Zomer, zon & de huid

De zomer geeft ons een heerlijk gevoel en we willen zoveel mogelijk van deze fijne warmte en energie uit de zon genieten. We worden vrolijk van de zon en we krijgen lekker vitamine D binnen. Echter, deze zon heeft ook nadelen en met name voor de huid. Een ander punt is: hoe doe je aan een goede voorbereiding voor de zomer?

Nadelen

de hoeveelheid UV-straling

verharding van de huid

oedeemvorming

Voorbereiding

ontharen van bikinilijn en oksels

aanschaffen van goede crèmes voor zonbescherming

goede hygiënische maatregelen om smetten van huid te voorkomen

voorkomen dat er oedeem ontstaat

Vraag de huidtherapeut welke crème het meest geschikt is voor je huidtype

Nadelen zonbescherming

Nadelen:

De UVA- en UVB-straling zorgt voor verbranding. Zorg voor goede crèmes en herhaal het insmeren van de huid iedere twee uur. Vraag de huidtherapeut welke crème het meest geschikt is voor je huidtype. De kinderhuid is heel kwetsbaar en verdient bijzondere zorg. De huid van kinderen is nog in ontwikkeling tot de leeftijd van 18 jaar!

Onder invloed van zonlicht wordt de huid harder. Dit is een verdedigingsmechanisme. Met name voor de acnehuid is dit een probleem. Na de zomer zijn er in de huidtherapeutische praktijken heel veel kinderen met toegenomen acneproblemen. Die zijn goed te behandelen, maar voorkomen is beter. Bescherming van de huid met goede zonnebrandmiddelen is dus belangrijk.

De warmte zorgt bij iedereen voor het vasthouden van vocht (oedeem). Dit is een natuurlijk mechanisme. Voor oedeempatiënten is dit hinderlijk: het nare gevoel van zwelling neemt toe en de betreffende ledematen kunnen behoorlijk in omvang toenemen. Wat vaak gebeurt, is dat deze patiënten de steunkousen uit laten, met als gevolg dat deze compressiemiddelen de volgende dag nog slechter aan te trekken zijn. Oedeem zorgt voor smetplekken en wondroos ligt op de loer. ‘Aanhouden’ is dus het advies!

Voorbereiding zonbescherming

Voordelen:

Ontsierende haren wil iedereen wel kwijt. Informeer eens naar de mogelijkheden bij de huidtherapeut. Praktijk Huid- en Oedeemtherapie Clara Feenstra beschikt over een mooi IPL-apparaat voor definitieve ontharing. Begin met de behandeling voordat de zomer uitbreekt.

De huidtherapeut heeft een aantal crèmes, waarmee je je huid goed kunt verzorgen en beschermen gedurende de zomer.

Neem ook maatregelen om smetten te voorkomen! Droog alle huidgebieden waar huid-op-huidcontact mogelijk is goed af.

Om oedeemvorming te voorkomen, is het belangrijk om de steunkousen te blijven dragen, ondanks de temperatuur en het ongemak!

Datum: 29 mei 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Veilig de zon in met Börlind

Kun je je er ook zo op verheugen? ’s Ochtends je zomerkledij aantrekken, je spulletjes verzamelen en je tas inpakken om een heerlijke dag in de zon te vertoeven; of je nou in het park gaat liggen, naar het strand vertrekt of de hele dag mensen gaat kijken op het terras. Je checkt je tas.
Huidbescherming tijdens wintersport

Wintersport, wie houdt er niet van? Lekker buiten in de kou, dagenlang op de piste en daarna jezelf belonen met een terrasje in de zon. Maar zo hoog in de bergen is de zonkracht extra sterk.
Zo ben je zonneallergie de baas

Na een dag flink zonnen, bekijk je je huid eens goed in de badkamer. Er is zeker een gezond tintje tevoorschijn gekomen. Maar wat is dat daar op je arm en rug? Het lijken wel rode bultjes en ze beginnen ook nog eens te jeuken.
Herstel je huid na zon met Aloe Vera

Geniet jij ook zo van de zon? Misschien ben je wel op vakantie geweest naar een warm land, of lekker thuis hier in Nederland.
UV-straling en zonschade: dit moet je weten

In de zomer genieten we graag van de zon. Je krijgt een mooi bruin kleurtje en het is heerlijk ontspannen. Maar voor je huid is dit minder goed.
Onderschat de zon niet!

De zon laat zich in dit seizoen weer flink zien.
Huidschade door zon? Zo voorkom je het!

Tijdens de warme dagen kun je heerlijk genieten van de zonnestralen. Dat geeft ons vaak een geluksgevoel. Onder andere omdat het comfortabel is, maar het bruine kleurtje dat je krijgt is ook altijd mooi meegenomen. Toch moeten we ook waken voor de zon.
Huidverzorging tijdens zomerdagen

Warm weer en veel zon betekenen dat je weer vaker buiten zult zijn. Waarschijnlijk ben je vaker op een terras te vinden, neem je een verfrissende duik in de zee en lig je op het strand van het zonnetje te genieten. Dat is allemaal heerlijk, maar je huid kan daardoor in de zomermaanden wel wat extra verzorging gebruiken.
(Z)onbezorgd genieten!

En plots is ‘ie daar, de zomer! Alsof die nooit zou komen!
Zo kies je de juiste huidbescherming tegen de zon!

Het is weer tijd om te genieten van de zomermaanden! Dat betekent strandbezoekjes, zwoele avondwandelingen en misschien nog het belangrijkste: tijd nemen om te zonnen. Het is bewezen dat zonlicht gezond is. Een goed excuus om uren languit op je stretcher te liggen!

Toon meer >

Toon minder >

De metamorfose voor je wenkbrauwen!

Bij het zien van die goed verzorgde vrouwen in magazines en in series voel jij een steek van jaloezie. Jij wilt ook van die prachtige brows, waarmee je een verleidelijke en open oogopslag krijgt. Jij bent echter úren in de weer met je wenkbrauwpotloodje en je pincet om je wenkbrauwen in een strakke doch volumineuze shape te krijgen. Toch lijkt het resultaat bij lange na niet op het voorbeeld dat jij voor ogen hebt…

Wenkbrauwen

Tijd voor verandering! Staat een volle, donkere en intense wenkbrauw op jouw wensenlijstje? Of ga je liever voor licht, omdat dit bij jouw zomerse blonde haren past? Met natuurlijke hennaverf is het mogelijk om jouw wenkbrauwen een prachtige metamorfose te geven.

Henna has it all!

Henna op je handen, henna in je haar: al eeuwenlang wordt henna voor de meest uiteenlopende doelen gebruikt. En nu is er de Henna Brow: dé nieuwste trend op wenkbrauwgebied. Door je wenkbrauwen een kleurtje te geven, dat wordt aangepast op jouw natuurlijke huid- en haarkleur, zorg je ervoor dat je wenkbrauwen meer body krijgen. De natuurlijke hennaverf is er in allerlei verschillende tinten: lichtblond, donkerbruin en zelfs een astint behoren tot de mogelijkheden. Er is dus áltijd een kleur die bij jou past! Het resultaat zal in alle gevallen natuurlijk zijn. Daarnaast verf je niet alleen de haartjes, maar ook de huid eronder. Omdat de henna zich hecht aan je huid, is het resultaat mooi en strak. Angélique Hockx van New Feeling: ‘De henna die ik gebruik, komt uit Marokko en India en blijft langer zitten dan Nederlandse henna, namelijk 15 tot 20 dagen op de huid en tot ongeveer 9 weken op de haartjes. Zo heb je lang plezier van je volle wenkbrauwen! Doe je aan goede nazorg, dan kun je nóg langer van het resultaat genieten.’

Het shapen van je wenkbrauwen

‘Niet alleen jouw wenkbrauwen krijgen de perfecte kleur’, vervolgt Angélique, ‘ook worden je wenkbrauwen bijgewerkt tot een mooie, strakke vorm. Hiermee krijg jij een sprekende oogopslag, op élk moment van de dag! Tijdens de intake bespreek je samen met mij welke verf en vorm het mooiste resultaat voor jou opleveren.’

Een sprekende oogopslag, op élk moment van de dag

Henna Brow

De voordelen van de Henna Brow:

De methode is ideaal als je van jezelf erg lichte, weinig of geen wenkbrauwen hebt

De behandeling is pijnloos

Je kunt variëren met vormen en experimenteren met kleuren

Het resultaat is natuurlijk

Je hebt geen wenkbrauwpotlood meer nodig

Wanneer je transpireert, loopt je wenkbrauw niet uit

Je kunt er onbezorgd mee zwemmen

Als je getatoeëerde (PMU) wenkbrauwen hebt, kun je die met henna laten coveren

Tip van Angélique:

De eerste 2 dagen zul je even moet wennen aan je nieuwe wenkbrauwen omdat de kleur moet indrogen. Mijn tip is om je wenkbrauwen na 2 dagen even nat te maken. Daarna zijn ze op kleur!

Datum: 29 mei 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

De laatste trends in wenkbrauwverf

Wenkbrauwen zijn een essentieel onderdeel geworden van onze schoonheidsroutine, en wenkbrauwverf blijft een populaire keuze voor diegenen die op zoek zijn naar gedefinieerde, goed gestileerde wenkbrauwen.
Onopvallende wenkbrauwen? Zo laat je ze stralen!

Die wenkbrauwen van jou vallen niet echt op. Je zou ze graag wat voller willen laten lijken. Strakker.
Waarmee laat jij je wenkbrauwen kleuren: met henna of verf?

Ben jij helemaal tevreden over de kleur van je wenkbrauwen? Of zou je ze liever laten behandelen met een andere tint? Er zijn verschillende middelen in de handel om die wens in vervulling te laten gaan, namelijk de klassieke wenkbrauwverf en hennaverf.
Trends: de wenkbrauw door de jaren heen

Dat kleding en kapsels aan mode onderhevig zijn, weet je natuurlijk al lang. Maar heb je je weleens gerealiseerd dat de wenkbrauw ook al heel wat modegrillen hebben overleefd?
Tijd besparen in de ochtend: zo doe je dat!

Het liefst blijf je elke ochtend zo lang mogelijk liggen. Als je dan eindelijk uit bed bent gestapt, moet alles snel, snel, snel. Douchen, ontbijten en een leuke outfit uitkiezen. Met een beetje geluk kun je nog snel een lunchpakket klaarmaken voor je werk.
Brow Lamination: zo ziet de behandeling eruit

Krijg je jouw wenkbrauwen maar niet zoals je ze wilt? Groeien de haartjes naar beneden, ontdek je af en toe een gekrulde haar of zijn ze asymmetrisch? Dan is de Brow Lamination wellicht wat voor jou.
De wenkbrauwen van je dromen

Je staat steeds maar weer voor de spiegel in je wenkbrauwen te plukken. Toch ben je steeds minder tevreden met het resultaat. Het lijkt alsof je wimpers en wenkbrauwen, wat je ook probeert, altijd net niet zitten. Het is alleen niet gemakkelijk om voor de spiegel je wenkbrauwen zelf te tekenen.
Een wenkbrauw als een kunstwerkje

Wat een droom: uit bed stappen en zonder een blik in de spiegel te hoeven werpen de deur uit wandelen. Dat hoeft niet een droom te blijven!
Laat je gezicht spreken met permanente wenkbrauwen

Je hebt het of je hebt het niet: volle wenkbrauwen. Ten minste, dat was altijd zo. Waar we voorheen door epileren wel konden beïnvloeden hoe dun onze wenkbrauwen waren, was het voller maken van de wenkbrauw lange tijd onmogelijk.
Altijd perfecte wenkbrauwen

Hoe vaak sta jij ‘s morgens mopperend voor de spiegel omdat je je wenkbrauwen niet symmetrisch en in shape krijgt? Vooral wanneer je toch al aan de late kant bent of de kinderen om je aandacht vragen, valt het niet mee om dit nauwkeurige werkje accuraat uit te voeren.

Toon meer >

Toon minder >

De cowboylaarzen van Janine

Ik begeleid nu al zo’n 10 jaar uitvaarten. De sereniteit van de dood ervaar ik dus al heel wat jaren. Toch kan die mij nog steeds verrassen. Sommige beelden staan in mijn geheugen geëtst.

Adembenemend

Scherp en helder, alsof er een lichtbundel op haar schijnt, zie ik Janine in haar bed liggen. Ik heb haar bij leven nooit ontmoet. Ze is bijna even oud als ik. Haar gezicht omlijst door donker, bijna zwart lang haar, haar ogen gesloten, donkere wimpers, een markant gezicht en een brede, vuurrode mond. In werkelijkheid gaan er strengen grijs door het donker heen, maar ik zie die niet. Ze heeft een witte blouse aan met geborduurde mouwen. Ze heeft een houten veelkleurige ketting om. Die ketting was helemaal handwerk van natuursteen uit de bergen van de Verenigde Staten en gemaakt door indianen uit New-Mexico. De hoofdfiguur van de ketting was een grote blauwe beer, en de andere figuurtjes waren vogels en vissen. De kleuren spatten van de ketting en haar lippen af. Het is bijna adembenemend. Ze is zó mooi! Ik kom haar ophalen.

Cowboylaarzen

Een paar dagen later zegt Hans, haar man: ‘Janine wilde eigenlijk haar cowboylaarzen aan!’ We lopen naar de trap. Onder de open ijzeren trap staan zeker zes paar fantastische cowboylaarzen. Ieder paar is uniek, effen of kunstig uitgesneden in rood en groen. ‘Dat lukt nu natuurlijk niet meer’, zegt Hans. ‘Hoezo niet?’, zeg ik, ‘Als Janine dat wilde, zal ik er mijn uiterste best voor doen ze haar aan te trekken.’

De rode lippen en de cowboylaarzen: ze horen bij haar

Rouwcentrum

Normaal gesproken stop je je voet gestrekt in een cowboylaars. Je steekt je vingers door de lussen aan de bovenzijde en terwijl je trekt, duw je je voet naar beneden, de vloer in en pers je je wreef door de schacht heen. Maar Janine ligt al in de kist, dus gemakkelijk zal het niet zijn. Ik neem de laarzen mee naar het rouwcentrum. Janine staat al klaar voor het bezoek. De kist staat op een schaarwagen met wielen. Ik begin met de rechtervoet. Ik steek haar voet in de laars, draai de laars een beetje om haar voet, en trek voorzichtig aan de lussen. Maar het lukt niet. Ik trek harder, en nog harder; zó hard dat het wagentje begint te schuiven. Ik ben vergeten mijn jas uit te doen en krijg het verschrikkelijk warm.

‘Het hoort bij haar’

Jos, een medewerker van het rouwcentrum, ziet mij worstelen en biedt zijn hulp aan. Ik doe mijn jas en trui uit. Jos gaat achter de kist staan, om hem tegen te houden, zodat ik heel mijn gewicht in de strijd kan gooien. Die laars moet en zal aan. Het lijkt niet te lukken, maar als een wonder zit plots de laars aan Janines rechtervoet. Nu de linker. Ik bereid me voor op een volgende uiterste inspanning, maar de laars glijdt over haar linkervoet, zonder dat ik er veel voor hoef te doen. Ik trek Janines broek recht over de laarzen, en stift haar lippen nog rood. Ik kan me al niet meer voorstellen dat ze zonder laarzen in de kist lag. De rode lippen en de cowboylaarzen: ze horen bij haar.

Datum: 29 mei 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Heb jij je laatste wensen al op papier gezet?

Als je jong bent, denk je meestal niet veel na over de dag waarop je je laatste adem uitblaast. Voor de meeste mensen is het opbouwen van hun leven een grotere prioriteit dan het afbouwen ervan. Dat is volkomen logisch, maar toch is het verstandig om eens te kijken of je je zaken goed geregeld hebt.
Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?

De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven, maar we denken er liever niet te veel over na. We schuiven dat onderwerp meestal ver voor ons uit. Toch is het zinvol om nu al eens stil te staan bij je eigen uitvaart en daarmee niet te wachten tot je levenseinde in zicht is.
Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is

Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten. Dit biedt niet alleen gemoedsrust voor uzelf, maar ook duidelijkheid en houvast voor uw nabestaanden.
Uitvaartverzekeringen: afsluiten of toch niet?

We verzekeren ons voor van alles en nog wat en over de ene verzekering denken we liever net wat langer na dan de andere. Toch denken en praten we liever nog niet altijd over een uitvaartverzekering. Ook al praten we er niet veel over, zo’n 70 procent van de Nederlanders heeft een uitvaartverzekering afgesloten.
Kies je een rouwauto of ander vervoer?

Heb jij weleens nagedacht over rouwvervoer? Meestal wordt een rouwauto gebruikt om de overledene naar de laatste rustplaats te vervoeren, maar er zijn nog zoveel meer mogelijkheden.
Een duurzame uitvaart: de mogelijkheden

Een groene uitvaart: waarom zou je daar, wanneer je altijd milieubewust leeft en duurzame keuzes maakt, niet voor kiezen? Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken.
De uitvaartverzekering: alle feiten op een rij

Ooit heb je er eentje afgesloten: een uitvaartverzekering. Maar weet je eigenlijk (nog) wel voor welke soort verzekering je hebt gekozen?
Een bijzondere uitvaart voor jou

Ieder mens is uniek en waarom zou iedere uitvaart daarom ook niet uniek zijn? Waar vroeger ‘standaard’ nog de norm was, mag een uitvaart nu bijzonder zijn. Passend bij de persoon die is overleden.
Afscheidsfotograaf: de ervaring van nabestaanden

Als afscheidsfotograaf kan ik jou heel goed vertellen waarom je als nabestaande een afscheid moet laten vastleggen, maar het is nog beter als je hoort wat andere nabestaanden hiervan vinden. De mensen die al eerder de keuze hebben moeten maken om het afscheid van hun dierbare te laten fotograferen. Want dat is het natuurlijk. Al krijg ik ook wel eens de vraag waarom je zoiets triests zou laten fotograferen.
Hoe ziet rouw er voor kinderen uit?

Kinderen en rouw. Dat zijn twee begrippen die je het liefst niet naast elkaar ziet staan. Kinderen zouden een onbezorgde jeugd moeten hebben en daar hoort de dood, en dus ook rouw, niet in thuis.

Toon meer >

Toon minder >

Bang voor de tandarts?

Wist je dat maar liefst 40% van de volwassenen in Nederland bang is voor de tandarts? Bij kinderen ligt dit percentage wat lager, maar toch is nog 15% van de kinderen bang om naar de tandarts te gaan. 6% hiervan is echt extreem angstig. Dit houdt in dat maar liefst 200.000 kinderen écht bang zijn voor een bezoek aan de tandarts.

Angst voor tandarts

Kinderen staan op jonge leeftijd nog niet stil bij het belang van een bezoek aan de tandarts. Angst voor de tandarts kan op verschillende manieren ontstaan. Bijvoorbeeld na een nare ervaring, zoals het vullen of trekken van een kies. Kinderen kunnen ook bang worden voor de tandarts door angst voor het onbekende. Gelukkig spelen tandartsen hier steeds beter op in. Door middel van de juiste communicatie kan deze angst grotendeels worden weggenomen.

Kinderen

Oprichters vader en zoon Voets van Fidentist Tandartsen: ‘Het draait bij ons allemaal om de patiënt. We vinden het belangrijk dat jij én je kind weten waar jullie aan toe zijn. Het is ook belangrijk om zo vroeg mogelijk met je kind naar de tandarts te gaan, zodat kinderen hieraan kunnen wennen, en ervaren dat het helemaal niet eng is! We zijn ons ervan bewust dat de behandeling van kinderen soms meer tijd in beslag neemt. Met wat geduld en een rustige manier van behandelen stellen we jouw kind gerust en komen we meestal een heel eind. Verder is goede communicatie een belangrijk onderdeel. Dit begint al bij het eerste contact met onze praktijk, of dat nu telefonisch of aan de balie is. Dankzij vriendelijk personeel, een leuke speelhoek in de wachtkamer, een goede kop koffie in de ontvangstruimte én een sfeervolle inrichting voelen jij en je gezin je helemaal thuis bij ons! Bovendien kun je gratis parkeren.’

Preventie

Preventie is erg belangrijk bij kinderen. Voorkomen is beter dan genezen. Dit begint bij een goede tandenborstel en goede poetsinstructie. Zo maak je poetsen leuk(er) voor jou en je kind!

Probeer tijdens het poetsen eens naast je kind te gaan staan in plaats van ervoor of erachter.

Laat je kind zelf een tandenborstel kiezen en zelf tandpasta op de borstel doen

Vertel tijdens het poetsen een verhaaltje of zet muziek aan. Online zijn ook verschillende leuke en leerzame poetsspelletjes en apps te vinden. Kies in ieder geval iets dat twee minuten duurt!

Laat je kind in de spiegel meekijken, zodat het kan zien wat er gebeurt.

Vertel je kind wat je wegpoetst. Benoem die boterhammen van de lunch of de sperziebonen van het avondeten.

Goede communicatie is een belangrijk onderdeel

Vergoeding

Tandartszorg voor kinderen tot 18 jaar wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering. Orthodontie voor kinderen tot 18 jaar wordt vergoed vanuit de aanvullende verzekering van de ouder. Voor volwassenen vallen de kosten van een behandeling door de tandarts en de mondhygiënist niet onder de basisverzekering (op uitzonderingen na). Als je een aanvullende verzekering voor de tandarts hebt, worden de kosten van de behandeling in de meeste gevallen wél (gedeeltelijk) vergoed. Raadpleeg je polis of neem contact op met je zorgverzekeraar om te bekijken hoe de situatie voor jou en je kind is geregeld.

Orthodontie

Altijd al mooie, rechte tanden willen hebben? Staan je tanden scheef, te ver naar voren of juist naar achter? Een behandeling met een beugel kan er dan voor zorgen dat je tanden weer recht komen te staan. Bij Fidentist Tandartsen kun je terecht voor al jouw orthodontiewensen. Een beugel kan op elke leeftijd. Je bent dus nooit te oud om ook voor die mooie rij rechte tanden te gaan. Als je het idee hebt dat jouw kind een beugel nodig heeft, is het verstandig dit bijtijds te laten controleren.

Wist je dat…

de inspiratie voor de naam van de praktijk Fidentist afkomstig is van het Latijnse woord ‘fidens’? Dit betekent ‘met vertrouwen’, ‘zelfvertrouwen’ en ‘zonder angst’.

Datum: 29 mei 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Natuurlijke gebitsverzorging: de zachte weg naar een gezonde mond

Een frisse adem en een sterk gebit zijn belangrijk voor je uitstraling én je gezondheid. Steeds meer mensen ontdekken dat dit ook kan met natuurlijke gebitsverzorging.
Zijn jouw mondspieren in evenwicht?

De vorm van je mond én de stand van je tanden en kiezen wordt voor een groot gedeelte bepaald door de functie van spieren in en om je mond. Wanneer je duimzuigt, nagelbijt, door je mond ademt of slist, kan het evenwicht van de spieren onderling verstoord worden.
Thuis-tips voor een gezond gebit

Je favoriete outfit, een nieuwe coupe of mooie gemanicuurde nagels: ze kunnen allemaal een positief effect hebben op je zelfvertrouwen. Toch begint contact met anderen vaak met een glimlach of een praatje. Een mooi gebit is daarom net zo belangrijk.
Van jongs af aan een goed gebit!

Je gebit is ontzettend belangrijk: je moet er je hele leven mee eten, drinken, praten en lachen. Natuurlijk wil jij ervoor zorgen dat jouw kind dit zijn hele leven ook zorgeloos kan doen!
Een schoon kindergebit: gewoon gaaf!

Een gebit met gezond tandvlees en gezonde tanden zónder gaatjes. Dat is toch wat je wilt voor je kind? Als ouder kun je hier zelf een grote rol bij spelen, met de hulp van de tandarts én de mondhygiënist.
Durf weer te lachen

Een stralende lach is een sieraad voor je gezicht. Helaas heeft niet iedereen parelwitte en netjes recht naast elkaar staande tanden.
Een gezonde mond, ook voor je kind!

Geen gaatjes en gezond tandvlees. Dat is toch wat je graag wilt voor je kind?
De sleutel tot een mooie lach is een gezond gebit!

Een afspraakje, een belangrijk sollicitatiegesprek of op de foto gaan: als je een stralend en gezond gebit hebt, dan stap je met zelfvertrouwen op álles in je leven af. Voor het krijgen én het behouden van dat stralende gebit is het belangrijk om goed te zorgen voor gezonde tanden, kiezen en tandvlees.
Hoe gezond is jouw mond?

Trouw bezoek jij je tandarts één of twee keer per jaar voor een controle. Het advies ‘twee minuten poetsen’ is jou met de paplepel ingegoten, en dit doe jij dan ook braaf. En als je eraan denkt, dan flos je ook nog even of haal je een tandenstoker tussen je tanden.
Een mooie glimlach na een bezoek aan de tandarts

Wist je dat maar liefst 40% van de volwassenen in Nederland het eng vindt om naar de tandarts te gaan? Sommigen zijn zó bang voor de tandarts dat ze niets aan hun gebitsproblemen durven te laten doen. Ontzettend zonde, én bovendien bijzonder slecht voor het gebit én je algehele gezondheid.

Toon meer >

Toon minder >

De badmode anno nu!

Zie jij jezelf al op het strand liggen deze zomer? De warme zonnestralen op je gezicht, zand tussen je tenen, af en toe een verfrissende duik in het zwembad of de zee en een lekker drankje binnen handbereik. Daar hoort natuurlijk ook een passende outfit bij. Heb jij de nieuwste badmode anno 2019 al gezien?.

Badmode: de laatste trend(s)

Houd je van dierenprints of ga je liever gekleed in stoer legergroen? Of ben je meer het romantische type dat van de bohemian look houdt? De bikini is dit jaar het meest gekozen badmodeartikel en is verkrijgbaar met zowel een hip bikinitopje in haltervorm, triangel, bandeau, strapless of push up als de sexy crop top. Er zijn ook verschillende soorten bikinibroekjes: hoog en laag, als short of string en met en zonder veters. Als je je daar niet comfortabel in voelt, kies je natuurlijk gewoon voor een tankini of badpak. De variatie in kleuren en modellen is eindeloos. Combineer je nieuwe aankoop met een bijpassend strandjurkje of een luchtige pareo.

Badmode voor iedereen!

Of je nu een grote maat hebt, of juist een hele kleine, er is geschikte badmode voor iedereen. Zorg voor de juiste bikini bij jouw figuur. Een haltertop doet het goed wanneer je een zandloperfiguur hebt. Ben je het ‘peertype’? Kies dan een hoog broekje. Bij het ‘appeltype’ doet een triangeltop het extra goed. Ook wanneer je een borstprothese hebt, kun je uit een groot assortiment badmode kiezen. Laat je adviseren door de medewerkers van De Magneet Bodyfashion. Zij weten precies welke badmode jouw figuur het beste laat uitkomen.

De nieuwste badkleding van dit moment

‘De pareo is een echte strand-musthave’

‘Bij veel prints verkopen we bijpassende pareo’s. Dit is een rechthoekige doek die je op veel manieren kunt dragen. Als de zon achter de wolken verdwijnt en het even wat killer is, sla je hem om je schouders als omslagdoek. Wanneer je even een ijsje wilt halen, knoop je hem om je middel als kort rokje en ‘s avonds draag je het als een zomers jurkje. Door hem op verschillende manieren te dragen, creëer je iedere keer weer een andere look. Een pareo is een echte strand-musthave!’

Altijd een persoonlijk advies

Als het aan de lingeriespecialisten van De Magneet Bodyfashion ligt, draag jij deze zomer de perfecte strand outfit. Naast de nieuwste badmode, kun je er ook terecht voor lingerie, foundation, nachtkleding, homewear, shapewear en beenmode. Daarnaast levert De Magneet Bodyfashion ook borstprotheses en protheselingerie, en zijn er gediplomeerde mammacare- en prothesespecialistes in huis.

Datum: 29 mei 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Stijlvolle sneakers voor dames die ook nog eens lekker zitten

Waarom goede sneakers belangrijk zijn In de drukke wereld van vandaag zijn sneakers voor dames veel meer dan alleen casual schoenen. Of je nu onderweg bent naar werk, afspraken buiten de deur hebt of je vrije tijd actief doorbrengt, een goed paar sneakers kan het verschil maken in comfort, uitstraling en zelfvertrouwen. Slecht passende of oncomfortabele schoenen kunnen leiden tot vermoeide voeten, rugklachten en zelfs een verminderde concentratie.
Zo draag je laarzen: van skinny jeans tot zomerjurk

Wat is het toch heerlijk om een paar goede laarzen te bezitten. Vooral in de winter is het fijn, omdat vooral chunky laarzen vaak voorzien zijn van een goed profiel. En dat is wel zo fijn als het vriest of sneeuwt. Maar laarzen kunnen eigenlijk ieder seizoen gedragen worden, omdat ze in veel soorten worden gemaakt.
Gebreid voor comfort: dit zijn de musthaves van dit seizoen

Dit seizoen draait volledig om gebreide items die niet alleen zacht aanvoelen, maar ook je hele look een relaxte sfeer geven. Zodra de temperatuur zakt, grijp je automatisch naar iets wat troost biedt zonder in te leveren op stijl. Denk aan grovere steken die volume geven of juist fijne structuren die subtiel meebewegen met je lichaam.
Let op deze factoren bij de aankoop van een zonnebril

Bij de aankoop van een nieuwe zonnebril zijn er verschillende factoren om rekening mee te houden. Kies je voor een regulier model, of ga je voor een zonnebril op sterkte? Bestel je een alledaagse zonnebril, of zoek je naar een zonnebril die geschikt is voor het gebruik bij sportieve activiteiten? Enzovoorts.
Ringen voor mannen: hoe kies je de perfecte gouden ring die bij jouw stijl past

Ringen zijn allang niet meer uitsluitend een damesaccessoire. Steeds meer mannen ontdekken dat een ring een krachtig statement kan zijn, of het nu gaat om een subtiele band of een opvallend sieraad. Een goed gekozen ring vertelt iets over je persoonlijkheid en maakt je outfit helemaal af.
Minimal chic: de mannelijke stijltrend van dit moment

Minimal chic is dé stijltrend waar steeds meer mannen zich in herkennen. Voor deze stijltrend draait het allemaal om eenvoud en een luxe uitstraling, waarbij minder juist meer is. Geen schreeuwerige patronen of overdreven details, maar juist een strakke uitstraling die rust en klasse uitstraalt.
De perfecte gala hakken voor een onvergetelijke avond

Stel je voor: je hebt een uitnodiging ontvangen voor een exclusief gala. Je jurk hangt al klaar, maar nu komt het belangrijkste deel – de hakken.
De magie van handgemaakte gouden sieraden

Wie vandaag de dag op zoek is naar een gouden sieraad heeft de keuze tussen duizenden verschillende ontwerpen. Sinds het eenvoudiger is geworden om sieraden te maken, zelfs sieraden van goud, is de beschikbaarheid ervan ook toegankelijker.
De veelzijdigheid van shirts en trouwpakken

Als moderne man weet je dat een veelzijdige garderobe essentieel is voor elke gelegenheid. Of het nu gaat om een casual dagje uit of een formele gebeurtenis zoals een bruiloft, het juiste kledingstuk kan je look volledig maken.
De belangrijkste broekentrends van dit najaar

Nu de laatste zomerse dagen zijn aangebroken, beginnen veel dames met het opruimen van de kledingkast. De meest zomerse items gaan naar zolder, om vervolgens de collectie voor het najaar en de winter naar beneden te halen. Ben je na het opruimen van je kast op zoek naar een hippe aanvulling voor dit najaar? Dit artikel zet de laatste trends op het gebied van dames broeken voor je op een rijtje.

Toon meer >

Toon minder >

Als ouders uit elkaar

Per jaar krijgen ongeveer 70.000 kinderen te horen dat hun ouders uit elkaar gaan. De meeste ouders zijn in staat om de juiste regelingen te treffen en daarbij de belangen van hun kinderen voorop te stellen. Dan lukt het kinderen meestal wel om te wennen aan een andere woonomgeving, om te leven in twee huizen en zich, na verloop van tijd, open te stellen voor de eventuele nieuwe partners van hun ouders. In ongeveer 20% van de echtscheidingen verloopt het helaas minder goed en soms monden die scheidingen uit in een langdurig echtscheidingstraject, ook wel ‘vechtscheiding’ genoemd.

Vechtscheidingen

Manon Renken, advocaat en scheidingsmediator bij De Familiekamer: ‘Als familierechtadvocaten streven wij ernaar om dergelijke vechtscheidingen te voorkomen. Dat doen we op verschillende manieren. Wij bieden bemiddeling (mediation) aan en proberen de ouders zodoende samen aan de gesprekstafel te krijgen. Als dit niet mogelijk is, bespreken we met de andere ouder en zijn of haar advocaat of het mogelijk is om met z’n vieren te praten. Dan organiseren we een ‘viergesprek’. Soms gaat daar een overleg tussen alleen de advocaten aan vooraf, om zonder de emoties van de ouders af te tasten waar de, vaak dieperliggende pijnpunten, mogelijkheden en onmogelijkheden liggen. Soms praten we eerst over de financiën, als de emoties rondom de kinderen nog te veel aan de oppervlakte liggen. Door meer grip te krijgen op de financiën en de juridische gevolgen van de echtscheiding, kan de nodige rust worden gecreëerd. Dan blijkt er vaak toch ruimte om te praten over wat goed is voor de kinderen.’

Afspraken

‘Uiteindelijk is het opstellen en ondertekenen van een ouderschapsplan het doel. Hierin komen de afspraken te staan die op de kinderen betrekking hebben. Dan bespreken we ook altijd met de ouders hoe ze de kinderen over hun besluit om te gaan scheiden kunnen vertellen. We raden altijd aan om dit samen te doen, op een leeftijdsadequaat kindniveau. Zo’n gesprek noemen we ook wel het ‘paraplugesprek’. Ook al zijn wij advocaten, wij zien het als onze taak om bij echtscheidingen, met of zonder kinderen, te proberen buiten de rechtszaal te blijven. Daar blijft een hoop verdriet en negatieve spanningen mee bespaard.’

‘Wij zien het als onze taak om bij echtscheidingen te proberen buiten de rechtszaal te blijven’

Het ouderschapsplan

In het ouderschapsplan kan van alles aan de orde komen dat op de kinderen betrekking heeft. Elke scheiding is echter anders en vraagt om op maat gemaakte afspraken. Minimaal dient het ouderschapsplan op drie punten afspraken te bevatten:

de verdeling van de zorg en opvoeding (de zorgregeling en verblijfplaats)
hoe de ouders elkaar informatie geven over belangrijke onderwerpen, zoals schoolkeuze en medische ingrepen
de kinderalimentatie: het financiële aandeel van beide ouders in de kosten van de verzorging en opvoeding

Datum: 29 mei 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Echtscheiding: het einde of een nieuw begin?

Haastig veegt Merel een paar tranen weg. Het blijft toch elke keer lastig als ze de kinderen heeft weggebracht. Ook al weet ze dat ze de kinderen naar hun vertrouwde vader brengt, tóch doet het nog steeds zeer om de kinderen te moeten missen.
Arbeidsconflicten op de werkvloer

Arbeidsmediation kan op vele fronten ingezet worden, namelijk bij conflicten tussen een werkgever en werknemer, bij conflicten tussen een eigenaar en het management, en bij conflicten tussen werknemers onderling.
'Tijd doorbrengen bij beide ouders is belangrijk'

Vince zit vanaf een afstandje naar de voetballende kinderen te kijken. Ze hebben wel gevraagd of hij mee wilde doen, maar hij heeft geen zin. Hij heeft buikpijn. En soms, als hij ‘s avonds in bed ligt, moet hij huilen.
Uit elkaar na de vakantie?!

Nu de vakantie ten einde is, kijkt menigeen terug op een niet-geslaagde vakantie. De verwachte liefdesvonk bleef uit: de relatie is echt over.
Mediation: goede afspraken bij scheiding

Als jullie besloten hebben om te gaan scheiden, komen daar allerlei emoties bij kijken, zoals teleurstelling, frustratie, verdriet, verwarring, boosheid en onzekerheid. Er moet van alles geregeld worden.
Orde in de chaos van je scheiding

Een scheiding kan een chaotische periode in je leven zijn. Of je nu samen met je partner hebt besloten dat jullie uit elkaar gaan of dat één van jullie deze wens heeft uitgesproken: er komt vanaf dat moment veel op je af. Je krijgt te maken met vraagstukken en processen waar je misschien nog niet eerder over hebt nagedacht.
Goede regelingen na een scheiding

Jullie huwelijk leek lange tijd een sprookje. Jullie waren dat stel waar iedereen stiekem een beetje jaloers op was, maar je voelt al tijden dat er iets niet goed zit. Jullie hebben geprobeerd eraan te werken, maar er is iets kapot gegaan dat niet meer te redden lijkt. Al tijden speel je daarom met die ene vraag: uit elkaar gaan of niet?
De scheiding: luisteren en praten is enorm belangrijk

Het besluit tot een scheiding zorgt voor allerlei emoties. Teleurstelling, frustratie, verwarring, verdriet, onzekerheid en misschien ook boosheid. Niet alleen voor jou en je partner is het een heftige periode.
'Mediation geeft rust in een moeilijke situatie'

Teleurstelling, verdriet, verwarring, boosheid en onzekerheid: allemaal mogelijke emoties als het besluit tot een scheiding is genomen. Niet alleen voor jou en je partner is het een heftige periode.
'Tijdens een scheiding er samen uitkomen'

Een goede scheiding is van groot belang voor aanstaande ex-echtelieden; zeker als er (kleine) kinderen in het spel zijn. Vaak besteedt men veel tijd en geld aan de trouwdag en alles wat daarbij komt kijken.

Toon meer >

Toon minder >

Kinderen in de knel of toch niet?

De meeste ouders kiezen gelukkig voor mediation als ze gaan scheiden. Dit leidt meestal tot goede, werkbare afspraken rondom de kinderen. Eén van mijn vaste uitspraken is dan ook ‘Het is niet de scheiding, maar de manier waaróp die plaatsvindt, die schadelijk is voor de kinderen’.

Patries Baijer-Jakubka

Regelingen

In mijn rol als mediator probeer ik oog te hebben voor alle belangen; ook die van degenen die niet aan tafel zitten. De gekozen oplossingen worden door mij getoetst op haalbaarheid. Zo had ik de ouders van Puck (10 jaar), Boris (7 jaar) en Linde (5 jaar) aan tafel. Hij was een full-time werkende vader in een leidinggevende functie, zij werkte 20 uur per week. Ze hadden gekozen voor co-ouderschap met een week-op-week-af-schema. Aangezien deze keuze mij verbaasde, stelde ik vragen om de haalbaarheid ervan te checken. Volgens de ouders kon het gemakkelijk, aangezien er voorschoolse en naschoolse opvang was met als eindtijd 18.30 uur.

Omgangsregeling

Vervolgens nam ik vader (figuurlijk) bij de hand door de dag heen: hoe laat gaat de wekker? Drie kinderen aangekleed aan het ontbijt hebben vóór 7.15 uur is namelijk een uitdaging. Een lunchtrommeltje keer 3… En hoe regel je het avondeten? Op voorhand een weekmenu en boodschappen doen of met 3 vermoeiende kinderen de supermarkt in? En aan moeder stelde ik de vraag ‘Hoe gaan de kinderen naar sport of training, zwemles en dergelijke?’ Zij beschikte namelijk niet over een rijbewijs en er was geen elektrische bakfiets. De passende oplossing werd gevonden in een ruime omgangsregeling, die beide ouders in de gelegenheid stelde om nog ouder te zijn.

Een ouderschapsplan is aan verandering onderhevig

Ouderschapsplan

Een ouderschapsplan is aan verandering onderhevig: kinderen worden ouder, er komt een nieuwe gezinssituatie bij één of beide ouders. Het is dan ook erg belangrijk om de communicatie open te houden. Samen ouder zijn is en blijft hard werken, maar zó waardevol voor het kind.

Uitspraken

Als ik kinderen spreek na de scheiding, hoor ik vaak:

‘Ik was zó blij dat ze allebei bij mijn musical waren.’

‘Mijn cadeautje voor mijn B-diploma kreeg ik van mama en papa. Dat was zó gaaf!’

‘Ik mag thuis, bij mama, vertellen over mijn nieuwe broertje.’

En juist deze uitspraken geven mij de moed en de bevestiging om te investeren in de haalbaarheid van de gemaakte afspraken. Om de gekwetste partners te helpen over hun schaduw heen te stappen en écht te kijken naar het belang van hun kinderen.

Datum: 29 mei 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Echtscheiding: het einde of een nieuw begin?

Haastig veegt Merel een paar tranen weg. Het blijft toch elke keer lastig als ze de kinderen heeft weggebracht. Ook al weet ze dat ze de kinderen naar hun vertrouwde vader brengt, tóch doet het nog steeds zeer om de kinderen te moeten missen.
Arbeidsconflicten op de werkvloer

Arbeidsmediation kan op vele fronten ingezet worden, namelijk bij conflicten tussen een werkgever en werknemer, bij conflicten tussen een eigenaar en het management, en bij conflicten tussen werknemers onderling.
'Tijd doorbrengen bij beide ouders is belangrijk'

Vince zit vanaf een afstandje naar de voetballende kinderen te kijken. Ze hebben wel gevraagd of hij mee wilde doen, maar hij heeft geen zin. Hij heeft buikpijn. En soms, als hij ‘s avonds in bed ligt, moet hij huilen.
Uit elkaar na de vakantie?!

Nu de vakantie ten einde is, kijkt menigeen terug op een niet-geslaagde vakantie. De verwachte liefdesvonk bleef uit: de relatie is echt over.
Mediation: goede afspraken bij scheiding

Als jullie besloten hebben om te gaan scheiden, komen daar allerlei emoties bij kijken, zoals teleurstelling, frustratie, verdriet, verwarring, boosheid en onzekerheid. Er moet van alles geregeld worden.
Orde in de chaos van je scheiding

Een scheiding kan een chaotische periode in je leven zijn. Of je nu samen met je partner hebt besloten dat jullie uit elkaar gaan of dat één van jullie deze wens heeft uitgesproken: er komt vanaf dat moment veel op je af. Je krijgt te maken met vraagstukken en processen waar je misschien nog niet eerder over hebt nagedacht.
Goede regelingen na een scheiding

Jullie huwelijk leek lange tijd een sprookje. Jullie waren dat stel waar iedereen stiekem een beetje jaloers op was, maar je voelt al tijden dat er iets niet goed zit. Jullie hebben geprobeerd eraan te werken, maar er is iets kapot gegaan dat niet meer te redden lijkt. Al tijden speel je daarom met die ene vraag: uit elkaar gaan of niet?
De scheiding: luisteren en praten is enorm belangrijk

Het besluit tot een scheiding zorgt voor allerlei emoties. Teleurstelling, frustratie, verwarring, verdriet, onzekerheid en misschien ook boosheid. Niet alleen voor jou en je partner is het een heftige periode.
'Mediation geeft rust in een moeilijke situatie'

Teleurstelling, verdriet, verwarring, boosheid en onzekerheid: allemaal mogelijke emoties als het besluit tot een scheiding is genomen. Niet alleen voor jou en je partner is het een heftige periode.
'Tijdens een scheiding er samen uitkomen'

Een goede scheiding is van groot belang voor aanstaande ex-echtelieden; zeker als er (kleine) kinderen in het spel zijn. Vaak besteedt men veel tijd en geld aan de trouwdag en alles wat daarbij komt kijken.

Toon meer >

Toon minder >

Kanker is ingrijpend voor ieder gezinslid

In Nederland wordt elk jaar bij ongeveer 86.000 mensen kanker vastgesteld en worden ongeveer 9.000 gezinnen met thuiswonende kinderen getroffen. Kanker krijgen is in de eerste plaats heel erg voor het slachtoffer zelf, maar kanker heb je niet alleen! Helaas is de zieke niet de enige die met de gevolgen te krijgt te maken. Ook het gezin wordt ondergedompeld in een proces van hoop en vrees in alle stadia.

Kanker

Kanker is ingrijpend voor ieder gezinslid. Vaak is er meer aandacht voor de zieke en zijn de partner en de kinderen onzichtbaar voor de hulpverleners in het ziekenhuis. Het gezin wordt geconfronteerd met een nieuwe situatie qua rolverdeling en verantwoordelijkheden. Kinderen zijn niet voorbereid op zulke ingrijpende situaties in deze fase van hun leven. Ze staan langs de zijlijn – in sporttermen – en moeten lijdzaam toezien wat er gebeurt in het speelveld van medici en patiënt.

Kanker raakt niet alleen diegene die ermee gediagnosticeerd wordt

Oprechte aandacht

Als naaste van iemand met kanker kun je je machteloos en onzeker voelen. Je wilt iets doen of zeggen, maar wat? De pijn en de angst kun je niet wegnemen. Maar je helpt al enorm door er te zijn. Door mee te leven en oprechte aandacht te geven. Door de patiënt te laten voelen dat hij/zij op je kan rekenen.

Stressklachten

Uit onderzoek blijkt dat kinderen de eerste vier maanden na de diagnose bij het gezinslid de meeste stressklachten hebben. Echter, ook één tot vijf jaar na de diagnose kunnen de kinderen nog te maken krijgen met emotionele en gedragsproblemen.

De oncologiefysiotherapeut

Oncologiefysiotherapie richt zich op de behandeling van mensen met kanker en dan met name op de gevolgen van de ziekte zelf én van de medische behandelingen die zij moeten ondergaan. Het werkgebied van een fysiotherapeut is het bewegen en alles wat daarmee samenhangt. Dat geldt ook voor een oncologiefysiotherapeut, zoals Linda. Zij behandelt dus de gevolgen op het bewegend functioneren van kanker en medische behandelingen tegen kanker, maar geeft daarnaast ook adviezen, begeleiding en ondersteuning aan naasten rondom het ziek zijn en overlijden van een patiënt in het kader van ‘zorg voor de (mantel)zorgende’.

Datum: 29 mei 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Huidzorg bij kanker: een boost voor lichaam én geest

De behandeling(en) tegen kanker kunnen zowel fysiek als mentaal een behoorlijke impact hebben. Vooral misselijkheid en vermoeidheid zijn bekende bijwerkingen, maar dat is in veel gevallen slechts het topje van de ijsberg.
Het verhaal van... Peter, patiënt met endeldarmkanker

Peter schrok enorm toen hij in oktober 2019 te horen kreeg dat hij endeldarmkanker had.
5 tips om met je kankerdiagnose om te gaan

En dan ineens krijg je te horen dat je kanker hebt. Misschien had je het al verwacht. Misschien totaal niet. Hoe dan ook: vanaf dat moment is alles anders. Wordt je leven nooit meer hetzelfde.
Je leefstijl tijdens kanker: maak het verschil

Je bent moe. Doodmoe. Het liefst lig je de hele dag in bed of op de bank. Je voelt je misselijk.
Wat is kanker?

Kanker heeft een gigantische impact op je hele wezen. Je leven staat ineens op zijn kop. Op het moment dat je de diagnose krijgt, is het alsof de grond onder je voeten wordt weggeslagen.
Is hyperthermie voor mij geschikt?

Hyperthermie kan een zinvolle uitbreiding zijn bij het behandelen van ziekten zoals kanker. De behandeling helpt de werking van bestraling en/of chemotherapie te versterken, om de tumor of het kankergezwel optimaal aan te pakken.
Feiten en fabels over ondersteunende behandelingen bij kanker

Iedereen kan het begrijpen, dat wanneer je kanker hebt je alles wil aangrijpen om beter te worden. Vandaag de dag zijn er ook verschillende behandelwijzen die uitgevoerd en gecombineerd kunnen worden.
Wat kan hyperthermie betekenen bij kanker?

Wanneer jij of een naaste te maken heeft met kanker, is dat vaak een heftige ervaring. Logischerwijs wil je alles op alles zetten om te genezen. Daarvoor kunnen verschillende behandelmethoden ingezet worden.
Het verhaal van…Evelien, borstkankerpatiënt

Toen Evelien (43) de eerste keer gediagnosticeerd werd met borstkanker, zat de schrik er goed in. ‘Maar ik was ook heel overtuigd dat het goed zou komen. Ik weet niet waar dat vandaan kwam’, vertelt ze. ‘Misschien is het mijn optimistische natuur.
De effectiviteit van hyperthermie uitgelegd

Onderzoek naar het toepassen en de werkzaamheid van hyperthermie stopt nooit. Met nieuwe onderzoeken worden alsmaar meer toepassingen, werkingen en resultaten van hyperthermie bij het bestrijden van impactvolle ziekten zoals kanker, bevonden.

Toon meer >

Toon minder >

Zelfverzekerd de zomer in? Kies voor lipocavitatie!

De zomer staat voor de deur en dat betekent dat de luchtige jurkjes, zwierige rokjes en korte broekjes weer uit de kast worden gehaald. Voor de meeste mensen een moment waar reikhalzend naar uitgekeken wordt. Maar misschien herken je het volgende wel: het gevoel dat je lichaam nog niet klaar is voor onthullende kleding. Je schaamt je voor die vetrolletjes op je buik waar je maar niet van afkomt.

Standaardmethodes werken niet

Nu de zon zich weer vaker laat zien, wil jij maar één ding: weer strak in je vel zitten, of je nu vrouw bent of man. Zin om jezelf elke dag drie uur in de sportschool af te beulen heb je natuurlijk niet. Want misschien heb je wel ontdekt dat de standaardmethodes om af te vallen niet werken om op specifieke plekken vet te verliezen. Dat komt doordat jouw figuur bepaald wordt door je genen. Met andere woorden, je hebt geen enkele invloed op waar het vet in je lichaam wordt opgeslagen. Zo kan het zijn dat je bovenlichaam relatief wat slanker is dan je onderlichaam. Het vet wordt namelijk vooral opgeslagen in de bovenbenen, heupen en billen. Dit noem je wel een peerfiguur. Mensen met een appelfiguur slaan het vet juist op in en rondom de buik.

Plaatselijk afvallen

Het kan bijzonder demotiverend werken als je je suf sport, maar niet van dat zwembandje afkomt. Plaatselijk afvallen door sporten is dan ook zo goed als onmogelijk, doordat ons lichaam nu eenmaal op een bepaalde manier gebouwd is. Maar gelukkig bestaan er manieren waarmee het wél mogelijk is om je lichaam op specifieke gebieden te laten afslanken. Een methode die op pijnloze manier vet verwijdert, is lipocavitatie. Het resultaat van het procedure van lipocavitatie kan je vergelijken met het resultaat van een chirurgische liposuctie. Maar waar je bij liposuctie te maken krijgt met littekens, pijn, en een herstelperiode, is dat bij lipocavitatie heel niet zo.

Geluid en druk

Lipocavitatie is een methode waarbij door middel van geluids- en drukgolven vetcellen worden afgebroken. Voordat de behandeling begint, worden de te behandelen zones op het lichaam afgetekend. Daarna wordt de vacuüm/ultrasone combinatiekop op de huid geplaatst. De behandelkop geeft geluidsgolven af die het vocht rondom de vetcellen in beweging brengen. Hierdoor ontstaan er reacties in het lichaam die druk uitoefenen op de wanden van de vetcellen. Uiteindelijk wordt de druk zo hoog, dat de vetcellen breken. Het vrijgekomen vet en de afgebroken celwand wordt door het lichaam zelf op een natuurlijke manier afgevoerd.

Schaam jij je voor dat vetrolletje waar je maar niet vanaf komt?

Welke plaatsen kunnen behandeld worden?

Aangezien het lichaam de vetafvoer goed moet kunnen verwerken, worden kleine lokale vetophopingen aangepakt in een behandeling. Hierbij valt te denken aan de volgende zones:

de lovehandles
buikrol boven de navel
buikrol onder de navel
randje onder de bh
zadeltassen
binnenkant dijen
knieën
achter- of bovenkant armen
mannen borsten

Goed om te weten

In sommige gevallen is lipocavitatie geen goed idee. De behandeling is niet geschikt in de volgende situaties:

pacemaker/defibrillator
hart- en vaatafwijkingen
maagproblemen
metalen implantaten, nieten, pennen
kanker
immuunstoornis
diabetici of lever- en nieraandoeningen

Benieuwd geworden?

Bij Huid en Uiterlijk kun je voor een lipocavitatiebehandeling terecht. Maar ook voor IPL ontharen heeft Huid en Uiterlijk de nieuwste techniek in huis om je snel en veilig van je haren af te helpen. Ook couperose, pigmentvlekken, en huidverstrakking kan met IPL behandeld worden. De specialisten van Huid en Uiterlijk hebben zich met name gespecialiseerd op het gebied van tatoeageverwijdering. Heb je een vraag, of ben je geïnteresseerd in een van de behandelen? Neem contact op voor een persoonlijk intakegesprek.

Datum: 28 mei 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

'Laatste kilo's kwijt door bodysculpting'

De term ‘bodysculpting’ (letterlijk vertaald ‘het beeldhouwen van een lichaam’) doet je misschien denken aan de Oud-Griekse beeldhouwkunst. Kunstenaars die met precisie een lichaam vormgeven naar perfectie. Nu zijn wij bij TheBodyManager misschien geen Griekse kunstenaars, maar wij doen óók aan bodysculpting.
Klaar voor de zomer?

Denk eens na. Hoe vaak heb jij afgelopen zomer met dat scheermesje in je handen gestaan? En had je liever wat strakker in je vel gezeten?
Maak korte metten met je probleemzones

Je kent dat wel: je bent flink afgevallen door goed op je voeding te letten en lekker te sporten. Alleen die laatste vetrandjes gaan maar niet weg.
Een kunstenaar met het lichaam

In ons lichaam kunnen zich vervelende vetophopingen plaatsen. Bijvoorbeeld rondom onze taille, de heupen of in het gezicht. Zelfs als je sport kom je er maar moeilijk vanaf.
Vet op onderbuik te lijf met cryolipolyse!

Vrouwen voelen zich regelmatig onzeker over hun lichaam. Vooral wanneer er vervelende hardnekkige vetjes zichtbaar zijn.
Eindelijk af van die vetrollen

We kennen ze maar al te goed: onze ‘probleemzones’. Het buikje dat maar niet weg te trainen is. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan wel heel lief en romantisch, maar die zwembandjes rond je taille ben je liever kwijt dan rijk.
Eindelijk af van die ‘probleemzones’

We kennen ze maar al te goed: onze ‘probleemzones’. Het buikje dat maar niet weg te trainen is. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan wel heel lief en romantisch, maar die zwembandjes rond je taille ben je liever kwijt dan rijk.
‘Mijn lijf terug’

Een zwangerschap van negen maanden, een bevalling en een kraambed: een kind op de wereld zetten heeft een flinke impact op je lichaam. Dat merkte Kim (39) ook.
'Met cryo-slimming heb ik mijn droomgewicht bereikt'

Het is zó lastig. Je bent beter gaan eten, meer gaan bewegen en bent al met al fitter gaan leven. Ontzettend knap, natuurlijk! Ja mag jezelf best een schouderklopje geven.
Heb jij al gehoord van de bodysculptor?

Je wilt lekker in je vel zitten, je goed voelen in je lichaam. Een lichaam dat past bij wat je wil. Het kan lastig zijn om net die laatste kilootjes kwijt te raken of wekelijks tijd vrij te maken om te sporten.

Toon meer >

Toon minder >

Spelen zonder zere voeten is zóveel leuker!

Hoe kan het toch dat jouw kind altijd valt, struikelt of zwikt? Aan zijn ogen mankeert niets, daar heb je al eens naar laten kijken, dus dat kan het niet zijn. Is hij gewoon onhandig of is er toch meer aan de hand? Hij loopt ook niet graag. Als je hem toch hebt kunnen overhalen om samen naar de winkel te wandelen, klaagt hij al snel over zere voeten.

Kindervoeten in de groei

Kinderen zijn volop in de groei. Dat vergt veel van hun lichaam. Neem alleen al hun voeten en benen, die de eerste 8 jaar van hun leven enorm veranderen. Het babyvoetje bevat veel vetweefsel om de botstructuren, die tot dan toe nog uit kraakbeen bestaan, te beschermen. Omdat ook de spieren in de kindervoet nog niet sterk genoeg zijn om de voetbogen in stand te houden, hebben baby’s en heel jonge kinderen platvoeten.

De podotherapeut kijkt naar de stand van de voeten en benen en naar de beweeglijkheid van de gewrichten

Benen

Hun beentjes staan aanvankelijk in de O-stand, maar naarmate ze ouder worden en meer gaan lopen, veranderen de platvoetjes en nemen de benen een X-stand aan. Wanneer ze 6 à 8 jaar oud zijn, is de stand van voeten en benen over het algemeen normaal.

Afwijkende stand

Bij niet ieder kind verloopt deze ontwikkeling probleemloos. Soms ontstaat er een afwijkende stand van voeten of tenen, of valt, struikelt of zwikt het kind vaak. Of je kind heeft op zijn 7e nog steeds platvoeten. In dat geval is het zinvol om eens een bezoek aan de podotherapeut te brengen. De podotherapeut kijkt naar de stand van de voeten en benen en naar de beweeglijkheid van de gewrichten. Hoe loopt je kind en waar komen de pijnklachten vandaan? Aan de hand van deze informatie én eventueel aanvullend onderzoek zoals echografie, drukmeting of een 3D-scan kan er een steunzooltje op maat worden gemaakt. In combinatie met de juiste spierversterkende oefeningen is na een aantal weken vaak al een verbetering merkbaar.

Wist je dat…

… als je kind steunzolen krijgt, hij hier niet automatisch zijn hele leven aan vastzit?

Voetentip!

Niet alleen voetklachten kunnen met een steunzooltje worden opgelost. Ook knie-, heup- of rugklachten kunnen veroorzaakt worden door een verkeerde stand van de voet.

Op je voetstuk

Voetstuk Podotherapie is een praktijk in podotherapie, met vestigingen in Groningen, Stadskanaal, Assen en Ureterp. De praktijk behandelt kinderen en volwassenen met klachten aan voeten, enkels, knieën, heupen en rug, en maakt gebruik van moderne apparatuur, zoals voor 3D-scans, drukmeting, bewegingsanalyse en op maat gemaakte inlegzolen die 100% passen bij de stand van je voeten. Afhankelijk van je klachten wordt een behandelplan opgesteld.

Datum: 28 mei 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Attentie voor je voeten!

Je voeten zijn de dragers van je lichaamsgewicht. Je kunt je daarom wel voorstellen dat ze op een dag veel te verduren hebben. Vooral als jij op je werk veel kilometers maakt. Je staat, loopt en bent te vinden op allerlei verschillende plekken.
Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen

Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
Zo houd je je voeten fris en fruitig

Een fris gevoel is fijn. Voor je hele lichaam, maar ook zeker voor je voeten. Wanneer we te maken hebben met onaangename geurtjes, voelen we ons al snel ongemakkelijk. Begrijpelijk!
Wat je moet weten over… de voetmassage

We kennen de massage als ontspanningsmiddel voor je hele lichaam. Je ziet misschien een ruimte voor je met geurkaarsen, aromatische oliën, een comfortabele ligstoel, kortom: een wellness. Maar een massage heeft meer functies dan enkel ontspanning.
Kom alles te weten over een orthese!

Wanneer je last hebt van pijnklachten aan je voeten, hoef je hier niet mee rond te blijven lopen – letterlijk en figuurlijk. Er zijn zoveel mogelijkheden om de pijn te verlichten of volledig te laten verdwijnen. Bijvoorbeeld met een orthese.
Last van reuma in je voeten? Dit kun je doen!

Pijnlijke, stijve voeten, opgezwollen gewrichten, vergroeiingen in je tenen of andere delen van je voeten. Kun jij deze klachten afvinken? Dan heb je misschien reuma.
Voetverzorging en verzekering: zo zit het

Je voeten gebruiken is zo vanzelfsprekend. Vaak merk je pas hoe belangrijk je voeten zijn wanneer er een klacht tevoorschijn komt. Een medisch pedicure biedt gelukkig de oplossing voor verschillende voetklachten.
Een voet beweegt nooit alleen

De voet bestaat uit 26 afzonderlijke botten, 33 gewrichten, 107 banden en 19 spieren en pezen. Een ingewikkelde samenstelling, waar we zuinig op moeten zijn. Het is vervelend als je pijn hebt aan of in je voeten, enkels, knieën, heupen of rug.
6 tips om klachten aan je diabetische voet te voorkomen

Hebben voeten en diabetes iets met elkaar te maken? Jazeker, de diabetische voet is kwetsbaar en heeft daarom extra aandacht nodig.
Een blessure? De sportpodotherapeut weet raad!

Een tennispartij, een voetbaltoernooi, een rondje wielrennen of hardlopen. Sporten is naast gezond ook leuk!

Toon meer >

Toon minder >