Ben jij hooggevoelig? Dit moet je weten!

Ben jij gevoelig voor de emoties van anderen, perfectionistisch en ga je graag diepgaande relaties aan? Misschien heb je er nog nooit zo bij stil gestaan, maar jouw klachten kunnen kenmerken zijn van hoogsensitiviteit of hooggevoeligheid.

Wat is ‘hooggevoelig’ precies?

Je hebt vást al weleens van de term ‘hooggevoelig’ gehoord. Maar wat houdt het nou eigenlijk precies in? Eveline Vogel is expert en coach op het gebied van hooggevoeligheid. Zij vertelt: ‘Iemand die hooggevoelig is, is meer dan gemiddeld gevoelig voor zintuiglijke waarnemingen. Iedereen is in staat om te voelen, te zien, te ruiken en te horen. Bij mensen die hooggevoelig zijn, komt er meer informatie uit de zintuigen in de hersenen. De prikkels worden dieper en breder verwerkt. In een moderne wereld die steeds drukker en voller wordt en daarmee meer prikkels oplevert, gaan hooggevoelige mensen hier steeds meer onder leiden.’

Goed in je vel

Omdat we leven in een drukke tijd met veel veranderingen en impulsen, valt er lastig aan al deze prikkels te ontkomen. Eveline legt uit: ‘Natuurlijk wil jij net als iedereen dat je lekker uitgerust bent en goed in je vel zit. Maar als je hooggevoelig bent, leidt dit vaak tot stressvolle situaties. Hierdoor krijg je vaak klachten als hoofdpijn, extreme vermoeidheid of maagklachten. Voor mensen die hooggevoelig zijn, is het daarom zaak om je eigen weg te zoeken.

Hoe zoek je je eigen weg?

Neem rust op de momenten dat je het nodig hebt en geef je eigen grenzen aan. Hoewel dit misschien allemaal wat heftig klinkt, zitten er ook hele mooie en sterke punten aan hooggevoeligheid! Als hooggevoelig persoon kun je bijvoorbeeld heel erg genieten van kleine dingen: van contact, van aanraken en van kunst. Je kunt je goed verplaatsen in de ander en aanvoelen wat hij nodig heeft. Je hooggevoeligheid komt bijvoorbeeld heel goed van pas bij creativiteit, het verrichten van onderzoek en bij een verzorgend beroep.

Tijdens workshops en coaching leer je meer over hooggevoeligheid

Onderneem actie!

Merk jij regelmatig dat je hoofd ‘vol’ zit van alle indrukken en prikkels die je moet verwerken op een dag? En dat je vaak vermoeid en gestrest raakt? Dan kan begeleiding bij hoogsensitiviteit iets voor jou zijn. Tijdens workshops en coaching leer je meer over hooggevoeligheid. Je ontdekt hoe je je grenzen herkent én bewaart. Ook kom je erachter wat je kunt doen om jouw talenten meer tot bloei te laten komen.’

Ben jij hooggevoelig? Doe de test!

Als kind was je verlegen of stil
Je vindt het erg lastig om met veranderingen in je leven om te gaan
Op drukke dagen heb je behoefte om je terug te trekken op een plek waar je alleen kunt zijn
Kunst en muziek kunnen je diep ontroeren
De stemmingen van anderen beïnvloeden je
Als anderen willen dat jij snel verschillende dingen tegelijk moet doen in korte tijd, voel jij je opgejaagd
Als je honger hebt, dan heeft dat een sterke invloed op je humeur of concentratievermogen
Je doet erg je best om te voorkomen dat je fouten maakt of dingen vergeet

Kun je op meerdere vragen ‘ja’ beantwoorden? Dan is er een grote kans dat jij hooggevoelig bent.

Wist je dat…

naar schatting 20% van de bevolking hooggevoelig is?

Datum: 31 augustus 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Voorkom stress tijdens het werken

Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
Heb jij genoeg Zelfliefde?

Veel mensen vinden het lastig om van zichzelf te houden. Dat komt vaak doordat ze zich laten leiden door de verwachtingen van hun omgeving of de eisen van de maatschappij. Dat gold in ieder geval voor Susan (39). Ze had het gevoel de perfecte werknemer, partner en ouder te moeten zijn.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
'Door familieopstelling meer grip op angst'

Naomi had er al haar hele leven last van: een vaak ongefundeerde angst die ieder moment de kop kon opsteken. Ze had geen idee hoe ze daar kon afkomen. Ze had al vele therapieën gevolgd en ondergaan.
Taal, geestelijke gezondheid en emotioneel welzijn

In onze moderne wereld, waar stress en burn-outs helaas steeds vaker voorkomen, is het belangrijk om op verschillende manieren te zoeken naar een verbetering van de geestelijke gezondheid. Eén van die manieren, verrassend genoeg, is het leren van een nieuwe taal.
Je bevrijden van de negatieve emoties van trauma

Wanneer je een trauma ervaart, lijkt het alsof je brein op tilt slaat. Spanning en stress hopen zich op tot het punt waarop je niet meer normaal lijkt te functioneren.
We zijn allemaal onderdeel van een systeem

Eigenlijk zijn we allemaal een radertje in het grote geheel. Onderdeel van een systeem. Van je gezin, je werk, je vriendengroep. Als er één radertje stagneert, heeft dat invloed op de rest.
Uit je hoofd en terug naar je lichaam

Je bent zó moe. Dagelijks ben je in de weer met vroege wekkers, je gezin, je baan, je sociale contacten, je werk. Je staat continu onder druk.
Waarom je jezelf mag verwennen met badolie

Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën.
Hoe overleef jij het ouderschap?

Je had je het ouderschap zo anders voorgesteld. Een beetje zoals op die plaatjes in lifestyle magazines. Je zag het al helemaal voor je. En alhoewel je dol bent op je kinderen – je zou ze voor geen goud willen missen – pakte dat idyllische beeld in de praktijk toch wat anders uit.

Toon meer >

Toon minder >

‘Gepest worden om acne: niet bij mijn dochter!’

Annemiek (42): ‘In mijn puberteit had ik enorm veel last van jeugdpuistjes. Vreselijk vond ik het en ik ben er dan ook flink mee gepest. ‘Krentenbol’ en ‘puistenkop’ waren nog de minst kwetsende kreten die ik naar mijn hoofd geslingerd kreeg.’

Wreed

‘Kinderen kunnen zó wreed zijn onder elkaar; daar weet ik echt over mee te praten. Het deed veel met mijn gevoel voor eigenwaarde. Van een vrolijk en spontaan meisje, veranderde ik in een schuchtere en stille tiener, die het liefst zo min mogelijk wilde opvallen.’

Schaamte

‘Ik schaamde me voor mijn gezicht vol dikke, rode puisten en leidde dan ook het liefst een onopvallend en teruggetrokken leven. Thuis, op mijn eigen kamer, voelde ik me het fijnst. De acne heb ik nooit onder controle gekregen, wat voor huismiddeltjes ik ook probeerde en welke veelbelovende lotion ik er ook voor kocht. Niets hielp.’

Blijvende littekens

‘Pas toen ik een jaar of 18 was en ging studeren, begon mijn huid er weer wat rustiger uit te zien. Gelukkig ligt die periode met acne nu ver achter me. Het gaat prima met me. Ik zit lekker in mijn vel, letterlijk en figuurlijk, ook al had ik nog de nodige littekens in mijn gezicht.’

Huilend thuis

‘Toen mijn dochter begon te puberen, kwamen die herinneringen aan vroeger weer in alle hevigheid terug. Vooral toen ze een keer huilend thuiskwam omdat ze haar uitgescholden hadden vanwege haar puistjes. Want ook zij heeft, net als ik vroeger, een heftige vorm van acne. Aan dát feit kan ik helaas niets veranderen, maar er moesten nu vast betere methodes zijn om dit te behandelen!’

De oplossing?

‘Ik wilde niet dat zij hierdoor net zo gepest zou worden als ik. Daarom ben ik achter de laptop gekropen en ben ik op zoek gegaan naar een oplossing. Ik kwam uiteindelijk op de website van Blush Skin Clinic terecht, een salon die hier praktisch om de hoek zit! De voor- en nafoto’s van de acnebehandelingen waren veelbelovend en ik heb een gratis en vrijblijvend consult aangevraagd.’

‘Tijdens de eerste kennismaking kroop ze helemaal uit haar schulp’

Enorm opgeknapt

‘Mijn dochter voelde er eerst niks voor, ze vond het maar stom, maar toen ik haar de foto’s op de website liet zien, was ze toch wel geïnteresseerd. Tijdens de eerste kennismaking kroop ze helemaal uit haar schulp en nu gaat ze regelmatig bij Edwina langs voor een behandeling. Haar huid is er zo enorm van opgeknapt!’

Ook zelf profijt

‘En zal ik je nog wat leuks vertellen? Edwina heeft mij onlangs een eMatrix laser behandeling gegeven, waardoor de littekens in mijn gezicht zo goed als verdwenen zijn. Ik dacht ik er niet meer mee zat, maar ik ben zó ontzettend blij met het resultaat! Misschien komt er ooit een tijd dat acne voorkomen kan worden, maar tot we dat moment hebben bereikt, is dit een fantastische oplossing!’

Wat is acne?

‘Acne, in de volksmond ook wel jeugdpuistjes genoemd, is een ontsteking van de huid rondom de talgklieren. Onder invloed van hormonen ondergaat de huid allerlei veranderingen. De talgklieren in het gezicht, op de rug en de borst worden groter en gaan meer talg produceren. Daarnaast is die talg ook nog eens dikker van samenstelling. Onder invloed van bacteriën kan de opgehoopte talg ontstekingen in de huid veroorzaken waardoor pukkels en puistjes ontstaan.’

Veroorzakers

Hormoonschommelingen zijn bekende veroorzakers van acne, daarom zie je het vaak in de puberteit, maar er kunnen ook andere triggers zijn:

erfelijkheid
voeding
chemische of irriterende stoffen
bepaalde medicijnen, zoals prednison of anti-conceptiepil
druk of wrijving

Datum: 31 augustus 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Natuurlijke huidverzorging voor mannen: waarom het verschil maakt

Skincare is allang niet meer alleen iets voor vrouwen. Ook mannen hebben baat bij een goede verzorgingsroutine, zeker bij baardgroei en de dagelijkse scheerbeurt.
Invloed van luchtvervuiling op je huid!

Zonder dat we het doorhebben, worden we dagelijks constant blootgesteld aan schadelijke stoffen. In steden dwarrelen er namelijk verschillende soorten stoffen door de lucht. Hierdoor ontstaat er een vervelend fenomeen dat invloed heeft op veel aspecten van het leven, namelijk luchtvervuiling.
Last van een vochtarme huid? Tijd om te hydrateren!

Ons lichaam bestaat voor ongeveer zestig tot zeventig procent uit water. Je zou daardoor denken dat er aan vocht geen gebrek is. Toch kan je huid gemakkelijk een vochttekort hebben. Het gevolg daarvan is een veel voorkomend huidprobleem, namelijk een droge of vochtarme huid.
Leer je huid(type) kennen!

Ieder mens is verschillend. Gelukkig maar, want wanneer we allemaal hetzelfde zouden zijn, is de wereld wel erg eentonig en saai. Toch wensten we bij sommige zaken wel dat we allemaal hetzelfde waren. En dat is bijvoorbeeld bij het hebben van een probleemloze huid.
Fruit voor je huid: alles over vitamines

Vitamines mogen onzichtbaar zijn, maar ze hebben veel impact op je lichaam. Wanneer je een tekort hebt, kunnen er lichamelijke klachten ontstaan. Je voelt je wellicht vaker moe. Of hebt een verminderde weerstand.
Milde gezichtsreinigers: weg met die onrust op je huid!

Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord.
Waar wordt aloë vera voor gebruikt?

Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
Goede voetverzorging is onmisbaar!

Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?

Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’

Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.

Toon meer >

Toon minder >

Wat weet jij over preventief borstonderzoek?

De diagnose ‘borstkanker’ is een enorme klap. Het is de meest voorkomende kankersoort bij vrouwen, en in Nederland krijgt 1 op de 7 vrouwen de diagnose ‘borstkanker’. De ziekte komt het meest voor bij vrouwen tussen de 50 en 70 jaar.

Twee belangrijke dingen

Als het om de preventie van borstkanker gaat, dan missen vrouwen op dit moment twee belangrijke dingen. In de eerste plaats is er weinig informatie over kennis met betrekking tot borstgezondheid. Ten tweede is er nog weinig bekend over de preventieve kracht van het thermografisch borstonderzoek.

Niet preventief

‘Waarschijnlijk heb je net als veel andere vrouwen het idee dat mammografie de beste optie is om je borsten te laten onderzoeken’, geeft Marij Nuij aan. ‘Bij dit röntgenonderzoek wordt gelet op veranderingen en onregelmatigheden in het weefsel en op tumoren. Als die gevonden worden, dan bevinden deze zich al in het lichaam. Mammografie vindt pas in het vijftigste levensjaar plaats. Hiermee is het geen vroeg onderzoek en ook niet preventief.

Wacht niet tot je vijftigste

Omdat de slogan voor mammografie ‘Vroege detectie redt levens’ niet opgaat, is het verstandig om niet te wachten tot je vijftigste om je borsten te laten onderzoeken. Het is verstandig om hier al mee te beginnen rond je dertigste. Het eerder preventief onderzoeken kan door middel van thermografie en zelfonderzoek.

Wat is thermografie?

Thermografie is een methode waarmee middels een infraroodcamera aan de huid wordt gemeten hoe de temperaturen zijn. Er komt géén straling vrij en je borsten worden niet geplet tussen twee platen. De thermograaf blijft op circa een meter afstand van je staan en maakt infraroodopnamen vanuit verschillende gezichtspunten. Daarom is thermografie zowel pijnloos als veilig en geschikt voor alle vrouwen en elke cupmaat. Ook protheses vormen geen probleem.’

De thermograaf maakt infraroodopnamen vanuit verschillende gezichtspunten

Persoonlijk rapport

Marij vervolgt: ‘Thermografie geeft duidelijkheid over de gezondheid van je borsten. Van elk thermogram krijg je een persoonlijk rapport, opgesteld door een arts of complementair werkend therapeut. Hier kun je zelf een keuze in maken. In het rapport staat welk risico er eventueel te zien is in je borsten en wat je kunt doen om je borsten weer in optimale gezondheid te brengen.

Dezelfde temperatuur

De belangrijkste indicator is de asymmetrie in de temperaturen: beide borsten moeten dezelfde temperatuur hebben. Is dat niet zo? Dan is er altijd een oorzaak voor deze verhoogde activiteit van het lichaam. Hoe kleiner de verstoring is, des te gemakkelijker deze kan worden opgeheven om erger te voorkomen. Dat is wat wij ‘preventieve zorg’ noemen.’

Heb jij gevoelige, pijnlijke borsten?

Je kunt bij Marij ook terecht voor een borstweefselbehandeling. Deze behandeling zorgt ervoor dat het borstweefsel beter doorbloed wordt, wat een positief effect heeft op klachten in het borstgebied. Eventuele oneffenheden of pijnlijke plekken worden meegenomen in de behandeling, zodat de huid weer soepel wordt. Met de borstweefselbehandeling breng je het borstweefsel in optimale conditie!

Datum: 31 augustus 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Protonentherapie bij borstkanker

Wanneer borstkanker wordt vastgesteld, staat je wereld op zijn kop. Er komt enorm veel op je af en je krijgt veel informatie.
‘Samen met de patiënt maak je de beste keuze’

De Franciscus Borstkliniek heeft in 2021 een topklinische erkenning gekregen van de vereniging van Samenwerkende Topklinische opleidingsZiekenhuizen (STZ).
Voetklachten bij een oncologische behandeling

Wanneer je behandeld wordt omdat je kanker hebt, kunnen daarbij ook hand- en voetproblemen ontstaan. De chemotherapie bestrijdt namelijk niet alleen de kwade cellen, maar ook de goede cellen krijgen een behoorlijke opdoffer.
Oncologische voetverzorging: wat is dat eigenlijk?

Een kankerbehandeling heeft vaak gevolgen voor je hele lichaam. Er zijn daarom allerlei specialisten die zich bezig houden met alle aspecten van jouw gezondheid. Wat alleen vaak vergeten wordt, is het belang van een goede voetverzorging.
Weer contact met je lichaam tijdens kanker

Wanneer je ziek bent, is je lichaam opeens van heel veel mensen. Medici raken het aan, onderzoeken het en opereren het wanneer nodig.
'Omgaan met kanker is niet makkelijk'

Jaarlijks krijgt 1 op de 7 vrouwen de nare diagnose ‘borstkanker’. Gelukkig zijn er steeds meer behandelmethoden en geneest 80% van deze ziekte.
Immunotherapie aan huis

Voor de laatste keer immunotherapie aan huis. Een mijlpaal om even bij stil te staan, want daarmee sluit Jenita van der Sluis haar behandeltraject voor borstkanker af. Dat bestond uit meer dan immunotherapie.
In beweging na borstkanker

Het kan nog een hele opgave zijn om na het hele traject van behandelingen na borstkanker weer je ‘oude ik’ terug te vinden. Vooral wanneer je chemokuren hebt ondergaan, zul je daar nog lang de gevolgen van ondervinden. De heftige behandelingen hebben niet alleen je hele lichaam aangetast, ook mentaal hebben ze de nodige invloed gehad.
Als gezondheid niet meer vanzelfsprekend is

In de wachtkamer was er naast vrees ook ergens diep van binnen nog een hoopvol vertrouwen. En dan is er het er ineens: de diagnose ‘borstkanker’ is uitgesproken.
Samen de bijwerkingen van kanker bestrijden!

Schokkend maar waar: in Nederland krijgt 1 op de 7 vrouwen borstkanker. Gelukkig bestaan er tegenwoordig steeds meer goede behandelingen om deze ziekte te bestrijden.

Toon meer >

Toon minder >

Mooie lingerie voor iedereen, óók bij een borstprothese!

Na een borstoperatie kan het voelen als een hele uitdaging om weer mooie passende lingerie of badmode te vinden. Advies van een goed opgeleide adviseuse die jou helpt om de juiste combinatie van een (deel)prothese met bijbehorende lingerie te vinden, zal eraan bijdragen dat je je zelfvertrouwen weer hervindt en ziet hoe prachtig je bent. Want het is echt waar: mooie lingerie is er voor iedereen!

Maak kennis met Martine

In Tilburg vind je een speciaalzaak die in 1991 is opgericht door een vrouw die zelf ook geconfronteerd werd met borstkanker. Als geen ander kende zij het belang van goed advies voor een juiste borstprothese, protheselingerie en badmode. Zij kende de heftige gevoelens die erbij komen kijken als je als vrouw je lichaam zo ziet veranderen. Hierin vond zij haar passie.

Elke vrouw is prachtig!

‘Iedere vrouw is op haar manier prachtig en ik wil haar helpen haar zelfverzekerdheid weer terug te vinden, na alles wat ze heeft moeten meemaken. Ik wil deze vrouw weer laten stralen en blij in de spiegel laten kijken, gewoon omdat ze dat verdient’, aldus de oprichtster van de zaak. Martine Lingerie is er verder voor iedereen die waarde hecht aan een goed passende bh, van jong tot oud, en biedt alles tot aan bruidslingerie en corseletten.

Op afspraak

Tijdens een afspraak met een van de acht gecertificeerde mammacare-adviseuses van Martine Lingerie wordt er ruim de tijd voor jou genomen. Er wordt geluisterd naar jouw verhaal en je krijgt de gelegenheid om van alles door te passen, zodat je ontdekt wat er nu het beste bij je past. Vaak is het prettig om je partner of een vriendin mee te nemen, zodat het resultaat vanuit verschillende perspectieven bekeken kan worden. Er zijn geen verplichtingen: alles waar ze voor staan is jou een goed gevoel te bezorgen. Een afspraak maak je telefonisch of online via de webshop.

Je krijgt de gelegenheid om van alles door te passen

Heel blij met mijn aankoop

‘Vandaag ben ik voor het eerst geweest bij Martine Lingerie. Ik mocht in een aparte paskamer alles passen. Ik kreeg een goede uitleg en er werd echt tijd voor mij genomen. Ik kon van alles vragen en ook de nazorg was top geregeld. Ik ben zo blij met mijn aankoop, eindelijk BH’s die wél goed zitten, geen pijn doen en ook nog eens ontzettend mooi zijn. Ik kom snel weer terug!’ – Annemiek

Nieuw filiaal!

Om nóg beter bereikbaar te zijn voor klanten, opent Martine Lingerie op 30 september een vestiging in Baarle-Nassau, waar ook altijd een mammacare-adviseuse voor jou aanwezig is om je in een prachtige paskamer te adviseren en ál je vragen te beantwoorden.

Datum: 31 augustus 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Mooie lingerie, ook voor een borstprothese

Voor veel vrouwen is het lastig om hun lichaam te accepteren na een borstamputatie ten gevolge van borstkanker. Een goede, natuurgetrouwe prothese en mooie lingerie die naadloos op je prothese aansluit, helpen je dan om weer zelfvertrouwen uit te stralen en je vrouwelijkheid terug te vinden.
Prachtig in protheselingerie

Je vrouwelijkheid kan een flinke deuk oplopen wanneer je als gevolg van borstkanker een borst of beide borsten moet missen.
'Lingerie gaat ons aan het hart'

Ills Lingerie is een familiezaak die zich specifiek specialiseert in borstprotheses. Al jong begon Ingrid Kramer, eigenaresse van Ills, met het stagelopen in andere lingeriewinkels.
Prachtig in mooie protheselingerie

Door een borstamputatie als gevolg van kanker kan je zelfvertrouwen flink aangetast worden. Misschien heb je moeite met het vinden van een mooi setje lingerie of zie je het helemaal niet zitten om je volgende zomer in badkleding te hullen.
Op en top vrouw met protheselingerie

Wanneer u te maken krijgt met borstkanker en de gevolgen daarvan, kan het zijn dat u zich niet meer op en top vrouw voelt.
Hét centrum voor nazorg bij borstkanker

Na de diagnose borstkanker, belandt u in een ware rollercoaster, fysiek en emotioneel.
Voel je weer compleet met protheselingerie

Er hoeft niet omheen te worden gedraaid. De behandelingen voor borstkanker hebben meestal ingrijpende gevolgen voor je lichaam, en daarmee ook voor je zelfbeeld en gevoel van vrouwelijkheid.
Mooie lingerie bij borstkanker

Er hoeft niet omheen worden gedraaid. De behandelingen voor borstkanker hebben meestal ingrijpende gevolgen voor je lichaam, en daarmee ook voor je zelfbeeld en gevoel van vrouwelijkheid.
Protheselingerie is ultiem vrouwelijk!

Zwemmen, wandelen, slenteren en sporten. Activiteiten die niet alleen gezond zijn, maar ook leuk en ontspannend, ook als je borstkanker hebt gehad. Om hier daadwerkelijk plezier aan te kunnen beleven, moet jij op de allerbeste ondersteuning kunnen rekenen.
Ook met een borstprothese genieten van de zomer

Emma uit Woerden dacht dat zij na haar borstoperatie nooit meer in een topje, bikini of badpak van de zomer zou kunnen genieten. Bang dat ‘anderen het zouden zien’.

Toon meer >

Toon minder >

‘Ik wilde een haarwerk en liefst snel’

Aan het woord is Jasmine: ‘Toen ik van mijn arts de diagnose ‘kanker’ kreeg, stortte mijn wereld voor even in. Optimistisch als ik van nature ben, voelde ik echter al snel een enorme vechtlust. Ik ging dit overleven! Dat mijn haar door de chemotherapie zou uitvallen, leek eerst bijzaak. Maar daar had ik me toch wel wat in vergist…’

Vechtlust

‘Ik moet bekennen dat ik wederom van de wereld was toen ik op een ochtend de eerste losse haren op mijn kussen vond. Dit deed pijn. Niet aan mijn hoofd, maar diep van binnen in mijn hele wezen. Het leek wel of met die losse haren alsnog het besef bij me binnenkwam dat ik toch echt wel ernstig ziek was. En wéér was daar die vechtlustige Jasmine die alles op alles ging zetten om dit ‘op te lossen’. Ik was immers vast niet de enige die met haarverlies te maken had.’

Gelijk een goed gevoel

‘Dat bleek te kloppen. Op internet vond ik fora vol mensen die ook hun haar hadden verloren door chemotherapie, door de haarziekte alopecia of ‘simpelweg’ door erfelijke kaalheid. Ook vond ik daar een adres van een haarwerkspecialist in de buurt. De recensies gaven mij gelijk een goed gevoel: mensen waren erg positief. Twee dagen later stond ik, volgens afspraak, op de stoep, inmiddels weer een heel aantal haren armer.’

Met open armen

‘Ik werd met open armen ontvangen en de haarwerkspecialist snapte direct wat ik nodig had: een bak koffie en de feiten nuchter op tafel. Ik hoefde er niet lang over na te denken. Ik wilde een haarwerk en het liefst snel. Dat kon! Ze had allerlei haarwerken, zodat ik er gelijk een aantal kon passen. Ik heb me rot gelachen, want sommige haarwerken pasten niet bij mijn gezicht. Totdat ik er één opzette met halflang donkerbruin haar en een subtiele pony. Wauw, dit was ík!’

‘Ik draag Bonny bijna iedere dag en dan voelt het soms net alsof ik even niet ziek ben’

Ontmoet Bonny

‘Je raadt het al: dit haarstuk is met mij mee naar huis gegaan en ik gaf ‘haar’ zelfs een naam: Bonny. Ik draag Bonny bijna iedere dag en dan voelt het soms net alsof ik even niet ziek ben. Soms heb ik maling aan de hele wereld en dan laat ik Bonny lekker thuis. Dan zet ik een petje op of ik laat mijn kale hoofd even ‘luchten’. Mijn ziekte is geen geheim, dus anderen mogen mijn kale hoofd zien. Ik hoop dat Bonny en ik binnenkort afscheid van elkaar kunnen nemen, want dat betekent dat ik genezen ben.’

Tip van Petra

Voor haarspecialist Petra is Peels Haarmode haar tweede huis. Ruim 35 jaar geleden ging ze werken in de zaak van haar vader. Begon ze toen als klein meisje met het serveren van koffie aan de klanten, nu is ze verantwoordelijk voor de dagelijkse gang van zaken in de salon. Daarnaast is ze expert op het gebied van het modelleren van haarwerken. Regelmatig geeft ze ook workshops voor de stichting ‘Look Good Feel Better’ voor vrouwen die als gevolg van een chemokuur hun haar hebben verloren. Haar gouden tip: ‘Laat je goed adviseren als je kiest voor een pruik, want er is niets wat je hele uiterlijk zo kan veranderen.’

Datum: 31 augustus 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

‘Verlies van mijn haar had een enorme impact’

‘In de ruim twintig jaar dat ik nu aangewezen ben op het dragen van haarwerken, is er gelukkig veel verbeterd in het draagcomfort en de kwaliteit’, vindt Marije Schram. ‘Ik draag nu het liefst haarwerken van synthetisch materiaal.
'Ik wilde een haarwerk en het liefst snel'

Op het moment dat ik te horen kreeg dat ik kanker had, stortte mijn wereld in. Omdat ik van nature optimistisch ben, voelde ik echter al snel een enorme vechtlust.
Voel je mooi in een moeilijke periode

Het zal je maar overkomen: haarverlies. Het kan zijn dat je haar steeds dunner wordt, wat je nog weleens ziet bij het ouder worden, of helemaal uitvalt door een haarziekte als alopecia of door chemotherapie.
Een dag uit het leven van een haarwerkspecialist

Annette Dijkstra werkt al 14 jaar bij Sikkenk haarspecialisten. Van het vinden tot het perfecte haarwerk tot een hoofdhuidanalyse: elke dag is uniek!
‘Ik merk niet eens dat ik een haarwerk op heb’

Al 10 jaar heb ik Alopecia Universalis. Na bij diverse haarwerksalons geweest te zijn, kwam ik uit bij Haar op Maat Pelatti in Utrecht.
Een hele verademing

Naarmate de jaren verstreken, werden mijn haren steeds dunner. Eigenlijk werd ik kaler.
‘Ik verlangde zo naar mijn oude ik’

Toen ik deze zomer de diagnose borstkanker kreeg, stond mijn wereld ineens op zijn kop. Van het ene op het andere moment was ik ziek, maar dat voelde nog niet direct zo. Toen ik te horen kreeg dat ik mijn haar zou gaan verliezen, was ik dan ook enorm bang mijzelf te gaan verliezen in deze zware periode.
Nog één laatste keer op de foto...

Als het leven ten einde loopt en je grootste wens is om met mooie make-up en een prachtig haarwerk op de foto te gaan met al je dierbaren, is dat zeker een wens die in vervulling kan gaan.
‘Vol trots vertel ik dat ik een haarwerk draag'

Toen ik de diagnose ‘borstkanker’ kreeg, stond mijn wereld compleet stil.
Een haarwerk in de zomer

Heel Nederland trekt bij de eerste zonnestralen van het jaar eropuit om van het lekkere weer te genieten. Natuurlijk zou jij ook niets liever willen dan een heerlijke zomerwandeling maken, of een cocktail drinken op het terras. Maar helaas is er één ding dat jou tegenhoudt: de angst dat iemand de kale plekken op je hoofd opmerkt.

Toon meer >

Toon minder >

Wat scheiden met kinderen doet

Wanneer papa en mama besluiten om uit elkaar te gaan is er veel wat geregeld moet worden. Naast al dit regelen is een scheiding een heftige tijd met veel emoties. Hoe ga je hiermee om? En welke professionele hulp kun je inschakelen?

Scheiden

Een scheiding brengt erg veel los bij kinderen. De eerste reactie is vaak een combinatie van verdriet en boosheid. Kinderen krijgen te maken met een loyaliteitsconflict. ‘Ga ik bij papa of bij mama wonen?’ Je zoon of dochter raakt verwart en heeft tijd nodig om dit alles te verwerken. Het is dan ook niet vreemd dat de meeste kinderen tijdens deze periode minder lekker in hun vel zitten, waardoor ze vaak verdrietig zijn of probleemgedrag vertonen.

Een mediator biedt overzicht in de chaos

Aandachtspunten

Hoe zorgen jullie ervoor dat jullie kinderen de scheiding goed doorstaan? Er zijn een aantal belangrijke aandachtspunten waar jullie op moeten letten:

Ruzies voorkomen: ruzies hebben altijd een negatieve invloed op kinderen. Probeer ruzies dan ook zoveel mogelijk te voorkomen. Niemand wil een vechtscheiding.

Goede begeleiding: een mediator biedt een helpende hand bij alle te maken beslissingen. Samen gaan jullie aan de slag om de juiste afspraken te maken. Er is ruimte voor emoties, belangen en begrip.

Belangrijke beslissingen: kinderen hebben ook wat te zeggen over jullie scheiding en over belangrijke beslissingen. Sluit je kinderen daarom niet buiten!

Vertellen: het is erg belangrijk dat jullie samen de kinderen vertellen dat jullie gaan scheiden. Je hebt maar één kans om dit te doen! Het is verstandig om dit samen voor te bereiden.

Ouderschapsplan

Scheidingsadviseur Ron Teiwes: ‘Ik heb twaalf jaar ervaring in het schrijven van ouderschapsplannen. Ik ga écht op de stoel van het kind zitten, want kinderen zijn enorm belangrijk! Een ouderschapsplan bevat onder andere de volgende elementen:

de verdeling van de zorg- en opvoedtaken (inclusief vakanties en feestdagen)

afspraken over contact over de kinderen en beslissingen in de opvoeding

afspraken over de verdeling van de kosten

alle andere punten waar de ouders afspraken over willen maken.

Voor jullie!

Denken jullie erover na te gaan scheiden? Of is de knoop al doorgehakt? Professionele begeleiding is altijd gewenst tijdens een scheiding, zeker wanneer er kinderen betrokken zijn. Een scheidingsmediator biedt begeleiding in onderlinge communicatie en helpt bij conflicten. Zo gaan jullie respectvol uit elkaar.

Datum: 22 augustus 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Hoe wil je terugkijken op de feestdagen?

Ben jij iemand die al een maand van tevoren luidkeels meezingt met de kerstliedjes die uit de radio schallen en de kerstboom al heeft opgetogen voordat de goedheilig man het land heeft verlaten? Ben je elk jaar teleurgesteld over hoe de feestdagen zijn verlopen, omdat het niet aan je verwachtingen voldeed? Of zie je juist telkens weer op tegen de stress, sociale verplichtingen en geforceerde gezelligheid van de feestdagen?
Zo maak je Valentijnsdag extra bijzonder

Valentijnsdag is het perfecte moment om je geliefde te verrassen met een cadeau dat écht vanuit het hart komt. Of je nu groot wilt uitpakken of het juist klein en persoonlijk houdt, het gaat erom dat het cadeau laat zien hoe goed je elkaar kent. Denk buiten de standaard chocolade en bloemen, en kies iets wat echt bij jouw partner past.
Hier let je op bij online daten

Durf je niet zo goed op anderen af te stappen? Dan ontmoet je misschien liever online nieuw mensen dan in reallife. De mogelijkheden hiervoor zijn de laatste jaren alsmaar groter geworden. Zo kun je tegenwoordig bijvoorbeeld gebruik maken van verschillende apps en websites om nieuwe mensen te ontmoeten.
4 tips voor omgang tijdens een scheiding

Een scheiding is voor niemand een gemakkelijke periode. Het kan emotioneel en mentaal uitdagend zijn om door deze situatie heen te gaan, vooral als er kinderen bij betrokken zijn.
Laat je kind niet de dupe worden van de scheiding

De scheiding is achter de rug en het leven lijkt zijn normale vorm weer aan te nemen. Toch zijn er nog regelmatig conflicten, omdat je ex-partner ‘dwarsligt’.
Waarom het in een relatie goed is grenzen aan te geven

Het voelt alsof je de juiste persoon gevonden hebt. Al lange tijd ben je met je partner samen en je weet van elkaar dat dit nog lange tijd gaat duren. Maar soms komen er toch nog irritaties naar boven.
Nieuwe mensen online ontmoeten: tips

Durf je niet zo goed op anderen af te stappen? Dan ontmoet je misschien liever online nieuwe mensen dan in reallife. De mogelijkheden hiervoor zijn de laatste jaren alsmaar groter geworden. Zo kun je tegenwoordig bijvoorbeeld gebruik maken van verschillende apps en websites om nieuwe mensen te ontmoeten.
4x romantische cadeaus voor jouw partner

In een relatie draait het om het tonen van liefde en waardering voor elkaar. Een geweldige manier om je partner te laten zien hoeveel je om hem of haar geeft, is door middel van romantische cadeaus.
Wat je zegt ben je zelf

Woorden hebben kracht. Hoe je communiceert heeft invloed op je relaties en op jezelf. Welke woorden je kiest, zegt iets over je emoties en gevoelens ten aanzien van jezelf.
Loslaten uit liefde

De knoop is doorgehakt. Jullie gaan uit elkaar.

Toon meer >

Toon minder >

Massage is goed voor lichaam en geest

Gezondheid

Jeanien Eertink maakte een aantal jaren geleden een bijzondere carrièremove toen ze het interieurvak omruilde voor een massagepraktijk vanuit de Holistische visie (‘Holos’ staat voor ‘heel’). ‘Wat de oorzaak geweest is van die ommezwaai? Dat is een heel verhaal’, lacht Jeanien.

Kanker

Jeanien begint te vertellen over de beide keren, in 2000 en 2005, dat ze kanker kreeg. ‘De eerste keer had ik een tumor aan mijn eileider. Vijf jaar later was de kanker terug en stond ik voor de keuze: opereren, schoonmaken en dichtmaken of alles, dus mijn baarmoeder, eierstokken én eileiders, laten verwijderen. Ondanks dat ik al van jongs af aan een enorme kinderwens had en we al vele jaren via ICSI bezig waren om zwanger te worden, heb ik toch voor de tweede optie gekozen. Het voelde als Russisch roulette als ik dit niet zou doen.’

Adoptie

De kinderwens van Jeanien en haar toenmalige echtgenoot werd in januari 2008 vervuld toen ze hun adoptiedochtertje uit China mochten ophalen. ‘Vanaf het eerste moment dat ik haar zag, voelde ik me haar moeder’, vertelt Jeanien met een gelukzalige blik in haar ogen. Vanwege het werk verhuisden ze naar Roemenië.

Omscholen

Twee jaar later spatte het sprookje uiteen toen de man van Jeanien haar verliet voor een ander. ‘Ik ben er nog een poosje blijven wonen, maar ben toen met mijn dochter én de hond in Oostenrijk gaan wonen. Een lieve vriendin kwam kort daarna bij me langs en had een DVD-box voor mij meegenomen met een tv-serie. Ik kon mij optrekken aan een van de personages: zó wilde ik ook zijn! In Oostenrijk is het idee ontstaan om me te laten omscholen tot Shiatsu-masseur.’

‘Het is zó geweldig om dit werk te kunnen en mogen doen’

Masseren

Na de Shiatsu-opleiding bezocht Jeanien de Holos Academie voor Massagetherapie om zich verder te bekwamen in het masseren. ‘Daar heb ik onder meer ook een masterclass Masseren bij kanker gevolgd. Het mooie was dat ik mijn ervaring als patiënt kon delen met de masseurs. Dat was een geweldige wisselwerking. Uit ervaring weet ik dat de ziekte eigenlijk pas begint als je klaar bent met de behandelingen. Met ‘massage bij kanker’ help ik de cliënt het contact met het lichaam te herstellen, waardoor de cliënt het weer als eigen kan ervaren.’

Vrijwilligerswerk

‘Het is zó geweldig om dit werk te kunnen en mogen doen’, vertelt Jeanien vol passie. ‘Ik houd een Holistische praktijk aan huis, dus het is ook heel goed te combineren met het moederschap. Dat vraagt wel veel planning, maar ik vind het gewoon belangrijk dat ik er écht voor mijn dochter ben. Ze houdt enorm van muziek, speelt gitaar en zit op zangles. We zingen dan ook veel samen. En we suppen graag samen op het water van IJburg.

Yoga

‘Om het weekend gaat ze naar haar vader en dan heb ik iets meer tijd voor mezelf. Dan zit ik graag op de racefiets met mijn huidige man, beoefen ik Kundalini Yoga en geef ik Yogales. In oktober organiseer ik mijn eerste Yoga Retreat in Frankrijk. Echt geweldig! Eén van mijn grote passies is vrijwilligerswerk voor Habitat for Humanity, dat mensen ondersteunt bij de bouw van een eigen huis. Zo ben ik al in India, Nicaragua en Cambodja geweest en ben ik nu aan het sparen voor mijn volgende reis naar Nepal. Ik heb een mooi leven samen met mijn dochter en man, familie en vrienden. Daar ben ik dankbaar voor!’

Datum: 22 augustus 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Hoe cool is sterke drank?

Waarom bestaat er toch zo’n hardnekkig idee dat je pas echt stoer bent als je de sterkste drank wegwerkt zonder met je ogen te knipperen? In sommige vriendengroepen is dat bijna een sport. Hoe hoger het percentage alcohol, hoe meer respect je krijgt.
De weg naar herstel: hoe je de cyclus van verslaving doorbreekt

In ons drukke leven zoeken we allemaal naar manieren om te ontspannen, ons goed te voelen of even te ontsnappen aan de dagelijkse sleur. Een glaasje wijn na het werk, even scrollen op social media of een avondje gamen. Deze gewoontes lijken onschuldig, maar soms kan de grens tussen een gewoonte en een afhankelijkheid vervagen. Voordat je het weet, heb je het gevoel de controle te verliezen.
Hoe kleine veranderingen je slaapkwaliteit kunnen verbeteren

Een goede nachtrust is essentieel voor je gezondheid en humeur. Toch ervaren veel mensen problemen met inslapen of doorslapen. Gelukkig hoef je niet altijd grote stappen te zetten om beter te slapen; kleine aanpassingen kunnen al een groot verschil maken.
Natuurlijke gebitsverzorging: de zachte weg naar een gezonde mond

Een frisse adem en een sterk gebit zijn belangrijk voor je uitstraling én je gezondheid. Steeds meer mensen ontdekken dat dit ook kan met natuurlijke gebitsverzorging.
Ontspan op een vakantiepark in Nederland

Een vakantie is vaak precies wat je nodig hebt om weer op te laden. Even weg uit de routine, even geen to-do lijstjes en even niets moeten. Een verblijf op een vakantiepark geeft je die welverdiende ruimte.
Attentie voor je voeten!

Je voeten zijn de dragers van je lichaamsgewicht. Je kunt je daarom wel voorstellen dat ze op een dag veel te verduren hebben. Vooral als jij op je werk veel kilometers maakt. Je staat, loopt en bent te vinden op allerlei verschillende plekken.
Ontdek de kracht van matcha: meer dan een kopje thee

Theedrinken is al eeuwenlang een manier om te ontspannen, te genieten en tegelijkertijd iets goeds te doen voor je lichaam. Naast de bekende groene, zwarte of kruidenthee is er de laatste jaren één variant sterk in opkomst: matcha.
Lipoedeem: wat je moet weten over deze chronische aandoening

Veel vrouwen ervaren pijn, zwelling of een zwaar gevoel in de benen zonder te weten wat er precies aan de hand is. Soms wordt dit jarenlang aangezien voor overgewicht of simpelweg “pech” in de verdeling van vet. In werkelijkheid kan het gaan om een chronische aandoening die bekendstaat als lipoedeem.
Waar wordt aloë vera voor gebruikt?

Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
Wat je moet weten over L-glutamine poeder

Supplementen zijn tegenwoordig niet meer weg te denken uit de wereld van gezondheid en fitness. Een van de stoffen die steeds meer aandacht krijgt, is L-glutamine poeder. Misschien heb je het al eens voorbij zien komen in de sportschool of gehoord van iemand die herstelt van een operatie. L-glutamine is een aminozuur dat van nature in je lichaam voorkomt, maar bij bepaalde omstandigheden zoals intensieve training, stress of ziekte, kan je lichaam er meer van nodig hebben dan het zelf kan aanmaken.

Toon meer >

Toon minder >

Unieke kleding is er voor elke vrouw

Wat draag jij het liefst? Kleding is dé manier om jezelf te uiten! Wie ben jij? En welke stijl omarm je? De Nederlandse vrouw kleedt zich graag praktisch, maar is dat altijd mooi en elegant? Kijk mee naar de kledingtrends van nu!

De juiste kleding

‘Doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg’ is een typische uitspraak van Nederlandse vrouwen. En dat is prima, maar geef je kleding net even iets extra’s’, aan het woord is Ilse van IT FITS damesmode Heerenveen. ‘Veel vrouwen kopen kleding wat anderen ook dragen, want dat is schijnbaar populair. Ze verdwijnen in de massa en dat is jammer. Waarom niet iets dragen wat net iets anders is dan de rest?

Kies voor stralende kleding, je verdient het!

Prachtig

‘In mijn boetiek is van elk kledingstuk maar één maat. De kans dat je iemand anders ziet in deze kleding is dus heel erg klein! De stijl is net even anders dan de andere zaken. Stoer, chique én elegant. Ik vind het leuk om kleding te verkopen die niet alleen praktisch is, maar ook altijd prachtig staat!

Kledingtrends

Ben jij al op de hoogte van de komende trends voor het najaar? Je wil er misschien nog niet aan denken, maar de herfstcollectie hangt alweer in de rekken! Kijk mee naar de trends:

Groen: Groen is het nieuwe zwart!

Bloemenprints: Dit najaar en ook in het winterseizoen zien we veel bloemen prints! Eindeloos combineren met dit opvallende printje. Heerlijk toch? De kleren zijn pérfect voor de herfst.

Jeans en denim: spijker raakt nooit uit de mode! Jeans, Ga jij voor de klassieke jeans of wil je toch de opvallende met een mooie bies? Combineer met een mooie bloemenprint en je hebt een mooie elegante maar stoere look!

Of ga je liever voor een traveller pants? Een stoere? Een elegante? Met of zonder print?

Shop!

Ilse: ‘Bij mij in de boetiek vind je verschillende merken met allemaal hun eigen twist. Zo verkoop ik bijvoorbeeld de sprankelende collectie van Tramontana die bestaat uit complete looks die je oneindig kunt combineren. Super handig! Deze kleding is kleurrijk, bestaat uit heerlijke stoffen én heeft goede pasvormen. Het is natuurlijk belangrijk dat de kleding mooi past, comfortabel zit en goed aansluit.’

Datum: 22 augustus 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Let op deze factoren bij de aankoop van een zonnebril

Bij de aankoop van een nieuwe zonnebril zijn er verschillende factoren om rekening mee te houden. Kies je voor een regulier model, of ga je voor een zonnebril op sterkte? Bestel je een alledaagse zonnebril, of zoek je naar een zonnebril die geschikt is voor het gebruik bij sportieve activiteiten? Enzovoorts.
Ringen voor mannen: hoe kies je de perfecte gouden ring die bij jouw stijl past

Ringen zijn allang niet meer uitsluitend een damesaccessoire. Steeds meer mannen ontdekken dat een ring een krachtig statement kan zijn, of het nu gaat om een subtiele band of een opvallend sieraad. Een goed gekozen ring vertelt iets over je persoonlijkheid en maakt je outfit helemaal af.
Minimal chic: de mannelijke stijltrend van dit moment

Minimal chic is dé stijltrend waar steeds meer mannen zich in herkennen. Voor deze stijltrend draait het allemaal om eenvoud en een luxe uitstraling, waarbij minder juist meer is. Geen schreeuwerige patronen of overdreven details, maar juist een strakke uitstraling die rust en klasse uitstraalt.
De perfecte gala hakken voor een onvergetelijke avond

Stel je voor: je hebt een uitnodiging ontvangen voor een exclusief gala. Je jurk hangt al klaar, maar nu komt het belangrijkste deel – de hakken.
De magie van handgemaakte gouden sieraden

Wie vandaag de dag op zoek is naar een gouden sieraad heeft de keuze tussen duizenden verschillende ontwerpen. Sinds het eenvoudiger is geworden om sieraden te maken, zelfs sieraden van goud, is de beschikbaarheid ervan ook toegankelijker.
De veelzijdigheid van shirts en trouwpakken

Als moderne man weet je dat een veelzijdige garderobe essentieel is voor elke gelegenheid. Of het nu gaat om een casual dagje uit of een formele gebeurtenis zoals een bruiloft, het juiste kledingstuk kan je look volledig maken.
De belangrijkste broekentrends van dit najaar

Nu de laatste zomerse dagen zijn aangebroken, beginnen veel dames met het opruimen van de kledingkast. De meest zomerse items gaan naar zolder, om vervolgens de collectie voor het najaar en de winter naar beneden te halen. Ben je na het opruimen van je kast op zoek naar een hippe aanvulling voor dit najaar? Dit artikel zet de laatste trends op het gebied van dames broeken voor je op een rijtje.
Waar let je op bij het kopen van een overhemd?

Ben je van plan om een nieuw overhemd te kopen? Een goede keuze! Dit veelzijdige kledingstuk is geschikt voor elke gelegenheid en is heel gemakkelijk te combineren. Hoewel het prettig is om over een groot aanbod te beschikken, levert dit ook een aantal moeilijkheden op. Want waar let je op bij het kopen van nieuwe overhemden?
Vind de perfecte herenbroek

Herenbroeken zijn in werkelijk alle soorten en maten verkrijgbaar. Toch is het niet altijd gemakkelijk om de perfecte broek te vinden. Misschien ken je het complete aanbod niet of heb je simpelweg nog geen pasvorm gevonden die goed werkt. Het is cruciaal dat je weet waar je op moet letten.
Dit is hoe modemerken een collectie samenstellen

We hebben allemaal wel eens met bewondering gekeken naar de nieuwste modecollecties die over de catwalk paraderen. Maar heb je je ooit afgevraagd wat er allemaal komt kijken bij het samenstellen van zo’n collectie?

Toon meer >

Toon minder >

Het leven na borstkanker

De kans op overleving na de behandeling is zeer groot, zeker in deze moderne tijd van screening en vroege diagnostiek. Er is een grote verscheidenheid aan mogelijkheden om borstkanker te behandelen. Directe reconstructies en borstsparende ingrepen zijn niet meer weg te denken uit de hedendaagse borstkankerzorg. Na allerlei ingrepen en aanvullende behandelingen komt er vaak een moment dat het allemaal even klaar is en dat een patiënte wat rust wil.

Reconstructieve borstzorg

Kliniek Alphen geeft adviezen ten aanzien van voeding, beweging en levensstijl. De medewerkers helpen hun cliëntes weer een plek te vinden voor zichzelf. Vanzelfsprekend hebben ze het ook over de toekomst, want er zijn vaak toch nog wel wat wensen overgebleven na de eerste behandelingen. Juist waar het die finishing touches betreft, is Kliniek Alphen gespecialiseerd. De drie plastisch chirurgen, waarvan twee vrouwelijke, hebben een flinke staat van dienst als het gaat om reconstructieve borstzorg.

‘Vaak kunnen wij veel betekenen’

John van der Werff, plastisch chirurg en directeur van Kliniek Alphen: ‘Vaak kunnen wij veel betekenen voor vrouwen die zijn behandeld voor borstkanker. Om een voorbeeld te noemen: na een borstsparende ingreep en bestraling resteert nogal eens een strak en soms pijnlijk litteken. Door dit litteken en oedeem kan het lastig zijn om de arm goed te bewegen. Ook zijn er soms rode verkleuringen in de huid na bestraling.’

Littekenbehandeling

‘Onze huidtherapeute kan zowel oedeemtherapie toepassen als met een laserbehandeling de huidverkleuringen behandelen. Wij hebben hiervoor het meest geavanceerde laserplatform dat er is. Ook het strakke gevoel van het litteken valt te verhelpen. De plastisch chirurg kan met lipofilling, het inspuiten van de huid van het litteken met vetweefsel van de patiënte zelf, dit vaak veel soepeler en zachter maken.’

Goede en regelmatige controle van je borsten is van levensbelang

Andere behandelingen

Dat vrouwen hier baat bij hebben, is duidelijk, en er zijn ook andere behandelingen mogelijk. Zo is Kliniek Alphen de eerste kliniek in Nederland die ThermiVa aanbiedt. Dit is een uit de Verenigde Staten overgekomen techniek van Radio Frequente energie (RF-technologie), voor allerhande vrouwelijke ongemakken. Zoals gezegd is er een ook zeer ervaren huidtherapeute werkzaam die een heel scala aan behandelingen doet, variërend van het permanent en pijnloos verwijderen van overbeharing tot aan cosmetische peelings en dermabrasie. Ook de plastisch chirurgen zijn van vele markten thuis. Denk hierbij aan de correctie van littekens en de eerder genoemde lipofilling, die ook nog wat volume kan geven aan eventuele contourdefecten.

Ken je borsten

De cijfers liegen er niet om: één op de zeven vrouwen in Nederland krijgt borstkanker. Gelukkig zijn de overlevingskansen heel goed, maar toch overlijden er jaarlijks nog enkele duizenden mensen aan de gevolgen van borstkanker. Goede en regelmatige controle van je borsten is dan ook van levensbelang.

Hoe groot is de kans op borstkanker?

Wanneer er sprake is van erfelijke borstkanker in jouw familie, heb je mogelijk een grotere kans om het eveneens te krijgen. Je kunt je aanmelden voor een erfelijkheidsonderzoek om daar meer zekerheid over te verkrijgen. Wanneer het niet in je familie voorkomt, is de kans op het krijgen van borstkanker aanmerkelijk kleiner.

Van levensbelang

Heb je twijfels, merk je een verandering op in je borsten of denk je dat er iets niet goed is? Wacht dan niet langer en neem contact op met je huisarts. Een tijdige ontdekking van borstkanker is van levensbelang.c

Datum: 22 augustus 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Huidzorg bij kanker: een boost voor lichaam én geest

De behandeling(en) tegen kanker kunnen zowel fysiek als mentaal een behoorlijke impact hebben. Vooral misselijkheid en vermoeidheid zijn bekende bijwerkingen, maar dat is in veel gevallen slechts het topje van de ijsberg.
Het verhaal van... Peter, patiënt met endeldarmkanker

Peter schrok enorm toen hij in oktober 2019 te horen kreeg dat hij endeldarmkanker had.
5 tips om met je kankerdiagnose om te gaan

En dan ineens krijg je te horen dat je kanker hebt. Misschien had je het al verwacht. Misschien totaal niet. Hoe dan ook: vanaf dat moment is alles anders. Wordt je leven nooit meer hetzelfde.
Je leefstijl tijdens kanker: maak het verschil

Je bent moe. Doodmoe. Het liefst lig je de hele dag in bed of op de bank. Je voelt je misselijk.
Wat is kanker?

Kanker heeft een gigantische impact op je hele wezen. Je leven staat ineens op zijn kop. Op het moment dat je de diagnose krijgt, is het alsof de grond onder je voeten wordt weggeslagen.
Is hyperthermie voor mij geschikt?

Hyperthermie kan een zinvolle uitbreiding zijn bij het behandelen van ziekten zoals kanker. De behandeling helpt de werking van bestraling en/of chemotherapie te versterken, om de tumor of het kankergezwel optimaal aan te pakken.
Feiten en fabels over ondersteunende behandelingen bij kanker

Iedereen kan het begrijpen, dat wanneer je kanker hebt je alles wil aangrijpen om beter te worden. Vandaag de dag zijn er ook verschillende behandelwijzen die uitgevoerd en gecombineerd kunnen worden.
Wat kan hyperthermie betekenen bij kanker?

Wanneer jij of een naaste te maken heeft met kanker, is dat vaak een heftige ervaring. Logischerwijs wil je alles op alles zetten om te genezen. Daarvoor kunnen verschillende behandelmethoden ingezet worden.
Het verhaal van…Evelien, borstkankerpatiënt

Toen Evelien (43) de eerste keer gediagnosticeerd werd met borstkanker, zat de schrik er goed in. ‘Maar ik was ook heel overtuigd dat het goed zou komen. Ik weet niet waar dat vandaan kwam’, vertelt ze. ‘Misschien is het mijn optimistische natuur.
De effectiviteit van hyperthermie uitgelegd

Onderzoek naar het toepassen en de werkzaamheid van hyperthermie stopt nooit. Met nieuwe onderzoeken worden alsmaar meer toepassingen, werkingen en resultaten van hyperthermie bij het bestrijden van impactvolle ziekten zoals kanker, bevonden.

Toon meer >

Toon minder >

‘Een borstamputatie op 24-jarige leeftijd is niet niks’

Mirjam: ‘Toen duidelijk werd dat ik draagster was van het zogenaamde ‘borstkankergen’ voelde ik geen spoortje twijfel: mijn borsten moesten eraf. Er waren al teveel vrouwen in mijn familie aan deze afschuwelijke ziekte overleden en ik wilde niet aan dat rijtje worden toegevoegd.’

Borstkanker

‘Mijn oma van vaders kant, twee tantes en een nicht van mij zijn aan borstkanker overleden. Het zit dus bij mijn vader in de familie en onlangs werd bekend dat hij ook drager is van het BRCA-gen. Daarom hebben mijn zus en ik ons ook aangemeld voor een erfelijkheidsonderzoek. Mijn zus kreeg goed nieuws, maar ik bleek eveneens draagster van het gemuteerde gen. Ik was meteen heel duidelijk in mijn beslissing, maar aan de andere kant voelde het wel dubbel. Ik had geen grote borsten, maar ze maakten wél deel uit van mijn vrouwelijkheid, en daar moest ik dus afscheid van nemen.’

Steun

‘Mijn vriend is een echte ‘borstenman’, maar gelukkig stond hij helemaal achter me en is hij een enorme steun voor me geweest. Hij is zelfs elke keer met me mee geweest naar De BeekmanKlinieken. Daar zijn we echt goed begeleid. We kregen duidelijk uitgelegd wat we konden verwachten.’

Borst reconstrueren

‘Er bleken verschillende manier te zijn om een borst te reconstrueren, en de plastisch chirurg besprak met ons welke methode voor mij het meest geschikt was. Ik kwam in aanmerking voor borstprotheses onder de huid en gelukkig kon dit tijdens dezelfde operatie plaatsvinden waarin de borstamputaties werden gedaan.’

Herstel

‘Wat ik eerst wel heel erg vond, was dat mijn tepels en de tepelhof eromheen ook verwijderd waren. Daardoor zag het er zo raar uit. Zo onecht. De plastisch chirurg had me hier wel op voorbereid en me uitgelegd dat er zes tot twaalf maanden na de operatie een reconstructie van de tepel plaats kon vinden. Gelukkig verliep mijn herstel vlot en ben ik ruim een halfjaar later opnieuw geopereerd. Vanaf dat moment voelde ik me weer compleet.’

Afscheid

‘Al met al is het best een heftige tijd geweest. Het is niet niks als je op 24-jarige leeftijd al afscheid van je borsten moet nemen. Maar het geeft rust en ik ben ontzettend tevreden over het resultaat. Het is heel mooi geworden. Bij De BeekmanKlinieken hebben ze echt een kunststukje verricht!’

‘We kregen duidelijk uitgelegd wat we konden verwachten’

Voel je weer vrouw

Als er bij jou borstkanker is geconstateerd en hiervoor je borst is of wordt weggenomen, kan de plastisch chirurg veel voor je betekenen bij het maken van een nieuwe borst. Zo’n borstreconstructie is bij vrijwel elke vrouw mogelijk. Zelfs als je huid van slechte kwaliteit is door de bestraling die je hebt ondergaan. Er zijn verschillende manieren om een borst te reconstrueren. Welke methode voor jou het meest geschikt is, bespreekt de plastisch chirurg met je.

Borstprothese onder de huid

Als er voldoende soepele en gave huid én onderhuids weefsel aanwezig is, is het implanteren van een prothese onder de huid de eenvoudigste manier om een nieuwe borst te maken. Soms is het mogelijk om dit tijdens dezelfde operatie te doen waarin de borstamputatie plaatsvindt.

Weefselexpansie met expander

Als er niet genoeg huid aanwezig is na de amputatie, maar de huid en onderlaag wel van goede kwaliteit is, kan een prothese worden gebruikt om de huid op te rekken. Dit wordt weefselexpansie genoemd. De prothese voor de weefselexpansie, de expander, is net een lege ballon. Twee tot vier weken na de operatie wordt begonnen met het geleidelijk vullen van de prothese met een fysiologische zoutoplossing. Dit gaat in etappes tot de gewenste cupmaat is bereikt. Daarna volgt een rustperiode van drie tot zes maanden voordat de expander bij een tweede operatie wordt vervangen door een echte prothese.

Borstreconstructie met huid en spier

Het kan ook voorkomen dat er te weinig huid van goede kwaliteit is overgebleven. In dat geval wordt er huid van je rug met de eronder gelegen spier gebruikt om een nieuwe borst van te maken. Meestal wordt er ook een prothese ingebracht.

Reconstructie van de tepel

Naast reconstructie van de borst is reconstructie van de tepel en tepelhof mogelijk. Meestal vindt dit zes tot twaalf maanden na de borstreconstructie plaats.

Datum: 22 augustus 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Pijnlijke borsten: blijf er niet mee rondlopen

Ze zijn gespannen, opgezet, doen zeer en soms zijn er zelfs wat verhardingen in te voelen. Pijnlijke borsten komen veel voor. Zo’n 70% van de vrouwen heeft er in haar leven weleens last van gehad.
Feiten en fabels over pijnlijke borsten

Je borsten voelen regelmatig gespannen aan. Ze doen ook zeer. Je bent er al eens mee naar de huisarts geweest, maar het is gelukkig niets kwaadaardigs. Het is wel een verschijnsel dat veel voorkomt.
Houd je borsten gezond na de zwangerschap!

Jij hebt iets wonderlijks gedaan tijdens je zwangerschap. Met jouw lijf heb je een volledig mensje gegroeid. Voetjes, handjes en een minuscuul neusje: alles zit erop en eraan.
Borstgezondheid: waar let je op en wat kun je doen?

Vrouwen vermijden het vaak nog om zelf hun borsten te onderzoeken. Dit gebeurt vaak uit angst knobbeltjes of andere onregelmatigheden te vinden, maar vaak is het een kwestie van er niet aan denken.
De verfraaiende veelzijdigheid van medische pigmentatie

Veel vrouwen die een borstamputatie hebben ondergaan (waarbij de tepel vaak wordt verwijderd), kiezen voor een borstreconstructie, al of niet met een prothese. Het silhouet van de borst is dan weliswaar weer intact, maar veel vrouwen zien het ontbreken van de tepel als een groot gemis.
Veel last van pijnlijke borsten? Tijd voor aanpakken

De overgang kan een hele happening zijn. Al op jongere leeftijd heb je wel een idee van wat het inhoudt, maar wanneer je er zelf mee te maken krijgt is het vaak toch anders. De opvliegers, hormonale schommelingen, onregelmatige menstruatie, van vrouw tot vrouw verschilt het waarmee je te maken krijgt.
Gevoelige borsten? Probeer manuele lymfedrainage!

Iedere vrouw heeft eens in de zoveel tijd last van pijnlijke, gevoelige borsten. Meestal zien we dit als normaal, als iets dat erbij hoort. Het gaat vanzelf wel weer over. Bovendien is het niet een onderwerp waar vrouwen vaak over praten, behalve wanneer er sprake is van ziekte.
Borstgezondheid: wat is het en wat kun je doen?

Vaak sta je er niet bij stil, maar ook je borsten hebben een goede verzorging nodig om gezond te blijven. De term ‘borstgezondheid’ is misschien nog niet zo bekend bij iedereen, maar we ervaren als vrouw allemaal weleens het ongemak van pijnlijke borsten. Soms voor even, maar vaak ook voor een langere periode.
'Door de tepelhoftatoeage is mijn borst weer compleet'

Bij ongeveer een derde van de vrouwen met borstkanker is operatieve verwijdering van de borst de beste behandeling tegen de ziekte. Na de amputatie kan er meteen een begin gemaakt worden voor een reconstructie.
'Blij met borstreconstructie'

Het wordt nooit meer zoals het was, maar over het algemeen zijn vrouwen heel blij met de reconstructie van hun borst.’ Aan het woord is plastisch chirurg Michiel Tellier. Wekelijks opereert hij samen met de oncologisch chirurg vrouwen met borstkanker.

Toon meer >

Toon minder >