Artikelen

Last van huidveroudering? Kies een jonge, frisse uitstraling!

Als je de foto’s van vroeger terugkijkt, snap je niet waarom je toentertijd zo kritisch op jezelf was. Want wát had je toen een frisse uitstraling, met dat gladde en stralende perzikhuidje. Nu is dat wel anders. Want onder de invloed van het natuurlijke verouderingsproces, luchtvervuiling en de zon heb je ondertussen wat rimpels en groeven opgelopen. Of je stoort je aan je dunner wordende lippen, je kraaienpootjes of die fronsrimpel. En dat terwijl je je vanbinnen nog net zo jong voelt als dat meisje op die oude foto’s!

Huidveroudering behandelen

Gelukkig zijn er tegenwoordig heel wat veilige, effectieve methoden waarmee je weer een mooie, frisse en jeugdige uitstraling kunt krijgen. Schrikt het idee van naalden of operatiemesjes jou af? Middels HiFu-therapie (ook bekend als Ultherapie) krijg je met een non-invasieve behandeling een strakkere huid. Daarom wordt deze methode ook wel ‘de facelift zonder te snijden’ genoemd. Met het veilige en bijna pijnloze ultrasoongeluid wordt je huid gestimuleerd tot het aanmaken en reorganiseren van collageen. Collageen zorgt voor de stevigheid van de huid, die daarmee ook gladder wordt, met als resultaat een stralender en minder vermoeid uitziend gezicht, waardoor je weer wat jaartjes jonger lijkt. En dat zonder mesjes of naaldjes.

De ‘v’ van ‘veroudering’

Door de verminderde aanmaak van collageen en elastine zakken je wangen naar beneden, wordt je kin slapper en gaat je kaaklijn langzaam hangen. Dit kun je ook wel zien als een ‘V’ die ondersteboven is. Met een draadjeslift kun je weer een deel van dit uitzakken corrigeren. Ook hier geniet je weer van het effect van een facelift, maar dan zonder te snijden. Met een heel fijne naald worden oplosbare draadjes in de huid ingebracht. De draadjes geven een liftend effect en stimuleren de collageenaanmaak. Je huid wordt weer strakker en je gezicht krijgt zijn oorspronkelijke V-vorm weer gedeeltelijk terug. Zónder littekens!

Je huid wordt weer strakker en je gezicht krijgt zijn oorspronkelijke V-vorm gedeeltelijk terug

Kennismaken met botox en fillers


Ook met fillers worden de gevolgen van huidveroudering aangepakt. Een slappere huid is namelijk het gevolg van minder hyaluronzuur en collageen in de ouder wordende huid. Met fillers wordt het lichaamseigen hyaluronzuur of calciumhydroxyapatiet in je huid geïnjecteerd, waardoor die weer gladder en steviger wordt en diepe plooien en fijne rimpeltjes verminderen en soms zelfs helemaal verdwijnen. Fillers zijn geschikt voor het opfrissen van je gezicht, hals en handen, en voor het aanpakken van de rokerslijntjes rond de mond. Het effect kan wel 9 tot 18 maanden aanwezig blijven. Botox wordt gebruikt als spierspanning de oorzaak is van een verouderde en zorgelijke look. Denk aan die fronsrimpel, de rimpels op je voorhoofd of die kraaienpootjes. Met botox worden de spiertjes tijdelijk uitgeschakeld, waardoor ze geen rimpels meer kunnen maken. Botox is na gemiddeld 3 tot 5 maanden uitgewerkt.

Gratis vrijblijvend consultgesprek


Alle genoemde methoden zijn cosmetisch veilig. Of je nou je rimpels of plooien wilt verminderen, van je fronsrimpels af wilt, of volle, gezonde en glanzende lippen wilt: bij de ruim ervaren cosmetisch arts Dokter André ben je aan het juiste adres! André is gespecialiseerd in rimpelbehandelingen en heeft hier al jaren ervaring mee. Zijn doel is om je gezicht weer een frissere uitstraling te geven, waarbij de mimiek van je gezicht behouden blijft. Een natuurlijk resultaat dus.

Datum: 14 maart 2019
Banners ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • anti-aging
    Het anti-aging effect van onze crème en olie
    Met het stijgen der jaren verschijnen de eerste lijntjes en fijne rimpels op je gezicht. Het proces van huidveroudering is nu eenmaal niet te stoppen.
  • wallen
    Neem afscheid van je wallen, kringen en kraaienpootjes
    Bij het ouder worden verandert je huid. Ze wordt dunner en begint haar elasticiteit te verliezen.
  • rimpels
    Rimpels? Kom in actie!
    Vroeger maakte je je druk om puistjes, nu wens je dat dat je grootste probleem was. Want als je nu in de spiegel kijkt, zie je niets anders dan rimpels. Het verschil tussen deze plooien en puistjes is dat die laatste tijdelijk zijn. Met een goede huidverzorging en een flinke portie geduld gaan die vanzelf weer weg.
  • regenererende-huidverzorging
    Regenererende huidverzorging: dit moet je weten
    Ouder worden we allemaal. Het is een cliché, afijn, maar als je foto’s van jezelf ziet, zie je het er toch ook echt wel aan af: die fijne lijntjes, rimpeltjes en kraaienpootjes.
  • verslapte-huid
    Do’s en don'ts rondom een verslapte huid!
    Iedereen heeft zijn eigen blikvangers. Wellicht zijn het je ogen of je strakke jukbeenderen. Of misschien heb je een mooie, egale huid of een scherpe kaaklijn. Daar mag je trots op zijn!
  • huidveroudering
    Huidveroudering? Kon je de klok maar terugdraaien!
    We willen allemaal graag ouder worden, maar dan het liefst wel zonder er ouder uit te zien! Huidveroudering is een natuurlijk proces dat niet is tegen te houden. Maar toch zou je de klok af en toe even willen terugdraaien naar de tijd dat je huid nog stevig was, er geen sprake was van lijntjes en rimpels en je kaaklijn nog strak was.
  • rimpels
    Veelgestelde vragen over... rimpels!
    Rimpels; het welbekende teken van huidveroudering. Hoewel rimpels ook voor een karakteristieke uitstraling kunnen zorgen, zijn ze meestal niet heel geliefd. Logisch, aangezien rimpels vaak confronterend zijn om te zien. Gelukkig hoef je ze niet te accepteren.
  • huidveroudering
    Vier technieken inéén: Pascaud Contour!
    Uv-straling, slechte verzorging, genen en hormonen: deze factoren zijn geen vrienden wanneer je kampt met huidveroudering, een fenomeen waar we allemaal op een bepaald moment mee te maken krijgen. Rimpels of hangende huid kunnen overal op je lichaam tevoorschijn komen.
  • anti-aging
    Onwaarheden opgehelderd: anti-aging!
    Je ziet je huid naarmate de tijd verstrijkt veranderen. In dat mondhoekje is een nieuwe rimpel verschenen, je kraaienpootjes breiden zich uit, je wangen hangen meer. Wat zou je je huidveroudering graag zien verdwijnen.
  • huidveroudering
    Huidveroudering? Ga de strijd aan met de zwaartekracht!
    Waar is die ooit zo strakke kaaklijn van jou ineens gebleven? Je begint echt van die ‘hamsterwangetjes’ te krijgen. En nee toch, zie je daar het begin van een onderkin? Het lijkt wel of de zwaartekracht je huid heeft laten zakken.
Toon meer >
Toon minder >

‘Soms blijft een familie of uitvaart mij erg bij’

‘Elke uitvaart die ik mag begeleiden, is voor mij natuurlijk bijzonder. Maar soms zijn er uitvaarten of families die mij om bepaalde redenen heel erg bijblijven. Zo begeleidde ik laatst de uitvaart van een oudere vrouw. Haar man, die dementerend was, bleef alleen achter. Dit was de eerste keer dat ik zoiets meemaakte, en ik vond het best heftig.’

Pien

Alweer de confrontatie

‘Samen waren we de kist aan het uitkiezen. Ineens vroeg hij: ‘Wie bent u eigenlijk, en wat komt u doen?’ Hij keek even om zich heen, en vervolgde toen: ‘En waar is mijn vrouw dan? Zij moet hier toch ook zijn?’ Terwijl hij tien minuten geleden nog wel helder was, en wist wat we aan het doen waren. Zijn dochter was in de buurt. Zoals al vaker nodig was geweest, moest zij hem uitleggen dat we de uitvaart van zijn vrouw aan het regelen waren. Ze schoot vol: zij werd er weer mee geconfronteerd dat haar moeder dood was.’

Helpen herinneren

‘Er waren nog meer momenten waarop meneer het kwijt was waar hij op dat moment was, en met wie. Hem steeds alles rustig en kalm opnieuw blijven uitleggen werkte het allerbeste. Ook het maken van beelden bleek een goede manier om hem te helpen herinneren. Dan liet ik bijvoorbeeld foto’s van de bloemen zien die we net hadden uitgekozen, en dan kwam hij beetje bij beetje weer in het heden.’

Werken met dementerende personen

‘Werken met dementerende personen is intensief, en waarschijnlijk ook iets waar ik in de toekomst meer mee te maken krijg. Daarom heb ik mij ingeschreven voor de cursus die de Stichting Alzheimer binnenkort voor Monuta houdt. Zo krijg ik meer handvatten om mensen met dergelijke geheugenproblematiek beter te kunnen begeleiden.’

‘Ik voelde de tranen over mijn wangen lopen’

‘Laatst moest ik helaas voor de derde keer dezelfde familie begeleiden. Twee jaar geleden nam Lotte voor het eerst contact met mij op. Haar moeder was overleden, en ze wilde graag dat ik de uitvaart zou begeleiden. Een jaar later overleed haar vader. Hoewel rond die tijd ook mijn moeder was overleden, en ik zelf door een zware tijd ging, heb ik ook die uitvaart begeleid. Ik vond dat belangrijk om dat voor Lotte te kunnen betekenen. Na het overlijden van haar moeder had ik contact met haar gehouden: ik kwam regelmatig bij Lotte op de koffie om te informeren hoe het met haar ging.’

‘Het sloeg als een bom bij me in’

‘Maar nu werd ik benaderd door haar kinderen. Ik kreeg te horen dat Lotte op 62-jarige leeftijd was overleden. Ik wist al vanaf onze eerste ontmoeting dat Lotte ziek was. Aanvankelijk leek deze onder controle. Maar haar ziekte was blijven terugkomen, totdat er op het laatste moment helemaal niets meer aan te doen was. Tijdens haar ziekbed had ze gelukkig nog mogen meemaken dat ze een kleindochter kreeg. Dit was echt een lichtpuntje voor haar geweest. Het nieuws dat ze was overleden, sloeg als een bom bij me in.’

‘Ik moedig mensen aan om hun eigen wensen en ideeën voor hun uitvaart uit te voeren.’

Lintenritueel

‘Lotte liet veel familie achter, waaronder meerdere kinderen en kleinkinderen. Met hen heb ik een lintenritueel gehouden. Ik liet hen een lint uitkiezen in hun favoriete kleuren. Lotte kreeg het uiteinde van elk lint in haar handen. Bij het sluiten van de deksel bleven de uiteindes van de linten nog over de rand hangen. Pas op het laatste moment, helemaal op het einde van het afscheid, werd het lint doorgeknipt. Dit was natuurlijk een heel emotioneel moment: het staat symbool voor loslaten. Het ritueel biedt ook troost: na het verbreken van de verbinding kan er toch nog een deel van worden meegenomen. Het overgebleven lint dient als aandenken aan dit moment.’

‘Tranen over mijn wangen’

‘Tijdens de uitvaart van Lotte waren er momenten dat ik het zelf ook moeilijk kreeg. Op het moment dat de kinderen van Lotte een prachtige afscheidstoespraak hielden, voelde ik de tranen over mijn wang rollen. En zolang je je maar weer professioneel herpakt, mag ik dat als uitvaartbegeleider ook. Ik blijf tenslotte ook maar een mens.’

Passend bij de wensen van jou en je dierbaren

‘Ik kan meedenken en je begeleiden bij alle onderdelen van je uitvaart: van de keuze voor een begrafenis of crematie tot aan de keuze voor de bloemen, het eten en drinken, muziek en de uitvaartkist. Het is ook mogelijk om dit gesprek samen met je dierbaren te voeren. Ik moedig mensen aan om hun eigen wensen en ideeën uit te voeren die passen bij hen en hun dierbaren, ook al zijn die misschien ‘anders’ of ‘vreemd’. Iedereen kan voor een uitvaart in de omgeving Dronten en de Noordoostpolder bij mij terecht.

Goed om te weten

Goed om te weten is dat ik er voor iedereen ben. Dat is in het geval dat je een uitvaartverzekering hebt, maar ook wanneer je niet of ergens anders dan bij Monuta verzekerd bent. De uitvaartbekostiging doe je persoonlijk of via je verzekering, maar in alle gevallen ben je vrij in je keuze voor je uitvaartverzorger. Wil je meer weten over de verschillende mogelijkheden, dan mag je altijd vrijblijvend contact met mij opnemen.’

Datum: 14 maart 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl banners foryou

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • laatste-wensen
    Heb jij je laatste wensen al op papier gezet?
    Als je jong bent, denk je meestal niet veel na over de dag waarop je je laatste adem uitblaast. Voor de meeste mensen is het opbouwen van hun leven een grotere prioriteit dan het afbouwen ervan. Dat is volkomen logisch, maar toch is het verstandig om eens te kijken of je je zaken goed geregeld hebt.
  • uitvaart
    Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?
    De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven, maar we denken er liever niet te veel over na. We schuiven dat onderwerp meestal ver voor ons uit. Toch is het zinvol om nu al eens stil te staan bij je eigen uitvaart en daarmee niet te wachten tot je levenseinde in zicht is.
  • uitvaartwensen
    Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is
    Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten. Dit biedt niet alleen gemoedsrust voor uzelf, maar ook duidelijkheid en houvast voor uw nabestaanden.
  • uitvaartverzekeringen
    Uitvaartverzekeringen: afsluiten of toch niet?
    We verzekeren ons voor van alles en nog wat en over de ene verzekering denken we liever net wat langer na dan de andere. Toch denken en praten we liever nog niet altijd over een uitvaartverzekering. Ook al praten we er niet veel over, zo’n 70 procent van de Nederlanders heeft een uitvaartverzekering afgesloten.
  • rouwauto
    Kies je een rouwauto of ander vervoer?
    Heb jij weleens nagedacht over rouwvervoer? Meestal wordt een rouwauto gebruikt om de overledene naar de laatste rustplaats te vervoeren, maar er zijn nog zoveel meer mogelijkheden.
  • uitvaart
    Een duurzame uitvaart: de mogelijkheden
    Een groene uitvaart: waarom zou je daar, wanneer je altijd milieubewust leeft en duurzame keuzes maakt, niet voor kiezen? Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken.
  • uitvaartverzekering
    De uitvaartverzekering: alle feiten op een rij
    Ooit heb je er eentje afgesloten: een uitvaartverzekering. Maar weet je eigenlijk (nog) wel voor welke soort verzekering je hebt gekozen?
  • uitvaart
    Een bijzondere uitvaart voor jou
    Ieder mens is uniek en waarom zou iedere uitvaart daarom ook niet uniek zijn? Waar vroeger ‘standaard’ nog de norm was, mag een uitvaart nu bijzonder zijn. Passend bij de persoon die is overleden.
  • afscheidsfotograaf
    Afscheidsfotograaf: de ervaring van nabestaanden
    Als afscheidsfotograaf kan ik jou heel goed vertellen waarom je als nabestaande een afscheid moet laten vastleggen, maar het is nog beter als je hoort wat andere nabestaanden hiervan vinden. De mensen die al eerder de keuze hebben moeten maken om het afscheid van hun dierbare te laten fotograferen. Want dat is het natuurlijk. Al krijg ik ook wel eens de vraag waarom je zoiets triests zou laten fotograferen.
  • kinderen
    Hoe ziet rouw er voor kinderen uit?
    Kinderen en rouw. Dat zijn twee begrippen die je het liefst niet naast elkaar ziet staan. Kinderen zouden een onbezorgde jeugd moeten hebben en daar hoort de dood, en dus ook rouw, niet in thuis.
Toon meer >
Toon minder >

‘Dankzij afvallen ben ik weer tevreden met m’n spiegelbeeld’

Angelique (33): ‘Als ik voor mijn kledingkast stond, maakte ik mijzelf wijs dat het me niet uitmaakte dat ik niet meer in mijn oude kleding paste. Je kunt niet altijd een slanke den blijven toch? Maar stiekem vond ik het vreselijk dat door het gewicht dat ik door de jaren heen had opgespaard, ik mijn favoriete topjes en jurkjes niet meer kon dragen. Zou afvallen mij nog lukken?’

Afvallen met het Cambridge Weight Plan

‘Op internet las ik een inspirerend verhaal over iemand die het Cambridge Weight Plan had gedaan. Zij was niet alleen afgevallen en had nu een prachtig figuur. Ook was haar zelfvertrouwen enorm toegenomen. Doordat zij weer zo lekker in haar vel zat, was ze weer volop aan het daten én aan het solliciteren voor haar droombaan. En dit op een verantwoorde manier, waarmee je nog steeds kunt genieten. Dat wilde ik ook wel! Na wat research kwam ik uit op een Cambridge Weight Plan consulent bij mij in de buurt: Astrid.’

Afvallen kan knap lastig zijn

Afvallen zonder hongergevoel

‘Na de intake ben ik meteen aan de slag gegaan. Hoe het werkt? Het uitgangspunt van het Cambridge Weight Plan is dat een gezond gewicht draait om ‘gewichtsbeheersing’. Niet alleen afvallen, maar het gezonde gewicht je hele leven kunnen volhouden. Daarvoor moet je ‘opnieuw’ leren eten. En dat is eigenlijk heel gemakkelijk! Je hoeft geen calorieën of punten te tellen. Het enige wat je hoeft te doen is het gebruiken van maaltijdvervangers, zoals shakes, soepen en repen in plaats van je normale maaltijd. Dat betekent: gewicht verliezen zónder hongergevoel!’

Datum: 14 maart 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • Zo bereken je hoeveel calorieën je nodig hebt voor jouw levensstijl
    Best lastig; je wilt gezond blijven, maar dat doe je niet door te veel of juist te weinig calorieën binnen te krijgen. Zo lang je iets te weinig calorieën dagelijks binnenkrijgt zul je langzaam, stukje bij beetje blijven afvallen. Krijg je sluipenderwijs iets te veel calorieën dagelijks binnen, tja, dan wacht het omgekeerde effect: je komt aan, elke dag weer een beetje.
  • samen
    Gezond worden doe je samen!
    Gezonder gaan leven kan al best lastig zijn. Maar het maakt het er al helemaal niet makkelijker op wanneer je niet optimaal gesteund wordt. Ook de mensen om je heen hebben namelijk invloed op jouw journey naar een gezondere leefstijl.
  • overgewicht
    Het gevaar van overgewicht
    We weten allemaal dat die paar extra kilootjes niet goed voor ons zijn. Je staat natuurlijk liever niet puffend en hijgend bovenaan de trap.
  • afslanken
    Hoogste tijd voor een gezonde leefstijl!
    Je kunt er niet omheen: bijna de helft van de volwassenen kampt met overgewicht. Hoe zit het met jou? Behoor jij ook tot deze groep? Omdat overgewicht tot nare aandoeningen kan leiden (zoals hart- en vaatziekten, diabetes, hoge bloeddruk en artrose), is het de hoogste tijd om het roer om te gooien.
  • afvallen
    Naar een gezonde relatie met eten
    Veel mensen die willen afvallen, denken dat ze moeten diëten. Maar zodra ze hun ideale gewicht bereikt hebben (of eerder) gaan ze weer verder met hun oude eetgewoontes.
  • afvallen
    Overgewicht is niet alleen een kwestie van calorieën
    Vaak wordt er wat makkelijk over gedaan: ‘Afvallen is gewoon een kwestie van minder eten en meer bewegen.’ Vooral door de mensen die zelf niet te maken hebben gehad met overgewicht.
  • EMSculpt
    Work-out without working out!
    20.000 sit-ups of 20.000 squats in 30 minuten? Je gelooft het misschien niet, maar toch kan het!
  • gezond-koken
    Geen tijd om te koken? Geen probleem!
    Grote kans dat je geen zin hebt om iedere avond uitgebreid in de keuken te staan. Met een vermoeiende werkdag achter de rug en een chaotische avond in het zicht, is de keuken dé plek die je op dat moment wil ontwijken.
  • Gezond-afvallen
    Hoe val ik gezond af?
    Stel je voor: je struint het internet af naar manieren om kilo’s kwijt te raken. Of je vriendin meent de heilige graal te hebben om af te vallen. Maar dan moet je oppassen dat je niet gaat jojo’en… Zoveel kleine lettertjes.
  • gezonde-leefstijl
    Wat is een gezonde leefstijl voor mij?
    Een gezonde leefstijl: we zouden het allemaal wel willen. Helaas is dat niet zo makkelijk gezegd als gedaan. Een bakje chips op de bank, een wijntje op het terras… De verleiding is vaak toch best groot.
Toon meer >
Toon minder >

‘Ik durf ondanks rosacea zonder make-up over straat!’

Anita (33): ‘Ik had er al een tijdje last van: een onzuivere en rode huid. Met name op mijn wangen had ik kleine bultjes en veel roodheid. Bij stress, inspanning en sterke temperatuurverschillen vlamden mijn wangen op. Hiervóór had ik een heel zuivere en gladde huid, waardoor ik eigenlijk nooit make-up gebruikte. Nu durfde ik eigenlijk niet eens over straat zonder een flinke lik foundation op mijn gezicht. Ik wilde hier graag vanaf, en weer een egale huid hebben.’

Rosacea

Kyra Demmer, eigenaresse van Schoonheidssalon Belissima: ‘Anita kwam bij mij met roodheden in haar gezicht. Ik bekeek haar huid eens goed: er waren ook wat bultjes te zien, die wat weg hadden van puistjes. Op de vragen: ‘Wordt de roodheid in je gezicht erger als je je inspant, zoals tijdens het sporten of tijdens het schoonmaken?’ En ‘Merk je ook een verschil na bijvoorbeeld het drinken van een glaasje wijn, het eten van een kruidige maaltijd of in periodes waarin je stress ervaart?’, antwoordde ze bevestigend. Mijn vermoeden bleek te kloppen: Anita had last van de chronische huidaandoening rosacea. Het was goed dat ze langskwam. Zonder ingrijpen kunnen de klachten verergeren.’

Heb ik rosacea?

Er is een grote kans dat je rosacea hebt als…

  • je regelmatig last hebt van optredende roodheid in je gezicht (vooral bij inspanning, het drinken van alcohol, temperatuurverschillen en het eten van gekruid voedsel)
  • er kleine bloedvaatjes in je gezicht te zien zijn (ook wel: couperose)
  • je soms kleine bultjes op je huid hebt, die op puistjes lijken
  • je regelmatig een brandend of stekend, prikkelend gevoel in je gezichtshuid hebt

Houd je huidaandoening onder controle

Kyra: ‘Met de juiste verzorging kan rosacea goed onder controle worden gehouden en worden verbeterd. Roodheden en de bultjes zullen aanzienlijk verminderen. Kyra: ‘Ik raadde haar een cleansinggel, een verzorging voor dag en nacht en een serum aan van HydroPeptide uit de ‘Anti Wrinkle + Sensitive Micro-Collection’-lijn. Deze producten bevatten peptiden die gebruik maken van Epigenetica. Zij zorgen ervoor dat ons lichaam gunstige activiteiten aangezet worden zoals collageenproductie. Celvernieuwing en ongewenste reacties zoals hyperpigmentatie en gevoeligheid worden uitgeschakeld. Zo zorgen peptiden ervoor dat de celkern weer gezond en in balans gemaakt wordt.’

‘Alles wat positief bijdraagt aan een mooie huid, wordt gestimuleerd’

‘Mijn huid is een stuk egaler’

‘Alles wat positief bijdraagt aan een mooie huid, wordt dus gestimuleerd. Alles wat negatief werkt aan een minder mooie huid, wordt afgeremd. Verder werken peptiden verzachtend en kalmerend op de geïrriteerde huid, en zorgen ze ervoor dat je huid goed gehydrateerd blijft. En zoals de naam van de lijn al zegt, helpen ze tegelijkertijd óók nog eens rimpeltjes te bestrijden. Gisteren zag ik Anita weer, nadat ik haar een maand geleden de reinigingsgel en het serum had aangeraden. Ze maakte een stralende indruk, en ze zei enthousiast: ‘Mijn huid is een stuk egaler en rustiger, en ik durf weer zonder make-up over straat!’

Antwoord op al jouw schoonheidsvragen

Ben jij benieuwd op welke manieren jij je huid die welverdiende boost kunt geven? Of heb je een andere wens op het gebied van huidverzorging? Stap dan eens binnen bij Schoonheidssalon Belissima voor deskundig, persoonlijk advies. Eigenaresse Kyra Demmer is specialist in huidverzorging, huidverbetering, huidverjonging en make-up en geeft antwoord op al jouw vragen. Met het scala aan (schoonheids)behandelingen in de salon én het beste op het gebied van thuisverzorging (van het schoonheidsverzorgingsmerk Clarins en het huidverbeterings- en huidverjongingsmerk HydroPeptide) zit er altijd iets voor jou bij!

Datum: 12 maart 2019
Banners-ForYou.nl banners foryou Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • skincare-routine
    Je skincare routine stap voor stap
    Een stralende en gezonde huid begint bij de juiste verzorging. Maar met al die potjes, serums en lotions zie je soms door de bomen het bos niet meer. Welke stappen zijn nu écht belangrijk in je dagelijkse routine?
  • mooie-huid
    Proteïnepoeder: hét geheim van een mooie huid
    Een stralende, gezonde en mooie huid begint van binnenuit. Hoewel proteïnepoeder vooral bekend staat om zijn positieve effecten op spieropbouw en herstel, speelt het ook een essentiële rol in het behoud van een mooie en stevige huid.
  • anti-aging
    Het anti-aging effect van onze crème en olie
    Met het stijgen der jaren verschijnen de eerste lijntjes en fijne rimpels op je gezicht. Het proces van huidveroudering is nu eenmaal niet te stoppen.
  • Alka-deodorant
    Maak kennis met de basische Alka deodorant
    Lichaamsgeurtjes, je kent ze wel. Steek je neus maar eens om de deur van een kleedkamer in een sporthal. Die kenmerkende zweetgeur herken je uit duizenden. Het wil overigens niet zeggen dat wie last heeft van onaangename geuren onder de oksels tekortschiet in zijn of haar lichamelijke hygiëne. Andere factoren spelen daarin ook een rol.
  • ongewenste-haargroei
    Voorgoed van je ongewenste haargroei af
    Scheren, epileren, waxen en ontharingscrème: er zijn verschillende manieren om van ongewenste haargroei af te komen.
  • wallen
    Neem afscheid van je wallen, kringen en kraaienpootjes
    Bij het ouder worden verandert je huid. Ze wordt dunner en begint haar elasticiteit te verliezen.
  • rimpels
    Rimpels? Kom in actie!
    Vroeger maakte je je druk om puistjes, nu wens je dat dat je grootste probleem was. Want als je nu in de spiegel kijkt, zie je niets anders dan rimpels. Het verschil tussen deze plooien en puistjes is dat die laatste tijdelijk zijn. Met een goede huidverzorging en een flinke portie geduld gaan die vanzelf weer weg.
  • regenererende-huidverzorging
    Regenererende huidverzorging: dit moet je weten
    Ouder worden we allemaal. Het is een cliché, afijn, maar als je foto’s van jezelf ziet, zie je het er toch ook echt wel aan af: die fijne lijntjes, rimpeltjes en kraaienpootjes.
  • huidproblemen
    'Ik kijk niet alleen naar de huidproblemen’
    Bauwien van der Zwaag is pas 26 jaar, maar heeft al twee volledige opleidingen afgerond én al bijna drie jaar haar eigen huidtherapiepraktijk. Huidproblemen verminderen en verhelpen, en daarmee vaak ook een stuk onzekerheid en schaamte bij mensen wegnemen, is wat zij het liefste doet.
  • wimpers
    ‘Dat lijntje op mijn wimpers moest dunner’
    Daniëlle: ‘Ik ben altijd al dol op make-up geweest en ik had al wel eens nagedacht over permanente make-up. Dat leek me vooral erg handig tijdens het sporten, op vakanties en ‘s ochtends bij het opstaan, want dan zie je er gelijk verzorgd uit.
Toon meer >
Toon minder >

Voel je weer compleet met medische pigmentatie

Als jij in de spiegel kijkt, staat je spiegelbeeld onzeker en ontevreden terug. Elke dag word je weer herinnerend aan die operatie of aan dat ongeluk, waar de onvolkomenheden van je huid het gevolg van zijn. Met cosmetische make-up probeer je het een en ander te verbloemen, maar dit is na een fikse regenbui of dag werken al snel verdwenen. Gelukkig bestaan er ook oplossingen voor de lange termijn. De pigmenten die bij medische pigmentatie in je huid worden gebracht, dienen namelijk om onvolkomenheden als littekens te camoufleren. Zo kun jij weer met zelfvertrouwen door het leven!

Medische pigmentatie

Jij bent lang niet de enige: veel vrouwen en mannen ervaren hun littekens als storend. Dit kan bijvoorbeeld gaan om littekens als gevolg van een ongeluk of een operatie. Medische pigmentatie kan plaatselijke oneffenheden en onvolkomenheden camoufleren, waardoor je weer met een zelfverzekerde blik de spiegel in kijkt. Het pigment wordt oppervlakkig in je huid aangebracht, door middel van een minuscuul naaldje. Hierdoor wordt er een realistisch 3D-effect gecreëerd. Hiermee is het niet alleen mogelijk om littekens te camoufleren, maar bijvoorbeeld ook om (wenkbrauw)haartjes te suggereren.

Ook bij schisis

Medische pigmentatie kan ook worden toegepast bij een hazenlip (schisis). Bij schisis is er sprake van een aangeboren afwijking, die zich kenmerkt door een spleet of groef in bovenlip, kaak of gehemelte. Schisis wordt bij voorkeur gecamoufleerd met een full-lipsbehandeling. Hierdoor wordt de symmetrie hersteld en worden de lippen in het geheel voorzien van een natuurlijke of juist meer opvallende lipkleur. In bepaalde gevallen is het mogelijk om een vergoeding van je zorgverzekeraar te krijgen. Informeer hiervoor bij je zorgverzekeraar.

Langere behandeltijd

Om een mooi en natuurlijk resultaat te creëren, is er een langere behandeltijd nodig dan bij cosmetische PMU. De pigmenten worden laagje voor laagje gezet. Per keer wordt steeds een deel van de pigmenten ingebracht, om zo langzaam tot een natuurlijk eindresultaat te komen. Hier zijn in totaal drie behandelingen voor nodig, met een tussenperiode van zes weken. Op deze manier kan je huid goed genezen, en loop je geen littekens op als gevolg van de behandeling.

Medische pigmentatie camoufleer oneffenheden en onvolkomenheden

Ook na een borstoperatie

Veel mensen weten niet dat na een borstoperatie de tepelhof heel realistisch gereconstrueerd kan worden met medische pigmentatie. Ik vind het geweldig om vrouwen weer zelfvertrouwen geven door middel van (medische) pigmentatie. De reacties die ik krijg, doen mij erg goed. Sommigen vallen me zelfs huilend in de armen; zó blij zijn ze met het resultaat. Iemand die een moeilijke tijd achter de rug heeft weer helemaal compleet maken met pigmentatie, geeft mij veel voldoening.

Weer een prachtige oogopslag!

Naast het medische aspect zijn er natuurlijk ook cosmetische toepassingen met permanente make-up mogelijk. Zijn jouw wenkbrauwen dunner geworden, zijn er gaatjes te zien of zijn ze misschien zelfs wel helemaal weg? Of wil jij een meer sprekende oogopslag door het aanzetten van een mooie eyeliner of door het subtiel benadrukken van de rand tussen je wimperhaartjes? Ook dan staan wij natuurlijk voor je klaar! Voordat we van start gaan met de behandeling, zal je een uitgebreid advies krijgen over de vorm en de kleur van de permanente make-up. Zo krijg jij het meest mooie en natuurlijke resultaat, dat helemaal past bij jou.

Wist je dat…

de behandeling met medische pigmentatie geschikt is voor mannen en voor vrouwen?

Medische pigmentatie: wanneer?

De techniek wordt onder andere toegepast bij:

  • Haarverlies door ziekte (het suggereren van wimpers en wenkbrauwen en het camoufleren van kale plekken op het hoofd)
  • Na een hechting of bij een diepe schaafwond, waarbij het pigment verstoord is
  • Bij brandwonden (bijvoorbeeld het vormen van een nieuwe lip)
  • Bij littekens of aangeboren afwijkingen als een hazenlip of wijnvlek
  • Reconstructie van het tepelhof na een borstoperatie

Benieuwd geworden?

Ben je nieuwsgierig naar wat medische pigmentatie voor jou kan betekenen? Neem eens de tijd voor een gratis en vrijblijvend intakegesprek. Hierin zal ik je alles vertellen over de behandelingen en de tarieven. Tijdens de intake wordt er uiteraard uitgebreid stilgestaan bij jouw wensen. De te behandelen plek wordt bekeken, en je kunt meteen zien welke kleuren pigment het beste bij je passen. Natuurlijk kun je ook voor al je andere vragen en wensen omtrent schoonheid en je huid bij ons terecht.

Datum: 12 maart 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • litteken
    Een ontsierend litteken? Er is wat aan te doen!
    Ons lichaam zit ingenieus in elkaar. Dankzij het zelfhelend vermogen worden ziektes overwonnen, groeien botbreuken weer aan elkaar en geneest een wond. Maar soms laat dat wel zichtbare sporen na.
  • hazenlip
    ’Permanente make-up camoufleerde mijn hazenlip’
    Puistjes, een slechte haardag of ongelijke wenkbrauwen: we maken ons er allemaal weleens druk om. Gelukkig kunnen we daar wat aan doen. We verzorgen onze huid, bundelen ons haar in een paardenstaart of epileren onze wenkbrauwen. Maar wat als je een hazenlip hebt?
  • littekencamouflage
    Littekencamouflage? Het kan met PMU!
    Littekens vallen soms best op, zeker als ze in het gezicht zitten. Het is dan vaak het eerste wat mensen zien. Dit kan best vervelend zijn.
  • littekens
    Littekens? Wis ze uit met de Dermapen!
    Je huid heeft een goed vermogen om zichzelf te herstellen, maar sommige plekjes blijven toch zichtbaar. Littekens zijn hier een voorbeeld van. Wanneer je last hebt van littekens, kan je huid wel wat hulp gebruiken.
  • acnelittekens
    'Eindelijk was ik verlost van mijn acnelittekens'
    Acne is een vervelende aandoening waar vooral pubers en jongvolwassenen last van hebben. Bij de één doet het zich heftiger voor dan bij de ander. Als je een zware vorm van acne hebt of hebt gehad, kunnen er ontsierende littekens in het gezicht achterblijven.
  • littekens
    Littekens door acne… zo kun je ze laten behandelen!
    Vooral tijdens de puberteit hebben veel jongeren last van acne. Dit is ontzettend vervelend, want het is vaak erg lastig om er vanaf te komen. Voor velen is de oplossing dan ook gewoon afwachten.
  • littekens
    Littekens bedekken met camouflagetherapie
    Er kunnen allerlei redenen zijn waarom jij littekens hebt. Bijna niemand gaat immers geheel ongeschonden door het leven.
  • litteken
    Maak van je litteken een lief teken
    Die buikoperatie was natuurlijk zeker geen pretje. Sterker nog, zo’n operatie is behoorlijk ingrijpend. Nu, een paar jaar later, wordt Saskia (43) nog steeds herinnerd aan die periode waarin ze de strijd aanging met baarmoederhalskanker.
  • littekens
    'Door mijn littekens voelde ik me niet mezelf'
    Jaarlijks lopen ongeveer 900 mensen ernstige brandwonden op na een ongeval, en rond de 9000 mensen komen ieder jaar op de Spoedeisende Hulp terecht met brandwonden, variërend in ernst, meldt de Nederlandse Brandwonden Stichting. Wanneer er sprake is van een brandwond, is de huid gedeeltelijk of volledig beschadigd. Wanneer alleen de opperhuid is aangedaan, kan het lichaam dit weer netjes herstellen.
  • lymfoedeem
    Lymfoedeem en littekens na borstkanker
    Vrouwen met borstkanker kunnen na de behandelingen te maken krijgen met ongewenste vochtophopingen, ook wel ‘oedeem’ genoemd.
Toon meer >
Toon minder >

Last van vermoeidheid? Reflexzonetherapie helpt!

Tergend langzaam zie je de minuten voorbij kruipen. ’s Nachts, wanneer je weer eens niet kunt slapen, lijkt de tijd zoveel langzamer te gaan dan overdag. Geïrriteerd draai je je op je andere zij. De gedachten in je hoofd draaien op volle toeren. Morgen wacht immers weer een drukke dag vol belangrijke afspraken. Je voorziet nu al dat je dan, omdat je deze nacht wéér zo slecht slaapt, doodmoe zult zijn. Wil jij je vermoeidheid aanpakken? Lees dan hier hoe reflexzondetherapie jou kan helpen!

Vermoeidheid versus slapeloosheid

Vermoeidheid en slapeloosheid lijken onlosmakelijk verbonden. Ze houden elkaar in stand en je hebt geen idee hoe je die vicieuze cirkel moet doorbreken. ’s Avonds val je meestal wel als een blok in slaap, maar na een paar uur ben je al weer wakker. En zodra je gedachten dan beginnen te malen, kun je net zo goed je bed uitgaan. De ervaring je heeft geleerd dat je dán zéker niet meer de slaap zult vatten.

Pak de oorzaak aan

Intussen voel je je steeds ellendiger. Je hebt laatst zelfs een paniekaanval gehad en dat is niks voor jou! En laatst was je een paar dagen erg down. Dit moet stoppen voordat het écht uit de hand loopt. Slaapmiddelen zie je niet zitten. Je hebt liever iets wat het probleem bij de oorzaak aanpakt. En het liefst zonder ervoor allerlei chemische ‘troep’ te hoeven innemen.

Lekker in je vel

‘Dat is in veel gevallen ook helemaal niet nodig’, weet reflexzonetherapeute Hannah de Graaf-van der Staaij. ‘Je lichaam beschikt immers over een zelfherstellend vermogen. Het kan heel veel zaken zelf oplossen. Met behulp van reflexzone therapie kan ik dat proces ondersteunen. Op je voeten en handen zitten allemaal gebieden, de zogenoemde ‘reflexzones’, die corresponderen met je organen, klieren en andere delen van je lichaam. Door diverse oorzaken kunnen er in je lichaam blokkades ontstaan, die de energiestroom in je lichaam blokkeren. Door deze zones te masseren, kan ik die blokkades opheffen en komt je lichaam weer in balans.

Vermoeidheid en slapeloosheid lijken onlosmakelijk verbonden

Toepassingen

Reflexzone therapie is effectief bij:

  • vermoeidheid
  • slapeloosheid
  • migraine
  • rugklachten
  • gewrichtsklachten
  • hoge bloeddruk
  • allergie
  • spanning
  • stress
  • menstruatieklachten
  • spijsverteringsklachten
  • zwangerschapsproblemen

Oorzaken van vermoeidheid

De oorzaken van de vermoeidheid en slapeloosheid kunnen bijvoorbeeld liggen in veel stress. Met reflexologie raak je weer ontspannen, zul je minder piekeren en makkelijker doorslapen. Het heeft invloed op je lichaam én je geest en je zult merken dat je weer lekkerder in je vel zit. Het is een prachtige methode die bij heel veel klachten kan worden ingezet’, besluit Hannah enthousiast.

Over Hannah

Hannah de Graaf-van der Staaij werkt als holistisch coach en biedt reflexzonetherapie, wandel- en bewustzijnscoaching, voeding- en supplementenadvies en darmtherapie. Ook geeft ze workshops over gezonde voeding. Wil je een afspraak maken of heb je nog vragen over haar behandelingen? Kijk dan voor meer informatie op de website.

Datum: 12 maart 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • stress
    Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!
    We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
  • slapeloosheid
    Slapeloosheid en hoe ik ervan afkwam
    Een hele nacht slapen is niet voor iedereen vanzelfsprekend. In de maand maart staan we daarbij stil op de Internationale Dag van de Slaap.
  • Verander je slaapkamer voor een goede nachtrust met deze tips
    Een goede nachtrust is ontzettend belangrijk voor onze algehele gezondheid en welzijn, vooral in het drukke leven dat velen van ons leiden. Een goede nachtrust zorgt niet alleen voor een goede fysieke gezondheid, maar zorgt ook voor een betere mentale gezondheid. Toch hoor je steeds vaker dat veel mensen moeite hebben om voldoende slaap te krijgen.
  • goed-bed
    Zo belangrijk is een goed bed voor je gezondheid
    Veel fysieke klachten zijn te wijten aan een slecht bed. Lang niet iedereen beseft dat voldoende, met als gevolg dat men blijft doorlopen met klachten, die eigenlijk heel simpel te verhelpen zouden zijn. In dit artikel behandelen we de meest voorkomende fysieke klachten die veroorzaakt worden door te slapen op een bed dat niet bij je past of dat zodanig versleten is dat het een gevaar vormt voor je gezondheid.
  • niet-kunnen-slapen
    6 feiten en fabels over … niet kunnen slapen
    De wekker naast je bed geeft 03.17 uur aan. Pff, er zijn nog maar drie minuten verstreken sinds je de vorige keer keek. Je draait je maar weer eens op je andere zij.
  • slaapproblemen
    Slaap lekker!
    We slapen wat af. Bijna een derde van ons leven verkeren we in dromenland terwijl de wekker op scherp staat om ons weer het dagelijkse leven in te trekken. Het lijkt bijna tijdverspilling, totdat je een tijdje slecht slaapt.
  • restless-legs
    Oplossingen bij restless legs
    Rusteloze benen zijn geen feest. Wanneer je probeert te slapen, voelt het alsof er een mierenkolonie door je benen loopt. Prikkels, steken of kriebelen maken dat je een onbedwingbare drang krijgt om je benen te bewegen.
  • slaapproblemen
    Slaapproblemen? Stop het piekeren met Access Bars!
    Elke avond is het weer hetzelfde liedje. Je maakt je klaar voor het slapengaan in de hoop dat je dit keer wel een goede nachtrust tegemoet gaat. Maar al snel malen de piekergedachten weer door je hoofd en is je lichaam te onrustig om de slaap te vatten.
  • slapen
    Weer lekker slapen dankzij reflexzonetherapie
    Ben jij iemand die ‘s nachts onrustig in bed ligt te woelen, piekerend over van alles en nog wat? Word jij om de haverklap wakker, om vervolgens niet meer in slaap te kunnen komen?
  • slapen
    Beter slapen: het effect van voeding op je slaap
    Een goede nachtrust ondersteunt en reflecteert je gezondheid. Wanneer je slecht slaapt, kan dit te maken hebben met stress, een verstoring in het slaap-waakritme of een tekort aan melanine. Daarnaast zijn sommige mensen gevoelig voor omgevingsfactoren zoals licht of geluid.
Toon meer >
Toon minder >

Training en voeding gaan hand in hand

Als recreatief sporter of sporter op professioneel niveau, ben jij wekelijks (of zelfs dagelijks) bezig met beweging. Misschien ga jij naar de sportschool om daar met gewichten te trainen, doe je fitnesslessen, of train je voor een marathon. Toch voel jij je gedurende of na je work-out geregeld vermoeid, slap en energieloos. Heb je er weleens bij stilgestaan dat wat jij eet en drinkt hier een rol bij speelt? De combinatie training en voeding is enorm belangrijk!

Nathalie Barkmeijer

Training en voeding

Stel je voor: je traint twee keer per week. Is jouw voedingspatroon in de basis goed, dan zijn er in principe geen aanpassingen nodig. Als je traint met een specifiek doeleinde, dan is het wél verstandig om je voeding aan te passen. Bijvoorbeeld als je wilt afvallen, een goede tijd wilt lopen tijdens een marathon of als je veel krachttraining doet. Dat begeleiding hierbij geen overbodige luxe is, merk ik in de praktijk. Zo geef ik workshops over voeding voor marathonlopers. Wat ik daar zie, verbaast mij soms. Het voedingspatroon van de marathonlopers is vaak al in de basis slecht en ongezond. In aanloop van de marathon maken ze vervolgens ook niet de juiste aanpassingen, die écht nodig zijn. Zij zijn over het algemeen bezig met trainen, trainen en nog eens trainen. Voeding is slechts bijzaak. Dit leidt tot grote tekorten in het lichaam, en dat heeft invloed op de sportprestaties. Zelf heb ik mijn man begeleid op het gebied van voeding. Hij was aan het trainen voor de marathon in Tokio, en moest eigenlijk nog wat kilo’s kwijt. Dat hij wél zijn gewicht, maar niet zijn energie kwijtraakte, heeft met de juiste voedingsaanpassingen te maken.

Brandstof voor je lichaam

Als voedingscoach probeer ik natuurlijk zelf ook dingen. Zo merkte ik dat mijn darmen sterk reageerden op vlees en zuivel, waardoor ik deze producten niet meer eet. Dat betekent uiteraard niet dat ik iedereen ga aanraden of opdragen dat ook te doen. Maar als cliënten ook last hebben van hun darmen, dan ga ik wel met ze op zoek of dit soort voedingsmiddelen daar een rol bij spelen. Natuurlijk krijg ik de hype rondom het eten van zo min mogelijk koolhydraten ook mee. Toen ik laatst een week vrij was, heb ik het zelf ook een kans gegeven. Gewoon, om te testen wat dit nu met mij zou doen. Wat ik wist werd bevestigt: ik verloor vocht, want koolhydraten trekken vocht aan en ik had te weinig energie voor mijn krachttrainingen. Je hebt nou eenmaal koolhydraten nodig. Zéker als je gaat trainen. Het is de brandstof voor je lichaam! Wat goed werkt voor iemand, verschilt per persoon. De een heeft genoeg aan een banaan, de ander traint goed op een bakje havermout of twee boterhammen.

Voedingsadvies

Ook als je wilt afvallen, is het belangrijk dat je het juiste binnenkrijgt, en goed blijft eten. De motor moet blijven branden! Het kost soms wat tijd, geduld en vertrouwen, maar uiteindelijk haal je de beste resultaten met een uitgebalanceerd voedingspatroon. Door middel van een persoonlijk voedingsadvies kan ik je hierbij helpen. Ik zal je vragen om een voedingsdagboek bij te houden. Vervolgens analyseer ik jouw voedingspatroon aan de hand van de richtlijnen van de Gezondheidsraad. Hoe is de verhouding tussen koolhydraten, eiwitten en vetten, en krijg je genoeg vitaminen en mineralen binnen?

Ook als je wilt afvallen, is het belangrijk dat je het juiste binnenkrijgt

Resultaat behalen

Het uitgebalanceerde voedingsadvies helpt je om meer resultaten uit je training te halen. Maar ook om andere redenen kan het goed zijn om je voeding eens onder de loep te nemen. Bijvoorbeeld als:

  • je je graag weer fitter wilt voelen
  • je je voedingsgedrag wilt aanpassen, maar niet weet hoe
  • je gewicht en centimeters kwijt wilt
  • je graag een eigen voedingspatroon wilt ontwikkelen

Meer weten? Volg een workshop!

In mijn programma bied ik verschillende workshops aan. Eén daarvan is ‘Effectief trainen en eten‘. Deze workshop is speciaal bedoeld voor als je al wat langer aan het trainen bent, en meer uit je training wilt halen. Handig voor als je al wat langer traint, maar je resultaten niet naar je verwachtingen zijn. Onderwerpen die aan bod komen, zijn onder andere het zoeken naar de juiste trainingsprikkel, de juiste voorbereiding op een training en een goede balans tussen in- en ontspanning. Ook vindt er een training plaats, waarbij deze onderwerpen aan bod komen. Ben je een fanatiek sporter en sport je meer dan drie keer in de week? Ook dan is het verstandig om je voeding aan te passen. In de workshop ‘Sportvoeding’ kom je te weten wat jouw energiebehoefte is, en krijg je veel persoonlijke tips en informatie over wat je kunt eten tijdens het trainingsproces.

Datum: 12 maart 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • lensimplantaten-tegen-hooikoorts
    Kunnen lensimplantaten ook helpen tegen hooikoorts?
    Voor wie slecht ziet én jaarlijks last heeft van hooikoorts, kunnen de lentes en zomers behoorlijk belastend zijn. Jeukende ogen, wazig zicht en irritatie zorgen ervoor dat contactlenzen lastig te verdragen zijn, terwijl een bril continu beslaat of in de weg zit.
  • sporten
    Herstel sneller na het sporten
    Na een intensieve training of een zware wedstrijd heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Spierpijn, vermoeidheid en kleine blessures kunnen je prestaties belemmeren en je trainingstraject verstoren.
  • ondergoedtrends
    De ondergoedtrends van dit jaar
    Ondergoed is niet meer alleen functioneel, het is uitgegroeid tot een fashion statement. Waar we vroeger simpelweg keken naar praktische oplossingen, zien we nu een duidelijke trend: comfort én stijl gaan hand in hand. De nieuwste collecties combineren zachte, ademende stoffen met trendy designs.
  • soepelheid
    Krijg soepelheid en beweging terug in je rug
    Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
  • hoofdpijn
    Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?
    Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
  • darmklachten
    Voetreflexologie tegen darmklachten
    Voetreflextherapeut Krista: ‘Ik kreeg een telefoontje van Anna en zij vertelde me dat ze al tijden last van haar buik had. Een opgeblazen gevoel en daarbij pijn tot in haar onderrug. Naar het toilet gaan was lastig. Ze zat niet lekker in haar vel en wilde hiervan af.
  • badzout
    Ken jij de heilzame werking van badzout?
    Een bad nemen is een ontspannend moment voor je lichaam en geest. Daarnaast verbetert het ook je doorbloeding omdat je vaten door de warmte uitzetten.
  • supplementen
    Verbeter je leven met supplementen
    Het nieuwe jaar staat voor deur en de goede voornemens worden weer uit de kast gehaald. In een wereld waarin fastfood en bewerkte producten de norm lijken te zijn, zijn bewuste keuzes in voeding belangrijker dan ooit. Wij helpen je daarom een eindje op weg met die goede voornemens over gezonder leven.
  • inlegzolen
    Inlegzolen kopen? Verschillende soorten + de voordelen
    Heb je voetklachten, zoals pijn aan de bal van je voet of aan je hiel? Of heb je misschien te maken met een voetafwijking, zoals platvoeten, hielspoor, hallux valgus of holvoeten? Ook in het geval van diabetes of reuma kun je pijnlijke voeten krijgen.
  • stress
    Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!
    We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
Toon meer >
Toon minder >

Geef je huid een ‘schone’ boost!

Nu de winter langzaam ons land verlaat en het warme voorjaarsweer in zicht is, ga je meer aandacht besteden aan je huid. Natuurlijk heb je in de winter ook al de nodige maatregelen getroffen om je huid de koude en gure tijden door te helpen. Maar deze hebben helaas niet afdoende geholpen: je huid is droog en grauwig. Ook zijn de fijne lijntjes, rimpeltjes, wallen en donkere krijgen goed te zien. Om deze schade te herstellen, en in het vervolg óók te voorkomen, is een optimale voorjaarsverzorging voor je huid dus van groot belang. ‘De producten van Synergie Skin Cosmeceuticals zijn hier erg geschikt voor,’ weet Silvia Eising.

Nieuw in de praktijk

In haar praktijk voor Huidverbetering werkt Silvia met verschillende merken, waar zij reeds het merk Synergie Skin Cosmeceuticals aan heeft toegevoegd. ‘De clean science filosofie die achter het merk schuilt, sprak mij erg aan. Het merk is ontwikkeld door Terri Vinson, een cosmetische chemicus en huidexpert. Al haar cosmeceuticals zijn erg ‘schoon’ en natuurlijk, en bevatten geen toxische en schadelijke ingrediënten. Tegelijkertijd zijn ze erg actief en doeltreffend, waardoor ze de gezondheid en vitaliteit van je huid een lange tijd blijvend kunnen herstellen. Dat komt door de écht actieve en essentiële vitamines en werkstoffen, die op de juiste plek terechtkomen in je huid.’

Héle mooie resultaten

Silvia vervolgt: ‘Ik heb de producten van Synergie Skin Cosmeceuticals ook geïntegreerd in mijn behandelingen voor huidtherapie en huidverbetering. De producten gaan nét een stukje verder dan cosmetica, en zijn in te zetten voor zowel paramedische als cosmeceutische doeleinden. Zo kunnen er hele, héle mooie resultaten worden bereikt bij huidproblemen als acne, pigmentstoringen, roodheid, een grove huidstructuur, littekens en andere oneffenheden. Ook zijn ze zeer effectief op het gebied van anti-aging.’

Effectieve ingrediënten

Silvia legt uit: ‘In de formules heeft Terri Vinson onder andere gebruik gemaakt van de ingrediënten ‘L-ascorbinezuur’ en ‘Alpha-liponzuur’. Het eerste ingrediënt wordt ook wel ‘vitamine C’ genoemd, en stimuleert onder andere de aanmaak van collageen. Hierdoor worden fijne lijntjes verminderd. Ook krijgt het weefselherstel een boost, en wordt de genezing van littekens bevorderd. ‘Alpha-liponzuur’ gaat eveneens het rimpelen van de huid tegen. Maar daarnaast werkt het ook goed tegen donkere kringen en wallen.’

Zichtbaar resultaat

‘Verder ben ik liefhebber van het anti-aging serum, dat bomvol krachtige en verjongende werkstoffen zit, vervolgt Silvia. ‘Deze werkstoffen zetten je huid aan tot het aanmaken van collageen, hyaluronzuur en epidermale stamcellen. Het effect hiervan is snel zichtbaar: rimpeltjes en lijntjes zijn aanzienlijk minder goed te zien. Goed om te weten is dat het merk naast geen parabenen ook geen kunstmatige kleur- en geurstoffen bevat, en dat het ook niet is getest op dieren. Net zoals de andere merken die ik gebruik in mijn praktijk.’

Huidadvies

Silvia: ‘Naast dat wij de producten van Synergie Skin Cosmeceuticals gebruiken in de behandeling, zijn deze ook te koop in onze winkel. Zo kun je ook thuis gericht werken aan je huidproblemen en huidwensen. De producten zijn erg makkelijk in gebruik. In de winkel staan mijn collega’s en ik voor je klaar om je een vrijblijvend advies te geven over welke producten passen bij jouw huid en doeleinden.’

Voor jou!

Ga jij ook voor de juiste ‘schone’ producten waarmee je je huid zichtbaar kunt verbeteren? Bij Schoonheidsinstituut / Praktijk voor huidtherapie Silvia Eising ben je op de goede plek voor de producten van Synergie Skin Cosmeceuticals en andere hoogwaardige en kwalitatief hoogstaande verzorgingsproducten en cosmetica. Ook zit je hier goed voor verschillende behandelingsmethoden die direct resultaat bieden. De huidtherapeuten / schoonheidsspecialisten van de salon staan voor je klaar om je een goed en persoonlijk advies te geven op het gebied van beauty, schoonheid en huidverbetering.

Datum: 11 maart 2019
Banners ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • olie
    Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?
    Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
  • droge-huid
    ’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’
    Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.
  • elasticiteit-huid
    De elasticiteit van je huid bevorderen
    De harde waarheid als je ouder wordt: je krijgt te maken met rimpels en een slapper wordende huid. Voor de meeste mensen is dit een verandering die ze liever tegen willen gaan. Je wil je stralende huid behouden en rimpels zo veel mogelijk voorkomen.
  • poriën
    Grove poriën? Zo kom je ervan af!
    Die grove poriën rond je neus en op je kin. Je stoort je eraan, elke keer als je in de spiegel kijkt. Natuurlijk, er zijn ergere huidproblemen. Maar mooi is anders!
  • rimpels
    ‘Bindweefselmassage verminderde mijn rimpels'
    Huidveroudering is een proces dat al begint vanaf je vijfentwintigste levensjaar. Naarmate de jaren verstrijken, zul je langzaam steeds meer rimpels op je huid zien verschijnen. De één accepteert het, voor de ander is het lastig.
  • Huid
    Schitterende feestdagen voor jou
    De jaarwisseling komt er weer bijna aan (waar blijft de tijd?). Weet jij al hoe jij de show gaat stelen tijdens de feestdagen? Misschien breekt bij die vraag de stress al bij je uit.
  • mesotherapie
    Mesotherapie: dit is wat je moet weten!
    Het kan confronterend zijn wanneer je ziet dat je huid ouder wordt. Je ziet meer kraaienpootjes, je lippenplooi wordt gedefinieerder, er komen steeds meer rimpels tevoorschijn en je huid oogt doffer dan vroeger. Natuurlijk is het een prachtig gegeven om ouder te worden, maar dat hoeft zich niet per se te vertalen in huidveroudering.
  • lymfoedeem
    Hoe eerder, hoe beter
    Wanneer je te maken hebt met borstkanker, kan het voorkomen dat je na de behandelingen last krijgt van ongewenste vochtophopingen. Dit staat bekend als ‘oedeem,’ en in dit geval, specifiek als ‘lymfoedeem.
  • droge-huid
    Eerste hulp bij een droge huid na de zomer
    De zomer ligt alweer achter je. Af en toe dagdroom je nog even lekker weg, denkend aan de zon op je gezicht, een drankje op het terras, zwemmen in de zee of een duik in het zwembad. Je bruine kleurtje is inmiddels alweer verleden tijd. Dat geldt eigenlijk ook voor de mooie glans van je huid.
  • huid
    Geef je huid de nodige voeding
    Je slippers liggen weer in de kast, de strandlakens zijn gewassen, opgevouwen en opgeborgen, de zomer is officieel voorbij. Een seizoen met veel warmte en felle zonnestralen, wat heerlijk was om je huid een gezond kleurtje te geven. Maar na de zomer kan je huid ook wel wat voeding gebruiken.
Toon meer >
Toon minder >

Relatie en kanker: zorg voor een stabiele basis

Samen oud worden, samen mooie reizen maken, jullie (klein)kinderen zien opgroeien, samen een nieuw huis bouwen. Verwachtingen over de toekomst die misschien heel vanzelfsprekend lijken, maar op zijn minst tijdelijk op losse schroeven komen te staan als je wordt geconfronteerd met kanker. Want niet alleen je lichaam gaat door een rollercoaster door deze ziekte; élk aspect van je leven staat ineens op zijn kop. Veranderingen in je relatie zijn hierdoor onvermijdelijk. Kanker hoeft echter niet je relatie te verzieken. Zó kun je zoeken naar een stabiele basis.

Paul Simons

Samen een weg zoeken en vechten

Wanneer je de diagnose ‘kanker’ krijgt, word je plots geconfronteerd met de eindigheid van het leven. Het beeld dat je had van de toekomst, raakt aan het wankelen. Dit brengt logischerwijs een wirwar aan emoties teweeg: angst, verdriet, frustratie, wanhoop, soms ook eenzaamheid. Als je een relatie hebt, worden er twee personen geconfronteerd met de ziekte. Net als jij heeft je partner ook tijd nodig om te beseffen wat er aan de hand is, en om zich een nieuw beeld van de toekomst te vormen. Jullie moeten een weg vinden tussen alle veranderingen, wisselende emoties en gewijzigde plannen. Dit proces moeten jullie samen doorlopen, en een gevecht dat jullie met zijn tweeën moeten voeren. Het is belangrijk dat jullie voor steun bij elkaar terecht kunnen.

Schuldig voelen

Naast een veranderd toekomstbeeld zijn er ook nog allerlei praktische veranderingen. Denk hierbij aan de verdeling van huishoudelijke taken: de boodschappen doen, het huis schoonmaken, de kinderen naar school en sport brengen. In de weken waarin jij zware behandelingen volgt, of hiervan moet bijkomen, komen dit soort dingen op het bordje van je partner. Je kunt minder dan wat je eerst kon, en raakt ineens een stuk afhankelijker van de ander. Ook dit kan allerlei emoties oproepen. Ondanks dat jij je doodop, beroerd en misselijk voelt door het hele ziekteproces, voel je je schuldig omdat je niets in huis kunt doen. Ook op het vlak van seksualiteit zijn er veranderingen: je bent vaak moe, hebt last van wisselende emoties en stemmingen, en hebt geen zin in seks. Praten hierover met je partner kan lastig zijn. Dit misschien wel omdat je jezelf van alles verwijt, je je partner hiermee niet wil belasten, of omdat je partner zijn gevoelens niet graag deelt. Hierdoor kun je je eenzaam voelen.

Blijf in verbinding

Zelf ben ik mijn vrouw verloren aan kanker en heb ik persoonlijk ondervonden hoe deze ziekte het leven overneemt, en hoe de relatie kan veranderen. Maar ik weet ook dat het zorgen voor een stabiele basis mogelijk is. Vanuit mijn eigen levenservaring kan ik anderen handvatten aanreiken. Ik heb echter geen kant-en-klare tips, en zeg mensen ook niet wat zij allemaal wel en niet moeten doen. Mijn gesprekken zal ik altijd toespitsen op de personen die ik voor me heb. Eén ding is zeker: met elkaar blijven praten is keihard nodig! Zorg ervoor dat er genoeg vertrouwen is, en dat jullie je gevoelens erkennen én deze ook tegen elkaar durven uit te spreken. Zoiets is misschien gemakkelijker gezegd dan gedaan. Tijdens de coaching kan ik jullie hierbij ondersteunen.

Door de coachgesprekken ontstond er een beter besef van de situatie

Ook in gesprek met de partner

In mijn praktijk heb ik al verschillende mensen mogen coachen op het vlak van hun relatie. Ik praat zowel met degene die geconfronteerd is met de diagnose als met de partner. Laatst had ik bijvoorbeeld afzonderlijke coachingsgesprekken met een stel. Zij had zware behandelingen achter de rug waar ze van aan het bijkomen was, hij deed ‘s avonds veel in het huis. Zij voelde zich ontzettend schuldig dat haar vermoeidheid maar niet overging, en daardoor weinig energie had om zich in te spannen, hij dacht dat zij gewoon niet zoveel zin in het huishouden had. Door de coachgesprekken ontstond er een beter besef van de situatie bij hem. Wat hij niet wist en zag was dat zijn vrouw overdag al heel veel deed en daardoor ‘s avonds ontzettend vermoeid was. Door stellen over zulke dingen met elkaar in gesprek te laten gaan, kan ik ervoor zorgen dat zij minder voor elkaar gaan invullen, en kunnen ze meer begrip voor elkaars gevoelens opbrengen. Dat brengt de nodige rust in de relatie.

Voor jou!

Soms is het fijn om extra steun te krijgen van een deskundige. Iemand die erkent hoe rot het is om te moeten leven met de diagnose ‘kanker’ en alle bijbehorende emoties, en jou én je partner de handvatten kan aanreiken om hiermee om te gaan. Paul Simons is coach rondom kanker, en helpt jou stapje voor stapje je pad terug te vinden en te (her)ontdekken wat er allemaal mogelijk is in je leven. De coachingssessies vinden plaats in de natuur, of op een plek die voor jou het meest prettig is. Als jij dat prettiger vindt, kunnen de sessies ook via Skype plaatsvinden, op een moment dat het jou uitkomt. Tijdens de coaching is Paul altijd bereikbaar via telefoon of Skype. Wil je meer weten, of wil je eerst graag een kennismakingsgesprek? Vraag dan gerust een vrijblijvend gesprek aan om de mogelijkheden te bespreken.

Datum: 11 maart 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • huidzorg-bij-kanker
    Huidzorg bij kanker: een boost voor lichaam én geest
    De behandeling(en) tegen kanker kunnen zowel fysiek als mentaal een behoorlijke impact hebben. Vooral misselijkheid en vermoeidheid zijn bekende bijwerkingen, maar dat is in veel gevallen slechts het topje van de ijsberg.
  • endeldarmkanker
    Het verhaal van... Peter, patiënt met endeldarmkanker
    Peter schrok enorm toen hij in oktober 2019 te horen kreeg dat hij endeldarmkanker had.
  • kankerdiagnose
    5 tips om met je kankerdiagnose om te gaan
    En dan ineens krijg je te horen dat je kanker hebt. Misschien had je het al verwacht. Misschien totaal niet. Hoe dan ook: vanaf dat moment is alles anders. Wordt je leven nooit meer hetzelfde.
  • leefstijl
    Je leefstijl tijdens kanker: maak het verschil
    Je bent moe. Doodmoe. Het liefst lig je de hele dag in bed of op de bank. Je voelt je misselijk.
  • kanker
    Wat is kanker?
    Kanker heeft een gigantische impact op je hele wezen. Je leven staat ineens op zijn kop. Op het moment dat je de diagnose krijgt, is het alsof de grond onder je voeten wordt weggeslagen.
  • hyperthermie-geschikt
    Is hyperthermie voor mij geschikt?
    Hyperthermie kan een zinvolle uitbreiding zijn bij het behandelen van ziekten zoals kanker. De behandeling helpt de werking van bestraling en/of chemotherapie te versterken, om de tumor of het kankergezwel optimaal aan te pakken.
  • ondersteunende-behandelingen-bij-kanker
    Feiten en fabels over ondersteunende behandelingen bij kanker
    Iedereen kan het begrijpen, dat wanneer je kanker hebt je alles wil aangrijpen om beter te worden. Vandaag de dag zijn er ook verschillende behandelwijzen die uitgevoerd en gecombineerd kunnen worden.
  • behandeling-kanker
    Wat kan hyperthermie betekenen bij kanker?
    Wanneer jij of een naaste te maken heeft met kanker, is dat vaak een heftige ervaring. Logischerwijs wil je alles op alles zetten om te genezen. Daarvoor kunnen verschillende behandelmethoden ingezet worden.
  • borstkanker
    Het verhaal van…Evelien, borstkankerpatiënt
    Toen Evelien (43) de eerste keer gediagnosticeerd werd met borstkanker, zat de schrik er goed in. ‘Maar ik was ook heel overtuigd dat het goed zou komen. Ik weet niet waar dat vandaan kwam’, vertelt ze. ‘Misschien is het mijn optimistische natuur.
  • effectiviteit-hyperthermie
    De effectiviteit van hyperthermie uitgelegd
    Onderzoek naar het toepassen en de werkzaamheid van hyperthermie stopt nooit. Met nieuwe onderzoeken worden alsmaar meer toepassingen, werkingen en resultaten van hyperthermie bij het bestrijden van impactvolle ziekten zoals kanker, bevonden.
Toon meer >
Toon minder >

‘Ik ben geen standaardcoach’

Dat kanker effect heeft op elk aspect van het leven, heeft Paul Simons zelf moeten meemaken. In zijn coaching helpt hij mensen om zo constructief mogelijk om te gaan met de gevolgen van de ziekte. Tijdens het wandelen vertelt hij ForYou over zijn bijzondere werk.

Dankbaar

Paul begint: ‘Ik ben nu zo’n zeven jaar coach. In de laatste drie jaar heb ik mij gespecialiseerd op het gebied van coachen rondom kanker. Ik ben hiermee in aanraking gekomen door mijn vrouw. Zij is overleden aan kanker. Natuurlijk had ik het heel erg leuk gevonden als zij nog in mijn leven zou zijn. Maar ik ben haar ook heel dankbaar: dankzij haar kan ik nu dit werk doen.’

Toch weer een glimlach

‘Wanneer je een ziekte als kanker hebt, is positief denken erg lastig. Je bent geneigd om alleen maar de dingen te zien die op dit moment lastig gaan, of die niet meer kunnen. Maar als je in een hoekje gaat zitten, dan wordt het er meestal niet beter op. Vaak komen mensen met hangende schouders bij me binnen, vooral tijdens de eerste keer. Maar na de anderhalf uur coaching vertrekken ze meestal weer met opgeheven hoofd en een glimlach op hun gezicht. Vaak gaan we buiten wandelen. Dit zet niet alleen het lichaam in beweging, maar ook de geest. Tijdens de coaching wil ik mensen stimuleren om hun vaste en automatische patronen los te laten. Ik probeer hen tot nieuwe inzichten te laten komen, en de focus te leggen op de dingen die zij nog wél kunnen. ‘Wat nou als je in plaats van rechtsaf eens linksaf gaat?’ Dat je even in een andere omgeving bent, helpt ook om anders tegen dingen aan te kijken. Bovendien biedt de natuur bruikbare elementen voor de coaching. Dan zie ik een groep bomen met in het midden een stevige (krachtige) boom. ‘Wat roept dit bij je op?’ vraag ik dan. Dit geeft kracht omdat de cliënt ziet dat hij niet alleen is.’

Rookworst van de Hema

‘Ook als de situatie volkomen uitzichtloos lijkt, probeer ik oog te hebben voor de mogelijkheden en kansen. Laatst had ik een sessie met iemand die ik al langer coach, hij was die dag stiller dan normaal, wilde niet echt praten. Soms is wandelen, gewoon aanwezig zijn ook goed. ‘Joh, gaan we nog praten?’ vroeg ik toen we een vijftien minuten onderweg waren. ‘Ik vind het eigenlijk zo ook wel prima,’ antwoordde hij. Ik vond dat natuurlijk ook prima – soms is gewoon wandelen ook goed – en vroeg niet verder door. Even later kwam het hoge woord er toch uit. Hij had net slecht nieuws gehad.’

‘Waar heb je nu, op dit moment, nou écht zin in?’ vroeg ik hem. Hij was even stil. ‘Ik heb wel zin in een rookworst van de Hema,’ antwoordde hij toen. We zijn toen omgekeerd en zijn met de auto een echte rookworst gaan halen. Al lopend en etend door het winkelcentrum, had hij een grote glimlach op zijn gezicht. Ik had hem laten inzien dat dit soort kleine momenten ook nog gewoon kunnen plaatsvinden. Natuurlijk maken die vijf minuten afleiding het ellendige nieuws niet goed. Maar desondanks had hij toch nog een leuke dag gehad. En dat geeft mij ook weer energie.’

Ik had hem laten inzien dat dit soort kleine momenten ook nog gewoon kunnen plaatsvinden

Bakje koffie

‘Wandelen is natuurlijk niet voor iedereen vanzelfsprekend die lijdt aan kanker, of hier herstellende van is. Daarom vraag ik mijn cliënten vooraf altijd hoe het gaat. Als zij daar toe in staat zijn en zin in hebben, dan gaan we eropuit. En blijkt dat het na een half uurtje toch niet gaat, dan draaien we gewoon om en gaan we ergens een bakje koffie doen. Of een wijntje of biertje in de kroeg. Dat kan ook. Natuurlijk hebben de gesprekken die ik voer met mensen soms een grote impact op me. Bijvoorbeeld als het echt heel slecht met iemand gaat. Dan is het ideaal dat de natuur zo dichtbij is. Door me na zo’n gesprek me nog even om te draaien en zelf even een wandeling te maken, voorkom ik dat ik mijn werk mee naar huis neem.’

Geen standaardcoach

‘Maar dat betekent niet dat ik mijn vrije tijd niet aan mijn cliënten denk, hoor. Zo kwam ik laatst in een winkel een kaartje tegen met een heel toepasselijke tekst voor een cliënte, die op dat moment in het voortraject van een ingrijpende operatie zat. Dat kaartje heb ik toen meteen op de post gedaan, met mijn sterktewensen. En dat doe ik ook bij anderen. Of ik stuur hen een berichtje om te vragen hoe het gaat. Mensen waarderen zulke dingen enorm. Ik hoor het wel vaker: ik ben geen standaardcoach.’

Datum: 11 maart 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • huidzorg-bij-kanker
    Huidzorg bij kanker: een boost voor lichaam én geest
    De behandeling(en) tegen kanker kunnen zowel fysiek als mentaal een behoorlijke impact hebben. Vooral misselijkheid en vermoeidheid zijn bekende bijwerkingen, maar dat is in veel gevallen slechts het topje van de ijsberg.
  • endeldarmkanker
    Het verhaal van... Peter, patiënt met endeldarmkanker
    Peter schrok enorm toen hij in oktober 2019 te horen kreeg dat hij endeldarmkanker had.
  • kankerdiagnose
    5 tips om met je kankerdiagnose om te gaan
    En dan ineens krijg je te horen dat je kanker hebt. Misschien had je het al verwacht. Misschien totaal niet. Hoe dan ook: vanaf dat moment is alles anders. Wordt je leven nooit meer hetzelfde.
  • leefstijl
    Je leefstijl tijdens kanker: maak het verschil
    Je bent moe. Doodmoe. Het liefst lig je de hele dag in bed of op de bank. Je voelt je misselijk.
  • kanker
    Wat is kanker?
    Kanker heeft een gigantische impact op je hele wezen. Je leven staat ineens op zijn kop. Op het moment dat je de diagnose krijgt, is het alsof de grond onder je voeten wordt weggeslagen.
  • hyperthermie-geschikt
    Is hyperthermie voor mij geschikt?
    Hyperthermie kan een zinvolle uitbreiding zijn bij het behandelen van ziekten zoals kanker. De behandeling helpt de werking van bestraling en/of chemotherapie te versterken, om de tumor of het kankergezwel optimaal aan te pakken.
  • ondersteunende-behandelingen-bij-kanker
    Feiten en fabels over ondersteunende behandelingen bij kanker
    Iedereen kan het begrijpen, dat wanneer je kanker hebt je alles wil aangrijpen om beter te worden. Vandaag de dag zijn er ook verschillende behandelwijzen die uitgevoerd en gecombineerd kunnen worden.
  • behandeling-kanker
    Wat kan hyperthermie betekenen bij kanker?
    Wanneer jij of een naaste te maken heeft met kanker, is dat vaak een heftige ervaring. Logischerwijs wil je alles op alles zetten om te genezen. Daarvoor kunnen verschillende behandelmethoden ingezet worden.
  • borstkanker
    Het verhaal van…Evelien, borstkankerpatiënt
    Toen Evelien (43) de eerste keer gediagnosticeerd werd met borstkanker, zat de schrik er goed in. ‘Maar ik was ook heel overtuigd dat het goed zou komen. Ik weet niet waar dat vandaan kwam’, vertelt ze. ‘Misschien is het mijn optimistische natuur.
  • effectiviteit-hyperthermie
    De effectiviteit van hyperthermie uitgelegd
    Onderzoek naar het toepassen en de werkzaamheid van hyperthermie stopt nooit. Met nieuwe onderzoeken worden alsmaar meer toepassingen, werkingen en resultaten van hyperthermie bij het bestrijden van impactvolle ziekten zoals kanker, bevonden.
Toon meer >
Toon minder >