen en de kracht van slimme oplossingen

Als je denkt aan stoere gadgets, dan schieten motoren, gereedschap en high-tech snufjes door je hoofd. Maar laten we eerlijk zijn, zelfs de meest ruige kerels hebben een plek nodig om even op adem te komen. En nee, ik heb het niet over de sportschool. Ik heb het over de wc. Denk aan een toiletverhoging.
Laat je niet leiden door woede en agressiviteit

Schiet je bij het minste of geringste uit je slof? Heb je het gevoel dat je elk moment op ontploffen staat, alsof er een bom in je tikt die elk moment af kan gaan?
Zijn wie je bedoeld bent om te zijn

Een kind wordt geboren als een onbeschreven blad. Deze heeft later nog veel lessen te leren, ervaringen door te maken en ook tijd nodig om zich te ontwikkelen.
‘Waarom luister je niet naar mij?’

Je niet gehoord of gezien voelen maakt diepe indruk. We maken dit overal mee, in relaties en/of op het werk.
Iemand jarig? Behandeling of beautyworkshop cadeau!

Je draait de kalender om naar de volgende maand. Om de naam van je zus staat een grote, rode cirkel. Nu alweer?! Juist voor één van de belangrijkste personen in jouw leven, weet je nooit een goed cadeau uit te kiezen
Let's talk about breasts, baby!

We vetten onze huid in na het douchen. We vijlen, knippen en lakken onze nagels. We gaan naar de kapper om ons haar te onderhouden.
Selfcare: hoe en wat?

Weet je stiekem wel dat je beter voor jezelf zal moeten zorgen, maar weet je niet hoe je dat moet doen? We leven tegenwoordig zo op de automatische piloot, dat we nauwelijks nog kijken naar wat wij zelf nodig hebben.

Toon meer >

Toon minder >

Nazomeren: help je huid

Inmiddels zijn de zonnige dagen in Nederland een stuk minder, maar wat hebben we veel zon gehad! Om één ding kunnen we dan ook niet heen: je huid heeft blootgestaan aan (te) veel zon. De zon zorgt voor een instant goed humeur, aanmaak van vitamine D, én natuurlijk die mooie ‘summer glow’. Maar wist je dat 8 van de 10 mensen met pigmentvlekken te maken krijgen na de zomer? Code rood voor je huid dus!

Krijg weer een egale huid!

Opvallende pigmentvlekken kunnen vervelend zijn. Zeker als het pigment op plekken aanwezig is die dagelijks zichtbaar zijn. Pigmentvlekken komen het meest voor op plekken waar je huid veel aan de zon blootgesteld wordt zoals je gezicht, decolleté en de bovenkant van je handen. Een egale huid krijgen is geen onmogelijke taak! Na een behandeling met Cosmelan bij Derma Kliniek kun je na een maand van jouw vervelende pigmentvlekken verlost zijn!

Cosmelan

Cosmelan wordt wereldwijd gebruikt door huidtherapeuten en dermatologen, en wordt gezien als dé gouden standaard bij de behandeling van pigment. Naast dat je pigmentvlekken van de zon kunt krijgen, kunnen deze vlekken ook een andere oorzaak hebben. Onderstaande pigmentaandoeningen zijn ook goed te behandelen door middel van Cosmelan:

Zwangerschapsmasker (melasma)

Ouderdomsvlekken (lentignes solaris)

Pigment dat ontstaan is na trauma (post inflammatoire hyperpigmentatie)

Pigmentatie ontstaan na medicatie gebruik

Al na één behandeling zie je resultaat

Resultaat

Met de Cosmelan behandeling zie je al na één behandeling resultaat! Afhankelijk van de ernst en oorzaak van de pigmentvlekken wordt bepaald hoe snel het resultaat zichtbaar zal zijn. Of jouw pigment compleet zal verdwijnen, of zal verlichten is afhankelijk van de aard van het pigment. Na een maand is het uiteindelijke resultaat van de behandeling zichtbaar.

Bescherm je huid

Voorkomen is beter dan genezen. Daarom adviseren de huidtherapeuten van Derma Kliniek om je huid áltijd te beschermen met een SPF (Sun Protection Factor). Dus ook in het najaar en in de wintermaanden! Daarnaast hebben ook je lippen het te verduren. Koudere temperaturen maken je lippen gevoelig en droog, en daardoor kwetsbaar in de (winter)zon. Draag daarom een lippenbalsem met SPF.

Image Skincare

Bij de Derma Kliniek werken de huidtherapeuten met Prevention+ van Image Skincare. Met de Image Skincare Prevention+ dagcrème geef je jouw huid de juiste bescherming om huidveroudering te vertragen. De Prevention+ crèmes zijn diep hydraterend, verrijkt met een mix van antioxidanten, vitaminen en groene thee. Deze crèmes zijn verkrijgbaar bij Derma Kliniek in verschillende substanties, speciaal samengesteld voor jouw huidtype.

Dé specialist op het gebied van huidtherapie

Heb jij ook last van pigmentvlekken? Dan kun je één van de verschillende huidbehandelingen volgen bij Derma Kliniek. Je kunt dan rekenen op persoonlijke aandacht én deskundigheid. De professionals staan voor jou klaar om je te helpen met jouw huidproblemen. Dat kan onder andere door laserbehandelingen, maar ook door het opfrissen van je huid door middel van botox of fillers. Vraag gerust om een vrijblijvend gesprek.

Datum: 01 oktober 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Milde gezichtsreinigers: weg met die onrust op je huid!

Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord.
Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?

Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’

Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.
De elasticiteit van je huid bevorderen

De harde waarheid als je ouder wordt: je krijgt te maken met rimpels en een slapper wordende huid. Voor de meeste mensen is dit een verandering die ze liever tegen willen gaan. Je wil je stralende huid behouden en rimpels zo veel mogelijk voorkomen.
Grove poriën? Zo kom je ervan af!

Die grove poriën rond je neus en op je kin. Je stoort je eraan, elke keer als je in de spiegel kijkt. Natuurlijk, er zijn ergere huidproblemen. Maar mooi is anders!
‘Bindweefselmassage verminderde mijn rimpels'

Huidveroudering is een proces dat al begint vanaf je vijfentwintigste levensjaar. Naarmate de jaren verstrijken, zul je langzaam steeds meer rimpels op je huid zien verschijnen. De één accepteert het, voor de ander is het lastig.
Schitterende feestdagen voor jou

De jaarwisseling komt er weer bijna aan (waar blijft de tijd?). Weet jij al hoe jij de show gaat stelen tijdens de feestdagen? Misschien breekt bij die vraag de stress al bij je uit.
Mesotherapie: dit is wat je moet weten!

Het kan confronterend zijn wanneer je ziet dat je huid ouder wordt. Je ziet meer kraaienpootjes, je lippenplooi wordt gedefinieerder, er komen steeds meer rimpels tevoorschijn en je huid oogt doffer dan vroeger. Natuurlijk is het een prachtig gegeven om ouder te worden, maar dat hoeft zich niet per se te vertalen in huidveroudering.
Hoe eerder, hoe beter

Wanneer je te maken hebt met borstkanker, kan het voorkomen dat je na de behandelingen last krijgt van ongewenste vochtophopingen. Dit staat bekend als ‘oedeem,’ en in dit geval, specifiek als ‘lymfoedeem.
Eerste hulp bij een droge huid na de zomer

De zomer ligt alweer achter je. Af en toe dagdroom je nog even lekker weg, denkend aan de zon op je gezicht, een drankje op het terras, zwemmen in de zee of een duik in het zwembad. Je bruine kleurtje is inmiddels alweer verleden tijd. Dat geldt eigenlijk ook voor de mooie glans van je huid.

Toon meer >

Toon minder >