Ontzettend moe? Energie door osteopathie!

Tijdens of na de behandeling van kanker kun je je vreselijk moe voelen. Niet alleen raak je lichamelijk uitgeput, ook heeft de ziekte grote impact op je mentale gestel. Gelukkig zijn er manieren om je weer wat fitter en energieker te voelen.

Vermoeidheid

Je kunt je enorm vermoeid voelen door bijvoorbeeld de uitwerking van chemo, een verminderde eetlust, een veranderend dag- en nachtritme en de pijn en angst die je moet doorstaan. De vermoeidheid na kanker kan soms extreem aanvoelen. Na een kleine inspanning voel je je uitgeput en slap. Daarnaast kun je last hebben van andere klachten als zware ledematen, een verslechterde nachtrust, vergeetachtigheid, tintelingen in je armen en benen, misselijkheid en spier- en gewrichtspijn. Osteopathie is dan de uitkomst!

Osteopathie: dit kun je verwachten

Tijdens een osteopathiebehandeling komen er stoffen vrij die het immuunsysteem positief beïnvloeden, zoals oxytocine, serotine, dopamine en endorfine. Deze stoffen geven het zelfgenezend vermogen van het lichaam een boost, waardoor je de reguliere behandelingen beter zult doorstaan. Doordat je weer meer energie krijgt, kun je langzaam de activiteiten en vaardigheden uitvoeren die belangrijk voor jou zijn. Hierdoor verbeteren je levenskwaliteit en welbevinden.

Osteopathie helpt bij moeheid en andere klachten.

Natuurlijk herstel

En omdat in de osteopathiebehandeling de totale mens centraal staat, is het ook mogelijk om andere klachten aan te pakken. De behandeling is gericht op het beweeglijker maken van de verklevingen die zijn ontstaan na de operatie of de bestralingen. Door het versoepelen van littekenweefsels, het wegnemen van algemene blokkades en het optimaliseren van de doorbloeding in de aangetaste gebieden, wordt het natuurlijke herstel bevorderd. Hierdoor verbetert de mobiliteit van je lichaam, waardoor je beter in staat bent om je dagelijkse bezigheden op te pakken en meer te bewegen. Hierdoor zul je een betere kwaliteit van leven ervaren.

Klachten

Bij welke klachten helpt osteopathie nog meer?

Gewrichtsklachten (pijn aan je nek, schouder, rug, heup of ledematen)
Hoofdpijn, migraine en spanningshoofdpijn
Spijsverteringsklachten (waaronder maagpijn en diarree)
Keel-, neus- of oorproblemen
Klachten na (buik)operaties
Klachten rondom de zwangerschap
Menstruatiestoornissen

Verlichting van de klachten

Osteopaat Martine Jansen: ‘Tijdens het eerste consult kijk ik uitgebreid naar jouw klachtenpatroon en medische geschiedenis. Daarna onderzoek ik je hele lichaam om de precieze oorzaak van je klachten te achterhalen. Aan de hand van de gevonden bewegingsbeperkingen stel ik een behandelplan op. Tijdens de behandeling kun je een warm, tintelend of prikkelend gevoel ervaren. Het kan ook zijn dat er een emotionele reactie plaatsvindt of dat de klacht tijdelijk verergert. Dat is normaal. Ik raad aan om de dag van de behandeling rustig door te brengen en extra water te drinken. Voor de duidelijkheid: osteopathie is niet de oplossing voor kanker, maar kan de bijwerkingen van de reguliere behandelingen verlichten.’

Datum: 17 september 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Protonentherapie bij borstkanker

Wanneer borstkanker wordt vastgesteld, staat je wereld op zijn kop. Er komt enorm veel op je af en je krijgt veel informatie.
‘Samen met de patiënt maak je de beste keuze’

De Franciscus Borstkliniek heeft in 2021 een topklinische erkenning gekregen van de vereniging van Samenwerkende Topklinische opleidingsZiekenhuizen (STZ).
Voetklachten bij een oncologische behandeling

Wanneer je behandeld wordt omdat je kanker hebt, kunnen daarbij ook hand- en voetproblemen ontstaan. De chemotherapie bestrijdt namelijk niet alleen de kwade cellen, maar ook de goede cellen krijgen een behoorlijke opdoffer.
Oncologische voetverzorging: wat is dat eigenlijk?

Een kankerbehandeling heeft vaak gevolgen voor je hele lichaam. Er zijn daarom allerlei specialisten die zich bezig houden met alle aspecten van jouw gezondheid. Wat alleen vaak vergeten wordt, is het belang van een goede voetverzorging.
Weer contact met je lichaam tijdens kanker

Wanneer je ziek bent, is je lichaam opeens van heel veel mensen. Medici raken het aan, onderzoeken het en opereren het wanneer nodig.
'Omgaan met kanker is niet makkelijk'

Jaarlijks krijgt 1 op de 7 vrouwen de nare diagnose ‘borstkanker’. Gelukkig zijn er steeds meer behandelmethoden en geneest 80% van deze ziekte.
Immunotherapie aan huis

Voor de laatste keer immunotherapie aan huis. Een mijlpaal om even bij stil te staan, want daarmee sluit Jenita van der Sluis haar behandeltraject voor borstkanker af. Dat bestond uit meer dan immunotherapie.
In beweging na borstkanker

Het kan nog een hele opgave zijn om na het hele traject van behandelingen na borstkanker weer je ‘oude ik’ terug te vinden. Vooral wanneer je chemokuren hebt ondergaan, zul je daar nog lang de gevolgen van ondervinden. De heftige behandelingen hebben niet alleen je hele lichaam aangetast, ook mentaal hebben ze de nodige invloed gehad.
Als gezondheid niet meer vanzelfsprekend is

In de wachtkamer was er naast vrees ook ergens diep van binnen nog een hoopvol vertrouwen. En dan is er het er ineens: de diagnose ‘borstkanker’ is uitgesproken.
Samen de bijwerkingen van kanker bestrijden!

Schokkend maar waar: in Nederland krijgt 1 op de 7 vrouwen borstkanker. Gelukkig bestaan er tegenwoordig steeds meer goede behandelingen om deze ziekte te bestrijden.

Toon meer >

Toon minder >

Jouw droomfiguur mét een stralende huid

Je bent lekker afgevallen, maar die laatste probleemzones krijg je maar niet weg. Ook al sport je, let je op je voeding en drink je voldoende water, toch lukt het niet om van je lovehandles en je buikje af te komen. Dat droomfiguur lijkt dan ineens verder weg dan ooit. Met een beetje extra hulp kun je het toch terugkrijgen!

Afslanken

Met het Jett Thermo & Shock Wave system ‘smelten’ die probleemzones als sneeuw voor de zon en heb jij je droomfiguur in slechts 9 weken terug! En na die 9 weken werkt de behandeling nog 6 maanden door, waardoor het resultaat nóg beter wordt! De combinatie van schokpulsgolven en elektrische golfvormen die enerzijds tegelijkertijd in het weefsel worden overgedragen en temperatuurverschillen van 4 tot 39,5 graad Celsius anderzijds zorgen ervoor dat ingekapselde vetcellen vernietigd worden en snel worden afgevoerd.

Littekenweefsel

Daarnaast gebeurt er trouwens nog veel meer: de vorming van nieuw collageen wordt gestimuleerd, waardoor je huid steviger, flexibeler en gladder wordt. Littekenweefsel wordt gehermodelleerd en striae en cellulite verminderen. Het systeem werkt met temperatuurverschillen van 4 tot 39,5 graad Celsius, elektrostimulatie en radiofrequentie geluidsgolven.

Wil jij je droomfiguur terug?

Een oppepper voor je huid

In de zomer heeft je huid heel wat te verduren gehad. De zon en warmte hebben je huid uitgedroogd en dit werkt huidveroudering in de hand. Je velletje kan dus wel een flinke oppepper gebruiken en heeft aan alleen een masker of een anti-rimpelcrème niet genoeg.

Anti-verouderingsbehandeling

Microneedling in combinatie met RF-warmte (warmte door radiofrequentie) is de meest effectieve anti-verouderingsbehandeling. Het stimuleert de aanmaak van lichaamseigen collageen, waardoor rimpels, hangende huid en littekens aanzienlijk minder zichtbaar worden. De behandeling is voor elk huidtype geschikt, geeft bewezen resultaat en vraagt een minimale hersteltijd. Het doet geen pijn en geeft geweldige resultaten in de strijd tegen huidveroudering en rimpels.

Huidverbetering

Door RF op een andere manier toe te passen, is het ook in te zetten bij acne, het verwijderen van littekens, striae, het verwijderen van diepe rimpels en het verstrakken van de kaaklijn en wangen. Deze behandeling vereist een hersteltijd van 7 dagen en kan wat gevoelig zijn. Dit hangt geheel af van het huidtype. Benieuwd naar deze behandeling? Bij Jett Plasma Lift Enschede ben je aan het juiste adres!

Datum: 17 september 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

'Laatste kilo's kwijt door bodysculpting'

De term ‘bodysculpting’ (letterlijk vertaald ‘het beeldhouwen van een lichaam’) doet je misschien denken aan de Oud-Griekse beeldhouwkunst. Kunstenaars die met precisie een lichaam vormgeven naar perfectie. Nu zijn wij bij TheBodyManager misschien geen Griekse kunstenaars, maar wij doen óók aan bodysculpting.
Klaar voor de zomer?

Denk eens na. Hoe vaak heb jij afgelopen zomer met dat scheermesje in je handen gestaan? En had je liever wat strakker in je vel gezeten?
Maak korte metten met je probleemzones

Je kent dat wel: je bent flink afgevallen door goed op je voeding te letten en lekker te sporten. Alleen die laatste vetrandjes gaan maar niet weg.
Een kunstenaar met het lichaam

In ons lichaam kunnen zich vervelende vetophopingen plaatsen. Bijvoorbeeld rondom onze taille, de heupen of in het gezicht. Zelfs als je sport kom je er maar moeilijk vanaf.
Vet op onderbuik te lijf met cryolipolyse!

Vrouwen voelen zich regelmatig onzeker over hun lichaam. Vooral wanneer er vervelende hardnekkige vetjes zichtbaar zijn.
Eindelijk af van die vetrollen

We kennen ze maar al te goed: onze ‘probleemzones’. Het buikje dat maar niet weg te trainen is. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan wel heel lief en romantisch, maar die zwembandjes rond je taille ben je liever kwijt dan rijk.
Eindelijk af van die ‘probleemzones’

We kennen ze maar al te goed: onze ‘probleemzones’. Het buikje dat maar niet weg te trainen is. Een woord als ‘lovehandles’ klinkt dan wel heel lief en romantisch, maar die zwembandjes rond je taille ben je liever kwijt dan rijk.
‘Mijn lijf terug’

Een zwangerschap van negen maanden, een bevalling en een kraambed: een kind op de wereld zetten heeft een flinke impact op je lichaam. Dat merkte Kim (39) ook.
'Met cryo-slimming heb ik mijn droomgewicht bereikt'

Het is zó lastig. Je bent beter gaan eten, meer gaan bewegen en bent al met al fitter gaan leven. Ontzettend knap, natuurlijk! Ja mag jezelf best een schouderklopje geven.
Heb jij al gehoord van de bodysculptor?

Je wilt lekker in je vel zitten, je goed voelen in je lichaam. Een lichaam dat past bij wat je wil. Het kan lastig zijn om net die laatste kilootjes kwijt te raken of wekelijks tijd vrij te maken om te sporten.

Toon meer >

Toon minder >

Paarden, uitgestrekte weilanden en rust

De zon schijnt. Het is stralend weer. Geen wolkje aan de lucht zoals ze dat zo mooi zeggen. De bebouwing maakt langzaam plaats voor mooie natuur. Ik stap uit: een mooi gebouw lacht mij tegemoet. Het gekraak van het zware hek laat blijken dat we op de plaats van bestemming zijn: Horses&Co.

Warm welkom

Nadat we de auto geparkeerd hebben, lopen we om het gebouw heen. Naar achteren, dit doet me met weemoed terugdenken aan vroeger, wanneer ik bij vriendinnetjes ging spelen en via de achterdeur het huis binnenging. Ben (pedagogisch begeleider, red.) ziet ons aankomen op de tractor. Klompen aan, korte broek, en een grote lach op zijn gezicht. ‘Hoi!, ik ben Ben!’, zegt hij met een uitgestrekte hand. Wie dacht dat de wereld van paardencoaching zweverig was: die heeft het goed mis. Na een warm welkom begeven we ons naar de plek waar het allemaal om draait: de weilanden.

Therapeutische rust

Het eerste wat mij opvalt is de rust. Het lijkt wel sereen. Ik hoor vogels, en heel in de verte hoor ik stemmen van mensen. Ik snap dat mensen hier naartoe gaan voor het volgen van therapie. De rust alleen al werkt therapeutisch. Ben babbelt verder door over de omgeving en de paarden waar we langs lopen. De ruimte is immens. Sommige stukken zijn ingedeeld met parcours, en op andere velden lopen de paarden tevreden rond.

Bordjes

Langs het pad staan ronde houten bordjes met vragen. Ben geeft aan dat wanneer de kinderen zich even niet goed voelen, of wanneer ze even alleen willen zijn, ze dit pad kunnen aflopen. ‘Even stilstaan bij de borden, en nadenken, dat werkt voor een kind’, geeft hij aan. ‘Wat was je meest fijne ervaring?’, ‘Wat maakt je gelukkig?’, of ‘Met wie kun je goed praten?’ passeren de revue. Ik merk dat ik zelf ook begin na te denken.

‘Het mooie aan paarden is dat ze geen oordeel vellen, en geen zicht hebben op de eventuele diagnose van het kind’

Koffie

Dan komen we eigenaresse Esther tegen. Relaxed zittend op een steen coacht ze een meisje dat paard aan het rijden is. ‘Ik kom zo even bij jullie zitten voor een kop koffie’. En dat doen we. Er is een knus terras verscholen onder mooie grote bomen. De wind in onze haren, verse koffie en een goed gesprek. Wat wil je nog meer?

Vaardigheden

Esther vertelt over haar passie: kinderen helpen met een uitdaging. ‘Dit zijn kinderen uit alle lagen van de bevolking. Ze kunnen stagnatie ervaren in hun dagelijks leven door uitdagend gedrag of een beperkt gezinssysteem. Het mooie aan paarden is dat ze geen oordeel vellen, en geen zicht hebben op de eventuele diagnose van het kind. Elk kind mag zichzelf zijn. Wij streven ernaar om in een plezierige en fijne omgeving, met het paard als maatje, nieuwe vaardigheden te oefenen en nieuw gedrag aan te leren.’ Aan alles komt een eind, en we sluiten de middag af. Ergens vind ik het jammer dat ik de drukte weer tegemoet ga. Horses&Co is een toonbeeld van rust en jezelf kunnen zijn. Wie je ook bent.

Mogelijkheden

Wat biedt Horses&Co allemaal aan? Horses&Co heeft verschillende groepen waar kinderen (en volwassenen) zich bij kunnen aansluiten. Voor bepaalde kinderen werken sportieve activiteiten in teamverband goed. Zij kunnen dan aansluiting vinden bij de fitclub. Anderen hebben meer baat bij dagbesteding of voelen zich veiliger in een omgeving met alleen maar jongens of meiden. Alles op een rij:

Dagbesteding
Fitclub (zoals boogschieten, klimavond)
Meidenclub
Mixclub
Jongensclub
Kookclub (ook met ouderen)
Ambulante begeleiding

Datum: 17 september 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Waarom de adventskalender allang niet meer alleen voor kinderen is

Waar vroeger de decemberdagen werden afgeteld met een kartonnen doos vol piepkleine chocolaatjes, is de adventskalender inmiddels helemaal opnieuw uitgevonden. En eerlijk is eerlijk: de volwassen variant is misschien nog wel leuker.
Golfen voor beginners: zo start je

Golf is niet meer het domein van mannen in V-halstruien en dure lidmaatschappen. De sport heeft in Nederland een fris imago gekregen: toegankelijker, speelser en verrassend laagdrempelig.
De kracht van zelfmassage

Na een lange werkdag, of na langdurige stress, verlangen veel mensen naar een moment van ontspanning. Je kunt kiezen voor een warm bad of een rustige wandeling, maar steeds meer mensen ontdekken ook de kracht van zelfmassage.
Goede voornemens: wat zijn je wensen?

Veel liep dit jaar anders dan je had verwacht. Plannen zijn geannuleerd, aangepast of uitgesteld. Misschien ben je door alle onrust minder productief geweest en is er weinig terechtgekomen van je goede voornemens. Dat is allemaal oké.
Stoere mannen en de kracht van slimme oplossingen

Als je denkt aan stoere gadgets, dan schieten motoren, gereedschap en high-tech snufjes door je hoofd. Maar laten we eerlijk zijn, zelfs de meest ruige kerels hebben een plek nodig om even op adem te komen. En nee, ik heb het niet over de sportschool. Ik heb het over de wc. Denk aan een toiletverhoging.
Laat je niet leiden door woede en agressiviteit

Schiet je bij het minste of geringste uit je slof? Heb je het gevoel dat je elk moment op ontploffen staat, alsof er een bom in je tikt die elk moment af kan gaan?
Zijn wie je bedoeld bent om te zijn

Een kind wordt geboren als een onbeschreven blad. Deze heeft later nog veel lessen te leren, ervaringen door te maken en ook tijd nodig om zich te ontwikkelen.
‘Waarom luister je niet naar mij?’

Je niet gehoord of gezien voelen maakt diepe indruk. We maken dit overal mee, in relaties en/of op het werk.
Iemand jarig? Behandeling of beautyworkshop cadeau!

Je draait de kalender om naar de volgende maand. Om de naam van je zus staat een grote, rode cirkel. Nu alweer?! Juist voor één van de belangrijkste personen in jouw leven, weet je nooit een goed cadeau uit te kiezen
Let's talk about breasts, baby!

We vetten onze huid in na het douchen. We vijlen, knippen en lakken onze nagels. We gaan naar de kapper om ons haar te onderhouden.

Toon meer >

Toon minder >

Het belang van een ouderschapsplan

De kogel is door de kerk. Jullie gaan scheiden. Jij en je (ex) partner hebben het netjes aan de kinderen verteld. Jullie oudste zoon was enorm boos en jullie jongste dochter moest huilen. Verdrietig denk je terecht aan dit moment, maar je weet dat het de juiste keuze was. Gelukkig hebben jullie veel hulp gekregen voor, tijdens en na de scheiding. Het ouderschapsplan is voor jullie beide erg belangrijk, want het geluk van de kinderen staat voorop.

Ouderschapsplan

Tijdens het opstellen van het ouderschapsplan zijn er veel keuzes gemaakt. Keuzes waar je niet altijd blij mee bent. Het co-ouderschap is soms lastig: je mist je kinderen wanneer ze bij hun vader zijn én zij missen jou. Gelukkig hebben jij en je ex-partner goed contact en worden alle afspraken nageleefd. En de kinderen? Het schipperen tussen twee huizen is niet altijd leuk, maar ze doen enorm hun best!

Belangen kinderen

‘Scheidingsprofessional Ron Teiwes: ‘In de bovenstaande situatie is het ouderschapsplan het leidraad van deze ouders. En gelukkig kunnen zij daar beide goed mee omgaan. Het is belangrijk om als ouders zijnde de afspraken in acht te nemen én de kinderen op de eerste plaats te zetten. Zelf heb ik twaalf jaar ervaring met ouderschapsplannen en ik behartig altijd eerst de belangen van het kind, en dan van de ouders. Kinderen scheiden namelijk niet van hun ouders.’

Het opstellen van een ouderschapsplan kan een hele klus zijn

Essentieel

Een ouderschapsplan is sinds 2009 verplicht in Nederland. Er zijn een aantal elementen die niet mogen ontbreken:

de verdeling van de zorg- en opvoedtaken (inclusief vakantie en feestdagen)

contact over de kinderen en beslissingen in de opvoeding

afspraken over de kosten (kinderalimentatie)

extra afspraken die ouders willen maken.

Hulp

‘Het opstellen van een ouderschapsplan kan een hele klus zijn. Ik adviseer je dan ook om een professional in de hand te nemen. Niet alleen voor de praktische zaken, maar ook voor het emotionele aspect. Scheiden is al moeilijk genoeg, je wilt je niet óók nog bezighouden met alle andere zaken. Ik neem jullie zorgen uit handen en samen, in goed overleg, stellen we een ouderschapsplan op waar jullie allemaal achterstaan.’

Voor jullie!

Denken jullie erover na te gaan scheiden? Of is de knoop al doorgehakt? Professionele begeleiding is altijd gewenst tijdens een scheiding, zeker wanneer er kinderen betrokken zijn. Een scheidingsmediator biedt begeleiding in onderlinge communicatie en helpt bij conflicten. Zo gaan jullie respectvol uit elkaar.

Datum: 13 september 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Hoe wil je terugkijken op de feestdagen?

Ben jij iemand die al een maand van tevoren luidkeels meezingt met de kerstliedjes die uit de radio schallen en de kerstboom al heeft opgetogen voordat de goedheilig man het land heeft verlaten? Ben je elk jaar teleurgesteld over hoe de feestdagen zijn verlopen, omdat het niet aan je verwachtingen voldeed? Of zie je juist telkens weer op tegen de stress, sociale verplichtingen en geforceerde gezelligheid van de feestdagen?
Zo maak je Valentijnsdag extra bijzonder

Valentijnsdag is het perfecte moment om je geliefde te verrassen met een cadeau dat écht vanuit het hart komt. Of je nu groot wilt uitpakken of het juist klein en persoonlijk houdt, het gaat erom dat het cadeau laat zien hoe goed je elkaar kent. Denk buiten de standaard chocolade en bloemen, en kies iets wat echt bij jouw partner past.
Hier let je op bij online daten

Durf je niet zo goed op anderen af te stappen? Dan ontmoet je misschien liever online nieuw mensen dan in reallife. De mogelijkheden hiervoor zijn de laatste jaren alsmaar groter geworden. Zo kun je tegenwoordig bijvoorbeeld gebruik maken van verschillende apps en websites om nieuwe mensen te ontmoeten.
4 tips voor omgang tijdens een scheiding

Een scheiding is voor niemand een gemakkelijke periode. Het kan emotioneel en mentaal uitdagend zijn om door deze situatie heen te gaan, vooral als er kinderen bij betrokken zijn.
Laat je kind niet de dupe worden van de scheiding

De scheiding is achter de rug en het leven lijkt zijn normale vorm weer aan te nemen. Toch zijn er nog regelmatig conflicten, omdat je ex-partner ‘dwarsligt’.
Waarom het in een relatie goed is grenzen aan te geven

Het voelt alsof je de juiste persoon gevonden hebt. Al lange tijd ben je met je partner samen en je weet van elkaar dat dit nog lange tijd gaat duren. Maar soms komen er toch nog irritaties naar boven.
Nieuwe mensen online ontmoeten: tips

Durf je niet zo goed op anderen af te stappen? Dan ontmoet je misschien liever online nieuwe mensen dan in reallife. De mogelijkheden hiervoor zijn de laatste jaren alsmaar groter geworden. Zo kun je tegenwoordig bijvoorbeeld gebruik maken van verschillende apps en websites om nieuwe mensen te ontmoeten.
4x romantische cadeaus voor jouw partner

In een relatie draait het om het tonen van liefde en waardering voor elkaar. Een geweldige manier om je partner te laten zien hoeveel je om hem of haar geeft, is door middel van romantische cadeaus.
Wat je zegt ben je zelf

Woorden hebben kracht. Hoe je communiceert heeft invloed op je relaties en op jezelf. Welke woorden je kiest, zegt iets over je emoties en gevoelens ten aanzien van jezelf.
Loslaten uit liefde

De knoop is doorgehakt. Jullie gaan uit elkaar.

Toon meer >

Toon minder >

Dermatude Meta Therapy: dé make-over voor je huid

Na je 25ste levensjaar gaat je huid steeds langzamer werken. De eerste tekenen van huidveroudering komen tevoorschijn. De huid wordt dunner, de doorbloeding verslechtert, de natuurlijke aanmaak van collageen en elastine vermindert waardoor de huid haar stevigheid en elasticiteit verliest. Gelukkig is een bijzondere behandeling mogelijk die dit tegengaat. Maak kennis met de Dermatude Meta Therapy!

Dermatude Meta Therapy

Deze huidverbeteringsmethode verbetert de huid van je gezicht, hals en decolleté. Fijne lijntjes, rimpels, kraaienpootjes, (acne)littekens, pigmentvlekken en wallen verminderen, grove poriën worden kleiner en je huid wordt beter gehydrateerd. Daarnaast verstevigt Meta Therapy de verslapte huid van zowel je gezicht als kaaklijn.

Voordelen

Dit zijn de voordelen van de Dermatude Meta Therapy:

Pijnloze behandeling
Geen chirurgische facelift
Direct zichtbaar resultaat
100% natuurlijke methode

Hoe werkt het?

Meta Therapy combineert alle voordelen van huidverbetering, anti-aging, hydratie en herstel. Tijdens de behandeling worden er met een speciale naaldmodule 18 ultra dunne micronaaldjes onzichtbare microperforaties in je huid gemaakt. Deze gaatjes ziet je huid als een beschadiging, waardoor het natuurlijke herstelmechanisme in werking treedt. De aanmaak van de collageen- en elastineproductie wordt geactiveerd. Deze bouwstoffen helpen de huid van binnenuit te verjongen. En dat zonder herstelperiode! Jouw opperhuid blijft volledig in tact en de resultaten zijn ongekend.

Meta Therapy combineert alle voordelen van huidverbetering, anti-aging, hydratie en herstel

Succes!

‘Met Meta Therapy kunnen we prachtige resultaten behalen!’ Aan het woord is schoonheidsspecialiste Kyra Demmer. ‘Ik heb zelf de behandeling ondergaan en sta versteld van het resultaat. Wauw! Ik vind het bijzonder dat deze techniek het alternatief is voor fillers, botox en facelifts. Waarom zou je onder het mes gaan als je ook kunt kiezen voor deze behandeling? Die keuze is, lijkt mij, snel gemaakt!’

Get that pretty skin!

Ben jij overtuigd en wil je de een huidverbeteringsbehandeling ondergaan? Stap eens naar binnen bij Schoonheidssalon Belissima voor Meta Therapy. Je bent bij Belissima aan het juiste adres voor schoonheidsadvies, verschillende schoonheidsbehandelingen en het schoonheidsverzorgingsmerk Clarins.

Natuurlijke producten

Meta Therapy werkt met Dermatude. Dit merk bevat actieve werkstoffen die tijdens de behandeling gebruikt worden. De producten van Dermatude bevat geen parabenen en is zonder geur- en kleurstoffen.

Datum: 13 september 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Natuurlijke huidverzorging voor mannen: waarom het verschil maakt

Skincare is allang niet meer alleen iets voor vrouwen. Ook mannen hebben baat bij een goede verzorgingsroutine, zeker bij baardgroei en de dagelijkse scheerbeurt.
Invloed van luchtvervuiling op je huid!

Zonder dat we het doorhebben, worden we dagelijks constant blootgesteld aan schadelijke stoffen. In steden dwarrelen er namelijk verschillende soorten stoffen door de lucht. Hierdoor ontstaat er een vervelend fenomeen dat invloed heeft op veel aspecten van het leven, namelijk luchtvervuiling.
Last van een vochtarme huid? Tijd om te hydrateren!

Ons lichaam bestaat voor ongeveer zestig tot zeventig procent uit water. Je zou daardoor denken dat er aan vocht geen gebrek is. Toch kan je huid gemakkelijk een vochttekort hebben. Het gevolg daarvan is een veel voorkomend huidprobleem, namelijk een droge of vochtarme huid.
Leer je huid(type) kennen!

Ieder mens is verschillend. Gelukkig maar, want wanneer we allemaal hetzelfde zouden zijn, is de wereld wel erg eentonig en saai. Toch wensten we bij sommige zaken wel dat we allemaal hetzelfde waren. En dat is bijvoorbeeld bij het hebben van een probleemloze huid.
Fruit voor je huid: alles over vitamines

Vitamines mogen onzichtbaar zijn, maar ze hebben veel impact op je lichaam. Wanneer je een tekort hebt, kunnen er lichamelijke klachten ontstaan. Je voelt je wellicht vaker moe. Of hebt een verminderde weerstand.
Milde gezichtsreinigers: weg met die onrust op je huid!

Een frisse, zuivere huid; wie wil dat nu niet? Maar wist je dat veel mensen hun huid ongemerkt meer kwaad dan goed doen? Dagelijks je gezicht reinigen is belangrijk, maar hoe je dat doet maakt het verschil. Wanneer je gebruik maakt van te agressieve reinigers, wordt de natuurlijke balans van je huid verstoord.
Waar wordt aloë vera voor gebruikt?

Je kent het vast wel: een droge huid na het zonnen, een opgeblazen gevoel of gewoon weinig energie. Zo vervelend! Gelukkig is er een natuurlijke alleskunner die jou op meerdere vlakken kan ondersteunen: aloë vera!
Goede voetverzorging is onmisbaar!

Elke dag lopen we erop, en toch besteden we vaak te weinig aandacht aan onze voeten. Mooie, gezonde voeten zijn niet alleen fijn om te zien, maar ook belangrijk voor je comfort en welzijn.
Welke olie is het beste voor jouw huid en haar?

Oliën zijn ontzettend goed voor onze huid en ons haar. Ze helpen ons tot rust komen, helpen onze huid hydrateren en ons haar verzachten. Maar weet jij wat de werking is van de verschillende oliën, en hoe ze jou kunnen helpen?
’Mijn droge huid is eindelijk verleden tijd’

Je lichaam bestaat grotendeels uit vocht. Het is essentieel voor het functioneren van je lichaam. Vocht zorgt bijvoorbeeld voor het transport van voedingsstoffen en voor smering van gewrichten. Ook voor je huid is vocht onmisbaar.

Toon meer >

Toon minder >

Afvallen na die heerlijke zomer

Wat een fantastische zomer hebben we gehad. Die heerlijke maanden met zon voelden als een eeuwigheid! Gretig trokken we eropuit: terrasje hier en een restaurantje daar. Jouw zomer bestond uit borrelen en (heel!) veel eten. Intens genieten natuurlijk, maar toen je op de weegschaal ging staan begon je hoofd te tollen. Dit vakantiesouvenir is geen leuk aandenken…

Afvallen

5 kilo?! Je bent nog nooit zoveel aangekomen na je vakantie. Geen wonder dat je favoriete jeans niet meer zo goed past. Tijd om actie te ondernemen! Je begint in het wilde weg koolhydraten en suikers te mijden. Met dit crashdieet leef je op fruit, eieren en kwark. Van binnen weet je best wel dat dit niet de juiste manier is. Maar toch, je moet en zou die kilo’s verliezen!

Verantwoord

‘Afvallen is voor iedereen een ander traject’, aan het woord is gewichts- en voedingsconsulente Hella Biemans van Happy Body 4U. ‘Het is belangrijk dat je er mentaal 100% voor gaat. Hoeveel kilo’s wil je verliezen? Je moet een helder doel voor ogen hebben. Daar gaan we samen aan werken! Ik help je om met kleine stapjes groot resultaat te behalen. Verwacht geen crashdieet, maar een verantwoord voedingsplan op maat.’

Afvaltraject

‘Tijdens het traject, wat we samen aangaan, hoef je absoluut geen honger te lijden. Ik vind het heel erg belangrijk dat je kunt blijven genieten van eten. Of, dat je de gezondere maaltijden lekkerder gaat vinden dan de ongezondere varianten! Ik zal een behandelplan opstellen op basis van het intakegesprek dat we voeren. Je krijgt dagmenu’s en recepten op maat waar je mee aan de slag kunt. Iedere week zien we elkaar terug voor consult ofwel een weegmoment. Altijd spannend! Tussentijds ben ik natuurlijk bereikbaar voor vragen of problemen. Ik motiveer je, maar de grootste motivatorbron ben jijzelf!’

Ik vind het heel erg belangrijk dat je kunt blijven genieten van eten

Aan de slag!

‘Wil jij meer zelfvertrouwen wat betreft eten? Daag jezelf eens uit! Kies bijvoorbeeld voor een week zonder frisdrank, snacks of vlees. In samenwerking met beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland organiseren wij deze ‘summerproef weken‘, die je natuurlijk ook na de zomer nog kunt doen. Met gewoon gezonde voeding en kleine stappen in de juiste richting! Ik inspireer je graag met tips, handvatten en gezonde recepten.’

Voor jou

Ben jij benieuwd wat een voedingsconsulent voor jou kan betekenen? Hella Biemans van Happy Body 4U in Utrecht helpt je graag op weg naar een gezonde leefstijl. Ook kun je bij Hella terecht voor afslanken, brainspotting en lichamelijke behandelingen. Happy Body 4U is aangesloten bij de BGN en hierdoor kunnen de kosten gedeeltelijk vergoed worden door de zorgverzekeraar.

Datum: 12 september 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Zo bereken je hoeveel calorieën je nodig hebt voor jouw levensstijl

Best lastig; je wilt gezond blijven, maar dat doe je niet door te veel of juist te weinig calorieën binnen te krijgen. Zo lang je iets te weinig calorieën dagelijks binnenkrijgt zul je langzaam, stukje bij beetje blijven afvallen. Krijg je sluipenderwijs iets te veel calorieën dagelijks binnen, tja, dan wacht het omgekeerde effect: je komt aan, elke dag weer een beetje.
Gezond worden doe je samen!

Gezonder gaan leven kan al best lastig zijn. Maar het maakt het er al helemaal niet makkelijker op wanneer je niet optimaal gesteund wordt. Ook de mensen om je heen hebben namelijk invloed op jouw journey naar een gezondere leefstijl.
Het gevaar van overgewicht

We weten allemaal dat die paar extra kilootjes niet goed voor ons zijn. Je staat natuurlijk liever niet puffend en hijgend bovenaan de trap.
Hoogste tijd voor een gezonde leefstijl!

Je kunt er niet omheen: bijna de helft van de volwassenen kampt met overgewicht. Hoe zit het met jou? Behoor jij ook tot deze groep? Omdat overgewicht tot nare aandoeningen kan leiden (zoals hart- en vaatziekten, diabetes, hoge bloeddruk en artrose), is het de hoogste tijd om het roer om te gooien.
Naar een gezonde relatie met eten

Veel mensen die willen afvallen, denken dat ze moeten diëten. Maar zodra ze hun ideale gewicht bereikt hebben (of eerder) gaan ze weer verder met hun oude eetgewoontes.
Overgewicht is niet alleen een kwestie van calorieën

Vaak wordt er wat makkelijk over gedaan: ‘Afvallen is gewoon een kwestie van minder eten en meer bewegen.’ Vooral door de mensen die zelf niet te maken hebben gehad met overgewicht.
Work-out without working out!

20.000 sit-ups of 20.000 squats in 30 minuten? Je gelooft het misschien niet, maar toch kan het!
Geen tijd om te koken? Geen probleem!

Grote kans dat je geen zin hebt om iedere avond uitgebreid in de keuken te staan. Met een vermoeiende werkdag achter de rug en een chaotische avond in het zicht, is de keuken dé plek die je op dat moment wil ontwijken.
Hoe val ik gezond af?

Stel je voor: je struint het internet af naar manieren om kilo’s kwijt te raken. Of je vriendin meent de heilige graal te hebben om af te vallen. Maar dan moet je oppassen dat je niet gaat jojo’en… Zoveel kleine lettertjes.
Wat is een gezonde leefstijl voor mij?

Een gezonde leefstijl: we zouden het allemaal wel willen. Helaas is dat niet zo makkelijk gezegd als gedaan. Een bakje chips op de bank, een wijntje op het terras… De verleiding is vaak toch best groot.

Toon meer >

Toon minder >

Na-klachten bij kanker

Als je genezen bent van je ziekte, betekent dat vaak niet dat je compleet klachtenvrij bent. Eén van de belangrijkste klachten na kanker is vermoeidheid. Wat betreft deze ‘na-klachten’ kun je als patiënt het gevoel hebben dat je er alleen voor staat. Gelukkig is dit niet het geval: je moet alleen wel de juiste hulp weten te vinden!

Futloos

‘Vaak krijg ik van mijn patiënten te horen: had ik maar eerder geweten dat jij mij kunt helpen om minder moe te zijn’, vertelt ergotherapeut Annekathrin Welz. ‘Hoewel er zeker speciale therapieën bestaan tegen vermoeidheid bij kanker, weten mensen vaak niet waar ze hiervoor terecht kunnen. En dat is jammer, want dat betekent dat zij vaak lange tijd niet optimaal kunnen functioneren. Deze patiënten voelen zich lichamelijk en geestelijk futloos. Ze hebben bijvoorbeeld problemen om geconcentreerd te werken, hebben geen zin meer om met vrienden af te spreken of hebben geen energie om hobby’s uit te voeren die ze voorheen wel deden.’

Klachten

De meest voorkomende klachten na kanker:

vermoeidheid

een verminderde conditie

emotionele disbalans

cognitieve problemen

slaapstoornissen

pijn

maag-darmproblemen

seksuele problemen

Vermoeidheid

Hoe komt het eigenlijk dat vermoeidheid zo vaak voorkomt na de kanker? Annekathrin: ‘De vermoeidheid wordt in vele gevallen veroorzaakt door bloedarmoede of een verhoogd aantal afbraakproducten in het bloed, zoals lichaams-eiwitten en vetten. Daarnaast kan de vermoeidheid komen door ijzergebrek of een verminderde eetlust, bijvoorbeeld omdat je vaak misselijk bent en moet braken. Bovendien zorgen bepaalde factoren er nog eens extra voor dat je langer moe blijft. Dat is bijvoorbeeld zo als de kanker onvoldoende verwerkt is.’

‘De zorg wordt compleet afgestemd op jouw vragen en wensen’

Aanpassing

‘Ook niet-helpende gedachten spelen mee. Misschien ben je erg bang dat de ziekte weer terugkeert, of heb je gedachtes als ‘Ik móet positief blijven’, ‘Alles moet zo snel mogelijk weer normaal worden’ of ‘Mijn moeheid betekent dat ik nog steeds ziek ben’. Verder kan het zijn dat je als patiënt moeite hebt om je activiteiten te doseren (werk, hobby’s, huishouden, sociaal leven) of dat de omgeving te veel druk oplegt. Herstel vereist echter aanpassing. Omdat je leven is veranderd, kunnen de activiteiten niet meer zoals vóór de ziekte plaatsvinden. Het kan lastig zijn om de juiste balans te vinden.’

Behandeling

Annekathrin: ‘Ergotherapie is een goede ondersteuning bij het oppakken van je dagelijkse bezigheden na je ziekte en heeft veel positieve effecten. In de eerste plaats zul je je als patiënt natuurlijk minder moe voelen. Daarnaast zal je conditie omhooggaan en heb je meer energie. Je kunt je beter concentreren. Hierdoor zal bijvoorbeeld de terugkeer naar werk gemakkelijker zijn. De behandeling wordt op maat gemaakt: de zorg wordt compleet afgestemd op jouw vragen en wensen. Als je meer informatie wilt, kijk dan op de website van Ergotherapie Zeker.’

Datum: 12 september 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Huidzorg bij kanker: een boost voor lichaam én geest

De behandeling(en) tegen kanker kunnen zowel fysiek als mentaal een behoorlijke impact hebben. Vooral misselijkheid en vermoeidheid zijn bekende bijwerkingen, maar dat is in veel gevallen slechts het topje van de ijsberg.
Het verhaal van... Peter, patiënt met endeldarmkanker

Peter schrok enorm toen hij in oktober 2019 te horen kreeg dat hij endeldarmkanker had.
5 tips om met je kankerdiagnose om te gaan

En dan ineens krijg je te horen dat je kanker hebt. Misschien had je het al verwacht. Misschien totaal niet. Hoe dan ook: vanaf dat moment is alles anders. Wordt je leven nooit meer hetzelfde.
Je leefstijl tijdens kanker: maak het verschil

Je bent moe. Doodmoe. Het liefst lig je de hele dag in bed of op de bank. Je voelt je misselijk.
Wat is kanker?

Kanker heeft een gigantische impact op je hele wezen. Je leven staat ineens op zijn kop. Op het moment dat je de diagnose krijgt, is het alsof de grond onder je voeten wordt weggeslagen.
Is hyperthermie voor mij geschikt?

Hyperthermie kan een zinvolle uitbreiding zijn bij het behandelen van ziekten zoals kanker. De behandeling helpt de werking van bestraling en/of chemotherapie te versterken, om de tumor of het kankergezwel optimaal aan te pakken.
Feiten en fabels over ondersteunende behandelingen bij kanker

Iedereen kan het begrijpen, dat wanneer je kanker hebt je alles wil aangrijpen om beter te worden. Vandaag de dag zijn er ook verschillende behandelwijzen die uitgevoerd en gecombineerd kunnen worden.
Wat kan hyperthermie betekenen bij kanker?

Wanneer jij of een naaste te maken heeft met kanker, is dat vaak een heftige ervaring. Logischerwijs wil je alles op alles zetten om te genezen. Daarvoor kunnen verschillende behandelmethoden ingezet worden.
Het verhaal van…Evelien, borstkankerpatiënt

Toen Evelien (43) de eerste keer gediagnosticeerd werd met borstkanker, zat de schrik er goed in. ‘Maar ik was ook heel overtuigd dat het goed zou komen. Ik weet niet waar dat vandaan kwam’, vertelt ze. ‘Misschien is het mijn optimistische natuur.
De effectiviteit van hyperthermie uitgelegd

Onderzoek naar het toepassen en de werkzaamheid van hyperthermie stopt nooit. Met nieuwe onderzoeken worden alsmaar meer toepassingen, werkingen en resultaten van hyperthermie bij het bestrijden van impactvolle ziekten zoals kanker, bevonden.

Toon meer >

Toon minder >

Verlichting van hoofdpijn door massage

Die bonkende pijn in je hoofd, gek word je ervan! Steeds vaker heb je er last van: hoofdpijn. Je stopt snel wat pijnstillers in je tas en vliegt de deur uit. Dit wordt weer zo’n dag…

Hoofdpijn

Niemand vraagt erom, maar hoofdpijn komt erg veel voor. Eén op de vijf Nederlanders heeft minimaal één keer in de week hoofdpijn. Je bent dus niet de enige! Deze vervelende pijn komt in verschillende gradaties voor. Zo kun je bijvoorbeeld last hebben van migraine of spanningshoofdpijn:

Migraine: sluit alle gordijnen! Wanneer je last hebt van deze vorm van hoofdpijn kruip je het liefst onder de dekens. (Fel)licht kun je niet verdragen en bewegen gaat moeizaam. Dat eenzijdige, bonkende gevoel gaat niet zomaar over..
Spanningshoofdpijn: ken je het gevoel alsof je een ‘band rondom je hoofd’ hebt? Dat is spanningshoofdpijn. Deze overspanning van de spieren geeft je een drukkend, zwaar gevoel. De grote boosdoener van spanningshoofdpijn (je raad het al) is spanning/stress.

Wist je dat je hoofdpijn kunt aanpakken met een hoofdpijnmassage?

Massage

‘Hoofdpijn of migraine kan vele oorzaken hebben’, aan het woord is masseur Monique Koger. ‘Een aantal voorbeelden zijn stress, een slechte lichaamshouding, hoge of lage bloeddruk, menstruatieproblemen, slaaptekort en te weinig beweging. Wist je dat je deze klachten kunt aanpakken met een massage? Bij migraine en spanningshoofdpijn biedt een hoofdpijnmassage veel verlichting. Op langer termijn kan de hoofdpijn minder vaak voorkomen of minder hevig zijn’

Wat is hoofdpijnmassage?

Het doel van een hoofdpijnmassage is het verminderen van je klachten. Daarnaast heeft deze vorm van massage een positief effect op het voorkomen van hoofdpijn. In 30 minuten word je gemasseerd. Niet alleen het hoofd en gezicht, maar ook de overbelaste spieren in de rug, nek en schouders worden aangepakt. Het kan namelijk zijn dat daar de hoofdpijn door ontstaat. De hoofdpijnmassage heeft een aantal voordelen:

Ontspanning
Klachtvermindering
Betere doorbloeding
Stressvermindering
Bevordert de nachtrust

Voor jou!

Heb jij vaak last van hoofdpijn? Een massage kan wonderen doen! Bij Praktijk Nikhita ben je hiervoor aan het juiste adres. Ook voor andere klachten kun je bij Monique Koger terecht voor massages, meditaties, healingen en readingen. ‘Neem gerust contact op!’ aldus Monique.

Datum: 12 september 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Hoofdpijn: welke oorzaak heeft die?

Hoofdpijn is een klacht die veel verschillende oorzaken kan hebben. Meestal trekt de pijn snel weer weg, maar in sommige gevallen blijft de pijn dagen, soms weken aanhouden. Dat is vaak erg belemmerend.
Altijd stress? Zorg dat je er vanaf komt!

We hebben er allemaal van tijd tot tijd last van: stress. Het woord heeft een negatieve klank, want je kunt er immers allerlei klachten door krijgen, zoals hoofdpijn, vermoeidheid, rug- en nekklachten, concentratieverlies en slapeloosheid.
Reken af met de blokkade van hoofdpijn

Een bonkend of heftig bonzend gevoel in je hoofd. Alle gordijnen dicht, want ieder straaltje licht veroorzaakt een hevige pijn. Misschien zelfs misselijkheid en braken. Komen deze klachten jou bekend voor?
'Migrainevrij & een vrij beweeglijke arm!'

Ineens kwam het weer opzetten: gezichtsvelduitval. Annemarie wreef over haar voorhoofd. Nog even en dan zou die afschuwelijke hoofdpijn weer op komen zetten.
Migraine? Daar heeft ze bijna geen last meer van!

In de jaren voordat Rianne (53) in de overgang kwam, had ze slechts sporadisch last van migraine. Echter toen eenmaal de menopauze zijn intrede in haar leven deed, kwamen de aanvallen regelmatiger en frequenter. Die gingen dan ook nog eens gepaard met pijn in haar arm, nek en schouder.
Geen quick fix!

De dag is nog niet halverwege en je hebt alweer moeite met concentreren. Je sluit je ogen en drukt je handen tegen je slapen, maar ook dat verlicht de pijn niet.
Ga de strijd aan met migraine

Als een molletje lig je daar dan. Ogen dicht en opgerold, met de deken om je heen gevouwen in een donkere, stille kamer. Door de dag heen voel je het erger worden. Het begint vooraan je hoofd en verspreidt zich met de uren naar je hele hoofd en nek.
Voorgoed verlost van migraine

Schitteringen of flitsen rondom je gezichtsveld. Vlekken zien. Ineens is het er, uiteraard op momenten dat het je helemaal niet uitkomt, en je weet al precies wat er straks komen gaat. Hoofdpijn. Helse pijn die je helemaal lam legt.
Reken af met hoofdpijn door manuele therapie

Hoofdpijn, een vervelend fenomeen waar iedereen wel eens last van heeft. Eens in de zoveel tijd wat last van je hoofd kan geen kwaad. Maar wat als je er nu continu last van hebt?
Stop aanhoudende vermoeidheid en hoofdpijn

Herken je dat? Je staat op met een zeurderige hoofdpijn en een vermoeid, protesterend lijf. Met veel moeite weet je jezelf uit bed te slepen. Op het werk aangekomen, word je gelijk overspoeld door vragen van je collega’s en kom je terecht in de dagelijkse sleur.

Toon meer >

Toon minder >

Na kanker gaat je leven weer door…

Wanneer je de diagnose ‘borstkanker’ krijgt, staat alles in het teken van beter worden. De behandelingen zijn heftig en laten letterlijk en figuurlijk hun sporen na: een stug litteken, een borstreconstructie die gewoon niet áf is, lymfoedeem of de getatoeëerde stipjes op je huid die je blijven herinneren aan de bestralingen die je hebt ondergaan.

Oedeemtherapie

‘Helon biedt zowel medische als cosmetische zorg bij huidproblemen’, vertelt huidtherapeute Heleen Stam. ‘Mede omdat we ons binnen de muren van het ziekenhuis bevinden, zien we veel kankerpatiënten en vooral borstkankerpatiënten. Het grootste deel van hen komt hier voor oedeemtherapie. Er zijn verschillende technieken om het lymfesysteem te stimuleren. Manuele lymfedrainage is daar een goed voorbeeld van. Met deze massagetechniek kan opgehoopt vocht worden afgevoerd, zodat de zwelling afneemt.’

Lymfapress

Een andere manier is de lymfapress. ‘Dit is een machine waaraan een manchet is bevestigd die uit verschillende luchtkamers bestaat. Door pneumatische druk worden de kamers afwisselend met lucht gevuld waardoor een pompende beweging ontstaat die oedeemafname bevordert.
Datzelfde proberen we ook met compressietherapie: zwachtelen. Alle technieken hebben als doel om een stabiele situatie te bereiken, zodat de patiënt zo weinig mogelijk hinder ervaart in het dagelijks leven. Hierbij is een therapeutische elastische kous of een andere vorm van drukkleding vaak van grote toegevoegde waarde.’

Littekentherapie

Het litteken dat na een (gedeeltelijke) amputatie achterblijft, kan stug en hard worden. ‘Dit kan je beperken in je beweeglijkheid’, licht Heleen toe. ‘Het verlies van een borst is voor veel vrouwen traumatisch. Je hebt afscheid moeten nemen van een stukje van je vrouwelijkheid. Je durft mogelijk het gebied zelf niet eens te bekijken of aan te raken. Bij ons leer je dat je huid weer aangeraakt mag worden en maak je kennis met technieken om je litteken zelf te kunnen masseren.’

De sporen op je lichaam blijven je achtervolgen

Emotioneel

‘Bij veel vrouwen zijn wij zelfs de eersten die dit gebied mogen zien en aanraken; iets wat soms zelfs nog niet toevertrouwd wordt aan hun partner. Dat is best intiem en daar komen vaak emoties bij los. Naast de therapie die wij geven, en dat geldt eigenlijk voor alle behandelingen na borstkanker, bieden wij vooral ook een luisterend oor. Dat stukje mentale ondersteuning is zó belangrijk’, vertelt Heleen vol passie. ‘Dat is soms wel moeilijk, maar maakt dit juist ook zulk dankbaar werk.’

Medische tatoeages

‘Wij plaatsen ook medische tatoeages. Sommige vrouwen komen hier zodra ze weten dat ze chemotherapie gaan krijgen, en dus al hun haren gaan verliezen, om alvast hun wenkbrauwen te laten tatoeëren. Maar het komt ook voor dat wenkbrauwen na de chemo niet meer goed terugkomen. Als je al niet zo handig bent met een wenkbrauwpotlood of het te veel gedoe vindt, is dit een mooie oplossing’, weet Heleen.

Tepelhoftatoeage

‘Een andere vorm van medische tatoeage is de tepelhoftatoeage. Met speciale apparatuur worden pigmentstoffen in de huid gebracht. Daarbij worden de vorm en kleur van de oorspronkelijke tepel en tepelhof zo nauwkeurig mogelijk nagebootst. Het maakt de borstreconstructie helemaal áf. Je voelt je weer compleet.’

Bestralingspuntjes verwijderen

Huidtherapeut Heleen Stam: ‘Wanneer je moet worden bestraald, zullen er kleine puntjes op je lichaam worden getatoeëerd om het gebied te markeren. Soms zit zo’n puntje recht op het borstbeen of wordt zo’n stip als stigmatiserend ervaren. Helaas is het maar bij weinig mensen bekend, maar wij kunnen deze tatoeages verwijderen door middel van lasertherapie. Dat gaat heel gemakkelijk, maar het is wel verstandig om het vooraf met je bestralingsarts te overleggen.’

Datum: 12 september 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Huidzorg bij kanker: een boost voor lichaam én geest

De behandeling(en) tegen kanker kunnen zowel fysiek als mentaal een behoorlijke impact hebben. Vooral misselijkheid en vermoeidheid zijn bekende bijwerkingen, maar dat is in veel gevallen slechts het topje van de ijsberg.
Het verhaal van... Peter, patiënt met endeldarmkanker

Peter schrok enorm toen hij in oktober 2019 te horen kreeg dat hij endeldarmkanker had.
5 tips om met je kankerdiagnose om te gaan

En dan ineens krijg je te horen dat je kanker hebt. Misschien had je het al verwacht. Misschien totaal niet. Hoe dan ook: vanaf dat moment is alles anders. Wordt je leven nooit meer hetzelfde.
Je leefstijl tijdens kanker: maak het verschil

Je bent moe. Doodmoe. Het liefst lig je de hele dag in bed of op de bank. Je voelt je misselijk.
Wat is kanker?

Kanker heeft een gigantische impact op je hele wezen. Je leven staat ineens op zijn kop. Op het moment dat je de diagnose krijgt, is het alsof de grond onder je voeten wordt weggeslagen.
Is hyperthermie voor mij geschikt?

Hyperthermie kan een zinvolle uitbreiding zijn bij het behandelen van ziekten zoals kanker. De behandeling helpt de werking van bestraling en/of chemotherapie te versterken, om de tumor of het kankergezwel optimaal aan te pakken.
Feiten en fabels over ondersteunende behandelingen bij kanker

Iedereen kan het begrijpen, dat wanneer je kanker hebt je alles wil aangrijpen om beter te worden. Vandaag de dag zijn er ook verschillende behandelwijzen die uitgevoerd en gecombineerd kunnen worden.
Wat kan hyperthermie betekenen bij kanker?

Wanneer jij of een naaste te maken heeft met kanker, is dat vaak een heftige ervaring. Logischerwijs wil je alles op alles zetten om te genezen. Daarvoor kunnen verschillende behandelmethoden ingezet worden.
Het verhaal van…Evelien, borstkankerpatiënt

Toen Evelien (43) de eerste keer gediagnosticeerd werd met borstkanker, zat de schrik er goed in. ‘Maar ik was ook heel overtuigd dat het goed zou komen. Ik weet niet waar dat vandaan kwam’, vertelt ze. ‘Misschien is het mijn optimistische natuur.
De effectiviteit van hyperthermie uitgelegd

Onderzoek naar het toepassen en de werkzaamheid van hyperthermie stopt nooit. Met nieuwe onderzoeken worden alsmaar meer toepassingen, werkingen en resultaten van hyperthermie bij het bestrijden van impactvolle ziekten zoals kanker, bevonden.

Toon meer >

Toon minder >

Afscheid in een rode sari

Graag wil ik een persoonlijk verhaal met je delen over Mirjam. Mirjam was een vriendin van mij. Eigenlijk kun je haar wel ‘familie’ noemen. Ik groeide met haar op. Haar ouders en die van mij waren vrienden. Onze hele levens zijn met elkaar verbonden. Een aantal jaren geleden overleed Mirjam op 50-jarige leeftijd aan de gevolgen van borstkanker.

Voorgesprek

Mirjam volgde mijn leven, en natuurlijk mijn bedrijf, op de voet en wij hadden vele gesprekken over mijn bedrijf Betrokken Uitvaarten. Het was voor ons dan ook vanzelfsprekend dat ik de uitvaart van Mirjam zou regelen. Naast onze persoonlijke gesprekken hebben we een ‘officieel’ voorgesprek gevoerd, ongeveer anderhalf jaar voordat ze overleed. Met ons drieën, Mirjam, haar broer en ik, hebben we alle wensen uitgewerkt en op papier gezet. Haar wensen waren specifiek. En zo geschiedde…

Sari

In de woonkamer van Mirjam hing een rode sari, die dienst deed als gordijn. De sari had Mirjam zelf gekocht toen ze ooit voor een dienstreis in Bangladesh vertoefde. Hij moest na haar overlijden omgetoverd worden tot wade. Mirjam wilde daarnaast op een opbaarplank worden opgebaard en gecremeerd.

Opbaarplek

Op een dag liet Mirjams lichamelijke gezondheid het niet meer toe dat ze voor zichzelf kon zorgen. Ze verhuisde naar het Jacobs Hospice in Den Haag. Meer dan 25 jaar lang had ze met heel veel plezier in haar huis gewoond, maar vanaf dat moment richtte ze haar blik op wat toen nodig was. Het was goed zo. Ik zat aan haar bed en we bespraken wat een goede opbaarplek zou zijn. De keuze viel op de serre van mijn broer.

Haar wensen waren specifiek. En zo geschiedde…

Tedere momenten

Mirjams toestand verslechterde heel snel. We besloten bij haar te gaan waken: haar broer, mijn broer, mijn zus, een vriendin en ik. Met ons vijven omringden we haar continu, knuffelden haar en hielden haar hand vast. Na een paar dagen, toen we allemaal om haar bed dwarrelden en net verse koffie en thee hadden gekregen van een hospice-medewerker en allemaal bij haar een kop wilde drinken, lichtte ze haar hand op en maakte lome zwaaiende bewegingen. De sfeer in de kamer veranderde binnen een seconde. We pakten haar allemaal beet en huilend begeleidden we haar op haar laatste tedere momenten hier op aarde.

Wade

Samen met mijn zus kleedden we Mirjam aan in haar zelf uitgezochte kleding. Mirjam bleef in het hospice tot de volgende dag. Zo hadden wij tijd om de serre van mijn broer en de wade klaar te maken. We knipten de sari in tweeën en naaiden de lange zijde aan elkaar om een lap van 2 bij 3 meter te krijgen. We legden Mirjam de volgende dag in haar rode wade, in de serre. Het was ontzettend mooi. Sprookjesachtig sereen.

Afscheid

De avond voor het afscheid sloten wij de wade met elkaar. De afscheidsbijeenkomst hielden we ook in het huis van mijn broer. Met vijftig man, intiem zittend op banken en kussens, stilletjes luisterend naar live-muziek en alles wat bij een afscheid hoort. Daarna borrelden we in de serre met Mirjam in de rode wade in ons midden. ‘s Avonds brachten we haar weg. Met Mirjam in mijn auto reden we in stoet over de boulevard naar het crematorium. Met ons vijven brachten we haar naar de oven en hielden we onze Mir, in haar rode wade, met onze ogen vast totdat de deur van de oven sloot.

Datum: 12 september 2018

Specialisten in jouw buurt

Ook interessant voor jou

Heb jij je laatste wensen al op papier gezet?

Als je jong bent, denk je meestal niet veel na over de dag waarop je je laatste adem uitblaast. Voor de meeste mensen is het opbouwen van hun leven een grotere prioriteit dan het afbouwen ervan. Dat is volkomen logisch, maar toch is het verstandig om eens te kijken of je je zaken goed geregeld hebt.
Denk jij weleens na over je eigen uitvaart?

De dood is onlosmakelijk verbonden met het leven, maar we denken er liever niet te veel over na. We schuiven dat onderwerp meestal ver voor ons uit. Toch is het zinvol om nu al eens stil te staan bij je eigen uitvaart en daarmee niet te wachten tot je levenseinde in zicht is.
Waarom het vastleggen van uitvaartwensen handig is

Wanneer het einde van het leven nadert, kunnen gedachten over de eigen uitvaart naar de oppervlakte komen. Hoewel dit onderwerp voor velen gevoelig is, is het van groot belang om uw wensen duidelijk vast te leggen en te bespreken met uw naasten. Dit biedt niet alleen gemoedsrust voor uzelf, maar ook duidelijkheid en houvast voor uw nabestaanden.
Uitvaartverzekeringen: afsluiten of toch niet?

We verzekeren ons voor van alles en nog wat en over de ene verzekering denken we liever net wat langer na dan de andere. Toch denken en praten we liever nog niet altijd over een uitvaartverzekering. Ook al praten we er niet veel over, zo’n 70 procent van de Nederlanders heeft een uitvaartverzekering afgesloten.
Kies je een rouwauto of ander vervoer?

Heb jij weleens nagedacht over rouwvervoer? Meestal wordt een rouwauto gebruikt om de overledene naar de laatste rustplaats te vervoeren, maar er zijn nog zoveel meer mogelijkheden.
Een duurzame uitvaart: de mogelijkheden

Een groene uitvaart: waarom zou je daar, wanneer je altijd milieubewust leeft en duurzame keuzes maakt, niet voor kiezen? Er zijn veel mogelijkheden om de impact van jouw afscheid op het milieu zo klein mogelijk te maken.
De uitvaartverzekering: alle feiten op een rij

Ooit heb je er eentje afgesloten: een uitvaartverzekering. Maar weet je eigenlijk (nog) wel voor welke soort verzekering je hebt gekozen?
Een bijzondere uitvaart voor jou

Ieder mens is uniek en waarom zou iedere uitvaart daarom ook niet uniek zijn? Waar vroeger ‘standaard’ nog de norm was, mag een uitvaart nu bijzonder zijn. Passend bij de persoon die is overleden.
Afscheidsfotograaf: de ervaring van nabestaanden

Als afscheidsfotograaf kan ik jou heel goed vertellen waarom je als nabestaande een afscheid moet laten vastleggen, maar het is nog beter als je hoort wat andere nabestaanden hiervan vinden. De mensen die al eerder de keuze hebben moeten maken om het afscheid van hun dierbare te laten fotograferen. Want dat is het natuurlijk. Al krijg ik ook wel eens de vraag waarom je zoiets triests zou laten fotograferen.
Hoe ziet rouw er voor kinderen uit?

Kinderen en rouw. Dat zijn twee begrippen die je het liefst niet naast elkaar ziet staan. Kinderen zouden een onbezorgde jeugd moeten hebben en daar hoort de dood, en dus ook rouw, niet in thuis.

Toon meer >

Toon minder >