Constant last van natte oksels?

Voor veel mensen is overmatig okselzweet een dagelijkse strijd die invloed heeft op bijna alle aspecten van het leven. Of het nu spanning is op het werk, schaamte in relaties of frustraties over het moeten dragen van kleding die de transpiratie verbergt. Overmatig transpireren kan vernietigende effecten hebben op je emotionele welzijn en zelfbeeld. Met miraDry kun je van dit probleem afkomen.

Hoe werkt het?

De arts bepaalt, aan de hand van de plaats van de bij jou overactieve zweetklieren, de exacte manier en plaats van behandeling. De oksels worden voor jouw comfort plaatselijk verdoofd. Daarna zal de arts de handset van het miraDry apparaat bij de oksels aanbrengen, zodat het de elektromagnetische energie op de goede plaats afgeeft en de zweetkliertjes elimineert. De behandeling duurt ongeveer een uur en wordt uitgevoerd in de behandelkamer van de behandelend arts.

Resultaat

Na een miraDry behandeling groeien de zweetklieren niet opnieuw aan, waardoor het resultaat blijvend is. En de resultaten zijn ook snel: je kunt direct na de behandeling zweetvermindering verwachten, met minimale tot geen hersteltijd. Verder heb je geen last van okselgeur meer, omdat de zweetklieren die verantwoordelijk zijn voor de geur ook worden uitgeschakeld. Zoals bij elke medische procedure kunnen de resultaten per persoon verschillen.

Overmatig transpireren

Als je op andere plekken last hebt van overmatig transpireren, zoals de handen, liezen of bilnaad, is daar ook zeker wat aan te doen. De dermatologen van de Mauritsklinieken zijn gespecialiseerd op het gebied van overmatig transpireren. Zij helpen je graag de hyperhidrosis beheersbaar te maken.

Tijd om voorgoed af te rekenen met natte oksels!

Datum: 29 juni 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
Van functionaliteit naar fashion: de ondergoedtrends van dit jaar

Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
Krijg soepelheid en beweging terug in je rug

Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
Hoofdpijn: welke oorzaak ligt ten grondslag aan de klacht?

Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
Voetreflexologie tegen darmklachten

Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.
Ken jij de heilzame werking van badzout?

Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.
Verbeter je leven met bewuste keuzes in voeding en supplementen

Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.
Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen

Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
De veelzijdige voordelen van honing

Honing is al eeuwenlang een geliefd natuurproduct dat niet alleen heerlijk smaakt, maar ook talloze gezondheidsvoordelen biedt. Dit gouden elixer, geproduceerd door bijen, is meer dan alleen een zoetmiddel. Van culinaire toepassingen tot medicinale gebruiken, honing heeft een unieke plaats in ons dagelijks leven.

Toon meer >

Toon minder >

Slim zonnen in de zomer!

De zomer is begonnen, heerlijk! Niets is lekker dan de hele dag ontspannen in de zon. Helaas is je huid hier minder blij mee. Als je jouw huid na een zonnebad onder de microscoop zou bekijken, kun je de cellen bijna wanhopig naar je zien schreeuwen…

Gezonde zonnestralen

Je hoeft niet direct binnen te blijven om verantwoord met de zon om te gaan, want de zon is óók gezond: je lichaam maakt er namelijk het broodnodige vitamine D en het geluksstofje endorfine door aan en dat is goed voor je humeur. Maar door vaak en lang in de zon te zitten, wordt je huid wel slapper, minder elastisch, stugger en krijgt die plooien.

Collageengehalte

Zonlicht vermindert het collageengehalte in je huid. Collageen is een lijmachtige eiwitstof die wordt gemaakt door de cellen in de lederhuid (de 2e huidlaag van de 3) en zorgt voor de stevigheid van de huid. En die pigmentvlekjes? Die komen door de uv-straling. Hieronder staat uitgelegd wat het verschil is.

Straling

We hebben te maken met verschillende soorten stralingen:

uv-A-straling is het hele jaar aanwezig, dus ook in de herfst en winter, en wordt niet tegengehouden door wolken of glas.
uv-B-straling dringt diep door in de huid, maar doet geen pijn.

Wie veel en vaak zonder bescherming blootstaat aan uv-A-straling, loopt een groot risico op snelle huidveroudering. uv-B-straling is voornamelijk in de lente en zomer aanwezig. Deze straling zorgt ervoor dat we bruin worden, maar ook dat onze huid zonder bescherming verbrandt. Daarnaast kan uv-B allergische reacties veroorzaken.

Geniet heerlijk van de zonnestralen, maar bescherm je huid op de juiste manier!

Zonnetje meepakken?

Wanneer je toch lekker wilt zonnen, wat is dan de beste bescherming tegen de zon? Smeer jezelf een half uur voordat je de zon ingaat goed in. Doe dit voordat je je kleding aan hebt, zodat je geen randjes vergeet die kunnen verbranden. Herhaal dit om de paar uur. Hoe vaak je moet smeren, hangt bijvoorbeeld af van je huidtype en de zonsterkte.

Nederlandse zon!

Voor de Nederlandse zon gebruik je minimaal factor 30. Vermijd verder de hete zonuren tussen 12.00 en 15.00 uur en ga lekker lunchen in de schaduw of doe een siësta. Wanneer je toch in deze uren buiten in het zonnetje te vinden bent, dan kun je ook altijd een mooie hoed dragen voor extra bescherming.

Extra hydratatie

Wil je even lekker ontspannen en je huid wat extra verzorging geven na dat dagje zonnen? Kies dan voor een hydraterende behandeling voor je gezicht bij Instituut Jossy van der Zwan. Sowieso is het goed om in de zomer je huid extra te hydrateren: langdurige blootstelling aan de zon kan je huid extra uitdrogen.

Advies

Weet je niet precies welke zonneproducten precies bij jouw huidtype passen? Vraag een huidspecialiste om persoonlijk advies. Op deze manier ben je altijd in het bezit van de juiste producten en kun je onbezorgd genieten.

Datum: 29 juni 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Veilig de zon in met Börlind

Kun je je er ook zo op verheugen? ’s Ochtends je zomerkledij aantrekken, je spulletjes verzamelen en je tas inpakken om een heerlijke dag in de zon te vertoeven; of je nou in het park gaat liggen, naar het strand vertrekt of de hele dag mensen gaat kijken op het terras. Je checkt je tas.
Huidbescherming tijdens wintersport

Wintersport, wie houdt er niet van? Lekker buiten in de kou, dagenlang op de piste en daarna jezelf belonen met een terrasje in de zon. Maar zo hoog in de bergen is de zonkracht extra sterk.
Zo ben je zonneallergie de baas

Na een dag flink zonnen, bekijk je je huid eens goed in de badkamer. Er is zeker een gezond tintje tevoorschijn gekomen. Maar wat is dat daar op je arm en rug? Het lijken wel rode bultjes en ze beginnen ook nog eens te jeuken.
Herstel je huid na zon met Aloe Vera

Geniet jij ook zo van de zon? Misschien ben je wel op vakantie geweest naar een warm land, of lekker thuis hier in Nederland.
UV-straling en zonschade: dit moet je weten

In de zomer genieten we graag van de zon. Je krijgt een mooi bruin kleurtje en het is heerlijk ontspannen. Maar voor je huid is dit minder goed.
Onderschat de zon niet!

De zon laat zich in dit seizoen weer flink zien.
Huidschade door zon? Zo voorkom je het!

Tijdens de warme dagen kun je heerlijk genieten van de zonnestralen. Dat geeft ons vaak een geluksgevoel. Onder andere omdat het comfortabel is, maar het bruine kleurtje dat je krijgt is ook altijd mooi meegenomen. Toch moeten we ook waken voor de zon.
Huidverzorging tijdens zomerdagen

Warm weer en veel zon betekenen dat je weer vaker buiten zult zijn. Waarschijnlijk ben je vaker op een terras te vinden, neem je een verfrissende duik in de zee en lig je op het strand van het zonnetje te genieten. Dat is allemaal heerlijk, maar je huid kan daardoor in de zomermaanden wel wat extra verzorging gebruiken.
(Z)onbezorgd genieten!

En plots is ‘ie daar, de zomer! Alsof die nooit zou komen!
Zo kies je de juiste huidbescherming tegen de zon!

Het is weer tijd om te genieten van de zomermaanden! Dat betekent strandbezoekjes, zwoele avondwandelingen en misschien nog het belangrijkste: tijd nemen om te zonnen. Het is bewezen dat zonlicht gezond is. Een goed excuus om uren languit op je stretcher te liggen!

Toon meer >

Toon minder >

Wat jouw huid nodig heeft deze zomer

Genieten van de zwoele zomerdagen kost jou hoogstwaarschijnlijk weinig moeite. Maar geniet je ook van je huid? Zon en warmte drogen jouw huid gemakkelijk uit, waardoor jouw kostbare omhulsel extra aandacht, verzorging en bescherming verdient. Als je precies wilt weten hoe je dit moet doen en wat jouw huid nodig heeft, dan kan de huidtherapeut jou hierover adviseren.

Geen haar!

Het scheren van je oksels en bikinilijn kan heel wat huidproblemen veroorzaken. Door deze gevoelige gebieden te laten laseren, heb je nooit meer last van haren en irritaties. Het leven wordt er een stukje eenvoudiger van!

Schurende dijen

Bijna niemand heeft het erover, maar veel vrouwen hebben er last van: ‘schurende dijen’. Hierbij zorgt de binnenkant van je bovenbenen voor irritatie en pijn omdat het vel daar tegen elkaar schuurt als je een jurkje of rok draagt. Talkpoeder en korte broekjes onder je jurkje werken maar beperkt. Ga eens met je probleem langs de huidtherapeut. Zij kan onderzoeken welke factor het probleem veroorzaakt, bijvoorbeeld overmatig vet of vochtophoping. Vervolgens kan ze er met endermologie, een intensieve bindweefselmassage, voor zorgen dat de omvang van de bovenbenen vermindert.

Ga eens met je probleem langs de huidtherapeut

Vlekkeloze huid

De zon kan ervoor zorgen dat er storende pigmentvlekken op je gezicht ontstaan. Door iedere twee uur te smeren met een goede zonbeschermingscrème kun je het ontstaan van pigmentvlekken verminderen. De huidtherapeut kan je adviseren over welke crème geschikt is voor jouw huid. Heb je al pigmentvlekken, dan zorgt een TCA-peeling ervoor dat de vlekken een stuk lichter van kleur worden. Ook een laserbehandeling kan de vlekken verwijderen.

Steunkousen in de zomer

Als het warm is, kiezen veel mensen ervoor om de steunkousen uit te laten. Begrijpelijk, maar niet verstandig. Door de warmte worden je benen dikker. Ook loop je meer kans op wondroos. Wondroos kan ontstaan door een klein wondje of een kloofje tussen de tenen en de gevolgen kunnen heel vervelend zijn. Denk aan een rode en dikke voet, koorts en ontstekingen.

Datum: 29 juni 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Proteïnepoeder: hét geheim van een mooie huid

Een stralende, gezonde en mooie huid begint van binnenuit. Hoewel proteïnepoeder vooral bekend staat om zijn positieve effecten op spieropbouw en herstel, speelt het ook een essentiële rol in het behoud van een mooie en stevige huid.
Het anti-aging effect van onze crème en olie

Met het stijgen der jaren verschijnen de eerste lijntjes en fijne rimpels op je gezicht. Het proces van huidveroudering is nu eenmaal niet te stoppen.
Maak kennis met de basische Alka deodorant

Lichaamsgeurtjes, je kent ze wel. Steek je neus maar eens om de deur van een kleedkamer in een sporthal. Die kenmerkende zweetgeur herken je uit duizenden. Het wil overigens niet zeggen dat wie last heeft van onaangename geuren onder de oksels tekortschiet in zijn of haar lichamelijke hygiëne. Andere factoren spelen daarin ook een rol.
Voorgoed van je ongewenste haargroei af

Scheren, epileren, waxen en ontharingscrème: er zijn verschillende manieren om van ongewenste haargroei af te komen.
Neem afscheid van je wallen, kringen en kraaienpootjes

Bij het ouder worden verandert je huid. Ze wordt dunner en begint haar elasticiteit te verliezen.
Rimpels? Kom in actie!

Vroeger maakte je je druk om puistjes, nu wens je dat dat je grootste probleem was. Want als je nu in de spiegel kijkt, zie je niets anders dan rimpels. Het verschil tussen deze plooien en puistjes is dat die laatste tijdelijk zijn. Met een goede huidverzorging en een flinke portie geduld gaan die vanzelf weer weg.
Regenererende huidverzorging: dit moet je weten

Ouder worden we allemaal. Het is een cliché, afijn, maar als je foto’s van jezelf ziet, zie je het er toch ook echt wel aan af: die fijne lijntjes, rimpeltjes en kraaienpootjes.
'Ik kijk niet alleen naar de huidproblemen, maar naar de totale persoon’

Bauwien van der Zwaag is pas 26 jaar, maar heeft al twee volledige opleidingen afgerond én al bijna drie jaar haar eigen huidtherapiepraktijk. Huidproblemen verminderen en verhelpen, en daarmee vaak ook een stuk onzekerheid en schaamte bij mensen wegnemen, is wat zij het liefste doet.
‘Dat lijntje op mijn wimpers moest dunner’

Daniëlle: ‘Ik ben altijd al dol op make-up geweest en ik had al wel eens nagedacht over permanente make-up. Dat leek me vooral erg handig tijdens het sporten, op vakanties en ‘s ochtends bij het opstaan, want dan zie je er gelijk verzorgd uit.
'Ik kreeg klachten door mijn hangende oogleden'

Aleida: ‘‘Wat zie je er goed uit!’ Dat hoor ik vaak tegenwoordig en ik zie het zelf ook als ik in de spiegel kijk. Ik zie niet meer die afgetobde vrouw met die vermoeide en treurige blik, maar een open gezicht dat weer blij de wereld inkijkt. Eigenlijk is het een heel subtiele verandering, maar het effect is enorm.

Toon meer >

Toon minder >

‘Ik kan weer breeduit lachen met mijn nieuwe tanden’

Hesther: ‘De kroeg was altijd mijn beste vriend, en dat ging gepaard met de nodige wijntjes en sigaretten. De gevolgen? Daar dacht ik helemaal niet over na. Totdat ik afgestudeerd was, en op zoek ging naar een baan in de wereld van de makelaardij. Ik speurde de stad af om de mooiste mantelpakjes te scoren en bezocht de kapper om mijzelf van een frisse coupe te voorzien. Maar hoe ik mijn best ook deed, er was één aspect dat ik niet mooi aan mezelf bleef vinden: mijn tanden. Door mijn levensstijl waren mijn tanden vergeeld. Ik probeerde dit te camoufleren met de juiste kleuren lippenstift, zodat het witte van mijn tanden weer wat naar voren kwam. Maar dit had weinig tot geen zin.’

Tanden aanpakken

‘Inmiddels was ik gestopt met roken en wilde ik echt iets aan mijn tanden gaan doen. Ze bepalen toch voor een belangrijk deel mijn uiterlijk, en recht staan ze ook al niet. Ik besloot mijn vaste tandarts te bellen: Fidentist. Na een fijn en informatief gesprek heb ik mijzelf verdiept in de mogelijkheden die aangedragen werden: tanden bleken, de onzichtbare beugel, facings. Er is zoveel mogelijk!’

Facings

‘Facings hadden mijn voorkeur, omdat gele, scheefstaande tanden of tanden met een minder mooie vorm hiermee omgetoverd kunnen worden in een mooie witte tandenrij. Dat klonk als muziek in mijn oren! Een afspraak was toen snel gemaakt.’

Parels!

‘In het begin moest ik er even aan wennen, maar na een paar dagen voelden de facings aan als mijn eigen tanden. Deze behandeling heeft ervoor gezorgd dat ik mij weer zelfverzekerd voel over mijn glimlach. Ik kan weer écht breeduit lachen, zonder dat ik het gevoel heb dat mensen mijn gele tanden zien. Het voelt alsof ik daadwerkelijk parels in mijn mond heb.’

Na een paar dagen voelden de facings aan als mijn eigen tanden

Hagelwitte tanden

Naast facings kun je er ook voor kiezen om je tanden te bleken bij Fidentist. Wanneer je je tanden laat bleken door een professional, krijg je eerst alles uitgelegd door de tandarts. Je tanden worden gepolijst en er wordt afgerekend met alle aanslag. De tandarts zorgt ervoor dat je tandvlees wordt beschermd voor hij het bleekmiddel op je tanden aanbrengt. Dit trekt 15 minuten in, en daarna wordt het weggespoeld en opnieuw aangebracht. Dit proces wordt minimaal 4 keer herhaald. En een leuke bijkomstigheid: wanneer het bleekmiddel intrekt, kun je naar jouw favoriete serie kijken terwijl je wacht!

Rechte tanden zonder slotjesbeugel

Heb je weleens gehoord van de onzichtbare beugel? Deze onzichtbare en doorzichtige beugel is gemaakt van dunne plastic hoesjes die je over je tanden en kiezen schuift. Om de week doe je een nieuw setje hoesjes in, zodat deze verplaatst worden naar de ideale plek in de kaak. Het grote voordeel is dat de beugel ook uit kan. Ideaal om je tanden goed te kunnen poetsen!

Datum: 29 juni 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Zijn jouw mondspieren in evenwicht?

De vorm van je mond én de stand van je tanden en kiezen wordt voor een groot gedeelte bepaald door de functie van spieren in en om je mond. Wanneer je duimzuigt, nagelbijt, door je mond ademt of slist, kan het evenwicht van de spieren onderling verstoord worden.
Thuis-tips voor een gezond gebit

Je favoriete outfit, een nieuwe coupe of mooie gemanicuurde nagels: ze kunnen allemaal een positief effect hebben op je zelfvertrouwen. Toch begint contact met anderen vaak met een glimlach of een praatje. Een mooi gebit is daarom net zo belangrijk.
Van jongs af aan een goed gebit!

Je gebit is ontzettend belangrijk: je moet er je hele leven mee eten, drinken, praten en lachen. Natuurlijk wil jij ervoor zorgen dat jouw kind dit zijn hele leven ook zorgeloos kan doen!
Een schoon kindergebit: gewoon gaaf!

Een gebit met gezond tandvlees en gezonde tanden zónder gaatjes. Dat is toch wat je wilt voor je kind? Als ouder kun je hier zelf een grote rol bij spelen, met de hulp van de tandarts én de mondhygiënist.
Durf weer te lachen

Een stralende lach is een sieraad voor je gezicht. Helaas heeft niet iedereen parelwitte en netjes recht naast elkaar staande tanden.
Bang voor de tandarts?

Wist je dat maar liefst 40% van de volwassenen in Nederland bang is voor de tandarts? Bij kinderen ligt dit percentage wat lager, maar toch is nog 15% van de kinderen bang om naar de tandarts te gaan. 6% hiervan is echt extreem angstig.
Een gezonde mond, ook voor je kind!

Geen gaatjes en gezond tandvlees. Dat is toch wat je graag wilt voor je kind?
De sleutel tot een mooie lach is een gezond gebit!

Een afspraakje, een belangrijk sollicitatiegesprek of op de foto gaan: als je een stralend en gezond gebit hebt, dan stap je met zelfvertrouwen op álles in je leven af. Voor het krijgen én het behouden van dat stralende gebit is het belangrijk om goed te zorgen voor gezonde tanden, kiezen en tandvlees.
Hoe gezond is jouw mond?

Trouw bezoek jij je tandarts één of twee keer per jaar voor een controle. Het advies ‘twee minuten poetsen’ is jou met de paplepel ingegoten, en dit doe jij dan ook braaf. En als je eraan denkt, dan flos je ook nog even of haal je een tandenstoker tussen je tanden.
Een mooie glimlach na een bezoek aan de tandarts

Wist je dat maar liefst 40% van de volwassenen in Nederland het eng vindt om naar de tandarts te gaan? Sommigen zijn zó bang voor de tandarts dat ze niets aan hun gebitsproblemen durven te laten doen. Ontzettend zonde, én bovendien bijzonder slecht voor het gebit én je algehele gezondheid.

Toon meer >

Toon minder >

Je leven weer op de rit na een eetprobleem

Je moet er niet aan denken dat je dochter te maken krijgt met eetproblematiek of verslaving. Toch is het aan de orde van de dag dat jonge vrouwen moeten worden opgenomen in een kliniek om daar beter te worden. Maar waar kunnen ze terecht als ze uit de kliniek komen?

Begeleiding

Hester Hulst-Neijzen: ‘Ik weet uit eigen ervaring hoe belangrijk het is dat jonge vrouwen tijdens en na een eetprobleem of verslaving begeleiding krijgen en op een veilige plek kunnen wonen. Mijn oudste dochter was één van deze vrouwen en toen zij uit de kliniek kwam, was er bijna geen individuele zorg voor haar te vinden. Daarop besloot ik mijn papieren te halen en sinds 2014 run ik de praktijken Leven in je Leven en Verder in je Leven, waarmee ik me richt op iedere vrouw die hulp nodig heeft en zelf verder wil komen.’

Veilige omgeving

In het safe house van Verder in je Leven wonen meerdere vrouwen van 18 tot en met 30 jaar die een kliniekopname voor verslaving of eetproblematiek achter de rug hebben. Ze wonen nagenoeg zelfstandig en hebben hun eigen dagbesteding, maar trekken ook met elkaar op, doen samen boodschappen en koken en eten met elkaar.

Gezin

Ze hebben allemaal een eigen slaapkamer en er is een gemeenschappelijke woonkamer en keuken. De vrouwen wonen hier in een veilige en vertrouwde omgeving samen met lotgenoten, net als in een echt gezin. Het safe house is kleinschalig en persoonlijk en er werken alleen vrouwen.

‘Ze moeten hun oude leven achter zich laten en écht willen veranderen’

Van kwetsbaar naar krachtig

Hester vervolgt: ‘De vrouwen die hier komen wonen, zijn kwetsbaar en onzeker. Uiteindelijk vliegen ze uit als zelfstandige vrouwen die in hun kracht staan en weten wat ze willen. De nieuwkomers in het huis worden ook goed opgevangen door de vrouwen die er al langer wonen; ze trekken zich op aan elkaar op een positieve manier. Dat is prachtig om te zien. We zijn echt een grote familie met elkaar en vallen regelmatig op elkaar terug. De meeste oud-bewoners van het safe house blijven hier in Nootdorp wonen, omdat het een fijn dorp is en ze zich hier thuis voelen.’

Zingeving en structuur

‘Samen met een begeleider werken de vrouwen in het safe house aan de vijf leefgebieden zingeving, wonen, financiën, sociale relaties en gezond leren leven. De focus ligt daarnaast op het aanbrengen van structuur in hun leven, waarbij we altijd werken vanuit het positieve en de krachten en talenten van de vrouw. Het is niet altijd makkelijk voor de vrouwen, want ze moeten hun oude leven achter zich laten en écht willen veranderen. Dan is het een heel doeltreffende aanpak met tot nu toe veel succesverhalen’, besluit Hester.

Datum: 29 juni 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Voorkom stress tijdens het werken: tips om aan je mentale gezondheid te denken

Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
Heb jij genoeg Zelfliefde?

Veel mensen vinden het lastig om van zichzelf te houden. Dat komt vaak doordat ze zich laten leiden door de verwachtingen van hun omgeving of de eisen van de maatschappij. Dat gold in ieder geval voor Susan (39). Ze had het gevoel de perfecte werknemer, partner en ouder te moeten zijn.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
'Door de familieopstelling heb ik meer grip op mijn angst'

Naomi had er al haar hele leven last van: een vaak ongefundeerde angst die ieder moment de kop kon opsteken. Ze had geen idee hoe ze daar kon afkomen. Ze had al vele therapieën gevolgd en ondergaan.
Taal, geestelijke gezondheid en emotioneel welzijn

In onze moderne wereld, waar stress en burn-outs helaas steeds vaker voorkomen, is het belangrijk om op verschillende manieren te zoeken naar een verbetering van de geestelijke gezondheid. Eén van die manieren, verrassend genoeg, is het leren van een nieuwe taal.
Je bevrijden van de negatieve emoties van trauma

Wanneer je een trauma ervaart, lijkt het alsof je brein op tilt slaat. Spanning en stress hopen zich op tot het punt waarop je niet meer normaal lijkt te functioneren.
We zijn allemaal onderdeel van een systeem

Eigenlijk zijn we allemaal een radertje in het grote geheel. Onderdeel van een systeem. Van je gezin, je werk, je vriendengroep. Als er één radertje stagneert, heeft dat invloed op de rest.
Uit je hoofd en terug naar je lichaam

Je bent zó moe. Dagelijks ben je in de weer met vroege wekkers, je gezin, je baan, je sociale contacten, je werk. Je staat continu onder druk.
Waarom je jezelf mag verwennen met badolie

Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën.
Hoe overleef jij het ouderschap?

Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit.

Toon meer >

Toon minder >

Vrolijke uitstapjes bij de kinderopvang

De zomer staat weer voor de deur! Dit betekent geen schooldagen, maar volle dagen bij de BSO, veel gezelligheid en hopelijk prachtig weer.

Activiteitenprogramma

Elk jaar rond mei beginnen de BSO-medewerkers van SKD Kinderopvang al na te denken over de invulling van het activiteitenprogramma voor de zomervakantie van de BSO. Een belangrijk thema voor SKD Kinderopvang is de natuur. Dit thema speelt dan ook een grote rol in het activiteitenprogramma.

Ideeënbus

Om een zo gevarieerd mogelijk programma te kunnen realiseren, organiseren de medewerkers van alles. Ze leggen bijvoorbeeld een ideeënbusje neer waar de kinderen hun ideeën in kwijt kunnen. Ze zoeken naar locaties waar de buitenactiviteiten kunnen plaatsvinden en bedenken welke materialen er nodig zijn om de geplande activiteiten in werking te kunnen zetten.

Uitstapjes

De uitstapjes kunnen variëren van een uitstapje naar het park, waar wordt gepicknickt, tot een speeltuinentocht in de buurt, de waterspeeltuin of een speurtocht naar mooie schatten uit de natuur. Dagelijks wordt er gezamenlijk een warme maaltijd genuttigd die in samenwerking met de kinderen kan worden gemaakt, bijvoorbeeld verse eiersalade, Mexicaanse wraps of een heerlijke pitapizza.

Tijdens de zomervakantie kunnen jouw kinderen lekker op pad

Programma

Hoe het programma er ook uit gaat zien, het resultaat is altijd goed. Lachende kinderen, veel gezelligheid, het gevoel van vrijheid en voldaan weer terug naar huis!

Over SKD Kinderopvang

Het belangrijkste wat de pedagogisch medewerkers van SKD voor ogen hebben, is de ontwikkeling van je kind. Zij beseffen goed dat de band tussen ouder en kind onvoorwaardelijk en onvervangbaar is en zien de ouders dan ook als belangrijkste opvoeders. Dat betekent dat je als ouders tijdens het samenstellen van het dagelijks programma van je kind op de opvang zoveel mogelijk wordt betrokken. De pedagogisch medewerkers delen informatie met je. Ook kunnen zij tips en tricks met je delen.

Datum: 29 juni 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

De belangrijke rol van babymelk in babyvoeding

De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind.
Kinderopvang duur? Helemaal niet!

Aan het einde van ieder kalenderjaar komen kinderopvangorganisaties met het nieuwe tarief voor het komende jaar. De tarieven lopen wel wat uiteen.
Risicovol spel

Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig?
Met de kinderen op de motor? Zo blijven ze veilig!

Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen?
‘De eerste jaren zijn zó belangrijk!’

Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie.
Help, mijn kindje heeft onverklaarbare darm- en buikklachten

Je kind is je meest waardevolle bezit. De liefde die je voelt, is met niets te vergelijken, en je wilt hem of haar een fijne omgeving bieden. Wanneer je ziet dat het niet goed gaat, is dat dan ook enorm frustrerend.
Goed voorbereid met jouw kind op pad

Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen.
Ultieme ontspanning

Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen.
Alles is familie

De stap naar hulp zoeken in de opvoeding en begeleiding van je kind is belangrijk.
5 tips om je gezin en je werk te combineren

Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt.

Toon meer >

Toon minder >

‘Een stuk leniger door Dry Needling’

Spierpijn kan erg vervelend zijn. Zeker wanneer je last hebt van triggerpoints in je spieren. Ontdek hier wat Dry Needling voor je kan betekenen!

Triggerpoints

Jaap: ‘In de zomer van 2017 was lekker zitten met mijn linkerenkel over mijn rechterknie er voor mij niet meer bij. Want dan kreeg ik mijn linker been niet meer horizontaal.Fysiotherapeut Ruud Lindenburg van Medisch TrainingsCentrum de Viergang ontdekte na een korte behandeling dat dit kwam door knopen, zogenaamde ‘triggerpoints’, in mijn spieren. Hij ging meteen met Dry Needling aan de slag. Om de kracht in mijn spieren te vergroten, kon ik aansluitend in het trainingscentrum aan de bak onder begeleiding van fysiotherapeut Timo van der Ende.’

Lenig!

‘Daarna heb ik nog twee keer een Dry Needling behandeling gekregen van fysiotherapeute en Dry Needler Gwen van Helfteren en heeft Timo mij nog twee keer flink laten zweten en oefeningen voor thuis meegegeven. Met als resultaat dat ik mijn linkerbeen nu wel horizontaal krijg als ik met mijn linkerenkel over mijn rechterknie zit. Dankzij de Dry Needling behandelingen van Ruud en Gwen en de revalidatietraining van Timo ben ik er dus een stuk leniger op geworden!’

Met Dry Needling worden de spierknopen verwijderd, waarna de spieren zich ontspannen

Dry Needling

Aanhoudende spierpijn kan je dag goed verpesten. Spierknopen (‘triggerpoints’) kunnen de boosdoeners zijn. Deze knopen kunnen naast de lokale drukpijn ook vaak pijn op andere plaatsen veroorzaken, maar knopen kunnen worden behandeld met triggerpoint-therapie. Daarbij worden de triggerpoints in de spieren aangeprikt met kleine naaldjes. Dat wordt ‘Dry Needling’ genoemd. Met deze behandeling worden de spierknopen verwijderd, waarna de spieren zich vrijwel onmiddellijk ontspannen.

Hét centrum voor revalidatie

Medisch TrainingsCentrum De Viergang is hét centrum in Pijnacker voor revalidatie onder begeleiding van ervaren en gecertificeerde fysiotherapeuten. De praktijk voor fysiotherapie legt de nadruk op de actieve revalidatie van patiënten na operaties en blessures. Naast fysiotherapie, manuele therapie en dry needling is de praktijk gespecialiseerd in echografie, die wordt ingezet om problemen met pezen, banden en spieren op te sporen. De praktijk beschikt over een professionele en ruime beweeg- en sportruimte, belangrijk voor de revalidatie of wanneer verantwoord bewegen essentieel is om gezond te blijven. Je vindt Medisch TrainingsCentrum De Viergang in het sportcomplex de Viergang.

Datum: 29 juni 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Bevorder je herstelproces met deze tips!

Na een intensieve sportsessie voel jij je weer voldaan. Tijdens je sessie heb je al aardig wat calorieën verbrand, echter weet jij wat de volgende ochtend gaat komen. Eén stap uit bed en je voelt de stramheid en pijn weer opkomen.
Spierkracht en ouder worden: hoe zit dat?

Ineens realiseer je je dat karweitjes die je voorheen moeiteloos deed ineens meer moeite kosten. Iets zwaars optillen of verplaatsen bijvoorbeeld. Dat komt omdat je spierkracht afneemt naarmate je ouder wordt.
Is er iets aan de hand?

Tintelingen en een doof gevoel in je vingers, ’s nachts wakker van de pijn?
Een huilbaby, groeipijn of bedplassen? BSR ondersteunt bij kinderen!

Je staat er misschien niet direct bij stil dat kinderen ook stress kunnen ervaren. Bij stress denk je misschien vooral aan een overvolle agenda en te veel dingen moeten.
Eindelijk weer soepele spieren met reflexzonetherapie!

Spierpijn: we hebben er allemaal wel eens last van. Van stijve spieren bij het opstaan na een intensieve work-out, dagje klussen of tuinieren, tot aan pijnscheuten na het verrekken van een spier. Maar wanneer je dag na dag spierklachten ervaart, is het een ander verhaal.
Au! Groeipijn!

Matthijs (6) ging altijd met plezier naar school. Tot twee maanden geleden. Hij kon zich ineens slecht concentreren, was snel afgeleid en was vooral moe. De oorzaak was dat hij de laatste tijd slecht sliep. Vrijwel iedere nacht werd hij wakker met hevige pijn in zijn schenen.
Sportmassage: niet alléén voor sporters

Voor het eerst sinds lange tijd heb je weer eens fanatiek gesport. Het voelde heerlijk, maar de dag erna is het een stuk minder prettig.
Mylomassage: de kortste weg naar herstel

Wanneer je last hebt van pijnklachten, kan dit je flink belemmeren in je dagelijks leven. Denk aan onder andere schouder-, rug- of nekklachten.
Spierklachten verminderen door massage

Pijnlijke spieren kunnen verschillende oorzaken hebben. Het uitoefenen van een bepaald beroep, een verkeerde (werk) houding, stress, onverwachte of juist een repeterende beweging, (mentale) overbelasting of onderbelasting kunnen voor spanning in de spieren en bindweefsel zorgen.
Bewegen zonder pijn

Het gaat maar niet over. Die pijn onderin je rug zit er al lang en het beperkt je soms behoorlijk in je dagelijkse bezigheden. Het is overigens niet alleen je rug die zeer doet, maar het trekt ook helemaal over je bil heen door naar je been.

Toon meer >

Toon minder >

Je lichaam in vorm met shapewear

Oké, ondergoed zit doorgaans ónder je kleding. Toch is het bij het dragen van bepaalde kleding zichtbaar. Weliswaar niet direct, maar een bh of slip kan behoorlijk aftekenen waardoor je vetrolletjes extra opvallen. En soms wil je dat gewoon niet. Shapewear biedt de juiste ondersteuning.

Buikje wegtoveren

Shapewear zorgt ervoor dat jouw lichaam op bepaalde plaatsen ‘geshaped’ of ‘gecorrigeerd’ wordt. Als je bijvoorbeeld een buikje hebt, dan kun je er met shapewear voor zorgen dat die minder opvalt onder een strak jurkje. Zo staat kleding net iets mooier of voel je je zelfverzekerder.

De 2 C’s

Corrigeren en comfort: die twee kunnen toch niet samengaan? Juist wel! De shapewear van tegenwoordig biedt het allebei: het shapet jouw lichaam op de manier die jij graag ziet en het draagt tegelijkertijd heerlijk.

Variaties

Shapewear is al lang niet meer het oubollige corrigerende ondergoed van vroeger. De shapewear die je vindt bij De Magneet Bodyfashion bestaat in allerlei variaties. Denk aan jurkjes, body’s, shorts en slips, zodat je zelf kan kiezen welke delen van jouw lichaam jij gecorrigeerd wilt hebben. Bovendien vind je er shapewear van verschillende materialen en in uiteenlopende kleuren. Voor ieder wat wils!

Shapewear is al lang niet meer het oubollige corrigerende ondergoed van vroeger

Strak keurslijf

Lang geleden bestond er al shapewear. Vrouwen werden ingesnoerd in een strak korset waarmee hun taille werd geaccentueerd. Dit korset zat soms zó strak dat ze amper konden ademhalen en flauwvielen, of spijsverteringsproblemen kregen. Toch hadden ze dat er voor over om aan het schoonheidsideaal te voldoen. Gelukkig is de shapewear van tegenwoordig een stuk comfortabeler!

Shapewear

De Magneet Bodyfashion heeft de volgende merken shapewear:

Spanx

Maidenform

Felina

Datum: 29 juni 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Van katoen tot zijde

Ieder mens is anders, maar iets wat we allemaal gemeen hebben is dat er vrijwel geen dag begint zonder dat we ons ondergoed aantrekken. Ondergoed is een dagelijks onderdeel van ons leven. En toch is dit het kledingstuk waar we het minste aandacht aan besteden. Raar toch? Want er zijn heel veel verschillende soorten en materialen ondergoed.
75B, 70D, 65AA: Hoe vind je de juiste BH?

Je herkent het wel, je draagt een bh die toch te klein blijkt te zijn. De bandjes knellen in je schouders, de beugel snijdt in je huid en je borsten lijken bij de kleinste beweging al uit je bh te vallen. Of heb je juist een te grote bh? De bandjes glijden steeds weer van je schouders af!
Mooie lingerie, ook voor een borstprothese

Voor veel vrouwen is het lastig om hun lichaam te accepteren na een borstamputatie ten gevolge van borstkanker. Een goede, natuurgetrouwe prothese en mooie lingerie die naadloos op je prothese aansluit, helpen je dan om weer zelfvertrouwen uit te stralen en je vrouwelijkheid terug te vinden.
Prachtig in protheselingerie

Je vrouwelijkheid kan een flinke deuk oplopen wanneer je als gevolg van borstkanker een borst of beide borsten moet missen.
'Lingerie gaat ons aan het hart'

Ills Lingerie is een familiezaak die zich specifiek specialiseert in borstprotheses. Al jong begon Ingrid Kramer, eigenaresse van Ills, met het stagelopen in andere lingeriewinkels.
De perfecte lingerie voor jou in de zomer!

Het voorjaar. Heerlijk. We raken er bijna niet over uitgepraat. Overdag op het terras zitten met een drankje erbij en de dag afsluiten in de achtertuin in het zonnetje.
Een heerlijke winterdag...

Winter kan zo idyllisch zijn: witte sneeuw op de daken, frisse wind door de straten en eenmaal weer binnen warme dekentjes met een kop chocolademelk.
Verwen jezelf, of laat je verwennen

Het zijn misschien wel de meest ondergewaardeerde kledingstukken in je kast: je ondergoed.
Prachtig in mooie protheselingerie

Door een borstamputatie als gevolg van kanker kan je zelfvertrouwen flink aangetast worden. Misschien heb je moeite met het vinden van een mooi setje lingerie of zie je het helemaal niet zitten om je volgende zomer in badkleding te hullen.
Lingerie & sport: enorm belangrijk!

Was het ook één van jouw goede voornemens om dit jaar meer te gaan sporten? Wellicht heb je al de juiste schoenen en outfit aangeschaft, maar denk ook aan wat je daaronder draagt.

Toon meer >

Toon minder >

Have a colourful summer

Naar de kapper gaan is voor iedereen verschillend. Voor de een is het een uitje waar je elke 6 weken weer naar uitkijkt, en voor de ander is het noodzakelijk maar wil vooral goed en snel geholpen worden. Wat je stijl ook is, je wilt in ieder geval met een blij gevoel de zaak uitlopen en trots zijn op je nieuwe haar!

‘Een momentje voor jezelf’

Irma:’ Van lang naar kort. Best eng. Maar Deborah begreep precies wat ik wilde en ik ben nu superblij met mijn rechte bob. Door de goede extra verzorgingsproducten ziet mijn haar er nu ook weer heel gezond uit. De massagestoel en de hoofdmassage maken dat een bezoek aan de kapper ook even een momentje voor jezelf wordt.’

‘Vriendelijkheid en professionaliteit’

Joanna: ‘Ik kom hier al jaren. Elke keer word je er vriendelijk ontvangen. Persoonlijke wensen worden vooropgesteld, en aangevuld met persoonlijk advies loop ik altijd tevreden de deur uit. Deze salon staat voor vriendelijkheid en professionaliteit.’

Voor iedereen!

Hizi Hair is een toonaangevende kappersketen met meer dan 60 salons. Alle haarstylisten hebben een grote passie voor het kappersvak en zijn altijd op de hoogte van de laatste trends in styling, kleuren, technieken en producten. Ze zijn opgeleid op de Hizi Hair academie en door het volgen van cursussen. De staan voor kwaliteit en daarom geven wij elke klant 100% tevredenheidsgarantie op de behandeling en op al onze producten.

Alle haarstylisten hebben een grote passie voor het kappersvak

Even voorstellen

Debora van Hizi Hair Den Haag Loosduinen: ‘Sinds oktober vorig jaar ben ik franchisenemer van de vestiging in Den Haag, en daarvoor werkte ik al 9 jaar voor Hizi Hair. Al met al zit ik nu al 30 jaar in het kappersvak. Het omgaan met al die verschillende mensen met verschillende kapsels maakt het elke dag weer leuk om te werken!’

Eerlijk advies

‘We kijken niet alleen naar het haar, maar ook naar de hoofdhuid en het gezicht, en geven op basis daarvan een eerlijk advies. Bijzonder is dat we hier een relaxstoel hebben voor een ontspannende wasmassage. Ook kunnen klanten bij ons terecht met of zonder afspraak en zijn we op maandag open. Wie een afspraak wil maken, kan die ook online inplannen.’

Wist jij dit?

Je kunt je haar in het zwembad gezond houden door je haar nat te maken voordat je het zwembad in gaat. Dan trekt het chloor minder snel in het haar.

Datum: 29 juni 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Blond haar mooi houden in de zomer doe je zo!

De zomer is de perfecte tijd om je blonde lokken te laten stralen in de zon. Blond haar heeft een natuurlijke charme en vangt het licht prachtig op, maar kan ook kwetsbaar zijn voor schade door zon, zout water en chloor.
Kerst en Oud & Nieuw: Zo creëer je de perfecte feestlook voor je haar

De feestdagen staan voor de deur. En dat betekent glitterjurken, rode lippenstift én prachtig gestyled haar. Of je nu gaat voor een classy look tijdens het kerstdiner of een glamorous kapsel voor die Oud & Nieuw-party.
Veelgemaakte fouten bij het zelf verven van je haar

Laat jij je haar altijd verven bij de kapper? Dan betaal je hier flink wat geld voor. Om te besparen op de kapperskosten, kun je ervoor kiezen om je haar voortaan zelf te verven. Je moet alleen wel weten hoe je te werk gaat.
Last van haaruitval? Dit kan je eraan doen

Haaruitval kan behoorlijk frustrerend zijn. Of het nu komt door genetica, stress of iets anders, het kan je onzeker maken en je zelfbeeld beïnvloeden.
Kalend? Zo pak je het effectief aan

Kalend worden is een uitdaging waar veel mannen en vrouwen mee te maken krijgen. Het kan je zelfbeeld flink beïnvloeden en je minder zeker over jezelf laten voelen. Gelukkig zijn er genoeg oplossingen om haaruitval aan te pakken en weer een volle bos haar te krijgen.
Deze 4 shampoos moet jij in huis hebben

Een goede shampoo is onmisbaar voor gezond haar en een verzorgde hoofdhuid. Maar met zoveel verschillende opties op de markt kan het een flinke uitdaging zijn om de juiste te kiezen.
Hoe werkt kleurshampoo?

Heb je net je haar prachtig laten verven en wil je die mooie kleur zo lang mogelijk behouden? Kleurshampoo kan je daarbij helpen!
Hoofdhuid gezond, haar gezond

Om je haar mooi te houden, is het belangrijk dat je ook je hoofdhuid goed verzorgt. Want de haren groeien uit de haarzakjes die in je hoofdhuid zitten.
‘Verlies van mijn haar had een enorme impact’

‘In de ruim twintig jaar dat ik nu aangewezen ben op het dragen van haarwerken, is er gelukkig veel verbeterd in het draagcomfort en de kwaliteit’, vindt Marije Schram. ‘Ik draag nu het liefst haarwerken van synthetisch materiaal.
Kies voor goede verzorging haar en hoofdhuid

Hoe zorg je voor het behoud van mooi krullend haar? Op welke manier voorkom je dat je haar pluizig wordt en glans verliest? De bewuste keuze voor een goede haarverzorging met de juiste producten is een eerste stap. Naast je haarverzorging is ook een verzorging van de hoofdhuid belangrijk. Denk bijvoorbeeld aan het periodiek masseren van de hoofdhuid.

Toon meer >

Toon minder >

Een scheiding op latere leeftijd

Het lijkt een trend: echtparen die na 20 jaar huwelijk of meer gaan scheiden. Hun kinderen zijn het huis uit, de pensioenleeftijd nadert, het grote genieten kan beginnen, en dan toch…

Patries Baijer-Jakubka

Scheiding

Kinderen, familie en vrienden staan vaak perplex, hebben het niet zien aankomen. Deze echtparen kiezen bij hun scheiding vaak een financieel planner en een advocaat. Ze hoeven geen ouderschapsplan op te stellen, dus hoeven ze niet te praten over hun emoties. Het huis, de spaarrekeningen, het pensioen: dat is belangrijk. En daar zit een grote misvatting. Voor de rest van hun leven gaan ze elkaar tegenkomen: het eventuele huwelijk van hun kind(eren), de geboortes van kleinkinderen, verjaardagen en dergelijke.

Handen in het haar

Zo zat ik deze week nog met Els (62) en Ton (66) om tafel. Ze zijn inmiddels 4 jaar gescheiden en aanvankelijk hadden ze nog een goede verstandhouding. Sinds 2 jaar heeft Els een relatie met Bram en de poppen zijn aan het dansen. Ton weigert nog op hetzelfde moment in de kamer te zijn met zijn ex en haar vriend. De bruiloft van hun jongste dochter nadert, het gezin zit met de handen in het haar.

Wegcijferen

Met de nodige reserves zijn ze aangeschoven. Al snel kan de vinger op de pijnlijke plek gelegd worden. Ton heeft met de scheiding ingestemd omdat hij Els de vrijheid gunde om zichzelf te ontdekken. Ze was hartstikke jong toen ze trouwde en 36 jaar lang had zij voor hem en hun kinderen gezorgd en zichzelf weggecijferd.

Hij ervoer het als een verraad aan hun huwelijksjaren

Wederzijds begrip

Het feit dat zij, in zijn ogen, gelijk een nieuwe partner had, deed hem pijn. Hij ervoer het als een verraad aan hun huwelijksjaren. Bij Els groeide het begrip. Komende week zie ik Ton, Els en Bram, en ik heb er alle vertrouwen in dat het een mooie huwelijksdag wordt.

Mfn- registermediator

Deze situatie kan voorkomen worden door naar een Mfn-registermediator te gaan. Naast de financiën komen ook emoties aan bod en kun je jezelf voorbereiden op de genoemde situaties.

De MfN-registermediator in het kort:

Jaarlijkse bijscholing. Als de mediator is aangesloten bij de Raad voor Rechtsbijstand, dan worden er specifieke eisen gesteld aan deze bijscholing.

Verplichte intervisie: reflecteren met vakgenoten over casussen en dilemma’s.

Klacht- en tuchtrecht.

Datum: 29 juni 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Echtscheiding: het einde of een nieuw begin?

Haastig veegt Merel een paar tranen weg. Het blijft toch elke keer lastig als ze de kinderen heeft weggebracht. Ook al weet ze dat ze de kinderen naar hun vertrouwde vader brengt, tóch doet het nog steeds zeer om de kinderen te moeten missen.
Arbeidsconflicten op de werkvloer

Arbeidsmediation kan op vele fronten ingezet worden, namelijk bij conflicten tussen een werkgever en werknemer, bij conflicten tussen een eigenaar en het management, en bij conflicten tussen werknemers onderling.
'Tijd doorbrengen bij beide ouders is belangrijk'

Vince zit vanaf een afstandje naar de voetballende kinderen te kijken. Ze hebben wel gevraagd of hij mee wilde doen, maar hij heeft geen zin. Hij heeft buikpijn. En soms, als hij ‘s avonds in bed ligt, moet hij huilen.
Uit elkaar na de vakantie?!

Nu de vakantie ten einde is, kijkt menigeen terug op een niet-geslaagde vakantie. De verwachte liefdesvonk bleef uit: de relatie is echt over.
Mediation: goede afspraken bij scheiding

Als jullie besloten hebben om te gaan scheiden, komen daar allerlei emoties bij kijken, zoals teleurstelling, frustratie, verdriet, verwarring, boosheid en onzekerheid. Er moet van alles geregeld worden.
Orde in de chaos van je scheiding

Een scheiding kan een chaotische periode in je leven zijn. Of je nu samen met je partner hebt besloten dat jullie uit elkaar gaan of dat één van jullie deze wens heeft uitgesproken: er komt vanaf dat moment veel op je af. Je krijgt te maken met vraagstukken en processen waar je misschien nog niet eerder over hebt nagedacht.
Goede regelingen na een scheiding

Jullie huwelijk leek lange tijd een sprookje. Jullie waren dat stel waar iedereen stiekem een beetje jaloers op was, maar je voelt al tijden dat er iets niet goed zit. Jullie hebben geprobeerd eraan te werken, maar er is iets kapot gegaan dat niet meer te redden lijkt. Al tijden speel je daarom met die ene vraag: uit elkaar gaan of niet?
De scheiding: luisteren en praten is enorm belangrijk

Het besluit tot een scheiding zorgt voor allerlei emoties. Teleurstelling, frustratie, verwarring, verdriet, onzekerheid en misschien ook boosheid. Niet alleen voor jou en je partner is het een heftige periode.
'Mediation geeft rust in een moeilijke situatie'

Teleurstelling, verdriet, verwarring, boosheid en onzekerheid: allemaal mogelijke emoties als het besluit tot een scheiding is genomen. Niet alleen voor jou en je partner is het een heftige periode.
'Tijdens een scheiding er samen uitkomen'

Een goede scheiding is van groot belang voor aanstaande ex-echtelieden; zeker als er (kleine) kinderen in het spel zijn. Vaak besteedt men veel tijd en geld aan de trouwdag en alles wat daarbij komt kijken.

Toon meer >

Toon minder >