Wanneer mama er niet meer is…

Soms gebeuren er dingen in het leven waardoor je kind uit balans raakt en niet meer de juiste energie kan vinden. Zeker in het geval van verlies of rouw kunnen deze gevoelens een grote impact hebben. Waar volwassenen bepaalde gebeurtenissen rationeel kunnen benaderen en kunnen plaatsen, is dat voor een kind vaak anders. Uit angst, verdriet of boosheid kunnen er bepaalde (gedrags)problemen ontstaan. Wanneer ook jij met verdriet zit, valt het niet altijd mee om je kind goed op te vangen. Professionele hulp kan je dan ondersteunen.

Slecht nieuws

Toen Ruud en zijn dochter Tirza bij me kwamen, vertelden ze me over wat hen overkomen was. Ruuds vrouw, Jessie, was niet lang geleden overleden. Een paar jaar daarvoor hadden ze erg slecht nieuws gehad. Er was uitgezaaide borstkanker bij Jessie geconstateerd. Genezing was in dat stadium al niet meer mogelijk, maar door middel van medicatie en andere behandelingen kon haar leven wel verlengd worden. In die jaren hebben ze nog zoveel mogelijk mooie dingen meegemaakt als gezin.

Lastig te bevatten

Begin dit jaar bleek de ziekte nog meer terrein te hebben gewonnen en kreeg Jessie steeds meer pijn. Het vooruitzicht van lijden en aan bed gekluisterd zijn tot het eind wilde ze voorkomen. Jessie besloot tot euthanasie, en in het afgelopen voorjaar overleed ze. Ruud en Jessie vonden het belangrijk om open en eerlijk te zijn naar hun dochter, maar natuurlijk is zo’n gebeurtenis voor een tienjarig meisje lastig te bevatten.

Alle ruimte

Ruud besloot om Tirza alle ruimte te geven voor haar gevoelens, wilde niets afdwingen. Maar toen na verloop van tijd Tirza steeds stiller en teruggetrokkener werd, begon hij zich zorgen te maken. Wat ging er om in haar hoofd? Hoe kon hij haar ondersteunen bij het gigantische verlies van haar moeder? Omdat hij onzeker was over hoe hij het beste om kon gaan met de rouwverwerking van zijn dochter besloot hij bij mij om advies te vragen. Als erkend en gespecialiseerd rouw- en verliesbegeleider hielp ik hen graag een goede richting op.

Vastlopen in zichzelf

Omdat Tirza een rustig en verlegen meisje was met een grote fantasie leek het mij nuttig om die creatieve kant aan te spreken. In dit soort situaties is een gevoel van veiligheid en vertrouwen van groot belang, aandringen om over gevoelens te praten werkt dan soms averechts. Via de creaties die Tirza maakte, lukte het toch om met elkaar in gesprek te raken. Ze gaf aan dat ze haar vader niet nog verdrietiger wilde maken en daarom niet open durfde of wilde zijn over haar eigen gemis. Maar in haar eentje lukte het niet om deze rouwgevoelens een plekje te geven, waardoor ze vastliep in zichzelf.

Weer dichter bij elkaar

Doordat ze haar verhaal en gevoelens kwijt kon, begon Tirza langzamerhand weer uit haar schulp te kruipen. Een tijdje later had ik weer een gesprek met Ruud. Hij vertelde trots dat Tirza die week had durven delen dat ze zich soms schuldig voelde tegenover haar moeder wanneer ze eigenlijk blij was. Ze hadden een lang en prettig gesprek met elkaar gehad, voor het eerst in een lange tijd. Door de gesprekken met Tirza en de begeleiding van Ruud lukte het om vader en dochter weer wat dichter bij elkaar te krijgen en hen een handje te helpen in deze zware tijd, zodat ze in de toekomst zelfstandig met het verlies verder kunnen.

Voor jou en je kind!

Behalve na het overlijden van een dierbare zijn er nog meer situaties waarin je kind te maken kan krijgen met een rouwproces. Denk bijvoorbeeld aan gebeurtenissen zoals een echtscheiding of een verhuizing. Maar het kan ook zijn dat je kind om andere redenen niet lekker in zijn vel zit. Ook in deze gevallen kan kindercoaching helpen om hiermee om te gaan. Daarnaast bied ik jou als ouder ook de nodige steun. Zo heb ik een speciale workshop voor jou als ouder waarin je handvatten krijgt voor hoe je je kind het beste kan begeleiden bij het verwerken van verlies.

Datum: 17 oktober 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Vier tips om te rouwen na verlies

Op een of meer momenten in ons leven ervaren we allemaal een soort verlies. Het kan het verlies van een relatie zijn als gevolg van een relatiebreuk of scheiding, van een baan of bedrijf, van een huisdier, van een geliefde, van gezondheid of het gevoel van veiligheid na een traumatische gebeurtenis. Wat de tragedie ook is, de natuurlijke reactie is om te rouwen.
Omgaan met rouw en verdriet: 4 dingen om te onthouden

Rouwen is iets dat meeslepend kan zijn, en het is belangrijk om te begrijpen dat je hier de tijd voor moet nemen. Het is net zo belangrijk om te onthouden dat rouw niet eeuwig hoef te duren en je na verloop van tijd zal leren omgaan met verdriet. Een van de moeilijkste ervaringen in het leven is het verlies van een dierbare of een geliefde.
Een uitvaart met kleur

Een goede uitvaart kan helpen om afscheid te nemen en je verlies te verwerken.
Another 45 miles

Samen een dierbare herdenken kan zó belangrijk zijn. Vorig jaar leidde dat weleens tot ingrijpende beslissingen. Zo ging vroeg op een ochtend in november mijn telefoon.
Persoonlijke ondersteuning rond rouw en verlies

Na de uitvaart is de periode van rouw eigenlijk pas net begonnen. Het verlies is nog heel recent.
Stil verdriet: pijn een plekje geven

Je wist dat het moment een keer zou komen, maar nu het er is bijt het nog meer dan verwacht. Na het verlies voelde je jezelf verbonden met iedereen om je heen. Op den duur had je alleen het idee dat je contacten steeds meer afstand begonnen te nemen. Tot het voelde alsof je jouw verdriet alleen nog kon voelen wanneer je alleen was.
Hoe werkt bewustwording over de dood bij kinderen?

Eigenlijk wil je dat kinderen zo min mogelijk met de dood te maken hebben. Toch krijgen mensen regelmatig op jonge leeftijd al te maken met de dood. Soms een ver familielid, soms iemand die heel dichtbij staat.
Integrale samenwerking bij rouw en verliesverwerking in de regio

Een jong gezin in de bloei van hun leven heeft net hun tweede kind gekregen, maar ze zitten op een donkere wolk. Wat een fijne tijd moet zijn met elkaar als jong gezin, is nu elke dag weer een gevecht en een grote uitdaging.
Het verhaal van de drie bomen

Er waren eens drie bomen. Tijdens een harde storm verloren ze alle drie een tak waarvan ze erg hielden.
De fase van rouw bij kinderen: wanneer grijp je in?

Een verlies is altijd ingrijpend. Op het moment zelf, waarop schok en onbegrip de boventoon kunnen voeren. Maar zeker ook achteraf: waarna een vaak lang verwerkingsproces van rouw en verlies begint.

Toon meer >

Toon minder >

‘De therapie heeft ons sterker gemaakt’

Soms zit je op een dood spoor en heb je geen idee hoe je verder moet. Dan kan het zó fijn zijn als iemand naar je luistert, je aan de hand neemt en je weer op de goede weg brengt. Het overkwam Marieke, Sandra en Marcel. Ze kwamen alle drie, onafhankelijk van elkaar en ieder met een eigen verhaal, op een punt in hun leven dat ze de hulp van Marion van Zijl inriepen. En met succes!

Bloosangst

Marieke (30): ‘Ik had al sinds mijn jeugd last van bloosangst. Vooral op mijn werk was het heel vervelend. Zodra ik met een collega in gesprek kwam, kwam gelijk die angst om te gaan blozen in me op. Tja, en dan gebeurde dat natuurlijk meteen. De laatste twee jaar werd het zó extreem, dat ik sociale contacten uit de weg begon te gaan. Op een gegeven moment vond ik het genoeg en ben ik hulp gaan zoeken.’

NLP

Sandra (38) zocht hulp vanwege relatieproblemen: ‘Ik zat te denken aan mediation, maar dat wilde mijn toenmalige partner niet. Volgens hem moest ik zelf maar hulp zoeken, want het probleem lag bij mij. Iemand in mijn omgeving raadde me NLP aan. Ik ben me erin gaan verdiepen en heb op internet gezocht bij wie ik daarvoor terecht kon. Zo ben ik bij Marion terechtgekomen.’

Psychische klachten

Ook Marcel (53) vond de weg naar Marion via internet: ‘Haar site sprak me meteen aan. Ik had psychische klachten sinds enkele mislukte relaties waarin ik besodemieterd was. Ik kon de dingen niet meer relativeren. Ik maakte van iets kleins een groot probleem en trok alle ellende, ook de problemen van een ander, naar me toe. Ik wilde namelijk iedereen helpen. En dat bleef dan maar in mijn hoofd malen.’

Hypnotherapie

Zowel Marieke als Marcel vond veel baat bij hypnotherapie. ‘In het begin was het best wel een beetje spannend, maar Marion nam alle tijd voor me.’, vertelt Marieke. ‘Er zat ook nooit een tijdslimiet op de behandeling. Het kon een uur duren, maar ook gerust twee uur. Het was maar net hoeveel tijd ik nodig had.’ Marcel knikt bevestigend. ‘Marion straalt rust uit en luistert écht naar je. Ze neemt de tijd en daardoor krijg je alle gelegenheid om rustig na te denken.’

Zowel Marieke als Marcel vond veel baat bij hypnotherapie

Zelfvertrouwen terug

‘Ja, dat herken ik ook. Marion neemt echt alle tijd voor je. Zoals dat eerste telefoongesprek wat ik met haar had. Dat duurde drie kwartier!’, weet Sandra nog precies. ‘Ik heb veel gehad aan de NLP-sessies die ik bij haar gevolgd heb. Ik heb naar mezelf leren kijken en ingezien dat ik in mijn relatie mijn zelfvertrouwen compleet was kwijtgeraakt. Ik heb er veel nieuwe inzichten door gekregen. Onder meer dat het tijd was om een punt achter mijn toenmalige relatie te zetten. Eigenlijk wilde ik dat al een paar jaar, maar ik had de moed niet om die knoop door te hakken. Ik was ook altijd veel te bang wat anderen er wel niet van zouden denken, maar daar sta ik nu boven. Ja, ik ben er echt veel sterker uitgekomen en heb mijzelf weer teruggevonden.’

Beheersbaar

Marieke is ook erg blij dat ze de weg naar Marion gevonden heeft: ‘Ik heb het blozen nu onder controle. Het is niet helemaal over, maar de lading is eraf. Het is nu beheersbaar. Ik voel me veel meer mezelf. Ik heb mezelf geaccepteerd en dat geeft zelfvertrouwen. Het heeft me zoveel meer gebracht dan alleen het omgaan met mijn bloosangst. Ook de banden met mijn familie en vrienden zijn versterkt en ik ga met veel zelfvertrouwen de toekomst tegemoet. Ik weet zeker dat ik van de tools, die Marion mij heeft gegeven, de rest van mijn leven profijt heb.’

Omgaan met tegenslagen

Marcel kijkt eveneens met een goed gevoel terug. ‘Dankzij Marion heb ik alles meer in perspectief leren zien. Mijn huisarts zei dat ik een depressie had, maar dankzij Marion weet ik nu wel beter. Marion heeft me laten zien waardoor ik bij mezelf wegliep en ze heeft me geleerd om weer bij mezelf terug te komen en te blijven. En dat is een verademing voor de mens! Nu voel ik mij perfect! Ik voel me helemaal zoals ik echt ben. Marion heeft mij wakker gemaakt! Ik herken mezelf weer, al zijn er, door alles wat er gebeurd is, wel littekens achtergebleven. Die vaag je niet meer weg, maar ik kan er nu anders mee omgaan. Ik ga niet meer aan mijzelf voorbij. Het gaat nu gelukkig weer goed met me. Ik ga goed met tegenslagen om. Ik neem de ruimte om ze een plaatsje te geven, zodat ik weer verder kan.’

Datum: 17 oktober 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Voorkom stress tijdens het werken

Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
Heb jij genoeg Zelfliefde?

Veel mensen vinden het lastig om van zichzelf te houden. Dat komt vaak doordat ze zich laten leiden door de verwachtingen van hun omgeving of de eisen van de maatschappij. Dat gold in ieder geval voor Susan (39). Ze had het gevoel de perfecte werknemer, partner en ouder te moeten zijn.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
'Door familieopstelling meer grip op angst'

Naomi had er al haar hele leven last van: een vaak ongefundeerde angst die ieder moment de kop kon opsteken. Ze had geen idee hoe ze daar kon afkomen. Ze had al vele therapieën gevolgd en ondergaan.
Taal, geestelijke gezondheid en emotioneel welzijn

In onze moderne wereld, waar stress en burn-outs helaas steeds vaker voorkomen, is het belangrijk om op verschillende manieren te zoeken naar een verbetering van de geestelijke gezondheid. Eén van die manieren, verrassend genoeg, is het leren van een nieuwe taal.
Je bevrijden van de negatieve emoties van trauma

Wanneer je een trauma ervaart, lijkt het alsof je brein op tilt slaat. Spanning en stress hopen zich op tot het punt waarop je niet meer normaal lijkt te functioneren.
We zijn allemaal onderdeel van een systeem

Eigenlijk zijn we allemaal een radertje in het grote geheel. Onderdeel van een systeem. Van je gezin, je werk, je vriendengroep. Als er één radertje stagneert, heeft dat invloed op de rest.
Uit je hoofd en terug naar je lichaam

Je bent zó moe. Dagelijks ben je in de weer met vroege wekkers, je gezin, je baan, je sociale contacten, je werk. Je staat continu onder druk.
Waarom je jezelf mag verwennen met badolie

Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën.
Hoe overleef jij het ouderschap?

Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit.

Toon meer >

Toon minder >

INTAKE: je eerste stap naar huidverbetering

Als mensen voor het eerst naar Huid Totaal komen, plan ik met hun een zogenoemde intake. Deze intake is essentieel voor jouw eerste stap tot huidverbetering, omdat ik dan een totaalplaatje van jou krijg. Zonder deze belangrijke informatie is huidverbetering niet toepasbaar.

Claudia Esser

Wat houdt de intake in?

Nadat wij met elkaar hebben kennisgemaakt, begin ik met de anamnese. Daarbij komen vragen aan bod over je eventuele ziektegeschiedenis, allergieën, medicijngebruik, je doelen voor je huid en welke producten je op dit moment thuis in gebruik hebt. Daarna maak ik een huidscan met mijn huidcomputer en maak ik een visuele huidanalyse voor je.

Kennismakingsbehandeling

Omdat het belangrijk is dat je de nieuwe producten kunt ervaren op je huid laat ik je via een kennismakingsbehandeling kennismaken met de producten die ik jou aanbeveel om mee te starten. Dit is jouw product-training voor thuisgebruik. Na deze behandeling laat ik je alle producten nog een keer zien en krijg je een productenkompas van mij mee. Dit is jouw gebruiksaanwijzing voor thuis. Besluit je om met de producten te starten dan bel ik je een week later om te horen of er nog vragen zijn over je producten en het gebruik ervan.

Een intake is jouw essentiële eerste stap in huidverbetering

Advies

Na 6 weken plan ik met jou een korte huidcheck om te kijken of alles nog volgens plan verloopt. Bovendien overleggen wij samen wat de volgende stappen moeten zijn: het toevoegen van eventuele nieuwe producten en het plannen van eventuele behandelingen. De intake is dus een belangrijke eerste stap voor jouw persoonlijke huidverbetering met individuele benadering. Ben je nieuwsgierig wat ik voor jou zou kunnen betekenen met huidverbetering? Dan verheug ik mij op jouw bezoek. Wees stralend jezelf met een gezonde huid.

Datum: 17 oktober 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Natuurlijke huidverzorging voor mannen: waarom het verschil maakt

Skincare is allang niet meer alleen iets voor vrouwen. Ook mannen hebben baat bij een goede verzorgingsroutine, zeker bij baardgroei en de dagelijkse scheerbeurt.
Invloed van luchtvervuiling op je huid!

Zonder dat we het doorhebben, worden we dagelijks constant blootgesteld aan schadelijke stoffen. In steden dwarrelen er namelijk verschillende soorten stoffen door de lucht. Hierdoor ontstaat er een vervelend fenomeen dat invloed heeft op veel aspecten van het leven, namelijk luchtvervuiling.
Verzorgen van je rode huid? Pak het uitgebreid aan!

We hebben er allemaal eens mee te maken gehad: een rode huid. Wellicht doordat er sprake was van een spannend moment en je moest blozen, of omdat je te lang in de zon had gezeten. Van deze rode huid ben je als het goed is binnen een paar seconden, of in het geval van verbranding na een paar dagen, weer verlost.
Last van een vochtarme huid? Tijd om te hydrateren!

Ons lichaam bestaat voor ongeveer zestig tot zeventig procent uit water. Je zou daardoor denken dat er aan vocht geen gebrek is. Toch kan je huid gemakkelijk een vochttekort hebben. Het gevolg daarvan is een veel voorkomend huidprobleem, namelijk een droge of vochtarme huid.
Leer je huid(type) kennen!

Ieder mens is verschillend. Gelukkig maar, want wanneer we allemaal hetzelfde zouden zijn, is de wereld wel erg eentonig en saai. Toch wensten we bij sommige zaken wel dat we allemaal hetzelfde waren. En dat is bijvoorbeeld bij het hebben van een probleemloze huid.
Fruit voor je huid: alles over vitamines

Vitamines mogen onzichtbaar zijn, maar ze hebben veel impact op je lichaam. Wanneer je een tekort hebt, kunnen er lichamelijke klachten ontstaan. Je voelt je wellicht vaker moe. Of hebt een verminderde weerstand.
Milde gezichtsreinigers: weg met die onrust op je huid!

Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord.
Waar wordt aloë vera voor gebruikt?

Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
Goede voetverzorging is onmisbaar!

Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
Je skincare routine stap voor stap

Een stralende en gezonde huid begint bij de juiste verzorging. Maar met al die potjes, serums en lotions zie je soms door de bomen het bos niet meer. Welke stappen zijn nu écht belangrijk in je dagelijkse routine?

Toon meer >

Toon minder >

Uitvaartkisten in alle soorten en maten

Wie bij een uitvaart voor de keuze staat om een uitvaartkist uit te zoeken, zal zich verbazen over het grote aantal mogelijkheden. Kies je voor massief hout of juist voor materialen als bamboe, riet of -zeegras? Moet het een eenvoudige kist zijn of moet het een zekere luxe uitstralen?

Uitvaartkisten

‘Wij maken waar de markt om vraagt’, vertelt Wouter Hoogland. De eigenaar van het Friese familiebedrijf hielp op zijn 15e al mee in de werkplaats waar de kisten gemaakt worden. ‘Daarbij volgen we de trends in de meubelwereld. Ook bij uitvaartkisten zie je toch een soort modebeeld. Een paar jaar geleden was kersenhout helemaal in. Op dit moment zijn ongelakte kisten van geschaafd en geschuurd hout erg populair, alsmede kisten van lokaal hout. Deze milieuvriendelijke kisten zijn niet gespijkerd, maar met deuvels en natuurvriendelijke lijm in elkaar gezet en met jute bekleed. De handgrepen zijn van touw. Deze kisten maken deel uit van onze ecolijn. Wie altijd bewust heeft geleefd en zorgvuldig met de planeet is omgegaan, heeft er ook recht op dat de allerlaatste voetstap op aarde zo weinig mogelijk belastend is voor de natuur. Zo hebben we ook kisten van bamboe, die met bamboestof zijn bekleed. Ook daar is op dit moment veel vraag naar. Anne Besems heeft duurzaamheid hoog in het vaandel staan. Hij neemt bijvoorbeeld nooit fineerkisten af, maar hij heeft een uitgebreide hoeveelheid ecokisten op voorraad, waaronder ook de bamboekist.’

Verschillende kisten

‘Over het algemeen maken wij de kisten hier zelf. In sommige gevallen, zoals bij bamboe het geval is, krijgen we panelen aangeleverd waarvan wij kisten kunnen maken. Alleen heel speciale modellen worden door ons geïmporteerd’, legt Wouter uit. ‘Het verstekzagen, boren van de greep en sluitschroeven en knikzagen gebeurt allemaal op CNC-gestuurde machines, waarbij ieder onderdeel nauwkeurig is voorgeprogrammeerd. Als alle onderdelen klaar zijn, wordt de kist in elkaar gezet. Vervolgens wordt de bekleding erin gezet. Ook daarin zie je veel verschil in materialen. Het zijn over het algemeen natuurlijke stoffen, zoals katoen, jute, linnen en bamboe, maar er is ook nog steeds vraag naar satijn.’

Alle soorten en maten

Ook qua maat zijn er veel verschillen. ‘Voor kinderen hebben we kistjes vanaf 30 cm en voor volwassenen hebben we een standaard lengte en breedte. Natuurlijk kan daarvan worden afgeweken en kunnen we een kist extra lang, extra breed en extra hoog maken, maar er worden ook wel kisten helemaal op maat gemaakt.’

‘Ik zou de dood wat meer uit de taboesfeer willen halen’

Eigen kist

‘Wij doen eveneens rouwvervoer’, vervolgt Wouter. ‘En soms haal je dan een overledene op waarvan de nabestaanden totaal geen idee hebben wat de wensen van hun dierbare was. Daarom heb ik mijn wensen voor mijn uitvaart al helemaal vastgelegd. Ik heb hier zelfs al een kist staan. Die heb ik laten importeren, want die vond ik gewoon mooi. Sommige mensen vinden dat een luguber idee, anderen vinden het wel bij me passen. Ik zou de dood wat meer uit de taboesfeer willen halen, maar zover is het nog niet.’

Informatie

Hoogland B.V. | Elingsloane 27, 9251 MN Burgum | 0511-461273
info@hooglandburgum.nl | www.hooglandburgum.nl

Datum: 17 oktober 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Heb jij je laatste wensen al op papier gezet?

Als je jong bent, denk je meestal niet veel na over de dag waarop je je laatste adem uitblaast. Voor de meeste mensen is het opbouwen van hun leven een grotere prioriteit dan het afbouwen ervan. Dat is volkomen logisch, maar toch is het verstandig om eens te kijken of je je zaken goed geregeld hebt.
Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?

De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven, maar we denken er liever niet te veel over na. We schuiven dat onderwerp meestal ver voor ons uit. Toch is het zinvol om nu al eens stil te staan bij je eigen uitvaart en daarmee niet te wachten tot je levenseinde in zicht is.
Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is

Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten. Dit biedt niet alleen gemoedsrust voor uzelf, maar ook duidelijkheid en houvast voor uw nabestaanden.
Uitvaartverzekeringen: afsluiten of toch niet?

We verzekeren ons voor van alles en nog wat en over de ene verzekering denken we liever net wat langer na dan de andere. Toch denken en praten we liever nog niet altijd over een uitvaartverzekering. Ook al praten we er niet veel over, zo’n 70 procent van de Nederlanders heeft een uitvaartverzekering afgesloten.
Kies je een rouwauto of ander vervoer?

Heb jij weleens nagedacht over rouwvervoer? Meestal wordt een rouwauto gebruikt om de overledene naar de laatste rustplaats te vervoeren, maar er zijn nog zoveel meer mogelijkheden.
Een duurzame uitvaart: de mogelijkheden

Een groene uitvaart: waarom zou je daar, wanneer je altijd milieubewust leeft en duurzame keuzes maakt, niet voor kiezen? Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken.
De uitvaartverzekering: alle feiten op een rij

Ooit heb je er eentje afgesloten: een uitvaartverzekering. Maar weet je eigenlijk (nog) wel voor welke soort verzekering je hebt gekozen?
Een bijzondere uitvaart voor jou

Ieder mens is uniek en waarom zou iedere uitvaart daarom ook niet uniek zijn? Waar vroeger ‘standaard’ nog de norm was, mag een uitvaart nu bijzonder zijn. Passend bij de persoon die is overleden.
Afscheidsfotograaf: de ervaring van nabestaanden

Als afscheidsfotograaf kan ik jou heel goed vertellen waarom je als nabestaande een afscheid moet laten vastleggen, maar het is nog beter als je hoort wat andere nabestaanden hiervan vinden. De mensen die al eerder de keuze hebben moeten maken om het afscheid van hun dierbare te laten fotograferen. Want dat is het natuurlijk. Al krijg ik ook wel eens de vraag waarom je zoiets triests zou laten fotograferen.
Hoe ziet rouw er voor kinderen uit?

Kinderen en rouw. Dat zijn twee begrippen die je het liefst niet naast elkaar ziet staan. Kinderen zouden een onbezorgde jeugd moeten hebben en daar hoort de dood, en dus ook rouw, niet in thuis.

Toon meer >

Toon minder >

‘De waardering en bedankjes van nabestaanden: daar doe ik het voor’

Vier jaar geleden heb ik gereageerd op een advertentie waarin Besems Uitvaartverzorging een aulamedewerkster zocht. Ik werkte op dat moment ook elders in de horeca, maar dit werk leek me heel mooi om te doen en was prima te combineren met mijn andere werk destijds. Het toeval wilde dat ik de zus van Anne, Erica dus, al kende van school van onze dochter en haar zoon. Erica werkte toen ook al bij Anne en Dinny in het bedrijf.

Marianne Versteeg | aulamedewerkster

Uitvaarten

Vooral door mijn horeca-achtergrond ben ik destijds aangenomen om bij uitvaarten in Afscheidscentrum De Engel te komen werken tijdens uitvaarten en condoleances. In de loop der tijd kwamen er meer werkzaamheden bij en inmiddels ben ik bijna allround inzetbaar. We verzorgen ook uitvaarten op locatie en dan moet alles voorbereid worden, zodat we alles van onszelf bij ons hebben om een volledige uitvaart extern te kunnen verzorgen. Daarnaast word ik ook regelmatig ingezet als assistent van Anne, vooral bij crematies. Anne wil dat er te allen tijde iemand extra aanwezig is van Besems Uitvaartverzorging, zodat hij zich kan bezighouden met de familie en de voorbereidingen op de achtergrond. Ik ontvang dan de gasten en wens ze wel thuis als ze het crematorium weer verlaten.

Nabestaanden

Inmiddels vervang ik Dinny al geruime tijd tijdens vakanties of als zij verhinderd is. Dan neem ik de honneurs waar in het afscheidscentrum. Tevens wordt me regelmatig gevraagd of ik een rouwbezoek wil doen. Dat vind ik heel mooi, omdat je dan even heel direct contact hebt met de nabestaanden en dan echt wat voor hen kan betekenen. Ik voel me erg thuis in het bedrijf bij Anne en Dinny en ze geven me ook de nodige verantwoordelijkheid, wat ik heel prettig vind.

Ik voel me erg thuis in het bedrijf bij Anne en Dinny

Eenzaamheid

Waar ik wel een beetje moeite mee heb, is eenzaamheid. En dan bedoel ik dus dat er zo heel af en toe een uitvaart geregeld moet worden waarbij niemand of bijna niemand aanwezig is. Gewoon omdat er geen familie meer is of door andere omstandigheden. Je denkt dat er altijd wel iemand is die afscheid wil nemen, maar dat blijkt niet altijd het geval te zijn. Dat vind ik echt heel triest. Anderzijds dienen we de keuzes van de overledenen en nabestaanden te respecteren en ook dan zorgen we er met ons team voor dat deze overledene een waardig en respectvol afscheid krijgt.

Perfect afscheid

Ik ben blij dat ik deel mag uitmaken van het team van Besems Uitvaartverzorging. Anne en Dinny hebben de lat erg hoog liggen als het gaat om de aanpak en uitvoering. Het moet niet netjes zijn, maar perfect. Daar staat Besems Uitvaartverzorging voor en daar mag ik mijn bijdrage aan leveren. En hoe mooi is het dat je regelmatig persoonlijk door de nabestaanden bedankt wordt voor dat aandeel? Daar doe ik het voor.

Datum: 17 oktober 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Heb jij je laatste wensen al op papier gezet?

Als je jong bent, denk je meestal niet veel na over de dag waarop je je laatste adem uitblaast. Voor de meeste mensen is het opbouwen van hun leven een grotere prioriteit dan het afbouwen ervan. Dat is volkomen logisch, maar toch is het verstandig om eens te kijken of je je zaken goed geregeld hebt.
Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?

De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven, maar we denken er liever niet te veel over na. We schuiven dat onderwerp meestal ver voor ons uit. Toch is het zinvol om nu al eens stil te staan bij je eigen uitvaart en daarmee niet te wachten tot je levenseinde in zicht is.
Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is

Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten. Dit biedt niet alleen gemoedsrust voor uzelf, maar ook duidelijkheid en houvast voor uw nabestaanden.
Uitvaartverzekeringen: afsluiten of toch niet?

We verzekeren ons voor van alles en nog wat en over de ene verzekering denken we liever net wat langer na dan de andere. Toch denken en praten we liever nog niet altijd over een uitvaartverzekering. Ook al praten we er niet veel over, zo’n 70 procent van de Nederlanders heeft een uitvaartverzekering afgesloten.
Kies je een rouwauto of ander vervoer?

Heb jij weleens nagedacht over rouwvervoer? Meestal wordt een rouwauto gebruikt om de overledene naar de laatste rustplaats te vervoeren, maar er zijn nog zoveel meer mogelijkheden.
Een duurzame uitvaart: de mogelijkheden

Een groene uitvaart: waarom zou je daar, wanneer je altijd milieubewust leeft en duurzame keuzes maakt, niet voor kiezen? Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken.
De uitvaartverzekering: alle feiten op een rij

Ooit heb je er eentje afgesloten: een uitvaartverzekering. Maar weet je eigenlijk (nog) wel voor welke soort verzekering je hebt gekozen?
Een bijzondere uitvaart voor jou

Ieder mens is uniek en waarom zou iedere uitvaart daarom ook niet uniek zijn? Waar vroeger ‘standaard’ nog de norm was, mag een uitvaart nu bijzonder zijn. Passend bij de persoon die is overleden.
Afscheidsfotograaf: de ervaring van nabestaanden

Als afscheidsfotograaf kan ik jou heel goed vertellen waarom je als nabestaande een afscheid moet laten vastleggen, maar het is nog beter als je hoort wat andere nabestaanden hiervan vinden. De mensen die al eerder de keuze hebben moeten maken om het afscheid van hun dierbare te laten fotograferen. Want dat is het natuurlijk. Al krijg ik ook wel eens de vraag waarom je zoiets triests zou laten fotograferen.
Hoe ziet rouw er voor kinderen uit?

Kinderen en rouw. Dat zijn twee begrippen die je het liefst niet naast elkaar ziet staan. Kinderen zouden een onbezorgde jeugd moeten hebben en daar hoort de dood, en dus ook rouw, niet in thuis.

Toon meer >

Toon minder >

Een energieneutraal afscheidscentrum

Wie het afscheidscentrum aan de Kleine Haarsekade betreedt, wordt direct aangenaam getroffen door de warme en serene sfeer. Toch zijn er al vergevorderde plannen voor een nieuw uitvaartcentrum, omdat het huidige gebouw wat gedateerd raakt en niet meer volledig aan de eisen van deze tijd voldoet.

Afscheidscentrum

Architect Adelin Maurice heeft de eerste schetsen voor zich liggen. ‘Het nieuwe gebouw wordt op hetzelfde perceel gebouwd, maar dan net iets verder naar achteren’, wijst hij aan. ‘Het grote voordeel is, dat tijdens de nieuwbouw het huidige afscheidscentrum gewoon in bedrijf kan blijven. We moeten het goed plannen, zodat alles gewoon door kan gaan. Pas als het nieuwe afscheidscentrum helemaal klaar is, wordt het oude gebouw gesloopt, zodat er ook nog extra parkeerruimte kan worden gerealiseerd.’

Geschiedenis

De opdracht om de nieuwbouw te ontwerpen, heeft voor Adelin een bijzonder tintje. ‘Ik heb in het verleden 8 jaar bij het architectenbureau van Dinny’s vader gewerkt. Haar meisjesnaam is Van Engelen en daar is de naam van afscheidscentrum De Engel ook op geïnspireerd. Ik vind het leuk dat die naam op die manier weer is teruggekomen én dat ik deze opdracht voor Anne en Dinny mag uitvoeren. De geschiedenis herhaalt zich in zekere zin weer.’

Creatieve uitdaging

Een gebouw ontwerpen dat aan specifieke eisen moet voldoen én op een perceel van 20 x 220 meter gerealiseerd moet worden, is een creatieve uitdaging. ‘Maar dat is natuurlijk mijn vak’, klinkt het bescheiden. ‘Het perceel is inderdaad erg smal en daardoor wordt het nieuwe pand ook lang en smal. De afmetingen worden volgens deze eerste schets 14 x 65 meter’, checkt hij even snel de papieren. ‘Het moet uiteraard ook aan verschillende eisen en wensen voldoen. Op de begane grond komen er onder meer een ontvangstkamer, een koffieruimte en natuurlijk een aula. Deze ruimtes zijn vrij hoog. Op andere plaatsen in het gebouw is er ruimte voor een verdieping waarin kantoren en technische ruimtes kunnen worden gerealiseerd. De entree wordt dusdanig vormgegeven, dat de bezoekers, ook bij slecht weer, droog kunnen in- en uitstappen.’

Energieneutraal

Een ander wezenlijk uitgangspunt is om het gebouw energieneutraal te maken. ‘Bij de koeling van de overledenen komt warmte vrij, die we bijvoorbeeld kunnen gebruiken voor de verwarming van het gebouw’, vertelt Adelin enthousiast verder. ‘En zo zijn er natuurlijk meer voorbeelden. Het is een visie die de manier van bouwen en de gebruikte techniek zullen beïnvloeden en dat moet allemaal nog worden ingevuld. Dat is het grote voordeel van nieuwbouw: je kunt het helemaal volgens alle wensen en gericht op de toekomst vormgeven.’

‘We moeten ruimtes creëren waren mensen zich thuis voelen’

De juiste stijl

Waar het afscheidscentrum nu ruimte biedt aan circa 100 personen, zal de nieuwbouw ongeveer 120 gasten kunnen herbergen. Adelin: ‘De sfeer moet wel intiem en persoonlijk blijven. We moeten dus ruimtes creëren waren mensen zich thuis voelen. Het wordt zoeken naar de juiste stijl die dat warme en nostalgische thuisgevoel én de uitstraling van een nieuw gebouw precies bij elkaar brengt. Dat is een prachtige uitdaging.’

Bestemmingsplan

Volgens Adelin kan het nog wel even duren, voordat de eerste spa de grond ingaat. ‘Momenteel loopt er een procedure om het bestemmingsplan te wijzigen. Op zich ligt die bestemming al op dit perceel, maar de positie van het gebouw schuift op dus moeten er eerst diverse onderzoeken plaatsvinden. De gemeente heeft haar bereidheid aangegeven om hierin mee te gaan. Ook voor omwonenden biedt de nieuwbouw alleen maar voordelen. Door de ruime parkeerplaats zal er door bezoekers van het afscheidscentrum nauwelijks meer in omliggende straten worden geparkeerd. Pas als het bestemmingsplan is gewijzigd, kunnen we de bouwplannen indienen. ‘Wanneer er met de bouw begonnen wordt, durft Adelin niet te voorspellen. ‘Dat blijft afwachten. Tot die tijd gaan wij de schetsen verder finetunen en de verbouwing voorbereiden. Dit gebouw moet er hoe dan ook gaan komen!’

Informatie

Maurice Architekten B.V. | Kalkhaven 36 | 4201 BB Gorinchem | 0183-631674
info@maurice-architekten.nl | www.maurice-architekten.nl

Datum: 17 oktober 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Heb jij je laatste wensen al op papier gezet?

Als je jong bent, denk je meestal niet veel na over de dag waarop je je laatste adem uitblaast. Voor de meeste mensen is het opbouwen van hun leven een grotere prioriteit dan het afbouwen ervan. Dat is volkomen logisch, maar toch is het verstandig om eens te kijken of je je zaken goed geregeld hebt.
Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?

De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven, maar we denken er liever niet te veel over na. We schuiven dat onderwerp meestal ver voor ons uit. Toch is het zinvol om nu al eens stil te staan bij je eigen uitvaart en daarmee niet te wachten tot je levenseinde in zicht is.
Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is

Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten. Dit biedt niet alleen gemoedsrust voor uzelf, maar ook duidelijkheid en houvast voor uw nabestaanden.
Uitvaartverzekeringen: afsluiten of toch niet?

We verzekeren ons voor van alles en nog wat en over de ene verzekering denken we liever net wat langer na dan de andere. Toch denken en praten we liever nog niet altijd over een uitvaartverzekering. Ook al praten we er niet veel over, zo’n 70 procent van de Nederlanders heeft een uitvaartverzekering afgesloten.
Kies je een rouwauto of ander vervoer?

Heb jij weleens nagedacht over rouwvervoer? Meestal wordt een rouwauto gebruikt om de overledene naar de laatste rustplaats te vervoeren, maar er zijn nog zoveel meer mogelijkheden.
Een duurzame uitvaart: de mogelijkheden

Een groene uitvaart: waarom zou je daar, wanneer je altijd milieubewust leeft en duurzame keuzes maakt, niet voor kiezen? Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken.
De uitvaartverzekering: alle feiten op een rij

Ooit heb je er eentje afgesloten: een uitvaartverzekering. Maar weet je eigenlijk (nog) wel voor welke soort verzekering je hebt gekozen?
Een bijzondere uitvaart voor jou

Ieder mens is uniek en waarom zou iedere uitvaart daarom ook niet uniek zijn? Waar vroeger ‘standaard’ nog de norm was, mag een uitvaart nu bijzonder zijn. Passend bij de persoon die is overleden.
Afscheidsfotograaf: de ervaring van nabestaanden

Als afscheidsfotograaf kan ik jou heel goed vertellen waarom je als nabestaande een afscheid moet laten vastleggen, maar het is nog beter als je hoort wat andere nabestaanden hiervan vinden. De mensen die al eerder de keuze hebben moeten maken om het afscheid van hun dierbare te laten fotograferen. Want dat is het natuurlijk. Al krijg ik ook wel eens de vraag waarom je zoiets triests zou laten fotograferen.
Hoe ziet rouw er voor kinderen uit?

Kinderen en rouw. Dat zijn twee begrippen die je het liefst niet naast elkaar ziet staan. Kinderen zouden een onbezorgde jeugd moeten hebben en daar hoort de dood, en dus ook rouw, niet in thuis.

Toon meer >

Toon minder >

Crematie: steeds meer mensen kiezen ervoor

Wist je dat cremeren in Nederland pas sinds 1955 is toegestaan? Voor die tijd was het illegaal. Tegenwoordig worden er meer mensen gecremeerd dan begraven, en daar kunnen tal van redenen voor zijn. Het is goedkoper, de urn met as kan mee naar huis én, voor velen ook niet onbelangrijk, is het duurzamer dan begraven.

Crematorium

Die duurzaamheid staat ook bij het nog vrij nieuwe crematorium in Oosterhout hoog in het vaandel. ‘Bij de bouw in 2015 is alles in het werk gesteld om het milieu zo min mogelijk te belasten’, vertelt floormanager Gijs van der Eerden niet zonder trots. ‘Het gebouw is duurzaam en modulair gebouwd. Daarbij is gebruikgemaakt van duurzaam Accoya hout. We hebben zonnepanelen op het dak en voor het filter van het rookgaskanaal van de crematieoven is een extra filter geplaatst. De geactiveerde koolstof vangt alle schadelijke stoffen op in een gesloten systeem. Die komen dus niet in de buitenlucht terecht. Sommige mensen denken ten onrechte nog weleens dat er iemand gecremeerd wordt wanneer ze bij ons rook uit de schoorsteen zien komen. Die ‘rook’ is echter niets anders dan waterdamp.’

Intiem

‘Het crematorium is dan ook eigentijds en modern, maar tegelijkertijd ook heel intiem’, vervolgt Gijs. ‘Het is kleinschalig: we hebben één aula en één restaurant. Daarmee bieden we het alleenrecht van de gereserveerde faciliteiten op de dag van het afscheid.’

Purple rain

‘We werken regelmatig samen met Anne Besems. Hij is hier kind aan huis’, glimlacht Gijs. ‘Hij is bijvoorbeeld goed op de hoogte van de nieuwste audio- en visuele mogelijkheden waarmee onze aula is ingericht. Die combinatie van beeld en geluid versterkt elkaar en zorgt voor een stukje beleving. Anne weet hier elke keer goed gebruik van te maken. Zo heeft hij een keer een uitvaart verzorgd van iemand voor wie het nummer ‘Purple Rain’ veel betekende. Met de verlichting hebben we de aula helemaal paars kunnen kleuren. Die combinatie van dat geluid met die verlichting zorgde voor een intense beleving. Zoiets staat en valt bij de juiste inventarisatie van de wensen en hoe die worden geïnterpreteerd. Anne voelt dit altijd heel goed aan en brengt dat aan ons over, zodat wij er met onze faciliteiten op kunnen inspelen. Dan moet er vaak snel geschakeld worden. Zo’n afscheid moet gewoon helemaal goed zijn. Een passend afscheid. Een waardig afscheid. Je kunt het niet overdoen.’

‘Het crematorium is eigentijds en modern, maar tegelijkertijd ook heel intiem’

Crematie en rouwproces

Steeds vaker komt het voor dat de naaste familie de overledene tot aan de oven wil begeleiden. Dat kan bijdragen aan een goed rouwproces. Na de crematie wordt de as, volgens wettelijke voorschriften, voor minstens 30 dagen in een speciale ruimte in het crematorium opgeslagen. Daarna wordt de as tijdens een gesprek aan de nabestaanden meegegeven.

Informatie

Yardenhuis van Brabant | Florijnstraat 60 | 4903 RM Oosterhout | 088-9273640

Datum: 17 oktober 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Heb jij je laatste wensen al op papier gezet?

Als je jong bent, denk je meestal niet veel na over de dag waarop je je laatste adem uitblaast. Voor de meeste mensen is het opbouwen van hun leven een grotere prioriteit dan het afbouwen ervan. Dat is volkomen logisch, maar toch is het verstandig om eens te kijken of je je zaken goed geregeld hebt.
Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?

De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven, maar we denken er liever niet te veel over na. We schuiven dat onderwerp meestal ver voor ons uit. Toch is het zinvol om nu al eens stil te staan bij je eigen uitvaart en daarmee niet te wachten tot je levenseinde in zicht is.
Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is

Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten. Dit biedt niet alleen gemoedsrust voor uzelf, maar ook duidelijkheid en houvast voor uw nabestaanden.
Uitvaartverzekeringen: afsluiten of toch niet?

We verzekeren ons voor van alles en nog wat en over de ene verzekering denken we liever net wat langer na dan de andere. Toch denken en praten we liever nog niet altijd over een uitvaartverzekering. Ook al praten we er niet veel over, zo’n 70 procent van de Nederlanders heeft een uitvaartverzekering afgesloten.
Kies je een rouwauto of ander vervoer?

Heb jij weleens nagedacht over rouwvervoer? Meestal wordt een rouwauto gebruikt om de overledene naar de laatste rustplaats te vervoeren, maar er zijn nog zoveel meer mogelijkheden.
Een duurzame uitvaart: de mogelijkheden

Een groene uitvaart: waarom zou je daar, wanneer je altijd milieubewust leeft en duurzame keuzes maakt, niet voor kiezen? Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken.
De uitvaartverzekering: alle feiten op een rij

Ooit heb je er eentje afgesloten: een uitvaartverzekering. Maar weet je eigenlijk (nog) wel voor welke soort verzekering je hebt gekozen?
Een bijzondere uitvaart voor jou

Ieder mens is uniek en waarom zou iedere uitvaart daarom ook niet uniek zijn? Waar vroeger ‘standaard’ nog de norm was, mag een uitvaart nu bijzonder zijn. Passend bij de persoon die is overleden.
Afscheidsfotograaf: de ervaring van nabestaanden

Als afscheidsfotograaf kan ik jou heel goed vertellen waarom je als nabestaande een afscheid moet laten vastleggen, maar het is nog beter als je hoort wat andere nabestaanden hiervan vinden. De mensen die al eerder de keuze hebben moeten maken om het afscheid van hun dierbare te laten fotograferen. Want dat is het natuurlijk. Al krijg ik ook wel eens de vraag waarom je zoiets triests zou laten fotograferen.
Hoe ziet rouw er voor kinderen uit?

Kinderen en rouw. Dat zijn twee begrippen die je het liefst niet naast elkaar ziet staan. Kinderen zouden een onbezorgde jeugd moeten hebben en daar hoort de dood, en dus ook rouw, niet in thuis.

Toon meer >

Toon minder >

Hoe ziet een loopbaantraject eruit?

Je zit niet langer op je plek in je huidige baan, maar het lukt je maar niet om een nieuwe baan te vinden. Of je hebt langdurig ziek thuis gezeten en weet niet zo goed hoe je nu de arbeidsmarkt op moet. Misschien weet je eigenlijk niet precies wat jouw talenten zijn en waar je energie van krijgt. Wat al deze zaken gemeen hebben, is dat ze ervoor kunnen zorgen dat jij niet gelukkig bent in je carrière. Wat kun je daar aan doen?

Hulp en begeleiding

Als je op een carrièrekruispunt in je leven staat, kan het best een uitdaging zijn om te weten welke richting je moet kiezen. Wat hulp en begeleiding is dan erg bruikbaar. Een loopbaantraject geeft je immers meer inzichten over je kernkwaliteiten en leert je waar je wel gelukkig van wordt. De loopbaancoach kan samen met jou ontdekken waar je behoefte aan hebt en wat belangrijk voor jou is. Mogelijk ga je onderweg anders tegen zaken aankijken, waardoor je merkt dat je meer kan dan je van tevoren dacht. Maar hoe ziet zo’n loopbaantraject er precies uit?

Persoonlijke ontwikkeling

Natuurlijk is een loopbaantraject erg persoonlijk. Bij de één zijn er alleen wat inzichten en kleine wijzigingen nodig waardoor de huidige baan weer uitdagend wordt. De ander heeft een grote stap in een nieuwe richting nodig om weer energie te krijgen en zijn talenten te benutten. Daarom begint een loopbaantraject altijd met een persoonlijk intakegesprek. Pieter Vermunt van Themis loopbaancoaching vertelt: ‘Dit gesprek is in ons geval vrijblijvend en kosteloos. Dat vind ik belangrijk, want als er geen klik is, werkt dat voor beide partijen niet prettig.’

Het intakegesprek

Het intakegesprek is ook bedoeld om te onderzoeken op welke manier jouw vraag het beste ondersteund kan worden. Op basis van deze informatie kan er een voorstel worden gemaakt waarin de hoeveelheid en frequentie van de gesprekken wordt bepaald. Pieter: ‘De meeste trajecten bestaan uit vijf tot tien gesprekken van anderhalf uur. Omdat ik doorgaans werk met opdrachten, zit er voldoende tijd tussen de gesprekken om die uit te kunnen voeren.’

Gedurende het traject

Omdat geen vraagstuk hetzelfde is, kunnen de gehanteerde methodes ook erg verschillen. ‘Bepaalde ontwikkelvraagstukken vragen om specifieke methodes’, legt Pieter uit. ‘Ik probeer zo goed mogelijk aan te sluiten op jouw behoefte. Mogelijk heb je er baat bij dat je meer inzicht in jezelf krijgt. Dan kunnen we bijvoorbeeld werken met de kernkwadranten van Offman. Of je bent erg conflictmijdend en hebt moeite met samenwerken, dan gaan we aan de slag met de rollen van Belbin. In het traject maak ik gebruik van datgene waar de situatie om vraagt om je zo goed mogelijk te ondersteunen in je ontwikkeling.’

Andere mogelijke methodes

Andere methoden die gebruikt kunnen worden in het loopbaantraject zijn onder meer:

biografisch werken

psychologisch onderzoek

360 graden feedback

drijfveren

loopbaanankers

waardenoefening

RET methodiek

Resultaat

Het doel van een loopbaantraject is in eerste instantie natuurlijk meer plezier en succes in je werk, maar daarmee gaan nog veel meer ontwikkelingen mee gepaard. Zo ontwikkel je zelfkennis die je in staat stelt andere en betere keuzes te maken in je leven en loopbaan, op basis van je eigen waarden en normen. Ook geeft dat je de handvatten om op gefundeerde wijze knopen te kunnen doorhakken en keuzes te kunnen maken. Dat geeft een gevoel van kracht waardoor je met zelfvertrouwen je toekomst tegemoet kunt treden.

Voor jou

Herken jij je in dit artikel? Weet dat je er niet alleen voor staat. De loopbaanadviseurs bij Themis loopbaancoaching zijn er voor jou om je te helpen. En als jij een werkende 45-plusser bent, kom je bovendien in aanmerking voor een gratis ontwikkeladvies. Het resultaat van het traject? Je komt erachter wat het beste bij je past en hoe jij de baan, functie of vervolgstap kunt vinden die bij je past. Eerst vrijblijvend kennismaken en meer te weten komen over de verschillende mogelijkheden? Geen probleem! Dat kan in een gratis oriëntatiegesprek.

Datum: 11 oktober 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Carrière als Helpende Plus: wat je moet weten

Als Helpende Plus ben je een zorgverlener die zich richt op het ondersteunen van cliënten bij hun dagelijkse activiteiten. Je biedt hulp aan mensen die tijdelijk of langdurig zorg nodig hebben, zoals ouderen, mensen met een beperking of mensen die herstellen van een ziekte. Deze functie biedt veel mogelijkheden om je in te zetten voor anderen en je zorgvaardigheden verder te ontwikkelen.
2025 is hét jaar om jouw eigen beautymerk te starten

Heb je altijd al gedroomd van een eigen beautymerk? Dan is 2025 jouw moment. Met een groeiende vraag naar unieke, gepersonaliseerde producten en duurzame verpakkingen, biedt dit jaar meer kansen dan ooit om jouw ideeën tot leven te brengen.
Word je beste jij: zowel innerlijk als uiterlijk

Jij bent die powervrouw waar iedereen tegenop kijkt. Een succesvolle carrière, een paar leuke kinderen en een gezellige vriendengroep. Maar dat is de buitenkant. Bijna niemand weet hoe moeilijk jij het soms vindt om alle ballen in de lucht te houden.
Vergelijken van zakelijke autoverzekeringen loont

Wist je dat bijna 40% van de Nederlandse ondernemers te veel betaalt voor hun zakelijke autoverzekering? Dit verrassende feit onderstreept het belang van het zorgvuldig vergelijken van verschillende aanbieders.
Het zit nu goed met zijn zelfvertrouwen

Zelfliefde en zelfvertrouwen. Voor niet iedereen zijn deze begrippen vanzelfsprekend. Vooral in deze tijd waarin we ons vaak menen te moeten spiegelen aan de perfecte plaatjes op social media. Het lijkt wel of iedereen perfect is en een fantastische baan, een modelgezin, een flitsende sportauto en een prachtig ingericht huis heeft.
Hoe je subsidies voor omscholing naar de zorg aanvraagt

Als je overweegt om je om te scholen naar een carrière in de zorg, ben je vast benieuwd naar de mogelijkheden om subsidies te verkrijgen. Subsidies kunnen een waardevolle financiële steun bieden tijdens je omscholingstraject, zodat je je kunt concentreren op je opleiding zonder je zorgen te maken over de kosten.
De online trends van 2022

Dat 2022 een bewogen jaar is staat al vast! Na jarenlange lockdowns zijn we eindelijk het “nieuwe normaal” aan het gewoon worden, en onze maatschappij is wellicht onherroepelijk veranderd. Nederlanders waren de voorbije jaren gedwongen om thuis te zitten, en dat zorgde uiteraard voor heel wat opschudding in, en aandacht voor, de online wereld.
Beter voorbereid met een persoonlijkheidstest

Nu je hebt gesolliciteerd op die leidinggevende functie wil je je zo goed mogelijk voorbereiden op het gesprek en het assessment. Een online persoonlijkheidstest of leiderschapstest lijkt daarvoor een goed idee.
Slechthorendheid op de werkvloer

Slechthorendheid kan een belemmering vormen op de werkvloer, zelfs voor mensen die al een hoortoestel dragen. Dan is het van belang om eerst goed te inventariseren hoe de situatie op dat moment is en wat de wensen en mogelijkheden zijn.
Vastlopen in werk door je privéleven? Coaching helpt!

Mensen zijn veerkrachtig. Ook als er iets heftigs gebeurt, kunnen we tegelijkertijd onze belangrijkste dagelijkse taken blijven doen. Maar soms gebeurt er iets, waardoor je uit het lood geslagen wordt.

Toon meer >

Toon minder >

‘Ik zat niet meer op mijn plek op mijn werk’

Tina (47): ‘Al jaren was ik actief in de onderzoekswereld. Mijn gehele netwerk daardoor ook. Ik heb mijn man tijdens mijn studie ontmoet, en ook hij is zich gaan bezighouden met onderzoek. Lang heb ik erg hard gewerkt. Er zijn weinig subsidies en de druk om te publiceren ligt hoog. Maar wel voelde het dan opluchtend wanneer een onderzoek voltooid was en we konden schrijven over de resultaten. Toch begon er een paar jaar geleden iets te kriebelen.’

‘Ik ging opzien tegen werkzaamheden’

‘Mijn jongste ging naar de middelbare school en ik merkte dat haar dat best zwaar viel. Ik wilde er graag voldoende voor haar zijn, maar op mijn werk werd het niet gewaardeerd dat ik probeerde meer flexibiliteit in mijn uren te krijgen. Toen ik voor een project samen met een collega aan de slag moest waarmee het weinig klikte, begon ik steeds meer op te zien tegen mijn werkzaamheden. En als dat nu alles was, had ik misschien nog kunnen proberen een ander project aan te nemen, maar ik merkte dat er meer speelde.’

Een andere richting op

‘Want na jaren achter computers te hebben gezeten, cijfers in te voeren, neus in de boeken te hebben, merkte ik dat ik wat menselijkheid enorm miste. Contact met anderen, het gevoel dat je iemand helpt. Natuurlijk waren de onderzoeken waaraan ik gewerkt had belangrijk en droegen ze bij aan een betere wereld, maar het is ook heel indirect. Je ziet weinig effect van wat je doet. Ik wilde echt het gevoel hebben dat ik contact kon maken met mensen en hen verder helpen, maar wist niet in wat voor vorm en hoe ik dat dan moest realiseren.’

Te laat

‘Ik had al ruim zeventien jaar in de onderzoekswereld doorgebracht en was boven de veertig. Het leek mij eerlijk gezegd ook simpelweg te laat om de boel nu helemaal om te gooien. Ik had geen andere ervaring opgedaan, afgezien van bijbaantjes tijdens mijn studie. Maar daar kon ik natuurlijk niet echt iets zinvols mee realiseren. Nadat ik mijn gevoelens meermaals met mijn man had doorgesproken, raadde hij me aan om eens een loopbaanadviseur op te zoeken. Praten kon altijd, zei hij, en daar had hij natuurlijk gelijk in.’

Nog altijd ben ik blij dat ik de stap gezet heb naar de loopbaancoach

De stap gezet

‘Nog altijd ben ik blij dat ik de stap gezet heb naar de loopbaancoach van Themis Loopbaancoaching. We besloten een traject in te gaan gericht op loopbaanoriëntatie. Dat gaf me de kans om inzicht te krijgen in mijn talenten, vaardigheden en wensen en wat voor werkzaamheden daar goed bij passen. Want als je werk doet dat bij je past, krijg je daar merkbaar veel meer energie van. We hebben een actieplan opgesteld om stappen in de juiste richting te maken.’

Jezelf ontdekken

‘Na meerdere gesprekken en begeleiding omtrent het vinden van werk – want daar had ik nauwelijks ervaring mee – durfde ik stappen te wagen. Inmiddels heb ik een ontzettend leuke baan als docent op een hogeschool. Hier heb ik veel contact met leerlingen, en het onderzoek niet helemaal hoeven loslaten. Nu heb ik energie te over die ik kan inzetten voor mijn gezin, vrienden en mezelf. Ik raad het iedereen aan. Heb je twijfels? Spreek ze uit en wees niet bang jezelf te ontdekken!’

Voor jou

Herken jij je in dit artikel? Je staat er niet alleen voor: als loopbaanadviseur bij Themis Loopbaancoaching ben ik er voor jou om je te helpen. En als jij een werkende 45-plusser bent, kom je bovendien in aanmerking voor een gratis ontwikkeladvies. Het resultaat van het traject? Je komt erachter wat het beste bij je past, en hoe jij de baan kunt vinden die bij je pas. Eerst vrijblijvend kennis maken en meer te weten komen over de verschillende mogelijkheden? Prima! Dat kan in een gratis oriëntatiegesprek.

Datum: 11 oktober 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Carrière als Helpende Plus: wat je moet weten

Als Helpende Plus ben je een zorgverlener die zich richt op het ondersteunen van cliënten bij hun dagelijkse activiteiten. Je biedt hulp aan mensen die tijdelijk of langdurig zorg nodig hebben, zoals ouderen, mensen met een beperking of mensen die herstellen van een ziekte. Deze functie biedt veel mogelijkheden om je in te zetten voor anderen en je zorgvaardigheden verder te ontwikkelen.
2025 is hét jaar om jouw eigen beautymerk te starten

Heb je altijd al gedroomd van een eigen beautymerk? Dan is 2025 jouw moment. Met een groeiende vraag naar unieke, gepersonaliseerde producten en duurzame verpakkingen, biedt dit jaar meer kansen dan ooit om jouw ideeën tot leven te brengen.
Word je beste jij: zowel innerlijk als uiterlijk

Jij bent die powervrouw waar iedereen tegenop kijkt. Een succesvolle carrière, een paar leuke kinderen en een gezellige vriendengroep. Maar dat is de buitenkant. Bijna niemand weet hoe moeilijk jij het soms vindt om alle ballen in de lucht te houden.
Vergelijken van zakelijke autoverzekeringen loont

Wist je dat bijna 40% van de Nederlandse ondernemers te veel betaalt voor hun zakelijke autoverzekering? Dit verrassende feit onderstreept het belang van het zorgvuldig vergelijken van verschillende aanbieders.
Het zit nu goed met zijn zelfvertrouwen

Zelfliefde en zelfvertrouwen. Voor niet iedereen zijn deze begrippen vanzelfsprekend. Vooral in deze tijd waarin we ons vaak menen te moeten spiegelen aan de perfecte plaatjes op social media. Het lijkt wel of iedereen perfect is en een fantastische baan, een modelgezin, een flitsende sportauto en een prachtig ingericht huis heeft.
Hoe je subsidies voor omscholing naar de zorg aanvraagt

Als je overweegt om je om te scholen naar een carrière in de zorg, ben je vast benieuwd naar de mogelijkheden om subsidies te verkrijgen. Subsidies kunnen een waardevolle financiële steun bieden tijdens je omscholingstraject, zodat je je kunt concentreren op je opleiding zonder je zorgen te maken over de kosten.
De online trends van 2022

Dat 2022 een bewogen jaar is staat al vast! Na jarenlange lockdowns zijn we eindelijk het “nieuwe normaal” aan het gewoon worden, en onze maatschappij is wellicht onherroepelijk veranderd. Nederlanders waren de voorbije jaren gedwongen om thuis te zitten, en dat zorgde uiteraard voor heel wat opschudding in, en aandacht voor, de online wereld.
Beter voorbereid met een persoonlijkheidstest

Nu je hebt gesolliciteerd op die leidinggevende functie wil je je zo goed mogelijk voorbereiden op het gesprek en het assessment. Een online persoonlijkheidstest of leiderschapstest lijkt daarvoor een goed idee.
Slechthorendheid op de werkvloer

Slechthorendheid kan een belemmering vormen op de werkvloer, zelfs voor mensen die al een hoortoestel dragen. Dan is het van belang om eerst goed te inventariseren hoe de situatie op dat moment is en wat de wensen en mogelijkheden zijn.
Vastlopen in werk door je privéleven? Coaching helpt!

Mensen zijn veerkrachtig. Ook als er iets heftigs gebeurt, kunnen we tegelijkertijd onze belangrijkste dagelijkse taken blijven doen. Maar soms gebeurt er iets, waardoor je uit het lood geslagen wordt.

Toon meer >

Toon minder >

Wisseling van de seizoenen: tijd voor Ama-Cleanse!

Het is weer zover: de dagen worden korter. Warme herinneringen aan de zomer maken plaats voor natte, koude en donkere herfstdagen. Het guurder wordende weer zorgt ervoor dat je minder zin hebt om de deur uit te gaan. Daardoor ligt de welbekende herfstdip al gauw op de loer. Je blijft liever binnen met warme chocola en snacks. Dat is heel begrijpelijk, maar ook in de herfst is het belangrijk om goed voor jezelf te blijven zorgen.

Kou en regen

De herfst is bij uitstek een moment om op te ruimen en je klaar te maken voor het einde van het jaar. Zo werkt dat in de natuur – misschien heb jij je tuin al winterklaar gemaakt – maar ook in onze lichaam en geest. De zomer is voorbij, dus is het tijd voor inkeer. Zo help je jezelf mentaal voor te bereiden door je kledingkast op te ruimen en de warmere kleding weer bovenaan te leggen. Daarnaast leven virussen gemakkelijker in het koude en vochtige weer, waardoor je eetpatroon vitaminerijk en voedzamer zal zijn.

Een grote schoonmaak

Maar ook in je lichaam kun je je voorbereiden op een nieuw seizoen, en een ‘grote schoonmaak’ houden. Rabea Iqbal is de eigenaar van medisch wellnesscentrum IQ Balance, en legt uit dat ‘ama’ hier een belangrijke rol in speelt. ‘De term ama komt veel voor in ayurvedische teksten en betekent zoveel als ‘onverteerd’. Volgens de ayurveda, een traditionele Indiase geneeswijze, ontstaat ama wanneer het door ons opgenomen voedsel wegens slechte eetgewoonten of een zwakke spijsvertering niet goed verteerd wordt.’

Bereid je lichaam voor op het nieuwe seizoen met een ‘grote schoonmaak’

Schone darmen

Hoewel je misschien geneigd bent de kou en regen te compenseren met speculaas en ander najaarssnoepgoed, is dat voor je lichaam dus niet echt prettig. Want juist een schone darm zorgt voor een algeheel betere gezondheid. ‘Ama kun je zien als een soort ‘slakkenmateriaal’ in ons lichaam dat allerlei stofwisselingsprocessen kan belemmeren. Dat is erg vervelend, omdat het darmstelsel ontzettend belangrijk is voor ons welzijn.’ Heb je last van verstopte darmen, dan kan dat effect hebben om zowel je buik, je huid, als je stemming.

Lichamelijk en geestelijk in balans

Ten tijde van de wisseling van de seizoenen, raadt Rabea dan ook aan gedurende een maand een kuur Ama-Cleanse in te nemen. Dit zijn supplementen die je helpen het oude ‘slakkenmateriaal’ af te voeren. ‘Seizoenswisselingen zijn momenten van verandering. Om ieder seizoen met een schone lei te kunnen beginnen, helpt het om dat te doen met een schoon, opgeruimd lijf.’ Natuurlijk is het eten van verse, passende voeding ook erg belangrijk om ama te voorkomen en je gezond en fit te voelen. Rabea denkt graag mee en kan je adviseren over wat voor jou werkt om lichamelijk en geestelijk in balans te blijven.

Tip van Rabea

Wat is er op een regenachtige herfstdag lekkerder dan een dampende kop thee? Nou, een kop thee waar je lekker van kunt ontspannen. Vata kruidenthee is een melange van aromatische ingrediënten zoals zoethout, kaneel, kardemom en gember, wat de thee een volle en zoete smaak geeft. Door de typen ingrediënten werkt de drank kalmerend, verwarmend en harmoniserend. Heerlijk na een lange werkdag of bij koud, winderig weer.

Geïnteresseerd?

Wil jij je lekker in je vel voelen? Of ben je benieuwd naar mooie, pure producten die jouw huid optimaal laten stralen? In de praktijk van IQ Balance kun je een afspraak maken om alle producten te bekijken en uitproberen. Daarnaast vind je een gedeelte van het assortiment terug in de webshop. Je kunt ook een afspraak maken voor een heerlijke schoonheidsbehandeling met een ultieme geurbeleving.

Datum: 11 oktober 2019

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Hoe kleine veranderingen je slaapkwaliteit kunnen verbeteren

Een goede nachtrust is essentieel voor je gezondheid en humeur. Toch ervaren veel mensen problemen met inslapen of doorslapen. Gelukkig hoef je niet altijd grote stappen te zetten om beter te slapen; kleine aanpassingen kunnen al een groot verschil maken.
Natuurlijke gebitsverzorging: de zachte weg naar een gezonde mond

Een frisse adem en een sterk gebit zijn belangrijk voor je uitstraling én je gezondheid. Steeds meer mensen ontdekken dat dit ook kan met natuurlijke gebitsverzorging.
Attentie voor je voeten!

Je voeten zijn de dragers van je lichaamsgewicht. Je kunt je daarom wel voorstellen dat ze op een dag veel te verduren hebben. Vooral als jij op je werk veel kilometers maakt. Je staat, loopt en bent te vinden op allerlei verschillende plekken.
Lipoedeem: wat je moet weten over deze chronische aandoening

Veel vrouwen ervaren pijn, zwelling of een zwaar gevoel in de benen zonder te weten wat er precies aan de hand is. Soms wordt dit jarenlang aangezien voor overgewicht of simpelweg “pech” in de verdeling van vet. In werkelijkheid kan het gaan om een chronische aandoening die bekendstaat als lipoedeem.
Last van hooikoorts? Dit kan jou helpen!

Hooikoorts, ook bekend als allergische rhinitis, kan een vervelende en ongemakkelijke aandoening zijn. Het wordt veroorzaakt door een allergische reactie op stuifmeel en andere allergenen in de lucht, zoals schimmelsporen en huidschilfers van huisdieren.
De stille kracht in je woonkamer

Je wilt meer bewegen, maar je schema zit vol, het regent weer eens of je hebt simpelweg geen zin om ’s avonds laat nog de straat op te gaan. Herkenbaar? Steeds meer mensen zoeken naar manieren om thuis comfortabel en effectief te kunnen trainen. Maar niet elke loopband voor thuis past bij jouw leven.
Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?

Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
Herstel sneller na het sporten

Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
De ondergoedtrends van dit jaar

Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
Krijg soepelheid en beweging terug in je rug

Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.

Toon meer >

Toon minder >