Artikelen

Een fietsnavigatiesysteem: dé gadget voor op je fiets!

Met de fiets op ontdekkingstocht. Zomaar wat bochten links en rechts nemen en wel zien waar je uitkomt. Het klinkt heel avontuurlijk, maar soms baal je ervan dat je die route toch minder mooi was dan je hoopte of dat je weer eens op de verkeerde plek uitkwam. Een welkome hulp is een fietsnavigatiesysteem. Je fietst dan mét behoud van avontuur (lees: onverwachts prachtige routes ontdekken), én met een goede uitkomst (lees: niet ineens uitkomen op grote wegen)!

Voor elk type fietser

Of je nu avontuurlijk ingesteld bent of niet: voor elk type fietser is er een geschikt systeem voor je fiets. Je kunt kiezen tussen een fietsnavigatiesysteem of een fietscomputer. Ben jij een fietser die door weer en wind alsnog tientallen kilometers aflegt? Dan heb je meer opties nodig dan degenen die slechts sporadisch hun fiets tevoorschijn halen. Een fietsnavigatiesysteem is dan geschikt voor jou als gevorderde fietser. Een fietscomputer daarentegen is geschikt voor jou als je meer een mooiweerfietser bent.

Fietsnavigatiesysteem

Dankzij de gps zijn je gegevens extra nauwkeurig en ontvang je informatie over het hoogteprofiel. Veel fietsnavigatiesystemen zijn te koppelen aan fietsapps als Strava. Op deze manier weet je precies waar je hebt gefietst en op welk deel van de route je (meer) moeite had. De volgende keer sta jij daardoor geheel voorbereid aan de start. Je fietsnavigatiesysteem is uiteraard geen navigatiesysteem als het niet doet aan navigeren. Verschillende systemen hebben turn-by-turn-navigatie. Er wordt een route voor jou ingesteld die je weer veilig thuisbrengt na jouw tocht door het bos. Mocht je een bocht missen, dan berekent jouw fietsnavigatie een nieuwe route, zodat je alsnog je bestemming bereikt.

Nieuwe fietsroutes ontdekken

Als je een fietstocht gaat maken, wil je natuurlijk over leuke weggetjes fietsen en de grote wegen mijden. Bepaalde fietsnavigastiesysteem kunnen bij jou in de omgeving nieuwe routes adviseren. Dit doen ze op basis van gegevens van andere fietsers uit de buurt. Op deze manier ontdek je steeds weer nieuwe plekjes. Uiteraard is een fietsnavigatiesysteem ook geschikt als je graag gebruik maakt van vooraf uitgestippelde routes. Bij de meeste fietsnavigatiesystemen krijg je vooraf ingestelde routekaarten. Op deze manier ontdek je de omgeving op een andere manier dankzij deze kaarten. Ook handig: dankzij deze vooraf geïnstalleerde fiets- en wegenkaarten kun je onmiddellijk de weg op.

Fietscomputer

Ben jij iemand die alleen de tweewieler erbij pakt met mooi weer? Veel poespas heb je dan niet nodig. Jij bent vooral op zoek naar een compacte fietscomputer met basisgegevens en nuttige informatie. Navigatie is in jouw geval wel minder van belang. Je fietst voornamelijk op plekken die je al kent of rijdt mee met een groepje. Sommige fietscomputers zijn te koppelen aan je smartphone. Je fietscomputer fungeert dan als een tweede scherm, zodat je niet kunt verdwalen.

Een fietsnavigatiesysteem heeft vele voordelen

Waar moet je op letten?

Het aanbod is ontzettend groot. Je kunt onderstaande punten meenemen bij het aanschaffen van een fietsnavigatiesysteem of fietscomputer:

  • Hoeveel uur gaat de batterij mee in gps-modus?
  • Welke prestatiegegevens worden gemeten?
  • Is de navigatiemodus enkel mogelijk door het apparaat te koppelen aan een smartphone?
  • Turn-by-turn-navigatie of uitgestippelde route?
  • Kun je er andere gadgets, zoals een cadanssensor, snelheidssensor of hartslagmeter aan koppelen?
  • Is het systeem te koppelen aan jouw favoriete fietsapps?

Of je nu een mooiweerfietser of een actieve fietser bent: kijk vooral goed naar wat jóúw wensen zijn, en wie weet fiets jij de volgende keer met een handige gadget aan je stuur!

Klaar om op pad te gaan

Garmin is op dit moment marktleider op het gebied van fietsnavigatiesystemen. Neem bijvoorbeeld de Garmin Edge Explore, waar je direct mee op pad kunt. Deze fietscomputer is eenvoudig te installeren en klaar voor gebruik zodra die uit de verpakking komt. De Garmin Edge Explore is uitgerust met een helder 3-inch scherm dat gemakkelijk af te lezen is. Het maakt daarbij niet uit of je in direct zonlicht, op een bewolkte dag of in de regen aan het fietsen bent. Je kunt de aanwijzingen op het scherm direct in één opslag zien, zodat je kunt blijven genieten van de mooie uitzichten onderweg. Verder reageert de touchscreen snel en soepel, en is zélfs te bedienen wanneer je handschoenen draagt.

Fietstip!

Er zijn fietsnavigatiesystemen die ook je hartslag in het scherm kunnen laten zien. Een hartslagmeter in de vorm van een borstband is de meest accurate manier om je hartslag te meten. Je kunt ook gebruik maken van een sporthorloge, maar deze is meestal iets minder nauwkeurig. Je hartslag wordt vervolgens doorgegeven aan je fietsnavigatie.

Mutsaars Bikes: leve de fiets!

Wij, Ronald en Sabine Mutsaars, staan aan het roer van Mutsaars Bikes. Al van jongs af aan draait het binnen onze familie om de fiets. En dat is nu in de winkel en met de webshop nog altijd zo. Die liefde voor de fiets geven we graag door. Aan iedereen die, op welk niveau ook, wil genieten van de buitenlucht. Van grindpaden, asfalt, kasseien, heuvels en de bergen. Kom naar Schijndel en deel die passie en verhalen met ons. Onder het genot van een heerlijk bakkie koffie en Brabantse gezelligheid.

Datum: 25 juli 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • L-glutamine-poeder
    Wat je moet weten over L-glutamine poeder
    Supplementen zijn tegenwoordig niet meer weg te denken uit de wereld van gezondheid en fitness. Een van de stoffen die steeds meer aandacht krijgt, is L-glutamine poeder. Misschien heb je het al eens voorbij zien komen in de sportschool of gehoord van iemand die herstelt van een operatie. L-glutamine is een aminozuur dat van nature in je lichaam voorkomt, maar bij bepaalde omstandigheden zoals intensieve training, stress of ziekte, kan je lichaam er meer van nodig hebben dan het zelf kan aanmaken.
  • Loopbandtraining
    Loopbandtraining voor herstel na blessure
    Blessures kunnen behoorlijk frustrerend zijn, zeker als je graag regelmatig sport. Toch hoeft een blessure niet te betekenen dat je helemaal niet meer kan bewegen voor een bepaalde periode. Een loopband kan namelijk uitkomst bieden om op een veilige en gecontroleerde manier je conditie op te bouwen tijdens je periode van herstel.
  • sterker-lichaam
    Tips voor een sterker lichaam
    Wil je niet alleen wat gewicht kwijt, maar echt fit en energiek door het leven gaan? Met een goede aanpak kun je sneller resultaat boeken dan je denkt.
  • sportieve-kledingstijl
    Jouw sportieve kledingstijl zó gefikst
    Wil je elke dag casual en sportief voor de dag komen? Zorg er dan voor dat je voldoende items in je kledingkast hebt hangen om die ambitie waar te maken. Combineren is daarbij het toverwoord.
  • letselschade-advies
    Hoe vind je het juiste letselschade advies?
    Wanneer je te maken krijgt met letselschade, kan het vinden van het juiste juridisch advies bij letselschade cruciaal zijn voor je herstel en compensatie. Maar met zoveel opties beschikbaar, hoe weet je welk advies betrouwbaar is?
  • personal-training
    De 3 voordelen van personal training
    Personal training klinkt misschien vooral relevant voor mensen in revalidatie, of met overgewicht. Maar een personal trainer kan iedereen die een fitter leven wil leiden een voordeel opleveren!
  • fitter-worden
    4 tips om fitter te worden
    Wil je graag een gezonde leefstijl omarmen, maar vind je het moeilijk om dit vol te houden, of weet je niet waar je moet beginnen? Logisch, iedereen wil zich fit voelen en lekker in hun vel zitten.
  • Fitnessapparatuur-voor-thuis
    Fitnessapparatuur voor thuis kopen? Tips!
    Vind je het leuk om te sporten, maar heb je geen zin of tijd om telkens naar de sportschool te gaan? Dan kan het een idee zijn om je sportsessies gewoon thuis uit te voeren. Om dit optimaal te doen, kan het verstandig zijn om gebruik te maken van de juiste fitnessapparatuur.
  • gezonder-leven
    Start nú alvast met gezonder leven
    December is een maand die bekendstaat om gezelligheid en lekker eten. Dat begint al met de pepernoten, marsepein en banketletters en eindigt met oliebollen en champagne. Geen wonder dat veel vrouwen in januari massaal beginnen met lijnen en sporten.
  • krachttraining
    Zo maak jij jouw krachttraining zo effectief mogelijk!
    Sportscholen worden drukker bezocht dan ooit. Waar vroeger de gym alleen voor de echte bodybuilders was, doet tegenwoordig bijna iedereen (zo nu en dan) wel eens aan krachttraining. Ook de thuisgym wordt steeds populairder.
Toon meer >
Toon minder >

Rouw en verlies: als mama er niet meer is

‘Vaak droom ik over mama. Het is dan alsof we echt samen een ijsje gaan halen, dat ik echt bij haar achterop de fiets zit, dat ze echt in de keuken staat en in een pan dampende tomatensoep aan het roeren is. Tijdens mijn droom ruik ik zelfs haar parfum. Zoet, zoals een bos met verse bloemen, of een bakje aardbeien. Het past bij haar – altijd vrolijk en lief. Wanneer ik wakker word, dringt het tot me door dat alles maar een droom was. Dus dan sluit ik mijn ogen weer, en hoop ik dat ik weer in slaap val. Ik ben bang dat wanneer de dromen stoppen, en ik voor het eerst moet huilen, ik haar voorgoed laat gaan.’

De pijn van verlies: niet te voorkomen

Het allerliefste zou je willen dat kinderen worden beschermd tegen het enorme verdriet en de pijn die gepaard gaat met het verliezen van een ouder. Maar helaas: dit kan niet altijd. Het bovenstaande fragment is fictief, maar het zouden zó maar de gedachten en gevoelens kunnen zijn van de kinderen bij wie het verhaal van de gezinssituatie niet goed afloopt.

Een andere manier van rouw

Kinderen gaan op een andere manier om met verlies en rouw dan volwassenen. Ze bepalen hierin hun eigen tempo, en komen op hun eigen momenten toe aan het verwerken van het verlies, en doen dat op hun eigen manier. Het verdriet en de pijn kan in vlagen komen, en hierbij is er vaak zelfs nog ruimte voor lachen en plezier. Bij veel kinderen loopt het rouwproces zonder al te veel problemen, en is er voldoende veerkracht en steun van de omgeving aanwezig om met vallen en opstaan het leven weer op te pakken. Maar waar de omgeving op een gegeven moment verder gaat, moet het kind vaak wennen aan een compleet veranderde situatie. Zoals een leger, stiller huis. Gevoelens van eenzaamheid en onbegrip kunnen dan een rol gaan spelen. Omdat het kind vaak zijn omgeving niet tot last wil zijn, kan hij moeite hebben om zijn verdriet te tonen. Als achtergebleven ouder kan het bovendien ook lastig zijn om op ieder moment van steun te zijn – je hebt immers ook heel wat te verwerken.

Kinderen ervaren rouw en verlies op een andere manier dan volwassenen.

Steun en erkenning

Wanneer de draagkracht en draaglast in het gezin even uit balans zijn geraakt, kan ik als erkend rouw- en verliesbegeleider helpen om het evenwicht te herstellen. Op die manier kun je voorkomen dat je kind vastloopt in zijn verwerkingsproces. Ik bied een veilige omgeving voor kinderen en gezinnen die geconfronteerd worden met ziekte, verlies of rouw. Natuurlijk maakt de coaching dat wat er gebeurd is niet minder erg, of minder verdrietig. Maar de coaching kan wél helpen om het verlies te integreren in het verdere leven. Ik nodig de kinderen uit om hun gedachten en gevoelens te delen. Dat gebeurt niet alleen met praten, maar ook met speelse en creatieve middelen als mindmaps of Lego-stukken (POP-talk). De coaching biedt een uitgangspunt om iets te maken of te doen. Op die manier wordt herkenning geboden, en ontdekt het kind andere manieren om met zijn gevoelens om te gaan. Bovendien kan de coaching er ook voor zorgen dat het gemakkelijker voor het kind wordt om andere mensen in zijn dichte omgeving een inkijkje te geven in zijn gevoelens.

Over mij

Uit eigen ervaring weet ik hoe een ingrijpende gebeurtenis als het overlijden van een dierbare je diep van binnen raakt. Maar ik weet ook dat de kracht om overeind te blijven en dóór te gaan – bij welk probleem dan ook – in je zit. Ik ben De Kinderhoeksteen gestart om kinderen én hun ouders of verzorgers te helpen om deze kracht te benutten, en hen te begeleiden in het proces van rouw en verlies. Het is mijn missie om hen een stap in de goede richting te helpen, zodat zij op hun eigen manier leren omgaan met hun verlies en verdriet. Daarnaast maak ik op aanvraag zorgknuffels. Deze kunnen een troost bieden en bijdragen aan het vormen van herinneringen.

Datum: 25 juli 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • begeleiding
    Vier tips om te rouwen na verlies
    Op een of meer momenten in ons leven ervaren we allemaal een soort verlies. Het kan het verlies van een relatie zijn als gevolg van een relatiebreuk of scheiding, van een baan of bedrijf, van een huisdier, van een geliefde, van gezondheid of het gevoel van veiligheid na een traumatische gebeurtenis. Wat de tragedie ook is, de natuurlijke reactie is om te rouwen.
  • rouw
    Omgaan met rouw en verdriet: 4 dingen om te onthouden
    Rouwen is iets dat meeslepend kan zijn, en het is belangrijk om te begrijpen dat je hier de tijd voor moet nemen. Het is net zo belangrijk om te onthouden dat rouw niet eeuwig hoef te duren en je na verloop van tijd zal leren omgaan met verdriet. Een van de moeilijkste ervaringen in het leven is het verlies van een dierbare of een geliefde.
  • afscheid
    Een uitvaart met kleur
    Een goede uitvaart kan helpen om afscheid te nemen en je verlies te verwerken.
  • Uitvaart
    Another 45 miles
    Samen een dierbare herdenken kan zó belangrijk zijn. Vorig jaar leidde dat weleens tot ingrijpende beslissingen. Zo ging vroeg op een ochtend in november mijn telefoon.
  • verliesbegeleiding
    Persoonlijke ondersteuning rond rouw en verlies
    Na de uitvaart is de periode van rouw eigenlijk pas net begonnen. Het verlies is nog heel recent.
  • verdriet
    Stil verdriet: pijn een plekje geven
    Je wist dat het moment een keer zou komen, maar nu het er is bijt het nog meer dan verwacht. Na het verlies voelde je jezelf verbonden met iedereen om je heen. Op den duur had je alleen het idee dat je contacten steeds meer afstand begonnen te nemen. Tot het voelde alsof je jouw verdriet alleen nog kon voelen wanneer je alleen was.
  • dood-bewustwording-kinderen
    Hoe werkt bewustwording over de dood bij kinderen?
    Eigenlijk wil je dat kinderen zo min mogelijk met de dood te maken hebben. Toch krijgen mensen regelmatig op jonge leeftijd al te maken met de dood. Soms een ver familielid, soms iemand die heel dichtbij staat.
  • samenwerking-rouw--en-verliesbegeleiding
    Integrale samenwerking bij rouw en verliesverwerking in de regio
    Een jong gezin in de bloei van hun leven heeft net hun tweede kind gekregen, maar ze zitten op een donkere wolk. Wat een fijne tijd moet zijn met elkaar als jong gezin, is nu elke dag weer een gevecht en een grote uitdaging.
  • verhaal
    Het verhaal van de drie bomen
    Er waren eens drie bomen. Tijdens een harde storm verloren ze alle drie een tak waarvan ze erg hielden.
  • rouw-kinderen
    De fase van rouw bij kinderen: wanneer grijp je in?
    Een verlies is altijd ingrijpend. Op het moment zelf, waarop schok en onbegrip de boventoon kunnen voeren. Maar zeker ook achteraf: waarna een vaak lang verwerkingsproces van rouw en verlies begint.
Toon meer >
Toon minder >

Een goed gesprek over de dood

De dood: een veel minder groot taboeonderwerp dan vroeger. Waar de dood in de jaren zestig meestal werd verzwegen, zijn processen als afscheid, rouw en verlies tegenwoordig beter bespreekbaar. Toch zag het kabinet aanleiding om een nieuwe voorlichtingscampagne te lanceren. Volgens Hugo de Jonge, minister van Volksgezondheid, Welzijn en Sport, vinden veel ongeneeslijk zieke mensen het praten over hun eigen naderende laatste levensfase lastig. Volgens hem past het praten hierover niet in onze ‘Instagram-samenleving’. Maar de dood de plek te geven die hij verdient, namelijk als volwaardig onderdeel van het leven, is volgens hem wél essentieel. Met de campagne hoopt De Jonge het gesprek over de dood te stimuleren. Het motto van de campagne is ‘Ik heb te horen gekregen dat ik doodga, maar tot die tijd leef ik.’

Praten over de dood: eng maar belangrijk

Wanneer je weet dat het einde nadert, is het nadenken over de laatste levensfase vaak confronterend en eng. Alles komt ineens veel te dichtbij en wordt definitief. Toch kan praten met je dierbaren en professionals je enorm helpen. Het aangaan van het gesprek helpt om alle gevoelens, gedachten en wensen op een rijtje te zetten. Op die manier kun je mooier en beter afscheid van het leven leven nemen, met de mensen waar je om geeft dichtbij je. In dit gesprek kun je stilstaan bij alles wat belangrijk voor je is. Zijn er misschien nog plaatsen die nog zou willen bezoeken, of mensen die je zou willen ontmoeten? Zou je nog bepaalde gesprekken willen voeren met vrienden of familie? En op welke manier wil je dat de verzorging wordt ingericht? Misschien heb je nog helemaal geen ideeën met betrekking tot je laatste levensfase, Ook dan kan praten je op ideeën brengen. Er is overigens niet één goede manier voor hoe je zo’n gesprek kunt voeren, of moet beginnen. Fit kun je gewoon op je eigen manier aanpakken. Meer tips en handvatten vind je op de site die bij de voorlichtingscampagne hoort: www.overpalliatievezorg.nl.

Nadenken over je eigen afscheid

Wanneer je een gesprek gaat voeren over de dood, hoort hier het praten over je eigen afscheid vaak ook bij. Wat wil jij achterlaten? Hoe wil je herinnerd worden? En hoe wil je dat straks anderen jouw leven vieren? Als uitvaartbegeleider spreek ik veel mensen die weten dat hun leven binnenkort zal eindigen. Tijdens deze gesprekken oriënteren we ons op het afscheid, en alles daaromheen. Hoe wrang en hoe oneerlijk de situatie soms ook is, ik merk wel aan mensen dat zij het prettig vinden om van gedachten te wisselen over hun eigen afscheid. Weten waar zij aan toe zijn en het creëren van duidelijkheid voor hun familie, geeft hun rust. Bovendien komen zij erachter dat er vaak veel meer mogelijk is dan zij in eerste instantie verwachtten.

Praten over de dood wordt steeds normaler

Weet jij al van het wensenboekje?

Ook wanneer je in goede gezondheid verkeert, kan nadenken over je dood helemaal geen kwaad. Immers: we zijn allemaal mensen van het moment. Wanneer je praat over je eigen afscheid, en je wensen hierover ook kenbaar maakt aan je dierbaren, verhoog je de kans dat je eigen afscheid verloopt zoals jij dat voor je had gezien. Het online wensenboekje vormt een handige leidraad om je wensen inzichtelijk te maken. Jij en je dierbaren worden stap voor stap geleid door alle onderdelen die bij het afscheid horen: van de manier van begraven en de kist tot de sieraden en het vervoer. Niet alleen helpt het samen bespreken met je dierbaren om jouw afscheidswensen inzichtelijk te maken. Ook kunnen je dierbaren jou op ideeën brengen wanneer jij geen uitgesproken mening hebt over bijvoorbeeld de muziek of de bloemen. Samen kunnen jullie de keuzes maken die het beste bij jou passen. Omdat jouw wensen natuurlijk gedurende de tijd kunnen veranderen, is het boekje dynamisch. Je kunt het dus aanpassen wanneer jij dat wil.

Wist je dat …

… je ook op social media merkt dat de dood meer bespreekbaar wordt? Zo zijn er goedlopende accounts als ‘Ask A Mortician’ (‘Vraag het de uitvaartondernemer’) waarin verschillende thema’s rondom de dood aan bod komen. De Amerikaanse uitvaartondernemer Caitlin Doughty behandelt interessante vragen als ‘Wat gebeurt er met je lichaam als je bent overleden?’ en ‘Waarom ben je bang voor de dood?’ (maar ook: ‘Wat zit er in de tas van een uitvaartondernemer?’). Vind je het interessant? Dan zijn haar TedTalks ook de moeite waard.

Ontmoet Bram!

Misschien vind je het fijn om eens met mij in gesprek te gaan, en je te oriënteren op wat er allemaal mogelijk is. Als uitvaartbegeleider is voor mij de dood ‘doodgewoon’. Ik denk graag met je mee, en kan je verschillende mogelijkheden aanreiken waarvan je misschien niet eens wist dat die er waren. Ook krijg je meteen inzicht in het kostenplaatje. Ook bij het invullen van het wensenboekje kan ik je eventueel helpen. In een laagdrempelig voorgesprek denk ik graag met je mee. Stuur me gerust een mailtje of bel me even, dan kunnen we een afspraak inplannen.

Datum: 25 juli 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • laatste-wensen
    Heb jij je laatste wensen al op papier gezet?
    Als je jong bent, denk je meestal niet veel na over de dag waarop je je laatste adem uitblaast. Voor de meeste mensen is het opbouwen van hun leven een grotere prioriteit dan het afbouwen ervan. Dat is volkomen logisch, maar toch is het verstandig om eens te kijken of je je zaken goed geregeld hebt.
  • uitvaart
    Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?
    De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven, maar we denken er liever niet te veel over na. We schuiven dat onderwerp meestal ver voor ons uit. Toch is het zinvol om nu al eens stil te staan bij je eigen uitvaart en daarmee niet te wachten tot je levenseinde in zicht is.
  • uitvaartwensen
    Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is
    Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten. Dit biedt niet alleen gemoedsrust voor uzelf, maar ook duidelijkheid en houvast voor uw nabestaanden.
  • uitvaartverzekeringen
    Uitvaartverzekeringen: afsluiten of toch niet?
    We verzekeren ons voor van alles en nog wat en over de ene verzekering denken we liever net wat langer na dan de andere. Toch denken en praten we liever nog niet altijd over een uitvaartverzekering. Ook al praten we er niet veel over, zo’n 70 procent van de Nederlanders heeft een uitvaartverzekering afgesloten.
  • rouwauto
    Kies je een rouwauto of ander vervoer?
    Heb jij weleens nagedacht over rouwvervoer? Meestal wordt een rouwauto gebruikt om de overledene naar de laatste rustplaats te vervoeren, maar er zijn nog zoveel meer mogelijkheden.
  • uitvaart
    Een duurzame uitvaart: de mogelijkheden
    Een groene uitvaart: waarom zou je daar, wanneer je altijd milieubewust leeft en duurzame keuzes maakt, niet voor kiezen? Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken.
  • uitvaartverzekering
    De uitvaartverzekering: alle feiten op een rij
    Ooit heb je er eentje afgesloten: een uitvaartverzekering. Maar weet je eigenlijk (nog) wel voor welke soort verzekering je hebt gekozen?
  • uitvaart
    Een bijzondere uitvaart voor jou
    Ieder mens is uniek en waarom zou iedere uitvaart daarom ook niet uniek zijn? Waar vroeger ‘standaard’ nog de norm was, mag een uitvaart nu bijzonder zijn. Passend bij de persoon die is overleden.
  • afscheidsfotograaf
    Afscheidsfotograaf: de ervaring van nabestaanden
    Als afscheidsfotograaf kan ik jou heel goed vertellen waarom je als nabestaande een afscheid moet laten vastleggen, maar het is nog beter als je hoort wat andere nabestaanden hiervan vinden. De mensen die al eerder de keuze hebben moeten maken om het afscheid van hun dierbare te laten fotograferen. Want dat is het natuurlijk. Al krijg ik ook wel eens de vraag waarom je zoiets triests zou laten fotograferen.
  • kinderen
    Hoe ziet rouw er voor kinderen uit?
    Kinderen en rouw. Dat zijn twee begrippen die je het liefst niet naast elkaar ziet staan. Kinderen zouden een onbezorgde jeugd moeten hebben en daar hoort de dood, en dus ook rouw, niet in thuis.
Toon meer >
Toon minder >

Vergoedingen fysiotherapie: weet waar je aan toe bent

Het schiet je opeens in je rug, en nu kan je alleen nog maar in een bepaalde hoek zitten. Opstaan gaat nauwelijks, laat staan stukken lopen. Met een paracetamol ga je naar bed, en hoop je dat het de volgende dag een stuk is opgeknapt. Maar de volgende ochtend ben je een slapeloze nacht verder en is de pijn niet afgenomen. In dat geval wil je graag naar fysiotherapie.

Wanneer fysiotherapie?

Fysiotherapie is een behandelmethode voor klachten aan je spieren, banden, gewrichten en zenuwen. Het doel van de behandeling is om de pijn te verlichten of weg te nemen, en het functioneren van het lichaam zo goed mogelijk te verbeteren. Ook kan de fysiotherapeut helpen bij herstel van blessures, lymfoedeem, longaandoeningen en geriatrische klachten.

Wat je wanneer vergoed krijgt

Mocht je met klachten zitten en graag bij de fysiotherapeut aankloppen, dan is het goed te weten waar je als patiënt aan toe bent. Fysiotherapie zit namelijk alleen gedeeltelijk in het basispakket van de zorgverzekering. Wat je wanneer vergoed krijgt, is afhankelijk van je leeftijd en de reden voor de behandeling. Wel is het mogelijk je aanvullend te verzekeren voor fysiotherapie.

De basisverzekering

Een fysiotherapiebehandeling wordt door de basisverzekering vergoed op het moment dat de patiënt jonger is dan 18 jaar. Hierbij gaat het om negen behandelingen. Mocht het gewenste resultaat niet behaald zijn, dan worden er meer vergoed met een maximum van negen extra behandelingen. Mensen met een chronische aandoening krijgen alle benodigde behandelingen vergoed. Ben je ouder dan 18 jaar en heb je géén chronische aandoening, dan worden behandelingen vanuit de basisverzekering niet vergoed.

Een chronische aandoening

Bij een chronische aandoeningen worden je behandelingen dus vergoed, maar wanneer je boven de 18 bent is dat wel pas vanaf de 21e behandeling. De eerste twintig betaal je als volwassene dus zelf. Een chronische aandoening is verbonden aan een bepaalde tijdsduur. Dat wil zeggen dat er gesproken wordt van ‘chronisch’ wanneer de klacht minstens drie maanden en maximaal voor onbepaalde tijd aanhoudt.

Chronische lijst

Wat nu precies onder een chronische aandoening valt, kun je vinden op de ‘chronische lijst‘ van de Zorgverzekeringswet. Chronische aandoeningen zijn onder meer:

  • multipele sclerose
  • aangeboren afwijkingen
  • spierziektes
  • frozen shoulder
  • whiplash
  • bekkeninstabiliteit
  • lymfoedeem

Aanvullend pakket

In het algemeen wordt fysiotherapie vergoed vanuit de aanvullende verzekeringen. Weet dat iedere zorgaanbieder verschillende pakketten heeft als het gaat om extra vergoedingen. Zo kan het zijn dat een aanbieder fysiotherapie aanbiedt met een maximaal bedrag per kalenderjaar. Maar ook is het mogelijk dat er een limiet wordt gesteld aan de maximale hoeveelheid behandelingen per jaar of per aandoening.

Multi Fysio

Ben jij op zoek naar een praktijk voor fysiotherapie? Multi Fysio is een praktijk voor fysiotherapie, sport en bewegen. De praktijk heeft als doel jou te begeleiden naar een optimale vorm van functioneel bewegen. Hierbij bieden ze een divers personeelsbestand aan, zodat je er voor alle fysiotherapeutische aandoeningen terecht kunt. Zoals gezegd hanteren zorgverzekeraars verschillende vergoedingen voor een behandeling fysiotherapie. Multi Fysio heeft contracten met alle zorgverzekeraars met uitzondering van De Friesland Zorgverzekeraar. Heb je nog vragen of onduidelijkheden omtrent fysiotherapie en vergoedingen? Schroom dan niet en neem contact op.

Datum: 25 juli 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • soepelheid
    Krijg soepelheid en beweging terug in je rug
    Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
  • stress
    Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!
    We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
  • rugpijn
    Last van rugpijn? Hier wat tips tegen rugklachten
    Als je last hebt van rugklachten, kan dat je dagelijkse activiteiten behoorlijk moeilijk maken. Gelukkig zijn er handige tips die je kunt volgen om rugpijn te voorkomen en te verminderen.
  • rugpijn
    'De pijn is weg en ik loop weer soepel'
    Peter (46) had al jaren last van zijn rug. Als rij-instructeur had hij toch vooral een zittend beroep en dat was niet bepaald bevorderlijk voor zijn klachten. Hij probeerde na zijn werk wel wat aan beweging te doen, maar zijn klachten begonnen hem daarin steeds meer te beperken.
  • pijn-in-heup
    Pijn in heup? Laat je wervelkolom checken!
    Toen Margot (62) googelde op ‘pijn in heup’ schrok ze best van wat ze allemaal te lezen kreeg. Toch was er ook veel herkenning: pijnlijke onderrug en pijnuitstraling langs de heupen, benen en soms zelfs tot aan de voet. Vooral de pijn in haar heup begon haar steeds meer te beperken in haar dagelijks leven.
  • rug-,-schouder--en-nekklachten
    Pijnvrij en zielsblij
    Regelmatig heeft Paula Kobayashi-van Luit ze over de vloer: mensen met rug-, schouder- en nekklachten. Bijvoorbeeld door verkeerd of te veel zitten.
  • langdurige-rugklachten
    Rugklachten?
    We leven in een maatschappij waarin we onder druk komen te staan, door werk, relatie, enzovoorts. Hierdoor kunnen we uit balans raken. Door alle hectiek vergeten we onszelf nog wel eens, maar wanneer je lichaam seintjes geeft, bijvoorbeeld door pijn, is het belangrijk om hiernaar te luisteren.
  • thuiswerken
    Rugklachten na thuiswerken? Massage!
    Thuiswerken ging van een uitzondering naar de norm, toen iedereen geadviseerd werd zo veel mogelijk de werkvloer te vermijden. De eetstoelen, keukentafels en laptops zijn alleen amper een vervanging voor de kantoorstoelen en bureaus op kantoor. Hierdoor krijgen steeds meer mensen last van rug-, nek- en schouderklachten.
  • zenuwpijn
    Die heftige zenuwpijn in haar rug is verleden tijd
    ‘De pijn schiet vaak als een bliksemschicht door mijn rug’, vertelde Wilma me aan de telefoon. Ze had al heel lang last van die afschuwelijke zenuwpijnen en door de jaren heen was er nog steeds geen heldere diagnose of een oplossing gevonden. Soms ging het een periode goed, maar dan ineens was het er weer.
  • pijn
    ‘Echt fijn de hele dag te kunnen staan … zonder pijn’
    Chris wist aan het eind van de dag meestal niet meer hoe hij staan moest. En dat valt niet mee wanneer je een winkel hebt. Zijn onderrugklachten straalden vaak uit naar zijn benen.
Toon meer >
Toon minder >

Ze had helemaal geen energie meer

Hetty voelde zich al langere tijd moe. Niet gewoon ‘moe’, maar echt dodelijk vermoeid. Ze werd niet meer uitgerust wakker en voelde zich al moe als de dag nog moest beginnen. Toegegeven, sinds de reorganisatie was het erg druk op haar werk. Ze had er allerlei extra taken bij gekregen. De sfeer was ook niet om over naar huis te schrijven. Maar Hetty zou Hetty niet zijn, als ze ook onder die omstandigheden optimaal wilde presteren.

Mantelzorg

Daarnaast had ze een paar maanden geleden ook een groot deel van de zorg voor haar moeder op zich genomen. Mam was gevallen en was sindsdien slecht ter been. Elke dag, na het werk, ging Hetty bij haar langs om warm eten te brengen, de vuile was op te halen en eventueel wat boodschapjes te brengen. Er wachtte thuis immers toch niemand op Hetty. Zij was sinds haar scheiding alleen, dus van haar broers en zussen kon zij het makkelijkst bijspringen. De rest had allemaal een gezin.

Depressief

Hetty had duidelijk teveel hooi op haar vork genomen en daardoor kreeg ze last depressieve buien. Hiervoor liep ze al bij een psycholoog, zodat ze de ellende rond haar echtscheiding een plekje had kunnen geven en de nare sfeer op haar werk beter aankon. Maar die vermoeidheid leek maar niet weg te willen gaan. Ze voelde zich letterlijk opgebrand en uitgeput.

Aan het eind van haar latijn

Ik kon echt aan Hetty zien dat ze helemaal aan het eind van haar latijn was. Ze zag bleek, haar ogen stonden flets en haar bewegingen waren traag. Tijdens het intakegesprek vertelde ze me, dat ze zó moe was dat ze een paar keer bijna was flauwgevallen. Ik ben, zoals gewoonlijk, eerst haar wervelkolom gaan bekijken. De wervelkolom ‘vertelt’ mij als het ware welke organen, spieren en systemen extra onder spanning staan en welke ondersteund moeten worden. Ik kan precies zien en voelen waar de blokkades zitten.

Ze voelde zich letterlijk opgebrand en uitgeput

Uitgeputte bijnieren


Hetty’s nierenergie bleek heel laag. De energie in haar niermedianen (energiebanen van de nieren), wat de basisenergie van je lichaam is, was zo laag, dat haar bijnieren geheel uitgeput dreigden te raken. Door eerst haar onderrug in balans te brengen, kon Hetty beter bij haar automatische ontspanning komen. Verder heb ik haar longen ondersteund, waardoor ze zich ook gelijk een stuk fitter voelde. De duizeligheid en het gevoel flauw te gaan vallen, heb ik verholpen door het immuunsysteem te ondersteunen. Die ondersteuning geef ik in de vorm voedingssupplementen en pure, onverdunde extracten van planten. Door haar bijnieren in balans te brengen, kwam ze na elke behandeling bij mij hoger in haar energie te zitten. Ik zag haar gaandeweg het traject opknappen en na een aantal sessies zat er een heel andere Hetty bij mij in de behandelkamer. Ze oogde veel fitter en zat weer lekker in haar vel.

Energie weer terug


Hetty had weer energie om het heft zelf in handen te nemen. Ze had een gesprek met haar leidinggevende aangevraagd, waarna er verschillende van haar extra taken onder de andere collega’s waren verdeeld. Ook had ze met haar broers en zussen gepraat. De zorg voor haar moeder kwam niet meer grotendeels op Hetty neer. Hetty had nu aan het eind van de dag zelfs nog energie over, waardoor ze weer kon genieten van een avondje uit of een weekendje weg met vrienden.

Datum: 25 juli 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • Mindfulness
    Dit is mindfulness wél
    Je hebt stress, zit niet lekker in je vel of het leven passeert je sneller dan jij kunt bijhouden. Je hebt vast weleens gehoord van mindfulness, maar wat is dat nou eigenlijk?
  • depressie
    Verdwijn, donkere wolk!
    Heel geleidelijk of plotseling hangt er een donkere wolk boven je hoofd die maar niet weg wil. Opstaan, het huis schoonmaken, werk en uiterlijke verzorging kunnen je niets meer schelen.
  • depressie-jongeren
    Depressie onder jongeren: wat kun je doen?
    Het is een wereld waarin alles snel lijkt te gaan. Als een race waarbij iedereen als eerste het einde probeert te halen. Daardoor kan het ook voelen alsof je achterblijft. Dat je links en rechts wordt ingehaald.
  • winterdip
    Winterdip? Leer genieten van de kleine dingen
    De dagen zijn donker, de winter lijkt eindeloos en elke maandag voelt als blauwe maandag. Zelfs de mensen die voorheen weinig last hadden van een winterdip, krijgen het nu moeilijk door de huidige maatregelen, waardoor je meer aan huis gekluisterd zit.
  • depressie
    De rol van je darmen bij depressie
    Dat depressie enorm naar is, dat weten de meeste mensen wel. Maar wist je ook dat bijna twintig procent van de Nederlandse volwassenen ooit in het leven te maken krijgt met een depressie?
  • depressie
    Een depressie
    Cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS) uit 2014 liegen er niet om: 8% van de Nederlanders van 12 jaar en ouder gaf aan een depressie te hebben. Dat is dus meer dan 1 miljoen Nederlanders die daar aan lijden.
  • somberheid
    Stop somberheid met emotionele intelligentie
    Toen je nog een arme scholier of student was, keek je uit naar het verantwoordelijke volwassenenbestaan. Maar nu het zover is, merk je dat er wel héél veel verantwoordelijkheden op jouw bord liggen. Op je werk voer je grote projecten uit, die binnen korte tijd tot een goed resultaat moeten worden gebracht. En na je werk race je weer naar huis, want daar wachten je kinderen en partner op het avondeten.
  • stress
    Voorkom stress tijdens het werken
    Stress op het werk is een veelvoorkomend probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Het kan leiden tot burn-out, depressie en andere mentale gezondheidsproblemen.
  • stress
    Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!
    We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
  • badolie
    Waarom je jezelf mag verwennen met badolie
    Het is soms heerlijk om je even onder te dompelen in een warm bad. Om dat verwenmomentje écht compleet te maken, kun je je bad verrijken met een lekkere badolie, of een lekkere combinatie van oliën.
Toon meer >
Toon minder >

Hij kan weer voetballen zonder rugpijn

Jan voetbalt al sinds hij een klein jochie van zes was. In de jeugdelftallen was hij erg fanatiek en maakte hij deel uit van de beste teams, maar inmiddels gaat het de veertiger niet meer om de prestatie, maar vooral om de gezelligheid. De mannen uit het veteranenteam zijn Jans beste kameraden geworden. Jan kijkt altijd uit naar de zaterdag, al kon hij de laatste maanden alleen nog maar deelnemen aan de ‘derde helft’.

Rugpijn

Het voetballen zelf lukte niet meer sinds hij zo’n last heeft van zijn rug. Hij had al diverse onderzoeken gehad, maar er was geen duidelijk aantoonbare oorzaak voor zijn pijnklachten. Bezoeken aan de fysiotherapeut brachten ook niet het gewenste resultaat. Blijkbaar moest hij hiermee leren leven.

Chronisch

Rugpijn is één van de meest voorkomende aandoeningen in onze westerse wereld. Soms is het acuut en ‘schiet het erin’, maar het kan ook, net als bij Jan, een chronische vorm aannemen. Vaak is er geen duidelijke oorzaak te vinden en slaan behandelingen niet of nauwelijks aan. Ik zie in mijn praktijk regelmatig mensen die al ‘overal’ zijn geweest en hopen dat ik wat voor hen kan betekenen.

Stand van de wervels

Na een uitgebreide intake begin ik altijd met een onderzoek van de wervelkolom. Vaak is een verkeerde stand van de wervels of een hernia, een uitstulping van de tussenwervelschijf, de boosdoener. Ook kan het ischias zijn, waarbij het heiligbeen de zenuw blokkeert, die mede veroorzaakt kan worden door je nieren, blaas en hormonen. Bij Jan was er duidelijk sprake van een verkeerde stand van de wervels die in verband stond met de functie van zijn blaas.

Bij Jan was er duidelijk sprake van een verkeerde stand van de wervels

Datum: 25 juli 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • soepelheid
    Krijg soepelheid en beweging terug in je rug
    Heb je last van pijnklachten in je rug, nek of schouders, of ben je vaak vermoeid en/of misselijk? De oorzaak zou een gewrichtsblokkade kunnen zijn in je wervelkolom. Dit is met verschillende technieken goed te behandelen.
  • stress
    Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!
    We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
  • rugpijn
    Last van rugpijn? Hier wat tips tegen rugklachten
    Als je last hebt van rugklachten, kan dat je dagelijkse activiteiten behoorlijk moeilijk maken. Gelukkig zijn er handige tips die je kunt volgen om rugpijn te voorkomen en te verminderen.
  • rugpijn
    'De pijn is weg en ik loop weer soepel'
    Peter (46) had al jaren last van zijn rug. Als rij-instructeur had hij toch vooral een zittend beroep en dat was niet bepaald bevorderlijk voor zijn klachten. Hij probeerde na zijn werk wel wat aan beweging te doen, maar zijn klachten begonnen hem daarin steeds meer te beperken.
  • pijn-in-heup
    Pijn in heup? Laat je wervelkolom checken!
    Toen Margot (62) googelde op ‘pijn in heup’ schrok ze best van wat ze allemaal te lezen kreeg. Toch was er ook veel herkenning: pijnlijke onderrug en pijnuitstraling langs de heupen, benen en soms zelfs tot aan de voet. Vooral de pijn in haar heup begon haar steeds meer te beperken in haar dagelijks leven.
  • rug-,-schouder--en-nekklachten
    Pijnvrij en zielsblij
    Regelmatig heeft Paula Kobayashi-van Luit ze over de vloer: mensen met rug-, schouder- en nekklachten. Bijvoorbeeld door verkeerd of te veel zitten.
  • langdurige-rugklachten
    Rugklachten?
    We leven in een maatschappij waarin we onder druk komen te staan, door werk, relatie, enzovoorts. Hierdoor kunnen we uit balans raken. Door alle hectiek vergeten we onszelf nog wel eens, maar wanneer je lichaam seintjes geeft, bijvoorbeeld door pijn, is het belangrijk om hiernaar te luisteren.
  • thuiswerken
    Rugklachten na thuiswerken? Massage!
    Thuiswerken ging van een uitzondering naar de norm, toen iedereen geadviseerd werd zo veel mogelijk de werkvloer te vermijden. De eetstoelen, keukentafels en laptops zijn alleen amper een vervanging voor de kantoorstoelen en bureaus op kantoor. Hierdoor krijgen steeds meer mensen last van rug-, nek- en schouderklachten.
  • zenuwpijn
    Die heftige zenuwpijn in haar rug is verleden tijd
    ‘De pijn schiet vaak als een bliksemschicht door mijn rug’, vertelde Wilma me aan de telefoon. Ze had al heel lang last van die afschuwelijke zenuwpijnen en door de jaren heen was er nog steeds geen heldere diagnose of een oplossing gevonden. Soms ging het een periode goed, maar dan ineens was het er weer.
  • pijn
    ‘Echt fijn de hele dag te kunnen staan … zonder pijn’
    Chris wist aan het eind van de dag meestal niet meer hoe hij staan moest. En dat valt niet mee wanneer je een winkel hebt. Zijn onderrugklachten straalden vaak uit naar zijn benen.
Toon meer >
Toon minder >

Eerste hulp bij pigmentvlekken!

Met volle teugen geniet jij van wat de zomer jou allemaal te bieden heeft. Lange avonden op het terras, gezellige tripjes met je gezin naar het strand en, als het een beetje meezit, ook nog lekker op vakantie. Natuurlijk moet je hier optimaal van genieten. Maar het is ook belangrijk om stil te staan bij de schade die de zon kan aanrichten. Vooral als je veel naar buiten gaat, heb je niet alleen kans op het krijgen van een bruin tintje, maar ook op sproeten, pigmentvlekken en andere vormen van hyperpigmentatie. Wat kun je hieraan doen? En hoe kun je jezelf en je lijf het beste beschermen?

Pigmentvlekken? Safety comes first!

Om maar met de deur in huis te vallen: wanneer je onbeschermd de zon in gaat, is het risico op schade aan je lichaam groot. De zon zorgt er namelijk voor dat je huid sneller veroudert. Hierdoor loop je het risico om eerder rimpels en pigmentvlekken te krijgen. Ook kan UV-straling schade aanrichten aan je bindweefsel en het DNA in je huidcellen, waardoor de kans op huidkanker groter wordt. Kortom: jezelf beschermen tegen de zon is dus écht essentieel. Een antizonnebrandcrème legt een laagje op je huid, dat ervoor zorgt dat de UV-straling niet door je huid kan dringen. Je kunt het beste gaan voor een variant zonder parfum, met een SPF van minimaal 30. Kiezen voor een hoge factor is niet nodig. Hiermee ben je namelijk niet langer of beter beschermd tegen de zon. Je hoeft trouwens niet overdreven veel te smeren. Voor je gezicht is bijvoorbeeld één theelepel al genoeg!

Hyperpigmentatie

Wanneer je huid wordt blootgesteld aan UV-straling, krijgt de aanmaak van pigment een stimulans. Je kunt dan pigmentvlekken krijgen. Soms is er sprake van een heel lokale toename van pigmentvlekken, en een overproductie van pigment. In sommige gevallen lekt er pigment naar de tweede huidlaag, waardoor de pigmentophopingen zichtbaar worden op de huid. Wist je dat hyperpigmentatie eigenlijk een natuurlijk mechanisme van je lichaam is om zichzelf te beschermen? Door het vormen van pigment wordt het onderliggende DNA in de huidcellen beschermd tegen schadelijke UV-stralen. Dat bruine kleurtje is dus eigenlijk een beschermingsreactie van je huid om ernstige schade te voorkomen. We zullen het nog één keer herhalen: een goede zonnebescherming is dus echt dé sleutel. Bovendien bestaan er ook diverse soorten zonnebeschermers die een ‘bronzend’ effect hebben, waardoor je verzekerd bent van een mooie zomerse tint op je lijf.

Soorten pigmentvlekken

  1. Sproeten
  2. Zwangerschapsmasker (melasma)
  3. Ouderdomsvlekken
  4. Post-inflammatoire hyperpigmentaties (ontstaan vaak na wondjes en puistjes)

Er zijn verschillende behandelingen mogelijk om deze vlekken te camoufleren

Als het al zover is…

Misschien heeft de zon al weerslag op je huid gehad, waardoor je nu last hebt van pigmentvlekken. Of misschien heb jij pigmentvlekken, maar hebben deze een andere oorzaak. Wie weet ervaar jij deze vlekjes, net zoals veel anderen, als storend en ontsierend. Het kan een hele uitdaging zijn om pigmentvlekken te verminderen en te verwijderen middels een behandeling. Vooral als het gaat om een dieper gelegen soort pigmentvlek, zoals het zwangerschapsmasker. Gelukkig hebben wij in onze praktijk inmiddels een effectieve behandeling waarmee er zelfs bij de lastigste plekken verbetering te boeken is: de Cosmelan-behandeling.

Hoe verloopt de Cosmelan-behandeling?

We zullen je kort uitleggen wat deze behandeling inhoudt. Cosmelan is een pakket aan blekende en peelende producten, die de pigmentvlekken nagenoeg laten verdwijnen. De behandeling bestaat uit twee delen: een praktijkbehandeling en een thuisverzorging. Tijdens de praktijkbehandeling wordt er een intensief masker op je gezicht aangebracht, dat gedurende een langere tijd mag intrekken. Net zoals de producten voor thuis bevat het masker werkzame stoffen zoals amalan, kojiczuur, fytinezuur en vitamine C. Deze werkstoffen hebben een directe werking op het onderhuidse proces dat pigment vormt. Je kunt de Cosmelan-behandeling volgen in een thuiskuur, of de thuiskuur combineren met de behandeling in de praktijk. In een persoonlijke intake zullen wij je adviseren wat de beste aanpak voor jou is.

Voor jou!

Wil jij ook werken aan je pigmentvlekken? Of kamp je met andere huidproblemen, zoals storende rimpeltjes, droogheden of acne? Wij hebben een scala aan behandelingsmethoden, die allemaal het doel hebben om jouw huid te verbeteren, en de klacht of aandoening minder zichtbaar te maken. Denk bijvoorbeeld aan microneedling tegen rimpels, of lasertherapie tegen overbeharing. Elke behandeling wordt compleet afgestemd op jouw klacht en wensen. Bovendien hebben wij veel ervaring met de behandeling van oedeem en de behandeling van de oncologische patiënt. Tijdens een persoonlijke intake zullen we je huid en de aangedane plekken bekijken en beoordelen. Aan de hand daarvan bekijken we welke behandeling het meest geschikt is voor jou. Goed om te weten is dat huidtherapeutische behandelingen veelal geheel of deels vergoed door de zorgverzekeraar.

Datum: 25 juli 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • pigmentvlekken
    Neem afscheid van pigmentvlekken en ongewenste haargroei
    Het stijgen der jaren, zonschade en de invloed van hormonale veranderingen doen wat met je huid. Langzaam maar zeker zie je pigmentvlekjes verschijnen. En zitten daar ook ineens haartjes op je bovenlip?
  • pigmentvlekken
    De 5 beste (?) tips tegen pigmentvlekken
    Hoe krijg ik mijn pigmentvlekken weg? Als we Google automatisch laten aanvullen, zien we dat mensen rondom pigmentvlekken vooral zoeken op deze vraag. Logisch, pigmentvlekken ontsieren jouw mooie gezicht. En daar heb je geen zin in!
  • pigmentvlekken
    'De peeling deed wonderen voor mijn pigmentvlekken!'
    Sproetjes, zwangerschapsmasker, ouderdomsvlekken, zonschade of gewoon onregelmatige vlekken op de huid: hyperpigmentatie wordt vaak als cosmetisch storend gezien. Ook Laura (49) had last van pigmentvlekken.
  • zwangerschapsmasker
    Zwangerschapsmasker: zo kom je ervan af
    Pigmentvlekken die ontstaan tijdens de zwangerschap worden ook wel een zwangerschapsmasker of melasma genoemd. De vlekken ontstaan op het gezicht, met name op het voorhoofd, de bovenlip, de wangen en slapen.
  • pigmentvlekken
    Alles over pigmentvlekken
    Hoe ontstaan pigmentvlekken? Pigmentvlekken kunnen ontzettend ontsierend zijn.
  • pigmentvlekken
    Pigmentvlekjes: grote zorg, kleine moeite
    Na een lekkere middag zonnen, hopen veel mensen dat ze een bruin kleurtje krijgen. Meestal trekt dit kleurtje op den duur weer weg, maar wel kun je aan zonnen donkere plekjes overhouden. Hoewel pigmentvlekken een natuurlijke reactie zijn van de huid op zonlicht en ontstekingen, zijn veel mensen ze liever kwijt dan rijk. Meestal vind je ze namelijk op heel zichtbare plekken.
  • pigmentvlekken
    Help! Ik wil van mijn pigmentvlekken af
    Bijna allemaal krijgen we vroeg of laat te maken met pigmentvlekken. Soms ontdek je na een zon- zeevakantie dat het aantal sproetjes flink is vermenigvuldigd of ontstaat er opeens een grotere pigmentvlek. Het kan karakter aan je gezicht geven, maar als het te veel overheersend aanwezig is, kan het cosmetisch storend zijn.
  • pigmentvlekken
    Pigmentvlekken verleden tijd met MeLine
    Waar één pigmentvlek vaak nog als schoonheidsvlekje gezien kan worden, kunnen meerdere pigmentvlekken al snel als vervelend worden ervaren. Begrijpelijk, want wanneer deze donkere, ontsierende vlekken goed zichtbaar zijn, wil je er het liefst zo snel mogelijk vanaf.
  • pigmentvlekken
    Reken af met pigmentvlekken!
    Toen je jonger was, vond je ze al verschrikkelijk. Vooral je oma had er veel op haar armen en handen. En ook op haar gezicht! De afgelopen jaren heb je ze ook bij jezelf zien verschijnen.
  • pigmentvlekken
    Pigmentvlekken? Kom er van af met een peeling!
    Nu het volop zomer is, geniet jij optimaal van het heerlijke warme weer en het stralende zonnetje. Heerlijk: die eindeloze middagen op het terras, die slentertochtjes over het strand en de gezellige wandelingen met je kinderen in het park. Eén ding is zeker: de zon zorgt voor een opgewekt humeur. Maar waar je niet altijd bij stilstaat, is dat de zon een minder positieve invloed heeft op jouw huid.
Toon meer >
Toon minder >

Pigmentvlekken? Schaam je niet langer, laat ze behandelen!

Ineens zijn ze er, pigmentvlekken op je handen of in je gezicht. Vaak lijkt het een kleine verkleuring van de huid die niet enorm opvalt. Maar in de loop van de jaren worden het er steeds meer, ze worden groter en donkerder. En vanzelf weggaan, dat doen ze niet. Velen schamen zich voor pigmentvlekken, zien het als een teken van ouderdom of slechte huidbescherming. Maar die tijd is voorbij!.

De huid creëert pigmentvlekken

Allereerst is het goed om te begrijpen waar pigmentvlekken vandaan komen. Onder normale condities produceren bepaalde huidcellen (die melanocyten heten) melanine. Dit stofje geeft een natuurlijke bescherming aan de huid. Het melanine beweegt zich omhoog richting het huidoppervlak, waar het de huid een gezonde kleur geeft. Maar soms is er op een specifieke plaats wel erg veel kleur afgegeven. Dan is er sprake van een overproductie van melanine. Dat leidt tot vlakke, donkere plekken, oftewel pigmentvlekken. De grootte en kleur hiervan variëren.

Hormonen en zonlicht

Maar waarom gaat die huid dat extra melanine produceren? Daar kunnen verschillende oorzaken aan ten grondslag liggen. Zo spelen hormonen een belangrijke rol. Onder invloed van de hormonen wordt er meer melanine aangemaakt. Zo kunnen zwangere vrouwen door hun schommelende hormonen tijdelijk last hebben van pigmentvlekjes. Maar zonlicht stimuleert de aanmaak van melanine ook, en dus hebben zonaanbidders er doorgaans meer last van. En wanneer je ouder wordt, dus logischerwijs meer zon hebt gehad, ontstaan er pigmentvlekken.

Wat doen we eraan?

Deze pigmentvlekken maken vaak dat we er ouder uitzien dan we zijn of willen zijn. Uit onderzoek blijkt bijvoorbeeld ook dat iemand met pigmentvlekken ouder wordt geschat dan iemand met alleen rimpels. Wanneer we ons storen aan onze rimpels, dan zijn er allerlei mogelijkheden om daar iets aan te kunnen doen. Maar als we van onze pigmentvlekken af willen, dan lijkt dat een stuk lastiger. De grote vraag is dus: wat doen we eraan?

Je kunt na een behandeling meteen alle activiteiten weer hervatten

Ellipse lichttherapie

Marjan van Gemerden is schoonheidsspecialist bij Vital Huidinstituut en weet het antwoord op deze vraag. Ze vertelt dat zij graag gebruik maakt van de Ellipse. ‘Dit is een lichttherapie om de huid te behandelen tegen tekenen van huidveroudering en hyperpigmentatie. Dus als behandeling voor pigmentvlekken is het heel erg geschikt. Wij werken al jaren met deze techniek, en ik ben er nog altijd meer dan tevreden mee. Sterker nog, tot op de dag van vandaag halen de resultaten van andere behandelingen het niet bij deze.’

De behandeling

Hoe een behandeling in zijn werk gaat? Er wordt een aantal stappen doorlopen. Allereerst wordt de huid goed gereinigd en daarna wordt er een laagje gel op de te behandelen plek aangebracht. Daarna worden korte lichtflitsen op die plaatsen gericht. Deze flitsen zijn warm, maar niet pijnlijk. Doordat het melanine dit licht opneemt, kan de warmte van dat licht de pigmentstructuren vernietigen. Dit gebeurt zonder dat het omliggende weefsel wordt beschadigd. Na de behandeling wordt de huid verzorgd en breng je een sunblock aan om de huid te beschermen. En je bent weer klaar om met je normale bezigheden verder te gaan!

Fris en egaal

Je hoeft dus niet thuis te herstellen, je kunt na een behandeling meteen alle activiteiten weer hervatten. Wel kan je huid er een paar dagen wat anders uitzien. De kleine, versnipperde pigmentdeeltjes bewegen namelijk geleidelijk naar het huidoppervlak, waarna het uiteindelijk verdwijnt. Na die paar dagen ziet jouw huid er weer fris en prachtig egaal uit!

Alles voor jouw huid!

Is jouw huid toe aan een boost? Bijvoorbeeld omdat je de tekenen van huidveroudering wilt aanpakken, of omdat je last hebt van huidproblemen als acne, pigmentvlekken, droogheid of roodheden? Dan ben je in de juiste handen bij de experts van Vital Huidinstituut. Al meer dan 25 jaar zet oprichtster Marjan van Gemerden zich in op het gebied van huidverbetering en huidverjonging. Omdat je kunt vertrouwen op een persoonlijke benadering en behandelingen van hoge kwaliteit, stap je altijd tevreden, ontspannen én met een verbeterde huid de deur uit. Ben je benieuwd geworden naar de Ellipse-behandeling of andere huidverzorging? Maak dan gerust een afspraak voor een (gratis) intakegesprek en kom alles te weten!

Datum: 25 juli 2019
Banners ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • pigmentvlekken
    Neem afscheid van pigmentvlekken en ongewenste haargroei
    Het stijgen der jaren, zonschade en de invloed van hormonale veranderingen doen wat met je huid. Langzaam maar zeker zie je pigmentvlekjes verschijnen. En zitten daar ook ineens haartjes op je bovenlip?
  • pigmentvlekken
    De 5 beste (?) tips tegen pigmentvlekken
    Hoe krijg ik mijn pigmentvlekken weg? Als we Google automatisch laten aanvullen, zien we dat mensen rondom pigmentvlekken vooral zoeken op deze vraag. Logisch, pigmentvlekken ontsieren jouw mooie gezicht. En daar heb je geen zin in!
  • pigmentvlekken
    'De peeling deed wonderen voor mijn pigmentvlekken!'
    Sproetjes, zwangerschapsmasker, ouderdomsvlekken, zonschade of gewoon onregelmatige vlekken op de huid: hyperpigmentatie wordt vaak als cosmetisch storend gezien. Ook Laura (49) had last van pigmentvlekken.
  • zwangerschapsmasker
    Zwangerschapsmasker: zo kom je ervan af
    Pigmentvlekken die ontstaan tijdens de zwangerschap worden ook wel een zwangerschapsmasker of melasma genoemd. De vlekken ontstaan op het gezicht, met name op het voorhoofd, de bovenlip, de wangen en slapen.
  • pigmentvlekken
    Alles over pigmentvlekken
    Hoe ontstaan pigmentvlekken? Pigmentvlekken kunnen ontzettend ontsierend zijn.
  • pigmentvlekken
    Pigmentvlekjes: grote zorg, kleine moeite
    Na een lekkere middag zonnen, hopen veel mensen dat ze een bruin kleurtje krijgen. Meestal trekt dit kleurtje op den duur weer weg, maar wel kun je aan zonnen donkere plekjes overhouden. Hoewel pigmentvlekken een natuurlijke reactie zijn van de huid op zonlicht en ontstekingen, zijn veel mensen ze liever kwijt dan rijk. Meestal vind je ze namelijk op heel zichtbare plekken.
  • pigmentvlekken
    Help! Ik wil van mijn pigmentvlekken af
    Bijna allemaal krijgen we vroeg of laat te maken met pigmentvlekken. Soms ontdek je na een zon- zeevakantie dat het aantal sproetjes flink is vermenigvuldigd of ontstaat er opeens een grotere pigmentvlek. Het kan karakter aan je gezicht geven, maar als het te veel overheersend aanwezig is, kan het cosmetisch storend zijn.
  • pigmentvlekken
    Pigmentvlekken verleden tijd met MeLine
    Waar één pigmentvlek vaak nog als schoonheidsvlekje gezien kan worden, kunnen meerdere pigmentvlekken al snel als vervelend worden ervaren. Begrijpelijk, want wanneer deze donkere, ontsierende vlekken goed zichtbaar zijn, wil je er het liefst zo snel mogelijk vanaf.
  • pigmentvlekken
    Reken af met pigmentvlekken!
    Toen je jonger was, vond je ze al verschrikkelijk. Vooral je oma had er veel op haar armen en handen. En ook op haar gezicht! De afgelopen jaren heb je ze ook bij jezelf zien verschijnen.
  • pigmentvlekken
    Pigmentvlekken? Kom er van af met een peeling!
    Nu het volop zomer is, geniet jij optimaal van het heerlijke warme weer en het stralende zonnetje. Heerlijk: die eindeloze middagen op het terras, die slentertochtjes over het strand en de gezellige wandelingen met je kinderen in het park. Eén ding is zeker: de zon zorgt voor een opgewekt humeur. Maar waar je niet altijd bij stilstaat, is dat de zon een minder positieve invloed heeft op jouw huid.
Toon meer >
Toon minder >

De oncologische voet: voetenzorg met hoge prioriteit

Als je te horen krijgt dat je kanker hebt, staat je leven op zijn kop. Je wordt geconfronteerd met de medische mallemolen en moet allerlei (zware) behandelingen ondergaan. Daarnaast krijg je te maken met een rollercoaster aan emoties. Alsof het allemaal nog niet vervelend genoeg is, kun je ook nog eens last krijgen van klachten en pijn aan je voeten en nagels. Het is heel begrijpelijk dat je door alle stress en angst minder aandacht hebt voor de nodige voetverzorging. Echter: in deze tijd heeft ook zorg voor de oncologische voet een hoge prioriteit.

Zorg voor de oncologische voet

Als medisch pedicure met een specialisatie in de oncologische voet zie ik veel mensen in mijn praktijk die worden geconfronteerd met kanker. In deze heftige tijd is er speciale aandacht nodig, óók voor de voeten en nagels. Deze kunnen namelijk, als bijwerking van de chemotherapie, veranderen. Met klachten tot gevolg. Zo kun je als kankerpatiënt bijvoorbeeld last krijgen van huidklachten als blaren, spontane eeltvorming, infecties, jeuk, pijn en andere kwaaltjes. Ook nagelafwijkingen komen voor, zoals verkleuringen, bloeduitstortingen en afbrokkelende en verkalkende nagels. Tot slot kun je te maken krijgen met neuropathie: een aantasting van de zenuwen. Hierdoor krijg je bijvoorbeeld last van gevoelloze voeten, krachtverlies en tintelingen.

Gespecialiseerde behandelingen

Uiteraard besef ik dat de behandelingen, en alles daar omheen, al je aandacht en energie opslokken. Als medisch pedicure ontzorg ik je graag. Ik ben erin gespecialiseerd om deze klachten te behandelen en op te heffen. Ik heb verschillende technieken in huis waarmee ik op een veilige en pijnloze wijze klachten aan je voeten en nagels behandel. Daarnaast kan ik je adviseren over met welke producten jij je voeten en nagels kan beschermen en verzorgen. Ook ben ik mij bewust van mijn signalerende rol: ik herken het wanneer er veranderingen plaatsvinden aan de tenen, nagels of voeten. Wanneer ik het idee heb dat dat nodig is, verwijs ik je door naar je behandelend arts, podotherapeut of andere specialist.

Je kunt bijvoorbeeld last krijgen van blaren, eeltvorming, infecties, jeuk en pijn

Een welverdiend moment van ontspanning

Daarnaast kan een massage van de voeten en de onderbenen een heerlijke manier zijn om even aan de stress en angst rondom de ziekte te ontsnappen, en tot jezelf te komen. Uit onderzoeken blijkt dat voetmassages de stress, slaapklachten en pijn als gevolg van de ziekte en de zware behandelingen kunnen verminderen. De aanraking tijdens de voetmassages maakt namelijk dat je kunt ontspannen, je je rustiger voelt en beter kunt slapen. Tijdens de massage lig je heerlijk rustig op een massagebank en kun je je gedachten de vrije loop laten. Daarnaast stimuleert de massage de doorbloeding van de organen en de lymfedoorstroming, waardoor de pijn kan verminderen en je je energieker kunt voelen. Ook is de behandeling een heerlijk ontspannend momentje voor jezelf, waarin je tot rust komt en weer in contact komt met je eigen lichaam. Natuurlijk kan hiermee je ziekte niet worden genezen, maar worden de bijwerkingen van het traject wel iets draaglijker. De massage kan voor, tijdens of na de chemobehandelingen plaatsvinden. Het is maar net waar je behoefte aan hebt.

In de watten

Als gediplomeerd medisch pedicure heb ik de juiste kennis en kunde in huis om álle mogelijke voetproblemen en risicovoeten te behandelen. Deze kunnen onder andere het gevolg zijn van bijvoorbeeld kanker. Maar bijvoorbeeld ook van reuma, diabetes, spasticiteit of ouderdom. Daarnaast heb ik ook ruime ervaring op het gebied van complexere voet- en nagelproblematiek, en kan ik ook helpen bij voetproblemen die zijn ontstaan door sporten. Uiteraard ben je ook van harte welkom in mijn praktijk als je geen specifieke voetproblemen hebt, maar je voeten heerlijk in de watten wil leggen en laten verzorgen.

Datum: 25 juli 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • huidzorg-bij-kanker
    Huidzorg bij kanker: een boost voor lichaam én geest
    De behandeling(en) tegen kanker kunnen zowel fysiek als mentaal een behoorlijke impact hebben. Vooral misselijkheid en vermoeidheid zijn bekende bijwerkingen, maar dat is in veel gevallen slechts het topje van de ijsberg.
  • endeldarmkanker
    Het verhaal van... Peter, patiënt met endeldarmkanker
    Peter schrok enorm toen hij in oktober 2019 te horen kreeg dat hij endeldarmkanker had.
  • kankerdiagnose
    5 tips om met je kankerdiagnose om te gaan
    En dan ineens krijg je te horen dat je kanker hebt. Misschien had je het al verwacht. Misschien totaal niet. Hoe dan ook: vanaf dat moment is alles anders. Wordt je leven nooit meer hetzelfde.
  • leefstijl
    Je leefstijl tijdens kanker: maak het verschil
    Je bent moe. Doodmoe. Het liefst lig je de hele dag in bed of op de bank. Je voelt je misselijk.
  • kanker
    Wat is kanker?
    Kanker heeft een gigantische impact op je hele wezen. Je leven staat ineens op zijn kop. Op het moment dat je de diagnose krijgt, is het alsof de grond onder je voeten wordt weggeslagen.
  • hyperthermie-geschikt
    Is hyperthermie voor mij geschikt?
    Hyperthermie kan een zinvolle uitbreiding zijn bij het behandelen van ziekten zoals kanker. De behandeling helpt de werking van bestraling en/of chemotherapie te versterken, om de tumor of het kankergezwel optimaal aan te pakken.
  • ondersteunende-behandelingen-bij-kanker
    Feiten en fabels over ondersteunende behandelingen bij kanker
    Iedereen kan het begrijpen, dat wanneer je kanker hebt je alles wil aangrijpen om beter te worden. Vandaag de dag zijn er ook verschillende behandelwijzen die uitgevoerd en gecombineerd kunnen worden.
  • behandeling-kanker
    Wat kan hyperthermie betekenen bij kanker?
    Wanneer jij of een naaste te maken heeft met kanker, is dat vaak een heftige ervaring. Logischerwijs wil je alles op alles zetten om te genezen. Daarvoor kunnen verschillende behandelmethoden ingezet worden.
  • borstkanker
    Het verhaal van…Evelien, borstkankerpatiënt
    Toen Evelien (43) de eerste keer gediagnosticeerd werd met borstkanker, zat de schrik er goed in. ‘Maar ik was ook heel overtuigd dat het goed zou komen. Ik weet niet waar dat vandaan kwam’, vertelt ze. ‘Misschien is het mijn optimistische natuur.
  • effectiviteit-hyperthermie
    De effectiviteit van hyperthermie uitgelegd
    Onderzoek naar het toepassen en de werkzaamheid van hyperthermie stopt nooit. Met nieuwe onderzoeken worden alsmaar meer toepassingen, werkingen en resultaten van hyperthermie bij het bestrijden van impactvolle ziekten zoals kanker, bevonden.
Toon meer >
Toon minder >

‘Massage en kanker gaan wel samen’

Als je geconfronteerd wordt met kanker, staat je wereld op z’n kop. Alle aandacht is gericht op je ziekte en niet meer op jou als mens. Aanrakingen zijn vaak medisch, zakelijk en pijnlijk. Door middel van een massage word je op een niet-medische manier aangeraakt, wat als plezierig wordt ervaren.

Massage bij kanker

Veel mensen denken dat kanker en massage niet samengaan, maar toch kunnen kankerpatiënten veel baat hebben bij massage. Hanneke van Ravestein heeft jarenlange ervaring met kankerpatiënten in het ziekenhuis, werkt 3 dagen in de week als apothekersassistente en heeft haar eigen praktijk als voetreflextherapeut en masseur. Over haar werk als masseur zegt ze: ‘Oncologie is mijn passie. Mijn doel is patiënten te laten voelen dat ze mens zijn; dat ze weer ervaren dat er méér is dan alleen zorg ontvangen. Met een massage kan ik iemand laten ontspannen en bovendien kan een massage ervoor zorgen dat bijwerkingen van medische behandelingen minder hevig worden ervaren, omdat massage de spanning heeft weggehaald.’

Kwaliteit van leven

De massage kan plaatsvinden in alle fasen van de ziekte. Hanneke: ‘Het kan niet alleen na het traject, maar ook tijdens het traject. Sterker nog: het kan zelfs tijdens een bestraling of chemobehandeling. In dat geval wordt natuurlijk niet de te behandelen plek gemasseerd, maar bijvoorbeeld wel de benen. Met een massage kan ik weliswaar niet iemand genezen, maar wel het contact met het eigen lichaam verbeteren en meer kwaliteit van leven bieden.’

‘Met een massage kan ik iemand laten ontspannen’

Zacht en veilig

Het masseren van mensen die kanker (gehad) hebben, vereist de nodige kennis en inzichten. Bij kanker is het hele lichaam uit balans, en daarom zorgt Hanneke ervoor dat de massage veilig is, kort duurt en gepaard gaat met zachte handelingen, zodat je niet verder uit balans raakt. ‘Deze massage is dan ook niet te vergelijken met een gewone ontspanningsmassage, want je moet rekening houden met de conditie van de patiënt en de fase van herstel waarin de patiënt verkeert. Deze aspecten komen dan ook aan bod in het voorgesprek. Op basis van dit gesprek kan ik een massage op maat bieden.’

Massages

De massages kunnen plaatsvinden in het ziekenhuis of in de praktijkruimte bij Hanneke aan huis. Wanneer je niet mobiel genoeg bent, kunnen de massages in overleg ook bij jou thuis plaatsvinden.

Datum: 24 juli 2019
Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl Banners-ForYou.nl

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou
  • huidzorg-bij-kanker
    Huidzorg bij kanker: een boost voor lichaam én geest
    De behandeling(en) tegen kanker kunnen zowel fysiek als mentaal een behoorlijke impact hebben. Vooral misselijkheid en vermoeidheid zijn bekende bijwerkingen, maar dat is in veel gevallen slechts het topje van de ijsberg.
  • endeldarmkanker
    Het verhaal van... Peter, patiënt met endeldarmkanker
    Peter schrok enorm toen hij in oktober 2019 te horen kreeg dat hij endeldarmkanker had.
  • kankerdiagnose
    5 tips om met je kankerdiagnose om te gaan
    En dan ineens krijg je te horen dat je kanker hebt. Misschien had je het al verwacht. Misschien totaal niet. Hoe dan ook: vanaf dat moment is alles anders. Wordt je leven nooit meer hetzelfde.
  • leefstijl
    Je leefstijl tijdens kanker: maak het verschil
    Je bent moe. Doodmoe. Het liefst lig je de hele dag in bed of op de bank. Je voelt je misselijk.
  • kanker
    Wat is kanker?
    Kanker heeft een gigantische impact op je hele wezen. Je leven staat ineens op zijn kop. Op het moment dat je de diagnose krijgt, is het alsof de grond onder je voeten wordt weggeslagen.
  • hyperthermie-geschikt
    Is hyperthermie voor mij geschikt?
    Hyperthermie kan een zinvolle uitbreiding zijn bij het behandelen van ziekten zoals kanker. De behandeling helpt de werking van bestraling en/of chemotherapie te versterken, om de tumor of het kankergezwel optimaal aan te pakken.
  • ondersteunende-behandelingen-bij-kanker
    Feiten en fabels over ondersteunende behandelingen bij kanker
    Iedereen kan het begrijpen, dat wanneer je kanker hebt je alles wil aangrijpen om beter te worden. Vandaag de dag zijn er ook verschillende behandelwijzen die uitgevoerd en gecombineerd kunnen worden.
  • behandeling-kanker
    Wat kan hyperthermie betekenen bij kanker?
    Wanneer jij of een naaste te maken heeft met kanker, is dat vaak een heftige ervaring. Logischerwijs wil je alles op alles zetten om te genezen. Daarvoor kunnen verschillende behandelmethoden ingezet worden.
  • borstkanker
    Het verhaal van…Evelien, borstkankerpatiënt
    Toen Evelien (43) de eerste keer gediagnosticeerd werd met borstkanker, zat de schrik er goed in. ‘Maar ik was ook heel overtuigd dat het goed zou komen. Ik weet niet waar dat vandaan kwam’, vertelt ze. ‘Misschien is het mijn optimistische natuur.
  • effectiviteit-hyperthermie
    De effectiviteit van hyperthermie uitgelegd
    Onderzoek naar het toepassen en de werkzaamheid van hyperthermie stopt nooit. Met nieuwe onderzoeken worden alsmaar meer toepassingen, werkingen en resultaten van hyperthermie bij het bestrijden van impactvolle ziekten zoals kanker, bevonden.
Toon meer >
Toon minder >