Artikelen

Word jij gelukkig van je werk?

Al jaren zit je op hetzelfde kantoor en inmiddels ben je doorgegroeid naar een mooie functie met een leuk salaris. Toch knaagt er iets van binnen. Je wordt niet meer uitgedaagd en mist de passie waarmee je vroeger alle werkzaamheden verrichtte. Je wordt niet meer gelukkig van je werk.

Als je niet meer gelukkig bent

Eigenlijk wil je wel wat anders gaan doen, maar je hebt geen idee wat dat dan zou moeten zijn. ‘Het is ook best een hele stap om je baan op te zeggen en aan iets nieuws te beginnen. Daar is lef voor nodig’, weet loopbaan- en imagocoach Marianne Kremer als geen ander. ‘Maar als je niet gelukkig bent met wat je doet en toch maar door blijft gaan, ligt op den duur mogelijk een burn-out of bore-out op de loer.’

Inzicht krijgen

Een loopbaancoachingstraject geeft je meer inzichten over je kernkwaliteiten en leert je waar je wél gelukkig van wordt. ‘Samen gaan we aan de slag om te ontdekken waar jij behoefte aan hebt, wat je in de loop der jaren bent kwijtgeraakt en wat belangrijk voor jou is’, vertelt Marianne. ‘Ik geef daarvoor ook huiswerkopdrachten mee, zodat je nieuwe zelfinzicht groeit. Soms komen bepaalde overtuigingen naar boven waarmee we aan de slag kunnen. Misschien is jou altijd verteld dat die ene droombaan niets voor jou is, omdat je dat toch niet kunt. Maar wellicht is dat wel helemaal niet waar!’

Arbeidsmarktklaar

‘Vaak ga je al tijdens het traject anders tegen dingen aankijken. Je ontdekt je valkuilen en wordt krachtiger omdat je steeds meer leert over wie je bent en wat je kunt. Gemiddeld ben je na een maand of drie ‘arbeidsmarktklaar’. Het is elke keer weer zo mooi om te zien hoe cliënten veranderen en vol zelfvertrouwen en krachtig durven te kiezen voor werk waarin hun passie ligt’, besluit Marianne blij.

Het is ook best een hele stap om je baan op te zeggen en aan iets nieuws te beginnen

Maak het verschil


Marianne: ‘Samen met jou je talenten, kwaliteiten en passies ontdekken: daar heb ik mijn vak van gemaakt, als loopbaan- en imagocoach. Dat betekent mensen coachen, stimuleren en helpen keuzes te maken, waarbij ik als een integer, praktisch en toegankelijk persoon wordt ervaren. Zowel individuele personen als bedrijven kunnen bij mij terecht. Als individu krijg je inzicht in je mogelijkheden en prioriteiten en je zet de eerste stappen in de richting van de gewenste verandering. Bedrijven krijgen advies over de loopbaanontwikkeling of de uitstraling van de medewerkers.’

Maak het plaatje compleet


Wanneer je jouw kwaliteiten met de juiste kleding onderstreept, maak je het plaatje pas écht compleet. Ook daarin kan Marianne iets voor je betekenen: ‘Ik geef ook imagoadvies: de personal branding van jezelf. Met de kleuren en kleding die bij jou passen en waar jij je goed bij voelt, straal je meer kracht uit en voel je je zelfverzekerder!’

Datum: 06 november 2018
Banners ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • Helpende-Plus
    Carrière als Helpende Plus: wat je moet weten
    Als Helpende Plus ben je een zorgverlener die zich richt op het ondersteunen van cliënten bij hun dagelijkse activiteiten. Je biedt hulp aan mensen die tijdelijk of langdurig zorg nodig hebben, zoals ouderen, mensen met een beperking of mensen die herstellen van een ziekte. Deze functie biedt veel mogelijkheden om je in te zetten voor anderen en je zorgvaardigheden verder te ontwikkelen.
  • beautymerk
    2025 is hét jaar om jouw eigen beautymerk te starten
    Heb je altijd al gedroomd van een eigen beautymerk? Dan is 2025 jouw moment. Met een groeiende vraag naar unieke, gepersonaliseerde producten en duurzame verpakkingen, biedt dit jaar meer kansen dan ooit om jouw ideeën tot leven te brengen.
  • coaching
    Word je beste jij: zowel innerlijk als uiterlijk
    Jij bent die powervrouw waar iedereen tegenop kijkt. Een succesvolle carrière, een paar leuke kinderen en een gezellige vriendengroep. Maar dat is de buitenkant. Bijna niemand weet hoe moeilijk jij het soms vindt om alle ballen in de lucht te houden.
  • zakelijke-autoverzekeringen
    Vergelijken van zakelijke autoverzekeringen loont
    Wist je dat bijna 40% van de Nederlandse ondernemers te veel betaalt voor hun zakelijke autoverzekering? Dit verrassende feit onderstreept het belang van het zorgvuldig vergelijken van verschillende aanbieders.
  • zelfvertrouwen
    Het zit nu goed met zijn zelfvertrouwen
    Zelfliefde en zelfvertrouwen. Voor niet iedereen zijn deze begrippen vanzelfsprekend. Vooral in deze tijd waarin we ons vaak menen te moeten spiegelen aan de perfecte plaatjes op social media. Het lijkt wel of iedereen perfect is en een fantastische baan, een modelgezin, een flitsende sportauto en een prachtig ingericht huis heeft.
  • omscholing-naar-de-zorg
    Hoe je subsidies voor omscholing naar de zorg aanvraagt
    Als je overweegt om je om te scholen naar een carrière in de zorg, ben je vast benieuwd naar de mogelijkheden om subsidies te verkrijgen. Subsidies kunnen een waardevolle financiële steun bieden tijdens je omscholingstraject, zodat je je kunt concentreren op je opleiding zonder je zorgen te maken over de kosten.
  • online-trends
    De online trends van 2022
    Dat 2022 een bewogen jaar is staat al vast! Na jarenlange lockdowns zijn we eindelijk het “nieuwe normaal” aan het gewoon worden, en onze maatschappij is wellicht onherroepelijk veranderd. Nederlanders waren de voorbije jaren gedwongen om thuis te zitten, en dat zorgde uiteraard voor heel wat opschudding in, en aandacht voor, de online wereld.
  • persoonlijkheidstest
    Beter voorbereid met een persoonlijkheidstest
    Nu je hebt gesolliciteerd op die leidinggevende functie wil je je zo goed mogelijk voorbereiden op het gesprek en het assessment. Een online persoonlijkheidstest of leiderschapstest lijkt daarvoor een goed idee.
  • hooroplossing
    Slechthorendheid op de werkvloer
    Slechthorendheid kan een belemmering vormen op de werkvloer, zelfs voor mensen die al een hoortoestel dragen. Dan is het van belang om eerst goed te inventariseren hoe de situatie op dat moment is en wat de wensen en mogelijkheden zijn.
  • vastlopen-in-werk
    Vastlopen in werk door je privéleven? Coaching helpt!
    Mensen zijn veerkrachtig. Ook als er iets heftigs gebeurt, kunnen we tegelijkertijd onze belangrijkste dagelijkse taken blijven doen. Maar soms gebeurt er iets, waardoor je uit het lood geslagen wordt.
Toon meer >
Toon minder >

Zorg dat je uiterlijk past bij hoe je je voelt!

Je wilt er goed uitzien en daarom leef je gezond en heb je je huid altijd goed verzorgd. Toch kun je niet voorkomen dat de eerste rimpels en lijntjes in je gezicht ontstaan, je oogleden beginnen te hangen, je halslijn minder strak wordt en de huid van je hals en decolleté verslapt.

Ander uiterlijk met een ooglidcorrectie

Het verouderingsproces is helaas niet te stoppen, maar je kunt het wel vertragen en je huid een handje helpen, waardoor je gelijk weer een frissere uitstraling krijgt. Je wilt immers dat je uiterlijk past bij hoe je je voelt. Een ooglidcorrectie zou al een eerste stap in de goede richting zijn, maar wat nu als je een operatie niet ziet zitten? In dat geval is de Purebeau Fibroblast een perfect alternatief. Het geeft het effect van een ooglift, maar dan zonder operatie!

Fibroblast

Het Purebeau Fibroblast apparaat produceert kleine plasmastische flitsjes. Zo’n flitsje springt over op je huid en laat het verdampen, waardoor een klein puntje ter grootte van een micromillimeter ontstaan. Door verschillende puntjes strategisch te plaatsen, vermindert de overtollige huid zichtbaar en je huid wordt aanzienlijk strakker. De kleine korstjes die door de flitsjes zijn ontstaan, vallen er na een paar dagen af. De fibroblast zorgt daardoor voor een snelle en littekenvrije genezing.

Fractional needling

‘Naast de ooglift, ben je ook voor anti-rimpelbehandelingen bij ons aan het juiste adres’, vertelt Linda Luijbregts van Linny’s Nail & Beauty Design enthousiast. ‘Hiervoor maken we gebruik van ‘fractional needling’. Dit is een behandeling die je huid wat elastischer en sterker maakt, waardoor deze er weer stralender en gladder uitziet.

Hyaluronzuur

Met een speciaal apparaatje met heel kleine naaldjes worden minuscule openingetjes in je huid gemaakt. Met het speciale druksysteem wordt tegelijkertijd actief hyaluronzuur in je huid gebracht. Op deze manier kun je twee tot drie keer meer werkstof inbrengen dan met de klassieke dermaroller. Hiermee kun je fijne lijntjes en rimpeltjes door verslapping rond de mond, wangen, hals en decolleté heel goed behandelen.’

Laat je huid er weer stralender en gladder doen zien

Fibroblast

Het Purebeau Fibroblast apparaat produceert kleine plasmastische flitsjes. Zo’n flitsje springt over op je huid en laat het verdampen, waardoor een klein puntje ter grootte van een micromillimeter ontstaan. Door verschillende puntjes strategisch te plaatsen, vermindert de overtollige huid zichtbaar en je huid wordt aanzienlijk strakker. De kleine korstjes die door de flitsjes zijn ontstaan, vallen er na een paar dagen af. De fibroblast zorgt daardoor voor een snelle en littekenvrije genezing.

Fractional needling

‘Naast de ooglift, ben je ook voor anti-rimpelbehandelingen bij ons aan het juiste adres’, vertelt Linda Luijbregts van Linny’s Nail & Beauty Design enthousiast. ‘Hiervoor maken we gebruik van ‘fractional needling’. Dit is een behandeling die je huid wat elastischer en sterker maakt, waardoor deze er weer stralender en gladder uitziet.

Hyaluronzuur

Met een speciaal apparaatje met heel kleine naaldjes worden minuscule openingetjes in je huid gemaakt. Met het speciale druksysteem wordt tegelijkertijd actief hyaluronzuur in je huid gebracht. Op deze manier kun je twee tot drie keer meer werkstof inbrengen dan met de klassieke dermaroller. Hiermee kun je fijne lijntjes en rimpeltjes door verslapping rond de mond, wangen, hals en decolleté heel goed behandelen.’

Datum: 06 november 2018
Banners-ForYou.nl banners foryou Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • anti-aging
    Het anti-aging effect van onze crème en olie
    Met het stijgen der jaren verschijnen de eerste lijntjes en fijne rimpels op je gezicht. Het proces van huidveroudering is nu eenmaal niet te stoppen.
  • wallen
    Neem afscheid van je wallen, kringen en kraaienpootjes
    Bij het ouder worden verandert je huid. Ze wordt dunner en begint haar elasticiteit te verliezen.
  • rimpels
    Rimpels? Kom in actie!
    Vroeger maakte je je druk om puistjes, nu wens je dat dat je grootste probleem was. Want als je nu in de spiegel kijkt, zie je niets anders dan rimpels. Het verschil tussen deze plooien en puistjes is dat die laatste tijdelijk zijn. Met een goede huidverzorging en een flinke portie geduld gaan die vanzelf weer weg.
  • regenererende-huidverzorging
    Regenererende huidverzorging: dit moet je weten
    Ouder worden we allemaal. Het is een cliché, afijn, maar als je foto’s van jezelf ziet, zie je het er toch ook echt wel aan af: die fijne lijntjes, rimpeltjes en kraaienpootjes.
  • verslapte-huid
    Do’s en don'ts rondom een verslapte huid!
    Iedereen heeft zijn eigen blikvangers. Wellicht zijn het je ogen of je strakke jukbeenderen. Of misschien heb je een mooie, egale huid of een scherpe kaaklijn. Daar mag je trots op zijn!
  • huidveroudering
    Huidveroudering? Kon je de klok maar terugdraaien!
    We willen allemaal graag ouder worden, maar dan het liefst wel zonder er ouder uit te zien! Huidveroudering is een natuurlijk proces dat niet is tegen te houden. Maar toch zou je de klok af en toe even willen terugdraaien naar de tijd dat je huid nog stevig was, er geen sprake was van lijntjes en rimpels en je kaaklijn nog strak was.
  • rimpels
    Veelgestelde vragen over... rimpels!
    Rimpels; het welbekende teken van huidveroudering. Hoewel rimpels ook voor een karakteristieke uitstraling kunnen zorgen, zijn ze meestal niet heel geliefd. Logisch, aangezien rimpels vaak confronterend zijn om te zien. Gelukkig hoef je ze niet te accepteren.
  • huidveroudering
    Vier technieken inéén: Pascaud Contour!
    Uv-straling, slechte verzorging, genen en hormonen: deze factoren zijn geen vrienden wanneer je kampt met huidveroudering, een fenomeen waar we allemaal op een bepaald moment mee te maken krijgen. Rimpels of hangende huid kunnen overal op je lichaam tevoorschijn komen.
  • anti-aging
    Onwaarheden opgehelderd: anti-aging!
    Je ziet je huid naarmate de tijd verstrijkt veranderen. In dat mondhoekje is een nieuwe rimpel verschenen, je kraaienpootjes breiden zich uit, je wangen hangen meer. Wat zou je je huidveroudering graag zien verdwijnen.
  • huidveroudering
    Huidveroudering? Ga de strijd aan met de zwaartekracht!
    Waar is die ooit zo strakke kaaklijn van jou ineens gebleven? Je begint echt van die ‘hamsterwangetjes’ te krijgen. En nee toch, zie je daar het begin van een onderkin? Het lijkt wel of de zwaartekracht je huid heeft laten zakken.
Toon meer >
Toon minder >

Een vergroeiing in je rug? Blijf er niet mee rondlopen!

Je ziet ze in het straatbeeld wel eens voorbij schuifelen: krom gebogen ouderen, zwaar leunend op een stok of rollator. Een vergroeiing van de wervelkolom kan ernstige gevolgen hebben. Het haalt de kracht uit je wervelkolom en zorgt voor bewegingsbeperking, stijfheid en pijn. Het is daarom verstandig om het niet zover te laten komen.

Hoort een rug helemaal kaarsrecht te zijn?

Nee, een gezonde rug heeft een natuurlijke holling (lordose) en een natuurlijke bolling (kyfose). Soms komt een versterkte kyfose of lordose voor en dat kan klachten geven. Een andere bekende vergroeiing van de rug is scoliose, waarbij de wervelkolom zijwaarts uitwijkt.

Hoe ontstaat zo’n vergroeiing?

Soms is er sprake van erfelijke aanleg, maar het wordt soms ook veroorzaakt doordat één of meerdere organen niet optimaal functioneren. Organen kunnen bijvoorbeeld in onbalans raken als je teveel moet incasseren op je werk of in je relatie. Dat werkt zwaar door op je immuunsysteem waarbij de rug krom kan trekken.

Hoe zie je welke organen niet goed functioneren?

Je wervelkolom laat een patroon van blokkades zien die onderling met elkaar in verband staan. Daarbij is duidelijk te zien welke organen, spieren en systemen extra onder spanning staan en welke ondersteund dienen te worden. Tijdens de intake vertel je me wat je klachten zijn en hoe het klachtenpatroon er in het verleden heeft uitgezien. Door de combinatie van je ziekteverleden en het patroon van de geblokkeerde wervels die ik in kaart heb gebracht, wordt de werkelijke oorzaak duidelijk.

Een vergroeiing van de wervelkolom kan ernstige gevolgen hebben

Wat wordt er tijdens een behandeling gedaan?


Terwijl jij ontspannen op je buik op de behandelbank ligt, behandel ik het gebied waar de doorbloeding verhoogd moet worden. Als de organen in balans worden gebracht, corrigeert de rug zichzelf van binnenuit. Door het lichaam van binnenuit te ondersteunen, kan er veel aan een vergroeiing gedaan worden en voorkom je dat deze in de loop van de jaren steeds krommer wordt.

Is het een pijnlijke behandeling?


Nee, integendeel. De behandeling is pijnloos en heeft juist een ontspannen karakter. Er is ook geen sprake van napijn. De oorzaak wordt aangepakt en daardoor blijft de rug nadien ook jaren stabiel.

Datum: 06 november 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • soepelheid
    Krijg soepelheid en beweging terug in je rug
    Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
  • stress
    Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!
    We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
  • rugpijn
    Last van rugpijn? Hier wat tips tegen rugklachten
    Als je last hebt van rugklachten, kan dat je dagelijkse activiteiten behoorlijk moeilijk maken. Gelukkig zijn er handige tips die je kunt volgen om rugpijn te voorkomen en te verminderen.
  • rugpijn
    'De pijn is weg en ik loop weer soepel'
    Peter (46) had al jaren last van zijn rug. Als rij-instructeur had hij toch vooral een zittend beroep en dat was niet bepaald bevorderlijk voor zijn klachten. Hij probeerde na zijn werk wel wat aan beweging te doen, maar zijn klachten begonnen hem daarin steeds meer te beperken.
  • pijn-in-heup
    Pijn in heup? Laat je wervelkolom checken!
    Toen Margot (62) googelde op ‘pijn in heup’ schrok ze best van wat ze allemaal te lezen kreeg. Toch was er ook veel herkenning: pijnlijke onderrug en pijnuitstraling langs de heupen, benen en soms zelfs tot aan de voet. Vooral de pijn in haar heup begon haar steeds meer te beperken in haar dagelijks leven.
  • rug-,-schouder--en-nekklachten
    Pijnvrij en zielsblij
    Regelmatig heeft Paula Kobayashi-van Luit ze over de vloer: mensen met rug-, schouder- en nekklachten. Bijvoorbeeld door verkeerd of te veel zitten.
  • langdurige-rugklachten
    Rugklachten?
    We leven in een maatschappij waarin we onder druk komen te staan, door werk, relatie, enzovoorts. Hierdoor kunnen we uit balans raken. Door alle hectiek vergeten we onszelf nog wel eens, maar wanneer je lichaam seintjes geeft, bijvoorbeeld door pijn, is het belangrijk om hiernaar te luisteren.
  • thuiswerken
    Rugklachten na thuiswerken? Massage!
    Thuiswerken ging van een uitzondering naar de norm, toen iedereen geadviseerd werd zo veel mogelijk de werkvloer te vermijden. De eetstoelen, keukentafels en laptops zijn alleen amper een vervanging voor de kantoorstoelen en bureaus op kantoor. Hierdoor krijgen steeds meer mensen last van rug-, nek- en schouderklachten.
  • zenuwpijn
    Die heftige zenuwpijn in haar rug is verleden tijd
    ‘De pijn schiet vaak als een bliksemschicht door mijn rug’, vertelde Wilma me aan de telefoon. Ze had al heel lang last van die afschuwelijke zenuwpijnen en door de jaren heen was er nog steeds geen heldere diagnose of een oplossing gevonden. Soms ging het een periode goed, maar dan ineens was het er weer.
  • pijn
    ‘Echt fijn de hele dag te kunnen staan … zonder pijn’
    Chris wist aan het eind van de dag meestal niet meer hoe hij staan moest. En dat valt niet mee wanneer je een winkel hebt. Zijn onderrugklachten straalden vaak uit naar zijn benen.
Toon meer >
Toon minder >

Motivatie, begeleiding en een gezellige sfeer!

Jij wilt je conditie opbouwen, wat meer spierdefinitie zien of wat kilootjes kwijt. Maar helemaal op eigen houtje trainen in een grootschalige sportschool lijkt je maar anoniem en ongezellig, en erg lastig om vol te houden. Gelukkig zijn er manieren om met plezier je doelen op sportgebied te bereiken!

Meer motivatie door Funboksen

De naam zegt het al: Funboksen is Fun! In deze intensieve training verbrand je wel meer dan 600 calorieën! Samen met de andere sporters beoefen je de stoot- en traptechnieken van het kickboksen op een bokspilaar. De training is intensief, stimuleert vetverbranding en je krijgt er een uitstekende conditie van. Ook buikspieroefeningen, push-ups en squats komen voorbij, zodat alle spiergroepen worden getraind. Van de groep, opzwepende muziek en sportleraar krijg je genoeg motivatie om het beste uit jezelf te halen!

Shape Your BBB

Natuurlijk wil jij ook werken aan het strakker maken van je ‘probleemzones’: buik, billen en benen. Hiervoor zit je helemaal goed bij de nieuwe work-out Shape Your BBB, waar gefocust wordt op de vetbranding en het aanmaken van spiermassa. Dit gebeurt aan de hand van allerlei krachtoefeningen én verschillende cardio-oefeningen. Door de mix van kracht en cardio shape je niet alleen je lijf, maar train je ook je uithoudingsvermogen.

Persoonlijke begeleiding

Bij sportcentrum Back2thegym, midden in de Haagse Beemden in Breda, ben je meer dan welkom om te werken aan je sportdoelen. Op de ruim 800 vierkante meter kun je je niet alleen uitleven op de bokszak en bokspilaar, maar kun je allerlei soorten groepslessen doen. Misschien ben jij stiekem helemaal niet zo’n sportliefhebber, maar door het grote aanbod kun je er toch zeker van zijn dat er altijd iets bij zit wat jij ook leuk vindt. En hoewel de ruimte erg groot is, hoef je niet bang te zijn dat je niet gezien wordt. Het team van Back2thegym hecht namelijk veel belang aan persoonlijke aandacht. Je bent dus geen nummertje, maar kunt rekenen op een goede begeleiding.

Door het grote aanbod kun je er zeker van zijn dat er altijd iets bij zit wat jij ook leuk vindt

Iedereen is welkom

Je hoeft dus niet in je eentje te puzzelen hoe je een bepaalde oefening moet doen, want daar helpt de sportinstructeur jou bij! En wil je het verbeteren van je leefstijl helemaal goed aanpakken, dan kun je ook de hulp inschakelen van een van de Personal Trainers en voedingsdeskundige. Door deze ondersteuning en motivatie, én de gezellige sfeer, ben jij binnen no-time dichter bij jouw sportdoel. En omdat iedereen welkom is, van jong tot oud, kun je gezellig je vrienden en vriendinnen, partner of kinderen meenemen!

Handig

Je sportprestaties, voedingspatroon en vooruitgang bijhouden was nog nooit zó gemakkelijk! In de sport-app van Back2thegym kun je al deze dingen namelijk eenvoudig opslaan, zodat je je progressie kunt meten. En omdat je met de app al je trainingen kunt inplannen, zul je nooit je sportieve momentjes missen!”

Datum: 06 november 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • L-glutamine-poeder
    Wat je moet weten over L-glutamine poeder
    Supplementen zijn tegenwoordig niet meer weg te denken uit de wereld van gezondheid en fitness. Een van de stoffen die steeds meer aandacht krijgt, is L-glutamine poeder. Misschien heb je het al eens voorbij zien komen in de sportschool of gehoord van iemand die herstelt van een operatie. L-glutamine is een aminozuur dat van nature in je lichaam voorkomt, maar bij bepaalde omstandigheden zoals intensieve training, stress of ziekte, kan je lichaam er meer van nodig hebben dan het zelf kan aanmaken.
  • Loopbandtraining
    Loopbandtraining voor herstel na blessure
    Blessures kunnen behoorlijk frustrerend zijn, zeker als je graag regelmatig sport. Toch hoeft een blessure niet te betekenen dat je helemaal niet meer kan bewegen voor een bepaalde periode. Een loopband kan namelijk uitkomst bieden om op een veilige en gecontroleerde manier je conditie op te bouwen tijdens je periode van herstel.
  • sterker-lichaam
    Tips voor een sterker lichaam
    Wil je niet alleen wat gewicht kwijt, maar echt fit en energiek door het leven gaan? Met een goede aanpak kun je sneller resultaat boeken dan je denkt.
  • sportieve-kledingstijl
    Jouw sportieve kledingstijl zó gefikst
    Wil je elke dag casual en sportief voor de dag komen? Zorg er dan voor dat je voldoende items in je kledingkast hebt hangen om die ambitie waar te maken. Combineren is daarbij het toverwoord.
  • letselschade-advies
    Hoe vind je het juiste letselschade advies?
    Wanneer je te maken krijgt met letselschade, kan het vinden van het juiste juridisch advies bij letselschade cruciaal zijn voor je herstel en compensatie. Maar met zoveel opties beschikbaar, hoe weet je welk advies betrouwbaar is?
  • personal-training
    De 3 voordelen van personal training
    Personal training klinkt misschien vooral relevant voor mensen in revalidatie, of met overgewicht. Maar een personal trainer kan iedereen die een fitter leven wil leiden een voordeel opleveren!
  • fitter-worden
    4 tips om fitter te worden
    Wil je graag een gezonde leefstijl omarmen, maar vind je het moeilijk om dit vol te houden, of weet je niet waar je moet beginnen? Logisch, iedereen wil zich fit voelen en lekker in hun vel zitten.
  • Fitnessapparatuur-voor-thuis
    Fitnessapparatuur voor thuis kopen? Tips!
    Vind je het leuk om te sporten, maar heb je geen zin of tijd om telkens naar de sportschool te gaan? Dan kan het een idee zijn om je sportsessies gewoon thuis uit te voeren. Om dit optimaal te doen, kan het verstandig zijn om gebruik te maken van de juiste fitnessapparatuur.
  • gezonder-leven
    Start nú alvast met gezonder leven
    December is een maand die bekendstaat om gezelligheid en lekker eten. Dat begint al met de pepernoten, marsepein en banketletters en eindigt met oliebollen en champagne. Geen wonder dat veel vrouwen in januari massaal beginnen met lijnen en sporten.
  • krachttraining
    Zo maak jij jouw krachttraining zo effectief mogelijk!
    Sportscholen worden drukker bezocht dan ooit. Waar vroeger de gym alleen voor de echte bodybuilders was, doet tegenwoordig bijna iedereen (zo nu en dan) wel eens aan krachttraining. Ook de thuisgym wordt steeds populairder.
Toon meer >
Toon minder >

Verantwoord en ontspannen zonnen

De gemiddelde Nederlander heeft weinig tijd, en vooral weinig tijd voor zichzelf… Juist daarom hebben wij het unieke concept ‘Beauty onder 1 dak’. Efficiënt onthaasten in een huiselijke omgeving!

Robin Dekkers

Zonnen in huiselijke sfeer

Het Sparkle & Shine-concept staat voor verantwoord en ontspannen zonnen in een huiselijke sfeer en met behulp van de nieuwste technieken op zonnebankgebied. We hebben een flink aantal prachtige zonnecabines, allemaal uitgerust met de meest moderne zonnebanken. Onze gediplomeerde zonneconsulentes adviseren je vakkundig welke Ergoline zonnebank geschikt is voor jouw huid en jouw doel. Wil je een mooie huidskleur krijgen of behouden, je huid voorbereiden op een zonnige vakantie of de doorbloeding van je huid verbeteren? Het kan allemaal.

Bruinen én huidverzorging

Bij Zonnestudio Sparkle & Shine vind je de nieuwste zonnebanken van marktleider Ergoline, namelijk de Prestige 1600. Deze bank heeft een combinatie van UV-licht en collageen-LED-licht. Deze combinatie zorgt voor een mooie en diepe bruine kleur en zorgt tegelijk voor huidverzorging. Het maakt daarbij niet uit of je een lichte huidskleur hebt of al een tijd niet onder de zonnebank bent geweest. De gezichtsbruiners kunnen tijdens de zonsessie aangepast worden in intensiteit of volledig uitgeschakeld worden. Deze zonnebank is ook ideaal voor als je geen gezichtsbruining wil, want je geniet dan toch van de voordelen van de beautylights die de bloedsomloop en collageenaanmaak stimuleert, waardoor je een mooie huidverzorging krijgt. De lampen helpen je ook als je last hebt van je gewrichten of spieren, of als je last hebt van psoriasis of acne.

De lampen helpen je ook als je last hebt van je gewrichten of spieren

Andere behandelingen

Je kunt bij Zonnestudio Sparkle & Shine ook terecht voor:

  • wimperextensions
  • henna brows
  • tanden bleken met Smileffect (100% veilig)
  • diverse harsbehandelingen
  • Lash Lift
  • Botox- en fillerbehandelingen door een cosmetisch arts

Datum: 06 november 2018
Banners ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • adventskalender
    Waarom de adventskalender allang niet meer alleen voor kinderen is
    Waar vroeger de decemberdagen werden afgeteld met een kartonnen doos vol piepkleine chocolaatjes, is de adventskalender inmiddels helemaal opnieuw uitgevonden. En eerlijk is eerlijk: de volwassen variant is misschien nog wel leuker.
  • golfen-voor-beginners
    Golfen voor beginners: zo start je
    Golf is niet meer het domein van mannen in V-halstruien en dure lidmaatschappen. De sport heeft in Nederland een fris imago gekregen: toegankelijker, speelser en verrassend laagdrempelig.
  • zelfmassage
    De kracht van zelfmassage
    Na een lange werkdag, of na langdurige stress, verlangen veel mensen naar een moment van ontspanning. Je kunt kiezen voor een warm bad of een rustige wandeling, maar steeds meer mensen ontdekken ook de kracht van zelfmassage.
  • goede-voornemens
    Goede voornemens: wat zijn je wensen?
    Veel liep dit jaar anders dan je had verwacht. Plannen zijn geannuleerd, aangepast of uitgesteld. Misschien ben je door alle onrust minder productief geweest en is er weinig terechtgekomen van je goede voornemens. Dat is allemaal oké.
  • praktische-hulpmiddelen
    Stoere mannen en de kracht van slimme oplossingen
    Als je denkt aan stoere gadgets, dan schieten motoren, gereedschap en high-tech snufjes door je hoofd. Maar laten we eerlijk zijn, zelfs de meest ruige kerels hebben een plek nodig om even op adem te komen. En nee, ik heb het niet over de sportschool. Ik heb het over de wc. Denk aan een toiletverhoging.
  • woede-en-agressiviteit
    Laat je niet leiden door woede en agressiviteit
    Schiet je bij het minste of geringste uit je slof? Heb je het gevoel dat je elk moment op ontploffen staat, alsof er een bom in je tikt die elk moment af kan gaan?
  • hypnotherapie
    Zijn wie je bedoeld bent om te zijn
    Een kind wordt geboren als een onbeschreven blad. Deze heeft later nog veel lessen te leren, ervaringen door te maken en ook tijd nodig om zich te ontwikkelen.
  • gehoord
    ‘Waarom luister je niet naar mij?’
    Je niet gehoord of gezien voelen maakt diepe indruk. We maken dit overal mee, in relaties en/of op het werk.
  • beautyworkshop-cadeau
    Iemand jarig? Behandeling of beautyworkshop cadeau!
    Je draait de kalender om naar de volgende maand. Om de naam van je zus staat een grote, rode cirkel. Nu alweer?! Juist voor één van de belangrijkste personen in jouw leven, weet je nooit een goed cadeau uit te kiezen
  • borstverzorging
    Let's talk about breasts, baby!
    We vetten onze huid in na het douchen. We vijlen, knippen en lakken onze nagels. We gaan naar de kapper om ons haar te onderhouden.
Toon meer >
Toon minder >

Permanente make-up scheelt veel tijd bij je ochtendritueel!

Het is weer die tijd van het jaar dat je regelmatig de kans loopt om onderweg verrast te worden door een flinke regenbui. Ook vanmorgen was het weer raak. Eenmaal op je werk aangekomen, merkte je dat je nauwkeurig aangebrachte wenkbrauwen en eyeliner zich in zwarte strepen over je wangen had verspreid. Je kon weer helemaal overnieuw beginnen!

Altijd netjes na je ochtendritueel

Wanneer je voor permanente make-up zou kiezen, valt er veel tijd te winnen bij het ochtendritueel én je ziet er altijd netjes uit. Met behulp van een heel dunne naald wordt een speciale, huidvriendelijke kleurstof in de tweede huidlaag gebracht. Kies bijvoorbeeld voor mooie, volle wenkbrauwen, gelijk van vorm. De haartjes zijn nauwelijks van echt te onderscheiden. Of voor een strakke eyeliner die je ogen mooi uit laten komen. Ook je lippen kunnen op een natuurlijke wijze geaccentueerd worden.

Zo heb je er het langst plezier van

Alhoewel de naam anders doet vermoeden, is permanente make-up niet voor altijd. Het vervaagt namelijk heel langzaam. Als je er zorgvuldig mee omgaat, heb je er zo lang mogelijk plezier van. Er zijn dus een paar dingen waar je rekening mee moet houden:

  • houd de behandelde huid de eerste week zo droog mogelijk
  • ga de eerste twee weken niet sporten, naar het zwembad of naar de sauna, want zweet (zout) trekt de pigmenten eruit
  • zit er zo min mogelijk met je handen aan om infectie te voorkomen
  • vermijd de eerste maand fel zonlicht (ook geen zonnebank)

De haartjes zijn nauwelijks van echt te onderscheiden

Alle voordelen op een rij

Permanente make-up is een ideale oplossing voor iedereen die:

  • moeite heeft met opmaken
  • weinig tijd heeft voor het aanbrengen van make-up
  • geen volle wenkbrauwen heeft
  • contactlenzen of een bril draagt
  • allergisch is voor make-up
  • veel sport
  • de sauna bezoekt
  • geen wenkbrauwen heeft door alopecia of chemokuur

In vertrouwde handen

Chretienne: ‘Sinds 2009 ben ik gediplomeerd permanent make-up artist. Dit is mijn vak en heeft mijn volledige aandacht. Ik volg regelmatig masterclasses voor permanente make-up om de nieuwste technieken te beheersen en helemaal up-to-date te blijven. Dit is volgens mij ook noodzakelijk in dit vak. Het gaat tenslotte om jouw gezicht!’

Datum: 06 november 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • wimpers
    ‘Dat lijntje op mijn wimpers moest dunner’
    Daniëlle: ‘Ik ben altijd al dol op make-up geweest en ik had al wel eens nagedacht over permanente make-up. Dat leek me vooral erg handig tijdens het sporten, op vakanties en ‘s ochtends bij het opstaan, want dan zie je er gelijk verzorgd uit.
  • PMU
    7 feiten en fabels over PMU
    PMU (permanente make-up) is al lang niet meer alleen weggelegd voor de rich and famous. Integendeel, je kent vast wel iemand uit je omgeving die ook haar wenkbrauwen heeft laten doen, een eyeliner heeft laten zetten of gekozen heeft voor een permanente lipliner. En misschien overweeg jij het zelf ook wel, maar twijfel je nog.
  • PMU
    5 fabels over PMU
    PMU, oftewel permanente make-up, is al lang niet meer alleen weggelegd voor celebrities. Integendeel, waarschijnlijk zijn er verschillende mensen in jouw omgeving die hun wenkbrauwen of lippen hebben laten bijwerken. Of ze lopen rond met een permanente eyeliner.
  • PMU
    PMU: feiten en fabels
    Je zelfverzekerder voelen, een imperfectie wegwerken of simpelweg tijd besparen in de ochtend. Er zijn allerlei redenen om te kiezen voor permanente make-up. En als je ervoor kiest, wil je wel een beetje ingelezen zijn.
  • permanente-make-up
    ’Ik was niet blij met mijn permanente make-up’
    Elke dag wakker worden met een opgemaakt gezicht en geen tijd meer hoeven te besteden aan je make-up. Permanente make-up klinkt ideaal. Maar zoals de naam al zegt, blijft het langere tijd zitten. Je wil dus wel dat het perfect gezet wordt. Soraya (33) liet PMU zetten bij een onprofessionele beautysalon en was niet tevreden met het resultaat.
  • wimpers
    Feiten en fabels rond verven van wimpers
    Ze kunnen je gezicht volledig transformeren. Maar ze kunnen je ook veel gedoe opleveren om steeds bij te blijven werken: je wenkbrauwen en wimpers. Het verven van je wimpers en/of je wenkbrauwen kan helpen om jouw blik nóg sprekender te maken. Bovendien kan het veel werk schelen in de ochtend.
  • make-up
    Stralend het nieuwe jaar in
    De feestdagen staan voor de deur; voor veel vrouwen de reden om wat extra aandacht te besteden aan hun make-up, voor die perfecte look.
  • PMU
    De voordelen van PMU op een rijtje
    Stel je voor: je kan elke ochtend een halfuur langer blijven liggen. En wanneer je wakker wordt, zie je eruit om door een ringetje te halen.
  • nazorg
    Dit moet je weten over de nazorg van PMU!
    Je PMU-behandeling zit er op en je bent blij met het resultaat. Je wenkbrauwen, lippen of eyeliner zien er prachtig uit.
  • sporten
    'Ook tijdens het sporten zit mijn make-up goed'
    Met permanente make-up accentueer je je sterke punten, zonder dat je last hebt van de nadelen. De combinatie sporten en make-up is bijvoorbeeld verre van ideaal. Na zich jarenlang geërgerd te hebben aan uitgelopen make-up, was voor Linda de maat vol.
Toon meer >
Toon minder >

‘De biologische tomaat is als een echte tomaat’

Als er één winkel in Oosterhout is, die de uitdrukking ‘je moet met je tijd meegaan’ heeft begrepen, dan is het Broeders Gezondheidswinkel wel. Want als je in staat bent om een zuivelwinkeltje in de loop der jaren om te bouwen tot een biologische supermarkt inclusief natuurdrogist dan kun je toch niet beweren dat ze daar soep in hun ogen hebben gehad. En ‘meegaan met de tijd’ betekent soms ook ‘teruggaan in de tijd’. Weten waarom? Lees verder.

Terug naar de tijd van opa en oma

‘We zitten in de goeie tak van sport’, zegt Wim Melis, echtgenoot van Hélène Melis-Van Kampen. ‘De belangstelling voor alles wat met gezondheid te maken heeft is enorm, mede door allerlei televisieprogramma’s, diverse boeken en uiteraard ook internet. Mensen worden attent gemaakt op de gevaren die de moderne consumptiemaatschappij met zich meebrengt, en wij haken daarop in. Eigenlijk gaan we terug naar de tijd van onze opa’s en oma’s. Die aten alles rechtstreeks van het land, en dat was onbespoten en gezond. Dat, aangevuld met moderne voedingssupplementen, is waar we naartoe moeten en wij bieden dat. En een (biologische) tomaat smaakt bij ons als een echte tomaat.’

Geschiedenis

De opa en oma van Hélène, Willem Broeders en Riet Kemerink, begonnen 79 jaar geleden met een zuivelwinkeltje. Hun dochter Ria Broeders nam later de zaak over, samen met haar man Jan van Kampen. Onder hun ‘regime’ kwamen ook de eerste reformartikelen. Hélène werkte er al vanaf haar dertiende jaar mee, toen nog alleen in het weekend. Begin 2002 nam zij de zaak van haar ouders over en ging uitsluitend ‘gezonde’ producten verkopen. Ook echtgenoot Wim werkt sinds 2005 fulltime mee in de zaak.

Uniek

Hélène verbouwde de winkel direct na de overname in 2002 en deed dat een paar jaar later, in 2005/2006, nog eens dunnetjes over toen het gezondheidscentrum er moest komen. Inmiddels ‘zetelen’ daar meer dan vijftien artsen en therapeuten. ‘Dat is uniek in Nederland: een gezondheidswinkel en een gezondheidscentrum onder één dak. En alle artsen en therapeuten zijn officieel geregistreerd en aangesloten bij beroepsverenigingen.

Ben je veel met je gezondheid bezig?

Natuurdrogisterij

Groente, fruit, brood, banket, zuivel, kaas, vlees… En alles is biologisch. Daarnaast natuurlijk de verpakte biologische droogwaren en ook dieetvoeding, zoals glutenvrije, suikervrije en lactose- en/of melkvrije etenswaren. Er zijn mensen die denken dat, als je maar gezond eet, alles zomaar overgaat, maar het is vaak een combinatie van factoren. Vaak is de hulp van natuurlijke geneesmiddelen noodzakelijk’, aldus Hélène. En daar is dus de natuurdrogisterij weer voor. Voeg daaraan toe de homeopathische geneesmiddelen, vitamines, mineralen en voedingssupplementen, natuurlijke cosmetica en lichaamsverzorging en jazeker, de gezonde supermarkt is helemaal compleet.

Webwinkel

Wim: ‘Hier staan ruim 10.000 artikelen op voorraad, maar we hebben ook een webwinkel waar we bijna 100.000 artikelen aanbieden, die standaard binnen één dag tot twee werkdagen geleverd kunnen worden binnen Nederland, België en Duitsland.’

Body en beauty

De Broeders Gezondheidswinkel staat ook bekend om zijn body- en beautyproducten. Wat is er op dat gebied allemaal te verkrijgen:

  • Pure plantaardige en natuurlijke oliën
  • Boterzachte Shea Butter
  • Ceramide Crème voor de ouder wordende huid.
  • Okselfrisse deodorant (in Calendula of Limoen geur)
  • Handzeep voor super zachte handen
  • Lekkere luchtjes van biologische afkomst

Kennis en advies

Je kunt bij Broeders Gezondheidswinkel terecht met al je vragen over gezondheid, maar ook over specifieke gezondheidsproducten. Alle medewerkers hebben relevante kennis van gezondheid in het algemeen en over specifieke gezondheidsproducten in het bijzonder.

Datum: 06 november 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • matcha
    Ontdek de kracht van matcha: meer dan een kopje thee
    Theedrinken is al eeuwenlang een manier om te ontspannen, te genieten en tegelijkertijd iets goeds te doen voor je lichaam. Naast de bekende groene, zwarte of kruidenthee is er de laatste jaren één variant sterk in opkomst: matcha.
  • Gezond-koken-tips
    Gezond koken? Hier zijn een aantal tips
    Gezond koken klinkt eenvoudig, maar zodra je dagelijks moet bedenken wat er op tafel komt, blijkt het vaak lastiger dan gedacht. De vraag wat eten we vanavond verandert al snel in een zoektocht naar iets dat snel, lekker én voedzaam is. Maar wat betekent ‘gezond koken’ nu eigenlijk?
  • supplementen
    Verbeter je leven met supplementen
    Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.
  • spierkracht
    Spierkracht en ouder worden: hoe zit dat?
    Ineens realiseer je je dat karweitjes die je voorheen moeiteloos deed ineens meer moeite kosten. Iets zwaars optillen of verplaatsen bijvoorbeeld. Dat komt omdat je spierkracht afneemt naarmate je ouder wordt. Dat proces begint niet pas op hoge leeftijd, maar al rond de leeftijd van 30-35 jaar.
  • supermarktsafari
    Laat die hamburger liggen en ga op supermarktsafari!
    Een van de moeilijkste dingen om te veranderen is je gedragspatroon. Op een gegeven moment zit je zo vastgeroest in je keuzes dat het een automatisme wordt. Dit geldt ook voor voeding. Als je moe bent of het druk hebt, heb je geen zin om uren in de keuken te staan.
  • voeding
    Harmonieus herstel met de juiste voeding
    In de eeuwenoude traditie van de Chinese geneeskunde wordt voeding beschouwd als een essentieel element voor een gezond en evenwichtig leven.
  • thee
    Thee: hoe zit het daarmee?
    We drinken allemaal weleens een kopje thee. Het is een drank van de theeplant, genaamd de ‘Camellia Sinensis’. Door de blaadjes te trekken in heet water komt de smaak vrij die ons zo bekend is.
  • vezels
    Wat jij nog niet wist over vezels
    Vezels zijn een vorm van koolhydraten (suikerkettingen) en onmisbaar voor het functioneren van onze darmen. Daarnaast houdt het je microbioom tevreden: je interne huisdieren die uit bacteriën, schimmels en gisten bestaan. Voedsel voor je darmbewoners dus.
  • zoetstoffen
    Alles wat je moet weten over... zoetstoffen
    Bijna iedereen is gek op zoet. Logisch, want een zoete smaak activeert het beloningscentrum in de hersenen. Dat heeft vervolgens een pijnstillend en stressverlagend effect. In de oertijd was zoet voedsel veilig om te eten.
  • kookinspiratie
    Geen kookinspiratie? Dit doe je eraan!
    Na een lange werkdag kom je thuis met een enorm hongergevoel. Het idee dat je nu nog een hele maaltijd moet bereiden voordat je eindelijk aan tafel kunt is niet erg aantrekkelijk. Bovendien heb je bijna niets in huis én lukt het je niet om iets gezonds te bedenken. Het enige waar je op kunt komen, is een diepvriespizza of een patatje van de snackbar om de hoek.
Toon meer >
Toon minder >

Schuldgevoel? Je doet je kinderen juist een plezier!

Als ouders wil je alles goed doen, en er áltijd zijn voor iedereen in je gezin. Helaas is dat een onmogelijke opgave: je kunt immers niet ergens op twee plekken tegelijkertijd zijn. Zéker niet als je het ouderschap ook nog moet combineren met je baan. Maar je kinderen naar de kinderopvang brengen, is niet voor elke ouder even gemakkelijk.

Iedere keer weer een schuldgevoel

Anna (33): ‘Eigenlijk heb ik alles wat mijn hartje begeert. Ik heb twee wolken van kinderen, een fantastisch lieve man én de baan van mijn dromen. Maar toch bekroop mij elke keer weer een schuldgevoel toen ik Rosalie en Willem naar de kinderopvang bracht. Dat had ik vooral in het begin. Het nemen van afscheid vond ik vréselijk: liet ik mijn kindjes wéér achter in een andere omgeving dan thuis. Ook had ik het idee dat ik mijn kindjes te weinig aandacht gaf als ik ze naar de opvang bracht.’

Contact met leeftijdsgenootjes

‘Ik besprak mijn gevoelens met mijn vriendinnen, die ook hun werk met het moederschap combineerden. Zij herkenden mijn schuldgevoelens, maar wezen mij ook op de goede kanten die er aan de kinderopvang zitten. Want hoewel je je als ouder misschien naar voelt om je kindje naar de opvang te brengen, is het voor je kindje vaak juist leuk en leerzaam om op die plek te zijn. Ze komen in contact met leeftijdsgenootjes en spelen samen.’

Volle aandacht voor je werk

‘Ik merk dat de kinderopvang mij als werkende ouder veel stress scheelt. Op de momenten dat de kindjes naar de opvang zijn, kan ik namelijk met volle aandacht mij op mijn werk richten. En als ik mij op een bepaald moment toch zorgen maak, dan kan ik áltijd bellen, appen of zelfs even langsgaan om te checken of alles goed gaat. Daarbij komen Rosalie en Willem elke keer met zó’n blij snoetje thuis, dat ik er inmiddels helemaal aan gewend ben.’

Een schuldgevoel hebben hoeft niet

Pedagogisch medewerkers

Net zoals Anna kun je je best eens schuldig voelen als je je kindjes naar de opvang brengt. Natúúrlijk is er geen fijnere plek dan thuis, maar sta er ook bij stil dat er veel positieve kanten zijn aan de kinderopvang. Je kinderen ontmoeten anderen kindjes, kunnen meedoen aan allerlei spellen en sporten en doen allerlei nieuwe ervaringen op. Hierbij worden ze ondersteund door de pedagogisch medewerkers. Die zijn ervoor opgeleid om je kinderen zo goed mogelijk te opvangen en te signaleren wanneer je kindje iets nodig heeft.

Voorbereid naar de basisschool

De medewerkers beschikken over de juiste vaardigheden om je kindjes te stimuleren om zichzelf te ontwikkelen. Zo zijn zij straks optimaal voorbereid op de basisschool. Hoewel dit volstrekt begrijpelijk is, ben je hier waarschijnlijk niet zelf heel actief mee bezig wanneer je tussendoor de was nog moet doen, het eten moet koken en nog snel de boodschappen moet doen. Bij Kinderdagverblijf De Droomboom ontvangen de pedagogisch medewerkers jouw kinderen met open armen.

Je doet je kinderen een plezier

Spelenderwijs ontdekt je kind hier de wereld om zich heen, en bouwt het een band op met de andere kindjes en de medewerkers. Je kindjes worden ontvangen in een kleinschalige, veilige omgeving, waarbinnen zij zowel uitgedaagd en geprikkeld worden als tot rust kunnen komen. Je hoeft je dus echt niet schuldig te voelen als je je kinderen naar de opvang brengt: je doet ze juist een plezier!

Tip!

Verdeel je tijd: je bent óf bij je werk, óf bij je kind. Leg je kind bijvoorbeeld uit dat mama nu even tijd heeft om te spelen, maar straks iets voor zichzelf gaat doen. Zo weet je kind dat het zichzelf eventjes moet vermaken.

Datum: 06 november 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • babymelk
    De belangrijke rol van babymelk in babyvoeding
    De introductie van babymelk aan je baby is een beslissing die een zorgvuldige overweging vereist. In de eerste levensmaanden speelt voeding een sleutelrol in de ontwikkeling en het welzijn van een kind. Borstvoeding is de beste voeding voor je baby.
  • kinderopvang-duur
    Kinderopvang duur? Helemaal niet!
    Aan het einde van ieder kalenderjaar komen kinderopvangorganisaties met het nieuwe tarief voor het komende jaar. De tarieven lopen wel wat uiteen.
  • risicovol-spel
    Risicovol spel
    Spelen mag best een beetje spannend zijn! Kinderen gebruiken hun spel tenslotte om grenzen te verkennen. Wat durf ik? Wat kan ik? Kan ik het zonder hulp of heb ik een handje nodig?
  • kinderen-motor
    Met de kinderen op de motor? Zo blijven ze veilig!
    Motorrijden is super gaaf en avontuurlijk! Het gevoel van vrijheid en de spanning tijdens een rit zijn geweldig. En het zou toch fantastisch zijn om je passie voor motorrijden te delen met je kinderen?
  • opgroeien
    ‘De eerste jaren zijn zó belangrijk!’
    Midden in Leidschendam-Noord staat Integraal Kind- en Expertisecentrum De Waterlelie.
  • darm--en-buikklachten
    Help, mijn kindje heeft onverklaarbare darm- en buikklachten
    Je kind is je meest waardevolle bezit. De liefde die je voelt, is met niets te vergelijken, en je wilt hem of haar een fijne omgeving bieden. Wanneer je ziet dat het niet goed gaat, is dat dan ook enorm frustrerend.
  • op-pad
    Goed voorbereid met jouw kind op pad
    Wil je samen met jouw kind op pad? Dan moet je ook zorgen voor voldoende veiligheid onderweg. Onderweg kan er immers veel gebeuren en je bent ook snel afgeleid als jouw kind overal naartoe kan. De veiligheid begint daarom al vanaf het moment dat je de auto in stapt. Hiervoor kan je een maxi cosi autostoel kiezen.
  • babyspa
    Ultieme ontspanning
    Zodra je binnenstapt in één van de spa’s van Sparkle voel je het al: een warme sfeer en oprechte aandacht. Welzijn, gezondheid en ontspanning komen hier samen. Het is méér dan leuk: floaten heeft tal van voordelen.
  • onderwijsondersteuning
    Alles is familie
    De stap naar hulp zoeken in de opvoeding en begeleiding van je kind is belangrijk.
  • gezin-en-werk
    5 tips om je gezin en je werk te combineren
    Wist je dat maar liefst 76% van de Nederlandse moeders moeite heeft met het combineren van gezin en werk? En dan hebben we het nog niet eens over dat momentje voor haarzelf dat er veel te vaak bij inschiet. Daarom 5 gouden tips: Wat kost jou energie en waar krijg je energie van? Zet dat eens voor jezelf op een rijtje en zorg dat je minimaal driekwart van je tijd bezig bent met dingen waarvan je energie krijgt.
Toon meer >
Toon minder >

Échte schoonheid is heel ‘natuurlijk’

Momenten van pure ontspanning lijken steeds schaarser te worden. Tegenwoordig hebben we immers altijd wel een reden om níet aan onszelf te denken: carrière, een huishouden, kinderen en een druk sociaal leven. Maar juist als je altijd bezig bent om alle ballen in de lucht te houden, is het belangrijk dat je jezelf niet vergeet. Want alleen door aan jezelf te denken, kun je de dingen blijven doen die je zo graag wilt doen. Af en toe gas terugnemen is daarom niet alleen ontspannend, maar ook heel gezond.

Schoonheid en relaxen

Een beautysalon gevestigd in een ondernemershuis op een bedrijventerrein. Niet meteen de locatie die het eerste in je opkomt als het over schoonheid en relaxen gaat. Toch, het blijkt een vooringenomenheid die niet terecht is, zo bewijst schoonheidsspecialiste Carlien Oonk-van Dijk. ‘De keuze om tussen de ondernemers te zitten, is heel bewust. Drukte en stress behoren tot de dagelijkse routine van deze mensen. Hoe fijn is het dan dat er een plek is binnen het huis waar het tegenovergestelde gebeurt? Juist dat contrast maakt dat mijn salon des te meer door klanten wordt ervaren als een uitvlucht om tot jezelf te komen. Want dat is waar het mij allemaal om te doen is: klanten tot zichzelf laten komen.’

Unieke belevenis

Dat contrast wordt meteen bij binnenkomst al duidelijk: Carlien heeft optimaal gebruikgemaakt van de ruimte, door de eigenschappen van een gemoderniseerd kantoorgebouw te combineren met een karakteristieke inrichting vol sfeervolle details. Kortom, van alle gemakken voorzien, maar dan wel aanvoelend als een warme deken. Dit maakt het een unieke belevenis, die zeker een schoonheidsprijs verdient.

Fascinatie voor uiterlijke verzorging

De ontspannen ambiance die je beleeft bij C’s Beautysalon zit hem eveneens voor een groot deel in de persoon zelf. Carlien, al 15 jaar schoonheidsspecialiste en sinds 2008 eigenaresse van haar eigen salon, laat zich typeren als een warme persoonlijkheid. Ze is hartelijk, oprecht en biedt een luisterend oor aan iedereen die door te praten tot rust komt. Daarnaast gaat ze perfectionistisch te werk en heeft ze een onuitputtelijke passie voor haar vak. ‘De fascinatie voor uiterlijke verzorging zit in mijn bloed. Mensen mooier maken en het mooiste uit de mens halen, dat is wat mij drijft. Altijd al zo geweest. Ik kan er enorm van genieten wanneer iemand als herboren de salon verlaat. Met een prachtige huid, ontspannen lichaam en een grote glimlach op het gezicht.

‘Mensen mooier maken en het mooiste uit de mens halen, dat is wat mij drijft’

Tweede natuur

Schoonheid moet je in je vingers hebben. De precisie en het geduld, dat ligt mij. Het beauty vak is leuk, maar het zijn de mensen die mij de meeste voldoening geven. Waar anderen spreken over ‘de klant centraal stellen’, is het voor mij een tweede natuur om klanten te behandelen zoals ikzelf ook behandeld zou willen worden.’

Natuurlijke schoonheid van de mens

c maakt haar naam waar met een veelzijdig aanbod aan producten en diensten, allen in dienst van de ‘natuurlijke’ schoonheid van de mens. Klanten zijn er onder andere welkom voor een gezichtsbehandeling, bruidsmake-up, wimperextensions en gellak nagels van OPI: de nummer 1 in gelcolor manicure. ‘Ik geloof dat ieder individu mooi is op zijn of haar eigen manier. Het enige wat ik doe, is dit meer tot zijn recht laten komen door het te accentueren of het op een zo natuurlijk mogelijke manier te verzorgen.’

Dr. Baumann

Dat laatste slaat vooral op de middelen van Dr. Baumann. C’s Beautysalon werkt exclusief met dit merk als het gaat om huidverzorging en huidproblematiek. ‘De producten van Dr. Baumann sluiten naadloos aan op onze filosofie dat uiterlijke schoonheid een weerspiegeling is van de natuur die zijn werk optimaal doet. Het zijn stuk voor stuk fijne, huidverzorgende en -herstellende middelen met werkstoffen die heel dichtbij de huideigen stoffen komen. Op deze manier kun je écht resultaat boeken en is de kans op irritatie en allergieën minimaal.’

Datum: 06 november 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • huidverzorging-voor-mannen
    Natuurlijke huidverzorging voor mannen: waarom het verschil maakt
    Skincare is allang niet meer alleen iets voor vrouwen. Ook mannen hebben baat bij een goede verzorgingsroutine, zeker bij baardgroei en de dagelijkse scheerbeurt.
  • invloed-van-luchtvervuiling
    Invloed van luchtvervuiling op je huid!
    Zonder dat we het doorhebben, worden we dagelijks constant blootgesteld aan schadelijke stoffen. In steden dwarrelen er namelijk verschillende soorten stoffen door de lucht. Hierdoor ontstaat er een vervelend fenomeen dat invloed heeft op veel aspecten van het leven, namelijk luchtvervuiling.
  • droge-huid
    Last van een vochtarme huid? Tijd om te hydrateren!
    Ons lichaam bestaat voor ongeveer zestig tot zeventig procent uit water. Je zou daardoor denken dat er aan vocht geen gebrek is. Toch kan je huid gemakkelijk een vochttekort hebben. Het gevolg daarvan is een veel voorkomend huidprobleem, namelijk een droge of vochtarme huid.
  • huidtype
    Leer je huid(type) kennen!
    Ieder mens is verschillend. Gelukkig maar, want wanneer we allemaal hetzelfde zouden zijn, is de wereld wel erg eentonig en saai. Toch wensten we bij sommige zaken wel dat we allemaal hetzelfde waren. En dat is bijvoorbeeld bij het hebben van een probleemloze huid.
  • vitamines
    Fruit voor je huid: alles over vitamines
    Vitamines mogen onzichtbaar zijn, maar ze hebben veel impact op je lichaam. Wanneer je een tekort hebt, kunnen er lichamelijke klachten ontstaan. Je voelt je wellicht vaker moe. Of hebt een verminderde weerstand.
  • milde-gezichtsreinigers
    Milde gezichtsreinigers: weg met die onrust op je huid!
    Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord.
  • aloë-vera
    Waar wordt aloë vera voor gebruikt?
    Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
  • voetverzorging
    Goede voetverzorging is onmisbaar!
    Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
  • olie
    Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?
    Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
  • droge-huid
    ’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’
    Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.
Toon meer >
Toon minder >

Je lichaam kan wel wat extra hulp gebruiken!

Oeps! Dat leuke jurkje dat je vorig jaar in de winter graag aanhad, zit niet meer als gegoten. Een te uitbundige zomer heeft wat vetrandjes rond je taille, kipfiletjes onderaan je bovenarmen en een beginnende onderkin achtergelaten. Je huid kan trouwens ook wel een oppepper gebruiken, want je signaleert steeds meer lijntjes in je gezicht. Misschien moet je je lichaam maar eens verwennen met een flinke boost. Als je dan toch bezig bent: pak dan ook gelijk die ongewenste haargroei aan. Deze tijd van het jaar is hét perfecte moment om daarmee te starten.

Weer lekker strak in je lichaam

Je kleren beginnen hier en daar te strak te zitten. Eigenlijk wil je van die vetrandjes af, want anders kan jij dat leuke jurkje niet meer aan en pas jij niet meer in je favoriete broek! Er is gelukkig een oplossing hiervoor: cryolipolyse. Dit is een nieuwe manier van het aanpakken van lokaal vet bij je probleemgebieden, zoals je onderkin, armen, benen, buik, billen of taille. Bij deze methode worden vetcellen afgekoeld tussen de 0 en -11 graden. Deze zullen bevriezen en op een natuurlijke manier door je lichaam afgebroken. Je huid wordt strakker en steviger!

Een jongere uitstraling

Bij het ouder worden vermindert de aanmaak van collageen en elastine. Deze lichaamseigen stofjes zorgen voor de stevigheid en elasticiteit van je huid. Het resultaat is dat je huid slapper wordt en er rimpels gaan verschijnen. Ook kun je te maken krijgen met (frons)rimpels, een onzuivere huid of volumeverlies van je huid. Echter, wanneer je de aanmaak van deze stofjes weer stimuleert, krijgt je huid weer een jeugdiger uitstraling en kun je de genoemde problemen aanpakken. Dit resultaat kun je op een heel mooie en prettige manier bereiken door behandeling met een ‘no needle mesogun’.

Na zo’n heerlijke lange zomer kom je erachter dat je niet meer zo goed in je jurkje past

Mesotherapie

Met mesotherapie breng je, door het maken van heel fijne prikjes, werkstoffen ín je huid. Een nieuwe ontwikkeling is de ‘no needle mesotherapie’, waarbij (de naam zegt het al) niet meer in je huid geprikt wordt. Door een speciaal systeem worden je celmembranen tijdelijk doorlaatbaar gemaakt, zodat de actieve werkstoffen rechtstreeks tot in de celkernen worden opgenomen. Het resultaat is geweldig: je huid wordt gladder, egaler en grove poriën en lijntjes verdwijnen of worden minder diep. Je huid voelt steviger en soepeler aan. Je gaat er mooier uitzien en krijgt een jongere uitstraling. En dat al gelijk na de eerste behandeling!

Start nu met definitief ontharen!

Wanneer jij je straks in de zomer geen omkijken meer wilt hebben naar ongewenst haargroei, is dít het moment om met definitief ontharen te beginnen. Al je haren bevinden zich namelijk niet in dezelfde groeifase en daardoor is een aantal behandelingen, met tussenpozen van zes weken, nodig. Ook is het verstandig om je huid na een behandeling goed tegen de zon te beschermen en dat is in de herfst en winter nu eenmaal makkelijker.

Ongewenste haren worden verwijderd

Bij Jett Plasma Lift Nederland in Enschede wordt voor definitief ontharen gebruikgemaakt van de Diode Laser 3 wave 808 NM. Hiermee kunnen alle ongewenste haren op alle delen van het lichaam verwijderd worden, en dat op een veilige en pijnloze manier. Het grote voordeel van dit apparaat is dat het toepasbaar is op ieder huidtype en, in tegenstelling tot veel traditionele behandelingen die alleen donkere haren verwijderen, het ook rode, blonde, grijze en donsharen verwijdert. De energie van het apparaat wordt veilig naar de haarwortel geleid. De lichtstraal warmt het haarzakje op, waardoor dit wordt kapotgemaakt. Op die plek kan geen haarzakje meer ontstaan.

Voordelen

De voordelen van de Diode Laser 3 wave 808 NM zijn:

  • zichtbaar resultaat al na 1 à 2 weken
  • behandelingen kunnen het hele jaar worden uitgevoerd
  • geen bijwerkingen
  • veilig voor de huid
  • pijnloos
Datum: 06 november 2018
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • bodysculpting
    'Laatste kilo's kwijt door bodysculpting'
    De term ‘bodysculpting’ (letterlijk vertaald ‘het beeldhouwen van een lichaam’) doet je misschien denken aan de Oud-Griekse beeldhouwkunst. Kunstenaars die met precisie een lichaam vormgeven naar perfectie. Nu zijn wij bij TheBodyManager misschien geen Griekse kunstenaars, maar wij doen óók aan bodysculpting.
  • zomerklaar
    Klaar voor de zomer?
    Denk eens na. Hoe vaak heb jij afgelopen zomer met dat scheermesje in je handen gestaan? En had je liever wat strakker in je vel gezeten?
  • probleemzones
    Maak korte metten met je probleemzones
    Je kent dat wel: je bent flink afgevallen door goed op je voeding te letten en lekker te sporten. Alleen die laatste vetrandjes gaan maar niet weg.
  • lichaam
    Een kunstenaar met het lichaam
    In ons lichaam kunnen zich vervelende vetophopingen plaatsen. Bijvoorbeeld rondom onze taille, de heupen of in het gezicht. Zelfs als je sport kom je er maar moeilijk vanaf.
  • cryolipolyse
    Vet op onderbuik te lijf met cryolipolyse!
    Vrouwen voelen zich regelmatig onzeker over hun lichaam. Vooral wanneer er vervelende hardnekkige vetjes zichtbaar zijn.
  • cryolipolyse
    Eindelijk af van die vetrollen
    We kennen ze maar al te goed: onze ‘probleemzones’. Het buikje dat maar niet weg te trainen is. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan wel heel lief en romantisch, maar die zwembandjes rond je taille ben je liever kwijt dan rijk.
  • vet
    Eindelijk af van die ‘probleemzones’
    We kennen ze maar al te goed: onze ‘probleemzones’. Het buikje dat maar niet weg te trainen is. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan wel heel lief en romantisch, maar die zwembandjes rond je taille ben je liever kwijt dan rijk.
  • strakker
    ‘Mijn lijf terug’
    Een zwangerschap van negen maanden, een bevalling en een kraambed: een kind op de wereld zetten heeft een flinke impact op je lichaam. Dat merkte Kim (39) ook.
  • cryo-slimming
    'Met cryo-slimming heb ik mijn droomgewicht bereikt'
    Het is zó lastig. Je bent beter gaan eten, meer gaan bewegen en bent al met al fitter gaan leven. Ontzettend knap, natuurlijk! Ja mag jezelf best een schouderklopje geven.
  • bodysculptor
    Heb jij al gehoord van de bodysculptor?
    Je wilt lekker in je vel zitten, je goed voelen in je lichaam. Een lichaam dat past bij wat je wil. Het kan lastig zijn om net die laatste kilootjes kwijt te raken of wekelijks tijd vrij te maken om te sporten.
Toon meer >
Toon minder >